Hvad er fyldt med flade fødder, hvad det påvirker hos mænd og kvinder og grundene til dens udvikling

En sund fod er den rigtige naturlige forbindelse mellem de bevægelige knogler, der udgør de to hvælvinger. På grund af denne funktion udfører buerne en pudefunktion under bevægelser af en person, hjælper med at lette belastningerne på benene. Det sker, at foden bliver flad som følge af virkningen af ​​nogle faktorer eller på grund af medfødte defekter, og kommer næsten helt i kontakt med gulvfladen. Ifølge statistikker har kvinder blandt voksne kvinder fladt fire gange oftere end mænd. Forskere mener, at grunden til dette ligger i de svagere muskler og ledbånd i foden, hvortil der tilføjes kvinders kærlighed til ubehagelige højhælede sko. Det skal bemærkes, at flade fødder er fyldt med sådanne sygdomme: osteochondrosis, krumning af rygsøjlen i varierende grad, arthritis, migræne. Alt dette er konsekvenserne af flatfoot.

Livets forstyrrelse

Manifestationen af ​​sygdommen er fyldt med følelser af smerte og ubehag under gang og i ro. Da sygdommen ignoreres, bringer en person det til det sidste stadium, når effektiv behandling bliver næsten umulig. I de sidste faser begynder en person at klage på en gang for mange ubehagelige følelser og endog helkropsfunktioner:

1. Konstant følelse af træthed og tyngde i benene, manglende evne til at overvinde lange afstande. Denne tilstand gør det svært at bruge tid på gåture, deltage i danser, skøjtebaner, spille fodbold, løbe og lave sædvanlige aktiviteter. Derudover er flatfoot fyldt med komplikationen af ​​hverdagen for voksne. Enhver belastning på benene under professionel eller lektier fører til træthed og smerte i fodområdet.
2. Manglende evne til at bære almindelige sko. Almindelige sko kan kun anvendes i de tidlige stadier af flatfoot. I mere avancerede stadier bliver det ubæreligt at bære almindelige sko. Af denne grund er det ret svært for patienter med diagnose af flatfoot at finde komfortable og stilfulde sko, fordi det direkte påvirker deres velvære. Som regel vises kun ortopædiske sko i de afsluttende faser. Dog bruges alle brugte sko hurtigt fra indersiden, hvilket gør udseendet unaestetisk og yderligere iført umuligt.
3. Krumning af rygsøjlen. Ujævn belastning på benene forårsager krumning i rygsøjlen, hvilket fører til grimme kropsforhold og gangarter. Fysiske defekter i kroppen fremkalder psykologiske forandringer i en person: Folk bliver mere lukkede, deres selvværd og selvtillid falder.

Ikke alle forstår faren for flade fødder, så de begynder at søge kvalificeret hjælp kun i fremskredne stadier af sygdommen, når virkningerne af flade fødder bliver irreversible.

årsager til

Hovedårsagerne til flatfoot hos børn og voksne er:

• Øget belastning på foden. Dette skyldes overdreven fysisk aktivitet, regelmæssig motion, mangel på ordentlig fysisk hvile. Høj belastning kan skyldes professionelle aktiviteter (med vægte, behovet for konstant at være "på deres fødder"). Øget belastning ses også hos gravide kvinder og hos overvægtige.
• Svækkede muskler og ledbånd i foden. Som en følge af svagheden af ​​disse elementer, som foden opretholdes i den rigtige stilling, udvikler flade af foden sig. Manglende ledbånd kan skyldes inaktiv livsstil, "stillesiddende" arbejde, folk i alderen 50 og derover er særligt modtagelige for svækkelse af muskler.
• Skade. Skader, der medfører udviklingen af ​​flade foddygtighed, kan ikke kun mislykkes fald og blå mærker, men også bevidste forkerte handlinger: iført ubehagelige smalle højhælede sko, forkert gang osv.
• Kroniske sygdomme. Sygdomme, der kan forårsage flatfoot udvikling omfatter diabetes mellitus, problemer med mave-tarmkanalen, knoglesygdomme (rickets er særlig farlige i barndommen) og sygdomme i det endokrine system. Hvis du ikke er opmærksom på effekten af ​​kroniske sygdomme, kan fremtiden for andre lidelser forårsaget af svækkelsen af ​​immunitet, muskler og andre funktionelle komponenter i kroppen være mulig.

Årsagerne til flatfoot er forskellige: i nogle tilfælde - det er en medfødt patologi, i andre - resultatet af negative faktorer.

Farlige konsekvenser

Platte fødder kan forårsage mange alvorlige problemer, ud over følelser af smerte, ubehag og manglende evne til at bære dine yndlingssko. Især en flad fod bliver ofte årsagen til andre farligere sygdomme:

• Knæets artrose. I nærvær af denne sygdom noteres slid på det bruskede lag, hvilket fører til friktion af leddene mod hinanden. Resultatet er uudholdelig smerte, som det er umuligt ikke kun at gå, men også at hvile. Slidgigt forekommer på grund af fladning af fodbue, hvis funktion er at afskrive bevægelser. Efter fladning overføres denne "pligt" til ankelforbindelsen, som ikke er designet til dette formål og slides hurtigt ud.
• Krumning af rygsøjlen. Kurvatur er et almindeligt navn på en tilstand, der kan skyldes forskellige sygdomme: skoliose, kyphos og andre. Ved første øjekast fortsætter sygdommen ubemærket, men hvis den nødvendige behandling ikke er givet i tide, kan en pukkel på bagsiden forekomme. Behandlingen omfatter terapeutisk gymnastik, massage, svømning og andre nyttelast. Spinalkurvatur påvirker arbejdet i alle organer og systemer, så det er vigtigt at overvåge holdningen og ryggen. Det bør udvikle en korrekt gang og holdning fra barndommen.
• Udseendet af hælen sporer. En ubehagelig sygdom kan opstå som et resultat af langsgående fladfodhed, kendetegnet ved væksten af ​​knoglen omkring hælen. Sygdommen fører til akut smerte, der opstår under pres på hælen. I sådanne tilfælde er det umuligt at træde på sårområdet, over tid er gangen forvrænget.
• Ingroet negle Dette er en af ​​de mest almindelige effekter af enhver form for flatfoot. Indgroet negle beskadiger sundt blødt væv omkring neglepladen, forringer udseende på benene, kan forårsage bakterielle eller infektiøse infektioner. Hvis infektionen ikke går ud og behandlingen mislykkes, kan konsekvenserne være katastrofale, endog fatale.
• Afbrydelse af andre organers arbejde. Det er kendt, at der på bunden er mange vigtige punkter, der er ansvarlige for det veletablerede vision, hørelse, mave-tarmkanal og andre systemer. Deres ukorrekte funktion, som følge af indflydelse af fladfodhed, kan føre til nedsat hørelse og syn, nedsat tarmfunktion. I tilfælde af forsinket identifikation af årsagerne til sygdommen og analfabeter, kan handicapstilstanden forekomme.
• Udseendet af en bestemt "knogle" på storetåen. Denne sygdom er et resultat af tværgående fladfodhed, der deformerer storåen. Udseendet af "knoglen" medfører en masse problemer - ubehag og svær smerte, især når man går i lukkede sko.

Eksperter understreger, at for at normalisere den vitale aktivitet er det meget vigtigt, at patientens vægt ligger inden for det normale område. Det ekstreme tilladte vægtindeks beregnes ved at tage 100 fra væksten. Dette er den eneste måde at undgå de farlige konsekvenser af flatfoot.

Behandlingsmetoder

Flatfoot af enhver art er godt behandlet, hvis det udføres i de tidlige stadier af sygdommen. De mest effektive behandlingsmetoder er:

• Øvelse terapi. Komplekset af behandlings-og-profylaktisk fysisk træning omfatter: massage, foders gymnastik, træning af den korrekte gang, korrektion af fodens form osv.
• Reduceret stress. En af hovedbetingelserne er den obligatoriske reduktion af belastningerne på benene. Lægen kan skrive det relevante certifikat til børn og elever i skolealderen såvel som voksne, hvis arbejde indebærer konstant fysisk aktivitet. Det er vigtigt at gøre kun mulige belastninger for at fjerne flatfoot.
• Elektrisk stimulering. Stimuleringsproceduren udføres ved hjælp af specialudstyr, som ved nuværende provokerer forbedring af blodcirkulationen i benene, vasker væk salt fra senerne. På grund af elektrostimulering genoptages det naturlige arbejde i fodbundens ledbånd, hvilket bidrager til at hærde flatfooten og vende tilbage til den tidligere livsstil. Proceduren har imidlertid kontraindikationer, som patienten skal fortælle patienten med.
• Kinezioteypirovanie. Denne metode er forholdsvis ny i lægepraksis og reduceres til påsætning af specielle elastikbånd på vævene, der omgiver fodleddet. Tape er præget af en klæbrig base, som de er godt fastgjort på benet. Takket være pålidelig fiksering giver båndene en pudefunktion, hvilket reducerer friktionen af ​​leddene og genopretter den korrekte position af fodbundens ledbånd. Metoden kan bruges til at behandle både langsgående og tværgående fladfod.
• Lægemiddelterapi. Denne metode er som regel ikke rettet mod direkte behandling af patologien, men ved at reducere smerte symptomer og ubehag når man går og hviler.

På trods af de mange behandlingsmetoder for den pågældende sygdom anbefaler eksperter at lægge maksimal vægt på vægtkontrol. At være overvægtige fører ofte til mange sundhedsproblemer, og det gør også behandling af flatfoot meget vanskeligere.

Flatfoot - årsager, symptomer hos voksne, typer, grader, behandling og forebyggelse af flatfoot

Platte fødder - det er den slags formdannelse af foden, hvor dens buer er genstand for sænkning, hvilket resulterer i et fuldstændigt tab af de iboende dæmpnings- og fjederfunktioner. Afhængig af hvilken bue af foden der er fladt, skelnes tværgående og langsgående platypodier. Også kendetegnet medfødt og erhvervet flatfoot. Ca. 45% af alle voksne lider af forskellige former for flatfoot. Patologi opdages oftest hos kvinder.

Hvad er flatfoot?

Flatfoot er en forandring i fodens form, der er karakteriseret ved udeladelsen af ​​sine langsgående og tværgående buer. I tilfælde af fladfodhed er strukturen af ​​fodens normale bue ret udtalt eller næsten fuldstændig ændret, både langsgående (langs fodens indre kant) og tværgående langs tæernes bund. Som en komplikation - der er smerter i rygsøjlen, arthritis og arthrose i knæ og hofteled.

Foden er en naturlig støddæmper, der beskytter kroppen mod at ryste mens du går og giver dig mulighed for at opretholde balance ved bevægelse. Ved overvejelse af fodens form skelnes to buer - langsgående og tværgående.

1. Den langsgående buen er krumningen af ​​foden på indersiden fra hælen til tommelfingeren. Normalt er det tydeligt synligt.
2. Den tværgående bue er mindre mærkbar. Det er en bue ved bunden af ​​tæerne (hvor de metatarsale knogler slutter).

Når muskel-ligamentapparatet svækkes, forstyrres den normale form af foden. Sværhedsgraden af ​​buerne er tabt, foden sætter sig, spredes. Lignende patologi er defineret som flatfoot.

Flatfoot lider op til 50% af verdens befolkning. Kvinder er tilbøjelige til denne sygdom 4 gange mere end mænd. I 3% af tilfældene registreres flatfoot fra fødslen, 2 år i 24% af børnene, 4 hos 32% af børnene, 7 år hos 40% af børnene. Efter 11 år er halvdelen af ​​unge ramt af flatfoot.

Flatfoot er opdelt i langsgående og tværgående. Afhængigt af, hvordan foden udvides: i bredde eller længde. I øjeblikket er der sådanne typer af flatfoot: langsgående, tværgående, kombineret.

I dag er den mest almindelige form for deformitet af foden tværgående. Den erhvervede og indfødte patologi adskiller sig.

Longitudinal Flatfoot

Longitudinal flatfoot er kendetegnet ved fladning af fodens længdebue. Samtidig øges længden, og næsten hele området af sålen kommer i kontakt med gulvet. Det er bemærkelsesværdigt, at langsgående fladfod er karakteristisk hovedsagelig for kvinder. Det påvirker kropsvægt: den overskydende vægt øger belastningen på foden og den langsgående fladfod bliver mere udtalt. Den alder, hvor langsgående fladfod er mest almindelig, er 16-25 år.

Der er fire faser af langsgående fladfod:

• præ-sygdomsstadiet (prodromale stadium);
• intermitterende flatfoot;
• flad;
• ploskovalgusnaya fod.

På et stadium af sygdom hos en patient med fladfodhed, træthed under gangen, er smerten i den øvre del af fodens bue og benets muskler efter længerevarende statiske belastninger bekymret.

Tværfladt fodfod

Hvis vi f.eks. Taler om den tværgående bue (og den er deformeret i 55,23% af tilfældene), så afviger de fem metatarsale knogler, som hele den forreste del af foden hviler som en fan. I dette tilfælde er foden afkortet, der er en ekstern afvigelse af tommelfingeren og uregelmæssig bøjning / reduktion af gennemsnittet. Dette sker normalt hos mennesker mellem 35 og 50 år.

Andelen af ​​tværgående fladfod ifølge forskellige data varierer fra 55% til 80%. Sygdommen udvikler sig normalt hos mennesker i middelalder (35-50 år). Kvinder lider af tværgående flatfoot 20 gange oftere end mænd.

Af naturen skelner flatfoot:

• Congenital identificere med 5-6 år, fordi i alle børn af tidligere alder er alle tegn på denne sygdom udtrykt.
• Traumatiske former efter knoglebrud, ledsaget af en overtrædelse af fodbue.
• Paralytisk fladt - en komplikation af overført poliomyelitis, cerebral parese, fremkommer på grund af parese, lammelse af fodens muskler og legemets kropsmuskler.
• Rachitic observeres hos børn med rickets på grund af nedsat benmineralisering.
• Statisk forekommer hos voksne, når der udføres arbejde, der er forbundet med langvarig stående på benene (administrator, kirurg, stewardesse, entertainer, konsulent). Synes på grund af svigt i ledbåndene, fodens muskler. Det forekommer også i alderdommen på grund af muskelatrofi, såvel som under fedme, graviditet på grund af den øgede belastning på fodbue.

Grad flatfoot

Manglende ligamentapparat. Den allerførste fase af sygdommen, der manifesterer sig periodisk smerte i benene i løbet af dagen, med øget belastning, i slutningen af ​​arbejdsdagen. Med denne sygdomsgrad registreres ikke synlige ændringer i foden. Fødder beholder deres oprindelige sunde udseende. En kort udledning af underbenene lindrer hurtigt smerter.

1 grad

Forsvagningen af ​​det ligamentale apparat, foden ændrer ikke form, smerte og træthed i benene, der opstår efter en lang gåtur eller mod aftenen. Efter hvile er smerte og ubehag forsvundet. Gangen ændres, den bliver mindre plastisk.

2 graders flatfoot

Fodens udfladning bestemmes af det blotte øje, buerne forsvinder, foden udvides og spredes. Smerterne bliver permanent og mere udtalt. Smerten strækker sig gennem anklen, hele benet, op til knæleddet. Gait svært, der er clubfoot.

Flatfoot 3 grader

Tredje grad: kendetegnet ved fuldstændig deformation. Samtidig diagnosticeres dysfunktion i muskuloskeletalsystemet med manifestationen af ​​de tilsvarende sygdomme. På dette stadium af sygdommens udvikling er der alvorlige smerter, sportsbelastninger er umulige.

grunde

Blandt de vigtigste grunde, der fremmer udviklingen af ​​flatfoot, kan identificeres i følgende:

• overvægt;
• graviditet;
• egenskaberne af aktivitet forårsager overdreven fysisk anstrengelse
• arvelighed (flatfoot i næste familie);
• iført dårlig kvalitet sko, for smalle eller små sko;
• svaghed i ledbåndene og musklerne på fødderne på grund af manglende passende belastninger eller alder mv.

I 90% af tilfældene er flatfoot diagnosticeret hos personer med dårlig udviklet muskel-ligamentapparat i fødderne. Regelmæssig træning af fodens muskler hjælper med at undgå forekomsten af ​​deformiteter og står aldrig over for fladfods.

Symptomer på flatfoot hos voksne

Normalt bemærker en person, der bruger meget tid på benene, ikke udviklingen af ​​flat-footedness, og associerer udseendet af smerte og ubehag i ben og fødder med træthed. Der er flere grundlæggende tegn, hvorved du mistanke om udviklingen af ​​denne forfærdelige sygdom i dig selv.

Tidlige tegn på flatfoot:

• Træthed i benene kan senere føre til generel træthed og kronisk træthedssyndrom
• At nå smerter i fødderne
• Smerter i lårets muskler, nedre ben, nedre ryg som følge af bevægelse og senere mens du står, smerter forsvinder efter en nats søvn
• Vanskeligheder ved at vælge sko
• Spændinger i kalvemusklerne
• hævelser
• Udseendet af områder af hærdet og fortykket hud, der forårsager ubehag når man går (natoptysh), forekommer ved tommelfingeren.
• Sko begynder at bære ud meget hurtigere end før, hovedsagelig indefra.
• Det forekommer jævnligt, at benet er steget i længden, og på grund af dette skal du købe sko en størrelse større.

I fremskredne tilfælde, når man går, går området af korshalsen og nedre ryg, kan hovedpine opstå, at gå lange afstande er smertefuldt og smertefuldt.

• meget trætte ben,
• smerte, når du trykker på midten af ​​foden eller sålen,
• hævelse,
• problem med udvælgelse af sko, konstant snuble på hæle,
• smerter i fødderne og under ryggen,
• deformation af skoen inde, splaying af hælen.

• Smerter i forfoden.
• Udseendet af majs, majs.
• Deformering af tæernes form.

komplikationer

Flatfoot, som det allerede kan forstås generelt fra karakteristika af kurset og progression af denne sygdom, kan provokere en række specifikke komplikationer, blandt dem kan vi udpege følgende:

• gradvis intensivering af smerte, dets ikke-specifikke manifestation (det vil sige smerte ikke kun i fødderne, men i hofter, knæ, ryg, hovedpine);
• klumpfod;
• unaturlig kropsholdning, krumning af rygsøjlen, udvikling af skoliose og andre sygdomme i rygsøjlen (osteochondrosis, brok osv.);
• indgroede negle;
• dystrofiske forandringer i ryggen og benets muskler;
• udviklingen af ​​sygdomme, der er direkte relateret til nederlag af fødderne (deformiteter, halshånder, krumning af fingrene, neuritis, sporer osv.).

Hvordan man kan bestemme flade fødder derhjemme?

Der er dokumenterede metoder til bestemmelse af flatfoot:

1. Får et fodtryk. Tag et hvidt ark, læg fatfedtfladen på, læg papiret på gulvet og stå på det. Det er vigtigt at stå lige og uden støtte. Undersøg omhyggeligt aftrykket. På indersiden skal der være et indsnit;
2. Undersøgelsen af ​​foden ifølge Fridlands metode, baseret på undersøgelsen af ​​det subometriske indeks. For at gøre dette måler man højden og længden af ​​foden, højden er divideret med længden og ganget med 100. Normale værdier er fra 29 til 31.
3. Smør fødderne med ethvert farvestof og let vaskbart stof og bliv på et hvilket som helst hvidt ark papir. Advarsel! Under proceduren kan man ikke stole på. Du skal stå lige lige. Når du ser de resulterende billeder for at komme til en konklusion. Hvis hele området af munden er malet over, så er sygdommen helt sikkert til stede. Hvis der er indhak på indersiden af ​​foden og mellemrummet mellem den forreste del og hælen, så er der ingen problemer med benene.

Disse metoder tillader os at mistanke om forekomsten af ​​patologi. Men hvordan man bestemmer graden af ​​flatfoot? Bare for dette skal du kontakte en specialist.

diagnostik

Diagnosen af ​​"flade fødder" er lavet på basis af en radiografi af fødderne i 2 fremspring med en belastning (stående). Den foreløbige diagnose af flatfoot kan laves af en ortopæd på grundlag af en fysisk undersøgelse. Bestemmer den korrekte placering af fodens anatomiske vartegn og ankelleddet, bevægelsesområdet og vinklerne af fodens afbøjning, bøjernes og musklernes reaktion på belastningen, gangegenskaber, trækfunktioner.

Vær opmærksom: I kvinder diagnosticeres flade fødder 4 gange oftere end hos mænd. Patologi udvikler sig ofte under graviditet på grund af fysiologisk stigning i kropsvægt.

De vigtigste metoder, som ortopædere bruger til at foretage en diagnose, er som følger:

1. Radiografi. Den vigtigste diagnostiske metode, der gør det muligt at bestemme ikke kun tilstedeværelsen, men også arten og graden af ​​patologi, er radiografi i to fremskrivninger. Røntgenundersøgelse udføres med belastningen, dvs. patienten skal stå.
2. Plantography. Metoden til anvendelse på fedt af fløde, der kan bruges hjemme, og blev beskrevet ovenfor. I stedet for fed fløde bruger læger ofte lugol, hvilket efterlader et mere præcist og tydeligt aftryk på papir.
3. Podometrics. Dette er måling af forskellige parametre af foden og beregning af forskellige indekser for at bestemme tilstedeværelsen af ​​deformiteter og graden af ​​patologi.

Behandling af flatfoot hos voksne

Flatfoot synes for mange en simpel sygdom, men det er faktisk en ret alvorlig og hurtigt fremskreden patologi, som er svær at korrigere. Det kan kun helbredes i barndommen, og hos voksne er behandling rettet mod at bremse sygdommens progression til mere alvorlige stadier. Den tidligere flatfoot er fundet, jo mere gunstig dens behandling vil være.

I voksne er kampen mod flatfoot rettet mod:

• smertelindring
• forbedring af tonen i fødernes muskler og ledbånd.

Ortopædiske indlægssåler

Gode ​​resultater i behandling af flatfoot hos personer i alle aldre er leveret af ortopædiske indlægssåler, vriststøtter, individuelt fremstillet til hver fod, idet der tages hensyn til alle de anatomiske egenskaber.

Sådanne indlægssåler er sædvanligvis lavet af plast, som er plast, når den opvarmes, og ved lavere temperaturer bliver stiv. Sådanne vristige understøtninger kan laves til sko med eller uden en hæl.

1. Brug af ortopædiske indlægssåler kan helbrede flade fødder til børn under syv år, hvis du starter behandling fra to til tre år. Børn er nødt til at erstatte vristige støtter ganske ofte i overensstemmelse med fodens vækst.
2. Hos teenagere og voksne har indlægssålene behagelig at gå, sænker eller stopper sygdommens fremgang. I første omgang kan indgangen virke ubelejligt at bære, men som du bliver vant til det, kommer en følelse af komfort.

øvelser

Motion er en integreret del af behandlingen og forebyggelsen af ​​flatfoot. De hjælper med at styrke musklerne i foden, stop sygdommens progression er allerede begyndt. For at opnå et stabilt resultat, har du brug for mindst seks måneder. Regelmæssighed er vigtig, ellers vil der ikke være nogen effekt.

Det er nødvendigt at starte behandling med gymnastik, som kan udføres dagligt hjemme. Den terapeutiske type gymnastik bruges til at opnå korrektion af fodens bue, styrker musklerne, træner det ligamentale apparat, danner den korrekte type gangarter. Der er et stort antal øvelser, der vælges individuelt og afhænger af alder, klager, fodens position og dens form.

Komplekse gymnastik øvelser:

1. Løfte sokker. Nok at gøre 10-12 reps. For at starte øvelsen har du brug for deres hovedstand: fødder parallelt med hinanden, lidt fra hinanden.
2. Rideben med en lille elastisk kugle eller en rundstang. Øvelse tid - 5 minutter ruller motivet hele overfladen af ​​foden.
3. Rotation. Du skal sætte dig ned, strække dine ben fremad, hvile dine hæle på gulvet og skifte vekselvis dine fødder i forskellige retninger. 10 gange til højre og 10 gange til venstre.
4. Gå på forskellige sider af foden. 10 trin på ydersiden, derefter 10 trin på indersiden, så 20 trin med en ændring af svinget på hvert trin.
5. Ruller: Stående fra hæl til tå - 10 gange.
6. Bøjning og forlængelse af fingrene på benene - 3 minutter.
7. Holder fødderne af en lille bold. Som en mulighed - skifte fra et sted til et andet små genstande, holde dem med deres tæer.

Hele komplekset tager ikke mere end 20-30 minutter dagligt. Efter øvelserne anbefales det at lave en massage.

Går på ujævne overflader. Øvelser udføres barfodet, hver 8-12 gange.

1. Gå barfodet i sandet (til sand kan du justere kassen til en størrelse på en halv meter pr. Meter) eller skummåtte (eller med en stor bunke), bøje fingrene og læne på ydersiden af ​​foden;
2. Walking på en skrå overflade med støtte på yderkanten;
3. Går langs logen sidelæns.

Det er meget vigtigt, at patienten udfører specielle øvelser til flade fødder hver dag. Muskler og ledbånd i foden som et forebyggende behov skal trænes konstant, ellers svækker de, og som følge heraf opstår symptomer på flatfoot.

Massage til flade fødder

Massage til flade fødder indebærer brugen af ​​et stort antal forskellige teknikker. Dette er strøg, æltning, gnidning og andre metoder. Masserer foden, du skal flytte fra fingrene til hælen. Shin massage indebærer at flytte fra ankel til knæleddet. Både øvelser og massage perfekt tone muskler og ledbånd af foden. Specielle fodbade kan anvendes i behandlingsprocessen.

De grundlæggende massage teknikker til flade fødder er ret simple:

• Massering af benene fra anklerne til lysken skal være fra bunden op (strøg, patting, gnidning);
• Massering af foden og dens bagside (fra fingrene til ankelen) skal ske ved slibning, det vil sige med cirkulære bevægelser af fingerspidserne, der er sammenføjet eller kanten af ​​håndfladen - over foden;
• fodens bue kan også masseres med en "kam", som er dannet af leddene af de fire fingers proximale falanger under håndens kompression i en knytnæve (med andre ord knogler);
• hæle (skiftevis), såvel som bunden af ​​tæerne på siden af ​​foden, er mere bekvem at gnide, bøje benet på knæet, med fire tilsluttede tæer i begge hænder (tommelfingeren i stigningen).

Gør øvelser til behandling af flatfoot mindst 20 minutter og om muligt to gange om dagen.

Helbredende bade ved hjælp af folkemægler

Det er etableret, at vandprocedurer er nyttige til forebyggelse af sygdommen. Efter en hård arbejdsdag, især hvis han påtager sig et langt ophold på hans fødder, anbefales det at lade hans fødder slappe af ved at placere dem i et varmt bad.

1. Baseret på egebark. En halv liter kogende vand skal tilsættes 100 g tørstof, tænd ilden i en halv time, afløb og hæld i en skål varmt vand.
2. Saltbad. Du kan bruge iodiseret, og helst havsalt. En dessertske er opløst i en liter varmt vand, dyppet i en beholder med en opløsning af foden i ti minutter. Derefter skal de tørre og massere med hænder, forsmurt fugtighedscreme. Sådanne procedurer forbedrer blodcirkulationen, hjælper med at styrke knoglerne og perfekt slappe af.
3. Bad med afkog af salvie, kamille eller fyrretræ. Hæld en kop tørret plante med varmt vand og kog i 15-20 minutter, lad det køle af. Fortynd ½ med varmt vand og hold dine fødder i det i omkring en halv time.

Forebyggelse af flatfoot

Undgå sygdom ved at følge disse regler:

1. Har brug for at gå mere barfodet. Hvis det er muligt, skal du gå til naturen og tilbringe et par minutter på at gå barfodet på græsset, jorden, småstenene, nåletrænåle.
2. Iført de rigtige sko. Dette er relateret til forebyggelse af sygdomme hos børn. For dem er det nødvendigt at købe sko, der holder benet tæt, som ikke flyver og ikke trykker på.
3. Det er nødvendigt at udføre øvelser fra flatfoot. Ved at fremhæve et par minutter om dagen kan udviklingen af ​​en lidelse forhindres. Som en afgift kan du bruge en massagematte. Også til fodmassage er nødvendigt.
4. Det er nødvendigt at overvåge holdningen og den korrekte placering af fødderne, når de går, såvel som når de står. Fødderne skal være placeret næsten parallelt med hinanden og hviler på ydersiden af ​​ydersiden.
5. God forebyggelse er hjemmebade med antiinflammatoriske midler (kamille, salvie, johannesurt). De hjælper med at lindre træthed fra benene efter at have gået, samt eliminere betændelse og hævelse. Sådanne bade før massage hjælper med at forberede huden til afslapning.
6. Fodmassage forbedrer blodforsyningen til foden. Samtidig stimuleres reflekspunkter, hvoraf der er omkring 90 på sålen. Generel massage til forebyggelse af flad fod er også ordineret for børn for at forbedre kroppens beskyttelse.

Hvorfor fladt fod i voksne

Sunde fødder af mennesker er mobile ledd af knogler, der udgør buen. Dette foddesign giver dig mulighed for at udføre en pudefunktion, mens du går og hopper. Men vanskelige forhold eller medfødte egenskaber medfører, at fodens udvikling bliver fladere. Sådanne sundhedsproblemer (flade fødder) forekommer oftere hos voksne kvinder end hos mænd.

Måske årsagen til dette er svagere muskler og sener, samt at have ubehagelige højhælede sko. Mange voksne lægger lidt vægt på finesserne af fodens udvikling, så de kun besøger læger, når problemet bliver forsømt. Ifølge statistikker vises mere end 80% af muskuloskeletalsygdomme på grund af flatfoot, så det er ekstremt vigtigt at overvåge tilstanden af ​​benets ben.

Funktioner af bue af foden

Funktionen af ​​støddæmpere udføres på grund af den buede struktur af fødderne. Buerne er langsgående (hver fod har 2 buer) og tværgående (1 buen på hver fod). Den første type er en konkav del fra fodens indre kant. Denne kode er ansvarlig for at opretholde balancen. Den tværgående bue ligger under bunden af ​​fingrene, og den er designet til jævnt at fordele belastningen under bevægelse. Hvad ser flatfoot ud på hos voksne? Ved denne form for deformation observeres sænkning af plantardelen af ​​fødderne, som følge af, at den ovenfor beskrevne bue forsvinder. Udviklingen af ​​tværgående flatfoot hos voksne er en næsten uundgåelig proces.

Årsager til Flatfoot

Der er mange hovedårsager til udviklingen af ​​flatfoot hos voksne. Foddeformationer forekommer sædvanligvis på grund af øget belastning på underekstremiteterne (professionel sport, hårdt arbejde, bærende vægte, langvarig stående stillelse). Derfor forekommer alder flatfoot meget ofte blandt movers, atleter, sælgere, frisører osv. Også en høj belastning opstår under graviditet, med fedme, ved brug af flade sko eller høje hæle.

Som følge heraf opstår der stadig flatfoot:

• svækkelse af muskelsystemet på grund af en stillesiddende livsstil
• nedre lemmer skader;
• samtidige manifestation af systemiske sygdomme;
• prædisponering (progressiv flatfoot fra barndommen).

Separat skelner lægerne senil flatfoot, hvilket skyldes inhibering af metaboliske processer i knoglevæv.

Typer af flatfoot

Deformiteter af foden med fladfodhed kan medfødte og erhverves. I voksenalderen opdages ofte flade fødder på grund af store belastninger på fødderne.

Afhængig af årsagen er føddernes overtagne krumning opdelt i fire hovedtyper:

• Traumatisk. Udvikler efter forskellige skader (brud, forstuvning eller rive) af knoglevæv eller muskelbånd. Normalt observeres kun på en fod.
• Paralytisk. Det sker på grund af lammelse eller parese af muskelvæv. Krumning kan også forekomme på grund af svær form for polio.
• Rachitiske. Denne sygdom forekommer hos mennesker med svage knogler, som skyldes rickets og mangel på calcium i kroppen.
• Statisk. Foddeformation opstår på grund af lavaktiv livsstil.

Tegn på flatfoot

Mange mennesker tænker på, hvordan man bestemmer flatfoot i en voksen. Det mest karakteristiske tegn på fodens krumning er manglen på adskillelse af forsiden og bagsiden af ​​sålen på udskriften, der er tilbage ved foden på et ark papir. Men der er en række andre symptomer, som også bør overvejes.

Tegn på flatfoot hos voksne:

• Hurtigt slid på sko (især fra indersiden);
• føler sig træt efter en kort gåtur eller fysisk anstrengelse
• smerte til slutningen af ​​dagen;
• "Aching" smerter i benene efter motion eller en lang gåtur;
• visuel fladning af foden
• hævelse af underekstremiteterne
• muskelkramper
• smertefuld palpation af fødderne;
• svage gangforstyrrelser;
• ulejligheden ved at bære sko i høje hæle (de første tegn på krumning af fødderne af repræsentanterne for det svagere køn);
• leddændringer i leddene;
• konstant smerte i lænderegionen, hofter og knæ.

Ovennævnte symptomer på tværgående og langsgående fladfod hos voksne bør være opmærksom på dig og opfordre dig til at besøge lægen.

Varianter af flatfoot

Krumningen af ​​fødderne begyndte at blive diagnosticeret af læger for flere århundreder siden. Så alloker deformationen af ​​de tværgående og langsgående buer.

langsgående

Dette problem er den gradvise forsvinden af ​​de langsgående buer. Normalt manifesteres denne type krumning i den yngre generation op til 25 år på grund af overdreven fedme og brugen af ​​ubehagelige sko. Dette fører til, at fødderne bliver flade med en fuldt spredt hæl.

krydse

De fleste af deformationer af fødderne er relateret til lateral fladfod, hvis hovedtræk er fladningen af ​​buen under fingers bund på grund af overbelastning af den forreste del af foden. Den mest almindelige behandling af tværgående flatfoot hos voksne er for kvinder, fordi de bærer stilettos.

Ofte er en sådan deformation bilateral. Krumningstegn kan ses, hvis man bare ser på et billede af tværgående flatfoot hos voksne - fodens bredde stiger, og dens længde falder, der er en stærk krumning af tommelfingeren og en knogle vises (valgus deformitet).

Der er også en blandet flatfoot, der er karakteriseret ved samtidig forsvinden af ​​de tværgående og langsgående buer.

komplikationer

Få mennesker kender konsekvenserne af flatfoot, så i tilfælde af de første tegn, ikke alle besøger klinikken. Af denne grund bliver fodbenene i stigende grad deformeret. Der er en række komplikationer, som fladning af foden kan føre til:

• vises natoptysh under bunden af ​​fingrene og sporer på hæle;
• formen på fingrene ændres (især tommelfingeren afviger fra siden);
• blodcirkulationen i underbenene er forstyrret;
• der er patologier af knæleddet på grund af øget belastning;
• clubfoot vises;
• det bliver svært at holde balance
• forskellige sygdomme i rygsøjlen forekommer: skoliose, radiculitis, intervertebral brok, knust nerve, osteochondrose;
• gangsændringer
• forværring af kropsholdning.

diagnostik

Der er mange metoder til diagnosticering af sygdommen, der er karakteriseret ved fodens deformitet, hvoraf de mest populære er ekstern undersøgelse, plantografi, måling af podometriske indekser (forhold mellem længde og bredde af fødderne) og røntgen.

Behandling af flatfoot

For at eliminere risikoen for komplikationer er det et presserende behov at konsultere en læge. Kun erfarne og kvalificerede specialister vil kunne foretage nøjagtige diagnoser og udarbejde behandlingsregimer for langsgående fladfod hos voksne. Bemærk, at føddernes deformitet kun kan fjernes, når man bruger en integreret tilgang til behandlingen. Bemærk at i en kort periode er det umuligt at fjerne flade fødder, så du bør straks tilpasse dig til langvarig terapi, som ofte varer i flere år.

At rette de tværgående og langsgående flade fødder i en voksen kan gøres ved hjælp af øvelser og gymnastik, der har til formål at styrke muskelsystemet. Eksperter anbefaler træning dagligt. For at forbedre muskeltonen, lindre hævelse og forbedre blodcirkulationen i underekstremiteterne, anbefales det regelmæssigt at udføre fodmassage.

Det anbefales at bade inden massage. Til dette formål kan havsalt og en særlig helingsopløsning tilsættes til varmt eller varmt vand (bouillon med helbredende urter, egebark, salvie, pebermynte, linden). I de indledende faser af flatfoot er folk ordineret til at bære indlægssåler, der er indrettet til at lindre rygsøjlen og fødderne, mens de går, reducerer benets træthed, forhindrer fælles deformitet og forbedrer de stødabsorberende funktioner i fodens bue. Det er også vigtigt at bære specielle ortopædiske sko med en hæl på højst 4 centimeter.

Hvis deformiteterne udtages, bruger lægerne forskellige metoder til behandling af flatfoot kirurgisk.

Forebyggelse af flatfoot hos voksne

Der er visse regler for forebyggelse af flatfoot, hvorefter du kan eliminere risikoen for deformation af fødderne. Det er yderst vigtigt at lede en sund livsstil og styrke muskelsystemet. Du kan regelmæssigt svømme, cykle eller danse. Det er også ønskeligt at gå barfodet så ofte som muligt (helst på ujævne overflader), regelmæssigt gøre tå massage, brug behagelige sko.

For at fjerne øget belastning bør du forsøge at holde din kropsvægt normal, give dine fødder en hvile efter lange gåture eller stående arbejde. Også eksperter anbefaler ikke langsigtet eller vægtløftning. Også til forebyggelse er det vigtigt at bekæmpe provokerende sygdomme, der kan føre til flade fødder hos voksne. Disse omfatter sygdomme af mænds sundhed, forkerte kostvaner, smitsomme sygdomme, der fører til fjernelse af calcium fra kroppen. Det er vigtigt at spise rigtigt, herunder i kosten alle de nødvendige vitaminer og mineraler.

Hvis du pludselig mærker tegn på flatfoot, skal du straks søge hjælp fra specialister. Læger vil nøjagtigt bestemme typen og krumningsgraden, på grundlag af hvilken de vil ordinere den korrekte behandling, hvilket gør det muligt at eliminere deformiteten af ​​fødderne.

Test. Kontroller for flade fødder

Test. Kontroller for flade fødder

Tag et rent papirark ud, læg det på gulvet. Smør dine fødder med lidt fedt fløde og stå på dette ark. I dette tilfælde skal kroppen være lige, benene sammen, så kroppens vægt fordeles jævnt. På papiret forbliver et klart aftryk af din fod: Et lige mærke fra yderkanten og en halvcirkelformet hak fra fordybningen af ​​længdebuen.

Fig. 10. Fodtryk: a - norm; b - flade fødder

Tag en blyant og tegne en ret linje ved at slutte sig til kanterne af plantarudsparingen (længdebue). Derefter tegner du på denne lige linje en vinkelret krydsning af længdebuen på det bredeste punkt.

Hvis fordybningen af ​​fodens bue er mindst to tredjedele af denne linje - foden er normal. Hvis omkring halvdelen af ​​denne linje - du har flade fødder, og du bør ikke udsætte besøget til lægen.

Hver læge har sin egen personlige statistik. Så ud fra en praktiserende ortopæders synsvinkel har 98% af alle patienter, der kom til mig om spinal osteochondrose og andre ortopædiske sygdomme, fladskåret.

Flatfoot - det er slet ikke glat, som en plade, en fod, som det normalt tænkes. Forskellige nationer og racer har deres egen karakteristika ved at opbygge et skelet. Sig, repræsentanterne for det gule løb har relativt korte hofter og skind, men fodens bue er højt, og sorterne har længere ben, men fodens bue er lavt, men fladfodt og begge lider ikke mere end hvidhudede.

Fig. 11. Fodbue: a - langsgående side; b - tværgående; in-longitudinal-median

Flatfoot er en statisk deformitet af foden, præget af et fald i højden og dysfunktionen af ​​sine buer. Det kan være langsgående og tværgående, det findes ofte begge sammen. Måske er disse medicinske termer ikke forståelige for alle læsere, så jeg vil forsøge at forklare alt ovenstående populært.

Foden absorberer alle belastninger, rystelser og påvirkninger, når man går, løber og hopper. Dette skyldes dets hvælvede struktur. Der er langsgående og tværgående buer.

Den langsgående bue er let at bestemme, det kan gøres af alle, der har passeret en hånd langs fodens indre kant. Den langsgående bukke er i nogen grad bevaret, selv med svære former for fladfodhed, det fører ofte folk til afvigende: "Jeg har trods alt sådan en høj stigning". Toppen, som om "hovedstenen" af denne bue, er navicularbenet. Fødernes tværgående bue er mindre udtalt og er følgelig mindre mærkbar for lægmandens syn. For at visualisere det er det nødvendigt at låse bagsiden af ​​foden med din håndflade og klemme, så vil den eneste bøjning danne en tværgående (bule opad) buet fra den første metatarsale knogle til den femte. De tværgående buer er ikke så stabile som længderetningen og oftest "subside" først.

Bækken af ​​foden er dannet af hælen, tarsusbenet og metatarsusbenet. Der er en række muskler, der støtter dem. De er forbundet med hinanden ved relativt inaktive led, forstærket med kraftige ledbånd, som passivt holder dem i en given position, som cement, der holder bjergens sten.

Men blandt andet kan dette design stadig bevæge sig og bevæge sig fra hinanden, så buen har forskellig krumning og elasticitet. Sådanne bevægelser tilvejebringes af den aktive funktion af musklerne i fod og underben. Det ben spiller en ledende rolle i valgetes korrekte biomekanik. Det giver en afskrivningsfunktion.

Af større betydning er kalvemusklerne placeret foran og ude under knæet. Der er nogle flere lange benmuskler, som er vanskelige at overlappe og strække, danne et system med intense strækmærker, der holder buen i den fjederbelastede tilstand.

Normalt falder hovedbelastningen på hælbenet, hovedet på den første metatarsale knogle og den femte metatarsalben - det yderste, det vil sige foden hviler på tre punkter.

Når systemet med aktive og passive strækmærker svækkes, opstår der en tilstand af kronisk træthed i foden. I starten er disse dårlige smerter i foden og underbenets forside, som forsvinder efter hvile. Bue af foden med dette visuelt ikke fladt. Men musklerne er allerede smertefulde, de signalerer - foden har brug for hjælp.

Yderligere, hvis sygdommen skrider frem, kommer der en fase af den såkaldte intermitterende flatfoot. Trætte muskler og forstuvede ledbånd i foden giver ikke stabilitet til buerne, og hvis man ser på foden om aftenen, efter at have gået, vil du bemærke, at dens buer er faldet. Men efter en natophold er deres højde genoprettet. Dette punkt er meget vigtigt for diagnosen flatfoot.

Fig. 12. Leg og fods muskler og sener: a - forfra: 1 - kalvemusklerne; 2 - soleus muskel; 3 - gastrocnemius muskel 4 - lang extensor af 1. tå; 5 - lange extensor fingre; 6 - anterior tibial muskel; b - bagside: 1-lang flexor af 1. finger; 2 - lang flexor; 3 - muskel, sætter i gang den 1. finger; 4-finger flexor; 5 - muskelen kører den femte finger 6 - korte finger flexors

Knoglerne af foden bliver så ikke stabile nok, der er en krænkelse af deres relative stilling. På samme tid er ledbånd, som de er forbundet med, overdrevne - især i regionen af ​​den langsgående bueskrue. Dette medfører yderligere smerte, som kan bestemmes ved at føle bagsiden af ​​foden ved krydset mellem de små tarsale knogler. Formet flad, og derefter flad-valgus fod - en af ​​de typer af flatfoot.

Ofte forstår en person ikke, at han har flade fødder. Sommetider, selv med udtalt symptomer, føler han sig ikke smerte, men klager kun på en følelse af træthed i benene og problemerne, når han vælger sko. Men senere er smerten, når den går, mere og mere mærkbar, de giver hofterne og ryggen, kalvemusklerne er spændte, natoptysh vises (områder med hudforyngelse), knogle- og arvvækst ved bunden af ​​storåen, deformation af andre tæer.

I fremskredne tilfælde vises patienter en operation, der genopretter føddernes form. Udfør sådan operation i specialiserede klinikker. Operationen er kompleks, genoprettelsesprocessen tager mindst tre måneder, og kun hvis patienten nøje følger alle anbefalinger fra lægerne.

For at sagen ikke når de ekstreme forhold, er det bedre at være opmærksom på dine ben så tidligt som muligt, selv når der ikke er nogen åbenbare grunde til bekymring.

Korrektion af flatfoot udføres ved hjælp af ortopædiske indlægssåler. Platte fødder - dette er fodens pration, så du skal give den den modsatte retning. Og her er rollen som denne, som vi kaldte den, passiv støtte, som den uberørte støtte giver, meget vigtig.

Korrektive vipstøtter laves separat for hver fod, i henhold til et individuelt indtryk. Indlægssåler kan være bløde og hårde på hele foden eller lige under hælen for at kompensere for forkortelsen af ​​lemmen eller dens "fodfod"...

Ortopædiske indretninger (indlægssåler, vipstøtter, specielle sko) udfører også en anden vigtig funktion - det sætter foden korrekt langs aksen, og det tillader ikke at holde sig i gang, da det ofte sker med fladfods.

Fig. 13. Korrektion af udsat fod: a - fod position er normal; b - med flade fødder; efter korrektion ved hjælp af en ubrudt støtte

Jeg anbefaler til mine patienter de dårlige understøtter fra flere førende amerikanske ortopædiske firmaer, som kan bestilles i Rusland. Disse indlægssål er af høj kvalitet og er slidstærke.

Korrektive indlægssoles egenart er ikke kun brugen af ​​de nyeste materialer og teknologier, men det vigtigste er evnen til at tilfredsstille enhver anmodning og hjælpe med enhver sygdom i foden. Og - bogstaveligt talt hver patient: et barn eller en gammel mand; diabetisk; en patient med knogledeformiteter eller sår; deaktiveret med amputerede fingre med paralytiske eller spastiske kontrakturer.

Blandt sportsartikler er der specielle indlægssål til en jumper i længde, højde, til en maratonløber, til en fodboldspiller, til en vægtløfter...

Dækning, farve, model - i hvert tilfælde vil lægen råde dig til at vælge: hud, kork eller moderne syntetiske materialer med bestemte egenskaber, der overskrider naturlige parametre, "ånde", vare længere og (ikke mindst) ikke mættet med naturlige lugte.

Fig. 14. Korrigerende indlægssåler: a - hårdt; b - halvstiv in-soft; g - forebyggende

Jeg kender dette produkt godt, fordi jeg selv internerede i Amerika hos en af ​​disse ortopædiske virksomheder og så med mine egne øjne, hvordan hver indersål er omhyggeligt lavet, hvor nøjagtigt alle anbefalinger fra lægen angivet på indtrykket og dens beskrivelse følges. Dette er et meget vanskeligt og omhyggeligt manuel arbejde. Derfor giver den en utrolig helbredende effekt.

Og nu et par ord om hvilke korrigerende indlægssål passer til bestemte kategorier af patienter. Der er stive, halvstive, bløde og profylaktiske vristede understøtninger.

Stive indlægssål er lavet af kulstof eller anden speciel plast. De er velegnede til fede mennesker, hvis vægt overstiger 100 kg. Hårde indlægssål holder vaulterne i den rigtige position og loser dem.

Halvformede indlægssål er støbt af fleksibel plast eller limet fra flere lag af huden og hjælper med at lette spændingen af ​​fodens bløde væv. Fødder i dem, som i bløde tøfler, føler ikke, at foden rammer jorden så stærkt. Disse indlægssåler dæmper fodvibrationer, når de går.

Bløde indlægssåle hjælper dem, der lider af majs eller korn på plantardelen af ​​foden. Specielt anbefales til patienter med diabetes - de hjælper med at undgå scuffs og trophic fodsår. Sådanne indlægssåler - som en pude til foden. De er lavet på en speciel svampet eller skumbaseret base.

Og den sidste type - forebyggende indlægssåler. Deres opgave er at hjælpe et normalt fodophold i en stabil tilstand så længe som muligt. Indlægssåler kontrollerer, at der ikke er nogen svækkelse af fodbue, deres kompression. Disse indlægssål er lavet af forskellige materialer. Hvilken af ​​dem at vælge - rådgive lægen.

Når flatfoot er vigtigt at vælge de rigtige sko. Hvad er tegnene ved at vælge komfortable sko?

• Altid - læder øverst. Ønskeligt - læderbund (sål).

• Heel lav. Ingen "platforme". Bred sok

• God kvalitet læder - ingen ubehagelig lugt, udstødning af yderlaget, revner. Korrekt klædt og farvet læder fletter ikke hænder, når det er valgt, og sokker, når de bæres. Ægte læder er forebyggelse af allergier, scuffs og - mærkeligt nok - ortopædiske sygdomme. Dårlig hud støtter dårligt foden.

I et ord er de bedste sko bløde lædersko med fleksible såler, herunder sneakers, hvis dette ikke er en falsk for et godt selskab.

Afslutter samtalen om flat-footedness, jeg kan ikke andet end berøre et meget vigtigt spørgsmål for mænd - om at tjene i hæren.

Selv fra anekdoter er det kendt: med fladfodhed i hæren tager man ikke. Men anekdoten er ikke et argument for udkastet til bestyrelsen, som ofte sender til at tjene unge mennesker, og blokerer for mange alvorlige sygdomme, herunder flade fødder.

Andrei, min patients yngre bror, er ikke den eneste, der blev anset for egnet til militærtjeneste, på trods af denne lidelse. Hvert forår og efterår fedre og mødre bringer unge mænd med flade fod til mig til konsultation og med en alvorlig grad af skoliose, der naturligvis ikke har plads i hæren.

Undervejs vil jeg forklare, at skoliose er en sygdom forårsaget af en defekt i hvirveldyrets kimzone (epifysiolyse), hvilket fører til den primære forskydning af intervertebralskiven til siden. Disken som om skubber det mellemvertehul på den ene side, hvilket bevirker dannelsen af ​​en bue i frontplanet eller scoliotisk deformitet. Som følge heraf er der en ujævn muskelbelastning på begge sider, der dannes et par kræfter, der drejer ryggen. Som reaktion på torsion (svingning) reagerer rygsøjlen med en kompleks deformation - krumning eller i det hele taget med en pukkel - med en stærk grad af skoliose.

Jeg er ikke imod at tjene i de væbnede styrker, men jeg er dybt overbevist om, at sunde unge skal tjene i det - og for hæren selv vil det være mere gavnligt. Selvfølgelig er det ikke let med staten. Stadig skal du gå til det, så sønnen ikke vender tilbage. Desuden er loven i dette tilfælde på din side.

Jeg vil give uddrag af det officielle dokument, som ligesom alle love og gældende regler skal være kendt for unge fra 18 til 28 år, såvel som deres forældre.

Det hedder "Krav til sundhedstilstand for borgere, der er underlagt primær militærregistrering, borgere, der er indkaldt til militærtjeneste, borgere, der indgår militærtjeneste i henhold til en kontrakt..." osv.

Så i afsnittet "Sygdomme i det muskuloskeletiske system..." står det:

"Rygsygdomme og deres konsekvenser (spondylose og beslægtede tilstande, sygdomme i intervertebralskiverne, andre sygdomme i rygsøjlen og andre opkøbte rygsygdomme):

a) med en væsentlig krænkelse af funktionen - ikke egnet til militærtjeneste

b) med moderat dysfunktion - i et begrænset tidsrum

c) med en mindre overtrædelse af funktionen - begrænset til... service;

d) i nærværelse af objektive data uden dysfunktion er den egnet til militærtjeneste med mindre begrænsninger. "

Vare "a" indbefatter (blandt andre): "... deformerende spondylose i bryst- og lændehvirvelsøjlen... krumning af rygsøjlen (kyphosis, klasse IV-skoliose...). Naturen af ​​de spinal patologiske ændringer bør bekræftes ved multi-aksial stress og funktionelle radiologiske og andre undersøgelser. "

Dette betyder, at fordelen ved diagnoserne af en sygdom som f.eks. Post-scoliotisk osteochondrose tilhører de kliniske symptomer. Det viser sig, at rekrutteringen klager og hvad der afsløres under undersøgelsen, palpation, perkussion og andre forskningsmetoder.

Hvis den klassiske radiografi allerede viser grove knogleforandringer, er sygdommen gået for langt. Hvilken slags hær...

Nedenfor læser vi, at kliniske symptomer spiller en vis rolle, men kun: "... smerte syndrom under fysisk anstrengelse skal bekræftes af gentagne ansøgninger om lægehjælp, som afspejles i de læger, der undersøges. Kun en kombination af de listede kliniske og radiologiske tegn på begrænset deformerende spondylose og intervertebral osteochondrose giver grund til at anvende paragraf "c" i denne artikel, det vil sige begrænset adgang til militærtjeneste.

Og nu om dem, der lider af flatfoot. Der er også flere afsnit om denne position, som du bør være opmærksom på.

"Personer, der lider af fladskårhed og andre foddeformiteter, er ikke egnede og delvist egnede til militærtjeneste:

med en væsentlig krænkelse af funktioner - ikke egnet til militærtjeneste

med moderat dysfunktion - i et begrænset tidsrum

med en mindre krænkelse af funktioner - begrænset til...

I nærværelse af objektive data uden krænkelse af funktioner er den egnet til militærtjeneste med mindre begrænsninger. "

I "Forklaringer til anvendelse af artiklen i sygdomsplanen" læses: "Klausul 1 omfatter hest, hæl, varus, hule fødder og andre irreversible udprægede krumninger af fødderne, for hvilke det er umuligt at anvende fodtøj af et etableret militært mønster."

Det er, vi tilføjer på egen hånd, hvis det er umuligt at skubbe en fod i kirzachi - så er det gratis.

"Punkt 2 omfatter: Flatgraden i III-graden med bortføringskontrakt af den første finger, eksotose (knoglevækst - AO) af fodbenene og dens fjernelse udadtil, tilstedeværelse af artros i ram-navicular-leddet... fravær, fladning eller umulighed af alle fingre på niveauet store phalanges på begge fødder... frakturer af fodens rørformede ben i tilfælde af langvarig behandling (over 3 måneder), hvis der er samtidige patologiske ændringer (flatfoot kvaliteter I - II, artros af fodens små ledd osv.). "

Igen, hvis du har den hårdeste form for fladfodhed, er dine led smertefulde eller har haft brud, som tidligere førte til posttraumatisk fladhed, du kan tjene, men med begrænsninger. Tværtimod klipper benene af sådanne patienter ind i "en etableret militærmodels sko".

Og det tredje punkt lyder ret skuffende for rekrutteringen. Disse omfatter: "Moderat udtalt deformiteter med et lille smerte syndrom og en overtrædelse af statik, hvor det er muligt at justere skoene i en etableret militærprøve til at bære; flatness III grad i mangel af eksostoser og krumning af foden fravær, fladning eller immobilitet af de første eller to fingre på en fod, alle fingrene på niveauet af de midterste phalanges på begge fødder; flad fase II med deformerende artrosose stadium II i ram-navicular artikuleringen ".

Endvidere er fodens tilstand, dens deformitet, hævelse beskrevet i detaljer, "smerterne (efter et længere ophold på fødderne af de svagt uddannede og fysisk svage udviklede) intensiveres om aftenen og svækkes efter hvile... Gangen er akavet, tæerne er adskilt. Kan være begrænset bevægelsesområde i alle leddene af fødderne. " Og igen, konklusionen - "begrænset til at passe."

Og endelig til fjerde punkt - der er egnet til militærtjeneste med mindre restriktioner (det vil sige som livshistorier uden dem) - "refererer til den flade fase II med deformering af artros i første fase i ram-navicular joint. Deformering af arthrose af ankel-navicular led i første fase eller stadium af de første fænomener af arthrose... "- det betyder, at det" endelige "stadium efter tjenesten ikke vil holde dig venter.

Platte fødder, skoliose, osteochondrose - ikke de sygdomme, der let kan afskediges, bare for ikke at være i konflikt med rekrutteringsstedet.

Kære forældre til en advokat, hvis dit barn ikke er meget sundt, søger deres rettigheder, insisterer på undersøgelse, behandling og yderligere - af sundhedsmæssige årsager. Det er nødvendigt at aflevere alle nødvendige undersøgelser på forhånd og opbevare de relevante dokumenter. Som en hære ensign sagde: "Støvler skal rengøres om aftenen for at sætte dem på et frisk hoved om morgenen."

Efter hans råd har man i deres hænder henvisninger og anbefalinger fra uafhængige læger, "med et nyt sind" og ikke i sidste øjeblik, overveje: tillader sundheden din søn at tjene i hæren?