Der er mange forhold, hvor patienten konstaterer smerter i benene. I denne artikel vil vi forklare, hvorfor benene under knæene (ben og ben) gør ondt og fortæller, hvor alvorlig en trussel mod sundheden kan være fra disse forhold. I nogle tilfælde kan problemet løses hjemme, men hvis du har spørgsmål eller hvis din tilstand forværres, anbefales det straks at konsultere en læge. Det vil hjælpe med at identificere den sande årsag til sygdommen og foreskrive behandling.
Fælles årsager til smerter i underbenet er sygdomme i muskuloskeletale systemet:
Muskelspasmer som årsagerne til, at der er ømhed på skinnet, præget af skarpe, meget stærke kompressive smerter under knæet i kalvemusklerne. En spasme kan forekomme på baggrund af et overbelastning, efter en intens træning, med en pludselig ændring i temperaturen, dehydrering. Smerten i dette tilfælde forekommer på bagsiden af underbenet.
Denne betingelse er typisk for atleter, især med stigende intensitet af træning. Den vigtigste behandling er at eliminere årsagen til forringelsen - normalisering af belastningen og den gradvise tilpasning til øget intensitet af træningen.
Hvad skal man gøre med muskelspasmer? Det er normalt nok at påføre varme og forsigtigt massere spasm muskler, forbedre blodgennemstrømningen. Shin smerter på grund af overtraining kan forhindres ved at strække og opvarme før motion. Dette vil også hjælpe med at undgå knoglebrud.
Smerter i underbenet i denne tilstand udvikler sig på grund af betændelse i bindevæv og muskler langs tibia. På samme tid bemærkes brændende smerte, som går i fred. Ofte opstår der smerter efter løb eller hoppe på en hård overflade, især under en lang træning. Karakteristisk er stedet for smerter - på underbenets forside. Patienten kan også bemærke sværhedsgraden og komprimeringen i musklerne på tibiens forside.
Smerten i "splitben" syndrom er normalt ikke intens og går væk alene. Følelsen af tunghed kan forblive noget længere, selv efter smertens forsvinden. I nogle tilfælde kan smertestillende medicin hjælpe. For forebyggelse er det nødvendigt at styrke musklerne og afsætte mere tid til at strække.
Et af de første tegn på tendinitis (betændelse i sener) i underbenet er konstant brændende smerte i underbenet, i foden eller i poplitealområdet. Patienter med betændelse kan også klage over, at deres fødder hele tiden er smertefulde. I dette tilfælde forbedres tilstanden efter det første indtag af antiinflammatoriske lægemidler.
Hvis du efter smertestillende midler ikke går væk, så må du miste en brud på akillessenen. I dette tilfælde er der stor risiko for at udvikle kredsløbssygdomme i fodens kar. Derfor skal du straks søge lægehjælp fra lægen. Behovet for hurtig indgriben forklarer sværhedsgraden af tilstanden - der er risiko for at forblive permanent deaktiveret.
Ud over abnormiteter i musklerne kan en knoglebrud eller et ledbåndsbrud forårsage smerter i benet under knæet. I dette tilfælde opstår smerten straks efter en skarp blå mærke eller anden belastning og nedsætter ikke med tiden, selv efter at have taget smertestillende midler.
Dette er en meget alvorlig tilstand, der kræver øjeblikkelig intervention for at genoprette knoglens integritet. Enhver forsinkelse kan medføre alvorlige komplikationer, op til amputationen af foden eller hele lemmen. Derfor skal du straks kalde en ambulance, immobilisere lemmerne og læg is til skadestedet.
Ultralyd for åreknuder
De mest almindelige årsager (blandt vaskulære sygdomme), som benene under knæene gør ondt:
Som regel forårsager smerte i underbenet dyb venetrombose. Dette sker, når blodet stagnerer på grund af en passiv livsstil. Derudover kan årsagerne til trombose være:
Smerter i trombose i benets ben har et trækkende tegn. Patienten klager over, at benet "smerter" eller "trækker." Også nogle patienter klager over "tyngde i foden", når de forsøger at bøje eller bøje benet ved ankelleddet.
Hvis en blodprop opløses, vil smerten passere. Men vent ikke på, at det sker alene. Rådfør dig med en læge, da adskillelse af blodpropper kan forårsage meget alvorlige komplikationer, herunder død.
Blandt de mindre farlige komplikationer af vene kan trombose skelne overtrædelse af blodgennemstrømningen i knoglerne. For eksempel vil utilstrækkelig blodtilførsel til tibia senere føre til dens deformation og brud. Derfor anbefales det at søge professionel hjælp allerede ved de første symptomer på sygdommen.
Overtrædelse af venøse ventiler fører til kredsløbssygdomme, med krympede mørkeblå eller lilla vener, der optræder under huden. Denne tilstand kan ledsages af kedelig smerte i de berørte kares område og en følelse af "tunghed" over hele overfladen af benet. Et karakteristisk symptom er øget smerte i længere tid i en stilling. Du bør også mistanke om åreknuder, hvis dine ben er konstant smertefulde.
Hvad skal man gøre med åreknuder benene hele tiden "whine" og "buzz"? Behandlingen består af iført stramme kompressionstrømper. Hvis du, når du bruger dem, stadig er smerten, skal du kontakte din læge om at begynde at tage venotoniske og smertestillende midler.
Vaskulitis er en betændelse i den indre foring af blodkar. Smerter i underbenet med vaskulitis er meget intens og har et konstant brændende karakter. Alvorligheden og smerten i lemmen. Det er muligt at skelne betændelse ud fra andre tilstande ved tilstedeværelse af ødem, rødme af huden i det berørte område og generelle symptomer (svaghed, feber).
Hvad hvis ømme ben med vaskulitis? Behandling er brugen af antiinflammatoriske og antibakterielle lægemidler.
Aterosklerose er kendetegnet ved beskadigelse og komprimering af arteriens indre væg. Deres lumen indsnævres eller overlapper fuldstændigt, hvilket resulterer i en kredsløbssygdom. Med udviklingen af aterosklerose i benets kar i dette område kan der forekomme smerter og kramper. De opstår normalt med lang gang, klatring af trapper og andre belastninger, ledsaget af øget hjertefrekvens og øget stress på musklerne.
I milde tilfælde sænker smerten efter hvile. Men hvis arterierne er stærkt indsnævret eller blokeret, kan det blive permanent og vedblive selv i ro. Smerter i aterosklerose kan ledsages af en følelse af "tunghed" og en ændring i hudfarve i fodens område. Aterosklerose kan også angive dårligt helbredende sår.
Hvis ubehandlet vil denne tilstand forårsage vævsnekrose. Hvis underbenets hud bliver blege, tager en blå eller mørk blå farve, sverger fødderne, skal du straks konsultere en læge - du kan få brug for kirurgi for at genoprette normal blodgennemstrømning i underekstremiteterne.
Aterosklerose risikogrupper er mennesker med sygdomme som:
Hvad skal der gøres for at forbedre tilstanden ved atherosklerose? Den vigtigste behandling er overgangen til en sund livsstil:
Det skal tages i betragtning, at vaskulære lidelser ikke blot forårsager smerte, men også påvirker styrken af det osteoartikulære system. Manglende behandling for vaskulære sygdomme kan føre til hyppige knoglefrakturer og et fald i muskelton og elasticitet.
Behandle eventuelle beskrevne forhold i tide, og du vil glemme, hvilken smerte i underbenet er.
Der er andre årsager til underbenet smerte, såsom diabetisk neuropati. I denne tilstand opstår nerveskade på grund af forhøjede blodglukoseniveauer. Sygdommen er kendetegnet ved forekomsten af smerte i begge ben, samtidig med følelse af følelsesløshed og tab af følsomhed i fødder og bens hud.
Behandlingen udføres under tilsyn af en læge og består i normalisering af glukoseniveauer og anvendelse af smertestillende midler.
Smerter i benene er et komplekst og irriterende problem for en person, da denne lidelse er et symptom på alvorlige sygdomme som trombose og tumorer. Desværre er dette ikke en komplet liste over sygdomme, der kan udtrykkes af dette ubehag i underbenet. Ofte angiver smerten den indledende fase af sygdommen. Det skal klart indlyses, at det simpelthen ikke er muligt at forsinke med en tur til lægen, da det er muligt at forværre den allerede eksisterende ubehagelige tilstand med helbredet væsentligt. Denne artikel vil diskutere de vigtigste årsager til problemer med shin, som hver især har sin egen behandling og kursus. Bemærk, at nogle af disse grunde kan elimineres uafhængigt, men der er få af dem.
Smerter i underbenet signalerer sygdommen. Ca. halvdelen af alle mennesker, der klager over denne lidelse, lider af trombose. Og det var han, der forårsagede smerten. Forsinkelse med behandling kan være dødelig. En blodprop, der er dannet i arterien, simpelthen sætter, sætter pres på alt rundt, og derfor er der ubehag. Faren ligger i, at han er i stand til at bryde væk fra væggene og hurtigt overvinde venen, som straks lukker op. Desuden kan venen, der kan tilstoppes, ikke nødvendigvis være placeret i underekstremiteterne. En trombose kan let bevæge sig gennem venerne, indtil den blokerer en af dem. Hvad hedder et tilfældigt tilfælde. Hvis dette dødbringende element "sidder fast" i lungens hovedblodstrøm, så følger døden straks. Således har en person, der har smerter i underbenet, når han går, simpelthen ikke ret til at vise uagtsomhed i forhold til deres eget helbred.
Der er forskellige diagnostiske metoder, der giver dig mulighed for at identificere en bestemt sygdom, fordi der er så mange af dem. Først og fremmest vil en kompetent specialist kaste styrke til udelukkelse af sandsynligheden for trombose, da denne sygdom er den mest alvorlige. I et hvilket som helst af dets stadier er sandsynligheden for en operabel fjernelse af en blodprop høj.
Nederste ben er den del af benet der ligger mellem hæl og knæ. Det har en lille og stor tibia. De har igen en kop over knæet. Fra neden går disse knogler i anklerne, som er deres processer. Læger opdeler benet betinget på ryg og forside.
Med hensyn til musklerne er de placeret langs forkanten af knoglerne og på bagsiden. Der er en opdeling af dem i tre grupper. De forreste muskler bidrager til forlængelsen af tæerne og hele munden. De ydre muskler hjælper igen foden til at bøje og rotere. Bagmusklerne, eller gastrocnemius, er nødvendige for at bøje foden og tæerne.
Ofte er der tilfælde, hvor en person har en smerte i underbenet, men der er ingen sygdom. Men for at udelukke alle mulige sygdomme bør du også kontakte en specialist. Overvej smertemekanismen for bedre forståelse.
Skindet, som enhver anden del af kroppen, er i princippet gennemsyret af tusindvis af nerveender. De hjælper faktisk en person til at føle smerte. Der er nerver i musklerne, i vævene og endda i sener. Med andre ord er de ikke kun i knoglerne. Således kan enhver del blive betændt, og med det nerveenderne. Derfor føler en person smerte - irritation af nerve receptorer. Med henvisning til eksemplet på den samme trombose er det værd at bemærke, at når det påfører væggene i blodkar og væv omkring.
Men som tidligere nævnt er sygdommen ikke altid årsagen til smerten. Konstant belastning på benene kan forårsage ubehag i kalveområdet. Når den forreste del af benet gør ondt, så sandsynligvis følte musklerne overbelastning.
Piger, der spontant beslutter at bringe sig ind i den efterlængte form, kører feverishly og hopper for at opnå det ønskede resultat så hurtigt som muligt. Men for en uforberedt krop er det en enorm byrde. Sår ben efter kørsel - en fælles ting med sådan en analfabetisk sportstilstand. Men denne form for belastning kan forårsage hjerterytmeforstyrrelser samt en stigning i blodtrykket. Det samme gælder for det faktum, hvis en person regelmæssigt gav sin krop en stabil høj belastning, og så af en eller anden grund stoppede klasser. Muskler og sener, som er vant til at være i god form, føler sig immobiliseret og begynder at briste af smerte.
Ikke kun for kompetent sport anbefales at rådføre sig med coachen. Fordi kun en kvalificeret træner vil fortælle en person den belastning, der vil være optimal for ham. Med en gradvis stigning i belastningen.
Enkelt sagt er hovedårsagen til ubehag i underbenene faldet i belastninger på benene. Det er værd at være opmærksom på, hvor meget du skal gå, klatre op ad trappen og endda springe. Hvis smerten stadig opstår, bør du ty til brug af salver, som i øjeblikket er mange på apoteker. Mange fans og sportsfans har simpelthen bemærket, at sportsdoktorer har travlt med at knytte is til skadede benmuskler hos en atlet. Dette er en meget effektiv metode, så du kan ikke rabat den. Hvis der i løbet af 3-5 dage efter brug af salver, lysmassage og afslapning smerten ikke forlader, bør du besøge en specialist hos den medicinske institution.
Årsagen til skader kan være alle former for forstyrrelser og endda brud. I disse situationer er selvbehandling udelukket, fordi du kan provokere en hel liste over konsekvenser. Fraktur smerte karakteristisk akut.
Hej, kære læsere.
Efter en ret lang pause (jeg undskylder for dette), fortsætter jeg med at offentliggøre anbefalinger fra bogen "Hvordan man erobre smerte".
Smerter i benene på benene kan opstå på grund af medfødte eller erhvervede lidelser i foden. Dette er enten for højt bue (stigning af foden) eller flatfoot. Smerter kan også opstå på grund af ukorrekte sko.
Smerten kan opstå på grund af en benskader på grund af overdreven fysisk anstrengelse, når der er opstået en muskelforstæring eller en achillessenen er beskadiget.
En af årsagerne til smerte kan være en inflammatorisk proces i sener. Dette kaldes tendonitis.
Smerter i benene på benene forekommer også med en så alvorlig sygdom som åreknuder, herunder på grund af flebitis eller tromboflebitis i venerne, der opstår på denne baggrund.
Smerter og lameness kan forekomme på grund af forringet patency af arterierne, der fodrer benmusklerne. Syndromet er intermitterende claudication. Smerter i benene, når gang går oftest af denne grund.
... smerten forringede ikke om et par dage;
... til berøring under huden er der smertefulde bump og oppustethed - tegn på thrombophlebitis;
... smerten er meget stærk efter at have gået, men det passerer, hvis du sidder et stykke tid; sådanne symptomer i thrombophlebitis og intermitterende claudication. Disse sygdomme er meget alvorlige, og kampagnen til lægen bør ikke udskydes på nogen måde.
Hvis dit ben er meget smertefuldt i den nederste del af benet, når du forsøger at gå, så er det sandsynligvis på grund af overbelastning af Achilles-seneskader opstået, eller du har en senebetændelse. Kontakt omgående kirurg til undersøgelse og behandling. Foden har brug for hvile.
Hvis smerten er forårsaget af skade, men underbenets muskler er ømme (Achillessenen er ikke beskadiget), så på den første dag er det bedre at lægge sig ned og hæve det syge ben højere end hjerteniveauet. Påfør is i 20 minutter efter 2 timer. Må ikke være for tæt bandage på underbenet. Det er bedre at bruge en elastisk bandage. Det er forbudt at lægge en varmepude på den første dag! Varme vil kun øge hævelse og smerte.
Tre dage efter skaden kan du påføre fugtig varme, f.eks. Et terryhåndklæde fugtet med varmt vand.
Du kan også gnide det skadede ben med en bedøvelse. Gel er meget nyttigt. Gel klemme ud af røret på en ren palme, og let, uden tryk, gnid gelen i benet. Det er nyttigt efter at pakke en fod med et håndklæde for at holde varmen. Varme fremmer muskelafslapning, traume går hurtigere.
Og alligevel, hvis smerten skyldes en skade, kan du købe et bedøvelsesmiddel på apoteket - ibuprofen i piller, og tage dem en efter en om morgenen, om eftermiddagen og om natten. Men hvis efter en uge smerten ikke falder, er det nødvendigt at konsultere en læge.
Indtil helt genoprettelse undgås alt, hvad der kræver en masse benspænding: Gå ikke i bjergene, lad dig ikke klatre højt på trappen, ikke cykle, lad ikke springe.
Rygning forværrer aterosklerose i benarterierne. Og det er årsagen til kredsløbssygdomme. Og tag ikke appellen til kirurgen for at få hjælp.
Sådanne stramme stramme elastiske sokker klæber forsigtigt de dilaterede vener og forhindrer dem i at udvide endnu mere og reducere smerte.
Hvis knæhøjde ikke hjælper allerede, tænk alvorligt på operationen for at fjerne de dilaterede vener. En sådan operation er ikke farlig, og vil radikalt fjerne dig fra truslen om venøs trombose og tromboflebitis.
Den bedste forebyggelse af smerter i benene er øvelser rettet mod at strække og styrke musklerne. Opvarm dine muskler, før du træner. For at gøre dette skal du tage et varmt brusebad eller hæld varmt vand over benene på benene.
Øvelse 1
Rid dine palmer mod væggen. Placér en fod foran den anden fod, og læg hælen på den første fod på gulvet og drej tåen lidt indad. Bøj knæet af dette ben.
Fortsæt at læne sig mod væggen, læne sig fremad. Sørg for at fodens hæl bag den første er på gulvet.
Øvelse 2
Sidder på gulvet og strækker tæerne ud, forsøger at forstå dem med dine hænder og trække til dig selv. Benets muskler strækker sig. Hvis du ikke kan nå sokene, skal du bruge et håndklæde, kaste det over sokerne og derefter trække dem over enderne af håndklædet.
Det er endnu bedre at gøre denne strækning som det er skrevet her (øvelse 24). I dette tilfælde skal du i stedet for hælen pakke tå (tæer) på benene og trække den mod dig.
Øvelse 3
Sid på en stol og hæv - nederste hæle. Eller som en mulighed, mens du står, hold dig fast på understøtningen og stige - slip "på tiptoe". Gør mindst 30 gange. Hvis det gør ondt, stop. Det er bedre at hvile end at skade dig selv.
Øvelse 4
Stå på trappens trin, stående kun på forsiden af foden, danglende hælen. Hold fast på rækværket. Stig op på spidsen og langsomt gå ned. Når sænkning af hælen skal være under trinniveauet. Hvis det gør ondt så meget, stop. Efterhånden når benmusklerne bliver stærkere, vil der ikke være nogen smerte.
I syndromet med intermitterende claudikation går det, der forårsager smerte, men samtidig er det også den første behandling for denne lidelse. Du skal gå, indtil du føler smerte forværret ved at gå. Udvid din rute dagligt, og det bliver lettere. Gradvist vil smerter i benene, når du går, stoppe forstyrrende.
Dette annullerer dog ikke et besøg hos kirurgen om intermitterende claudication.
Når skadede eller overbelastede muskler i benet er ømme, gnid og stræk dem for ikke at danne adhæsioner i musklerne. Gnid kalvemusklerne med tommelfingerens cirkulære trykbevægelser.
Massage ved hjælp af enhver olie, men det er ønskeligt at anvende lavendelolie. Massage bidrager til, at smerten i benbenene sænker, musklerne slapper af, benet bliver lettere.
Føl dig godt - gå oftere i behagelige sko, såsom sneakers. Hvis reglerne på dit arbejdssted kræver brug af modelsko, skift skoene efter arbejde og gå udenfor i noget enklere.
Brug ikke slidte og slidte sko. Det mister pudseegenskaber. Dine fødder kan såre af denne grund.
Løsn effekten af flatfoot på smerter i benet. Brug indlægssåler og vipstøtter. De øger de chokabsorberende egenskaber hos sko med 30%, reducerer belastningen på ben og fods muskler.
Jeg håber, at disse tips har hjulpet dig eller dine familiemedlemmer, venner.
Velsigne dig! Med venlig hilsen Vladimir Belov, forfatter
Den sjove ting er denne smerte i underbenet. De fleste mennesker ved, hvornår de har det, men det ser ud til, at et meget lille antal mennesker, herunder specialister, ved hvad det er. De fleste læger foretrækker udtrykket "tendinat" eller "periostitis", selvom de ikke kan sige, hvilke af disse udtryk der faktisk beskriver denne tilstand.
"En smerte i underbenet kan betyde mange ting," siger Marjorie Elbom, certificeret coach og assisterende direktør for International Institute of Sports and Medicine ved University of Indiana Medical School. "Mange mennesker tror, at det repræsenterer den oprindelige fase af brud fra spændinger, andre at dette er irritation af musklerne, og andre siger endvidere, at dette er irritation af sener, der knytter musklerne til benet. Således er problemet med smertebehandling forbundet med problemet med præcist at bestemme, hvad det egentlig er. "
Dette kan forklare, hvorfor så mange aktive mennesker i begge køn og i alle aldre lider af smerter i underbenene. Skinnesmerter forekommer ofte hos aerobic-praktikere (ca. 22% af eleverne og 29% af instruktørerne) og langdistanceløberne (ca. 28%).
Det er velkendt, at uelastiske overflader med en fjederbelægning kan forårsage smerte i skindene på et øjeblik, og det gælder mennesker, som går langs en konkret vej, såvel som dem, der udøver det. Andre årsager til smerte i underbenene er ukorrekt kropsholdning, ubehagelige sko, flade fødder, utilstrækkelig opvarmning, ukorrekt løb og gåteknikker, overtraining osv. At få smerter i underbenet er let.
Symptomer er vage og ofte forveksles med tegn på brud fra stress. Men i typiske tilfælde betyder smerte i underbenet smerter i underbenet på en eller begge ben, selv om der ikke er et område med særlig smertefølsomhed. Smerter, herunder smerter, mærkes på benets forside efter fysisk aktivitet, og det kan også forekomme og øges under aktiviteten.
Værktøjerne beskrevet her er designet til at hjælpe med at holde smerten i underbenene fra at gå videre til brud fra spændinger og give dig mulighed for at fortsætte en aktiv livsstil uden at forårsage overdreven skade. Værktøjer, der opfordrer dig til at strække eller træne dine kalvemuskler, kan være nyttige til at forhindre tilbagevendende tilfælde. Lad altid din guide være smerte som altid. Hvis nogen af de anbefalede her forværrer følelsen af ubehag, gør det ikke!
"Start med at studere overfladen", råder Elb. "Hvis du går, løber, danser, spiller basketball eller noget andet på en solid uelastisk overflade, så skal du ændre det."
For dem der udøver aerobic forekommer det højeste niveau af skader på betongulve dækket af tæpper, mens klasser på trægulve gør mindst skade. Hvis du skal øve på et uelastisk gulv, skal du sørge for, at instruktøren kun lærer aerobic med lav indflydelse, eller at rummet er forsynet med skummåtter af høj kvalitet. Det er bedre for løbere at vælge græs eller jord end asfalt og bedre asfalt end beton. Beton er slet ikke elastisk og bør undgås i alle tilfælde.
Hvis du ikke kan ændre overfladen, eller hvis du finder ud af, at problemet ikke er i det, så skal du i henhold til eksperter "søge andre sko." "Vær opmærksom på støtten til fodens bue," siger Dr. Albom, "kvaliteten af sålen og fribuen absorberet af chokket. Skoene skal have en vrist, og den skal forsigtigt monteres. "
Øvelseøvelser, der lægger en tung belastning på forfoden, skal vurderes af dets evne til at absorbere stød i dette område. Den bedste måde at kontrollere på er at bære sko i butikken og hoppe på tæerne og derefter på flade fødder. Modstand mod indvirkning fra gulvet bør være fast, men ikke hård.
For løbere er valg lidt sværere. For eksempel har undersøgelser vist, at ca. 58% af alle løbere med smerter i underbenene er for meget gennemsyret (det betyder, at foden roterer indad). Når du vælger sko for at forhindre pronation, skal du til tider tage mindre stødabsorberende sko, især hvis du har smerter i underbenet.
En af måderne at være sikker på, at dine sko bevarer de mest stødabsorberende egenskaber, er at ændre dem ofte. Harry M. Gordon, ortopædkirurg, direktør for et løbende program ved University of Pennsylvania Sports Medical Center i Philadelphia, giver råd til at undgå smerter i skinnerne: løbere, der kører 40 km eller mere om ugen, har brug for en ny sko hver 60-90 dage, på mindre afstande skal skoene skiftes hver 4-6 måneder.
De, der laver aerobic, tennis eller basketball to gange om ugen, har brug for nye sko 2 eller 3 gange om året, mens de der praktiserer 4 gange om ugen hver 60 dage.
Så snart du har smerter i dine underben, følg reglen: hvile, is, klæbebånd og forhøjet position af benet i 20-30 minutter. "Underskud ikke isens effekt", siger Albom. - Fremgangsmåden med is er simpel: læg din fod på døren, påfør et bandage og ovenpå - en boble med is i 20-30 minutter. "
En variant af ovennævnte behandling er et kontrastbad, som er særligt effektivt til smerter på benets indre overflade. Brug denne metode alternativt: 1 minut med is, 1 minut med varme. Gør dette før du starter enhver form for aktivitet, der kan forårsage smerter i underbenet, og fortsæt i mindst 12 minutter.
"Vi finder, at der strækker Achilles sener og kalvemuskler er en fremragende forebyggende foranstaltning mod smerter i skindene," siger Elbom. "Hvis du er kvinde og har 5 cm høje hæle hver dag, strækker du slet ikke noget."
Stretching hjælper fordi med forkortede muskler overføres større vægt og spænding til benene i underbenet. Sæt dine hænder på væggen, læg den ene fod bag den anden og tryk langsomt på hælen på foden, der ligger bagpå, til gulvet. Gør dette 20 gange og gentag med den anden fod.
Dr. Gordon foreslår denne enkle teknik til at strække Achillessenen: stå på gulvet, fødder i en afstand af 15 cm fra hinanden. Bøj derefter albuerne og knæene fremad, mens du holder ryggen lige. Nå spændingspunktet og gem denne position i 30 sekunder. "Du skal føle en ægte strækning i den nederste del af kalvemusklerne," siger han. Gentag øvelsen 10 gange.
"Med smerter i underbenets forside vil du massere området nær kanten af underbenet, men ikke direkte til underbenet", siger Rich Feig, meddirektør for American Institute of Sports Massage i New York, forfatter af Athletic Massage. Massering direkte over knoglen vil forværre betændelsen.
For at reducere smerte med en massage, sidde på gulvet, bøj et knæ og læg din fod fladt på gulvet. Begynd ved let at strække begge sider af knoglen med dine palmer, flytte dem frem og tilbage fra knæ til ankel. Gentag disse strøg bevægelser flere gange. Så tag fat i kalvemuskulaturen og fingerspidserne masser massivt hele området og press så hårdt som muligt.
"Du vil helt sikkert ønske at genoprette længden og lette spændingen i sener i øvre og nedre ben", siger Feig og bemærker, at en god massage også hjælper med at forbedre blodcirkulationen i denne del af kroppen.
"Årsagen til smerte i skindene kan nogle gange være flade fødder eller en meget høj bue af foden," siger Dr. Gordon. "Hvis du har flad fødder, arbejder musklerne på kalvens indre overflade mere og bliver træt hurtigere og tvinger knoglen til at tage mere vægt."
Hvis du har flade fødder, kan du have brug for sko med ekstra stødabsorberende materiale eller med en enhed til støtte for foden. Indsatser kan købes hos sportsforretninger, men det er bedst at gå til ortopæderen, inden du bruger disse linjer efter eget valg.
"Smerten i det ydre underben er undertiden forbundet med meget høje buer," siger Dr. Gordon. "Derfor er der brug for mange øvelser til at strække og styrke musklerne, og muligvis ortopædiske enheder."
Skinnesmerter kan undertiden forhindres ved at styrke musklerne omkring underbenet. Disse muskler hjælper med at bremse fodens hastighed og slukke, mens du går eller løber. Følgende hjælper med at styrke dem:
På grund af det faktum, at mange eksperter anser smerter i underbenet som et tidligt stadium af brud fra spændinger, er det undertiden svært at tale om forskellen mellem disse to forhold. Helt ret, fra en lang forsømmelse, kan smerter i underbenet være et brud fra stress. Hvordan ved du, om du har krydset denne linje? Vi spurgte om denne træner Marjorie Albom.
"I en brud fra stress vil du have netop lokaliseret smerte," siger hun. - Hvis nogen spørger dig om hvor det gør ondt, kan du finde en eller to fingre på det sted. Dette vil være et knoglebrudsted, og dette punkt er specifikt. Benbruddet vil vise smerte ubehag op og ned langs hele længden af benet. "
Den smertende smerte i benene forstyrrede hver person mindst en gang i deres liv. Ubehagelige følelser skaber ubehag når man går og hvile.
Isolerede tilfælde, efter intensiv løb eller hoppe, må ikke give anledning til bekymring, langt mere alvorlig, hvis benene er systematisk smertefulde. Under et tilsyneladende ubetydeligt symptom kan alvorlig patologi være skjult.
Sår og ømme ben i underbenet fra overarbejde, skade eller dette symptom kan være et symptom på sygdommen. I en sund tilstand udføres benene fra hofte til fodpine efter træning intensivt i et stort volumen.
Under den hurtige sammentrækning af muskelvæv forekommer biokemiske reaktioner med frigivelse af mælkesyre, hvis ophobning i underbenene forårsager smertefulde fornemmelser. Samtidig glider benene om natten og om dagen med samme intensitet. Symptomet går væk uden behandling et par dage efter starten.
Men der er tilfælde, hvor smerter synes uden grund, og patologiske forhold bliver synderen.
Udover sygdomme er der forhold, der forårsager, at dine fødder gør ondt:
Et smertsyndrom, der opstår af forskellige årsager, ledsages altid af yderligere symptomer, der angiver forskellige forhold og behovet for at gå til et hospital for at få hjælp.
Karakteristiske nagende smerter varierer fra næppe bemærkelsesværdige manifestationer til uudholdelig rykkesmerter. Lokalisering er nogle gange begrænset til fokus, i andre tilfælde er benene konstant smerte fra hofte til fod.
For at glemme smerten, skal du finde ud af, hvorfor benene gør ondt. For at foretage en nøjagtig diagnose anbefales det at kontakte en læge specialist for en fuldstændig undersøgelse. I receptionen gennemfører lægen i første omgang en undersøgelse med indsamling af anamnese, der spørger om klager og arvelige patologier, der blev overført fra nære slægtninge.
Den næste fase vil være en visuel inspektion:
For at bekræfte antagelserne ordinerer lægen følgende undersøgelser:
Efter modtagelsen af alle resultaterne kan lægen selvtillid diagnosticere og ordinere effektive terapeutiske foranstaltninger.
For at slippe af med smerter og opnå et stabilt resultat af behandlingen, er det nødvendigt at følge de nøjagtige anbefalinger fra lægen. Behandlingen er kompleks, herunder lægemiddelbehandling, fysioterapi, fysioterapi.
Elektroforese udføres i fysioterapierummet. Ved hjælp af højfrekvente elektriske strømme er det muligt at opnå dyb penetration af lægemidlet og forbedre dets handling.
Magnetoterapi bruger en magnetisk impulsstrøm, som trænger dybt ind i kroppen op til 12 cm. For at opnå et positivt resultat skal behandlingen udføres i kurser med nøjagtig overholdelse af fysioterapeutens anvisninger.
Sessioner udføres både i klinikken og i hjemmet ved hjælp af specialiseret medicinsk udstyr Almag 1, Almag 2.
Laserbehandling bruger stråler af laserstråler, der er rettet mod de berørte områder. Paraffin applikationer bidrager til mætningen af de manglende kemiske elementer. Mud bade har en lignende virkning, lindre træthed, hjælpe med at slippe af med ødem.
Massage sessioner anbefales i perioden med symptomatologi aftagende. Det udføres af kurser, hjælper med at forbedre blodcirkulationen, normalisere muskeltonen, eliminere smerte. Kontraindikation er varicose dilatation og tilstedeværelsen af blodpropper i karrene.
Fysioterapi klasser udføres under tilsyn af en instruktør, der individuelt vil oprette et sæt øvelser, forklare teknikken for udførelse og afgivelse øvelse.
Korrekt ernæring er et vigtigt aspekt for en hurtig genopretning. Kosten skal omfatte fødevarer, der hjælper med at bevare føddernes skønhed i lang tid:
Forbudt saltede og røget fade, konserverede og tilberedte fødevarer, fedtkød og rige bouillon, bælgfrugter, konfekture, chokolade, sodavand, alkoholholdige drikkevarer.
Med smertestillende smerter er det forbudt at læse benene med intense øvelser eller arbejde i forbindelse med kraftig fysisk anstrengelse. Overdreven overstyring påvirker fodenes helbred og kan forårsage komplikationer.
For at forhindre leddene fra belastningen er det nødvendigt at bruge ortopædiske bandager. Brug af ortopædiske indlægssål holder fødderne i optimal stand. Under søvn er det godt at bruge en speciel ortopædisk pude til benene, som vil hjælpe med at lindre smerter, slippe af med ødem, have en god hvile.
Hvis der findes åreknuder, ordinerer lægen kompressionsprodukter til venerne. Specialiserede strikkevarer tjener som en slags korset til skibe, som forhindrer dannelsen af puffiness og smerte.
Feet ache under graviditet, så skal du:
Hvis benene gør ondt og slynge, hvad man skal gøre og hvordan man behandler vil blive bedt om den enorme oplevelse af traditionelle healere, der afleveres fra generation til generation, ved hjælp af enkle folkemægler. Inden du bruger denne metode, bør du konsultere en specialist for at udelukke forekomsten af kontraindikationer.
For at benene ikke skal gøre ondt til alderdommen, skal du følge nogle enkle regler:
Ofte stillede spørgsmål
Webstedet giver baggrundsinformation. Tilstrækkelig diagnose og behandling af sygdommen er mulig under tilsyn af en samvittighedsfuld læge.
Skyllesmerter kan forekomme under normale forhold (f.eks. Under fysisk anstrengelse), såvel som som følge af forskellige skader på underbenets væv i rygsygdomme, rygsygdomme, nerver eller blodkar. I de fleste tilfælde går smertsyndromet og dets årsager i sig selv i en kort periode uden at forårsage alvorlig skade på kroppen. Samtidig kan forekomsten af smerte være forbundet med skade på væv i underbenet eller fremgangen af en forfærdelig sygdom, der er farlig for patientens helbred og liv.
I tvivlstilfælde kan kun en læge efter en grundig og grundig undersøgelse bestemme den specifikke årsag til smerten og omgående tildele en passende behandling. Derfor må du ikke tolerere det eller "undertrykke" smertestillende midler, hvis smerten ikke aftar i lang tid eller øges, men du bør aftale med en læge eller kontakte et nødrum.
Nederste ben er underbenet, afgrænset af knæet på toppen og ankelen i bunden. I forbindelse med oprejstgående vandring på menneskeskindet er der en ret stor belastning, hvilket medfører en markant udvikling af muskuloskeletalsystemet. På samme tid er skader på ben, muskler og ledbånd i underbenet under bevægelse den mest almindelige årsag til smerte i et givet område.
Menneskebenet omfatter:
Det menneskelige underben består af to rørformede knogler. I hver af dem skelnes knoglens legeme (central, lang og lige sektion) og epifyserne (udvidede terminalsektioner involveret i dannelsen af ledd med andre knogler).
skinneben
Større ben, der ligger på indersiden af tibia. Benets legeme har form af en trekant, hvis forreste overflade er placeret direkte under huden og kan let registreres. I området med den øvre epifyse udbreder tibialbenet sig og passerer ind i to kondyler - det centrale (mediale) og laterale (laterale), som er involveret i dannelsen af knæleddet. Også her er tibia forbundet med fibula gennem tibialeleddet. Knæleddet er mobilt (det er muligt at udføre bøjnings- og ekstensorbevægelser), mens knoglerne i den interbutiske led er stramt fast af det ligamente apparat, derfor er bevægelserne deri begrænsede.
I området af tibiens nedre epifys er der et lille knoglet fremspring - den indre ankel, som forbinder fotens talusben og deltager i dannelsen af ankelleddet. I området af den øvre epifyse (på den forreste overflade) er der en sektion med en ujævn overflade - tibial tuberosity, som er stedet for fastgørelse af muskel sener.
fibula
Henviser også til de lange rørformede knogler, men meget tyndere end tibia. Den øvre epifyse artikulerer med tibia, og den nederste ende ender med en ankel, der også deltager i dannelsen af ankelleddet. Mellem tibia-legemet er knoglerne i hele deres længde placeret mellemliggende membran af tibia, der består af tæt bindevæv og holder knoglerne i den rigtige position. I denne membran er der flere huller gennem hvilke blodkar og nerver passerer.
Benens innervation er lavet af nervefibre i tibialet og de fælles peroneale nerver, som dannes i den nervøse nerves fossli. Sciatic nerven begynder i området af det sacral plexus, hvor det er dannet af fibre i rygsøjlenes rygmarv.
Den tibiale nerve innervates:
Blod til underbenets væv kommer ind i den forreste tibialarterie (forsyner den forreste muskelgruppe) og den bageste tibialarterie (forsyner de laterale og bageste muskelgrupper). Udstrømningen af venøst blod fra benets væv udføres gennem overfladiske og dybe vener, der kommunikerer med hinanden gennem de såkaldte kommunikative årer. Overtrædelse af patensen af nogen af disse områder i venesystemet kan føre til overløb med blodet fra andre blodårer og deres ekspansion.
Også i væv i underbenet (som i andre væv i kroppen) er lymfesystemet veludviklet, hvilket er et netværk af kapillarer og kar. Lymf dannet i vævene (dannet som følge af sveden af en del af væsken fra blodkarrene i vævet) akkumuleres i lymfatiske kapillærer, som derefter smelter sammen i større beholdere. Hele lymfe fra underekstremiteterne opsamles i den såkaldte thoracale lymfatiske kanal, hvorefter den kommer ind i de store vener og vender tilbage til den systemiske cirkulation. Normal lymfecirkulation regulerer stofskiftet og er nødvendig for normal funktion af immunsystemet (beskyttende) systemet i kroppen.
Som tidligere nævnt er dette led dannet af tibia, fibula og talus ben. Knogle fremspring af tibia knoglerne (dvs. de indre og ydre ankler) omfatter ramus på siderne. Hovedbevægelserne i dette led er lavet i frontaksen (bøjning og forlængelse af foden). En lille bortførelse og adduktion af foden er også mulig.
Ankelforbindelsens ligamenteapparat er repræsenteret ved kraftige ledbånd, som fastgør artikulære knogler og forhindrer deres store forskydning i forhold til hinanden. I ankelforbindelsen er der eksterne ledbånd (kalk-fibulær, anterior talus-fibulær og posterior talus-fibulær), der passerer langs ledens overflade og fastgør den udenfor, såvel som deltoid-ligamentet, der fastgør den indre overflade af leddet.
Alle væv i underbenet indeholder smertefulde nerveender, hvor irritation fører til smerte. Mekanismen af smerte og dets udseende kan variere afhængigt af det beskadigede væv og arten af skaden.
I området af benet kan være beskadiget:
Smerter i underben eller ankelleddet kan forekomme, hvis muskel-skelet i et givet område er beskadiget (for eksempel som følge af skade). Årsagen til smerte syndrom kan også være udvikling og progression af infektion eller anden inflammatorisk sygdom ledsaget af vævsskade.
Årsagen til smerter i benene kan være:
Knoglebrud forekommer som følge af effekten af kraft, der overskrider graden af elasticitet af en given knogle. Årsagen til brud kan være et slag (i dette tilfælde virker kraften på benet udefra) eller et fald på benene fra en stor højde (i dette tilfælde dannes en såkaldt "påvirket" brud).
Uanset årsag og mekanisme for knoglebrud ledsages den altid af alvorlig akut smerte, som skyldes en række faktorer.
Knoglebrudssmerter skyldes:
Dette udtryk anvendes i tilfælde, hvor benets væv er skadet af en stump genstand. Som følge af en sådan skade er der ingen krænkelse af de blødt tissues anatomiske integritet (hud, muskler, sener), men deres alvorlige kompression opstår, hvilket er hovedårsagen til smerte. Patienten føles maksimal smerte i øjeblikket af skade og i de første sekunder efter det. I løbet af få minutter kan intensiteten af smerten dog aftage som følge af udviklingen af den inflammatoriske proces i det beskadigede væv, fænomenet hyperalgesi kan udvikle sig.
Det betragtes som særligt farligt at mærke tibia i dets anterolaterale overflade, hvor huden støder direkte til tibia. Som følge af et slag med en hårdt stump genstand, vil huden blive knust mellem den og knoglen, som kan føre til nekrose (det vil sige døden). Inflammation af tibiens periosteum kan også udvikle sig, som så kan gå til selve benet og forårsage skade på det.
Det er også værd at bemærke, at blodkar er beskadiget, når det er skadet, hvilket kan føre til blødning. Den mest farlige komplikation af en blå mærke er et hæmatom - et hulrum i blødt væv (normalt i musklerne) fyldt med spildt blod. Hæmatom klemmer de omgivende væv, blodkar og nerver, hvilket øger sværhedsgraden af smerte.
Stretching eller rive på en muskel opstår, hvis belastningen pålagt en bestemt muskel overstiger dens styrke. Som følge heraf står de enkelte muskelfibre ikke op og går i stykker.
Stretching af musklen forekommer oftest i området af sin senne (dvs. stedet for fastgørelse til knoglen), men brud i muskelfibre selv kan observeres. I alvorlige tilfælde (for eksempel i tilfælde af ulykker) kan fuldstændig adskillelse af muskler fra knoglen forekomme. På dette tidspunkt oplever personen alvorlig smerte forbundet med beskadigelse af de intramuskulære nerve receptorer. Smerten er skarp, stikkende, forværret af ethvert forsøg på at reducere den beskadigede muskel (når bøjning eller unbending underben, fod, tæer).
I de første timer efter skade udvikler en inflammatorisk proces i det beskadigede væv, hvilket øger smerteværdien. Derudover er muskelfiberbrud altid ledsaget af blødning, hvilket kan føre til hæmatomdannelse.
Ledbånd i ankelleddet er ret stærke (på grund af de store belastninger på dette område), men de kan også blive beskadiget. Forstuvning eller brud på ledbåndene forekommer sædvanligvis under træning eller under normal gang (hvis personen "forstuder sit ben"), når hele kropsvægten overføres ikke til fod og hæl, men til ligamentapparatet.
På tidspunktet for ledbåndets brud føler personen sig en alvorlig akut smerte i anklen. Ethvert forsøg på at bevæge foden eller røre ved det beskadigede område ledsages af øget smerte. Nemt hurtigt (undertiden inden for 10 til 20 minutter) svulmer fællesområdet, bliver hævet og smertefuldt på grund af udviklingen af betændelse.
Denne sygdom forekommer hovedsageligt hos børn og unge i alderen 10 til 20 år, der er aktivt involveret i sport (jogging, fodbold, basketball).
Tibial tuberosity er placeret på den forreste overflade af sin overlegne epifys. På dette tidspunkt er senen på quadriceps musklerne på låret fastgjort til den, som strækker underbenet i knæleddet. Som følge af den hurtige vækst af knoglerne (som er typisk for denne alder) og forøgede belastninger på benmusklene forekommer mikrotraumatisering af dette område, hvilket i sidste ende fører til forstyrrelse af blodtilførslen eller endda til nekrose (død) af knoglevævet.
Smerten i Osgood-Schlatter sygdom forekommer gradvist, men den første episode er normalt forbundet med kraftig fysisk træning. Intensiteten af smerten i starten er svag, men stiger med tiden. Den smertende smerte forværres af forlængelsen af benet og næsten fuldstændigt aftager i ro.
Krepatura (muskelstivhed) er årsagen til smerter, der forekommer i de første dage efter at have spillet sport og varer i flere dage, hvorefter de overlader sig selv.
Årsagen til beslaglæggelse er skade på komponenterne i muskelfibre, observeret i tilfælde af at en uuddannet person under den første træning gav en meget stor belastning på musklerne. Når dette sker, er muskelfibers mikrotårer, som ledsages af udviklingen af den inflammatoriske proces i de beskadigede områder et par timer efter træning. Som følge heraf vil personen føle muskel svaghed, og når han forsøger at reducere forstærkede muskler, vil han føle alvorlig smerte. Men efter nogle få dage vil de beskadigede områder genvinde, inflammationen sænker, smerten forsvinder og muskelstyrken vil komme sig.
Kramper (smertefulde ufrivillige muskelsammentrækninger) af benets muskler skyldes hovedsageligt langvarigt fysisk arbejde kombineret med overvældningen af denne muskelgruppe (efter løb, svømning, cykling). Under sådan aktivitet er der en udtømning af energireserver i musklerne, hvilket øger excitabiliteten af nerve- og muskelceller og forstyrrer også processen med muskelafslapning.
Som et resultat af de beskrevne processer sker, med eller uden den næste indsats (spontant), en udtalt sammentrækning af en eller flere muskler, som varer i nogle få sekunder eller minutter. Blodtilførslen af den kontraherede muskel forstyrres, og dannelses- og frigivelseshastigheden for muskelceller af metaboliske biprodukter øges, hvilket igen fører til uhyggelig smerte.
Dette syndrom forekommer hovedsageligt hos uuddannede atleter (løbere, vægtløftere), der begynder med tung og svimlende fysisk anstrengelse. I løbet af øvelsen øges blodgennemstrømningen i musklerne betydeligt, og de svulmer, hvilket fører til klemning af væv og kan forårsage smerte. En anden årsag til smerte kan være betændelse i knoglerens periosteum på stedet for fastgørelse af benmusklerne, som opstår som følge af mikrotraumas eller under markeret fysisk anstrengelse.
Smerten i dette syndrom er smerter, sædvanligvis af svag eller moderat intensitet, lokaliseret på tibiens forside eller indre overflade. Smerter kan forekomme under træning og aftage i ro (indtil næste træning).
Som tidligere nævnt er visse muskelgrupper indesluttet i såkaldte fasciske skaller, hvilket er nødvendigt for normal muskelkontraktion. Disse tilfælde består af bindevæv og er praktisk taget uigennemtrængelige, som følge heraf musklerne er tæt komprimeret inde i dem.
Ved forskellige patologiske tilstande (for brud på knogler, for skader på blodkar og blodforsyning, til blå mærker eller lige efter intensiv træning) kan der opstå muskelhævelse, hvilket vil medføre en forøgelse af trykket inde i sagen. Som følge heraf vil der forekomme en endnu større klemning af musklerne, hvilket igen vil forstyrre udlevering af oxygen til vævene og forårsage udseendet af markeret smerte.
Tunneltunnelsyndromer omfatter:
Aterosklerose er en læsion af arterierne, der opstår, når der er en ubalance i stofskiftet af fedt og kolesterol i kroppen. En stillesiddende livsstil, usund kost (spiser store mængder animalsk fedt), og rygning kan bidrage til udviklingen af sygdommen.
Hovedårsagen til aterosklerose er aflejringen af kolesterol i væggene i blodkar (store og mellemstore arterier). Denne sygdom begynder at udvikle sig i en tidlig alder (ved 20-25 år), men manifesterer sig ikke i lang tid. I mange år er kolesterolpartikler deponeret i arterievæggene, hvilket over tid (normalt efter 45-50 år) fører til dannelse af fede plaques, som gradvist blokerer karrets lumen og forstyrrer blodets levering til vævene i det berørte lem.
På grund af mangel på ilt forstyrres processen med energiforsyning af celler i underbenets væv, hvilket resulterer i, at nogle af dem begynder at dø. Denne proces ledsages af frigivelse i vævet af en række biologisk aktive stoffer (såsom bradykininer), hvilket er årsagen til fremkomsten af den stærkeste ubehagelige smerte.
Ved sygdommens indledende stadier (når lumen i arterien kun er delvis blokeret), kan smerte kun opstå under fysisk anstrengelse (under lang gang under løb). Dette forklares ved, at under træning øges behovet for muskler i ilt, men den beskadigede arterie kan ikke give tilstrækkelig levering. Efter en kort hvile genoprettes mikrocirkulationen i vævet og smerten går væk.
Efterhånden som sygdommen skrider frem, smelter lumen af arterien mere og mere, som følge af, at smerterne bliver mere intense og forlængede, kan de forekomme med mindre stress eller endda i ro.
Dette udtryk refererer til en patologisk tilstand, der forekommer hos unge og middelalderen, og er præget af blokering af små arterier (oftest fødder og ben), der ledsages af alvorlig blodforsyning til vævene og deres nekrose (død).
Der er flere årsager til sygdommen (rygning, hypotermi, systemiske infektioner, blyforgiftning, vegetativ-vaskulær dystoni osv.), Men de fører alle til en lang og vedvarende spasme (indsnævring) af det skadede lemres arterier. En spasme af arterierne er præget af nedsat blodtilførsel til vaskulærvæggen (som de mindste fartøjer er klæbet, som leverer blod til det). Som følge heraf er endotelet ødelagt (det indre lag af blodkar, som normalt forhindrer intravaskulære blodpropper), blodplader (blodlegemer der er ansvarlige for dannelse af thrombus) er knyttet til de beskadigede områder, og der dannes nærliggende trombier, som derefter hurtigt stiger og fuldstændigt kan blokere lumen af det berørte kar. Iskæmi af væv, der udvikler sig på samme tid, fører til smerte, hvis art svarer til smerter i aterosklerose.
Som nævnt tidligere har en person dyb og overfladisk vener i underbenet. Deres unikke egenskab er tilstedeværelsen af intravaskulære ventiler, der tillader blodet at strømme i kun én retning (fra periferien til midten, det vil sige fra bunden). Denne mekanisme hjælper med at forhindre tilbagestrømning af blod under et ophold i opretstående stilling og overløb af de underliggende vener.
Som et resultat af forskellige årsagssammenhænge (genetisk prædisponering, arbejde i forbindelse med langvarig stående osv.), Kan venerens ventilapparat blive beskadiget, hvilket resulterer i huller mellem ventilernes ventiler. Under en persons opretstående stilling øges blodtrykket i benets venøsystem, hvilket resulterer i, at det begynder at trænge tilbage i de nedre vener, hvilket fører til deres overløb og udvidelse, yderligere forværrende ventilinsufficiens.
Smerter i underbenets åreknuder opstår som følge af nedsat mikrocirkulation i benets væv og bærer en trække-, presse- eller arching-natur. Begyndelsen af smerte er normalt forud for længerevarende fysisk anstrengelse i forbindelse med opholder sig oprejst. Efter en kort hvile med benene op, sænker smerten sædvanligvis.
Dette udtryk refererer til betændelse i venernes væg, ledsaget af dannelse af parietal thrombus og forstyrrelse af blodgennemstrømning gennem den beskadigede beholder.
Årsagen til thrombophlebitis kan være en genetisk prædisponering, systemisk infektion, skadesskade, åreknuder og så videre. Som et resultat af indflydelsen af prædisponerende faktorer forstyrres venenes indre væg i et bestemt område, hvoraf blodplader begynder at "holde fast" til det og danne en trombose. Efterhånden som den patologiske proces udvikler sig, øges værdien af en blodprop, det dækker i stigende grad lumen i venen, hvilket i sidste ende fører til stagnation af blod i blodårens nedre del af blodårene. Smerter kan skyldes en krænkelse af mikrocirkulationen i væv i fod og underben, og udviklingen af den inflammatoriske proces og frigivelsen af biologisk aktive stoffer.
Infektiøs inflammation i hårsækkenet ledsaget af suppuration og død (nekrose) af de ramte væv. Sygdommen er forårsaget af pyogene mikroorganismer (oftest Staphylococcus aureus), som trænger ind i follikelvævet gennem mikroskader i huden (især hvis der ikke følges personlige hygiejneregler).
I den indledende periode er furuncle præget af en smertefuld rødhed af det berørte område, som også svulmer lidt. Over tid øges fokuset på inflammation og stiger over huden i form af et rødt, stærkt smertefuldt tuberkel, i midten af hvilket der er en sort zone af døde celler. Et par dage senere er der et gennembrud af abscessen og afvisningen af purulente masser, hvorefter smertesyndromet aftager.
Infektiøs hudsygdom forårsaget af streptokokker. Infektion med erysipelas fremmes af mikrotraumas i underbenet, hypotermi (ledsaget af et fald i beskyttende egenskaber) og forstyrrelse af blodforsyningen til vævene i dette område.
Et par dage efter infektion, får det berørte område af huden en klar rød nuance og svulmer. Samtidig begynder patienten at opleve svær brændende og bukkende smerter i det berørte område, hvilket varer i flere dage eller uger.
Cellulitis - diffus purulent betændelse i det subkutane fedt og blødt væv i underbenet, der udvikler sig som resultat af infektion med pyogene bakterier (streptokokker, stafylokokker). Phlegmon udvikler sædvanligvis hos personer med svækket immunforsvar, f.eks. Hos ældre, hos patienter med aids (Acquired Immunodeficiency Syndrome).
Som et resultat af penetration af pyogene bakterier i det subkutane fedtvæv udløses en inflammatorisk proces, hvilket fører til akutte smerter af en inflammatorisk natur forværret ved at røre de berørte væv. Imidlertid kan et svækket immunsystem ikke fuldstændigt overvinde infektionen. Som følge heraf spredes den inflammatoriske proces hurtigt gennem fiberen og kan passere til underbenets hud, muskler og andre væv, hvilket vil blive ledsaget af øget smerte og forringelse af patientens generelle tilstand.
Sygdommen er forårsaget af clostridia - mikroorganismer, som kun kan vokse og udvikle sig uden oxygen. Du kan blive smittet ved forurening af sår med jord eller støv, som indeholder sporer af clostridia. Når de kommer ind i menneskekroppen, aktiveres sporer og begynder at formere sig kraftigt og ødelægge alle nærliggende væv.
En af sygdommens første manifestationer er en usædvanlig alvorlig smerte i såret eller slidområdet, der forekommer 4 til 6 timer efter skade (sværhedsgraden af smerte svarer normalt ikke til omfanget af skaden). Sårets kanter er hævede, anstrengt, når du rører ved dem, øges smerten. Efterhånden som sygdommen skrider frem, spredes clostridialtoksiner til nærliggende væv og ødelægger dem, og derfor kan smerteområdet spredes til hele benet og endda ud over det.
Det er en komplikation af sygdomme, der opstår med nedsat blodforsyning og mikrocirkulation af underbenets væv (åreknuder, diabetes mellitus, udslettende endarteritis osv.). Som et resultat af utilstrækkelig iltforsyning noteres massecelledød i de involverede væv. Tyndning af huden ledsages af et fald i lokale forsvarsreaktioner (under normale forhold er huden en pålidelig barriere, der forhindrer indslæbning af smitsomme stoffer i væv). Som følge heraf kan enhver selv den mindste skade ledsages af infektion og dannelsen af en lille ulcerøs defekt, som vil stige over tid.
Hovedklagen hos patienter med trofebearsår er akut brændende smerte i tilfælde af huddefekt. Patienterne kan også klage over at trykke, lægge smerter i hele underbenet. Deres forekomst er normalt forbundet med den underliggende sygdom, der forårsagede blodforsyningen og sårdannelsen.
Osteomyelitis er en purulent infektion i knoglevævet, ledsaget af dets ødelæggelse. Når en pyogen mikroorganisme trænger ind i knoglen, udløses en inflammatorisk proces, som et resultat af hvilket et stort antal leukocytter migrerer til knoglesubstansen. De udskiller biologisk aktive stoffer og andre enzymer, der begynder at bekæmpe infektionen aktivt, men ødelægger samtidig selve knoglevævet.
Smerten i osteomyelitis er akut, pressende, hævende, konstant og ubehagelig. Det opstår som følge af udviklingen af den inflammatoriske proces i knoglerne og i periosteumet og også på grund af ødem i nærliggende bløde væv. Patienten forsøger ikke at bevæge sit ømme ben og ikke røre ved det, da enhver bevægelse (især tapping på den berørte knogle) ledsages af alvorlige smerter.
Hver celle i den menneskelige krop kan dele et bestemt antal gange, hvorefter det dør. Tumorceller (som følge af forskellige mutationer) mister denne reguleringsmekanisme, som følge heraf kan de opdele endeløst mange gange.
I menneskekroppen dannes hundreder og tusinder af tumorceller hvert minut, men takket være immunsystemets normale aktivitet registreres de straks og destrueres af immunokompetente celler. Når immunsystemet er nedsat (som det ses hos ældre, hos patienter med aids eller andre immundefektsygdomme) eller på grund af samtidig mutation af et stort antal celler (for eksempel efter bestråling med stråling), klarer en enkelt tumorcelle at overleve og begynder at splitte konstant og ukontrollabelt og danner mange sådanne samme celler.
Efterhånden som sygdommen skrider frem, stiger antallet af tumorkloner, hvilket resulterer i, at tumoren selv vokser i størrelse og kan komprimere de omgivende væv. Desuden kan tumorceller bryde væk fra hovedtumoren, trænge ind i blodkarrene og strømme til andre væv (dvs. metastasere) med blodgennemstrømning, slå sig ned i dem og føre til dysfunktion af deres funktioner, hvilket i sidste ende fører til multipel organsvigt og død. person.
I de indledende udviklingsstadier er tumoren for lille og manifesterer sig ikke (selve tumorvævet ikke indeholder nerveender, derfor gør det ikke ondt). Kliniske symptomer (herunder smerte) opstår i de senere stadier af sygdommen, når der opstår skader på omgivende væv.
Smerter i shin tumorer kan skyldes:
Benigne svulster i benet inkluderer:
Det er ofte svært for en patient at bestemme for sig selv hvilken sygdom der er årsagen til smerte og hvilken læge at kontakte. Hvis smerten udtages, øges hurtigt eller er forbundet med en livstruende tilstand (for eksempel med fortsat blødning), skal du ringe en ambulance så hurtigt som muligt, hvis læger kan eliminere truslen mod patientens liv, udføre tilstrækkelig anæstesi og tage patienten til hospitalet for videre behandling.. Hvis smerten er af mild eller moderat intensitet, og deres forekomst ikke er forbundet med en livstruende tilstand, anbefales det først at kontakte en familielæge, som korrekt kan evaluere alle symptomerne og henvise dem til en specialist til konsultation.
For smerter i underbenet kan følgende involveres i diagnosticeringsprocessen:
Efterhånden som svulmen i musklerne udvikler sig, er der en stærkere kompression af blødt væv, blodkar og nerver, hvilket på kort tid fører til en krænkelse af følsomhed og motoraktivitet i ben og fods nedre områder. Patienterne kan klage over paræstesi (følelse af prikken eller gennemsøgning på huden), følelsesløshed og muskelsvaghed.
Udseendet af de beskrevne symptomer kræver øjeblikkelig medicinsk indblanding, da der ved sygdommens videre udvikling af sygdommen som følge af nedsat blodcirkulation og innervering kan nekrose (død) af musklerne og blødt væv i underbenet udvikles.
I starten manifesteres sygdommen kun af lokale ændringer i hud- og smertesyndrom. Senere kan der være en stigning i kropstemperaturen (op til 38 ° C), feber, hurtig vejrtrækning og hjerteslag (det vil sige symptomer på en infektiøs inflammatorisk proces i kroppen).
Hvis koglen åbnes udad, kan kliniske manifestationer ende derhen (et bindevævs ar er dannet i nekroseområdet). Hvis der opstår en obduktion i blødt væv (som kan bidrage til forsøget på at presse kogen alene), vil infektionen komme ind i blodet og spredes gennem hele kroppen, hvilket fører til en forringelse af patientens generelle tilstand (temperaturstigning på op til 40ºі og højere, generel svaghed, hovedpine og muskelsmerter og andre symptomer på forgiftning).
Der er markeret hævelse og cyanose af huden på den store overflade af benet. Låret stiger i volumen, immobile, palpation (palpation) er varmt og ekstremt smertefuldt.
Symptomer på systemisk forgiftning udtrykkes (kropstemperaturen kan stige til 40 º og mere). På trods af kroppens omfattende læsion og forgiftning, hos ældre og hos patienter med immundefekt, kan systemiske manifestationer af sygdommen være mild, hvilket forklares af et svækket immunsystem.
Diagnosen udføres normalt på baggrund af en detaljeret undersøgelse og klinisk undersøgelse af patienten. Yderligere undersøgelser udpeges for at vurdere kroppens generelle tilstand og bestemme graden af kredsløbssygdomme i underbenet.
I tilfælde af et trophicum kan det ordineres:
Som tidligere nævnt er kliniske manifestationer af tumorer (både godartede og ondartede) i de tidlige stadier af deres udvikling praktisk taget fraværende. De første symptomer på ondartede neoplasmer optræder, når en tumor begynder at frigive visse toksiske stoffer i den systemiske cirkulation. Disse tegn er imidlertid ikke specifikke og kan tilskrives andre sygdomme.
De oprindelige manifestationer af en malign tumor kan være:
Smerter er en fysiologisk reaktion, hvis formål er at advare en person om faren for vævsskade eller om deres skade i øjeblikket. Men under visse omstændigheder bliver smertsyndromet ekstremt udtalt, varer i lang tid og giver patienten stor plage. I dette tilfælde ophører smerten at være et "nyttigt" signalsystem og bliver til et patologisk fokus, hvilket i sig selv kan medføre en forringelse af den generelle tilstand og endda føre til udvikling af nye sygdomme. Derfor bør en læge af enhver specialitet ordinere smertestillende lægemidler til patienten umiddelbart efter diagnosen, og nogle gange endda tidligere (i nogle tilfælde kan smertestillende midler reducere smertets sværhedsgrad og komplicere diagnosticeringsprocessen, men i tilfælde af alvorlige og smertefulde posttraumatiske smerter bør smertelindring ikke forsinkes).
På nuværende stadium af udviklingen kan medicin tilbyde forskellige lægemidler, der påvirker de forskellige smertestillende mekanismer. Det er vigtigt at huske, at uafhængig brug af smertestillende midler er tilladt i højst 1 til 2 dage. Hvis symptomerne efter sygdommen ikke forsvinder, og smerten ikke falder, bør du konsultere din læge.
Disse stoffer er analoger af endogene opiater (enkephalin og endorphiner) - stoffer produceret i menneskekroppen og reducerer sværhedsgraden af smerte under forskellige fysiske og følelsesmæssige belastninger og skader. Det er virkningen af endogene opiater, der forklarer, når patienter med knækkede knogler eller revne muskler ikke føler nogen smerte i flere minutter eller timer.
Præparaterne er ens i strukturen og blokerer ledningen af nerveimpulser fra periferien til de centrale dele af hjernen, når de indgives til kroppen, hvorved smertersyndromet af enhver intensitet elimineres.
Som tidligere nævnt er enhver skade ledsaget af skade på blodkarrene, udviklingen af den inflammatoriske proces og svær smerte. Den negative virkning af alle disse komponenter kan reduceres selv i præhospitalet, hvilket vil reducere risikoen for komplikationer betydeligt og fremskynde genopretningsperioden.
I tilfælde af benskader anbefales det:
Der er mange metoder til behandling af denne sygdom (brug af NSAID'er, lægemidler, der forbedrer metabolismen i knoglerne og i hele kroppen, forbedrer blodtilførslen til væv osv.). Undersøgelser af de senere år har imidlertid vist, at ingen af de kendte behandlingsmetoder ikke vil give et positivt resultat, hvis patienten ikke stopper med at udføre de øvelser, der forårsagede smerten. Med andre ord er hovedprincippet i behandlingen af splittringssyndrom eliminering af årsagsfaktoren. De resterende terapeutiske foranstaltninger er ikke nødvendige og bruges til at forbedre kroppens generelle tilstand og bekæmpe smerte.
Men man bør ikke gå ud fra, at man med denne sygdom helt bør opgive fysisk aktivitet. Patienter kan engagere sig i sport, der ikke er forbundet med store belastninger på benets muskler (f.eks. Svømning), gymnastik, yoga og så videre.
Hovedtrinet i behandling af underben infektioner er brugen af antibakterielle lægemidler. I den indledende periode af sygdommen er der imidlertid ingen specifikke patogener, der forekommer, når symptomer på infektion er til stede (normalt processen med identifikation og identifikation tager flere dage), antibiotika ordineres empirisk, det vil sige tilfældigt. Samtidig udvælges bredspektretlægemidler, som er effektive mod et stort antal forskellige mikroorganismer.
Efter at have modtaget resultaterne af antibiogrammet foreskrev de lægemidler, som har maksimal effektivitet mod en bestemt type patogen. Antibiotikabehandling bør udføres regelmæssigt i mindst 7 til 10 dage (nogle gange længere). Ellers overlever nogle patogene bakterier og erhverver resistens (resistens) over for antibiotika anvendt i behandlingsprocessen (det vil sige næste gang de også vil være ineffektive mod dette patogen).
Det er værd at bemærke, at antibiotikabehandling (selv med den korrekte udnævnelse) ikke altid giver et positivt resultat. I nogle tilfælde (når det er smittet med særlig farlige bakterier eller med en markant svækkelse af patientens immunitet) fortsætter infektionen med at udvikle sig og inficere nye områder af benet, hvilket kræver øjeblikkelig kirurgisk behandling. Under operationen foretages der et snit i huden og blødt væv, fjernelse af purulente masser og døde væv og grundig vask af såret med antiseptiske opløsninger (lægemidler der ødelægger patogene mikroorganismer). Efter operationen fortsættes antibiotikabehandling også i 1 til 2 uger (for at forhindre gentagelse af infektionen).
Der bør lægges særlig vægt på gasskinne gangren. Som tidligere nævnt er denne patologi forårsaget af anaerobe mikroorganismer (clostridier, der kun udvikler sig uden oxygen). Den kirurgiske metode er den eneste effektive behandling. Under operationen udføres brede (lampe) udskæringer af huden og blødt væv over hele det overflade af det berørte område, hvorefter den døde hud, muskler og andre væv udskæres og fjernes. Sårhulrummet vaskes med hydrogenperoxid og åbnes åben, hvilket giver adgang til oxygen (giftigt for clostridier) til vævene. Samtidig udføres antibakteriel terapi med tetracycliner, penicilliner og andre typer antibiotika.
Med den ineffektive virkning af de beskrevne aktiviteter og den hurtige udbredelse af den nekrotiske proces opad er den eneste måde at redde patientens liv på at være guillotinamputation (fuldstændig afskæring) af lemmerne inden for de upåvirkede væv (flere centimeter over den øvre grænse for synlig skade).
Behandling af tumorer (især malign) bør begynde så tidligt som muligt, da patientens chancer for genopretning er meget lave efter udseende af metastaser i fjerne organer.
Ved behandling af underben anvendes tumorer:
Strålebehandling
Det anvendes kun til behandling af maligne tumorer. Dens essens ligger i, at tumorvævet er påvirket af radioaktiv stråling, hvilket forårsager tumorens (såvel som normale) dødes død.
Kirurgisk behandling
Den kirurgiske metode kan anvendes til behandling af godartede og ondartede tumorer. I det første tilfælde vil indikationen for operationen være progressiv tumorvækst og kompression (eller risikoen for kompression) af nærliggende væv, blodkar eller nerver. Fjernelse af svulsten bør kun udføres af en onkolog (og ingen anden læge), og tumoren udskæres sammen med flere millimeter sundt væv. Efter fjernelse sendes materialet til laboratoriet, hvor histologisk undersøgelse udføres, og den nøjagtige type tumor er etableret.
Fjernelse af ondartede tumorer udføres altid, hvis det er muligt. I dette tilfælde fjernes tumoren sammen med flere centimeter (eller millimeter afhængigt af dets placering og type) af sunde væv. Også i tilfælde af ondartede neoplasmer i underbenet fjernes regionale (sædvanligvis popliteale) lymfeknuder, da de kunne metastasere tumorceller (selvom det klinisk ikke er manifesteret).
Hvis tumoren er for stor, vokser den ind i blodkarrene eller ind i de tilstødende væv, kan flere kemoterapi og strålekurser udføres før operationen, hvilket kan reducere tumorens størrelse.
Kirurgisk fjernelse af metastaser fra fjerne organer er ineffektivt og derfor ikke udført. Symptomatisk og støttende behandling er ordineret til patienter med metastaser (smertestillende midler, gentagne kurser af kemoterapi og strålebehandling).
Årsagen til muskelsmerter i underbenet kan være deres skade eller spasme, såvel som andre inflammatoriske sygdomme, der opstår med hævelse og kraftig klemning af forskellige muskelgrupper.
Underbenets muskler er ret veludviklede, da de bærer en stor belastning. Fra det anatomiske synspunkt er de opdelt i flere grupper, som hver især er omgivet og adskilt fra de andre ved hjælp af specielle forbindelsesdele (fasciske kappe).
I området af benet er der:
Smerter i benets muskler kan skyldes:
I tilfælde af skade bryder musklerne de intramuskulære blodkar, som et resultat af hvilket blod hældes i muskelvævet (et hæmatom dannes). I tilfælde af alvorlig blødning kan blodet trænge ind i det subkutane væv og huden, hvilket resulterer i et subkutant hæmatom, det vil sige en blå mærke.
Immediately begynder cellerne i immunsystemet (leukocytter, makrofager) at migrere til det udstrømmende blod, hvis formål er at resorbere blodet og genoprette det beskadigede områdes integritet. Aktiviteten af cellerne i immunsystemet forårsager udviklingen af den inflammatoriske proces i musklen. Dette ledsages af udvidelsen af blodkar, hævelse og rødme i huden over fokuset på betændelse og alvorlige smerter i det omgivende væv, forværres af enhver bevægelse eller berøring.
Bruising er at hvile den knuste muskel og bekæmpe betændelse. Antiinflammatoriske lægemidler (nimesulid, diclofenac) og en kold kompressor påføres inflammationsområdet (som ud over den smertestillende effekt indsnævrer blodkar og reducerer sværhedsgraden af blødning i vævet).
Strekning af benmusklerne
Når en muskel strækkes, observeres mikrotårer af muskelfibre, som også ledsages af skade på de intramuskulære blodkar. På strækningen oplever patienten akut smerte i en af musklene (eller i muskelgruppen). Forsøg på at reducere den berørte muskel (bøje eller rette foden) fører til øget smerte. Efter nogle få minutter observeres hævelse, hævelse og rødme i huden og blødt væv i området med stretching, det vil sige en inflammatorisk proces udvikler sig, også ledsaget af øget smerte.
Principperne for behandling for at strække musklerne er de samme som for skader. Muskelen er forsynet med hvile i 1 til 2 dage, kolde og antiinflammatoriske lægemidler bruges til at reducere sværhedsgraden af smerte. Det anbefales også at kontakte akutrummet og kontakte en læge for at forhindre komplikationer.
Spasm (muskelspasmer)
Congestion kaldes en langvarig tonisk sammentrækning af musklen, der opstår som et resultat af en krænkelse af sin nervøse regulering eller på grund af en overtrædelse af metabolisme af sporstoffer og energi i selve muskelen. Årsagen til kramper kan være muskel træthed, hypotermi, organisk skade på muskelfibre, mangel på magnesium i blodet og så videre. I benets område reducerer en konvulsion sædvanligvis gastrocnemius muskulaturen på sin bageste overflade.
Under normale forhold er muskelsammentrækningen et resultat af, at en nerveimpuls fra hjernen når muskelfiberen og spænder muskelcellemembranen. Efter impulsernes ophør forekommer muskelafslapning. Med spasmer er denne proces forstyrret, hvilket fører til en ufrivillig muskelkontraktion.
Blodcirkulationen i den kontraherede muskel er nedsat (blodkarrene presses af muskelfibre). Som et resultat af ophør af iltforsyning begynder muskelceller efter nogle få sekunder at opleve oxygen sult, som ledsages af udseende af smerte. Hertil kommer, at muskelceller i løbet af deres vitale funktioner former og udskiller forskellige biprodukter i blodbanen, som transporteres væk til leveren og neutraliseres der. Med spasmer akkumuleres disse produkter i væv, hvilket også øger sværhedsgraden af smerte.
Den første ting at gøre med muskelspasmer er at varme det og give tilstrækkelig energi. Til dette formål kan du begynde at intensivt gnide bagsiden af underbenet, hvilket vil øge blodgennemstrømningen og forbedre mikrocirkulationen i gastrocnemius muskelen. Hvis dette ikke hjælper - kan du forsøge at stå på tårene på de onde fødder og forsøge at hoppe på dem. Samtidig vil en stor strøm af nerveimpulser strømme gennem nervefibrene til musklerne, som kan normalisere tilstanden af cellemembranen i muskelceller og returnere dem til en normal tilstand. Den samme virkningsmekanisme besidder en nåleprik til regionen af den spastiske muskel.
Hvis kramper gentages meget ofte, anbefales det at konsultere din læge, da forskellige hjernesygdomme kan være årsagen til dette.
Tunnel Shin Syndromes
Dette udtryk refererer til den patologiske tilstand, hvor musklerne komprimeres i den omgivende fasciske kappe. Årsagen til dette kan være forskellige sygdomme (skader, brud på benets ben, infektioner osv.), Hvilket fører til muskelbetændelse. Som følge af udviklingen af den inflammatoriske proces svulmer musklerne og vokser i volumen, men de fasciske kapper omkring dem er praktisk talt uopslækkelige, hvilket fører til klemning af musklerne, nerverne og blodkarrene.
Sygdommen manifesteres ved alvorlig smerte og hævelse af vævene i området af en af muskelgrupperne (på forsiden, bagsiden eller siden af underbenet). Senere er der forstyrrelser i følsomheden i foden (følelsesløshed eller prikkende), progressiv svaghed hos de berørte muskler og begrænsning af bevægelser med foden.
Behandlingen består af brugen af antiinflammatoriske lægemidler og anvendelsen af kulde (en ispose) til de betændte muskler. Med ineffektiviteten af disse aktiviteter i 10-12 timer vises en kirurgisk dissektion af muskelkappen, da ellers vil der være nekrose (død) af de klemmede muskler.
Smerten i underbenets forside kan skyldes inflammatoriske sygdomme i muskler, sener og knogler i et givet område.
Årsagen til smerte i forbenets forside kan være:
Forreste tunnel syndrom i underbenet er karakteriseret ved inflammation af musklerne i den forreste gruppe (hvis de er beskadiget af knoglefragmenter, inficeret med pyogene og andre bakterier osv.), Hvilket fører til deres ødem og klemmer i en uafstrækkelig fascisk kappe. Sygdommen manifesterer sig med svære smerter på forsiden og foden, der forværres ved at bøje benene ved ankelforbindelsen. Huden over fokus for inflammation er også hyperemisk (rød), edematøs og smertefuld.
I mangel af behandling (recept på antiinflammatoriske lægemidler, og med deres ineffektivitet - kirurgisk åbning af den fasciale kappe) fører klemning af muskelvævet til dets nekrose (død).
Osteokondropati af tibial tuberositet
Dette udtryk refererer til en patologisk tilstand, der forekommer hos atleter og er præget af betændelse i senderen af quadriceps femoris og tibial tuberosity, som er stedet for vedhæftning af denne senet.
Årsagen til sygdommens udvikling er hyppig og langvarig mikrotrauma af knoglevævet, der opstår, når fysiske læsioner udtages på lårmuskelmuskel (når løftestangen hæves, hælder med vægt osv.). Som følge af den forårsagende faktoreksponering bliver periosten i tuberøsitetszonen betændt, der forekommer mikrocirkulation i den, hvilket kan føre til knogledød og senerafvikling over tid.
Den vigtigste manifestation af sygdommen er kedelig aching smerte, der opstår og intensiverer under træning. Smerten falder i ro og kan være fraværende i lang tid, men efter genoptagelse af træning, vises den igen.
Den eneste effektive behandling af sygdommen er den fuldstændige opgave af tunge sportsgrene. Nonsteroidale antiinflammatoriske lægemidler (nimesil, voltaren) kan bruges til midlertidigt at fjerne smertesyndromet.
Tibial kontusion
Tibiaens forside er kun dækket af huden, således at virkningen næsten altid beskadiger knogleperiosten, som ledsages af betændelse (periostitis). Periostitis manifesteres ved hævelse, hævelse og ekstremt udtalt ømhed af væv i området for kontusion. Inden for rammerne kan der forekomme subkutan blødning, som udvikler sig, når blodkarrene er beskadiget. Når du forsøger at palpere forbenets overflade, øges smerten, men det er stadig muligt at bestemme det hævede og komprimerede væv i periosten.
Med immunsystemets normale funktion og med korrekt udførte medicinske foranstaltninger kan den inflammatoriske proces falde inden for få dage eller uger. I andre tilfælde kan sygdommen være kompliceret ved overgangen af betændelse til knoglen, patologisk vækst af knoglevæv omkring fokus for inflammation eller suppuration af såret. I sidstnævnte tilfælde udvikler purulent periostitis ledsaget af feber og forringelse af patientens generelle tilstand.
Behandlingen består i at sikre resten af det skadede lem, brugen af kolde kompresser og antiinflammatoriske lægemidler i de tidlige timer af sygdommen. Med udviklingen af infektiøse komplikationer er antibakterielle lægemidler ordineret. Ved overgangen af en infektiøs proces til knogle kan osteomyelitis udvikle sig, hvilket kræver kirurgisk behandling.
Årsagen til smerter i underbenets underlag kan være skade på blødt væv (muskler og ledbånd) i et givet område i forskellige inflammatoriske sygdomme og patologiske tilstande.
Smerter i underbenets ryg kan skyldes:
Den første manifestation af sygdommen er en skarp, bukkende smerte bag i underbenet, som forværres af palpation (palpation) og ved forsøg på at udvide foden eller tæerne. Huden i det berørte område er hævet, rødt eller blåt i farve, dets temperatur er forhøjet. Som sygdommen skrider frem, er der en krænkelse af følsomhed i underbenet. Dette skyldes nedsat blodcirkulation og innervation på grund af kompression af blodkar og nerver. Svaghed af bøjlerne i fødder og tæer vises også.
Behandling er brugen af antiinflammatoriske lægemidler. Du kan også fjerne betændelse med en kold komprimering, som skal anvendes til inflammationsområdet. Med den ineffektive konservative behandling er der vist en operation, hvor et snit er lavet i muskelkappen, hvilket hjælper med at reducere trykket og forhindre muskeldød.
Kalve Gastrointestinal Stretching
Kalvemuskelen er ret stor og indtager næsten hele ryggen på tibia. Hendes strækning kan forekomme under løb, hoppe eller anden fysisk aktivitet. På strækningen føler en person en skarp smerte i de nedre områder af underbenet, hvis forekomst er forbundet med en pause i muskelfibrene. Straks efter strækning udvikler inflammation i området for den beskadigede muskel, hvilket fører til vævs hævelse og øget smerte.
Behandling omfatter at sikre fuldstændig resten af den skadede muskel i 1 til 2 dage, påføring af en kold komprimering til bagsiden af underbenet og anvendelse af antiinflammatoriske lægemidler.
Achilles senebetændelse
Den kraftige Achilles (hæl) sene er en fortsættelse af triceps muskel i kalven, som bøjer foden og kælven. Hans skade kan observeres med markant fysisk anstrengelse og findes ofte blandt atleter. Som følge af udviklingen af den inflammatoriske proces opstår der en smerte i smerterne i underkroppens nederste del. Smerten øges med bøjning af foden, mens du går eller løber. Huden over calcaneal senen kan også være betændt, hævet og smertefuldt.
Hvis betændelsen ikke ledsages af en sårbrud, vil det sikre sig, at resten af triceps muskelen i tibia fører til genopretning inden for 3 til 5 dage. I tilfælde af en delvis brud på hælens senge kan der kræves en gipsstøbning, mens den eneste effektive metode med sin fuldstændige brud er den kirurgiske behandling (syning af enderne af senen).
Smerter i underbenet når man går kan være tegn på skader på underbenets muskler eller knogler. Der kan også forekomme smerter i strid med blodcirkulationen på grund af skade på arterier eller blodårer i dette område.
Årsagen til smerter i benene når man går kan være:
Fraktur eller microcrack af skinben
Skader på knoglen er altid forud for skade (falder på hans fødder fra en højde, et slag med et stumt objekt osv.). Selv om lægen i første omgang ikke ser ondt på noget, og på røntgenstrålen kan lægen ikke se nogen læsioner, det betyder ikke, at knoglen er intakt. Faktum er, at røntgenundersøgelse kun kan registrere brutale knoglefejl, ledsaget af forskydning af knoglefragmenter eller dannelse af store (mere end 5-10 mm) fragmenter. Microcrack manifesterer sig imidlertid ikke på røntgenstråler, men flere dage efter skaden begynder en inflammatorisk proces at udvikle sig i skadeområdet, hvilket fører til ødem og øget vævfølsomhed. Under gangen, når belastningen på knoglen stiger, stiger trykket endnu mere, hvilket forårsager forekomsten af smerte.
Aterosklerose af benets arterier
Aterosklerose er en kronisk sygdom, der udvikler sig som følge af en metabolisk lidelse (kolesterol) i kroppen. Manifest i dannelsen af store og mellemstore arterier af en slags aterosklerotiske plaques, der blokerer fartøjets lumen og forstyrrer processen med blodtilførsel til vævene.
I de første faser af sygdommen (når lumen i underbenets arterier er blokeret med ikke mere end 50-70%), kan smerter måske ikke være i ro, da blodet, der leveres til vævet, er tilstrækkeligt til at opfylde deres ilt- og energibehov. Under gangen øges belastningen på musklerne, hvilket resulterer i en stigning i deres behov for ilt. Og da et delvis blokeret blodkar ikke kan imødekomme disse behov, begynder vævene at mangle energi, hvilket fører til alvorlig akut smerte.
Benpine forårsager normalt en person at stoppe og hvile. Under resten elimineres manglen på ilt i musklerne, smerten falder, og personen kan fortsætte med at bevæge sig igen, indtil der er et andet smerteangreb. Dette symptom kaldes intermitterende claudication og er et karakteristisk symptom på vaskulær sygdom i underekstremiteterne.
Åreknuder i benet
Dette udtryk refererer til den patologiske ekspansion og blodoverløb af benets og fodens overfladiske vener. Dette sker som følge af mangel på venøse ventiler, som under normale forhold forhindrer akkumulering af blod i benene på benene under oprejst stilling.
Når venøse ventiler er beskadigede, dannes der huller mellem deres ventiler, gennem hvilke blod kan strømme tilbage i de nedre årer. Dette fører til en forøgelse af trykket i dem, og da venøs væg ikke indeholder et udviklet muskellag, fører en stigning i blodtrykket til endnu større udvidelse af venerne, hvilket yderligere forværrer ventilinsufficiens (en såkaldt ond cirkel dannes).
På et bestemt tidspunkt øges trykket i blodårerne i en sådan grad, at det overstiger trykket i kapillærerne (de mindste blodkar, på hvilket niveau metabolisme og åndedrætsorganer forekommer mellem blod og kropsvæv), hvilket resulterer i stagnation af blod. Væv modtager ikke en ny portion ilt, og de akkumulerer metaboliske biprodukter, hvilket fører til smerte.
Ved sygdommens indledende stadier (når venerens ventilapparat stadig fungerer på en måde), kan smerte i roen være fraværende. Men når en person tager en lodret position (under gang), øges blodtrykket i venerne, hvilket ifølge de beskrevne mekanismer fører til smerte.
Den samtidige forekomst af smerte i underben og fod er normalt forbundet med beskadigelse af nerveformationerne, som inderverer vævet i et givet område. Årsagen til en sådan smerte kan også være skade på rygmarven eller rygmarven på det sakrale rygsøjlens niveau.
Bevægelsen af benet og foden udføres af fibrene i den sciatic nerve, som i popliteal fossa er opdelt i tibial og fælles fibular nerve.
Tibialnerven indtager knoglerne i tibia, ryggruppen af muskler og huden i området af tibiens indre overflade, hvorefter den passerer til fodens bue og innerverer vævene deri, herunder fingersbøjlerne. Følgelig vil beskadigelse af tibialnerven (dens klemning ved en voksende tumor eller knoglefragment) føre til smerter, der trækker smerter på tibiens indre overflade, der vil sprede sig til fodens bue og intensivere, når foden og tæerne er bøjet. Ved skæring af tibialnerven vil patienten miste alle former for følsomhed i disse områder og vil ikke være i stand til at bøje foden og tæerne.
Den fælles peroneale nerve innerverer de forreste og laterale grupper af muskler såvel som huden på den posteribaterlige overflade af tibia, hvorefter den går til bagsiden af foden og innerverer vævene deri, herunder fingers extensorer. Skader på den fælles peroneal nerve vil vise smerte langs ryggen og siden af underbenet, som vil strække sig til den bageste fod. Når peronealnerven er skåret, vil patienten også miste følsomhed i de angivne områder og vil ikke være i stand til at bøje fingrene og foden såvel som at dreje foden ud.
I tilfælde af skader på nervesøen over popliteal fossa, kan smerten være lokaliseret over hele tibia og fods overflade, og hvis den er skåret, vil patienten miste følsomhed i tibia og fods område og ikke være i stand til at bevæge foden. Bevægelse i knæleddet samtidig med at de bevares, da de udføres af lårets muskler.
Smerter i underbenet efter intense træning kan skyldes for meget fysisk anstrengelse eller skade på muskler, sener eller ledbånd.
Den eneste "fysiologiske" årsag til muskelsmerter er muskelstenose, der er præget af smerte, smerter i smerter, der opstår inden for 8 til 12 timer efter træning og varer i 3 til 4 dage. Sådanne smerter vises ikke altid, men kun hvis belastningen på musklerne overstiger deres fysiologiske evner (for eksempel hvis du kører flere kilometer på én gang efter en lang pause). I dette tilfælde dannes mikrotårer af muskelfibre i de svækkede muskler i benet. I området for disse huller akkumuleres og aktiveres celler i immunsystemet, som frigiver biologisk aktive stoffer (såsom histamin), hvilket fører til udvikling af inflammation og udseende af smerte. Efter et par dages træning tilpasser musklerne sig til de forøgede belastninger (ved at øge antallet af muskelfibre, det vil sige muskelvækst) og smerten forsvinder.
Det er ret simpelt at forhindre udviklingen af en ammende maskine - det er nok bare for gradvist at tilføje belastninger til musklerne, så de klarer at tilpasse sig skiftende forhold.
En anden årsag til smerte efter træning kan være en skade på det nederste bens bløde væv (muskel eller senebrud, forstuvninger). Smerten opstår straks på skadetidspunktet, ledsages af hævelse af væv og øges, når du berører det beskadigede område (som ikke er typisk for modning).
For at reducere sværhedsgraden af smerter, kan du straks (i de første minutter efter skaden) vedhæfte en pose med is, en kold kompress eller en flaske koldt vand indpakket i et håndklæde til den beskadigede muskel eller ligament. Dette vil forårsage en spasme i blodkarrene, forhindre udviklingen af den inflammatoriske proces og fremskynde genoprettelsesperioden. Hvis smerten øges et par timer efter skaden, kan ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (diclofenac, indomethacin, ketorolac) bruges til at lindre det. Hvis der efter 1 - 2 dage ikke er smerte, skal du kontakte en traumatolog.
At opnå smerter i underbenet forekommer sædvanligvis, når der er en inflammatorisk læsion af sener i muskler eller knogler i et givet område, men det kan også være en manifestation af skader på nerverne i lumbosakral ryggen.
Årsagen til smerter i benene kan være:
Ud over smerte kan tendinitis manifestere sig som rødme og hævelse af huden på smerteområdet, hævelse af vævene og deres hyperalgesi (overfølsomhed, hvilket medfører, at enhver berøring ledsages af akut smerte).
Behandling er at eliminere årsagsfaktoren og brugen af antiinflammatoriske lægemidler til lindring af smerte.
Osteitis deformans
En patologisk tilstand, hvor den metaboliske proces i knoglen forstyrres. Af uforklarlige grunde aktiveres specielle celler, osteoklaster, der ødelægger knoglesubstansen, i knoglerens knogler. Som reaktion herpå opstår en neoplasma og kompenserende vækst af knoglevæv, men dets struktur forstyrres, som følge af hvilken knoglen bliver skør og buet. Smerterne forårsages af skade på selve knoglen og periosteumet, som forværres af belastningen på underbenet.
Behandling er at begrænse belastningen på de beskadigede knogler og bruge stoffer, der nedsætter processen med ødelæggelse af knoglevæv. Ved brud på benets ben er kirurgisk restaurering af deres integritet udført med proteser af de beskadigede områder.
Herniated disc
Dette udtryk refererer til en patologisk tilstand, hvor den intervertebrale skive (elastisk bindevævdannelse placeret mellem hvirvlerne og udførende understøttende og dæmpende funktioner) ødelægges og udbrud i rygkanalen og klemmer rygmarven. I andre tilfælde kan disken bøje ud og klemme rygmarven, som er processer i rygmarvets neuroner (nerveceller).
Klemning af nervefibrene fører til forstyrrelse af deres blodforsyning. Dette manifesteres ved forekomsten af patologiske nerveimpulser, hvilket fremkalder udseendet af en træk, smertende rygsmerter. Smerten projiceres også på organer og væv, der er inderveret af den berørte nerve (med andre ord føler patienten smerter i underbenet, selvom nervefibrene er beskadiget, hvilket fører til følsomhed fra underbenets væv til hjernen).
Behandlingen består i kirurgisk fjernelse af den beskadigede intervertebrale disk. Konservative foranstaltninger (medicinsk gymnastik, smertestillende midler osv.) Anvendes midlertidigt under forberedelsen til operationen.