Smerten inde i hælen giver en masse ulejlighed, der påvirker en persons livskvalitet negativt. Denne tilstand er mest almindelig hos patienter i moden alder, gravide og professionelle atleter, på grund af øget stress på fødderne. For at slippe af med interne helsmerter kræves en grundig undersøgelse med det formål at belyse faktorerne for udvikling af negative symptomer.
På trods af de mange faktorer, der fremkalder udviklingen af negative symptomer, kan almindelige årsager til smerte i hælområdet være sygdomme, for eksempel urogenitale infektioner, der kan kompliceres af reaktiv arthritis. I dette tilfælde opstår smerter i hælområdet uanset fysiske belastninger på lemmerne. Det er karakteristisk, at ubehagelige smerter oftest observeres om aftenen eller om natten.
Osteomyelitis er en af de sygdomme, der kan forårsage alvorlig smerte. I den første fase af sygdommen klager patienten mod muskelsmerter, så er der en kraftig stigning i kropstemperaturen med samtidige hælesmerter.
Desuden er årsagen til smerte på indersiden af hælen knogle tuberkulose, som er i stand til hurtigt at udvikle sig og kræver den hurtigst mulige behandling, da det er muligt at danne purulente fistler dybt i hælen.
Når smerter forekommer udelukkende i venstre hæl, skal grunden til denne tilstand i ubehagelige sko overvejes. Dette skyldes den anatomiske struktur af fødderne, som ikke er identiske, derfor er denne faktor primært udelukket.
Calcaneus er den største på foden. Takket være fedtlaget er det i stand til at modstå alvorlige belastninger, når du løber eller går. Det er i hælen, at nerveenderne er placeret, som er innerveret gennem foden, hvilket forklarer den øgede følsomhed i dette område for forskellige skader og skader.
Hæl smerter kan opstå som følge af majs, vorter, flade fødder, clubfoot og ubehagelige sko, der forårsager muskel belastning. Smerter kan være kortvarige (tilbagevendende med bestemte intervaller) eller som følge af ekstern eksponering. I nogle tilfælde er smerte symptomer ret stærke og ledsages af sekundære faktorer, hvilket komplicerer diagnosen, med det resultat, at der ikke er nogen universel behandling for hælens smerter.
Skarpe smerter inde i hælen, der vises umiddelbart efter opvågning af patienten, kan indikere en temmelig almindelig sygdom, der er klassificeret i medicin som "soleets fascia". Fascia er en tyk strimmel af muskelvæv, der forbinder hovedet af alle knogler af metatarsus til hælbumpen, hvilket fører til den naturlige støtte af fodens længdebue.
Ved forhøjede belastninger kan solens fascia strække sig frem til det øjeblik, hvor dets fibre er revet. Denne proces ledsages af en akut, uudholdelig smerte, der hæmmer patientens bevægelse, hvilket er smertefuldt at angribe og hælen gør ondt i det. Ved ekstern undersøgelse er det inflammerede område hyperemisk og edematøst.
Smertefulde fornemmelser i nærheden af hæle kan forekomme ikke kun hos voksne patienter, men også hos børn. Den væsentligste årsag til denne tilstand er Schinz sygdom (osteochondropati af knoglen calcaneal tuber og osteochondrose af apophysen). Risikogruppen for forekomsten af denne sygdom omfatter børn af mellem og yngre alder. Det er karakteristisk, at Shinz's sygdom i piger forekommer før 8, mens i drenge ses sygdommen 2 år senere. Et karakteristisk symptom på Schinz's sygdom er smerte, der ligger på bagsiden af hælen.
Tilstedeværelsen af denne sygdom medfører forringet blodforsyning til fodens knoglevæv, der ledsages af hælbetændingen med dannelsen af osteofytter, hvilket skyldes den lille patients alder og den intensive dannelse af foden. Desuden overskrider babyer ofte underkroppene som følge af hyperaktivitet, hvilket fører til smerter i hæle. I nogle tilfælde opstår de smertefulde symptomer hos piger, når du begynder at bære højhælede sko.
Hælene hos børn gør ondt med markeret fladhed, som ofte ledsages af en krumning i rygsøjlen, som igen provokerer smerte, mens man går. Samtidig er det vigtigt at nøjagtigt diagnosticere årsagen til, at hælerne gør ondt, og at vælge den nødvendige terapi.
Følgende stater kræver særlig opmærksomhed:
I tilfælde af sådanne manifestationer er det nødvendigt at henvise til børnelæger, da den patologiske tilstand er mulig som følge af overtrædelse af nerveender og andre alvorlige årsager.
Implementeringen af diagnostiske foranstaltninger afhænger af de kliniske symptomer og patientens aldersgruppe. I tilfælde af at smerte er til stede i en tilstrækkelig lang periode, kræves der en dybere undersøgelse ved hjælp af instrumentelle metoder.
For det første tildeles et biokemisk og fuldstændigt blodtal til bestemmelse af niveauet af leukocytter, erythrocytsedimenteringshastigheden og urinsyre-værdier, hvoraf overskydende indikerer gigt.
Hvis du har mistanke om progressionen af reaktiv arthritis, kan du tildele yderligere mikrobiologisk undersøgelse, for eksempel en urethralskrabning for at detektere en urogenital infektion. I tumor-neoplasmer anbefales analyse af tumormarkører, såvel som magnetisk resonansbilleddannelse og ultralyd.
Mistanke om knogle tuberkulose og osteomyelitis kræver en biopsi, og synovial punktering udføres for at diagnosticere bursitis. For at bestemme bindevævets tæthed, er densitometri ordineret, og for nekrose og fistel anbefales osteoscintigrafi.
En af de vigtigste diagnostiske metoder til smerte inde i hælen er en røntgenundersøgelse, hvor du kan se et skifte eller betændelse i hælbenet.
For et effektivt resultat er det nødvendigt at påbegynde behandlingen i et tidligt stadium af udviklingen af den patologiske proces, umiddelbart efter at hovedårsagen til dens udvikling er blevet identificeret.
Behandlingen udføres i flere faser:
Til lindring af smerte foreskrives NSAID'er (Ibuprofen, Diclofenac, Ortofen osv.), Både i orale præparater og eksternt i form af salver og geler (Fastum-gel, Voltaren, Ketoprofen, Butadion, etc.). Brug om nødvendigt blokade med Diprospanom og Lidocaine.
I tilfælde af systemiske sygdomme ledsaget af smerter inde i hælen anbefales cytostatika (Busulfan, Treosulfan osv.) Samt guldpræparater (natriumururiomalat og aurothioglucose). Når gigt i den obligatoriske terapi omfatter stoffer, der nedsætter koncentrationen af urinsyre (Milurita, Thiopurinol osv.). Med den infektiøse karakter af udviklingen af den patologiske proces udføres antibiotikabehandling.
I tilfælde af at hælen gør ondt i det, kan du forkøle det i 10-15 minutter eller sænke benene i 5-7 minutter i en beholder fyldt med vand ved stuetemperatur.
For at lindre smerte bør en bedøvelsesmedicin indtages, f.eks. Ibuprofen, og et serviet med et antiinflammatorisk eksternt middel (Ketonal mv.) Bør påføres hælerne. Smerter kan lindres med Fastum gel. Derudover bør motoraktivitet begrænses, især hos børn, og i tilfælde af traumatiske skader anbefales immobilisering af lemmen med efterfølgende behandling i en medicinsk anlæg.
Kirurgi udføres på 2 måder: endoskopisk og åben. Den endoskopiske metode er mere godartet, da der ikke er behov for en lang rehabiliteringsperiode efter operationen.
Fysioterapi anvendes i vid udstrækning i kompleks terapi, som omfatter UHF, laser og magnetisk terapi, ultralyd og chokbølgebehandling. For at gøre genopretning hurtigst muligt anbefales det at udføre terapeutiske øvelser, massage sessioner og svømning.
Smerte symptomer i hæle kan stoppes ved hjælp af opskrifter af traditionelle healere:
Ved brug af folkemedicin bør du tage højde for, at de ikke er i stand til at erstatte traditionel behandling og kræver forudgående konsultation med den behandlende læge, da der er risiko for bivirkninger som følge af deres anvendelse, for eksempel en allergisk reaktion.
Hvis hælen gør ondt i patientens ubehag, bør du ikke udsætte lægenes besøg, men hvis visse forebyggende foranstaltninger overholdes, er det helt muligt at undgå en sådan tilstand.
Generelle anbefalinger til forebyggelse af udvikling af smerte inde i hælen omfatter:
Det er nødvendigt at tage højde for, at betændelsen i hælen interfererer med en persons normale livsførsel. Hvis sådanne symptomer opstår, bør der så hurtigt som muligt indledes passende terapi. For helt at slippe af med smerte er det nødvendigt at diagnosticere årsagerne til udviklingen af den inflammatoriske proces, hvilket er umuligt uden deltagelse af en specialist. Med rettidig behandling er prognosen for genopretning gunstig.
På grund af den egenartede struktur af den menneskelige ankel, kan problemer med ben med en ordentlig dannelse af foden ikke genere en person i lang tid. Hvis hælen er på siden indefra, kan dette skyldes øget eller langvarig anstrengelse, vægtøgning eller tegn på patologiske forandringer i muskuloskeletalsystemet.
Sygdomme forbundet hermed fører ikke nødvendigvis til alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser, men komplicerer meget ofte en persons liv. Vi må ændre livsstilen, aktivitetsniveauet, i alvorlige tilfælde til kirurgisk indgreb og medicinsk udstyr for at bevare muskuloskeletets mobilitet.
Således at mindre komplikationer, skader og blå mærker ikke fører til et fald i livskvaliteten, er det bedre at rettidig diagnosticere og straks søge lægehjælp. Derfor bør smerten i hælen på indersiden forårsage, træffe de nødvendige foranstaltninger eller udvej til ambulance. Hvis hælen gør ondt i det, kan det være et symptom på sygdomme som fasciitis, bursitis, arthritis, reumatoid arthritis, hælsporer, samt forstuvninger, blå mærker og brud. Find ud af hvorfor hælen gør ondt kan skyldes samtidige symptomer.
Kendskab til det kliniske billede og arten af sygdommen er let at lave en primær diagnose og påbegynde rettidig behandling.
Hvis underben og hæl er på siden indefra, kan det være et symptom på plantar fasciitis. Plantar fasciitis eller plantar fasciitis er en alvorlig sygdom, som påvirker hele ankelen. Det påvirker den største sen i kroppen.
Fascia er et mellemlag i bindevævet i fodsålen, der danner fodens bue.
Dens yderligere formål er at klare microracks og mikrotraumas, således at sådanne skader ikke resulterer i tab af mobilitet. I løbet af årene, under påvirkning af negative faktorer, begynder fascia at bryde ned, hvilket fører til brud og dets betændelse. Afhængig af dette begynder foddeformiteter at manifestere sig, tætninger forekommer i bindevævet, hvor salte ophobes. Den løbende tilstand resulterer i en hælspor. Som regel følger dette med kirurgi. Årsagerne til fascia betændelse kan være:
Klinisk billede og symptomer
Det er nødvendigt at skelne betændelse i fascia og hæl anspore. Symptomerne i hvert tilfælde vil være forskellige. Med hensyn til hælens anspore er betændelse i fascia i årsagssammenhæng.
Hvis de nødvendige foranstaltninger træffes ved diagnosticering af plantar fasciitis på et tidligt stadium, kan forekomsten og udviklingen af hælforspændingen forhindres.
Det er muligt at foretage den korrekte diagnose i dette tilfælde uafhængigt. Symptomer på plantar fasciitis er udtalt.
behandling
De starter med en professionel diagnose, fordi det er nødvendigt at identificere og eliminere årsagen for effektivt at håndtere dem. Ortopædere og traumatologer behandler normalt symptomerne på plantar fasciitis. I mangel af en passende specialist kan du kontakte kirurgen eller undergå en undersøgelse foretaget af en terapeut.
Målet med behandling er maksimal afslapning af ligamentet.
Effektiviteten af lægemidler og terapi vil afhænge af, hvor præcist det vil være muligt at identificere årsagen til sygdommen. De forebyggende foranstaltninger i behandlingsperioden omfatter:
Hælbursitis er en betændelse i senens beskyttelsespose. Foden er et komplekst organ, som indeholder omkring en fjerdedel af menneskets knogler. Den særlige karakter af foden sener er, at på grund af karakteren af samtidig fysisk anstrengelse og kompleksiteten af de udførte bevægelser oplever ingen andre organer så stærk spænding. Meget ofte har sener ikke at klare deres beskyttende funktion.
Årsagen til beskyttelsesposens betændelse kan være skader, arbejdsbelastninger, fodfejl, gigt og artrose, højhælede sko til kvinder, især under graviditet samt infektioner.
At fastslå årsagerne til bursitis er meget vigtigt, at sygdommen ikke udvikler sig til et kronisk stadium.
Klinisk billede og symptomer
Afhængig af hvilken senet er påvirket af betændelse, er der achillobursitis og hælbursitis forårsaget af betændelse i fascia.
behandling
Det udføres efter professionel diagnostik under tilsyn af en læge. Patienten har brug for hvile, så det er bedre at skrive en sygeliste. Diagnostiske metoder: Ortopædisk undersøgelse, MR, Røntgen. Behandling omfatter medicin og terapi.
Orientering - eliminering af årsagen og fjernelsen af symptomerne på sygdommen.
Afhængig af sygdomsudviklingsstadiet og typen af bursitis anvendes forskellige terapier:
Eller kronisk muskel træthed er en sygdom i moderne tid. Medicin anerkender forekomsten af symptomer, der kan klassificeres som en sygdom selv, men testene viser ikke årsagen til forekomsten. Desuden foreslår bestået tests ofte at patienten er helt sund. En person kan dog føle sig meget dårlig. Årsagen til sygdommen moderne videnskab ser i patientens psyko-følelsesmæssige tilstand.
Konstant stress, psykiske lidelser kan forårsage eller provokere udviklingen af fibromyalgi.
Klinisk billede og symptomer
Det kliniske billede er ret modley og kan udtrykkes i følgende symptomer:
Hvis symptomer suppleres med migræne og hovedpine samtidig, unormal afføring og intens vandladning, så er det bedre at se en læge her.
behandling
Behandlingen er kompliceret af den kendsgerning, at der ikke eksisterer professionelle teknikker og specialudstyr, der opererer i 100% af sagerne. For at foretage en korrekt diagnose anvendes metoden til at mærke udløserspidserne. Samtidig er det nødvendigt at gennemgå en generel undersøgelse for at udelukke sygdomme, der ligner symptomatologi: avitaminose, hypercalcæmi og maligne neoplasmer. Kombinationen af disse diagnostiske værktøjer gør det muligt at foretage den korrekte diagnose i 80% af tilfældene. Du kan få en checkup, få testet og få en henvisning til en specialist fra en terapeut.
Behandling, som med fasciitis, begynder med forebyggelse af psykosomatiske tilstande og identificering af årsagen.
Heel arthritis er en betændelse i vævene i leddene. Det er udtrykt i smerter, stivhed i leddene, nedsat mobilitet i muskuloskeletalsystemet. I fremskredne stadier, med nederlag på begge hæle kan det medføre handicap. Derfor, hvis du jævnligt støder på helsmerter, så vil en lægeundersøgelse ikke være overflødig. I de tidlige stadier af udviklingen af denne alvorlige sygdom kan kun hælesmerter advare om udseendet af denne sygdom.
En rettidig diagnose kan forhindre udviklingen af sygdommen og stoppe degenerative processer.
Der er to typer læsioner: reumatoid og reaktiv. Reumatoid arthritis i dens udvikling går gennem 4 faser. På forskellige stadier af det kliniske billede vil ikke være det samme. Årsagerne til denne alvorlige sygdom, som permanent kan fratage en person med mobilitet og gøre ham handicappet er:
Klinisk billede og symptomer
I begyndelsen observeres knoglefortynding. Dette manifesteres i calcaneal smerte forårsaget af motion eller fysisk aktivitet. Og selv om udviklingen af degenerative processer på dette stadium er meget let at forhindre, at få mennesker søger professionel hjælp.
Gigt i anden grad karakteriseres af allerede påbegyndte ændringer ikke kun af leddet, men også af knoglen.
Dette manifesteres af smertefulde hæle, værre om natten. Andre symptomer - deformation af foden, der er øget rødme i huden på placeringen af den berørte led.
I tredje fase opstår der en fælles ændring, som ses på røntgenstråler. Leddgigt i tredje grad kan forårsage invaliditet. Patienten har så meget smerte, at det er umuligt at bevæge sig uafhængigt uden krykker. Der er hævelse i fod og underbenets ledd.
behandling
Behandling afhænger af udviklingen af sygdommen, har forskellige mål og mål, er individuel. Det skal huskes, at gigt er en alvorlig sygdom, så en professionel læge skal behandle det. Brugen af folkemiddagsmedicin uden en læge recept er uacceptabel. Målet med behandling i indledende fase er fuldstændig ophør af degenerative processer. Meget vigtigt i dette tilfælde, rettidig diagnose. Terapi ledsages af eliminering af årsagerne til fælles deformitet og forebyggelse: ændring af belastningen, afvisning fra erhvervet med professionel smerte, kost, vægtkontrol, korrekt udvælgelse af sko, udelukkelse fra kosten af bestemte fødevarer.
Med arthritis grad 2 er patientens fulde tilbagekobling ikke længere mulig.
Målet med behandling på dette stadium er at forhindre udviklingen af sygdommen. Den tredje fase, der er forbundet med deformation af foden, giver mulighed for en omfattende behandling af at tage smertestillende midler og terapeutiske midler, tilslutning til regimen, eliminering af akutte angreb og lindrende symptomer.
Knoglebrud er en sjælden forekomst, meget ofte forbundet med professionelle aktiviteter og sport. Hos mennesker, der ikke er forbundet med aktiviteterne i risikogruppen, er en brud på calcaneus mulig, når den falder eller hopper fra en højde på mere end 1,5 m, når virkningen falder på hælen. I dette tilfælde er smerten i hælen akut piercing. I tilfælde af knoglebrud kan man under ingen omstændigheder inddrage behandling eller spildtid. Det er presserende at ringe til en ambulance. Succes for behandling og eliminering af negative konsekvenser afhænger af rettidig bistand og korrekt diagnose.
Da tilbagefald af uhelte eller komplicerede skader er årsagerne til alvorlige sygdomme i leddegigt, fascia inflammation, der fører til lameness og handicap.
Klinisk billede og symptomer
Der er åben og lukket brud på calcaneus. I begge tilfælde er hælens smerte meget skarp. En mand kan ikke stå på hælen. Når de er lukket, er de ledsagende symptomer:
Med en åben karakter observeres:
En åben brud på calcaneus er en kompleks, da indtrængen af en infektion i et sår i sig selv fremkalder udviklingen af bursitis og arthritis.
behandling
I begge tilfælde har patienten brug for hvile og øjeblikkelig førstehjælp. Du kan diagnosticere en brud på røntgenstrålen. For at identificere forskydningernes karakter og graden af skade på de tilstødende organer anvendes computertomografi. Behandlingen kommer ned til førstehjælp, rehabilitering, konservativ behandling og operation. Sidstnævnte er påkrævet for fordrevne brud. Hvis diagnosen ikke viser tilstedeværelsen af en forskydning, vil lægen normalt anvende et gips på 6-8 uger. Til fuld rehabilitering anvendes fysioterapi, men ikke tidligere end fire uger efter bruddet. En ambulance kommer ned for at sætte patienten i en hvilestilstand, give et bedøvelsesmiddel og kalde en ambulance.
Med brudets åbne natur suppleres førstehjælpen med indførelsen af en tourniquet.
Smertefulde fornemmelser i hælområdet kan indikere en forstuvning af ankelen eller akillessenen, mindre ofte er der et brud på akillessenen. Årsagerne til forstuvninger er enkle:
Årsagen til akillessenen ruptur er en fysisk skade.
Klinisk billede og symptomer
Ved strækning og brud på senkene i ankelleddet observeres:
Strekning og brud på akillessenen:
behandling
Stretching kan ledsages af forekomsten af sådanne sygdomme som tenosynovitis, tendnnose, tendivitis. Deres ubehandlede former kan provokere udviklingen af mere alvorlige defekter, så hvis du har diagnosticeret symptomerne på at strække eller briste, skal du straks kontakte en læge, ringe til en ambulance. Behandlingen vil afhænge af omfanget af læsionen.
Som regel anvendes primær og sekundær terapi.
Metoderne til primær terapi omfatter:
Sekundær terapi betyder:
For brud og forstuvninger i anden grad sener og højere, har patienten en sygeorlov.
En hæl-sporer er en benovervækst eller ophobning af salte i fasciaområdet. Plantar fasciitis kan udløse hælen anspore, men i sig selv er ingen fascia betændelse eller dannelsen af knoglevækst en hæl sporer. Årsager til hælsporer er:
Klinisk billede og symptomer
Hæl sporer manifesterer sig med akut smerte, når du sætter foden på hælen. Smerten kan være sløv eller piercing, er permanent. I de tidlige stadier af sygdommens udvikling, der foregår om morgenen, passerer den om middag og igen stigninger om aftenen.
For at eliminere skader på sener er det nødvendigt at lokalisere smerten. De samme symptomer, men med lokalisering af smerter i ydersiden af hælen, kan skyldes strækning. Hvis smerten er dybt indeni, så er den karakteristisk for udviklingen af gigt.
For den endelige diagnose kræver professionel diagnose.
behandling
En nøjagtig diagnose foretages ved hjælp af røntgenstråler. Diagnose kan terapeut. Afhængigt af art og situation udføres den yderligere medicinske intervention af en ortopæd eller kirurg. Kombineret terapi omfatter mineralbad, hælindsprøjtninger og mudderapplikationer. I akutte tilfælde udføres kirurgi. For at forhindre nye formationer er det nødvendigt at identificere og eliminere årsagerne til hælforespørgslen. Effektiv behandling af flatfoot er nøglen til vellykket forebyggelse af hælsporer.
Til disse formål kan du bruge ortopædiske sko, kvinder giver højhælen op.
Smerter og ubehag i hælen kan være forbundet med ukorrekt fodtøj. Dens lange slid er fyldt med fejl i fodens bue og dens deformation. Og dette kan føre til udvikling af plantar fasciitis, flatfoot, hæl spurre. Sådanne sko er normalt ubehageligt. Det giver ikke fodens korrekte indstilling, når den går, den nødvendige friktion, som også er fyldt med skader, revner eller forspændinger i senerne. Det gunstige miljø, der er skabt på grund af dårlig mikroventilering af skoene, er årsagen til infektionen i fodens bue, hvilket ikke kun fører til svampesygdomme, men også til gigt.
Klinisk billede og symptomer
I sådanne sko føler en person øjeblikkeligt ubehag, at hvis de bruges tidligt, skal du bare tage dine sko ud. Smerte i hælen, snart passere. Benene bliver hurtigt trætte, der er en følelse af tunghed i benene, der er forbundet med utilstrækkelig blodgennemstrømning.
Hvis skoen er stor, kan der være en forandring i fodens bue, som også er karakteristisk for kontinuerlig brug af sko med høje hæle.
behandling
Forbundet med tidlig diagnose, hvis der allerede er opstået comorbiditeter. Skift af sko. Forebyggelse. Til disse formål kan du bruge hygiejniske og ortopædiske sko: med en dryp, anatomisk indersål. Ideel sko, når den giver et konstant mikroklima: temperatur, fugtighedsniveau, på hælen, højst 3 cm med en stiv indersål.
Sygdomme og smerter i hælen forårsaget af genetisk disponering er meget sjældne. Men der er tilknyttede sygdomme, hvis udvikling genetik har en betydelig indvirkning på. De kan provokere defekter og læsioner af foden, der manifesteres af hælens smerter. Disse omfatter:
Disse faktorer kan afspejle arvelige tendenser og føre til fejl manifesteret af smerte i hælområdet.
Klinisk billede og symptomer
På grund af arten af udviklingssygdommen er der oftest en forandring i fodens bue, forekomsten af dens mangler og hælesmerter, som også skyldes det samlede kliniske billede af sygdommen.
behandling
Hvis årsagerne endnu ikke har ført til forekomsten af sygdommen, består behandlingen i forebyggelse og kontrol af risikofaktorer: kost, vægtkontrol, korrekt udvalgte sko, ortopædiske sko.
Enig kontusion er en mekanisk beskadigelse af det bløde bindevæv i fod og hæle. Det har en lukket karakter. Da blå mærker kan skade senetfibrene, dannelsen af mikroskader i fascia. Alvorlige blå mærker kan forårsage tilbagefald, manifesteret i strækningen af sener, udviklingen af plantar fasciitis.
Derfor behandles selv små blå mærker bedst.
Klinisk billede og symptomer
behandling
Symptomer på kontusion svarer til det kliniske billede med lukkede brud. Det er vigtigt at huske dette, og i tilfælde af alvorlige smerter omkring hælen som følge af et slag eller en mekanisk påvirkning kan en brud ikke udelukkes. Derfor er det absolut umuligt at bandage eller sele. Da det ikke er muligt at bestemme en brud med forskydning, anbefales det ikke at fastsætte benets placering med lukkede brud.
Behandlingen består af førstehjælp og terapi til alvorlige blå mærker.
Førstehjælp er at sætte dine fødder i hvile og tage bedøvelse. Med svær smerte, når det er umuligt at stå på hælen, er det bedre at straks kalde en ambulance. Yderligere terapi under undersøgelsen hos lægen og diagnosen omfatter ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler og et kursus af fysioterapi. NSAID'er anvendes ofte topisk som en salve eller gel. Fremragende resultater er demonstreret af virkninger på bindevævsmagnetisk terapi.
Faktoren, der skaber ekstra stress på sener, knogler og hælens fascia zone. Kan skyldes genetiske forudsætninger for kropsstruktur. Overdreven belastning fører til et fald i bevægelsen af leddene, deres hurtige slid, aldring af kollagenfibrene i senerne. Og det skaber jorden og er årsagen til betændelse i ledbåndene, fascia, sener.
Forårsager bursitis og arthritis.
Klinisk billede og symptomer
I tilfælde af samtidige sygdomme skyldes symptomerne deres karakter. I den indledende fase med en skarp vægtforøgelse. Der er øget træthed, tyngde i benene, mulig smerte i hælen under langvarig stående gang. Sommetider ses følelsen af ubehag i hælen simpelthen, når du sætter foden på hælen.
behandling
Det skal huskes, at den forsømte tilstand er garanteret at føre til kroniske smerter og specifikke sygdomme. Behandling bør omfatte bekæmpelse fedme. Det kræver konstant overvågning af kropsvægt, kost, udelukkelse af nogle produkter fra kosten.
For at forebygge det uundgåelige i dette tilfælde mangler og deformiteter af foden, er det bedre at bruge hygiejniske og ortopædiske sko.
De fremkalder udviklingen af sygdomme af osteochondrose og beslægtede ankelproblemer. Stagnation stimulerer blodstrømmen stagnation, tab af ydeevne af den beskyttende senetaske. Som følge heraf svækkedes fodens beskyttelsesmekanismer. Dette fremkalder en udsættelse for skader, blå mærker, forårsager hurtig træthed og forekomsten af hælesmerter.
Hjælp i dette tilfælde kan være behandlings-og-profylaktisk fysisk kultur, rekreative walking, morgenøvelser.
Løftevægte som følge af sport eller professionelle aktiviteter skaber en alvorlig byrde på knogler, sener, ledbånd af foden. I første fase kan der opstå smerter under vægtløftning eller et par timer derefter. Smerten kan være stikkende, skarp, pludselig eller smertefuld. Forekomsten af konstant smerte i hælområdet i dette tilfælde kan være forbundet med udviklingen af sådanne sygdomme som forstuvninger, fascia inflammation, bursitis, arthritis. Smerten kan også skyldes en blå mærke eller et tilbagefald af en langvarig uhelbredet skade. I dette tilfælde bør du helt sikkert se en læge.
Enhver behandling af anklen skal startes ved at placere fødderne i hvilestilstand.
Derfor bør der på tidspunktet for diagnose og behandling af fysisk aktivitet udelukkes. I tilfælde af vedvarende smerter i hælområdet efter at have bestået analysen og undersøgelsen skal vægtløftning udelukkes.
Smertefulde tilstande i foden og hælens område under graviditeten er ikke ualmindelige. Under graviditet vokser en kvinde hurtigt, hvilket bringer ekstra stress på ledbåndene, knoglerne og senerne og begynder at trætte hurtigt, når de går. Risikogruppen omfatter gravide kvinder med eksisterende sygdomme i muskuloskeletalsystemet.
Svagheden i kroppen under graviditeten kan også provokere smitsomme sygdomme, der fører til arthritis.
Betydeligt øger belastningen på rygsøjlen. De resulterende mangler i rygsøjlen kan forårsage udviklingen af bursitis, calcaneal arthritis, problemer forbundet med ukorrekt blodforsyning til lemmerne som følge af lændefejl.
Imidlertid bruger mange kvinder, selv i de senere stadier af graviditeten, høje sko med hæle, hvilket skaber en ekstra belastning på muskuloskeletalsystemet. Vi kan ikke ignorere de hormonelle ændringer i kroppen, hvilket fører til ændringer i metabolisme og mangel på vitaminer til knoglevæv.
Klinisk billede og symptomer
Emerging helsmerter i denne periode kan have en anden karakter:
Andre former for smerte, såvel som vedvarende smerter eller smerter i hælen, ledsaget af manglende evne til at stå, kræver høring og undersøgelse fra en terapeut.
behandling
Enhver behandling i denne periode bør finde sted under lægens vejledning efter en undersøgelse. Brugen af folkemægler og selvbehandling er ikke anbefalet. Med henblik på profylakse er det nødvendigt at bruge ortopædiske midler til at nægte sko med hæle.
Af karakteren og intensiteten af fornemmelser i hælen svarer faglige smerter til dem der opstår under vægtløftning. Karakteriseret af atleter, movers, folk der arbejder for transportbåndet eller maskinen. De fører til udvikling af alvorlige sygdomme. Kræv en professionel diagnose.
Hvis årsagerne til smerte klassificeres som professionel, er det nødvendigt at opgive erhvervet.
Det er nødvendigt at straks konsultere en læge, hvis hælens smerter ledsages af symptomer som:
I tilfælde af vedvarende eller intermitterende hælesmerter, uanset om disse symptomer er til stede, skal du straks kontakte læge.
Så du kan forhindre udviklingen af så alvorlige sygdomme i ankelen som calcaneal reumatoid arthritis, bursitis, plantar fasciitis.
Valget af en specialist afhænger af det kliniske billede af sygdommen og arten af den opståede smerte. Hvis patienten selvstændigt kan identificere symptomerne, beskrive sygdommen og præcist bestemme årsagen til smerten, så i tilfælde af nødsituation, traume, skade, bør du konsultere en traume specialist. Det er bedre at besøge højt specialiserede specialister, der beskæftiger sig med ankelsygdom, podolog eller børnelæge efter at have undersøgt og bestået de nødvendige tests.
Du kan bestå en primær undersøgelse og modtage en henvisning fra en lokal læge.
Blandt de tests, der hjælper med at identificere årsagen til sygdommen i hælen, kan man identificere:
Sørg for at se den følgende video.
Når der ydes førstehjælp, skal det styres af skadeens art. I tilfælde af akut smerte forårsaget af mekanisk skade: Stød, skade, skal du:
Det skal bemærkes, at med blødningens åbne karakter:
I tilfælde af lukkede skader er det umuligt at anvende et støttebandage, at påføre en turnet eller at fastgøre ankelens stilling på nogen måde.
Dette er fyldt med negative konsekvenser for komplekse brud med forskydning.
I tilfælde af at akut hælesmerter med manglende evne til at stå på foden ikke er forbundet med mekanisk skade, skal følgende handlinger udføres:
Ved forhøjet kropstemperatur, især ledsaget af stivhed og nedsat mobilitet i leddet, er det bedre at kalde en ambulance umiddelbart efter at have taget smertestillende midler.
Ved hyppige tilbagevendende smerter, søg lægehjælp.
Under alle omstændigheder skal følgende principper følges:
Overholdelse af disse principper og regler for førstehjælp vil medvirke til at opretholde muskuloskeletalsystemet og ankelenes sundhed.
Ubehag i hælen indikerer konsekvenserne af skade eller sygdommens tilstedeværelse. Den massive del af foden er designet til at bære tunge belastninger og udføre en stødabsorberende funktion for rygsøjlen. Dette bidrager til dets anatomi og tætte fedtindskud. Strukturen af ankelen er koncentreret mange nerveender, blodkar, sener. Svampet benstruktur øger risikoen for forskellige former for skade. Deres resultat - hælen gør ondt og det gør ondt at angribe med hvert trin.
Intensiteten og lokaliteten af smerte afhænger af årsagen til dens forekomst. Skelne mellem naturlige og indenlandske kilder til problemer og forårsaget af de inflammatoriske processer i hælzonen. Den første gruppe af faktorer er forbundet med aktiveringen af den statiske belastning på sålen. Så er smerten sjældent manifesteret i en hvilestilstand. Den anden gruppe årsager er forårsaget af en lidelse i det endokrine system eller immunitet. Dette skaber en gunstig betingelse for at inficere fodens bløde væv med forskellige mikroorganismer.
Når casual sko ikke svarer til den faktiske størrelse af den fodtætte, smalle, knuser - når man går der er smertefulde fornemmelser. Et ubehageligt symptom ses oftest hos kvinder på grund af behovet for at bruge hæle.
For ikke at overbelaste den nederste del af anklen og forhindre dens efterfølgende betændelse anbefales det at følge enkle regler:
I nogle tilfælde er det muligt at opnå komfortabel brug af sko ved hjælp af specielle indlægssåler, som fastgør foden i den optimale position.
Overskydende vægt øger trykket betydeligt på benene. Ankel leddet lider specielt. Situationen bør lindres af korrekt ernæring, fysisk aktivitet og systematisk fodmassage. Kosten skal omfatte fødevarer indeholdende proteiner, vitaminer, mikroelementer. Hver dag skal du bruge flere kalorier, end du spiser. Bidrage til forbedring af metabolisme og brænding af overskydende fedt morgen jogging, svømning, cykling, fitness, atletik.
Behovet for langvarig vandreture eller stående stilling øger den samlede belastning på hælområdet. En stillesiddende person, der har besluttet at dramatisk øge motoraktiviteten, vil få en fejl i fysiologien. Dens manifestationer er smerte i den langsgående bue af foden, corns, calluses. Det er nødvendigt at gradvist øge trykket på benene, især for personer med et tyndt lag af subkutant fedt på plantaroverfladen.
Det er en betændelse i en del af leddet - synovialsækken. Der er baghælebursitis og Alberts sygdom - achillobursitis. Potentielle årsager:
Smerten i begge former for forstyrrelse er lokaliseret bag hælen, hvor den udragende del er forbundet med Achillessenen.
Det er resultatet af skade eller betændelse i plantar fascia, som er ansvarlig for forbindelsen af calcaneus med foden. En yderligere funktion af den anatomiske struktur - giver evnen til fuldt ud at bevæge sig.
Risikofaktorer for plantar fasciitis omfatter:
Ofte manifesterer sygdommen sig efter 40 år, når det muskulære korset svækkes, forekommer et aldersrelateret fald i aktivitet.
I første fase udvikler degenerative inflammatoriske processer uden tegn på smerte. Ændringer i tilstanden af knoglevæv opdaget under røntgenundersøgelse. Gigt 2 og 3 grader manifesterer alvorlige smerter, især når man går. Yderligere symptomer - ben hævelse, rødme, en signifikant stigning i størrelsen af ankelen.
Deformering af fødderne er uundgåelig. Derfor reduceres intensiteten af symptomer straks - med medicinsk behandling, et kursus af fysioterapi. Det er vigtigt at forhindre tab af selvmobilitet.
Det er en vorte på hudens overflade på hælområdet. Det giver en ubehagelig følelse og svært ved at gå. Plantar spitz - kilden til smerte, brændende, kløe. Behandlingsmetoden omfatter kirurgi og lægemiddelbehandling.
Det er kendetegnet ved knogleskørhed på grund af et fald i deres tæthed. Med 2 eller flere stadier af sygdommen genererer området til højre eller venstre for det calcaneofibulære ledbånd. Patologier er udsat for voksne fra 37 år. Patogenes hovedfaktor er udvaskningen af mikronæringsstoffer fra knoglevæv. Fænomenets udvikling bidrager til:
Samtidig med smertsyndromet findes fænomenerne af osteoporose med skoliose, reduktion af organismens vækst. Overtrædelsen kan også identificeres med en unaturlig lang adhæsion af brud. Terapi er baseret på overholdelse af den korrekte diæt, medicinering, og stimulerer genoprettelsen af knogler.
Hovedårsagen til den langsigtede patogenese af sygdomme er en let vedhæftning af knogle og senetvæv om natten, når kroppen genoprettes. I morgen ødelægges akkumulerede ledbånd af foden på grund af spontant forøget statisk tryk, der forårsager smerte ved forskellig lokalisering.
Mikrotrauma af hælbenet fremkalder ømhed i musklerne i ankelleddet, medfører plantar fasciitis. Symptomer på sygdommen - en skarp smerte om morgenen, når man går ud af sengen. Hvis tilstanden normaliseres i løbet af dagen, og om aftenen vender den akutte smerte igen, antages diagnosen hælprop. Det er en kalciumvækst på bunden af foden. Tidlig behandling vil forhindre efterfølgende systematisk ubehag.
Klemning af næsen er manifesteret af smertefulde fornemmelser fra bunden af anklen om morgenen. Dette er forståeligt, da fiberens længde er fra hofteforbindelsen til tæerne.
På grund af achillodyni, hæl eksostose. Hver af sygdommene er ikke umiddelbart åbenbar. I det første tilfælde påvirkes hælposen. Derefter gør ankelleddet ondt, når det berøres. 9 ud af 10 patienter rapporterer en stigning i ubehag selv i ro.
Den anden patologi i det kliniske billede er en analog af hælesporingen. Eksostose er præget af dannelsen af vækst. Nye vækst vokser bag hælbenet med parallel patogenese af bursitis.
Smerten ved den overvejede lokalisering hos unge er præget af calcaneal apofysitis. Præciserer i drenge parallelt på begge ben. Det manifesterer sig efter lang tid eller motion.
Tester til Achilloburse. Træk smerter om den kubide knogle overføres langs hele planet af foden, når belastningen udøves. Symptomer omfatter smertefuld hævelse af bagsiden af foden. Behandlingen skal udføres af en erfaren specialist, især i tilfælde af langvarig form for patologi.
Er en manifestation af åreknuder på foden, forskellige former for skade eller krænkelse af nervefibre:
Sådanne fornemmelser kan indikere tilstedeværelsen af achilles tendinitis, calcaneal apofysitis, arvelig sensorisk neuropati.
I den første fase af undersøgelsen udføres en visuel undersøgelse, og den berørte del af foden undersøges, patienten bliver spørgsmålstegn ved. Derefter er det nødvendigt at bruge specielt medicinsk udstyr for at bestemme hælændringer. Den tredje fase er en laboratorieblodprøve (det kan forud for hardwarediagnostik).
Involverer en røntgen, computertomografi. En foreløbig undersøgelse af en læge tager sigte på at kontrollere følsomheden og tonus af musklerne i anklen, reflekser, koordinering af bevægelser. Den mest informative giver MR.
Alle kalciumvækst og smertefulde steder registreres let ved komprimeret væv ved den primære modtagelse af en specialist. Det er næsten umuligt at føle dem, derfor er de sammen med betændte sener kun synlige i røntgenstrålen. Diagnosen bekræftes af husstandens observationer. Der er ubærelig smerte efter en ændring i kropsposition, morgenstivhed i leddet, en stigning i ubehag, når man går.
Af diagnostiske metoder har røntgen- og laboratorietester det rette niveau af information. Det er vigtigt for lægen at udelukke andre hælesygdomme (Reiter's syndrom, ankyloserende spondylitis).
Lægeundersøgelse er af afgørende betydning. Alle antagelser understøttes af resultaterne af komplekse metoder til strålingsafbildning - MR, ultralyd. Derefter gennemgår patienten diagnostik. Røntgenundersøgelse er i dette tilfælde ubrugelig.
Blødt væv, muskler rundt om hælbenet i leddene i akillessenen er undersøgt ved hjælp af ultralyd, MR. Radiologiske foranstaltninger karakteriseres af lavere diagnoseværdi. Efter lægens skøn kan en punktering af det synoviale hulrum kræves efterfulgt af analyse af materialeprøven.
Først og fremmest gennemgår patienten en røntgenundersøgelse, der afslører konsekvenserne af skade og knoglereduktion ved rheumatoid arthritis. Derefter vil din læge ordinere en laboratoriediagnose. En blodprøve kan opdage gigt. Punktering og indhold af senesække bekræfter eller nægter tilstedeværelsen af en viral bursitis.
Klemmer nerven kan være kompliceret ved diabetes mellitus og CNS skade. For at identificere diagnosen udføres en blodglucosetest. Derudover anvendte instrumentteknikker:
Klemmer nerven bestemmes også uafhængigt. Sidder på kanten af stolen og lægger en moderat vægt på knæet, kan du mærke smerten i bunden af anklen. Dette bekræfter tilstedeværelsen af neurologiske lidelser.
En neurolog, en traumatolog, en ortopæd med fælles terapeutiske teknikker vil ordinere en kompleks behandling. Når du besøger en lægeinstitution, er det bedre at gå igennem den indledende konsultation med en læge. Han skriver en henvisning til specialisterne i de listede profiler.
Ved de første manifestationer af smertefulde symptomer i hælområdet er det bedre ikke at udsætte besøget til lægen. Hvis du venter på overgangen til en kronisk form, er det ikke muligt at regenerere knoglevævet fuldstændigt (for eksempel i tilfælde af gigt, artrose). Men for at genoprette den naturlige bevægelse er det helt muligt. At diagnosticere, identificere de sande årsager og ordinere kompetent behandling kan læger af forskellige profiler og kun ved fælles indsats. Terapi udføres i flere retninger, foreskrevet:
Et særskilt punkt værd at bemærke chokbølge, laserprocedurer, elektroforese. Disse manipulationer ordineres individuelt under hensyntagen til patientens diagnose og egenskaber.
Forebyggelsen af smerter inde i hælen er baseret på beskyttelse mod skade, afvisning af hypodynamien og daglig hudpleje af fødderne. Lige så vigtigt er overholdelse af korrekt ernæring - eliminering af alkoholholdige og kulsyreholdige drikkevarer, mad med lav næringsværdi. Det anbefales at undgå så mange skader på fødderne, stærke slag, overbelastning, lange ophold på benene. Tidlig fjernelse af de første signaler for overtrædelser vil hjælpe med at undgå ubehagelige fornemmelser inden for hælområdet, forhindre deres gentagelse.