Heel smerte: hovedårsager til udseende

Foden af ​​en person sammen med ryggen kan modstå enorme belastninger hele dagen.

Faktorer, der kan påvirke de grundlæggende funktioner i dets strukturelle elementer og forårsage hælesmerter, mange, lige fra ubehagelige sko og slutter med alvorlige læsioner i muskuloskeletalsystemet, hvilket kræver langvarig behandling.

Et sådant symptom kan være isoleret eller ledsaget af eksterne tegn på den inflammatoriske proces, feber, en følelse af generel forgiftning.

Alt dette udgør et enkelt billede af sygdommen, som gør det muligt for lægen at hurtigt bestemme diagnosen og foreskrive et effektivt behandlingsregime.

Calcaneus er den største fodstruktur. Det er hendes største byrde, når man går, løber, løfter vægte. Her er vedhæftet den største akillessænon, som giver hælens bevægelighed i forhold til underbenet, den langsgående plantar fascia understøtter fodens bue i hævet stilling og andre strukturer i muskuloskeletale og muskulære system. Derfor kan en forkert eller overdreven belastning, mikrotraumas forårsage inflammatoriske forandringer, som følge af hæl smerte opstår.

Generelt er de etiologiske faktorer for udvikling af ubehag i bagsiden af ​​foden forskellige læsioner af dets hovedstrukturer, disse er:

• selve calcaneus er den underlagt patologiske ændringer på baggrund af forskellige sygdomme, som påvirker knoglevævet;
• epidermal cover, der består af et lag af hærdet hud og subkutant væv, har en beskyttende funktion, dens udtynding fører til en forøgelse i belastningen og beskadigelse af knogle og bruskvæv;
• blodkar, en række sygdomme kan forårsage kredsløbssygdomme, levering af ilt og næringsstoffer;
• synoviale poser, en inflammatorisk proces i det omkringliggende område af senetilslutning kan også forårsage ret alvorlig hælesmerter;
• nerveender, irritation og skade er ledsaget af alvorligt ubehag;
• ledbånd og sener, skader og mikroskader af disse strukturer er den mest almindelige årsag til ubehagelige fornemmelser i foden.

Alle sygdomme, der kan forårsage hælesmerter, kan opdeles i to store grupper. Den første omfatter patologier og skader, der direkte påvirker strukturen af ​​knoglen og bruskvævet af foden.

Til den anden tilhører talrige systemiske sygdomme ledsaget af nedsat metabolisme, blodgennemstrømning og intens inflammation. Sådanne lidelser påvirker på en eller anden måde strukturen og funktionen af ​​muskelceller, ledbånd, brusk og fodben.

Hertil kommer, at smerter i hælen kan fremkalde en ukorrekt fordeling til ledbåndene og benene på grund af en kraftig stigning i kropsvægt under graviditet, hormonforstyrrelser og manglende overholdelse af kosten. Somme tider sker der skarpe smerteimpulser, når man har smalle, presserende sko, sko med meget høje hæle. Lignende symptomer kan forekomme under lang gang, løb, efter en dag med at blive på dine fødder uden hvile.

Akut smerte opstår ofte efter en stærk skade, skade, der falder på hans fødder fra en højde, brud på fodbenene. Ved passende behandling og overholdelse af regimet forsvinder sådanne læsioner uden særlige konsekvenser.

Sygdomme, som direkte påvirker knogler og bruskstrukturer af foden, ledbånd og sener uden markante systemiske lidelser, omfatter:

• Hælen sporer (patologiens "videnskabelige" navn er plantar eller plantar fasciitis). En meget almindelig sygdom, der skyldes betændelse i plantar fascia, som forbinder det phalangeale område af foden til hælen. Patologi er karakteriseret ved dannelsen af ​​en udvækst på calcaneusen og skærer smerter, der opstår, når man træder på foden, især om morgenen og ligner en negleprik i naturen.
• Betændelse (tendinitis) eller strækning af Achillessenen. Det binder fod og ben muskler og giver mobilitet, når du går. Kræftbetændelse karakteriserer typisk ikke kun hælens smerte, men også hævelse og ubehag på bagsiden af ​​foden lige over hælbenet.
• Haglund deformation. Symptomer på sygdommen opstår på grund af dannelsen af ​​en vækst på bagsiden af ​​calcaneus. Sommetider fortsætter patologien uden et tydeligt klinisk billede, men det er synligt udadtil i form af en forsegling.
• Tarsal tunnel syndrom. Årsagen til denne patologi er betændelse i en stor nerve placeret i underbenet.
• En brud eller brud på calcaneus forekommer som følge af et stærkt slag. Ud over den pulserende smerte er mærker, hævelser og rødme synlige i området af sålen.
• Sprain ankel, der ligger på siden af ​​calcaneus. I dette tilfælde opstår ubehag når bevægelsen af ​​den berørte fod.
• Schinz sygdom (osteochondropati af calcaneal tuber). Etiologien af ​​denne sygdom er ikke fuldt ud etableret. Det antages, at på grund af store belastninger begynder blodstrømsforstyrrelser eller kroniske infektioner i forskellige dele af den afskallede knogle, nekrotiske processer.
• Bursitis af synovialposer af fodsænerne. Ledsaget af effusion exudat og ødem, hvilket forårsager smerte i hælen. I modsætning til mange andre sygdomme forværres symptomerne på denne sygdom under søvn.
• Onkologiske læsioner af calcaneus. Det kliniske billede er ikke begrænset til at skære smerte i sålens område. Som regel er patienten også bekymret over systemiske symptomer, manifesteret som forgiftning, pludselige vægttab, tab af appetit mv.
• Epifysitis af calcaneus. Det forekommer hos børn under 14 år, som er forbundet med en ændring i bruddet på fodens struktur. Hovedårsagen til denne sygdom er utilstrækkelig calciumindtagelse, iført sko med en fladsål uden ujævn støtte, intens fysisk anstrengelse.
• Osteomyelitis. Udvikler på baggrund af infektion i knoglevævet i hælen. Sygdommen begynder med en brændende fornemmelse i bagsiden af ​​foden, sårdannelse. Over tid øger smerten i hælen, bliver permanent og plager patienten både i ro og når man går.

Ikke desto mindre diagnostiseres personer, der søger lægehjælp med klager over kroniske eller pludselige smerteimpulser fra indersiden af ​​foden, med systemiske patologier. Dette er:

• Cirkulationsforstyrrelser som følge af diabetes, aterosklerose og andre sygdomme i det kardiovaskulære system. Forstyrrelse af mikrocirkulation ledsages af et fald i tykkelsen af ​​fedtlaget omkring calcaneus, destruktive forandringer i knogle- og bruskvæv og innerveringsforstyrrelser.
• Gigt. I sådanne sygdomme opstår hælens smerter som følge af systemisk inflammation i bindevævet, og dette problem rammer næsten alle leddene.
• Gigt. Det forekommer med alvorlige metaboliske sygdomme og afsætning af salte i forskellige organer og væv, herunder leddene. Som følge af sådanne ændringer er der en gradvis ødelæggelse af brusk, som ledsages af skære eller kedelig smerte.
• Tuberkulose af calcaneus. Opstår som en sekundær komplikation af en lunginfektion forårsaget af det tilsvarende patogen med en stærk svækkelse af immunsystemet.

Der er stadig mange forskellige autoimmune og inflammatoriske sygdomme, som påvirker forskellige ledd. Men de forårsager sjældent smerter i hælen, "foretrækker" intervertebrale diske, knæ, albuer og phalanges af fingrene. Lokalisering af ubehag, dets sværhedsgrad er anderledes. I nogle patologier opstår symptomer om morgenen eller efter en lang hvile i en siddende eller liggende stilling.

I andre tilfælde er smerten i hælen permanent. Metoder til behandling af disse patologier er forskellige. Men i de fleste tilfælde anbefaler læger at have specielle indlægssåler (ortoser), smertestillende midler og antiinflammatoriske lægemidler til oral og topisk brug, fysioterapi og specielle øvelser. Nogle gange kan helsmerter være til behandling for terapi og folkemægler hjemme.

Heel smerter, angrebssmerter: særlige tilfælde af forekomst af lignende symptomer

I nogle tilfælde, allerede på specifikationerne for kliniske symptomer, kan en specialist lave en foreløbig diagnose. For eksempel indikerer intens smerte i hælen, når det gør ondt at angribe straks efter at være vågnet, en læsion i plantar fascia.

Faktum er, at mikrodamager og inflammatorisk proces i dette, der understøtter buen af ​​senens fod, aftar under en lang hvile. Og når en person kommer ud af sengen og hviler på et ømt ben, fremkalder belastningen igen akut smerte. Det mere kendte navn på et sådant problem er hælen sporer.

Over tid udvikler betændelse i senen, forårsager calciummetabolisme og dannelse af processer på calcaneus. Dette forværrer yderligere situationen og fører til alvorlig akut smerte ved tryk på foden. Behandling af hælsporer er ret lang. Og hvis salver og forskellige fysioterapi ikke har nogen effekt, er kirurgisk indgreb nødvendig.

Hvis der er smerter i hælen, er det smertefuldt at angribe efter en lang gåtur eller løbe, i det overvældende flertal af tilfælde er det resultatet af strækning af sener, infektiøse eller systemiske inflammatoriske processer.

Overdreven belastning på bruskvæv og ledbånd forårsager irritation af nerveenderne og udseendet af ubehagelige smertefulde fornemmelser af forskellig sværhedsgrad. Hvis sådanne symptomer opstår som følge af strækning, forsvinder de efter en tid uden behandling. Imidlertid kræver læsioner af bindevævet nøje observation af lægen selv under remission og lange, ofte farlige bivirkninger af terapi.

Trauma til calcaneus er næsten altid ledsaget af alvorlige smerter. Det sker umiddelbart efter virkningen og stiger med tiden. Situationen forværres af vævsødem, hvilket er et resultat af hæmatom i det subkutane væv. I lang tid er benet så bekymret for, at det er næsten umuligt at træde på det.

Hvis fodens blå mærke ledsages af intens smerte i hælen, og det gør ondt i angreb, er det nødvendigt at konsultere en læge og tage en røntgen for at udelukke brud eller knoglebrud.

For at eliminere disse symptomer er salver og geler ikke nok. Læger ordinerer smertestillende midler, sætter på fastsættelse af ortoser, og anbefaler stærkt at holde en streng sengestil i flere dage (og nogle gange uger), hvilket undgår belastning på den ramte fod.

Calcaneus gør ondt: den mulige karakter af sådanne manifestationer, diagnostiske metoder

Intensiteten af ​​ubehaget i bagsiden af ​​foden kan være anderledes. Desuden afhænger det ikke kun af styrken af ​​den inflammatoriske proces, men også på patientens individuelle egenskaber. For eksempel i diabetes er mikrocirkulation og følsomhed af nerveenderne forstyrret, så selvom calcaneus gør ondt, kan en person kun føle alvorligt ubehag.

Ubehagelige fornemmelser er:

• akut, som er karakteristisk for en udtalt inflammatorisk proces, skade;
• trækker eller tvinger, hvilket sandsynligvis taler om gigt, osteokondropatier og andre læsioner af bindevævet;
• ledsaget af prikken eller følelsesløshed, viser sådanne symptomer normalt, at nerveender er involveret i den patologiske proces;
• forekommer parallelt med ødem og hæmatom, hvilket er typisk for brud og knogler af calcaneus, bursitis;
• ledsaget af erosive hudlæsioner, for eksempel i osteomyelitis forårsaget af indtagelse af patogener udefra;
• forekomme med en stigning i temperaturen, hvilket normalt indikerer en systemisk infektion.

Af stor betydning er lokaliseringen, hvor hælbenet gør ondt. Forekomsten af ​​ubehag tættere på fodens bue er ofte et symptom på betændelse i plantar fascia.

Spildt ubehag, især på baggrund af belastninger, lang gåtur, opstår sædvanligvis på grund af den banale træthed og ubehagelige position af benene i skoene. Hvis hælbenet er skadet bagfra, kan det tyde på en stræk af Achillessenen.

Sommetider udstråler impulser til midten af ​​hælen og bliver mere intense, når de bevæger sig med foden.

Et lignende klinisk billede karakteriserer epifysitis. Men med denne sygdom mærkes ubehag efter at være vågnet. Hvis hælbenet gør ondt i sideværts, især i kombination med prikken, ligger problemet sandsynligvis i skaderne på nervefibrene. Selv om sådanne symptomer undertiden forekommer med at strække senerne omkring anklen. Diagnose af forskellige sygdomme, der forårsager ubehag i fodområdet kræver en integreret tilgang.

Med et uklart klinisk billede (for eksempel kan plantar fasciitis detekteres allerede under den indledende undersøgelse), er en generel og biokemisk blodprøve foreskrevet for at identificere specifikke markører for den inflammatoriske proces.

Hvis der er mistanke om autoimmune patologier, er der brug for yderligere højt specialiserede undersøgelser. En ultralyd og røntgenbilleder af calcaneus, led og sener i ankelen udføres også.

Om nødvendigt måles bindevævets tæthed. Hvis en onkologisk sygdom mistænkes, udføres der en særlig scanning med det formål at identificere metastaser.

Inflammation af calcaneus: førstehjælp, traditionelle lægemidler og forebyggende foranstaltninger

De vigtigste lægemidler til at fjerne smerte er NSAID'er. Med relativt uudpræsenterede symptomer eller kontraindikationer til oral indgivelse af sådanne tabletter, anbefales anvendelse af salver og geler. Movalis, Neise, Nurofen og deres analoger har vist sig godt.

Det er muligt at forbedre mikrocirkulationen og stoppe betændelsen i calcaneus ved hjælp af lokale irriterende stoffer baseret på biegift, naturlige eller syntetiske ekstrakter af brændende peber, slangegifte. Det anbefales at anvende salver som Kapsikam, Viprosal, Espol, Finalgon, Deep Hit, Bom-Benge til det berørte område af foden. For at forbedre effektiviteten af ​​behandlingen efter brug af stoffet, skal du bære en varm uldsstuds.

Salve påføres 2-3 gange om dagen, varigheden af ​​terapi - op til 10 dage. I mangel af effekt skal du konsultere en læge.

Efter rådgivning af en læge er det muligt at anvende kortikosteroider, elektroforese, laserbestråling, analgetisk blokade (de er udført under aseptiske forhold på hospitalet) og andre metoder til at fjerne hælbenbetændelsen. Under behandlingen er det nødvendigt at reducere belastningen på det ømme ben (hvis det er muligt, observere sengeluften). En fremragende tilføjelse til den vigtigste medicinsk behandling er ortopædiske indlægssåler og hælpuder, som kan bestilles og købes i en specialbutik.

Det er nødvendigt at vælge de rigtige sko med en skarp, tyk sål og en lille stabil hæl. Med forstuvninger sår foden med en elastisk bandage og greb ankelen og Achillessenen.

Ved bandage er det nødvendigt at rette foden og plantar fascias stigning i den fysiologiske position.

Også betændelsen i calcaneus kan fjernes med forholdsvis simple øvelser. Under stillesiddende arbejde, læsning, ser fjernsyn, anbefales det at rulle en tennisbold med din fod. Fremragende resultat giver brug af massage ruller og Kuznetsov applikator.

For at forbedre elasticiteten af ​​plantar sener kan være som følger. Tag et stort håndklæde, fold det sammen adskillige gange. Du skal sidde på en stol, strække dit ben i en halvbøjet position foran dig, læg midten af ​​håndklædet lige over fodens bue og træk stoffet med dine hænder mod dig.

For at strække ledbånd og sener, forbedre mikrocirkulationen, kan du løfte små genstande med dine tæer. I nogle tilfælde er betændelsen i calcaneus, strækningen af ​​sener mulig ved hjælp af folkemæssige retsmidler. Bland for eksempel en teskefuld salt og protein af et æg. Denne gruel gnides i et ømt sted.

Du kan også hakke grønne stilke og blade af Jerusalem artiskok med en hastighed på 35-40 g pr. Liter vand og kog i en halv time. I den resulterende bouillon skal du svæve den berørte fod. Skrællet løg skal hakket og blandes med en spiseskefuld honning og samme mængde gnidesæbe.

Rør, lad i en time og fastgør hælen om natten, dækker toppen med klæbende film og iført en varm sok. Men hvis traditionel medicin eller anti-inflammatorisk salve ikke giver resultater, skal du lave en aftale med en kirurg. Efter undersøgelsen vil han enten ordinere terapi selv eller give vejledning til en konsultation med en ortopæd eller traumatolog. Imidlertid regulerer lægen for det første sygdomme relateret til neurologi.

For at forhindre betændelse i calcaneus er det nødvendigt at være opmærksom på udvælgelsen af ​​sko, især hvis arbejdet er forbundet med et langt ophold på benene. Hvis du er overvægtig eller tilbøjelig til at beskadige fodens strukturer, skal du bruge specielle indlægssåler.

Heel Pain Treatment

Sår i fødderne når man går er kendt for nogen. Og hælens smerte er det mest almindelige syndrom, som har mange årsager. I nogle tilfælde er ubehag kun en følge af træthed, i andre kan det være et symptom på en alvorlig sygdom. Kun en specialist efter en grundig undersøgelse kan bestemme årsagen og ordinere behandling for hælens smerter.

Hovedårsagerne til hælens smerte og behandling

Personens fod spiller rollen som en støddæmper. Det bløde fedtlag og hælbenet er i stand til at modstå enorme belastninger, når man går og løber. I mellemtiden passerer et stort antal blodkar og nerver i dette område, så det er blødere, svampet og let at beskadige.

De mest almindelige årsager til hælens smerte er:

• Plantar fasciitis er en betændelse eller distension af plantar fascia (tæt dannelse af bindevæv, der løber gennem foden). Dette problem opstår, når der er en tung belastning på fasciaen, hvilket forårsager små tårer i ligamentets fibre, især ved fastgørelsen peger på calcaneus. Denne sygdom kan forekomme hos enhver person, men oftest påvirker den mennesker med diabetes, fedme og fladfodhed, atleter. Til behandling af hælens smerter i plantar fasciitis er de antiinflammatoriske lægemidler foreskrevet først;
• Hælprop er en patologisk vækst af knoglevæv, ofte ledsaget af salteudslip, inflammatoriske processer. Det kan forekomme som en uafhængig sygdom som følge af at have ubehagelige sko, men oftest er resultatet af gigt eller artrose. Samtidig klager patienterne på akut hæl smerte. Spur behandling udføres omfattende, ortopædiske innleggssåler, medicin, massage, varmt bad anbefales til losning af foden;
• Heel apophysitis - betændelse i knoglesenteret. Opstår med stigende fysisk aktivitet eller iført stramme sko. Smertsyndromet i dette tilfælde manifesteres ikke fra bunden af ​​sålen, men fra siden. Ofte forekommer denne sygdom hos børn i alderen 8-14 år, især dem der spiller sport. På denne alder er knoglen endnu ikke fuldt dannet, derfor konstante belastninger på vækstpladen (apophyse) forårsager betændelse og alvorlig hælesmerter. Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler anvendes til behandling, for eksempel Ibuprofen, Diclofenac, Brufen. I denne periode anbefales det at reducere belastningen på foden, terapeutiske øvelser og massage for at forbedre blodcirkulationen.
• Reumatoid arthritis opstår, når patientens immunitet begynder at ødelægge raske celler, som fremmede. I kroppen er en konstant inflammatorisk proces, som gradvist ødelægger hele personens knoglesystem. I tilfælde af denne sygdom udføres kompleks behandling, medicin anvendes, fysioterapi, mudderapi, balneoterapi;
• Betændelse i akillessenen (tendens) eller synovialsække (bursitis). Årsagen til sygdommen er iført ubehagelige sko eller belastningen på senerne under lang gang. Især ofte opstår betændelse hos personer, der lider af flatfoot. Symptomer manifesteres i form af akut hæl smerte, behandling er at sikre komplet resten af ​​lemmen ved at feste med en skinne eller elastisk bandage. Anti-inflammatoriske stoffer, is, massage bruges til at lindre smerte. I sygdommens kroniske forløb anvendes chokbølgebehandling;
• Reaktiv arthritis forekommer i infektioner, især kønsorganer (gonoré, klamydia) og nogle andre, der fortsætter skjult. Som følge heraf udvikler "reaktive" inflammation i hæle. I dette tilfælde observeres smertsyndromet ikke kun når man går, men også under søvn. Inflammation påvirker ofte andre led. I dette tilfælde er det først nødvendigt at fjerne den største infektion med antibiotika ved behandling af hælens smerter.
• Kroniske inflammatoriske sygdomme i leddene: ankyloserende spondylitis, gigt, psoriasisartritis. Oftest forekommer hos mennesker, der lider af stofskifteforstyrrelser, der er tilbøjelige til at bruge alkoholholdige drikkevarer, for ivrige efter kødfoder. I dette tilfælde anvendes antiinflammatoriske lægemidler, injektioner af kortikosteroidhormoner, laserterapi, elektroforese til behandling af alvorlig hælesmerter. På samme tid udføre kampen mod den underliggende sygdom;
• Brud eller brud kan forårsage ubehag i foden.

Foruden antiinflammatoriske lægemidler anvendes ortopædiske indlægssål ofte under behandling af hæl og ansporing smerter for at lette problemområder, varme bade med havsalt, sodavand. Den positive effekt har terapeutiske øvelser, massage på fod og underben. Icy bad eller pads fyldt med fint knust is hjælper med at reducere smerte og betændelse.

Behandling af smerte i hæl folkemusik retsmidler

Hvis der observeres alvorlige hælpine, er det nødvendigt at konsultere en læge så hurtigt som muligt for at undgå komplikationer. Du kan dog lindre smerter for første gang ved hjælp af hjemmet retsmidler:

• Alternativ varme med kulde hjælper med hurtigt at fjerne ubehag i hælen. Du kan hælde to bassiner med vand af forskellige temperaturer og skiftevis skubbe din fod i koldt og varmt vand. Eller masser foden med en isterning i mere end 7 minutter, indtil der er let følelsesløshed;
• Også til behandling af hælesmerter ved brug af varme saltbad. For en liter vand skal du tage 300 g salt, holde fødderne i vand i en halv time. Denne procedure er kontraindiceret i osteoporose, traume og blå mærker;
• Du kan smøre det ømme sted med en blanding fremstillet af rå æg. Tidligere blev ægget holdt i 10 dage i et glas med eddikesyre, derefter renset fra filmen, jorden og 40 g smør tilsat;
• Effektiv med hælpine komprimere med sort radise. For at gøre dette skal radise vaskes og revet på en fin rist sammen med huden. Sæt den resulterende vassel på et lille stykke klud, fastgør det til foden, sæt foden i en plastikpose og sæt en stram sok på. Lav en komprimering dagligt om natten, indtil smerten går forbi;
• Du kan også koge kartoffelskrællinger og hele små kartofler, hæld i et bækken, vent på, at de køler lidt ned. Mos kartofler i Mos kartofler, gradvist tilføje lugol. Hold foden i denne blanding, indtil den er helt cool, og sæt derefter på uldsokker.
• For at lindre smerter hjælper gruel hvidløg, som anvendes i 3-4 timer til det ømme sted. Du kan også sætte røde peber i en sok og gå ind i det hele dagen.

Der er mange midler til behandling af hælens smerter, men i hvert fald bør du kontakte en specialist så hurtigt som muligt, hvis ubehaget ikke går væk inden for få uger eller stiger med at gå.

5 årsager til hælens smerter under gang og behandling

Et stort antal mennesker står over for et sådant problem som smerter i hælen, når de går.

Dette er et af symptomerne, der er karakteristiske for mange sygdomme, eller en konsekvens af skaden. Kvindelige repræsentanter er mere tilbøjelige til sådanne sygdomme, fordi de har høje hæle, der yderligere øger belastningen på fødderne og hæle.

Hælens egenskaber

Sammen med foden betragtes hælen som et støddæmper. Den består af en knogle og et lag af fedt, så når det går i gang kan det modstå en stor belastning. Hælvæv reducerer trykket under bevægelse og beskytter rygsøjlen mod skade.

Hælbenet er den største af seksogtyve fodben. Den består af skibe, blod, nerveender, sener. Hæle er ofte modtagelige for forskellige skader, der forårsager smerte.

Årsager til hælens smerter, når man går

Hvis en person klager over, at hælen gør ondt, gør det ondt at angribe, kan årsagen til dette fænomen være patologier, som påvirker strukturen af ​​fod, knogler og led, skader. Af de faktorer, der fremkalder ømhed, der ikke er relateret til sygdomme, er der:

• stress tilstand af fodstrukturen for længe, ​​som et resultat af hvilket "hæl smerte syndrom" vises. Et sådant fænomen fremkalder en sok med ubehagelige sko med høj hæmning, dårlige kvalitetssåler eller en skarp ændring af højhælen til lav. Fedens spænding er ofte en følge af flatfoot.
• Udtømningen af ​​fedtlaget under hælens hud. Dette kan føre til hurtigt vægttab, en stigning i antallet af fysiske aktiviteter, bevægelser.
• Bo på dine fødder hele dagen. Dette fremkalder en overdreven belastning på benene, hvorefter når en person går, vises hælens smerter.
• Aktiv vægtforøgelse.

fasciitis

Dette er en inflammatorisk proces, der involverer fascia (den forbindende membran, der er ansvarlig for fordelingen af ​​belastningerne på foden). Betændelse kan udløse sådanne faktorer:

• overdreven belastning på underbenene
• sok ubehagelige sko;
• overvægt;
• diabetes.

Hvis årsagerne til hælens smerter ligger i nærvær af fasciitis, kan du se sådanne karakteristiske symptomer:

• smertefulde fornemmelser om morgenen er mere udtalt.
• Hælområdet bliver rødt, betændt, varmt.

Terapi af sygdommen udføres i et kompleks med brug af stoffer og fodfiksere.

Hæl spore

Dette er en anden patologi, hvor det er smertefuldt at træde på hæle. Hælen sporer er en udvækst, der er dannet på grund af udseendet af calciumsalte på hælen, som begynder at stikke ud over sine grænser og forhindrer behagelig bevægelse. Ofte fremkalder sygdommen fasciitis hos mennesker. Særlige træk ved hælsporer fra andre sygdomme er:

• smerte under motoraktivitet udløst af væksttrykket på blødt væv.
• Udseendet af hævelse, hvilket bliver meget svært.
• Den eksisterende vækst er røddet og varmt at røre ved.

Behandling af sygdommen skal begynde med det samme for at undgå den aktive vækst i sporet, hvilket fører til, at foden stopper med at bevæge sig. For at diagnosticere en sygdom, sender eksperter patienten på en røntgen eller ultralyd. Når diagnosen er bekræftet, lægger patienten på sig en særlig bandage for at beskytte den mod ethvert pres.

Tendenit

Nogle mennesker kan ikke bestemme årsagen til, at hælen gør ondt og det gør ondt at træde på det. Et sådant fænomen kan fremkalde stretching af Achillessenen, kaldet tendenitis. Problemet er en konsekvens af for meget belastning på foden, samt tilstedeværelsen af ​​skader på hælområdet.

Tendenser kan bestemmes af sådanne karakteristiske træk:

• smertefulde fornemmelser i hælområdet er placeret på siden af ​​sålen eller over den. De bliver akutte, når en person går, eller stiger "på tæerne." De mest alvorlige smerter mærkes om morgenen, et par timer efter at have vågnet op.
• Stedet for patologi er rødmet, hævet, varmt at røre ved.
• Det er svært at flytte foden, gå.

Gennemfører behandling af tendenitis, skal du sikre, at benene er fuldstændige hvile. For at gøre dette er de pakket med et elastisk bandage.

Påfør koldt på hælen for at reducere de akutte angreb af smerte.

Lægen kan anbefale brug af stoffer, der fjerner den inflammatoriske proces, samt lindre smerter. At udvikle en sene, der er beskadiget, er det nødvendigt at engagere sig i terapeutiske øvelser.

Arthritis og ledsygdom

Heelsmerter, når man går, kan skyldes tilstedeværelsen af ​​gigt eller artrose. Gigt er en inflammatorisk proces i leddene, der fremkaldes af infektionssygdomme, svækkede immunsystemer. I modsætning hertil arthrose - ændringer i leddene, der vises med alderen.

Begge sygdomme manifesterer sig:

• Smerter i hæle, der fremstår hovedsagelig om aftenen. Ubehag kan forekomme i et andet område af foden, ikke engang nedsætte om natten.
• Motoraktiviteten bliver begrænset.
• Leddet er forstørret i diameter, deformeret.
• Sygdomsstedet er stærkt opsvulmet.

For at kurere sygdomme, tager de stoffer, der fjerner den inflammatoriske proces, smertestillende midler. Startede sygdomsfaser kan kræve punktering af en led, der er ramt af betændelse.

rodonalgia

Det kan være smertefuldt for en person at gå, hvis han lider af erythromelalgi, fremkaldt af dilation af blodkar. Der er et så karakteristisk symptom på sygdommen:

• en person har rigelig sved
• det patologiske område bliver rødt
• patienten lider af hyperæmi
• en person føler en brændende smerte, hvis han, når han går, kommer på hele foden.

For at udføre erythromelalgi-terapi, anbefaler de at tage medicin med en vasokonstriktiv og beroligende effekt, som styrker de vaskulære vægge. Ved akutte smerter ordinerer lægen Novocain.

osteoporose

For at forstå hvorfor hæle gør ondt, når du går, skal du være opmærksom på de tilstedeværende symptomer. Hvis osteoporose provokerer smertefulde fornemmelser, som reducerer tætheden af ​​knogleprocessen, kan ikke kun hælen gøre ondt, men hele foden. Patienten har ofte en krumning i rygsøjlen, så han er hunched. Årsagerne til sygdommen er:

• usund kost
• Tilstedeværelsen af ​​dårlige vaner
• overgangsalderen, som kom til en kvinde for hurtigt;
• efter fødslen ammer en ung mor i lang tid.

Terapi af sygdommen består primært i at tage medicin, der vil hjælpe med at fylde kroppens mangel på vitaminer og sporstoffer.

bursitis

Dette er en sygdom, der fremkalder betændelse i den synoviale taske. Det virker uventet, mens personen har smerter i hæle, når han går. Symptomer karakteristisk bursitis, overveje:

• puffiness af calcaneal knold;
• rødme;
• varmt at røre det sted, hvor den inflammatoriske proces opstår
• Rør ved hælen oplever en person alvorlig ubehag, smerte.

Bursitis terapi indebærer at tage antibakterielle lægemidler, komplet resten af ​​benene og nødvendige fysiske procedurer.

Heel Spitz

På en anden måde kaldes sygdomme hængende vorte. Dette er en tæt dannelse af en afrundet form, hvor det er smertefuldt at træde på hæle, kløe og brænding af det berørte område vises. Sygepleje udføres ved at fjerne patologi af lægemidler eller instrumental.

Skader og skader

Hælene modstår de største belastninger, så hendes skader opstår meget ofte. Der er sådanne typer af skader:

• calcaneus fissur;
• nordlig sygdom
• knuste hæle.

Heel knoglebrud

Dette fænomen forekommer ofte, når en person lander på hæle fra en højde. Calcaneus spalter fra hinanden - dette er hovedårsagen til smerter i hæle, når de går. Det berørte område bliver edematøst, blå mærker vises. Det skadede ben bevæges med vanskeligheder eller er helt immobiliseret.

Epifysitis af calcaneus eller sygdommen i Norden

Dem, der er professionelt involveret i sport, spekulerer ofte på, hvorfor hæle gør ondt efter en lang gåtur. Smertefulde fornemmelser forstyrrer dem også ved fysiske belastninger og løfter dem "på tæerne". Det beskadigede område er hævet, kalvemusklerne er begrænset i bevægelse. Ved behandling af sygdommen i nord anbefales patienten at bære en speciel pude til hælen, hvilket fremmer regenereringen af ​​det beskadigede område.

video

Heel Pain Treatment

Det er meget vigtigt at vide, hvad man skal gøre, hvis hælen gør ondt og det gør ondt at træde på det. Behandling bestemmes efter at den underliggende årsag til smerten er diagnosticeret. Indtil diagnosen er udført, er det nødvendigt at følge disse anbefalinger:

• give fodspor hvile, gå mindre til fods;
• stop med at bære ubehagelige sko, undgå høje hæle eller flade sko;
• i nærværelse af overvægt, forsøge at normalisere dens ydeevne;
• gøre terapeutiske øvelser til fødderne.

Hvis de smertefulde fornemmelser ikke fremkaldes af traumer til foden, giver den behandlende læge konservativ behandling. I tilfælde af sygdomme, som følge af, at det er smertefuldt at stå på hælen, har terapi følgende egenskaber:

• hvis der er en urogenital infektion, anbefales det at anvende antibakterielle midler, der kan bekæmpe patogene mikroorganismer;
• en person, der lider af reumatoid arthritis, ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, kortikosteroider;
• For at fjerne de smerter, der fremkaldes af knogle tuberkulose, anbefales antibakteriel terapi, brugen af ​​anti-tuberkulosemedicin af syntetisk natur.

I tilfælde af fodskader, der forårsager smerter i hælerne, anvendes ofte ortoser og dæk. Hvis en fraktur af hælbenet blev diagnosticeret, for at immobilisere underbenet, påføres Longuet fra knæene til fingrene.

Mens du behandler helsmerter, anbefaler læger forskellige fysioterapeutiske procedurer, massage. Kirurgisk indgreb er yderst sjælden, hvis sygdommen ikke kan elimineres ved hjælp af konservativ terapi. Operationen udføres med en senesbrydning eller behovet for at fjerne hælens sporer.

forebyggelse

For at reducere risikoen for udseendet af unormale helsmerter, skal du følge disse forebyggende foranstaltninger:

• stop med at bære høje sko. Den skal have en højde på højst fem centimeter, være bred, stabil.
• Køb ikke sko med en fladsål. Nu foretrækker mange kvinder balletsko, som har en negativ effekt på fødderne, fremkalder spændinger i calcaneus, muskler, sener.
• Tid til at begynde behandling af sygdomme, der fremkalder hælens ømhed.
• Tillad ikke overvægt.
• Køb ortopædiske indlægssåler.
• Daglig pleje af føttens hud.
• Prøv at undgå fodskade.

Ved udseendet af hælesmerter, der ikke går over et par dage, bør du ikke udsætte besøget til lægen.

Hvis de bliver provokeret af alvorlige sygdomme, er det nødvendigt at starte behandlingen i tide for at undgå komplikationer, som ikke vil være lette at slippe af med.

Heel Pain: Årsager, konsekvenser og behandling Anbefalinger

Mange mennesker forsøger at undgå smerte, da de er de værste fjender for kroppen. Faktisk angiver smerte forekomsten af ​​en inflammatorisk proces. Hælen inde i en indledende fase af ødelæggelse af en ledd eller tilstedeværelse af en alvorlig sygdom gør ondt. Dette problem skal løses straks.

Hvad sker der

Hælen har en pudefunktion. Hun har en øget følsomhed. Dette skyldes det faktum, at det indeholder et stort antal nervefibre og blodkar. Selv med en mindre skade eller krænkelse kan en person opleve svær smerte.

For mennesker, der bruger meget tid på deres fødder, bliver dette problem en reel udfordring. Særligt intens ubehag manifesterer sig om morgenen, efter at en person vågner op.

Det første skridt til at løse problemet er at finde årsagen til smerten. Derefter bør kun fortsætte behandlingen. Det kan være både narkotika og populære metoder.

årsager til

Smerter inde i hælen: Hvad er det, og hvorfor kan det forekomme? Årsagerne er forskellige. I nogle tilfælde kan patienten selvstændigt afgøre, hvorfor dette sker, i andre tilfælde er det nødvendigt med høring af en læge.

Kroniske inflammatoriske processer

Den inflammatoriske proces i sener kan forekomme på grund af forringede metaboliske processer i gigt, diabetes eller arthritis og andre sygdomme.

Sygdomme, der kan forårsage hælens smerte:

• Haglund deformation.
• Spur.
• Diabetisk fod.
• Heel skade.
• Bursitis.
• Tuberkulose.
• Osteomyelitis.

Haglund Deformation

Når denne sygdom forekommer vækst i hælen. Det kan detekteres af lægen under undersøgelsen. Det er lidt højere end akillessenen og friktion, og skader på fibrene opstår konstant under bevægelse. Det kan kun være smertefuldt, hvis sygdommen er avanceret.

Hovedårsagen til udseendet af en sådan deformation er endnu ikke blevet fastslået. I de fleste tilfælde forekommer det i det retfærdige køn, der bærer hæle i lang tid.

Hæl spore

I denne sygdom opstår der en ikke-infektiøs hælskade. Årsagen til den inflammatoriske proces kan være en stor belastning, overskydende vægt samt ændringer i foden. Gradvist udvikler osteophytes sig til en hælespor.

De kan kun diagnosticeres med røntgenstråler. Faktisk er årsagen til smerten i hælen ikke selve sporen, men den inflammatoriske proces inde.

gigt

Det opstår på grund af en overtrædelse af metaboliske processer inde i kroppen eller nyresygdommen. I gigt forlader urinsyre ikke kroppen i tide og danner små krystaller. Og de går igen til de steder, hvor brusk er placeret. Det mest "foretrukne" sted for gigt er foden. I dette tilfælde ændres selv patientens vandring.

Diabetisk angiopati

I nærvær af diabetes mellitus er et stort antal blodkar beskadiget. I medicin er der en sådan diagnose af "diabetisk fod". Denne sygdom er forårsaget af en krænkelse af insulinproduktionen af ​​bugspytkirtlen. Blodet bliver tykt, klumper blodkarrene. I en særlig risikosone er nyrer, øjne og fødder. Der er en krænkelse af nervefibre og blodkar. På grund af den svækkede blodgennemstrømning er trofismen forringet, og der ses trofiske sår. De kan vises oftest på foden.

Infektionssygdomme

Reaktiv arthritis. Den inflammatoriske proces i leddene opstår kort tid efter at have lidt en smitsom sygdom. Denne patologiske tilstand er forbundet med autoimmune sygdomme. I de fleste tilfælde kan det være den urogenitale infektion. Det er præget af betændelse i forskellige led i underekstremiteterne.

Tuberkulose. Denne sygdom er forårsaget af infektion med Koch-pinde. Det kan påvirke ikke kun lungerne, øjnene, men også knoglerne. Denne form for tuberkulose er mest almindelig hos børn med svækket immunitet.

Hvorfor opstår smerte i en hæl?

Sommetider forekommer smerten i to hæle, nemlig i en. Hvorfor sker det her? I de fleste tilfælde skyldes dette ubehagelige sko eller fodens struktur.

Smerter om morgenen. Hvis der opstår intense smerter umiddelbart efter at være vågnet, kan solens fascia være årsagen. Dette er en tyk strimmel af muskler, der opstår ved siden af ​​hælknollen. Under intense belastninger kan fibertår forekomme. Parallelt forekommer symptomer som intens smerte og nedsat evne til at bevæge sig normalt. Der er også hævelse.

Smerter i calcaneus. De kan forekomme på grund af tilstedeværelsen af ​​en deformeret fod, vorter, korn, såvel som flatfoot. Smerter kan være både kortsigtede og langsigtede.

Smerter i venstre eller højre ben kan forekomme på grund af en fodskade.

Smerter hos små børn

Smerte kan ikke kun være en voksen, men meget ofte endda et barn. Hovedårsagen til denne lidelse kan være Schinz's sygdom. I piger opstår denne sygdom i en alder af 8 år og hos drenge på 10 år. Et karakteristisk træk ved denne sygdom er smerten, der vises på bagsiden af ​​hælen.

Nogle gange kan der opstå smerter med en stærk flatfoot. Derudover vises en scoliotisk kropsholdning.

diagnostik

I nærværelse af disse ubehagelige følelser, smerte eller hævelse bør du konsultere en læge. Han vil ordinere de nødvendige foranstaltninger til diagnosen. Meget afhænger af symptomerne.

• Generel eller biokemisk blodprøve. Det er lavet for at bestemme årsagen til smerte.
• Mikrobiologisk undersøgelse.
• Ultralyd undersøgelse.
• Magnetisk resonans billeddannelse.

Heel behandling

Hvorfor gør hælen dybt inde og hvad skal jeg gøre? Det hele afhænger af årsagen til udseendet. Det vigtigste er at fjerne smerten. Til dette passer Butadion, Fastum-gel. Hvis disse lægemidler ikke giver en varig virkning, skal der laves en blokade.

Årsagen til den klemt nerve i nerven. For at eliminere dette problem er strækning af ryggen nødvendig. Det anbefales at kontakte en kiropraktor. Han kan anbefale at sove snart på en hård overflade.
Hvis årsagen ligger i flade fødder, skal du vælge de rigtige sko. Hvis den er dannet på et ben, så kan smerten kun være fra denne side.

• For rheumatoid arthritis anbefales følgende lægemidler: Ketoprofen, Ibuprofen.
• Folkemedicin hjælper med at eliminere betændelse.
• Salver til ekstern brug. For eksempel "Ketorolgel", "Butadion".

forebyggelse

Det er meget lettere at gøre forebyggelse end at helbrede en sygdom, der allerede har manifesteret sig. Smerten inde i hælen og på siden: Hvad kan det være, og hvad kommer det fra? Der er metoder, der kan forhindre sygdommen.

• For forebyggelse skal du lave øvelser hjemme.
• For første gang med smerte skal du give fuldstændig hvile.
• Spis rigtigt. Kontrolvægt.
• Reducer saltindtag. Det er i stand til at holde væske og forstyrre nyrernes funktion. Og det er igen årsagen til en fejl i metaboliske processer.

Men hvis der er opstået smerter, er det nødvendigt ikke bare at forebygge, men også at helbrede denne sygdom.

Smerte i calcaneus forårsager behandling

Sårhed i hælen under gang er et almindeligt symptom på forskellige sygdomme eller virkningerne af traumatiske faktorer, der er kendt for næsten alle. Hos kvinder er en sådan sygdom mere almindelig end hos mænd på grund af at gå i høje hæle.

Hælen på grund af den anatomiske struktur og tilstedeværelsen af ​​et tæt fedtlag tåler enorme belastninger. Men på grund af calcaneus svampede struktur er det store antal nerver der passerer gennem blodkarrene, meget sårbare og følsomme for skade eller sygdom. Skader på mange nerveender fører til konstant smerte, når du går, vanskeligheder og undertiden umuligheden af ​​at træde på hælen.

Hælens egenskaber

Hælen fungerer som en slags støddæmper, når du stole på foden. Det tegner sig for størstedelen af ​​belastningen, mens du går eller står på benene. Hælen består af muskler, ledbånd, sener, calcaneus, et tykt fedtlag, et netværk af blodkar og et væld af nervefibre.

Spongy calcaneus er den største af de 26 skeletben af ​​foden. Placeret i den nedre del af den bakre metatarsus. Det har en fladt lateralt og lidt langstrakt krop, et godt håndgribeligt calcaneum og to ledflader, der tjener til artikulering med kuboidbenet foran og talusbenet ovenfra. Derudover er der en fremspring, som er støtte fra talusen. Hun binder benene på underbenet og hæle.

Årsager til hælens smerter, når man går

Hæl smerte kan opstå på grund af forskellige årsager, som er betinget opdelt i flere grupper: faktorer, der ikke er relateret til nogen sygdomme; sygdomme med direkte beskadigelse af fodens strukturer sygdomme, der påvirker det osteoartikulære apparat; skade.

Årsager ikke forårsaget af sygdom

1. Langvarig overbelastning af fodens strukturer bidrager til udseendet af "helsmertsyndrom". Hvis man bærer sko med en uegnet sko, løft, indersål, samt hyppig skift af høje hæle til usædvanligt lavt, kan det føre til overbelastning af muskler. Spændingen af ​​foden kan skyldes flatfoot.
2. Atrofi af den subkutane adipose "pude" i hælen opstår som et resultat af et dramatisk vægttab eller en stigning i daglig fysisk aktivitet kombineret med fysisk overbelastning.
3. Konstant står på benene for en hel dag. Ved slutningen af ​​dagen bliver benene trætte, og personen kan føle ømhed i hælerne, når de går.
4. Stabil fedme eller en skarp vægtøgning på kort tid hjælper med at øge belastningen på foden.

Sygdomme i fodens strukturer, manifesteret af smerter i hæle

1. Plantar eller plantar fasciitis er den mest almindelige årsag til smerte i hælområdet. Patologi er almindeligvis kendt som hælen sporer. Dette er en sygdom i foden, der er karakteriseret ved inflammatoriske læsioner af plantaraponeurosen, et tæt bindevæv, der forbinder baserne af fingers proximale phalanges med hælbenets anteromediale overflade. Stretching, aseptisk inflammation, mikronadri af plantar fascia skyldes øget stress på den, svaghed i det ligamente apparat, hypertoner af gastrocnemius musklerne osv. Processen involverer slimposer, blødt væv og periosteum ledsaget af aflejring af calciumsalte i området for betændelse. Som et resultat dannes en patologisk knoglevækst, hvilket fører til kronisk smerte i hælen, når man går (calcanodyni).
2. Achilles tendonitis - en inflammatorisk læsion af calcaneal senen, ledsaget af degenerative ændringer.
3. Northern sygdom eller calcophys apofysitis er ofte en sygdom diagnosticeret hos børn, ledsaget af smertefuld spænding og / eller strækning af sener og muskler, hvilket fører til smerter i foden efter lang tid, sport eller på grund af skelets hurtige vækst.
4. Haglund - Shinz sygdom er en sygdom forårsaget af aseptisk nekrose (nekrose) af knogleoverfladen i stedet for den største mekaniske virkning.
5. Bursitis er en betændelse i det synoviale hulrum med rigelig produktion og ophobning af inflammatorisk ekssudat i den.
6. Achillodynia - forekomsten af ​​betændelse i hælens senet.
7. Tarsalkanalsyndrom er præget af kompression af grenene af den bageste tibialnerven.
8. Morton's neuralgi, eller kompressionsneuropati af plantarnerne, er en kompressionskompression af solens almindelige nerver, der indtager tæerne på foden. Resultatet er en skarp brændende smerte, der spredes over hele overfladen af ​​sålen.
9. Sensorisk neuropati af arvelig natur - en type polyneuropati. I den autosomale dominerende type patologi er der hypotrofi af de distale ben med dissocierede følsomhedsforstyrrelser, hvilket fører til alvorlig smerte i fødderne.
10. Fodens valgus-deformitet er en patologi, der er kendetegnet ved føddernes akse X-formet krumning, som følge heraf fladder de "sammenfaldende" indad og hælene vender udad.

Fælles sygdomme, der fører til skader på knogler og led i fødderne

1. Erythromelalgi er en sjælden vaskulær sygdom forårsaget af paroxysmal dilation af kapillærer og små arterier, forstyrrende perifere vasomotoriske reflekser. Foden kan være det berørte område, med brændende smerter, der lejlighedsvis opstår ved udsættelse for varme.
2. Ondartede neoplasmer i benets ben. Tumorvækst fører til kompression af nerveender og blodkar, hvilket forårsager kronisk smerte.
3. Metastatisk sygdom. Metastaser af kræft med blodgennemstrømning registreres i underbenet, især foden.
4. Reumatoid arthritis er en systemisk inflammatorisk degenerativ sygdom, der påvirker de små led i hele kroppen, herunder fødderne.
5. Ankyloserende spondylitis er en alvorlig systemisk sygdom af kronisk karakter, der påvirker fordelene ved store led og led i rygsøjlen. Nogle gange oplever patienten hælens smerter på grund af forening af ledbånd og skiver i rygsøjlen.
6. Osteomyelitis er en bakteriel infektion, der påvirker knogler, periosteum og knoglemarv. Ved calcaneus osteomyelitis observeres deformitet og sklerose af knoglestrukturer.
7. Knoglernes tuberkulose med smeltning eller nekrose.
8. Gigt er en alvorlig metabolisk sygdom. Afsætningen af ​​urinsyrekrystaller i leddene fører til udtalt deformationer af knoglerne og i nyrerne - til betændelse og dannelse af sten.
9. Forskellige smitsomme sygdomme. Nogle intestinale infektioner, såsom yersiniose eller salmonellose, såvel som urogenitale infektioner, det være sig gonoré eller klamydia. Flow i latent form fører de ofte til forekomst af reaktiv arthritis, der påvirker sammen med andre led og artikulering af calcaneus.
10. Sprukne hæle som følge af diabetisk fod, mykose eller dermatitis.

skader

1. Tendonbrud eller forstuvning.
2. Fraktur eller sprængning af calcaneus.
3. Bruised heels.

Arten af ​​smerte i hælen, når du går

Afhængig af den etiologiske faktor kan hæle skade på forskellige måder. Af naturen er smerten brændende, skåret, kedelig, skydning, smerte. Det er vigtigt at skelne dens egenskaber, det vil hjælpe lægerne med at bestemme den nøjagtige årsag og ordinere tilstrækkelig behandling. Smerter kan enten være den første manifestation af fodens sygdom eller et af symptomerne på en fælles sygdom.

Brændende smerter forekommer i erythromelalgi og polyneuropati. I det første tilfælde fører varmt vejr eller endog søvn under et varmt tæppe til den patologiske udvidelse af kapillærer og blodkar i lemmerne, som følge af, at en person lider af en svækkende brændende fornemmelse, ikke kun i hælen, men i hele munden. Søvn og humør er forstyrret, ubehag forekommer mens du går. Huden på hælen bliver rød med en blålig farvet farve. Der er kun et ønske - at afkøle benene og slippe dem i koldt vand. I det andet tilfælde, for eksempel i metatarsal neuralgi, slutter kompressionen af ​​plantarnerne med udseendet af skarpe, brændende smerter, der spredes gennem foden. Betændelse eller skade på senen er også manifesteret af akutte brændende smerter i det berørte område.

Smerter i hælen, der påvirkes af fasciitis, opstår, når man går efter at sove eller hvile, især om morgenen. Det er så stærkt og uudholdeligt, at en person er tvunget til at undgå at træde på hælen. I hvile sænker smerten eller bliver kedelig, men ved den mindste belastning på hælen genoptages. Tilbagevenden af ​​smerte, når man går, skyldes gentagne mikrofrakturer af den betændte og edematøse aponeurose, som vokser sammen under fravær af menneskelig motoraktivitet.

Når hælen ansporer patienter klager over kedelig smerter i midten af ​​hælen, forværres ved at gå. Hver smerte kan være anderledes: periodisk, når du træder på hælen, eller konstant aching, vekslende akut, når du går. Ofte føler en person et negle i hælen. Overvægtige mennesker har den sværeste tid. De skyldes fedme, belastningen på benene er flere gange højere end for personer med normal vægt.

Achilles tendonitis, ligamentbrud, plantar fasciitis, hælkontusioner diagnosticeres ofte hos jogging atleter eller dem, der er tvunget til dramatisk at øge den systematiske belastning på benene.

Skarp uudholdelig smerte i hælen med umuligheden af ​​at stole på det fremstår med en brud på calcaneus. Traumatologer ved, at perioden for knogleudvidelse og genopretningsperiode er meget lang. Selv efter at gipset er fjernet, kan patienten ikke fuldt ud angribe den skadede hæl i lang tid.

Skaderne af fodlederne ledsaget af smerter af varierende intensitet forekommer i reumatoid arthritis, ankyloserende spondyloarthritis, nogle systemiske autoimmune eller smitsomme sygdomme. Diabetes fører til en krænkelse af føttens trofiske væv, manifesteret af smertefulde revner og sår på hæle.

Diagnose af patologier, der fører til hælens smerte

For hælens smerter henvises til en reumatolog eller en ortopædisk traumatolog. Det kan være nødvendigt at konsultere andre "smalle" specialister - en onkolog, en smitsomme sygeplejerske, en kirurg eller en neuropatolog.

Diagnostiske foranstaltninger bestemmes efter patientens fysiske undersøgelse. Ved at indsamle anamneser og klager med at konstatere tilstedeværelsen af ​​kroniske eller nylig overførte sygdomme giver en visuel fysisk undersøgelse med palpation af det smertefulde område lægen på nuværende tidspunkt mulighed for at foretage en foreløbig diagnose og foreskrive nødvendige undersøgelser, hvis resultater vil tjene som grundlag for at bekræfte eller udelukke den påståede patologi.

Laboratoriediagnose

• "Biochemistry" og klinisk blodanalysetillader dig at opdage tilstedeværelsen af ​​betændelse, såsom arthritis. En stigning i urinsyre niveauer indikerer gigt.
• Blodtest for tumormarkører. Foreskrevet for mistænkt malign tumor.
• Snydtest med definitionen af ​​reumatoid faktor, cirkulerende immunkomplekser, albumin, C-reaktivt protein, påvisning af antistoffer mod O-streptolysin. Behov for at bekræfte reumatiske og autoimmune sygdomme.
• Bakterioskopisk undersøgelse ekssudat taget efter punktering af artikeltasken. Disse metoder giver dig mulighed for at identificere den inflammatoriske læsion af bursa.
• Mikrobiologisk undersøgelse skrabning af urinrøret for at bestemme årsagsmidlet for infektion i kønsorganet.
• Bakteriologisk analyse af ledvæskeat klarlægge arten af ​​inflammationen, typen af ​​patogen og bestemme dens følsomhed over for antibiotika.
• Blodtest for sukker. Det er nødvendigt at bestemme niveauet for glukose i diabetes, således at stabiliseringen af ​​indikatoren reducerer den negative effekt af sukker på benets kar.

Instrumentdiagnostik

• radiografi - førende diagnostisk metode til smerte i hælen. Tillader dig at identificere krænkelser af knoglevævets integritet og andre specifikke ændringer i strukturer.
• Punktering af knoglebiopsi. Det er indiceret for mistanke om tuberkuløs skade på skeletsystemet.
• Punktering af synovialsækken. Udført med mistanke om bursitis.
• Ultralyd, magnetisk nuklear resonans eller CT. Tildele i tilfælde af kontrovers eller at identificere en malign tumor.
• electroneuromyography - Registrering af biokræmiske potentialer af muskler mod baggrund af excitation af muskelfibre.

Heel Pain Treatment

Smerte i calcaneus er et symptom på en patologisk tilstand eller den underliggende sygdom. Baseret på denne behandlingsmetode vælges. Men først skal patienten overholde de generelle anbefalinger:

• hvile mere og fjerne hverdags lange gåture eller stå på dine fødder;
• at nægte sko med en ubehagelig sko med en høj hæl eller dens fuldstændige fravær
• reducere vægten i fedme
• brug vriste støtter eller bære ortopædiske sko;
• gør terapeutiske øvelser til fødder.

I tilfælde af smerter i hælen, der ikke er relateret til traume, lindrer de sygdommen hovedsagelig ved hjælp af konservativ terapi. Hvis smerten er en konsekvens af den underliggende sygdom, lægges vægt på behandlingen, og afhængig af sygdommen har terapien sine egne nuancer: under urogenitale infektioner er antibiotika ordineret til udryddelse af mikroorganismer; til rheumatoid arthritis anvendes ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler og kortikosteroider; knogletubberkulose behandles med antibiotika og syntetiske anti-tuberkulosemediciner.

Behandling af fasciitis såler:

• selvfølgelig at tage en af ​​ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (diclofenac, nimesulid eller andet);
• med ineffektiviteten af ​​ikke-narkotiske analgetika gør ekstra artikulær lægemiddelblokade;
• taping;
• fysioterapi, såsom elektroforese;
• komprimerer på hælen med en opløsning af dimexidum, novocain, acetylsalicylsyre;
• Ansøgninger fra en blanding af tinktur af Sabelnik, badgerolie og mumie;
• gymnastik;
• fodmassage.

I visse patologier, ledsaget af konstant smerte i fodsål, anvendes ofte ortoser (stænk) eller skinne. For frakturer af calcaneus til immobilisering på benet fra knæet til fingrene pålægger en gipsskinne i en periode på 3 til 8 uger.

Fra fysioterapeutiske procedurer er foruden elektroforese, chokbølgetapi, magnetisk og laser terapi, ultralyd, fonophorese og UHF effektiv. Også hjælper manuel terapi, massage.

Kirurgisk behandling er indiceret for alvorlige tilfælde af patologier, der ikke kan elimineres ved medicinske behandlingsmetoder. Operationen er færdig, når senen bryder sig, i nogle tilfælde for at fjerne hælen spore osv.