Foden af en person sammen med ryggen kan modstå enorme belastninger hele dagen.
Faktorer, der kan påvirke de grundlæggende funktioner i dets strukturelle elementer og forårsage hælesmerter, mange, lige fra ubehagelige sko og slutter med alvorlige læsioner i muskuloskeletalsystemet, hvilket kræver langvarig behandling.
Et sådant symptom kan være isoleret eller ledsaget af eksterne tegn på den inflammatoriske proces, feber, en følelse af generel forgiftning.
Alt dette udgør et enkelt billede af sygdommen, som gør det muligt for lægen at hurtigt bestemme diagnosen og foreskrive et effektivt behandlingsregime.
Calcaneus er den største fodstruktur. Det er hendes største byrde, når man går, løber, løfter vægte. Her er vedhæftet den største akillessænon, som giver hælens bevægelighed i forhold til underbenet, den langsgående plantar fascia understøtter fodens bue i hævet stilling og andre strukturer i muskuloskeletale og muskulære system. Derfor kan en forkert eller overdreven belastning, mikrotraumas forårsage inflammatoriske forandringer, som følge af hæl smerte opstår.
Generelt er de etiologiske faktorer for udvikling af ubehag i bagsiden af foden forskellige læsioner af dets hovedstrukturer, disse er:
Alle sygdomme, der kan forårsage hælesmerter, kan opdeles i to store grupper. Den første omfatter patologier og skader, der direkte påvirker strukturen af knoglen og bruskvævet af foden.
Til den anden tilhører talrige systemiske sygdomme ledsaget af nedsat metabolisme, blodgennemstrømning og intens inflammation. Sådanne lidelser påvirker på en eller anden måde strukturen og funktionen af muskelceller, ledbånd, brusk og fodben.
Hertil kommer, at smerter i hælen kan fremkalde en ukorrekt fordeling til ledbåndene og benene på grund af en kraftig stigning i kropsvægt under graviditet, hormonforstyrrelser og manglende overholdelse af kosten. Somme tider sker der skarpe smerteimpulser, når man har smalle, presserende sko, sko med meget høje hæle. Lignende symptomer kan forekomme under lang gang, løb, efter en dag med at blive på dine fødder uden hvile.
Akut smerte opstår ofte efter en stærk skade, skade, der falder på hans fødder fra en højde, brud på fodbenene. Ved passende behandling og overholdelse af regimet forsvinder sådanne læsioner uden særlige konsekvenser.
Sygdomme, som direkte påvirker knogler og bruskstrukturer af foden, ledbånd og sener uden markante systemiske lidelser, omfatter:
Ikke desto mindre diagnostiseres personer, der søger lægehjælp med klager over kroniske eller pludselige smerteimpulser fra indersiden af foden, med systemiske patologier. Dette er:
Der er stadig mange forskellige autoimmune og inflammatoriske sygdomme, som påvirker forskellige ledd. Men de forårsager sjældent smerter i hælen, "foretrækker" intervertebrale diske, knæ, albuer og phalanges af fingrene. Lokalisering af ubehag, dets sværhedsgrad er anderledes. I nogle patologier opstår symptomer om morgenen eller efter en lang hvile i en siddende eller liggende stilling.
I andre tilfælde er smerten i hælen permanent. Metoder til behandling af disse patologier er forskellige. Men i de fleste tilfælde anbefaler læger at have specielle indlægssåler (ortoser), smertestillende midler og antiinflammatoriske lægemidler til oral og topisk brug, fysioterapi og specielle øvelser. Nogle gange kan helsmerter være til behandling for terapi og folkemægler hjemme.
I nogle tilfælde, allerede på specifikationerne for kliniske symptomer, kan en specialist lave en foreløbig diagnose. For eksempel indikerer intens smerte i hælen, når det gør ondt at angribe straks efter at være vågnet, en læsion i plantar fascia.
Faktum er, at mikrodamager og inflammatorisk proces i dette, der understøtter buen af senens fod, aftar under en lang hvile. Og når en person kommer ud af sengen og hviler på et ømt ben, fremkalder belastningen igen akut smerte. Det mere kendte navn på et sådant problem er hælen sporer.
Over tid udvikler betændelse i senen, forårsager calciummetabolisme og dannelse af processer på calcaneus. Dette forværrer yderligere situationen og fører til alvorlig akut smerte ved tryk på foden. Behandling af hælsporer er ret lang. Og hvis salver og forskellige fysioterapi ikke har nogen effekt, er kirurgisk indgreb nødvendig.
Hvis der er smerter i hælen, er det smertefuldt at angribe efter en lang gåtur eller løbe, i det overvældende flertal af tilfælde er det resultatet af strækning af sener, infektiøse eller systemiske inflammatoriske processer.
Overdreven belastning på bruskvæv og ledbånd forårsager irritation af nerveenderne og udseendet af ubehagelige smertefulde fornemmelser af forskellig sværhedsgrad. Hvis sådanne symptomer opstår som følge af strækning, forsvinder de efter en tid uden behandling. Imidlertid kræver læsioner af bindevævet nøje observation af lægen selv under remission og lange, ofte farlige bivirkninger af terapi.
Trauma til calcaneus er næsten altid ledsaget af alvorlige smerter. Det sker umiddelbart efter virkningen og stiger med tiden. Situationen forværres af vævsødem, hvilket er et resultat af hæmatom i det subkutane væv. I lang tid er benet så bekymret for, at det er næsten umuligt at træde på det.
Hvis fodens blå mærke ledsages af intens smerte i hælen, og det gør ondt i angreb, er det nødvendigt at konsultere en læge og tage en røntgen for at udelukke brud eller knoglebrud.
For at eliminere disse symptomer er salver og geler ikke nok. Læger ordinerer smertestillende midler, sætter på fastsættelse af ortoser, og anbefaler stærkt at holde en streng sengestil i flere dage (og nogle gange uger), hvilket undgår belastning på den ramte fod.
Intensiteten af ubehaget i bagsiden af foden kan være anderledes. Desuden afhænger det ikke kun af styrken af den inflammatoriske proces, men også på patientens individuelle egenskaber. For eksempel i diabetes er mikrocirkulation og følsomhed af nerveenderne forstyrret, så selvom calcaneus gør ondt, kan en person kun føle alvorligt ubehag.
Ubehagelige fornemmelser er:
Af stor betydning er lokaliseringen, hvor hælbenet gør ondt. Forekomsten af ubehag tættere på fodens bue er ofte et symptom på betændelse i plantar fascia.
Spildt ubehag, især på baggrund af belastninger, lang gåtur, opstår sædvanligvis på grund af den banale træthed og ubehagelige position af benene i skoene. Hvis hælbenet er skadet bagfra, kan det tyde på en stræk af Achillessenen.
Sommetider udstråler impulser til midten af hælen og bliver mere intense, når de bevæger sig med foden.
Et lignende klinisk billede karakteriserer epifysitis. Men med denne sygdom mærkes ubehag efter at være vågnet. Hvis hælbenet gør ondt i sideværts, især i kombination med prikken, ligger problemet sandsynligvis i skaderne på nervefibrene. Selv om sådanne symptomer undertiden forekommer med at strække senerne omkring anklen. Diagnose af forskellige sygdomme, der forårsager ubehag i fodområdet kræver en integreret tilgang.
Med et uklart klinisk billede (for eksempel kan plantar fasciitis detekteres allerede under den indledende undersøgelse), er en generel og biokemisk blodprøve foreskrevet for at identificere specifikke markører for den inflammatoriske proces.
Hvis der er mistanke om autoimmune patologier, er der brug for yderligere højt specialiserede undersøgelser. En ultralyd og røntgenbilleder af calcaneus, led og sener i ankelen udføres også.
Om nødvendigt måles bindevævets tæthed. Hvis en onkologisk sygdom mistænkes, udføres der en særlig scanning med det formål at identificere metastaser.
De vigtigste lægemidler til at fjerne smerte er NSAID'er. Med relativt uudpræsenterede symptomer eller kontraindikationer til oral indgivelse af sådanne tabletter, anbefales anvendelse af salver og geler. Movalis, Neise, Nurofen og deres analoger har vist sig godt.
Det er muligt at forbedre mikrocirkulationen og stoppe betændelsen i calcaneus ved hjælp af lokale irriterende stoffer baseret på biegift, naturlige eller syntetiske ekstrakter af brændende peber, slangegifte. Det anbefales at anvende salver som Kapsikam, Viprosal, Espol, Finalgon, Deep Hit, Bom-Benge til det berørte område af foden. For at forbedre effektiviteten af behandlingen efter brug af stoffet, skal du bære en varm uldsstuds.
Salve påføres 2-3 gange om dagen, varigheden af terapi - op til 10 dage. I mangel af effekt skal du konsultere en læge.
Efter rådgivning af en læge er det muligt at anvende kortikosteroider, elektroforese, laserbestråling, analgetisk blokade (de er udført under aseptiske forhold på hospitalet) og andre metoder til at fjerne hælbenbetændelsen. Under behandlingen er det nødvendigt at reducere belastningen på det ømme ben (hvis det er muligt, observere sengeluften). En fremragende tilføjelse til den vigtigste medicinsk behandling er ortopædiske indlægssåler og hælpuder, som kan bestilles og købes i en specialbutik.
Det er nødvendigt at vælge de rigtige sko med en skarp, tyk sål og en lille stabil hæl. Med forstuvninger sår foden med en elastisk bandage og greb ankelen og Achillessenen.
Ved bandage er det nødvendigt at rette foden og plantar fascias stigning i den fysiologiske position.
Også betændelsen i calcaneus kan fjernes med forholdsvis simple øvelser. Under stillesiddende arbejde, læsning, ser fjernsyn, anbefales det at rulle en tennisbold med din fod. Fremragende resultat giver brug af massage ruller og Kuznetsov applikator.
For at forbedre elasticiteten af plantar sener kan være som følger. Tag et stort håndklæde, fold det sammen adskillige gange. Du skal sidde på en stol, strække dit ben i en halvbøjet position foran dig, læg midten af håndklædet lige over fodens bue og træk stoffet med dine hænder mod dig.
For at strække ledbånd og sener, forbedre mikrocirkulationen, kan du løfte små genstande med dine tæer. I nogle tilfælde er betændelsen i calcaneus, strækningen af sener mulig ved hjælp af folkemæssige retsmidler. Bland for eksempel en teskefuld salt og protein af et æg. Denne gruel gnides i et ømt sted.
Du kan også hakke grønne stilke og blade af Jerusalem artiskok med en hastighed på 35-40 g pr. Liter vand og kog i en halv time. I den resulterende bouillon skal du svæve den berørte fod. Skrællet løg skal hakket og blandes med en spiseskefuld honning og samme mængde gnidesæbe.
Rør, lad i en time og fastgør hælen om natten, dækker toppen med klæbende film og iført en varm sok. Men hvis traditionel medicin eller anti-inflammatorisk salve ikke giver resultater, skal du lave en aftale med en kirurg. Efter undersøgelsen vil han enten ordinere terapi selv eller give vejledning til en konsultation med en ortopæd eller traumatolog. Imidlertid regulerer lægen for det første sygdomme relateret til neurologi.
For at forhindre betændelse i calcaneus er det nødvendigt at være opmærksom på udvælgelsen af sko, især hvis arbejdet er forbundet med et langt ophold på benene. Hvis du er overvægtig eller tilbøjelig til at beskadige fodens strukturer, skal du bruge specielle indlægssåler.
Kalkaneus hovedfunktion er amortisering. Hælen har stor følsomhed på grund af at den huser et stort antal blodkar og nerveender, der går igennem det til andre dele af foden. Derfor, for selv den mindste skade, føles personen smerte.
For aktive og energiske mennesker, kan smerten i hælen når du går være en reel udfordring, hindrer dem i at nå deres mål. Men selvom en person fører en stillesiddende livsstil, i hælen om morgenen, kan søvn forårsage mange problemer.
For på en eller anden måde at afhjælpe deres skæbne er det nødvendigt først at forstå, hvad der forårsagede denne smerte, og derefter træffe yderligere handlinger. Hvorfor gør hælen ømme fødder og hvordan man behandler dem? Lad os prøve at finde ud af det.
Hvad kan det være og hvordan man behandler? Mange mennesker oplever smerter i hælen, når de går, men lægger ikke vægt på dem, da det er resultatet af strejker på en hård overflade på jorden. En falsk antagelse bliver årsagen til mange problemer i fremtiden, da de sygdomme, der forårsager symptomet, fortsætter med at udvikle sig.
Overvej hovedårsagerne til smerte:
Årsager til smerter i hælen når man går, ikke forårsaget af sygdomme:
Som du kan se, er der mange årsager til smerter i hælen, når du går, herunder efter at have sovet. Derfor er det vigtigt for sådanne tegn at kontakte en specialist for rådgivning. Faktisk vil behandlingen i hvert tilfælde variere afhængigt af årsagen, så det er værd at udføre en diagnose for at finde ud af, hvad det kan være.
Før du finder ud af, hvordan man behandler smerter i hælen, når man går, skal man korrekt diagnosticere et symptom samt bestemme årsagen til dens udvikling. For en diagnose til en erfaren specialist er der som regel nok:
I nogle tilfælde er disse oplysninger muligvis ikke nok, yderligere forskning kan være nødvendig:
For at fjerne hælens smerte er behandling af den underliggende sygdom nødvendig, hvilket har ført til dette symptom. Selvom smertestillende midler (ketorol og andre) midlertidigt kan spare dig for ubehagelige følelser, kan du ikke slippe af med hælens smerte uden at fjerne årsagen. Derfor, når de mindste smertefulde manifestationer skal konsultere en læge og så hurtigt som muligt at begynde behandling af den underliggende sygdom.
Med udseende af smerte i hælen består behandlingen af medicinske og fysioterapeutiske metoder, der skaber en fodstøtte, massage og fysioterapi. Den konstante brug af specielle indlægssåler reducerer trykket på det forstyrrende område af hælen.
I hjemmet er smerte i hælen, når man går, behandlet ved hjælp af sådanne lægemidler:
Brug også et tæt bandage, hold sessioner af chokbølgebehandling. Under behandlingen bør belastningen på foden begrænses. Oftere hjælper fysioterapi tilgange, massage og særlige øvelser. Samtidig gør hælen ikke ondt, når man går i slutningen af dagen.
Afhængigt af om der var et traume, terapeuter, traumatolog, ortopædlæge. Du skal muligvis konsultere specialister fra følgende specialiteter: neurolog, kirurg, onkolog, tuberkulose specialist.
Hvis du ikke er sikker på årsagen til smerten, kan du lave en aftale med den lokale terapeut. Efter undersøgelsen vil han lede dig til den rigtige læge.
Som du ved, er det bedre at forhindre sygdommen end at behandle det. For at forhindre forekomsten af smerter i foden kan du gøre følgende:
Det vigtigste - du kan ikke tro, at smerten i hælen, når du går, vil passere på egen hånd. Det kan kun blive værre og udvikle sig til andre mere alvorlige sygdomme. Derfor, når der opstår smerter, skal du straks kontakte en læge.
Heel smerte er et ret almindeligt symptom, der har mange mulige årsager.
Årsagen er ikke forårsaget af sygdommen:
1. "Hælens smertesyndrom" kan skyldes konstant overbelastning af fodens strukturer, hvilket fremgår af hælens smerter, når de går. Det kan skyldes sko med en usædvanlig høj hæl.
2. Derudover kan hælens smerter forekomme som følge af udtynding af subkutant fedt på plantarfladen af foden i hælområdet med en kraftig stigning i motoraktiviteten.
3. Langt ophold til fods om dagen.
4. Nylig hurtig vægtforøgelse, fedme.
Heel smerte bør ikke undervurderes. Udover det faktum, at de bringer betydelige lidelser og forværrer patientens livskvalitet, kan hælens smerter være et af de første symptomer på alvorlig sygdom.
1. Systemiske sygdomme:
Ankyloserende spondylitis (ankyloserende spondylitis) er en kronisk inflammatorisk sygdom i rygsøjlen og leddene. Årsagen til ankyloserende spondylitis - immunsystemets aggressivitet til de egne væv i led og ledbånd. I denne sygdom "knytter ryggenes ledbånd, dets mellemhvirvler og skiver" sig. Der er en gradvis proces af "fusion" af hvirvlerne indbyrdes, ryggen mister sin fleksibilitet og mobilitet. I nogle tilfælde er de allerførste symptomer på ankyloserende spondylitis smerter i hæle, som gør det meget ubehageligt at stå på et hårdt gulv. Uden ordentlig behandling, om nogle få år kan rygsøjlen blive fuldstændig immobiliseret, når næsten alle hvirvler vokser sammen i en stiv knoglestruktur.
Reumatoid arthritis er en af de mest alvorlige leddssygdomme, med mange komplikationer. De vigtigste symptomer på reumatoid arthritis er smerte, hævelse og følgelig en begrænsning af leddets bevægelighed (herunder fodens led, selvom dette ikke er den typiske lokalisering af læsionen). Smerte kan først manifestere ved bevægelse. I tilfælde af alvorlig betændelse kan smerte være i ro, de kan endda vække patienten. Foruden smerter i leddene klager patienten på generel svaghed, træthed, appetitløshed.
Gigt er en sygdom i leddene, som skyldes aflejringen af urinsyre salte (urater). Der er akut smerte, hævelse og rødme i leddet (normalt en eller to). Gigtangrebet kan vare i flere dage eller uger (hvis der ikke udføres nogen behandling). Det opstår oftere om natten, leddet bliver varmt til røre og meget følsomt selv til lette berører. Meget ofte påvirkes leddene af storåen på foden, men andre led (ankel, knæ, fod, fingre og håndled) kan også være involveret. I nogle tilfælde bliver fælles sener betændt på samme tid.
2. Infektionssygdomme, herunder urogenitale sygdomme (såsom chlamydia, gonoré, ureaplasmose osv.) Og tarmsygdomme (dysenteri, yersineose, salmonellose), der opstår i latent omfang, kan føre til reaktiv arthritis (herunder hælbenet leddene). I dette tilfælde opstår der ofte hælesmerter, ikke kun når man går. Hos patienter med reaktiv arthritis kan hælerne skade selv i hvile om natten. Og nogle gange om natten skader de mest.
Desuden er inflammation af en række led og øjne samt ubehagelige fornemmelser i kønsområdet ofte forbundet med betændelse i hæle i reaktiv arthritis. Patienterne kan bemærke forbindelsen mellem arthritis og tidligere urin eller intestinal infektion.
Knogle tuberkulose (herunder calcaneus). Sygdommen begynder enten med smeltning af knoglematerialet i knoglen eller med nekrose af store hudområder, og denne proces begynder at sprede sig over tid til et stadig større område. Uanset de første manifestationer forårsager tuberkulose af knogler og ledd dannelsen af en purulent fistel eller hulrum, der åbner udad. Det skal bemærkes, at efter nogle få uger kan inflammatorisk proces stabilisere sig, og patienten begynder at opretholde remission.
Heel bone osteomyelitis er en purulent-nekrotisk proces, der udvikler sig i knogler og knoglemarv, såvel som i det bløde væv omkring dem, forårsaget af bakterier. I begyndelsen af sygdommen kan en person klage over svaghed, smerter i musklerne. Så stiger temperaturen kraftigt til 39-40 grader. Smerter, der er tydeligt lokaliseret i det berørte område af knoglen, forekommer næsten umiddelbart. Skarp, boring eller sprængning indefra, forværret af den mindste bevægelse - sådan smerte er svært at forvirre med noget. Hælen er hævet, huden bliver stagnerende rød, venerne er dilateret.
3. Skader
Forstuvning eller senebrud. Årsager kan være direkte skade (et slag i senen med en hård genstand) og indirekte virkninger af en kraftig sammentrækning af benmusklene. Normalt er der først en skarp smerte i regionen Achilles-senen. I området af senen er markeret ødem. Ved palpating kan en defekt i senens integritet identificeres. Aktiv plantarbøjning er vanskelig eller endog umulig.
Brudt calcaneus med yderligere betændelse i de tilstødende væv (for eksempel som følge af landing på hæle efter et hop fra en højde). Sådanne patienter klager som regel om brændende smerter under hælen, "det er som om et søm er blevet fast i der", og med belastningen på hælen øges smerten.
For brud på calcaneus er præget af smerte i skaderne og umuligheden af belastningen på foden. Hælen er deformeret til ydersiden eller indersiden, hælområdet er forstørret, foden er edematøs, der er blå mærker i hælområdet og på plantens overflade. Bue af foden fladede. Aktive bevægelser i ankel leddet på grund af hævelse af blødt væv og spænding i hæl senen er stærkt begrænset, og i subtalar led er umuligt.
Sygdommen i Norden, eller calcaneus epifysitis, er en smertefuld pause mellem apekysen af calcaneus og calcaneusens krop. Denne tilstand udvikler sig normalt i den periode, hvor den fuldstændige nedbrydning af calcaneus endnu ikke er afsluttet. Ofte er manifestationerne af denne sygdom fundet hos personer, der er aktivt involveret i sport i en alder af 9-14 år. Hælens smerte forværres ved at løbe, hurtigt gå. Smertefuldt at komme på sokker. Derudover er der en begrænsning af bevægelsen i benets kalvemuskulatur. Ofte er der noget ødem og lokal temperaturstigning i området med separation.
4. Inflammatoriske sygdomme
Plantar fasciitis (undertiden benævnt hælen sporer) er en smertefuld betændelse i plantar fascia (fibrøst ligament på fodens sål, som hjælper med at holde fodens bue). Plantar fasciitis opstår med en belastning eller overdreven strækning af plantar fascia. Det førende symptom er smerte i hælområdet, der opstår eller øges med anstrengelse. Smerter er mere udtalt om morgenen. Plantar fasciitis diagnosticeres efter analyse af patientklager og fysisk undersøgelse. Radiografi eliminerer stress fraktur af calcaneus, såvel som tilstedeværelsen af hælsporer.
Osteochondropati af calcaneal tuber (Gaglund-Shinz sygdom). Sygdomsgrundlaget er aseptisk (steril) nekrose (nekrose) af de svampede knogleområder, som er under den største mekaniske belastning. Hæl smerter vises, når patienten er oprejst på en gang eller flere minutter efter hvile på calcaneusens hæl, bliver det umuligt at gå med støtte på calcaneus på grund af smertens uudholdelige karakter. Patienterne er tvunget til at gå, idet de lægger frontens og midterdelene af foden med en stok eller krykker. I størstedelen af patienterne er hudens atrofi, moderat blødt vævsopsvulmning og øget taktil følsomhed bestemt på plantaneoverfladen af calcaneus. Der er ofte en atrofi af benets muskler.
Bursitis er karakteriseret ved alle de klassiske symptomer på betændelse. På bagsiden af hælen vises puffiness, rødme, ømhed. Til berøring bliver huden på dette sted varm. Gradvist hævelse stiger. Ved kronisk betændelse kan hævelse bag hælen fortykkes.
Achilles tendonitis er dens betændelse. Det kan forekomme på grund af overdreven belastning på akillessenen (overbelastede kalvemuskler, hyppigt op ad bakke eller ned ad bakke, en kraftig stigning i fysisk aktivitet, f.eks. Langdistance løb); iført ubehagelige sko, hyppigt iført højhælede sko og aftenhæl ændres til en fladsål. Med tendinitis opstår der smerter langs senen, normalt tættere på hælen; hævelse i senens område med en lokal stigning i hudens temperatur, deres rødme og følsomhed; smerter, når de står på tæerne og hopper på tæerne. Efter en stressende tilstand kan den betændte akillessænde briste, som ofte ledsages af en karakteristisk sprænglyd. Med en revet sene er det næsten umuligt at gå. Hvis du ikke kan stå på tæerne, kan du have en senessbrydning. Dette kræver akut lægehjælp.
5. Ondartede svulster. Som ved andre primære maligne knogletumorer er det tidligste symptom smerte i det berørte knogles område, først forbi, så konstant med en stigning i dens intensitet. Efterhånden som sygdommen udvikler sig, opdages der en hævelse i denne zone og bliver mere synlig. Afhængigt af tumorsubtypen kan blødt vævskomponenten være hård eller blød. Med tumorens hurtige vækst (som observeres hos børn) kan cachexi og progressiv anæmi udvikles. Mulige patologiske frakturer. Over tumoren er der nogle gange et netværk af dilaterede blodkar.
6. Neuropati af tibialnervens mediale calcaneale grene. Manifestationer af sygdommen består af en krænkelse af plantarbøjningen af foden og tæerne samt at dreje foden indad. Følsomhed i hælen og sålen er svækket. Med en langvarig læsion af tibialnerven udvikles trofiske sår i hælen og deformiteten af foden.
Ved undersøgelse af patienter med hælesmerter er klager vigtige. Foruden smerte i patientens hæl kan smerter i leddene af forskellige lokaliseringer, smerte og umuligheden af fulde rygbevægelser, smerter i førstetåen, rødme og hævelse mv. Forstyrre. Der tages hensyn til sygdommens historie (for eksempel en tidligere fodskade, tidligere chlamydialinfektion, morgenstivhed osv.) Og en objektiv undersøgelse (for eksempel rødme, hævelse, dysfunktion, fistel osv.). Disse data sammen kan føre til identifikation af årsagerne til hælens smerte. Hvis diagnosen ikke er klar eller kræver bekræftelse, udføre laboratorie- og instrumentundersøgelse.
1. Komplet blodtal (mulig anæmi, leukocytose, øget ESR ved reumatoid arthritis, ankyloserende spondylitis);
2. Biokemisk analyse af blod: en stigning i urinsyre i gigt;
3. Mikrobiologisk undersøgelse (for eksempel klamydia fra urinrøret, der skraber for mistænkt reaktiv arthritis);
4. Røntgenundersøgelse - en af de vigtigste metoder til undersøgelse for smerte i hælområdet. Specifikke ændringer, der er karakteristiske for en bestemt patologi, vil være synlige.
5. Forskning om onco-markører i tilfælde af mistanke om malignt neoplasma;
6. Serologisk analyse: reumatoid faktor i reumatoid arthritis.
7. Punktering af knoglebiopsi for mistanke om knogle tuberkulose og osteomyelitis: Materiale til udsåning opnås ved aspiration af pus fra knogle eller blødt væv, eller der udføres en knoglebiopsi.
Planen for yderligere undersøgelse afhænger af patientens alder og kliniske manifestationer. Det skal være særlig forsigtigt, hvis smerter i hælområdet noteres i lang tid.
Da hæl smerte er et symptom, afhænger behandlingen af årsagen eller den underliggende sygdom, der forårsagede det.
Men for at reducere smerte og forhindre dets forekomst, uanset årsagerne, skal du følge nogle anbefalinger:
1. Bekæmp mod overvægt. Overskydende vægt øger belastningen på fodens muskler.
2. iført ortopædiske indlægssåler Især med flade fødder.
3. Brug behagelige sko med en hæl på højst 5 cm. Sko uden hæl anbefales heller ikke.
4. Terapeutisk gymnastik til benene dagligt.
For hurtigt at reducere svær smerte i hælen kan du vedhæfte et stykke is til det smertefulde sted og holde kulden i 20 minutter. Hælen selv og området over det kan gnides med en antiinflammatorisk creme (for eksempel fast gel).
Hvis hælens smerter torturerer dig i lang tid, og du ikke kan klare det selv, skal du søge kvalificeret hjælp fra en læge.
Afhængigt af om der var et traume, terapeuter, traumatolog, ortopædlæge. Du kan få brug for at konsultere læger af følgende specialiteter: neurolog, kirurg, onkolog, tuberkulose specialist.
Smerte i hælen bringer en masse ulejlighed, fordi en person skal gå dagligt, og sygdommen påvirker livskvaliteten negativt. Denne patologi forekommer ofte hos ældre mennesker, atleter, kvinder under bæringen af et barn. For at overvinde sygdommen er det nødvendigt at finde ud af, hvad der kan være, hvis hælen gør ondt, hvad er måderne til at løse problemet.
Hvis hælen gør ondt, kan det tale om forskellige faktorer:
Hvorfor hæle sårede fødder:
Når hælpine optræder, kan årsagerne tale om atrofi af det subkutane fedtvæv. Heel smerte vises på grund af alvorligt vægttab eller øget daglig arbejdsbyrde sammen med motion. Derudover, når pludselig vægttab opstår bratt, observeres stabil fedme på kort tid fører dette til helsmerter.
Hvis hælen er syg og ikke ophører med at skade, skal du kontakte lægen efter en lang hvile. Medicin vil bestemme den mulige faktor, at dette kan være, og hvordan man kan slippe af med dette problem.
Livet den moderne menneskes rytme tvinger en stor del tid til at være på hans fødder. Hælen er i stand til at modstå meget pres, og med et langt ophold på underkroppene øges trykket, og det begynder at gøre ondt.
Det bemærkes, at folk ofte udvikler smerte i venstre hæl. Dette skyldes det faktum, at kroppens overensstemmelse, lemmer ikke er absolutte. I løbet af den evolutionære forandring blev højrebenet og hånden dominerende, og den dominerende venstre halvkugle af den menneskelige hjerne blev overtaget.
Højrehåndtagere har et udviklet lem til højre. Muskelmasse på højre ben er mere udviklet. Et hurtigt fald i aktivitet observeres på et svagt lem, ofte er det lemmerne til venstre. Tryk skaber ubehag, så venstre hæl begynder at gøre ondt.
Hvad får dig til at føle ømhed i hælen i dit venstre ben og skade din højre hæl:
Når venstre hæl fortsætter med at gøre ondt i lang tid, kan årsagerne være meget mere alvorlige. Mulig fremkomsten af enhver sygdomsproces.
Genkende den patologiske manifestation af smerte kan være i nærværelse af de første symptomer, der opstår:
Uanset det faktum, at med støtten til venstre, modstår benet stærkt pres, kan knoglens integritet blive brudt. Dette sker af en grund:
Hvis hælen deformeres, går den ikke uden spor. Sår i rygsøjlen og andre ledd begynder at manifestere sig. Det kan gøre ondt i hofteforbindelsen i venstre ben fra hoften på grund af skader på sener, led, infektioner, skader.
I mangel af behandling for smerter i lemmerne vil venstrebenets hæl medføre alvorlig ubehag, og der vil være begrænsninger i motorisk beskæftigelse.
Ofte begynder kvindernes hæle at smerte, når de går i høje hæle hele dagen, et langt ophold på deres fødder, forkerte sko. Derudover vil de være syge, når de udfører lange fysiske øvelser.
Heel smerter hos kvinder
Sådanne handlinger angiver tilstedeværelsen af sygdomme forbundet med led og rygsøjlen. Hælen kan ofte skade med åreknuder.
Ved indvirkning er det muligt, at små revner i fodbenet optræder. Smerte syndrom er et karakteristisk træk ved sporen. I den nederste zone af foden er der en lang klap, der forbinder benet i hælen og tæerne. Når dette område bliver betændt, udvikler pigerne smerter i hælen, når de bukker ned, hvis de trækker tæerne af.
Kvindernes hæle kan også skade under graviditeten. Sårhed sådan at det er urealistisk at træde på foden og gå. Hælen bliver stenet, der er alvorlig smerte.
Når hæle såres under graviditeten, oplever de fleste kvinder syndromet om aftenen, mod arbejdsdagens afslutning. Andre bemærker smerter om morgenen. Hælen holder op med at gøre ondt, når den spredes lidt, men ubehag kan ses igen om aftenen.
Hovedårsagen til, at hælene gør ondt under graviditeten, er tyngdepunktets afvigelse. Derudover modtages hyppige klager, hvis en kvinde går fra en højhæl til en hæl meget lavere. I dette tilfælde vil hælen begynde at gøre ondt på grund af vægtrekombination.
Selvfølgelig er hæle skadet under graviditeten, også på grund af overvægt. Det er svært at bære en tung byrde, og det største pres er faktisk på dette område af lemmerne. Sandsynlige faktorer, hvorfor hæl kan gøre ondt, er hævelse. Det er vigtigt at kontrollere, at kroppen ikke akkumulerer væske.
Hvorfor såre hæle efter fødslen:
Heel smerte fører til uudholdeligt ubehag. Dette tillader ikke patienten at bevæge sig normalt, men snarere stærke smerter immobiliserer. Når årsagerne til sygdommen hos hæle er identificeret, behandles symptomerne på syndromet i denne zone. Da hælen kan skade på grund af forskellige sygdomme, vil symptomerne på sygdommen være anderledes.
Det er vigtigt, når hælen gør ondt i lang tid, straks konsultere en læge for at bestemme den specifikke patologi og tildele den nødvendige behandling.
Hvilke sygdomme forårsager smerte:
Ved skader på underbenene vil hælen skade:
Sygehælen med sygdommen er i stand på grund af mekaniske og infektiøse læsioner. Mekaniske faktorer omfatter skader på væv, benben og sener. En sådan sygdom kan udvikle sig på grund af et stærkt angreb på benet.
Også dette omfatter atleter, der står over for det faktum, at hælen gør ondt efter at have kørt på en tredemølle i gymnastiksalen, efter at have løftet megen vægt. Når hælen gør ondt efter løb, udvikler offeret hævelse, huden bliver rød og temperaturen stiger.
Ved berøring øges ubehagelige fornemmelser. Hvis betændelsen har et kronisk kursus, kan hævelsen bag hælen fortykkes.
Bursitis forekommer også ofte hos kvinder, der tilbringer det meste af deres tid på hæle, når sko vælges af lavkvalitetsmateriale og ikke er behageligt at bære. Hvis du går i sådanne sko, er der en forandring i fodens form, den forkerte fordeling af tryk.
Hælen sporer er en brud på hælbenet i knoldens område fra siden af søen eller på stedet for akillessenen. Vækstformen er repræsenteret af en torn eller kil.
Sygdommen manifesteres oprindeligt af smerte, når man går eller udfører andre bevægelser. Som patologi udvikler, begynder hælen at smerte med den mindste støtte på den. Patienterne sammenligner denne smerte med tilstedeværelsen i neglens hæl.
Der er også en brændende, skarp smerte i hæle. Styrken af smerte syndrom afhænger af placeringen af sporet. Hvis det er tæt på nerveenderne, så vil hælen gøre ondt mere.
Eksterne patologiske ændringer i hælområdet forekommer ikke. Det sker, at en svag puffiness og stivhed i hælområdet findes. Gait patient varierer.
Hovedårsagerne er:
Denne sygdom er kendetegnet ved udseendet af smerte i zonen for fastgørelse af plantar fascia til hælbenet (calcaneal enteshopati), som er i stand til at give langs medianen af plantar fascia.
Samtidig udvikler den inflammatoriske proces ikke, hvilket forudbestemmer det korrekte navn på et sådant syndrom som plantar fasciosis.
Fasciitis kan være forbundet med en akut og kronisk type af strækning, ruptur eller degenerering af fascia i området med dets fastgørelse til hælbenet.
Sygdomme er udsat for løbere, dansere, mennesker, der holder på deres fødder i lang tid eller går i lang tid på en solid overflade.
Plantar fasciitis manifesteres af ømhed i hælens overflade under tryk på lemmerne, ofte om morgenen, når de rejser sig op fra sengen. Derefter går smerten væk i 15 minutter, senere vender tilbage igen hele dagen.
Ofte under hælen begynder at gøre ondt, når du skubber væk under gang og efter hvile.
Smerter i hælen i det akutte kursus med lokal ødem, kan indikere tilstedeværelsen af en akut fasciaannelse.
Nogle patienter føler brændende smerter langs fodkuglens midterkant, når de bevæger sig.
Ailment refererer til den inflammatoriske degenerative patologi af rygsøjlen og leddene. I sygdommen produceres antistoffer mod patogene midler og bindevævsopløsning.
På grund af lignende manifestationer, er ryggenes ledbånd og ledd fryse, rygsøjlens motorfunktion er helt tabt, og hvirveldyrene smelter sammen. Udviklingen af intervertebral spinal brok er ikke udelukket.
Hælen kan skade for følgende provokerende grunde:
Et af de vigtigste symptomer på sygdommen er - hælen gør ondt, det gør ondt at angribe, det er umuligt at stå på gulvet.
Patologi er repræsenteret af forværringen af diabetes mellitus, manifesteret i skade på alle kar i kroppen. Med en lang løbetid af diabetes, under indflydelse af høje glukose tal, der passerer gennem skibene, er der en ødelæggelse af væggene i arterier, vener og små kapillærer. På nogle områder bliver de tynde og ændres, i andre bliver de tykkere, blokerer blodcirkulationen og metaboliske processer mellem vævene.
Som følge heraf opstår hypoxi i tilstødende væv og organer. Ofte er ben og hjerte beskadiget, da disse dele af kroppen er mest belastede. Derfor udvikler en accelereret skift af fartøjer her.
Årsagerne til sygdommen omfatter:
Hælproblemer omfatter følgende symptomer:
Med den lange udvikling af angiopati og manglen på ordentlig terapi kan komplikationer udvikles, de kan føre patienten til status for en handicappet person.
Patologi er en af de vigtigste, som ofte manifesterer smerte i hælområdet. Det findes ofte blandt atleter med et stærkt angreb og overbelastning af gastrocnemius musklerne.
Achilles senebetændelse
Achillessenen betragtes som den stærkeste sen i kroppen, hvorved gastrocnemius muskelen kombineres med benet på hælen. Under bevægelsen, løber, træner, overtager denne sene hele kroppens masse.
Når det strømmer ind, er det usikkert, fordi senen har en meget lav blodforsyning, hvilket fører til en lang stramning. Desuden kan den inflammatoriske proces i senen være en faktor i dets brud.
Symptomer på patologi er mest udtalte:
Hælen kan såre af sådanne grunde:
Slaget i senen er ikke livstruende, men hvis hælen ikke behandles, vil sygdommen minde om sig selv i lang tid.
Haglund-Shinz sygdom stammer fra den sterile nekrose af de områder af svampens knoglesubstans, som er under stort pres. Også sygdommen opstår på grund af arvelighed, ændringer i metabolisme, lidelser i det neurotrofiske kursus, hyppig skade på foden og infektioner.
Hælen begynder at gøre ondt øjeblikkeligt, når offeret er vinkelret eller efter et par minutter, hvis du stole på hælbenhøjen. På stedet for fastgørelse af akillessenen er hævelse observeret over knolden.
At flytte, er afhængig af en sår fod, umulig på grund af de stærke manifestationer af smerte. Ofre går, lægger foden af for- og mellemsektion med en stok, krykker.
Mange patienter på sålen af hælets atrofi af huden, hævelsevæv, øget følsomhed. Det sker, at musklerne i benet er forfalskede.
En af de mest almindelige lidelser er gigt. Denne sygdom er i stand til at dræbe enhver ledd, ikke undtagelsen fra calcaneus, dens led, vævet, der forbinder benet med fingrene falder.
Årsagerne til, at hælen kan skade:
På stadiet af arthritisdannelse føler patienten ubehag, men hvis sygdommen skrider frem, har symptomerne et smertefuldt kursus. En skarp helsmerte udvikler sig, hælen gør ondt hele tiden. I begyndelsen dannes disse symptomer efter længerevarende fysisk beskæftigelse, når angrebet går lige til fod- og hælområdet.
Med sygdommens dannelse kan hælen også gøre ondt med et lille pres i hvile om morgenen.
Patologi kan udvikle sig i perioden med hurtig vækst af børn i alderen 5-11 år. Det er forårsaget af et stærkt angreb på pladerne på knoglen i hælen. Hos ungdommen vokser hælbenet hurtigt, relativt muskler og sener, hvilket fører til overstretching af blødt væv.
Således bliver hælen ikke så manøvrerbar, hvilket fører til yderligere tryk på vækstpladen.
Med ekstra fysiske og sportslige belastninger, belastning på sener og muskler, er udviklingen af traume til hælpladen mulig som følge af hævelse og ømhed i dette område.
Følgende typer af aktiviteter er relateret til trusselen om sygdom i Norden:
Derudover er der sådanne risikofaktorer som:
Det vigtigste symptom på epifysitis - hælen begynder at skade ondt. Syndromet er ofte til stede på bagsiden, men er i stand til at virke på siderne og i bunden af sålen. Syndromet vokser under fysisk aktivitet og efter det.
Mulige samtidige manifestationer af sygdommen:
Med sygdommen i nord, lænker patienterne eller går på tæerne for at undgå smerter i deres hæle.
Sygdommen manifesteres af skade på bindevævet. Med hensyn til artikulær struktur har sygdommen et kronisk forløb og hele tiden fører til deformation - benet udfører ikke længere den fulde støtte af kroppen.
Sygdommen fører ofte til handicap og bliver en faktor i den absolutte gennemførelse af patientens uafhængige vandring.
Et sjældent symptom overvejes, når gigt udvikler sig på hælen. Men når det gør det, indikerer det en attraktion i hele fodens led.
Tegn på sygdom omfatter:
Med en stærk læsion vil hælen gøre ondt, og på hviletiden kan man løfte en person midt om natten.
Sygdommen betragtes som en smertefuld tilstand, når der opstår akkumulering af urinsyresalte.
Hertil kommer, at provokere udviklingen af gigt kan:
På udviklingen af gigt er patienten konfronteret med, at der er en skarp smerte i ankelleddet, i hvilket tilfælde hælen og de store tæer påvirkes. Der er også rødme og hævelse af huden over dem.
Disse tegn ses ofte midt om natten. Når du rører på hælen, er der en øget temperatur, smerte.
Ofte, bortset fra det faktum, at hælen vil gøre ondt, kan der opstå smerte i stedet for leddene i tået, knæet og hofteforbindelsen. I den inflammatoriske proces kan der være fingre og akillessænder.
Hvis du ikke udfører gigtterapi, kan disse symptomer vare op til flere dage eller uger, alt afhænger af graden af patologi. Læsionen er forværret inde i leddet og fører til det faktum, at brusk er ødelagt.
I svære situationer kan salte deponeres i væv, epidermis. Denne tophi, de er placeret i leddene, hælen.
Bakterier forårsager sygdommen. De fører til dannelsen af purulente nekrotiske fænomener i knogle og hælvæv.
Ofte dannes hæl suppuration på grund af inflammatoriske sygdomme (diabetisk sår, skader på foden) samt aterosklerose i benkarrene, kronisk alkoholforgiftning. Sjældent vises osteomyelitis, når immuniteten ændres.
I starten føles patienten svag, muskler begynder at smerte. Temperaturen stiger hurtigt til 40 grader.
Den berørte hæl begynder næsten straks at gøre ondt. Smerten ved en skarp karakter, øvelser og sprængning indefra, kan intensiveres med en lille bevægelse. Hælen er hævet, huden har en lys rød farve, venerne i benene er udvidet.
Når den primære kroniske form på hælen optræder et sår, som ikke forsinkes, men vokser langsomt, fordybes. Salve terapi virker ikke. I bunden af såret kan man se calcaneus, som gradvist ødelægges.
Patienten er ikke i stand til at bevæge sig selv ved hjælp af hjælpemidler - krykker, vandrere.
Sygdommen er karakteriseret ved udtynding af knoglevævet på grund af tabet af calciumsalte. Dette fører til en stigning i skrøbelighed, permanente brud, knoglerens deformiteter. Selv et mindre fald kan udløse en brud.
Ailment kan fuldstændigt dræbe skeletet, mens underarme, lår og hvirvelområde lider oftere.
Leddene i patologien er ikke beskadiget, mens de er i stand til at blive involveret i et smertefuldt kursus på grund af brud på de tilstødende knogler, der er ramt af osteoporose.
Af de vigtigste faktorer i sygdommens dannelse er:
De tidlige tegn på sygdom er ikke specifikke, hvilket ikke umiddelbart afslører udviklingen af denne sygdom:
Udviklingen af fodsygdomme fører til et fald i patientens vækst, hans hår bliver gråt tidligt.
Knogler tuberkulose anses for at være en sygdom af smitsom oprindelse, som skyldes koch pinde. I næsten 100% af tilfældene er sygdommen dannet på grund af en samtidig sygdom, oftere med sygdomme i luftvejene.
Bakterier i blodkarrene afviger i hele kroppen fra læsionen i lungerne. Efter at have trængt ind i det svampede stof, er knoglerne nedsænket i det og danner et nyt infektiøst center.
Området af rygsøjlen er oftere ramt, men også tuberkulose i hæl, ansigt og lår observeres.
Ved tuberkulose i hælen udvikles store knogle læsioner, ofte med store sekvestre.
Patienten føles oprindeligt smerte, når han presser på hælbenet, også under træning på den. Endvidere dækker sygdommen over tid det bløde væv, der påvirker infektionen, hvilket fører til dannelsen af fistler.
Hælzonen fortykkes hurtigt, svulmer, bliver afrundet. Hævelse observeres over hele foden og ankelen.
Efter nogle få uger kan stabilisering af den inflammatoriske proces og ankomsten af stabil remission observeres.
Denne patologi opstår som følge af forskellige infektioner, der tidligere blev overført til patienter. For eksempel en infektion i mave-tarmkanalen, urogenitalt system.
Denne type arthritis tilhører ikke smitsomme sygdomme i leddene, men er resultatet af infektion af andre organer i kroppen.
Med reaktiv arthritis kan hælen skade hele tiden. Mere akut forekommer syndromet midt om natten under søvn.
Sygdommen er påvirket af følgende symptomer:
Årsagerne til udviklingen af reaktiv arthritis omfatter:
Hælen kan såre både under et angreb og i et roligt ophold.
På udviklingsstadiet af patologien i hælen er det muligt at gøre ondt lidt. Under udviklingen af sygdommen øges smertefuldt ubehag i dette område, dannes ødem af en blød eller tæt struktur, det afhænger af typen af tumordannelse. Over det hævede sted kan du ofte mærke et rist af dilaterede blodkar.
Derudover er der tegn på kræftforgiftning:
Når tumorvæksten skrider frem, er det muligt at udvikle hælbenbrud.
Oftere forekommer den hurtige vækst i hæltumorer hos børn, med en langsom stigning i voksne patienter.
Separate infektioner af intestinal oprindelse (salmonellose, yersiniose), urogenital (chlamydia, gonoré) kan have en latent form og kan ofte føre til dannelse af reaktiv arthritis.
Hælens smerte udvikler sig både med pres og i afslappet stilling midt om natten. Det er midt om natten, at hælen kan skade mest.
Derudover divergerer inflammatoriske fænomener i forskellige led, øjne i den reaktive form af hæftningens arthritis. Det kan begynde at gøre ondt i kønsområdet.
Hvis hæle er ondt, indikerer dette et symptom på en smertefuld tilstand eller den underliggende sygdom. Baseret på dette er behandlingsmetoden valgt. Imidlertid bør patienten i første omgang følge en række generelle regler.
Hvad skal man gøre, hvis din hæl gør ondt:
Hvordan behandler smerter på hæle, hvis det ikke er relateret til skade? Fra patologi slippe ofte af med konservative terapimetoder. Når smerte syndrom er en konsekvens af den vigtigste patologi, lægges vægt på dets kur. Men på basis af sygdomsbehandling er det anderledes.
Sådan helbrede hæle:
Hvis hælen gør ondt i tilstedeværelsen af en spur, hvad skal man gøre:
I visse sygdomme foreskrives ofte ortoser og dæk. Hvis der er brud på calcaneus, påføres en gipsplast på lemmerne i 3-8 uger.
Hvis smerten i hælen i lang tid ikke undertrykker - dette er grundlaget for at gå til udnævnelsen med den behandlende læge.
Lav en aftale med en læge
Terapeuten vil på grundlag af patientens klager, resultaterne af undersøgelsen, afgøre, hvorfor hælerne på benene gør ondt og hvordan man kan helbrede, efter at de tidligere har udpeget diagnostiske foranstaltninger til godkendelse af diagnosen.
Om nødvendigt vil patienten blive sendt til en yderligere undersøgelse af en reumatolog, en traumatolog, en tuberkulose specialist, en kirurg, en neuropatolog.
Laboratoriediagnose kan omfatte:
Efter at de diagnostiske foranstaltninger er taget, vil lægen overveje mulig hælbehandling i hver specifik situation. Hælbehandling vil sigte mod at eliminere hovedproblemet.
Førstehjælp til hælens smerte omfatter en række aktiviteter:
For at konsekvenserne skal være mindre alvorlige, og de smertefulde fornemmelser hurtigt passerer, skal du gå til lægen uden fejl.
Den forebyggende behandling er vigtig for næsten alle patologier, hvis hælen begynder at gøre ondt - reducerer vægten og brugen af komfortable sko.
Hvis der er smerter på hælen, brug kompresser.
For at minimere den næste hælbetændelse anbefales det at følge en række regler:
.
Når hælen begynder at gøre ondt, kan det medføre meget ubehag, og derfor er det ikke nødvendigt at forsinke besøg hos specialisten i nærværelse af mindre manifestationer. Med en rettidig diagnose og udnævnelsen af den ønskede behandling elimineres problemet på kort tid. Det er vigtigt at udføre forebyggelse for at forhindre forekomsten af sygdommen.