Reaching for en drøm: hvordan man lærer at stå på pointes alene?

Nybegyndere ballet dansere og tilskuere af ballet forestillinger tænker som at stå på pointe sko. For at dansere flirter på scenen, ser det ud til, alt kommer med lethed. Faktisk bagved de teatralske sko gemmer blodige kornsår, forstuvninger, ankelskader. Professionelle anbefaler ikke uafhængigt at mastre praksis med at stå på pointe sko, fordi selv begyndere studerende på balletskoler er forberedt på dette i et helt år.

Det er svært for en person uden træning at komme op på deres strømper. Hvis du oplever oplevelsen af ​​at besøge et rytmisk gymnastikstudio med mange timers stående på tæer eller akademisk dans, øger chancerne for et vellykket resultat. Men der er nuancer.

• Øger belastningen på ledbånd i ankel og knæled, rygrad i lændehvirvelsøjlen, kan udvikle åreknuder.
• I pointes er det nemt for en ikke-professionel at få forstuvning eller brud på ledbånd eller muskler; et kryds kan sættes på normal gang eller en yderligere dansekarriere.
• Lærere af akademisk dans deler ikke pigernes ønske om at studere ballet alene, selv ved hjælp af video-lektioner. Den ideelle mulighed er at besøge en balletstudio med en erfaren lærer. Han vælger et sæt øvelser under hensyntagen til en bestemt elevs fysiologiske egenskaber.

Du kan selv forberede dine fødder til pointe sko. Du skal holde fast i din træningsplan. Her er systematisk og forsigtighed vigtig.

Det er nødvendigt at træne foden i lang tid, der skal være stærke kalvemuskler. At stå på pointe sko korrekt er at stå på en tå. Meget afhænger af stigningen af ​​foden. Piger, der kan gå i høje hæle, er dette problem mindre almindeligt.

At hjælpe i forberedelsen af ​​muskler kan udøve.

1. Polupricants og arbejde på maskinen vil kunne udvikle de nødvendige muskler. Det er nødvendigt at lære at trække fingrene, både uafhængigt og med en assistent. Det skal ikke skade, godt, hvis du føler et lille ubehag.
2. At gå på sokkene rundt i huset, går op og ned ad trappen, er du nødt til at opgive elevatoren.
3. Gør det ondt at stå på pointe? Smertefri denne proces er kun for fagfolk. Op til 5 minutter bliver nødt til at stå ved væggen - præcis på tæerne, så foden helt, undtagen fingrene, knæ, skinker, skulderblade berører den vertikale støtte.
4. Gum strække foden fra dig selv og til dig selv, foden skal føle modstand.
5. Udviklingen af ​​benets muskler vil også hjælpe med at hive, når hæle er forbundet, ser sokkerne ud fra hinanden, knæene er lidt bøjede. Fra denne position skal du prøve at sætte benene på tåen og gå tilbage til startpositionen, og sæt foden på hælen.

Skønhed og lethed af bevægelse kommer med tiden, når den lille smerte falder. Det er vigtigt at gøre øvelserne langsomt og først efter opvarmning af musklerne.

En yndefuld tur i pointe er ikke en ende i sig selv, i stedet for at stå i balletsko vil hoppe og dansebevægelser komme. For dem er hele legemens nåde og lethed til nytte. Derfor skal træning ikke kun bruges til udviklingen af ​​benets muskler, men af ​​hele kroppen.

Og ikke den sidste rolle spilles af balletsko. Dens værdi og omsorg for det er også bedre at afklare med læreren i klassiske danse.

Om pointe sko. Et par spørgsmål

Jeg kan godt lide, når nogle specifikke ting bliver fortalt på et tilgængeligt sprog, og omvendt fordøjer jeg ikke folk, der begrunder deres specialiserede viden ud fra det synspunkt, at de ikke er tilgængelige for nogen anden. Vumn.ru-forummet blev en troublemaker: Jeg vandrede der ved et uheld på jagt efter hvad "hopper" er. Jeg fandt ikke svaret, men dialogen var underholdende. Pigen spørger om det er muligt at komme op på pointe sko i en alder af 25 + (hvad man skal spørge - tag det og gør det!). Umiddelbart ponabezhali kvinder (ikke at forveksle med kvinder), dem der altid kender alt og et par dansere. Sidstnævnte forpligtede sig til at diskutere, at de var blevet løftet op siden barndommen, og generelt kunne de ikke løfte deres ben med mere end 90 grader.

For det første, hvem fortalte dig, at danseren forstår noget i ballet træning eller kender han teknologien han blev undervist? Hvem har nogensinde sagt at skuespillere, sportsfolk eller sangere er så kloge folk, at de skal lytte til deres mening? For det andet forstår jeg ikke, ligesom - studere, prøve, arbejde, opnå. Desværre er der i vores land ingen sådan mani af forskellige hobbyer: I staterne, i Europa, i Kina er der mange amatørskoler, hvor folk seriøst (og ikke ellers i klassikerne) kan gøre balletter til sig selv (og ikke at udføre). Hvorfor ikke? Der er slingo-moms (du kender dem med små børn, der bærer dem i et særligt tørklæde), der er lige med baby sling og barnet og står ved stokken. Tredje, køb pointe sko, og så vil vi se.

Hvordan vælger man?
Af de 15 parametre er de fleste pads (nick, lukning, indersål, hals og snor), hvad der skelner pointe-modellen fra hinanden (som i Capezio er der mere end 10, i Grishko og R-Class er der omkring 15 i Bloch-20 modeller ). Men for hver af dem kan du vælge størrelse, fuldstændighed og stivhed af indersålen (og undertiden materiale og farve).

Ballettsolisten bruger 3 pointe sko til forestillingen (ifølge rygter, jeg ved ikke, hvordan faktisk, men en er bestemt ikke nok). De er ikke holdbare: Stivheden af ​​kassen og indersålen under belastningen begynder at falde, hvilket betyder, at det bliver sværere at stå på fingrene. Nogle gange brydes indersålen bare. Professionelle forandrer pointe sko og balletflader ofte, det truer ikke en amatør. Selvom Gaynor Mindens holdbare pointe sko i dag er kommet frem (og ikke kun mesterer denne teknologi) skriver producenterne, at de er højteknologiske, men der er et andet problem: de bryder sig ikke, de slides ikke, bare det ydre materiale kommer til at være totalt værd (2-3 gange dyrere). sko fra Grishko, R-Klasse eller Bloch).

Det hele afhænger af intensiteten af ​​klasser, men det første par vil være nok i et år, ikke mindre. En anden ting er, at der er et ønske om at prøve alle nye og nye modeller :)

Når nye pointe sko købes, vil de, i modsætning til sneakers, ikke straks tændes. De skal forberede sig. Med sneakers generelt er alt for nemt: der er et bur og der er allerede indsat! Og i begyndelsen af ​​pointe-skoene syes båndene og ikke andetsteds, men i toppen af ​​fodhøjden, på et sted, hvor der er behov for støtte - det er individuelt for hver, så båndene går separat. Selv om der er en anden simpel måde: stedet er valgt på en bøjet hæl.

Selvfølgelig er de syet på med hænder, tråd og nål, så er de skåret i længden og smeltet (nogle gange skæres de med lak eller lim), så de ikke sticker ud og smuldrer. Valgfri elastisk søm, som holder hælen og trækker trækstangen.

Nu kan de fastgøres på benet. Men det er ikke alt: hvis vi taler om fagfolk og erfarne amatører, forbereder de dem mere omhyggeligt.

Med en nickle, af og til skar de det øverste stof af, skærer trådene rundt om perimeteren eller limer læderbeklædningen, slår dem med en hammer for at fjerne hjørnerne.

Kassen er æltet (producenten siger, at det ikke er nødvendigt at gøre dette, og det er rester af fortiden, men her er smagen og farven, som de siger, alle markørerne forskellige - det er vigtigt at bringe kassen til den ønskede grad af blødhed, så det er behageligt), fordi de banker det med en hammer, stå op fra hælene på toppen, klemme døren... generelt mock som de vil have.

Indersålen er bøjet, især i hælområdet, nogle gange revet fra den øverste del af sålen (som jeg forstår det for et mere æstetisk udseende på halvtærerne), giv det form og blødgør bare af sig selv.
Nogle fagfolk på en særlig måde suge pointene eller kolofon inde eller... generelt har alle deres eget ritual, men til amatøren foran dem, som før Zakharova...

Og nu kan du?

Nu er det for tidligt at bære pointe sko. Det vil se sådan ud, selv om det skal være anderledes.

Og punktet her er ikke, at parterne er latterlige og uæstetiske. Du kan simpelthen ikke danse med sådanne ben: Der vil være enten en brud eller en alvorlig deformitet i ankelområdet. Det handler om at klatre en stejl bakke, gå på ski og skubbe - du kan hypotetisk gå hele vejen til bunden, men en passende person uden minimal træning vil ikke gøre dette.

For at stå på en pointe med din fod, som normalt ligger i L-positionen, skal du gøre det, dvs. rette det fra stillingen 90 til 180+. Hovmodige stædige elskere bruger sådan en ting til dette, og i barndommen strækker det sig lettere.

Ud over at strække elevatoren, skal den også pumpes. Denne muskel er udviklet i en almindelig person sååå svag. Der er dansøvelser Plie og Releve.

Hvad er det? Tag fat i noget, stå så lige så godt som muligt, læg dine hæle sammen og skub i sokkerne fra hinanden (noget som V), og nu skubbe, ikke trække i røret, som om du havde slugt en kølle uden at rive dine fødder fra gulvet. Squat så lavt som muligt - dette er et smil.

Og nu, uden at løfte fingrene fra gulvet og ikke falde ned på din fod, stiger du på tsipochkaen (halvfingeren). Nu slår du bare hælen fra gulvet, stiger højere, endnu højere og mere, tryk nu på hælen i benet - dette er Releve.

Gentag 1000 gange.

Og her er det også vigtigt at huske at pumpe op med fingrene. Ja, ja, de meget tæer, som en sund, sund person ikke gør, men spillerne, for eksempel, træner dem. Hvorfor ikke bare gøre dette: push-ups på dem, skubbe belastninger, gå op ad trappen, sving expanderen.

Som med enhver besættelse vil 10'000 timer gøre dig til en ekspert. Sving og træk, træk og sving... Gode balletben til normal uinitieret cheloek ser grimt ud.

Men selvfølgelig truer det ikke med en simpel måling :)

Er det sikkert sikkert?

Jeg vil sige en ting, at gå i hæle er mere skadeligt end at stå på pointe sko. Selvfølgelig er alt nødvendigt i moderation: fra konstant afhængighed af de metatarsale knogler kan de også blive lidt ikke gode. Men fra klasser 1-2 gange om ugen vil du ikke gøre noget. På hælene på 8-10 timer går folk og står.

Der er også rygter om sværte negle, spise historier om fødder udslidt i blod. Nå, for det første fra timetimer (næppe amatøren har nok styrke til mere), vil du ikke gøre noget, og det er vigtigt og vigtigt at passe på dine ben (som alle værktøjer). Det største ubehag er det faktum, at foden er tæt fastspændt i en kasse, således calluses.

Tillader du din datter?

Ja. I ballet gør alt ondt - for at vride mine ben, hold min ryg, nå ud. Men for lamers kom de for lang tid siden, for eksempel silikoneindsatser - bløde puder for at reducere trykket på fingrene. Med ordentlig træning bliver du vant til alt.

Må mænd danse på pointe?

Til at begynde med vil jeg afsløre en hemmelighed, ordet "ballerun", da ordet "LIES" ikke eksisterer: der er en danser, en balletdanser. Og ja, mænd danser på pointe, men for det meste komedie og parodiefester, som cinderella søstre. Mænds kalve er allerede ret lange, mens for kvinder til deres visuelle forlængelse og pointe sko tjener.

Pointe Foot

For et år siden sendte en bekendt mig et billede af balletbenene. Billedet blev ledsaget af spørgsmålet: "Er det virkelig så?".

Her er dette billede.

Dens forfatter er en fotograf og ballerina af teatret for den klassiske ballet St. Petersburg Daryan Volkova. Efter at have set billedet, opstod der kun et spørgsmål i mit hoved: "Er det nødvendigt ikke at respektere dig selv og ikke elske dine ben (som i øvrigt er fodret) for at bringe dem til en sådan stat?"

Efter nogen tid, om det samme spørgsmål, sendte de mig et andet billede. Denne ene. Dette er generelt en slags rædsel. I mit eget teater har jeg ikke set sådanne ben. Og se på, hvordan pointe sidder på sin venstre fod, det ser ud til at skoen er fra andres fødder.

Og lige om dagen, hvor jeg interviewede en musikpublikation, læste jeg et spørgsmål fra internettet: "Er det sandt, at balleriner har ben, der altid er brudt og knust?" Ligesom spillerne og en anden der.

Så her. Nej, det er ikke sandt!

For to dage siden viste jeg disse og andre lignende billeder til mine kolleger i teatret. Alle var chokerede over det, han så. Og reaktionen var næsten den samme. "Det er som om ikke at elske dine ben." "Disse er ømme ben" (i den forstand at have nogen sygdomme, svamp for eksempel).

Jeg ved ikke, hvor fotografen sender sådanne billeder, disse meget balletben er fundet. Jeg vil gerne se på disse ballerinas. Jeg så noget lignende, men folk havde intet at gøre med ballet.

Og nu vil jeg vise dig benene på Bolshoi Ballet-danserne. Mange tak til dem, der aftalte at deltage i "fotografering".

Ingen blå mærker, blå mærker og andre rædselshistorier.

Ligtorne. Så de er ikke på ballerinerne.

Ingen blå mærker, blå mærker og andre rædselshistorier.

Ligtorne. Så de er ikke på ballerinerne.

Feet gnider ikke kun med balletsko. Slet dem med enkle sko. Forresten slette jeg med fingrene mine balletsko 15 år siden. Men de sædvanlige livsko sidste sommer.

Før skuespillet begynder skuespillerinder - om solister eller korps de balletskuespillerinder - om nødvendigt holder deres ben for at ikke vaske dem. Selvom nogle gange undgår disse foranstaltninger. Men det er sjældent, især hvis man tager sig af dine ben.

Og knoglen på tommelfingeren er slet ikke. Og på ingen måde er det relateret til ballet.

Og også mørke pletter på neglene. En gang fra siden i poolen gjorde jeg det ekstremt dårligt, og så gik jeg en hel uge med en blå negle.

Så tro ikke dem, der siger, at ballerinernes ben er et blodigt rod. Og det hørte jeg også. Som du kan se ingen blå mærker eller blå mærker.

Du skal bare elske dine ben, du skal passe på dem.

Lette ben af ​​ballerina eller bagsiden af ​​medaljen (fra ballet noter)

Når vi ser på ballerinans dans, ser det ud til, at tyngdekraften ikke virker på hende - så let og luftig er hun. Kun et øjeblik rører jorden med spidserne af hans balletsko, og resten af ​​tiden svæver over jorden

2. Og hvis en danser kunne efterlade spor af pointe sko på scenen, ville de ligne utallige punkter. Denne tilsyneladende lethed er produceret af mange års hårdt arbejde, træning.

3. Ved almindelige mennesker er benene bløde, benene af ballerina er ikke ringere i hårdhed til stolens ben. Musklerne i hendes ben er stærke, hårde og stærke som jern. Efter alt skal de holde deres kropsvægt på et plaster sko af pointe sko med et areal på højst to kvadratcentimeter.

4. Det siges, at der i 40'erne af det 19. århundrede opstod en tragikomisk begivenhed med den berømte østrigske ballerina Fanny Elsler. Hun, ofte touring, bragte sine juveler med hende overalt. Engang en sømand på et skib, hvor en ballerina rejste, besluttede at røve hende og kom ind i hendes hytte om natten. Fanny vågnede pludselig op, og tyven krævede hårdt juveler. Ballerina havde intet andet valg end at skifte rundt og slå røveren med sit træne ben. Sejleren blev dræbt på stedet.

5. Ballerinas og balletdans ben er meget stærke, men de er også den mest sårbare del af kroppen, fordi de udsættes for hidtil uset anstrengelse og skade. Denne side af medaljen er ikke synlig for seeren, det er "tårer usynlige for verden."

6. For balletdansere er skader oftest forbundet med brud, forskydninger og forstuvninger. Disse er skader på ledbåndets ledningsapparat, herunder hofteledene, hvilket medfører mange problemer.

7. Ballerinas har et koncept - "at bryde stigningen"; den består i den kraftige strækning af ledbåndene i den øverste del af foden. Danserne glider deres fingre under noget og trækker stigningen. Som med enhver stærk overdrivelse er der en tåre af ledbåndene, som strækker sig. Som følge heraf svækkes fodens ligamentapparat og bliver "løs", benet er let gemt, især når du løber og hopper. Tromboflebitis, arthritis, arthrose er også hyppige erhvervssygdomme hos balletdansere. For skønhed og lethed skal du betale på denne måde.

På halvdelen af ​​billedet - en klar neglesvamp, så det ser så modbydeligt ud.

Sendt kl. 18:14

Og på konyashek står du ikke op?

Ja, især den gule farve af neglen og farven (fra ordet hugge op) - alt er så traumatisk, selvfølgelig.
Kronisk skadet hud, hvorigennem en svampeinfektion trænger ind.

Indsendt kl 19:47

Konservative ballet samfund, tror jeg. Moderne teknologi er helt i stand til at skabe en mindre traumatisk udskiftning, efter min mening.

her er benene til Volochkova

På halvdelen af ​​billedet - en klar neglesvamp, så det ser så modbydeligt ud.

Fødderne af ballerina ser næsten ud som en slående, miniature lotus fødder.
Krrasota.

Ja. Der var sådan et "Institut for Skønhed" på Kalininsky Prospect (det var for længe siden), så jeg som en ung pige ofte plejede at gå der.
Og som en frequenter fortalte de mig manuskriptens sladder, som Plisetskaya har forfærdelige ben (fødder).

Jeg troede det ikke da. Det eneste eneste par pointe sko tilhørte, for børn, pink-silke.

Tak, TC! Så mange erindringer oversvømmet. Behageligt, trods sådanne billeder selv)))
. Og ben, hvilke ben? Arbejdsværktøj som en soldat.

ZY: Og forresten er de ikke altid så luftige. Gå til morgenen "andet" hold i Bolshoi - sådan en knock er det værd at du kan høre fra lodgen, om boderne og jeg siger ikke engang))

. Ehh, TC, du provokerede mig til minderne, såvel som Tortilla jeg vil synge: "mange år siden."

Ben ballerina uden pointe sko

Ballet! Hvilken utrolig og fascinerende skønhed at se danseren på scenen. Det ser ud som om en balletpas og pirouetter bliver let og enkelt givet til hende, og samtidig er der altid et lysende smil på hendes ansigt og endda lykken, som hun giver publikum til.

Men ikke en seer forstår ikke og forestiller sig ikke engang, hvad der ligger bag dette lys og yndefulde gang på en ballerina, som konstant holder spinding på tæernes spidser.

Og hvem der så ballerinens ben efter forestillingen uden balletsko, hvor udsigten til de anstrengte, callused og endda deformerede tæer åbnes. Vi ses jo på scenen kun en smuk ballerina, der demonstrerer hendes yndefulde dans og hendes lette og vægtløse gang, hvor benene er skåret i pæne, satin pointe sko, og vi kan ikke engang gætte hvilken pris nogle gange ballerinaerne skal betale for deres kunst.

Af en måde kan en ballerina ændre sig mere end et par pointe sko, da hvis intensiteten af ​​dansen indebærer hyppig brug af en tåsko, bløder den hurtigt og stabiliteten af ​​benstøtten svækkes. Ballerina oplever en utrolig belastning på fingrene og hele munden.

Ja, skønhed kræver offer, men lønnen er for chokerende.

Hvad er benene til en ballerina uden pointe sko

Skønheden i klassisk ballet

Som vi misundner, i barndommen, en flyvende gang og en stolt kropsholdning af ballerinas! Næsten hver pige vil blive en ballerina og spin på scenen. Og kun voksne skuespillerinder ved, hvad benene på en ballerina uden pointe sko ligner...

4 frygtelige sygdomme af ballerinas

Nylige forskere bare chokerede samfundet. Selvfølgelig har vi tidligere kendt, at ballerinas arbejde er meget svært. Og al den lethed og skønhed, som de demonstrerer på scenen, er frugt af hårdt fysisk arbejde.

Men det her er...
Det viste sig, at alle problemerne starter fra manglen på ernæring af unge piger. Den gennemsnitlige vægt af ballerina er ca. 51 kg. Ja, det er smukt, ja det er lettere for partnere at løfte i hænderne på lyse piger.

Kalkmangel og kraftig motion fører til tidlig osteoporose. Men det er en ældes sygdom! Ballerinas er meget mere tilbøjelige til at bryde deres arme og ben end deres jævnaldrende.

Og ikke kun fordi de engagerer sig i traumatisk "sport". Navnlig på grund af fortynding af knoglevæv - osteoporose.

Menstruationsforstyrrelser

Forskere har fundet ud af, at 31% af ballerinerne stoppede hver måned. Og det betyder, at evnen til at opfatte og udholde et sundt barn i dem nærmer sig nul...

Denne moder natur tager sig af en kvinde, når hun er dårligt næret og bliver meget træt. Menstruationen stopper, så graviditeten ikke tager de sidste kræfter væk fra kroppen. Forresten stoppede næsten alle kvinder i nazistiske koncentrationslejre månedligt.

Den gode nyhed er, at med normaliseringen af ​​livsstil og ernæring bliver kvindens cyklus oftest restaureret.

Men vi kan ikke sige det samme om pigernes blodkar.

åreforkalkning

Igen har ubehagelige tal - 64% af ballerinerne vaskulære lidelser, hvilket fører direkte til aterosklerose. Igen en gammel sygdom, der berører unge væsner!

Vi må huske på at aterosklerose er irreversibel, så hvis du allerede har valgt et professionelt ballerina, skal du omhyggeligt se din kost.

Kardiovaskulære sygdomme

Aterosklerose fører til sidst til udvikling af hjerte-kar-sygdomme. Er det derfor vores smukke ballerinas går på pension på 38? Tidligere end soldaterne...

Og forblive med slidte skibe, endeløse helbredte skader og deformerede fødder. Disse konsekvenser vil hjemsøge dem alle deres liv, sådan er prisen på flere års triumf på scenen.

Ben ballerina uden pointe sko

Ved en alder af 38, har balletdansere deformerede fødder ret stærkt, intervertebrale diske slettes fra konstante overbelastninger.

Derfor er en af ​​de professionelle sygdomme hos dansere intervertebral brok. Samtidig gør ryggen ondt. Uheldigvis tænker pigerne ikke på konsekvenserne af uselvisk træning, og forståelsen kommer senere med alderen.

Koncentrerer sig om den positive

Vi har overvejet den mørkeste og mest smertefulde side af "ballerina" -branchen, men der er også en mousserende, smuk virkelighed, som de giver os fra scenen.

Og disciplinen og evnen til at holde sig i form er blevet opdraget for livet.

Feet ballerinas-Alt er ikke så smukt som det ser ud til (

Så vi ses med
side)

Og jeg er faktisk meget ked af dem ((men kunst kræver offer

Og så kinesiske kvinder spotter deres ben ((igen, traditioner..

Oprindelsen af ​​den kinesiske "benbandaging" samt traditionerne i den kinesiske kultur generelt går tilbage til hoary antiquity, fra det 10. århundrede.

Institut for "bandaging feet" blev anset for nødvendigt og smukt og blev praktiseret i ti århundreder. Sandt nok var der sjældne forsøg på at befri fødderne, men de der modsatte ceremonien var "hvide kråber". Fodbinding er blevet en del af den generelle psykologi og populærkulturen.

Ved forberedelsen af ​​ægteskabet spurgte brudgommens forældre først om brudens fod, og så om hendes ansigt. Foden blev betragtet som hendes vigtigste menneskelige kvalitet. Under bandageprocessen trøstede mødre deres døtre ved at tegne dem blændende udsigter til ægteskab, som afhang af skønheden i et bandaged ben.

St. Petersborg. Museum for Antropologi og Etnografi opkaldt efter Peter den Store af det russiske videnskabsakademi (Kunstkamera). Sko til bandaged fødder

Den Røde Karen er de mennesker i Kayan stammen, der bor og bor på grænsen til Burma og Thailand. I Burma - som et undertrykt mindretal i Siam - som ulovlige indvandrere.

Indbyggere på øen Borneo i Malaysia fra en tidlig alder begynder at forsinke øreringe og hænger specielle bronzevægte til dem. Vægten af ​​vægten stiger gradvist til tre kilo, og i højdepunktet af kvindelig attraktivitet når ørerne den ønskede længde - op til skuldrene. Elegant tatovering på hænderne (fra fingerspidserne til albuerne), lavet i blonder, tjener som et vigtigt supplement til det skabte billede.

Piger fra etiopiske stammer surma og muses ligner også deres læber: de implanterer en lerskive ind i den og gradvist øger størrelsen. Dette er en frygtelig, fra europæisk synspunkt, smykker, der bærer en "økonomisk" baggrund: jo mere en pige "ruller ud" hendes læbe, jo flere får vil blive givet til sin familie, når tiden kommer til at blive gift. Nogle forskere mener, at den "svampede" tradition opstod som en måde at undgå tilbagetrækning af kvinder i stammen af ​​invaderende.
I Afrika, såvel som i Asien, trækker kvinder også deres øreflader, men det stopper ikke. I Kenya gennemborer Maasai kvinder et stort antal huller gennem deres ører, med pinde, bizarre former og lyse perler indsat i dem. Det ser ud til, at mærkelige buske vokser i deres ører. Måske er denne kunstige vegetation designet til delvis at kompensere for den fuldstændige mangel på hår på hovedet - Kenyans barberet hovedet skaldet. Indbyggere i Papua Ny Guinea lægger ikke særlig vægt på håret. Papuanens hoved er kronet med en stor struktur af fjer, hvis lysstyrke kan konkurrere kun med at farve hendes ansigt.

Byte-kvinder i Indien overvejer at tatovere for at være en stærk afrodisiakum og en vigtig del af et kærlighedsspil. Indiske kvinder ejer traditionen om at gennemsøge næsen.

Bruised fairies

Anastasia Volochkova: I omklædningsrummet blev jeg truet med en kniv!

Ballerinas partnere blev brutalt slået, så de ikke ville gå ud på samme scene med hende.

- Når to fans kom til mig i omklædningsrummet - store mænd med en kurv blomster - Nastya minder om begivenhederne i aftenen. - Nå tror jeg, som normalt, at de vil bede om en autograf. Og de. slæbte en kniv og sagde: "Anastasia, på vegne af direktøren for Bolshoi Theatre, kræver vi at stoppe retssagen og hente dokumenterne."

Direktør for Bolshoi Theatre Anatoly Iksanov forsøgte at fratage mig partnere. Danserne, der fortsatte med at deltage i mine forestillinger, blev slået! Mest af alt gik til sin kone Ivanchenko. På tærsklen til åbningen af ​​sæsonen på Bolshoi Theater i 2003, hvor vi skulle danse Svanesøen med ham, forsvandt han pludselig. Det viste sig at han blev slået ved indgangen til huset og advarsel om, at hvis han igen ser ud på tærsklen til Bolshoi Theater eller nær Volochkova, bliver det endnu værre.

For at undertrykke sult drikker balleriner shampoo!

For mange er balletdansere bløde tutus, elegante pointe sko og uafbrudt applaus. Hvad der er skjult bag denne glans er kun kendt for de initierede: dem, der har formået at bestå et stramt udvalg af udvælgelseskomiteen og mange års daglig træning i spejlsalen. Disse mennesker giver ballet hele tiden og sundhed. Bare fordi de ikke kan ellers.

I den niende klasse kom en ny pige til vores skole - slank, strækket som en snor, men samtidig som en kat yndefuld Masha. Tidligere studerede hun på koreografisk skole på "klassikerne" og kunne blive en professionel balletdanser. Kunne, men ønskede ikke. Bare kunne ikke stå den vanvittige fysiske anstrengelse.

De, der alligevel besluttede at forbinde deres liv med ballet, skal passere indgangen til balletskolen. Ruslands stærkeste skoler er i Moskva, Skt. Petersborg, Perm, Vladivostok og Novosibirsk. Live indskrevet i vandrerhjem. Klasser er hårde - ingen lisp.

- Næsten alle lærere er strenge og urolige mennesker - minder om min klassekammerat Maria Yakubovskaya. - Koreografen skreg konstant! Da hun bemærkede ballerinernes afslappede skinker, greb hun en flugswatter og med et græd af "pick up podopniki" spanked piger. Så vi kunne bedre ben, i kurset var en stor linjal: med hendes slag viste læreren hvilken slags muskel du har brug for at spænde. Jeg blev brudt overalt.

- Fravær er ud af spørgsmålet! - rådgiver mumier på en særlig forumbruger Swan. - Min datter havde engang koldt og lå i seng med høj feber. Læreren ringede og sagde i en stålstemme: "Hun kan ikke træne, lad hende gå! På dit sted meget villig. Undskyld for barnet - tag det hjem! En god grund til et pas kan kun være død! "Vær forberedt på at barnet skal håndtere fra morgen til sen aften. Min datter og om natten strækket.

- Uanset hvor talentfuld og flittig en pige er, hvis hun er født med de forkerte fysiske data, er vejen til klassisk ballet lukket for hende, "forklarer Yakubovskaya. - Undersøgere i skolen ser på dig som om de var en hund på en udstilling: Hvis leddene ikke er mobile nok eller med et strækproblem, er længden af ​​benene uhensigtsmæssige, eller hovedets størrelse lader os ned, straks afvist.

Det første, som admissionsudvalget gør opmærksom på, er vyvorotnosten (benets evne til at vende om). Derudover skal piger være meget fleksible: Løft let dit ben 180 grader, bøj ​​dig bøjeligt og smæk det bogstaveligt i halvdelen. En anden vigtig kvalitet er høj lift. Mange, for at opnå det ønskede resultat, "break" det - den såkaldte voldelige strækning af den øverste del af foden.

- Den nemmeste måde er at glide tæerne under batteriet eller kabinettet, rådgiver på BalletRose forum. - Det vigtigste er, at kløften mellem gulvet og emnet var så lille som muligt. Essensen af ​​"tortur" er, at benene er under batteriet i den sjette position (nøjagtigt), mens knæene skal forblive lige, og sokkerne skal sigte mod gulvet. Det gør ondt, men du må udholde!

En fremtidig ballerina skal have lange lemmer. Ballet har endda et specielt "langbenet" indeks, som beregnes ved optagelse til skolen.

- Hvert barn måles to gange - i fuld vækst og fra kronen til skinkerne - forklarer Yakubovskaya. - Så er vækst i en siddestilling opdelt i vækst, mens den står og multipliceres med et hundrede. Ballettnormen er 49 - 52 procent. Faktisk kan dette indeks estimeres med det blotte øje: Ballerinens ben skal være langt længere end kroppen.

Konkurrencen i balletten er simpelthen monstrøs: ud af 500, der kom til at se, vil kun 30 blive taget, kun halvdelen af ​​dem vil gå fra skolen, og kun en vil spille de ledende dele.

De sværeste tests for unge balleriner falder på træningsdage.

- At komme op om syv om morgenen, før klasser skal du vaske gulvene og gøre sengen, for at have tid til at samle hår i en "kegle", sagde 13-årige Nadezhda Vysotskaya, en elev på Perm Ballet School. - Mange piger bidder og ridse lærere under strækmærker - sådan uudholdelig smerte. Jeg kan huske, hvordan min mor skrev breve, hvori hun bad mig om at tage mig hjem, men en ny dag kom, og jeg gik igen til klassen.

For tjenere Terpsichora ideelle figur - skeletet. Hver kalorieindhold i mad beregnes af personaleets diætist på skolen. Den nødvendige vægt beregnes igen med formlen: højde minus 122. Enhver, der går ud over disse grænser, er udelukket.

- "Om aftenen vil jeg spise særligt stærkt," håber fortsætter. - For at håndtere dette tygger jeg tyggegummi. Hørte at nogen drak shampoo.

Før kontrollen vejer eleverne begynder at tabe sig med al deres magt. Det er særligt hårdt - i femte klasse, hvorefter der foregår en stor udrensning i koreografiske skoler: En duetdans indføres i programmet, og det antages, at det er skadeligt for drenge at løfte mere end 50 kilo.

- Vi var lei af furosemid, et stærkt vanndrivende, dagen før vejningen, ballerina Evgenia Petrova deler hendes oplevelse. - En af pigerne i to uger sad på osten og tørvinen. Fra sådan en diæt forblev hun altid lunken og straks besvimet efter eksamen. De mest sårbare var børn fra velhavende familier: de eksperimenterede altid med ukendte stoffer. Der har været tragiske historier. En datter af en berømt tv-lærer blev uddannet fra skolen. Før eksamenen mistede hun meget vægt, og tilsyneladende havde hun på dette grundlag noget forkert med hendes psyke. Efter at have spist et æble løb jeg på toilettet for at fremkalde opkastning og derefter til spejlet - for at se om hun havde fået nogen vægt. Da hun var helt svag, blev hun indlagt på hospitalet, fodret intravenøst, men hun tog rørene ud. Det endte alt forfærdeligt: ​​hun døde med en vægt på 38 kg!

Men der er i ballet og glade mennesker, der kan spise hvad de vil have, uden konsekvenser for figuren. Alla Mikhalchenko spiste altid et komplet måltid, købte en cupcake eller fem slik i buffeten og gik direkte til repetitionen.

Professionelle balleriner er syge fire gange oftere end almindelige mennesker. Som regel lider de af fordøjelsesbesvær, menstruationsforstyrrelser, arthritis, osteoporose og hjerte-kar-sygdomme. Infertilitet tilfælde er ikke sjældne blandt dansere.

- Ved spørgsmålet om månedligt stoppet ved halvdelen af ​​vores piger, - siger på forumet Lana. - Men det mest smertefulde emne er ben. Pointe sko er næsten halvdelen af ​​almindelige sko. Dette giver dig mulighed for at stole på dine fingre, men det deformerer foden pænt. Du vil lære vores fødder fra tusind: alt er i kegler, kalkhaler, blå mærker. Enhver, der "brød" sin opstigning, snart eller senere løsner og endda klumper af tungen. På grund af dette er benene let gemt, når de hopper. Om brud og ikke taler!

Derfor skal ballerina forsigtigt forberede dem, før hun sætter på nye pointe-sko: hun smadrer en sok med en hammer, gør den blødere, tårer ind i indersålen, gnider den med et køkkenrist og skærer hullet med en tykk tråd i skovens spids.

Efter eksamen fra college til ballerina begynder kampen for scenen.

- Der er ingen kærester i balletten: Du kan i hvert fald få en kniv fast i ryggen - en af ​​Bolshoi Theatre kunstnere, med navnet Tata, afslører på forummet.

- Jeg gnide en gang en kjole indefra med en slags salve, - siger Ivan på forummet. - Under dansen opvarmede kroppen sig - huden blev følsom og fra denne salve - utålelig smerte. Noget andet blev skåret på balletskumgummen, som holder dem til fods. Under danseskoene fløj ud.

På trods af de omfattende forbindelser forblev datteren til den berømte humorist Vladimir Vinokur bare en god ballerina.

- - Mine ting blev smidt ud af omklædningsrummet ind i korridoren, hvilket gør det klart, hvem der er chef, - siger Anastasia. - Om brudt glas i pointe er også sandt!

Ikke alle kan klare utroligt fysisk og psykisk stress. Mest ballet at danse, overvinde smerte, en håndfuld svelge smertestillende midler, og nogle sidder på de stærkeste beroligende midler og alkohol.

Balletdansere kan heller ikke prale af store lønninger - deres indkomst afhænger af antallet af forestillinger og roller: i store teatre får almindelige ballerinas 15-20 tusind rubler i provinserne 6-9000. Selvfølgelig ture, der betaler rejsende, og muligheden for at tjene ekstra penge i andre produktioner. I prim og førende kunstnere er positionen bedre - de bringer hjem fra 50 til 80 tusind.

Ferie til ballet varer normalt en måned. Kreativ pension kommer efter 20 års erfaring - som regel med 35-37 år. Dette betyder ikke, at dansere er blevet kastet ud af teatret efter at have nået denne alder: Ekaterina Maksimova udførte for eksempel indtil 55 år, Galina Ulanova - op til 50, Maya Plisetskaya - op til 65 år. Men den nuværende dansedag foretrækker at forsikre sig selv ved "Jordisk" erhverv.

Mange balleriner har stærke lånere. Danseren Avdotya Istomina, også kendt for Alexander Pushkin, kunne ikke vælge hvilken af ​​fansne at foretrække - cavalier guard Vasily Sheremetev eller Grev Alexander Zavadovsky. Til sidst deltog rivalerne i en duel. Sheremetev døde.

Nicholas II var en fan af en af ​​Ballets mest kendte balletstjerner - Matilda Kshesinskaya. Dette var normen for tiden - mænd fra den kongelige familie havde altid til skuespillere af kejserlige teater. Storhertug Nikolai Nikolayevich Sr. var glad for balletdanseren Ekaterina Chislova, som følge heraf danseren havde to sønner og to døtre. Og storhertugen Konstantin Nikolaevich beundrede ballerina Kuznetsova så meget, at han i denne uendelige glæde bygget hende et to-etagers hus og blev der i uger.

Romersk Kshesinskaya med Cesarevich endte efter sit ægteskab med prinsesse Alice i Hesse. Efter at ballerina gik fra hånd til hånd til kusine Nicholas - Storhertug Sergei Mikhailovich. Han ringede endda til at gifte sig med en kæreste, men hun valgte den unge hertug Andrei Vladimirovich.

Bolsjevikkerne, der er kommet til magten, foragtede heller ikke "lordly" hobby. Joseph Stalin elskede selv at beundre, hvordan Olga Lepeshinskaya dansede på Bolshoi Theatre, og altid efter forestillingen ville han tage en tur hjem. Sommetider forlod lederen ballerina om morgenen.

En af de mest berømte fans af balletfeer var "All-Union Warden" Mikhail Kalinin. Til dette kaldte Stalin ham "All-Union lustful geit." De siger, at Kalinin inviterede pigerne til sit kontor og tvang ham til at vride en fouette, hvor hans mor fødte ret på skrivebordet. Ifølge rygter er Bella Uvarova en af ​​de balleriner, som Mikhail Ivanovich lagde øjnene på, nægtede at deltage i denne oprør, og efter et stykke tid blev hendes krop ikke fundet langt fra Moskva. Efter denne hændelse blev Kalinin hurtigt sendt på en uplanlagt ferie.

Hvor mange balleriner blev i sengen af ​​Lawrence Beria, tæller ikke. Fra tid til anden ville han besøge Bolshoi Theatre for at se, hvordan ballerinaerne gør opvarmningerne og vælge en pige med humør.

Den berømte danser Maris Liepa gik til Galina Brezhnevas elskere, selvom han var gift på det tidspunkt. Deres romantik varede i fem år, da generalsekretæren hele tiden hjalp ham i sin karriere.

Ballet har altid været forbundet med homoseksualitet. Derfor skal enhver danser have en kone, der bliver et forsvar mod mistanke. Kun at have en livspartner er der udsigt til at blive en exit. Men der var modige sjæle, der ikke var bange for deres orientering. For eksempel Vakhtang Chabukiani. Denne legendariske danser havde et modigt udseende, lyst temperament og. uendelig kærlighed til drenge.

Rudolf Nureyev i den snævre cirkel af Leningrad-gays fik et ry som en varm tatarisk fyr. I sin egen udgave af Sleeping Beauty vendte han ryggen tilbage til hallen og tog langsomt sin lange regnfrakke, til endelig blev danserens luksuriøse balder åbnet for seeren. Han døde forresten fra sygdommen hos homoseksuelle og narkomaner - aids.

Pointe Foot

MAGAZINE OM BALLET TIL ALLE

Hvordan forbereder man sig til klasser i pointe?

Ikke så længe siden offentliggjorde vi appel af professionelle dansere, lærere og læger for ikke at skynde fremtidige balleriner med pointe. Lad os forsøge at forstå, hvorfor en tidlig start kan være en disservice i fremtiden og føre til en tidlig pensionering.

Jean-Georges Noverr sagde: "Foden er den sande støtte til hele kroppen i vores krop." Ja, foden er ballettdansens vigtigste redskab og måske - først og fremmest - dansers succes afhænger af hendes tilstand. Lidt dybere ind i anatomien. Hvor mange knogler er der i et menneskeligt skelet? Helt enkelt spørgsmål, der ikke har et bestemt svar. I moderne medicinske lærebøger kan du finde ud af, at der er 205-207 knogler i skeletet af en voksen. Denne figur afhænger af, hvordan dine knogler vokser sammen i en tidlig alder. Ved fødslen, i det menneskelige skelett mere end 300 knogler, er nogle af dem brusk, som over tid hærder, sammenkalder og bliver en. Det vil sige, skeletet fortsætter med at ændre sig og udvikle sig i alle faser af vores modning. Bækkenbenet vokser for eksempel sammen fra tre til en i en alder af 15 år, og dit sacrum vil tage den endelige form et sted efter 20 år. Fodbueformene er dannet i livmoderen, og i en alder af 8-12 år slutter fodens skelet til dannelsen. Fodens sidste forårsfunktion, som musklerne og ledbåndene springer op, når de hopper og distribuerer kroppens vægt på støttebenet, er etableret ved 16-20 år.

Hvad sker der med fødderne i pointe? Pointe sko tværgående bue af foden, hvilket forårsager spænding af tommelfingeren og hans afvigelse, som læger siger, udadtil. Konstant tryk på tommelfingeren kan oftest føre til flade fødder og videre til hallux valgus (valgus deformitet af tåen). Studier blandt elever fra akademiet for russisk ballet. Vaganova viste, at flatfodheden som regel ikke udvikler sig efter 16-20 år, og at problemer med fodbue kræver særlig opmærksomhed og forebyggelse i løbet af uddannelsesdansere i balletskoler, især i de første tre år på balletskoler - op til 13 år. At rette foden efter denne alder bliver meget vanskeligere.

Det kan virke som "flade fødder" - fænomenet er helt normalt. Men for en danser er det en alvorlig diagnose. Med flade fødder ændres punkterne i støtteforskydningen, som radikalt ændrer leddets biomekanik og dansens mekanik, til alvorlige forstyrrelser i muskuloskeletalsystemet (bursitis, arthrose, slidgigt osv.). Så nu - glem pointe? Nå selvfølgelig ikke. Det er takket være pointeen, at det er muligt at skabe illusionen, at der for dansere ikke er nogen tyngdekraft. Balletforsker Lyubov Blok skrev: "Uanset hvor højt du står op på din halvfinger, udgør benet stadig en brudt linje. For at få den samme linje, som vi kan have i luften, hoppe, skal du stå på fingrene. " Ifølge Blok kræver pointe-skoene: "et fast forlænget knæ, buet stærkt foran en stigning, en farvet hæl, lige ud af hele benet som helhed". Så pointe skoene - først efter at alle knoglerne er hærdet tilstrækkeligt, vil musklerne danne sig, og der vil ikke være nogen problemer med balance i stillingerne og når de bevæger sig.

Med babyer, der drømmer om ballet, er det lidt sorteret, men hvad med dem, der besluttede at forbinde deres liv med ballet efter 20 år? Vi har gode nyheder - for voksne klasser i pointe er sikrere end for børn, da foden allerede er fuldt dannet. Du bliver sandsynligvis ikke en professionel danser, men du kan danse for fornøjelse og endda deltage i amatørkonkurrencer og forestillinger under mange voksne. For at forstå, om en person i princippet kan stå på pointe sko, skal du bede ham om at "trække tåen" ud: Foden skal danne en lige linje - 180 grader - en linje fra knæet gennem ankelledene og ned gennem tæerne. Nogen er givet fra fødslen, andre vil bruge meget tid og strække leddene i en sådan lige linje.

Det største problem, der kan forhindre voksne elever i at opnå succes er utilstrækkeligt fleksibel ankel. Siden barndommen, ballet klasser gøre led og ledbånd af dansere fleksible og plastiske, regelmæssig træning pumper de muskler, der er nødvendige for komplekse ballet pas. En voksen, selv i fremragende fysisk form, har ikke en tæt erfaring af denne art og bør derfor være meget opmærksom på at strække og arbejde sammen. Det er vigtigt at huske på, at alles naturlige data er anderledes: nogen sidder på splittelserne efter to pilates-lektioner, og en person efter seks måneder med intense stregmærker kan næppe lave en bro. Hvad skal du gøre, hvis du finder ud af, at du tilhører den anden type mennesker og mentalt kalder dig en "log"? Uden stædighed i balletten er ingen steder, så du skal fortsætte med at strække dine led og muskler (efter en meget god start). Derudover kan du rådføre dig med en fysioterapeut: måske vil han lave det rigtige sæt øvelser og procedurer for dig.

Generelt er jo ældre en person, jo mere foretrukket er det for ham at starte klasser med et besøg hos lægen. Især hvis han tidligere havde haft skader eller problemer med benene eller ryggen. Rådgivning ortopædisk vil som regel være tilstrækkelig. Få voksne har den styrke og den fornødne egnethed til ballet. De fleste af dem er tungere end dansestudentets unge kvindelige studerende, og deres muskler skal være forberedt på store belastninger. Regelmæssige (mindst tre ugers) klasser på maskinen vil før eller senere forberede dem til arbejde med vægt på pointe. Men kun en lærer kan bestemme, hvornår du stadig kan begynde at danse på dine fingre. Han burde vide, hvor du startede, hvad din krop er i stand til, se fremskridt, og hvornår og hvis tiden er rigtig, foreslår du at prøve pointe sko.

Fødslen af ​​en magisk sko. Pointe sko historie.

Smukke satinsko med en stiv tå uden hæl på bånd. Ballerina som født i dem. Men først var der hverken en sko eller ordet "pointe shoes", men der var kun et fransk udtryk - at danse sur les pointes, hvilket betyder at danse ved fingerspidserne. Pointe - oversat fra fransk "kant". Tå tips kaldes pointes. At danse på pointe er at danse, ikke stole helt på hele foden, men kun på pointe sko.

På trods af designets tilsyneladende enkelhed er processen med at skabe "point" en hel kunst. Balletlipsen består af 54 dele, der skal fremstilles, monteres og monteres på foden. Øverst på pointe er satin og calico (omvendt side), sålen er ægte læder, "boksen" er den hårde del over lejepladet af 6 lag sække og tekstiler klistret på en inverteret tå. Særlig lim fra naturlige ingredienser. Et andet råemne sættes på blokken, hvilket giver den den nødvendige form og derefter poleret med en speciel hammer. Top og bund er syet manuelt med en speciel søm med søm. Tråden behandles med bivoks og kolofonium. Pointe sko tørres som frugt i 12 timer ved en temperatur på 40-50 grader Celsius. Udover konvektiv tørring anvendes også infrarøde emittere.

Her tages alt i betragtning til de sidste detaljer og vælges individuelt (forskellig åbenhed, stivhed og fuldhed, lav og høj lift).

Pointe sko struktur:
1. Boks
2. Vinger
3. Folds
4. Sole
5. Bagsøm
6. Mellemsøm
7. Hæl
8. Nærhed
9. Sok

I Rusland fremstilles pointe sko helt i hånden. Processen er den mest komplekse proces i teknologi til fremstilling af sko. I Europa producerer flere af dem biler.
En erfaren mester kan samle omkring 12 par pointe sko per dag.

Pointe sokkel hældes med gips, og består af flere lag, laver 6 lag med almindelig skovl

Efter størrelsen er alle lag syet. Denne proces tager meget tid.

Endvidere polerer mesteren og niveauer med en speciel hammer.

Alle dækket med satin. Men atlaset er ikke det samme som vi plejede at se, men udviklet af forskere, så stoffet ikke gnider og skinner på scenen.

Da intensiteten af ​​dansen solide sokker sko blødgøre. I en forestilling kan en ballerina ændre flere par pointe sko.

Så at "penny" af pointe skoene ikke glider på scenen, bliver det og sålen gnides med kolofonium. Men først bør en ballerina bære dem som almindelige sko for at sidde på sit ben og "smadre" hendes sok. Og alligevel - at knytte til de pointes hænder til knock out et stykke væv eller sheathe "penny" tråd, ikke at lodne, lave en løkke-forsnævring inde skoene fra hælene (hun vil presse sko til foden, at der ikke var nogen "ører") og endelig at sy båndbånd.

Små fremtidige balleriner fra en alder af 10 lærer ikke kun at eje en nål, men også en hammer.

Men med denne lille hammer delte Ulanova ikke, hvor hun gik: det var bekvemt for dem at bryde "næserne" af pointe sko, så de var blødere.

For første gang på scenen i pointes-tøfler med hård korkpolstring optrådte Maria Tagloni den 3. juli 1830 i Floras del i balletten "Zephyr and Flora" i Covent Garden, London. Hun var den første, der begyndte at danse på pointe fingre - i 1832 i Paris Grand Opera i balletten "La Sylphide" arrangeret af sin far F. Taloni.

Hendes "S Sylphide" erobrede verden og bragte hende fortjente berømmelse. Forresten gjorde hun en revolution ikke kun inden for balletsko, Maria, med støtte fra sin far, koreograf Philippe Taglioni "reformeret" og balletdragt. Det blev gennemskinneligt og luftigt, som fungerede perfekt til den generelle ide om dansens lethed og vægtløshed.

Og den allerførste russiske ballerina-performer på pointe kaldet Avdotya Istomin.

Strålende, semi-luftige,
Bow magiske lydige,
En mængde nymfer er omgivet,
Det er værd at Istomina; hun
Med en fod rører gulvet,
Den anden svinger langsomt
Og pludselig et hoppe, og pludselig flyver det,
Fluer som fluff fra Eolas mund;
At lejre sovjet, det vil udvikle sig
Og det hurtige ben af ​​benet slår.
(A. S. Pushkin "Eugene Onegin")

I det 20. århundrede blev dans på pointe en klassisk ballet, og den strålende russiske ballerina Anna Pavlova blev hovedmusen til den romantiske ballet. Hun turnerede hele verden med ture, ifølge omtrentlige skøn, gav omkring 9 tusinde forestillinger. Den italienske mester Ninnolini producerede et gennemsnit på mere end 2 tusind balletsko til hende om året.

Forresten krediteres ballerina M.Taloni med en legende: en gang da en røver angreb, dræbte hun ham med et spark. Hvad skal man gøre, ballerinas har meget stærke ben. Ballerinaens muskler er stærke, hårde og stærke som jern. Tværtimod kunne de ikke holde vægten af ​​deres kroppe på et plaster sko af pointe sko med et område på højst 4 kvadratcentimeter.

Ballerinaer kalder ofte deres magiske sko ikke "pointe". de siger "fingre")) Så efter at have hørt fra ballerina udtrykket "Dine fingre brød - du skal hælde dem med lim, læg dem på batteriet", vil du forstå, at det slet ikke er skræmmende..))

Brugt: Billeder af Alexander Yakovlev, Wikipedia og andre hjemmesider.