Hvorfor vises blå mærker på mine fødder uden grund?

Udseendet af blå mærker og blå mærker på indersiden og ydersiden af ​​benene er ikke altid forud for mekaniske skader og skader. Sådanne uregelmæssigheder kan være uafhængige. Ofte ses pletterne om natten under søvn.

Hvis der er blå mærker på benene, kan de ikke ignoreres. Nye vækstformer tyder på, at alvorlige negative processer forekommer i kroppen i latent form.

Er det værd at bekymre sig?

Hæmatom er en stramt blodprop, som er placeret i hudens celler. Det er dannet på grund af skader på en vene eller arterie og blodudslip i de nærliggende væv. Skibets skrøbelighed og svaghed fremkalder forskellige faktorer.

Uden behandling kan patologien blive en alvorlig og langvarig sygdom. Når du først opdager alarmer, skal du straks besøge en specialist, gennemgå en grundig lægeundersøgelse og starte behandlingen i tide.

Mærkning af blå mærkning

Uden et slag er knoglerne på benet forårsaget af rupturer af vaskulære vægge og udstrømning af blod ud over deres grænser.

  • Gematomnye. Formet under huden, dybt i muskelvævet. Det berørte sted er ømt.
  • Vaskulitis lilla. De er inflammatoriske, ledsaget af kløe, udslæt.
  • Microcirculation. Placeret på øvre og nedre ekstremiteter, slimhinder. Opstår efter rigeligt blodtab, selv med lille effekt på huden.
  • Mikrocirkulatorisk hæmatom. De er store i størrelse, er blandet form).

Årsagerne til blå mærker på benene

Tilstedeværelsen af ​​blå mærker på kroppen uden nogen åbenbar grund kan tyde på, at personen har sygdomme i de indre organer. Blandt dem er:

  • endokrin dysfunktion
  • kredsløbs- og kardiovaskulære lidelser;
  • varicose leg sygdom;
  • immunitetsproblemer (lupus erythematosus);
  • trombose;
  • patologi i leveren, nyrerne, urinvejen;
  • arteriel hypertension;
  • gigt;
  • vasopati (forgiftning af kroppen);
  • hæmoragisk vaskulitis;
  • brystkræft hos kvinder;
  • onkologiske sygdomme;
  • læsioner i hjernen og centralnervesystemet;
  • subkutant hemangiom;
  • aldersrelaterede ændringer forbundet med den naturlige aldring af celler.

Hos børn kan patologiske udviklingsfaktorer også være:

  • ukorrekt organiseret daglig rutine
  • lav mobilitet
  • orme;
  • ubalanceret ernæring;
  • svage blodkar
  • skjoldbruskkirtlen problemer;
  • tidligere infektioner;
  • ukorrekt injektion (brug af kort nål, accelereret dosis af lægemiddelindsprøjtning, udvikling af muskelspasmer, allergier).

Hos børn er abnormal ofte ledsaget af:

  • øget kropstemperatur;
  • krænkelse af tale- og motoraktivitet
  • kort vision tab;
  • døsighed, sløvhed
  • svimmelhed;
  • langvarig og hyppig blødning fra næse, mund.

hypovitaminose

Mangel på vitaminer (C og P), mineraler (zink, jern, selen, kobolt) kan også fremkalde lidelser. Manglen på komponenter, der er nødvendige for helbredet, fører til et fald i styrken og elasticiteten af ​​cellemembraner, hvilket er forbundet med mangel på collagen. Som følge heraf forekommer pauser og ødelæggelse af de venøse vægge.

trombocytopeni

At reducere antallet af blodplader fører til dårlig blodkoagulation, hvilket resulterer i spontan blå mærkning.

Åreknuder

Udseendet af blå mærker på benene er på grund af overfladiske skibes skrøbelighed.

overgangsalderen

En af de mulige årsager til at forklare, hvorfor blå mærker på kvinders ben fremstår. Fraværet af menstruation er forbundet med et fald i niveauet af kødet hormon østrogen i blodet. Opstår under hormonel justering af kroppen.

kvægleukose

Det er karakteriseret ved beskadigelse af knoglemarv og blod. Blandt de vigtigste symptomer er:

  • overarbejde, mangel på luft;
  • aktive blå mærker og hæmatomer
  • blødning af indre og ydre organer, slimhinder
  • hævelse af tandkød;
  • ubehag i maven;
  • feber;
  • overdreven svedtendens (især manifesteret om natten);
  • hovedpine, smerter i knoglerne;
  • hævede lymfeknuder;
  • hududslæt;
  • svækkelse af immunitet, hyppig modtagelighed for infektioner.

Brøndligheden af ​​leddene

På grund af manglen på vitaminer og mineraler. Manglen på gavnlige stoffer fører til, at blodkarillærer og blodkar bliver for skrøbelige og tilbøjelige til hyppige skader. Dette fremkalder subkutan blødning.

Nyresvigt

Forkert funktion af nyrerne og hele urinsystemet kan forårsage blodsygdom, føre til trombocytopeni (utilstrækkelig blodkoagulering).

medicin

Udseendet af blå mærker på benene uden en blå mærke kan også foregå ved at tage medicin: antidepressiva, steroider, analgetika, antiinflammatorisk, anti-astma.

lokalisering

Placeringen af ​​blå mærker afhænger af årsagen, som de er forårsaget af. Ailment kan manifestere sig ikke kun på underekstremiteterne, men også i hele kroppen.

Ofte forekommer blå mærker på benene (lår, kalve, skind, ankler) på grund af åreknuder, problemer med blodkar. De ledsages af generel træthed, ødem, dannelsen af ​​et subkutant vaskulært netværk, der er synligt i lumen.

Diagnose af hæmoragisk vaskulitis bestemmer dannelsen af ​​blå mærker i form af blodrøde pletter på albuer og knæ, skinker, ansigt, fod, palmer. Små patologiske prikker kan fusionere i en.

Brud på grund af hæmofili er placeret på forskellige dele af kroppen. Enhver, selv de mindste blå mærker eller skader kan forårsage deres forekomst.

Erythremi (forhøjede blodniveauer af erythrocytter) er kendetegnet ved hæmatomer på underekstremiteterne, som suppleres med smerter i hjerteområdet, hypertension og fysisk udmattelse.

Bruises hos kvinder efter fødslen

Ofte har kvinder, der er i postpartumperioden, blå mærker på deres ben. Dette skyldes åreknuder, der udvikler sig på grund af, at blodkarrene under graviditeten er under øget tryk, belastningen på dem øges, de bliver tynde, taber deres styrke og elasticitet, der er beriberi og ubalance af hormoner.

For at klare hæmatomer anbefales:

  • Påfør koldt til problemområdet
  • smøre nederlagsalve indeholdende vitamin K;
  • organisere den rigtige diæt

Knapper under øjnene

Bruises under øjnene indikerer:

  • kroniske infektioner;
  • sygdomme i indre organer (nyre- og leverdysfunktion, kardiovaskulære og respiratoriske systemer);
  • upassende livsstil, tilstedeværelsen af ​​dårlige vaner
  • langt arbejde på computeren;
  • øjenlidelser;
  • mangel på ernæring, søvn og hvile.

For at etablere en pålidelig årsag til anomali er det nødvendigt at foretage en hel lægeundersøgelse.

Diagnose af årsagerne til blå mærker på benene

Etablering af diagnose sker ved:

  • blodprøver;
  • X-ray (hvis der er skader på lemmerne);
  • ultralydsundersøgelse af blodkar
  • visuel inspektion af en læge.

Derudover kan du have brug for en undersøgelse af hele kroppen for at etablere sygdomme i indre organer.

Metamorfose af blå mærker på benene

Tilstedeværelsen af ​​hæmoglobin i blodet forårsager hæmatomerne at blive blå i de første to dage efter deres dannelse. Gradvis bryder proteinet ned i to komponenter - biliverdin og bilirubin, farven på blæren bliver grøn (i 6-7 dage), så bliver gulbrun (i 8-9 dage). Under normale omstændigheder forsvinder helt blå mærker om to uger.

Hvilken behandling er nødvendig

Sygdomsbehandling bestemmes også af årsagerne til dens forekomst.

Hvem skal kontakte?

Hvis der forekommer blå mærker regelmæssigt eller med jævne mellemrum på benene uden årsag, som ikke er relateret til mekaniske skader, skal du først søge hjælp fra en læge eller en vaskulær kirurg (phlebologist). Afhængigt af diagnosens resultater bestemmes behandlingsregimen. Du kan også få brug for at konsultere andre specialister (endokrinolog, onkolog).

Avitaminose behandling

Med beriberi er det vigtigt at udfylde mængden af ​​manglende vitaminer og mineraler. Manden får dem fra mad. Derfor indebærer fritidsforanstaltninger en ændring i kost, inklusion af produkter og retter, der indeholder rutin, kalcium og kalium. Patienten anbefales at spise:

  • fisk;
  • mælk, ost, hytteost;
  • tørrede frugter;
  • nødder;
  • frugter (citrus) og grøntsager, greener, bær;
  • boghvede.

Om nødvendigt kan du bruge yderligere mineral- og vitaminkomplekser. Tage dem bør kun ordineres af en læge.

Når hormonale svigt

Ændringer i hormonniveauer er mere modtagelige for kvinder. Der er en patologi i perioder med menstruation, efter fødslen. Du kan klare dette problem, hvis du tager medicinerne ordineret af lægen korrekt. Hvis sygdommen er forårsaget af hormonelle lægemidler, bør du suspendere behandlingen med dem eller erstatte dem med ikke-hormonelle lægemidler, der har en lignende virkning på lægemidlet.

I strid med det kardiovaskulære system

Hvis patologier i hjertet og blodkarens arbejde identificeres, anvendes lægemidler til behandling for at stabilisere cirkulationssystemets funktion. Lægen udpeges:

  • lægemiddel terapi;
  • terapeutisk øvelse.

Patienten rådes til at følge en kost (spis grøntsager og frugter, udelukker fedtholdig, stegt, krydret), stop med at ryge, alkoholmisbrug.

Symptomatisk behandling

Fjern hurtigt årsagen til blå mærker uden grund til at hjælpe salve til topisk applikation:

  • "Heparin";
  • "Troxevasin";
  • "Indovazin";
  • midler baseret på arnica.

Disse lægemidler kan ikke anvendes til dårlig blodkoagulering.

Folkemedicin for blå mærker

De er meget effektive, ofte bruges til at eliminere ubehagelige manifestationer, men de har en lokal effekt uden at påvirke sygdommens sande årsag.

Når patologi anbefales:

  • Påfør et kålblad på det ømme sted (knust vegetabilsk masse blandet med honning, alkohol eller vodka, har en helbredende virkning hurtigere);
  • Lav en komprimering af revet kartofler (positiv effekt observeres efter tre til fire dage).

I tilfælde af blå mærke på knæ eller anden del af benet, bør stedet ikke behandles med jod: dette vil øge blødningen.

Sådan forhindrer du mærker på benene?

For at beskytte sig selv og forhindre dannelsen af ​​subkutane hæmatomer anbefales det:

  • Styrk kroppen med vitaminer, spis sund og sund mad: i kosten er det nødvendigt at inkludere abrikoser, citrusfrugter, gulerødder, kiwi.
  • Praksis kontrast brusere eller bade: procedurer styrke væggene i blodkar, gør dem mere holdbare og fleksible.
  • Brug vitamin K salver.
  • Brug medicinen "Bromelain" (break protein), "Arnica" (forhindrer udseendet af blå mærker).

Alle lægemidler bør kun tages som foreskrevet af en læge.

  • Leder en sund livsstil.
  • Gør sport, daglige øvelser komplekse øvelser, jævnt fordelte belastningen på lemmerne.

Bruising på benene

I tilfælde af urimelig og konstant blå mærkning på benene er det nødvendigt at søge råd fra en specialist. Ellers er uregelmæssigheden fyldt med dannelsen af ​​en tæt, tæt bump under huden, hvilket skyldes intens og langvarig udstrømning af blod fra den beskadigede beholder.

Kramper på benene er ikke en uafhængig sygdom. Ofte fungerer de som et alarmerende signal om, at alt ikke er i orden i kroppen, og det kræver øget opmærksomhed for sig selv. Tidlig anvendelse af kvalificeret hjælp hjælper med at eliminere kilden til sygdommen og eliminere ubehagelige manifestationer i lang tid.

Hvorfor vises blå mærker på benene uden slag, diagnose, prognose

Fra denne artikel vil du lære: hvilke sygdomme kan blå mærker på benene uden årsag hos kvinder og mænd indikerer. Hvad skal du gøre, hvis du er begyndt at se blå mærker (eller på anden måde hæmatomer) uden strejker. Til hvilken læge at konsultere, hvordan skal diagnosen og behandlingen.

Forfatter af artiklen: Victoria Stoyanova, 2. kategori læge, laboratorieleder ved diagnosticerings- og behandlingscenteret (2015-2016).

Blusninger uden skader på benene og andre dele af kroppen fremkommer på grund af svagheden i vaskulærvægge, deres øgede permeabilitet eller overdreven blodfortynding og nedsat blodkoagulering.

Årsagerne til hæmatomer uden strejker er de samme for både kvinder og mænd. Men hyppigere kan de forekomme hos kvinder, der er afhængige af at have højhælede sko, da dette fremkalder for stor spænding i benene, blodstagnation i dem og den dermed forbundne svækkelse af blodårer og åreknuder. Også den vaskulære styrke kan falde i løbet af overgangsalderen.

I tilfælde af problemer med blodkar og blodårer opstår blå mærker oftere på benene, da disse dele af kroppen er mest modtagelige for stress i hverdagen. Microtraumas, som i blodkar og blodkars patologier fremstår som blå mærker, kan opstå ved lang gang, hoppe og så videre.

Hæmatomer uden slag er et meget alarmerende symptom. Hvis du begynder at have blå mærker på dine ben eller på andre dele af din krop uden grund, skal du straks kontakte din læge. Afhængigt af testresultatet kan han henvise dig til en hæmatolog, en angiolog, en phlebologist, en hepatolog eller en gynækolog til yderligere diagnose og behandling.

Årsager til blå mærker på benene

Hæmatomer kan forekomme af to årsager:

  1. Problemer med skibe (øget permeabilitet af væggene i blodkar, svækkelse og nedsættelse af de vaskulære vægters elasticitet).
  2. Blodproblemer (patologisk fald i blodpladensniveau i blodet, blødningsforstyrrelser, leukæmi).

I sådanne tilfælde opstår blå mærker fra gennemsnitstrykket på huden eller fra at trykke på hendes tøj eller uden nogen åbenbar grund.

Den indledende fase af vaskulær svaghed manifesteres i den kendsgerning, at en stor blå mærke fremgår af lyset, som ikke passerer i lang tid.

Årsagerne til sådanne problemer med blodkar og blod kan være meget forskellige. Nogle gange indikerer dette mangel på visse stoffer i kroppen, og nogle gange alvorlige sygdomme i det kardiovaskulære system eller blod.

Hvad kan forårsage årsagssygdomme udseende af blå mærker på benene og på andre dele af kroppen:

  • Manglende vitamin C eller vitamin P - når de er mangelfulde, falder styrken og elasticiteten af ​​de vaskulære vægge, og kapillærens skrøbelighed stiger.
  • Trombocytopeni er et reduceret niveau af blodplader, hvilket fører til en krænkelse af blodkoagulation og spontan udseende af hæmatomer. Trombocytopeni kan være en bivirkning af medicin, et symptom på infektiøs mononukleose, hepatitis, herpes, HIV og endda en komplikation af influenza.
  • Leverfejl - alvorlige leverproblemer forårsager trombocytopeni.
  • Alkoholisme. Alkoholmisbrug forårsager trombocytopeni.
  • Åreknuder. Dette er en meget almindelig årsag til, at blå mærker forekommer på benene. Med denne sygdom svækkes de overfladiske vener og bliver skøre, hvilket kan forårsage blå mærker.
  • Overgangsalderen. Med et utilstrækkeligt niveau af østrogen reduceres blodkarrene.
  • Leukæmi.
  • Medfødte blødningsforstyrrelser (hæmofili, von Willebrands sygdom osv.) - i dette tilfælde begynder symptomer at manifestere sig fra barndommen.

Selvom den vaskulære skrøbelighed udløses af mangel på vitaminer, øges risikoen for intern blødning og blødning i hjernen, især hos hypertensive patienter. Så tag problemet alvorligt.

Åreknuder kan forårsage blå mærker på benene.

Ledsagende symptomer

Med øget vaskulær permeabilitet og blødningsforstyrrelser observeres ikke kun blå mærker på kroppen, men også:

  • hyppig blødning fra næsen
  • blødning fra mundhinden i munden, blødende tandkød;
  • langt stop af blod selv med mindre nedskæringer;
  • for nogle sygdomme - blod i urinen, blødning fra vagina ud over kritiske dage.

Disse symptomer er ikke observeret med blå mærker på benene forårsaget af åreknuder. Med denne sygdom kan hæmatomer kun ses på benene. Også kendetegnet ved vaskulært "gitter" og "stjerner", hævelse af benene, ubehag og smerter i underekstremiteterne.

diagnostik

Først og fremmest tages en komplet blodtælling fra en patient, der har behandlet et sådant problem. Den højeste kliniske betydning i dette tilfælde er niveauet af blodplader.

Fare for hæmatom på ben efter skade

Et hæmatom på benet efter et blå mærke, fald, kollision eller slagtilfælde er et almindeligt traume i sport, på arbejde og endda i hverdagen. I de fleste tilfælde udgør en blå mærke forårsaget af mekanisk beskadigelse af vævet ikke en alvorlig sundhedsfare og går hurtigt af sig selv. Men det er ikke altid tilfældet. Sommetider forårsager disse "cyanotiske" sæler en person et betydeligt ubehag - de gør ondt, svulmer og forstyrrer bevægelser.

Medicinsk er et hæmatom en begrænset akkumulering af blod på grund af vaskulær subkutan skade, som skyldes en traumatisk faktor. Men hvis hæmatomer på benene virker systemisk og uden tilsyneladende årsag, kan dette tyde på forekomst af en form for sygdom (hæmofili, aterosklerose, etc.).

Sommetider forårsager koaguleret blod på skadestedet forskellige negative virkninger, som kun kan fjernes kirurgisk.

Symptomatologi og klassifikation

Risikoen for hæmatomer øges under sport, udendørs aktiviteter og i hverdagen i tilfælde af kollision, et fald eller et slag med en tung genstand.

Hæmatomer efter skade på benene er opdelt i følgende typer:

  1. Subkutan. Sådanne læsioner er karakteriseret ved kapillærernes brud, på overfladen ser de ud som en almindelig blå mærke. I de fleste tilfælde registreres de i underbenet og lårområdet. Symptomer på skade: smerte i forbindelse med skade, vævssvulmer, rødme og blå hud. Efter et par dage bliver blusen grøn, bliver gul og forsvinder derefter.
  2. Blødt vævs hæmatom (internt). Hæmatom påvirker muskelfibrene. Når der opstår vaskulær skade, trænger blodet ind i det bløde væv, og når man palperer det berørte område, er en klump fældet. I stedet for dannelsen af ​​et omfattende hæmatom er der en stærk smerte, pulsation. Det skadede lemmers bevægelser kan være vanskelige. Hematomets farve er fra lyse rød til violet.
  3. Intra. Når knæet knuses, forekommer blødning i fælleshulrummet (hæmrose forekommer). Det svulmer op, føles varmt og ømt. Det skadede bens bevægelser giver ubærelig smerte forårsaget af at strække artikulærkapslen.

Fakta! Sommetider stiger kroppstemperaturen efter at have fået et hæmatom fra offeret.

Afhængig af skadens placering isoleres hæmatomer på hofte, tæer, fod, ankel osv.

Førstehjælp til skade

Førstehjælp i de første minutter efter skade spiller en meget vigtig rolle. Korrekt handlinger umiddelbart efter at være skadet hjælper med at reducere smerte og stoppe blødning, forhindre yderligere vækst af hæmatom. I dette tilfælde taler vi ikke om små blå mærker, der opløses af sig selv. Nødpleje er nødvendig for omfattende hæmatomer på benet efter alvorlige skader.

Hvad skal der gøres efter udseendet af en blå mærke på benet?

  1. Den første er at bestemme graden af ​​skade for at sikre, at der ikke er brud.
  2. Det næste skridt er at give ro for det skadede og skadede lem. Hvis bruddet optrådte på fingrene, anbefaler lægerne at reducere belastningen på det ømme ben, tag skoene af. I tilfælde af alvorlig smerte skal du straks kontakte en traumatolog, der kan diagnosticere skadens alvorlighedsgrad.
  3. Hvis skaden ramte knæområdet, skal du give benet en sublim position (erstat en pude eller rulle under den). Bøjning af knæet er under ingen omstændigheder umuligt.
  4. I 15-20 minutter påføres et koldt (isboble, koldflaske osv.) På det knuste sted. Proceduren gentages hver time. Det er kontraindiceret at dampe hæmatomet i de første to eller tre dage, påfør varme til dets formationssted.

Interessant! Kold blokerer den yderligere udledning af blod, hjælper med at reducere vævssvulst og vasokonstriktion.

  1. Hvis der efter et mærke på benet er et åbent sår, er det nødvendigvis behandlet med et antiseptisk middel, læg på en blød, behagelig påklædning, søg hjælp fra en traumatolog, en kirurg. Lægen diagnosticerer alvorligheden af ​​skaden, om nødvendigt udpege en røntgenundersøgelse.

Hematom behandling på ben efter blå mærke

Små hæmatomer behandles i de fleste tilfælde konservativt. I tilfælde af alvorlige skader, der resulterede i dannelsen af ​​omfattende indre hæmatomer, kan kirurgi være nødvendig - kirurgi for at fjerne akkumuleret væske, kirurgisk reparation af blodkar osv.

Konservativ behandling

Hematomer af mild og moderat sværhedsgrad behandles med medicin, der forbedrer blodcirkulationen, fremmer resorption af blæren, lindrer smerte og hævelse: Lioton gel, Dolobene, Trombless, Frelser, Troxevasin, heparinsalve, Ketonal, Fastum-gel, Dikul og andre.

Nogle gange kan det kræve fysisk terapi, der fremskynder regenereringsprocessen: elektroforese, magnetisk terapi osv.

Offret er foreskrevet brugen af ​​smertestillende midler og vitaminer. Om nødvendigt, tre dage efter skaden, bliver benet desuden smurt med opvarmede salver, kompresser er lavet. For at aflæse lemmen skal du bruge fastgørelsesbandager, mens du går.

Interessant! Ascorbinsyre styrker væggene i blodkar og reducerer kapillær sårbarhed.

Kirurgiske behandlinger

Metoder til kirurgisk behandling:

  • stopper blødning gennem kirurgi
  • punktering - "suger" indholdet af hæmatom med en sprøjte
  • kirurgisk genopretning af anatomisk integritet i senen eller muskelen
  • osteosyntese og søm af patella i hæmorrose, dræning osv.

Den postoperative periode kræver langvarig genopretning af lemmerfunktioner. I tilfælde af hæmrose, gips langhætte anvendes til immobilisering af leddet.

Mild og moderat hæmatomer forsvinder om få dage. Det kan tage op til flere uger eller måneder for fuldstændig opsving fra kirurgisk behandling.

Hæmatom uden ekstern årsag

Nogle gange dannes hæmatomer i benene på grund af udviklingen af ​​visse sygdomme og patologiske tilstande:

  1. Åreknuder
  2. Inflammatoriske vaskulære sygdomme.
  3. Patologisk sårbarhed af blodkar.
  4. Diabetes mellitus.
  5. Hæmofili og andre blødningsforstyrrelser.

Hæmatomer kan også forekomme efter at have taget visse lægemidler, i perioden efter phlebectomy osv.

Mulige komplikationer

Selv en lille og tilsyneladende harmløs blå mærke, med den forkerte tilgang til behandling, kan føre til alvorlige konsekvenser, såsom suppuration af blæren. Interne hæmatomer er undertiden ledsaget af tilsætning af infektion og purulent inflammation. Hvis den beskadigede hud afskales, kan der opstå traumatiske knogler (cyster) på skadestedet, som kun kan fjernes ved kirurgi. I tilfælde af krænkelse af sengeluft efter kirurgisk behandling er genophopning af blod i led (hæmrose) mulig. Alvorlig skade og omfattende blå mærker kan føre til vævsnekrose.

I intet tilfælde bør de forlades hæmatomer, især omfattende, uden lægens opmærksomhed.

Selvfølgelig kan ulykkesskade ikke forhindres i forvejen, men konsekvenserne heraf kan minimeres. For at styrke blodkar, muskler og knogler er det nødvendigt at spise en afbalanceret kost, føre en sund livsstil og motion - alt dette sammen hjælper med at forhindre udviklingen af ​​alvorlige komplikationer efter skader.

Hvad skal man gøre, hvis man ikke har ramt hvor som helst, og du har blå mærker på din hud?

Hvorfor blå mærker vises på mine fødder uden grund

Bruises på benene ødelægger ikke kun udseendet, men får dig til at tænke over årsagerne til deres udseende, fordi skade ikke altid fører til denne mangel. Ofte angiver blå mærker udviklingen af ​​forskellige sygdomme. Det er værd at være opmærksom, når der ikke er nogen skade, og cyanotiske pletter vises, fordi intet i kroppen ikke er uden grund, er der nogen grund forud for ethvert fænomen. Her er spørgsmålet om, hvor blå mærkerne uden grund er på benene, vi vil forsøge at svare og analysere de hyppigste tilfælde. Tilstedeværelsen af ​​hæmatomer uden tilsyneladende grund er et yderst alarmerende symptom, så du bør straks kontakte en phlebologist til konsultation.

Hovedårsagerne

Udseendet af blå mærker uden årsag på benene opstår oftest hos kvinder, hos mænd kan dette fænomen ses ganske sjældent. Hovedårsagerne til dette kvindelige problem er at bære høje hæle, hvilket øger trykket på benets kar, danner en stagnation af blod i underbenene og fører til udvikling af åreknuder. Det er også værd at bemærke, at hæmatomer uden blå mærker forekommer hos kvinder og efter 50, fordi overgangsalderen væsentligt mister skibens elasticitet.

I de fleste tilfælde er det benene, der lider af dette problem, fordi hovedbelastningen falder på underbenene. Udseendet af blå mærker kan også påvirkes af forskellige mikrotraumer, som en person simpelthen ikke mærker. Dette sker under lang gang, hurtigt løber over lange afstande eller spring.

Alle eksperter identificerer to hovedårsager til hæmatom på benet:

  • vaskulære sygdomme med forhøjede permeabilitet af beholdervæggene eller et fald i dets elasticitet, der kan være blå pletter på benene;
  • blodsygdomme, hæmatomer kan forekomme med et fald i blodplade niveauer, problemer med blodkoagulation og i nogle former for leukæmi.

I nogle mennesker forekommer disse huddefekter selv uden let tryk gennem tøj. Ofte indikerer dette en svaghed i fartøjerne, hvor de første tegn er tilstedeværelsen af ​​store hæmatomer i tilfælde af en lille skade eller et let slagtilfælde, normalt går sådanne blå mærker ikke lang tid.

Også årsagerne til udseendet af blå mærker uden tilsyneladende grund er manglen på et vitamin eller sporstof i kroppen, undertiden er dette problem det første symptom på visse kardiovaskulære og onkologiske sygdomme.

Følgende årsager kan provokere udseende af hæmatomer uden skade:

  • mangel på vitaminer, især vitamin C og P, kan deres utilstrækkelige forbrug føre til et fald i blodkarens elasticitet og kapillær sårbarhed, da vaskulære stjerner forekommer ofte, mangler sporstoffer som calcium, kobolt og selen påvirkning af blodkarets elasticitet;
  • også forårsager dannelsen af ​​hæmatomer uden årsager ofte en sygdom som thrombocytopeni, der er kendetegnet ved et lavt blodplade i blodet, hvilket fører til problemer med blodkoagulation;
  • udviklingen af ​​selve thrombocytopeni er oftest påvirket af leversvigt og alkoholisme, det er hos patienter med disse sygdomme, at årsagen til blå mærker på benene er urimelig;
  • En af de mest almindelige årsager til udseendet af cyanotiske pletter er varicose-sygdom, med den førnævnte lidelse er der en skrøbelighed i blodkarrene, som et resultat af hvilket der kan forekomme et blå mærke;
  • hos kvinder i overgangsalderen falder østrogenproduktionen, hvilket påvirker vaskulær elasticitet;
  • blå mærker uden grund er et tegn på leukæmi;
  • Forskellige genetiske blodsygdomme, såsom hæmofili, kan også påvirke dette problem.

Hvis dine ben er klemt og du ikke ved, hvorfor denne fejl opstod, skal du straks søge lægehjælp fra en specialist. Det forekommer trods alt, at en harmløs lille blå mærke kan blive et symptom på en alvorlig sygdom. Og hvis udseende af hæmatomer ledsages af nogle symptomer på øget vaskulær permeabilitet, skal behandlingen påbegyndes straks.

Andre symptomer

Hvis der opstår blå mærker på benene, kan dette indikere problemer med skibene eller blodet. Ud over det angivne symptom indikerer sygdommene:

  • tilbagevendende næseblod;
  • blødende tandkød;
  • efter skade kan blodet ikke stoppe i lang tid;
  • analysen afslører blod i urinen.

Ud over skrøbelighed i blodkar og blodkoagulationsforstyrrelser, kan disse tegn indikere andre sygdomme, det er nødvendigt at konsultere en læge uden fejl.

Åreknuder

Ofte kan blå mærker forekomme med åreknuder, så vi vil omtale mere om denne sygdom. Normalt viser udseendet af urimelige blå mærker på benene det indledende stadium af varicose sygdom, derfor kan dette symptom ikke ignoreres.

Og hvis hæmatom også er omgivet af et varicose mesh, så skal du straks kontakte en phlebologist til konsultation.

I de fleste åreknuder fremkalder følgende faktorer:

  • overvægt;
  • arvelig faktor
  • svangerskabsperiode
  • langvarig belastning på underekstremiteterne
  • mangel på motoraktivitet
  • nedre lemmer skade;
  • overdreven motion
  • iført ubehagelige sko ikke i størrelse eller høje hæle;
  • iført for stramt tøj.

Phlebologists udpeger også en gruppe af erhverv, hvis medarbejdere er udsat for udvikling af åreknuder, og de kan have urimelige blå mærker på deres underdele:

  • atleter (vægtløftere, tennisspillere osv.);
  • tjenere;
  • sælgere;
  • frisører;
  • lærere.

Som det fremgår af listen, er det erhverv, der kræver et langt ophold på deres fødder. Men kontorarbejdere kan også have åreknuder på grund af en stillesiddende livsstil og længerevarende sidder i samme kropsholdning, hvor der er stagnation af blod i underbenene.

Det er nødvendigt at slippe af med dårlige vaner for rygere og alkoholelskere. For stort forbrug af kaffe kan kraftigt fortykke blodet, hvilket gør det vanskeligt at gå gennem karrene.

Sådan løser du problemet

Hvis blå mærker forekommer uden årsag, skal du først kontakte en kompetent specialist for at gennemgå en detaljeret undersøgelse og diagnose. Du skal også følge nogle anbefalinger til forebyggelse af sygdomme i hjerte-kar-systemet:

  • livsstilsændringer, øget fysisk aktivitet (gå, løbe, svømme), kontorarbejdere skal tage pauser, gå rundt om kontoret ved frokosttid, knæbe ben hver time;
  • Selvmassage, om aftenen efter et brusebad kan du selv massere dine ben, for dette har du brug for en creme og en del fritid. Efter påføring af cremen skal du begynde at knæde benene fra knæet, flytte til låret, massere kalve og fødder;
  • kvinder bør holde op med højhælede sko i hverdagen, forsøge at vælge behagelige sko og kun efterlade hæle på vej ud;
  • Det er også bedre for kvinder at opgive strømpebukser eller strømpebukser, der er for stramme, og for mænd at bære strømpebukser med et stramt elastikbånd;
  • det er nødvendigt at overholde drikkeordningen;
  • I din kost skal du inkludere fødevarer rig på vitaminer og mineraler;
  • undgå vægtløftning
  • følg vægten.

Hvis hæmatomer forekommer i en kvinde i overgangsalderen, ordinerer specialister normalt et kursus af hormonbehandling, der tager sigte på at normalisere niveauet af hormonet østrogen i den kvindelige krop. Du kan også øge blodkarens elasticitet i overgangsalderen med folkemæssige midler, en afkogning af rødkløver rig på plantefytoøstrogener er perfekt til dette. For at forberede bouillon, skal 2 spiseskefulde tørkløver hældes med et glas kogende vand, lad det stå i en termos i 8-9 timer. Lægemidlet tages i 2 spsk en gang om dagen, en halv time før måltider.

Vi forsøgte fuldt ud at besvare spørgsmålet om, hvorfor blå mærker forekommer på benene uden en grund, ofte er forskellige sygdomme i blodet og blodkarene årsagen til dannelsen af ​​hæmatomer, hvilket er meget alvorligt. Derfor, hvis du finder en blå mærke på dit ben, men der ikke var nogen skader, er det bedre at konsultere en phlebologist til konsultation. Måske kan en harmløs blå mærke være det første tegn på en mere alvorlig sygdom.

Hvorfor opstår blå mærker på benene uden grund hos kvinder?

Blusninger er subkutan blødning, der opstår, når små blodkar er skadet, normalt efter en stump skade på en given del af kroppen. Kausionsfaktoren kan være et slag, kompression osv. I første omgang er blå mærke mørkblå, denne farve skyldes blodspredning over huden. Erythrocyterne opløses, frigør et hæmoglobinfarvestof, der forårsager en farveændring til grønlig, brun, gul. Gradvist absorberes blå mærkeindhold, og det forsvinder derfor. Men nogle gange opstår blå mærker på benene uden grund (hos kvinder oftere end hos mænd). Hvorfor sker det her?

Hvorfor vises blå mærker uden grund?

Subkutan blå mærkning forekommer oftest inden for kalv, tibia og knæ; Årsagen kan være en eller kombinere flere faktorer.

Hovedrisikogruppen, hvorfor blå mærker forekommer på benene, er sygdomme, der forårsager koagulationsforstyrrelser. Nogle har indflydelse på funktionen eller antallet af blodplader (for eksempel leukæmi og andre blodproblemer), andre påvirker koagulationsfaktorer (hæmofili). Følgende indbefatter begge virkninger (von Willebrands sygdom). Alle disse lidelser kan være involveret i blå mærker på lemmerne.

Et fald i blodkoagulering, der forårsager blå mærkning, er karakteristisk for patienter med nedsat leverfunktion (sædvanligvis levercirrhose). Kroppen er ude af stand til at generere nok af visse koagulationsfaktorer afhængige af vitamin K. Tidligere var vitamin C-mangel (skørbug) årsagen til blå mærker; blå mærker på grund af mangel på dette vitamin kan dog selv i dag finde sted. Uden et vigtigt vitamin er styrken af ​​de vaskulære vægge brudt, de er let beskadigede, der forekommer små blå mærker.

Hovedårsagerne til blå mærker er øget skrøbelighed i de vaskulære vægge. Ofte er denne lidelse medfødt og på grund af bindevævets kvalitet, en del af vaskulærvæggen. Tendensen til åreknuder kan også arves, hvor der også forekommer blå mærker.

Hvis der opstår blå mærker "på ingen måde" på benene, kan vi tale om tilstedeværelsen af ​​alvorlige sygdomme og patologiske tilstande - fra mangel på visse vitaminer, forskellige hæmatologiske lidelser, til lever eller nogle systemiske sygdomme.

Fokus på de mulige årsager til blå mærker (ingen grund) på benene:

  • hæmoragisk diatese er en af ​​de første grunde til, at et hæmatom kan forekomme;
  • koagulationsforstyrrelse - trombocytmangel - få af disse blodceller er også en faktor, hvorfor der sker konstant subkutan blå mærkning;
  • uregelmæssig struktur af kapillarvæggene - der er også mange sådanne tilfælde, ofte mangler rutine involveret i udviklingen af ​​patologi;
  • leukæmi - med hyppige og rigelige blå mærker er det vigtigt at konsultere en læge, fordi farlig sygdom kan forekomme
  • leversygdom - især cirrhose er en hyppig sygdom, med det resultat at der kommer en blå mærke, ofte ledsaget af en gul hudfarve;
  • kronisk candidiasis - væksten af ​​svampen Candida albicans i kroppen;
  • vitamin K-mangel
  • hæmofili er en genetisk sygdom.

Den første årsag til blå mærker på benene er problemer med venerne.

Åreknuder er blandt de almindelige sygdomme, og påvirker for tiden 45-55% af befolkningen. Problemet med åreknuder gælder for både kvinder og mænd i alle aldersgrupper. Spiseåre tilhører også sygdomme, der forårsager blå mærker på benene. Hvis venens sygdom ikke behandles, er der risiko for efterfølgende komplikationer, hvoraf de alvorligste er sår, tromboembolisme og blødning. Derfor er det ved de første tegn på sygdom vigtigt at konsultere en læge og ordinere passende terapi!

Årsagen til åreknuder er skade på det overfladiske venesystem, som er kendetegnet ved den resulterende krænkelse af korrekt lukning af envejsventiler i karrene. Dette fører til deres gradvise ekspansion og forårsager sygdommens udvikling. Ved beskadigelse af ventilernes funktion spiller arvelighed en bestemt rolle (hos disse patienter falder styrke og elasticitet i den venøse mur fra fødslen). En anden faktor er overvægt, hvilket resulterer i en stor belastning på venøsystemet. Hyppigere tilfælde af åreknuder hos gravide kvinder. Det venøse tryk i underekstremiteterne i løbet af denne periode øger livmoderen. En vigtig faktor er også stillesiddende arbejde eller langsigtet stående. Begge faktorer sammen med manglen på fysisk aktivitet fører til langsommere blodgennemstrømning derfor til et typisk ødem og træthed i underekstremiteterne. Ofte på grund af åreknuder forekommer blå mærker hos personer, der arbejder i kontorer, sælgere, frisører, lærere mv.

fordi sygdommen kan være et resultat af en funktionsfejl i hjertet, det kræver en øjeblikkelig løsning!

Den anden årsag til blå mærker på benene er skrøbelige kar.

Foruden åreknuder er en vigtig faktor, der fremkalder blå mærker på benene, skrøbelighed i de vaskulære vægge, der opstår, når fartøjets elastik er tabt og tyndt. Resultatet er et hæmatom, selv efter en mindre skade. Et blå mærke kan vise petechiae eller blå mærker.

Sårbarheden i blodkar kan forårsage utilstrækkeligt indtag af vigtige stoffer, lidelser i det endokrine system og centralnervesystemet. Med neuroser, hysteriske tilstande, opstår blå mærker af sig selv; hæmatomer selv kan fremstå med et stærkt følelsesmæssigt chok.

Sårbarheden af ​​blodkar er også forårsaget af toksiske virkninger, allergisk inflammation eller andre ændringer, der påvirker varicose-netværket. Sådanne tilstande kan forekomme med influenza, ondt i halsen, nefrit, reumatisme, hypertension. Derudover kan øget vaskulær skrøbelighed skyldes forskellige blodforstyrrelser.

Vaskulær skrøbelighed (især i benene) skyldes også en betydelig mangel på vitaminer E og C, tilstedeværelsen af ​​hjertesygdomme og blodkar.

På grund af alvorligheden af ​​de faktorer, der forårsager udseende af hæmatomer, er det vigtigt at straks kontakte en phlebologist, som vil sende dig til yderligere undersøgelser for at bestemme årsagen til problemet.

Den tredje årsag til blå mærker på benene er blod- eller leversygdom.

De faktorer, der forårsager blå mærker på benene, omfatter tilstedeværelse af leversygdom og blodproblemer.

Leversygdom

På samme måde som andre sygdomme kan leverpatologierne helbredes i tilfælde af tidlig påvisning. Kroppen kan fuldstændig restaureres. Voksende sundt væv erstatter beskadiget væv. Vigtigt at vide om advarselsskilte.

Vær opmærksom! Når en hvilken som helst type leversygdom påvirker væv af sit væv, er der fundet en signifikant stigning i orgelfunktionen.

Årsager til leversygdom:

  • cellebetændelse - hepatitis;
  • skader på galdekanalen - kolestase
  • forhøjet kolesterol;
  • nedsat blodgennemstrømning til leveren
  • infektion og toksin skade på leveren væv.

Levercirrhose

Den mest almindelige årsag til leversygdom er alkoholmisbrug. Det endelige stadium (når leveren påvirker tunge ar, væv kan ikke regenereres) er kendt som cirrose.

De klassiske symptomer på sygdommen omfatter:

  • respiratorisk svigt
  • mørke cirkler under øjnene;
  • kropslugt;
  • blå mærker på huden;
  • belægning på tungen;
  • ændre stolens farve.

Blodpatologi

Blodforstyrrelser, der kan fremkalde hæmatomer, er forskellige. De omfatter nogle forholdsvis sikre forhold, såsom blodpladeabnormitet - manglen på disse celler medfører problemer med blodkoagulation (nedsættelse). Som følge heraf opstår blødning med mindre skader, øger risikoen for blodtab.

En blødningsforstyrrelse bør overvejes, hvis næseblod ofte forekommer. Udseendet af subkutan og intern blødning afhænger af niveauet af blodkoagulation. Derfor bør problemet ikke overses!

Nogle blodårsager kan være maligne, som i tilfælde af leukæmi. Disse er sygdomme, der påvirker hvide blodlegemer, der påvirker knoglemarven. Sygdommen er opdelt i kronisk og akut form. Leukæmi påvirker normalt voksne og ældre. Børn og babyer er mindre påvirket. Ud over leukæmi er sygdomme, hvis symptomer omfatter hæmatomdannelse, indbefattet:

  • lymfom;
  • myelom;
  • myelodysplastisk syndrom.

Symptomer på sygdomme, hvor blå mærker forekommer pludselig

Som nævnt ovenfor er blødninger i benene forårsaget af forskellige sygdomme, der påvirker leveren, det vaskulære og kredsløbssystemet. Disse sygdomme omfatter:

  • åreknuder
  • skrumpelever;
  • et antal blodpatologier (inklusiv leukæmi).

Overvej symptomerne på disse sygdomme, som er vigtige at være opmærksomme på.

Åreknuder

Sygdommen er karakteriseret ved forskellige manifestationer. Men de første tegn på sygdommen er følgende symptomer:

  • træthed;
  • forbigående ødem, hovedsageligt i sommermånederne;
  • smerter i lemmerne, oftest om natten.

På senere stadier vises dilaterede vene på underekstremiteterne eller (senere) - typiske fremspringende åreknuder. Den mest alvorlige tilstand er misfarvning og kvalitet af huden, især mørkning og prikken af ​​ødem omkring anklerne.

Levercirrhose

Cirrose er ikke den eneste leversygdom, der kan forårsage hæmatomer, men den farligste. Som sygdommen skrider frem, opstår følgende symptomer:

  • blå mærker tendenser - da leveren ikke længere er i stand til effektivt at danne blodkoagulationsfaktorer
  • kløe - galdesyrer lagret i huden kan forårsage kløe;
  • brystforstørrelse hos mænd er en tilstand kendt som gynækomasti, forårsaget af en krænkelse af den hormonelle seksuelle balance og især en stigning i mængden af ​​østradiol;
  • erektil dysfunktion - en ubalance mellem kønshormoner kan reducere seksuel lyst og forårsage en sammentrækning af testiklerne;
  • følelse af sløvhed - dette symptom er forbundet med et øget indhold af ammoniak i blodet;
  • tab af muskelvæv - berørt lever reducerer proteinproduktion, hvilket kan føre til tab af muskelmasse.

Blodsygdomme

Bliver du ofte knust, lider du af hyppige næseblødninger? Det er på tide at gå til en specialist, fordi vi kan tale om blodsygdomme.

Der kan være mange symptomer, men på den anden side er ingen af ​​dem specifikke. Vigtigste manifestationer:

  • føler sig træt
  • hyppige kulderystelser;
  • forhøjet temperatur;
  • blødning fra næse, tandkød, subkutan blødning;
  • hævelse af lemmer;
  • følelser af smerter i muskler og ledd;
  • fordøjelsesproblemer.

Det er vigtigt ikke at undervurdere disse problemer, især hos unge og dem med vedvarende symptomer på trods af standard terapi.

Ikke-sygdomsfaktorer

En blå mærke er en mindre subkutan blødning (hæmatom), som dog kan variere afhængigt af placeringen og mekanismen af ​​dets forekomst. Hos mennesker med dispositioner til at skabe dem, forekommer blå mærker hovedsagelig på lemmerne (øverste og nederste), oftest efter skade. Nogle gange er der blå mærker på benene uden slag - nok trykstrop fra sko.

Ofte er hæmatomer forårsaget af en belastning på underekstremiteterne - for eksempel ved længerevarende øvelser i gymnastiksalen (kapillærbrud).

Der er tilfælde, hvor blå mærker begyndte at dukke op efter 40 år, bliver huden følsom, lemmer bliver modtagelige for udseendet af blå mærker... Kvinder er mere modtagelige i denne henseende end mænd, især i forbindelse med hormonelle ændringer forbundet med overgangsalderen. Hormonet østrogen, som beskytter væggene i blodkarrene, falder langsomt, skibene bliver skrøbelige. En tilstand opstår, når en mindre blå mærke er tilstrækkelig til udseendet af en blå mærke.

Anoreksiske og vegetarianere er tilbøjelige til subkutan blødning.

Hvis du har blå mærker på benene, skal du være opmærksom på de medicin, der aktuelt anvendes. Nogle stoffer ved forskellige mekanismer kan medføre en øget tendens til at bløde. Sådanne lægemidler omfatter kortikosteroider, med langvarig brug, svækkelse af vaskulære vægge. Warfarin undertrykker på sin side hepatisk syntese af koagulations- (koagulations) blodfaktorer, hvis dannelse afhænger af tilstedeværelsen af ​​vitamin K. Den næste faktor, der forårsager hæmatomer, er en overdosis af heparin, især lavmolekylært (med den rigtige dosering er risikoen for blødning minimal). Aspirin forhindrer blodpladeaggregering og reducerer dermed adhæsion, klæbrighed, hvilket kan være vigtigt for at forebygge trombose, men kan også føre til uønsket blødning.

Når man tager disse lægemidler til dannelse af hæmatom, er det ganske ubetydeligt stress (et slag er måske ikke - et blå mærke opstår med relativt stærkt tryk).

Vær dog opmærksom! Når du løser et problem, hvor blå mærker kommer fra, skal du overveje følgende faktorer. Det medfødte fravær af en af ​​de 13 koagulationsfaktorer (blodkoagulering) er essensen af ​​hæmofili, en arvelig sygdom, hvor der ikke alene forekommer blødning i huden, men også i led og indre organer. Hæmofili er karakteristisk næsten udelukkende for mænd, kvinder lider det, så i dem betragtes det ikke som en alvorlig sygdom. Gentagelsen af ​​pletter på benet uden en åbenbar årsag kan være en manifestation af en alvorlig tilstand - hæmoragisk diatese, som kan forstyrre nogle organers funktion eller endda udgøre en trussel for livet! Undersøg derfor dine ben, og hvis du har mistanke om et problem, skal du kontakte din terapeut.

Forebyggelse af blå mærker

Hvis blå mærker på benene forekommer periodisk, men de er ikke konstant til stede, problemet ikke er dramatisk, forværrer ikke og tager medicin, der sælges på apoteker uden recept (f.eks. Ascorutin, kan hjælpe). Det er også tilrådeligt at øge indtagelsen af ​​vitaminer, især C-vitamin, som har en positiv effekt på de vaskulære vægters styrke (boghvede, klid, bælgfrugter, asparges, tomater, grøn te).

Bedst af alt, for at bestemme hvilke stoffer der passer til dig, konsulter en læge.

Hvis der allerede er lange blå mærker, vises nye ofte, kontakt en specialist. Det er vigtigt at udelukke mulige sygdomme forbundet med blodkoagulation.

Hvis der opstår et blå mærke på benet, ledsaget af svaghed i lemmerne, ømhed, kan der være åreknuder, der kræver målrettet behandling!

Hvordan slippe af med blå mærker?

Hvis der er en blå mærke på benet uden en grund, hjælper brugen af ​​lægemidler indeholdende kunstig hirudin i de fleste tilfælde.

Nogle gange er det nok at observere et roligt regime for at eliminere de ledsagende symptomer og hæmatombehandling. Tværtimod forlader overdreven bevægelse og stress på lemmerne terapi. Massage til blå mærker vil ikke hjælpe!

Af de syntetiske stoffer, der er værd at nævne "Askorutin", styrker væggene i kapillærerne (hvis virkningen ikke fremkommer efter en måneds indtagelse, bør den terapeutiske tilgang revideres).

Eventuelle behandlingsmetoder kan understøttes ved at tage vitamin C. Derudover anvendes forskellige heparinderivater i form af salver og geler til at accelerere absorptionen.

Når hematomer bevares, anbefales en blodprøve til at detektere koagulationsforstyrrelser.

Hvordan slippe af med blå mærker på hans fødder på folkevejen?

Bruised ben er et ubehageligt fænomen, som også kan elimineres af folkemetoder og sorbenter. Men traditionelle medicinmetoder er passende, hvis hæmatomer er små og ikke skaber ekstra ubehag i form af smerte!

  • Komprimere fra eddike blandet med varmt vand, eller lægge knust persille blade, fastgjort med et bandage, vil hjælpe med at slippe af med blå mærker.
  • Knust malurt, der nemt er knyttet til det berørte område, vil let reducere hæmatom.
  • Honning fungerer godt på blå mærker. Bare tør dem med blå mærker.

Glem ikke om ernæring rig på vitamin C (boghvede, blåbær, rødkål, brombær, løg, grøn peberfrugter, rødbærer, havtorn, peberrod, surkål). Hvis problemet fortsætter, kontakt læge!