Hvorfor går tommelfingeren på min fod følelsesløs?

Storetåen til højre eller venstre fod kan blive følelsesløshed i forskellige sygdomme, derfor er det ikke muligt at bestemme årsagen til denne ubehagelige tilstand.

Krænkelse af følsomhed betragtes som et ganske formidabelt symptom og indikerer skade på nervesystemet. Derfor skal du straks konsultere en læge for at undgå yderligere fremgang i sygdommen. Det anbefales på det kraftigste ikke at selvgøre tøsfølelse af tommelfingeren eller andre dele af foden, da dette kan føre til alvorlige komplikationer.

Kun en kvalificeret professionel kan fortælle dig, hvad du skal gøre, hvis din tommelfinger er nummen. For hjælp, kontakt en neurolog, ortopædlæge.

Hvorfor tommelfingeren

I en sund person bør temperatur, taktile og andre typer følsomhed opretholdes fuldt ud. Typisk findes forstyrrelser i følsomheden i nedre ekstremiteter i patologierne i blodkar og nerveender. De mest almindelige årsager til tommelfingermen er:

• 1. Osteochondrosis;
• 2. gigt
• 3. Den inflammatoriske proces i leddene
• 4. Patologier af karrene i de nedre ekstremiteter
• 5. iført ubehagelige sko

Også årsagen til følelsesløshed i big toe kan kaldes ubehagelige sko. Især ofte står kvinder over for et sådant problem, idet de foretrækker at bære stramme sko med hæle. Ubehag og følelsesløshed i dette tilfælde stiger i slutningen af ​​dagen og sænker lidt om morgenen.

For at slippe af med denne ubehagelige tilstand, prøv at gå rundt i komfortable sko i et par uger - følsomheden af ​​dine fingre vil helt komme sig.

Hvis du udover følelsesløshed er bekymret for andre symptomer, bør du gennemgå en omfattende lægeundersøgelse af din krop.

Osteochondrose i lændehvirvelsøjlen

Overtrædelser af den normale struktur og funktionen af ​​rygsøjlen påvirker ikke kun holdningen og den fysiske aktivitet, men også hele kroppen's innervation. I osteochondrose af rygsøjlen er intervertebrale skiver og hvirvellegemer hovedsageligt involveret i den patologiske proces, der forekommer alvorlige degenerative og trofiske ændringer i dem. Dette fører til forstyrrelser af de mellemliggende skivers normale position eller til udseendet af brok, der komprimerer ryggenes nervesystem.

For følsomheden af ​​de nedre ekstremiteter møder lumbosakral ryggen. Det er i patologierne i denne zone, at tommelfingerenes følelsesløshed kan opstå på en eller begge sider.

Hvis du mister følsomheden af ​​storåen mod baggrunden for hyppig, tilbagevendende smerte i lumbalområdet, bør du mistanke om forekomsten af ​​osteochondrose og konsultere en ortopædkirurg eller en neurolog. Som regel udstråler smertefulde fornemmelser til nedre ekstremitet, og forstyrrelser af følsomhed, forstyrrelser af den nervøse regulering og normal blodforsyning til ben og fødder vises også.

Behandling af sygdommen bør være kompleks, i de fremskredne stadier kan forskellige typer kirurgisk indgreb anvendes.

gigt

For mange mennesker er tåven følelsesløs som følge af metaboliske lidelser. Gigt er karakteriseret ved nedsat metabolisme af urinsyre, hvilket fremkalder udseendet af visse symptomer.

En af sygdommens sorter er akut gigtgigt, med denne form for gigt påvirker hovedsageligt leddene med dannelsen af ​​gigtige knuder. Særligt ofte ramt er de store tæers sammenføjning, leddene af hænderne og andre dele af kroppen er mindre involverede i den patologiske proces.

Under forværring af gigtig arthritis oplever patienter alvorlig smerte, hævelse og hyperæmi forekommer over leddet. For diagnosen og behandlingen af ​​denne tilstand bør konsultere en reumatolog.

Andre årsager til følelsesløshed i de store tæer

Når følelsesløshed i storåen også skal kontrollere tilstanden af ​​de nedre ekstremiteter. Den mest tilgængelige og informative metode er ultralyd med angiografi. I nærvær af kronisk venøsinsufficiens eller trombose anvendes konservativ og kirurgisk behandling.

Hvis du bemærker smerter, hævelse af leddene på hænder eller andre dele af kroppen, så skal du undersøges af en reumatolog for at bestemme årsagen til gigt. I dette tilfælde anvendes antiinflammatoriske og hormonale lægemidler til at behandle følelsesløshed i storetåen.

Har du fundet en fejl? Vælg det og tryk på Ctrl + Enter

Numbness af store tæer

Næsten alle havde lyst til at køre "goosebumps", prikken eller tab af fornemmelse i benet, og især i foden. I de fleste tilfælde bør tommelens følelsesløshed ikke tages alvorligt, da denne følelse forsvinder efter en ændring i kropsposition. Men hvis paræstesi, som sådan et symptom kaldes, bekymrer sig uden grund, især om natten, kan dette være tegn på alvorlige helbredsproblemer.

Enkle årsager til paræstesi

Nummen af ​​tæerne er forbundet med kortvarig klemning af nerverne eller skibene, der fodrer dem. Desuden kan effekten hele vejen igennem vejen fra nerveimpulsen fra taljen. Dette forårsager tab af følsomhed af tommelfingrene, følelsen af ​​"gåsebumper", prikken eller endda brændende. Efter genoprettelsen af ​​blodcirkulationen og gennemgangen af ​​en nerveimpuls, vender følsomheden normalt tilbage.

Sådan følelsesløshed kan skyldes de enkleste årsager.

1. Ofte forekommer denne fornemmelse, når man opholder sig i en ubehagelig stilling i lang tid, når nerver og blodkar under knæet klemmes. Dette sker ved hukning eller i benet til benet.
2. Tommelfinger på mine ben er følelsesløse på grund af at have ubehagelige sko. Hvis skoene er meget smalle eller hælhøje, har dette sted en stor belastning. På grund af dette er blodcirkulationen og innerveringen forringet.
3. Nummenhed kan skyldes hypotermi. Hvis du suger dem eller de er meget kolde, kan dine fingre miste følsomhed.
4. Rygning og drikalkohol kan også forårsage hyppig følelsesløshed i fingrene. Tværtimod overtræder dårlige vaner metabolisme og blodcirkulation.
5. Manglende vitamin B, som er involveret i perifere nerver.

Thumb følelsesløshed

Men det sker også, at tarmens paræstesi opstår uden synlige ydre årsager. Numbness kan forekomme om natten, ikke passerer i mange timer efter genoprettelsen af ​​blodcirkulationen. Hvis det sker ofte, er det nødvendigt at konsultere en læge, fordi paræstesi i dette tilfælde kan være et signal om udvikling af alvorlige sygdomme.

Tæthens nummenhed er oftest forbundet med rygsygdomme, især lændehvirvelsen, med en metabolisk lidelse og med en krænkelse af skibets arbejde.

Paræstesi kan forårsage:

• intervertebral brok;
• lændesmerter;
• krænkelse af nerven med radiculitis eller ischias;
• gigt;
• åreknuder eller endarteritis obliterans
• vaskulær aterosklerose;
• fælles sygdomme, der forårsager nerveskader, såsom reumatoid arthritis
• kræft i rygmarven;
• polyneuropati;
• fedme;
• diabetes.

Yderligere symptomer, der angiver et alvorligt problem.

Hvis lejlighedsvis en person føler sig delvist tab af følsomhed af fingrene, en prikkende eller kløe, der passerer efter et stykke tid, så er der intet at bekymre sig om. Men det sker, at de store tæer bliver dumme om natten eller om dagen uden nogen åbenbar grund. Paræstesi kan ledsages af yderligere symptomer. I dette tilfælde er det nødvendigt at gennemgå en undersøgelse for at fastslå årsagen til denne tilstand.

Hvilke symptomer skal gøre en person opmærksom:

• tab af følelse erstattes af smerte;
• huden på hans finger og omkring ham blev blå eller vred hvid;
• følelsesløshed forekommer i storåen og spredes derefter til hele benet;
• Efter søvn forsvandt følelsen af ​​at jeg "ligger ned" ikke om dagen;
• en person kan ikke skelne mellem koldt og varmt vand med en finger;
• bortset fra følelsesløshed, rødmen og hævelse dukkede op;
• der er en ændring i gangen.

Hvad skal man gøre, hvis følelsesløs tå

Hvis paræstesi er forårsaget af en sygdom, så kan du kun slippe af med det ved at helbrede det. Derfor er en specifik behandling ordineret af en læge efter undersøgelse og diagnose. Ud over specielle præparater kan tøsens følelsesløshed fjernes uafhængigt.

1. Vel hjælper i dette tilfælde massage. Og du skal gnide ikke kun dine fingre, men hele foden. Massageen er effektiv til følelsesløshed på grund af ubehagelige sko eller poser samt frostskader. I forskellige sygdomme kan den kun bruges som en hjælpeforanstaltning.
2. Fysioterapeutiske behandlingsmetoder hjælper. Ofte gælder dette mudder og mineralbad, paraffinbad, magnet, elektroforese.
3. Hvis dine fingre periodisk bliver følelsesløse, og årsagen til dette ikke findes, kan du bruge terapeutiske øvelser. Vel hjælper med at gå barfodet på tæerne, rotere fødderne, løfte tæerne eller skifte fra hæl til tå.
4. Antiinflammatoriske lægemidler, smertestillende midler, samt blodcirkulation og muskelafslappende midler bruges til at behandle følelsesløshed.
5. Det anbefales at tage et multivitaminpræparat, der indeholder vitaminer fra gruppe B. Det hjælper med at normalisere passagen af ​​nerveimpulser.
6. Nå hjælper kontrastbakker til fødderne. Du skal først dyppe foden i koldt og derefter i varmt vand. Og så flere gange, holder benene i hver beholder i et halvt minut. Sådanne bade kan tages dagligt, hvilket ikke kun hjælper med at normalisere blodcirkulationen, men forbedrer også immuniteten.
7. Godt om natten, gnid din finger med kamfersalve eller honning. Derefter skal du have en sok eller bandaged fod.

Forebyggelse af følelsesløshed

Paræstesi er ikke en farlig tilstand, men det kan forårsage en masse problemer. Derfor er det bedre at forhindre forekomsten af ​​følelsesløshed. For at gøre dette skal du følge nogle enkle regler:

• ændre kroppens position oftere mens du sidder
• hvis du skal stå eller gå i lang tid, bør du kun bære behagelige sko;
• at hærge kroppen, gå mere og spille sport;
• undgå stærke overbelastninger og skader;
• stop med at ryge og også begrænse brugen af ​​alkohol, kaffe og te
• at forbedre ernæringen, tage mad rig på vitaminer og mineraler, korn, varme retter;
• pas på din vægt, undgå fedme
• undgå følelsesmæssig stress og stress.

Det er ikke svært at slippe af med et sådant symptom som følelsesløshed i de store tæer. Det er kun nødvendigt at bestemme årsagen til dette og være mere opmærksom på dit helbred.

Big toe følelsesløshed

Tallet af storåen blev fundet, sandsynligvis i hver person. Ifølge sygdommens klassifikator betegnes denne patologi som en krænkelse af hudfølsomhed, men årsagerne til forekomsten kan ligge langt dybere og paræstesi - det er navnet på følelsesløshed - vil være tegn på en alvorlig somatisk sygdom. Forskning bekræfter, at følelsesløshed er overvejende forbundet med spinale abnormiteter.

grunde

Tommelfingeren kan blive følelsesløs af mange grunde, som læger har grupperet i to store kategorier - hverdagens årsager ikke forbundet med svære somatiske patologier og sygdomme, for hvilke følelsesløshed i ekstremiteterne er et typisk symptom. Indenlandske årsager til følelsesløshed i storåen er som følger:

• iført ubehagelige, smalle sko, som klemmer fingrene, herunder lillefingeren;
• ubehagelig kropsholdning, dårlige vaner, hvor patienterne kan skifte fra den ene fod til den anden, osv.
• ubehagelig sko;
• for høj hæl;
• Længe stående oprejst, for eksempel, der er forbundet med professionelle aktiviteter;
• gå lange afstande
• frysning af fødder, gå i våde sko i smeltende sne.

Normalt er disse indenlandske problemer meget let elimineret, og tommelens følelsesløshed går væk. Dette er godt, fordi det bekræfter manglen på en patologisk årsag til udseende af følelsesløshed.

Blandt de patologier, der kan være skyldig i følelsesløshed, diagnosticere:

• rygsygdomme - i dette tilfælde kan situationen udvikles i to varianter: Herniale fremspring komprimerer nerveenderne, hvorved følsomheden er brudt, og smerter i foden og paræstesi i fingrene, herunder tommelfingeren, opstår. Den anden variant af udviklingen af ​​paræstesi opstår, når nerverne ikke komprimeres af selve brokken, men af ​​spastiske muskler, der igen er forårsaget af brokken. I begge tilfælde er resultatet det samme: tommelfingeren tages væk fra patienterne, og følsomheden i den er forstyrret;
• forskellige fejl i den fjerde og femte lændehvirveler - vertebral osteochondrose manifesteres af forskellige patologier, både intervertebralskiven og vertebrallegemet ændres, hvilket bevirker, at det også fremkalder udseende af en hernieret intervertebralskive. Destruktive processer i hvirvlerne er et ret normalt fænomen i aldringsprocessen, og derfor observeres ofte følelsesløshed af storåen hos ældre patienter;
• kronisk mangel på vitaminer i kroppen - normalt en mangel på vitamin B fører til en krænkelse af ledningsevnen₁₂. Efter test kan lægerne ordinere et vitamin i injektionerne;
• radiculoneuritis, som følge af, at nerve rødderne er krænket i lænderegionen. Patologi fremkalder ikke kun følelsesløshed i tommelfingeren, men med en stærk læsion forekommer krampe i underbenet, muskelsvaghed og endda fuldstændig parese;
• åreknuder enten i underekstremiteterne eller i den indinale zone fremkalder mangel på vigtige næringsstoffer og ilt i væv og nerveender, hvilket igen fører til en omfordeling af næringsstoffer og en mangel på dem i nerveenderne, der inverger føttens tæer
• gigt er en inflammatorisk sygdom i førstetåen, hvor innerveringen forstyrres på grund af lokal toksicitet af vævene ved giftige nedbrydningsprodukter
• infektiøs skade på leddet - mekanismen for udvikling af den patologiske proces er den samme som i gigt;
• intervertebral skive fremspring - under fremspring af discs forekommer deres bundfald, hvilket resulterer i klemme nerveender;
• krænkelse af metaboliske processer - problemer med metabolisme er i de fleste tilfælde systemiske, men perifere zoner lider også af dem. Med mangel på essentielle næringsstoffer, såvel som calcium- og B-vitaminer, lider nervevæv næsten det meste, hvilket helt sikkert påvirker indfødningen af ​​førstetåen;
• arthrose eller arthritis - inflammatorisk eller degenerativ skade på bruskvævet, ledsaget af patologiske processer, hvilket resulterer i fodring og tommelfingerens indervation
• forekomst af diabetes mellitus - følelsesløshed i fødder og storåre forekommer hos diabetikere med forhøjet blodsukker. Normalt forekommer det i de første år af sygdommens udvikling, at dette ikke manifesterer sig, men hos patienter med diabetisk erfaring på mere end tyve år forekommer ofte tommelfingeren;
• slagtilfælde af benene manifesteres i tilfælde af, at et slag påvirker de vertebrale eller nedre cerebellære arterier;
• onkologi lokaliseret i lænderegionen - normalt er paræstesi resultatet af kompression af nerveenderne som følge af væksten af ​​en malign neoplasma;
• multipel sklerose - i multipel sklerose lider myelinskeden af ​​nerveender normalt, hvilket resulterer i nedsat konduktivitet. Paræstesi begynder med lille prikken og smerte, men efter et stykke tid, som sygdommen skrider frem, bliver tæerne og hænderne taget væk;
• Onkologisk metastase - paræstesi er resultatet af nervekompression ved metastaser;
• kroniske skader - normalt sådan en episodisk følelsesløshed, kan være resultatet af en forkert accreted fraktur eller dislokation, når nerveender blev påvirket;
• nekrotiske processer i vævene i big toe-numbness forekommer som det første tegn på iskæmi - mangel på ilt. I næste fase kan der være kramper og smerte, som følge af hvilken hudens farve ændres, cyanose fremkommer, tommelfingeren lider af hypoxi, og den nekrotiske proces begynder.

symptomer

Tallet i storetåen skyldes primært atrofiske processer i nerveenderne eller deres kompression. Den næst mest populære grund til at blive forskellige blodcirkulationer. Paræstesi er i sig selv ikke en sygdom, så definitionen af ​​årsager kan kaldes forholdsvis betinget.

I begyndelsen af ​​paræstesi forsøger patienterne selv at klare det.

Tålmodigheden af ​​førstotåen er en manifestation af patologier og giver følgende symptomer:

• følelse af varme i storåen;
• ubærelig kløe, der opstår spontant
• prikkende mens du går.

Udseende af paræstesi i venstre ben kan være en konsekvens af den ukorrekte position af benene, når folk kan lide at smide deres ben på benet og så forbliver i lang tid. Men på samme måde kan åreknuder, tumormetastaser og gigt forårsage ubehag i storetåen. Nøjagtig de samme grunde fremkalder udseende af paræstesi i tå på højre fod.

Når paræstesi opstår i begge benets tæer, mister lægerne systemisk skade. Dette kan være en omfattende infektion, stofskifteforstyrrelser, patologier inden for rygsøjlen. Skader på begge tæer er imidlertid sjældne.

diagnostik

Hvis patienten har klager over følelsesløshed i storetåen, vil lægen starte en konsultation med en generel undersøgelse, finde ud af patientens klager, den tid, hvor der opstår ubehag i tåen og de patologier, der ledsager sådanne følelser. En reumatolog, phlebolog eller neurolog hjælper patienter. For eksempel er tåen følelsesløs i nogle patienter mod baggrunden af ​​puffiness, så det bliver klart, hvor man skal se årsagen til paræstesi.

Foruden den generelle undersøgelse af patienten vil lægen give retning til en række prøver:

• fuldføre blodtal
• generel analyse af urin
• klinisk blodprøve.

Find ud af hvorfor følelsesløs tå, og hardware forskning vil hjælpe. Patienter anbefales at gennemgå magnetisk resonansbilleddannelse af rygsøjlen, radiografien, ultralydet af de nedre ekstremiteter.

behandling

Normalt kommer patienter sjældent straks til at behandle følelsesløshed i storetåen. Mange skylder det på træthed og ubehagelige sko, andre forsøger at hjælpe sig hjemme med gnidning og massage. Men med hyppig paræstesi, når tommelfingeren er følelsesløshed og uudholdeligt øm, tippes patienten til klinikken til aftaler. Behandling af sygdommen afhænger helt af den indledende diagnose, som fremkaldte paræstesi.

Hvis en patient er blevet diagnosticeret med patologi af den neuromuskulære ledning af impulser, vil den behandlende læge anbefale anticholinesterase lægemidler - Deoxypeganin, Oksazil, Galantamin, Kalimin Forte, Neyromedin og andre. I intet tilfælde anbefales det at bruge disse stoffer alene, da de har alvorlige bivirkninger. Når lægen ordinerer, normalt for voksne, er dosen tre tabletter om dagen, mens unge anbefales to tabletter hver. Behandlingsforløbet er fra to til fire uger.

Blandt bivirkningerne af disse lægemidler bemærkes forværringen af ​​mavesår, et epileptisk anfald, et angreb af bronchial astma, en stigning i blodtryk og angina. Måske udseendet af smerte i underekstremiteterne, udseende af svimmelhed, hjerterytmeforstyrrelser.

Hvis det er nødvendigt, anbefaler lægerne om afgiftning diuretika til patienter, som aktivt fjerner affaldsprodukter fra stofskiftet. Dette er yderst vigtigt i inflammatoriske patologier, for eksempel i gigt. Blandt diuretikerne vil Furosemide, Triamteren, Euphylline hjælpe. Før du anbefaler sådanne lægemidler, vil lægen spørge om tilstanden af ​​nyrer og blære - ikke alle stoffer bliver vist til patienter med patologier.

Hvis tommelens følelsesløshed viser massage

Anti-inflammatoriske lægemidler er også ordineret. Muskelafslappende midler og smertestillende medicin - de forbedrer patienternes trivsel betydeligt. Det vil ikke være overflødigt at drikke et profylaktisk forløb af vitamin B. Hvis din tommelfinger bliver døsig på grund af kredsløbsproblemer, anbefaler lægerne at rense skibene fra kolesterolplaques.

Dette er især vigtigt for ældre patienter, hypertensive patienter, mennesker, der misbruger alkohol og fedtholdige fødevarer. I de fleste tilfælde falder de ind i risikokategorien for vaskulære patologier. Den vigtigste kategori af stoffer, der kan slippe af med kolesterolindskud er statinerne. Statiner omfatter Crestor, Tevastor, Rosuvastatin, Akorta. Dosering ordineres individuelt.

Da sygdomsbehandling er kompleks, er mange andre lægemidler inkluderet i ordningen. Blandt muskelafslappende midler anbefalet traditionel Mydocalm og Miokain, observeres en god effekt, når man tager Sibazon og Mefedol. Fjern den inflammatoriske eksacerbation, for eksempel et angreb af gigt, hjælp medicin Fenoprofen, Sulindak, Nimesulide, Ibuprofen.

Obligatorisk i den komplekse terapi tager vitaminer. Først og fremmest ordinerer lægerne vitaminer fra gruppe B - Tigamma, Kompligam, Neyrobion, Beviplex. Samtidig udføres fysioterapeutisk behandling - massage, elektroforese, elektromyostimulering, magnetisk terapi, kontrastbade.

Hvis patologien af ​​grunden ikke behandles ved konservative metoder, kan foden betjenes. Kirurgisk indgreb er ordineret til åreknuder - phlebectomy udføres.

I tilfælde af paræstetik i storetåen er forebyggelse af stor betydning. Patienterne bør genoverveje deres livsstil, om nødvendigt tilføje fysisk uddannelse, kassere produkter, der forårsager kolesterolindskud på væggene i blodkarrene.

Alle sygdomme skal behandles rettidigt, så fingreparæstes ikke bliver deres komplikation. Benene skal holdes varme og tørre, beskyttet mod hypotermi, vælge de rigtige sko og styre overskydende vægt. Alle sygdomme, der fremkalder paræstesi, undtagen onkologi, har en gunstig prognose.

Hvad skal man gøre, hvis din tommelfinger bliver nummen

Indholdet af artiklen

• Hvad skal man gøre, hvis din tommelfinger bliver nummen
• Årsager til følelsesløshed i fingrene
• Hvorfor bliver dine fingre numre

Årsager til følelsesløshed i storetåen

Årsagen til en sådan ulejlighed kan være, at en person lige sad eller lægger benet. Ved ændring af kropsholdning og motoraktivitet genoprettes blodtilførslen til karrene, og følelsesløshedet passerer.

Problemet kan være ubehagelige sko. Ikke diskonteret og vanen med at kaste hans ben. Denne måde er i sig selv skadelig, fordi i denne position er venerne fastspændt, som følge heraf blodstrømmen forstyrres. Dette kan igen føre til åreknuder i underekstremiteterne og i inguinalområdet.

Tallet af storetåen kan ses i nogle sygdomme. Ofte er det forbundet med spinal osteochondrose. Det sker i nærvær af en brække af intervertebrale diske. Alle disse øjeblikke er indbyrdes forbundne. De er forenet med nedsat blodforsyning i hvirveldyrene, krænkelse af nerve rødderne i lændehvirvelsøjlen og smerte, som udstråler til lemmerne i lår- eller fodregionen. Sådanne manifestationer i medicin kaldes radiculoneuritis. Det er muligt med følelsesløshed i storåen og tilstedeværelsen af ​​spinal tuberkulose.

Blodforsyningen til lemmerne kan hæmmes i strid med metaboliske processer i kroppen. Nummen i benene er et af tegnene på diabetes mellitus. En af de farligste komplikationer af denne sygdom er vævsnekrose, der manifesteres tidligt i tåbens følelsesløshed og tab af følsomhed.

Nummen i tåen ses næsten altid med gigt. Opstår dette symptom og artrose.

Hvad skal man gøre med følelsesløshed?

For at slippe af med langsigtet ubehag i underekstremiteterne er det nødvendigt at gå til en neurolog. Efter at have fundet ud af årsagen, vil han ordinere den nødvendige behandling.

Nikotin, alkohol, stærk te og kaffe forårsager en spasme af blodkar. Forladelse af dem kan hjælpe med at slippe af med symptom på følelsesløshed i tæerne. Bidrager til dette og det regelmæssige forbrug af varme fødevarer (især havregryn og boghvede grød), hærdning, tager vitaminer og mineraler.

Traditionel medicin kan også tilbyde deres egne løsninger på tøsens følelsesløshed. Nå hjælp honning indpakning om natten. Før du går i seng, skal du sprede din finger med honning, pakke det med et bandage og sætte på en sok.

Kontrastbad giver en god effekt. I 2 tanker hældes varmt og koldt vand. Fingeren skal skiftevis dyppes i koldt vand og derefter i varmt. Opbevares bør i 30 minutter. Antallet af sådanne handlinger - 5 gange. Derefter bliver fingeren smurt med terpentin og en sok på. Proceduren gentages 10 gange.

Det er nyttigt at gnide 3 gange om dagen i tæerne af infusionen af ​​vilde rosmarinte med æbleeddike. Det er godt at gnide fingeren natten over, indtil den bliver rød med kamfersalve, hvorefter en sok også sættes på.

Hvorfor er de store tæer følelsesløshed, behandling og forebyggelse

Mange mennesker er bekendt med sådanne fornemmelser som tinning af store tæer, kravle på dem eller generelt tab af følsomhed af tommelfingerne på underbenene. Alt dette taler om følelsesløshed af de store tæer.

I medicin kaldes tegn på følelsesløshed paræstesi. Der er mange grunde som følge af dette symptom.

Det sker, at denne funktion er midlertidig, passerer alene og bærer ingen trusler. Og det modsatte sker, når en alvorlig sygdom er skjult bag det følelsesløshedssymtom, der er opstået, og patologi kan føre til alvorlige konsekvenser, hvis behandlingen ikke er rettet i gang. Lad os derfor finde ud af, hvorfor storåen er følelsesløshed, de sandsynlige grunde, hvilken specialist der skal ansøge om, behandlingsmetoder.

Årsager til paræstesi

Alle mulige årsager til, at de store tæer på mine ben bliver følelsesløse kan opdeles i to grupper: fysiologisk eller midlertidig og patologisk.

Midlertidige årsager

• Ubelejlig arbejdsstilling. Når man sidder i lang tid eller i en ubehagelig stilling, bliver karrene presset og blodcirkulationen i den tilsvarende del af kroppen forværres (hakket, et ben kastet over det andet). Når holdningen ændres, bliver blodcirkulationen genoprettet, og paræstesi passerer uden spor.
• Stramme sko. Når man går i lang tid, har foden en tendens til at svulme. Og hvis skoene i starten er trange, vil fingrene blive presset, hvilket vil forværre blodgennemstrømningen i dem og følelsesløshed af de store tæer vil forekomme. Derfor, når du vælger sko, være opmærksom på mængden af ​​en lille bestand.
• Lang statisk belastning. Numbness i dette tilfælde opstår på grund af dårlig blodgennemstrømning til fingrene i underekstremiteterne. Efter at belastningen er stoppet, bliver blodgennemgangen genoprettet, og ubehagssymbolet forsvinder.
• Hypotermi. Langvarig udsættelse for kold forårsager ofte følelse af storåen. Men ikke kun tæerne, men hele munden kan blive følelsesløs.
• Misbrug af alkohol og nikotin. Over tid medfører dette en forringelse af blodcirkulationen i kroppen. De distale dele af de nedre og øvre ekstremiteter påvirkes primært. I dette tilfælde bliver tommelfingrene og tæerne samtidig følelsesløse.
• Graviditet. Livmoderen når den vokser komprimerer blodkarrene og nervefibrene, hvilket forårsager udseendet af dette symptom. Efter fødsel sænker nummen alene.

Gruppe af patologiske årsager

Dette omfatter alle sygdomme, der kan forårsage et symptom på følelsesløshed i underarmene.

1. Patologi af lændehvirvelsøjlen. Denne afdeling er ansvarlig for funktionen af ​​de nedre ekstremiteter. Tommelfinger på underbenene inderveret i niveauet 4-5 lændehvirveler. Derfor er patologier som intervertebral brok og osteochondrose, skoliose og radiculitis de mest almindelige årsager til følelsesløshed i de store tæer. Disse patologier forårsager klemning af nerveender og vasospasme, hvilket er grunden til paræstesi.
2. Vaskulær patologi af de nedre ekstremiteter. I sådanne patologier dannes edemer, blodstrømmen forstyrres, og der er mangel på ilt i vævene (Raynauds sygdom, endoarthritis obliterans og andre). Hvis disse patologier ikke behandles, ændres følelsen af ​​følelsesløshed i sidste ende til varig ømhed.
3. Overtrædelse af metaboliske processer. Hvis tommelfingeren på højreben eller venstrebenet er følelsesløs, kan årsagen gemme sig i forandringen af ​​metabolisme, hvilket fører til nederlag i perifere nerver. I de indledende faser forekommer følelsesløshed i fingrene og kan over tid spredes til hele foden. Dette symptom kan forekomme hos personer, der lider af følgende sygdomme:
   • Diabetes mellitus;
   • fedme;
   • aterosklerose;
   • polyneuropati;
   • gigt;
4. Patologi af underekstremiteterne. Når de store tæer falder, kan årsagerne være skjulte i sådanne sygdomme:
   • Flad fødder;
   • Artrose og ankel arthritis;
   • Gigt.
5. Sygdomme i cerebral kredsløb (slagtilfælde, mikrostreg). Disse er meget farlige forhold for en person, der kræver øjeblikkelig førstehjælp. Nummen af ​​dele af kroppen i disse patologier opstår pludselig uden tilsyneladende grund. Samtidig er der også en generel cerebral klinik:
   • Hovedpine;
   • Tinnitus;
   • svimmelhed;
   • Kvalme.
6. Manglende indtagelse af vitaminer og sporstoffer. Manglende vitamin B12 i kroppen fører til nerveskader. Derfor bliver de store tæer på benene følelsesløse, og samtidig ses en prikkende følelse. Mangel på calcium fører til øget knoglesvaghed, og i mere avancerede stadier dannes osteoporose. Som følge heraf kan følelsesløshed og ømhed forekomme under påvirkning af store belastninger.
7. Multipel sklerose. Årsagerne til denne sygdom er ikke fuldt ud forstået. I denne patologi påvirkes visse dele af rygmarven og hjernen. Følelsen af ​​følelsesløshed forekommer ikke kun på tæerne, men også af hænderne. Derudover er der andre neurologiske symptomer.
8. Posttraumatisk paræstesi. Under helbredelsen af ​​skader på underekstremiteterne kan en person i nogen tid føle følelsesløshed af de store tæer eller hele munden.
9. Spinal tuberkulose. En af de sjældneste årsager til følelsesløshed.
10. Maligne og godartede tumorer i lænderegionen, metastaser.

Så der er mange grunde til udseendet af et så ubetydeligt symptom ved første øjekast, hvoraf de fleste er meget alvorlige. Derfor, hvis din tommelfinger er periodisk eller konstant følelsesløs, og der ikke er nogen åbenbar grund til dette, skal du ikke forsinke dit besøg hos lægen.

Når det er nødvendigt at beskytte

Paræstesi kan ledsages af andre symptomer, der angiver truende forhold.

Sådanne symptomer omfatter:

• Følelsen af ​​følelsesløshed giver gradvist plads til ømhed;
• Paræstesi gælder for foden eller til hele underbenet;
• Huden af ​​de berørte dele af kroppen er blevet en blålig farve;
• Sammen med følelsen af ​​følelsesløshed forsvandt temperaturfølsomheden;
• Personens gang er ændret;

Store tæer vokser følelsesløshed: hvad skal man gøre

Hvis følelsesløshed i tåben til venstreben eller højreben er forårsaget af midlertidige faktorer, er det nødvendigt at fjerne dem.

Undgå at bære stramme og ubehagelige sko, og kvinder skal stadig give op med højhælede sko.

Hvis du ofte støder på fysisk og statisk stress, skal du ikke forsømme ro, slappe af oftere, regelmæssigt lave fodmassage, tage kontrastbade, bevare moderat fysisk aktivitet. For at gøre dette skal du udøve om morgenen, gå til fods mere om dagen, og om muligt anbefaler vi regelmæssige periodiske kørsler.

Begrænse eller helt fjerne brugen af ​​kaffe, alkohol, stop med at ryge, sørg for at alle vitaminer og mineraler er til stede i kosten. Prøv at lede en sund og god livsstil.

Hvis dine tæer bliver dumme på grund af sygdomme, så kan du ikke undvære ekspertrådgivning. Sådanne klager skal rettes til den terapeut, der på grundlag af en undersøgelse og diagnostisk undersøgelse (MR, ultralyd, røntgen) om nødvendigt vil henvise patienten til den nødvendige specialist:

• En neurolog
• endokrinolog;
• traumatologi;
• Kirurg.

Først efter en etableret diagnose ordinerer lægen en omfattende behandling, der omfatter behandling af den underliggende sygdom, der forårsagede et tegn på følelsesløshed og symptomatisk behandling, der er designet til at lindre tilstanden.

behandling

Det afhænger af årsagen til paræstesien og kan omfatte:

1. Lægemiddel terapi:
   • Smertestillende
   • Antiinflammatorisk;
   • Forbedrer blodgennemstrømningen;
2. Fysioterapi behandling:
   • massage;
   • Paraffin applikationer;
   • Øvelse terapi;
   • elektroforese;
   • electromyostimulation;
   • Terapeutisk mudder
   • Kontrastbad;
   • Magnet.
3. Kirurgisk behandling praktiseret i avancerede patologier forbundet med åreknuder, tumorer eller ryghinde.

Hvorfor er min tommelfinger nummen og hvad skal jeg gøre?

En særlig følelse af følelsesløshed i tommelfingeren er almindelig, og den går normalt hurtigt af sig selv uden at kræve medicinsk indblanding. Tålefølelse kan udløses af både banal presning af skibe og nerver af foden såvel som alvorlige patologier i det nervøse og muskuloskeletale system.

Årsager til følelsesløshed i storetåen

Årsagerne til følelsesløshed i tæerne kan opdeles i to store grupper: midlertidige, ikke-farlige tilstande og symptomer på patologiske processer. De enkle årsager, der kan løses uden lægehjælp, omfatter:

• langvarig ophold i stillingen med benene fastspændt - i lotuspositionen, hukning osv. I sådanne positioner er skibene i benene overbelastede og blodstrømmen forstyrres. Når du ændrer og genopretter blodgennemstrømningen, er der en følelse af prikken, brænding og et midlertidigt tab af følsomheden af ​​puder eller fingre.
• iført de forkerte sko. Tommelfingeren lider ofte, når man bærer sko med høje hæle, med en smal tå - et langt ophold, når du klemmer din finger, fører til en prikkende og følelsesløshed, først nær neglen og derefter over fingeren.
• hypotermi. Når fryse fingre ofte numme, starter fra tipsene. Dette er muligt i løbet af den kolde årstid, eller hvis skoene bliver våde.
  Patologiske tilstande, der kan forårsage et symptom på dum i tåre til venstre eller højre ben:
• osteochondrosis - degenerative processer i rygsøjlens bruskvæv, hvilket medfører en ændring i funktionel belastning. Patienten har stærke smerter, og tæthedens følelsesløshed fortæller lægen om den mulige lokalisering af problemet i lændehvirvelområdet;
• Spinal tuberkulose er en infektiøs infektion, der kan udvikle sig i bruskvæv og knogler, hvilket fører til deres ødelæggelse;
• patologier forbundet med forringede metaboliske processer i kroppen (sukker type diabetes);
• blodstrømforstyrrelser i benene, tendens til trombose;
• betændelse i den sciatic nerve;
• dysregulering af små fartøjer, som følge af de spasmerer (Raynauds sygdom);
• gigt. Ud over følelsesløshed er der hævelse af tommelfingeren, rødme og smerte;
• Polynuropati er en neurologisk sygdom i den perifere division, som er vanskelig at behandle. I begyndelsen observeres følelsesløshed, hele foden bliver gradvis følelsesløs, svimmelhed opstår, og når man går en person fører fra side til side;
• ryger og drikker alkohol i store mængder - dårlige vaner fører til nedsat blodcirkulation i små fartøjer, hvorved tæerne ikke får nok ernæring for at begynde at dumpe;
• psykosomatics - fysiske fornemmelser, der forekommer i kroppen under påvirkning af psykiske problemer;
• maligne tumorer og dannelsen af ​​deres metastase;
• ryghinde, lokaliseret i lændehvirvelsøjlen. Problemet ledsages af alvorlige rygsmerter og en krænkelse af følsomheden af ​​de nedre ekstremiteter;
• graviditet. Når man bærer et barn, har kvinder ofte et problem med følelsesløshed i ekstremiteter og fingre, især i de sidste perioder. Klemmer nerveenderne i bækkenområdet, øget stress og akkumulering af overskydende væske fører til en krænkelse af følsomhed.

Symptomer kræver lægehjælp

Ofte bør paræstesi i visse situationer uden tilsyneladende grund være en grund til at søge råd.

Du bør være forsigtig, når følgende symptomer vises:

• tab af følelse erstattes af udseende af smerte;
• paræstesi forekommer i storåen, men spredes gradvist til hele benet;
• følelse af afskalede fingre efter søvn passerer ikke hele dagen;
• huden på tommelfingeren udover tab af følsomhed blev blå eller hvid
• finger spyles, puffiness dannes;
• gang ændret
• ekstremiteten kan ikke bestemme temperaturen på vandet, uanset om det er koldt eller varmt.

Metoder til behandling af paræstesi

Det første skridt i at fjerne følelsen af ​​følelsesløshed er at identificere årsagen til dette fænomen. Blandt de symptomatiske metoder til fjernelse af paræstesi er følgende:

• massage. Effektiv, når du bruger de forkerte sko, tager ubehagelig kropsholdning, med hypotermi - det hjælper med at genoprette blodgennemstrømning og nervøsitet;
• gymnastik. Et sæt øvelser er lavet af en specialist baseret på årsagen til følelsesløshed;
• medicin indtagelse. For terapi paræstesier anbefaler at tage anti-inflammatoriske lægemidler, at midler genoprette blodstrøm (Sermion) og smertestillende (Ibuprofen, Diclofenac, Pentalgin), komplekser vitamin (typisk tabletter med vitamin B gruppe) tillader at genvinde passage af nerveimpulser. Et godt resultat er givet ved opvarmning af salver, som stimulerer blodgennemstrømningen til det behandlede væv (Espol, Kapsikam);
• fysioterapi - magnetisk terapi, paraffinbad, elektroforese, mineral- og mudderbad;
• kontrast bade;
• folkemæssige retsmidler hjælper også med at fjerne følelsesløshed. Du kan bruge tinktur af pickles - 2 hakkede grøntsager, er en pod af rød peber hældes et glas vodka og insistere i en uge, og derefter gnides ind i følelsesløs finger. En anden effektiv opskrift er en blanding af to hakkede citroner, et kilo selleri og samme mængde persille rødder. Massen er kombineret med et glas honning og taget 2 spsk om morgenen før måltider.

Generelle fejlfindingstips

For at minimere muligheden for følelsesløshed af enkle årsager, bør du følge disse anbefalinger:

1. Sko bør vælges korrekt i størrelse, bredt nok på en lille hæl. Forkert fordeling af belastningen på foden, selv i mangel af en smal tå, kan også forårsage tab af følsomhed af tommelfingeren.
2. I koldt vejr skal du bære passende sko og varme sokker og i regnen - for at give fortrinsret til modeller, der ikke lækker.
3. Undgå hyppigt at sidde i position med benene fastspændt. Især anses for uønsket vane at lægge benene, når man sidder - den konstante komprimering af blodkar kan føre til ikke blot at have en følelse af følelsesløshed, men også at åreknuder, så fra en sådan position bør opgives.
4. Hvis du har mistanke om fænomenets patologiske karakter, skal du straks gå til lægen, da de sygdomme, der forårsager et sådant symptom, er ret alvorlige.

Video lektion: terapeutisk fodmassage

Enhver massage skal udføres af en specialist, og effektkomplekset bør bestemmes af problemets specificitet og del af kroppen. I denne video er en mesterklasse på den rigtige fodmassage, der hjælper med at håndtere problemet med følelsesløshed i fingrene.

Hvorfor går tommelfingeren på min fod følelsesløs - hvad skal man gøre, hvordan man behandler følelsesløshed?

Den tilstand, hvor tommelfingeren på min fod bliver dumme kaldes paræstesi. Der er mange årsager til følelsesløshed i storåen, derfor er de betinget opdelt i kortvarig eller fysiologisk (sådan ubehag forsvinder alene inden for 10-15 minutter og kræver ikke behandling) og patologiske tegn på udvikling af en systemisk sygdom. Derfor, hvis et symptom opstår regelmæssigt, bør du straks kontakte en neurolog, kirurg eller ortopæd og undersøges. Selvforskrivende behandling for dumhed i tåen er strengt forbudt, da dette kan provokere udviklingen af ​​farlige komplikationer.

Årsager til følelsesløshed

Hvorfor følelsesløs tåre - fremkalder normalt ubehag:

• Lang ophold i en statisk pos. Dette fører til klemning af blodkar, nedsat blodgennemstrømning til underekstremiteterne. Ved at ændre positionen kan du normalisere blodcirkulationen og eliminere følelsesløshed;
• Ubehagelige sko - efter en lang gåtur svulmer benene. Og hvis skoene er stramme, er foden presset, og tommelens spids er følelsesløs;
• Øget belastning på benene. Dette fører til langsommere blodgennemstrømning i benene og følelsesløshed. Når belastningen forsvinder, forsvinder ubehaget alene;
• Superkøling - med et langt ophold i den kolde frysning og følelsesløshed af de store tæer, og så hele foden;
• Dårlige vaner. Rygning og alkoholmisbrug fører til langsommere blodgennemstrømning i underekstremiteterne. Rygere oplever ofte følelsesløshed i deres store tæer og hænder;
• Graviditet. Børnevækst fører til en forøgelse af livmoderens størrelse, den klemmer blodkar og nerveender og forårsager følelsesløshed i de store tæer. Efter fødslen forsvinder ubehag.

Hvis følelsen af ​​de store tæer vises regelmæssigt og ikke går mere end en halv time, indikerer dette en sygdom i centralnervesystemet eller blodkarrene. I de fleste tilfælde, når tommelfingeren går tabt, diagnosticeres diagnosen:

• Osteochondrose i lændehvirvelsøjlen;
• gigt;
• Leddgigt i leddene i underbenene;
• Vaskulære sygdomme.

Hvis der er andre ubehagelige symptomer (smerter, brændende, svimmelhed) i tilfælde af følelsesløshed i de store tæer, konsulter en læge og undersøges.

Osteochondrosis - årsagen til følelsesløshed af de store tæer

Ryggraden er ikke blot ansvarlig for motoraktivitet og korrekt kropsholdning, men også for inderveringen af ​​de nedre ekstremiteter. Osteochondrosis fører til forskydning af de intervertebrale diske, udviklingen af ​​degenerative ændringer i leddene, forstyrrelse af trofisme. Forskydningen af ​​de intervertebrale skiver fremkalder dannelsen af ​​brok, der knytter nerve rødderne af rygsøjlen.

Lændehvirvelsøjlen er ansvarlig for inderveringen af ​​de nedre ekstremiteter. Udviklingen af ​​den patologiske proces på dette område fører til følelsesløshed af en eller begge ben.

Osteochondrose er ledsaget af tommelfingerdom, spasmodisk rygsmerter. Angreb af smerte fører til en afmatning i blodstrømmen i underekstremiteterne, nedsat transmission af nerveimpulser og tab af følsomhed af tæerne.

Behandling af osteochondrose udføres i et kompleks. I svære stadier af sygdommen kan det kræve kirurgi.

Gigt og følelsesløshed

Hvis den store tå er følelsesløs, kan det betyde en forstyrrelse af urinsyre metabolisme, akkumulering af urater og udviklingen af ​​gigt. Når gouty arthritis påvirker fodens metatarsophalangeal ledd, dannes karakteristiske gytnoder. Et akut angreb af gigt ledsages af svær smerte, hævelse, rødme og følelsesløshed i tommelfingeren. Diagnosen og behandlingen af ​​gigt er en reumatolog.

Vaskulære sygdomme

Opholderende endoarthritis, Raynauds sygdom, kronisk venøs insufficiens, trombose og tromboflebitis fremkalder udseende af blødhed, langsom blodcirkulation, hypoxi (mangel på ilt og næringsstoffer). I mangel af tilstrækkelig terapi bliver tåre på venstre ben eller på højre ben følelsesløs afhængigt af placeringen af ​​den systemiske sygdom.

Metaboliske lidelser

Nummen af ​​de store tæer kan skyldes en metabolisk lidelse og dysfunktion i det perifere nervesystem. I sygdomme som diabetes, aterosklerose, fedme, polyneuropati, tommelfingeren på højre ben følelsesløs først, og så spredes ubehaget til hele foden og til den anden lem.

Fod sygdomme

Nummen af ​​tommelfingeren er et symptom på sådanne patologier i underbenene som:

Hjernens patologier

Hvis patientens slagtilfælde eller mikrostreg er mistænkt, skal patienten indlægges straks. Under sådanne forhold opstår følelsesløshed af de store tæer uden grund og pludselig. Patienten føler ikke længere underbenet og kan også klage over:

• Hovedpine;
• Mindsket hørelse og tinnitus;
• kvalme;
• svimmelhed;
• Overtrædelse af koordinering af bevægelser.

beriberi

Mangel på vitaminer og gavnlige sporstoffer fører til forstyrrelse af centralnervesystemet og perifere nerver. Derfor er følelsesløshed af de store tæer ledsaget af prikkende eller brændende. Kalsiummangel fremkalder ødelæggelsen af ​​knoglevæv og udviklingen af ​​osteoporose, hvor der er følelsesløshed og smerte.

Multipel sklerose

Etiologien af ​​denne sygdom er ikke fuldt ud forstået. I multipel sklerose forekommer atrofi af individuelle zoner i hjernen og rygmarven. I starten er der følelsesløshed i tæerne, så i armene. Ud over at reducere følsomheden af ​​lemmerne er der andre symptomer på neurologisk skade.

Nedre lemmer skader

For skader på underbenene (frakturer, forskydninger af leddene, tårer eller forstuvninger) under behandling og rehabilitering klager mange patienter på tab af følsomhed af tommelfingerne eller hele fod og ankel.

Årsagen til følelsesløshed i underekstremiteterne kan være kræfttumorer i lændehvirvelsøjlen eller metastaser.

Fingul følelsesløshed er et symptom på mange farlige systemiske sygdomme. Derfor, med regelmæssig tab af følsomhed i underekstremiteterne uden tilsyneladende grund, skal du søge lægehjælp.

Når man skal udskyde et besøg hos lægen, er det ikke værd

Når følelsesløshed forekommer regelmæssigt - det betyder, at du bør konsultere din terapeut. Især hvis tabet af følsomhed ledsages af følgende symptomer:

• Smerte syndrom;
• Først tommelfingeren bliver dumme, så hele foden og skinnet;
• Numbness vises efter søvn og fortsætter hele dagen;
• Hudtonen på fingerspidserne ændres - de bliver blålige, hvide eller røde;
• Limbødem;
• Gait forstyrrelse;
• Foden stopper at reagere på kulde og varme.

Behandlingsmetoder

Før udnævnelsen af ​​behandling skal være en omfattende diagnose, herunder:

• Røntgenbillede af lændehvirvelsøjlen;
• CT (computertomografi);
• MRI (magnetisk resonansbilleddannelse);
• Generel analyse af blod og urin.

Behandling for følelsesløshed i big toe omfatter:

• Narkotikaforvaltning: NSAID'er (ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler) - Ibuprofen, Nurofen, Diclofenac; smertestillende midler - Penialgin, Analgin; lægemidler til forbedring af blodgennemstrømningen og genoprette bevæbningen af ​​benene;
• Massage numb områder hjælper med hurtigt at slippe af med ubehag forårsaget af at bære stramme sko, et langt ophold i en statisk stilling eller hypotermi. Massage normaliserer blodgennemstrømningen og genopretter lemmernes følsomhed;
• Udøvende øvelser LFK;
• Fysioterapiprocedurer: parafinbad, laser- og magnetbehandling, elektroforese, mineralvandbad og helbredende mudder
• Kontrastbruser til fødderne.

Folkemæssige retsmidler for følelsesløshed må kun finde sted efter høring af en læge. Fjern godt ubehag ved at gnide alkoholtinktur. Tilberedning, rist 2 agurker og en bælg med varm chili peber på en rist, hæld gruel med et glas vodka eller moonshine. Insistere i 7 dage på et køligt sted.

En anden opskrift: rist to citroner, slib et kilo selleri rod og et kilo persille rod. Tilsæt et glas flydende honning. Tag 1 spiseskefuld før måltider.

Forebyggende foranstaltninger

Enkle anbefalinger kan medvirke til at reducere risikoen for følelsesløshed:

• Det korrekte valg af sko: Det skal være størrelsen på en lille hæl. Under forbudet høje studs og smalle sokker;
• Brug sko til sæsonen, bære varme sokker eller strømpebukser. Vælg en model med en tyk sål;
• Slap af vanen med at sidde på benet. Denne situation fremkalder ikke kun et tab af følsomhed i underekstremiteterne, men fører også til venøs insufficiens, åreknuder;
• Hvis der opstår patologiske symptomer, skal du straks søge lægehjælp.

Selvlidende følelsesløshed er uacceptabelt. Dette kan udløse udviklingen af ​​en systemisk sygdom og forårsage udvikling af farlige komplikationer eller handicap. Diagnose og ordinere behandling kan kun kvalificeres af en læge efter en omfattende undersøgelse.