13 årsager til smerter i hæle, når man går, hvorfor er det smertefuldt at angribe?

Heelsmerter når man går og fremmer er et ret almindeligt symptom på mange sygdomme og traumatiske skader. Hælområdet er mættet med blodkar og nerveender, hvilket fører til smertefulde fornemmelser med de mindste afvigelser i vævets struktur. Men for at forstå hvorfor hæle gør ondt, når man går, og hvad man skal gøre, hvis det er smertefuldt at træde på hælene, er det nødvendigt at finde ud af, hvilken patologisk proces der er forbundet med sådanne følelser.

Ikke-sygdomsårsager

En person, der fører en aktiv livsstil, oplever betydeligt ubehag, når det gør ondt at træde på hælen. Efter alt oplever han ikke kun ubehageligt ubehag, men taber også evnen til at bevæge sig normalt. Ofte forekommer sådanne følelser i absolut sunde mennesker og begynder at søge, hvad de skal gøre, hvis hælen gør ondt og det gør ondt i at angribe - årsagen kan være på overfladen, du skal kun analysere din livsstil.

1. Tilstedeværelsen af ​​overskydende vægt. Særligt ramt er mennesker, der har fået en kraftig vægt eller er stærkt overvægtige. En uudholdelig byrde sætter pres på fødderne, og efter walking smerter uundgåeligt vises.
2. Graviditet. Dette er en af ​​de situationer, hvor vægten stiger ret skarpt, og den øgede belastning falder på benene, når den går.
3. Overdreven fysisk anstrengelse. Og det kan være både sport eller belastningen forbundet med professionel aktivitet, og længe forblive stående.
4. Iført ubehagelige sko. Stramt og med smalle tå, højhælede sko og en ubehagelig sko, fører uundgåeligt til ubehag efter langvarig slitage.
5. Atrofi af det subkutane væv. Smerten i hælområdet kan være forbundet med tabet af afskrivningsfunktionen med tab af fedtlag - denne proces udvikler sig på baggrund af et skarpt vægttab og store belastninger på foden.

Med disse faktorer opstår smerte normalt efter en lang gåtur. Det er nok at give benene en hvile, så ubehag er væk.

Traumatisk skade

Hælsmerter under starten kan indikere vævsskade i området. Normalt foregår dette symptom direkte eller indirekte skade. I dette tilfælde er personen bekymret for alvorlig smerte i øjeblikket af skade. Yderligere symptomer vil afhænge af typen af ​​skade:

1. Smerten i calcaneus kan indikere en alvorlig skade, når han har helet sig, når han lander på benene. I dette tilfælde er det muligt, at hælbenet har revner. Patienten klager over fornemmelser, som om et søm var blevet drevet ind i hælen. Hælens smerter når man går er stærkt forøget.
2. Heel fraktur. Når man vælter på hæle, overføres tyngdekraften ofte til ramus, hvorfor hælbenet splitter bogstaveligt i stykker, hvorved hælen deformeres og skiftes ind i den indre eller ydre del. En person kan ikke gå med sådan skade, da venstre eller højre hæl gør ondt er simpelthen uudholdelig.
3. Forstuvning eller brud på ligamentet. Opstår med et kraftigt direkte slag eller stærk sammentrækning af benmusklene. På tidspunktet for skade er smerten meget akut. Og med en fuldstændig pause kan skaden palperes gennem huden. Umiddelbart opstår puffiness, at komme på foden bliver problematisk.

Hvis det er smertefuldt at træde på hæle på grund af skade, kræves fuld immobilisering af højre eller venstre fod. I vanskelige situationer udføres en operation.

Inflammatoriske processer

Hvis hælen gør ondt under gangen, skyldes en person ofte ubehagelige følelser på for store belastninger, resultatet af for store strejker på skos overfladen. Men smertestillende helsmerter kan signalere tilstedeværelsen af ​​inflammatoriske processer i dette område. I dette tilfælde er der behov for specifik behandling, og dets fravær kan føre til overgangen af ​​sygdommen til det kroniske stadium.

artritis

En ubærelig akut smerte i højre eller venstre ben kan indikere en forværring af arthritis. Typisk kommer disse følelser ikke pludselig, smerten stiger gradvist. Lokal læsion, hævelse og stivhed i leddet observeres på skadestedet.

Blandt alle typer af arthritis er foden mest berørt af reumatoid og reaktiv.

Den farligste er den reumatoid form. At helbrede det er næsten umuligt. Sygdommen refererer til en systemisk autoimmun form, hvori selve kroppen ødelægger væv som om de var udenlandske. Hvordan man behandler hælens smerter forbundet med reumatoid arthritis, vælger den behandlende læge afhængigt af kroppens reaktion på visse stoffer og metoder. Først og fremmest fjernes den inflammatoriske reaktion, hvorefter basale præparater af cyostatika, antimalariale lægemidler, sulfonamider og penicylaminer kan indgives.

Ikke mindre farligt er den reaktive form af sygdommen, hvor smerter kommer stærkt ind, og negative symptomer udvikler sig i løbet af få timer. En sådan patologi har sædvanligvis en smitsom oprindelse og er ofte forbundet med tilstedeværelsen af ​​en viral infektion.

Foruden brugen af ​​antiinflammatoriske og analgetiske lægemidler er patienten ordineret antimikrobielle lægemidler.

Behandling af hælens smerter i leddegigt involverer funktionel hvile. Når akutte symptomer dokker, er fysioterapi og fysioterapi ordineret.

video

Video - Heel Pain

bursitis

Ofte klager patienter, at foden i hælområdet pludselig blev syg, uden væsentlig grund. Hvis hælen gør ondt bagfra, kan der være betændelse i artikelsækken. Denne sygdom er ofte fundet hos atleter, der under træning løbende læser hælbenet og foden. Dette er først og fremmest fodboldspillere, cyklister, volleyballspillere.

• hævelse af ryggen af ​​hælen;
• rødmen af ​​det betændte område
• smerte på palpation
• feber af huden.

Smerten stiger, når man går - hvilket er naturligt i nærvær af en inflammatorisk proces.

tendinitis

Årsagerne til denne patologi ligger i den overdrevne belastning af gastrocnemius muskelen. Konstant overstyring fremkalder forkortelse og forkortelse af senen. Som et resultat kan væv ikke påtage sig en naturlig position, hvilket forklarer hvorfor hælen gør ondt og gør ondt på foden.

Samtidig strækker smerten ikke kun hælområdet, men også til kalven. Især problematisk at lave de første trin efter resten.

Hvis sådanne symptomer forlades uden opmærksomhed genoplives senens væv, og risikoen for fuldstændig adskillelse fra calcaneus øges signifikant.

Du kan høre fra nogle patienter i nærvær af inflammatoriske patologier, at jeg trods smerten står op og går. På denne måde forsøger patienterne at give en minimal belastning til at sprede sig. Men denne tilgang er fundamentalt forkert. Eventuelle vandreture på behandlingstidspunktet skal annulleres.

Det vigtigste i den første behandlingsfase er at give foden fuldstændig hvile. Først efter eliminering af betændelse er det tilladt at forbinde massage, motionsterapi og fysioterapi.

Alders- og dystrofiske ændringer

Patienter over 40 år kan høre klager, at vandreture er blevet svært, og hælen gør ondt, når det er offensivt. Sådanne tegn indikerer oftest aldersrelaterede ændringer i strukturen af ​​fodvævet.

Plantar fasciitis og hæl anspore

Sygdomme er nært beslægtede. Den primære tilstand er fascia overbelastning, der opstår på baggrund af konstante belastninger på foden, forringelse af vævets elasticitet. Som følge heraf bliver fascien, der forbinder hælen med fodens tæer, betændt, hvilket fører til ubehagelige fornemmelser. Især smertefulde første skridt efter en natsøvn. Under søvn er foden i en position, hvor plantar senerne er afslappet. Efter en lang sammentrækning er tilbagevenden af ​​fascia til sin oprindelige position problematisk. Det er på disse øjeblikke, at den piercing smerte mærkes.

Over tid, på stedet for fastgørelse af senen til calcaneus, komprimeres den på grund af akkumulering af calciumelementer. Faktisk forekommer der i dette sted knoglevækst, som udviser en spids. I backgammon blev en sådan spinøs formation kaldt "hælesporingen". Patienter klager over smerte direkte under angrebet, når hælen bogstaveligt gennemsyrer som en nål.

Afhængig af placeringen og størrelsen af ​​hæl osteophyt kan patienten kun føle smerte om morgenen eller i en bestemt sko. Med en stigning i vækst bliver vandring problematisk, da næsten hvert trin ledsages af smerte.

• losning af den patologiske zone på grund af ortoser, specielle sko;
• fysioterapi med det formål at blødgøre knogledannelse
• chokbølgebehandling.

Men den mest effektive er den kirurgiske behandling, hvor væksten fjernes.

osteoporose

Tilstedeværelsen af ​​alvorlig smerte i hælen kan signalere udtømningen af ​​knogletætheden. Udviklingen af ​​osteoporose påvirker næsten alle knoglerne i kroppen, og calcaneus er ingen undtagelse. Årsagerne til en sådan sygdom kan være mange, men den er baseret på enten udvaskning af mineralsubstanser, der er nødvendige til syntese af knogleelementer, eller en ubalance i osteoblaster og osteoklaster, der er ansvarlige for destruktion og produktion af knogleceller.

• tab af tæthed af calcaneus selv giver smertefulde symptomer og endda mikrotraumas;
• forværringen af ​​rygsøjlen, hvilket fører til omfordeling af belastninger på fodområdets område
• læsion af knæ eller hofte ledd giver en ændring i gang og overdreven pres på hæle.

Sygdommen betragtes som ganske snigende, da den ikke giver de karakteristiske symptomer i de indledende faser. Når patienter kommer til lægen med klager, der hæler ondt, når de går - årsagerne og behandlingen af ​​avanceret osteoporose er for sent til at lede efter, da knoglestrukturen er brudt, og foden er deformeret. De mest almindeligt foreskrevne stoffer med calcium og D-vitamin samt lægemidler, der stopper osteoklastaktiviteten.

Ud over de vigtigste årsager til smerte i hælen er der mere sjældne, der er forbundet med infektiøse, neurogene kræftlæsioner, rygsygdomme. Derfor er det farligt at ignorere et sådant tegn og lade sygdommen tage sin kurs, og nogle gange er det fyldt med ikke kun et tab af mobilitet, men også et handicap.

Find ud af hvorfor den venstre hæl gør ondt og gør ondt til angreb?

Hælen spiller en vigtig rolle i en persons liv, udfører en pudefunktion, når du løber, går, går i bevægelse.

Mange blodkar, kapillærer, nerveender passerer igennem det. Derfor er denne del af benet betragtes som den mest modtagelige for sygdomme.

I det moderne liv oplever en person stærke belastninger - den hurtige udvikling af teknologi gør ham til at arbejde mere, bruge meget tid på fødderne. Oftere falder hele belastningen på venstre ben, som følge af, at folk oplever ubehag og ubehag. På spørgsmålet om hvorfor den venstre hæl gør ondt og det gør ondt at angribe, kan kun lægen svare. Dernæst betragter vi de vigtigste symptomer, der ledsager helsmerter.

grunde

Der er mange faktorer, der fører til denne sygdom, de vigtigste blandt dem er:

• traumer;
• hæl anspore;
• arthritis;
• Akillessenen inflammation;
• plantar fasciitis;
• osteomyelitis;
• osteoporose.

Lad os undersøge hvert enkelt emne nærmere.

skade

Den første grund til at hælen på venstre fod gør ondt vil være et slag, der ramte dette område. En blå mærke ledsages af rødme, feber, hævelse af et ømt punkt. Det gør ondt en person til at træde på et lem. Bidrage til sygdomsspring, et karakteristisk symptom, som vil være blå mærker, smerte med palpation, hævelse, hævelse.

Med knoglebrud kan feber, kulderystelser, forgiftning forekomme.

Arten af ​​smerte

Permanent, fra stærk til kedelig.

Diagnose og behandling

En traumatolog, en kirurg beskæftiger sig med lignende problemer. Baseret på klager og radiologiske billeder vil yderligere behandling blive justeret. Det omfatter ikke-steroide antiinflammatoriske stoffer (Ibuprofen, Analgin, Butadion), ubehag lokaliserende salver (Lioton, Troxevasin), varme forbinding med Heparin, Traumel, Ibuprofen sammensætning, fysioterapi, varmebehandling, magnetisk terapi. Under forbuddet mod patienten vil der være påkindelig hæle og overdreven belastning.

Med knæk i knoglen påføres der en fiksering bandage i op til 2 måneder.

Hæl spore

Navnet kommer fra væksten af ​​knogle i hælen i form af en næb, en kil. Sporen kan også vokse i regionen Achilles senen. Indikatorerne påvirkes af traumet af den omgivende vævspik, senere bliver sporet til bursitis, periostitis, knogledegeneration. Opstår i ca. 10% af tilfældene af alle muskuloskeletale patologier. Normalt er alderen af ​​personer med en lignende sygdom mindre end 45 år gammel. De vigtigste forudsætninger er: Overvægt, reumatisme, gigt, flade fødder, vaskulære fejl, overdreven belastning på benene. Kilens meget vækst manifesterer sig ikke, det bekymrer kun en person, når han går med bursitis, periostitis. Tegnene på sygdommen omfatter smerter, når man går, følelsen af ​​et negle.

Smerten overholdes, hvis du klemmer kalkbanetubberet fra 2 sider.

Se en video om dette emne.

Arten af ​​smerte

Mellemlang til uudholdelig, med brændende fornemmelse, især mod slutningen af ​​dagen.

Diagnose og behandling

Kirurgen eller den ortopædkirurg undersøger først patientens ben og foreskriver derefter en røntgenstråle. For at eliminere Sporer udledning: salver analgetisk virkning (Voltaren, indomethacin salve, naproxen), en creme med varmende effekt (Kapsikam, Viprosal, Finalgon) eller steroider (prednisolon, betamethason, dexamethason), narkotika NSAID'er (ibuprofen, acetylsalicylsyre, Naiz, Diclofenac ), chondroprotektorer (Artifleks, Artradol). Elektroforese, ultralyd, laser, magnetisk terapi, stødbølge-metode, massage giver også gode resultater.

I mangel af et korrekt resultat er lægemiddelblokader sat på plads for at lette kroppens signalfunktioner.

artritis

Den reumatoide proces påvirker ikke kun hælen, men også det omgivende væv. Udformet af sig selv udgør en stor fare. Patologi udvikler sig hos mennesker, der er blevet brudt, overvægtige, atleter, mennesker, der bruger hele dagen på deres fødder, dem der kan lide at bære hæle, de, der for nylig har influenza, ARVI, er forkølede. I starten er sygdommen næsten umærkelig, men uden ordentlig terapi begynder smerte snart at ledsage det. Som sygdommen skrider frem, er hele foden involveret i processen.

Reaktiv arthritis opstår, når virkningen af ​​patogene mikroorganismer, mycoplasma, salmonella, chlamydia. Det er provokeret af dårlige vaner, genetik, systemiske sygdomme i kroppen, forkert metabolisme, stress.

I dette tilfælde er der ikke kun smerter i den venstre hæl på foden, men også hyperæmi med rødhed af vævene, temperaturen i området øges.

Arten af ​​smerte

Konstant, uudholdelig om morgenen og aftenen, uden at reducere fornemmelser. Med reaktiv arthritis i svær form - knoglevævning med et fuldstændigt tab af motorfunktion.

Diagnose og behandling

En reumatolog vil anbefale at bestå en biokemisk, klinisk blodprøve, mikrobiologisk undersøgelse i tilfælde af reaktiv arthritis. Sørg for at lave en røntgen, for at afklare diagnosen, kan du også have brug for en punktering med indtag af synovialvæske fra lemmerne. Ifølge resultaterne af undersøgelsen foreskrives antibiotika, ikke-steroide lægemidler (Ibuprofen, Naproxen, Diclofenac), Kortikosteroider, Terapeutisk Træning, Kryoterapi, Membranplasmaudveksling ved toppen af ​​eksacerbationen. Tilstedeværelsen af ​​et infektiøst miljø behandles af en urolog eller en venerolog med orale midler (makrolider, tetracycliner til chlamydia, NSAID'er). Lokalt anvendte salver, geler, lotioner med Dimexidum.

Fysiske procedurer for reaktiv arthritis omfatter fonophorese, kryoterapi, træningsterapi, bade (mudder, med hydrogensulfid, med havsalt, svovl).

Achilles senebetændelse

Tendonitis udvikler sig på bagsiden af ​​foden, mens du ignorerer sygdommen, kommer også hælens smerter sammen. Dystrofi opstår på grund af høje belastninger, mekanisk skade, betændelse, reumatisme, svigt i metabolisme og immundefekt. De vigtigste symptomer er: smerter i det beskadigede område, rødme, hævelse, knuder under huden. Disse symptomer skyldes skade. Støj er karakteristisk - det forekommer på grund af friktion af senesspirerne. Kun en medic kan høre det med et stetoskop.

Senen kan bryde, i hvilket tilfælde patienten vil høre et karakteristisk klik. Det er umuligt at gå med en revet sene, derfor er akut medicinsk hjælp nødvendig.

Med reumatiske læsioner kan phalanxes af tæerne også blive syge.

Arten af ​​smerte

Mellemlang, smertende, langs senen, smertefuld at stå på fingerspidserne.

Diagnose og behandling

Ortopedisten sender patienten til instrumentale og laboratorieundersøgelser, herunder: røntgenstråler, computertomografi, ultralyd, blodprøver for leukocytniveauer, urinsyre, leddvæskeindtag. Terapi er valgt afhængigt af de faktorer, der forårsagede sygdommen. I de første timer efter indvirkningen er gadgets lavet med is, så er lemmen immobiliseret. Medikamenter med smertestillende virkning anvendes (Indomethacin, Piroxicam, Ketoprofen), lokale medicin (Voltaren geler, Viprosal geler) - de påføres i et tyndt lag i op til 10 dage.

Påfør også behandling med laser, ultralyd, ultraviolet, elektroforese med introduktionen af ​​lidaza.

Plantar fasciitis

Plantar fasciitis eller plantar fasciitis på en anden måde kaldes hælen sporer. Væksten er dog kun en følge af denne patologi. Fasciitis er lokaliseret på plads under den dannede anspor. Det findes hos personer med overvægt, osteochondrosis, gigt, fladfodhed, vaskulære sygdomme i benene. Smerter bliver en følgesvend af fasciitis, nogle gange forekommer det i benet selv og starter fra hoftefladen. En person kan ikke træde på sålen, hans præstationer er markant reduceret.

Desuden vil en tuberkel i tilfælde af forsømmet sygdom være synlig - dette er allerede i forbindelse med knoglevæksten.

Arten af ​​smerte

Smertefulde, i nærheden af ​​sålerne, falder under hvile.

Diagnose og behandling

Undersøgelse af en ortopæd for tilstedeværelse af tumorer, bump, levering af biokemiske og kliniske blodprøver, radiografi, MR, CT. Fasciitis behandles ved konservative metoder. Nonsteroidale lægemidler er ordineret: Ibuprofen, Ibufen, Brufen. Gode ​​resultater er givet ved metoder til chokbølgebehandling, elektroforese.

Patienten har brug for medicinsk gymnastik, udvælgelsen af ​​passende sko med en bue støtte, ortopædiske indlægssåler.

osteomyelitis

Syndigheden af ​​denne sygdom er, at osteomyelit ødelægger knoglevæv. Dens alvorlige form fører til invaliditet. Purulent ødelæggelse af knoglen går ind, så de indledende signaler vil blive repræsenteret ved hælens smerter. Så sår er tilsat, temperaturen stiger op til 40 grader, hævelse, svaghed, kuldegysninger vises. I den sidste fase af patientens sygdom opkastes han i bevægelse. Ved udvikling af purulent sygdomsledelse: mangel på immunitet, diabetes, aterosklerose, alkoholforgiftning, skade.

Som regel begynder smerten i venstre ben med osteomyelitis allerede på 3-4 dagen, og limping fremkommer.

Arten af ​​smerte

Smerten er alvorlig, med samtidig diabetes mellitus - mild.

Diagnose og behandling

Den nøjagtige diagnose udføres af kirurgen efter at patienten har bestået testen: generel og biokemisk blodprøve, urinalyse, blodkultur for sterilitet, røntgen, computertomografi. Behandling er indlagt, medicinsk, ved hjælp af fysioterapi. Bredspektret antibiotika anvendes (Cefazolin, Vancomycin, Kefzol, Fuzidin), immunomodulatorer (Timoxen, Amiksin), laserbehandling, træningsterapi. Det er nødvendigt at holde sig til den rette kost, spise mad rig på jern, calcium, magnesium, fosfor.

Drik nok væske.

osteoporose

En anden forudsætning for hælens smerte er osteoporose. For denne patologi er kendetegnet ved et fald i styrken af ​​knoglevæv. Sidstnævnte er ødelagt, ødelagt, bliver skrøbelig. De provokerende faktorer er: mangel på calcium, alderdom, arvelighed, lav mobilitet, brug af stoffer indeholdende aluminium.

Der er følgende manifestationer: hævelse, smerte i hælen.

Arten af ​​smerte

Dumme, smertefulde, permanente.

Diagnose og behandling

Reumatologen sender patienten testet for blod, urin, røntgenstråler, CT. Den tidlige fase af sygdommen indebærer at udføre densitometri. Det er nødvendigt at bruge stoffer i lang tid, helbrede sygdommens vigtigste kilde, fjerne østrogener, der fører til calciummangel, tage calciumtilskud, biofosfonater. Hormonbehandling kan ordineres.

Efterfølgende korrekt ernæring og moderat fysisk aktivitet vil medføre betydelig lindring.

Hvornår skal jeg se en læge?

Hvis du ramter hårdt, kan du ikke træde på sålen - ikke udsætte besøget hos specialisten. Et røntgenbillede vil hjælpe med at eliminere en knoglebrud. Heel smerter passerer ikke, men øges kun? Ødem, feber?

En smitsom læsion er mulig, og jo hurtigere behandlingen starter, jo hurtigere vil det være muligt at undgå komplikationer.

Førstehjælp

Hvis venstre hæl er hævet og ømt, kan dette være et symptom på en gammel blå mærke, en stærk belastning. Medikamenter med smertestillende virkning vil hjælpe - Ibuprofen, Analgin. Brug primært salver - for eksempel Lioton. For at fjerne smertefulde fornemmelser laves kompresser på basis af en opslæmning af hvidløg, løg. De anvendes til smertens ildsted. For at forhindre brænding skal du fortynde opslæmningen med olie. Normalt forsvinder ubehag efter 1 time. Hvis du er dårligt såret, skal du anvende isterninger med en kold kompressor.

Opvarmning vil bidrage til at reducere betændelse.

Lav fodbad med hav eller bordssalt. Ved 5 liter vand tages 1 kg salt. Vandet opvarmes til en sådan tilstand, at patienten er i stand til at tolerere. Kurset indeholder mindst 10 sessioner. Efter 5. opvarmning forbedres sundhedstilstanden, reliefen mærkes. Til opvarmning er også effektiv løsning med vodka. Handlinger er ens.

Tidligere metoder hjalp ikke? Brug massage, det er nemt at gøre derhjemme. Varm groft salt, hæld det på gulvet jævnt. Gå på det hver dag. Washboard lindrer også lidelse. "Vask" hæle har brug for mindst 15 minutter om dagen.

Afslutningsvis vil jeg gerne tilføje: Hvis du har en smerte i din venstre hæl, så kig tæt på de sko, du har på dig. Ofte fremkalder ubehag ubehageligt løft, højhælen.

For at hjælpe med at løse problemet ændres skoene, udvælgelsen af ​​ortopædiske indlægssåler.

Hvorfor gør hælen ondt og hvordan man kan slippe af smerten?

Smerte i hælen forårsager en person stor ulejlighed, fordi du skal gå hver dag, og denne sygdom påvirker livskvaliteten alvorligt. Dette problem er udbredt blandt de ældre, atleter og gravide kvinder. For at slippe af med smerten, skal du først og fremmest finde ud af årsagen til dette ubehagelige symptom.

Hovedårsagerne til hælens smerte

Årsager til smerte varierer. I nogle tilfælde kan du nemt klare problemet ved at lave et par helbredende kompresser og bade. I andre vil en mere global løsning være nødvendig for at behandle den underliggende sygdom. Hvilke årsager kan forårsage smerte i hælen?

Ikke-sygdomsårsager

• Ekstra pund. Hvis du pludselig har fået en vægt, kan det godt være årsagen til smerter i hæle.
  
• Graviditet. Når en kvinde er på plads, stiger hendes vægt med 8-20 kg. En sådan signifikant forøgelse begrænser naturligvis blodcirkulationen og kan udløse forekomsten af ​​smerte.
  
• Overdreven motion.
  
• Brug ikke de mest komfortable sko eller højhælede sko (til kvinder).
  
• Langt stående på benene (i flere timer i træk).
  
• Atrofi af subkutant fedt i hælområdet. Dette fænomen kan observeres med et kraftigt vægttab eller med overdreven fysisk aktivitet.
  

Hvilke sygdomme forårsager hælens smerte? Der er flere grupper.

Inflammatoriske sygdomme

"Spurs" på hæle (video)

Denne video diskuterer hælsporingen (plantar fasciitis) i detaljer. Du vil lære mange nyttige oplysninger om årsager, symptomer og behandling af denne sygdom.

Systemiske sygdomme

Infektionssygdomme og skader

• Vi taler om tarm (salmonellose, dysenteri) og urogenitale (ureaplasmose, chlamydia) sygdomme, der kan forekomme i latent form og føre til reaktiv arthritis.
  
• Knogle tuberkulose.
  
• Osteomyelitis af calcaneus. Når denne sygdom udvikler sig i knogler og omgivende væv af purulent-nekrotiske processer.
  

Traumatisk skade (blåmerker og brud på calcaneus, forstuvninger og senebrud). Som et resultat af skaden udvikler en inflammatorisk proces.

Derudover kan hælens smerter forekomme på grund af osteochondrose i rygsøjlen (især lændehvirvelområdet), flatfoot og udseende af tumorer.

Hvorfor vises hælens smerte (video)

Denne video diskuterer de mulige årsager til smerte i hælen, giver et eksempel på flere specifikke patologier.

Sygdomsklassifikation (afhængig af smertens art)

Det gør ondt at træde på hælen

Årsagen ligger i traumer og betændelse i dybtliggende væv.

Ofte - dette er forekomsten af ​​hælen sporer. Ved sygdommens begyndelse er smerten mere forstyrret om morgenen og i løbet af den første halvdel af dagen, så de kan falde og genoptage om aftenen. Efterhånden som processen skrider frem, bliver smerterne mere intense og bliver permanente.

Heel smerter, når du går

Disse smerter skyldes sædvanligvis skader på plantar fascia eller på grund af slid på vævet. Dette kan forekomme på grund af bursitis, fedtatrofi, brud på calcaneus.

En sådan smerte kan skyldes smitsomme sygdomme (urogenitalt, intestinal, osteomyelitis, knogle tuberkulose).

Plantar- og knogleskler kan forårsage betydeligt ubehag og håndgribelige smerter.

En plantar callus er en gullig hælkomprimering som følge af overdreven friktion af hælområdet med sko under gangen. Smerte udvikler sig efter tilsætning af infektion og udvikling af den inflammatoriske proces.

Callus dannet på benet i hælen. Smerten vil være akut og uudholdelig. Sådan majs behandles kirurgisk.

diagnostik

Diagnostisk undersøgelse af patienten vil afhænge af de kliniske symptomer og alder. Hvis smertsyndrom er til stede i lang tid, bør det være mere grundigt.

Med hensyn til laboratorieundersøgelser er det første, patienten får tildelt de generelle og biokemiske blodprøver. I den generelle analyse er det nødvendigt at se på erythrocytsedimenteringshastigheden (ESR), niveauet af leukocytter, forekomsten af ​​tegn på anæmi. I biokemi vurderes indikatorer for urinsyre, da overskridelse af de normale tal vil hjælpe med at diagnosticere gigt.

Hvis man antager reaktiv arthritis, kan lægerne bestille yderligere mikrobiologiske test. For eksempel tager du en skrabning fra urinrøret for at detektere urogenitale infektioner.

I tilfælde af mistanke om dannelse af tumorer er det nødvendigt at foretage en analyse for tumormarkører.

Sandsynligvis en af ​​de vigtigste diagnostiske metoder, der foreskrives i tilstedeværelsen af ​​smerte i hælen, vil være røntgen. Som billeder kan du se tegn, der vil være karakteristiske for hver type patologi.

Hvis der er mistanke om osteomyelitis eller knogle tuberkulose, er der vist en punkteringsbiopsi.

Punktering af synovialsækken sker, hvis bursitis mistænkes.

Ultralyd og magnetisk resonans billeddannelse - nødvendig for at detektere tumorer.

Densitometri - giver dig mulighed for at foretage en undersøgelse af knogletæthed.

Osteoscintigrafi - udfør en knoglescanning efter fistel, nekrose eller metastase.

behandling

Hvis hælens smerter begynder at genere dig, er det bedst at straks gå til en specialist for at bestemme den nøjagtige årsag til deres forekomst. Lægerne, der beskæftiger sig med denne lidelse, er en ortopæd, reumatolog og en neurolog. Afhængigt af oprindelsen af ​​smertessyndromet er passende behandling ordineret.

Det kan omfatte ikke-medicin, medicin, kirurgisk og folkemusik metoder. De fleste metoder tager sigte på at fjerne ødem, betændelse, smerte og er egnet til behandling af forskellige sygdomme. Men vi skal huske på, at hver enkelt sygdom kræver en individuel tilgang og behandlingsspecifikke forhold.

Ikke-medicinsk behandling

Narkotikabehandling

• Anvendelsen af ​​ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler både indenfor ("Ibuprofen") og udenfor som salver ("Fastum gel", "Diclofenac").
  
• Udførelse af blokaden med "Lidocaine" og "Diprospanom."
  
• Behandling af majs kræver anvendelse af særlige pletter med syrer (mælkesyre, salicylsyre).
  

Fysioterapi behandling. Det er almindeligt at bruge ultralyd, laser, UHF, magnetisk terapi og chokbølgebehandling.

Ved behandling af inflammatoriske sygdomme vil brugen af ​​antiinflammatoriske lægemidler, massagebehandlinger og terapeutisk gymnastik være effektiv.

Bursitis terapi kræver respekt for resten, pålæggelse af en speciel skinne, nogle gange er der behov for en punktering for at gøre synovialsækken vaske.

Systemiske sygdomme tyder på udnævnelse af lægemidler: antiinflammatoriske, cytostatika, guldmedicin.

Når gigt nødvendigvis indgår i det terapeutiske forløb af stoffer, der reducerer koncentrationen af ​​urinsyre ("Thiopurinol", "Milurit").

Behandling af infektionssygdomme udføres ved hjælp af antibiotika til bekæmpelse af mikroorganismer, der forårsagede sygdommen.

Til behandling af knogle tuberkulose kræves selvfølgelig anti-tuberkulosemedicin.

Kirurgisk behandling

Til behandling af hælsporer og nogle andre patologier med ineffektiviteten af ​​konservative behandlingsmetoder anvendes kirurgisk indgreb rettet mod excision af plantar fascia. Denne operation kan udføres både ved den åbne metode og endoskopisk.

Den endoskopiske variant er utvivlsomt at foretrække. Den ubestridelige fordel er en kort opsvingstid.

Folkebehandling

Traditionel medicin har også effektive måder at hjælpe med at klare smerter på. Dybest set - dette er brugen af ​​forskellige medicinske kompresser samt særlige bade.

• Hvidløg. Du skal koge hvidløgsgrav og anvende den i tre timer til hælområdet.
  
• Sort radise. De laver komprimerer fra revet radise og gælder for det ømme punkt, så varm dem med plastfolie og uldstof.
  
• Varmt saltbad. Bad tid er en halv time.
  
• Komprimer fra peberrodrod.
  
• Komprimering af honning og chili.
  
• Rå kartoffel komprimerer.
  

Heel smerter i et barn: årsager og behandling

Børn fører en aktiv livsstil, så ganske ofte kan de klage over smerter i hæle. Selvfølgelig skal du straks rette op på årsagen til smerte syndromet. Måske er det bare en ubehagelig sko. I andre tilfælde - det kan være meget mere alvorlig sygdom eller skade.

Højdepunktet af forekomsten ses i efteråret på grund af starten på skoleaktiviteter og forskellige sektioner (fodbold, gymnastik, koreografi og andre typer).

• Fraktur af calcaneus. Som regel sker det som følge af at falde på hæle eller når et mislykket hoppe. De karakteristiske symptomer er smerte (lige fra moderat til ubærbart), hælødem. En røntgenundersøgelse er nødvendig for at bekræfte diagnosen.
  
• Krympe, forstuvning. Sådanne skader opstår ofte som følge af udendørs spil, når man spiller sport, løber.
  

Behandling er altid ordineret af den ortopædiske traumatolog. Normalt er det fuldstændigt hvile, ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler.

Northern sygdom (epifysitis)

Denne sygdom skyldes brud i brusk mellem hælbenet og apophysen. I fare - teenage drenge og børn, der bor i det nordlige (på grund af mangel på D-vitamin). Et karakteristisk symptom er udtalt rødme i hælen og hævelse.

Som terapi anbefales det at bære ortopædiske sko eller specielle indlægssål samt et kursus i at tage D-vitamin.

Denne patologi opstår på grund af betændelse i hælposen, og kan være forårsaget af at have ubehagelige sko. Typiske symptomer - smerter, når man går, hævelse af hælen. Achillobursitis behandling - hvile, fysioterapeutiske procedurer (UHF, magnet), medicinske kompresser, undertiden - pålægning af splinter.

Børn klager over smerte, når de går, visuelt vil der være en lille hævelse. Som en behandling vises overholdelse af hvile og belastningsreduktion på det berørte ben. Du kan også bruge fysioterapi, fysioterapi og massage.

Smerter opstår på grund af for højt tryk på hver del af foden. Behandling - gennemførelse af særlige terapeutiske øvelser (især effektiv kuglefod), iført ortopædiske sko.

Inflammation af plantar fascia opstår ved brug af ubehagelige sko. Derfor er den vigtigste terapeutiske foranstaltning - hurtig udskiftning af sko, samt brug af antiinflammatoriske salver.

For at undgå forekomsten er det nødvendigt at observere barnets fødder og forsøge at forhindre eventuelle afvigelser i det meget tidlige stadium.

forebyggelse

Forebyggende foranstaltninger er ret enkle, deres gennemførelse er inden for hver persons magt.

• Giver dine fødder en god hvile efter tung fysisk anstrengelse, et langt ophold på dine fødder.
  
• Brug behagelige sko af gode materialer.
  
• Korrekt, afbalanceret kost.
  
• Hold vægt under kontrol.
  
• Udfør fysisk terapi til benene.
  
• Forsøg at undgå skader på fødderne.
  

Hælen gør ondt, det gør ondt at angribe

Hælene er en integreret del af foden. De består af knogler og et blødt lag af fedt. En sådan struktur hjælper benene til at modstå de betydelige belastninger, der opstår ved at gå og løbe. Hælvæv svækker trykket i bevægelsesprocessen og beskytter rygsøjlen mod mulige skader. Sammen med foden udfører de funktionen af ​​en støddæmper.

Calcaneus er fyldt med blodkar, nervefibre og sener, der øger følsomheden af ​​denne del af foden til ydre skader. Det er let at beskadige det, og som følge heraf vil smerte blive mærket, når man går. Den store sandsynlighed for skader skyldes i høj grad hælens anatomiske struktur.

Det gør ondt at træde på hælen om morgenen efter at være vågnet

Heel smerte i morgen timer er et hyppigt fænomen. Smertefulde følelser vises umiddelbart efter søvn. Man må kun komme ud af sengen - og ubehagelige smerter dækker næsten hele munden. Det er nødvendigt at gå videre, fordi det er smertefuldt at træde helt på din fod.

Gradvist passerer smerten, men kan vende tilbage efter et langt møde i en sidde eller liggende stilling. Ubehageligt syndrom får sig til at føle sig umiddelbart efter at en person træder på foden.

Årsagen til denne tilstand er plantar fasciitis. Heel smerte er det vigtigste symptom på denne sygdom. I de fleste tilfælde er de smertefulde fornemmelser forårsaget af inflammatoriske og degenerative ændringer, der forekommer i plantar bindevævskede - fascia.

Grunde til at bidrage til negative processer:

• Overbelastning af foden. Det sker når:
  • iført sko, sandaler eller støvler uden hæl;
  • betydelig og hurtig vækst i motoraktivitet
  • opholder sig ret, dette skyldes den type produktionsaktivitet;
  • Hurtigt sæt ekstra pund.
• Flatfoot, hvor fodens bue falder, og plantarskeden er for stram. Resultatet - mikrotraumas der forårsager smerte.

Inflammation af fascia kan blive kronisk over tid. Denne proces fører til det faktum, at calciumsalte deponeres i området for betændelse. Gradvist dannet knoglevækst - hæl sporer. Det forårsager smerte, især ubehageligt om morgenen.

Det gør ondt på hælen: mulige årsager

Årsager til smertefulde fornemmelser kan kombineres i flere grupper.

I. Systemiske lidelser:

• Ankyloserende spondylitis (ankyloserende spondylitis) - kronisk betændelse i led og ryg. Årsagen til sygdommen er det menneskelige immunsystems fjendtlighed til vævene i ledbåndene og leddene i kroppen. Ryggvirvene fusionere med hinanden, og rygsøjlen er ikke længere fleksibel og mobil. Ofte er det hælens smerte, der er det første symptom på sygdommen. Det er så smertefuldt, at det ikke giver dig mulighed for at stå på et hårdt gulv.
• Reumatoid arthritis er en af ​​de mest alvorlige leddskader. Han fortsætter med flere komplikationer. Smertefulde syndrom vises først først under bevægelse. Når betændelsen stiger, kan de smertefulde fornemmelser vågne om natten og forstyrre dig indtil om morgenen.
• Gigt. Denne metaboliske sygdom er karakteriseret ved, at uratkrystaller i form af urinsyre akkumuleres i forskellige væv i kroppen. Der opstår alvorlige smerter i leddene. De rødmer, bliver varme og svulmer. Gigt påvirker oftest leddene i tommelfingeren på underbenene og spreder smerter til hælbenet.

• Brud af calcaneus, som yderligere ledsages af betændelse i de tilstødende væv. Der er en brændende smerte under hælen, som om gennemboret med en skarp pil. Hun bliver uudholdelig, når han prøver at stå på et knust ben.
• Fraktur af calcaneus. Smerte syndrom er født i skaderne. Hælen deformeres ind eller ud. Hele munden svulmer op og er dækket af små hæmatomer. Det er umuligt at træde på en fod: smerter tillader ikke.
• Tendonbrud eller distension. Det er bedre ikke at bøj soleen: fornemmelserne er meget smertefulde.
• Sykdom i nord (calcaneal epifysitis). Sygdommen manifesterer sig i form af en mikropause af bindevævsfibre i området af calcaneus. Bekymret over smerten på siden og bagsiden af ​​hælen. Det kan mærkes med palpation af foden, men sker hovedsagelig med aktiv bevægelse.

III. Inflammatoriske sygdomme:

• Bursitis er en betændelse, der opstår efter skader eller konstant mekanisk irritation af lemmerne. Det sker, at de synlige årsager til bursitis er fraværende. Sygdommen er kendetegnet ved alle de klassiske tegn på inflammation: rødme og hævelse i hælen, ømhed ved berøring. Hvis betændelsen bliver kronisk, bliver huden tættere.
• Achilles tendonitis. En provokerende faktor i udviklingen af ​​betændelse er for meget stress på kalvemusklerne. Hudtemperaturen stiger, hælene svulmer og bliver rød. En betændt sene kan briste og udsender en karakteristisk sprænglyd.

Uden nødhjælp er uundværlig.

IV. Infektionssygdomme:

• Tuberkulose knogle. Det begynder med nekrose af store hudområder eller ved smeltning af knoglesubstansen. Infektionsprocessen dækker et stort område, fremkalder dannelsen af ​​purulente fistler. Om et par uger kan han sætte en pause, og personen vil være i remission. Men oftere fører sygdommen til deformiteter af lemmer og lameness.
• Reaktiv arthritis. De fremkalder urogenitale og intestinale infektioner, som forekommer i latent form. Heel smerter manifesteres ikke kun i gang med at gå. Ofte bryder de om natten. På samme tid er de smertefulde fornemmelser ret stærke og mere ubehagelige end i løbet af dagen.
• Osteomyelitis af calcaneus er en purulent nekrotisk proces forårsaget af bakterier. Det udvikler sig i knogler og knoglemarv, dækker det omgivende blødt væv. Smerten er skarp og kedelig, sprængende fra indersiden. De forbedres ved den mindste bevægelse. Hælen bliver samtidig rød og edematøs.

V. Andre sygdomme:

• diabetes mellitus;
• maligne neoplasmer;
• neuropati af tibialnerven.

Kun en læge kan diagnosticere en bestemt sygdom. Du skal kontakte en reumatolog eller traumatolog. Du kan også få brug for at konsultere en neurolog, kirurg, onkolog.

Heel Pain Therapy

Efter eksamen har specialisten ordineret kompleks terapi. Dens sammensætning afhænger af årsagen til smerten.

For at reducere smerte og dets forebyggelse er at bruge følgende anbefalinger:

• Vær opmærksom på udvælgelsen af ​​de rigtige sko. Lad det være dyrere, men mere bekvemt og behageligt. Den mest acceptable hælhøjde er 4-5 centimeter.
• Hvis du har overskydende vægt, skal du arbejde for at slippe af med det. Overvægtige pund overbelaster føtternes muskler.
• Gør lidt motion for benene. Det indebærer bøjning og ubøjelige fødder i to eller tre minutter. Det er bedst at lave øvelser i en siddende stilling. Ikke dårligt at ride en massagebold med bare fødder, prøv at samle nogle små genstande med dine tæer.
• Hvis det er muligt, gå barfodet i sand og græs.

Behandling af smerte i hæl folkemusik retsmidler

Mange traditionelle medicin tips effektivt bidrage til at reducere smertefulde følelser. Her er et par metoder:

• Kontrast fodbad. Du skal lave to retter: den ene med varmt vand, det andet med koldt. Fødder skal dyppes til gengæld og holdes i flere minutter. Derefter tørre fødderne tørre og bære bomuldssokker.
• Afslappende bade. I varmt vand (4-5 liter) tilsættes 100 gram havsalt og en teske fyrretræ. Dyp dine fødder i badet og hold i en kvart time. Den anden fremgangsmåde i proceduren: Hæld kålstubben med et rivejern og hæld kogende vand; Lad brygge i en halv time og tilsæt noget varmt vand. I et sådant bad bør holde fødderne i omkring tyve minutter.
• Skift i mush 0,25 kg iris rod. Hæld det med samme mængde vodka og lad det være i et mørkt rum i et par uger. Tinktur bruges til fremstilling af kompresser: fugt bandagen, fastgør den til hælen og pakk den med plastfolie. Om morgenen fjern bandagen. Det er nødvendigt at bruge kompresser med en iris ikke mindre end tyve dage i træk.
• Forbered en blanding af honning og mumie. Komponenterne skal opløses i en sådan mængde: 2 spsk honning (bord) og 5 gram mummy. Hjemmelavet salve skal smøres med hæle før sengetid.

Propolis, sort radise, lilla blomster, hvidløg, kartoffelgruel bruges også.

Folkesager kan bruges parallelt med at tage medicin og udføre procedurer ordineret af lægen.

De enkle metoder beskrevet ovenfor kan kun midlertidigt lindre ubehag. For at hælens smerte skal stoppe, er det nødvendigt at diagnosticere årsagen til problemet. Dette er kun en specialist.

Årsagerne til at din hæl gør ondt og det gør ondt at angribe

I dag vil vi snakke detaljeret om hver grund til, at det gør ondt, og det kan være smertefuldt at træde på hælen, samt hvordan man kan identificere denne grund.

Der kan være mange grunde til, at din hæl kan gøre ondt og det gør ondt på det. Fra de mest uskyldige, for eksempel det forkerte valg af sko, til ret alvorlige, der kræver behandling og øjeblikkelig lægehjælp. Du skal være forsigtig, hvis hælen er syg uden grund og det gør ondt at angribe det efter fysisk anstrengelse eller omvendt efter søvn. Hvis der opstår hævelse eller rødme i dette område, og når det bliver varmt at røre ved. Pas også på at brænde, prikken, følelsesløshed. Når ovenstående symptomer vises, skal du straks kontakte læge.

Årsager til smerte, der ikke kræver behandling

• Konstant overbelastning af foden, der opstår, når langvarig iført højhælede sko
• Tyndning af laget af subkutant fedt i hælområdet i de tilfælde, året din fysiske aktivitet er steget dramatisk
• Bliv ved dine fødder uden at kunne sætte sig og hvile dine ben for en hel dag.
• Hurtig vægtforøgelse

På vores hjemmeside kan du lære alt om, hvorfor det gør dig til at træde på hælen, og hvordan man behandler en mulig sygdom.

Årsager til hælens smerter ved fremskridt

Her er nogle grunde til, at hælen gør ondt og det gør ondt at angribe:

1. fasciitis
2. Hæl spore
3. Tendenit
4. Arthritis og ledsygdom
5. rodonalgia
6. osteoporose
7. bursitis
8. Heel Spitz
9. Forskellige skader og skader

Lad os nu se nærmere på alle årsager.

fasciitis

Fasciitis er en betændelse i fascien, bindevævskæden, som spiller en vigtig rolle i belastningsfordelingen. Og fascia kan inflame, det er derfor:

• Dine ben er for tunge
• Brug for stramme, ubehagelige sko
• overvægt
• Og en sygdom som diabetes.

Hvis årsagen til at det gør ondt i hælen, er det i denne sygdom, at følgende symptomer vil blive observeret:

• Smerter bliver skarpere om morgenen, når musklerne endnu ikke er udviklet
• Hælen kan blive rød, betændt og blive varm.

Behandlingen af ​​denne sygdom skal være kompleks, specielle lægemidler anvendes, og foden er også nødvendigvis fastgjort.

Du kan lære mere om hælfasciitis og dens behandling samt hælens smerter, når du går efter at sove, på vores hjemmeside.

Hæl spore

En anden grund til at hælen gør ondt under angrebet er hælen sporer. Hvad er det? Dette er en vækst, der dannes, når calciumsalte begynder at bygge op på hælen. Den rager ud over hælen og forstyrrer at gå. Årsagen til denne sygdom er som regel fasciitis, som vi talte om lidt højere. Og hvordan man bestemmer, at du har en ansporing, og ikke noget andet:

• Selvfølgelig er det først og fremmest smerte ved angreb, fordi den resulterende vækst er bogstaveligt talt at grave i blødt væv. Denne sygdom er årsagen til, at hæle smerter om aftenen og også om morgenen efter søvn. I løbet af dagen kan smerter midlertidigt passere.
• Der er en hård at røre forseglingen
• De steder, hvor sporen opstod, er varm og rød

Hælen sporer skal behandles uden fejl, og behandlingen skal startes så tidligt som muligt, ellers vil sporen fortsætte med at vokse, og foden bliver derfor fuldstændig immobiliseret.

Til den endelige bekræftelse af diagnosen skal patienten gennemgå en røntgen- eller ultralydundersøgelse, og hvis diagnosen er bekræftet, gives en særlig hvile til patientens særlige bandage.

Tendenit

Tendenitis er en betændelse i akillessenen (som forbinder calcaneus og kalvemuskler). En sådan sygdom kan også være en årsag til, at det har såret dig at træde på hælen, og her er hvorfor: Problemet opstår som følge af for meget stress på dette område, såvel som på grund af små tårer og skader.

Hvordan skelne tendenser:

• Hæl smerter lokaliseret til eller over plantar side. Styrkes når man går eller når patienten står op "på tiptoe". Især stærk i de første timer efter søvn.
• Sår plet bliver rødt, hævet og varmt
• At gå og flytte din fod er meget svært.

Behandling involverer komplet resten af ​​lemmen (en elastisk bandage hjælper), såvel som kold til det ømme sted. Specialisten kan ordinere antiinflammatoriske og smertestillende midler. Derudover skal du udføre særlige øvelser for at udvikle en skadet sene.

Arthritis og ledsygdom

Det er det, der kunne være grunden til at det gør ondt i at træde på dine hæle. Arthritis opstår på grund af inflammation i leddene, som kan være resultatet af en infektion eller svag immunitet, arthrose - ændringer i leddene i forbindelse med organismens alder.

Manifestationer af gigt og arthrose er ens:

• Dette er årsagen til svær smerte i hælen, især smertefuldt at træde på om aftenen. Ubehagelige fornemmelser kan forekomme i en anden del af foden og undertrykkes ikke enten i ro eller om natten eller om morgenen
• Mobilitetsbegrænsning
• Deformation (forøgelse i størrelse) af leddet
• Alvorlig hævelse i et ømt sted

I behandlingen af ​​denne sygdom anvendes først og fremmest antiinflammatoriske lægemidler, smertestillende midler. Nogle gange, i alvorlige tilfælde udføres punktering af det betændte led.

rodonalgia

Årsagen til smerter i hæle, når de rejser sig, kan være en sådan sygdom som erythromelalgi. Det skyldes udvidelsen af ​​blodkar. Symptomer er:

• hypertermi
• Overdreven svedtendens
• Rødhed af det beskadigede område

Særligt forværret af starten af ​​en fuld fod. Til genopretning taget vasokonstrictor og sedativer betyder det at styrke væggene i blodkar. I nogle tilfælde udpegede Novocaine.

osteoporose

En sådan gener, som osteoporose, opstår på grund af et fald i knogletætheden. Knoglerne over tid kan deformere og gradvist falde sammen. Derfor kan højre eller venstre hæl skade, og det gør ondt at angribe hele foden. Også i løbet af sygdommen er der en krumning af rygsøjlen og sulten. Her er årsagerne til osteoporose:

• Spiseforstyrrelse
• Dårlige vaner
• Tidlig overgangsalder
• For lang laktation

Behandling af osteoporose er først og fremmest baseret på at tage stoffer, der genoplader de nødvendige elementer til kroppen (f.eks. Calcium)

bursitis

Dette er betændelse i synovialposen (et hulrum placeret ved leddets sammenføjning og nødvendigt for at blødgøre bevægelserne i vores sener og muskler). Opstår uventet og ledsages af meget skarpe smertefulde fornemmelser.

• ødem
• rødme
• Temperaturstigning på stedet for betændelse
• At røre hælen forårsager en skarp smerte.

Bursitis behandles med antibiotika, komplet resten af ​​lemmen i første omgang og den nødvendige fysioterapi ved afslutningen af ​​behandlingen.

Læs mere om hvordan man behandler hælbursitis, læs på vores hjemmeside.

Heel Spitz

Ellers plantar vorte. Tæt rundskoleuddannelse, der forårsager svær smerte, når man går, samt kløe og brænding i det berørte område. Behandlinger omfatter fjernelse med narkotika og instrumentel fjernelse.

Du kan finde ud af mere om hvordan du behandler den stikkede tunge på hælen på vores hjemmeside.

Skader og skader

Hælen har den største belastning, og derfor er skader på dette område ret almindelige. Og så hvad slags skader kan der opstå:

Heel knoglebrud

Opstår som regel efter at have faldet på hæle fra en højde. Med et sådant fald gennemblider ankelbenet hælbenet og adskiller det fra hinanden. I dette tilfælde svulmer hælområdet straks, der er dannet blå mærker. Bevægelsen af ​​det skadede lem, selvfølgelig, svært, eller simpelthen umuligt.

Epifysitis af calcaneus eller sygdommen i nord

Denne sygdom påvirker børn og unge, der er professionelt involveret i sport. Smerten manifesterer sig under fysisk anstrengelse, når man forsøger at stå på tæerne. Skadesstedet svulmer, der er en begrænsning af gastrocnemius muskelen. Behandlingen af ​​denne sygdom er iført en speciel hælplade, som fremmer helingen af ​​det beskadigede område.

Læs mere om, hvorfor et barn kan have smerter i hælen, og hvilke sygdomme der ledsager dette, læses på vores hjemmeside.

Bruised heels

Det sker igen efter et mislykket fald på hæle. Forårsager betændelse i vævene ved siden af ​​stedet for påvirkning. Når du forsøger at stå op, stiger smerten dramatisk. De behandler foden blå mærker, som regel med kolde, rolige og specielle salver og cremer, der lindre smerter.

forebyggelse

1. Undgå ubehagelige sko, vælg støvler eller sko med lave (op til 5 cm) hæle. Denne hæl vil hjælpe med at reducere belastningen på hælen, og ikke passere den til resten af ​​foden.
2. Køb og brug konstant ortopædiske indlægssåler
3. Undgå at jogge eller gå, hvis du laver disse sportsgrene. Foretrækker at svømme eller cykle.
4. Hold din vægt normal. Forestil dig, hvor meget pres dine hæle skal håndtere dagligt.
5. Derudover er det meget nyttigt at udføre daglige gymnastik øvelser til forebyggelse af mund sygdomme.