Hvorfor er der smerter og tunghed i benene

Smerter og tyngde i benene opstår ofte. Hun er et symptom på træthed, overarbejde, et signal om, at det er tid til at gå på hospital. For at skelne mellem uskadelige og farlige symptomer, skal du kende årsagerne og konsekvenserne af smerte - vi vil fortælle dig i artiklen om behandling af ubehagelige fornemmelser.

Årsager til tyngde i benene

Smerter og tyngde i benene opstår af forskellige årsager:

1. Sygdomme i lever og nyrer, patologier af indre organer.
2. Sygdomme i led og ryg.
3. Sygdomme i det kardiovaskulære system.
4. Elefantiasis.
5. Graviditet.
6. Neurologiske sygdomme præget af kroppens cellers ufølsomhed til varme eller kulde.
7. Diabetes mellitus.
8. Onkologi (mulig hævelse af underbenene, brusk, led).
9. Sygdomme forårsaget af infektioner (erysipelas, osteomyelitis).

Kardiovaskulær smerte: åreknuder

Åreknuder er almindelige årsager til smerte og tunghed i benene. Typiske symptomer på sygdommen: kraft i benene, træthed på grund af kraftig fysisk anstrengelse. Benene er summende, fornemmelserne forsvinder efter en hvile. Hvis der om natten er krampe i ekstremiteterne, opstår der en skarp smerte pludselig, det er på tide at konsultere en læge. Sygdommen opstår ofte i alderdommen.

Deep venetrombose

Sygdommen har ingen fremtrædende symptomer. Trombose bestemmes af ødem i benene, tyngde i benene, hvilket betyder blokering af blodpropper.

Obliterende endarteritis

Hvis du lider konstant, skal du konstant holde op med at trække vejret, føle smerte i kalvemusklerne, brændende smerter i foden, årsagen - udslette endarteritis.

tromboflebitis

Observeret hævelse i benene, smertepulserende eller trækker, dette er thrombophlebitis. Edemaer er ikke helbrede, rødme fremstår langs venerne.

Aneurysme af underarmsarterier

Årsager til sygdommen ved at reducere trykket i arterierne. Det er kendetegnet ved smerte under knæet, i balderne (afhængigt af placeringen af ​​de berørte skibe), akut smerte, uudholdelig. Der er følelsesløshed i benene, tab af fornemmelse.

Tromboembolisme af underarmsarterier

Sygdommen er en følge af sygdomme i det kardiovaskulære system - som forårsager årsager. Der er en skarp og pludselig smerte i benet, overfladen bliver blek, og der er ingen puls på den berørte arterie.

diabetes mellitus

Smerter og tyngde i benene sker med diabetes. Åre eller arterier - følte i musklerne på kalven, små skibe - patienten føler mangel på følsomhed i benene, brændende. Et karakteristisk træk ved smerten - manglen på det i en hvilestilstand.

limfostazom

Årsager til en sjælden sygdom - en krænkelse af væskens passage i lymfekarrene, karakteriseret ved tyngde i benene, går ikke væk, når man går i en relativt rolig tilstand.

Sygdomme i muskuloskeletale systemet: ischias

Årsagen til sygdommen er udtyndingen af ​​de intervertebrale diske. Patienten observerer rygsmerter, der udstråler til bagsiden af ​​låret, benets side. Lindre situationen kan være, hvis du ligger på din mave, lægge en pude.

Fodsmerter

Smerter opstår på grund af indbyrdes forbundne faktorer - siddende på et sted, usund kost, vanskelige arbejdsvilkår.

Årsagerne er ændringer i foden, inflammatoriske sygdomme. Fodsmerter forbundet med sygdomme: flade fødder, bursitis, hæl spurre, plantar fasciitis.

artrose

Ved artrose er smerter i hofte- eller knæleddet præget af deformitet, langsom ødelæggelse. Efter hvile forsvinder smerten, der optræder under fysisk anstrengelse. Hvis sygdommen ikke behandles, går leddets mobilitet tabt.

Neurologiske lidelser: lumbal ishialgi

Et smertefuldt symptom i nedre ryg er forbundet med en sygdom i rygsøjlen, med smerter, der strækker sig til benet. Patologi kaldes lumbal ishialgia. Smerte syndrom er dannet som et resultat af klemning af nerverne, smerte giver i benet, bevæger sig ned i næsen. Derefter ødelægges mellemvertebrusk.

På baggrund af patologiske rygsmerter udvikler ømmer, forringelse af blodcirkulationen, skarpe og skarpe smerter i benene. Fænomener forekommer i nedre ryg hos mennesker ældre end 25 år. Der er typer af sygdomme:

1. Muskel-tonisk udsigt. Det er kendetegnet ved skarpe, akutte smerter, bevægelse i ryggen er begrænset.
2. Vegetativ-vaskulær udsigt. Brændende smerter, lokaliseret i foden, givet i lommen. Karakteriseret af følelsesløshed i lemmerne.
3. Neurodystrophic udseende vises om natten. Det er kendetegnet ved en spasme i nedre ryg, i fodområdet bliver huden over det berørte område tyndere.

Ben smerte og strækmærker

Årsager til smerte syndrom - motion mere præcist - strækmærker. Benens muskler, med forbedret træning, producerer mælkesyre. Dette øger muskelmassen, så benene gør ondt. Det sker, en begynder atlet udfører strækningen forkert.

For at strække sig korrekt skal du kontakte din træner. Med smerter i benene anbefales det ikke at sidde på maskinen. Stræk korrekt.

Behandling af smerter og tyngde i benene

Det er nødvendigt at starte behandlingen med den diagnose, der er ordineret af den behandlende læge. Selvmedicinering er ikke værd at gøre. Efter test er ordineret behandling ordineret.

Hvis årsagerne til benpine er kardiovaskulære sygdomme, skal du reducere fødeindtagelse med kolesterol, som danner åreknuder. Du er nødt til at tabe sig, ikke sidde længe på arbejde, stå ikke i lang tid.

Hvis der er problemer forbundet med læn og led, vil lægen ordinere en systematisk behandling med manuel terapi, vakuumbehandling og akupunktur. Nyttige øvelser, der udvikler abdominale muskler, som udføres hjemme, efter rådgivning med en læge.

Behandling af tunghed i benene på hospitalet og i hjemmet opstår tungt på grund af ødem. For at reducere dem, sæt dine fødder på en platform eller en pude, ligger i femten minutter. Det anbefales at tørre dine fødder med et stykke is (du kan tilføje mynte til isen), der er kontrasterende bade, efter at en kold fod synker i varmt vand.

Behandles med en kold komprimering eller massage, efter at benene har smurt med mintbalsam tilberedt derhjemme. Forbered en gel med æteriske olier, baseret på vegetabilsk olie eller medicinsk gel fra et apotek.

Alvorlighed og smerte i benene: årsager, forebyggelse og behandling

Talrige statistikker viser, at forekomsten af ​​sådanne problemer som tyngde i benene er ret stor. Årsagerne til denne sygdom, der tvinger en person til at opleve smerte og ubehag, er ganske forskellige. Nogle af dem er endda vanskelige at forbinde med smerte. Og bag den tilsyneladende almindelige vægt i benene skjuler nogle gange ikke kun træthed, men en alvorlig sygdom. Det er vigtigt ikke at se bort fra dette signal og at kontakte en specialist i tide.

Indholdet af artiklen

Årsager til tunge ben

Lad os se på de mest almindelige årsager til disse symptomer:

• pubertet, graviditet og fødsel, overgangsalder;
• arvelighed;
• medfødt svaghed i bindevæv og venevægge;
• ukorrekt kost og overvægt
• tvunget forlænget siddende eller stående (fører til venøs stasis);
• knæskrammer, ankel led og benskader;
• hormonforstyrrelser (skjoldbruskkirteldysfunktion, funktionsfejl i bugspytkirtlen, adrenal dysfunktion);
• tager antihypertensiva, hormonelle, hypoglykæmiske og antiinflammatoriske nonsteroidale stoffer (disse lægemidler kan have en bivirkning, hvis essens reduceres til væskens ophobning i lemmernes bløde væv);
• stress, der fører til nervøse lidelser (fordi der er ændringer i nervernes nerveender, som har negativ indflydelse på tonen);
• Sæsonmæssige eksacerbationer (høj omgivelsestemperatur favoriserer de hyppigste symptomer på tyngde i benene).

Nogle gange tager det år før en person begynder at bemærke, at tyngden i benene er blevet en konstant følgesvend. Alle ovennævnte faktorer er alvorlige forudsætninger, der kan bidrage til udviklingen af ​​en sygdom som åreknuder.

Åreknuder eller åreknuder i underekstremiteterne er en langsomt progressiv patologisk udvidelse af benets subkutane vene. Før eller senere vil sygdommen få sig til at føle sig og vil ophøre med at være bare et æstetisk problem, hvilket fører til et dybtgående nederlag i venerne. Derefter bliver behandlingen mere seriøs og langvarig end simpel forebyggelse, hvilket ville medvirke til at undgå alvorlige konsekvenser i begyndelsen af ​​udviklingen af ​​åreknuder.

Ineffektivt arbejde med dybe år fører til kronisk blodstasis og udseendet af de karakteristiske symptomer på "tunge ben":

• aften og natkramper i kalvemusklerne
• hævelse, der regelmæssigt opstår om aftenen og forsvinder om morgenen (ankler og fødder og derefter benene);
• konstant følelse af tyngde i benene efter anstrengelse eller fysisk arbejde
• brændende i benene på benene, især efter en lang periode med stående;
• følelse af "sprængning" og følelsesløshed i benene
• fremkomsten og forsvinden af ​​"vaskulært retikulum" afhængigt af positionen af ​​benene.

Tyngde i benene, når du går

Andre sygdomme, der ikke er relateret til åreknuder, kan forårsage at bidrage til udseende af tyngde i benene, når de går:

Patologier i hjertet og kar-systemet: kardiomyopati, perikarditis, kronisk hjertesvigt, tromboflebitis. Alle de ovennævnte sygdomme fører til nedsat blodcirkulation og fremkomsten af ​​smerte, tyngde i kalverne, hvilket er en konstant pulserende karakter, forværres, når man går;

Nerves patologi: akut og kronisk nyresvigt, nefrotisk syndrom. Som følge af patologien er der en forsinkelse i udledning af væske fra kroppen og udviklingen af ​​ødem mod denne baggrund, og de kan allerede lokaliseres gennem hele kroppen, især i nedre ekstremiteter;

Spinal patologier: Sciatic nerve neuralgi (ischias), lumbago og andre sygdomme er direkte relateret til knoglesygdomme:

• Med ischias forekommer smertesyndrom næsten altid i ankel-, knæ- og hofteled, siden den nervøse nerve går langs fodens bagside. Mange patienter forvirrer disse symptomer med hverdags træthed, der opstår efter hårdt fysisk arbejde;
• med lumbago er der en skarp smerte i lændebaggen. Det ledsages af en uudholdelig vægt i benet, da lårbenet er berørt.

Patologi af leddene i underekstremiteterne: knæbursitis, slidgigt, reumatoid arthritis, gigt, hælespor. Disse patologiske inflammatoriske processer i leddets led fører til udseende af ødem. Smerten og tyngden i benene under disse lidelser manifesteres hovedsageligt under langvarig vandring. Relief kommer kun i ro;

Longitudinal og tværgående fladfod eller en kombination deraf. Platte fødder - en krænkelse af fodens fysiologiske bue. I det indledende stadium påvirker det den øgede træthed i underbenene, hvilket er mærkbart når man går og smerter i fodområdet, hvilket skaber en klar følelse af tab af plasticitet. Endvidere øger flatfodens sværhedsgraden, intensiteten af ​​manifestationen af ​​disse og mange andre symptomer øges betydeligt, og om aftenen giver følelsen af ​​alvorlig tyngde i benene mere og mere ubehag;

Diabetes giver ofte komplikationer til benene. Ca. 30% af patienterne med diabetes føler tyngde i benene og leddene på benene. Den "diabetiske fod" (komplekse deformitet af fodvæv) udvikler sig ofte, så er problemet med tvungen amputation af den berørte del af lemmen løst;

Lymphostasis er en medfødt eller erhvervet (en følge af forbrændinger, traumer, erysipelas, det vil sige infektion) patologi af lymfeudstrømning, der manifesteres af hævelse og tyngde i benene. Desuden er denne sygdom karakteriseret ved forskellige grader: fra letødem (som kan elimineres med en massage) til irreversible konsekvenser (med væksten af ​​bindevæv).

Hvis du regelmæssigt føler symptomer på træthed og tyngde i benene, spændinger og smerter, skal du kontakte en specialist så hurtigt som muligt og identificere årsagen. Startede sygdomme er meget sværere at behandle end dem, der er identificeret i et tidligt udviklingsstadium.

Video: tunge ben

VERTEX er ikke ansvarlig for nøjagtigheden af ​​de oplysninger, der præsenteres i dette videoklip. Kilde - alt godt

Tyngde i benene: Hvad skal man lave og hvordan man skal behandle?

Udover at behandle enhver anden lidelse bør afskaffelsen af ​​sværhedsgraden og smerten i benene være primært rettet mod at udrydde den underliggende sygdom. Hvis lægen efter undersøgelsen diagnosticerer åreknuderne i de nedre ekstremiteter, bør du forberede dig på det faktum, at genoprettelsesprocessen kan være lang og tidskrævende. Men hvis du ikke behandler åreknuder, så er der stor risiko for komplikationer: trombose, tromboflebitis, trophic ulcers og eksem.

Varigheden af ​​behandlingen afhænger af det stadium, hvor sygdommen opdages. Naturligvis, jo mere rettidig du begynder at behandle, jo mere effektiv bliver det. Som en medicinsk praksis viser, har en større effekt en kompleks virkning, der kombinerer den korrekte sekvens af forskellige metoder til at fjerne tyngden i benene.

Behandling kan være konservativ og operativ:

Ikke-kirurgisk (konservativ) behandling anvendes: i de tidlige stadier af sygdommen; i nærværelse af kontraindikationer til kirurgi; er obligatorisk i postoperativ periode.

Begrebet "konservativ behandling" omfatter reduktion af symptomer på grund af moderat fysisk anstrengelse, iført elastisk undertøj, fysioterapi og medicin. Ofte anvendes alle ovennævnte metoder til konservativ behandling sammen og derved opnår den maksimale virkning.

På alle stadier af udviklingen af ​​åreknuder anbefales brug af venotoniske midler (nogle gange hele komplekser). Udløsningsformen er forskellig: tabletter, kapsler, cremer, geler, tonics. Sammensætningen af ​​disse lægemidler omfatter hovedsageligt toniske stoffer af vegetabilsk oprindelse, hvis aktive naturlige bestanddele, for størstedelens vedkommende, ikke har bivirkninger. Venotonik har en positiv effekt på venerne, hvilket fremgår af et fald i de smertefulde symptomer på åreknuder.

Hvis du lægger vægt på medicinsk statistik, så er der kun i Rusland omkring 35 millioner mennesker, der lider af varicose-sygdom, og mere end 1,5 millioner mennesker har brug for kirurgisk behandling hvert år. Metoder til kirurgisk behandling anvendes afhængigt af graden af ​​venøs læsion og sværhedsgraden af ​​sygdommen. Hvis konservativ behandling er ineffektiv, er i følgende tilfælde relevante typer af behandling:

• phlebectomy (kirurgisk fjernelse af åreknuder);
• hærdning (indføring af sklerosanten i den dilaterede vene, hvilket medfører klibning af vene i venen, og blodet strømmer gennem det bliver umuligt);
• laser koagulation (den ødelæggende virkning af en laser på venen væg, som følge heraf den venøse lumen er "walling-in").

Hvilke af behandlingsmetoderne er rigtige for dig, kun en læge kan bestemme.

Forebyggelse af hævelse og tyngde i benene

Glem ikke om et så vigtigt aspekt som forebyggelse af træthed og tyngde i benene, hvilket gør det muligt at forebygge alvorlige sygdomme. Det er meget vigtigt at overvåge dit helbred, lede en korrekt livsstil og ikke ignorere de signaler, der gives af kroppen. Den gruppe af foranstaltninger, der vil blive diskuteret nedenfor, advarer venøs trængsel og åreknuder som sin ugunstige konsekvens.

Hvis du i stigende grad tænker på, hvordan du fjerner tyngden i benene og hvad du skal gøre for dette, foreslår vi at du gør dig bekendt med følgende anbefalinger:

• Af stor betydning er det harmoniske forhold mellem arbejde og hvile. Man bør ikke sejre over den anden. For at normalisere blodgennemstrømningen gennem kroppen skal en person ligge mindst 8 timer om dagen (dette er normen tilladt for søvn);
• Det er vigtigt ikke at forsømme produkter, der er rig på vitamin E (fisk, hvedekimolie, sojabønne og bomuld). Dette vitamin giver næringsstøtte til det vaskulære system og fremmer processen med blodcirkulation;
• En moderat belastning, der er konstant i karakter, kræver ikke meget tid, men det har en gavnlig effekt på blodcirkulationen. Vær opmærksom på sport, der ikke medfører en alvorlig belastning på kroppen: cykling, svømning eller gå. De, der er involveret i sport professionelt, giver det mening at reducere antallet og intensiteten af ​​træningen, selv for et stykke tid. Hvis det er umuligt at begrænse belastningen i det omfang det ville være ønskeligt, vil selvmassage med brug af cremer og geler til fødderne, der har en venotonisk virkning, forhindre hævelse og træthed i benene;
• Gør det en regel at bruge kompressionstøj: strømper, strømper eller strømpebukser. Det giver nøjagtigt designtryk på venerne og er vist at normalisere blodcirkulationen, forhindrer stagnation;
• For at minimere blodstrømmen til benene, mens du ligger ned, skal du løfte bundens nederste kant mindst 5 cm. Dette kan f.eks. Opnås ved at placere træstænger under sengens ben;
• En fremragende stimulering af vaskulær og kapillær tone kan være en brusebad;
• Få en ortopædisk massagemåtte, der kan forbedre blodcirkulationen i fødderne. Udover at træne musklerne, vil du også føle en vidunderlig tonic effekt.
• Det anbefales at reducere besøget i solariet og undgå langvarig udsættelse for solen. Hvis overholdelse af denne anbefaling bliver umulig, vil en tonic med en køleeffekt være en hurtig hjælp til dine fødder.
• Skal være opmærksom på udvælgelsen af ​​sko. Hos kvinder er tyngde i benene efter arbejde på grund af at bære sko på en flad sål eller med en høj hæl, så du skal i hvert fald give op med sådanne sko. Hvis man bærer en høj hæl i sig selv, overtræder den fysiologiske placering af musklerne, hvorved de overbelastes. Det er ofte nødvendigt at foretrække uknyttede sko, der har en mellemhæl (2,5-5 cm) og en moderat fleksibel sål. Hvis du ønsker at fjerne tyngde i benene på grund af flatfoot, så ud over de angivne krav, skal du have ortopædiske indlægssåler.

Tyngde i benene

Tyngde i benene er en ret almindelig grund til patienten at konsultere en læge. Mere end en tredjedel af verdens befolkning klager over "summende", "ømme" ben "oppustethed underlår", "konstant træthed" i de nedre ekstremiteter. Vægmekanismen i benene reduceres til stagnation i de nedre ekstremiteter.

Årsager til tyngde i benene

Mulige årsager til tyngde i benene, ikke forårsaget af sygdommen

1. Stillesiddende livsstil, langsigtede statiske belastninger.
2. Overvægt. Alvorlighed i benene opstår både direkte på grund af overskydende vægt og på grund af en stigning i volumenet af cirkulerende væske i kroppen og interstitialvæsken. Derudover interfererer et signifikant lag af subkutant fedt med normal vaskulær sammentrækning.
3. Medicin (nogle hormonelle svangerskabsforebyggende midler).
4. Graviditet.
5. Vejrforhold (i varmt vejr, den generelle fysiske aktivitet af en person falder, mængden af ​​cirkulerende væske i kroppen ændres, karrene i de nedre ekstremiteter udvides, deres tone falder, hvilket bidrager til dannelsen af ​​blodstasis).
6. Ændringer i hormonniveauer (hos kvinder, forekommer tyngde i benene eller stigninger i anden fase af menstruationscyklussen).

Imidlertid kan tyngde i benene ofte blive "første tegn", der angiver udviklingen af ​​en alvorlig sygdom.

Bensygdom

1. Karsygdomme i underekstremiteterne.
Den mest almindelige patologi forbundet med dette symptom er varicose sygdom i underekstremiteterne. Dette er en multifaktoriell sygdom forbundet med svagheden i de overfladiske veners muskuløse væg og deres medfødte inferioritet. I de tidlige stadier tager patienterne opmærksomhed på tyngde i benene, som forekommer i anden halvdel af dagen og stigninger om aftenen, er der ingen synlige hudforandringer. Det er nødvendigt ikke at gå glip af denne fase, da i denne periode de mest gunstige behandling og forebyggende foranstaltninger, som væsentligt bremser sygdommens forløb. Med udviklingen af ​​sygdomsassocierede klager over smerter i benene, kramper, kosmetisk defekt (snoet nedre lemmer forlænget subkutane vener). Når tilstanden forværres, er der hævelse af benene, i starten ikke permanent (mod aftenen), smertefri. I fremskredne tilfælde bliver hævelsen permanent, hver af åreknuderne bliver betændt, dårligt helende sår forekommer, blødning fra åreknuderne, sygdommen kan være kompliceret ved akut varicotromboflebitis. Vædkelsygdommen i de nedre ekstremiteter er dog en temmelig langsomt progressiv sygdom, selv med store åreknuder, kan patienters velvære ikke lide i årtier. Men med sygdommens tilsyneladende uskyld må vi ikke glemme en så farlig komplikation som varicotrombophlebitis, der manifesteres ved udseendet af blodpropper i blodårerne, hvis adskillelse og videre bevægelse gennem kroppens venesystem kan føre til udvikling af en dødbringende tilstand - en lungeemboli.

Ved kronisk arteriel insufficiens i de nedre ekstremiteter indsnævres lumen af ​​karrene i ben og arme til fuldstændig blokering, hvilket ledsages af varierende grader af kredsløbssygdomme i lemmerne. I denne gruppe af sygdomme er arteriosclerosis obliterans, thromboangiitis obliterans, uspecifik aortoarteriit, diabetisk arteritis som følge af diabetisk mikroangiopati, bindevævssygdomme (sklerodermi, periarteriitis nodosa, rheumatoid arthritis, systemisk lupus erythematosus). Manifestationer er forskellige, men består normalt af symptomer på utilstrækkelig blodforsyning til underekstremiteterne. Indledningsvis vises symptomerne på sygdommen kun under træning. Patienter klager over svaghed, høj træthed og tyngde i det ramte lem, paræstesi (følelse af "krybende gåsebørster"), kolde tær, smerter i benene. Et karakteristisk symptom er intermitterende claudication. I begyndelsen af ​​sygdommen synes det kun efter en lang afstand, men med udviklingen af ​​den patologiske proces afstand, som patienten kan passere glat uden stop, forkortet til 100 -. 150 m Ved undersøgelse, huden af ​​de nedre lemmer bleg, undertiden med et blåligt skær, markant nedsættelse eller fravær af hår dæk, sprøde negle, trofiske lidelser (sår, gangren af ​​tæerne på fødderne) opstår senere. Temperaturen af ​​det berørte lem reduceres, pulsationen af ​​de store skibe er signifikant svækket eller fraværende.
Lymphostasis (lymfødem) - ophobning af lymf i det intercellulære rum og fuldstændig standsning af dets strøm gennem lymfekarrene. Sygdommen er karakteriseret ved udseende af ødem i underekstremiteterne, tyngde og træthed i benene, smerte, trofiske hudændringer. Ødem er placeret på den bageste fod eller i den nederste tredjedel af benet, ikke konstant (stigninger om sommeren, efter træning og fald i efteråret-vinterperioden eller efter en lang hvile). Huden er en normal farve, ødem er blød, smertefri. Der er en tendens til inflammatoriske sygdomme på huden af ​​det berørte lem, hvilket bidrager til sygdommens fremgang og forringelsen af ​​kurset.

En af de mest forfærdelige komplikationer af læsionen af ​​den nedre ekstremitetes venøse seng er en krænkelse af hudens integritet, op til udvikling af sår og gangren, hvilket viser amputation af underbenet, så du bør se en læge ved de første tegn på sygdom.

2. Muskuloskeletalsystemets patologi.
Patologi i rygsøjlen. Lumbosacral osteochondrosis (dystrophic sygdom i intervertebrale diske og underliggende vertebrale legemer) i de indledende stadier manifesteres af rygsmerter, konvulsiv sammentrækning af kalvemusklerne og tyngde i benene. Neurologiske manifestationer afhænger af sygdommens periode. Under en forværring observeres smerter (lumbodyni), lumbago (lumbago), radikulær smerte og sensoriske forstyrrelser i benene, vegetative-trofiske lidelser, tendonreflekser. Under remission nedsættes symptomerne eller forekommer slet ikke.

Sygdomme i leddene i underekstremiteterne.
Artrose - degenerative-dystrofiske sygdomme i leddene. Med al mangfoldighed af placering er sygdommens manifestationer dannet af smerte, stivhed under bevægelser, øget træthed i underekstremiteterne, stivhed, grov knusning. Smerterne er kedelige, ikke konstante, forværres i koldt og vådt vejr efter langvarig anstrengelse. Meget ofte hos ældre mennesker forekommer artrose hos minimale manifestationer: En smerte og en følelse af tyngde i underekstremiteterne, smerter er fraværende. Alle disse symptomer skyldes en overtrædelse af forholdet mellem ledfladerne til hinanden, ændringer i ledkapslen (forkalkning, sklerose), sener og muskelspasmer. Et vigtigt træk ved artrose er uoverensstemmelsen mellem de kliniske manifestationer (patientens klager) og de morfologiske forandringer i leddene, der observeres på røntgenbilleder. Sommetider endog med mindre ændringer på radiografien markerede udtalte smerter og dysfunktion i leddet.
Leddgigt er en inflammatorisk sygdom i leddene. Årsagerne til deres forekomst kan være en lokal eller generel infektionsproces, en allergisk reaktion, en autoallerg reaktion, lokal skade etc. Imidlertid er karakteren af ​​nogle alvorlige sygdomme i leddene (rheumatoid arthritis, ankyloserende spondylitis osv.) Stadig ikke godt forstået. Forløbet af arthritis kan være akut, subakut og kronisk. Generelle kliniske symptomer reduceres til smerter i leddene, deformation, dysfunktion, temperaturændring og hudfarve over leddet. Hver sygdom har imidlertid sine egne specifikke manifestationer. For eksempel er der i rheumatoid arthritis ud over artikulære manifestationer ekstra-artikulære symptomer til stede i symptomerne. Disse omfatter rheumatoid knudepunkter - formationer af bindevæv, tæt, afrundet i størrelse fra nogle få centimeter til større, som oftest ligger på underarmen under albuebøjningen; kutan vaskulitis (nekrotiserende vaskulitis, infarkt af negle sengen); polyneuropati (når leddene deformeres, klemmes nerverne: medianen, ulnaren osv.). Når urica angreb i forgrunden i de fleste tilfælde går gigt storetå (skarp smerte i området ved metatarsofalangealled af den første tå, en fod bevægelse vanskelig, fælles rødme, feber op til 38 ° C), der passerer spontant efter 3-5 dage og tophi (forekomster af urinsyre begrænset bindevæv), der ofte ligger på ørerne, fødderne, fingrene. Tofus lille størrelse opløses med tilstrækkelig behandling. Overdreven urin fører til dannelsen af ​​urolithiasis med anfald af renal kolik.

Tofusa med løbende gigt

Platte fødder - en sygdom i foden, præget af et fald i buerne. Der er langsgående og tværgående fladfod afhængig af den nedre fornix. Ofte er der en kombineret langsgående og tværgående fladfod. Med mild blødfodthed (I grad) er patienter bekymrede over tyngde i benene, øget træthed i underekstremiteterne, smerter ved tryk på foden eller midten af ​​sålen, og gangen taber plasticitet. Med stigende sværhedsgrad af sygdommen synes mere konstant og intens smerte i fødder og ben, hævelse af fødder og ankler ved udgangen af ​​dag, det varierer betydeligt gangart kræver individuel tilpasning af sko, da der ikke er mulighed for at bære skoene af masseproduktion. Når inspektionen af ​​foden er fladt, danner hudens callus under hovedet af de metatarsale knogler en halus valgus-deformiteter af munden i den store tåls metatarsophalangeale led.

Hallux valgus - udtalt flatfoot

3. hjertesygdomme. Svær patologi i hjertet (kardiomyopati, myokardie dystrofi, hjertefejl og andre sygdomme, der fører til udvikling af hjertesvigt) kan være ledsaget af tyngde i benene og hævelse. Imidlertid kommer klager i hjertet frem: smerter i hjertet, takykardi (hurtig hjerterytme) eller bradykardi (nedsættelse af hjertesammentrækninger), afbrydelser i hjertefunktionen, åndenød. Ved undersøgelse tiltrækker opmærksomhed bleghed af huden, "mitral blush" mitral stenose, kapillær puls i aorta insufficiens, hævelse af halsen og de perifere vener, akrozianoz (blålige lemmer). Hævelse i hjertesvigt er symmetrisk, kold hovedsageligt på benene og anklerne i vandrende patienter og i væv i lændehvirvelsøjlen og sakralområdet i de liggende. Ved undersøgelse af patienter identificeres de kliniske og laboratorie tegn på hjertesygdomme. Det er også nødvendigt at huske, at thrombophlebitis med adskillelse af blodpropper og dens migrering gennem kroppen kan blive en komplikation af kronisk venøs insufficiens i de nedre ekstremiteter.

4. I tilfælde af nyresygdomme, såsom akut og kronisk glomerulonephritis, diabetisk glomerulosclerose, kronisk nyresvigt, tyngde i benene vises i de indledende stadier af ødemudvikling. Edematøs hud er lys, tæt, normal temperatur. Dyspnø, som regel, sker ikke. Patienter klager over kløe, svaghed, appetitløshed, tørst, højt blodtryk. Undersøgelsen af ​​disse patienter afslører anæmi, ødemer indtil anasarca (total subkutane væv ødem) og skader andre organer og systemer (uræmisk gastritis, pericarditis, uræmisk encephalopati) i den terminale fase. Blodkoagulationssystemet er overtrådt, immuniteten er reduceret.

Diagnose med tunge ben

1. fuldstændig blodtælling (fald i hæmoglobin og røde blodlegemer, fald i blodplader, accelereret ESR, leukocytose hos nyresygdomme);
2. Biokemisk analyse af blod: en stigning i urinsyre i gigt, forhøjet kolesterolniveau i aterosklerotiske vaskulære læsioner; elektrolytter, urinstof, kreatinin (renal patologi);
3. urinanalyse - udseende af protein (proteinuri), erytrocytter (hæmaturi) med nyresygdom
4. Reberga-Toreev test - vurdering af renal udskillelsesfunktion, glomerulær filtreringshastighed (GFR) beregnes;
5. blodglukose (normalt 3,3-5,5 mmol / l, en stigning i glukoseniveauet indikerer en mulig diabetes mellitus);
6. serologisk analyse: reumatoid faktor i reumatoid arthritis
7. Røntgenundersøgelse - specifikke ændringer, der er karakteristiske for en specifik patologi i muskuloskeletalsystemet, registreres;
8. computer plantografi - undersøgelse af munden for mistanke om flatfoot
9. elektrokardiografi - evaluering af hjertet
10. Biokemiske markører for myokardiebeskadigelse (troponin, CK-MB) for mistanke om myokardieinfarkt;
11. USDG (dupleksscanning) af skibene i de nedre ekstremiteter udføres for at identificere vaskulær patologi i de indledende faser;
12. ultralyd i hjertet;
13. PCG (fonokardiografi) - udført i patologien af ​​hjertevalvularapparatet
14. Koronar angiografi - vurdering af tilstanden af ​​hjertets hjertearterier
15. Angiografi af de nedre ekstremiteter i karet - giver dig mulighed for at vurdere graden af ​​indsnævring af arterierne i atherosklerose i de nedre ekstremiteter, for at afklare lokaliseringen og størrelsen af ​​den flydende thrombus under tromboflebitis mv.
16. Magnetisk resonansbilleddannelse (MR) og computertomografi (CT) kan hurtigt og pålideligt identificere nervesystemet, hjertet, nyrerne osv.
17. Rheovasografi af arterierne i de nedre ekstremiteter udføres i tilfælde af mistanke om at udslette aterosklerose af karrene i de nedre ekstremiteter, udslette trombogenitis mv.
18. Skulder-ankelindekset (SLI, forholdet mellem tryk i arterierne på ankelen og trykket i brachialarterien, normalt 1 - 1,2), et fald i denne indikator indikerer tilstedeværelsen af ​​en indsnævring i arterierne i underbenet.

Behandling af tyngde i benene

Da tyngden i benene er et symptom på et stort antal sygdomme, som påvirker forskellige organsystemer, der er heterogene oprindelse og manifestationer, vil deres behandlingsmetoder derfor være forskellige. Kun en læge, der vurderer alle sygdommens manifestationer og resultaterne af laboratorie- og instrumentundersøgelser, vil kunne foretage en nøjagtig diagnose og ordinere tilstrækkelig behandling.

Men på egen hånd kan du normalisere din kropsvægt. Følg et sæt øvelser med det formål at bekæmpe hypodynamier, massage benene, evaluere ernæringens natur og forsøge at undgå fødevarer højt i kolesterol, nægte at bære højhælede sko, bære ortopædiske indlægssåler og komfortable sko til forebyggelse af flatfoot.

Hvilken slags læge at kontakte med tyngde i benene

Terapeut. Lægernes hjælp kan være nødvendig: kardiolog, vaskulær kirurg, ortopædkirurg, nephrologist.

Tyngde i benene: årsager og behandling

Blodcirkulationen af ​​vores krop er designet på en sådan måde, at blodet skal overvinde tyngdekraften for normal blodtilførsel til underbenene. Når styrken af ​​dens bevægelse ikke er nok, har personen en følelse af tunghed i benene. De mest almindelige årsager til sådanne kredsløbssygdomme er ødemer eller blodstasis. Umiddelbare foranstaltninger skal træffes for at eliminere dem, da der i fremtiden vil være behov for kirurgi til behandling af patologier, der kan forårsage sådanne symptomer.

Hovedårsagerne til tyngde i benene

• Adynamiske eller langsigtede statistiske belastninger;
• årets periode
• fedme;
• gulv;
• patologi af det kardiovaskulære system;
• lymfostase;
• spinal patologi;
• flade fødder;
• patologi af benleddene
• nyresygdom
• diabetes mellitus;
• tager visse lægemidler
• svangerskabsperiode.

I nogle tilfælde kan tyngde i benene skyldes to eller flere grunde. Dernæst overvejer vi årsagerne til udviklingen af ​​blodstagnation og ødem i benene.

Adynamy eller langsigtet statistisk belastning

• Sterke og statiske sammentrækninger af benets muskler og dens konstante spænding observeres hos personer, hvis erhverv er forbundet med langvarig stilling i opretstående stilling (idrætsudøvere, læssere, kirurger, lærere, frisører, handelsarbejdere osv.);
• sjældne og svage reduktioner i benmusklerne observeres med stillesiddende livsstil eller hos personer, hvis erhverv er forbundet med en lang siddestilling (alvorligt syge, computer typing operatører, kontorarbejdere, chauffører mv.).

Begge disse årsager fører til nedsat venøs udstrømning fra underekstremiteterne og fremkalder venøs insufficiens, hvilket kan forværres af udviklingen af ​​åreknuder, tromboflebitis og trombose.

Sæsonændring

Lufttemperatur kan påvirke udvekslingen af ​​væske i kroppens væv. Under varmen forstyrres blodcirkulationen i underekstremiteterne, og personen kan udvikle ødem.

fedme

Med overvægtige nedre ekstremiteter skal det hele tiden holdes fast. Dette fører til en stigning i muskelspændingen og forårsager en stigning i volumenet af ikke kun cirkulerende blod, men også den totale mængde interstitielvæske. Alle disse faktorer forårsager kompression af venerne og forstyrrer venøs udstrømning.

Kvindens hormonelle baggrund er udsat for hyppigere udsving end hanen. Dette skyldes sådanne fysiologiske forhold:

• forstyrrelser og fysiologiske udsving i niveauet af hormoner gennem hele menstruationscyklusen;
• graviditet;
• tager hormonelle svangerskabsforebyggende midler
• fødsel;
• opstart af overgangsalderen.

Effekten af ​​køn på hyppigere kredsløbssygdomme i underekstremiteterne skyldes også kvinders forkærlighed for højhælede sko, som forstyrrer muskulaturens fysiologiske placering og får dem til at genstarte.

Patologi i det kardiovaskulære system

Det er hjertet, der er "hovedpumpen", som pumper hele blodet, og i nogle af dets sygdomme bliver normal blodcirkulation umulig, da forstyrrelser i hjertemuskulaturens struktur berøver ham af denne evne. Disse sygdomme omfatter:

Benens sværhedsgrad er iboende i mange sygdomme i benkarrene:

Disse sygdomme fører til nedsat normal blodcirkulation i underekstremiteterne og deres hævelse.

limfostazom

Lymphostasis kan skyldes medfødt lymfatisk patologi eller erhvervede sygdomme (traumer, forbrændinger, erysipelas, postkirurgiske komplikationer). Benødem er forårsaget af nedsat lymfatisk dræning fra underekstremiteterne og ledsages af overbelastning af venøst ​​blod i benene på benene.

Spinal patologier

Nogle sygdomme i rygsøjlen ledsages af smerte eller tunghed i benene. Osteochondrosis i lændehvirvelsøjlen forårsager ofte udviklingen af ​​ischias (betændelse i den sciatic nerve). Ud over tyngde i benene har patienten en følelse af "wadded legs", følelsesløshed og brændende fornemmelse i underekstremiteterne.

Flad fødder

Overtrædelse af fodens fysiologiske bue fører til en krænkelse af kropsholdning og udseendet af øget træthed, når man går. I sådanne tilfælde føler patienten en "ledende" tyngde i benene, og ved afslutningen af ​​arbejdsdagen kan der opstå hævelse og benkramper.

Fælles skader

Knæbursitis, gigt, slidgigt og rheumatoid arthritis: Disse sygdomme ledsages af betændelse i strukturerne i leddene af benene. Denne patologiske proces fører altid til hævelse, smerte og tyngde i benene.

Nyrepatologi

Akut og kronisk nyresvigt, nefrotisk syndrom: Nerves patologier, som kan fremkaldes af mange andre sygdomme, fører til forsinkelse i fjernelse af væske fra kroppen og udvikling af ødem, som kan lokaliseres i hele kroppen, herunder i underekstremiteterne.

diabetes mellitus

Et af symptomerne på diabetes, ledsaget af en stigning i glukose og vaskulære læsioner, kan være en følelse af tunghed i benene. Det kan suppleres med smerte, kramper og svaghed. Derefter kan patienten udvikle en "diabetisk fod". I denne tilstand kan spørgsmålet om tvungen amputation af den berørte del af lemmen hæves.

Tager visse lægemidler

Nogle lægemidler har en sådan bivirkning som øget væskeakkumulering i de nederste ekstremiteter i blødt væv. Dette fører til en krænkelse af deres følsomhed og en følelse af tunghed i benene.

Lignende bivirkninger udvikles ved langvarig brug af følgende stoffer:

• antihypertensiva;
• hypoglykæmiske midler;
• hormonelle lægemidler;
• ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler.

Svangerskabsperiode

Under fødslen af ​​fosteret i kvinders krop sker sådanne ændringer:

• øger mængden af ​​cirkulerende blod (ca. 0,5 liter);
• Gravid livmoder vokser konstant og begynder at klemme bækkenerne, som transporterer blod til hjertet.
• progesteronniveauerne stiger, hvilket øger permeabiliteten af ​​de venøse vægge.

Alle disse fysiologiske ændringer bidrager til udseende af ødem og tyngde i benene på næsten halvdelen af ​​gravide kvinder.

Hvilke symptomer kan være årsagen til at ringe til en ambulance?

Grunden til at kalde en ambulance kan være følgende symptomer, der ledsager ødem og tyngde i benene:

• åndedrætsbesvær
• brystsmerter, der varer mere end 10 minutter
• svimmelhed;
• forvirring;
• besvimelse.

Også grunden til den umiddelbare appel til lægen kan være de seneste skader, der har forårsaget hævelse af underbenet.

Hvordan finder man årsagen til tyngde i benene?

For at bestemme årsagen til tyngde i benene, som yderligere behandling af problemet vil afhænge af, er det nødvendigt at gennemgå en række diagnostiske undersøgelser. Deres kompleks vil afhænge af arten af ​​klager, comorbiditeter, faglig aktivitet og arvelig disponering af patienten til visse patologier.

Oftest i diagnosticeringsordningen for undersøgelse af patienten med klager over tyngde i benene indgår følgende forskningsmetoder:

• Ultralyd af vener og arterier i underekstremiteterne;
• angioscanning;
• Ultralyd af bækkenorganerne;
• høring af endokrinologen
• blodprøver for sukker, hormoner og gigtfaktorer
• urinprøver;
• Ultralyd af nyrerne;
• EKG;
• Doppler Echo-KG.

behandling

Taktikken for behandling af tyngde i benene afhænger af dataene i diagnostiske undersøgelser. Den består af metoder til behandling af den underliggende sygdom, som førte til udvikling af ødem og venøs insufficiens og yderligere måder at fjerne ubehagelige fornemmelser i fodområdet ved hjælp af venotoniske præparater.

Valget af midler til at opretholde tonen i de venøse vægge afhænger af dataene om deres tilstand og comorbiditeter, som er blevet identificeret i patienten. Forberedelser til oral administration, dosering og brugsvarighed bør kun vælges af en læge.

Valget af tonic venpræparater til ekstern brug kan udføres af patienten. For at gøre dette kan du bruge disse stoffer:

• Troxevasin gel;
• balsam-venotonisk shungit;
• Venitan creme H;
• gel Venoruton;
• Hepatrombin salve eller gel.

Deres påføring på huden skal udføres i overensstemmelse med instruktionerne i præparatet. Ved sengetid er det bedre at bruge disse udendørsprodukter efter at have taget fodbade, hvilket hjælper med at slappe af benets muskler.

Udover venotonik kan patienter, der lider af tyngde i benene, træffe foranstaltninger, der bidrager til normalisering af blodcirkulationen og lymfestrømmen i underekstremiteterne. Til dette benyttes følgende teknikker:

1. Tag en vandret position og løft benene, så de er 15-20 cm over hjertet. Efter 10-15 minutter at være i denne position kan du føle lettelse.
2. Brug ikke tøj og undertøj, som forhindrer den normale strøm af blod i den nederste del af kroppen (f.eks. Stramme bukser, stramme stropper, korsetter osv.).
3. Undlad at bære ubehagelige sko (smalle eller hæle).
4. Slap af med overskydende vægt, hvilket skaber en ekstra byrde på benene.
5. Brug kompressionsstøvler eller strømpebukser, hvis arbejde eller livsstil er forbundet med længerevarende stående eller sidder.
6. Før du tager et bad for at holde en blød massage af benene. Efter hygiejniske procedurer skal du skylle fødderne med koldt vand og bruge følgende massage teknik: Tør fødderne med et håndklæde med bløde tørre bevægelser fra fødderne til hofterne.
7. Under graviditeten skal du følge alle ovenstående anbefalinger.

Disse metoder vil ikke kun slippe af med ubehagelige følelser, men vil også være et glimrende mål for at forhindre udvikling af venøs insufficiens og åreknuder.

Patienter, der oplever tunghed i benene, kan holde fysiske terapi sessioner, hvilket hjælper med at eliminere blodstasis og slappe af musklerne i underekstremiteterne. For at gøre dette kan du udføre et sæt øvelser:

1. Stå på et trin eller en lille højde og overfør hovedvægten til fodens forside. Ryggen skal rettes, og benets muskler bør ikke anspændes. Hold din balance, rul tilbage og vend tilbage til startposition inden for 10 sekunder. Gentag 3 gange og, hvis det er nødvendigt, tage hvilepauser. Til sikkerhedsøvelse for at udføre en øvelse nær væggen, som du kan forstå for tab af balance.
2. Sid på en stol og spred dine ben bredt. Lænende sig på hælen og ikke løfter den fra gulvet, begynder at forsigtigt klemme og løsne tæerne og gøre bølgede bevægelser. Antallet af sådanne bevægelser vælges individuelt på en sådan måde, at behagelig træthed mærkes.
3. Kast en stor mønt på gulvet og prøv at hæve det med dine tæer. Som du perfekt denne øvelse, skal du bruge mindre mønter.

Alle ovennævnte foranstaltninger kan anvendes til sygdomme, der fører til tyngde i benene, men de forhindrer kun udviklingen af ​​venøs insufficiens. Den vigtigste måde at fjerne dette ubehagelige symptom på kan kun være en fuldstændig behandling af den patologi, der forårsagede en forstyrrelse i den normale blodcirkulation i benene. Husk dette, og udsæt ikke besøget hos lægen!

Smerter og tunghed i benene

Alvorligheden og smerten i benene kan tyde på ikke kun træthed og overdreven fysisk overbelastning, men også venøse sygdomme. Årsagerne kan kun opstilles efter eksamen.

Det er umuligt at ignorere problemet, ellers kan der være mere ubehagelige konsekvenser i form af begrænset mobilitet.

grunde

Mere end halvdelen af ​​befolkningen klager over smerter og tunghed i benene. Sådanne symptomer opstår oftest efter at have gået eller lange ophold på benene. Hvis du ikke træffer nogen foranstaltninger, bliver over tid, hævelse af ekstremiteterne, kramper og smertefulde fornemmelser permanent for træthed og smerte.

Hovedårsagerne til tyngde i benene:

• graviditet;
• hormonelle ændringer;
• avanceret alder;
• overdreven motion eller omvendt en stillesiddende livsstil
• overskydende vægt
• diabetes mellitus;
• arvelighed;
• sygdomme i leddene i underbenene;
• lymfostase;
• flade fødder;
• spinal patologi;
• hjerte og nyresygdom.

Sygdomme i underekstremiteterne er den mest almindelige årsag til sværhedsgrad. Ikke den sidste rolle i udviklingen af ​​åreknuder og andre sygdomme er arvelighed.

Åreknuder

Nedre lemmer åreknuder er den mest almindelige årsag til smerte i benene. Denne sygdom er karakteriseret ved udvidelsen af ​​saphenøse årer.

I den indledende fase er der tunghed i benene og træthed. Som fremgangen af ​​smerte opstår, som øges om aftenen og om natten, ændres kramper, synlig hud. Symptomer er:

På et mere alvorligt stadium fremkommer trofiske sår, som skyldes nedsat blodcirkulation.

Åreknuder udvikler langsomt over flere år eller endda årtier. Du bør ikke vente, indtil tilstanden forværres, du skal søge behandling i begyndelsen, når smerter i benene vises.

tromboflebitis

Denne sygdom kan forekomme på baggrund af åreknuder. Det er karakteriseret ved dannelsen af ​​blodpropper (blodpropper i blodårerne).

Tromboflebitis er farlig med komplikationer. En løsrevet trombose kan tilstoppe en vital kar, hvilket fører til myokardieinfarkt.

Tromboflebit kan genkendes ved følgende symptomer:

• bankende smerte, der er permanent;
• tyngde i benene
• hævelse;
• brændende fornemmelse under huden.

Deep venetrombose

Sygdommen kan være asymptomatisk i lang tid. På stedet for krænkelse af den venøse udstrømning er der en udtalt hævelse, cyanose i huden, hævede vener er synlige, og der er også smerter i munden. Mere om venøs trombose →

Obliterende endarteritis

Denne inflammatoriske sygdom i arteriekarrene i underekstremiteterne. Det er svært for patienten at gå på grund af følelsen af ​​tunghed, smerte og følelsesløshed. Oftere er de første trin let, og så er limp synlig.

tromboemboli

Denne sygdom opstår, når et kar er blokeret af blodpropper. Tromboembolisme er oftest resultatet af tromboflebitis i underekstremiteterne.

Symptomer afhænger af det fartøj, hvor thromben stoppede. De alvorligste konsekvenser af blokering af lungearterien eller hjerneskibene.

Med nederlag i arterierne i underekstremiteterne opstår smerte, følsomheden og funktionaliteten af ​​benene forstyrres. Huden bliver kold og bleg.

Artery aneurisme

Det er svært at diagnosticere sygdommen i et tidligt stadium, da sygdommen er næsten asymptomatisk. Over tid manifesterer aneurysmen sig i form af kramper efter at have spillet sport, smerter i ro og følelsesløshed i benene.

Farlige konsekvenser af sygdommen er trombose og arteriel insufficiens.

diabetes mellitus

Denne sygdom er næsten altid ledsaget af smerte og tyngde i benene på grund af stigningen i blodsukkerniveauerne påvirker blodkarrene. Patienten er bekymret over muskelkramper, tør hud, kløe eller brændende, diabetiske sår.

Ved svær diabetes mellitus og udviklingen af ​​"diabetisk fod" kan de berørte lemmer amputeres.

limfostazom

Den anden betegnelse for denne sygdom er lymfødem. Dette er en overtrædelse af udstrømningen af ​​væske fra lymfekarrene og kapillarerne. Som følge af en sådan overtrædelse opstår følgende symptomer:

• hævelse af lemmer;
• smerte og tunghed
• trofasår på grund af underernæring af huden;
• infektion af åbne sår på benene.

Hævelse og smerte værre efter træning.

Hvilken læge skal jeg kontakte for smerte og tunghed i mine ben?

Du bør besøge en terapeut. Han vil finde ud af det kliniske billede, konkludere og rette det til den nødvendige specialist. Hvis smerten i lemmerne er forbundet med vaskulære sygdomme, vil der være behov for hjælp fra en phlebologist. Med diabetes er en endokrinolog et besøg værd.

diagnostik

For at slippe af med tyngde i benene, skal du finde årsagen. Undersøgelsen ser sådan ud:

• USA. Undersøg venerne og arterierne i de nedre ekstremiteter. Obligatorisk ultralyd af bækkenorganerne.
• Angioscanning. Ved denne metode scannes dybe og overfladiske vener, kan thrombophlebitis og tromboembolisme detekteres.
• Blodprøve, herunder sukker.
• Urinanalyse

I nogle tilfælde kan en nyren ultralyd, MR, et elektrokardiogram og en røntgen af ​​leddene være nødvendige.

Generelle principper for behandling

Årsager til tyngde i benene er varierede, så behandlingen afhænger af diagnosens opløsning. Må ikke uden lokale midler, der har smertestillende og antiinflammatoriske virkninger, for eksempel Venolife.

Ud over den vigtigste behandling er det nødvendigt at bruge stoffer til at genoprette venøs tone. Piller Askorutin, salve Venoruton, Troxevazin, Venolek.

Cremer og salver anvendes bedst inden sengetid.

Udover lægemiddelbehandling, drikke vitaminkomplekser, der indeholder vitaminerne A, B, C, E, K, PP.

forebyggelse

Benene kan tilskrives dagligt, så der skal tages omsorg efter en hård dags arbejde. Massage i lemmerne hjælper med at lette træthed og normalisere blodcirkulationen. Det er tilrådeligt at gøre det ved sengetid med brug af phlebotonic cremer, der styrker årenes tone. Massage bevægelser værd at udføre bottom-up.

Udover massage er morgen og aften øvelser nyttige til at slappe af musklerne i benene. Andre forebyggende foranstaltninger:

• forebygge fedme
• overvåge sukkerindholdet
• spille sport;
• undgå overdreven udsættelse for solen, tag ikke varme bade;
• brug behagelige sko, kassér højhælede sko;
• spis godt, undgå fødevarer højt i kolesterol;
• til forebyggelse af flatfoot er det ønskeligt at anvende ortopædiske indlægssåler;
• Brug ikke stramme bukser, som forstyrrer normal blodcirkulation.

Hvis arbejdet er forbundet med et konstant ophold på fødderne, så er det bedre at bruge kompressionstrik. Under graviditeten bør du ikke blive involveret i lange gåture.

Det er nødvendigt at overvåge fodenes helbred. Smerte og sværhedsgrad forringer livskvaliteten væsentligt, og hvis disse symptomer skyldes alvorlige sygdomme, kan de føre til begrænset mobilitet.