Hvad skal man gøre med den knuste nerve i underekstremiteterne?

Pinched nerve i den nederste del af kroppen er næsten altid ledsaget af et stærkt smerte syndrom, der giver ind til benet. Afhængigt af hvilket sted der har været at presse rødderne, er der patologier i lændehvirvelen (lumbago), ubehag i skinken, sacrummet, med træk på låret (ischias) og en blandet type sygdom. Årsagerne til klemning kan være flere, baseret på symptomerne, finde ud af det kliniske billede af sygdommen. Efterhånden som patienten lider af en konstant trækkende fornemmelse i benet, skal man ved første tegn se en læge for råd og behandling.

De nedre lemmer er forbundet med den sciatic nerve, som er dannet fra krydset af de radikale fibre, der forlader hvirvelkanalerne i den nedre lumbal region og det sakrale område. Derfor, når krænkelser ofte giver op. Klemmer på grund af det faktum, at slutningerne er fastspændt i knoglekanalerne eller muskelplexuserne. Som klemmer intensiverer bliver nerverne betændt, deres struktur er beskadiget, og dette medfører at trække smerter, som spredes over benet.

For at bestemme årsagen finder lægen det hele kompleks af symptomer. Ifølge medicinsk statistik forekommer klemning på baggrund af følgende patologier:

1. Radiculitis - lidelse forbundet med deformation af rygmarven på rygmarven. Med denne sygdom går elasticiteten af ​​bruskskiver tabt, mellemrummet mellem hvirvlerne er reduceret på grund af muskelspasmer. Smerten fremkommer på grund af stærkt pres på nerve rødderne. Patienten føler smertefulde følelser, der går på benet, kræver tilstrækkelig behandling.

2. Osteochondrosis - en læsion og ødelæggelse af rygsøjlen, hvor skiverne er bøjet, forringes funktionen af ​​leddets og ligamentapparatet. Ofte sker dette på grund af en stillesiddende livsstil, et overskud af kropsvægt. Ved krænkelser i muskuloskelet er der en klemning af nerven i benet, hvilket medfører ubehag. Det anbefales ikke kun at behandle medicin, der er en særlig gymnastik.

3. Overdreven fysisk anstrengelse, overbelastning af musklerne ved løftning af vægte kan medføre en klemning.

4. Spinalskader, forstuvninger, kontusioner, diskforskydning på grund af stød, fald.

5. Infektionssygdomme i leddene i bækkenet og benene.

6. Abscesser, blodpropper, maligne tumorer fører til klemning af den sciatic nerve. Behandlingen udføres efter en omfattende undersøgelse.

7. Årsagen til at trække smerter i underekstremiteterne er ofte diabetes, som skyldes nedsat blodcirkulation.

8. Nogle gange er nerven fastklæbet i graviditetens tredje trimester, kvinden oplever en spasme af benene.

9. Disc patologier: brok, fremspring, spondylolisthesis forbundet med fremspring af hvirveldyr og brusk. Fibrens samtidig brud forårsager ubehag. Behandling begynder med eliminering af ubehag, lindring af krampe i benene.

Tegn på klemning

Ved den mindste skade på de radikale slutninger klager en person på alvorlig smerte på nerverens knivsted. Dette er hovedsymptom for sygdommen. Bestemmelsen af ​​andre faktorer afhænger af lokalisering. Der er også stivhed, en krænkelse af følsomhed i underbenene. Når man går, oplever en person brændende og prikkende. I en stille tilstand bliver patienten plaget af lumbago.

Ubehaget starter i et område, spredes til resten af ​​lemmen, mærkes i skinkerområdet, giver baglæns og underbenets bund og falder til fødderne. Når du går, drejer, ændrer kroppens position, øger smerten i benet. I svære tilfælde lægger lægen paræstesi - huden mister sin følsomhed, oplever ikke taktil kontakt og temperaturudsving. På den tilsvarende side af lemmen svækkes musklerne, hvilket også er et symptom på knæet nerve i benet.

Kørselsforhold fører til udvikling af komprimering af rygmarven, øger risikoen for parese eller lammelse, så det er umuligt at undvære kompleks terapi.

Hvordan behandler du krænkelse?

Tilgangen til bekæmpelse af klemning er baseret på en række foranstaltninger, herunder medicin, fysioterapi og specielle øvelser. Den første regel til lindring af patientens tilstand er at fjerne hovedsymptomet, hvilket indikerer en knust nerve i benet, det vil sige at redde en person fra smerte. For at bestemme årsagen udføres en røntgen eller MR baseret på symptomerne. Den inflammatoriske proces registreres ved anvendelse af resultaterne af laboratorieblod og urinprøver. Patienten er placeret i sengen, så kroppen er i ro.

1. Medicinske lægemidler.

For at lette patientens tilstand ordinerer lægen smertestillende midler. I alvorlige tilfælde kræves kortikosteroid skud. Den hurtigste måde at eliminere klemning af nerve - Novocainic blokade. Teknikken er en injektion af midlet injiceret i nidus-zonen. På grund af begrænsningen af ​​inflammerede fibre udvikler effekten af ​​behandlingen hurtigt. Natriumioner, ved binding til celle receptorer, forhindrer transmissionen af ​​impulser, hvilket indebærer en bedøvelsesvirkning.

Paravertebral blokade udføres tæt på rygsøjlen. Dette hjælper med at lette puffiness og give ernæring til rødderne. Ledende anholdelse udføres ved siden af ​​nervefiberen, der påvirker det omgivende væv med medicin. Med epiduralbedøvelse foretages en indsprøjtning i lændehvirvelens eller sakral rygs rum. For nøjagtigheden af ​​introduktionen ved hjælp af en speciel enhed - fluoroskopet.

2. Tabletter og salver.

Medikamenter i kapsler hjælper med at lindre smerter i benet når du behandler en knust nerve. Ibuprofen, Diclofenac, Ketanov, Mydocalm - Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler med stærk analgetisk virkning. Reducer stivhed, lindre ubehag i rygsøjlen, skinker og ben. Medicin er ikke egnet til gravide kvinder, personer med mavesår i mavesår, de er ikke ordineret til allergiske reaktioner.

Det er muligt at behandle lidelse med opvarmning af salver. De giver blodgennemstrømning til det ømme sted, dilaterer blodkarrene, fremmer cellens næring. Endelig, Viprosal, Apizatron letter også patientens tilstand, forbedrer metaboliske processer. Stoffer baseret på nikotinsyre indeholdt i præparaterne forårsager langvarig ekspansion af kapillærerne. Fjernet spasme og ømhed i nerven. Salve gnides ikke kun det berørte område, det påføres over hele overfladen af ​​foden.

3. Folk retsmidler.

Hjemmebehandling er ekstra hjælp. Med udtalt symptomer kræves medicinsk intervention og medicinsk behandling. Den første ting at gøre er at sikre fuldstændig hvile. Ryggsøjlen er bedst restaureret i en afslappet tilbøjelig stilling.

Behandle klemme mulige kompresser. For at opnå den bedste effekt, skiftes kold og varm forbinding. Dette vil hjælpe med at eliminere betændelse, stop smerter, lindre spasmer. Stimulering af blodgennemstrømning med kontrasterende gadgets fremmer tilbagevenden af ​​mobilitet. Kompresser kan ikke bruges uden at konsultere en læge. Da iskardisk nerveødem er mulig med ischias, vil dette kun forværre patientens tilstand.

Massage er effektiv til afslappende muskler. Procedurer udføres af en specialist hjemme. I fokusområdet er overdreven pres forbudt. Ved manipulation af brugte farmaceutiske salver og folkemidletilskud baseret på terpentin. For at fjerne ubehag, brygges unge blade af en asp, taget to gange om dagen efter måltiderne. Infusion af calendula på alkohol kan behandles med radiculitis. Sammensætningen opvarmer vævene, trænger ind i rødderne og reducerer inflammation.

Den smertende smerte, der giver op, er forbundet med flere grunde. Diagnostiserer sygdommen, lægen finder ud af de tilknyttede symptomer, der hjælper med at bestemme terapimetoden og udarbejde kurset. Tag ikke bedøvelsesmidler selv, da situationen kan forværre. Hvis det er umuligt at fjerne smerte på andre måder, udfører specialister en kirurgisk indgreb.

Hvad skal man gøre med en knust nerve i benet?

Ingen, der har oplevet alvorlig smerte, vil ikke gerne gentage sådanne fornemmelser. En af de mest almindelige årsager til smerter i hofteområdet er en klemning af nerven i benet. Hvad skal man gøre, hvis denne situation er sket? Hvordan lindre og lindre smerter, når nerveskade opstår?

Hvorfor gør mine ben ondt?

Pludselige smerter i benene, der opstod uden tilsyneladende grund, taler oftest om knipning af den sciatic nerve. Denne nerve forlader sacral plexus og når popliteal fossa, hvor det bryder op i små grene. Sciatic nerven er ansvarlig for inderveringen af ​​lårets muskler og hud, og kun takket være ham kan en person bevæge sin fod og føle alt, hvad der sker med ham. Klemning eller betændelse i næsen fører til smerter i underekstremiteterne såvel som i ryggen.

Hvorfor udvikler denne situation? Klipning af den skiiske nerve forekommer ikke alene, men signalerer alvorlige problemer i kroppen. Smerter og ubehag forbundet med denne patologi er oftest forbundet med rygsygdomme. Dette kan være osteochondrose, intervertebral brok, tumor eller andre sygdomme. Hvad skal jeg gøre, hvis min ryg gør ondt og skyder min hofte? Søg hjælp fra en neurolog og få testet for at finde ud af årsagen til nerveskade.

Symptomer og træk ved sygdommen

En person, der har oplevet alle tegn på nedsat nervesygdom, er usandsynligt at kunne forveksle disse symptomer med noget andet. Vi opregner de vigtigste symptomer, der er karakteristiske for denne patologi.

Smerte syndrom følger altid med nervefejlen. Ubehagelige symptomer kan variere fra mildt ubehag til alvorlig skydepine langs hele overfladen af ​​låret og afhænge af den patologi, der forårsagede nerverstammen. Hele vifte af fornemmelser er lokaliseret på den ene side - klemningen af ​​den næsende nerve er næsten aldrig bilateral. Smerten stiger med bevægelser og bøjninger. Om natten kan sygdommen også manifestere sig som pludselige, voldelige angreb. I sjældne tilfælde, før smerter er opstået, er der en følelse af mild følelsesløshed og prikken i underbenet.

Enhver smerte i dit ben? Rådfør dig med en læge!

Hvad hvis smerten er lokaliseret ikke kun i benene, men også i ryggen? Du behøver ikke bekymre dig, alle disse symptomer er manifestationer af samme tilstand. Rygsmerter er normalt udtrykt noget svagere end ubehag i hofteområdet, men kan også give mange ubehagelige øjeblikke til patienten.

Nummenhed, krybende, brændende eller prikkende - alle disse symptomer vises, når nerven er klæbet. Ændringen i følsomhed påvirker normalt hofterne og skinkerne, men kan strække sig til underben og fod.

• Fald i motoraktivitet

På tidspunktet for nervecirkulationen er der en krænkelse af knæets eller hofteforbindelsens mobilitet. Det er meget svært for patienterne at endda bare bøje eller rette deres ben, for ikke at nævne mere komplekse bevægelser.

Dette symptom kaldes "intermittent claudication" og opstår under et stærkt angreb af smerte. Ubehaget er især mærkbart, når man forsøger at gøre et træk. På samme tid, under bevægelsen, går støtten på et sundt ben, mens patienten forsøger at bøje det skadede lem for at mindske smerten.

I tilfælde af at angrebet blev forsinket, klager patienterne på manglende styrke og stivhed ved sædvanlige bevægelser.

Hvad skal man gøre, hvis man i sig selv finder alle tegn på en knust nerve? Først og fremmest bør du se en kvalificeret læge. Mange sygdomme kan ligner hinanden, og uden hjælp fra en specialist er det ikke altid muligt at genkende sygdommen. Hvis smerten i benet virkelig skyldes en læsion af nerverstammen, vil lægen ordinere en behandling for at hjælpe med at håndtere ubehagelige symptomer.

At indstille diagnosen kræver ikke særlig undersøgelse. I de fleste tilfælde afgør lægen, efter at have undersøgt og interviewet, symptomerne på en knust nerve og bestemmer hvordan man skal behandle patienten. Hvis det ved første optagelse ikke er muligt at finde årsagen til smerten i benet, ordinerer lægen en røntgenundersøgelse. Denne metode giver dig mulighed for hurtigt og smertefrit at identificere sygdomme i rygsøjlen, samt tumorer, som kan føre til udviklingen af ​​den patologiske proces.

Behandlingsmetoder til klemning af nerven

Hvad hvis benet gør ondt, så der ikke er nogen styrke til at udholde? Først og fremmest bør du finde ud af årsagen til udviklingen af ​​smerte. Selvom diagnosen ikke er klar, kan du lindre tilstanden med smertestillende midler. En god effekt på kræft i nervesystemet er set fra brug af NSAID'er (ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler). Oftest ordineres ibuprofenbaserede præparater i form af tabletter. Disse midler lindrer hurtigt smerter og giver patienten mulighed for aktive bevægelser. Behandling af NSAID'er bør ikke vare mere end 7 dage, ellers øges risikoen for bivirkninger.

Hvordan behandles, hvis en patient lider af gastrointestinale sygdomme? Det er kendt, at NSAID er kontraindiceret i mavesår og visse leverpatologier, da de kan forårsage forværring af sygdomme. I dette tilfælde er injicerbare antiinflammatoriske lægemidler ordineret (for eksempel Diclofenac). Disse midler placeres intramuskulært i 3 dage og giver en temmelig hurtig effekt i behandlingen af ​​sciatic nervefængsling.

Brug ikke antiinflammatoriske lægemidler uden recept!

Sammen med stoffer i tabletter og injektioner til behandling af sygdommen anvendes aktivt salver og geler baseret på NSAID'er. "Finalgon", "Fastum-gel", "Viprosal" - de fører alle til blodgennemstrømning til nervebrudssiden. Patienten anvender salve eller gel på området med maksimal smerte, og efter en halv time er der mangel på smerte og muligheden for aktive bevægelser. Det anbefales ikke at bruge lokale produkter i mere end 7 dage. Hvis du vil fortsætte behandlingen i længere tid, så glem ikke at konsultere din læge.

Kirurgisk behandling udføres i tilfælde af at årsagen til klemning af nerven var mellemvertebrern eller tumor. Under operationen fjerner kirurgen den beskadigede del af vertebraen og eliminerer dermed kilden til nervekompression. Efter 2-4 uger efter proceduren kan patienten vende tilbage til det sædvanlige liv. Varigheden af ​​rehabilitering afhænger af sværhedsgraden af ​​sygdommen, såvel som på kompleksiteten af ​​den udførte operation.

Non-drug therapies

Pinched nerve i benet kan behandles ikke kun med antiinflammatoriske lægemidler. Fremragende resultat ses efter at have gennemført en session med massage og fysioterapi øvelser (motionsterapi). Og det, og en anden metode bruges først efter fjernelse af smerte.

Massageforløbet er normalt mindst 10 sessioner og giver dig mulighed for at glemme angrebne af smerte i lang tid. Selvom smertsyndromet ikke vender tilbage, anbefales det at forebygge en re-massage efter seks måneder. En sådan behandling lindrer perfekt muskelspasmer og bidrager til forlængelsen af ​​eftergivelsesperioden. Derudover forårsager massage en blodstrøm til alle organer og væv, og forbedrer dermed deres ernæring og iltforsyning. Under behandling er det således ikke kun muligt at forhindre et nyt smerteangreb, men også at genoprette alle de beskadigede nerves funktioner.

Fremragende resultater ses fra at besøge poolen eller svømme i en åben dam. At være i vandet er den bedste behandling for sygdomme i rygsøjlen. Svømning lindrer trykket fra ryggen og hjælper dermed med at fjerne smerte. Det anbefales at besøge poolen mindst en gang om ugen.

Nervespændeøvelser

Øvelse terapi (medicinsk gymnastik) kan udføres både i en specielt udstyret hal og hjemme. Første gang at udføre øvelserne skal være under tilsyn af en specialist. Det er vigtigt at overvåge din tilstand nøje under træning. Hvis du oplever smerte eller ubehag, skal du straks holde op med at udøve.

Øvelser skal være i behagelige tøj og sko. Alle handlinger skal være langsomme og glatte. I intet tilfælde bør der ikke foretages pludselige bevægelser - dette kan forværre tilstanden og negere hele virkningen af ​​terapi. Hver øvelse udføres 6-8 gange.

Hvad hvis i træningen du føler dig træt? Det bør ikke være for overvæltet, især i de første dage efter smerten falder. Hvis du oplever træthed, åndenød og andre ubehagelige følelser, er det værd at stoppe et stykke tid og vender tilbage til træning efter at have forbedret din tilstand.

Et sæt øvelser anbefales til sciatic nervesvigt

• gå med dine knæ højt;
• torso;
• hæve hvert ben op skiftevis;
• bøje knæet fra at stå og ligge;
• tegne imaginære cirkler med din fod i luften;
• cirkulære bevægelser af benene fra bagsiden på ryggen;
• spar benene fra at stå på alle fire
• Stram benene til brystet fra den udsatte position.

Udover den sædvanlige gymnastik er det muligt at behandle pinched nerve ved hjælp af yoga. Uddannelsen skal finde sted under ledelse af en erfaren instruktør, som vil forklare for begynderen alle de uforståelige stillinger og kontrollere øvelsens rigtighed. Må yoga kun være i remission.

Forebyggelse af sygdomme

Behandling af klemning af nerve er ikke begrænset til brugen af ​​antiinflammatoriske lægemidler, træningsterapi og massage. Dette vil ikke være nok til at lindre patienten fra smerte i lang tid. Til forebyggelse af nye angreb bør være opmærksom på deres helbred. Hyppige gåture, sport eller i det mindste daglige morgenøvelser hjælper med til at undgå udseende af smerte. Kvinder bør opgive ustabile højhælede sko. Du bør ikke unødigt bære tunge ting eller være i kulden i lang tid. Ved at følge disse enkle anbefalinger, kan du højst sandsynligt bevare dit helbred og undgå fremkomsten af ​​en ny smerte.

Hvad skal man gøre med en knust nerve i benet?

Ældre, gravide eller professionelle atleter lider ofte af klemning af nerve i benet. Et lignende fænomen observeres på grund af udvikling af osteochondrose og andre sygdomme i den humane lumbal region. Nervøs fastklemning i lemmerne ledsages af kraftig skarp smerte, men vigtigst af alt forekommer lidelsen ikke uden årsag og går ikke væk, hvis behandlingen ignoreres.

Hvorfor er en knækket nerve i en lem?

Når nerven i benet konstant gør ondt, forsøger hver af de mennesker, der står over for problemet, at finde ud af årsagerne til dens forekomst.

Forstramning er forud for komprimering af hvirvlerne ved hvirvlerne, forskellige unormale og endda helt naturlige vækstformer (muskelspasmer, tumorformationer, brusk, brokkelse).

Fælles faktorer, der fører til udvikling af patologi er:

• Den forsømte form for osteochondrosis ledsages af deformation af hvirvelbrusk og skiver, hvilket forårsager et øget tryk på den sciatic nerve. Osteochondrosis udvikler sig ofte i stillesiddende mennesker, der lider af fedme.
• Radiculitis er en sygdom, der forekommer oftere i voksenalderen (45 år og ældre). Denne patologi bidrager nogle gange til at klemme nerven i lemmerne. Smertsyndromet med radiculitis er så stærkt, at en person kan miste bevidstheden efter at have oplevet chok.
• Intervertebral skive fremspring - vises efter rygskader, ofte indikerer udviklingen af ​​osteochondrose. Dette fænomen fører til fremspring af skivevævet i nedre ryg, påvirker rygsøjlen, men den fibrøse ring forbliver intakt. Fremspring ledsages af klemning af nerve rødderne, alvorlige, ubehagelige rygsmerter, som efterfølgende udstråler til benene.
• Intervertebral brok - fører til et mærkbart fremspring af den centrale del af rygsøjlen, brud på den fibrøse ring. I kontrast til fremspring, med brok, er der en stærkere kompression af rygmarven.
• Spondylolistese er en patologi, der er præget af fremskridt af en af ​​hvirvlerne, hvilket fremkalder en nervøs knivspids.
• Forskellige skader og beskadigelse af ryggen, nedre ryg - ændre knogledannelsen i rygsøjlen, hvilket fører til knust nerve.
• Maligne eller godartede vertebrale tumorer.
• Pear-formet muskelsyndrom - forekommer efter at have presset den sciatic nerve i muskelkanalen i muskelen med samme navn som følge af dets deformation.
• Graviditet på 3. trimester - på grund af forhøjet tryk, som har en voksende livmoder på lumbosacral plexus.

Enhver intens fysisk aktivitet i forbindelse med professionelle eller sportslige aktiviteter har en negativ indvirkning på rygsøjlen, når den når en vis alder. Af denne grund, og der er en nervøs knivspids. Dette skal huskes af atleter og enhver, der er involveret i tung fysisk arbejde.

Symptomer og tegn på nervøs klemning

Tegn på nerveforbrydelse på benet registreres let, man må kun se på patologiens egenskaber:

• For det første er patienten bekymret for den uventede smerte i lumbosakralområdet. Hypnotisme i kroppen, overdreven fysisk anstrengelse og ydeevne af tungt arbejde forbundet med vægtløftning foregår smertefuldt.
• Den næste fase af sygdommens fremgang er ischias. Det forårsager uacceptable, "skære" smerter i underkroppen, som så vil give plads til benområdet.
• I den næste fase er smerten smerter. Smerter opstår når man går, griner, nyser, holder lang tid i en stilling (stående, sidder osv.).
• Den forsømte form af sygdommen fører til følelsesløshed i det berørte lemmer: det bliver vanskeligt at bevæge sig, bøje eller bøje foden, tæerne, stivheden mærkes i knæ- og ankelledene. Enhver bevægelse forårsager ubehag og svær smerte i lænderegionen.
• Det er også vigtigt at være opmærksom på hudfarve: På stedet for klemning af nerverne bliver huden rød.
• Et sjældent symptom på klemte lemmer er sved af fødderne.

Når en nerve klemmes på benet, vises smerter først på lårets bagside og giver derefter til skinnebenet. Efter at vågne om morgenen har personen svært ved at forsøge at rette sig på underbenene.

Sårhed bliver uudholdelig, når patienten står i stående stilling i lang tid. Eventuelle påviste symptomer på nerveindbrud er en god grund til at besøge en medicinsk institution for at identificere årsagerne til patologien.

diagnostik

Før behandling skal diagnosticering udføres for at etablere et præcist klinisk billede af sygdommen. Læger i sådanne situationer anbefaler en røntgenundersøgelse af rygsøjlen, knoglerne på underekstremiteterne. Diagnostiske procedurer suppleres med MR og computertomografi: dette giver dig mulighed for hurtigt at bestemme årsagen til nervespændingen.

Ved fødning af et foster kan diagnosen muligvis ikke være påkrævet, men hvis symptomerne opstår, skal du konsultere en læge for at udelukke mere alvorlige årsager til nerven. Efter fødslen sænker sygdommen sædvanligvis uden medicinsk intervention. Omhyggelig undersøgelse er vigtig, når der er mistanke om dannelse af tumorer. Sådanne tilfælde kræver scanning af patientens skelet ved scintigrafi såvel som radiologisk undersøgelse af hvirvlerne.

Ud over diagnosen er specialisten forpligtet til at vurdere tilstanden af ​​patientens nervesystem, tage anamnese og foretage en visuel inspektion. På baggrund af diagnostiske undersøgelser og under hensyntagen til patientens helbredstilstand vil lægen angive den korrekte behandlingsforløb.

Hvordan man behandler knust nerve i benet?

Moderne neurologi tilbyder 2 måder at slippe af med problemet:

• Kirurgisk indgreb - kirurgi anvendes til, når det ikke er muligt at fjerne sygdommen på nogen anden måde, og lægemiddelbehandling ikke giver det forventede resultat.
• Konservativ terapi - dækker en række ret effektive metoder, der frigiver den berørte nerve mod krænkelse. Akupunktur, osteopati, manuel terapi, punkt Tibetansk massage, chokbølgebehandling hjælper med at lindre smerter, genoprette en rationel placering af intervertebrale diske.

Lægemiddelbehandling reduceres til at tage antiinflammatoriske lægemidler, som ikke kun lindrer smerter i benene og under ryggen, men også forhindrer betændelse, der opstår med en knust nerve. Ulempen er brugen af ​​antiinflammatoriske tabletter er en bivirkning af lægemidlet på maveslimhinden. Derfor er det vigtigt at bruge medicin efter godkendelse fra den behandlende læge.

Hvis herniationen mellem de intervertebrale skiver er årsagen til den knuste nerve, er det umuligt at undlade at tage smertestillende midler.

Omfattende behandling er baseret på at opretholde en afslappet livsstil og respekterer sengeluften og undgår en tung fysisk anstrengelse.

Metoder til fysioterapi i de nervøse knæede ben

Fysioterapeutiske effekter er almindeligt anvendt til behandling af strangulerede nerveender i underekstremiteterne. Fælles metoder til fysioterapi omfatter:

• Elektroforese ved brug af stoffer.
• UHF behandling.
• Fonoforese.
• Magnetisk terapi.
• Parafin applikationer.

Disse wellness-procedurer vil forbedre blodcirkulationen, eliminere mulig smerte, lindre puffiness i benene, når en nerve er klæbet. Men fysioterapeutiske metoder til helbredelse af kroppen giver ikke altid det forventede resultat, behandlingen afhænger af årsagen til sygdommen.

Graviditet og knust nerve i benene

Drægtighedsperioden ledsages af forskellige komplekse processer, der forekommer i den kvindelige krop. I de senere stadier af graviditeten kan kvinder i arbejdskraft opleve lumbosakrale sygdomme. Dette sker på grund af de belastninger, der udøves på rygsøjlen under svangerskabet.

Læger anbefaler stærkt fremtidige mødre til at undgå stressede situationer, hvile oftere, at ligge på en hård overflade. Ved at overholde disse forholdsregler vil gravide være i stand til at undgå at klemme nerven på deres ben og andre negative virkninger.

Traditionelle metoder til behandling af en klemt nerve på benet

Når nerven på benet pludselig klemmes, skal du ikke panikere. Problemet kan elimineres af dig selv ved hjælp af folkemedicinske metoder. Kendskab til alternativ medicin vil hjælpe med at lindre de fleste symptomer på en nervepine i benet. Begræns behandlingsprocedurer kan ikke være selvmedicinering. Brugen af ​​nedenstående folkeopskrifter vil give et positivt resultat, hvis det kombineres med andre terapier.

De effektive folkemetoder, der er designet på kort tid for at slippe af med sygdommen, omfatter:

• Kartoffel komprimering - til fremstilling af behov 1 mellemstore kartoffel springe gennem en river, bland jordproduktet med petroleum. Du bør få en grødet masse, der skal påføres på underkanten, før du smeder det onde område med vegetabilsk olie.
• Te fra appelsinskal og citronmelisse - de listede ingredienser er anbragt i en skål fyldt med vand, kogt, så lad medicinen brygge i 10 minutter. Det resulterende værktøj er beruset 3 gange om dagen efter måltider, blandet med honning og tinktur af valerian.

Forebyggelse af knust nerve

For at forebygge sygdom skal du overholde følgende regler:

• Kontrol kropsvægt, undgå fedme.
• Følg kropsholdningens krumning fører til krænkelse af nerveender.
• Lead en aktiv livsstil, lav wellness gymnastik i din fritid.
• Undgå beskadigelse på nedre ryg.
• Søg lægehjælp i tide for at detektere symptomer på osteochondrose, ischias og andre sygdomme, der fremkalder nervestrengulering i benene.

Tidlig forebyggelse er garanteret at reducere risikoen for patologi flere gange.

Beskrivelse af knækket nerve i benet

Overtrædelse af næsen opstår i lændehvirvelsøjlen eller sakralområdet i de naturlige knoglehuller (det sted, hvor rygsøjlen danner nerverne, der danner rygkanalen) eller i muskelkanalerne langs nerverne.

Pinching udvikler sig som følge af intensiveret kompression af nerve rødder med tilføjelse af en inflammatorisk reaktion, som yderligere beskadiger nervefibrene, hvilket forøger hævelsen og klemning af nerven.

De faktorer, der bidrager til overtrædelsen af ​​nerven i benet, omfatter:

• Alle oplysninger på dette websted er kun til orienteringsformål og er IKKE en manual til handling!
• Kun DOCTOR kan levere EXACT DIAGNOSEN!
• Vi opfordrer dig til ikke at gøre selvhelbredende, men at registrere dig hos en specialist!
• Sundhed for dig og din familie!

• betydelig fysisk stress på rygsøjlen
• lokal hypotermi
• alder eller inflammatoriske destruktive ændringer i rygsøjlen.

Behandling af denne patologi sigter mod at eliminere overtrædelsen og reducere sværhedsgraden af ​​betændelse og hævelse af nerverot eller nerverstamme.

grunde

Hovedårsagerne til klemt nerve i benet er:

• Sygdom forbundet med progressive inflammatoriske og knogle-degenerative processer af hvirvler og intervertebrale diske.
• Alle disse forandringer fører til et signifikant fald i højden på hvirvlerne og hjerneområderne, hvilket medfører et fald i diameteren af ​​deres knoglehuller og klemning af rygsøjlen.

• Repræsentation af fremspringet af deres centrale del (skivepulp eller gelatinekern) uden at ændre integriteten af ​​den ydre fibrøse ring.
• I nærvær af fremspring i udgangsområdet af nerverotten, er det presset.

• hypertrofi med en stigning i muskelmasse og et fald i muskelkanalen;
• med svær inflammation eller krampe i piriformis muskel (i tilfælde af skade, markeret fysisk anstrengelse, inflammatorisk proces);
• når presset med en tumor eller hæmatom.

Til at predisponere sygdomme, der fremkalder udviklingen af ​​denne patologi, overvejes:

• polyradiculoneuritis af forskellige etiologier;
• tilbagevendende herpes zoster i regionen af ​​de sciatic nerve grene; tuberkuløs spondylitis og spondylartrose;
• polyneuropati i diabetes og andre endokrine eller stofskifteforstyrrelser;
• smitsomme sygdomme (brucellose, tyfusfeber, listeriose);
• patologiske virkninger af tungmetaller og neurotrope toksiner;
• demyeliniserende sygdomme i rygmarven (multipel sklerose);
• overvægt;
• inflammatoriske processer i bækkenområdet.

Symptomer på at klemme nerven i benet er hovedsageligt manifesteret som intens smerte, først i lændehvirvelsen, sakral (med klemning af rygsøjlen i de naturlige knoglehuller) eller i glutealområdet (med syndromet i den pæreformede muskel).

symptomer

Læs også om den nippede nerve i nedre ryg.

En pinched nerve giver op i benet: For det første er smerten lokaliseret på lårets bagside og udstråler til underben og fod.

De karakteristiske træk ved smerter, når man klemmer og klemmer en nerve i benet, omfatter:

• gangforstyrrelser;
• ændringer i følsomhed, paræstesier af brænding eller stikkende eller følelsesløshed i lemmerne;
• obstruktion af bevægelse i leddene (knæ, ankel), nedsat bøjning af fingre og fod;
• øget svedende fødder.

Efter at have taget smertestillende midler, ses resterende smerte på stedet for klemning af nerve (lændehvirvelsøjlen eller sacralområdet) eller i regionen af ​​muskelkanalen af ​​piriformis muskel (i glutealområdet).

diagnostik

Når nervesystemet er klæbet, er der livlige kliniske symptomer (smerte og tilhørende symptomer), så diagnosen af ​​denne patologi består hovedsagelig i at identificere hovedårsagen til fængslingen (spinal patologi, ændringer i piriformis muskel, graviditet og andre tilstande, der kan fremkalde nerveskade).

Diagnose af den patologiske tilstand, der forårsagede den knuste nerve, primært rettet mod at bestemme den inflammatoriske, knoglestruktive eller spastiske proces af rygsøjlen, musklerne eller tætte organer:

• indsamling af klager, sygdomsforløbet, definitionen af ​​comorbiditet
• bestemmelse af patientens neurologiske status (graden af ​​forandring i tendonreflekser i det berørte lem, tilstedeværelsen af ​​ændringer i smerte eller temperaturfølsomhed, gangforstyrrelser og ændringer i benbevægelser);
• laboratorieundersøgelser (klinisk analyse af blod og urin, blodprøve for sukker, biokemisk analyse og andre undersøgelser i henhold til indikationer);
• undersøgelser af smalle specialister;
• instrumentelle undersøgelser:

1. Røntgenundersøgelse af rygsøjlen.
2. CT scanning - eller MR i rygsøjlen.
3. Ultralyd i bækkenorganerne (i tilfælde af mistanke om inflammation eller neoplasma).
4. Radioisotop scanning (scintigrafi) med den mulige tilstedeværelse af en tumor.

Hvordan man behandler knust nerve i benet

I moderne neurologi er der to hovedområder for behandling til klemning af en nerve i benet:

• konservative terapier
• kirurgisk behandling.

Terapi begynder med konservative metoder, herunder:

• korrekt tilstand
• kost;
• lægemiddelbehandling;
• Øvelse terapi;
• fysioterapi;
• massage;
• terapi med folkemæssige retsmidler
• yderligere teknikker (akupunktur, Kuznetsov applikator, hirudoterapi, cauterization af aktive punkter, dåse massage);
• Spa behandling.

Behandling i hjemmet er at opfylde alle anbefalinger fra den behandlende læge:

• begrænsning af mobilitet fra sengeluften i den akutte periode med minimal motorisk aktivitet og udvidelse af bevægelser, da overtrædelsen og den inflammatoriske proces aftar
• Patienten skal være på en hård overflade med en hævet position af det berørte lem - i den læste stilling skal låret placeres på en eller to puder for at forbedre blodcirkulationen i det berørte område;
• Udsæt ikke den knuste nerve til høje temperaturer (tør varme, bad eller sauna) og undgå bevægelse i lemmen (læg dig ned eller sidde mere).

• narkotika, der reducerer betændelse og smerter, når en nerve er klæbet i benets salver og geler til ekstern brug, der indeholder antiinflammatoriske lægemidler og analgetika og ikke-steroidal ("Fastum Gel", "Finalgel", "Ketonal", "Dolobene", "Voltaren" "Nurofen", "Nize" gel);
• I tilfælde af alvorlige smerter anvendes lægemidler med lokal lokalirriterende virkning - salve "Kapscam", "Analgos", "Finalgon", "Nikofleks". Effektive lægemidler er homøopatiske midler (Traumeel C og Target T);
• I tilfælde af alvorlig smerte anvendes ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler intramuskulært i tabletter og kapsler (ibuprofen, nimesulidpræparater);
• For at genoprette strukturen af ​​den beskadigede nervefiber er B-vitaminer tildelt (Neurubin, Milgam);
• I tilfælde af vedvarende muskelspasmer anvendes "Mydocalm" og "Sirdalud".

• elektroforese med antispasmodika eller analgetika;
• UHF;
• magnetisk terapi;
• paraffin bad;
• magnetisk laser terapi;
• UFO;
• fonoforese.

• gnidning og lotioner med afkog af antiinflammatoriske urter;
• varme bade med urter og æteriske olier;
• infusioner af elecampan og hestekastanje til oral administration
• salver med apitherapiprodukter (honning, biprodukter og propolis-tinktur);
• en kombination af flere teknikker (apitherapy og gnidning af planteekstrakter, komprimerer med honning og salver med propolis og calendula).

På behandlingen af ​​trigeminal neuralgi kan man lære af en anden artikel.

Vær sikker på at gøre dig fortrolig med de interkostale neurale behandlingsmetoder her.

Men det skal huskes, at intens smerte i nedre ryg og ben samt krænkelser af aktive bevægelser kan udvikle sig med urolithiasis, inflammatoriske sygdomme i bækkenorganerne (prostatitis, endomitrose, adnexitis og paraproctitis) og andre patologier.

Derfor, når udseendet af intens smerte i ryggen og skinkerne, der udstråler til lår, underben og fod, skal du gennemgå en omfattende undersøgelse og fastslå den egentlige årsag til patologien.

De vigtigste årsager og symptomer på betændelse i nerverne i benet

Nervesystemet er ansvarlig for følsom, motorisk aktivitet og arbejdet i de endokrine og immunsystemer i menneskekroppen. Udviklingen af ​​den inflammatoriske proces i nerve rødder forårsager smerte, begrænset mobilitet. Det er svært for en person at bevæge sig, følsomheden af ​​led og blødt væv forstyrres. Nerves betændelse i benet, hvis symptomer medfører væsentlig ubehag, forekommer oftere som en comorbid patologi sammenlignet med andre sygdomme i rygsøjlen eller viral skade på kroppen.

Tegn på ischias

Ischias betegnes betændelse i nervesystemet, som er en af ​​de største i kroppen. Det stammer fra rygmarven, og dets grene passerer gennem skinkerne langs hele underbenet, ned til fodens tæer. Hovedårsagerne til sygdommen:

• langvarig hypotermi
• kompression af nerveender ved intervertebral displacement
• mekaniske skader på rygsøjlens kalvekalve
• tung øvelse
• virale infektionssygdomme
• traumer til bækkenorganer;
• piriformis syndrom;
• lændesmerter;
• knogle sporer på hvirvlerne;
• indsnævring af rygkanalen (stenose);
• graviditet;
• diabetes mellitus;
• reumatoid arthritis
• klemme af en nerve med en onkologisk neoplasma.

De vigtigste symptomer på iskias er brændende og smerte, som fremgår af ryggenes nedre del og spredes i nedadgående retning ned til benet. Ubehaget forværres af den mindste bevægelse, forstyrret selv om natten. Patienten er begrænset i bevægelse, ofte vanskeligheder med arbejdet i hofte og knæled. Ved diagnosticering observeres unormale neurologiske reflekser.

Inflammation af næseblod påvirker oftest et lem, mens den modsatte side kan blive følelsesløshed, prikkende og knogleskørter forekommer. Dette skyldes en krænkelse af inderveringen af ​​muskelvæv. Der er også bilateral betændelse i den sciatic nerve, patienten oplever alvorlige smerter, når man forsøger at stå op eller foretage bevægelse.

Den mest almindelige årsag til inflammation i næsen er knusningen af ​​nerveenderne med et fremspring af en intervertebral brok.

Smertsyndrom kan være af varierende grad af intensitet, ledsaget af prikken og følelsesløshed i benet, tab af følsomhed af blødt væv.

Hvis der ikke udføres rettidig behandling, kan skader på næsen føre til begrænsning af mobilitet i knæ, fødder, fordøjelsessystem, muligvis inkontinens af urin og afføring, ofte rødme, hævelse af huden på underkroppen eller i lårområdet. Det er nødvendigt at behandle sygdommen med en neurolog eller en neurolog.

Neuritis og neuralgi

Neuritis har normalt en smitsom karakter. I denne sygdom observeres betændelse i lårbenet, sciatic, tibial eller peroneal nerve. Hovedårsagerne til patologi omfatter følgende forhold:

• hypotermi;
• smitsomme sygdomme;
• inflammatoriske sygdomme i det genitourinære system;
• vaskulære lidelser;
• forgiftning af kroppen
• klemme af nerverstammen;
• kemisk, alkoholforgiftning;
• mangler vitamin;
• komplikationer af diabetes.

Med betændelse i lårbenen, opstår der smerter, brændende og følelsesløshed i lårets ydre område. Ubehaget forværres under gangen, når der sker skarpe bevægelser. Desuden er patienten svært at bøje benet på knæet.

Neuritis i næsen er oftest forårsaget af rygmarvsskader, bækkenbrud eller kræfttumorer. Hovedsymptomerne er forstyrrelser i følsomheden af ​​benets muskler, fod, patienten kan ikke stå på tæer og hæle, ryggen på skinkerne og hofterne bliver nummen. Smerten kan forekomme spontant, har en pulserende eller smertefuld natur.

Neuritis i tibialnerven manifesteres af vanskeligheder ved at bøje fodens tæer, huden er hyperemisk, varm til berøring. Årsag symptomer på patologi mekaniske skader, virale og smitsomme sygdomme.

Neuralgier i den ydre lårbenet er manifesteret af smerter fra lårets udside, syndromet stiger om natten, forårsager søvnløshed, gå og motion fører også til betydeligt ubehag.

Knæet nerve i knæleddet

En skarp smerte i benet, knæ kan forårsage en tilstand, der udvikler sig på baggrund af klemning af en nerve. De vigtigste symptomer på sygdommen omfatter følgende:

• akut smerte i knæet
• nedsat følsomhed, følelsesløshed;
• brændende fornemmelse, prikkende fornemmelse;
• ufrivillig nervøsitet
• begrænsning af motoraktivitet i knæet
• muskelatrofi af forskellig grad.

Neuralgi (smerter i nerven) er ikke en uafhængig sygdom, oftest forekommer det, når manuskusskader, øget fysisk anstrengelse, leddets betændelse som følge af skader, brud. Til gengæld kan manglende mobilitet, stillesiddende livsstil, fedme også medføre knust nerve i knæet. Hvis onkologiske tumorer optræder i det fælles område, presses nerve rødderne, når tumoren vokser. Denne betingelse kan kun behandles kirurgisk.

Nogle gange er betændelse i nerveenderne i knæet forårsaget af klemning af næsen i rygsøjlen eller under komprimering af den intervertebrale brok. Af denne grund bør behandlingen være omfattende.

Diagnostiske metoder

For at identificere symptomerne på inflammation i den skiiske, lårben eller tibialnerven, for at lindre akut smerte og at udføre behandling er det nødvendigt at konsultere en neurolog. Lægen gennemfører undersøgelsen og interviewer patienten. Røntgenstråler af det skadede lem er lavet i forskellige fremspring, magnetisk resonanstomografi kan være nødvendigt.

For at diagnosticere iskias udfører neuralgi en test Lasegue eller kontroller "symptom på spænding." Kendetegnene ved teknikken er baseret på identifikation af spastiske muskelkontraktioner under klemning af nerve rødderne. Når den skelatiske, lårben og tibialnerven er spændt, når det retede ben er bøjet i hofteforbindelsen, føler patienten en skarp smerte i benet, baglæns og hofte.

Symptomer på Lerrey hjælper med at identificere nervebetændelse. Patienten bliver bedt om at rejse sig fra en udsat position med lige ben. Et skarpt smerte syndrom angiver skader på lårbenet, sciatic eller tibialnerven. Pinning af hvirvlerne bestemmes af spondylitismetoden. Et sundt ben løftes til patienten, og smerten kommer frem i det berørte lem.

Derudover kan patienten muligvis konsultere en reumatolog, en neurokirurg, en vertebrolog, en onkolog, en traumatolog og en vaskulær kirurg. Specialister vil hjælpe med at etablere diagnosen og ordinere behandling.

Behandling af inflammatoriske sygdomme

Symptomer på infektiøs neuritis af sciatic, tibial, lårben og knænerves kan fjernes ved at tage antibakterielle lægemidler. Derudover er behandling med ikke-steroide, anti-inflammatoriske, antivirale midler, muskelafslappende midler og vitaminbehandling ordineret.

Hvis neurale symptomer skyldes dilation af blodkar, er iskæmi, thrombophlebitis, behandling med vasodilatorer ordineret. Når skader lemmer reparere, om nødvendigt pålægge en gips eller tæt bandage. Patienten er vist sengeleje, du skal sove på en hård madras. For at lindre smerte, bør hævelse i lemmen behandles med salver og geler, der indeholder anæstetika, også diuretika ordineres.

Hvis smertsyndromet er for stærkt, skal det stoppes af en novocainisk eller hormonal blokade.

Efter fjernelse af akutte symptomer, behandles patienterne ved fysioterapeutiske procedurer: massage, elektroforese, fysioterapi, UHF, elektromyostimulering, manuel terapi. I tilfælde af tunnelsyndrom injiceres lægemidler direkte i den berørte kanal.

Ved medicinsk behandling hjælper fysioterapi ikke med at lindre smerte, patientens tilstand forværres, kirurgisk indgreb udføres. Således udføres dekompression af den klemmede lårben eller tibialnerven. Med irreversible processer i nervefibrene udfører neurosurgen søm eller plast af væv. Det er nødvendigt at behandle kirurgisk ruptur af menisken i knæet, brud med forskydning, rygsøjlenes brok.

Inflammation af sciatic, femoral, tibial og peroneal nerver hos unge reagerer godt på terapi, og behandlingen har positive forudsigelser. Hos ældre patienter, der lider af diabetes, er sygdommen progressiv i sig selv, kan udvikle lammelse af muskelvæv, deformiteter af fodlederne.

Hvordan genkender neuralgier i nedre ekstremitet?

Benneuralgi er et smertefuldt syndrom i de nedre ekstremiteter, der opstår som følge af beskadigelse af ledbånd, knogler, muskler eller krænkelse af nervefibrene. Nogle sygdomme i blodkarrene og det muskuloskeletale system kan føre til ubehagelige fornemmelser.

Symptomer i starten er milde, så mange patienter giver dem ikke den rette betydning. Efterhånden som tilstanden forværres, bliver behandling en nødvendighed.

årsager til

Fodskader er en almindelig årsag til smerte. Situationen forværres af muskuloskeletalsygdommen, en tilbøjelighed til hævelse af benene. Ud over dette forårsager følgende sygdomme og lidelser i kroppen neuralgi:

• stressende situationer
• fælles sygdom;
• krænkelse af blodkarens funktion
• skader på knogler, muskler, ledbånd;
• alkoholforgiftning
• hypotermi;
• effekten af ​​spinale injektioner;
• klemning af den sciatic nerve;
• øget belastning på benene;
• gigt;
• aldersændringer
• intervertebral brok;
• tilstedeværelsen af ​​tumorer
• komplikation på grund af smitsomme sygdomme.

Inflammation af næseblod fører ofte til neuralgi. Herniationen af ​​den intervertebrale skive, som er i stand til at klemme nerveenderne, kan føre til overtrædelse.

Processen er ikke ualmindeligt under graviditeten, når det forstørrede livmoder begynder at presse de tilstødende organer.

Karakteristiske symptomer

Udseendet af en lille brændende fornemmelse, krybende goosebumps og spredning af varme eller kulde på fødderne tages ikke altid alvorligt af patienterne. Hvordan genkender benneurgery? Med sygdomsforløbet synes der brændende, gennemborende, paroxysmal smerte i benene. Andre tegn bemærkes:

• tørhed og blå i det berørte område
• hævelse af væv;
• svedige fødder;
• musklerne gradvis atrofi;
• smerter stiger med bøjning og forlængelse;
• markerede lændepine smerter.

Neuralgi kan forvandle sig til neuritis (perifer nerveskader). Neuritis er karakteriseret ved et fald i følsomheden af ​​højre eller venstre lem i tilfælde af mononeuritis (ensidig læsion). Hvis den inflammatoriske proces påvirker begge ben, så tal om polyneuritis (nederlaget i flere nerver).

Neuritis forårsager strukturelle ændringer i nerven, bevægelsesforstyrrelser er noteret. Smerten er lokaliseret i balderne, lårene og giver til foden. Det forbedres ved at bøje benene. Patienten bemærker et fald i følsomhed på sygdomsstedet.

Medicinske begivenheder

Sygepleje er baseret på at finde ud af årsagen til neuralgi. Lægen vælger en omfattende behandling afhængigt af sygdomsstadiet. Patienten er forsynet med fred, en række antiinflammatoriske og analgetiske lægemidler er ordineret. De vigtigste terapeutiske foranstaltninger omfatter:

1. Antikonvulsiva. Har bevist sig i lægebehandling Finlepsin, Tebantin, Tegretol.
2. Antiinflammatoriske lægemidler. Effektiv til at lindre betændelse og smerte syndrom Ketorolac.
3. Muskelafslappende midler. Narkotika i denne gruppe omfatter Mydocalm, Baclofen og Sirdalud. De lindre smerter og eliminerer muskelspasmer. Det er muligt at anvende Gabapentin med vedvarende neuropatiske smerter.
4. Vitaminer i gruppe B. Nødvendig for patienter med neuralgi, især hos gravide kvinder. Tildel Milgamma, Neyrorubin, Neurovitan.
5. Fysioterapi behandlinger. Inkluder UHF-terapi, elektroforese, laserbehandling. Med forbedring af brugen af ​​massage, applikationer med paraffin, akupunktur.
6. Smertestillende medicin. Anvendes i form af tabletter eller injektioner. Dette kan være Movalis, Katadolon, Lyrics, Brufen. I tilfælde af ubærelig smerte, vises Novocainic blokade (injektioner i Diprospans rygsøjle eller Hydrocortison. Diclac eller Fastum-Gel hjælper med at bedøve området.
7. Beroligende. De vil tillade at normalisere den emotionelle tilstand Relanium eller Fenozipam.

Med rettidig behandling tager det 2-3 uger for patienten at føle sig bedre. Patienten skal tilpasse mad derhjemme. Vitaminer i gruppe B (gær, svinekød, havregryn og boghvede, ost, mælk, bælgfrugter, hvedebrød) bør være til stede i kost af gravide kvinder. Anbefalet brug af naturlige juice fra grøntsager og frugter.

konklusion

Når benens neuralgier til at genkende årsagen ikke altid virker alene. Hvis du søger kvalificeret hjælp, kan du undgå flere betændelser i perifere nerver og muskelatrofi. Som en forebyggende foranstaltning råder læger dig til at gå ind for sport, tage vitaminer, spise rigtigt og begrænse alkoholindtag.