Hvorfor vises akut hælesmerter?

Sommetider opstår akut hælpine øjeblikkeligt, og det bliver svært for en person at gå. Moderne liv er så arrangeret, at vi tilbringer det meste af vores tid på vores fødder, nogle gange udelukker muligheden for ordentlig hvile. Dette giver øget belastning på benene, hvorfor hæleskader opstår, hvilket resulterer i ubehagelige fornemmelser. Smerten kan gradvist øges, og for at undgå dette skal du kontakte en reumatolog eller en traumatolog rettidigt.

Hælens hovedfunktion er en polstring, når du flytter eller kører. Dette gøres ved hjælp af calcaneus og fedtlag. Hælen har mange nerveender og kapillærer, så det er ret sårbart.

Hvad er årsagerne til smerte?

Heel smerte kan indikere en lang række knogler og leddssygdomme. Oftest er patientklager rettet mod smerter som følge af plantar fasciitis. Denne sygdom er kendetegnet ved betændelse eller rive i bindevævet. Ofte er forekomsten af ​​denne sygdom forbundet med at have ubehagelige sko, flade fødder, tung fysisk anstrengelse og andre mekaniske forstyrrelser. En almindelig årsag til smerte er betændelse i senen, præget af en prikkende fornemmelse. Ofte er der smerter i reumatoid arthritis.

Gigt, arthritis og andre inflammatoriske sygdomme kan karakteriseres af smerte i venstre eller højre hæl. Følelser kan dukke op på et hvilket som helst tidspunkt på dagen, når du udfører handlinger eller endda i ro. Korrekt behandling af disse sygdomme vil slippe af med smerter i hælområdet.

Fasciitis syg både voksne og unge. Dette skyldes nutidens økologi, fødevareholdige kemikalier og konserveringsmidler samt talrige belastninger. I lyset af alle disse faktorer er der en metabolisk forstyrrelse og calciummætning, hvorved styrken af ​​knogler og led er forstyrret. Skader og overbelastning af sener, knuste knogler, klamydia, gonoré og andre infektioner og kroniske sygdomme - disse og mange andre årsager kan forårsage smerte selv i ro.

Virkningen af ​​fasciitis på kroppen

Det første tegn på fasciitis er smerte, der opstår, når man går straks efter hvile eller sove. Det er meget svært at udholde denne smerte, så patienterne ikke ønsker at hvile på sårhælen. Efter en vis periode kan smerten falde, og så kommer pludselig tilbage. Dette skyldes det faktum, at når en person hviler, sænker smerten, konstant overbelastede aponeuroses svulmer, og mikrogabene vokser sammen. Kun patienten skal gå lidt, da fascia igen udsættes for brud.

Patienter, der lider af fasciitis, oplever konstant kedelig smerter i midten af ​​hælbenet, nogle gange hele dagen. Især ofte fasciitis syge atleter, stout mennesker eller dem, der har en ikke-siddende karakter. Der er tilfælde, hvor denne hælesmerte bliver en faktor i patologiske forstyrrelser i akillessenen. Sandsynligheden for forekomsten af ​​fasciitis er den konstante ændring af sportssko. Men når man laver en diagnose af en reumatolog eller en traumatolog, kan tendonitis eller paratendinitis være forvirrende, især i kombination med plantar fasciitis.

Gigt og hæl anspore

I arthritis forekommer hælens smerte meget ofte, og inflammatoriske processer spredes til hele munden. Denne sygdom er forbundet med beskadigelse af vævet, der forbinder fingrene med fingrene med hælbenet. Denne smerte opdages i stigende form, hovedsagelig om morgenen. Når man masserer fødderne, svækker de smertefulde og ubehagelige fornemmelser, men under påvirkning af fysisk anstrengelse kan de komme igen.

Gigtbehandlingen bør være rettidig, fordi den bidrager til ødelæggelsen af ​​led og ben og påvirker endda de indre organer. Ved at kontakte en læge så hurtigt som muligt, kan du hurtigt fjerne årsagen til smerten.

Heel spurs kaldes kronisk plantar fasciitis. Årsagen til dens forekomst er saltopbygningen og udviklingen af ​​vækst. Når man går, opstår der tryk på foden, hvilket forårsager ubehag og hælesmerter. En person, der er i ro eller siddende stilling, må ikke opleve smerte, men når man udfører et par skridt, er smerten mere foruroligende.

Plantar fasciitis kan kun påvises ved radiografisk undersøgelse. I nogle tilfælde kan knoglevæksten være fuldstændig fraværende, og smerten kan fortsætte. Hvis sådanne smerter opstår, er det nødvendigt at bestemme, hvor det er lokaliseret, fordi disse fornemmelser kan indikere skader på sener eller ledbånd.

Eksponering for reumatoid arthritis

Faren for reumatoid arthritis er, at immunitet forvirrer kroppens celler med fremmede og begynder at angribe dem. Som et resultat er der konstante inflammatoriske processer, som følge af, at ødelæggelsen af ​​knoglevæv og skader på leddene begynder. Resultatet af en sådan påvirkning kan være immunforsvarets underminering eller det angrebne organs fuldstændige nederlag.

Med partiel læsion af benene spredes smertesyndromet samtidigt til tæerne og hælen. Leddene ødelægges hurtigt, og antistofferne produceret mod kroppens celler virker som en slags gift.

Årsager til denne sygdom:

• eksponering for virusinfektioner
• alvorlige forkølelser
• alle slags komplikationer efter at have lidt influenza.

De vigtigste symptomer er akut smerte i hælen, nogle gange oplever patienten en meget høj kropstemperatur, hans appetit forsvinder og depression opstår. Det er umuligt at helbrede reumatoid arthritis fuldt ud, for at forbedre patientens tilstand er det nødvendigt at konsultere en læge så hurtigt som muligt.

Hvordan påvirker osteoporose

Når knogletætheden forstyrres fjernes de nødvendige komponenter og mineraler, hvilket forårsager fuldstændig skade på hele skeletet. Der er også en skarp smerte i hælen. Denne lidelse udvikler sig på grund af manglende overholdelse eller ukorrekt kost, menstruationens forsinkede indtræden, langvarig amning eller tidlig overgangsalder. Mænd oplever denne sygdom under betingelse af konstant forbrug af nikotin eller alkohol.

Faren for sygdommen ligger i den asymptomatiske begyndelse, det opdages når det berørte område når en stor størrelse.

I denne sygdom klipper rygsøjlen med dårlige funktioner, det fremkalder en skarp hælsmerte.

For at forhindre forekomsten af ​​sygdommen skal du overvåge dit eget helbred, tilsæt calciumholdige fødevarer til din kost og bruge vitaminer, ellers udvikler sygdommen sig og spredes til hele skeletet. Hovedbetegnelsen for osteoporose er en hurtig forandring i vækst, krumning i rygsøjlen, en svag forøgelse af knogler i brud, ubehagelige og smertefulde fornemmelser i ryggen og taljen og en skarp smerte i hælen.

Hvad forårsager smerte?

Mekanisk skade fremkalder knusning af nerverne, hvilket også forårsager hælens smerte. Oftest forekommer det i ro og er præget af hypoestesi eller hyperesthesi i den distale fodregion, hvilket gør diagnosen vanskelig. Denne vanskelighed ligger i den kendsgerning, at nedsat nervepermeabilitet ikke tillader fuldt ud at fastslå årsagerne til sygdommen, og den knuste, bogstavelige nerve hæmmer følsomheden af ​​musklerne ved siden af ​​knoglerne. Dette forårsager en fejldiagnose.

En stikkende følelse i hælen kan også udløses af bindevævskader (arthritis, lupus og andre sygdomme). Sommetider kan ødem danne sig i hælområdet, i dette tilfælde et presserende behov for at kontakte en specialist, der vil ordinere den nødvendige diagnose af ledd eller ankel. Du kan få brug for en MR, hvorefter du vil blive ordineret den nødvendige behandling, hvis der opdages nogen sygdomme.

Heel smerte (gør ondt i angreb): årsager, diagnose og behandling

Naturen har så "konstrueret" den menneskelige krop, at den maksimale belastning under bevægelsen falder på hæle og fødder som helhed. Derfor betragtes denne del af kroppen som en af ​​de mest sårbare, og den mindste indisposition her kan blive til alvorlige bevægelsesforstyrrelser. I dette materiale vil alle kunne finde ud af, hvorfor der er smerte i hælen, om det er muligt at klare det og hvor bedst det er at gøre det.

Det gør ondt at træde på hælen, når man går

Sårhed og som følge heraf manglende evne til at læne sig på hælen, når man går, er dette ret almindeligt. Det sker som regel, når man gik forud for en langvarig hvilestilling. For eksempel, når en person kun vågner op og tager de første skridt om morgenen. Sommetider er smerten så stærk, at den gør et skridt på tiptoe. I de fleste tilfælde er disse symptomer forbundet med forekomsten af ​​plantar fasciitis. I denne vanskelige sygdom, for hvilken som helst grund, begynder den degenerative proces i plantar fascia eller simpelthen i hæle. Samtidig observeres akut betændelse i det indre bindevæv, som ligger mellem calcaneus og fodsål.

At ignorere dette "ømme" kan føre til, at kun kirurgi kan hjælpe. Derudover fører fasciitis, som ikke modtog rettidig behandling af høj kvalitet, til deponering af en stor mængde salte i det berørte område. Som følge heraf vokser knoglen og vokser i størrelse, hvilket gør walking ekstremt vanskelig og smertefuldt.

Alvorlig hæl smerte

En pludselig hælens smerte med betydelig sværhedsgrad kan indikere Achilles tendonitis. Dette er en meget almindelig sygdom, der ud over svær smerte i det beskrevne sted ledsages af hævelse og rødme. En sådan sygdom kræver altid øjeblikkelig behandling. Ellers kan en brud og fuldstændig brud på senen forekomme ret hurtigt. Og det er en direkte vej til en kørestol.

Alvorlig smerte i hælen, eller rettere i ryggen og sidedelen, angiver forekomsten af ​​epifysitis. Dette er noget som en mikro-pause i bindevæv. Smerten i dette tilfælde er alvorlig, men forekommer kun under langvarig motion.

Hævede hæl og gør ondt i angreb

Situationen, hvor hælen ikke kun er smertefuld, men også udsvulmet, viser sig i de fleste tilfælde at være hælbursitis. Denne sygdom er oftest resultatet af fodskade. I bursitis beskadiges en speciel artikelsække indeholdende synovialvæske. Sommetider er diagnosen ledsaget af alvorlig infektion, og tumoren stiger meget højere end det onde punkt. I nogle tilfælde når en sådan smertefuld hævelse knæområdet.

Bursitis er ret vanskeligt at diagnosticere. Behandling indebærer også fuldstændig eliminering af inflammatorisk væske og fjernelse af individuelle symptomer: rødme, hævelse, smerte.

Smerter skyder i hælen - hvad er det?

Smerter i hælen kan have en "skydespil." Ofte sker dette efter en skade: strækker sig eller alvorlig skade. I dette tilfælde giver smerten ikke slip på personen og i ro. Den mindste bevægelse af benet fremkalder et smertefuldt angreb med bestråling op til låret.

Imidlertid kan "skyde" i hælen af ​​uventede grunde. For eksempel oplever nogle kvinder sådanne følelser efter fødslen. Det ser ud til, hvad er forholdet mellem den generiske proces og rygsmerter i hælen? Men et sådant fænomen signalerer en klemt nerve i lændehvirvelsøjlen. Hvis der er et sådant symptom, skal du straks kontakte en læge.

Tykkende smerter kan indikere indtrængen af ​​hælen inden for infektionen og ophobning af purulent exudat der.

grunde

Eventuelt smertsyndrom i hælområdet, uanset hvor meget sygdommen er forårsaget, fremkaldes af dystrofiske og inflammatoriske processer. Som det er kendt, understøttes hælen af ​​en slags senebog. Lider det af grunde som:

• Gigt.
• Saltaflejring.
• Reumatoid eller reaktiv arthritis.
• Oncology.
• Skade.
• Hæl spore.
• Ankyloserende spondylitis.

Disse er de mest almindelige årsager til hælens smerte. Heldigvis er det ikke altid så svært. Årsagerne kan være både ret banale og let aftagelige:

• Langt stående på benene.
• Iført ubehagelige sko.
• Skarp vægtforøgelse.
• Iført "stiletto" kvinder.

Hvis disse ikke så farlige faktorer elimineres, og smerten ikke går væk i lang tid, skal du straks kontakte en læge. Faktisk er det i dette tilfælde mest sandsynligt et spørgsmål om udviklingen af ​​patologi.

Diagnose, hvilken læge at kontakte

I de fleste tilfælde er problemer med hælens smerter løst ved et besøg hos en ortopæd, en traumatolog eller en kirurg. Nogle gange omdirigeres patienten til en smalere specialist.

Anyway, any diagnose "starter" med en undersøgelse og undersøgelse af patienten. Næste er en omhyggelig palpation af ømme stedet. Først efter sådanne primære diagnostiske procedurer henvises patienten til instrumentale undersøgelser:

I nogle situationer er biopsi og tumor markører foreskrevet. Også blod og urin er obligatoriske til påvisning af reumatoid faktor.

behandling

Behandling er kun ordineret af en læge efter at have modtaget resultaterne af alle undersøgelser. Den produceres kun med en integreret tilgang, der omfatter:

• Modtagelse af medicin.
• Fysioterapi procedurer.
• Deltager i terapeutiske gymnastikaktiviteter.

I de mest "forsømte" tilfælde er kirurgisk indgreb påkrævet.

Når smerten blev forfulgt af en blå mærke eller anden skade, kan der anvendes midler til lokal anvendelse: geler, salver og cremer. Normalt er det Fastum-gel, Viprosal, Finalgon.

Når smerter ikke kan stoppes af medicin, kan intraartikulær blok komme til undsætning. En sådan injektion indebærer som regel indførelse af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler direkte i hælens synoviale hulrum.

Som en fysioterapeutisk procedure til hælens smerte, er chokbølgebehandling oftest ordineret. Elektroforese er også meget effektiv.

Hvis årsagen til smerten er skade, vil enhver læge foreskrive brugen af ​​specielle fixeringsanordninger for at forhindre skadeforringelse.

I alle tilfælde anbefales en parallel indtagelse af et forbedret kursus af vitaminer B og D3. Du skal også føje til din kost så meget som muligt af friske grøntsager, frugter og fødevarer med rigeligt calcium.

forebyggelse

For at forhindre forekomsten af ​​en sådan sygdom kan implementeringen af ​​de mest enkle anbefalinger. Så er det nødvendigt:

1. Giv op dårlige vaner.
2. Brug behagelige sko og "ikke misbruge" hæle.
3. Spis rigtigt og overvåge overskydende vægt.
4. Udfør mindst et minimum af motion.

Du skal også huske at enhver aktivitet skal skiftes med hvile.

Hvis hælens smerter ikke kunne undgås, skal du straks konsultere en læge. Selvfølgelig fører selvmedicinering aldrig til noget godt.

Heel smerte: hvordan man slippe af

Heel smerte er et af de mest almindelige problemer, der oftest plager gravide kvinder, ældre mennesker, atleter og skolebørn. Nogle gange er det nemt at klare sådan smerte, for de laver bade, komprimerer, smøres med salver. Sandt nok, hvis ulempen udløses af en alvorlig sygdom, er det muligt at slippe af med ubehagelige følelser først efter en fuld undersøgelse og grundlæggelsen af ​​grundårsagen.

I unge år, når benene som sædvanligvis ikke forstyrres - dette er taget for givet, og de betaler ikke meget opmærksomhed på dem. Men så snart et problem med ben opdages, begynder vi straks at indse, hvor meget vores liv og vores humør kan afhænge af det. Ekstremt ubehagelige hælesmerter, som samtidig er så smertefulde, kan næsten langsomt banke dem ud af deres sædvanlige rusk. Når alt kommer til alt, bliver en kort tur en rigtig test af udholdenhed.

Hovedårsagerne til hælens smerte

Årsagerne til smerte kan være meget. Og ikke nødvendigvis dens kilde kan være en alvorlig og uhåndterlig sygdom. Blandt årsagerne til, at der er ubehagelig smerte i hæle, kan der være eksterne negative faktorer eller forskellige sygdomme.

De mest kendte grunde er:

• En skarp overgang fra høje hæle til en helt flad sål er slet ikke chokabsorberende - dette kan forårsage skarp smerte i fod og hæle.
• Ofte kan en faktor, der fremkalder ømme fornemmelser i benene, især for kvinder, have ubehagelige højhælede sko - stilettos. Belastningen på foden i dette tilfælde fordeles ulige. En del af foden er "overbelastet" - tå- og hælområdet er konstant i spænding, og nogle er inaktive. Som følge heraf opstår der intense smerter i et skydekarakter i hælen.
• Store belastninger under sports træning - hvis der opstår smerter efter jogging, skal du midlertidigt skifte til en anden type muskelbelastning.
• Skader eller hælskader kan være en af ​​årsagerne til brændende smerte. Den inflammatoriske proces kan ikke nødvendigvis forekomme, hvis hælen er beskadiget. Normalt opstår der smerter, når ankelbåndene er beskadiget. Når du bevæger dig, kan en fornemmelse komme til at virke som om en nål grår i foden, som med hvert trin dykker dybere og dybere ind i kroppen. I dette tilfælde bør du prøve ikke at træde på det skadede ben og konsultere en læge så hurtigt som muligt.
• I anden halvdel af graviditeten øger en kvindes kropsvægt fra 6 til 18 kg. Som et resultat kan der opstå smertesyndrom på grund af vægtforøgelse og forringelse af blodcirkulationen, hvilket normalt mærkes når man går og om aftenen. Vægtstigning er mere tilbøjelig til at leanere piger.

De mest kendte og mest almindelige sygdomme, der kan forårsage hælens smerte:

Fedme og hormonelle ændringer kan udløse en skarp vægtforøgelse.

Hælsporer - Betændelse i ledbåndene og ejendommelige knoglevækst på plantaroverfladen i hælbenet. Hovedspektret ved hælforespørgslen er akut smerte, som især mærkes, når man går om morgenen, så snart en person kommer ud af sengen, på palpation, bliver deformitet og hævelse af blødt væv visuelt observeret. At fastslå forekomsten af ​​hælsporer kan være på ultralyd eller gøre en røntgen af ​​foden.

Ankyloserende spondylitis er en sjælden kronisk sygdom, der forårsager en aggression af immunsystemet i forhold til rygsøjlen og det bløde bruskvæv. Betændelse i led og knoglevæv.

Gigt er karakteriseret ved betændelse i ledvævet. Sygdommen opstår på grund af metaboliske lidelser og forårsager akkumulering af urinsyre salte i leddene. Ofte fører overdreven forbrug af salte og sure fødevarer til sygdom. Lang ubehagelig paroxysmal smerte, forbigående med tiden.

Reumatoid arthritis er en sygdom i leddene, som normalt påvirker underbenene. Smerten mærkes, når man går, og i tilfælde af sygdomsforsømmelse - og i ro.

Tarminfektioner og patogener i det urogenitale system - disse sygdomme forårsager ofte reaktiv arthritis, som skrider frem hurtigt. Infektion fra kønsorganerne skiftes nedenfor.

En ondartet tumor udvikler sig ofte i hælområdet. I starten dannes der et lille tuberkul, hvorom mange dilaterede blodkar fremkommer. Neoplasmen øges og hærder over tid.

Lammelse af tibialnerven, der lammer musklerne gør det vanskeligt at bøje foden og tæerne.

Knogle tuberkulose - en sygdom forårsaget af døden af ​​en del af huden. Efterfølgende påvirkes knoglevævet af sygdommen og den brusk, som smeltet.

Sprækker på hæle, når du går, forårsager meget ubehag og ubehag. De dybe revner dannet i laget af grov hud under betændelse forårsager akut smerte og blødning, hvilket forårsager ubehag og gør smertefulde og uudholdelige.

Plantar fasciitis er en betændelse, der udvikler sig i fasciaen - en stiv bindevævskede, der er placeret i en bred strimmel langs overfladen af ​​fodsålen. Et almindeligt smertefuldt symptom i hælen skyldes normalt betændelse i fascia på det sted, hvor det er fastgjort til hælbumpen. I tilfælde af sen behandling af fasciitis kan calciumsalte deponeres på stedet for kronisk inflammation, hvilket fører til dannelsen af ​​hælsporer.

Reaktiv arthritis er en kronisk inflammatorisk sygdom, der påvirker leddene, som kan udvikle sig efter overførsel af nogle infektioner, oftest efter infektionssygdomme i det urogenitale system, tarminfektioner i mave-tarmkanalen. Nogle patogener, der kommer ind i kroppen, kan forårsage smerter i fødderne og hæle. I de fleste tilfælde er disse genital smitsomme sygdomme. Skjulte mikroorganismer tjener som en kilde til reaktiv akut inflammation i calcaneal senen. I denne sygdom bliver smertefulde fornemmelser i hælområdet konstant følt, og det føles særligt stærkt om natten.

Achillessænskade og betændelse er en almindelig årsag til svær smerte over hælen. En sådan skade opstår normalt hos professionelle atleter, selv om det også kan forekomme hos almindelige mennesker i tilfælde af stærk fysisk anstrengelse, mislykket hoppe.

Disse sygdomme kan ikke helbredes alene, så du skal kontakte forskellige specialister:

• reumatolog;
• traumatologist;
• en kirurg
• tuberkulose specialist;
• onkologi;
• en neurolog
• orthopæd

til lægen i løbet af lægeundersøgelsen og arten af ​​smerten for at finde ud af årsagen til sygdommen. Dette gør det lettere at diagnosticere sygdommen og hjælper lægen til at ordinere en effektiv behandling for at slippe af med smerte.

Typer af hæl smerte

Smerter i hælen er opdelt i følgende typer:
1. smerter i smerter I de fleste tilfælde skyldes den hurtige stigning i kropsvægt. Det findes hos kvinder i tredje trimester af graviditeten. Svært ofte forårsager smertefulde smerter iført ubehagelige sko eller højhælede sko. Ofte er årsagen til denne smerte fasciitis, en kronisk betændelse i ledbåndene, som holder knoglerne i en bestemt position. Normalt er denne sygdom oplevet af mennesker, der skal stå på deres fødder i lang tid og stå i en stilling - frisører, sælgere og kirurger.

2. Akut piercing smerte. Sådanne smerter er oplevet af mennesker, der lider af gigt, der lider af reaktiv arthritis, med brud. I tilfælde af brud, deformeres hælen og kan ske til højre eller venstre.

3. Hej smerter, når du går. Hvis intet plager dig i ro, og når du bevæger dig, sker akut smerte, så kan det højst sandsynligt være betændelse i akillessenen.
4. Heel smerte om morgenen. Hvis det efter opvågnen er smertefuldt at stå op, så er det højst sandsynligt, at det er en hælprop. Smerten kan roe sig ned efter en kort gåtur. Nogle gange kan hælforløbet være forstyrrende om natten og forårsage søvnløse nætter.
5. Hæl smerte under graviditeten. Som vanligt er de i naturen smertefulde, og de kan desuden forekomme i slutningen af ​​dagen. Nok til at være som en time, og der er smerter med belastninger på hæle. Efter fødslen og vægttab forsvinder smerten.
6. Sår i ro. Som regel manifesterer ubehagelige følelser sig i slutningen af ​​hverdagen og står konstant på deres fødder. Fødder begynder at skade meget om aftenen. Hvis arbejdsaktivitet ikke er forbundet med et konstant ophold på hans fødder, så kan smerte i ro udløses af infektionssygdomme hos kønsorganer eller smitsomme sygdomme i tarmene. Normalt kan forekomme efter forværring af kroniske sygdomme.
7. Postpartum hæl smerte. Hvis der under graviditeten ikke var nogen smerte, og efter opløsning af fødslen begyndte ubehagelig smerte i hæle at forekomme, så kunne det sandsynligvis være skade på lændehvirvelsygens nerve. Nogle gange kan den forkerte arbejdsstrøm være årsagen til lameness i parturienten. Dette sker normalt med kvinder, der har et meget smalt bækken, eller når en stor baby er født.
8. Throbbing smerter. Med udseende af bankende smerter og hævelse i hælområdet er det muligt at bedømme tilstedeværelsen af ​​en bakteriel infektion, som ofte opstår på baggrund af fasciitis eller svampe.
9. Syndromet af brændende smerter i hæle, som udvikler sig med forskellige former for polyneuropati. Det er kendetegnet ved mavesmerter i musklerne, brændende fornemmelser, muskelkramper, følelsesløshed, prikkende eller "krybende gåsebud" i underekstremiteterne mens man går, undertiden i overkroppen - skulder og bækkenbælte. I hvile er disse symptomer markant reduceret.

Heel Pain Behandlinger

I tilfælde af hælesmerter er den mest korrekte beslutning ikke at forsinke det og ikke forsøge at behandle dig selv, men søg lægehjælp straks at bestemme årsagen til sygdommen og forhindre forekomsten af ​​forskellige komplikationer af denne tilstand.
Der er mange medicin, farmaceutiske salver samt tidstestede folkemæssige behandlingsmetoder, der bruges til at lindre smertefulde fornemmelser i hælen. Det er kun vigtigt i overensstemmelse med lægeens anbefalinger at vælge det mest effektive og korrekte middel, og at starte en omfattende behandling i tide.

Lægemidler til hælesmerter

Passende lægemidler ordineret af lægen, og hvis nogen blev kvitt stoffet fra hælens smerter, betyder det ikke, at du skal få det til alle, der lider af denne lidelse. Dette gælder især for tabletter. Geler, opløsninger og salver bør også håndteres med omhu.

Karakteristik af medicinske lægemidler:

• Anti-inflammatoriske nonsteroidale stoffer. Modtagelse af anti-non-steroide antiinflammatoriske lægemidler lindrer smerte, men de kan ikke bruges i lang tid på grund af de mange mange bivirkninger. Sådanne lægemidler fremstilles i form af en gel, de kan hurtigt dumme, men den terapeutiske virkning af et sådant lægemiddel er fraværende, det kan ikke eliminere årsagen til smerte, og det er ofte ordineret ortopædere til at lindre smerte. Forberedelser af denne farmakologi, fremstillet i ampuller, er beregnet til intramuskulære injektioner og anvendes til behandling af kronisk arthritis i det akutte stadium og med fasciitis.
• Anti-inflammatoriske analgetiske antipyretiske lægemidler. Fås i ampuller til injektion, samt salver, suppositorier og tabletter. Rektale suppositorier er mest effektive, fordi de hurtigt absorberes af tarmene og har et minimum af kontraindikationer. Lægemidlet fjerner ikke den meget årsag til smerte, men kun blokerer smerter, reducerer smerter, lindrer betændelse, feber. Anvendes til behandling af symptomatiske hælesmerter fremkaldt af gigt, fasciitis, hælsporer.
• Anti-inflammatorisk bedøvelse og antimikrobielle lægemidler med lokal virkning. Slip i form af væske i flasker. Det anvendes hovedsageligt i form af en opvarmning vandig opløsning, som gennem varme reducerer smerte symptomer, og lægemidlet lindrer betændelse og hævelse.

Folkemedicin til behandling af hælens smerte

Som regel søger personer ikke behandling med det samme, men de bruger de traditionelle healers anbefalinger og forsøger at slippe af med smerten ved hjælp af traditionelle metoder. I alternativ medicin er der mange enkle og ret effektive opskrifter til lindring af smerter i hæle og nedsættelse af inflammation. De mest almindeligt anvendte kompresser, salver, bade med brug af medicinske urter.

Folkelige retsmidler:

• Smerter i hæle kan fjernes kontrast bade, vekslende varme og kulde. Dette gøres ved hjælp af to underlag af samme volumen med koldt og varmt vand, skiftevis dypper fødderne først i koldt og derefter til varmt vand. I stedet for rent vand kan du også bruge en kamille medicin afkogning. Efter denne procedure kan du massere hæle.
• Brug "ispude" med citronsaft. En lille plastpose, der er fyldt med isterninger fra fortyndet citronsaft, indpakket i et håndklæde, påføres ømme hæle. Procedurens varighed er op til femten minutter. Denne "pude" bruges efter tung belastning på fod- og sports træning.
• Det er muligt at lokalisere hælens smerte forårsaget af sporet ved hjælp af mose sabelnik - en almindelig og populær plante, der har en stærk anti-inflammatorisk virkning. Takket være denne plante er immuniteten normaliseret, og processen med fjernelse af salte fra kroppen accelereres. Til fremstilling af lægemidler: en art. l. tincture sabelnik mose fortyndet 1/3 el. vand, indtages 3 gange om dagen før du spiser. Kursets varighed - 20 dage, så tag en pause i 10 dage. Om nødvendigt kan kurset gentages.
• For at lindre hælens smerte hjælper valnødtinktur, som bruges indeni. Midler fremstilles fra 20 gr. hakkede valnødder, hæld 200 ml vodka og insister i 10 dage. Lægemidlet bruges i en spiseske 3 gange om dagen før du spiser. Behandling med et sådant folkemedicin afhjælper effektivt hælens smerte.
• Godt hjælp til at lindre smerten i hæle, især i behandling af gigt og hælsporer, komprimerer med sort radise. For at gøre dette, vaskes roden med huden gnides med en lille rist. Efter hvirvlen er spredt på en frostbeholder og påført på sårhælen, så er kompressen fastgjort med en plastikpose og over elastikbandagen. Proceduren kan gøres hver dag og forlade natten. Om morgenen vaske foden med varmt vand. Behandlingen udføres indtil fuldstændig helbredelse.
• Forberedelsen af ​​tinktur af tørrede lilla blomster hjælper også med at slippe af med smerter i hæle. Anlægget har brug for ti dage til at insistere på vodka i andelen 1/10. Efter filtrering og forbrug en teskefuld 50 ml kogt vand 2-3 gange om dagen. Parallelt skal du udføre og gnide det ømme sted natten over.
• Til hælesmerter bruger de også frisk græs af en highlander fugl (knotweed), sætter det i sko og går med det hele dagen. Om morgenen ændres græsset til frisk.

Brug af salver til smerte i hælen

I traditionel medicin anvendes hovedsagelig salver, fremstillet ud fra:

• anti-inflammatoriske ikke-steroide lægemidler. De er nemme at anvende på det berørte område, de lindrer hurtigt inflammation og smerte. Blandt andet har de minimal bivirkninger, fordi de praktisk taget ikke absorberes i blodet. Ansøg med smerter i muskler og sygdomme i leddene, patientområdet skal være salve tre gange om dagen og ligge ned i nogen tid, indtil den er helt absorberet.
• Salver baseret på antiinflammatoriske stoffer bruges ofte efter leddkirurgi, lindre smerte efter skader.
• Phenylbutazonbaserede præparater anvendes effektivt til gigt, gigt, bursitis og hæl ansporing. Medikamenter påføres huden med en tynd film op til tre gange om dagen.
• Narkotika baseret på piroxicam bedøvet, absorberes hurtigt i huden. Påfør salven efter operationen, med lukkede hælfrakturer, samt ved behandling af hælsporer, anvendes lægemidlet tre gange om dagen.

Heel Pain Compresses

Når hælens smerter ofte bruger komprimerer, bruges til denne færdige farmaceutiske opløsning eller fremstilles uafhængigt. Som regel bruger de hot pepper, vodka, hvidløg, kanel, medicinsk alkohol og andre opvarmningsprodukter.

Komprimerer opskrifter:

• En populær opskrift fra en revet løg og en ske med farmaceutisk birk tjære kan helbrede smerter i hælen. Påfør en homogen løgmasse til hælen med et tykt lag. Dæk med en klud foldet i tre lag på toppen og sikret med en bandage, lad ansøgningen i fem timer. Vask af med varmt vand. Proceduren udføres i fem dage i træk.
• Røde peberfrugter bruges til at skabe en opvarmningseffekt. En pod med rød peber med frø er jorden i en kødkværn. Tilsæt 30 ml bia nektar til opslæmningen. Alt arbejde skal ske med handsker og øjne beskyttet. Sæt blandingen på kluden og fastgør den med en bandage, lad den stå på hælen i mindst 4, højst 6 timer. Efter komprimeringen smøres huden med fedtfløde. Hot peber kan ikke bruges til sår på fødderne, tilstedeværelsen af ​​revner, vandige majs.
• Forberede en hvidløgsbaseret komprimering: rist fem fedter på en rist og bland massen med den hvide hakket skolekritis. Påfør vandpølse på gasbind og læg på et ømt punkt og efterlader tre til fem timer. Værktøjet bør ikke bruges med åbne sår og revner på hæle.
• Et effektivt middel til hælesmerter er en blanding af en spiseskefuld honning, 50 ml jod og en teskefuld fint salt. Påfør blandingen på gasbind og læg den på det berørte sted før sengetid, dække med polyethylen på toppen og fiks godt med bandager, forbinding skal overlades natten over. Denne mængde af blandingen er nok til fem procedurer, som du bare kan slippe af med hælsporer, hvis du diagnosticerer med denne sygdom. Som en forebyggende foranstaltning gentages behandlingen efter seks måneder.

Kompresser lavet af kartoffel hjælper også med hælsmerter:
1) Kogte kartofler i deres skind knædes godt, tilsæt 10 ml lugol og bland grundigt. Vedhæft en anden varm blanding til det ømme punkt, og fastgør med en gasbinding, lad komprimeringen gå, indtil den er helt cool. Denne komprimering kan bruges hver dag i en uge.
2) I kartofler, der er kogt i en "uniform" af kartofler, hæld 30 ml renset petroleum. Massepåføring på det ømme punkt og indpakning i cellofan. Brug sokker på toppen og gå i tre timer. Behandlingsforløbet er 8-12 procedurer.
- For at forberede medicin fra farmaceutisk gal skal du blande 30 ml af produktet og 20 ml medicinsk alkohol med en sked af husholdningsholdigt sæbe, knust på et rivejern. Massen pålægger på ømme plet og ombrydes med klud. Hold kompressen i tre til fem timer. Efter kompressen vasker du dine fødder med varmt vand og massage. Behandlingsforløbet er 10 procedurer.
- Populære metoder som anæstesi anbefaler også en særlig flatbread, der er lavet af honning og havregryn. På et dampet berørt ben og gnides tørt, pålæg en kage og fiks det med en bandage. Det anbefales at holde en sådan komprimering på benet så længe som muligt. Behandlingsforløbet er 10 procedurer.

Heel ache behandling

Healing Baths effektivt hjælpe med at lindre ubehag i foden, betændelse, smerte syndrom. Normalt til bakker anvendes havsalt, urtete, samt grøntsager og frugter.

Opskrifter bade:

• I et bassin med 2,5 liter varmt vand hæld en spiseskefuld bagepulver og hæld 20 ml jod. Hold dine fødder i væsken for at holde opløsningen helt kølig. Brugen af ​​et bad til brud eller hælblærer anbefales ikke.
• 20 g tørrede nældeblade hældes en liter kogende vand og koges i to minutter. Lad afkøle helt og derefter varme igen. Hold hæle i den filtrerede bouillon til afkøling helt. Proceduren udføres hver dag før sengetid.
• Rist kålstamme, hæld kogende vand og kog i fem minutter, derefter belastning. Hæld bouillon i bassinet og tilsæt en lille mængde varmt vand. Fødderne nedsænkes i bassinet med opløsningen og holdes i mindst 15 minutter. Fremgangsmåden udføres på tærsklen til søvn.

Forebyggelse af hælproblemer

Først og fremmest er du nødt til at afstå fra at træne eller løbe, fordi disse sportsgrene ikke beskytter dine fødder meget, for at cykle eller svømme i poolen. Det er vigtigt at føre til normal vægt. Trods alt er hvert ekstra kilo skadeligt ikke kun for hele organismen, men for hæle, som skal modstå disse ekstra kilo.

Hvis der endda er de mindste symptomer på flatfoot, skal du købe specielle ortopædiske indlægssåler. De hjælper med at holde fodens muskler og ledbånd i god stand og samtidig beskytte hælen.

Foretage komfortable sko med lave hæle, op til fem centimeter. En hæl med en sådan højde giver dig mulighed for lidt at aflæse hælen og ikke at overspore foden.

For at forhindre fodsygdomme er det meget nyttigt at regelmæssigt engagere sig i særlige terapeutiske øvelser.

De farlige virkninger af alvorlig hælesmerte: Hvad skal man gøre?

Fødderne styrker kraften på jorden og sikrer den korrekte vægtfordeling. Glatte ruller fra tæer til hæle lindrer rygsøjlen og benlederne. På grund af den anatomiske struktur og fedtlag modstår de meget pres. Af de 26 skelettet knogler er hælen større end resten.

Det porøse svampede knoglevæv er imidlertid ringere i vægtfylde og kompakt, hvorfor der opstår ubehag i benene under svær stress. Når hælen gør ondt, er det umuligt at træde på foden. Før en konservativ behandling påbegyndes, får benene lov til at hvile. Hvis tilstanden ikke er normaliseret, gennemgå en omfattende undersøgelse.

Årsager til hælens smerte

Ubehag bekymrer sig ofte, når man klemmer væv og blodkar. Ud over den trivielle overbelastning forårsaget af at gå i høje hæle eller i sko med en ubehagelig sko, er der mange andre faktorer, der forårsager hælens smerte. Dette skyldes en stigning i ydre belastning under bevægelse. Kropsvægten presser på calcaneus, achillessenen, ankelbindinger og forårsager hævelse, rødme. Predisponering til skader er forklaret ved passage af et netværk af nerve- og kapillærkanaler. Karakteren afhænger af læsionsområdet, lokaliseringsfokus.

Alvorlige blå mærker, reaktiv arthritis fremkalder oftest ubehag om morgenen. Dette kan være diabetisk angiopati, på grund af hvilken arterier og vener deformeres, hvilket forstyrrer blodcirkulationen og metaboliske processer i væv. Hvis en patient har svær hælesmerter, er betændelse i bindevæv en af ​​grundene. Patologi ledsages af en række komplikationer og påvirker fodens ledd. Ødem, migrerende smerter forstyrres først, når de går, så bliver de konstant plaget.

• knogle, hypoderm, synovial sæk;
• ledbånd og fascia;
• knuste nerver;
• interprosis leddene.

Hvis det gør ondt fra siden

Dette indikerer strækning af laterale, talon-fibulære ledbånd, revne. Ikke ualmindeligt, når sådanne virkninger forårsager blåse af calcaneus. Processen fører til udviklingen af ​​sygdommen i den nordlige apofysitis - lidelser i bruskvæv, hvilke børn og atleter lider oftere. Aktiviteten er fyldt med at strække akillessenen og ledbåndene, plantar fasciitis, periostitis. Med undtagelse af calcaneal tuber fraktur forsvinder de resterende problemer med traumatisk oprindelse uden spor efter behandling.

Når der er ubehag bagved

Klemning af tarsalkanalen i tibialnerven er ledsaget af smerte fra bagsiden. Oftere sker det, når der opstår en revne på hælhøjen eller Haglund-deformitet (vækst på akillessenen), bursitis.

• sportsskader
• blå mærker;
• overdreven motion
• vægtløftning;
• falde fra en højde.

Aching smerte inde

De udvikler sig mod baggrunden af ​​urogenitale, intestinale patologier eller fremkaldes af knogle tuberkulose, osteomyelitis. Pricking og brændende fornemmelser, når du bevæger dig - resultaterne af fascia beskadigelse eller vævs slid, udtynding af subkutant fedt. Atrofi dannes på grund af delvis eller fuldstændig destruktion af proteinstrukturer - kollagenfibre. I dette tilfælde, når man går, føles en person et søm inde.

video

Video - Heel Pain

Arten af ​​smerte

De adskiller sig i lokalisering og intensitet. Nogle gange virker de som et symptom på en alvorlig sygdom eller er tegn på udviklingen af ​​mundpatologi.

• skjulte skader;
• vævsinfektion;
• frakturer;
• immun,
• smitsom;
• endokrine sygdomme.

Afhængig af etiologien skelner skarpt, kedeligt, skydning. Dette kan være erythromelalgi, der forårsager et skarpt blodtryk, hvilket får personen til at lide af en brændende fornemmelse i hele foden. Metatarsal neuralgi er ikke udelukket, når eksternt tryk på nerverne fremkalder stikkende smerter i alle dele af foden. Der er andre scenarier til udvikling af destruktive processer.

Systemiske sygdomme

Autoimmune forekommer som følge af svigt i forsvarssystemets funktion, når celler begynder at opfatte væv som fremmed og ødelægge dem. Undervejs er der svaghed, tab af appetit, kronisk træthed. Udløsere af en immunforsvar - psykologiske aspekter, skader på sener og led, infektioner.

Reumatoid, gouty, infektiøs arthritis

Betændelser, der udløses af aflejringen af ​​urinsyre salte, forårsager en akut tilstand i tommelfingrene i foden, forårsager en lokal temperaturstigning. Med et langvarigt forløb lider de: Achillessenen, anklen, popliteale leddene. Efter nogle år bliver sygdommen kronisk.

Ankyloserende spondylitis

Inflammation af de intervertebrale ledd fører til ligamentbenifikation, tab af mobilitet. Således navnet - ankyloserende spondylitis eller vedhæftning. Et af de første symptomer på en autoimmun sygdom er progressiv smerte, forværret af en statisk kropsholdning. Sygdommen kræver behandling, ellers vil det på længere sigt true den fuldstændige immobilitet. Når der henvises til en læge i 95% af lægen gør en konklusion - osteochondrosis. Med progressive symptomer henvises patienten til inspektion af en ortopæd, en reumatolog, og efter instrumentelle undersøgelsesmetoder foretages en diagnose.

Inflammatoriske sygdomme

Bursitis fremkalder betændelse i den synoviale akillessænder foran eller bagpå. Opstår hyppigere efter mindre skader på senen eller calcaneus.

1. Inflammation af aponeurosen, en plade, som understøtter fodens bue, fører til dannelsen af ​​et fremspring på hælen og deformationen af ​​blødt væv.

1. Hæl osteochondropati eller aseptisk neurose hedder Schinz sygdom. Patologi påvirker ofte piger i ungdomsårene. Årsagen til forekomsten er ikke fuldt ud belyst, men faktumet af nederlag på grund af vaskulære lidelser efter tidligere infektioner og skader er bevist.

Knogle tuberkulose

Alvorlig hælesmerter udvikler sig i leddets epifyse, spredes derefter til den synoviale membran, brusk og påvirker hælen. Symptomer - hævelse, muskelkontrakt, delmobilitet af leddet, multiple vesikler med serøs væske. I tilfælde af sen behandling er det ligamente apparat fuldstændig ødelagt.

Heel osteomyelitis

Purulent-nekrotisk inflammation, der påvirker knoglemarv, væv, periosteum. mere almindeligt hos børn. I modsætning til udviklingen på hofter og ankler, hvor akutte smerter straks optræder, er der ingen indlysende symptomer i den nedre anatomiske zone. Patologi opstår på baggrund af diabetiske sår, revner efter infektion af såret med stafylokokker, svampe. Infektioner og betændelser har ikke tendens til at sprede sig. De er lokaliseret i ét fokus og reagerer godt på terapi.

Andre årsager til calcaneal og plantar smerter

Pathologier i det perifere nervesystem manifesteres af sygdomsforstyrrelser i buefodens bøjningsfunktion, trofiske ændringer på huden og i et fremskredent stadium, følelsesløshed i den anatomiske zone.

Når sarkom i sålen forekommer milde symptomer. Over tid påvirkes blødt væv, eller patologien har en osteogen karakter og påvirker knoglerne. Når hæle gør ondt, hjælper smertestillende midler først. Over tid intensiverer spænding sammen med stigende symptomer. Samtidig øges sandsynligheden for hælbenbrud.

Urogenitale og intestinale infektioner i latent form, hvad enten det er salmonellose eller gonoré i mangel af terapi, slutter med reaktiv arthritis. Hælene af trofasår, der er dannet af underernæring af væv i diabetes, immunpathologier, tuberkulose og syfilis, er meget ømme. De beskadiger huden og trænger ind i de basale lag til benet. Efter lang heling er et ar dannet.

Til hvilken læge at lave en aftale

Hvordan behandler hæl smerte? Først og fremmest er problemet rettet til traumatologen. Hvis de er migrerende og mærkes på forskellige steder, er det nødvendigt med høring af en reumatolog. Måske er de forårsaget af en systemisk sygdom eller dannet på baggrund af metaboliske sygdomme. Med udseende af sår kan vi antage forekomsten af ​​diabetes. Bekræft eller fjern tvivl vil hjælpe endokrinolog. Vægttab, anæmi, ubehag, problemer med såler - en grund til at skrive til onkologen.

1. Biokemi og fuldstændig blodtælling.
2. X-ray.
3. Hvis der antages reaktiv arthritis - mikrobiologiske undersøgelser og serologisk analyse.
4. Med typiske symptomer - test for tumor markører.
5. Til påvisning af knogle tuberkulose og osteomyelitis - biopsi.

Samtidig bestemmer lægerens yderligere handlinger resultaterne af testene og det kliniske billede.

Behandlingsregimer

Terapi begynder med følgende generelle retningslinjer.

1. Eliminere walking, sport, reducere tiden brugt på hans fødder.
2. Med overvægt fjern ekstra pund.
3. Brug ortopædiske sko.
4. Udfør specielle øvelser til fødderne.

For at slippe af med disse symptomer, damp ud benene og gnid ikke-steroid medicin (NSAID) - 1% -5% diclofenac, fastum gel, ketoprovein. For at lindre hælens smerte af medium intensitet vil hjælpe - nimesil, fanigan, dexalgin, ketan, som foreskrives i mangel af sygdomme i mave-tarmkanalen.

Metoder til behandling af systemiske sygdomme

Med smerte i hælen, fremkaldt af andre patologier, er målet med terapi at fjerne dem. Systemiske sygdomme behandles med antiinflammatoriske lægemidler, cytostatika, guldsalte, immunosuppressive midler.

• remikade, metatresat, cyclofosvan;
• antimalariale lægemidler - rezokhin, hingamin, sulfonamider og D-penicillamin, sulfonamider.

Hælbursitis eliminerer basale immunosuppressive lægemidler, enzymhæmmere. Udfør 2% lidokainblokade i den akutte periode. Når en infektiøs form først identificerer typen af ​​patogen (gonococcus, spirochete), så ordinerer terapi. I tilfælde af tilbagevendende patologi punkteres en boble og hulrummet vaskes med antiseptiske opløsninger.

• NSAID-lægemidler;
• kortikosteroider;
• salve til fjernelse af puffiness.

Hvad skal man gøre, hvis din hæl gør ondt, når du har en urogenital infektion? Antibiotika vil hjælpe. Trofiske læsioner elimineres med lægemidler, der forbedrer blodets reologiske egenskaber og aktiverer blodcirkulationen.

I tilfælde af skade:

For at reducere blodstrømmen til det skadede sted påføres kold sammen med dimexid og tæt bandage. Efter 2 dage, foreskrives varme applikationer med heparin ibuprofen, som fjerner ubehag. Troxevan og lioton er egnede til at eliminere ødem. I den alternative brug komprimerer vodka. Efter at ødemet er gået ned, er solefragonen, gevkamen eller slutgettet smurt på sålen.

For brud:

Fordelingen af ​​benet ind eller ud er ledsaget af blå mærker i plantardelen. Rotationer i ankelen på grund af ødem er begrænsede, i subtalar leddet umuligt. I tilfælde af brud til immobilisering på knæet påføres et gipsbandage med en nål i en periode på 4 uger til 2 måneder.

I svære tilfælde, med en senesspredning, er hælfoden vist. Hos 90% af patienterne med sålens fasciitis ses effekten efter konservativ behandling efter 9 måneder. Behandlingen er baseret på at tage ibuprofen, voltaren. Sommetider tilsættes et kortikosteroid for at lindre betændelse.

I alle tilfælde er der ordineret fysioterapiprocedurer til vævsregenerering - magnetisk, laser, manuel terapi, fonophorese. For at forhindre behovet for at vælge de rigtige sko, skal du med ubehag at bruge indlægssåler og hælpuder fra apoteket, ælte sålerne og lave bade.

Skytter i hælen, hvad er det

Sårhed i hælen under gang er et almindeligt symptom på forskellige sygdomme eller virkningerne af traumatiske faktorer, der er kendt for næsten alle. Hos kvinder er en sådan sygdom mere almindelig end hos mænd på grund af at gå i høje hæle.

Hælen på grund af den anatomiske struktur og tilstedeværelsen af ​​et tæt fedtlag tåler enorme belastninger. Men på grund af calcaneus svampede struktur er det store antal nerver der passerer gennem blodkarrene, meget sårbare og følsomme for skade eller sygdom. Skader på mange nerveender fører til konstant smerte, når du går, vanskeligheder og undertiden umuligheden af ​​at træde på hælen.

Hælens egenskaber

Hælen fungerer som en slags støddæmper, når du stole på foden. Det tegner sig for størstedelen af ​​belastningen, mens du går eller står på benene. Hælen består af muskler, ledbånd, sener, calcaneus, et tykt fedtlag, et netværk af blodkar og et væld af nervefibre.

Spongy calcaneus er den største af de 26 skeletben af ​​foden. Placeret i den nedre del af den bakre metatarsus. Det har en fladt lateralt og lidt langstrakt krop, et godt håndgribeligt calcaneum og to ledflader, der tjener til artikulering med kuboidbenet foran og talusbenet ovenfra. Derudover er der en fremspring, som er støtte fra talusen. Hun binder benene på underbenet og hæle.

Årsager til hælens smerter, når man går

Hæl smerte kan opstå på grund af forskellige årsager, som er betinget opdelt i flere grupper: faktorer, der ikke er relateret til nogen sygdomme; sygdomme med direkte beskadigelse af fodens strukturer sygdomme, der påvirker det osteoartikulære apparat; skade.

Årsager ikke forårsaget af sygdom

1. Langvarig overbelastning af fodens strukturer bidrager til udseendet af "helsmertsyndrom". Hvis man bærer sko med en uegnet sko, løft, indersål, samt hyppig skift af høje hæle til usædvanligt lavt, kan det føre til overbelastning af muskler. Spændingen af ​​foden kan skyldes flatfoot.
2. Atrofi af den subkutane adipose "pude" i hælen opstår som et resultat af et dramatisk vægttab eller en stigning i daglig fysisk aktivitet kombineret med fysisk overbelastning.
3. Konstant står på benene for en hel dag. Ved slutningen af ​​dagen bliver benene trætte, og personen kan føle ømhed i hælerne, når de går.
4. Stabil fedme eller en skarp vægtøgning på kort tid hjælper med at øge belastningen på foden.

Sygdomme i fodens strukturer, manifesteret af smerter i hæle

1. Plantar eller plantar fasciitis er den mest almindelige årsag til smerte i hælområdet. Patologi er almindeligvis kendt som hælen sporer. Dette er en sygdom i foden, der er karakteriseret ved inflammatoriske læsioner af plantaraponeurosen, et tæt bindevæv, der forbinder baserne af fingers proximale phalanges med hælbenets anteromediale overflade. Stretching, aseptisk inflammation, mikronadri af plantar fascia skyldes øget stress på den, svaghed i det ligamente apparat, hypertoner af gastrocnemius musklerne osv. Processen involverer slimposer, blødt væv og periosteum ledsaget af aflejring af calciumsalte i området for betændelse. Som et resultat dannes en patologisk knoglevækst, hvilket fører til kronisk smerte i hælen, når man går (calcanodyni).
2. Achilles tendonitis - en inflammatorisk læsion af calcaneal senen, ledsaget af degenerative ændringer.
3. Northern sygdom eller calcophys apofysitis er ofte en sygdom diagnosticeret hos børn, ledsaget af smertefuld spænding og / eller strækning af sener og muskler, hvilket fører til smerter i foden efter lang tid, sport eller på grund af skelets hurtige vækst.
4. Haglund - Shinz sygdom er en sygdom forårsaget af aseptisk nekrose (nekrose) af knogleoverfladen i stedet for den største mekaniske virkning.
5. Bursitis er en betændelse i det synoviale hulrum med rigelig produktion og ophobning af inflammatorisk ekssudat i den.
6. Achillodynia - forekomsten af ​​betændelse i hælens senet.
7. Tarsalkanalsyndrom er præget af kompression af grenene af den bageste tibialnerven.
8. Morton's neuralgi, eller kompressionsneuropati af plantarnerne, er en kompressionskompression af solens almindelige nerver, der indtager tæerne på foden. Resultatet er en skarp brændende smerte, der spredes over hele overfladen af ​​sålen.
9. Sensorisk neuropati af arvelig natur - en type polyneuropati. I den autosomale dominerende type patologi er der hypotrofi af de distale ben med dissocierede følsomhedsforstyrrelser, hvilket fører til alvorlig smerte i fødderne.
10. Fodens valgus-deformitet er en patologi, der er kendetegnet ved føddernes akse X-formet krumning, som følge heraf fladder de "sammenfaldende" indad og hælene vender udad.

Fælles sygdomme, der fører til skader på knogler og led i fødderne

1. Erythromelalgi er en sjælden vaskulær sygdom forårsaget af paroxysmal dilation af kapillærer og små arterier, forstyrrende perifere vasomotoriske reflekser. Foden kan være det berørte område, med brændende smerter, der lejlighedsvis opstår ved udsættelse for varme.
2. Ondartede neoplasmer i benets ben. Tumorvækst fører til kompression af nerveender og blodkar, hvilket forårsager kronisk smerte.
3. Metastatisk sygdom. Metastaser af kræft med blodgennemstrømning registreres i underbenet, især foden.
4. Reumatoid arthritis er en systemisk inflammatorisk degenerativ sygdom, der påvirker de små led i hele kroppen, herunder fødderne.
5. Ankyloserende spondylitis er en alvorlig systemisk sygdom af kronisk karakter, der påvirker fordelene ved store led og led i rygsøjlen. Nogle gange oplever patienten hælens smerter på grund af forening af ledbånd og skiver i rygsøjlen.
6. Osteomyelitis er en bakteriel infektion, der påvirker knogler, periosteum og knoglemarv. Ved calcaneus osteomyelitis observeres deformitet og sklerose af knoglestrukturer.
7. Knoglernes tuberkulose med smeltning eller nekrose.
8. Gigt er en alvorlig metabolisk sygdom. Afsætningen af ​​urinsyrekrystaller i leddene fører til udtalt deformationer af knoglerne og i nyrerne - til betændelse og dannelse af sten.
9. Forskellige smitsomme sygdomme. Nogle intestinale infektioner, såsom yersiniose eller salmonellose, såvel som urogenitale infektioner, det være sig gonoré eller klamydia. Flow i latent form fører de ofte til forekomst af reaktiv arthritis, der påvirker sammen med andre led og artikulering af calcaneus.
10. Sprukne hæle som følge af diabetisk fod, mykose eller dermatitis.

skader

1. Tendonbrud eller forstuvning.
2. Fraktur eller sprængning af calcaneus.
3. Bruised heels.

Arten af ​​smerte i hælen, når du går

Afhængig af den etiologiske faktor kan hæle skade på forskellige måder. Af naturen er smerten brændende, skåret, kedelig, skydning, smerte. Det er vigtigt at skelne dens egenskaber, det vil hjælpe lægerne med at bestemme den nøjagtige årsag og ordinere tilstrækkelig behandling. Smerter kan enten være den første manifestation af fodens sygdom eller et af symptomerne på en fælles sygdom.

Brændende smerter forekommer i erythromelalgi og polyneuropati. I det første tilfælde fører varmt vejr eller endog søvn under et varmt tæppe til den patologiske udvidelse af kapillærer og blodkar i lemmerne, som følge af, at en person lider af en svækkende brændende fornemmelse, ikke kun i hælen, men i hele munden. Søvn og humør er forstyrret, ubehag forekommer mens du går. Huden på hælen bliver rød med en blålig farvet farve. Der er kun et ønske - at afkøle benene og slippe dem i koldt vand. I det andet tilfælde, for eksempel i metatarsal neuralgi, slutter kompressionen af ​​plantarnerne med udseendet af skarpe, brændende smerter, der spredes gennem foden. Betændelse eller skade på senen er også manifesteret af akutte brændende smerter i det berørte område.

Smerter i hælen, der påvirkes af fasciitis, opstår, når man går efter at sove eller hvile, især om morgenen. Det er så stærkt og uudholdeligt, at en person er tvunget til at undgå at træde på hælen. I hvile sænker smerten eller bliver kedelig, men ved den mindste belastning på hælen genoptages. Tilbagevenden af ​​smerte, når man går, skyldes gentagne mikrofrakturer af den betændte og edematøse aponeurose, som vokser sammen under fravær af menneskelig motoraktivitet.

Når hælen ansporer patienter klager over kedelig smerter i midten af ​​hælen, forværres ved at gå. Hver smerte kan være anderledes: periodisk, når du træder på hælen, eller konstant aching, vekslende akut, når du går. Ofte føler en person et negle i hælen. Overvægtige mennesker har den sværeste tid. De skyldes fedme, belastningen på benene er flere gange højere end for personer med normal vægt.

Achilles tendonitis, ligamentbrud, plantar fasciitis, hælkontusioner diagnosticeres ofte hos jogging atleter eller dem, der er tvunget til dramatisk at øge den systematiske belastning på benene.

Skarp uudholdelig smerte i hælen med umuligheden af ​​at stole på det fremstår med en brud på calcaneus. Traumatologer ved, at perioden for knogleudvidelse og genopretningsperiode er meget lang. Selv efter at gipset er fjernet, kan patienten ikke fuldt ud angribe den skadede hæl i lang tid.

Skaderne af fodlederne ledsaget af smerter af varierende intensitet forekommer i reumatoid arthritis, ankyloserende spondyloarthritis, nogle systemiske autoimmune eller smitsomme sygdomme. Diabetes fører til en krænkelse af føttens trofiske væv, manifesteret af smertefulde revner og sår på hæle.

Diagnose af patologier, der fører til hælens smerte

For hælens smerter henvises til en reumatolog eller en ortopædisk traumatolog. Det kan være nødvendigt at konsultere andre "smalle" specialister - en onkolog, en smitsomme sygeplejerske, en kirurg eller en neuropatolog.

Diagnostiske foranstaltninger bestemmes efter patientens fysiske undersøgelse. Ved at indsamle anamneser og klager med at konstatere tilstedeværelsen af ​​kroniske eller nylig overførte sygdomme giver en visuel fysisk undersøgelse med palpation af det smertefulde område lægen på nuværende tidspunkt mulighed for at foretage en foreløbig diagnose og foreskrive nødvendige undersøgelser, hvis resultater vil tjene som grundlag for at bekræfte eller udelukke den påståede patologi.

Laboratoriediagnose

• "Biochemistry" og klinisk blodanalysetillader dig at opdage tilstedeværelsen af ​​betændelse, såsom arthritis. En stigning i urinsyre niveauer indikerer gigt.
• Blodtest for tumormarkører. Foreskrevet for mistænkt malign tumor.
• Snydtest med definitionen af ​​reumatoid faktor, cirkulerende immunkomplekser, albumin, C-reaktivt protein, påvisning af antistoffer mod O-streptolysin. Behov for at bekræfte reumatiske og autoimmune sygdomme.
• Bakterioskopisk undersøgelse ekssudat taget efter punktering af artikeltasken. Disse metoder giver dig mulighed for at identificere den inflammatoriske læsion af bursa.
• Mikrobiologisk undersøgelse skrabning af urinrøret for at bestemme årsagsmidlet for infektion i kønsorganet.
• Bakteriologisk analyse af ledvæskeat klarlægge arten af ​​inflammationen, typen af ​​patogen og bestemme dens følsomhed over for antibiotika.
• Blodtest for sukker. Det er nødvendigt at bestemme niveauet for glukose i diabetes, således at stabiliseringen af ​​indikatoren reducerer den negative effekt af sukker på benets kar.

Instrumentdiagnostik

• radiografi - førende diagnostisk metode til smerte i hælen. Tillader dig at identificere krænkelser af knoglevævets integritet og andre specifikke ændringer i strukturer.
• Punktering af knoglebiopsi. Det er indiceret for mistanke om tuberkuløs skade på skeletsystemet.
• Punktering af synovialsækken. Udført med mistanke om bursitis.
• Ultralyd, magnetisk nuklear resonans eller CT. Tildele i tilfælde af kontrovers eller at identificere en malign tumor.
• electroneuromyography - Registrering af biokræmiske potentialer af muskler mod baggrund af excitation af muskelfibre.

Heel Pain Treatment

Smerte i calcaneus er et symptom på en patologisk tilstand eller den underliggende sygdom. Baseret på denne behandlingsmetode vælges. Men først skal patienten overholde de generelle anbefalinger:

• hvile mere og fjerne hverdags lange gåture eller stå på dine fødder;
• at nægte sko med en ubehagelig sko med en høj hæl eller dens fuldstændige fravær
• reducere vægten i fedme
• brug vriste støtter eller bære ortopædiske sko;
• gør terapeutiske øvelser til fødder.

I tilfælde af smerter i hælen, der ikke er relateret til traume, lindrer de sygdommen hovedsagelig ved hjælp af konservativ terapi. Hvis smerten er en konsekvens af den underliggende sygdom, lægges vægt på behandlingen, og afhængig af sygdommen har terapien sine egne nuancer: under urogenitale infektioner er antibiotika ordineret til udryddelse af mikroorganismer; til rheumatoid arthritis anvendes ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler og kortikosteroider; knogletubberkulose behandles med antibiotika og syntetiske anti-tuberkulosemediciner.

Behandling af fasciitis såler:

• selvfølgelig at tage en af ​​ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (diclofenac, nimesulid eller andet);
• med ineffektiviteten af ​​ikke-narkotiske analgetika gør ekstra artikulær lægemiddelblokade;
• taping;
• fysioterapi, såsom elektroforese;
• komprimerer på hælen med en opløsning af dimexidum, novocain, acetylsalicylsyre;
• Ansøgninger fra en blanding af tinktur af Sabelnik, badgerolie og mumie;
• gymnastik;
• fodmassage.

I visse patologier, ledsaget af konstant smerte i fodsål, anvendes ofte ortoser (stænk) eller skinne. For frakturer af calcaneus til immobilisering på benet fra knæet til fingrene pålægger en gipsskinne i en periode på 3 til 8 uger.

Fra fysioterapeutiske procedurer er foruden elektroforese, chokbølgetapi, magnetisk og laser terapi, ultralyd, fonophorese og UHF effektiv. Også hjælper manuel terapi, massage.

Kirurgisk behandling er indiceret for alvorlige tilfælde af patologier, der ikke kan elimineres ved medicinske behandlingsmetoder. Operationen er færdig, når senen bryder sig, i nogle tilfælde for at fjerne hælen spore osv.