Hvordan slippe af med fod lugt

Når en mand eller en kvinde sveder benene, er det normalt. Sved er en beskyttende reaktion mod overophedning, fysisk overbelastning, forhøjet kropstemperatur eller miljøet. Fordampning, fugtigheden afkøler huden og giver dig mulighed for at opretholde en normal temperatur. Men hvis du ikke tørrer dine sko i tide, multiplicerer bakterierne i det, og det begynder at stinke og forårsager ubehag. Hvordan fjerner du lugten af ​​benene hurtigt og i lang tid?
På grund af deres fysiologiske egenskaber sveder mænd mere aktivt end kvinder. Og lugten fra deres fødder er meget rigere og skarpere.

Årsager til dårlig lugt

Den primære årsag til den uacceptable lugt kan være sko fremstillet af billige materialer og manglende overholdelse af hygiejnebestemmelserne.

Sko krav

Hvis en person opdager våde sokker, når han fjerner sneakers, sko, støvler eller sko, bliver hans sko ikke ventileret og kan føre til udseende og reproduktion af mikrober. Særligt akut følte af mennesker med overdreven svedtendens.

• Sko bør vælges fra åndbare materialer, der giver fordampning af sved og konstant tørhed af fødderne. Syntetisk, læder, gummi, unaturlig pels passerer ikke luftbrønden. Det er umuligt at gå i sådanne sko i lang tid. Efterhånden begynder benene at stinke og svede mere. Det er umuligt at beskytte dig mod pytter og slæder, men når du kommer til stedet (til arbejde) er det tilrådeligt at skifte til sko eller sneakers, hvor det vil være behageligt og behageligt at være.
• Eksperter anbefaler at have mindst to par i en sæson, hvoraf den ene skal tørres og den anden bruges.
• Luftning og tørring af yndlingssko, sko eller sneakers er et must. For at gøre dette skal de være fuldstændig ubemærket, vende tungen ud (hvis den er) og tage indsålene ud. De anbefales at blive ændret, vasket og tørret så ofte som muligt. Hvis indlægssål med pelsjern med jern. Det er bedre at erhverve indlægssåler, der absorberer fugt. Duften kan fjernes ved hjælp af cedertræ. Det kan placeres indeni, og du kan købe indlægssåler lavet af dette materiale.
• Det er nødvendigt at vaske eller vaske sko oftere for at fjerne støv og snavs, der træner porer.
• For natten i våde sko presser krøllede aviser eller papir, så de tørrer ud hurtigere.
• Brug tørreapparater, konvektionsluftstrømme, der hurtigt tørrer vådt par tætte ikke-åndedrætsmaterialer. En antibakteriel ultraviolet tørretumbler er specielt godt til mennesker med hyperhidrose og dårlig fod lugt.
• Slap af med lugten og fugt i skoene kan være et kattekød til toilettet. Om aftenen hældes han i gennemblødte sko, og om morgenen knuses de og tørres af med en tør lap.

Hygiejnekrav

• Fødder vaskes med sæbe og vaskeklud mindst en gang om dagen. I stedet for toilettet kan du bruge bakteriedræbende eller økonomiske, negativere udseendet af mikroorganismer.
• Våd dine fødder grundigt. For at undgå udtørring og revner skal du smøre dem med en fedtet fløde.
• Brug pimpsten til at fjerne døde celler, lunger og korn, hvor bakterier foder på hudpartikler og sved.
• Lidelse interdigital og neglesvamp hjælper regelmæssig hårtørrer. Lavtemperaturluftstrømme reducerer svedtendens og fugtighedsniveauer, hvilket forhindrer smittefordelingen.
• Strømpebukser, strømpebukser, strømper bør være rene og naturlige (bomuld, uld eller linned). Jo oftere de vaskes, jo mindre mikrober vil slå sig ned i dem, og benene vil stinke mindre.
• Neglepleje bør være regelmæssig. Ikke altid årsagen til den afstødende lugt er overdreven svedtendens. Nogle gange forekommer det på grund af voksende negle. Traumatisering af kødet, søm, voksende, forårsager betændelse og suppuration. Selvbehandling forværrer situationen. Det er bedre at konsultere en kirurg.
• Kvinder bør oftere besøge skønhedssaloner til hardware pedicure. Moderne teknologier giver dig mulighed for hurtigt og smertefrit at fjerne de hornede dele uden at skade de dybe lag af huden.
• På offentlige steder (bad, solarium, swimmingpool, sauna) anbefales det ikke at være barfodet, men i specialdesignede tøfler.
• Hvis svedtendens kombineres med ødem, er det nødvendigt at diagnosticere tilstanden af ​​nyrerne og hjertesystemet, hvis hovedfunktion er at regulere væsken i kroppen.

apotek midler

Det er muligt at reducere sved af fødder med fungicide og antifungale geler, salver, pulvere, cremer. Et fremragende middel til ildelugtende sved er borsyre, zink talk, blæreudslæt medicin.

Den mest effektive og almindelige er:

• Teymurov pasta - deodoriserende, antimikrobielt, tørring, forfriskende middel, anvendt til sved og stærk blæseudslæt;
• Dry Dry deodorants, 5 dage, 7 dage;
• Lamisil, Sulfaconazol, Algel Exoderil - helbredende cremer med antifungale deodoriserende egenskaber;
• Betrafen, Mikosan, Loceryl, Neil Expert - Lakker med svampeffekt;
• Zalain, Terbix, Minokorm, Termikon, Lamitel - spray til behandling af fødder og negleplader er antimikrobielle og antifungale;
• antibiotika mod udseende og reproduktion af mund- og neglesvamp - nystatin, griseofulvin, ketoconazol.

Før brug skal du konsultere en læge og nøje overholde instruktionerne til brug.

Folkelige retsmidler

Du kan overvinde den afstødende egenlige lugt ved at anvende:

• Sort te 3 tsk. kog i en liter vand og fortynd derefter med kold 2 liter for at opnå en normal temperatur og hold fødderne i den i en halv time. Tanninerne af teblader ødelægger bakterier og reducerer sveden;
• Bordseddike. Det bruges i mangel af revner og sår på fødderne. I badet tilsættes en halv kop eddike og 10 dråber timianolie. 15-20 minutter vil være helt nok;
• Lavendelolie. Har bakteriedræbende egenskaber og giver fødderne en behagelig delikat aroma. Om aftenen smør tørre rene fødder, ikke at glemme de interdigital zoner, sætte på sokker og gå i seng;
• et glas hav eller salt i 5 liter vand vil indsnævre porer, ødelægge svampe;
• Kaliumpermanganat Svage fødder med svagt lyserød opløsning;
• tea tree olie dryppes i en beholder med varmt vand;
• Broth eg bark, frisk høstet blade af valnød tilføjes til fodbadet. Kast derefter en sked sodavand og hold fødderne i opløsningen i 20 minutter;
• Gode ​​pulvere er majsstivelse og sodavand. De absorberer overskydende fugt og fjerner lugt;
• Hydrogenperoxid og mintinfusion eliminerer lugten i lang tid. Sked tørret mynte kogt i kogende vand. Insister væk fra solen i en halv time;
• Du skal nøje overvåge din kost. Reducer forbruget af hvidløg, løg, krydderier, kaffe, der fremkalder udseendet af en dårlig lugt;
• flere laurbærblade, der er anbragt under indlægssålerne, vil absorbere den lugt, der har vist sig;
• 250 g tørløg skræl hæld moonshine eller vodka 0,5 liter. Infuse i to uger, og tilsæt derefter til de helbredende bade. Du kan håndtere sår og læsioner. Opbevares i køleskabet;
• Spurge. 2 spsk. l. Hæld 5 liter vand og kog. Kødet kan svæve fødder, derefter Milkweed blomster

skyl med saltvand;

Creme hjem. Det kan nemt fremstilles af dig selv. Sheasmør, sodavandspulver, majsstivelse - bare en skefuld jord i en mørtel. For en behagelig aromedråbe æterisk olie. Blandingen omhyggeligt gnides i fødderne og interdigitalzoner;

Talc hjem. Et æterisk oliemættet klud er anbragt i et glas ris, der er jordet i mel. Kapaciteten tilstoppes og giver mulighed for at stå for en dag. Pulver gnides i fødderne, hældes i rene sokker eller sko.

Sådan fjerner du lugt i hjemmet hurtigt og effektivt

Hvis benene konstant sveder, er der en ubehagelig lugt, som giver meget ubehag. Så hvordan kan vi gå barfodet - et stort antal bakterier går på deres fødder. Benene har en meget skarp lugt, som ikke kun mærkes af os, men også af folkene omkring dem. Det er en skam at tage af dine sko, fordi den kvælende duft vil fylde det sted, hvor du er. Folk, der er tæt på dig, kan bare vende sig væk fra dig. Heldigvis er der effektive metoder til at bekæmpe den ubehagelige lugt af fødderne.

Hovedårsagerne

Et lignende problem opstår hos mennesker, der lider af overdreven svedtendens. Situationen kan forværres, hvis en hud eller neglesvamp forbinder det. Det vil allerede være en smitsom sygdom, hvor parasitterne har stor betydning for menneskekroppen. Sygdomme som mycosis eller hyperhidrose, manifesterer sig i form af kløende hud, mund lugt, hudskrælning, stratifikation af negle. Mange er interesserede i spørgsmålet om, hvordan man kan slippe af med lugt i hjemmet, og er en sådan behandling mulig overhovedet?

I apoteker og butikker kan du i dag se mange midler for at fjerne lugt. Disse kan være:

• Antifungal salve.
• Aromatisk fløde.
• Forskellige olier.

Hver person har en anden mængde svedkirtler. Med træningsbelastning eller en stressende situation vil svedudslip være særligt mærkbar. Men hvis der er for mange af dem, bliver der en lugt af stank, der skal behandles helt sikkert.

Forebyggende foranstaltninger

Ubehagelig fodlugt kan skyldes forskellige årsager, men personlig hygiejne er nødvendig i alle tilfælde:

• Vask dine fødder hver dag med sæbe. Denne sæbe passer bedst til. Det besejrer bakterier og fjerner enhver lugt. Vask af sæbe med køligt vand. Og det er bedre at begynde at skylle med varmt vand, gradvist, hvilket gør det køligere. I slutningen af ​​vaskeskyllet med koldt vand. Derefter tørres med et håndklæde.
• Sokker fremstillet af kunstigt materiale fjernes fra brug og slidte produkter fremstillet af naturmateriale.
• Brug kun i sko til naturlige indlægssål: læder, uld eller bomuld.
• Sko skal være åndbar og lavet af ægte læder.
• Brug antibakteriel deodorant. Det er nok at anvende det to gange om dagen. Særlige deodoranter påvirker svedeniveauet ved at blokere svedkirtlerne.
• Under søvn bør benene være helt barre, så de kan trække vejret.
• Sko skal vaskes ikke kun ovenfra, men også udenfor. Dette gælder især for de mennesker, der bruger hele dagen indendørs i støvler eller sneakers. Sko bør være tør, som i et fugtigt miljø dyrker bakterier sig godt og lever.
• For at normalisere blodcirkulationen bør du lave en speciel massage med lavendelolie. Det er i stand til at normalisere svedenes funktion.

Overholdelse af de grundlæggende forebyggende foranstaltninger vil gøre det muligt for dig at slippe af med ubehag og ubehagelig hæmmet lugt.

Folkemedicin

For at slippe af med lugt i hjemmet er mere end realistisk. Beviste populære behandlingsmetoder er nu vellykkede:

• Eddikebadet tørrer huden på fødderne godt. For at gøre dette skal du hælde et bækken på 9% eddike 0,5 liter og blande med samme mængde vand. Tænd ilden denne blanding og bring den til en temperatur, som du kan stå, ben ned. Det er tilrådeligt at gøre varmt til det maksimale. Placer fødderne i opløsningen, så fødderne er helt dækket. Damp i 20 minutter. Under proceduren åbner porerne, og eddike trænger dybt ind i huden og eliminerer mikrober. Derefter tørres, salveres med creme og bærer bomuldssokker. Syv procedurer vil være nok til et synligt resultat. Men hvis processen er startet, skal mindst 20 procedurer udføres, og opløsningen må ikke fortyndes.
• Grøn og sort te tåler også godt med sygdommen. Bare bryg enhver te og fortynd den med køligt vand. Per liter vand er nok til at brygge 2 poser te. Fødder sat i varm opløsning i 15 minutter. Dette er et fremragende desinfektionsmiddel, hjælper med trætte fødder og fører til smalle porer.
• Salt, især havsalt, hjælper også med at slippe af med den ubehagelige lugt, men det skal håndteres med omhu. Salt kan ikke bruges, hvis der er sår eller sår på benet. Men hvis der ikke er kontraindikationer til brug, så er det nok for fem liter varmt vand at tilføje to glas salt og sænke benene i 10 minutter.
• Bland saften af ​​en citron med is og tilsæt 3 liter koldt vand. Dette bad bliver koldt, så prøv ikke at overkøle dine fødder.
• Et sodavand øger alkali og hjælper med at fjerne bakterier. I en liter vand, rør en spiseskefuld soda og sænk dine ben i 20 minutter.
• Skuffer af lyserød manganopløsning. Det er nok at holde fødderne i en sådan opløsning i 15 minutter, efter proceduren bør du ikke tørre den. De skal tørre helt alene.
• Kombucha er et vidunderligt middel til duften af ​​sved. I en liter vand omrøres et par spiseskefulde kombucha-opløsning. Bruges i form af lotioner.
• Almindelig sur creme med højt fedtindhold, købt i butikken, håndterer også svampesygdomme og fysiologiske abnormiteter. Hver dag, i 15 dage, påfør creme på huden på fødderne i 30 minutter.
• I vandet kan du til fods bade tilføje et par dråber forskellige olier: eukalyptus, gran, lavendel og mynte, hjælper godt og dræber en ubehagelig lugt.
• Spray "Duft" specielt designet til følsom hud mod duften af ​​sved. Cream "Vichy" vil hjælpe med at slippe af med kløe og svedende fødder.

Find din opskrift vil ikke straks. Men hvis en omfattende tilgang til behandling, så sunde ben vil altid behage dig.

Brug af urter

Folkemedicin kan bruges i form af naturlægemidler:

• Egetbark er et desinfektionsmiddel og hjælper med at slippe af med duften af ​​sved. Fire glas vand blandes med 4 spiseskefulde urter. Bouillon til koge. Cool og sætte fødder. Gør denne procedure i 1 uge.
• Salvie blade koger kogende vand fra fire briller. Insistere en halv time og sænk foden. Gør proceduren for en uge hver dag.
• Horsetail bekæmper perfekt den ubehagelige lugt af fødderne. Tilsæt 4 tsk til 1 liter vand. sked urter og kog i 5 minutter. Derefter fortyndes med 1,5 liter vand. Tag badet i 20 minutter.
• Det sædvanlige løvblad er i stand til at adsorbere damp og eliminere lugt.
• Vi laver en afkogning af nøgler som denne: Vi tager unge nyrer og hæld 3 liter vand, kog i et par minutter. Derefter afkøles til den temperatur, der kan tolereres, og nedsænk benene. Svedende fødder forsvinder ikke, men lugten forsvinder.
• Furacilin giver en god effekt i behandlingen af ​​mund lugt til enhver, der ikke ved, hvordan man kan slippe af med overdreven svedning derhjemme. Opløs hele pakningen med furatsilin tabletter i et glas varmt vand og underben i 20 minutter. Under indlægssålene sætter knust løvblad hele natten.

Efter alle badene og andre metoder til at håndtere den ubehagelige lugt af dine fødder, bør du følge en regel: anvende antibakteriel salve eller creme.

Salver og cremer

Cremer kan fremstilles uafhængigt, og de vil hjælpe med at helbrede en sygdom, der ikke er værre end professionelle cremer, der sælger i et apotek:

• Bland en teskefuld kartoffelstivelse med 0,5 tsk sodavand og en teskefuld shea smør. Gnid denne tekstur rigeligt i benene. Shea smør bidrager til eliminering af alle typer lugt og har en behagelig mint lugt.
• Slib 1 tsk shea smør med 1 tsk majsstivelse og 1 tsk bagepulver. Eventuelt kan du tilføje aromatisk olie. Gnid denne blanding ind i huden på fødderne og fingrene.
• Afkogning af valerian og hestekastanje hjælper med puffiness og forsømt svampeform.
• Kvasspulver hældte i sokken. Sæt på en sok og gå i 30 minutter. Denne fremgangsmåde bidrager til forsvinden af ​​bakterier, som er årsagen til fedtets fede lugt.
• Bland sød bulgarsk peberjuice med gulerodssaft i lige dele og drik om morgenen på en tom mave i en måned.
• Mint brygge vand som te. At gøre fodbadet med denne bouillon.

I dag sælger apoteker en enorm mængde stoffer, som du kan slippe af med den ubehagelige lugt af fødderne:

• Formagelcreme vil klare ikke kun med svedende fødder, men også med svampe. Det er nok at lægge det på foden en gang om ugen.
• Creme "Deo-Control" deodoriserer og håndterer bakterier. Det omfatter følgende olier: lavendel, kakao, te træ.
• Teymur pasta vil tørre huden takket være talkum, zinkoxid og borsyre. Fire dage at håndtere fødderne og neglene med denne pasta.
• Nepotin creme indeholder salvie, kamfer og mentol, har en antiseptisk virkning og reducerer sved.
• Egetbark, knust i en kaffekværn. Dette pulver hældes i en sok og efterlades natten over. Barken af ​​egen har længe været brugt af lugten og sveden af ​​fødderne.
• Pulverstearin falder i søvn i en sok og går roligt hele dagen. Den ubehagelige lugt vil forsvinde om få dage.
• Borsyre bekæmper ikke kun blå mærker, men fjerner også ubehagelig mund lugt. Stænk fødderne med borepulver, gnid og sæt på bomuldssokker. Om aftenen skal sokker fjernes og alle vaskes af med vand. Denne procedure udføres i 3 uger.
• Formidron-opløsning anvendes til problemhud i form af lotioner, ikke mere end en halv time. Derefter vasket af med vand.
• Cream-gel Malavit. Den terapeutiske effekt opnås ikke kun med sved, men også med hudsygdomme, kræver ikke skylning.

I kampen mod et sådant problem som "dårlig" fod lugt, vil salver og cremer være effektive, både hjemme og på apoteker.

De bedste opskrifter til, hvordan du hurtigt kan fjerne svedtendens og mund lugt

Problemet med føttens ubehagelige lugt er altid relevant, men især om sommeren, når et overskud af varme får vores hud til at svede for at afkøle kroppen lidt. Lad os prøve at finde ud af, hvordan du fjerner svedenfødderne og lugten fra skoene alene.

VIGTIGT AT VIDE! Apoteker gemmer et effektivt middel mod hypertension (hyperhidrose) simpelthen fordi det ikke er rentabelt for dem at behandle mennesker! Læs mere.

Kilde for problemet

Sved er et naturligt produkt af menneskelig aktivitet, naturen har til formål at fjerne skadelige stoffer og afkøle kroppen. På samme tid, når sved akkumulerer på overfladen af ​​huden, bliver det en god fødekilde til visse typer bakterier, der gunstigt føles i et fugtigt varmt miljø. Fodring på udskillelsesprodukter, indeholdt i sveden og partikler af døende hud, producerer disse bakterier nye stoffer med en ubehagelig lugt. Og hvis fra kroppen hele dette let vaskes af, så har benene mange fold og mellemrum mellem fingrene, hvor mikroorganismer kan blive hængende.

En ubehagelig fod lugt fremkommer på grund af følgende grunde:

1. Brug af lav kvalitet sko lavet af billige materialer, ikke ventileret og skabe drivhusets effekt indeni.
2. Manglende overholdelse af de hygiejniske procedurer for fodpleje, der gør det muligt at bekæmpe ikke kun den ubehagelige lugt fra fødderne, men også for at forhindre udviklingen af ​​mange hudsygdomme.
3. Ukorrekt eller utilstrækkelig pleje af sko, som følge heraf bakterier akkumuleres i det, og negerer alle behandlinger.
4. Tilstedeværelsen af ​​hudsygdomme på benene, for eksempel svampe, som bidrager til overtrædelsen af ​​vandets saltbalance og forekomsten af ​​en ubehagelig lugt.

For at slippe af med disse årsager og dermed eliminere problemet er ret simpelt: nedenfor vil vi se på, hvordan du kan fjerne sveden af ​​fødderne og lugten. Der er imidlertid en fysiologisk funktion kaldet hyperhidrose, der manifesterer sig i en øget tendens til, at kroppen sveder. Folk, der lider af hyperhidrose, sveder meget mere og oftere end andre, og det er umuligt at eliminere sved på konventionelle måder.

De skal uundgåeligt gå til lægen og bruge professionelle medicinsk udstyr samt fysioterapi, som bidrager til at eliminere problemet delvis. Særlige salver og elektropulser kan bruges til benene, som normaliserer svedkirtlerne.

Sådan fjerner du svedende fødder selv

På grund af de anførte grunde kan du fjerne den ubehagelige lugt ved at følge enkle regler, som reduceres til to punkter: Korrekt pleje af fodtøj og god hygiejne af fødderne.

Lad os starte med skoene. Det er vigtigt at vælge den rigtige. Ideelt set vil den være lavet af naturlige materialer og vil sidde nøjagtigt på benet. Unødigt løs sko gnider deres ben, mens smalle dem presser foden og forårsager kraftig sved. Det samme gælder for strømper, de vælges fortrinsvis af naturlige stoffer og den rigtige størrelse.

At svede kunne ikke begynde infektion af porerne af infektionen, brug naturlige en gang om dagen.
Lær mere >>>

Materialerne, som skoene er lavet til, specielt omhyggeligt skal vælges til demisæson og vintermodeller, hvor foden er helt lukket, og miljøet kan være meget anderledes: snavs, sne, kulde, vand osv. Støvler og støvler af ægte læder vil ikke fryse, beskytte mod at blive våd og vil være behagelig selv med lang slid.

Samtidig bliver en sko lavet af syntetiske materialer, gummi eller polymerer ikke vådt, men tillader ikke luft, som følge heraf bliver føttene vådt indefra og finder sig i en slags termisk bad. Et kort ophold i sådanne sko vil ikke påvirke benets tilstand, men hvis du går i lang tid, vil der være en ubehagelig lugt og andre ændringer på huden.

Om sommeren er billigere naturmateriale til rådighed - stoffet der er fremstillet af det, er helt miljøvenlige sko. Det er også tilladt at bære faux lædersandaler, det vigtigste er, at deres model gør det muligt for benene at naturligt ventilere.

Obligatorisk pleje af sko, der involverer regelmæssig rengøring, tørring og luftning. Nogle modeller tåler vask godt, og denne procedure bør ikke overses. Det er ønskeligt, at der for hver sæson er flere par sko, så har hun tid til at tørre. Det er bedre at tørre skoene i en "udfoldet" form, det vil sige unlace, stikke ud tungen og åbne så meget som muligt, og fjern indlægssålene og tør dem separat.

Glem ikke den banale regel om hygiejne - lad ikke være med på andres sko og giv ikke nogen til dig, fordi infektioner kan overføres gennem de materialer, der bidrager til dannelsen af ​​lugt.

Du kan også bruge specielle fodsål, der reducerer sved eller værktøjer til behandling af sko indefra. Det kan være talkum eller en mere bekvem spray, der sprøjtes inde og har en deodoriserende effekt, og nogle gange et desinfektionsmiddel. Lignende midler kan købes på apoteker.

Nu direkte ben. Vi blev lært at vaske dem regelmæssigt i barndommen, og denne vane bør forblive indtil alderdom: om morgenen og om aftenen, om nødvendigt om eftermiddagen, med brug af sæbe. Herefter skal benene tørres.

Til dato produceres mange fodkrem med en deodoriserende effekt, de beskytter ikke blot huden, men bekæmper også en ubehagelig lugt. Glem ikke en sådan procedure som en pedicure. Det er ikke nødvendigt for ham at besøge salonen, det er nok at købe nogle apparater til huset og gøre pedicuren selv. Det tager ikke meget tid, men giver dig mulighed for at overvåge hudens tilstand på benene og holde dem normale, forhindre væksten af ​​bakterier og udseendet af hudsygdomme.

Et andet punkt - korrekt ernæring, som ofte glemmes. Men fødevarer, der indeholder en masse krydderier eller koffein øger sveden. Samtidig normaliserer friske grøntsager og frugt, magert kød, mejeriprodukter stofskiftet og hjælper med at slippe af med overdreven svedtendens.

Men disse er generelle anbefalinger, og hvordan man fjerner lugten, hvis den allerede har dukket op? Du kan kontakte apoteket og købe en dyr salve. På hylderne nok til at finde svampedræbende eller fungicide lægemidler.

Borsyre vil hurtigt fjerne lugten fra billige produkter, med en opløsning af hvilke fødder gnides eller tørt hældes i sko. Med samme formål kan du bruge talkum med zink. Der er også specielle antiperspiranter til fødderne, selv om du kan bruge regelmæssige.

Folkemidler til svedende fødder

På spørgsmålet "hvordan man fjerner overdreven svedtendens og den ubehagelige lugt der opstår", svarer den traditionelle medicin på sin egen måde. Det vigtigste værktøj, der foreslås at løse problemet, er bade, der er tilberedt med forskellige komponenter:

1. Baseret på sort te, der er kogt 3 teskefulde i en liter vand og derefter fortyndet med yderligere to liter og bad et halvt time.
2. Med et glas eddike på den mellemste skål, hvor der tilsættes et par dråber timianolie.
3. Med naturligt salt, der fortyndes i vand og tilsæt enhver aromatisk olie. De mest effektive olier betragtes: lavendel, te træ, mynte, eukalyptus.
4. Med bouillon af celandine eller kamille med en sats på 2 spsk pr. 2 liter vand.
5. Med en afkogning af egebark, løvblad eller birkeblader, havregryn, hestestang og plantain bruges også. Urterne med en solbrændingseffekt virker godt: malurt, skælv, yarrow.

Virkningen af ​​bad vil være god med regelmæssig brug og hygiejne.

Traditionel medicin anbefaler også brugen af ​​lotioner lavet af slangen Highlander. Opløsningen fremstilles ved en sats på to spsk af roden i to glas vand, de skal koges og afkøles. Om aftenen skal du lave lotion i 10-15 minutter.

Klipper, sætter sko til natten, fjerner ubehagelig lugt, arbejder som deodorant, mens det lugter ret flot.

Du kan smøre benene med lavendelolie før sengetid, og derefter bære sokker. Oliebrønd deodoriserer og lindrer betændelse efter en lang dag på dine fødder.

Eddikesyreopløsning i lige dele bruges til at tørre fødderne inden du går i seng. Med samme formål kan du bruge en gylle lavet af bagepulver med en lille mængde vand, det gnides i føddernes overflade før sengetid.

Og lidt om hemmelighederne.

Har du nogensinde forsøgt at slippe af med hyperhidrose (stop sveden så meget)? At dømme efter, at du læser denne artikel - sejren var ikke på din side. Og selvfølgelig ved du førsthånds hvad det er:

• konstant våde armhuler
• Brug altid kun mørke tøj
• en duft, som den erfarne læsser vil "misunde"
• tag aldrig af mine fødder foran folk
• hele kroppen aftryk på sengen om morgenen

Og nu svar på spørgsmålet: passer det dig? Er det muligt at tolerere sådan svedtendens? Og hvor mange penge har du allerede "lækket" til ineffektiv behandling? Det er rigtigt - det er tid til at stoppe med hende! Er du enig?

Vi gennemførte en undersøgelse, og det viste sig, at apoteker skjuler det mest effektive stof mod sved. bare fordi det ikke er rentabelt for dem at behandle folk! Læs historien >>

I artiklen: hvorfor føtter sveder og stinker, hvad skal man gøre i dette tilfælde. Hvordan slippe af med ubehagelig fod lugt.

Den ubehagelige lugt af fødderne er irriterende og i nogle tilfælde pinligt. Nogle foretrækker ikke at tage skoene af, fordi deres fødder sveder og de stinker, især når de kommer til andres hus. Uanset om det skyldes sygdom eller bare på grund af overdreven svedtendens, hvis du pludselig opdager lugten fra dine sko, så kommer tanken straks i tankerne - hvordan man kan slippe af med den ubehagelige fodlugt og hurtigt.

Gode ​​nyheder - der er muligheder. Du kan tage visse skridt både for at forhindre lugt og at slippe af med denne lugt eller fra årsagen til dens forekomst. Nedenfor er syv metoder, der er blevet testet og vist sig at være effektive gennem forskning og forskning.

Årsag til udseende af uklare smelt fra fod

Før vi kommer til metoderne til løsning af dette problem, er det vigtigt at vide præcis, hvorfor det dukkede op. I sidste ende kan årsagerne være forskellige og vil kræve forskellige behandlinger. Når en ubehagelig lugt er forbundet med en sygdom eller sundhedstilstand, skal du først løse dette problem for fuldstændigt at fjerne denne stinkende lugt, der kommer fra fødderne.

I første omgang kan der træffes foranstaltninger for at minimere lugt som en bivirkning af et dybere problem. Ved, at hvis dine dårlige lugtende ben er et symptom, kan du ikke helt slippe af med det, før du løser roden af ​​problemet. Bare fjern symptomet.

Generelt vil vi ikke trække, her er syv afprøvede måder at fjerne ubehagelig lugt fra fødderne:

Begynd med sokker

Ærligvis er hovedårsagen til ubehagelig lugt sved. Duften kommer fra bakterier og svampe, som har tendens til at ophobes, når dine fødder sveder. Og våd sved er en fremragende yngleplads for bakterier og svampe.

Tænk forsigtigt. Når du føler en ubehagelig lugt fra andre dele af din krop, forstår du at det ikke er godt. Dette er tegn på en form for infektion. Dårlig ånde er et antydning om, at bakterierne har taget ly i en syg tand, og en mærkelig lugt fra for eksempel sår på armen er et antydning af væksten af ​​sygdomsfremkaldende bakterier. Så hvorfor skal lugten fra benene heller ikke tale om bakterier? Duften fra dine ben er et tegn på, at bakterier eller svampe er begyndt at kraftigt formere sig på benets hud, og det handler om dem, som du skal "passe på".

Det bedste du kan gøre, hvis du ikke har gjort det, er at begynde at bruge sokker. På den måde forhindrer du sved i at komme ind i fodtøjet på dine sko og sætter (eller stopper helt) selvforplantningen af ​​bakterier og svampe. Med sokker finder du, at de absorberer sved, som i løbet af tiden kan sænke sko. Og dette eliminerer allerede årsagen til væksten af ​​bakterier i selve skoen.

Du kan mærke, at dine sokker måske begynder at udlede ikke helt behagelige dufte ved slutningen af ​​dagen. god; det er okay At vaske strømper og slippe af med bakterier eller svampe i dem, et par triviaer. Resultatet er, at der ikke er bakterier i dine sko, der er heller ingen bakterier på rene sokker, hvilket betyder, at de ikke kommer på fødderne udefra, hvilket forårsager denne vedvarende og ubehagelige lugt.

Lugter dine fødder stadig? Har du flip-flops, sandaler og sko, der er beregnet til at blive slidt uden strømper, men lugter lugten stadig ikke væk? Nå skal du prøve følgende seks muligheder.

FIRST MEANS FOOD SODA

Bagepulver er en af ​​de mest magtfulde husholdnings ingredienser, som du nemt kan finde. Det er ikke kun perfekt til bagning, men hjælper også med at rengøre og fjerne lugt både i hele huset og på kroppen. Hvis du har lagt mærke til, så fortæller de fleste rengøringsspidser før eller senere om bord sodavand. Dine ben vil også drage fordel af det.

Undersøgelser viser, at hele styrken af ​​sodavand er i en hovedbestanddel - natriumbicarbonat. Dette er en neutralizer, som hjælper med at balancere pH-balance. Det er ligegyldigt, om overfladen af ​​huden er for sur eller alkalisk, neutralisatoren vil returnere din pH-balance til et gennemsnit på ca. 6-8.

Lugten fra dine fødder giver ofte surt, så når du lægger sodavand direkte på dine fødder, trækker du balancen tilbage til midten. Du mister duften af ​​hans magt.

Desuden eliminerer du årsagen til lugten. Bagepulver er en naturlig rensning og ødelægger bakterierne godt. Det forhindrer også deres vækst, så der er ingen grund til at forbedre lugten. Derudover får du sunde ben, hvilket også er en god bonus.

Ulempen ved alt dette er, at dette trick med bagepulver kun er en midlertidig frelse. Du skal bruge det hele tiden, hvis du vil have et konstant positivt resultat. Du kan tage disse fodbade hvert par dage med varmt vand og bagepulver. Dette, ud over at fjerne lugt, vil bidrage til at lindre smerter i benene og fugtiggøre microcracks og corns.

-- COCONUT OLIE OG DETS ANVENDELSE -

Kokosolie og dens fordele i hår og hovedbund pleje. Brug derhjemme. nbsp "Vær smuk"

TRY BATH WITH EPSOM SALT

En anden populær mulighed er at tilføje epsom salte til vandet mens du bader. I stedet for at lave bade med den ovenfor nævnte sodavand, prøv Epsom saltbad.

I modsætning til navnet er Epsomsalte ikke salte. De tørrer ikke dine fødder eller suger fugt fra huden. I stedet tilføjer de mineraler til det. Udtrykket "salte" er givet i betragtning af, at de er mineralsalte.

De renser naturligt og exfolierer, fylder med sulfat og magnesium. Begge mineraler hjælper med at reducere inflammation og hæmme væksten af ​​bakterier og svampe. Du kan fjerne årsagen til lugten ved at hjælpe huden på fødderne for at få de nødvendige stoffer, som den har brug for.

Dette salt hjælper også med at helbrede sår på benene. Bakterier kan komme ind i sådanne sår, og det fører også til at lugte, men problemet kommer ikke straks op. Og infektionen kan falde under neglene, så Epsom salt er en god mulighed for at fjerne lugt fra dine fødder.

Epsonsalt virker også som en neutralisator. Det hjælper med at genoprette pH-balancen i huden, det er et neutralt stof og er ikke længere på et niveau, der kan forårsage en sur lugt. Igen er denne metode midlertidig, og du skal regelmæssigt lave fodbad. Den store nyhed er, at dine fødder vil blive hydreret og føles stor efter en lang arbejdsdag, hvilket giver dig mange grunde til at gøre denne procedure hvert par nætter.

At lære at tilføje den rigtige mængde Epsom salte til vand vil tage tid. For at forstå, om nok salt du har brugt, vil hjælpe lugten efter proceduren. Du må ikke lugte andet end Epsom salt. Hvis ja, så er dette et tegn på, at du gjorde alt rigtigt, hvis ikke, så næste gang du skal tilføje lidt mere salt.

Hvis du beslutter dig for at tage et bad med Epsom salte, behøver du ikke at lave et separat fodbad til natten eller den næste dag. Et sådant badekar vil give hele kroppen den nødvendige afslapning og behandling.

-- HVORDAN AT BEKÆMPE HÅRSTAB -

Fem effektive måder at bekæmpe hårtab på. Årsager og behandling. Hvad er bedre at bruge derhjemme. nbsp "Vær smuk"

Et andet værktøj til at eliminere lugt fra fod - sort te

Dette kan virke lidt underligt, men tro mig det er. Te er mættet med antioxidanter og med naturlige antioxidanter. Det hjælper med at reducere kolesterol, forbedrer nyrefunktionen, reducerer risikoen for diabetes og hjælper med symptomer forbundet med Parkinsons sygdom. Dette er en naturlig og velsmagende helbreder, som du helt sikkert vil føje til din kost.

Nylige undersøgelser viser, at det også kan bidrage til at fjerne problemet med ubehagelig mund lugt. Det handler om de sorte te-tanniner, som effektivt bekæmper den ubehagelige lugt der kommer fra kroppen, især fra fødderne. Tanniner er polyphenoler, plantebaserede molekyler, som forskning har vist, kan naturligvis fjerne lugt.

Desuden kæmper antioxidanter bakterier, der også forårsager foul-lugtende fødder. Hvis du slippe af med årsagen, slipper du af bivirkningen af ​​denne lugt. Alt er så simpelt.

Men som i de to foregående muligheder skal du sørge for, at du regelmæssigt laver bade med sort te. Vi ved alle, hvordan man laver te, bare lad vandet køle ned, så du frit kan sætte dine fødder i den. Prøv at gøre dette, når vandet stadig er varmt. Du kan tilføje koldt vand og efter at du har brugt te, hvis du ikke vil vente, før det køler af.

Hold dine fødder i te i ca. 15 minutter. Du bemærker måske, at benene er lidt solbrune, det er ikke skræmmende, så kan du skylle dem og "brunbrunet" kommer ned.

Selvom drikke te er både gavnlig og behagelig, er det stadig ikke så godt som at bruge fodthe. Brug kun sort te til dette. Andre typer te er ikke så effektive.

BRUG APPLE VINEGAR

Eddike, selvom sur, men det øger ikke surhedsgraden af ​​din hud. I stedet vil det hjælpe med at slippe af med den direkte årsag til stanken: bakterier.

Apple cider eddike, som bagepulver, er normalt altid i huset, selvom du ikke koge det regelmæssigt. Det er godt for mange typer indenlandske behov. Du kan rense deres retter, fjerne pletter fra tøj, behandle acne og meget mere. Det er nyttigt til at fjerne bakterier i munden og bidrage til at forbedre mundhygiejnen. Med dette i tankerne er det ikke overraskende, at eddike vil hjælpe med at dræbe bakterier på dine fødder.

Æblecider eddike er ikke så surt. Det er fantastisk til følsom hud, fordi den er lidt mere neutral end andre typer eddike. Men det er stadig effektivt mod bakterier. Du kan prøve dette middel en gang om måneden eller så, samtidig med at du bruger andre muligheder for at behandle dine fødder.

Du lægger bare dine ben i 10 minutter i et bad med vand og æblecidereddike. På grund af sin lidt surere natur end de andre muligheder, der allerede er nævnt, fungerer det hurtigere og mere effektivt. Det er bedre ikke at overskride 10 minutter, da nogle prikkende fornemmelser kan opstå på grund af syren af ​​eddike.

Hvis du har en svampeinfektion, kan du bruge denne blanding til at behandle dine fødder. Påfør det med en bomuldsstuds på dine fødder og lad den stå i ca. 10 minutter, og vask derefter helt af. Det hjælper med direkte at angribe svampeinfektionen, hvilket er årsagen til lugten.

BÆR IKKE EN OG DEN SAMME FOOTWEAR ALT TIDEN

Ærligt, en af ​​de bedste ting, du kan gøre, er at skifte sko, som du bærer dagligt. Hvis du reducerer tiden med at bære sko, vil du reducere antallet af bakterier, der kan vokse i det. Dette er især vigtigt i løbet af vinteren eller regnfulde måneder, når du sandsynligvis bærer lukkede sko, der forårsager svedtendens.

Giv skoens tid til at tørre, før du sætter den på igen. Det betyder at have to eller tre udskiftelige par.

Ved at ændre dine sko, kan du også forhindre en tilstand kendt som keratoid keratolyse. Dette er en slags hudsygdom hos fødderne, som forekommer på baggrund af hyperhidrose, normalt ved trykpunkterne på fødderne. Nogle gange kan det forekomme på håndfladerne, men for det meste bliver fødderne påvirket.

Når du vælger sko, skal du være opmærksom på dem, der gør det muligt for dine fødder at trække vejret. Dette forhindrer akkumulering af bakterier i skoene og kan minimere udseendet af en ubehagelig lugt.

Åben tåsko er også meget effektive. Om sommeren skal du vælge flere sandaler og tøfler for at undgå at svede fødderne. Bare ben tillader luft til konstant at cirkulere rundt om dem. De trækker vejret bedre, hvilket forhindrer bakterier i at begynde at formere sig.

Hvis du har brug for at bruge sko med lukkede tæer, skal du vælge sko med aftagelige indlægssåler. Du kan trække dem ud, vaske dem og om nødvendigt udskifte dem, dette vil beskytte dine fødder.

Glem ikke om grunden - hygiejne

Selvom du altid bærer strømper med sko, vil overholdelse af eller manglende overholdelse af fodhygiejne direkte påvirke, om du får en duft eller ej. I sidste ende vil dårlig hygiejne føre til akkumulering af bakterier og svampe. Derfor skal du passe på, at de ikke har en sådan mulighed.

Det betyder at tage et bad hver dag. Brug antibakteriel sæbe til fødderne, især hvis du har et problem med lugten, dvs. med akkumulering på huden af ​​fødderne af bakterier. Du kan også bruge en fodskrubbe til at slippe væk fra tør hud, hvilket vil reducere blokering af hudporer og ikke give bakterier en chance for reproduktion.

Det er også vigtigt at tørre fødderne godt, fjerne det fugtige miljø, som bakterier og svampe så meget elsker. Det er bedre at tørre tørt med et papirhåndklæde, så bakterier og svampe ikke falder på din badehåndklæde. Til sidst tørre dine fødder med en bomuldsstynde dyppet i æblecidereddike eller en blanding af haksehassel.

Antibakterielle fodscrubs kan være nyttige, men ikke for alle. De kan ikke bruges, hvis du allerede har hudinfektion, eksem, sår eller revner.

Du vil også reducere sandsynligheden for neglesvamp, derfor bør tåneglene altid være rene og trimmet. Hvis du bemærker, at der er opstået en svampeinfektion, skal du straks begynde behandling for at slippe af med det og tale med din læge (afhængigt af graden af ​​skade).

KØR IKKE DENNE PROBLEM

Mange mennesker antager, at dårlig ånde er normal, især hvis de er aktive. Denne opfattelse var på en gang understøttet af tv-programmer og litteratur, især for mænd eller dem, der træner meget. Det er ikke sådan! Dårlig lugt betyder, at der er dannet et bakterieproblem, og dette problem skal løses. Fjern årsagen, og du vil slippe af med bivirkningen i form af en ubehagelig lugt.

Effektiviteten af ​​disse syv tips til at slippe af med ubehagelig mund lugt er bevist af forskning og videnskab. Hvilken vil du prøve først?

Hvordan slippe af med fod lugt

Problemet med ubehagelig fod lugt er meget almindeligt. Alle, der står over for det, ved, at dens hovedårsag er overdreven svedning af benene. Faktisk lugter ikke sved, fordi det er mere end halvt vand. En ubehagelig lugt er skabt af bakterier, hvor udslippet af sved er det bedste medium til eksistens. For at neutralisere alle lugte er det derfor nødvendigt at forhindre forekomsten af ​​disse bakterier. Men for dette skal du kende de vigtigste årsager til lugten af ​​fødderne.

Årsager til mund lugt

Og så lærte vi, at sved er kilden til alle bakterier, der endda kan være farlige for helbredet. Menneskeskind udskiller det for at spare kropstemperaturen samt at fjerne skadelige stoffer fra deres krop. Derfor er det meget vigtigt at tage et bad hver dag. På grund af forskellige faktorer fører overdreven sved til ubehagelig fod lugt. Følgende årsager påvirker:

Sko af dårlig kvalitet fører primært til dette ubehagelige problem, fordi billige materialer, der laver sko, giver utilstrækkelig ventilation af føttens hud.

uregelmæssige hygiejneprocedurer giver optimale betingelser for udvikling af mikrober

uregelmæssig vask af sko, der kan være en masse skadelige mikroorganismer;

udseendet af svampe på benene, hvilket krænker vandets saltbalance fra dette og en ubehagelig lugt.

I dette tilfælde er det nemt at klare problemet med fod lugt, fordi det er nok bare at vælge de rigtige sko til at hjælpe huden med at trække vejret bedre. For at gøre dette, køb det kun fra naturlige stoffer, såsom læder. Der skal lægges særlig vægt på fodhygiejne. Derfor skal de vaskes hver dag, og det er tilrådeligt at bruge en antibakteriel sæbe. Fremragende resultat giver den sædvanlige sæbe, som ikke kun fjerner alle lugte, men dræber også alle bakterier 100%. Du skal også ændre sokker hver dag, fordi tøjet absorberer ikke kun hele lugt, men også snavs.

Hvis problemet er i mundsvampen, så for at slippe af med duften, skal du helbrede ham. Det er nok at konsultere apoteket, som vil rådgive det rette middel til svampen.

Meget ofte kan den patologiske tendens af kroppen til dette også være årsagen til ubehagelig fodlugt. I medicin kaldes dette "hyperhidrosis", som ledsages af en krænkelse. Ofte er dette den for store sekretion, men i nogle tilfælde kan der være et fald. Først og fremmest opstår denne forstyrrelse med nervøs spænding og kan være både generel og lokal. I dette tilfælde skal du bruge metoder, der kan neutralisere denne lugt eller medvirke til at reducere sved.

For hjælp kan du kontakte en læge, der vil give klogt råd om, hvordan du hjælper dig i et så ubehageligt problem. Ofte med denne behandling er specielle salver ordineret for at hjælpe med at slippe af med lugten af ​​fødderne. Men en enklere og mere overkommelig måde at behandle overdreven sveden af ​​fødderne på - disse er folkemæssige retsmidler.

Hvordan slippe af med lugt i hjemmet?

Særlige indlægssåler til sko, der er lavet på en sådan måde, at huden kan trække vejret godt, hjælper med at fjerne lugtesvinden.

For at neutralisere lugten kan du bruge blomster af fedter, som skal sættes i sko. Også som en freshener fungerer godt lavendel.

Godt i kampen mod sved hjælper infusioner og afkogning af forskellige urter. Den hyppigst anvendte kamille, salvie, grøn te, rosehip. Til forberedelse af sådanne midler behøver et par spiseskefulde urter, hæld 1 liter kogt vand og insistere. For en stor koncentration af sammensætningen kan der være let kogt infusion. Desuden kan urtene kombineres, hvis det ønskes, for eksempel tage en skefuld af hver. Denne afkogning eller infusion skal vaske dine fødder hver dag. Det bedste resultat vil være, hvis fødderne svæver i sådant vand, det hjælper også med at fjerne de døde hudpartikler på fødderne.

Bøtter er også lavet af Kombucha, selv mange lægemidler til behandling af sådanne problemer er lavet på basis heraf. Fodhygiejneprodukter er fremstillet af infusion af en svampe, hvor et par spiseskefulde af det tilsættes til 1 liter kogt vand. Brug både til vask og til lotioner.

En god effekt er givet af de æteriske olier, som ikke kun fjerner den ubehagelige lugt, men også dræber bakterier. Eucalyptusolie, mynte, cypres, lavendel osv. Er egnede til dette.

Du kan forberede en sådan løsning, der hjælper med overdreven svedtendens.
Bland eddike og alkohol i forholdet 1: 1. Denne sammensætning tørre dine fødder hver aften.

For at reducere sved og neutralisere fod lugt derhjemme, kan specielle deodoranter og antiperspiranter anvendes. De er i stand til permanent at fjerne lugten, for at lægge det på huden, lukker specielle stoffer tæt svedkanalerne.

En dokumenteret populær måde er brugen af ​​sodavand. Det skal fortyndes i varmt vand og holde benene i 15-20 minutter.

Det dræber også mikrober med en opløsning af kaliumpermanganat, hvor du skal vaske dine fødder godt uden at tørre dem.

I tilfælde af, at der er en svamp på dine fødder, kan du slippe af med det med folkemiddagsmedicin ved hjælp af almindelig creme. For at gøre dette skal du på hver aften anvende cremefløde på alle fødder og vaske af efter 20 minutter. At gøre proceduren, indtil svampen forsvinder fuldstændigt. Sure fløde kan erstattes med kefir eller fløde, men det er ønskeligt, at disse er fedtfattige mejeriprodukter. Hvis du slippe af med svampen, vil problemet med fodlugt også forsvinde. Du kan også købe på apoteket nogen salve fra svampen. Som regel fremkalder lugten denne særlige lidelse.

Hvis den ubehagelige lugt af fødderne forhindrer dig i at leve og gør dig ikke sikker, så kan du nemt og problemfrit løse dette problem. Ved hjælp af folkemyndigheder vil du permanent slippe af med denne sygdom uden at skade sundheden. Og vigtigst, husk at omhyggelige hygiejneprocedurer og ordentlig pleje af dine sko hjælper med at forhindre mange ubehagelige sygdomme, herunder fodlugt.

Hvordan slippe af med ubehagelig lugt fra fødderne, nyttige videotips:

11 måder at slippe af med ubehagelig fod lugt

Hyperhidrose, svampesygdomme, stress fremkalder forbedret svedproduktion, som er meget glad for bakterier, der forårsager en ubehagelig lugt.

AdMe.ru indsamlet tips om, hvordan man kan slippe af med lugt og en gang for alle.

Eliminere ynglepladsen for bakterier

De fleste bakterier, der forårsager en ubehagelig lugt, akkumuleres under neglene og i keratiniserede hudpartikler. Glem ikke at gå i pimpstenens fodspor, når du vasker dine fødder, skal du holde dine negle rene og skære dem korte.

Efter vask skal du tørre dine fødder mellem dine tæer.

Efter et bad anbefaler podologerne ikke kun at tørre fødderne, men for at få håndklædet mellem fingrene vådt, da den resterende fugt kan forårsage udviklingen af ​​svampen.

Brew te til dine fødder

Tanniner indeholdt i te blade ødelægger bakterier og reducerer sveden. Fodbade kan laves dagligt.

• Brew 3 tsk. brygning i 1 liter kogende vand.
• Fortynd 2 liter koldt vand.
• Hold dine fødder i denne opløsning i 15-30 minutter.

Æblecider eddike

Vil hjælpe med at klare en ubehagelig lugtkrem fra æblecidereddike:

• 0,5 liter æblecidereddike blandet med 200 ml varmt vand.
• Mæt gazen med opløsningen og applicer til fødderne i 20 minutter.
• Lad din hud tørre naturligt.

Brug aromatiske olier

Lavendelolie passer meget godt. Udover det faktum, at det maskerer lugten, har olien også en bakteriedræbende egenskab:

• Massage 4 dråber massageolie i dine fødder.

Du kan lave et fodbad:

• 2 dråber olie + 3-4 liter vand. Hold dine ben i 10-15 minutter. i den resulterende opløsning.

Vask sokker ved at dreje dem indvendigt ud

Denne metode gør det muligt at rengøre huden på huden og bakterierne grundigt. Materialet i sokkerne skal naturligvis være ikke-syntetisk.

Gå hjem barfodet eller tag de sokker, du har på gaden

Når du går, indsamler strømperne bakterier fra gulvet, som begynder at formere sig i det våde miljø i skoene.

Brug din antiperspirant til fødder

Antiperspiranter indeholder kemikalier, der hjælper med at reducere sved. Påfør det om aftenen efter et brusebad på tør hud.

Søg råd fra en læge

Hvis der ud over den ubehagelige lugt optrådte kløe og skrælning, konsulter en læge. Disse symptomer kan tale om sygdomme som ringorm, infektiøs inflammation, mykose (en sygdom forårsaget af parasitære svampe).

Desinficer sko, der allerede har en dårlig lugt

• Vask sko grundigt udenfor.
• Soak snørebånd og indlægssåler i klorhexidin (antiseptisk) opløsning.
• Med en bomuldspindel gennemblødt i chlorhexidin skal du rengøre skoets indre overflade.

Hold dine sko tørre

Det er naturligvis bedre at have 2 par sæsonbetonede sko til at ændre dem regelmæssigt. Men hvis der ikke er andet par, og skoene er våde, så vil den gamle dokumenterede metode gøre - krøllede avisark. Sæt dem i sko, og i løbet af natten vil avisen absorbere al fugt. Du kan også bruge en elektrisk tørretumbler.