Hvad skal man gøre, hvis en vene på et ben er hævet og gennemsøgt?

Ofte i medicinsk praksis er der vaskulære sygdomme. Hvis en vene kom ud på benet, hvad skal man gøre i denne situation? En sådan tilstand indikerer oftest åreknuder. Hele kroppen af ​​en person er gennemsyret med forskellige blodkar: arterier, vener, kapillærer. De nederste lemmer er meget godt forsynet med blod, da benene har en høj belastning. Åreknuder er en meget almindelig patologi blandt kvinder. Denne sygdom er en potentiel fare for menneskers sundhed og kan forårsage handicap. Hvad er etiologi, klinik og behandling af åreknuder?

VIGTIGT AT VIDE! Fortune-telleren Nina: "Penge vil altid være i overflod, hvis du sætter dig under puden." Læs mere >>

Særlige egenskaber af varicose leg sygdom

Et stort antal kvinder i livet oplever symptomerne på åreknuder. Under varicose sygdommen refererer til venernees patologi, hvor der er dilation af blodkar, deres tortuosity samt ventilernes funktion. Blod gennem en persons krop strømmer i en bestemt retning. Dette sikres ved tryk samt ventiler. I tilfælde af varicose sygdom i de nedre ekstremiteter forstyrres ventilapparatets funktion mod baggrunden af ​​hvilken blodstrømmen ændres. Ofte er denne sygdom diagnosticeret hos kvinder. Ifølge statistikker er sygdommen i varierende grad af sværhedsgrad til stede i mere end halvdelen af ​​alle kvinder. Sygdommen er tilbøjelig til kronisk forløb.

Hvis venen er hævet, var hovedårsagen tilbagevenden af ​​venøst ​​blod. Overskydende blod fører til udstrækning af væggene i de nedre ekstremiteter. Ved langvarig hypertension udvikler kronisk venøs insufficiens gradvist. I fremskredne tilfælde kan alt dette forårsage dannelse af trofasår på huden. Åreknuder kan gå ubemærket i lang tid. Hvis venerne i benene er hævede, indikerer dette en progression af sygdommen.

Etiologiske faktorer

Hvis venen kommer ud på underekstremiteterne, kan årsagerne til dette være meget forskellige.

De væsentligste etiologiske faktorer for udviklingen af ​​åreknuder i nedre ekstremiteter er:

  • genetisk disposition
  • iført ubehageligt tøj og sko;
  • regelmæssigt stående oprejst;
  • hårdt fysisk arbejde
  • intens sportstræning;
  • periode med at bære et barn.

Udvidelse af vener i benene er en erhvervssygdom. I højere grad af varicose er genstand for personer, hvis erhverv indebærer et langt ophold i stående eller siddestilling. Denne gruppe omfatter sælgere, kasserere, tjenere, frisører, kontorarbejdere. For nylig er forekomsten af ​​denne patologi steget. Dette skyldes blandt andet ubehagelige sko og tøj. Dette gælder især kvinder, der altid forsøger at følge trender på mode, mens de forsømmer deres eget helbred. Iført højhælede sko, stramme jeans eller bukser og tætte ting er alle risikofaktorer for at udvikle knogleskørhed. Åreknuder kan arves. Risikogruppen omfatter personer, hvis nære slægtninge led af denne venøse patologi. Ofte eksploderer venerne i benene og bliver tyndere under graviditeten. Bidrar til denne hormonelle forandringer og øget stress på benene. Forværring af sygdommen observeres ofte under fødslen.

Predisponerende faktorer for udvikling af åreknuder hos kvinder og mænd er:

  • bærevægte;
  • rygning;
  • alkoholmisbrug
  • overvægt;
  • manglende motion;
  • Forkert position af benene mens du sidder (ben på benet)
  • dårlig ernæring
  • alder.

Symptomer på sygdommen opstår oftest i voksenalderen (over 35 år).

Kliniske manifestationer

Sygdommen forløber i flere faser. Trin 0 er kendetegnet ved fraværet af ydre tegn på varicose dilatation. Undersøgelser giver heller ikke et positivt resultat. På dette stadium har personen et ben eller begge ben på en gang, hævelse, kramper om natten eller tyngde i underekstremiteterne. I fase 1 ændres det vaskulære billede af benene. På fase 2 kan dilaterede vener ses. De kan defineres som blåagtige knuder placeret tæt på hudoverfladen. I fase 3 er sygdommens vigtigste symptom markeret ødemer.

I fase 4 kan der udvikles eksem og lipodermatosklerose. Fase 5 og 6 af varicose sygdom er mest vanskelige. Med dem kan der opstå sår på huden. I alvorlige tilfælde er dybe vener af benene involveret i processen. Fælles symptomer på sygdommen er:

  • hurtigt trætte ben
  • følelse af fylde i kalvemusklerne;
  • smertsyndrom;
  • brændende fornemmelse;
  • udseende af ødem;
  • tyngde i benene
  • udseendet af anfald.

Medicinske begivenheder

Hvis benet gør ondt på grund af åreknuder, hvad skal man gøre? Hvis benene er bestemt for at have hævede vener, skal patienten undersøges. Diagnose omfatter visuel inspektion, Doppler, translucens af overfladiske vener. Behandling af hævede åre i benene kan være konservativ og kirurgisk. Den vigtigste behandlingsmetode er kirurgi. I øjeblikket gennemgår radikale og minimalt invasive operationer. Den første gruppe omfatter fjernelse af patologisk dilaterede vener (phlebectomy).

I dag bruges minimalt invasive indgreb (laser og radiofrekvenskoagulation, scleroterapi) i stigende grad til at eliminere patologien.

Ved scleroterapi introduceres et specielt stof i karrets lumen, hvilket fører til limning af venen. Denne åre kan ikke udføre sin funktion og er ikke involveret i blodet. Denne procedure har nogle begrænsninger. Med store knudepunkter i foden udføres det ikke.

Konservativ terapi

I modsætning til mange andre vaskulære sygdomme kan åreknuder ikke helbredes med medicin, du kan kun standse sygdommens progression og eliminere de vigtigste symptomer. Hævede åre indikerer en løbende proces. Konservativ behandling er i tillæg til kirurgi. Konservativ terapi kan omfatte brug af lægemidler i form af salver og geler, veno-toniske præparater, venernes kompression, reduktion af permeabiliteten i små beholdere. Salver og geler kan kun være effektive i de tidlige stadier af sygdommen, når knuderne ikke er synlige.

I tilfælde af venøs insufficiens kan lægen ordinere medicin, der øger årens tone. Disse omfatter "Detraleks" og "Venarus." Disse stoffer reducerer risikoen for blodpropper i fremtiden. Vitamin P (rutin) bruges til at styrke karrene. Konservativ behandling kan organiseres under forberedelsen af ​​patienten til operationen eller i løbet af genopretningsperioden.

Syge mennesker anbefales at bære specielle kompressionsbandager eller strømper. For åreknuder er det bedst at bruge lave og mellemstore stretchforbindelser. De, sammen med kompressionstøj, skaber øget tryk på venerne. Ved dannelse af sår anvendes en speciel elastisk bandage.

Således er åreknuder en kronisk og progressiv vaskulær patologi. I mangel af ordentlig behandling er motoraktiviteten stærkt begrænset.

Forebyggelse af sygdommen er at begrænse fysisk aktivitet, øge motorisk aktivitet, udfører gymnastiske øvelser til benene og massage, vægt normalisering, der fører en sund livsstil, iført komfortable sko med lave hæle. For at reducere belastningen på underbenene anbefales det at bære kompressions undertøj. Hvis du følger alle disse regler, vil venerne altid være i den rigtige tone, og sygdommen udvikler sig ikke.

VarikozProsto.ru

Hvad skal man gøre, hvis en vene på et ben er hævet og sår?

Mange mennesker anser manifestationen af ​​vener på deres ben for kun at være et kosmetisk problem, og derfor er de mest bekymrede over det æstetiske udseende af lemmerne. Men det er kun så længe benene ikke begynder at såre og signalere alvorlige helbredsproblemer. Faktisk er vittigheder med kredsløbssystemet dårlige og kan føre til tragiske konsekvenser. Hvorfor vises åre på mine ben og hvad skal jeg gøre for at fjerne problemets smertefulde manifestationer?

Hvorfor vener er oppustet

Foto: hævet ven

Årsagen til stigningen i blodkar i benene er næsten altid varicose sygdommen. Denne sygdom er meget almindelig blandt befolkningen, den findes i hver tredje kvinde og femte mand. Sygdommen påvirker ikke kun skønhed, men også sundhed. Derfor vil det være nyttigt for alle at vide, hvad der er farligt for åreknuder og deres første tegn. Hvis blodkarrene pludselig er hævede og ondt, så skal du straks begynde behandling, samt gennemgå dine livsvaner.

Faktorer der påvirker forekomsten af ​​sygdommen:

  • arvelighed;
  • rygning;
  • kroniske sygdomme;
  • alkoholmisbrug
  • stillesiddende livsstil;
  • fedme;
  • stor belastning, lang stående på benene;
  • stramme sko

Hvis problemet allerede har dukket op, så skal du gøre alt for at sikre, at underekstremiteterne føles behagelige. Reducere belastningen, opgive styrkeøvelser, bære vægt, rygning, alkohol. Du skal også passe på komfortable sko med en hæl på 2-4 cm. Ud over den oppustede venet kan der være andre tegn på sygdommen.

Andre symptomer på åreknuder:

  • hævelse;
  • smerter i benene
  • kramper;
  • træthed;
  • mørkning af huden;
  • edderkopper på overfladen;
  • kløende hud.

Disse symptomer bør ikke gå ubemærket. Åreknuder går ikke væk alene, behandling er nødvendig. I de tidlige stadier er det mere produktivt, i de fleste tilfælde kan du undvære kirurgisk indgreb. Især mere opmærksomme behov for at være kvinder under graviditeten. Det er på nuværende tidspunkt, at risikoen for at udvikle sygdommen stiger. Årsagerne til åreknuder i bækkenet er ens.

Tip: Langvarig stående eller siddeplads fører til stagnation af blod i karrene og udvikling af sygdommen. For at overklokke det anbefales det at opvarme hver 2-3 timer eller i det mindste gå rundt.

Sådan fjerner du smerte symptomer

Den første ting at gøre, hvis et skib gør ondt på benet er at fjerne ubehagelige fornemmelser. Til dette kan du bruge generelle anæstetika. Men ofte bør de ikke blive involveret i, og det er ønskeligt at vide, hvad du ellers kan lindre hævede blodårer på benene.

Hvad der ellers kan fjernes smerte, ubehag:

  • Compression. Ideelt set brug medicinsk undertøj, men hvis ikke, så vil den sædvanlige elastiske bandage gøre. Men du skal vide, hvordan du korrekt pålægger det, da vilkårlig vikling kan forværre tilstanden.
  • Cremer, geler, salver til behandling af åreknuder. Fjern hurtigt ubehagelige symptomer i benene, hævelse, tyngde, smerte. Deres valg i dag er enormt, og du kan nemt finde et passende værktøj.
  • Hævning af benene op hjælper med at lindre stagnation i benene og berolige hævede åre. Hvis de gør ondt, så anbefales det også at holde dem hævet under søvn. For at gøre dette kan du lægge en pude under dine fødder.
  • Folkemedicin vil også hjælpe med behandling af hævede åre. Ofte gnides, komprimerer, lotioner. De mest populære produkter: æblecider eddike, honning, grønne tomater, kastanje, ler, vaskesæbe. Folk har samlet de bedste opskrifter i århundreder, så hvorfor ikke bruge dem?
  • Hvis skibene på benet ikke kun gør ondt, men også kløe, anbefales det at tage en almindelig antihistamin, for eksempel Suprastin. Det vil også hjælpe med at berolige fartøjets gel Fenistil. Hvis der ikke er noget til rådighed, kan du smøre det ømme punkt med tandpasta eller anvende is.

Hvis hævede åre ledsages af rødmen af ​​huden, dens betændelse, fremspringende stød, anbefales det ikke at udføre nogen behandling alene og du bør straks kontakte en specialist. Det er muligt, at der allerede er opstået komplikationer, for eksempel tromboflebitis eller varicoseeksem, hvis behandling er forskellig, og det kræver en obligatorisk undersøgelse af skibene.

Tip: Efter et varmt bad eller bad svulmer benets kar op, buk og smerte. Derfor er det værd at afvise termiske procedurer og høje temperaturer. Og under badet skiftes koldt og varmt vand. Afslut altid køligt.

Konservativ behandling

Eliminere ubehagelige symptomer og smerter i benene er ikke en kur. De kan returnere til enhver tid, så hvis der opstår et lignende problem, skal du træffe uopsættelige foranstaltninger. Sørg for at kontakte vaskulær kirurg og foretage en undersøgelse af kredsløbssystemet. På denne baggrund vil behandlingen blive foreskrevet.

Hvad omfatter terapi:

  • Generelle lægemidler, der hjælper med at støtte blodkar og genoprette blodcirkulationen i benene. De gør behandlingen mere effektiv. De mest populære: Flebodia, Venoruton, Detraleks.
  • Lokale retsmidler, der bruges to gange om dagen, ikke kun på patienten, men også på en sund fod. lindre ubehagelige symptomer, træthed, smerte, give lethed.
  • Kost. Det er vigtigt at nægte produkter, som øger cholesterol og tilstopper blodkarrene. Også korrekt ernæring hjælper med at normalisere vægten og fjerne overskuddet, hvilket giver en ekstra belastning på benene.
  • Hvis der ikke er nogen risiko for thrombophlebitis, er det påkrævet at bære medicinsk undertøj. Graden af ​​kompression bør bestemme lægen.
  • Fysioterapi, opladning med åreknuder, svømning og anden fysisk aktivitet hjælper med at etablere blodcirkulation. Men belastningen skal være moderat.

Det skal straks advare om, at behandlingen af ​​åreknuder på benene er lang. I de fleste tilfælde skal du bevare tilstanden i vaskulærsystemet hele dit liv for at undgå komplikationer.

Tip: Effektiv behandling er altid kompleks. Brug af stoffer uden livsstilsændringer hjælper ikke.

Kirurgisk behandling af hævede åre

Foto: veinhærdning

Hvis den konservative behandling af inflammerede vener ikke er effektiv, sygdommen skrider frem eller har et alvorligt forløb, så hæves spørgsmålet om fjernelse af blodkar. For nylig var det nødvendigt at foretage en fuld kirurgisk operation på benet. I dag er der mange alternative metoder, for eksempel miniphlebektomi, hærdning, stripping, laserfjernelse. Valget af metode påvirkes af fartøjets størrelse, dets placering og patientens tilstand. Ofte kombinere flere måder, en til at fjerne store problemer og andre til kosmetiske formål.

Åreknuder er en alvorlig sygdom, så det vil ikke være overflødigt at vide, hvordan man fjerner sine ubehagelige manifestationer, for at forhindre komplikationer, hvad skal man gøre, hvis en vene er revnet på benet, og hvorfor det sker.

Hvad hvis en vene er hævet på benet?

Veneoppustethed er en alvorlig sygdom, som mange mennesker ignorerer, selvom patologi ofte fører til alvorlige irreversible konsekvenser. Ifølge statistikker lider lidt under halvdelen af ​​verdens befolkning af åreknuder i de nedre ekstremiteter. Sygdommen forstyrrer i de fleste tilfælde repræsentanter for den smukke halvdel af menneskeheden.

Hævede åre på benet bør ikke tages som en almindelig fejl, der vil passere med tiden. De fleste mennesker, der har bemærket tegn på åreknuder, henviser til sygdommen på denne måde og glemmer at det er nødvendigt at søge lægehjælp og fjerne sygdommen så hurtigt som muligt.

Årsager til hævning i benveve

Patienter med åreknuder spørger sig selv: "Hvorfor er venerne i benene opsvulmet?" Patienterne er bekymrede over det uattramerende udseende af lemmerne. Sådan taktik kan forværre problemet: Det er nødvendigt at identificere årsagen til venernes fordeling, behandle sygdommen, og den eksterne tilstand af det berørte lem vil være det samme.

Der er flere grunde til, at venerne i benene er hævede:

  • Intense fysiske anstrengelse. Fremme udvidelsen af ​​blodkar. For at undgå opblæsning af venerne er det vigtigt for atleter at løfte vægte under tilsyn af en erfaren instruktør.
  • Genetisk prædisponering. Når nogen fra nære slægtninge led af åreknuder i en persons familie, øges sandsynligheden for at udvikle patologi betydeligt. Derfor, at finde en lille venøs hævelse, er det nødvendigt at konsultere en læge. Arvelighed er en almindelig årsag til åreknuder i et barn.
  • Langt siddende, stående. Hvis man i forbindelse med arbejde og serviceaktiviteter skal forblive i en stilling i lang tid, øges risikoen for hævelse af vene.
  • Iført ubehageligt tøj, sko Det fører til tab af elasticitet af væggene i blodkarrene, hvilket resulterer i vener i benene svulmer. Især denne omstændighed skal tages i betragtning for kvinder, der er vant til at bære højhælede sko, tætte tøj osv.
  • Graviditet er en anden faktor i venøs afstand på benene. Fænomenet er let forklaret: I fostrets svangerskabsperiode er der en øget belastning, der fører til abnormiteter i blodkarrene.
  • Inaktiv livsstil (hypodynamien). Selvom overdreven motion, især vægtløftning, er skadelig for menneskekroppen, anbefales det ikke at forsømme træning. Moderate sportsaktiviteter forhindrer oppustning og åreknuder i benene.
  • Irrationel mad. Fede fødevarer med rigeligt kolesterol, fastfood, krydret mad, konserves er af stor skade, forstyrrer blodcirkulationen, fører til blokering af lumen i blodkar. Derfor skal deres brug minimeres.
  • Skadelige vaner. Rygning og alkohol drikker ofte blodcirkulationen på grund af dette, kan venerne i benene svulme op og blive hævede.
  • Alder er en af ​​de sjældne faktorer, som en person ikke kan påvirke. Ældningen af ​​kroppen er ledsaget af forskellige sygdomme, åreknuder er ingen undtagelse.

Årsager til venøs fjernelse omfatter også fedme og vane at kaste et ben over den anden. At vide på forhånd hvorfor venerne i arme og ben svulmer, kan patologi undgås. Når de første tegn på sygdom opdages, bør behandlingen være hurtig.

Symptomer på hævede åre på benet

Hvis der er mistanke om åreknuder, skal du kontakte en phlebologist. Lægen vil undersøge patienten, foreskrive den korrekte behandling.

Tegn på venøs hævelse vil være:

  • Udseendet af causeless sløvhed, træthed.
  • Konstant spænding i musklerne i det syge ben, spasmer.
  • Hævelse under knæene.
  • Lejlighedsvis er kløe (i sjældne tilfælde) foruroligende.
  • Man føler smerte, en brændende fornemmelse i benet, som intensiverer inden man går i seng, tættere på aftenen.
  • Hvis venerne i benene er hævede, ændrer huden sig i farve, bliver den mørkere, og fødderne begynder at smerte.

I de indledende faser af sygdommen er ikke meget manifesteret, men efter den tid dækker den patologiske proces dybårene. På de sidste stadier af sygdommen venøs blødning, ser der alvorlig smerte i benene. Hævede åre i arme og ben er et sikkert tegn på åreknuder, som skal fjernes straks.

Medicinske begivenheder

Før behandling af hævede åre er det nødvendigt at gennemgå en række diagnostiske procedurer. Phlebography og dopplerography er pålidelige diagnostiske metoder, der gør det muligt at opdage varicose sygdom i de tidlige udviklingsstadier. Resten af ​​patientens forskningsmetoder (marchertest, Homans analyse osv.) Udføres efter lægens anvisninger.

Når sygdommen går i en forsømt form, er det nødvendigt at udføre en kirurgisk operation og ved de første tegn på åreknuder en ret konservativ behandling.

Konservativ måde

De tidlige stadier af venøs afstand på benene er let tilgængelige for medicinsk behandling. Målet med terapi er at fjerne advarselssymbolerne for sygdom, smerte og eliminering af ubehag. Konservative metoder til at slippe af med patologien omfatter:

  • Ved at tage smertestillende midler hjælper det med at lindre ømhed i benene, men deres lange brug er vanedannende. Af denne grund er det nødvendigt at følge lægeinstruktionerne og tage ordinerede lægemidler strengt i de angivne doser.
  • Venotonics - medicin, der forbedrer blodgennemstrømningen i underekstremiteterne. Tilgængelig i form af tabletter, salver, geler. Bidrage til fjernelse af ødem, lindre symptomer på åreknuder, forhindre forekomsten af ​​konvulsioner. "Detralex", "Venoruton", "Heparin", "Venarus" - de mest berømte stoffer fra denne gruppe.
  • Midler til lokal terapi - forskellige salver og cremer hjælper med fjernelse af smerte og hævelse.
  • Antihistaminer - fjern kløe, reducer smerter i benene.

Metoder til konservativ terapi effektivt bekæmpe åreknuder, men denne behandling kræver lang tid.

Formålet med helbredsprocedurer er at opretholde patientens vaskulære system i en stabil tilstand og undgå komplikationer.

Operationel indgriben

Når venerne i benene er hævede og ømme, er operationen uundværlig. Kirurgisk behandling af åreknuder er rettet mod at fjerne det berørte område af fartøjet. Der er 2 typer af operationer, der bruges til at slippe af med åreknuder: radikale og minimalt invasive. Den første kirurgiske metode er nødvendig i sygdommens avancerede stadier. For minimalt invasive operationer omfatter:

  • Vene sklerose er en ret effektiv og ikke-traumatisk metode til behandling af åreknuder.
  • Laser kirurgi.
  • Stripping - er at bruge en lille sonde, hvorigennem det berørte kar fjernes gennem et specielt foretaget snit i benet.

I den postoperative periode ordinerer kirurgen patientmedicinen, der forbedrer blodtilførslen til benene. Lægen vil også råde til at afholde sig fra overdreven fysisk anstrengelse for at observere en særlig kost.

Folkemedicin

Hvis en vene på en hånd eller et ben pludselig er hævet, kan du henvise til traditionelle medicinopskrifter for at slippe af med symptomerne på patologi. Men selvbehandling i sådanne situationer er udelukket: Ikke-traditionelle helbredelsesmetoder bør supplere den konservative behandling af sygdommen.

For at forhindre trombose anbefales det at komprimere og helbrede tinkturer fra følgende planter og produkter:

  • Bland finhakket løg med honning, anvend det resulterende produkt på det berørte sted.
  • Infusion af humlekegler - lindrer kløe, hævelse på huden.
  • Tinktur af hestekastanje - for at forberede planternes blomster hæld 500 ml alkohol, insistere i 2 uger, rystes hver dag. Før brug skal medikamentet passeres gennem nettet, så drik 1 el. l. 3 gange om dagen før måltiderne.

Kompressionstrik

Iført kompression undertøj til åreknuder er ikke en terapeutisk metode til fuldstændig at eliminere patologien. Klemme, som har specielle strømper på beskadigede skibe, hæmmer udviklingen af ​​sygdommen. Iført kompression undertøj har følgende positive virkninger på kroppen:

  • Ærene i benene er beskyttet mod ekspansion.
  • Blodcirkulationen forbedres, muskelvæv leveres med den nødvendige mængde ilt, næringsstoffer.
  • Undertøj kan bæres med henblik på profylakse, for at undgå blodpropper.

Der er mange typer kompression undertøj, udvælgelsen af ​​medicinske strømper, golf, strømpebukser tilbage til behandlingsspecialisten. Hver patient afhænger af venernes nederlag har til opgave at bære bestemte tøj.

Forebyggende foranstaltninger

Når venerne i benene begynder at blæse, svulme, ikke panik. Tidlig behandling og forebyggelse vil medvirke til hurtigt at eliminere patologien. For at forebygge sygdom er det vigtigt at følge en række regler:

  • Brug behagelige sko - det er bedre at nægte sko med høje hæle.
  • Dagligt tag en morgen brusebad, der vil hjælpe sprede blodet gennem karrene.
  • Engagere i terapeutisk fysisk kultur.
  • Stop med at drikke, ryge, brug ikke stoffer.
  • Massage hofter, knæ, ben, fødder hjælper med at forbedre blodcirkulationen. Du kan også massere dine ben derhjemme.
  • Inkluder grøntsager, frugt, klid, hvidløg, skaldyr, oksekød lever.
  • Drik mere væske, frisk juice fra grøntsager og frugter.
  • Udsæt ikke overdreven belastning på benene.

Hvad skal man gøre, hvis en vene er hævet på benet og gør ondt?

De fleste mennesker behandler problemerne med vener og skibe som et udseende problem uden at have nogen betydning for det. Og dette er en af ​​de første manifestationer af en farlig sygdom. Og kun i tilfælde, hvor venerne bliver meget synlige og giver anledning til bekymring, begynder de at tage problemet alvorligt.

Åreknuder anses for at være en af ​​hovedårsagerne til, at vener i benene svulmer. Denne sygdom i dag er ganske almindelig, det påvirker både kvinder og mænd. Sygdommen udtrykkes ikke kun i æstetisk manifestation, men bærer også sundhedsrisici i fremtiden. For dem, der har opdaget sygdommens første manifestationer, er det nødvendigt at vide, hvad sygdommens manifestation er fyldt med og hvad konsekvenserne kan være.

Hvad i denne artikel:

Årsager og symptomer på patologi

I tilfælde af læsion af vener i underekstremiteterne stiger de i størrelse på grund af stagnation af blod på grund af dets omvendte strømning. Venøs blod i karret bliver meget, skibets vægge mister deres elasticitet, strækker sig og deformeres. Med varigheden af ​​højt tryk i karrene kan venøs insufficiens begynde, hvilket fører til åreknuder.

I dag har problemer med fremspringende vener, deres ømhed, så mange. Ifølge statistikker er hver fjerde indbygger underlagt denne sygdom. Oftere er kvinder påvirket af det end mænd, og den gennemsnitlige alder af sygdommen falder hos personer over 40 år.

Hilly vener ødelægger ikke kun udseendet af benene, men har også en negativ indvirkning på deres velbefindende. I den forbindelse bør alle kende faren for sygdommen, hvad er dens første symptomer og manifestationer. Hvis der er sådanne problemer, er en vene hævet på benet, og det gør ondt, skal du straks kontakte en specialist og genoverveje deres vaner samtidig. Der er imidlertid en række omstændigheder, der påvirker processen med veneudskillelse.

Hovedpunkterne er:

  1. Hyppig og stærk fysisk anstrengelse gælder for dem, der strengt går ind for sport.
  2. Arvelighed, hvis der var familie i familien med et sådant problem, så når der endda er en lille hævelse, er det værd at være opmærksom på.
  3. Langvarig ophold på arbejdspladsen, sidder eller står, lægger en ekstra byrde på benene.
  4. Smalle og ubehagelige sko giver ikke kun ubehag, men blokerer også blodets normale adgang til karrene.
  5. Graviditet kan også være årsag til udseendet af venøse problemer, der gives en belastning til benene, hvilket negativt påvirker tilstanden af ​​karrene;
  6. Livsstil stillesiddende, dette fører til stagnation af blod i venerne og videre til deres opblødning.
  7. Forkert kost, fedtholdige og kolesterolrige fødevarer fører til blodpropper og blokering af blodkar.
  8. Skadelige vaner, misbrug af tobak og alkohol bidrager til ringe omsætning.
  9. En persons alder er forbundet med mange sygdomme, og problemer med benene, dårlige årer kan observeres ganske ofte.

Hvis benene begynder at svulme, har de en brændende fornemmelse, kløe, huden kan rødme og skrælle på steder, og venerne bliver mærkbare, stikker stærkt ud, har en blålig farve, skal du straks besøge en læge. Problemer med åre, åreknuder, er ikke kun et problem med udseende, men en reel sundhedsrisiko.

Bestem de venøse problemer med at komme langt væk fra alle. Mange mennesker bebrejder sygdommens manifestationer på almindelig træthed, overbelastning, ikke forråde værdispørgsmålet. Der er en række symptomer, som, hvis de opdages, ikke bør forsinkes ved et besøg hos en læge, en phlebologist.

Symptomer, der tyder på, at sygdommen er til stede og måske endda fremskridt, kan observeres i en enkelt form, eller flere på én gang.

Her er de vigtigste:

  • åre under knæene svulmer periodisk, du kan føle lidt hævelse;
  • musklerne i benene er konstant spændte, hvilket forårsager ubehag;
  • periodisk ben krampe;
  • der er konstant træthed, ben begynder periodisk at skade;
  • huden har mistet sin naturlige farve, mørknet, spredt i steder;
  • om aftenen er der en stigning i blodkarrene.

Men en ekspert kan foretage en nøjagtig diagnose - åreknuder kun efter at have gennemgået en fuld undersøgelse, afprøvning, detaljeret undersøgelse. Behandling skal begynde i de tidlige stadier af sygdommen, så sygdommen kan ikke startes.

Funktioner og kliniske manifestationer

Mange oplever manifestationer af varicose sygdom, hvilket forårsager visse problemer. Denne sygdom er kendetegnet ved vanskeligheder med vener, hvor forøgelsen og deformationen af ​​karrene udtrykkes, såvel som ventilens aktivitet er svækket. I en sund person sker blodcirkulationen i en bestemt retning under påvirkning af tryk og ventiler. Og når der er problemer med venerne, forstyrres disse funktioner.

Når venen svulmer, skyldes det, at blodet kommer tilbage i karrene. Det viser sig at være overflødigt, hvilket fører til, at væggene i blodkarrene ikke er elastiske og strækker sig. Over tid bliver venerne mere og mere synlige og danner venøs insufficiens. I særligt vanskelige tilfælde kan sygdommen udvikle sig og resultere i dannelse af trofasår.

Sygdommen har flere perioder - fra 0 til 6. I fase 0 er overfladiske tegn på hævede åre næsten fraværende, patienten kan klage over smerter i benene, tyngde og ubehag under længerevarende stående krampe. På fase 1 begynder skibene at dukke op gennem huden og er synlige. På tidspunktet for de 2 faser er fremtrædende vener af en blålig farve synlig. Trin 3 er kendetegnet ved klart ødem. På fase 4 er der fortykkelse af hud og subkutant væv, eksem. Stadier 5 og 6 er de mest alvorlige og farlige, sår er dannet på huden, som er dybe årer på underekstremiteterne.

For at forhindre forværring af sygdommen skal du kende følgende hovedfunktioner:

  1. Benene bliver trætte selv med små belastninger.
  2. Musklerne i kalvene i benene er i konstant spænding.
  3. Følelse af smerter i underekstremiteterne.
  4. Irriterende følelse af varme i benene.
  5. Udseende og hævelse i lang tid.

Derudover kan et tegn på patologi være hyppige benkramper.

Hvordan man reducerer smerte?

Enhver, der har oplevet problemer med vener, er bekymret over spørgsmålet - vener på benene har hævet, hvad de skal gøre? Dette problem er bekymret både i udseende og i nærvær af smerte i beskadigede kar. En person kan ikke føre en sædvanlig livsstil, bliver træt hurtigt, føler ubehag.

Først skal du fjerne følelsen af ​​smerte. Forskellige smertestillende midler gør et fremragende arbejde med dette. Hvis du vender dig til en specialist, vil han efter eksamen kunne hente en række nødvendige midler. Langsigtet brug kan imidlertid påvirke mave-tarmkanalen negativt og forårsage afhængighed.

Ud over medicinske lægemidler er der en række måder og midler, herunder folkemusik, som kan bringe lindring og fjerne smerte. Disse omfatter:

  • Særlige kompression undertøj. Den er lavet af specielle materialer, der passer til kroppen.
  • Benene skal løftes op. Udstrømningen af ​​blod er normaliseret, hvilket vil berolige venerne, smerten skal falde.
  • Komprimerer, lotioner, gnidning, på basis af folkemæssige midler (honning, ler, æblecidereddike) midlertidigt fjerne smerten.
  • Modtagelse af antiallergiske stoffer. De vil reducere den smertefulde kittende irritation på huden. Hvis der ikke findes en sådan medicin, kan du lægge is på de betændte steder.
  • En række geler, salver, cremer, til behandling af åreknuder vil fjerne de smertefulde manifestationer.

Alle ovenstående betyder kun i nogen tid vil fjerne smerten, bringe roen. Hvis der ud over udstødte skibe er rødme, klumper forekommer, bør der ikke udføres terapi selv. Kontakt en specialist.

Fremgangsmåder til understøttende behandling

Det er umuligt at fuldstændigt slippe af med problemer med hævede åre kun ved hjælp af lægemidler. De vil hjælpe med at stoppe processen med betændelse, lindre smerter. Hvis venerne er i en sådan tilstand, betyder det, at sygdommen udvikler sig, og dens tilstand forsømmes. Terapi ved hjælp af forskellige folkemedicinske midler, salver, lotioner, medicin vil være effektive i de tidlige stadier, når knuder i blodåren endnu ikke er observeret. Denne behandling er i tillæg til kirurgi.

Fjern smerte, det betyder ikke helt at slippe af med dem. På noget tidspunkt kan smerten genoptages. Hvis dette sker, skal du gennemgå en fuldstændig undersøgelse af hele kredsløbssystemet og på grundlag af resultaterne bestemme behandlingen.

Behandlingen af ​​deformerede og hævede åre i benene er en ret langvarig og besværlig proces. Selv om sygdommen kan stoppes for at forhindre, at den skrider videre, skal forebyggelsen af ​​åreknuder konstant opretholdes.

Metoder til terapi omfatter sådanne øjeblikke:

  1. hvis vener er meget synlige, er brug af lægemidler, der normaliserer blodcirkulationen og opretholder vaskulær tone kræves - Troxerutin, Venoruton, Phlebodian, Detralex;
  2. det er nødvendigt at bruge lægemidler til lokal brug, som lindre smerte symptomer, fjerne tyngde i benene, lette det;
  3. du skal gennemgå fødevaren, fjerne fra kosten fødevarer, der indeholder kolesterol, fedtholdig, røget mad;
  4. bør bæres, hvis der ikke er kontraindikationer, specielle undertøj med komprimeringseffekt.

Det anbefales at deltage i terapeutiske øvelser, svømning, for at normalisere blodgennemstrømningen i karrene.

Gennemfør kirurgi

Når venerne rager ud og svulmer op, forårsager angst, er det nødvendigt at undersøge straks. Det omfatter en generel undersøgelse af patienten, Doppler, gennemskinnelige vener. Disse aktiviteter ordineres af lægen i det tilfælde, hvor sygdommen løber og de sædvanlige behandlingsmetoder ikke hjælper. Kirurgi kan stoppe sygdomsforløbet, fjerne en ømvene fra den generelle blodbanen.

I dag kan moderne medicin tilbyde radikale og minimalt invasive operationer. Når sygdommen er startet, går de til den radikale metode, patienten er phlebectomy - de beskadigede og dilaterede vener fjernes. Minimalt invasive teknikker anvendes, når sygdommen er i de tidlige perioder, de tolereres godt af patienterne og må ikke skade dem.

I moderne klinikker ved hjælp af fremragende udstyr udføres procedurerne ret hurtigt og smertefrit. Hvis tidligere fartøjer kun blev fjernet kirurgisk, nu bruger de mere moderne teknologier - laserfjernelse, stripping, hærdning. Metoden til fjernelse afhænger af, hvor beskadiget fartøjet er, hvor det er placeret, hvilken størrelse det er. Visse teknikker giver dig mulighed for samtidig at fjerne det berørte kar og løse det kosmetiske problem.

For at undgå problemer og komplikationer med venerne, bør du overveje forebyggelsen af ​​åreknuder, vide hvad der kan føre til venøs sygdom, og hvis et sådant problem er opstået, skal du kontakte en specialist i tide. Lægen vil rådgive en passende metode til behandling af åreknuder. Forresten behandles vene sygdomme med succes i de indledende faser. Hvis du vender dig til lægen rettidigt, kan du gøre uden kirurgi.

Hvordan man behandler åreknuder vil fortælle en ekspert i videoen i denne artikel.

Hvorfor opstår opblæsning af venerne i benene, og hvordan behandles det?

Hævede åre i benene er ikke et kosmetisk problem, som nogle kvinder tankeløst opfatter det, men et formidabelt symptom på en irreversibel vene læsion kaldet åreknuder. Desuden er hævelsen af ​​venerne på benene - dette er ikke det første tegn på sygdommen.

Hvorfor svuler åre i mine arme og ben?

Tidligere sagde arme eller ben med fremspringende åre - trætte. I dag er de stillesiddende folkeslag, der hovedsagelig fører til stillesiddende livsstil. Synligt vaskulært mønster på hænderne bekymrer sig for det meste kvinder og derefter kun fra et æstetisk synspunkt. I de fleste tilfælde er disse ændringer forbundet med hormoner, alder eller arvelighed.

Når en stigning i venerne på hænderne ikke kræver intervention:

  • under graviditet eller overgangsalderen
  • i alderdommen
  • med træk af strukturen, som ikke er patologi
  • med stærk tyndhed eller skarpt vægttab (vener viser gennem tynd hud).

I sådanne tilfælde forårsager udragende ader ikke angst. Venøse knudepunkter på hænderne forekommer undertiden på grund af tung belastning på hænderne, når tilstrømningen af ​​biologisk væske stiger. I dette tilfælde skal du se en læge og foretage en undersøgelse. Dette kan være en manifestation af åreknuder, der påvirker ikke kun de lavere, men også de øvre lemmer.

Ærblod på benet tyder tydeligt på patologiske ændringer. Det går forud for symptomer, der normalt ikke betales grundig opmærksomhed, idet de tilskrives almindelig træthed. Etymologiske faktorer forårsager dette fænomen:

  • genetisk prædisponering (medfødt svaghed i de venøse vægge og ventiler);
  • mangel på fysisk aktivitet
  • højhælede sko;
  • dårlig vane med at sidde i posen af ​​"fod til fods";
  • vægtløftning.

Orale præventionsmidler, ernæringsmæssige fejl og aldersrelaterede ændringer kan provokere åreknuder.

Hvem er i fare?

Ifølge statistikker observeres blodudvidelsen i mere end en fjerdedel af verdens befolkning. Og her går det svagere køn - kvinder lider af åreknuder oftere, næsten hver tredje person har sine tegn. Mænd er mere heldige - en sygdom i vener findes kun i hver femte. Risikoen omfatter:

  • personer, hvis arbejde er forbundet med en konstant belastning på underekstremiteterne (sælgere, frisører, kuttere, lærere);
  • kontorarbejdere, der bruger hele dagen på computeren;
  • overvægtige mennesker;
  • dem, der ryger og misbruger alkohol.

Øget risiko er til stede hos gravide kvinder - belastningen på benene stiger, og den voksende livmoder klemmer skibene.

Symptomer på sygdommen

Yderst sunde ben kan allerede undergrave den skadelige sygdom indefra. På nulstadiet er symptomerne på åreknuder enten fuldstændigt fraværende eller fremstår lidt:

  • aften træthed;
  • let hævelse;
  • vægt i benene.

Den første fase er udseendet i kalvemusklerne i nattkramper, smerte og følelser af spredning. Samtidig er der et synligt tegn på åreknuder - det vaskulære gitter. Kapillærerne modstår ikke den første belastning - de ekspanderer patologisk og viser gennem huden i et konveks mønster.

I anden fase bliver venerne udsmeltet. I dilaterede fartøjer kan venøse ventiler ikke fuldstændigt blokere venen og forhindre omvendt blodstrøm i den. Som et resultat af tilbagesvaling øges trykket på de venøse vægge, idet fartøjet som reaktion begynder at strække og forlænge.

Den tredje og fjerde fase af sygdommen er kendetegnet ved udseendet på benets overflade af fordybede hævede åre, udtalt ødem, ikke afhængigt af tidspunktet på dagen, smerter, der ligner brænding langs de syge vener. Nattekramper bliver hyppigere. Phlebitis begynder - betændelse i blodkar. Forstyrrelse af blodgennemstrømningen fremkalder dannelsen af ​​blodpropper.

Det femte trin er præget af en ændring i hudens farve på det berørte ben. Hun begynder at tørre og klø. På steder med ridning dårligt opstår helbredende sår. Det stærkeste stadium af åreknuder er den sjette. Ernæringen af ​​blødt væv er forstyrret, trofiske sår forekommer på huden.

Hvis du er opmærksom på de første symptomer, der angiver problemer med blodcirkulationen i underekstremiteterne, og start terapien i tide, kan du stoppe udviklingen af ​​sygdommen. Åreknuderne, der er startet op til anden etape, er en irreversibel tilstand af fartøjerne, som vil udvikle sig. Og selv kirurgi giver ikke 100% garanti for sin kur.

diagnostik

I første fase, især med små manifestationer af nedsat venøs cirkulation, er diagnosen vanskelig. Imidlertid er phlebologists i stand til at identificere en begynder sygdom ved karakteristiske tegn og ved hjælp af særlige undersøgelser. Udtømmende information om tilstanden af ​​den venøse blodgennemstrømning i underekstremiteterne er tilvejebragt ved ultralydsdoppler-sonografi.

Blodprøver er obligatoriske. Til diagnose af åreknuder, betyder blodsukkerniveauet i dette øjemed en analyse af glyceret hæmoglobin. Antal leukocytter vil indikere tilstedeværelsen af ​​infektion. Hvis patienten vender sig til lægen på grund af hævelsen af ​​venerne i benene, testes han for at bestemme forekomsten af ​​blodpropper.

For at bestemme tilstanden og patensen af ​​dybe vener anvendes:

  1. Delbe-Perthes marchetest. Det ligger i, at patienten er tættere på lysken pålægger en tourniquet, der kun trykker overfladiske vener. Hvis de, efter 3-5 minutters gang, tømmer og falder, er dybe vener passable. Hvis venerne under huden svulmer, er blodgennemstrømningen i dybe årene brudt.
  2. Forskning på et symptom på Lowenberg. Et sphygmomanometer manchet er anbragt på patientens nederste ben og trykket pumpes op til 150 mm Hg. Hvis patienten, inden han når denne figur, begynder at opleve svær smerte i kalven, indikerer en dyb venetrombose.
  3. Prøve Homans. Patienten ligger på ryggen og bøjer ikke det ømme ben i knæet helt. Lægen presser foden i bagtil retning. Udvist på kalven blegne pletter og skarpe smerter indikerer tilstedeværelsen af ​​en blodpropp.
  4. Prøve Moses er en konsekvent kompression af underbenet foran og bagpå, så på samme sted fra siderne. Smerten under de første manipulationer og dens fravær under lateral kompression betyder, at trombose er i gang.

Hvis patienten har negative testresultater, men der er smerte og smerte i benet, er der foretaget instrumentelle undersøgelser. En af de mest pålidelige - phlebography. Det er en røntgen af ​​blodkar med indførelsen af ​​et kontrastmiddel.

Indikationer for udførelse er:

  • negative testresultater
  • veneudskillelse og tegn på væv trofisk dysfunktion;
  • bensår af ukendt oprindelse.

Flebografiens opgave er at bestemme graden af ​​skade på dybårene, visualisering af uregelmæssigheder i strukturen af ​​de venøse vægge, tilstanden af ​​de kommunikative skibe (forbinder de dybe og overfladiske vener). Undlad at foretage en undersøgelse for gravide kvinder, ældre og atherosklerose i benkarrene.

Behandlingsmetoder

Det er umuligt at helbrede åreknuder, læger kan kun stoppe udviklingen af ​​patologi og opretholde skibene i mere eller mindre arbejdstilstand. Denne tilgang giver kun et godt resultat med patientens aktive deltagelse, nøje efter alle udnævnelser og anbefalinger.

Veneafstand i benene behandles på flere måder afhængigt af læsionens omfang - konservativt eller kirurgisk. Et obligatorisk element i behandlingen er iført et strik eller brugen af ​​et elastisk bandage. Som supplerende symptomatisk behandling anvendes receptioner af traditionel medicin.

Konservative metoder

Konservativ behandling udføres i de indledende faser af sygdommen, når kompression og lægemiddelbehandling kan genoprette elasticiteten af ​​de venøse vægge, lindre betændelse og forhindre dannelsen af ​​blodpropper.

Når venerne svulmer, føler personen sig ondt. Opgaven med behandling er at lindre ubehag. For at gøre dette skal du bruge stoffer fra følgende farmakologiske grupper:

  • venotonics, som øger blodkarets elasticitet og de vægge, der styrker dem;
  • angioprotektorer, der beskytter vener mod betændelse;
  • antikoagulantia og antiplatelet midler, der tynder blodet og forhindrer akkumulering og hævning af blodplader i fokus for betændelse i karrene.

Hvis du er bekymret for alvorlig kløe, ordinerer antihistaminer. Lægemidler kan være beregnet til indtagelse og til ekstern brug. Nogle af dem har en kombineret effekt. De mest populære stoffer er Detralex, Troxevasin, Venarus, Lioton 1000, Phlebodia 600, heparin salve.

En del af konservativ terapi er en speciel gymnastik, som gør det muligt at normalisere de venøse og lymfatiske udstrømninger, forbedre tilstanden af ​​blodkar, øge strømmen af ​​arterielt blod, der er rigt på ilt.

Kompressionstrik

Med venøs sygdom har de brug for ekstern støtte. Kompressionstrik udfører funktionen af ​​skeletet, der understøtter musklerne. Hvad hjælper med at slanke ned:

  • understøtter svage muskler i benet - intensiteten af ​​blodgennemstrømningen afhænger af deres tone;
  • strækker ikke de vaskulære vægge
  • forhindrer stagnation af blod og lymfe, stimulerer deres udstrømning.

Afhængig af placeringen anvendes trusseslanger, strømper og strømper. Strikketøj er forskelligt kompressionsforhold. Hun bør anbefale en læge afhængigt af venernes tilstand.

Folkemedicin mod åreknuder

Varicose sygdom reagerer godt på behandling med traditionel medicin. De lindrer de ubehagelige symptomer - smerte, hævelse, tyngde i benene. Ved at bruge dem i et kompleks, kan du reducere inflammation i blodårerne og øge blodets flydende virkning. Traditionelt anvendt:

  • frugter, blomster og hestekastnødfrø;
  • æblecider eddike;
  • grønne tomater;
  • Kalanchoe blade;
  • urter - kamille, yarrow, nældeværk, plantain, hindbærblad, hestetail, islandsk hvidmose.

En hestetinktur er lavet af hestekastanje eller presset ud af blomster. Tomater og Kalanchoe bruges eksternt i form af gnidning og komprimering. Fra urter gør afkog og infusioner til indtagelse og komprimering.

Operationel indgriben

Når konservative behandlingsmetoder fejler, og sygdommen begynder at udvikle sig, er kirurgisk indgreb taget. Det er af varierende grad af kompleksitet og udføres ved hjælp af moderne højteknologiske teknikker.

Radiofrekvensablation

Phlebologists lånte denne metode fra kardiologer. Det udføres ved hjælp af højfrekvent strøm. En elektrode indsættes i venen for den længde, der svarer til det berørte område. Højfrekvensstrømmen opvarmer skibets vægge til 120 ° C, skleroserende og fjerner den fra blodbanen. Denne behandlingsmetode anvendes til sygdommen hos vener med moderat sværhedsgrad.

skleroterapi

Behandling af hævede lemmer med scleroterapi udføres i flere faser. Proceduren kan ikke betragtes som en kirurgisk indgreb. Det er næsten smertefrit og er ikke kontraindiceret selv for børn.

Et stof injiceres i den syge ven med en nålesklerosant. Under sin handling limes vene sammen, og blodbanen omdirigeres gennem sunde fartøjer. Ved denne metode behandles venøs dilation i de tidlige stadier af sygdommen.

Laserkoagulation

Den mest effektive og populære metode til behandling af vaskulær patologi er laserkoagulation. Det har flere fordele:

  • kort varighed af proceduren
  • udtalt terapeutisk og kosmetisk virkning;
  • kort genopretningsperiode
  • minimal risiko for komplikationer.

I modsætning til andre metoder kan laserkoagulation udføres med trofiske hudlæsioner. En laserlysguide indføres gennem kateteret i karret. En retningsbestemt lysflamme sætter et fartøj sammen. Brug ikke laseren til behandling af adskillige læsioner af venerne på grund af de høje omkostninger ved operationen.

Forebyggelse af venøs sygdom

Forebyggelse er først og fremmest nødvendigt for dem, der er i risiko for sygdommen. Det bør være omfattende:

  • Overholdelse af drikkeordningen og kost med undtagelse af skadelige produkter og alkohol
  • fysisk aktivitet i form af jogging og vandreture (benmuskler skal arbejde);
  • brugen af ​​salver og geler, der støtter fartøjerne
  • afvisning af sko med hæle over 4 cm.

De, der bruger deres arbejdsdage på computeren, anbefales at lave en let træning hver time for at forhindre hævede blodkar. Hvis de første "klokker" forekommer i form af smerter og tyngde i benene, bør profylaktisk kompressionstrik anvendes.

Øvelser til forebyggelse af fremspringende vener

Moderat rettet fysisk aktivitet til behandling og forebyggelse af åreknuder er ikke mindre vigtig end medicin. Men ikke alle øvelser er vist i venernes patologi. Læger anbefaler under sportsaktiviteter at overholde følgende regler:

  • udelukke squats, angreb, deadlifts;
  • motion mens du sidder eller ligger ned
  • under brugen af ​​brugen af ​​slankende strikkevarer.

En god forebyggelse af åreknuder er svømning, aqua aerobic, cykling. At gå og spille golf er velkomne. Begrænset kan du jogge, udføre øvelser på simulatorer (undtagen løftevægte).

Træ aerobic, professionel sport er kontraindiceret. Specielle øvelser til forebyggelse af åreknuder udføres dagligt. De tager normalt ikke mere end 20 minutter om dagen.