Hvordan man forbedrer blodcirkulationen i benene og ændrer livsstil

Dårlig blodcirkulation kan påvirke hele kroppen negativt. Det kan påvirke hjernen, forårsager træthed, svimmelhed, hukommelsestab, hyppige og uforklarlige hovedpine. Det kan også påvirke hjertet og forårsage brystsmerter, manglende evne til at udføre enkle aerobiske aktiviteter, såsom klatring af trapper uden åndenød; hæver blodtryk og kolesterol.

Hjerteangreb og slagtilfælde er store risici for dårlig cirkulation.

Patienter henvender sig ofte til patienter med spørgsmålet om, hvordan man forbedrer blodcirkulationen i benene. De fleste af dem har nogle (eller endda alle) symptomer på alvorlige problemer med vener og arterier.

Tegn på arteriel og venøs insufficiens

Symptomer og tegn på dårlig blodcirkulation kan omfatte:

• Nummenhed eller prikken i hænder, fødder eller tæer.
• Ændringer i hudtemperaturen (kolde hænder, fødder og ører).
• Træthed.
• Hårtab
• Svimmelhed.
• Tør hud
• Hævelse i benene, arme og / eller fingre.
• Åreknuder, ben- og håndsår.
• Hovedpine.
• Forringet libido.
• Kløe, især kløe i hænder og fødder.
• Ændringer i hudfarve (det bliver mere blege, blålig eller rødlig, en tilstand kendt som cyanose er et tegn på utilstrækkelig iltforsyning).
• Kramper i benene, balder eller arme under enhver aktivitet.
• Ben smerte eller lunken.
• Dårlig anerkendelse af temperatur og smerte.
• Forvirret vejrtrækning.
• Uregelmæssig hjerteslag.
• Dårlig hukommelse.

Årsager til patologi

Problemer med kredsløbssystemet kan skyldes visse sygdomme (karakteristiske, primært for ældre) og livsstilsfaktorer.

Fælles faktorer, der bidrager til nedsat blodcirkulation, er rygtobak, drikker alkohol, koffein, dårlige spisevaner, utilstrækkelig motion og opholder sig i en siddende stilling uden at bevæge sig i lang tid.

Medicinske årsager til dårlig blodcirkulation:

• graviditet;
• komplikationer fra sygdom
• diabetes mellitus;
• dårlig ernæring
• højt kolesteroltal;
• skjoldbruskkirtlen sygdom;
• vægtforøgelse
• højt blodtryk
• hjertesygdomme
• gynækologiske lidelser;
• blodkarforstyrrelser
• arterielle og venøse lidelser
• hærdning af arterierne (aterosklerose);
• intermitterende claudication
• tromboflebitis;
• nervøse lidelser;
• anæmi;
• kvælning;
• bronkitis;
• lungebetændelse;
• emfysem;
• spiseforstyrrelser;
• fødevareallergier.

Måder at bekæmpe blodcirkulationsforstyrrelser

Det er ikke et problem for læger at rådgive patienten om hvordan man forbedrer blodcirkulationen i benene, fordi forstyrrelser i kredsløbssystemet kan behandles både med medicin og livsstilsændringer samt alternative behandlingsmetoder. Målet er at forhindre kredsløbsproblemer, lindre smerter.

Mild tilfælde af mishandling kræver normalt et aerobt træningsprogram, en sund kost og lave doser af aspirin. Ikke-receptpligtige lægemidler såsom aspirin, pentoxifyllin og heparinoid cremer er tilgængelige i apoteker, hvilket kan være nyttigt for mindre kredsløbssygdomme.

Kirurgiske procedurer, såsom phlebectomy, hjælper mennesker med svære kredsløbssygdomme i benene. Vitaminerne B6 og B12, C-vitamin, E-vitamin, niacin og magnesium er nyttige til forbedring af blodcirkulationen i benene. Foruden lægemiddelbehandling ordinerer lægerne ofte patienter, der er interesserede i at forbedre blodcirkulationen i benene, fysioterapi og hydroterapi.

Rygestop

Afslutning af rygning er en af ​​de vigtigste anbefalinger for rygere med ringe blodcirkulation, da denne dårlige vane medfører hærdning af arterierne og kronisk indsnævring af blodkar. Nikotin og carbonmonoxid indeholdt i cigaretter har en negativ effekt på blodkar, der er relateret til normal blodgennemstrømning. Når dette sker, begynder fedt og plaques at holde sig til væggene i blodkarene, "tilstoppe" dem.

Undgå alkoholmisbrug

Ud over at holde op med at ryge, er der andre måder at forbedre blodcirkulationen i benene og slå dårlige vaner. Det er nødvendigt at opgive store doser af alkohol, fordi alkohol ikke tillader endotelet og glatte muskler at styre blodstrømmen.

Vægt normalisering

Overvægt giver øget stress på kredsløbssystemet, og øger også risikoen for at udvikle hypertension og stigende kolesterolniveauer i blodet betydeligt. Alle disse konsekvenser af fedme sammenlagt fører til meget hyppige problemer med kardiovaskulærsystemet hos overvægtige mennesker.

Dårlig blodcirkulation i benene: hvad man skal gøre, og hvad der betyder traditionel medicin vil hjælpe

Et af de enkleste og mest effektive midler til traditionel medicin til dårlig cirkulation er den variable brug af varmt og koldt vand til underekstremiteterne.

Neddypning af underarmene i varmt vand (ca. 40 grader) vil stimulere udvidelsen af ​​blodkar nær hudoverfladen, hvilket får blod til at strømme til huden og regulerer kroppstemperaturen.

Efter underekstremiteterne blev eksponeret varmt vand, fod nedsænkning i koldt vand (fra nul til 10 grader) vil forårsage vasokonstriktion, dette vil forhindre udstrømning af blod fra huden og vil opretholde den rette kropstemperatur. Ved at gentage denne procedure flere gange i hjemmet kan du normalisere blodforsyningen til benene, forbedre hudtonen og fremskynde tilførslen af ​​ilt til vævene i kroppen.

Massage, akupunktur

Ifølge American Association for Massage Therapy kan massage øge blod og lymfekredsløb i menneskekroppen. Men effekten af ​​massage går ud over blot at forbedre blodgennemstrømningen; Massage kan også forårsage ændringer i blodet. Oxygenkapaciteten i blodet kan stige fra 10 til 15 procent efter massagen.

Mastere af akupunktur, som massører, kan forbedre sundheden for en person, der lider af dårlig blodcirkulation i benene. Hvad man skal gøre i tilfælde af dette problem, vil masteren for akupunktur kun sige efter en grundig undersøgelse af patienten. En dårlig cirkulation i benene kan trods alt skyldes flere forskellige forhold. Og hver tilstand kræver indsprøjtning af visse punkter, selvom der er flere fælles punkter.

Nogle af disse fælles punkter vedrører tyktarm, lever, milt og blære. Efter en akupunktursession kan kløe, brændende og midlertidig følelsesløshed mærkes på stedet, hvor nålen var.

motion

Mangel på fysisk aktivitet er en af ​​hovedårsagerne til dårlig cirkulation i benene. Deltagelse i fysisk aktivitet, især aerobiske aktiviteter som rask vandring, cykling og svømning, forbedrer blodcirkulationen i benene og andre dele af kroppen.

Ifølge en undersøgelse fra 2000 viste patienter med hypertension, der udførte aerobiske øvelser, en signifikant stigning i kapillærdensiteten. Kapillærer er små blodkar, hvorigennem ilt overføres til væv i kroppen. De optimerer den menneskelige omsætning, skaber nye kanaler til blodgennemstrømning og iltforsyning.

Korrekt ernæring

En undersøgelse fra 2004, der blev offentliggjort i American Journal of Cardiology, viste, at når C-vitamin blev givet til rygere, steg deres blodcirkulation. C-vitamin er ansvarlig for produktion og "reparation" af blodkar, hvilket er afgørende for blodcirkulationen.

C-vitamin findes i de fleste frugter og grøntsager. Derfor skal du spise mere moden citrus, kiwi, mango, bær og meloner, og ikke at forsømme de grønne grøntsager. Forøgelse af E-vitaminindtag forbedrer også blodcirkulationen, fordi det udvider blodkarrene og forhindrer blod i at størkne.

Vegetabilske olier og grønne bladgrøntsager er de vigtigste kilder til E-vitamin, ud over mandler, jordnødder, hasselnødder og solsikkefrø. I 1992 fandt forskerne, at administration af omega-3 fedtsyrer til rotter i form af fiskeolie øgede blodgennemstrømningen til leveren.

Mens mættede fedt forårsaget plakopbygning i arterierne og nedsat blodcirkulation, forbedrede omega-3 fedtsyrer faktisk blodcirkulationen og forhindrede hjertesygdomme.

Den bedste kilde til langkædede omega-3 fedtsyrer er skaldyr, såsom aborre og atlanterhavslaks. Skaldyr, rejer og hummer indeholder omega-3 fedtstoffer, men i meget mindre mængder end fisk. Vitaminer er kendt for at spille en vigtig rolle i cellemetabolismen.

En undersøgelse fra 2011 viste, at to års behandling med folsyre og vitamin B-12 øgedes daglig ved blodcirkulation hos mennesker med hjertesygdomme. Folinsyre er til stede i grønne grøntsager, jordnødder og ærter. B-12 findes i store mængder i fisk, kød, æg og mejeriprodukter.

Urter og kosttilskud

Cayenne peber bruges i vid udstrækning som et krydderi i madlavning. Men det er også et populært folkemøde i Indien, Kina, Japan og Korea. Cayenne peber bruges også af moderne naturopater og herbalister til at lindre fordøjelsesproblemer, muskel- og ledsmerter, og også for at eliminere dårlig cirkulation i benene.

Hvad skal man gøre med cayenne peber? Brug det i form af krydderier til mad (i rimelige mængder, selvfølgelig, fordi det er meget varmt). Cayenne peber forbedrer blodcirkulationen, reducerer blodpropper, reducerer blodtrykket og forhindrer udviklingen af ​​aterosklerose. Så siger den naturopatiske læge Sharol Tilgner i sin bog "Herbal Medicine fra Jordens Hjerte." Dette værktøj er bedst egnet til folk, som konstant har kolde fødder.

Mens traditionel medicin kan forbedre blodcirkulationen, er det nyttigt at forstå årsagerne til forringelsen af ​​blodcirkulationen. Dette problem kan være sekundært for en række forhold, og fjernelse af den bagvedliggende årsag kan hjælpe med at lindre symptomerne på dårlig cirkulation i benene. Hvad skal man gøre for at diagnosticere en sygdom, der fører til smerte og hævelse i benene? Kontakt en phlebologist. Han vil ordinere en effektiv behandling.

Vaskulære præparater og salver for at forbedre blodcirkulationen i benene

Til behandling af dårlig blodcirkulation fungerer kombinationen af ​​"motion plus drugs" bedst. Men ikke alle mennesker har evnen eller tilstrækkelig styrke til at udøve regelmæssigt. Derfor er den mest almindelige behandling for kredsløbsproblemer vaskulære lægemidler til forbedring af blodcirkulationen i benene.

Et hyppigt ordineret vaskulært lægemiddel er pentoxifyllintabletter. Udenlandske undersøgelser af effektiviteten af ​​dette lægemiddel blev blandet. Nogle undersøgelser har rapporteret lidt effekt på gangevnen; andre har konstateret, at dette lægemiddel forbedrer lokomotorisk aktivitet betydeligt hos mennesker med vaskulære lidelser. Lægemidlet Cilostazol lindrer symptomer hos mange mennesker med ringe blodcirkulation.

Det er dog et dyrt stof og anbefales for øjeblikket kun til patienter med moderat til svær intermitterende claudikation, som ikke reagerer på aspirin eller billigere behandling.

Andre lægemidler

Antiplatelet midler reducerer risikoen for blodpropper. De fleste patienter med perifer arteriel sygdom bør tage antidepressiv medicin. Den mest almindelige antiplatelet er aspirin. Alternativt, hvis du er allergisk over for aspirin, kan din læge anbefale clopidogrel (Plavix).

Undersøgelser viser, at tilsætning af et antikoagulant stof, såsom warfarin til anti-blodpladebehandling, ikke hjælper med at forhindre hjertekomplikationer i vaskulære sygdomme, og kan endda øge risikoen for livstruende blødninger.

Brug af salver

Sammen med vaskulære præparater for at forbedre blodcirkulationen i benene anbefaler lægerne normalt, at patienter lindre smerter og kløe i deres ben ved hjælp af forskellige specialiserede geler, cremer og salver.

De stimulerer mikrocirkulationen, forbedrer næringen af ​​vævene i de nedre ekstremiteter og deres trofisme og hjælper med at forbedre elasticiteten af ​​venerne i venerne. De mest populære retsmidler omfatter: Troxevasin, Venolife, Troxerutin og Venoruton.

Kirurgiske metoder

Før patienten tilbydes en kirurgisk metode til at genoprette blodcirkulationen i benene - poliklinisk phlebectomy - lægen vil vurdere tilstanden af ​​patientens vener for at forstå, om der er åreknuder og hvad er dens sværhedsgrad.

Også til diagnose af patienten før operationen vil blive brugt:

• antistof test;
• blodsukker test;
• blodprøve for tegn på blodkoagulation
• ultralyd;
• computertomografi;
• test for blodtryk i benene.

Proceduren kræver små snit (mindre end 2-4 mm) under lokalbedøvelse, så kirurgen kan nå de beskadigede vener og fjerne dem. Ambulatorisk flebektomi afsluttes normalt inden for en time, afhængigt af størrelsen, placeringen og kompleksiteten af ​​åreknuderne.

Efter phlebectomy kan patienten ordineres vaskulære lægemidler i nogen tid for at forbedre blodcirkulationen i benene. Hvis operationen var vellykket, og blodcirkulationen blev genoprettet, ville phlebologisten annullere dem.

Effektiv indsats for at forbedre blodcirkulationen i benene.

Den vigtigste opgave i blodkarrene er at give ernæring og ilt til alle celler i kroppen. Ifølge dem er blod fra hjertet overført til alle celler, væv og organer, og derefter vender tilbage til det.

Med fartøjer mener vi:

Kapillærer er mikroskopiske rørelementer, der gren tusind gange langs stien fra et organ til et andet. Det er i kapillærerne, at vigtige stoffer skifter mellem celler og arterielt blod. Skibene udskiller også metaboliske produkter og kuldioxid, som vævene giver tilbage, modtager i bytte for mad og ilt. Selv med de mindste kredsløbssygdomme opstår der funktionsfejl, som forstyrrer denne proces og udvikler sygdomme forbundet med nedsat blodforsyning til væv og celler i kroppen. I denne artikel vil vi forsøge at svare kompetent på spørgsmålet om, hvordan man forbedrer blodcirkulationen i benene.

Årsager til fænomenet

Årsagerne til overtrædelsen af ​​blodforsyningen er opdelt i flere grupper:

• perifer angiopati (udvikles ofte i diabetes mellitus, perifer aterosklerose);
• vaskulær okklusion i aterosklerotiske sygdomme;
• betændelse i arterievæggene, hvilket fører til deres spasmer.

Ovennævnte overtrædelser fremkalder følgende sygdomme:

1. Aterosklerose i benene, der kaldes udslettende (kronisk sygdom præget af følelsesløshed i ben og lunken). Sygdommen udvikler sig på grund af akkumulering af lipider og kolesterolplaques i karrene, hvilket fører til blokering af kapillærerne (helt eller delvis).
2. Tromboangiitis obliterans (endarteritis). Sygdommen har en autoimmun karakter. Manifesteret af den kendsgerning, at lårets spasmerede skibe er dårligt næret med blod som følge af kredsløbssygdomme. Sygdommen rammer især unge mænd, der misbruger nikotin.
3. Skader på blodårene som følge af tilstedeværelsen af ​​diabetes. Udtrykket "diabetisk fod" er velkendt inden for medicin. Som følge af kredsløbssygdomme i benene begynder gangren (nekrotisk læsion af foden), som ikke serveres konservativt. Som regel fører diabetisk fod til dens amputation.
4. Tromboflebitis.

Symptomer på kredsløbssygdomme

Overtrædelse af blodforsyningen i benene manifesteres af smerte, når de går, som forsvinder i ro. Dette symptom er et kendetegn ved sygdomme, som angiver alvorlige problemer med arterierne. Han hedder intermitterende claudication.

Der er flere faktorer, der udløser udviklingen af ​​intermitterende claudication:

• nikotin og alkoholmisbrug
• avanceret alder;
• lipid metabolisme lidelse;
• fedme;
• psyko - følelsesmæssig stress;
• genetisk disposition
• diabetes.

Med dette symptom observeres:

• smerter i forskellige dele af benet: i lænderegionen, fødder, knæ eller lår;
• følelsesløshed og koldhed i lemmerne;
• svaghed i benene
• tunghed i benene, en person kan næppe bevæge sine ben;
• hyppige kramper.

I nogle tilfælde manifesterer aterosklerose i underekstremiteterne ingen symptomer.

Diagnose af kredsløbssygdomme

For at træffe foranstaltninger til forbedring af blodforsyningen er det nødvendigt at diagnosticere sådanne lidelser nøjagtigt.

For at diagnosticere, bør du kontakte din vaskulær kirurg (angiosurgeon), som vil ordinere en række instrumentelle undersøgelser:

1. Doppler (doplerografi) af fartøjer (ultralyd af benets kar). Essensen af ​​metoden ligger i ultralydbølgernes evne til at trænge ind i vævet og afstøde fra overfladen af ​​røde blodlegemer, som er en del af blodet og bevæger sig med det. Doppler opdager områder, hvor der er stagnation af blod. Med andre ord, hvis mobiliteten af ​​disse blodlegemer er reduceret i visse områder, diagnosticeres en blodforsyningsforstyrrelse.
2. Angiografi af benskibene. Det er en instrumentel kontrastundersøgelse af kapillærer, vener og arterier, som gør det muligt at bestemme tilstanden af ​​væggene i blodkarene samt tilstedeværelsen af ​​barrierer for blodets normale blodcirkulation.
3. Termometri (bestemmelse af temperaturen i huden på underekstremiteterne).
4. Kontrast magnetisk resonans imaging (MR). For at opnå de bedste resultater kombineres MR-proceduren med indførelsen af ​​et kontrastmiddel i kroppen. Det indgives intravenøst, hvilket giver mulighed for bedre diagnose.
5. Capillaroscopy. Metode til vurdering af tilstanden af ​​blødt vævskapillarier. Men grundlaget for denne metode kan bestemme niveauet for mikrocirkulationen.

Hvordan forbedrer blodcirkulationen i benene?

Dårlig blodcirkulation i benene påvirker hele organismens arbejde. Derfor er denne betingelse underlagt hastende korrektion. Blodforsyningen behandles på to måder:

• Ved konservative midler
• Kirurgisk.

For ikke at ty til kirurgi er det nødvendigt at starte konservativ behandling i tide. Den består af behandling ved hjælp af:

• fysioterapi;
• farmakologiske lægemidler;
• fysioterapi;
• massage.

For en vellykket behandling skal du helt ændre din livsstil og slippe af med dårlige vaner (alkohol og nikotinbrug, fede fødevarer, stillesiddende livsstil).

Farmakologisk behandling indebærer at tage:

• antiplatelet midler (lægemidler der forbedrer blodcirkulationen);
• antikoagulantia (lægemidler der forhindrer dannelsen af ​​blodpropper)
• statiner (lægemidler der reducerer kolesterolproduktionen);
• phlebotonics (præparater der forbedrer vaskulær tone);
• diuretika (diuretika, som eliminerer stagnation i benene).

I fremskredne tilfælde (med et unikt besøg hos en læge) vil der være behov for kirurgisk behandling, der udføres i to retninger:

Angioplastik - taler for sig selv. Dette er en kirurgisk procedure til udskiftning af det berørte fartøj med montering af en stent - en metalanordning, der er implanteret i karret for at sikre dets patency.

Åben operation er en komplet kirurgisk operation, der udføres med det formål at skabe et kunstigt skib (shunt), der omgår de berørte. For at oprette sådanne skibe tages en arterie - donoren (fra patientens egne skibe) og omgå kirurgi udføres. Shunt kan også være lavet af kunstigt materiale.

Medicinsk gymnastik i strid med blodcirkulationen af ​​benene

Helseforholdet vil kun blive forbedret, når en person begynder at udføre moderate fysiske øvelser. For dette er det ikke nødvendigt at besøge fitnesscentre eller fitnesscentre. Korte vandreture, svømning, vandreture, cykling, dans og yoga hjælper med at forbedre blodforsyningen. Ved udførelse af specielle øvelser til korrektion af blodforsyningen er det nødvendigt at vælge de der passer til en person efter sin sygdom og trivsel. Derudover skal man huske på, at der er klasser, der er strengt kontraindiceret til personer med nedsat blodcirkulation i benene. Disse omfatter:

• bjergbestigning;
• vægtløftning (løftebøjle);
• atletik (alle former for det).

I modsat fald kan der opstå alvorlige komplikationer, som kræver kirurgisk behandling. Hvorfor er det så vigtigt at genoprette normal blodcirkulation i underbenene på kort tid? På grund af blodkvaliteten af ​​høj kvalitet til underekstremiteterne er væv beriget med næringsstoffer, slippe af med slutprodukterne af stofskiftet, hvilket bidrager til helbred og styrke af benene. Desværre har sygdomme, der udløser blodcirkulationsforstyrrelser i underbenene, et kronisk forløb, og det er umuligt at eliminere dem fuldstændigt. I dette tilfælde er den bedste effekt, der kan opnås, at stoppe sygdommens progression.

Øvelser for at forbedre blodcirkulationen i benene

Da den mest effektive og enkleste måde at normalisere blodcirkulationen i benene på er fysisk terapi, bør de startes umiddelbart efter detektering af problemet. Moderat motion opmuntres, selvom patienten har diabetes. Sådanne øvelser kan udføres hjemme, da de er enkle og meget nemme at udføre.

Følgende øvelser forbedrer blodcirkulationen og udseendet af benene:

1. Langsomt stige og falde på sokker, samtidig med spænding i hver benmuskel.
2. Skift om at tage benene ud af gulvet, mens du udfører en cirkulær bevægelse med foden.
3. Udøve saks. Læg på gulvet, løft begge ben op, kryds derefter dine lige ben, hvilket gør en saks bevægelser.
4. Træningscykel. Lig på gulvet, bøj ​​knæene, gør bevægelser efterligner cykelpedalernes rotation.
5. Træning "Birch". Ligge på gulvet løft dine ben op, vinkelret på gulvet og bøj dem til hagen. Hænder foldet på ryggen lige over taljen. Al kropsvægt bør hvile på hænder og skulderbladene. Et par sekunder til at ligge i denne position, og læg derefter forsigtigt ned på gulvet.

Alle øvelser skal gentages 5-10 gange. Rulleskøjter og skøjteløb er meget nyttige, forudsat at personen har lignende færdigheder. Hvis du lærer dette specifikt, kan du blive såret, hvilket ikke bidrager til foders sundhed. Du skal flytte så meget som muligt, gå ofte, klatre dig op ad trappen uden elevator og forsøge at undgå offentlig transport.

Generelle tips til forbedring af blodcirkulationen i underekstremiteterne

I hjemmet og på arbejdspladsen skal du overholde følgende regler:

1. Stand ikke for lang tid på dine fødder eller sidder ved dit skrivebord i lang tid. Det er nødvendigt at bevæge sig hele dagen, så blodet cirkulerer normalt gennem vener og arterier. Hvis der er behov for at være flere timer i samme stilling, skal du stoppe og udføre flere øvelser, der forbedrer blodforsyningen i benene. Kontorarbejdere rådes til at tage en pause hver time. Du kan bare gå et par trin og vende tilbage til din arbejdsplads.
2. Det er nødvendigt at vedtage en kropsstilling, som vil fremme normal blodcirkulation. Kryd ikke benene mens du sidder ved bordet, fordi denne position af benene forhindrer normal blodcirkulation. Du skal sidde så dine ben er lidt adskilt, og dine fødder hviler på gulvet. Men selv i denne stilling må man ikke være for lang. Det anbefales også at stå op og gå, løft dine ben for ikke at forblive lang i en position. Du kan hæve dine ben på en lille afføring eller afføring for at forbedre blodcirkulationen.
3. Udfør øvelser på benene. Enhver øvelse, der kan bruge benene, forbedrer blodcirkulationen. Det er også vigtigt at udføre leg afslapning øvelser. Der er masser af afslappende arbejdsstillinger og øvelser, som forbedrer tilstanden af ​​ikke kun de nedre lemmer, men også det kardiovaskulære system.
4. Iført komfortable sko. Stramme ubehagelige sko med høje hæle og stilettos forhindrer stærkt blodcirkulationen. Desuden er blodcirkulationen fra benene til hjertet forringet. Derfor bør du undgå ubehagelige sko med høje hæle eller kun bære dem i visse tilfælde. En god erstatning for hæle er platformen. Hvis for eksempel en kvinde har brug for ekstra højde, skal du bære sko på platformen, hvilket ikke er så skadeligt for benets tilstand.
5. Iført kompressionstrømper. Sådanne strømper forbedrer blodforsyningen og er designet specielt til stimulering. De kan købes på apotek eller bestilles efter deres individuelle egenskaber.
6. Rygestop. Det er denne afhængighed, som bidrager til udviklingen af ​​perifere sygdomme. I dette tilfælde taber æder og arterier i underekstremiteterne elasticitet og er ikke længere i stand til at cirkulere blod. Derfor er folk med dårlig blodcirkulation nødt til at opgive denne dårlige vane.
7. Tag højkvalitets kosttilskud. Kosttilskud er i stand til at stimulere blodcirkulationen i det kardiovaskulære system og udvide blodkarrene. Det bedste middel i denne kategori er kosttilskud indeholdende et ekstrakt af ginkgo bilobate planten. Den bruges internt som en te, efter at have tilføjet frisk ingefær. En sådan drik bør indgå i den daglige kost af en person, der har overtrædelse af blodcirkulationen. De samme egenskaber besidder birkebark te. Det er meget velsmagende, især med tilsætning af naturlig honning. Tea fra cayenne peber udvider blodkar og forbedrer blodcirkulationen. Også cayenne peber kan tilsættes til mad. Godt stimulere blodcirkulation supplement med fiskeolie. Da fiskeolie indeholder omega-3 syrer, er sådanne kosttilskud afgørende for sund fedtstofskifte. De fås i kapsler og tabletter.
8. Korrekt ernæring. Den daglige ration skal afbalanceres med et højt indhold af friske grøntsager og frugter. Det er meget vigtigt at reducere mængden af ​​salt, der forbruges, fordi salt bevarer vand i kroppen og bidrager til dannelsen af ​​ødem.
9. Kontrol kropsvægt. Det er nødvendigt at overvåge mængden af ​​forbrugte kalorier, fordi den ekstra vægt lægger leddene og kredsløbssystemet, og for meget fedtholdig mad bidrager til dannelsen af ​​sklerotiske plaques og blokering af blodkar.

Dårlig blodcirkulation i benene - hvad skal man gøre: Skift livsstil, stoffer

Fra denne artikel lærer du: hvordan man forbedrer blodcirkulationen i benene gennem livsstilsændringer, brug af medicin og kirurgiske operationer.

Forfatteren af ​​artiklen: Nivelichuk Taras, leder af afdelingen for anæstesiologi og intensiv pleje, erhvervserfaring på 8 år. Videregående uddannelse i specialet "Medicin".

Dårlig blodcirkulation i benene er et symptom på forskellige sygdomme, der fører til indsnævring af arterielle blodkar eller blodstagnation i blodårerne. Sådanne sygdomme indbefatter diabetes mellitus, aterosklerose, endarteritis obliteraner, thrombophlebitis og åreknuder.

Det er muligt at opdage forringelse af blodcirkulationen i benene ved tilstedeværelsen af ​​symptomer, der afhænger af typen af ​​sygdom. Krænkelser i den arterielle blodgennemstrømning manifesteres af smerter i benene, når de går, følelsesløshed og svaghed i underekstremiteterne, ændringer i hudfarve og hårtab, en konstant følelse af kulde i benene, skørhed og langsom vækst af neglene, et fald i benets muskler. Venøs overbelastning manifesteres af blå hud, hævelse i benene, tilstedeværelse af åreknuder, trofiske forandringer og sår i underekstremiteterne.

I nærværelse af disse symptomer undersøger lægen patienten, bestemmer pulsationen på benens arterier, afslører tegn på venøs stasis.

For at klarlægge diagnosen bruger læger instrumental metoder til undersøgelse, herunder:

• Ankel-brachialt blodtryksindeks er den enkleste og mest tilgængelige metode til vurdering af nedsat blodgennemstrømning i benene. En patient i liggende stilling måler lægen eller sygeplejersken trykket på skulderen og på ankelen. Derefter divideres indekset opnået på ankelen med indekset opnået på skulderen. Normalt er blodtryksniveauet i arme og ben næsten det samme, så indekset er ca. 1. Men hvis blodgennemstrømningen i benene forstyrres, falder trykket på ankelen, så indekset bliver lavere end 1.
• Ultralydsundersøgelse af fartøjerne i underekstremiteterne gør det muligt at vurdere blodgennemstrømningen i arterier og blodårer for at detektere deres indsnævring og trombose. En uundværlig metode til diagnosticering af vaskulære sygdomme i underekstremiteterne.
• Angiografi - Røntgenundersøgelse af blodkar med et kontrastmiddel injiceret i dem.

Diagnostiske metoder til nedsat blodcirkulation i benene

De fleste sygdomme, som nedsætter blodgennemstrømningen i benene, er kroniske, derfor bliver de meget sjældent fuldstændigt elimineret. Nogle gange forbedrer tilstanden eller stopper sygdommens progression det bedste resultat af behandlingen, som er baseret på livsstilsændringer, brug af medicin og kirurgiske indgreb. Sommetider med arteriel insufficiens er blodstrømmen i benene så slemt, at du skal have en amputation.

Problemet med forringelse af blodcirkulationen i benene involverede vaskulære kirurger.

Forbedring af blodtilførslen til benene gennem livsstil ændres

I de indledende stadier af forringelse af blodgennemstrømningen i benene kan sygdommens progression forebygges, og dets symptomer kan lindres gennem livsstilsændringer:

1. Rygestop.
2. Undgå alkoholmisbrug.
3. Sund mad.
4. Fysisk aktivitet
5. Normalisering af vægt.
6. Andre anbefalinger.

1. Afbryd rygning

Rygestop reducerer risikoen for nedsat arteriel blodgennemstrømning. Cigaretrøg indeholder stoffer, der direkte virker på væggene i blodkarrene, indsnævrer deres lumen og svækker blodgennemstrømningen. Passiv rygning har de samme virkninger.

2. Afvise alkoholmisbrug.

Videnskabeligt bevis tyder på, at alkohol i moderation kan nedsætte udviklingen af ​​aterosklerose. Det har imidlertid også vist sig, at alkoholmisbrug øger risikoen for kredsløbssygdomme i benene, derfor skal overdreven alkoholforbrug opgives.

3. Sund mad

Sund kost er god til at sænke kolesterol i blodet, hvilket er en af ​​de vigtigste faktorer i udviklingen af ​​aterosklerose. Patienter med nedsat blodcirkulation i benene skal følge en kost rig på grøntsager, frugter og fuldkornsprodukter.

4. Fysisk aktivitet

Det har været videnskabeligt bevist, at regelmæssig motion hjælper med at reducere sværhedsgraden og symptomerne på dårlig cirkulation i benene, både venøse og arterielle.

Læger anbefaler motion som en af ​​de første måder at forbedre blodcirkulationen i benene på. De øvelser, der udvikler programmet, udvikles bedst af fysioterapeutens læge individuelt for hver patient.

En af de bedste former for fysisk aktivitet går. Hos personer med arteriel insufficiens kan vandring medføre smerter i benene, men det er umuligt at nægte det, for gradvis vil sådanne patienter begynde at lægge mærke til lindring af sygdommens symptomer og en stigning i den tilbagelagte afstand.

5. Normalisering af vægt

Vægtreduktion kan opnås gennem ernæring og regelmæssig motion. På grund af normaliseringen af ​​kropsvægt er venøs og arteriel blodgennemstrømning i benene forbedret, hvilket fører til lindring af det kliniske billede af sygdommen. Sund vægt hjælper også med at forbedre hele kardiovaskulære systemets funktion, hvilket gunstigt påvirker blodtilførslen til underekstremiteterne.

6. Flere anbefalinger

For at forbedre udstrømningen af ​​venet blod fra benene kan du bruge følgende tips:

• bære kompressionstrik;
• brug behagelige sko og løst tøj. Ubehagelige sko kan skade foden, hvilket kan være meget farligt med dårlig blodgennemstrømning. Stramt tøj kan klemme blodårerne;
• løft dine ben. For at forbedre venøs blodgennemstrømning flere gange om dagen skal du hæve benene over hjerteniveauet. For at gøre dette kan du ligge på sengen og sætte 3-4 puder under dine fødder;
• undgå langvarig stående eller sidder
• sid ikke med krydsede ben.

Lægemiddelterapi

Hos nogle patienter kan livsstilsændringer og ikke-medicinske metoder ikke eliminere eller lindre symptomerne på dårlig blodgennemstrømning i benene. I sådanne tilfælde ordinerer lægerne, under hensyntagen til årsagen til kredsløbssygdomme, lægemiddelbehandling.

Anvend følgende stoffer:

• Antiplatelet midler (aspirin, clopidogrel) er midler, der forhindrer adhæsion af blodplader til hinanden og dannelse af blodpropper. Læger ordinerer et af disse lægemidler til aterosklerose i underekstremiteterne. Bivirkninger af aspirin omfatter maveforstyrrelser og øget risiko for blødning; Bivirkningerne af clopidogrel er hovedpine, svimmelhed, kvalme, diarré eller forstoppelse, mavesmerter, blødninger.
• Antikoagulanter (heparin, warfarin, xarelto) er midler, som forhindrer blodkoagulering. Disse stoffer ordineres ofte for venøs trombose, i det mindste - for arteriel insufficiens af blodtilførslen. Hovedvirkningen af ​​antikoagulantia er øget blødning.
• Statiner (atorvastatin, rosuvastatin) er stoffer, der hjælper med at reducere produktionen af ​​lipoproteinkolesterol i lavt indhold i leveren. Ved at reducere blodcholesterol reduceres risikoen for atherosklerotisk plackdannelse og stigning i karet i de nedre ekstremiteter. Bivirkninger af statiner er ubehagelig mave, hovedpine, kvalme, muskelsmerter.
• Cilostazol er et lægemiddel, der anvendes til arteriel insufficiens, hvilket hjælper med at øge fysisk aktivitet, det vil sige, det hjælper med at øge den afstand, som en person kan gå uden at forårsage smerte. Cilostazol fører til dilation af arterierne og øget blodforsyning i benene. Bivirkninger omfatter hovedpine, diarré og svimmelhed. Cilostazol bør ikke anvendes til patienter med hjertesvigt.
• Pentoxifyllin er et lægemiddel, som forbedrer blodgennemstrømningen i nedre ekstremiteter ved at reducere viskositeten. Det bruges til krænkelse af arteriel blodtilførsel til benene.
• Narkotika til diabetes. Diabetesbehandling og omhyggelig overvågning af blodglukoseniveauer er nødvendige foranstaltninger for patienter med nedsat arteriel blodgennemstrømning i benene.
• Diuretika er vanddrivende lægemidler, som læger ordinerer i nærvær af ødemer og venestop i benene.
• Diosmin - et stof, der øger tonen i venøs væg. Det bruges til åreknuder og tromboflebitis.

Forberedelser til forbedring af blodcirkulationen i benene.

Kirurgiske metoder

Hvis livsstilsændringer og konservativ terapi ikke hjælper med at forbedre blodforsyningen til benene, anvendes kirurgisk behandling. Den udførte type afhænger af årsagen og graden af ​​kredsløbssygdomme.

Operationer i tilfælde af mangel på arteriel blodtilførsel

Operationer anvendt i arteriel insufficiens er designet til at genoprette blodgennemstrømningen gennem arterierne. I medicin kaldes sådanne interventioner revaskularisering.

Der er to hovedtyper af revaskularisering:

1. Angioplastik er en operation, hvor en blokeret eller indsnævret del af en arterie udvides ved at opblæste en lille patron inde i karret. Nogle gange er en stent placeret i det berørte område af arterien - en intravaskulær protese, som holder fartøjet åbent.
2. Shunting er skabelsen af ​​en løsning for blod ved hjælp af et fartøj taget i en anden del af kroppen. Denne løsning giver blodgennemstrømning i benene og omgå stedet for indsnævring af arterien.

I meget alvorlige tilfælde af arteriel blodtilførsel insufficiens udvikler nogle patienter bengangrene. I sådanne tilfælde kan limambuttering være nødvendig.

Operationer i strid med venøs udstrømning

Når åreknuder anvendes:

• Scleroterapi er indførelsen i lumen i en spidsåre af en opløsning af lægemidlet, hvilket får dens vægge til at holde sammen og forsvinde.
• Laser- og radiofrekvensablation er operationer, hvor lægen indsætter et tyndt kateter ind i den dilaterede vene. I dette kateter kan spidsen opvarmes ved hjælp af radiofrekvensbølger eller laser energi. Denne varme ødelægger venen, hvilket fører til dens forsvinden.
• Venektomi - kirurgisk fjernelse af åreknuder.

outlook

Prognosen for en forringelse af blodtilførslen til benene afhænger af sygdommen forårsaget af den.

Med åreknuder er prognosen forholdsvis gunstig, fordi hvis reglerne for forbedring af blodgennemstrømningen fra nedre ekstremiteter følges og effektiv behandling udføres, kan blodstrømmen næsten elimineres fuldstændigt.

I benets diabetiske angiopati er prognosen mere påvirket af kontrollen af ​​blodglukoseniveauet. Uden denne kontrol vil næsten alle metoder til forbedring af blodgennemstrømningen være ineffektive, hvilket kan føre til behovet for amputation.

Forfatteren af ​​artiklen: Nivelichuk Taras, leder af afdelingen for anæstesiologi og intensiv pleje, erhvervserfaring på 8 år. Videregående uddannelse i specialet "Medicin".

Mikrocirkulation: hvorfor det forværres, hvordan man forbedrer lokalisering af lidelser

Alle ved, at den menneskelige krop fungerer fuldt ud, hvis hver lille celle vil modtage ilt og næringsstoffer fuldt ud. Og for dette kræver det igen, at mikrovaskulaturen fungerer - de mindste blodkar i kroppen eller kapillærerne. Det er i dem at gasser og næringsstoffer udveksles mellem blod og omgivende væv.

Groft, det ligner - de røde blodlegemer (erytrocytter) modtage oxygen i lungerne og på grund af den forgrenede netværk af fartøjer i alle organer og væv i kroppen, er det leveret til hvert organ. Alle intraorganic skibe er opdelt i mindre arterier, arterioler, og endelig, kapillærerne, hvor takket være den tyndeste væg, og der er gasudveksling mellem blod og organceller. Efter blodet er "afleveret" oxygen i cellen, det indsamler affaldsprodukter (kuldioxid og andre stoffer), som ved hjælp af små og større vener leveres i lungerne og udstødes med udåndingsluften. Tilsvarende er celler beriget med næringsstoffer, hvis absorption finder sted i tarmen.

Således er det tilstanden af ​​væsken i blodet og væggene i kapillærerne selv, der bestemmer livsorganernes funktion - hjernen, hjertet, nyrerne osv.

Kapillærerne er repræsenteret af de tyndeste rør, hvis diameter er målt i nanometer, og væggen har ikke en musklemembran og er mest egnet til diffusion af stoffer i begge retninger (i vævet og tilbage i kapillær lumen). Blodstrømningshastigheden og blodtrykket i disse små fartøjer er ekstremt langsomt (ca. 30 mm Hg) sammenlignet med store (ca. 150 mm Hg), hvilket også har en gunstig betydning for fuldgyldig gasudveksling mellem blod og celler.

Hvis der opstår mikrocirkulationsforstyrrelser som følge af eventuelle patologiske processer, ændrer blodets rheologiske egenskaber, sikrer dets fluiditet og viskositet eller beskadiger skibsvæggen, hvilket påvirker tilvejebringelsen af ​​interne organsceller med de vigtigste stoffer.

Årsager til mikrocirkulationsforstyrrelser

Sådanne lidelser er baseret på skadereprocesser i vaskulærvæggen, som et resultat af hvilket dets permeabilitet stiger. Stagnation af blod og frigivelsen af ​​dens flydende del i det ekstracellulære rum udvikles, hvilket fører til kompression af de små kapillærer ved et øget volumen af ​​intercellulær væske, og udvekslingen mellem celler og kapillarer forstyrres. Derudover, når den integrerede kapillærvæg er beskadiget indefra, for eksempel i aterosklerose, såvel som i inflammatoriske eller autoimmune vaskulære sygdomme, hæftes blodpladerne til det og forsøger at lukke den defekt, der er dannet.

Så de vigtigste patologiske tilstande, der fører til forstyrrelse af blodgennemstrømningen i mikrovaskulaturens kar:

• Patologi centrale kredsløb - akut og kronisk hjertesvigt, alle typer af shock (traumatisk, smertefuld, grundet blodtab, etc.), myocardial iskæmi, venøs hyperæmi (øget blodvolumen og dets stagnation i den del af det venøse blodbanen).
• Patologiske forandringer i forholdet mellem væsken og blodlegemer dele - dehydrering eller omvendt en stigning i den flydende del af blodet mængde på over væske ind i kroppen, DIC med øget thrombe i lumen af ​​blodkar.
• Sygdomme i vaskulærvæggen:
  1. Vaskulitis (bogstaveligt, vaskulær inflammation) - primære hæmorrhagiske, vasculitis, autoimmunsygdomme (systemisk lupus erythematosus, rheumatoid arthritis, rheumatisk sygdom), vasculitis, hæmoragisk feber og bakteriæmi (sepsis - indtrængning i blodbanen og generalisering bakterieinfektioner),
  2. Aterosklerose af store og små arterier, når aterosklerotiske plaques deponeres på indersiden af ​​karrene, som forhindrer normal blodgennemstrømning,
  3. Skader på vaskulaturen og vedhæftning af blodpropper til det i tilfælde af sygdomme i venerne - med tromboflebitis og flebotrombose,
  4. Diabetes mellitus, hvor den giftige virkning af overskydende glukose på den indre foring af blodkar forekommer, udvikler iskæmi (utilstrækkelig blodgennemstrømning) af blødt væv.

Hvad er symptomerne på disse lidelser?

Forstyrrelser i blodmikrocirkulation kan forekomme i ethvert organ. Imidlertid er kapillarskader farlig i hjertemusklen, i hjernen, i nyrerne og i de nedre ekstremiteter.

Hjertet

Typiske årsager til nedsat blodtilførsel til hjertemusklen (myokardium)

Disorders af mikrocirkulation i hjertemusklen indikerer udviklingen af ​​myokardisk iskæmi eller iskæmisk hjertesygdom. Det er en kronisk sygdom (CHD), den fare, i udviklingen af ​​akut myokardieinfarkt, ofte fatal og i dannelsen af ​​kronisk hjertesvigt, der fører til, at hjertet ikke er i stand til at tilvejebringe hele kroppen med blod.

De indledende symptomer på nedsat blodgennemstrømning i myokardiet omfatter tegn som øget træthed, generel svaghed, dårlig træningstolerance, åndenød, når man går. På det stadium, hvor der udvikles alvorlig myokardisk iskæmi, er der presserende eller brændende smerter bag brysthinden eller i projektionen af ​​hjertet til venstre såvel som i det interscapulære område.

Forstyrrelser i mikrocirkulationen i hjernens blodkar fremkommer på grund af akutte eller kroniske sygdomme i cerebral kredsløb. Den første gruppe af sygdomme indbefatter slagtilfælde, mens det andet udvikler sig på grund lang eksisterende hypertension når halspulsårer forsyner hjernen, har en øget tone, og også på grund halspulsårer af aterosklerotiske plaques eller på grund udtrykt osteochondrose halshvirvelsøjlen når halshvirvlerne har tryk på carotidarterierne.

cerebral iskæmi på grund af kredsløbssygdomme

I hvert fald, når ernæringen af ​​hjerneceller forstyrres, da der er stagnation af blod og ødem i det intercellulære stof, er mikroinfarter af hjernestoffet mulige. Alt dette kaldes kronisk dyscirculatory encephalopathy (HDEP).

Symptomer DEP omfatter ændringer i den kognitive og mentale funktion, følelsesmæssige spektrum forstyrrelser, glemsomhed, især tab af forbrugernes hukommelse, touchiness, lethed til tårer, svimmelhed, ustabilitet af gangart og andre neurologiske symptomer.

nyrer

Forstyrrelser i mikrocirkulationen i nyrernes blodkar kan forekomme som følge af akutte eller kroniske processer. Således indtræder blodet ikke i blodkernerne i nyrerne i tilfælde af chok, hvilket resulterer i, at akut nyresvigt udvikler sig. Ved kronisk processer nyre (hypertension, vaskulær læsion i diabetes, pyelonephritis og glomerulonephritis) lidelser i kapillær blodgennemstrømning udvikler sig gradvist i hele den periode af sygdom, og manifesteret klinisk normalt mindre tegn - sjælden vandladning, nykturi (tømme løbet af natten ) hævelse i ansigtet.

Den akutte tilstand manifesteres ved fravær af urin (anuria) eller et kraftigt fald i dets mængde (oliguri). Akut nyresvigt er en yderst farlig tilstand, fordi kroppen uden forgiftning forgiftes af sine egne metabolismeprodukter - urea og kreatinin.

Nedre lemmer

Forstyrrelser i mikrocirkulationen i de nedre ekstremiteter sker ofte på grund af akut trombose af arterier eller blodårer i underekstremiteterne samt ved diabetisk angiopati - en læsion af mikrocirkulationslejet hos patienter med forhøjet blodsukker. Derudover forekommer overtrædelser af kapillærblod i musklerne i ben og fødder i rygere på grund af den konstante vasospasme hos de respektive kar og er klinisk manifesteret af intermitterende claudicationssyndrom.

Akutte forstyrrelser i blodgennemstrømning i trombose manifesteres af et skarpt hævelse, bleg eller blåt lem, og alvorlig smerte i den.

Kroniske forstyrrelser af mikrocirkulation, for eksempel i tilfælde af åreknuder i underekstremiteterne eller diabetisk angiopati er præget af tilbagevendende smerte, hævelse af fødderne, nedsat følsomhed i huden.

Der lægges særlig vægt på diabetisk fodsyndrom. Dette er en tilstand, der udvikler sig som resultat af langvarig skade på vaskulærvæggen ved ikke-assimilering af celleglucose, som følge af hvilken makro- og mikroangiopati (vaskulær patologi) udvikler sig fra mindre til markerede lidelser.

iskæmi i underbenene og trofiske lidelser på grund af diabetes

Mindre mikrocirkulationsforstyrrelser i diabetes er manifesteret af krybling, kulderystelser, følelsesløshed og kolde fødder, indgroede negle, svampelæsioner og revner i solens hud. Udtalte sygdomme udvikles som følge af tilknytningen af ​​sekundær bakterieflora på grund af et fald i lokal og generel immunitet og manifesteres af langvarige ikke-helbredende trofesår. I svære tilfælde udvikler benens gangren og endog kan en fotamputation være nødvendig.

Vi bør også nævne overtrædelser af mikrocirkulationen i skindene i huden.

I huden findes ændringer i blodgennemstrømning og som følge heraf iltforsyning af celler ikke kun i disse patologiske tilstande, f.eks. I ekstremiteterne under trombose eller i diabetes mellitus, men også i perfekt sunde individer under hudens aldringsprocesser. Desuden kan for tidlig aldring forekomme hos unge mennesker og kræver ofte opmærksomhed hos kosmetologer.

Så der er varianter af spastiske, atoniske og spastisk-kongestive blodstrømforstyrrelser i hudens mikroskiver:

hud mikrocirkulation svigt

Den første type er karakteristisk især til personer med vegetativ-vaskulær dystoni af hypertensive type (når der er en tendens til at spasme af store fartøjer med forhøjet blodtryk) og er kendetegnet ved en spasme af små kar med underernæring af hudceller i ansigtet. Som følge heraf udvikles en finkornet form for aldring gradvist - et netværk af rynker er dannet over hele ansigtet, selv i amymiske zoner. Risikofaktoren for tidlig forældelse af denne type er rygning.

Den anden type er typisk for mennesker med dystoni hypotonisk type (tendens til lavt blodtryk) og er kendetegnet ved fremkomsten af ​​mikrootekov i ansigtshuden der optræder udadtil ikke rynker og deformation typer aldrende hud - hævelse, karsprængninger og røde pletter i ansigtet. Risikofaktoren for tidlig forældelse af denne type er fedme.

Den tredje type mikrocirkulationsændringer i huden har tegn på begge varianter og ses hyppigere efter 40-45 år.

Er mikrocirkulationsforstyrrelser farlige?

Utvivlsomt er mange krænkelser af mikrocirkulation farlig for helbredet og endda patientens liv, især hvis de forekommer akut. Således, svækket blodgennemstrømning i små kar i hjertemusklen, er opstået ved akut koronartrombose, hvilket fører til alvorlig myocardial iskæmi og efter et par minutter eller timer - til nekrose (død) hjertemuskelceller - udviklende akut myokardieinfarkt. Jo større det berørte område er, desto værre er prognosen.

Ved akut trombose i lårarterier og åre kan enhver forsinkelse med hensyn til medicin og kirurgi føre til tab af lemmerne.

Det samme gælder for personer med diabetisk angiopati og diabetisk fodsyndrom. Sådanne patienter bør trænes for at passe godt på deres fødder, således at de ikke mister deres ben, når der udvikles en purulent infektion eller fodgangren.

I tilfælde af langvarige processer i kroppen eksisterer der for eksempel mikrocirkulationsforstyrrelser i nyrerne og i hjernen med hypertension, organdysfunktion, men der er ingen akut trussel mod livet.

Alderrelaterede blodstrømforstyrrelser i hudens mikrovaskulat bærer ikke nogen fare for liv og sundhed overhovedet, men forårsager kun æstetiske problemer.

Hvilken læge at kontakte?

Forstyrrelser i blodmikrocirkulation er en all-type proces, og derfor henvises der til en specifik specialist afhængig af tilstedeværelsen af ​​primærpatologi og kliniske manifestationer.

Hvis du oplever hyppig eller sjælden vandladning, ledsaget af højt blodtryk og hjertesymptomer (brystsmerter, åndenød, afbrydelser i hjertet), bør du kontakte din læge eller kardiolog.

Til hævelse, afkøling og misfarvning af lemmerne (blanchering, blå eller rødme), skal du besøge en vaskulær eller i det mindste en kirurg. Diabetisk fodsyndrom behandles i fællesskab af endokrinologer og kirurger.

Overtrædelser af mikrocirkulation af cerebrale fartøjer på grund af slagtilfælde, hypertension eller osteochondrose i rygsøjlen (den såkaldte DEP af kompleks genese) er neurologernes privilegier.

Korrektion af nedsat blodgennemstrømning i huden og tilhørende aldring af huden behandles af kosmetologer og dermatologer.

Forbedret mikrocirkulation, medicin, der forbedrer blodgennemstrømningen

Er det muligt på en eller anden måde at forbedre eller genoprette blodgennemstrømningen i kroppens mindste kar? Svaret herpå er ja, i det nuværende stadium af udviklingen af ​​medicin er der nok midler til regulering af vaskulær tone samt påvirkning af deres indre væg og blodets evne til trombose og bidrager dermed til forbedring af mikrocirkulationen.

For at forbedre blodcirkulationen i underekstremiteterne anvendes følgende grupper af stoffer hovedsageligt til at forbedre mikrocirkulationen:

1. Antispasmodik (papaverin, modpaspasmodisk) - lindre tonen i store og små skibe på grund af effekten på glat muskellaget i deres væg,
2. Angioprotektorer og disaggregeringsmidler (pentoxifyllin (vazonit), trental, chimes) bidrager til forbedring af metaboliske processer i selve vaskemuren og derved stabiliserer dets permeabilitet over for den flydende del af blodet,
3. Biogene stimulanter (solcoseryl, aktovegin) har en lignende virkning som beskyttere,
4. Vasodilatorer (nifedipin, amlodipin) svækker også vaskulær tone.
5. I akutte anvendte betingelser lægemidler, der reducerer størkningsevne af blod, og hindre yderligere thrombogenese - antikoagulanter (heparin, warfarin), antitrombotiske midler (aspirin), fibrinolytika (urokinase, streptokinase, alteplase).

Forbedre mikrocirkulationen i hjernen er mulig ved hjælp af de samme stoffer, men anvendes oftest følgende - antispasmodika (Drotaverinum), vasodilatorer (cinnarizin, vinpocetine) antiblodplademidler (Trental, chimes), korrekturlæsere microcirculation (betahistin) og nootropica (piracetam, nootropica ), polypeptider (cortexin, cerebrolysin), gammaaminosmørsyrepræparater (pantogam, phenibut).

Som korrektorer for myocardial mikrocirkulationen, undtagen som angivet lægemidler er meget effektive antioxidanter og antihypoxants (mexidol preduktal), som ikke blot forbedrer blodgennemstrømningen i kapillærerne i myocardiet, men også forøger stabiliteten af ​​dens celler for hypoxi (iltmangel).

Af midlerne til at korrigere forstyrrelserne i mikrocirkulationen i nyrerne udpeges ofte pentoxifyllin, trental og klokkeslæt.

For ansigtets hud består mikrocirkulations restaurering hovedsagelig i anvendelse af eksterne kosmetiske procedurer, såsom laservirkninger på huden, mesoterapi, mesonithi-installation, plasma-løftning, peeling, massage, forskellige masker med retinoider og mange andre metoder til forbedring af mikrocirkulationen. Alle er i stand til at stimulere blodkarets arbejde i huden, så cellerne får nok næringsstoffer og ilt.

Afslutningsvis skal det bemærkes, at nedsat blodgennemstrømning i små fartøjer er et ret bredt begreb, der indeholder et stort antal sygdomme som årsagssygdomme. Derfor bør søgningen efter disse faktorer kun behandles af en fuldtidslæge, og patienter med nogle af de ovennævnte symptomer bør søge hjælp fra specialister.