Sådan spænder du et ben derhjemme uden smerte
Dislocation af fingeren på hånden ledsages af et skift af knoglen, der er involveret i dannelsen af leddet, hvilket fører til forstyrrelse af leddets sakkels integritet. Når dette sker, opstår et brud på ledbåndene, der fastgør knoglerne og musklerne, og knogleelementet fra ledkapslen (posen) kan gå ud.
Ledbåndets brud, ledsaget af en forskydning af leddet, indikerer en fuldstændig forskydning. Når sprains er diagnosticeret subluxation.
Dislocation af tommelfingeren - en af de mest registrerede skader på hånden. Skader kan opstå efter et stærkt slag, under et fald eller med et fast håndtryk under sportslige eller uforsigtige bevægelser.
Skader er ikke farlige for liv eller sundhed, men ledsages af alvorlige smerter, derfor anses for alvorlige og kræver assistance fra en specialist.
struktur
Fingrene har 3 phalanxes forbundet med blokformede ledd. Falangerne hedder proksimal (længste), mellem og distal (den korteste, med negle). Afhængig af den beskadigede phalanx er dislokationer af håndens lemmer opdelt i:
- Den vigtigste.
- Gennemsnitlige.
- Negle kunst
Og kun på tommelfingeren er der to, der er ingen midterfalse. Leddene tættest på håndfladen er dannet af metakarpale rørformede knogler, der er fastgjort til de proximale phalanxes. På stederne for vedhæftning er sfæriske leddene. Takket være dem kan en person bøje og bøje fingrene.
Tommelfingerens struktur:
- Mellem knoglerne er ledbrusk, bindemiddel (kollagen) væv, kredsløbssystemet og nerverne.
- Tommelfingeren har en sadeltype.
- Alle leddene i hånden har en artikulær kapsel (taske) - hermetisk hulrum, der består af det synoviale og fibrøse lag. Kapslen er fastgjort til enderne af to tilstødende phalanges og tjener til at reducere friktionen af artikulære overflader.
Ligamentapparat er placeret over kapslen. Det gør det muligt for lemmerne at bevæge sig uden skade inden for den fysiologiske norm.
Knipper af fingre kaldes sikkerhedsstillelse. Nogle gange fremkalder forskydning af fingeren deres pause.
Fingre i medicin udpeges hver for rækkefølge af romerske tal I til V, der starter med den store og slutter med lillefingeren. Alle af dem, undtagen store, er arrangeret på samme måde.
Dislokation af de proximale phalanges
Dislocation af fingerfingeren, ring-, midter- og indeksfingre i regionen af de proximale falanger forekommer ofte bag på hånden. Samtidig er det ekstremt svært at flytte dem - bevægelsesforsøget møder fjendtlig modstand. Når palperen palmeres, mærkes toppen af den metakarpale knogle, og falanxets artikulære overflade mærkes på bagsiden.
Hvis blødt væv er mellem ledfladerne, og de presses, kaldes dislokationen uopretteligt.
Dislokationer af mellem- og distale falanger
Når en forvandling af fingeren i disse phalanges område registreres ofte dislokationer på ydersiden af hånden, nogle gange - siden. Fugen er deformeret, undertiden forekommer ligamentbrud, ofte sener senen fra benet sammen i sin del. Bevægelsen er vanskelig. Skader kaldes sædvanlig, hvis den gentages på samme sted gentagne gange.
Dislocation af tommelfingeren
Sprængning af fingersamlingen til ydersiden af hånden fremkommer i tilfælde af skyggenes fleksibilitetsmekanisme, til det indre - med extensoren. Bagsiden kan forårsage dislokation og klemning af senen mellem den proximale phalanx og metakarpal knogle, hvilket i høj grad forhindrer det i at vende tilbage til sin tidligere position. Skader leverer alvorlig smerte. Efter dislokation, med en lille bevægelse af det beskadigede lem, er det lidt fjedrende, normale bevægelser er umulige.
Skader bliver kaldt åbne, hvis huden og blødt væv er beskadiget. Helthedens integritet ledsages af en lukket skade.
Tommelfingeren deformeres oftere, som når den falder, beskytter personen brystet og overfører vægten af kroppen til den synlige finger.
Symptomer og diagnose
Symptomer på forvandling af en finger er ret konkrete. Ved første øjekast er det ikke svært at diagnosticere en skade - tegn ledsager det:
- Deformation af det beskadigede led med forskydning.
- Skarpe smerter.
- Rødmen af huden.
- Pallor og følelsesløshed.
- Progressiv puffiness.
- Manglende evne til at bøje og fjerne det beskadigede lem.
- Varm i stedet for forskydning.
- Nogle gange er der en ligamentbrud.
På trods af de tydelige tegn på sygdom, skal diagnosen foretages af en specialist. Det er umuligt at engagere sig i selvmedicinering, da et røntgenbillede kan vise en brudt finger i stedet for at få en dislokation.
Diagnose udføres normalt af en traumatolog:
- Først bestemmer han, hvor meget tid der er gået efter skaden. Det anses for friskt i op til 2 dage, fra 1 til 4 - forældet. Hvis mere end en måned er gået, er det en kronisk skade.
- En visuel inspektion og palpation af hånden giver information om den ændrede position af de ydre led. Sprøjtninger af tommelfingeren forårsager smerter omkring det ramte område og smerter, når det flyttes til venstre og højre.
- Den påståede forvridning af fingerfalten kræver en røntgen i 2 fremspring, som bestemmer tilstedeværelsen eller forekomsten af brud.
Hvis dislokationen er kompliceret, og der er en ligamentbrud, kan lægen endvidere foreskrive en computer eller magnetisk resonansbilleddannelse.
Førstehjælp
Alvorlige smerter, der følger med skaden, sørger for øjeblikkelig levering af den første lægehjælp. At have kendskab til hvad man skal gøre i tilfælde af forvridning, er det muligt at reducere situationen for offeret betydeligt ved at yde førstehjælp i tilfælde af forstyrrelse eller brud.
- Først skal du frigøre din hånd mod overskydende tøj og smykker, bøj ærmerne.
- Læget skal være i en hævet position for ikke at provokere et overskydende blodgennemstrømning til skadestedet.
- Derefter skal du lægge is til hånden eller (hvis den ikke er der) et håndklæde, der tidligere er tilbage i koldt vand i ca. 20 minutter.
- Beskadigede vævsdæksler behandles med et antiseptisk middel.
- For at forhindre yderligere forskydning af leddet fastgøres det med et tæt bandage inden lægen undersøger.
- Du kan give smertestillende medicin.
- Det er påkrævet straks at tage offeret til hospitalet.
Uafhængigt genopretter leddene ikke - det kan forårsage katastrofale konsekvenser. Derudover kræves der undertiden en skinne / bandage.
behandling
Kun en læge bør behandle forskydninger og strækninger af fingrene. Reduktion er en smertefuld procedure og udføres ikke uden lokalbedøvelse.
Der er mange behandlingsmetoder, de udvælges af eksperter afhængigt af den side, som fingeren spredes til:
- Ukompliceret dislokation er nulstillet ved forsigtigt at snappe spidsen af et lem til et karakteristisk klik, hvilket vil indikere, at leddet har antaget den korrekte position. For at lindre hævelse og smerte kan smertestillende midler foreskrives (Diclofenac, Dolobene og andre).
- Dislokation, kompliceret ved at strække fingers ledbånd eller ruptur af dem, kan kræve kirurgisk indgreb. Også operationer udføres i tilfælde, hvor mere end 7 dage er gået efter skaden, men der var ingen reduktion. Operationen slutter med pålægning af gips eller splinter i en periode på 2 til 4 uger. Behovet for fiksering skyldes, at en finger strakt eller forstuvet skal være korrekt fusioneret.
- Hvis reduktionen ikke blev foretaget i tide, kan der forekomme falsk ledd. Så kan man ikke undvære en operation - det er ikke kun nødvendigt at genoprette selve knoglen, men også bindingsapparatet.
Efter lægens skøn er fysioterapi desuden ordineret.
Med rettidig behandling til traumatologen og hans korrekte handlinger går skaden over, og komplikationer overholdes ikke.
rehabilitering
De hærdede skader i phalangeal divisionen af hånden skal gennemgå et rehabiliteringsforløb for at konsolidere resultaterne af behandlingen. Det varer normalt op til 6 uger. Der gøres en indsats for at fastsætte leddet, lindre smerter, fjerne inflammation og styrke.
Behandlingen af fysioterapi er tildelt:
- Normalisering af fælles mobilitet.
- Forbedre blodgennemstrømningen i det berørte område.
- Udvikling af bundtfleksibilitet.
- Genoptagelsen af muskelaktivitet.
- Generelle forholdsforbedringer.
Hver patient udvikler sit eget sæt øvelser baseret på typen og tilstanden af det overførte traume.
- Yderligere fysioterapeutiske procedurer kan omfatte:
- Ultralydbehandling.
- Eksponering for UV og infrarøde stråler.
- Magnetisk terapi med høje frekvenser.
- Laser terapi.
- Behandling med en svag pulserende elektrisk strøm.
- Elektronarkose.
Et godt middel til rehabilitering er massage. Det bør kun udføres efter fjernelse af gipset og med et individuelt udvalg af slagteknikker. Begynd med 5 minutters sessioner, i 14 dage, er deres varighed indstillet til 20 minutter. Før massagen skal slagområdet være godt opvarmet.
I hjemmet kan du bruge traditionelle behandlingsmetoder:
- Af 9% eddike og mel er æltning en stiv dej, der påføres et ømt punkt som en komprimering for at lindre betændelse.
- Den jordede løg med sukker bages 2 gange om dagen og påføres i fugen i form af lotioner.
- Trinets knuste rødder kan også blandes med solsikkeolie, sammensætningen skal gnides i det berørte område 5-6 gange om dagen.
- Komprimerer til natten kan gøres fra varm mælk. Uldshandsker eller vanter sættes i hånden over en kompress.
Behandlingen vil genoprette integriteten af de dislocated fingre i enhver hånd. For at forhindre, at leddet frakobles senere, skal det fastgøres med en elastisk bandage ved eventuelle ekstra belastninger (for eksempel når man spiller sport).
Sprængning af en finger på en hånd (stor, lillefinger, navnløs): Hvad skal man lave og hvordan man løser en forstuvning derhjemme
Dislocation af fingeren - forskydning af leddet, som følge af hvilke mellemrum artikulære poser, beskadigelse af ledbånd og kapsler.
Ofte er dette fænomen meget smertefuldt, fordi nerverne er placeret i fingrene, og deres knogler er skrøbelige og tynde.
Sådanne skader som forvandling af fingeren bidrager til:
- rammer en robust overflade eller kedelige genstande;
- uhensigtsmæssige bevægelser;
- drop på håndleddet;
- stærke håndtryk.
Årsager og symptomer på phalanx dislokation
Ofte påvirker denne skade professionelle atleter. Den mest almindelige skade er dislokation af tommelfingeren. Dette sker på grund af strukturernes ejendommelighed. Dislocation af lillefingeren ledsages også af lignende tegn, som er karakteristiske for andre fingers skader.
Symptomer er udtrykt i et skift, der forekommer i spot-phalangeal zone, med fingeren bøjet til indersiden og uden for håndfladen.
Hverken ledbåndene eller musklerne, der fastgør fingerens falsker i deres naturlige position, kan blødgøre kraften i strejken. Og hvis leddet af leddet glider ud, strømmer stoffet ud af artikelsækken.
Symptomer på forskydning af phalanx leddet synes meget hurtigt:
- brud på ledbånd, muskler og hud;
- svær og skarp smerte i leddet, som stiger under berøring
- svær misdannelse af fingerfalsen som vist på billedet
- følelsesløse hænder og prikkende fingerspidser
- rødme af huden i området af leddet, plager i det skadede område
- progressiv hævelse af ledbånd og leddene;
- immobilitet af den skadede finger, vanskelig bøjning og forlængelse.
Det er muligt at diagnosticere forskydning af en finger for hånden, fordi skaden er umulig at ikke bemærke, og fingeren ændrer sig visuelt.
Førstehjælp
De, der er hjemme for første gang, står over for en forvridning af fingeren, skal vide, hvad de ikke skal gøre, og hvilke foranstaltninger der skal træffes.
Det er vigtigt! Eliminering af forgrening og brud på ledbåndene og endnu mere selv at justere fingeren er kategorisk forbudt på grund af, at analfabeter kan føre til alvorlige konsekvenser.
I første omgang skal det skadede område befries fra fremmede smykker og tøj (handsker, ringe). Derefter skal fingeren fastgøres i immobiliseret tilstand, idet den har såret det ved hjælp af en bandage til en sund finger.
Desuden bør bandagen ikke presse blodkarrene, forårsage skade på de allerede skadede ledd. Hvis skaden på leddet skete på gaden, skal du bruge værktøjer til rådighed for at fastgøre fingeren, f.eks. Et vævsserviet.
Så hvad skal man gøre, hvis der var en dislokation af tommelfingeren:
- en kold komprimering (is, frosset produkt, sne) bør påføres det berørte område
- tage en smertestillende medicin;
- den skadede fælles skal være i ro;
- fingeren skal hæves op for at undgå hævelse.
Det er vigtigt, at offeret straks tages til beredskabsrummet, hvor lægen vil yde førstehjælp og ordinere behandling.
Og hvad nu hvis brud og forstuvning af fingeren opstod i et lille barn?
Det vigtigste ved at berolige barnet, identificere alle symptomerne, fastgør leddet i en stilling, og påfør derefter en kold komprimering til det ømme sted, hvorefter offeret kan tages til hospitalet.
Hvordan behandles dislokation af phalanges?
For at ordinere den optimale behandling undersøger lægen den skadede finger, og så laver han en diagnose: forvandling af fingeren. For at udelukke sådanne fænomener som strækning eller brud på ledbånd udfører lægen røntgenundersøgelse.
Rett fingeren og tildel tilstrækkelig behandling kan kun en læge. Samtidig foreskrives lokalbedøvelse.
Enden af fingersamlingen er forsinket af lægen, indtil der er hørt en karakteristisk crunch, hvilket tyder på, at fingeren er rigtig. Derefter påføres et tæt bandage eller et dæk, som ikke fjernes, indtil øjeblikket er helt genoprettet.
Nogle gange er der ikke behov for et dæklag. Hvis en forvrængning af tommelfingeren eller benet ledsager brud eller forstuvning af sener og sener, kan det være nødvendigt med kirurgi, hvorefter der anvendes en gipsbandage til rehabiliteringsperioden.
Også en traumatolog foreskriver lægemiddelbehandling, som hjælper med at lindre hævelse og fjerner smerter i det skadede led, som regel er disse smertestillende midler til smerter i leddene:
Behandling af dislokation af phalanx er nødvendig. I modsat fald vil smerten være alvorlig og langvarig.
Desuden er fingers ydeevne brudt, og den fælles motoraktivitet bliver vanskelig, hvilket fører til tilbagefald og udvikling af gigt. Desuden kan efter 7 dage en yderligere ledning dannes.
Behandling og forebyggelse af dislokation ved hjælp af populære opskrifter
Dislokation, brud og jævn forstuvning af fingeren kan helbredes ved hjælp af forskellige afkogninger, tinkturer, lotioner og kompresser. Desuden giver behandlingen fremragende resultater, hvis du anvender opskrifter, som omfatter velkendte produkter.
Følgende populære opskrifter hjælper med at slippe af med smerte og fjerne puffiness under rehabilitering med effektive resultater.
I tilfælde af fingerskader påføres et stiv dej lavet af eddike og mel på det syge område. Komprimering bør påføres fingersamlingen og derefter dækkes med et bandage for at fjerne tumoren og eliminere symptomerne.
Sprain- og ligamentbrud behandles også effektivt med følgende opskrift: Brioniumets rødder knuses, fyldes med vand, og derefter tændes ilden. Kødet koges i 15 minutter.
Derefter fugtes gasbindet i en varm bouillon, der har en opvarmningseffekt, og påføres stedet for dislokation. En sådan lotion bør dog kun ske, når lægen sætter fugen.
Rødderne på tværsnitten er en anden effektiv opskrift, der hjælper med at klare de smertefulde symptomer derhjemme. Planten skal knuses, og derefter gøre en vassel fra den, bland den med olie fra solsikkefrø. Denne sammensætning bør gnides det berørte område flere gange om dagen.
Knuste blomstrende blomster skal koges og insisteres i 30 minutter. Derefter filtreres og afkøles infusionen. For at slippe af med de smertefulde symptomer, der opstår, hvis der er brud, forvrængning eller forstuvning, er det nødvendigt at afkalkning af cornflower 3 gange om dagen.
En effektiv metode til rehabiliteringsbehandling betragtes som løgbaserede opskrifter. For at gøre dette skal du bage en grøntsag og derefter male med sukker. Løgkrem er lavet 2 gange om dagen.
For at reducere smerte og lindre hævelse skal du også bruge opvarmet mælk, hvor du skal fugte gasbind og anvende den på den beskadigede finger, idet du tidligere har rystet den med papir til komprimering. Derefter indvikles samlingen med uldduk og forbliver på hele natten.
Når knæet er nulstillet og gipsstøbningen er fjernet, skal der desuden udføres særlige øvelser for at forhindre slid og strækning af ledbåndene og for at gøre dem mere fleksible og elastiske.
Desuden er det med henblik på profylakse nødvendigt at følge alle forsigtighedsregler ved skiløb, skøjteløb eller rulleskøjteløb og under sportsaktiviteter.
Sådan klap benet
Metode 1: Først gå rundt i ca. et minut, og begynd derefter at hoppe (på forskellige måder) fra at du bliver svimmel, du vil falde og derefter gøre noget med dit ben (det vil skade.) 10 dages stick)))
Metode 2: Slog hånden (den højrehårige, højre, den venstrehendte venstre)) om noget, minutter 10-30)) og derefter klage til stængerne, der gør ondt. og de forstår det virkelig gør ondt, måske kan du endda gå til beredskabsrummet)) og du vil ikke gå i skole i en måned, og du kan ikke skrive med din hånd)
Metode 3: Hej til alle simulatorer og fremtidige skuespillere))) Kom hjem, begynd at klage over smerte (hvis dit ben er slibet, hvis du ved hvad du skal gøre))) du er hjemme)
Metode 4: spørg nogen om at fortælle de gode nyheder, og spring for glæde, og så vil glæden komme))) (du vil falde og såre dig selv)
Metode 5: Bed en ven om at bryde en arm eller et ben. Er færdig I et halvt år sidder jeg hjemme gratis) (hvis hånden er bedre end højre hånd)
Metode 6: Du kan slappe af halsen eller blive fastklemt. sidde med hovedet vendt ved vinduet ved udkastet)
Metode 7: Hvis nogen har venner, venner, debitorer, forældre til venner osv., Så giv penge eller noget andet
, spørg traumatisereren om at lægge en gips og give andres røntgenbilleder.))
Du kan ikke podvarachivat her for eksempel 1. "Mamma, men i dag vil Mona ikke gå overalt? Mor vil forstå og tillade ikke at gå overalt. En dag Hvis det virker, så er du bare heldig, fordi ikke alle børn har det heldige at have sådanne forældre.
2. Prøv før skolen at klage til forældrene om, at de angiveligt har hovedpine (normalt ruller, men selvfølgelig ikke ofte).
3. Du kan bare ikke gå i skole og sove eller gå om din virksomhed, men det er bedre at forsikre dig selv før lærere og forældre (bare den næste dag for at sige, at jeg følte mig dårlig).
4. Det er muligt at føde forældre eller lærere om maven, men alting kan ske: nogle vil tro, andre vil ikke.
5.Hvis du ikke har lært eller glemt at gøre noget, her er en god otmaza: Du tager en mappe, gemmer den i nogle af de mest skjulte steder i skolen. Du går i klassen, siger nogen som en mappe, taske, taske eller noget andet gemt som lige nu vil jeg se og komme til lektionen 15-20 minutter efter at den starter (posen skal være lidt beskidt, som at ligge et sted, men du kan gøre det), du går til den onde klasse, og du har tjekket alles hjemmearbejde, og du sidder stille og udfører dig hvad de gør i klassen 100% arbejde kun du skal spille som skuespiller.
6. Og generelt, en god mulighed (arbejder i vores skole) - du svarer for et emne (frivilligt), for eksempel får du 4 (du skal prøve) og så kan du sikkert ikke gøre 2 eller 3 lektioner om det. Den eneste ulempe ved dette er, at du skal være i stand til at tvinge dig selv til at gøre mindst 1 gang + hvis der er få mennesker i de næste lektioner, kan du spørge mere.
7. Det er stadig muligt at komme sikkert til den 2-3 dag, otmaza: problemer, han gennemgik lægeundersøgelse i klinikken, det bliver nødvendigt at gå i morgen og så videre.
8. Pro vækkeur (sovet gennem) er en effektiv ting.
9. Det er dumt for vparivat lærere at "Jeg gav dig jobbet" - det er rigtigt, når læreren læssede, så hun gav mig 5.
10. For at tage hjem - det er temaet: Der er mange salver mod skader (Finalgel, Fin Algona, osv), du tager røret, klem på fingeren, kun en lille salve, på størrelse med en ært, og smøre panden, og derefter vaske din pande (og det vil brænde meget), og du går til klassen for at klippe.
11. Du kan bare tage et termometer og bruge friktionskraften, gnid termometeret på benet (ikke gnid strømmen i lang tid og konstant kontrollere temperaturen på skalaen).
12.Escho zamatyvaem en dynebetræk eller -plade spids af termometeret og arket, når vinden blæser, et termometer brat begynder at hæve temperaturen til den ønskede temperatur, når vinden blæser, og termometer klodom armhulen med henblik på at opretholde den ønskede temperatur.
13. En god måde - holder vejret for at øge temperaturen - virker faktisk. 5 minutter før 37 stiger. Bare brug for at holde pusten så længe du kan, fortsæt proceduren i 5-10 minutter.
14. Meget flot måde: Det betyder, at du tager en lægeerklæring (enhver) og scanner den på din pc, så i forskellige programmer (jeg bruger ADOBE PHOTOSHOP) redigerer du det som du vil, du kan skrive: på grund af sygdom eller temperaturen er steget. Nå er mulighederne ubegrænsede.
15. Så alt er standard: "Jeg har glemt notesbogen" :) Vi har en klasse op til det sjette maksimum. Og så to uden at tale!
16. For nylig kom et stykke op: det betyder at du formentlig er meget syg, Bosko gør ondt eller noget. Du går til lægen, fortæl alt, hvad du har gjort. Måling af temperatur og tryk gives til dig. Jeg fortæller dig, hvordan man kan hæve trykket i rekordtid: klem og klæb dine næver stramt, sørg for at gå så hurtigt som muligt. Fortsæt proceduren i 1-2 minutter. (Jeg havde et tryk på 140 til 90). Kør hjem med et roligt ansigt, tag din forretning. Held og lykke
17. Et andet emne om et termometer: Du tager et termometer, klemmer sit spids i en knytnæve (så det ikke kommer ud af knytnæve) og forsigtigt rammer den anden side af termometeret med din håndflade, det er alt sammen. Omvendt termometer ændrer effekten på skalaen i overensstemmelse hermed - den enten falder eller vokser.
18. Til hvem jeg var heldig med en god klasseleder, så er alt ret simpelt: du nærmer dig hende og siger: "Jeg havde en temperatur i går, jeg kan ikke sidde i klassen, jeg kan gå hjem." Jeg gentager: Kun for gode ledere (ellers vil jeg ikke). Indsendt af soos (Denis)
19. Jeg råder! Spol fingeren af den hånd du skriver => for at komme i skole og sige at du havde en dårlig finger. Som følge heraf skriver du ikke hele ugen, en lignende minus kan være at bede dig om hjælp, men ikke det faktum, at de vil kræve det.
20. En anden undskyldning: Du nærmer dig en senior high school ven og siger: "Skriv ka, kammerat, jeg har en lille note." du dikterer straks til ham / hende, at du bærer noten til den sorte pige og forlader skolen. Indsendt af min chum.
21.A kan være helt uforskammet og hoppet over lige i skolen. Du ønsker ikke at gå i klasse - du tager en anden, spørge vagterne (selvfølgelig er du med dem i god fod) for at åbne omklædningsrummet, få under reoler, tag et par jakker, godt, at varmen var ved at falde fra hinanden under dem og gøre noget. Og vagten bag dig lukker til slutningen af lektionen. tilføjede min søster (A-Gorod)
22. Mit råd fra at være fraværende i en dag er meget simpelt. Du nærmer dig klasselederen og siger, at du skal gå til lægen, du kan ringe til en læge med et mærkeligt ord, for eksempel en endokrinolog. Jeg gjorde det ikke selv, men mine elever gjorde det.
23. Et andet trick! Rolls 100%!
Om aftenen tager du dine nøgler og sætter den i tasken til din mor! Når hun forlader (om morgenen) 10 minutter senere ringer du hende og rejser panik! Hun fortæller dig at finde et ekstra !! Og du går i seng !! Jeg fandt ikke et ekstra !!
Sådan klap benet specifikt
En anden fantastisk skabelon af IshYoBoy
Drejede fod gør ondt for at angribe, hvad man skal gøre hjemme
VIGTIGT AT VIDE! Virkelig effektivt middel til PINE IN THE JOINTS and SPINE, anbefalet af førende ortopædere og reumatologer i Rusland! Læs mere...
Haste, når du går ned, går ned ad en trappe eller løber på glatte overflader, fører ofte til, at en person holder sit ben. Ofte sker dette endog på jævnt underlag. Hvad hvis forstuvet ben? Er hun sår og dårligt hævet?
effekter
Sårhed og signifikant hævelse i ankelen kan indikere skade. Hvad kan konsekvenserne af skade være?
- Forstuvning. Ofte opstår på grund af det faktum, at hælen vendte indad. Med en sådan skade kan en person gå, men med en følelse af smerte. Behandle det ordentligt. Så forsvinder skaden uden spor i 2 uger. Flere oplysninger om problemet findes i artiklen "Ankelforstuvning: Førstehjælp og behandling".
- Rivebånd. Det er en ufuldstændig brud på flere eller et ligament på én gang. Fugen bliver ustabil, og den person, der har vredet sit ben, oplever svær smerte. Gendannelse kan kun ske efter en måned, hvis du foretager alle anbefalingerne fra behandlingen.
- Komplet ruptur af ledbånd. Med en sådan skade er det næsten umuligt at stå op på benet, og der vises en skarp smerte straks. I dette tilfælde er pålæggelse af gipsstøbning påkrævet. Om nødvendigt foreskriver lægen kirurgi. Gendannelsesperioden kan være op til 2 måneder, læs mere i publikationen: "Hvad skal man gøre, når ankelbåndet bryder sammen."
- Ankelforskydning er en overtrædelse af den fælles kapsel. Behandle denne skade vil have mindst 10 uger. For tidlig fjernelse af gips kan fremkalde udviklingen af en sygdom som den sædvanlige forskydning af ankelleddet.
- Subluxation af ankelen. Det forudsætter en lille forskydning af knoglerne i tilfælde af skade. At diagnosticere graden af skade er kun mulig ved røntgen.
- Knoglebrud Opstår når du falder eller hopper fra en højde. Ved landing ruller foden op, og der sker en strejke på samme tid. Rehabiliteringsperioden efter bruddet er ca. 6 uger. I alvorlige tilfælde er skade blevet behandlet i flere måneder. Flere oplysninger findes i artiklen: "Ankelbrud: årsager, symptomer, genopretningsformer" og "Ankelbrud".
Hvordan man handler?
Så der var en skade - snoet ben, hun var meget hævet og sår. Hvad skal man gøre i dette tilfælde? Undersøg straks, om der er en brud i anklen, du kan flytte fingrene. Hvis dette ikke føles akut smerte, så er der ingen brud. Men du skal kontakte en traume specialist så hurtigt som muligt.
Mens lægehjælp ikke er tilgængelig, kan du tage flere vigtige uafhængige handlinger:
Et anker skal rettes straks efter at en person har vridd et lem. Den nemmeste måde at bånd op på det sted, der sprained. Samtidig er det ikke umagen værd at stramme bandagen, så benet ikke bliver blåt. Du kan lave et bandage fra noget (gasbind, sjal, bandage eller tørklæde). Det skal starte fra midten af foden, og indpakker bandagen hele tiden over foden. 2-3 lag er nok til at fikse lemmerne, hvordan man gør det korrekt, læs artiklen: "Fixing bandage on the ankle joint";
Til behandling og forebyggelse af leddets og rygsygdomme bruger vores læsere den metode til hurtig og ikke-kirurgisk behandling, som anbefales af førende reumatologer i Rusland, som besluttede at modsætte sig farmaceutisk kaos og præsenterede et lægemiddel, der virkelig behandler! Vi blev bekendt med denne teknik og besluttede at tilbyde det til din opmærksomhed.
Efter lægeundersøgelse
Alle de nævnte midler er kun førstehjælp. Det er absolut nødvendigt at konsultere en læge. Kun en traumatolog kan ikke kun bestemme arten af skaden, men også foreskrive den korrekte behandling.
Efter drejning af benet, så hurtigt som muligt skal du komme til traumatologen. Så snart lægen undersøger, gør en røntgen og gør en diagnose, skal du begynde at gøre alt efter behandlingsplanen. Det omfatter normalt:
I vanskelige tilfælde er det nødvendigt at behandle benet på et hospital under nøje tilsyn af læger.
Ingen pause? Derefter vil lægen anbefale behandling derhjemme. I dette tilfælde kan du gøre følgende procedurer:
- Hvis lemmen er hævet og sårt, er det nødvendigt at lave fodbad med tilsætning af havsalt flere gange om dagen (du kan købe det på et apotek). Vandetemperaturen må ikke være over 36 grader. Procedurerne skal vare omkring 10 dage. I vandet skal det skadede ben holdes i 10 minutter.
- Effektive er de populære opskrifter. Så, du kan lave kompresser fra burdock, kål blade eller aloe juice. Sådanne midler vil effektivt reducere tumoren.
- Det er vigtigt at forlade din fod alene. Hvis du vrider et lem, så er det under hele rehabiliteringsperioden nødvendigt at fjerne belastningen fra den.
Ved at følge disse enkle regler kan du hurtigt komme sig efter skader.
Efter genopretning
Efter genopretning skal du passe på din fod. Hun vil kræve omhyggelig behandling. Når alt kommer til alt, hvis ledbåndene en gang forstuderes, forbliver ledbåndene strakte eller lidt revet. Og det vil gøre det berørte lem benægtende til en anden skade. Derudover vil der være en frygt for at lægge dit ben op igen. Der er trods alt ikke noget ønske om, at hun igen svulmer og begynder at gøre ondt.
For at forhindre dette, anbefales det:
Konstant smerte og knap i leddene eller tilbage over tid fører til virkelig forfærdelige konsekvenser: lokal eller fuldstændig begrænsning af bevægelser op til handicap. Hidtil har russiske reumatologer baseret på resultaterne af talrige tests afsløret det eneste virkeligt effektive middel, der helbreder, og ikke kun lindrer smerte. Det viste sig, at receptpligtig medicin var kendt i årtier, men det var ikke rentabelt for apotekerne at frigive det til markedet.
Massage er et godt middel til at helbrede fødderne. Du kan foretage selvmassage i det område, hvor der var en skade. Det anbefales at gøre proceduren om natten. En massage anbefales ikke kun til dem, der hele tiden smutter deres lemmer, men også for alle mennesker der er over 40 år gamle. Faktisk svækkes benene, muskler og ledbånd gennem årene, taber deres styrke og elasticitet.
Stærkt snoet ben, at hun var hævet, og der var smerte? Bare brug for at se en læge straks. Derefter opstår der ingen komplikationer, og behandlingen vil finde sted så hurtigt og komfortabelt som muligt. Og i fremtiden bør du bare passe på dine fødder og hele tiden tage sig af deres helbred.
Ingen grund til at behandle led med piller!
Har du nogensinde oplevet uudholdelig ledsmerter? At dømme efter, at du læser denne artikel - dig eller dine kære står over for dette problem. Og du ved førstehånd hvad det er:
- Manglende evne til at bevæge sig let og komfortabelt;
- Ubehag ved klatring og faldende trapper;
- En ubehagelig crunch, klikker ikke på vilje;
- Smerter under eller efter træning
- Betændelse i leddene og hævelse;
- Urimelig og undertiden uacceptabel smerter i smerter i leddene...
Du har sikkert forsøgt en masse narkotika, cremer, salver, injektioner, læger, undersøgelser, og tilsyneladende har ingen af ovenstående ikke hjulpet dig... Og der er en forklaring på dette: Det er simpelthen ikke rentabelt for apotekere at sælge et arbejdsprodukt, da de taber kunder! Det var netop imod dette, at Ruslands ledende reumatologer og ortopædere kom sammen og fremlagde et effektivt middel til PINE IN JOINTS, der var langt kendte blandt de mennesker, som virkelig behandler, og ikke kun lindrer smerter! Læs mere...
Bedøm denne artikel >>>>> (stemt: 127, bedømmelse: 4.27 ud af 5)
Indlæser...
NYTTIG? DEL DET!
Anbefal læsning
En bump på benet i nærheden af ankelen, hvad er det? Støvler gnider hælen, hvad skal man gøre? Behandling af ødemets ødem.
Sådan klæber du et ben (eller arm) for ikke at gå i skole
Du kan ikke podvarachivat her for eksempel 1. "Mamma, og Mona i dag går ikke overalt? Nå, jeg vil slet ikke rigtigt! "Mamma vil se forståeligt og tillade mig ikke at gå overalt. En dag Hvis det virker, så er du yderst heldig, fordi ikke alle børn har det heldige at have sådanne forældre.
2. Prøv før skolen at klage til forældrene om, at de angiveligt har hovedpine (normalt ruller, men selvfølgelig ikke ofte).
3. Du kan bare ikke gå i skole og sove eller gå om din virksomhed, men det er bedre at forsikre dig selv før lærere og forældre (bare den næste dag for at sige, at jeg følte mig dårlig).
4. Det er muligt at føde forældre eller lærere om maven, men alting kan ske: nogle vil tro, andre vil ikke.
5.Hvis du ikke har lært eller glemt at gøre noget, her er en god otmaza: Du tager en mappe, gemmer den på et meget skjult sted i skolen. Du går til lektionen, siger nogen som en mappe, taske, taske eller noget andet skjult, ligesom lige nu vil jeg se og komme til lektionen 15-20 minutter efter at den begyndte (posen skal være lidt snavset, ligesom hvor den lyver, men du kan Vær her), du går ind i klassen ondskab, og lektierne er allerede blevet kontrolleret af alle, og du sidder stille og gør hvad de gør i klassen. 100% arbejde kun du skal spille som skuespiller.
6. Og generelt, en god mulighed (arbejder i vores skole) - du svarer for et emne (frivilligt), for eksempel får du 4 (du skal prøve) og så kan du sikkert ikke gøre 2 eller 3 lektioner om det. Den eneste ulempe ved dette er, at du skal være i stand til at tvinge dig selv til at gøre mindst 1 gang + hvis der er få mennesker i de næste lektioner, kan du spørge mere.
7. Det er stadig muligt at komme sikkert til en 2-3-årig, en otmaza: problemer, bestået lægeundersøgelse i klinikken, det bliver nødvendigt at gå og mere i morgen...
8. Pro vækkeur (sovet gennem) er en effektiv ting.
9. Det er dumt at vparivat lærere, at "Jeg gav dig jobbet" - det er rigtigt, når læreren læssede, så hun gav mig 5...
10. At slippe hjem er temaet: Der er mange salver mod skader (Finalgel, Finalgon osv.), Tag et rør, klem det på din finger, kun en lille salve, en ærters størrelse og smør din pande og vask derefter panden (og så vil brænde meget), og du går til klassen for at klippe.....
11. Du kan bare tage et termometer og bruge friktionskraften, gnid termometeret på benet (ikke gnid strømmen i lang tid og konstant kontrollere temperaturen på skalaen).
12.Escho zamatyvaem en dynebetræk eller -plade spids af termometeret og arket, når vinden blæser, et termometer brat begynder at hæve temperaturen til den ønskede temperatur, når vinden blæser, og termometer klodom armhulen med henblik på at opretholde den ønskede temperatur.
13. En god måde - holder vejret for at øge temperaturen - virker faktisk. 5 minutter til 37 stiger. Du skal bare holde pusten så længe du kan, fortsæt proceduren i 5-10 minutter.
14. Meget flot måde: Det betyder at du tager en lægeerklæring (enhver) og scanner den på din pc, så i forskellige programmer (jeg bruger ADOBE PHOTOSHOP) redigerer du det som du vil, du kan skrive: på grund af sygdom eller temperaturen er steget... Nå er mulighederne ubegrænsede.
15. Så alt er standard: "Jeg har glemt notesbogen" :) Vi har en klasse op til det sjette maksimum. Og så to uden at tale!
16. For nylig kom et stykke op: det betyder at du formentlig er meget syg, Bosko gør ondt eller noget. Du går til lægen, fortæl alt, hvad du tænker dig... Målet for temperatur og tryk gives til dig. Jeg fortæller dig, hvordan man hæver trykket i rekordtid: klem og løsn dine næver, så hurtigt som muligt. Fortsæt proceduren i 1-2 minutter. (Jeg havde et tryk på 140 til 90) Og med et roligt ansigt, kom hjem, gå om din forretning... Held og lykke.
17. Et andet emne om et termometer: Du tager et termometer, klemmer sit spids i en knytnæve (så det ikke kommer ud af knytnæve) og forsigtigt rammer den anden side af termometeret med din håndflade, det er alt sammen. Omvendt termometer ændrer effekten på skalaen i overensstemmelse hermed - den enten falder eller vokser.
18. Til hvem jeg var heldig at have en god klasseleder, så er alt ret simpelt: du nærmer dig hende og siger: "Jeg havde feber i går, jeg kan ikke sidde i klassen, jeg kan gå hjem. »Jeg gentager: Kun for gode ledere (ellers vil de ikke give dig en tur). Indsendt af soos (Denis)
19. Jeg råder! Spol fingeren af den hånd, som du skriver => for at komme i skole og sige at du har dårligt såret din finger... Som et resultat, skriver du ikke i en uge, en lignende minus kan bede dig om hjælp, men ikke det faktum, at de vil kræve...
20. En anden undskyldning: Du nærmer dig en senior high school-ven og siger: "Skriv ka, kammerat, giv mig en lille note." Du dikterer for ham / hende, at du straks tager notat til klasseværelset og forlader skolen. Indsendt af min chum.
21.A kan være helt uforskammet og hoppet over lige i skolen. Du vil ikke gå i klassen - du tager en ven, spørg vagterne (selvfølgelig er du på god måde med dem) for at åbne skabsrummet, klatre under bøjlerne, tag et par jakker af, så det er varmere, du falder fra hinanden under dem og gør noget. Og vagten bag dig lukker til slutningen af lektionen. tilføjede min søster (A-Gorod)
22. Jeg er meget simpelt at rådføre dig med en dag. Du nærmer dig klasselederen og siger, at du skal gå til lægen. Du kan ringe til en læge med et mærkeligt ord, for eksempel en endokrinolog. Han gjorde det ikke selv, men han gjorde det på andengraderne.
23. Et andet trick! Ruller på 100%!
Om aftenen tager du dine nøgler og sætter den i tasken med din mor! Når hun forlader (om morgenen) om 10 minutter, kalder du hende og rejser panik !! Hun fortæller dig at finde en ekstra en !! Og gå i seng selv !! Så kan du sige du tog mine nøgler, og jeg fandt ikke de ekstra dem !!
At få en fodblod er let.
Smerter er det vigtigste tegn på skade. Hvis det er meget stærkt i et barn, kan det betyde, at der er et brudt ben eller beskadigelse af knæet. Det vigtigste er at konsultere en læge. Kun førstehjælp, og ikke "bevist bedstemorens retsmidler" forhindrer komplikationer. Efter specialisternes hjælp vil barnets tilstand straks blive bedre.
På grund af alvorlig smerte i knæet og under knæet havde barnet et chok. I dette tilfælde kan du ikke gøre uafhængige manipulationer, det er bedre at ringe til en ambulance, så paramediceren kan give ham den nødvendige hjælp.
Hvis der efter førstehjælp blev hævelse eller blå mærkning ikke forekommet i det skadede knæ, men under eller andetsteds i benet, bør disse symptomer ikke ignoreres. Det er nødvendigt at konsultere en læge for yderligere forskning, for eksempel røntgen.
Måske er barnet bekymret over smerter, ikke kun efter at have ramt knæet, det kan være knogleskade eller en brud, og mere alvorlig behandling vil være nødvendig for at eliminere sådanne konsekvenser.
Advarsel: Ovennævnte symptomer vil identificere et blå mærke ikke kun i et barn, men også i en voksen.
Hjælp med blå mærker
En blå mærke er ikke bare en mistænkelig klump. Med et stærkt slag er det vigtigste at finde ud af, om leddene, indre organer og knogler blev skadet. I sådanne tilfælde har du brug for hjælp fra en traumatolog, men er det virkelig umuligt at hjælpe et barn før besøget til lægen? Det er selvfølgelig muligt, men for dette bør du vide, hvilken slags førstehjælp der ydes til sådanne tilfælde.
Før du begynder at gøre hjælp, skal du skabe et roligt miljø for patienten. Påfør et trykforband til skadestedet. Hvis der er ridser og slid efter et fald eller slag, er det nødvendigt at desinficere sårene. Når brudt ben skal være i en lidt forhøjet position.
I flere dage skal patienten kun gøre sparsomme belastninger på benet, først efter at have reduceret smerten, kan du øge belastningen. I intet tilfælde skal der laves varme- og dampbad, er førstehjælp til behandling af skader udelukkende udført med kulde, som f.eks. Ispresser. Som i tilfælde af en brudt finger.
Hvordan man behandler et ben efter en blå mærke
Efter dagen er gået fra øjeblikket af skade, er behandlingen ved afkøling af ømme stedet ikke påkrævet. Nu skal blå mærke behandles ved hjælp af en anden taktik - opvarmning. I dette tilfælde udføres behandlingen ved hjælp af varme bade, kompresser og lotioner. En sådan behandling vil bidrage til resorption af hæmatom, reduktion af ødem.
Effektivt behandle smertefulde smertelindringer tillader plaster og stoffer. Hvis der på trods af konstant behandling forsvinder en hævelse eller blå mærke i lang tid, bør du konsultere en læge.
Det er umuligt at behandle det beskadigede sted med gnidning. Sådan behandling kan føre til alvorlig sygdom - tromboflebitis. Denne sygdom medfører blodpropper i blodet. Hvis skaden er alvorlig eller moderat alvorlig, anbefales behandling med fysioterapi. Disse omfatter brugen af UHF apparater, magneter, elektroforese med en terapeutisk opløsning.
Hvis en blå mærke udvikler sig under en blå mærke, kan bakterier aktivt sprede sig der, forårsager betændelse eller en bakteriel infektion. I dette tilfælde udføres behandlingen på hospitalet, hvor kirurgen kan åbne et sted, der fester på benet.
Sådan spænder du et ben derhjemme
1212 dage siden Mashka
1695 dage siden server hjorte.
2383 dage siden Sammy Sai
2426 dage siden ange.
2431 dage siden askorbinka
2431 dage siden Agi
Kvinden der gav liv Her er der ingen særlig betydning, ikke se venligst Venligst de udgifter til denne tid Bedre bøger.
lykkedes alting - og sov og udsæt historien, venstre for at spise, lave fysikken, og du kan sidde ned.
hvordan man klæber et ben (eller arm) for ikke at gå i skole.
, spørg traumatisereren om at lægge en gips og give andres røntgenbilleder.))
kontrolleret af mig. 1 time siden.
Jeg spurgte og lo med min mor i lang tid
Om aftenen tager du dine nøgler og sætter den i tasken til din mor! Når hun forlader (om morgenen) 10 minutter senere ringer du hende og rejser panik! Hun fortæller dig at finde et ekstra !! Og du går i seng !! Jeg fandt ikke et ekstra !!
Og fortæl mig, hvordan man tjener indtil skolens afslutning befrielsen fra vintersport (ikke bare frigivelse, jeg hader bare vinteren, fordi jeg føler mig meget dårlig i kulden, ikke at jeg fryser, men det sutter)
Torah er en mulighed: Du kan bare rulle i sneen (uden en jakke) og derefter komme hjem for at sove i det våde og åbne vinduet for natten. Helger tilbydes.
Forfatterne af de tekster, billeder og videoer, der er udgivet på denne side, er brugerne af webstedet.
Hvis du vil rapportere indholdet på denne side, bedes du kontakte os.
Ben dislokation: tegn og symptomer
Dislocation af benene kan forekomme, når det snuble, falder, pludselig bevægelse osv. Denne skade er meget ubehagelig og smertefuld, men ingen er immun fra den. Derfor bør alle kende tegn på skade og være i stand til at yde førstehjælp til offeret.
Under dette udtryk indebærer flere typer skader på underekstremiteterne.
Benene på benene forbinder tre led, afhængigt af hvilke de følgende forskydninger skelnes:
- Fod / ankel - forekommer oftest;
- Shin / knee - sker i hverdagen og blandt professionelle atleter;
- En hofte / hofte led er en alvorlig patologi, der primært skyldes en ulykke eller ulykke. Der er også en medfødt defekt forbundet med misdannelser.
Dislokation er forskydningen af knogleens overflader. Traumet ledsages af brud på den fælles kapsel, intra- og ledbinding. Som følge heraf forstyrres motorens, støttens og andre funktioner i lemmerne.
En skadelidte kaldes en knogle, der er placeret under den beskadigede led, for eksempel er problemer med knæet kaldet dislokation af underbenet, med ankel - dislokation af foden.
Desuden kan dislokation være delvis (subluxation) og komplet. Delvis - kontakten mellem knoglernes ledflader opretholdes, fuld kontaktfrihed.
Provokerende faktorer er opdelt i flere typer:
- Traumatisk dislokation. De taler om det i enhver skade - påvirkning (direkte / indirekte), strækning, vridning, skarp forskydning af benområder i forhold til hinanden mv. Dette overholdes både i hverdagen og på arbejdspladsen under fysiske sportsbelastninger, ulykker;
- Patologisk - på grund af en sygdom, der har forværret strukturen af leddet. Sidstnævnte bliver sårbar selv til banale spring. Sådanne sygdomme indbefatter artrose, arthritis, ligamentpatologi, tumorer og en række medfødte sygdomme;
- Medfødt - Almindelig blandt babyer i de første måneder af livet. Hovedenheden er som regel problematisk. En medfødt defekt er dannet på grund af barnets forkerte stilling i livmoderen. Det kan også forekomme under fødslen (fødselstrauma) eller med unormal udvikling af muskuloskeletalsystemet.
Der er universelle tegn på skade på lemmerne og specifikke, specifikke for den specifikke placering og type skade.
På forskydningen af benene indikerer i første omgang fakta om hændelsen. Når lægen skal foretage en undersøgelse, skal du omhyggeligt beskrive situationen for ham. Først og fremmest fortæller de, hvordan det skete: når de rammer, falder, hopper, snuble, ud af det blå.
Beskriv derefter deres følelser:
- Hvilke ubehagelige symptomer dukkede først op;
- Hvor alvorligt er smertesyndromet;
- Når ødem optrådte (straks eller lidt senere);
- Hvorvidt belastningen var på benet umiddelbart efter skaden eller ej;
- Hvilke foranstaltninger blev truffet for at lette betingelsen mv.
Disse data vil give specialisten mulighed for at ordinere de nødvendige diagnostiske procedurer, vælge lægemiddel og andre typer terapi.
Klassiske symptomer på dislokation, karakteristiske skader på ethvert sted:
- Smerte syndrom Det beskadigede led begynder at smerte med det samme, og ubehaget forværres af enhver bevægelse;
- Forceret lemposition. En person løser sit ben i en stilling, hvor ubehaget praktisk talt ikke mærkes. Hvis skaden er meget stærk, så vil en sådan foranstaltning ikke hjælpe - du skal bruge narkotiske analgetika;
- Deformation af det skadede område. Bulger / depression forekommer, der ikke er karakteristiske for en sund fælles. Nogle gange under huden kan man også se hovedet på den dislokerede knogle;
- Hævelser. Fugen svulmer op og begynder at gøre ondt umiddelbart efter skaden, og disse symptomer øges gradvist. Der skal lægges særlig vægt på ødem: hvis det fortsætter med at stige, er sandsynligheden for sådanne komplikationer som hæftrose - blødning i det beskadigede led høj;
- Benet mister sin motor og støttefunktioner.
De specifikke tegn på forskydning bestemmes af lægen for at forstå skades natur og identificere tilhørende skader.
Sådan behandles dislokation i hjemmet: førstehjælp
Det er nødvendigt at udføre de samme handlinger som ved en tur. Det er først og fremmest, du skal fuldstændig immobilisere lemmerne.
Det er ikke værd at selvregulere det ømme ben, ellers kan tilstanden forværres. Sådanne aktiviteter bør udføres ikke hjemme, men på hospitalet, med en kvalificeret traumatolog. Nogle gange er det nødvendigt at gøre generel anæstesi og bruge muskelafslappende stoffer - lægemidler til at slappe af i musklerne. I hjemmet er det simpelthen umuligt at gøre alene. Desuden kan sådanne forsøg føre til skade på nerverne, blodkarrene, hvilket resulterer i henholdsvis blødning og lammelse.
I hjemmet skal du påføre et bandage eller feste en del af benet med et dæk. Hvis du har en hofteskade, skal du bare binde begge lemmer sammen. I tilfælde af en skade på foden eller underbenet er det bedst at anvende elastisk bandage. Sidstnævnte vil forhindre større hævelse, hæftrose, samt reducere sværhedsgraden af ubehag.
For at reducere symptomer såsom smerte og hævelse, skal du give offeret smerte medicin, hvis en er tilgængelig. Det skadede ben er fastgjort, så det er højere end kroppen (undtagen hoftebeskadigelse). Til disse formål skal der vedlægges en pude eller en anden egnet genstand. En forhøjet stilling vil standse fremdriften af ødem og blødning.
Det er nødvendigt at kontrollere fingers følsomhed / mobilitet og puls på fødernes distale arterier. Disse foranstaltninger afgør, om der er skader på nerverne / skibene.
Hvis der er patologiske symptomer, er det nødvendigt at komme til sygehuset så hurtigt som muligt, da kun specialister bør behandle sådanne sygdomme.
Kold kan anvendes på det ømme sted. Is eller andre kolde genstande / stoffer reducerer smerte, hævelse og forhindrer også udviklingen af hæmorose.
Når du har fået førstehjælp, skal du ringe til en ambulancebil eller bringe den skadede til nærmeste hospital. At behandle skaden i fremtiden skal være specialister i afdelingen for traumatologi
På hospitalet er genstanden nulstillet. Dette kan kræve lokal eller generel anæstesi. Du skal lave en radiografi.
Ved alvorlig skade involverer behandling kirurgi, hvis formål er at genoprette den fælles kapsel og ledbånd. Et gips kan påføres benet, hvis tid bestemmes individuelt.
Efter behandling skal der være en rehabiliteringsperiode. At være hjemme, skal du følge alle anbefalinger fra lægen, da genoprettelsesperioden for lemmermotorfunktionerne afhænger af genopretningsperioden.
Hvad skal man gøre med dislokation af foden?
Alle kan bryde et ben - uanset hvad offerets køn, alder og besættelse er. Du kan gemme dine fødder hjemme, på arbejde, mens du spiller sport eller på en glat vej.
Anbefalinger til behandling af en sådan skade skal nødvendigvis komme fra en specialist. Ukorrekt terapi, som sin fravær, kan føre til alvorlige komplikationer.
I de fleste tilfælde er behandling af forvandling af foden mulig hjemme - underlagt de relevante indikationer fra lægen.
Foden er dannet af 26 knogler af tre sektioner:
Det er forbundet med shinsten ved hjælp af en bevægelig ankelforbindelse dannet af tre knogler:
Dislokation kan forekomme i anklen, tarsus, metatarsus og fingre. Symptomer på skade afhænger af dets placering, sværhedsgrad og tilhørende skader (brud, ledbåndskader).
Komplet dislokation af anklen ledsages af en afvigelse af leddets overflader. Med en sådan skade forekommer ligamenttårer og brud på fodbenene.
Traumatologer fastsætter oftere subluxationer - ufuldstændige forskydninger, hvor overfladerne af leddene delvist spredes, og ledbåndene går kun ud. Ufuldstændige dislokationer kan være:
- ekstern - når du drejer foden ud
- internt - når du drejer foden indad
- bagben - bøjninger til hæl (påvirkning på forkalvområdet);
- anterior - fælles bevæger sig fremad (indvirkning på den bageste kalv);
- top - når du hopper fra en højde.
Det første tegn på dislokation er alvorlig smerte. Derefter kan de fælles svulmer, blå mærker forekomme.
Foden i ankelområdet er deformeret, men med ufuldstændig forskydning er forskydningen næsten ubetydelig. Hun kan være unaturlig snoet med fuldstændig dislokation. Ofret kan ikke stå på det skadede ben.
Hvordan man bestemmer typen af fodskade: forvrængning eller en svagt smertefuld forstuvning?
Et tydeligt tegn på en lille strækning - smerter uden blå mærker og hævelse.
Mere alvorlige forstuvninger er karakteristiske for disse symptomer, men fodens udseende ændres ikke visuelt, som med dislokation.
Strækning af den sidste grad af sværhedsgrad er karakteriseret ved stærk smerte, som forværres med hver bevægelse. Hvis der er et lille klik, når du flytter i det berørte område, skal en ambulance kaldes - måske er det en ligamentbrud.
Dislocate er karakteriseret ved følelsesløshed og ikke øget smerte.
Hvordan skelne dislokation af foden fra en brud? Fraktur er manifesteret af smerte, unaturlig stilling og patologisk mobilitet af foden (det kan være lidt bøjet udenfor leddet).
Når en åben brud i såret er normalt synlige fragmenter af knogler. Når du klikker på stedet, kan du høre deres crunch - dette er en klar forskel mellem bruddet og dislokationen.
I tilfælde af at trykke på foden ved drejningen er der en skarp smerte. Ved forskydning ændres størrelsen af lemmen ikke, da kun leddene forskydes. Ved brud er sædets længde og form sædvanligvis ændret.
Ved forskydning svulmer hele leddene, og under en brud svulmer kun det skadede område, svulget virker efter en vis tid.
Hastigheden og kvaliteten af førstehjælp i tilfælde af dislokation af foden bestemmer tidspunktet for yderligere rehabilitering af offeret og prognosen for fuldstændig genoprettelse af lemmernes motorfunktioner.
Førstehjælp indebærer gennemførelse af hasteforanstaltninger:
- Stop immobiliser ved hjælp af improviserede midler (bandage).
- Placer benet på en hård overflade over offerets hoved (for at bremse svulmen).
- Vedhæft is til fod (ikke tillader hypotermi).
- Giv offeret et bedøvelsesmiddel (hvis nødvendigt).
- Lever offeret til en medicinsk facilitet.
- uafhængigt reducere en dislokation;
- Tag stramme sko ud, hvor skaden opstod.
Terapi afhænger af sværhedsgraden af foden.
Forvridning af anklen kan forveksles med forstuvede, knuste eller brudte fodben. At etablere en nøjagtig diagnose og bestemme alvorligheden af skade kan kun specialist.
Diagnostiske foranstaltninger omfatter:
- fysisk undersøgelse
- palpation af leddet
- Røntgenstråler;
- CT eller MR (i alvorlige tilfælde).
Ved behandling af en førstegrads dislokation er det ikke nødvendigt for en patient at gå i en måned med et pudset ben. I tilfælde af mild skade anbefaler læger at deltage i fysioterapeutiske procedurer - de hjælper med at helbrede foden uden ubehag, når de går.
Nogle gange er smertelindrende ordineret til patienten. I flere timer efter skader er kryoterapi effektiv - eksponering for det beskadigede område med forkølelse (is).
Ofre er altid interesseret i: hvad kan der gøres i tilfælde af forvridning af foden derhjemme? Acceptabel brug:
Det er vigtigt at sikre, at efter at have udført fysioterapi, anvendes et fastgørelsesbandage korrekt.
Løs kan forårsage en ny skade, for tæt kan forstyrre cirkulationen af lemmerne. Dislokation af anklen bør forbindes, indtil smerten forsvinder.
Der er mange opskrifter, der hjælper med at eliminere symptomerne på dislokation og hurtig genopretning. Effektiv integreret anvendelse af traditionelle og folkemæssige metoder.
Hvordan man behandler det berørte område, skal offeret vælge selv - efter høring af den behandlende læge.
En række gnidninger kan hjælpe med at reducere smerte og hævelse:
- Hæld 10 fed hvidløg og hæld et glas æblecidereddike. Insistere på en uge;
- chop arnica og bland det med alkohol i et forhold 1: 1. Lad det stå i to uger;
- tsk brionium rod hæld et halvt glas af enhver olie;
- 50 g lavendel hæld en liter af enhver olie, insistere to måneder.
De forberedte løsninger til at gnide i området for forskydning.
Let at bruge og meget effektive bade. De gøres bedst ved sengetid, indpakning efter proceduren, ikke kun det beskadigede område, men hele foden. Til bad brug:
- salt - tilsæt et par dråber jod til en opløsning af ethvert salt (hav, himalayan, madlavning);
- kamille - fire spiseskefulde blomster hæld 0,5 liter vand og kog i 15 minutter. Insister en halv time, fortyndet med varmt vand;
- birkeknopper, coltsfoot, tutsan (spiseske) bryg i en liter kogende vand.
Opløsningstemperaturen bør ikke være højere end 38 grader. Session - omkring en halv time.
For at bevare den skadede krop er folkemidlet nyttige til oral administration:
- barbærmælk - 0,5 spsk af barbærrødder og samme mængde af bark hæld et glas mælk, kog. Drikke afkog i løbet af dagen;
- cornflower - tre spiseskefulde blomster hældes i 0,5 liter kogende vand. Insistere time, belastning. Drikke tre gange om dagen på tom mave. Forbered hver dag en frisk bouillon.
Komprimering er en fremragende løsning til fjernelse af ødem dannet på stedet for dislokation og et vidunderligt redskab, der fremskynder regenerering af beskadigede muskler, blodkar og væv.
Det skal fugtes med et serviet i den tilberedte blanding eller opløsning og efterlades på den berørte fod i et par timer.
- bagt løg - bage en stor løg i ovnen, lad det køle af. Mash, bland med en spiseskefuld mælk og tre spiseskefulde sukker;
- devyasil - hæld hakket rot med kogende vand, insistere i en halv time;
- poppel - fem spiseskefulde af nyrer hæld et glas kogende vand. Insistere en halv time, afløb;
- Tansy - 60 g blomster hæld et glas kogende vand. Insistere time, belastning;
- manchet - hakket græs hæld vand i forholdet 1: 5, kog i en halv time, afløb;
- kartofler - rist to stykker;
- malurt - friske blade til at strække.
Lindre smerter og forebygge betændelse regelmæssig brug af lotioner. Det er nødvendigt at blande i lige store mængder tansy, tog, celandine og calendula. Hæld to spiseskefulde af samlingen i et glas kogende vand, insistere to timer.
Et serviet dyppet i bouillon skal påføres stedet for dislokation, inden stoffet tørrer. Proceduren udføres 2-3 gange om dagen.
Det har længe været brugt til at lindre ubehagelige symptomer på dislokation ved hjælp af hjemmelavet salve. Ikke dårlig salve baseret på sæbe.
Bland 30 g ristet sæbe med en teskefuld kamferpulver og et par dråber ammoniak. Tilsæt 10 dråber lampad olie og 5 ml hvid terpentin. Smør stedet for forskydning flere gange om dagen.
Massage til dislokation kan ske tidligst en dag efter dens omplacering. Samtidig på det skadede område anbefales det at udføre flere metoder til forberedende massage:
- Stroking fremad (fremad thumb og pegefinger);
- Klemme (coracoid) albue;
- Knæning (cirkulære) puder af fire fingre.
Hver metode gentages 4-5 gange. Hvis patienten oplever smerte under massering, skal proceduren udføres i en letvægtstilstand.
Hovedmassagen består af teknikkerne:
- Koncentrisk strækning;
- Chippy-formede slibninger (retlinet og spiral ned langs anklen);
- strøg;
- Brikformet gnidning først med den ene hånd og derefter med den anden hånd;
- Stroker underbenet;
- Klemme på benene
- Koncentrisk strækning på leddet;
- Koncentrisk strækning på den beskadigede ledd.
Teknikker udføres 3-4 gange, overvågning af patientens tilstand.
En massagesession udført efter reduktionen af dislokationen hjælper med at lindre smerte, fremmer resorption af hæmatomer, forbedrer vævs trofisme og forhindrer muskelatrofi.
Parafinbehandling er meget effektiv til forstuvninger, blå mærker og forstuvninger. Vokslignende blanding købt i apotek opvarmes på vandbad indtil det er fuldstændigt smeltet og påført det berørte område på en af følgende måder:
- At lægge en fod i den forberedte paraffin, for at tage den ud. Efter hærdning af paraffin, pakk den behandlede fod med en film, wrap, hold i 20 minutter.
- Forbered en kage fra let hærdet paraffin, læg det på et skadet sted, pakk det i en film, pakk det op, hold det i 20 minutter.
- Påfør paraffin på foden i flere lag med en børste. Det er ikke nødvendigt at vente på hærdning - straks vikle benet med en film og wrap, hold i en time.
Du kan tilføje ingefær eller granolie til smeltet paraffin - dette vil øge virkningen af applikationer. Men før du behandler dislokation af foden med denne blanding, skal du være bekendt med kontraindikationerne.
Det anbefales ikke at bruge værktøjet i nærværelse af:
Under alle omstændigheder bør subtiliteten af paraffin diskuteres med din læge.
Ved behandling af fodskader tager fysioterapi ikke det sidste sted. Takket være de doserede bevægelser er det muligt at opnå genoprettelsen af den normale funktion af alle strukturer på foden.
Øvelser er uundværlige for at styrke fodens muskler. I en mødet stilling:
- Bøj og bøj foden.
- Jiggle fod.
- Sæt foden på tåen, fjern hælen (og omvendt).
- Drej foden.
- Sæt sin fod på en pind, rull den i midten af ydersiden og ydersiden af foden.
- Stram fremad tå lige ben.
- Lænede sig på tåen, udføre springende bevægelse af hælen.
- Grib en lille genstand med deres tæer, hold den i et par sekunder.
Under terapeutiske øvelser fjernes elastisk bandage. Øvelserne udføres omhyggeligt for ikke at forårsage smerte i overensstemmelse med lægeens anbefalinger.
Kun en kompetent specialist bestemmer den tilladte rækkevidde af bevægelse, deres varighed og frekvens.
Hvor meget laver anklen? Gendannelsestiden afhænger af alvorligheden af skaden og er:
- let - omkring to uger;
- mellemlangt omkring en måned
- tung - fra to måneder til seks måneder.
Efter en fuldstændig opsving skal du ikke straks begynde at intensiv fysisk anstrengelse. Og for ikke at modstå et sådant traume igen er det nødvendigt:
- Skynd dig ikke, mens du går i sko med hæle;
- Om vinteren må du ikke bære sko med glatte såler;
- går ned ad trapperne og kigger ned og holder på rækværket, hopper ikke over et par trin;
- Gå ikke fra en højde uden særlig fysisk træning og evne til at gruppere.
For at forhindre mulige skader på ankelen, kan du udføre enkle øvelser:
- Om sommeren skal du gå barfodet dagligt, helst i sand eller småsten.
- Regelmæssigt at gå på ydersiden og indersiden af foden, i hjemmet er det bedre at nægte tøfler.
- Periodisk stopper cirkulære bevægelser.
- Træn dine kalvemuskler (stå med tæerne i en lille højde, så dine hæle kan hænge frit, gå op på tæerne, langsomt gå ned).
- Jump reb.
- Spred små genstande på gulvet og tag dem op med dine tæer.
- Du kan rulle en håndvægt eller en flaske vand på gulvet med din bare fod.
Forbindere af alternativ medicin skal huskes: Alle produkter, der er tilberedt ifølge populære opskrifter, skal godkendes af den behandlende læge.
Hvis genoprettelsen af anklen er for langsom, bør du ikke reagere på det med massage eller komprimerer. Det er bedre at være sikker og igen henvise til den kompetente specialist.
Alle oplysninger, der gives på dette websted, er kun til orienteringsformål og er ikke beregnet som en vejledning til handling. Hør altid med din læge, inden du bruger produkter. Stedadministrationen er ikke ansvarlig for den praktiske brug af anbefalinger fra artiklerne.