Hvorfor brænder fødderne om natten

Mange, især kvinder, er bekendt med følelsen, når man efter en arbejdsdag føler træthed og ubehag i underbenene. Årsagerne til, at fødderne brænder om natten kan være meget forskellige og ikke altid lignende symptomer skyldes alvorlige sygdomme. Det hele afhænger af patientens individuelle karakteristika og relaterede faktorer. I lægepraksis klassificeres udseendet af brænding i fødderne om natten og om aftenen som Gopalan syndrom, og kræver obligatorisk korrektion og nogle gange en gennemgang af livsstil.

Hovedårsagerne til udviklingen af ​​patologi

Udseendet af en brændende fornemmelse i fodområdet kan i nogle tilfælde være forårsaget af følgende patologiske tilstande:

1. Allergi

Brændende såler af fødderne kan skyldes en specifik reaktion på kontakt med mulige allergifremkaldende stoffer, som kan være til stede i syntetiske sokker, indlægssåler til sko, i vaskepulver, lotioner, cremer osv. I dette tilfælde er den allergiske karakter ud over brænding indikeret af hudreaktioner i form af hyperæmisk udslæt, pletter og svær kløe. Hvis du oplever lignende symptomer, bør du kontakte en hudlæge eller allergiker, hvem vil fortælle dig hvad du skal gøre for at slippe af med allergiske manifestationer.

2. Problemer med fartøjer

Vaskulær patologi af de nedre ekstremiteter, som omfatter:

Åreknuder

Denne sygdom ledsages ofte af brænding i benene, som spredes fra kalvemusklerne til fødderne.

Obliterende endarteritis

Endarteritis udvikler sig på baggrund af vaskulær infektion og ledsages af følelsesløshed og brændende i fødderne om natten. Der kan være kramper i kalvemusklerne mens du går, hvilket kan resultere i episodisk lameness. Patienter oplever først paræstesi, skiftevis med en brændende fornemmelse af underbenene.

tromboflebitis

Sygdommen er karakteriseret ved en inflammatorisk proces i de vaskulære vægge i underekstremiteterne efterfulgt af sedimentering af blodproppen på overfladen af ​​karrene. Samtidig er der rødme i huden over venerne, vævssvulen og smerter i det ramte lem. Et karakteristisk træk ved thrombophlebitis er hyperæmi og induration langs venen.

åreforkalkning

Med aterosklerose dannes blodpropper i karrene og brænder i fingre og fødder. Derudover klager patienterne over pludselige krampe, der kan forårsage lameness. En typisk lokalisering af symptomer på aterosklerose er området under knæ og skinker. For nylig er aterosklerose mere og mere almindeligt i en ret ung alder, så hvis du oplever lignende symptomer, bør du konsultere en læge for at finde årsagen til brænding og angst i benene.

Faren for aterosklerose i de nedre ekstremiteter er en indsnævring af lumen i en blodåre eller et blodkar, hvilket nedsætter blodgennemstrømningen og kan føre til brud.

Hudsvampe

Brænding og kløe om natten kan skyldes en svampeinfektion i huden (mycosis). Dette er den mest almindelige årsag til udviklingen af ​​en sådan stat. I første fase påvirkes interdigitale folder, efterfulgt af hudafskalning, hvorefter tilstødende områder med mere udtalt symptomatologi påvirkes.

4. Patologier i nervesystemet

Det fører til, at fødderne brænder, ikke kun mykoser og vaskulære patologier, kan fremkalde sådanne symptomer og forskellige former for lidelser i nervesystemet, for eksempel vegetativ-vaskulær dystoni. Denne sygdom ledsages af takykardi, ændringer i blodtryk, hovedpine og i alvorlige tilfælde er det muligt at miste bevidsthed.

5. diabetes

Med udviklingen af ​​diabetes mellitus i blodet reduceres mængden af ​​insulin produceret af det endokrine system dramatisk, hvilket negativt påvirker de perifere små kar, der har beskadiget struktur. Først og fremmest er der ubehagelige fornemmelser i fødderne efter en lang gåtur, og så brænder der i og kløe i fødder og tæer. Efterhånden som tilstanden forringes, dør den beskadigede kapillær ud, mens huden i føddernes område lyser og blår på de perifere områder. I mangel af rettidig medicinsk indgreb i underekstremiteterne kan ulceration forekomme med gradvis nekrose af væv.

6. Gigt

Følelsen af ​​at brænde fødder er mulig med udviklingen af ​​en sådan sygdom som gigt. Ofte er små perifere skibe i underekstremiteterne påvirket af gigt. Et karakteristisk symptom på gigt er en brændende fornemmelse i fødder og tæer, derfor, når sådanne symptomer udvikler sig, anbefales det at konsultere en reumatolog.

Som et resultat af det høje indhold af urinsyre i blodet er dets krystaller afsat i knogler og led og derved gradvist ødelægger dem.

7. hypovitaminose

Med utilstrækkeligt indtag af de nødvendige sporstoffer og vitaminer, især grupper D og B, begynder patienten at bekymre sig om brænding af underekstremiteterne, oftest om natten. Denne reaktion skyldes organismens respons. Derudover kan hypovitaminose observeres natten og aften anfald og en betydelig forringelse af hud og negle. For at undgå en sådan tilstand anbefales det at foretage en ernærings korrektion og tage multivitaminpræparater.

8. Graviditet

Som følge af forandringer i kroppen under graviditeten øges belastningen på underekstremiteterne, hvilket som følge heraf fremkalder en stigning i tryk i benets og ødets kar. I dette tilfælde anbefales patienten at begrænse drikkeordningen og overholde en særlig kost, der begrænser brugen af ​​salt, sukker, fedt og sød mad samt regelmæssig observation fra en læge.

Ikke altid hovedårsagerne til det faktum, at foden kan brænde, buzz og såre, er forskellige i sværhedsgraden af ​​sygdommen. I nogle tilfælde skyldes sådanne symptomer det sædvanlige overarbejde eller forkert valgte sko, så du bør først udelukke en sådan variant af udviklingen af ​​negative manifestationer. Hvis det er nødvendigt, kan lægen ordinere tilstrækkelig terapi med brugen af ​​lægemidler (udad og indad).

Lægemiddelterapi

Behandlingen af ​​brænding i føddernes område er primært rettet mod at eliminere grundårsagen, der fremkalder en sådan tilstand, og indebærer brugen af ​​følgende stoffer:

  • I det tilfælde, hvor diagnosen bekræftede den allergiske karakter af forekomsten af ​​brænding i fødderne, anbefales det at tage antihistaminer (Suprastina, Diazolin, Loratadine, Zyrtek, etc.);
  • i tilfælde af sygdoms svampetiologi er antimykotiske midler ordineret (terbinafin, clotrimoxazol, Naphtivin, Miconazol, etc.);
  • NSAID'er (Diclofenac, Ortofen, Ibuprofen osv.) Anbefales til at lindre smerte symptomer og betændelse;
  • til gigt, ordineres Anturan og Colchicil, såvel som kortikosteroider (Prednison, Hydrocortison, etc.);
  • Til normalisering af venøs tone er venotonika ordineret (Detralex, Escusan, Venarus osv.), og i tilfælde af at fødderne brænder på grund af tromboflebit, anbefales det at tage antikoagulantia (heparin, warfarin osv.);
  • i diabetes kan brænding være til stede ikke kun i fødderne. Sådanne symptomer kan påvirke palmerne, hvilket kræver obligatorisk behandling, først og fremmest med sådanne lægemidler som Bucarban og Glurenorm;
  • For at kompensere for mangel på vitaminstoffer anbefales oral administration af B-vitaminer (Neyrobion, Tiens osv.).

I tilfælde af forbrænding og smertefulde symptomer bliver der ofte lavet intramuskulære og intravenøse injektioner af antispasmodik og anæstetika (Analgin, Spasgan, Trigan osv.), Men hovedrolle i terapi er givet til fysioterapi (elektroforese, parafin-osoceritisapplikationer, massage, motionsterapi osv.). ).

Folkelige retsmidler

Med milde symptomer er det muligt at bruge folkeopskrifter, der bruges både uafhængigt og i kombination med traditionel terapi. Kompressorer anvendes i vid udstrækning med blå ler, der anvendes på fødderne, før de går i seng.

Under hvile er det nødvendigt at sætte en rulle eller en lille pude under fodenden for at sikre en god blodforsyning, hvilket eliminerer stillestående processer i lemmerne. Fodbad (herunder kontrast) har en effektiv effekt. Urter som mynte, calendula, kamille, malurt, lavendel, eucalyptus mv kan bruges til dette.

For at lindre brænding og kløe anbefales det at tørre fødder og kalve, inden du går i seng med et stykke is (i 3-4 minutter), aloesaft eller citronsaft. Hvis du gør sådanne procedurer regelmæssigt, kløe og brænde let hurtigt. Derudover masserer massen foden, især om aftenen, med tilsætning af mentholcreme.

Det skal huskes, at eventuelle problemer kræver rettidige løsninger. Derfor, hvis du oplever ubehagelige fornemmelser i fodområdet, herunder brænding og kløe om natten, skal du kontakte lægeinstitutionen for at få en kvalificeret høring. Dette vil fjerne en række alvorlige sygdomme, der kan ledsages af komplikationer i fremtiden.

Hvorfor vises varmen i benene

Varme i benene er en ubehagelig manifestation, som kan være tegn på en alvorlig sygdom. Ikke altid, som vi tror, ​​fra overarbejde. Hvorfor vises feber i benene? Hvilke følelser har du med det? Og vigtigst af alt, hvordan man fjerner den brændende fornemmelse, og hvad er de forebyggende metoder?

Årsager til varme i benene

Årsagerne til forbrændingen af ​​benene kan være både interne og eksterne.

For at passe de eksterne indikatorer er:

  • små og smalle sko;
  • længe stående på benene
  • tøj fra syntetiske stoffer;
  • revnede hæle.

Interne indikatorer er:

  • beriberi;
  • sygdomme i nervesystemet
  • svampe;
  • smitsomme sygdomme;
  • endokrine sygdomme;
  • træthed;
  • allergier;
  • graviditet;
  • vaskulær patologi.

For at finde ud af hvorfor og hvorfor brændingen af ​​benene opstår, skal du sammenligne alle de lidelser, der bekymrer dig.

Sygdomme, hvor du kan føle brændende fødder:

  1. Brændende fødder opstår under graviditeten. Kvinder i tredje trimester føler ofte varme i deres fødder. Dette skyldes øget tryk, protein i urinen og ødem. Ødemets skyld er trykket på de nedre ekstremiteter. Ødem kan spredes over benene, på maven og endda på ansigtet. Benene sår ofte på grund af overdreven vægtforøgelse og hormonal svigt.
  2. Åreknuder Hvis årsagen til afbrænding af benene er åreknuder, så med dette vil du få ød på benet om aftenen, vil kalve af benene gøre ondt, kramper om natten, du vil se et vaskulært gitter på benene.
  3. Diabetes mellitus. Manifest på grund af nederlag i kapillærerne. Du kan føle dig brændende, stikkende. Hvis du nipper tæerne, så vil du føle smerte over foden.
  4. Prostatitis. En mand med prostata føler smerter fra lårets inderside. Det kan også føle at brænde og skyde over knæet. Manden føles smerten konstant, når som helst på dagen.
  5. Svampen forårsager også brændende ben. Derefter vil der være alvorlig kløe under brænding, som ikke vil stoppe, men kun intensiveres, hvis den ikke behandles.
  6. VVD. Det kolde, så kan varme føle dine fødder. Med dette syndrom fejl i nervesystemet. Vegetativ dystoni kan udvikle sig på grund af stress, alkohol, cigaretter, overdreven brug af koffein, en passiv livsstil, skjoldbruskkirtel og hjertesygdom.
  7. Osteochondrose. Smerten begynder i lænderparten og falder ned på låret og gyde. Ofte manifesterer smerten sig i et af benene. Du føler kramper, limping, brændende og prikkende ben. Når du bevæger dig, føler du dine ben dumme.
  8. Aterosklerose i benkarrene. Det består i dannelse af blodpropper i karrene. På grund af dette forstyrres blodcirkulationen i karret, der opnås mangel på ilt i vævene. Dybest set starter sygdommen hos mennesker over 40 år. Årsagerne til, at aterosklerose kan begynde at udvikle sig er:
  • metaboliske lidelser;
  • rygning;
  • diabetes mellitus;
  • højt tryk;
  • stress;
  • passiv livsstil.
  1. Medfødt knoglesygdom. Dette kan f.eks. Omfatte flade fødder. Efter en lang gåtur er der ubehag i foden, feberen begynder i sålen og stiger op på benet.

Terapi af sådan patologi

Behandling af følsomme sygdomme bør kun begynde, når lægen nøjagtigt bestemmer årsagen til at brænde fødderne. Han kan ordinere medicin. Dette forklares ved, at de har en stærk effekt på forskellige områder af patologiske handlinger, der forårsager en følelse af brændende ben. At kende årsagerne til de symptomer, der forårsager ubehag for en person, ordinerer stoffer. Lægen ordinerer den ønskede dosis og varighed af lægemidlet. Du kan også blive hjulpet af produkter som gel, creme, salve. Nogle gange kan der i visse tilfælde foretages hormonelle eller anæstetiske blokeringer.
Fysioterapi bruges også til sygdomme i de nervøse, muskuloskeletale, vaskulære systemer. Derefter reduceres inflammationen, blodet cirkuleres bedre i vævene.

Ved afbrænding af benene udpeget:

  • magnetisk terapi;
  • laserbehandling;
  • elektroforese;
  • fonoforese;
  • zoneterapi;
  • kryoterapi;
  • vand og mudterapi.

Men ikke alt fysisk terapi vil gøre. Det er kontraindiceret i tumorer, hudsygdomme, infektiøse patologier.

Du kan prøve folkemetoder. Disse er afkogninger, tinkturer, lotioner. Tag badet af medicinske planter: citronmelisse, calendula, malurt, lime blomst.

For at undgå at brænde fødder, følg nogle regler. Brug behagelige sko til dine fødder, kvinder skal begrænse at gå med høje hæle. Sko skal være rent, tørt. Det vil hjælpe dig med ikke at fange svampen, på grund af hvilken der er varme og revner. Og glem ikke om dårlige vaner, det er også vigtigt.

Hvad er grundene til, at fødderne brænder?


Nogle mennesker klager over, at deres ben brænder. Denne ubehagelige følelse kan forekomme af forskellige årsager. Dette symptom kan indikere en sygdom ikke kun i underekstremiteterne, men også i andre organsystemer. Det samme fænomen ses i alle alder, og både efter lastning og i ro, om morgenen eller om natten.

En brændende fornemmelse i benene kan skyldes forskellige årsager:

  1. varicose sygdom, endarteritis, vaskulær thrombophlebitis, vaskulær dystoni, aterosklerose;
  2. allergisk reaktion på det materiale, hvorfra skoene er lavet
  3. svampe hud læsioner af foden;
  4. flade fødder;
  5. mangel på vitaminer
  6. metaboliske problemer;
  7. diabetes mellitus;
  8. perifer neuropati;
  9. nogle patologiske tilstande under graviditeten
  10. lang last på foden.

Alle disse forårsager en følelse af varme. Dernæst analyserer vi hver især mere detaljeret.

Årsager ikke relateret til sygdomme i andre organer

Brænd i benene kan forekomme på baggrund af en stor belastning, usædvanlig for en bestemt person. Et lignende symptom ses også, når du har ubehagelige sko, ikke kun stramt, men også fri.

For at klare dette problem er det nødvendigt at fjerne grundårsagen. Indtil det er klart, kan du lave kølige fodbade eller bruge kontrastbruser. Rubbing salve i huden med en beroligende effekt vil også lindre brændende fornemmelse i benene.

Derudover kan du anvende selvmassage i retningen fra fingrene til hælen. Særlige massageapparater eller improviserede materialer anvendes: sand, småsten, korn. De skal hældes i beholderen og gå langs dem.

Hvorfor brænder fødderne af fødderne med åreknuder?

Mange forstår ikke, hvorfor denne sygdom får fødderne til at brænde. Denne kendsgerning forklares af udvidelsen og forlængelsen af ​​venerne, hvilket bidrager til svækket blodgennemstrømning. Varicose sygdom opstår med lange belastninger på fødderne, tager hormonelle stoffer, overvægtige, hyppige skader, under graviditet. Mere modtagelige for denne patologi kvinder.

Patienterne oplever følgende symptomer for åreknuder ben: hævelse ved slutningen af ​​dagen, feber, kramper, visuelt mærkbare udstående overfladiske vener også vises på huden udskriver på tøj eller sko.

Hvad skal man gøre i denne situation? Hvis årsagen var sygdommen, så skal du behandle den. Terapi for åreknuder er baseret på brug af stoffer. I nogle tilfælde er kirurgi nødvendig.

Svampeinfektioner

Sådanne årsager er ret almindelige blandt patienter, der klager over, at deres ben brænder. Tørhed og flak af huden mellem fingrene, rødme kan tale om nederlaget for en svampeinfektion. Over tid bevæger processen sig til foden og er kompliceret af revner og påvirker derefter neglene. Patienterne klager også over, at deres ben "brænder med ild".

Hvis du ikke ved, hvad de skal gøre i et sådant tilfælde bør det starte fra desinfektion af fodpleje og et badeværelse, samt at konsultere en specialist for udnævnelsen af ​​svampemidler.

diabetes mellitus

Denne patologi er karakteriseret ved mangel på hormoninsulin, hvilket medfører en stigning i blodglukoseniveauerne. Samtidig lider små fartøjer i underekstremiteterne.

Patienter klager over smerte, især efter træning. Over tid begynder dette symptom at manifestere sig i en tilstand af ro. Ofte siger patienter, at deres fødder brænder. Huden bliver blege med en blålig tinge. I alvorlige tilfælde er dannelsen af ​​trofiske sår og nekrose af fingrene.

For at etablere diagnosen er det nødvendigt at bestemme sukkerniveauet. Terapi til diabetes omfatter kost, udnævnelse af stoffer, der reducerer indholdet af glukose i blodet. For at forhindre dannelsen af ​​mavesår bør der lægges særlig vægt på fodhygiejne.

Obliterende endarteritis

Med denne patologi er fødderne brændende, der er følelse af følelsesløshed, prikken, smerte, hævelse. Årsagerne til, at sygdommen opstår, ligger i nederlag af blodkar ved infektion. Som følge heraf bliver de skrøbelige, blodcirkulationen forstyrres. Hvis der ikke er nogen behandling, begynder sår at danne sig.

Terapi til endarteritis er optagelse af fartøjsstyrkende stoffer, udnævnelse af fysiske behandlingsmetoder. I svære forhold, ty til kirurgi.

Diagram over blodproppdannelse i thrombophlebitis

tromboflebitis

Denne sygdom er karakteriseret ved dannelsen af ​​blodpropper i blodårerne og betændelse i deres vægge. Hvorfor forekommer det? Den mest almindelige patologi udvikler i infektionssygdomme i indre organer, tumorer, øges blodstørkning og accelereret cirkulation, allergier, graviditet og fødsel, operationer.

Det første symptom - smerte, foruden en projektion af de berørte vener på brand, og hun rødmer, komprimeret hud. Nogle gange er der en stigning i temperaturen til 38 grader.

Hvad skal man gøre med thrombophlebitis? Begynd med udnævnelsen af ​​en aktiv livsstil, da sengeluften kun forværrer situationen. Hvis dine fødder brænder stærkt, anbefales det at anvende koldt. Af lægemidlerne, der anvendes antiinflammatoriske, beholderforstærkende, blodfortyndende midler.

Brænder i underekstremiteterne med aterosklerose

Et andet navn på denne patologi er iskæmisk sygdom. Når det er i fartøjets lumen, dannes der klump, der forstyrrer blodgennemstrømningen. Dette fører til mangel på ilt i vævene. Manifest med symptomer som endarteritis. Der er kramper og lameness. Patienterne bemærker, at fodsålerne brænder oftere om natten.

Til behandling anvendes brugen til at reducere blodgennemstrømningen og forbedre blodgennemstrømningen. En kirurgisk metode anvendes også, hvor fartøjets lumen genoprettes. Hvis dette ikke er muligt, fjernes det berørte område.

Brænd foden med vegetativ dystoni

Sygdommen udvikler sig på baggrund af sygdomme i nervesystemet. Det manifesteres af følelsesmæssig ustabilitet, krampagtigt blodtryk, variabel brady og takykardi, svimmelhed, besvimelse. Et sådant symptom som feber i benene udskiftes periodisk med kolde ekstremiteter. Nogle gange kan røde pletter findes på kroppen.

Hvad anbefaler lægerne med denne patologi? Hvis vegetativ dystoni er en uafhængig sygdom, så er det nødvendigt at begynde med den generelle styrke af kroppen. Når denne patologi har udviklet sig mod baggrunden for andre lidelser, er det værd at behandle dem. Styrke blodkarrene og lindre brændende fornemmelse i benene hjælper kontrastbruser.

Brændende fødder under graviditeten

Dette symptom er ret almindeligt blandt gravide kvinder. Benene brænder som regel under præeklampsi eller sent toksikose. Derudover er der hævelse af underekstremiteterne, øget tryk, protein i urinen.

Som du kan se, kan varmen i underbenene forekomme af forskellige årsager. Kun lægen kan svare på spørgsmålet om hvad man skal gøre, hvis fødderne brænder, kun han er i stand til at bestemme kilden til denne ubehagelige manifestation.

Hvorfor brænder benene om natten: Årsager til varme og brændende i benene

Hvis du bliver plaget af spørgsmålet om, hvorfor benene brænder, er det bedre at forsinke søgen efter et svar. Et lignende symptom kan trods alt tyde på alvorlige helbredsproblemer. Den brændende fornemmelse i underekstremiteterne er ikke en sygdom i sig selv. Dette er blot et af tegnene i mange sygdomme i forskellige kropssystemer.

De mest almindelige årsager til brænding i benene

Hvis benene brænder, kan det både tale om simpel udmattelse og sygdomme. Dette ubehagelige symptom kan signalere alvorlige sundhedsproblemer, såsom:

  • allergiske reaktioner på ting, der berører føttens hud
  • vaskulære sygdomme i underekstremiteterne (åreknuder, aterosklerose, udslettende endarteritis, VVD, thrombophlebitis);
  • hudlæsion ved svampe;
  • abnormiteter i benets muskler og knogler;
  • forhøjede blodglukoseniveauer;
  • nedsat metabolisme (mangel på vitamin B);
  • sygdomme i nerverne.

Hvis du har feber i dine ben, indikerer dette ikke forekomsten af ​​en bestemt sygdom. Når underbenene brænder om aftenen og om natten, og på betingelse af, at dine ben har oplevet en betydelig fysisk anstrengelse i løbet af dagen, er sandsynligvis årsagen ikke sygdommen. Det drejer sig om skarpe udsving i en tilstand af fartøjer.

Hælene kan "buzz" og de kan "brænde", hvis det ikke engang var muligt at sidde (eller ligge) for hele dagen. Eller ubehagelige sko klemmer fødderne om dagen og venerne smalere, men hjemme tager du af dine sko, lader belastningen på benene, fartøjerne udvides dramatisk, blodet rushes til fodsålerne. Derfor føler du en følelse af varme i fødderne om aftenen og om natten. "Burn" ben kan fra konstant stress og normal træthed.

Det er vigtigt! Men glem ikke, at den hyppige smerte i musklerne og brændingen af ​​benene om aftenen indikerer en tilbøjelighed til vaskulære sygdomme i underekstremiteterne.

Så du skal passe på forebyggelse, fordi det er bedre at forhindre end at behandle. Fjern sko så ofte som muligt og gå barfodet, så vil blodet ikke stagnere.

Gennemgå din daglige diæt, hold dig til korrekt ernæring. Det er bedre at glemme produkter som:

  • alkoholholdige drikkevarer;
  • sodavand;
  • krydderier;
  • krydret og fed
  • Saltede fødevarer forbruger moderat og sjældent som muligt.

Hyppigt forbrug af disse "goodies" i mad fører til en forringelse af venøs cirkulation og stagnation af lymfevæske.

Enkle tips

Hvis varmen i fødderne, men årsagerne ikke er i sygdommen, så kan du anvende nogle enkle metoder til at fjerne de ubehagelige fornemmelser:

  1. Tag et kontrastbruser.
  2. Løft underkropperne over hovedniveauet, reparér denne position i 10-15 minutter.
  3. Bøj og ret fingrene, gentag bevægelsen i flere minutter. Rul dine fødder i en cirkel i en retning og derefter i en anden.
  4. Lav et bad med medicinske planter: med malurt, med kamille, med calendula, med humle.
  5. For at lindre en brændende fornemmelse skal du udføre en fodmassage.

Sygdomme, der forårsager varme fødder

Nogle gange fortæller smerten og brændende sensation os om sygdommens tilstedeværelse, og vi giver eksempler på nogle af dem:

  • endarteritis obliterans påvirker benens arterier, hvilket får dem til at spasme, og blodcirkulationen forstyrres. I dette tilfælde er den vaskulære sygdom i foden nummen og "bage";
  • thrombophlebitis er en sygdom, når indersiden af ​​karrene bliver betændt, og som følge heraf dannes blodpropper (blodpropper). Samtidig øges koagulationen, og blodet gennem venerne bevæger sig langsomt. Patienten lider af en brændende fornemmelse i underekstremiteterne, især i området med gastrocnemius muskelen;
  • "Burning" fødder kan signalere diabetes. Højt blodsukker forårsager diabetisk nerveskade. Patienter har en bagning eller prikkende smerter i benene, hvilket er værre om natten. Sørg derfor for at kontrollere koncentrationen af ​​glukose på hospitalet, når der opstår et ubehageligt symptom;
  • Den mest almindelige årsag til, at fødderne er "bagt" er fodsvampen. Du kan få fat i en svampeinfektion på ethvert offentligt sted. Indledningsvis manifesterer sig sig i området mellem fingrene, kløe og betændelse fremstår, efterfølgende påvirker svampen hele sålen og neglene. I inficerede fødder kan man forbrænde allerede i begyndelsesfasen inden udseendet af eksterne tegn på mykose. Fornemmelsen af ​​varme kan være ret stærk;
  • fødder kan blive varme, eller omvendt for koldt med vegetativ-vaskulær dystoni. I dette syndrom forekommer funktionsfejl i nervesystemet. IRR kan udvikle sig på grund af stress, dårlige vaner (cigaretter og alkohol), koffeinmisbrug, lav fysisk aktivitet, hjertesygdom eller skjoldbruskkirtel. Med vegetativ-vaskulær dystoni er det nødvendigt at opdage hovedkilden. Hvis dette er en sygdom, skal du behandle det. Men i parallel bør du forsøge at opretholde en sund livsstil, styrke kroppens generelle tilstand;
  • i tilfælde af åreknuder, venerne udvider og forlænger, den vaskulære kan deformere i nogen del af kroppen, men underarmene er ofte modtagelige for dette. Patienten klager over muskelkramper, normalt tættere på natten, og om morgenen går smerten væk. Hvis du ser det første tegn på åreknuder - hævelse af venerne, så straks konsultere en læge for ikke at starte sygdommen. Ellers kan brænding i kalvemusklerne og fødderne ikke undgås. Og det er ikke den værste konsekvens.

Og husk, at noget problem kan løses! Det vigtigste - tøv ikke med og handle. I hvert fald, hvis dine hæle brænder og ømme benmuskler, er det bedst at blive undersøgt på hospitalet for tilstedeværelsen af ​​forskellige sygdomme, for at være sikker på, at dette kun er fra overarbejde og nervøs spænding. Glem det selvfølgelig ikke at lede en sund livsstil, spise rigtigt og opgive vaner, der er skadelige for din krop.

Tip 1: Hvorfor brænder benene om natten

Indholdet af artiklen

  • Hvorfor brænder benene om natten
  • Hvorfor benene er kolde
  • Hvorfor gør benbenet

Vær opmærksom på, om dine ben altid brænder om natten, eller forekommer det først, når du har gået meget i løbet af dagen. Når alt kommer til alt, så er der ingen grund til at bekymre sig om sygdommens tilstedeværelse, da denne fornemmelse i nedre lemmer observeres på grund af udvidelsen af ​​karrene i dem og tilstrømningen af ​​store mængder blod til dem. Dette er helt normalt. For at holde dine fødder brændt, skal du bare bære løstere sko, forsøge at sidde mere og lave varme bade med æteriske olier om aftenen.

Allergi og åreknuder

Brændende ben om natten kan skyldes en allergisk reaktion. Det kan forekomme på grund af kontakt med huden af ​​materiale af ringe kvalitet, som ofte laves sko. I dette tilfælde ud over det faktum, at benene brænder, kan der ses røde pletter på dem, kløe kan forstyrre. I dette tilfælde skal du drikke et antihistaminlægemiddel. Derudover skal du skifte sko til bedre.

Åreknuder kan forårsage, at benene brænder om natten. Det opstår under graviditet, overvægtige hormonelle stoffer, som følge af arbejde, der er forbundet med langvarig stående på hans fødder. En sådan sygdom ledsages normalt af hævelse og tyngde i fødderne. Der er ofte kramper i benens muskler, og på huden er der en kosmetisk defekt i form af hævede åre. Her er det nødvendigt at foretage behandling med brug af salver og tabletter. De er ordineret af lægen efter undersøgelsen.

Svampeinfektion og diabetes

Skader på fødderne med svampeinfektion kan forårsage forbrænding af benene. En sådan grund er meget almindelig. Backgammon med et sådant symptom kan en person observere desquamation og rødme i benets hud. Derudover kan neglene først blive gule, så begynder at bevæge sig væk og smuldre. For at slippe af med svampeinfektionen skal du bruge specielle salver og løsninger. Behandling er nødvendig under lægens vejledning.

Diabetes mellitus kan forårsage, at benene brænder. Det er en alvorlig sygdom, hvor kroppen er helt fraværende eller har en minimal mængde insulin. Benene begynder at brænde i diabetes i tilfælde, hvor han allerede er gået i en alvorlig fase. Derudover kan alvorlig fodsmerter og blanchering overholdes. Det er vigtigt at konsultere en læge så hurtigt som muligt, så han foreskriver en effektiv behandling.

Tip 2: Hvorfor sålerne brænder

Sådan ubehag forekommer af forskellige årsager. Måske er der en øget følsomhed over for sokker eller indlægssåler af sko. I dette tilfælde skal du prøve at gå med nye indlægssål og vælge sokker lavet af naturlige tråde.

Svampesygdomme hos foden kan også forårsage brænding i fodsålerne. Brænding her vil være begrænset til det område, der er ramt af infektionen. I dette tilfælde har du brug for god fodpleje. Svampen elsker fugt, så du bør prøve at skifte sko oftere, så hun har tid til at tørre ud. Efter vask af fødderne må man ikke glemme at tørre dem grundigt, hvilket ikke giver mulighed for at overleve svampen. Det er selvfølgelig også nødvendigt at anvende forskellige antifungale stoffer.

Sålene kan brænde med perifer neuropati. Dette er allerede en alvorlig grund. Dybest set udvikles denne sygdom hos diabetikere. Derfor, hvis benene brænder uden tilsyneladende grund, bør du så hurtigt som muligt diskutere problemet med din læge.

Derudover kan en brændende fornemmelse i sålerne være forbundet med vaskulær patologi af benene. For en præcis diagnose skal du konsultere en vaskulær kirurg.

Årsagen kan være revner på hæle. Det er nødvendigt at undersøge sålerne omhyggeligt og omgående begynde behandlingen. Sprækker er ret vanskelige at behandle, regelmæssige behandlingsprocedurer og brug af fugtighedscreme er nødvendige.

Nogle gange er en brændende fornemmelse forårsaget af mangel på B-vitaminer.

Brændende smerter og rødhed i foden forårsager erythromelalgi. Denne sygdom er mere almindelig hos middelaldrende mænd. Det går forud for overophedning af benene eller den nedre lemmers tvunget position. Smerter og brænding kan lindres med en kold komprimering eller løfte det berørte lem op i et stykke tid.

Hvis lægen ikke har fundet alvorlige problemer, kan du hjælpe dig med en fodmassage, træningsøvelser om morgenen, bade med havsalt.

Hvad siger brændende fodsåler om?

Ved udtrykket "ben brænder med ild" menes en stærk brændende fornemmelse i fødderne, der omtales i medicin som Gopalan syndrom. Nogle gange kan det ledsages af en følelse af tyngde, stivhed i fødderne, ømhed og endda kløe. Afhængigt af individets individuelle anatomiske egenskaber og den specifikke årsag opstår dette ubehagelige fænomen på forskellige måder: ekstremt sjældent eller ofte med kortvarig eller langvarig handling. Men stort set alle patienter, når de beskriver en tilstand, der plager dem, er enige om en ting - brænding manifesteres eller intensiveres som regel om natten.

Hvad forårsager ubehag?

De faktorer, der fremkalder sådan en irriterende følelse af varme, er mange. Normalt er de forårsaget af visse ulemper, for eksempel et langt ophold på benene, iført syntetiske strømper, strømpebukser, tætte sko, især med høj løft og lavet med brug af kunstige materialer. Men foruden de relativt harmløse provokatører er der årsager til at brænde fødderne så alvorlige, at de kræver øjeblikkelig medicinsk indblanding. I modsætning til faktorer, der ikke er relateret til sygdommen, forårsager de regelmæssigt ild i fødderne og er sværere at behandle. For at forstå, hvad de siger konstant brændende såler af fødderne, er det afgørende at søge hjælp fra en specialist.

Synderne af patologisk brænding

Hyppig, langvarig forbrænding i fødderne er ikke en sygdom, men et symptom, der forekommer i mange patologier, både forbundet med underekstremiteterne og ikke relateret til dem. De mest almindelige årsagssygdomme er:

  • mykoser (svampeinfektioner i fødderne) og onychomycosis (infektion af neglepladen med en patogen svamp);
  • perifer neuropati (beskadigelse af spinal, kraniale nerver);
  • benvaskulære sygdomme (åreknuder, tromboflebitis, endarteritis obliterans);
  • langsgående / tværgående fladfod;
  • diabetes mellitus;
  • metaboliske abnormiteter (for eksempel gigt, vitamin B-mangel).

Hos gravide udvikler Gopalan syndrom normalt ved begyndelsen af ​​3. trimester. Dette skyldes sløvhed i vaskulære muskler og udvikling af ødem på grund af drastiske hormonelle ændringer. Også årsagen til brænding i ben og fødder hos kvinder i positionen er en stigning i belastningen på grund af vægtforøgelse. Denne faktor gælder for alle dem, der er overvægtige. Som følge af blodstasis hos gravide og mennesker, der kæmper med overvægt, øges blodkarens permeabilitet, toksiner - stimuli af nerveender ophobes, og som følge heraf er der en følelse af irriterende varme i fødderne.

Hvornår er det tid at se en læge?

Undgå lægehjælp, når benene på børn, voksne mænd og kvinder og ældre brænder regelmæssigt og / eller i lang tid, især når den brændende fornemmelse ledsages af sådanne kosttilskud som:

1. kløe, tørhed, krakning af huden, misfarvning og tætheden af ​​neglene (som normalt indikerer en svampeinfektion i fødderne);

2. Hævelse, kramper i underbenene, der opstår om natten, kronisk tyngde og træthed (disse symptomer kan indikere udseende af åreknuder);

3. intermitterende claudication, følelsesløshed i benene, kravling (tegn på mange sygdomme, herunder udslettende endarteritis);

4. hævelse, rødme, lokal temperaturstigning, trækker smerter i kalverne (måske handler det om udvikling af thrombophlebitis);

5. muskel svaghed, prikkende i en eller begge fødder, med spredning til den centrale del af kroppen, ustabil gang (hyppige symptomer på perifer neuropati);

6. unaturlig kropsholdning, clubfoot når man går, øger fodsål i bredde eller længde (disse fænomener som regel taler om flade fødder);

7. vægttab med god appetit, konstant tørst, bevidsthedstab, søvnforstyrrelse, nedsat arbejdskapacitet, hyppig vandladning, smertefulde angreb i hjerteområdet og kalvemuskler (kan indikere diabetes);

8. dannelsen af ​​tophi (tætte, tumorlignende knuder), tremor i lemmerne, ledsmerter, stivhed i bevægelse (sandsynligvis gigt har udviklet sig);

9. Følelsesmæssig ustabilitet, glemsomhed, søvnløshed, kvalme, konvulsive sammentrækninger af fodens og underbenets om natten, øget toksicose hos gravide kvinder (hvis benene brænder i kombination med disse symptomer, så er der stor sandsynlighed for mangel på B-vitaminer).

Hvis du selv finder et af fænomenerne fra denne liste, anbefales det stærkt at kontakte specialister med det formål at rettidig diagnose og behandling af en bestemt sygdom.

Lægemiddelterapi

Hvis provokatøren for varme i fødderne af fødderne er blevet en banal allergi på grund af at bære tøj eller sko lavet på basis af materialer af ringe kvalitet, er det nok at fjerne den provokerende faktor. Med en stærk brændende fornemmelse og en udtalt manifestation af lokale reaktioner er antihistaminbehandling passende, for eksempel Flucinar, Celestoderm.

I tilfælde af, at årsagen til, at fødderne brænder er en mere alvorlig patologi, sendes hele behandlingen for at bekæmpe netop denne lidelse. For at helbrede en brændende fornemmelse i sålens og / eller øverste del kan du anvende:

1. Antimykotiske lægemidler (Clotrimazol, Miconazol, Terbinafin, Naftifin) - mod svampesygdomme;

2. antioxidanter (alfa-lipoinsyre), antikonvulsive midler - antikonvulsiva midler (Gabapeptin), tricykliske antidepressiva (Amitriptylin, Desipramin), NSAID (Ibuprofen, Diclofenac) - Til perifer neuropati;

3. Gruppe B-vitaminer i tabletter (B Complex, Tiens, B-50, Neurobion) - med B-vitaminmangel;

4. biguanider (Adeb, Siofor), alfa-glucosidaseinhibitorer (acarbose, Glyukobay, miglitol), meglitinider (NovoNorm, Starliks), sulfonylurinstoffer (bucarban, Glyurenorm) - disse lægemidler behandle brændende i fodsålerne forårsaget af diabetes;

5. gangioblokatory (hexon) spazmalitiki (Halidorum, Diprofen, nr-spa) protivoallergeny (Tavegil, Suprastin), lægemidler, der forbedrer blod rheologi (nikotinsyre, ascorbinsyre) - der anvendes i behandlingen af ​​obliterating endarteritis;

6. Venotonics (Venarus, Glevenol, Detralex), kapillærstabiliserende midler (Ascorutin), Ikke-steroide antiinflammatoriske analgetika (Indomethacin), Antihypoxanter (Actovegin) - fra åreknuder;

7. Antikoagulanter (Warfarin, Heparin), Fibrinolitics (Trypsin, Urokinase, Fibrinolysin) - bruges, hvis fødderne ofte brænder med ild på grund af tromboflebitis;

8. Medikamenter med anti-gigt-effekt (Colchicine, Anturan), NSAID (Ketoprofen, Celebrex, Nise), Glucocorticosteroider (Prednisolon) - De behandler gigt.

I terapi flatfoot på grund af, som periodisk optræder en brændende fornemmelse i fodsålerne, kan anvendes anæstetika (Analgin, Nurofen) angioprotectors med anti-edematous egenskaber (Troxevasin), vitamin D i en flydende form eller tabletter (Etalfa), men den primære rolle for massage, terapeutisk gymnastik, udvælgelse af ortopædiske innleggssåler og fysioterapi (fono-, elektroforese, magnetisk terapi, paraffin-ozoceritiske anvendelser).

Det er rationelt at behandle brænder i fødderne med folkemetoder, hvis årsagen ikke er patologisk, såvel som i en situation, hvor brugen af ​​lægemidler på nogen måde er umulig (for eksempel hos gravide kvinder i en bestemt trimester). I sidstnævnte tilfælde er terapi rettet mod at fjerne den brændende sensation og profylaktiske støtte, men ikke på at slippe af med sygdommen selv.

De mest effektive opskrifter til brændende såler er:

1. bad med havsalt, kamille, malurt, lime blomst og calendula (behandlingsforløb 15 procedurer);

2. En kompress baseret på ammoniak og solsikkeolie (for at helbrede, indtil den brændende smerte er helt væk);

3. Park af ben i stærk bouillon af pilgræsgrene (inden for 7 dage).

Når brændingen i sålerne er uudholdelig, vil det medvirke til at reducere dets sværhedsgrad og i nogle tilfælde endda eliminere følgende foranstaltninger:

  • bruser til fødder;
  • hæve benene liggende over hovedniveauet;
  • fodmassage

Hvorfor brænder dine fødder?

Mange patienter klager over, at deres fødder brænder uden en objektiv grund. Dette symptom er som regel ikke en uafhængig sygdom, men indikerer en række sygdomme og sygdomme. Men nogle af dem er direkte relateret til underekstremiteterne, mens andre er tegn på interne systemiske lidelser. Ved nøjagtigt at bestemme årsagen til de brændende fødder kan du bestemme den rigtige retning af terapi og sikre patienten en hurtig genopretning.

Årsagerne til, at fødderne brænder

Problemer med underbenet

Der er en række situationer, hvor den brændende fornemmelse i benene vises periodisk og går alene:

  • træthed efter en lang gåtur eller løb;
  • mangel på vitaminer (især gruppe B);
  • genetisk prædisponering (sjældent);
  • en ujævn belastning på underarmene forårsaget af en gammel skade, en nylig operation i området, forkert accreterede brud, forstuvninger, vævsbrud mv.
  • ubehag efter en rettet belastning på området (for eksempel squats eller vægtangreb);
  • individuelt svar på ændringer i tryk eller vejr (ben og fødder "drejninger");
  • kramper i kalvområdet
  • trange og ubehagelige sko (ofte benene brænder i en ny sko eller med en uegnet størrelse);
  • skader efter en lang gåtur barfodet (corns, calluses, revner);
  • fod mikrotraumas (sår, udskæringer, punkteringer, sår, forbrændinger, frostbit osv.) samt infektion.

Diagnose i dette tilfælde indebærer en undersøgelse af patienten (betingelserne og tidspunktet hvor symptomet optrådte) og en visuel inspektion.

I tilfælde af gamle eller nye skader, ujævn belastning eller deformation af foden, sender terapeuten patienten til en ortopædkirurg. De kan igen foreskrive et re-x-ray af et område for at detektere skade.

Hvis lægen mistænker en infektiøs læsion, er der ordineret en generel blodprøve (undertiden urin) til påvisning af patogen mikroflora.

Systemiske sygdomme

Hvis brænding i benene ikke er det eneste symptom og forårsager ubehag i lang tid, er det nødvendigt at udelukke en række systemiske sygdomme.

allergi

Ofte er brænding en lokal reaktion af fødderne på det materiale, der bruges til at lave sko, indlægssåler. Også allergier kan være på strømper, strømpebukser, strømper og tøfler, kosmetiske plejeprodukter (depilation creme, kropsmælk, deodorant til fødder osv.). At udelukke allergier ordinerer en generel blodprøve og allergitest.

Endarteritis obliterans

Vaskulær patologi forbundet med nedsat funktion af det autonome nervesystem. Det kan forårsage stress, mentale og nervøse lidelser, infektioner. Syge arterie ben dårligt forsynes med blod med ilt og næringsstoffer, hvilket fører til en række symptomer på følelsesløshed og væv hævelse, brænden og svien, tilbagevendende smerte, rødme etc.

Patienten sendes til undersøgelse og høring af en phlebolog og en neurolog. De vil ordinere de nødvendige diagnostiske undersøgelser i henhold til deres specialisering (koagulogram, funktionelle tests, USDG, angiografi, kapillaroskopi osv.).

Åreknuder

En almindelig årsag til, at kvinders fødder brænder. Patologi er forbundet med en unormal forøgelse af volumenet af benets overfladiske vener. Sygdommen ledsages af muskelkramper, der brænder i kalve og fødder sent på aftenen, vævssvulmer, træthed og andre symptomer.

Diagnose af sygdommen udføres af en phlebologist, der foreskriver undersøgelser (duplekssonografi, BMP, CT-flebografi osv.).

Mycosis af fødderne

mund svamp vises efter besøger offentlige steder (sauna, pool, strand), samt som følge af høj luftfugtighed fodtøj (hyperhidrosis fødder blive våd i regnvejr, osv). Fornemmelsen af ​​at brænde, kløe og flak begynder i interdigitale folder, så svampen indfanger overfladen af ​​fødder og negle, hvilket fører til en ændring i deres farve.

Hvis en svamp er mistænkt, refererer terapeuten patienten til en mykolog, der foreskriver test og undersøgelser (for eksempel kultur).

diabetes mellitus

Overraskende nok er et af de tidligste tegn på diabetes følelsen af ​​"brændende ben". Højt indhold af sukker forårsager beskadigelse af kapillærerne, hvilket fører til deres spasmer og smerter. Endokrinologen diagnosticerer diabetes baseret på en glukosetolerance test, blod og urintest mv.

Vegetativ dystoni

Stop brænde følelse forbundet med sygdomme i centralnervesystemet, af forskellige årsager (kronisk træthed og mangel på søvn, stress, afhængighed, misbrug af stærk kaffe og te, en genetisk disposition, manglende motion, vaskulær sygdom og hjertesygdomme, endokrine sygdomme, etc.). Sammen med en brændende fornemmelse kan patienten observere en ændring i temperaturen på overfladen af ​​fødderne (de bliver varme eller is).

Diagnose kræver samråd med en neurolog, en kardiolog og en endokrinolog. Også tildelt EEG og EKG i hjernen, funktionelle tests.

graviditet

En anden grund til, at en kvindes fødder kan brænde. I de senere stadier klager fremtidige mødre om følelsesløshed og brændende fødder, hvilket kan skyldes graviditetskomplikationer - gestose. Senere toksicose ledsages også af højt tryk og ødem i underekstremiteterne, på grund af hvilke kalve og fødder bogstaveligt talt "brænder". Også patologi kan forårsage de ekstra pounds opnået under graviditeten.

Behandling af brænding i fødderne

fysioterapi

Symptomet kan elimineres eller lindres ved hjælp af fysioterapeutiske metoder og procedurer:

  • En kontrastbruser med koldt og varmt vand vil hjælpe med at lette tyngden i benene og fjerne følelsen af ​​at snitte, "afkøle" overfladen af ​​fødderne. Procedurens varighed er 20 minutter om dagen. Efter manipulationerne fugter området med mentol-kølekrem.
  • For at normalisere udstrømningen af ​​blod fra benene og fjerne tinning, skal du ligge i positionen "fødder over hovedet" og forblive i den i 10-15 minutter. Det er godt, hvis den relative vil anvende en afkølende fløde i retningen fra fingrene op til knæet.
  • Fjernelse af brændende fornemmelse er mulig ved skiftevis at bøje tæerne. Du kan også vride dine fødder med uret og mod uret - blodcirkulationen vil forbedre, og følelsen af ​​træthed vil passere.
  • Massere foden - pund den i retning fra phalanxes til hælen. Træk og knead hver finger. Du kan også bruge træmassagere.
  • Placer små sten (helst hav), boghvede eller ærter på gulvet eller en speciel måttet og træk barfodet i 5-10 minutter.
  • Prøv at afkøle dine fødder oftere med kølige bade eller komprimerer. Soaring fødder og påføring af en varmepude er strengt forbudt.
  • Tilmeld dig fysioterapiprocedurer: magnetisk terapi, elektroforese, paraffin-forførelsesanvendelser på fødderne mv.

Behandling med medicin og folkeopskrifter

  • En allergisk reaktion på materialet i sko eller strømpebukser kan elimineres ved hjælp af antihistaminer: Flucinara og Celestoderm.
  • Brænding på grund af forstuvninger, kroniske skader, stress og træthed fjerner stoffer fra arthritis og osteochondrose.
  • Mykose af fødderne skal behandles med svampeformede salver: Miconazol, Nystatin, Clotrimazol osv. I den akutte form tages antimykotiske lægemidler oralt.
  • passende at tage antikonvulsiva (gabapentin), antioxidanter, antidepressiva (desipramin), ikke-steroide anti-inflammatoriske lægemidler (ibuprofen) med kammeret og læsioner autonome og centralnervesystemet.
  • Hvis der ikke er nok vitamin B i kroppen, kan du øge niveauet ved hjælp af en særlig protein kost, såvel som komplekse præparater (Neyrobion, B-50 og andre).
  • I tilfælde af diabetes er det tilrådeligt at tage biguanider, sulfonylurea præparater, meglitinider for at eliminere brændende fødder.
  • Til behandling af komplekse behandling endarteritis anvendt antihistaminer (Suprastin) gangioblokatorami (hexon), analgetika (Nospanum) og lægemidler, som forøger blod rheologi (ascorbinsyre og nicotinsyre).
  • Spiserøret behandles med venotonikum (Venarus), kapillærstabiliserende lægemidler, antiinflammatoriske analgetika og antihypoxanter. Fibrinolitics (urokinase) og antikoagulantia (heparin) ordineres til behandling af thrombophlebitis.

Med hensyn til folkelige opskrifter, hvis dine fødder brænder, kan følgende bruges mest effektivt:

  • Urte bad. Brugt til at samle malurt, humle, kamille og marigold. Tag 2 skeer af samlingen og hæld en liter kogende vand. Lad kødet afkøles til stuetemperatur og slip fødderne ind i den i en halv time.
  • Blå ler applikationer. Påfør den blødgørte masse på foden, tæt dækslet med klæbende film og lad det gå i 2 timer. Efter dette værktøj skal vaskes af og fugte fødderne med en kølegel. Wrap skal udføres hver 3. dag.
  • Hestekastnøddrik. Tag 2 skeer med samling og hæld 500 ml kogende vand. Tilsæt i 30 minutter, hvorefter du skal drikke kødet jævnt i løbet af dagen. Den færdige farmaceutiske tinktur skal være drukket tre gange om dagen, 20 dråber på tom mave.
  • Alkohol komprimerer. Kombiner 100 ml medicinsk alkohol med 2 spsk olivenolie. Det resulterende værktøj gnider brændeområdet og dækker med klæbende film i 30 minutter.
  • Citron lotion. Tør de brændende fødder med citronskal eller saft, efter et stykke tid tag et koldt fodbad og lad dine fødder trække vejret uden tøfler, sko og sokker.

Forebyggelse af brændende fødder

Først og fremmest, se hvilke sko du køber. Det skal strengt svare til størrelsen (herunder ikke at være "til vækst"), være godt ventileret, have en stabil sko (sål). Meget god, hvis i fremstilling af produkter anvendes miljøvenlige og naturlige materialer. I hjemmet, prøv at gå barfodet oftere og undgå tøfler, uldedokker osv. Glem ikke regelmæssigt at luft, tørre sko efter en tur, især hvis væsken kom ind i den.

Overvåg tilstanden af ​​fartøjerne, som det er nødvendigt at jævnt indlæse begge ben og overvåge velvære under sport.

Det er nødvendigt at overholde det korrekte for skibene i kosten, der udelukker alkoholholdige drikkevarer, krydderier, krydret og for sure retter, sød sodavand og kolesterol. Disse produkter bidrager til udviklingen af ​​ODA, såvel som forstyrrer blodgennemstrømningen i venerne.

Kontrastbruser til ben efter en lang gåtur vil være en fremragende forebyggelse ikke kun for brændende fødder, men også af svampe, neuralgi, vaskulære patologier. Periodiske bade til trætte fødder med havsalt, mentol eller eucalyptus æterisk olie, en afkogning af helbredende urter er også nyttige.

Ved sengetid skal du massere dine fødder med en fugtigheds- eller kølecreme for at hjælpe med at normalisere blodgennemstrømningen i området.

Og selvfølgelig opretholde regelmæssig fodhygiejne!

For at undgå sygdomme skal du være opmærksom på dit helbred. Ved de første tegn på træthed og ubehag i benene skal du konsultere en læge.