Årsager og behandling af knækkede hæle derhjemme

Talipes

Sprækker på hælene - et ubehageligt problem, som mange mennesker står overfor, velsignelsen kan helbredes af folkemekanismer. Ubehag og ulemper skyldes ikke kun benets uestetiske udseende, men også af den smerte, der intensiverer, når man går. I første omgang er revner næppe mærkbare, men over tid bliver de værre og begynder at blæse op. Risikoen for sekundære infektioner i revner kan udløse udviklingen af dermatitis.

For at gøre huden af hælene bløde som en baby, kan procedurer i skønhedssaloner. Men de kræver store finansielle omkostninger. Du kan løse problemet med at behandle krakket hælhud derhjemme. Men først skal du overveje årsagerne til smerte og revner.

Hvorfor hæl revner og hvordan man behandler dem?

Årsager til revnet hud på kvindernes hæle meget. Blandt dem er de der skyldes fejlagtig tilbagetrækning. Hvis der i sommeren kun skal bæres af åbne sko (sandaler, flip flops), udsættes huden for de negative virkninger af miljøet og er skadet. Lejlighedsvis bør lukkede sko bæres. Bringer ikke fordele og et langt ophold i en smal ubehagelig sko med høje hæle.

Nogle kvinder har overdreven medfødt, tør hud på benene. Det er muligt at bekæmpe denne mangel ved regelmæssigt smøring af hæle med fugtighedscreme:

Cream "Doctor" (med urea): hjælper med at bevare fugt
SCHOLL AKTIV REPARATION K + (giver en hurtig kosmetisk effekt, men eliminerer ikke sygdommen fuldstændigt)
Grøn Mama Foot Cream med salvie

For øvrig kan overdreven aktiv pleje (for eksempel hyppig afskalning) også fremkalde revner.

I de fleste tilfælde er tilstedeværelsen af revner på hæle et af symptomerne på forskellige sygdomme. Blandt de mest almindelige er:

fedme - har en øget belastning på fødderne
svampe læsioner af benene - ud over revner ledsaget af kløe og skrælning af huden i de interdigital folder;
diabetes - forårsager betændelse i benene;
psoriasis på sål, fod;
Gelmangel anæmi - jernmangel fører til patologiske forandringer i huden; vitaminmangel - en mangel i kroppen af vitaminerne A og E;
forstyrrelser i fordøjelsessystemet
skjoldbruskkirtel sygdom.

Der er hyppige tilfælde af revnet hud på fødderne af gravide, især i sidste trimester. Årsagerne til denne patologi er stigningen i blodsukkerniveauet af forventede mødre, utilstrækkelig effektiv nyrefunktion, en stor vægtbelastning på fødderne.

Hjemmebehandling

For at slippe af med revner på overfladen af hæle er det først og fremmest nødvendigt at fastslå årsagen og behandle den sygdom, der forårsagede denne mangel. Forskellige olier bruges til at fugt og blødgøre hudens vandlipidmantel for at fjerne tørheden. Blandt de mest almindelige af disse er: oliven, hørfrø, tea tree olie, druemost, rosmarin.

Følgende medicin anbefales, herunder vitaminer A og E (Radevit salve), linolensyre, zink, urinstof. Hvis årsagen til revner er en svamp, er antibakterielle salver med antibiotika i præparatet ordineret til behandling. At korrigere forekomsten af revner hjælper med passende ernæring, herunder fødevarer, der er rige på vitaminerne A og E.

Sprængte hæle har brug for daglig pleje. Den omfatter peeling, desinfektion, fugtgivende og nærende hudens fødder.

Behandling af hæle folkemekanismer

Traditionel medicin har mange værktøjer til behandling af hårdt revnede hæle.

I kombination med behandlingen af den underliggende sygdom, hvis hæle begyndte at knække og den rigtige fodpleje giver de fremragende resultater. Overvej de mest effektive og overkommelige.

Behandling med sæbe

Selvom vaskevasken ikke har helbredende egenskaber, bløder den godt den kornede hud og har en desinfektionsvirkning på den.

Den nemmeste måde at bruge sæbe på er at lave en sæbemaske til natten. Fødderne skal vaskes godt, tørres af med et håndklæde og smøres fodsålerne med et stykke 72% sæbe. Så sætter de tynde sokker på deres fødder og går i seng. Om morgenen påføres en fugtighedscreme på de vaskede fødder. Proceduren udføres dagligt indtil fuldstændig eliminering af revner.

For at øge effektiviteten af sæbe, brug sort te brygning. Linned eller bomuldserviet er fugtet i teebrygging, soaped og påført hælene. Øverste fødder dækket med plastfolie og slidestrømper. Morgenproceduren gentages som i den foregående opskrift.

Også effektiv sæbebad med tilsætning af sodavand. De laves ved sengetid i en halv time.

Kogt Kartoffelbehandling

Kogte kartofler har længe været brugt til at behandle forskellige lidelser. Det hjælper fra revner. For at gøre dette, kog flere kartofler, dræne ¾ af vandmængden og pund til tilstanden af flydende Mos kartofler. Den resulterende blanding fortyndes let med køligt vand med tilsætning af en spiseskefuld sodavand. Dip benene i blandingen og rør dem i 5-10 minutter. Efter proceduren kan du forsigtigt gnide hælen med en pimpsten og anvende en fugtighedscreme eller en lille vaseline om natten.

Oliebehandling

Du kan bruge enhver olie, der er i køkkenet. Solsikke-, majs- og ricinolier har en god effekt. For at eliminere patogenerne tilsættes glycerin i et forhold på 0,5: 1. Et par dråber eucalyptusolie vil hjælpe med at helbrede sår. Dampede fødder dyppet i en lidt opvarmet blanding baseret på olie. Derefter sætter de sokker i blandingen på deres fødder, fiks dem med en film af polyethylen og lader dem stå om natten.

Bow-behandling

Løg - et af de mest overkommelige midler til behandling af revner. Det er nok at smøre dem med saften af denne plante. Grøn fjer fjernes, påføres på et serviet og fastgøres på fødderne om natten. Også effektiv salve fra løg og bivoks. Til tilberedning koges finhakket løg i solsikkeolie, filtreres, anbringes i vandbad og bivoks tilsættes. Når voksen er smeltet, får blandingen lov at afkøle og påføres på fødderne efter at have taget badet.

Celandine behandling

Celandine til behandling indsamles i løbet af plantens blomstringstid. Græsrevne hænder i små stykker, hæld olivenolie i forholdet 1: 1. Den resulterende blanding gnides problemområder på hæle. Celandine bruges også til at behandle andre hudproblemer: vorter, eksem, acne.

Urina Behandling

Behandlingen af urin revner udføres ved sengetid. En lille bomuldserviet er fugtet i urinen, lidt presset og fikseret på foden. Serviet skal helt dække hælen. Ovenfor fixer en bandagecellofan. Afvikling af hele benet med plastfolie er ikke hensigtsmæssigt, det vil medføre kløe. For pålidelig fastgørelse af bandagefoden kan forbindes.

Med små revner er en procedure tilstrækkelig, med dybere og mere smertefulde revner gentages behandlingen flere gange. Om morgenen vask dine fødder med babysæbe, lad dem tørre uden at tørre med et håndklæde.

Andre folkemekanismer, der kan anvendes hjemme

Sætte tørrede svesker i mælk på tørre hæle. Bærene skal være varme, hold dem i en halv time, og vask derefter restene af køligt vand.
Påfør majones på hæle (bedre hjemmelavet), fjern rester med en fugtig klud efter en time.
God effektivitet har et varmt fodbad. De er lavet med en opløsning af fyr ekstrakt, spiseligt salt, birk blade eller burdock.
Fremragende resultater giver honning komprimerer. Honey-smeared hæle kan dækkes med friske kål blade og fast med en bandage.
Påfør varmt bad med 3% hydrogenperoxid. Under proceduren skal stratum corneum fra tid til anden fjernes med en vaskeklud eller pimpsten.
Lav et bad med tjære såpe til natten og smør hælene med fedt. Det skal grundigt gnides i huden. Dæk dine fødder med folie og læg på tykke sokker. Om morgenen tørrer de deres hæle grundigt, men hvis man ikke behøver at forlade huset, er det bedre at forlade fedt indtil aften. Denne metode kan helbrede selv forsømte tilfælde om 10-12 dage.
Det viser sig, at havregryn er godt ikke kun for fordøjelsen, men også til revner i hæle. Til behandling af kogte lidt korn, bland det med vegetabilsk olie, spred i to poser og læg dem på deres fødder. To timer senere vaskes fødderne i varmt vand med babysæbe og smøres med petroleumsgelé.

Forebyggelse - hvad skal man gøre for at holde dine hæle fra revner?

For at forhindre revner i fremtiden skal du følge nogle enkle regler:

Brug rummelige sko fremstillet af ægte læder, om sommeren bør du ikke bære tøfler og flip flops hele tiden;
Efter at have besøgt poolen eller saunaen, skal du behandle dine fødder med svampemidler;
Fugtiggør huden af benene regelmæssigt med cremer eller vegetabilske olier;
tage kurser af vitaminerne A og E (efter at have konsulteret en læge);
almindelig pedicure;
ikke at være lang tid på strandens varme sand;
Brug ikke en barbermaskine til at fjerne stratum corneum for at forhindre infektion.

Sprukne hæle. Grunde til at slippe af med dem

Webstedet giver baggrundsinformation. Tilstrækkelig diagnose og behandling af sygdommen er mulig under tilsyn af en samvittighedsfuld læge.

Sprækker på hæle - et meget ubehageligt og smertefuldt fænomen, som tilhører kategorien dermatitis (hudsygdomme). Sprækken er en delvis overtrædelse af hudens integritet på hælen. De kan være som en uafhængig patologi, med udviklingen af yderligere komplikationer og manifestationen af en sygdom.

Knækkede hæle - et meget almindeligt fænomen. Kvinder er mest modtagelige for denne patologi, men det ses også blandt mænd. Det antages, at revner på hæle kun forekommer med alderen. Dette er dog ikke tilfældet, de kan endda forekomme hos unge. Hyppigheden af forekomsten af dette problem afhænger af forekomsten af comorbiditeter. Mere end 90 procent af personer med diabetes eller anæmi er modtagelige for denne patologi. Banal hypovitaminosis forårsager revner i hæle hvert sekund.

Sprækker på hæle giver stor ulempe, så nogle mennesker er klar til at tage radikale foranstaltninger. En af disse metoder er eliminering af revner ved hjælp af bygningslim (superlim). Således anbefaler nogle almindelige mennesker at lime revner med superlim og argumentere for, at denne metode er sikker og effektiv.

Fod hud anatomi

Huden består af epidermis og dermis. På grund af dets strukturelle egenskaber kaldes også fodens hud tykt hud. Forskellen mellem tyk hud og tynd (alle dele af kroppen, bortset fra fødder og palmer) er tykkelsen af epidermis (øvre hudlag). Fodens epidermier består af fem lag hud, hvilket svarer til 70 - 100 lag celler.

Strukturen af fodens epidermier:

basal lag;
et lag spinent celler;
granulært lag;
skinnende eller strålende lag;
kåt lag.

Hovedcellene i epidermis kaldes keratinocytter, fordi de indeholder keratinprotein. Keratin, som er det vigtigste protein i huden, udfører en beskyttende funktion.

Basal lag

Det er det inderste lag og udfører regenereringsfunktionen (hudregenerering). Der dannes der nye epidermale celler, da de gamle celler fra overfladelaget gradvist dør af. Den komplette proces med opdatering af epidermis forekommer om 28 dage. Men med alder eller med visse sygdomme (anæmi) denne proces bremses. Den epidermis er ikke opdateret med nye celler af høj kvalitet, og føttens hud, der tager den største byrde, er beskadiget.

Torncellelag

Dette lag består af 10 lag celler. I dette lag forekommer nogle stadier af vækst af keratinocytter, som migrerer fra det basale lag. Disse lag er forbundet med hjælp af visse strukturer (desmosomer), som har form af pigge (dermed navnet).

Granulært lag

Den består af 4-5 lag keratinocytter, hvori proteiner syntetiseres (keratin, filaggrin). Keratinocytter er forbundet med en slags cementeringsstof, hvilket således skaber en vandtæt barriere i epidermis. Denne barriere forhindrer yderligere, at huden tørrer ud. Da dette lag bliver tyndere, tørrer huden ud og revner danner i den.
I dette lag dannes en kompleks forbindelse - keratogyalin, som under mikroskopet har form af granuler eller korn (som det hedder navnet på). Dette stof er en forstadie af keratin og udfører beskyttelsesfunktionen i huden.

Skinnende lag

Den består af 3-5 lag af flade keratinocytter. I dette lag smelter keratohyalin granuler sammen og danner en let refraktionsmasse. Denne masse, der i det væsentlige består af keratin og hyalin, er kun i overhuden af foden og palmen.

Kåt lag

Det er det mest overfladiske og tykkeste lag. Dens tykkelse på foden er mere end 600 mikron. Den består af keratinocytter, der har gennemført differentiering, som kaldes kåt skalaer. Disse skalaer er indbyrdes forbundne cementeringsstoffer, der er rige på fedtstoffer. Takket være disse fedtstoffer udgør skalaerne et tæt, normalt vandtæt lag.

På grund af visse enzymer opdeles imidlertid dette lag i overfladiske lag. Som følge heraf begynder de hornede skalaer at afvise. Således er der en konstant fornyelse af epidermis, som består i afvisning af overfladiske horny skalaer og dannelsen af nye.

Årsager til revne hæle

Ændringer i hudceller på hæle under gang

Mens man går, tager foden, og dermed huden, sig selv hele belastningen af kroppen. Huden under vandring udsættes for tryk og friktion. Samtidig ændrer hudcellerne deres form - de strækker sig og kontraherer. Celler i fodens kanter påvirkes mest. Når de sætter foden på jorden, strækker de sig, og når de løftes, samarbejder de.

Samtidig begynder cellerne i overfladestraten corneum at vokse hurtigt for at forøge fodens areal og jævnt fordele belastningen langs dets kanter. Dette fænomen kaldes hyperkeratose og ligger ofte under dannelsen af revner. Fordi jo tykkere stratum corneum er, jo mindre elastisk er det, hvilket betyder, at når de går, vil de fodfelter, der konstant strækker sig, blive såret og kollapse.

Normalt er processen med dannelsen af nye celler og fjernelsen af gamle celler i balance og styret af kroppen. Men med visse årsager kan epidermale celler være mere sårbare og hurtigere beskadiget.

Der er følgende grunde til dannelse af revner på hæle:

diabetes mellitus;
jernmangel anæmi;
hypovitaminose, især vitaminerne A og E;
svampeinfektion;
dermatitis.

diabetes mellitus

Diabetes mellitus er en af de vigtigste patologier, ledsaget af revner på hæle. Forskellen i revner på fødderne i diabetes er, at de ikke ledsages af en følelse af smerte eller ubehag.

Årsagen til udviklingen af revner er diabetisk angiopati (vaskulær skade). I dette tilfælde er en persons blodcirkulation forstyrret i karrene, og i første omgang påvirkes benets kar. Blod, som det er kendt, er en kilde ikke kun for ilt, men også for næringsstoffer til væv. Derfor forekommer trofiske ændringer i vævene, hvor blodcirkulationen forstyrres. Elasticiteten er tabt, og vigtigst af alt bliver føttens hud (og hele kroppen) dehydreret. Manglen på fugt i stratum corneum er årsagen til overtrædelsen af dets struktur, det vil sige dannelsen af revner.

I diabetes er diabetisk polyneuropati (skade på perifere nerver) en komplicerende faktor. Det giver ingen smerte. Denne tilsyneladende lette faktor fremkalder uddybningen af revner og deres ekspansion. Da en person ikke føler sig smerte, vokser revnerne og en infektion slutter sig til dem.

Jernmangel anæmi

Årsagen til revnerne på hæle er sideropenisk syndrom med jernmangelanæmi. Dette syndrom skyldes jernmangel i vævene og som følge heraf dystrofiske ændringer i huden. Da jern i væv bruges til at syntetisere forskellige proteiner og enzymer, fører dens mangel eller fravær til forstyrrelse af strukturen og opdelingen af celler.
Mest akut, jernmangel er følt i epithelceller og epidermis celler, da disse er de hurtigst fornyede væv i kroppen.

Jernmangel i epidermis manifesteres af følgende symptomer:

tør hud;
hudskrælning;
revner.

hypovitaminose

Manglen på vitamin A og E i kroppen fører til forskellige dystrofiske og inflammatoriske ændringer i huden. E-vitamin kaldes også hudbeskytteren, fordi det beskytter cellemembranen mod skade. Selv et lille fald i det fører til udtørring af hudceller. Sammen med vand er hudens elasticitet også tabt. Tørre og uelastiske hud på fødderne kan ikke modstå den belastning, der pålægges den. Under vægten af vægten bryder huden og spreder sig i den.

Vitamin A er igen involveret i hudfornyelsesprocesser. Det syntetiserer enzymer, der forhindrer for tidlig keratinisering af epidermis. I tilfælde af hypovitaminose A ophører processen med keratinisering imidlertid at være under kontrol, og øget keratinisering af huden, det vil sige hyperkeratose, observeres. Huden er tør og grov. Uelastisk hud på fødderne er skadet, og der dannes revner i den.

Svampeinfektion

Sprækker på hæle kan blive ikke kun indgangen til svampens indtrængen, men også konsekvensen af en svampeinfektion. Kilden til revner i benene er oftest sådanne svampe læsioner som rubricitis og atlet. Disse er de hyppigste læsioner af føttens hud. Svampen, der udvikler sig på fodens overflade stimulerer en forbedret keratiniseringsproces. Huden som følge af dette bliver fortykket på grund af flere cornified lag. Som allerede kendt, jo tykkere stratum corneum, jo mindre elastisk er det. Uelastiske celler i epidermis er mere tilbøjelige til at undergå traumer under gang.

En svampeinfektion overtræder epidermislagets integritet, som følge af, at overfladelaget af huden bliver gennemtrængeligt for fugt og penetration af den sekundære infektion. Dette komplicerer yderligere situationen med revner.

dermatitis

Foddermatitis kan også forårsage hæludbrud. Årsagen til dette er stadig det samme tab af elasticitet og tørhed i huden. Med dermatitis bliver huden tør, irriteret, mere modtagelig for traumer. På grund af tilstedeværelsen af en inflammatorisk proces bliver huden meget modtagelig for den mindste skade. En let gnidning eller ridser af foden fører til udviklingen af mikroskader, og de går med tiden i revner. Sprækkerne bliver konstant betændt, smertefuldt og bliver en gateway for indførelsen af talrige infektioner.

Faktorer som langvarig, fedme, dårlig hygiejne er risikofaktorer for revner på hæle. De mest truede er mennesker, der er overvægtige, da hele belastningen er overtaget af fødderne, og med dem huden. Hvis vi tilføjer et langt ophold på benene, så vil revnerne på hælene ikke holde dig venter.
Forsømmelse af hygiejneforhold, trange og ubehagelige sko - er faktorer, der sammen med hovedårsagerne bidrager til dannelsen af revner i benene.

Hvordan slippe af med knækkede hæle?

Eliminering af årsagerne til overtrædelse af hudens egenskaber

Sprækker på hæle er sjældent en uafhængig patologi. De indikerer primært forekomst af immune, metaboliske eller endokrine lidelser i kroppen. Derfor begynder behandlingen af revner på hæle med eliminering af årsagerne, der førte til deres udseende. For at finde årsagen skal du kontakte din familie læge og gennemgå nogle undersøgelser.

Laboratorie- og instrumentstudier for at identificere årsagerne til revner på hæle:

fuldføre blodtal
biokemisk blodprøve;
glukosetolerance test;
Doppler sonografi af de nedre lemmer skibe;
mikroskopi af væv fra læsionen.

Generel blodprøve
Komplet blodtal kan afsløre en af de mest almindelige årsager til revne hæle - anæmi.

For jernmangel er anæmi karakteriseret ved:

et fald i hæmoglobinkoncentration på mindre end 120 gram pr. liter;
reducerer antallet af røde blodlegemer mindre end 3,5 x 9 12
farveindekset er mindre end 0,9;
erythrocytter af forskellige størrelser (anisocytose), erythrocytter med mindre diameter (mikrocytose) observeres.

Hæmatolog kan bekræfte eller udelukke anæmi. For et mere detaljeret billede kan han stille nogle spørgsmål, et positivt svar, som vil vidne til fordel for anæmi.

For eksempel:

"Har patienten nogle usædvanlige madvaner?" For eksempel, et uimodståeligt ønske om at spise kridt, jord, ler? "
"Er der nogen præferencer for salt, krydret mad?"
"Har han udtalt svaghed?"
"Har patienten hyppige hjertebanken, åndenød når han går?"

Jernmangelanæmi er også præget af svaghed, hyppige hjerteblødninger og nogle gange perverterede smag præferencer (til kridt, jord).

Jernmangelanæmi behandles med jerntilskud. Varigheden af disse lægemidler afhænger af graden af anæmi og de enkelte karakteristika for hver organisme. Dosis afhænger også af graden af hæmoglobinreduktion og justeres individuelt.

Listen over de mest almindelige jerntilskud:

totem;
Sorbifer;
ferrum lek;
gemofer.

Biokemisk blodprøve og glukosetolerance test
Biokemisk analyse af blod kan afsløre forskellige stadier af diabetes. Analysen gives som regel på tom mave.

Indikatorer for biokemisk blodanalyse i diabetes mellitus:

fastende glukose mere end 5,5 mmol pr. liter;
efter et måltid er glukoseniveauerne over 8,0 mmol pr. liter.

Efter en biokemisk analyse kan endokrinologen anbefale en sukkertest eller glukosetolerance test. Kernen i testen ligger i, at patienten efter at have taget en biokemisk blodprøve på tom mave får lov til at drikke et glas vand med 75 gram opløst sukker. Derefter bestemmes patientens glukoseniveau hver halve time.

Blodglukoseniveauer to timer efter glucosebelastningen:

mindre end 7 mmol / liter - betragtes som normen
fra 7 til 11 mmol / liter - betragtes som prediabetes;
mere end 11 mmol / liter - diabetes mellitus.

For at afklare diagnosen kan endokrinologen stille nogle spørgsmål.

For eksempel:

"Føler patienten konstant tørst?"
"Er der tør hud?"
"Urinerer han ofte?"

Hvis en person ofte føler sig tørstig, og hans hud er tør og irriteret, så kan han få diabetes.

I diabetes ordineres hypoglykæmiske midler, der hæmmer dannelsen af glucose i leveren og derved reducerer niveauet i væv og i blodet. Som regel er medicin ordineret før måltider eller under selve måltidet. Dosen af lægemidler udvælges ud fra glucosens niveau og forekomsten af komplikationer af diabetes (nyreskade, øjenkar).

Hypoglykæmiske midler til behandling af diabetes.

metformin;
glibenclamid (synonym - Manin);
glipizid.

Et obligatorisk element i behandlingen af diabetes er også slankekure, hvilket er det begrænsede forbrug af kulhydrater (hvidt brød, muffins, sukker).

Doppler sonografi af de nedre lemmer skibe
Hvis lægen har mistanke om, at årsagen til revnerne er en dårlig blodtilførsel til underbenene, så kan han henvise patienten til en Doppler-sonografi af benene. Denne diagnostiske metode vurderer tilstanden af fartøjerne i de nedre ekstremiteter, og bestemmer også hastigheden af blodgennemstrømningen i disse fartøjer.
I angiopatier er der et fald i blodgennemstrømningen, mens væggene i blodårene kan blive fortykkede, indsnævret, eller blodforsyningen kan blive fuldstændigt forstyrret. Behandling af nedsat blodcirkulation afhænger af årsagen til sygdommen.

Narkotika, der forbedrer blodcirkulationen i karrene:

venoruton;
troksevazin;
aspirin;
biloba.

Mikroskopi metode
Metoden for mikroskopi er en offentligt tilgængelig undersøgelse af svampeinfektioner. Vægten fra læsionen behandles med en særlig opløsning og undersøges derefter under et mikroskop. Hvis en svamp blev fundet i testmaterialet, anbefaler dermatologen antifungal behandling.

Antifungale midler anvendt til behandling af svampeinfektioner i fødderne:

terbizol creme;
fløde mikoterbin;
nizoralcreme

Hvordan man plejer benene for at undgå komplikationer?

Salver til behandling af revner

Traditionelle metoder til behandling af hæludbrud

komprimerer
Komprimerer til behandling af revner på hæle giver fugt og nærer huden på fødderne. Sammensætningen fremstillet i overensstemmelse med opskriften anbringes på de berørte områder, hvorefter fødderne pakkes med plastfolie. For at øge effekten bør du bære varme sokker, og efter at du har fjernet produktet - smør hælene med en fed creme.

Følgende kompressorer anvendes til behandling af krakkede hæle:

løg wrap;
æble og mælk komprimerer;
kartoffel wrap;
aloe komprimere
olie komprimerer.

Løg Komprimer
Løgbaseret komprimering har fremragende bakteriedræbende egenskaber. Proceduren skal gentages mindst tre gange.

For at forberede kompressen skal du:

to mellemstore løg;
en teskefuld sodavand;
to liter varmt vand
mad film;
ren klud;
bandage.

Før du anvender komprimere, skal fødderne dampes og holde dem i varmt vand med sodavand. Dernæst bør den hvirvler, der er indpakket i klud, fastgøres til hæleene, indpakket med film og bandage. At forlade strukturen for natten, og at vaske væk om morgenen med varmt sæbevand. Efter fjernelse af løgene skal fødderne behandles med pimpsten og smøres med en fedtet creme.

Komprimering af æbler og mælk
Vitaminer og mikronementer indeholdt i mælk og æble nærer huden på fødderne og fremmer hurtig helbredelse af revner.

For at forberede en æble-mælk komprimering, bør du forberede:

æbler - to stykker mellemstore
mælk - 200 gram lavt fedtindhold
bagepulver - en teskefuld
hvedemel (efter behov).

Skær æblerne i små terninger med skræl, tilsæt mælk og sodavand og sæt en langsom ild i en emalje skål. Kog bør være inden for 10 - 15 minutter, indtil tilstanden af vandløb. Hvis massen er for tynd, tilsættes en til to teskefulde hvedemel. Efter afkøling af sammensætningen lidt anbringes den i et tykt lag (0,6-1 cm) på hæle med en gasbindelse over den. Opbevar skal, indtil kompressen er varm. Proceduren kan udvides med indpakningsgas på toppen med klæbende film eller pergament. Må æble-mælk komprimeres mindst en gang om ugen før et positivt resultat.

Kartoffel komprimere
Kartoffelkompresser har en sårheling antibakteriel virkning på revner i hæle. Udfør proceduren skal være dagligt i ti dage.
For at forberede sammensætningen skal du tage tre rå kartofler. Grøntsager bør revet og lægge grus på de berørte områder. Det er nødvendigt at holde kompressen i en og en halv til to timer, hvorefter sammensætningen vaskes af, hælene behandles med pimpsten og smøres med en nærende creme.

Aloe komprimere
Kompressioner af aloe har en blødgørende virkning og bidrager til hurtig genopretning af revner på hæle. Tag et par stængler af denne plante, finhak og blødgør derefter til en tilstand af vandløb. Ved hjælp af en plastikfilm og en bandage skal du rette vægten på dine hæle, lægge tæerne på dig og efterlade en kompress for natten.

Olie komprimerer
Olier har en fugtighedsgivende og nærende virkning, derfor er meget udbredt til at bekæmpe revner på hæle. Du bør tage bomuldssokker, blød dem med opvarmet olie. Sæt på sokker på tidligere dampede fødder, luk med plastfolie på toppen.

Som basis for en komprimering kan følgende typer olier anvendes:

oliven;
ricinusolie;
mandel;
majs;
Sunflower.

Den glycerin, der tilsættes nogen af ovennævnte olier, hjælper med at blødgøre huden og have en antimikrobiell virkning. Ved fremstillingen af olie - glycerolblandingen skal der observeres en andel på 2: 1. Øger effektiviteten af olie komprimerer et par dråber gran eller eucalyptus æterisk olie. De har en sårhelende virkning, samt forbedrer blodcirkulationen i vævene.

bakker
Daglige bade er et effektivt middel til behandling af revne hæle. Succesen med denne populære metode er systematisk implementering af procedurer.

Som den vigtigste badrediens kan bruges:

urte infusioner;
stivelse;
havsalt;
hvidvin

Urte infusioner til fodbade
Urte bade har en positiv effekt på revnede hæle på grund af deres anti-inflammatoriske og sårheling egenskaber. For proceduren skal du forberede en afkogning. En spisesked tørre planter skal hældes med en liter vand, koges og holdes på lav varme i en halv time. Fortynd afkogningen med vand til en acceptabel temperatur og hold benene i det i 30 til 40 minutter. Efter badet, blød dine fødder med et håndklæde, lav en lys massage og påfør en nærende creme.

Følgende planter anvendes til behandling af revne hæle:

salvie;
St. John's wort;
nard;
en række
kamille;
calendula;
eg bark.

Du skal bruge urter i tør form, købt på apotek.

Stivelsebad
For at forberede et bad med stivelse skal fødderne have en liter varmt vand og en spiseskefulde kartoffelstivelse. Efter kombinationen af stivelsen med vand, sænk benene i den resulterende masse i en halv time. Når sammensætningen afkøles, skal varmt vand tilsættes gradvist. Vask derefter dine fødder med varmt vand uden sæbe, smør med nærende creme og sæt på sokker.
Stivelsebadene blødgør hælens hårde hud og fremskynder helingen af revner. Forbedre effekten af proceduren ved at tilføje et par dråber rosmarin æterisk olie, som har en antibakteriel virkning. Baths bør udføres dagligt i otte til ti dage. For dybe ikke helbredende revner, erstat vandet med afkogning af sådanne urter som calendula, kamille og St. John's wort (5 gram af hver plante i tør form pr. Liter vand).

Tilsæt stivelsesbad kan påføres ved at anvende en særlig blanding på det berørte område. Tag i lige store mængder aloejuice og løg. Kombiner med fiskeolie og nok mel til at gøre en vrøvl, lignende i tekstur til gærdej. Form fra en blanding af kager og fastgør til revner, fastgør toppen med vokspapir eller klæbende film. Wrap dine fødder med et bandage og læg på varme sokker. Komprimering bør overlades natten over. Om morgenen skylles der med varmt vand og knækker revnerne med et stærkt afkog af kalendula eller egebark.

Bakker med havsalt
Mikroelementerne indeholdt i havsalt hjælper med at forbedre blodcirkulationen og genoprette de berørte områder på fødderne. Også havsaltbad har en blødgørings- og afskalningseffekt. Tilsæt i et varmt vand et hundrede gram havsalt og en spiseskefulde sodavand. Hold i opløsningen af munden i femten minutter. Blot med et håndklæde og tørre med et stykke citron. Efter smøring af hæle med oliven eller anden olie og læg på varme sokker.

Vinbræt
Vinbade med tilsætning af linden har en blødgørende virkning på hælens grove hud og bidrager til hurtig helbredelse af revner. For at udføre denne procedure skal du tage to hundrede milliliter hvidt tørvin og en spiseskefulde tørrede lindeblomster. Sæt sammensætningen på ilden og kog den. Tilslut en liter varmt vand og den resulterende bouillon og dyb det i fødderne i den resulterende opløsning. Efter ti minutter gnides fødderne med en vaskeklud og sætter dem tilbage i vandet. Gentag disse trin flere gange. Efter vandet med vinen er afkølet, blott dine fødder og spred det med nærende fløde eller vegetabilsk olie.

salver
Forberedt i henhold til populære opskrifter salve til bekæmpelse af revner på hæle bør anvendes før sengetid, forlader for natten. For at øge fodenes virkning skal den pakkes med plastfolie og bære varme sokker. Vask af sammensætningen, du skal behandle problemområderne med pimpsten, så påfør vegetabilsk olie, vaselin eller en blødgørende creme.

Grundlaget for salver kan tjene som følgende produkter:

svinekød fedt;
badger fedt;
Vaseline.

Gulerod og svinekødsalve
Tag en frisk gulerod af mellemstørrelse og grin på en fin rist. Smelt et hundrede gram svinekødsfedt i et vandbad. Efter at have tilføjet gulerødder til smeltet fedt, lad blandingen stå på ilden i femten minutter. Dernæst spændes gennem osteklange blandingen i en glasburk og afkøles til stuetemperatur. Forberedt salve kan bruges både uafhængigt og som et ekstra element af pleje efter bad og komprimerer. Fedt godt blødgør hælens hud, og de gavnlige elementer i gulerødder nærer huden. Store salve skal være i køleskabet.

Urte salve baseret på dræbent fedt
Badgerfedt indeholdt i denne salve vil gøre hælens hud mere elastisk og elastisk takket være vitaminerne A og E, som er en del af det. Urter har en bakteriedræbende og anti-inflammatorisk virkning, forhindrer udviklingen af infektion i revner på hæle.

Følgende ingredienser er nødvendige for at forberede salven:

fedtfedt - halvtreds milliliter;
Calendula tørre blomster - en teskefuld;
tørre blomster af celandine - en teskefuld.

Badgerfedt og planter bør købes på apoteket.
Tør urter hæld kogende vand og hold dem i vand i et minut. Sæt fedtet i et vandbad og efter ti minutter tilføj kalendula blomster og celandine urter. Sug sammensætningen i et vandbad i 30 minutter, omrør forsigtigt og undgå kogning. Derefter skal varmt fedt filtreres gennem en sigte og hældes i en glasskål. Hold salven i køleskabet, inden brug, opvarmning i et vandbad.

Salve på basis af vaselin
Fremragende bakteriedræbende og sårhelende egenskaber af plantain salven, fremstillet på basis af vaselin. Tørre blade af planten skal males i fint støv og blandes med et par dråber vegetabilsk, oliven eller mandelolie. Derefter kombineres sammensætningen med olieolie i forholdet 1: 9.
Også på basis af vaselin kan fremstilles fra calendula salve. En spisesked af knuste tørrede blomster af denne plante skal blandes med fire spiseskefulde vaselin. Calendula salve stimulerer vævsreparation, forhindrer betændelse og har antibakterielle egenskaber.

Mekaniske metoder til behandling af hæludbrud

Mekanisk behandling af hæludbrud består i at fjerne hård hud på de berørte områder og ved yderligere behandling af sår med specielle midler.

Rengøring omfatter følgende trin:

hud dampende;
peeling;
crack behandling;
ernæring og hydrering.

Hud dampende

For at dampe huden på fødderne skal du lave en sodavandsløsning. Du kan forberede forskellige bade med urter, glycerin.

Til fremstilling af sodavandsproduktion skal du:

en liter (fire glas) vand - temperatur 40 - 50 grader celsius;
sodavand - 30 gram (en spiseskefuld);
flydende sæbe.

Tilslut alle komponenter i en beholder designet til fodbad og sænk dine ben der. Når vandet afkøles, tilsættes kogende vand. Procedurens varighed bør være mindst 30 minutter.

Glycerinbad
For at forberede et glycerinbad til fødderne kombineres fem gram (en teskefuld) glycerin og to liter varmt vand (45-50 grader Celsius). Dyp benene i vand og hold dem i en halv time. Forbedre effekten ved at tilsætte to spiseskefulde 9% eddike til opløsningen.

Kamille bad
Tag seks spiseskeder tørt farmaceutisk kamille og hæld halv liter (to briller) kogende vand. Lad det stå i ti minutter for at infuse løsningen. Bland derefter den dampede kamille med 3 liter vand ved stuetemperatur. Dyp benene i vand og hold dem i ti til femten minutter.

Bad med tjære sæbe
Et hundrede gram tjære såpe (en halv bar), slib med en rist og bland med 2 - 3 liter varmt vand. For at neutralisere den stikkende lugt kan du tilføje et par dråber citrus æterisk olie (citron, appelsin, grapefrugt) til opløsningen. Procedurens varighed er tyve minutter. Skyl dine fødder med varmt vand og tør dem tørt efter badet.

peeling

Peeling er processen med at fjerne overfladiske hudlag. Du bør være opmærksom på, at rengøring af hælene i død hud bør udføres ikke mere end en gang om ugen.

Følgende midler kan anvendes til rengøringsprocedurer:

pimpsten;
pedicure rivejern;
krat.

Pimpsten
Pimpsten til behandling af krakkede hæle bør have porer af mellemstore størrelse. Foretrukne bør være produkter af naturlig oprindelse. Tag en pimpsten og i cirkulære bevægelser, gå rundt om de hærde områder uden at røre områderne med sund hud. Hvis du får smerter, skal proceduren seponeres.

Pedicure rivejern
For at begynde at behandle hælene ved hjælp af en pedicure slibning, bør trowel være fra midten af foden til hælen. Under proceduren skal hæle fugtes med et fugtigt håndklæde.

krat
For at fjerne hård hud fra hæle kan du bruge et specielt værktøj med slibende partikler. Du kan købe en skrubbe på et apotek, specialbutik eller forberede dig selv.

Følgende produkter kan bruges som hovedbestanddel til skrubbe:

jorden naturlig kaffe;
fint havsalt;
majsmel.

Bland to spiseskefulde af en af de ovennævnte produkter med flydende sæbe til en tilstand af vandløb. Påfør sammensætningen på foden og gnid ind i problemområder i en cirkulær bevægelse. Procedurens varighed er fem minutter. Skyl dine fødder med varmt vand og tør det tørre med et rent håndklæde.

Crack behandling

Efter at den døde hud på hæle er fjernet, skal revnerne behandles med et desinfektionsmiddel. Fyld inde i sårene med 3% hydrogenperoxid. Blot overfladen af crack med en bomuldsstykke. Herefter behandles problemområdet med cremen, som indeholder salicylsyre, glycolsyre eller mælkesyre. At købe disse midler bør være i et apotek. Efter behandling er det værd at binde dine fødder og sætte på bomuldsstrømper.

Ernæring og hydrering

For at nære og fugtige tørre hud på fødderne, skal du bruge cremen, som indeholder følgende ingredienser:

lanolin - blødgør huden (GEHWOLmed, knusende salve);
Vitamin A - bekæmper infektioner (fodkrem hjemmelavede opskrifter);
E-vitamin - forhindrer hudskade (creme læge med urinstof);
Vitamin B5 - Fremmer sårheling (flødebalsam);

· Vitamin F - gør huden smidig (knæk førstehjælpskrem).

Heel crack forebyggelse

Hvad skal der gøres for at forhindre dannelse af revner på hæle?

For at forhindre dannelse af revner på hæle bør du:

Følg reglerne for personlig hygiejne
bære de rigtige sko;
sørg for fødderne med passende pleje.
følg en afbalanceret kost og drikke regime.

Personlig hygiejne
For at forhindre forekomsten af revner på hæle bør følge reglerne om personlig hygiejne.

Personlige hygiejneregler for at forhindre revne hæle:

Når du besøger poolen, badet, fitnesscentret, stranden, skal du bære lukkede gummistøvler. Også med regelmæssige besøg af disse institutioner anbefales det at anvende svampedræbende stoffer.
Strømper, strømper og strømpebukser bør ændres hver dag, og foretrækker produkter fremstillet af naturlige stoffer. Syntetik fremmer øget svedtendens og akkumulering af fedtede produkter.
Undgå at bære andres sko og lad ikke selv familiemedlemmer skoe dine sko. Pedicure bør kun ske med dine egne værktøjer, og når du besøger specialiserede saloner - sørg for at de er sterile.
Det er nødvendigt at opgive de porøse måtter i badeværelset, da de udgør et gavnligt miljø for reproduktion af patogene bakterier.

Korrekt sko
For at forhindre krakelede hæle bør der lægges særlig vægt på valg af sko. Sko skal være behageligt, godt ventileret, på en gennemsnitlig hæl. Det er vigtigt at vælge sko i overensstemmelse med fodens størrelse. Stramme ubehagelige sko med høje hæle - dette er en øget belastning på benets hud, hvilket resulterede i revner.

I den varme årstid undgå slippers og skifer. På grund af fodens indvirkning på sålen vises mikrorack på hælens hud. Under påvirkning af tør luft og støv vokser små mindre skader i dybe revner. For at beskytte føttens hud mod virkningerne af negative miljøfaktorer, skal du bruge hæle eller tynde sokker, når du har åbne sko. Sko lavet af lavkvalitets syntetiske materialer forårsager overdreven svedtendens og nedsat varmeoverførsel. Kunstige materialer uden åndedræt forårsager skade og hudsygdomme, herunder revner på hæle.

Fodpleje
Korrekt pleje begynder med daglig rengøring af fødderne. Forsigtig ikke pleje af hæle, men samtidig kan du ikke misbruge vaskemiddel, slibeprodukter.

Reglerne for det daglige toilet på fødderne:

Vand bør ikke være for varmt, da det kan forårsage tør hud.
til vask er det nødvendigt at bruge fedt sæbe.
Ved voldsomme svede af fødderne skal de vaskes med bakteriedræbende midler.
Afslutning af vaske fødderne skal skylles med koldt vand.
Efter vandprocedurer skal fødderne tørres af med et separat håndklæde.
Efter vask skal du anvende nærende creme eller vegetabilsk olie på dine fødder.
flere gange om ugen med en særlig vaskeklud eller produkter med slibende partikler, er det nødvendigt at rense hudens fødder fra døende hudceller.

Dybere rensning skal udføres hver uge. Razorte fødder, holde dem i 30 minutter i varmt sæbevand. For at øge effekten kan bagepulver tilsættes til opløsningen med en spiseskefølge pr. Liter vand. Derefter skal det bløde lag fjernes med en pimpsten eller et specielt pedicure instrument.

Du bør afstå fra at bruge knive, da de kan skade huden. Vand til dampning kan erstattes med afkogning af sådanne urter som calendula, kamille og St. John's wort. Par to spiseskefulde tørre planter med et glas kogende vand og lad bouillon stå i en halv time, så den er infunderet. Sådanne badeværelser har ud over den deparerende virkning en bakteriedræbende effekt og forhindrer forekomsten af infektioner.

Når det er for tørre fødder, er det nyttigt at forebygge revner på hæle for at gøre nærende masker. Produktet skal anvendes på problemområder og give en varmeeffekt ved at indpakke en polyethylenfilm omkring fødderne. Varmt strømper bør bæres over filmen. Du kan købe disse masker i specialforretninger, apoteker eller forberede dem selv. Når man vælger kosmetik, bør man vælge de mærker, der indeholder naturlige olier.

Ultraviolette stråler har en negativ effekt på føttens hud. Derfor skal der anvendes specielt beskyttelsesudstyr på fødderne, inden du bliver i solen. Efter solbadning skal du fugtige huden. Havvand og varmt sand har også en negativ effekt på føddernes tilstand, hvorefter huden bliver tør og revner. Særlige badesko og næringsvækkende fodplejemidler hjælper med til at forhindre revner.

Kost og vand regime
For at forhindre revner i hæle, skal man med mad få nok vitamin A og andre elementer, der er ansvarlige for at genoprette huden.

Kost til at forhindre revnede hæle:

oksekød og kyllingelever, fiskeolie, torskelever - kilden til retinol.
hvedekimolie, havtorn og sojabønneolie, mandler, hasselnødder, valnødder - indeholder en stor mængde tocopherol.
gulerødder, havtorn, sorrel, dogrose, spinat, selleri, ramson-caroten leverandører.

Tør hud og som følge heraf forekomsten af revner kan forårsage overvejende betydning i kosten af fedtholdige fødevarer.
For at forhindre forekomsten af revner på hæle vil hjælpe det korrekte vand regime. For hudens velvære skal man drikke mindst to liter vand om dagen. Foretrukket er ikke-carboneret eller saltvand, hvilket reducerer forbruget af kaffe og te. En tilstrækkelig mængde fugt forbedrer også stofskiftet og bidrager til normaliseringen af vægten. Ekstra pund skaber en ekstra belastning på føttens hud og forårsager dannelse af revner.

Hvad skal undgås, så der ikke opstår revner på hæle?

For at forhindre revner i hæle er det nødvendigt at udelukke nogle negative faktorer fra livsstilen.

For at forhindre revnede hæle bør ikke:

ignorere reglerne for personlig hygiejne
Følg ikke fodpleje procedurer;
ignorere brugen af beskyttende og nærende midler til benene;
brug en kniv og andre menneskers redskaber til pedicure;
bære stramme sko;
foretrækker syntetiske sokker;
lang tid iført højhælede sko;
bære sko lavet af kunstige materialer;
misbrug lavt kalorieindhold
Giv kroppen ikke nok vitaminer A og E;
forbruge mindre end to liter væske om dagen.

Hvorfor opstår der revner på hæle?

Bursting hæle er et problem for mange, så hvordan man behandler hæl revner er et meget aktuelt problem. Overvejende forekommer sygdommen hos kvinder, men hos mænd er det ikke ualmindeligt. Denne hudlæsion er ikke aldersrelateret, som det almindeligvis antages, og dette problem er ofte bekymrende for unge mennesker.

Hvad forårsager sygdommen, har det nogen indvirkning på vores krop og hvordan vi skal håndtere det?

Klinisk manifestation

Denne lidelse, som skaber stor ulempe, manifesterer sig som uafhængigt og er også en følge af samtidige sygdomme. For eksempel, næsten alle, der lider af diabetes, knækker hæle. Selv fra hypovitaminose sygdom opstår. Så hvad er denne sygdom?

Fødder på grund af deres funktionelle formål oplever en stor belastning. Af denne grund afhænger vores sundhedstilstand ofte af deres tilstand. Og dette er fuldt berettiget, fordi der er en enorm mængde nerveender koncentreret direkte forbundet med alle vores organer og systemer.

Derfor viser revner i fødderne, kornene, natoptysh altid visse fejl i den menneskelige krop, er en indikator for dets tilstand.

Sprækker huden er intet andet end tabet af dets elasticitet og elasticitet i huden. Sprækkerne i benene bliver først små og næppe skadet.

Men hvis du ikke gør opmærksom på dem, så prøv ikke at helbrede, så bliver de dybt i tide. Sådanne formationer kan bløde, ikke giver mulighed for at stille og roligt bevæge sig og arbejde. Dette ses tydeligt på billedet ovenfor.

Tørre hæle og revner på dem er godt synlige her. Ændringen sker også på leddene af de store fingre, de mellemliggende områder, såvel som i ethvert område af benet, hvor naturlige folder danner, selv der forekommer revner i lårene.

Symptomer på patologi

Sådanne formationer forekommer på grund af indflydelse fra forskellige faktorer, men de har en fælles manifestation:

betydelig smerte, mens du går og ændrer føddernes position
skrælning af huden
spotting;
ubehagelig lugt af en karakteristisk type
fortykket hud på hæle.

Dette kliniske billede fører til en nervøs tilstand hos patienterne, da alt dette skaber megen ulejlighed (manglende evne til at bære nylonstrømpe eller trusseslanger, gå i åbne sko, besøge saunaer, svømmehaller osv.), Er ikke den bedste måde at påvirke deres sædvanlige livsstil på.

Hvis sygdommen ikke behandles i tide, forværres den af muligheden for udvikling af svampe læsioner, og det er ikke så let at helbrede.

Hvorfor knager hæle

For høj kvalitet behandling af denne sygdom, skal du vide præcis, hvad der forårsager revner på hæle.

Årsagerne til dette er forskellige:

tør hud - det sker som regel om sommeren, når der bæres åbne sko (som følge af udsættelse for solen, mister varm luft dens elasticitet, bliver grov og revnet);
mangel på vitaminer sker, når der opstår ernæringsfejl
Alkoholmisbrug og rygning er en dårlig vane, der påvirker nedsættelsen af immunitet, en direkte vej til forskellige infektionssygdomme, især - benets hud;
svampesygdomme i benets hud
leversygdom, mave-tarmkanalen, hormonforstyrrelser;
lidelser i skjoldbruskkirtlen og diabetes mellitus - beskadigelse af epidermis forårsaget af nedsat blodcirkulation i underekstremiteterne - hovedårsagen til hæludbrud;
Forkerte sko - hvis den er for stor eller lille, så bærer den, bortset fra en ujævn belastning, bryder blodstrømmen i benene med alle konsekvenserne;
dårlig hygiejne - fødderne skal vaskes dagligt under rindende vand
overlappe i plejen af føttens hud - fra overdreven indsats bliver huden ofte tynd og krakket;
Fedme - overvægt er altid en urimelig belastning på fødderne.

Hvordan man behandler

At vide, hvorfor der er revner på hæle, kan behandlingen begynde med det samme. Men det er ønskeligt, at en specialiseret læge gør dette. Søg hjælp fra en hudlæge, men nogle tilfælde kræver samråd med en endokrinolog og en ernæringsekspert.

Disse læger ved, hvad de skal gøre. For eksempel bestemmer man hvordan man behandler hælkrekker, hvis hudpatologien er årsagen til forekomsten, vil hudlægen tildele speciel medicineringsterapi.

Hvordan man kan slippe af med sygdommen, hvis årsagen til forekomsten er blevet en usund kost, vil nutritionist give råd. Hvordan man fjerner denne faktor under hormonforstyrrelser, vil rådgive endokrinologen. Det vil være nødvendigt at gennemgå et lægebehandlingskursus.

Selvterapi i tilfælde, hvor årsagerne ligger indeni, vil ikke medføre fordele, men forværre kun tilstanden. Kun lægen vil fortælle dig, hvordan du behandler sygdommen grundigt.

I første omgang

Og alligevel var først i første omgang sprækene, der optrådte på benene, dybe, eller for at forberede huden til videre behandling med sine lægemidler blev der vist hjemmebehandling. Badekar af sodavand og sæbe (1 spsk sodavand, 1 tsk mineralske sæbe til 2 liter varmt vand) eller med borsyre (1 tsk. Pr. Liter varmt vand) viser sig godt.

For tørre lunger, der brister, vises en kompress med Shostakovsky balsam (efter læsionen er udsmeltet med Solcoseryl gel eller Radev salve).

Nyttig i dette tilfælde ville være kompresser af honning, kamillebad, St. John's wort, calendula, salvie, nældefeber, egebark. Efter badene bliver der som regel sårhelende creme påført. Men du kan selv forberede medicinen.

Det vigtigste i dette - daglig pleje af føttens hud, bør procedurerne for deres behandling udføres inden sengetid. Når du ikke kan gøre det af en eller anden grund, eller hvis sårene ikke helbreder i lang tid, så er der her cremer og salver, hvis brug giver en god terapeutisk effekt.

Og blødgør og helbreder

Hvilke typer af dette produkt er bedst at bruge? I denne henseende har "Før og Efter" cremen vist sig godt.

Den fremragende kvalitet i denne henseende adskiller produkter til pleje af de tyske producenters fødder "Gevol". Lavet ud fra naturlige komponenter hjælper dette værktøj til hurtigt at løse problemet. Daglig brug af salven giver dig mulighed for hurtigt at fjerne alt ubehag og smerte. Dette vil kræve fem til seks procedurer.

Der er ingen kontraindikationer for brugen af Gevol-salve, og mange positive anmeldelser har allerede vist sig om effektiviteten af dens virkning:

Mine gamle problemer - forfærdelige brændte fødder, som forhindrer mig i at leve normalt, hjalp med at løse den tyske salve "Gevol." Hun er bogstaveligt talt et par dage helbredt af denne sygdom. Kvalitet er den højeste!

Jeg har sådan ulykke så forsømt, at det er pinligt at endda tale om det, ikke hvad man skal vise. Jeg har allerede prøvet en masse værktøjer, men alting til ingen nytte. Faktum er, at jeg i min natur er en doven person, og jeg har ikke viljestyrke til daglige procedurer. Men kun "Gevol" selv med min holdning til behandling virker underværker. Nu er jeg sikker på, at jeg vil helbrede mine ben!

Så hvis spørgsmålet er hvordan man helbreder sår på benene, er der kun ét svar - at bruge Gevol. Sandt nok er det i dag et af de dyreste stoffer. Men prisen er fuldt ud begrundet i, at det giver dig mulighed for at helbrede dine fødder hurtigt og smertefrit.

Folkerecept

Mange afgivelsesmetoder indebærer behandling af folkemæssige retsmidler. Her er nogle af dem:

Natmasker på fødderne af vaskesæbe: vask dem, gnid dem med sæbe og læg lette sokker ovenfra, læg dig ned for at hvile. I morgen skal du vaske fødderne og smøre fødderne med en fugtighedscreme;
En folkemekanisme er vist - mayonnaise bakker (foretrukket forberedt af dig selv). De smøres med sår og lades i 1 time, og derefter rengøres med en fugtig klud;
hurtigt lindre irritation og fodbad ved brug af nåletræ ekstrakt, bord salt, birk blade, burdock, honning kompresser;
Horny foot lag fjernes godt ved de samme procedurer med 3% hydrogenperoxid.

Viser sådanne folkemæssige retsmidler til revner, som bakker med tjære såpe. Efter proceduren gnides fedt i føttens hud, de lukkes med en film, og der sættes varme sokker på toppen. Ikke dårlig "komprimere" for at forlade hele dagen. Denne teknik hjælper med at slippe af med sygdommen, selv i avancerede tilfælde.

Almindelig havregryn har en gavnlig effekt i sprængzoner. Kogt krydderi blandes med vegetabilsk olie, lagt i poser, der bæres på benene. Efter 2 timer vaskes lemmerne med babysæbe og smøres med petroleumsgelé. Der er mange opskrifter af sådanne, de er alle enkle og effektive.

forebyggelse

For ikke at lide med behandlingen og ikke finde ud af hvorfor huden brister, er det nødvendigt at have en forudsætning for denne patologi at følge reglerne:

at vælge sko korrekt og ikke at bære tøfler og vietnamesiske sko om sommeren;
regelmæssigt skal du tørre dine fødder med antifungale præparater, når du besøger offentlige steder som saunaer eller pools.
konstant følge med dine fødder, fugtgivende det med cremer eller vegetabilske olier;
udføre regelmæssigt vitaminterapi (helst A og E), selvfølgelig i samråd med lægen;
om sommeren, prøv ikke at være lang uden sko på det varme sand på stranden;
For at fjerne keratineret hud må du aldrig bruge en barbermaskine, da du kan inficere infektionen.

konklusion

Vi betragtede et så vigtigt spørgsmål for mange, som revner på hæle, forårsager behandling. At slippe af med sygdommen er ikke så simpelt. Men den smertefulde tilstand er ikke en grund til panik. Det er nødvendigt at vise en vis indsats, være tålmodig og konsultere en læge.

Læger advarer! Der opstilles en chokerende statisk, som er mere end 74% af hudens sygdomme - parasitter af parasitter (Acacid, Lyamblia, Toccapa). Hydroxider giver smitteforstyrrelser i systemet, og den første rammer vores immunforsvar, som skal beskytte systemet mod forskellige sygdomme. Lederen af Institut for Parasitologi delte en hemmelighed, hvordan man kan slippe af med dem hurtigt og rense dem med deres hud, det er nok. Læs videre.

Ved at følge anbefalingerne og overholde den foreskrevne behandling er det nemt at forbedre dit helbred og helt helbrede dine problemhæl. At gøre dit helbred er aldrig for sent. Husk dette og vær sundt!