Hvorfor er der smerter i underbenet foran

Smertefølsomme receptorer findes i de fleste benbenvæv. Smerter i underbenet skyldes nederlag i sin del. I de fleste af manifestationerne er smerter i anklen fremkaldt fra forsiden af ​​lidelser, der er lette at behandle.

Årsager til smerte

Årsager til smerter i benene, når man går - træthed, stærk fysisk anstrengelse. Problemet løses udelukkende af en læge.

Skader, patologiske processer, der forårsager smerter i benet, betinget af lokalisering er opdelt i grupper:

• muskel patologi;
• skader på ledbånd og sener
• skader på knogler og snavs
• patologiske processer af nerveender og blodkar

Årsager til smerter i underbenene er: graviditet, hormonbaserede lægemidler, nedsat vand-saltbalance i kroppen, radikulitis i lumbalområdet, inflammatoriske processer i fedtvæv, brud på en cyste i poplitealzonen.

Patologi af musklerne i benet

Årsager til smerter i benene, når man går - et antal sygdomme i muskelvæv:

• myositis, manifesteret af ekstern smerte, forværret af pres på det berørte område, andre virkninger. Sygdommen forårsager følelsesløshed og stivhed af bevægelse. Med udviklingen af ​​sygdommen, i mangel af ordentlig behandling, begynder en atrofisk proces i musklerne;
• fysisk stress er iboende hos atleter. Chancen for muskelskade øges, når du bruger en løbesko, der ikke beskytter foden fra at dreje foden indad, mens du bevæger dig på skrånende overflader. Ubehag er manifesteret foran, udenfor, på indersiden. Lokalisering af smerte afhænger af hvilken gruppe eller del af musklerne der udsættes for stress;
• spasme, skarp smerte på højre eller venstre side af benet, fra overarbejde, problemer i arbejdet i kroppens metaboliske system, dårlig cirkulation. Skinnesmerter skarpe. Om alvorlige helbredsproblemer er signaleret af konstant udseende af kramper om natten;
• strække og rive, forekommer under seriøse sport, mens du bærer ubehagelige sko. Symptomer der gør musklerne i benene skadelige, og lemmerne er meget hævede, vises i løbet af den første dag;

Skader på ledbånd og sener

Alvorlige smerter i forbenene på benmusklerne på grund af skader på ledbånd og sener har varierende grader af sværhedsgrad og lokalisering. Årsager i de indledende processer, der forårsagede udseendet af ødelæggelse. Skader kan skyldes:

• betændelse i patellar ligamentet. Aching smerte er dannet foran den nederste del af musklen. Et andet symptom er, at benet er hævet i området under patellaen;
• brud på ledbånd i patella fører til en fuldstændig mangel på kontrol af motorfunktionen i knæleddet. Ofret er ikke i stand til at stå på sit eget ben, bøje det. På tidspunktet for skade høres et nedbrud, fornemmelserne ligner et slag på knæets forside med en pind. Efter en halv måned begynder processen med muskelatrofi. Skader er forårsaget af en mislykket landing efter et hop eller snuble når man klatrer en stige;
• beskadigelse af benens akillessænder. Skader er almindelige. Smerten er akut, lokaliseret mellem fod og kalve. Skader er forårsaget af en skarp belastning i løbet af atleternes start uden først at opvarme gastrocnemius muskel og Achilles senen;

Skader på knoglevæv og træer

En hyppig årsag til skade på knoglens integritet, falder, systematisk belastning. Der er en række sygdomme, der forårsager skade på benets ben:

• osteomyelitis, en purulent proces af nekrotisk natur dækker musklerne og hjernen inde i benet. Grundlaget for forekomsten er purulente mikrober, der trænger ind i kroppen gennem vævsskader eller på grund af åbne brud
• Osgood-Shlyattera sygdom, betændt tibia mellem senerne. En almindelig årsag til smerter i knæet og foran teenagere. Årsager - intensiv vækst af knogler og ankel muskler i denne alder;
• arthritis, fremkalder indre smerter i benets muskler og underbenets forside;
• knoglepatologi af dystrofisk natur, kaldet osteoarthrose. Smerten er permanent;

Patologiske processer af nerveender og blodkar

Ofte opstår der ubehag, når blodpropper dannes i blodkarrene, og der er utilstrækkelig blodforsyning til benene. Ud over den indre smerte i knogler og muskler er symptomerne:

• Benene bliver blege hvide, kolde til berøring;
• På den skadede lem er pulsen ekstremt svagt palpabel, slet ikke følt;
• kronisk muskelsvaghed fremkommer;
• det er svært for patienten at holde balance på en plan overflade;
• Benene er numre;
• dårligt helbredende sår, der forårsager smerter i underbenene.

Ofte er årsagen til smerter i benene resultatet af åreknuder.

Hormonale årsager til problemer

Ofte opstår smerter i underbenet under graviditet, hormonelle lægemidler. Årsager til ubehag under hormonelle ændringer i mangel på salt i kroppen. Smerter under graviditeten skyldes hævelse af benene.

radiculitis

Radikulitis af lændene påvirker de sciatic muskler. Smerter i den indre lændehvirvel, mellem sakrummet, produceres på overfladen af ​​benene. Ofte suppleres ubehagens fornemmelser af følelsen af ​​krybende kryber.

cellulitis

At være en inflammatorisk proces, lokaliseret under huden, er i stand til at provokere dannelsen af ​​smertefulde kugler i fedtlaget, op til 50 mm i størrelse. Huden er hævet og får en lys rød farve. Formationer varer op til flere år, brister, efterlader små hulrum på overfladen, huden er dækket af mørke pletter.

Udsigelsen af ​​patologi ledsages af smerteeffekter, kvalme, opkastning, appetitløshed, en stigning i patientens kropstemperatur.

Behandling af smerter i underbenet

For at forstå hvad man skal gøre, hvordan man behandler de følelser, der forårsagede ubehag, er det vigtigt at holde op med at flytte, anvende koldt, lindre smerte og betændelse. Du skal anvende is gennem et mellemliggende stof, så du undgår den inflammatoriske proces fra overkølende væv. Anvend ikke koldt på åbne sår. Derefter skal du søge lægehjælp.

Hvad skal man gøre, hvad man skal behandle, læger beslutter, baseret på resultaterne af blodprøver, urin, røntgen. Det er vigtigt at fjerne årsagen til sygdommen for at forhindre mulige negative konsekvenser.

Nogle gange, for diagnosen, valget af en behandlingsmetode kræves yderligere undersøgelser: ultralyd og Doppler. Når graviditeten kræver en avanceret metode til diagnosticering af tilstanden.

Behandle bensmerter konservativt eller kirurgisk.

Konservativ behandling

Metoden inkluderer anvendelse af anæstetika, midler til fjernelse af inflammatorisk proces, metoder til traditionel medicin. Antibiotika, ikke-steroide midler og hormoner, om nødvendigt, påvirker årsagerne til smerte.

Under graviditeten er de fleste lægemidler og interventioner kontraindiceret til brug, anvendes i nødstilfælde under en læges vejledning.

Kirurgiske hændelser

Kirurgi er en metode, der anvendes, når det er absolut nødvendigt, når terapeutiske midler ikke medfører forbedringer af patientens tilstand, i en nødsituation, når knogle knuses eller en åben brud.

Handling til forebyggelse af skader på underbenet - iført komfortable sko, opvarmning af leddene før de antagne belastninger.

Shin Pain - 13 måder at lindre ømme fødder på

Shin Pain - Generelle oplysninger

Den sjove ting er denne smerte i underbenet. De fleste mennesker ved, hvornår de har det, men det ser ud til, at et meget lille antal mennesker, herunder specialister, ved hvad det er. De fleste læger foretrækker udtrykket "tendinat" eller "periostitis", selvom de ikke kan sige, hvilke af disse udtryk der faktisk beskriver denne tilstand.

"En smerte i underbenet kan betyde mange ting," siger Marjorie Elbom, certificeret coach og assisterende direktør for International Institute of Sports and Medicine ved University of Indiana Medical School. "Mange mennesker tror, ​​at det repræsenterer den oprindelige fase af brud fra spændinger, andre at dette er irritation af musklerne, og andre siger endvidere, at dette er irritation af sener, der knytter musklerne til benet. Således er problemet med smertebehandling forbundet med problemet med præcist at bestemme, hvad det egentlig er. "

Dette kan forklare, hvorfor så mange aktive mennesker i begge køn og i alle aldre lider af smerter i underbenene. Skinnesmerter forekommer ofte hos aerobic-praktikere (ca. 22% af eleverne og 29% af instruktørerne) og langdistanceløberne (ca. 28%).

Det er velkendt, at uelastiske overflader med en fjederbelægning kan forårsage smerte i skindene på et øjeblik, og det gælder mennesker, som går langs en konkret vej, såvel som dem, der udøver det. Andre årsager til smerte i underbenene er ukorrekt kropsholdning, ubehagelige sko, flade fødder, utilstrækkelig opvarmning, ukorrekt løb og gåteknikker, overtraining osv. At få smerter i underbenet er let.

Symptomer er vage og ofte forveksles med tegn på brud fra stress. Men i typiske tilfælde betyder smerte i underbenet smerter i underbenet på en eller begge ben, selv om der ikke er et område med særlig smertefølsomhed. Smerter, herunder smerter, mærkes på benets forside efter fysisk aktivitet, og det kan også forekomme og øges under aktiviteten.

Værktøjerne beskrevet her er designet til at hjælpe med at holde smerten i underbenene fra at gå videre til brud fra spændinger og give dig mulighed for at fortsætte en aktiv livsstil uden at forårsage overdreven skade. Værktøjer, der opfordrer dig til at strække eller træne dine kalvemuskler, kan være nyttige til at forhindre tilbagevendende tilfælde. Lad altid din guide være smerte som altid. Hvis nogen af ​​de anbefalede her forværrer følelsen af ​​ubehag, gør det ikke!

Tips

Start fra jorden

"Start med at studere overfladen", råder Elb. "Hvis du går, løber, danser, spiller basketball eller noget andet på en solid uelastisk overflade, så skal du ændre det."

For dem der udøver aerobic forekommer det højeste niveau af skader på betongulve dækket af tæpper, mens klasser på trægulve gør mindst skade. Hvis du skal øve på et uelastisk gulv, skal du sørge for, at instruktøren kun lærer aerobic med lav indflydelse, eller at rummet er forsynet med skummåtter af høj kvalitet. Det er bedre for løbere at vælge græs eller jord end asfalt og bedre asfalt end beton. Beton er slet ikke elastisk og bør undgås i alle tilfælde.

Så gå til skoene

Hvis du ikke kan ændre overfladen, eller hvis du finder ud af, at problemet ikke er i det, så skal du i henhold til eksperter "søge andre sko." "Vær opmærksom på støtten til fodens bue," siger Dr. Albom, "kvaliteten af ​​sålen og fribuen absorberet af chokket. Skoene skal have en vrist, og den skal forsigtigt monteres. "

Øvelseøvelser, der lægger en tung belastning på forfoden, skal vurderes af dets evne til at absorbere stød i dette område. Den bedste måde at kontrollere på er at bære sko i butikken og hoppe på tæerne og derefter på flade fødder. Modstand mod indvirkning fra gulvet bør være fast, men ikke hård.

For løbere er valg lidt sværere. For eksempel har undersøgelser vist, at ca. 58% af alle løbere med smerter i underbenene er for meget gennemsyret (det betyder, at foden roterer indad). Når du vælger sko for at forhindre pronation, skal du til tider tage mindre stødabsorberende sko, især hvis du har smerter i underbenet.

Skift sko ofte

En af måderne at være sikker på, at dine sko bevarer de mest stødabsorberende egenskaber, er at ændre dem ofte. Harry M. Gordon, ortopædkirurg, direktør for et løbende program ved University of Pennsylvania Sports Medical Center i Philadelphia, giver råd til at undgå smerter i skinnerne: løbere, der kører 40 km eller mere om ugen, har brug for en ny sko hver 60-90 dage, på mindre afstande skal skoene skiftes hver 4-6 måneder.

De, der laver aerobic, tennis eller basketball to gange om ugen, har brug for nye sko 2 eller 3 gange om året, mens de der praktiserer 4 gange om ugen hver 60 dage.

Følg et par enkle regler.

Så snart du har smerter i dine underben, følg reglen: hvile, is, klæbebånd og forhøjet position af benet i 20-30 minutter. "Underskud ikke isens effekt", siger Albom. - Fremgangsmåden med is er simpel: læg din fod på døren, påfør et bandage og ovenpå - en boble med is i 20-30 minutter. "

Kontrast bade

En variant af ovennævnte behandling er et kontrastbad, som er særligt effektivt til smerter på benets indre overflade. Brug denne metode alternativt: 1 minut med is, 1 minut med varme. Gør dette før du starter enhver form for aktivitet, der kan forårsage smerter i underbenet, og fortsæt i mindst 12 minutter.

Træn dine kalvemuskler

"Vi finder, at der strækker Achilles sener og kalvemuskler er en fremragende forebyggende foranstaltning mod smerter i skindene," siger Elbom. "Hvis du er kvinde og har 5 cm høje hæle hver dag, strækker du slet ikke noget."

Stretching hjælper fordi med forkortede muskler overføres større vægt og spænding til benene i underbenet. Sæt dine hænder på væggen, læg den ene fod bag den anden og tryk langsomt på hælen på foden, der ligger bagpå, til gulvet. Gør dette 20 gange og gentag med den anden fod.

Pas på senerne

Dr. Gordon foreslår denne enkle teknik til at strække Achillessenen: stå på gulvet, fødder i en afstand af 15 cm fra hinanden. Bøj derefter albuerne og knæene fremad, mens du holder ryggen lige. Nå spændingspunktet og gem denne position i 30 sekunder. "Du skal føle en ægte strækning i den nederste del af kalvemusklerne," siger han. Gentag øvelsen 10 gange.

Master massage

"Med smerter i underbenets forside vil du massere området nær kanten af ​​underbenet, men ikke direkte til underbenet", siger Rich Feig, meddirektør for American Institute of Sports Massage i New York, forfatter af Athletic Massage. Massering direkte over knoglen vil forværre betændelsen.

For at reducere smerte med en massage, sidde på gulvet, bøj ​​et knæ og læg din fod fladt på gulvet. Begynd ved let at strække begge sider af knoglen med dine palmer, flytte dem frem og tilbage fra knæ til ankel. Gentag disse strøg bevægelser flere gange. Så tag fat i kalvemuskulaturen og fingerspidserne masser massivt hele området og press så hårdt som muligt.

"Du vil helt sikkert ønske at genoprette længden og lette spændingen i sener i øvre og nedre ben", siger Feig og bemærker, at en god massage også hjælper med at forbedre blodcirkulationen i denne del af kroppen.

Korrekt fodfejl

"Årsagen til smerte i skindene kan nogle gange være flade fødder eller en meget høj bue af foden," siger Dr. Gordon. "Hvis du har flad fødder, arbejder musklerne på kalvens indre overflade mere og bliver træt hurtigere og tvinger knoglen til at tage mere vægt."

Hvis du har flade fødder, kan du have brug for sko med ekstra stødabsorberende materiale eller med en enhed til støtte for foden. Indsatser kan købes hos sportsforretninger, men det er bedst at gå til ortopæderen, inden du bruger disse linjer efter eget valg.

"Smerten i det ydre underben er undertiden forbundet med meget høje buer," siger Dr. Gordon. "Derfor er der brug for mange øvelser til at strække og styrke musklerne, og muligvis ortopædiske enheder."

Udvikle muskler, reducer smerte

Skinnesmerter kan undertiden forhindres ved at styrke musklerne omkring underbenet. Disse muskler hjælper med at bremse fodens hastighed og slukke, mens du går eller løber. Følgende hjælper med at styrke dem:

• Prøv at cykle med dine fødder fastgjort til pedalerne. Hver gang du trykker på pedalerne, skal du fokusere på at trække musklerne fra underbenets forside. Cykling giver også god fysisk anstrengelse i fri luft uden at forværre smerten i skinnerne;
• For dem der ikke har mulighed for at bruge cyklen, vil gå på deres hæle give samme effekt, hvilket får musklerne til at trække sig sammen og strække sig om underbenet hver gang du tager et skridt;
• Hvis du er interesseret i en øvelse, der kræver stor indsats, prøv dette: sidde på kanten af ​​bordet, hvilket er højt nok, så dine ben ikke når gulvet. Kast en sok fyldt med korn over foden, eller du kan lave en belastning på 2 kg fra en gammel lakering ved at fylde den med grus. Hæng denne vægt gennem foden i skoen, så ledningen ikke forårsager skade. Bøj dit knæ op. Gentag så mange gange som muligt, og spænd dine kalvemuskler hver gang du løfter dit ben op.

Skinnesmerter eller knæk?

På grund af det faktum, at mange eksperter anser smerter i underbenet som et tidligt stadium af brud fra spændinger, er det undertiden svært at tale om forskellen mellem disse to forhold. Helt ret, fra en lang forsømmelse, kan smerter i underbenet være et brud fra stress. Hvordan ved du, om du har krydset denne linje? Vi spurgte om denne træner Marjorie Albom.

"I en brud fra stress vil du have netop lokaliseret smerte," siger hun. - Hvis nogen spørger dig om hvor det gør ondt, kan du finde en eller to fingre på det sted. Dette vil være et knoglebrudsted, og dette punkt er specifikt. Benbruddet vil vise smerte ubehag op og ned langs hele længden af ​​benet. "

Hvordan bestemmer årsagerne til smerter i benene, hvis benene gør ondt fra knæet til foden?

Der er mange forhold, hvor patienten konstaterer smerter i benene. I denne artikel vil vi forklare, hvorfor benene under knæene (ben og ben) gør ondt og fortæller, hvor alvorlig en trussel mod sundheden kan være fra disse forhold. I nogle tilfælde kan problemet løses hjemme, men hvis du har spørgsmål eller hvis din tilstand forværres, anbefales det straks at konsultere en læge. Det vil hjælpe med at identificere den sande årsag til sygdommen og foreskrive behandling.

Smerter i underbenene for sygdomme i knogler, led og muskler

Fælles årsager til smerter i underbenet er sygdomme i muskuloskeletale systemet:

• muskelspasmer
• syndromet af "splitben"
• betændelse eller forstuvning
• fraktur.

Muskelspasmer

Muskelspasmer som årsagerne til, at der er ømhed på skinnet, præget af skarpe, meget stærke kompressive smerter under knæet i kalvemusklerne. En spasme kan forekomme på baggrund af et overbelastning, efter en intens træning, med en pludselig ændring i temperaturen, dehydrering. Smerten i dette tilfælde forekommer på bagsiden af ​​underbenet.

Denne betingelse er typisk for atleter, især med stigende intensitet af træning. Den vigtigste behandling er at eliminere årsagen til forringelsen - normalisering af belastningen og den gradvise tilpasning til øget intensitet af træningen.

Hvad skal man gøre med muskelspasmer? Det er normalt nok at påføre varme og forsigtigt massere spasm muskler, forbedre blodgennemstrømningen. Shin smerter på grund af overtraining kan forhindres ved at strække og opvarme før motion. Dette vil også hjælpe med at undgå knoglebrud.

"Shattered Shin"

Smerter i underbenet i denne tilstand udvikler sig på grund af betændelse i bindevæv og muskler langs tibia. På samme tid bemærkes brændende smerte, som går i fred. Ofte opstår der smerter efter løb eller hoppe på en hård overflade, især under en lang træning. Karakteristisk er stedet for smerter - på underbenets forside. Patienten kan også bemærke sværhedsgraden og komprimeringen i musklerne på tibiens forside.

Smerten i "splitben" syndrom er normalt ikke intens og går væk alene. Følelsen af ​​tunghed kan forblive noget længere, selv efter smertens forsvinden. I nogle tilfælde kan smertestillende medicin hjælpe. For forebyggelse er det nødvendigt at styrke musklerne og afsætte mere tid til at strække.

Betændelse i musklerne og sener i underbenet

Et af de første tegn på tendinitis (betændelse i sener) i underbenet er konstant brændende smerte i underbenet, i foden eller i poplitealområdet. Patienter med betændelse kan også klage over, at deres fødder hele tiden er smertefulde. I dette tilfælde forbedres tilstanden efter det første indtag af antiinflammatoriske lægemidler.

Hvis du efter smertestillende midler ikke går væk, så må du miste en brud på akillessenen. I dette tilfælde er der stor risiko for at udvikle kredsløbssygdomme i fodens kar. Derfor skal du straks søge lægehjælp fra lægen. Behovet for hurtig indgriben forklarer sværhedsgraden af ​​tilstanden - der er risiko for at forblive permanent deaktiveret.

Fraktur eller brud på ledbånd

Ud over abnormiteter i musklerne kan en knoglebrud eller et ledbåndsbrud forårsage smerter i benet under knæet. I dette tilfælde opstår smerten straks efter en skarp blå mærke eller anden belastning og nedsætter ikke med tiden, selv efter at have taget smertestillende midler.

Dette er en meget alvorlig tilstand, der kræver øjeblikkelig intervention for at genoprette knoglens integritet. Enhver forsinkelse kan medføre alvorlige komplikationer, op til amputationen af ​​foden eller hele lemmen. Derfor skal du straks kalde en ambulance, immobilisere lemmerne og læg is til skadestedet.

Ultralyd for åreknuder

Vaskulære lidelser som årsager til skinnepine

De mest almindelige årsager (blandt vaskulære sygdomme), som benene under knæene gør ondt:

• venøs trombose;
• åreknuder
• vasculitis;
• åreforkalkning.

Venøs trombose

Som regel forårsager smerte i underbenet dyb venetrombose. Dette sker, når blodet stagnerer på grund af en passiv livsstil. Derudover kan årsagerne til trombose være:

• overskydende vægt
• rygning;
• tager visse stoffer.

Smerter i trombose i benets ben har et trækkende tegn. Patienten klager over, at benet "smerter" eller "trækker." Også nogle patienter klager over "tyngde i foden", når de forsøger at bøje eller bøje benet ved ankelleddet.

Hvis en blodprop opløses, vil smerten passere. Men vent ikke på, at det sker alene. Rådfør dig med en læge, da adskillelse af blodpropper kan forårsage meget alvorlige komplikationer, herunder død.

Blandt de mindre farlige komplikationer af vene kan trombose skelne overtrædelse af blodgennemstrømningen i knoglerne. For eksempel vil utilstrækkelig blodtilførsel til tibia senere føre til dens deformation og brud. Derfor anbefales det at søge professionel hjælp allerede ved de første symptomer på sygdommen.

Åreknuder

Overtrædelse af venøse ventiler fører til kredsløbssygdomme, med krympede mørkeblå eller lilla vener, der optræder under huden. Denne tilstand kan ledsages af kedelig smerte i de berørte kares område og en følelse af "tunghed" over hele overfladen af ​​benet. Et karakteristisk symptom er øget smerte i længere tid i en stilling. Du bør også mistanke om åreknuder, hvis dine ben er konstant smertefulde.

Hvad skal man gøre med åreknuder benene hele tiden "whine" og "buzz"? Behandlingen består af iført stramme kompressionstrømper. Hvis du, når du bruger dem, stadig er smerten, skal du kontakte din læge om at begynde at tage venotoniske og smertestillende midler.

vaskulitis

Vaskulitis er en betændelse i den indre foring af blodkar. Smerter i underbenet med vaskulitis er meget intens og har et konstant brændende karakter. Alvorligheden og smerten i lemmen. Det er muligt at skelne betændelse ud fra andre tilstande ved tilstedeværelse af ødem, rødme af huden i det berørte område og generelle symptomer (svaghed, feber).

Hvad hvis ømme ben med vaskulitis? Behandling er brugen af ​​antiinflammatoriske og antibakterielle lægemidler.

åreforkalkning

Aterosklerose er kendetegnet ved beskadigelse og komprimering af arteriens indre væg. Deres lumen indsnævres eller overlapper fuldstændigt, hvilket resulterer i en kredsløbssygdom. Med udviklingen af ​​aterosklerose i benets kar i dette område kan der forekomme smerter og kramper. De opstår normalt med lang gang, klatring af trapper og andre belastninger, ledsaget af øget hjertefrekvens og øget stress på musklerne.

I milde tilfælde sænker smerten efter hvile. Men hvis arterierne er stærkt indsnævret eller blokeret, kan det blive permanent og vedblive selv i ro. Smerter i aterosklerose kan ledsages af en følelse af "tunghed" og en ændring i hudfarve i fodens område. Aterosklerose kan også angive dårligt helbredende sår.

Hvis ubehandlet vil denne tilstand forårsage vævsnekrose. Hvis underbenets hud bliver blege, tager en blå eller mørk blå farve, sverger fødderne, skal du straks konsultere en læge - du kan få brug for kirurgi for at genoprette normal blodgennemstrømning i underekstremiteterne.

Aterosklerose risikogrupper er mennesker med sygdomme som:

Hvad skal der gøres for at forbedre tilstanden ved atherosklerose? Den vigtigste behandling er overgangen til en sund livsstil:

• rygestop
• slankekure;
• vægtkontrol
• spiller sport.

Det skal tages i betragtning, at vaskulære lidelser ikke blot forårsager smerte, men også påvirker styrken af ​​det osteoartikulære system. Manglende behandling for vaskulære sygdomme kan føre til hyppige knoglefrakturer og et fald i muskelton og elasticitet.

Behandle eventuelle beskrevne forhold i tide, og du vil glemme, hvilken smerte i underbenet er.

Der er andre årsager til underbenet smerte, såsom diabetisk neuropati. I denne tilstand opstår nerveskade på grund af forhøjede blodglukoseniveauer. Sygdommen er kendetegnet ved forekomsten af ​​smerte i begge ben, samtidig med følelse af følelsesløshed og tab af følsomhed i fødder og bens hud.

Behandlingen udføres under tilsyn af en læge og består i normalisering af glukoseniveauer og anvendelse af smertestillende midler.

Hvorfor opstår smerter i benene, når man går?

Receptorer, der reagerer på smerter, er hovedsageligt i benene. Smerter i benene, når du går, skyldes brud på dens dele. I de fleste situationer er smerte i underbenene forårsaget af patologier, som let kan helbredes.

Årsager til smerter i benene?

Årsager til smerter i benene kan varieres. Disse omfatter træthed, overdreven træning. At løse disse vanskeligheder er kun en specialist.

Overtrædelser, der forårsager smerter i benene, kan opdeles i følgende kategorier:

1. Muskelforstyrrelser;
2. Abnormiteter i ledbånd og sener;
3. Krænkelser af knogler og dør
4. Forstyrrelser i nerveprocesserne og fartøjerne.

Årsagerne til smerter i benene, når de går, omfatter: barnets periode, brugen af ​​stoffer, der indeholder hormoner, patologi i vandets saltbalance, iskias i lumbalområdet, betændelse i vævet, brud på cystiske formationer, der er placeret i popliteal område.

Cirkulationsproblemer

Patologien for arteriel eller venøs blodcirkulation i ankelområdet fører uundgåeligt til ubehagelige fornemmelser. Ofte er symptomerne som følger:

• Fremspringet af venøse fartøjer over hudens overfladelag;
• Rødmen af ​​huden lige i nærheden af ​​en lidelse med skibene;
• Den skarpe forekomst af konvulsive manifestationer i muskelvæv, som opstår som følge af skarpe temperaturforskelle og med stigende belastninger på underekstremiteterne;
• Tyngde i underekstremiteterne, følelsesløshed og prikken i ankelområdet
• Ødem, der forekommer i ankel- og fødderområdet
• Dannelsen af ​​tætte formationer i underbenet, som kan føle sig under palpation.

Så det viser sig, at de ovennævnte tegn i hovedparten af ​​situationerne kan indikere, at der er en hurtig fremgang i forstyrrelser i venøse og arterielle skibe. Behandle dem med gennemførelsen af ​​kun konservative metoder, som omfatter brug af cremer, geler, salver, tabletter og anvendelse af specielle tøj med en fikseringseffekt er usandsynligt at være muligt.

Den vigtigste metode til fuldstændig eliminering af kredsløbsproblemer er, at det er nødvendigt at udføre fuld kirurgisk eller minimalt invasiv terapi. Det vil bestå i, at de dilaterede venøse karre fjernes. Det er også muligt at udføre clearing ved hjælp af en laser eller kemiske komponenter.

Cirkulationsproblemer og sygdomme, der forårsager disse problemer (tromboflebitis, endarteritis) kan behandles ved hjælp af operationelle metoder og konstant brug af stoffer, hvis virkning er ændringer i blodviskositeten. Hvis der er for dybe krænkelser i skibene, så vil der være en indikation for deres fuldstændige eliminering.

Efter træning

Mange mennesker, der spiller sport, klager over det umiddelbart efter afslutningen af ​​træningsprocessen, oplever de smerter. Placeringen af ​​disse smerter er manifesteret i ankelområdet. De smertefulde fornemmelser foran benet er ret sjældne - de forekommer på grund af slag, blå mærker og andre fysiske påvirkninger på benet. Korrekt øvelse kan være en ganske kompleks handling, og en vigtig kendsgerning er behovet for at observere øvelsesteknikken.

Mild smerter, der har et trækudseende og ikke bringer stor ulejlighed og ubehag, er ret normale. De optræder i atleter, der for første gang fremhævede deres interesse i at pumpe disse muskler. Mælkesyren produceret i løbet af den fysiske handlingstid fører til smerte. Men efter et par dage er gået, vil dette problem blive løst på egen hånd uden yderligere handlinger.

Hvis du træner hjemme i ganske lang tid, og efter træning har du stadig smerter i din ankel, så kan årsagen ligge i den sædvanlige overdreven overtraining. Mange i forfølgelsen af ​​nødhjælp og muskler er bøjet i styrketræning, hvilket kan forårsage ubehag og smerte i underbenet.

Den værste variation i denne sag bliver traumatisk. I denne udførelsesform vil smerten være skarp, overdrevent udtrykt. Den er kun placeret i et ben, og det kan vises direkte i træningsperioden. I denne mulighed skal du straks stoppe træningen og søge hjælp fra en kvalificeret tekniker.

Med pres

Hvis du har bemærket smerter i dit ansigt, når du trykker på underbenet, så har du måske en sygdom - myositis. Det er udtrykt i ydre smertefornemmelser, som forværres af pres på det berørte område eller ved anden påvirkning. Sygdommen kan forårsage følelsesløshed og stivhed af bevægelse. Når en sygdom dannes uden specifikke terapeutiske virkninger, kan et atrofisk kursus i muskelfibre udløses.

Hvordan man behandler

Myositis terapi vil afhænge af forudsætningerne for sin inflammatoriske proces. Selv uanset årsagerne til sygdommen er analgetiske og antiinflammatoriske lægemidler bestemt til behandling. Disse omfatter:

Effektiv handling i lokal myositis viser brugen af ​​opvarmning af salver. Til dem hører:

De hjælper med at normalisere ernæringen af ​​muskelfibre, reducere muskelspændinger og lindre smerter.

Muskel læsioner

Smerter i benene kan forekomme med trichinose. Denne sygdom er en parasitisk læsion af muskelfibre. Ofte introduceres trichinella i kroppen, når der tages smittet svinekød, som ikke er kogt korrekt.

Smerter i kalvemusklerne kan også forekomme med muskelskader som myosit. Smertefulde følelser med denne sygdom er smertefulde i naturen, meget ofte kan forekomme med bevægelse. På grund af dette forekommer immobilisering af det berørte ben ofte.

Ofte kan neuritis og polyneuritis være forudsætninger for smerter i kalvemusklerne. Smerter i neurogene læsioner af musklerne kan have karakteristika for kraftige angreb, som udtrykkes i trække og rive smerter langs nervefiberen.

Smerter i benene kan ofte forekomme med en kombineret krænkelse af flere nerver. Dette kaldes polyneuritis. Foruden smerte fremkommer et fald i susceptibilitet, parastesi og trofiske patologier i den innerverede zone.

Derudover kan de mest almindelige årsager til smerter i benene være sådanne sygdomme i nærliggende forhold, såsom:

• osteomyelitis;
• Forstyrrelser i knæ eller ankel led;
• Achilles-senens tårer og rupturer;
• Inflammatoriske processer i ankelets hud eller subkutane væv.

Lesioner af sener og ledbånd

1. Den inflammatoriske proces i sener.
2. Skader på ledbåndene.
3. Skader på Achillessenen.
4. Overtrædelser i ankelbåndene.

Inflammatorisk proces i sener

Nøgle tegn på en inflammatorisk proces i sener:

• Smertefulde fornemmelser under bevægelser, der udføres med deltagelse af en skadet sene
• Fraværet af smerte under passive bevægelser;
• Smerter når palpating en inflammatorisk sene;
• Rødme og stigning i temperaturen på huden nær området af den beskadigede sene;
• Crunch når du flytter.

Ligamentskader

En sådan overtrædelse forekommer hos professionelle atleter eller folk, der aktivt udøver. Desuden kan denne funktion ikke kun udtrykkes i atleter, men også hos personer over 45 år. Da forskellige forandringer og mikrotraumer forekommer i sener med alder, er ledbåndene allerede aldrende og kan ikke modstå belastningerne som tidligere.

Ligament pauser. Sådanne skader kan som regel forekomme hos personer over 45 år. Eller folk der fører intensiv sport. En lignende bevægelse, der opstår, når ligamentet er brudt, er en stærk og hurtig sammentrækning af quadriceps muskelen. Dette kan forekomme, når mislykkede hopper eller når snuble på trappen.

I visse situationer kan en revet ligament endda ledsages af et bestemt nedbrud, og en person beskriver sine følelser som et kraftigt slag på underbenet med en pind. Umiddelbart efter at have modtaget en sådan skade opstår der smerter foran anklen. Bevægelsen bliver næsten umulig. Mange mennesker kan ikke stå alene, når ledbåndene er revet.

Achilles seneskade

Denne type sener er den stærkeste senet i den menneskelige krop. Det er i stand til at modstå belastninger på op til 400 kg, og i visse situationer endnu mere. På trods af disse egenskaber kan skader på denne sene oftest forekomme.

Når denne sene er beskadiget, mærkes smerten under kalve eller i hælzonen. Smerter manifesteres især om morgenen, når en person kommer ud af sengen. Foruden smerte forekommer rødmen og hævelse bag på underbenet. Huden bliver varm og hævelse stiger over tid.

Senerne i hælområdet kan strække sig og rive. Stretching er kendetegnet ved smerte i ryggen af ​​anklen. Ofte vises de på begge sider af ankelen. Hvis der er en senesbrydning, er der en skarp smerteoplevelse. På området for seneskader fremgår blødning og hævelse.

Inflammatoriske processer i ankelets hud eller subkutane væv

Den inflammatoriske proces i senerne har følgende egenskaber:

• Dannelsen af ​​ødem og lette tumorer i overtrædelsens område
• Rødme og feber i huden, der er placeret over leddet
• Smerte og brændende fornemmelse i det berørte område
• Begrænset mobilitet af joint.

Lækker af knogler og led i underbenene

De læsioner, der forårsager smerter i underbenet med beskadigelse af benene og leddene på benene omfatter:

• Forvridning af leddene. Udseendet af forskydninger er forbundet med strækning eller brud på ledbånd. Når en forvrængning opnås, ændres det ydre udseende af leddet: under huden skifter knoglens hoved til siden og danner et tuberkel nær leddet, et hulrum fremstår i stedet for leddet selv. Udtrykt stærk smerte. De forstyrrer menneskelig bevægelse.
• Smerter i underbenets knoglebrud. Frakturer i underbenet kan klassificeres i tre typer:

Fraktur i overbenet;

Fraktur i midten af ​​benet;

Fraktur i underbenet.

Derudover er der en adskillelse af tegn på en shinfraktur i 2 kategorier:

Sandsynlig (smerte, forværret af enhver bevægelse, forekomst af en tumor og hævelse i det skadede område, blødninger under huden).

Pålidelig (unaturlig placering af benene, immobilitet, knap af knoglefragmenter, åben brud ledsages af synlige fragmenter. Denne type brud er kompliceret af patientens chok og blødning).

• Osteomyelitis. Denne sygdom kaldes purulent-nekrotisk proces. Det er dannet i selve knoglen og i knoglemarven. Årsagerne til dets forekomst er mikroorganismer, der producerer pus. Sygdommen er ret alvorlig, ofte manifesteret i barndommen.
• Gigt. Leddgigt er en akut eller kronisk inflammatorisk proces i leddet. Det er udtrykt af smerte og stivhed i knoglen. For arthritis er karakteristisk:

Fælles mobilitet er begrænset

Ledformen ændrer sig;

Rødmen af ​​huden i sygdomsområdet forekommer;

Crunch med belastninger på knæ og underben.

• Slidgigt. Denne sygdom er en degenerativ lidelse i leddet, dannet på grund af bruskskader. I sygdommens oprindelse opstår der smertefulde fornemmelser regelmæssigt efter betydelige belastninger. Nøgle symptomer på slidgigt:

Fælles stivhed om morgenen;

Smerter opstår efter anstrengelse;

Der er smertepunkter og sæler i det fælles rum;

• Skader på knæmenisken. En sådan skade er den mest almindelige skade i sporten. Menisci er let beskadiget selv med mindre sideskader på underekstremiteterne. Inflammatoriske hændelser i menisken og dets brud kan forekomme. Tegn på en betændt meniskus:

Overdreven smertefulde følelser af smerte i knæ og underben

Der er en stigning i fælles størrelse.

Skader på blodkar og nerver

Patologi i arteriel cirkulation. Smertefulde fornemmelser kan opstå, når arterierne leverer blod til benene er blokerede. Hovedårsagen til sådan skade er aflejringen af ​​kolesterolindskud, calcium og andre elementer i karrene. Dette fører til, at der er et fald i mængden af ​​blod, der går til muskelfibrene i underekstremiteterne. Karakteristiske træk:

• Benene er kolde og blegne;
• Der er ingen puls på lemmerne;
• Reduceret styrke i lemmerne;
• Ubalancer opstår;
• Processerne af følelsesløshed af begge eller en lem;
  Anklen er dækket af langsomme sår.

Smerter i venøs trombose. Forekomsten af ​​denne overtrædelse opstår på grund af blokering af venøse skibe, hvilket forhindrer den sædvanlige blodgennemstrømning. Der er en inflammatorisk proces af væggene i blodkar sammen med tilstødende væv. Det mest almindelige symptom på trombose er smerter i underbenet, smerter ved palpating underbenet og dannelse af puffiness.

Sådan smerte har ikke visse karakteristiske træk. Sådan smerte kan være meget varieret i hver person. Den farligste komplikation af trombose er rive af blodpropper, som kan komme ind i blodbanen til lungerne, hjernen, hjertet. Dette fører til en persons død.

Åreknuder. I de første faser af denne overtrædelse klager patienterne på en følelse af tyngde og høj træthed i underekstremiteterne, forekomsten af ​​nattlige konvulsive manifestationer, der sprækker fornemmelser i ankelen. Med sygdommens fremgang fremkommer der en konstant hævelse, der opstår om aftenen og efterlader om morgenen. Hudkalver får en skygge af blålig farve.

Smerter i underbenene, der manifesterer sig i nerveskader eller i dannelsen af ​​polyneuropati. Polynuropati er en læsion af mange perifere nerver. De er udtrykt ved lammelse af ankelets muskelvæv, patologier i følsomhed og lidelser med karrene. En lignende lidelse forekommer ofte i tilfælde af systemiske sygdomme, herunder diabetes. Derudover kan der forekomme polyneuropati smerter på grund af overdreven rygning og alkoholforbrug.

Andre forhold, der forårsager smerter i benene, når du går og i ro

Forstyrrelse af vand-saltbalancen i kroppen. Et centralt symptom på vand-saltbalancens patologier er regelmæssig tørst og en stor hævelse af kroppen. Nedgang i tryk, arytmi og højt hjerterytme kan forekomme.

Den skarpe natur af smerte, når en cyste brister. Hvis en cyste brister, begynder væsken inde i det at spredes ned i ankelen. Dette fremkalder den inflammatoriske proces. Overtrædelsen ledsages af smerte i underbenene, det gør ondt, når det sonderes og øges i størrelse.

Inflammering af fiber. Disse omfatter cellulite, panniculitis.

Smerter i underbenene under graviditet og brug af orale præventionsmidler. Smerter i palpation af benet i visse situationer kan indikere graviditet. De kan også dukke op, når du bruger oral prævention, som indeholder østrogen.

Nummen af ​​tæer

Denne funktion kan indikere forstyrrelser i nerveender eller i skibe på forskellige niveauer. Dette kræver detaljeret forskning i en klinisk indstilling.

Årsager til følelsesløshed i fingrene:

Numbness er ofte i stand til at dukke op med en ubehagelig placering af benene, når du smider dine ben til foden. Sådanne tegn forsvinder alene, så snart du sidder i en behagelig position og giver frihed til blodgennemstrømning. Men hvis du har en langvarig følelsesløshed i fingrene, bør du helt sikkert søge lægehjælp. Hvorfor fingrene bliver dumme:

1. Osteochondrosis i lænderegionen.
2. Forstyrrelser og ustabilitet af hvirvlerne.
3. Intervertebral brok.
4. Ischias og ischias.
5. Slidgigt.
6. Bursitis.
7. Krænkelser i centralnervesystemet.
8. Vaskulær sygdom.
9. Tumorer i rygsøjlen.

For at afklare årsagerne og udnævnelsen af ​​den nødvendige behandling skal der foretages en grundig undersøgelse af dine egne krops- og legemsystemer.

Terapi omfatter foranstaltninger, der vil sigte mod at påvirke årsagen til følelsesløshed i fingrene. Behandlingen af ​​osteochondrose og dens konsekvenser udføres. Effektiv med denne sygdom anses for at være manuel behandling, hvilket gør det muligt at fjerne forskydningen af ​​hvirvlerne, genopretter diskens og leddernes mobilitet. Derudover anvendes fysioterapi i form af forskellige sessioner.

Personlig tilgang og kombinationsbehandling vil give mulighed for at slippe af med både lidelsens følelsesløshed og årsagen til denne manifestation. Efter eliminering af årsagerne og genoprettelsen af ​​nerveenderne går følelsesløshed væk og genopretningen kommer.

Smerter i skinne: Hovedårsagerne, typer af smerter og behandlingsmetoder

Eventuelt ubehag i underbenet er forbundet med en række eksterne, mekaniske eller patologiske faktorer. Shin er en multi-strukturel del af kroppen, herunder ben, muskel, vaskulær, nervøs og andre strukturer. Negative ændringer i en af ​​dem kan føre til dannelse af smertefulde fornemmelser.

Hvad kan der ske i benene, i hvilke situationer er der smerter i benene

Irritation af et hvilket som helst område af kalvstrukturen fremkalder smertestillende dannelse. Dens typer, forekomstmekanismer er forskellige på grund af skadernes art og specifikke placering.

Følgende strukturer er modtagelige for skader på benene:

Situationer der forårsager smerter i benene

1. Muskelområde:

• strækning;
  
• kramper, kramper;
  
• spontant hæmatom
  
• squeeze syndrom;
  
• inflammation;
  
• fysisk overbelastning
  
• kalvtårer.
  

2. Areal af ledbånd, sener:

• inflammatorisk proces;
  
• mekanisk traume: patellar ligament, calcaneal sene, ankel led.
  

3. Ben, artikulært område:

• Osgood-Shlatter sygdom;
  
• dislokation, brud
  
• periosteum periosteum;
  
• osteomyelitis;
  
• betændelse i leddene (arthrose, arthritis);
  
• deformation af menisken.
  

4. Vaskulært, nervøst område:

• arteriel insufficiens
  
• fælde syndrom;
  
• trombose;
  
• åreknuder
  
• posttrombotisk syndrom;
  
• deformation af de nervøse strukturer.
  

5. Andre områder:

• lumbal radiculitis;
  
• vand-salt ubalance;
  
• pannikulitis;
  
• hormonelle ændringer;
  
• ruptur af popliteale cyster.
  

Shin Pain (video)

Hvad forårsager smerter i underbenet. Hvad er smerten, og i betragtning af hvilke grunde der dannes. En af måderne at fjerne ubehag på.

Årsager, arten af ​​smerte

Sår hele benet

1. Fraktur. I starten er smerten lokaliseret, men dækker snart hele lemmen. Ankelen står over for motorbegrænsninger.

2. Deformering af osteitis. Sygdomme, når knoglernes ødelæggelse overstiger regenerative evner. Der er smertestillende smerte. De undergraver sjældent og til tider stiger endda med manglende handling.

3. Overtrædelse af blodforsyningen. Vasokonstriktion fører til et fald i vævsnæring. De provokerende faktorer er:

• aterosklerose;
  
• endarteritis obliterans.
  

4. Gas gangrene. Clostridia-bakterien trænger ind i såret.

5. Neoplasmer i den crural region. De klemmer skibene, forårsager deres blokering på grund af indtrængen i lumen af ​​patogene celler. Der findes følgende typer tumorformationer:

• godartet (fibroma, lipom, osteom, chondroma);
  
• malignt (leiosarcoma, osteosarkom, rhabdosarcoma, chondrosarcoma, pladecellecarcinom, melanom).
  

Sår forben

1. Skader i blødt væv (skader uden brud):

• forstuvning, deres brud
  
• mekanisk indvirkning på knæet;
  
• hit, fald.
  

2. Brænd Resultatet af udsættelse for kogende vand, olie og andre varme genstande / stoffer. En plet af rødt er dannet, og nogle gange en vandig blister. Læs også - Førstehjælp til forbrændinger.

3. Inflammation af blødt væv:

• erysipelas (rosa plet med en flammeform);
  
• infektion penetration (med trofus sår);
  
• atopisk dermatitis;
  
• eksem.
  

4. Anterior tunnel syndrom. Ledsaget af betændelse, hævelse, palpable ubehag i foden. Dens amplifikation sker under bevægelse af lemmerne.

5. Osgood-Schlatter sygdom. Osteokondropati af tuberøsitet udsættes oftest for unge i alderen 10-18 år, når der er en aktiv udvikling af knoglevæv, ved maksimal belastning på grund af sport, øget fysisk aktivitet. Det første udseende af smerte ses efter fysisk træning. I starten føles det svagt, men det øges hurtigt, især under forlængelsen. Smerter falder i ro.

6. Knæ meniskus deformitet. Ofte er dette emne for atleter. Karakteristiske træk:

• svær knæ, knæsmerter
  
• fald i mobilitet, dens begrænsning
  
• stigning i artikulært volumen.
  

7. Split Shin Syndrome. Formet, når der skabes en tilstrækkelig belastning på underbenene uden træning. Under træningen er der en mager smerte med svag eller moderat intensitet, der forsvinder kort efter lektionens afslutning.

8. Trophic ulcer. Huddefekten, udtrykt som lokal vævsdød, ledsages af undertrykkende, bukkende smerte. Udseendet af sår forbundet med følgende patologier:

• diabetes;
  
• tromboflebitis;
  
• åreknuder
  
• endarteritis obliterans.
  

9. Myositis. Muskelbetændelse dannes ved udtalt fysisk aktivitet. Manifest i form af alvorlig lokal smerte ved klemning, nogle bevægelser. I fravær af behandling opstår muskel svækkelse, atrofi.

Den bageste del af en skinne gør ondt

1. At få skader uden brud. Smertefuldt ubehag dannes på grund af blødt vævsskader.

2. Inflammatoriske processer.

3. Deep posterior tunnel syndrome. Infektion, strækning, tab af den normale blodtilførsel af musklerne, der ligger under triceps, afspejles af akut, bukkende smerter på grund af manglende mulighed for at udvide. Når benene er rettet, øges ubehaget. Manglende terapi er fyldt med følgende konsekvenser:

• hævelse af det berørte område
  
• rødme eller blå
  
• temperaturstigning;
  
• tab af muskelfølsomhed og styrke.
  

4. Inflammation af Achillessenen. Det er fastgjort til knoglen i hælen og er betændt under tung belastning. Den smertende smerte er i stand til at intensivere, hvis foden er bøjet.

5. Periostitis. Periosteal betændelse i benet, dannet af mekaniske skader, langvarig fysisk aktivitet hos lavtuddannede personer. Rygsmerter fra siden fremkommer efter en tid efter træning, som hyppigere udsættes for højre ben, som jogger, og får større belastning. Det er muligt dannelsen af ​​hævelse, svarende smerte med palpation. Ingen rødme, hævelse observeres ikke.

6. Lokal myosit. Øget smerte i en bestemt muskel forekommer i tilfælde af klemning, forlængelse af foden, skiftende vejrforhold.

7. Kalveforlængelse. Muskeldeformation forekommer med et hurtigt tempo i løbende, mislykket hoppe og manifesterer sig i skarpt ubehag. Lidt senere er der hævelse og øget smerte.

8. Rip Baker cyster. Tilstedeværelsen af ​​en række mennesker i bindevævskapslen, der ligger i fossa bag underbenet, er fyldt med dets brud. Som følge heraf kommer væsken ind i det intermuskulære område, som er givet ved smertefulde fornemmelser, et lokalt temperaturhoppe.

Smerter i skinnerne udefra og indenfor, mens du går og løber

• skade;
  
• inflammatorisk proces;
  
• brænde skade;
  
• squamous kutan onkologi;
  
• intervertebral brok;
  
• vertebral osteochondrose.
  

Fra indersiden:

• skade på dette område
  
• lokaliserede neoplasmer;
  
• syndromet af "splitben"
  
• erysipelas;
  
• saphenøs neuropati;
  
• periostitis i underbenet (periosteum inflammation).
  

Smerter i benene, når de går og løber

• fraktur, microcrack;
  
• åreknuder i underbenet
  
• muskuløs strækning som følge af skade, ulykke, ubehagelig bevægelse;
  
• smerte, når du løber. Konsekvens af nedsat blodtilførsel til væv, hvilket indebærer tilstedeværelse af en af ​​de 2 sygdomme (aterosklerose obliterans eller endarteritis obliterans). For det første er der ubehag under lang gang, betydelig fysisk aktivitet. Og i den forsømte form af sygdommen er de smertefulde fornemmelser allerede dannet under normal gang og selv i ro. Uden ordentlig behandling aktiveres gangrene.
  

Hævet skinne

1. Periostitis. Smerten gør dig opmærksom på dig selv efter 2-3 dage efter en seriøs træning, brud, skader. Ledsaget af puffiness, ømhed ved berøring.

2. Phlegmon. Ledsaget af følgende symptomer:

• nedsat appetit
  
• temperaturvækst;
  
• hævelse, smerte (lokaliseret i den crural zone med dækning af hele benet);
  
• nogle gange kvalme.
  

3. Osteomyelitis. symptomatologi:

• lokalt ødem
  
• rødme;
  
• feber;
  
• walking bringer ubehag.
  

4. Tunnelsyndrom.

5. Gas gangrene. Bakterier, der er bange for ilt, kommer ind i såret.

6. Venøs insufficiens, åreknuder (lille hævelse uden farveændringer i huden).

7. Deep venetrombose. Puffiness ledsages af cyanose. En akut operation er påkrævet.

Sårben i underbenet

1. Periostitis. Det opstår som følge af en stærk belastning på benene. Markeret af følgende ændringer:

• periosteum inflammation;
  
• hævelse af huden (farve uændret);
  
• knoglesmerter.
  

2. Osgood-Schlatter sygdom ("liv i langsom rytme").

3. Deformering af osteitis. Det er en overtrædelse af metaboliske processer i knoglevæv, når ødelæggelsen hersker over restaurering.

4. Osteomyelitis. Betændelse i knoglemarv med skade på periosteum og omgivende strukturer. Stærkt slidende smertsyndrom suppleret med følgende negative ændringer:

• temperaturvækst;
  
• svaghed i kroppen;
  
• nogle gange kvalme
  
• træt tilstand.
  

Sår lår muskler

1. Varices. Den bakre kælvoverflade er dækket af dilaterede vener.

3. Leptospirose. Ofte denne alvorlige sygdom ledsaget af ødelæggelse af nyrer / lever, modtagelige jægere, fiskere. Smerter i begge ben ledsages af følgende symptomer:

• fysisk svaghed
  
• temperatur hoppe;
  
• dannelsen af ​​en gullig hudfarve;
  
• reducere vandladning.
  

4. Crepatus muskler. Deres overbelastning i træning, arbejde er præget af svær smerte, hvilende i hvile.

5. Beslag. De provokerende faktorer er:

• dehydrering;
  
• hypotermi (koldt vand);
  
• graviditet.
  

6. Overtrædelse af innervation. Opstår i lændehvirvelsøjlen med sådanne sygdomme:

• degenerering af ledbrusk (osteochondrose);
  
• herniated intervertebral.
  

7. Tunnelsyndrom med forskellig orientering.

Sårhår i underbenet

1. Vævskader. Dannelsen af ​​en blå mærke, blå mærker på grund af skade, knuse, klemme.

2. Termisk, kemisk forbrænding. Ledsagende symptomer:

• rødhed af integumentet;
  
• hævelse;
  
• undertiden boblen formation.
  

3. Erysipelas / herpes betændelse.

• erysipelas (dannelse af brændende lyserøde pletter med klare grænser);
  
• herpes zoster (dannelse af bobler langs nervestrukturerne).
  

4. Phlegmon. På grund af en indtrængende skade eller dannelsen af ​​trofasår ødelægges subkutant væv af purulente bakterier, som er repræsenteret af følgende arter:

Mulig (estimeret) diagnose af arten af ​​smerte

Alvorlig smerte i underbenet

• tumorer (skarp, stikkende, smerte forværrende med fysisk aktivitet);
  
• phlegmon (betændelse i det subkutane fedt);
  
• gasgangrene (penetration af anaerobe bakterier i såret med mudder);
  
• Osgood-Schlatter sygdom;
  
• tunnelsyndrom.
  

Skarpe smerter

Osteomyelitis (udmattende, konstant, bukkende smerte). symptomatologi:

• svaghed i kroppen;
  
• nedsættelse / mangel på appetit
  
• træt tilstand
  
• walking bringer ubehag.
  

Aching smerte

• Intervertebral brok.
  
• Tendonitis - Tendonitis. Formet som følge af skade, hyppig / intens sport. Lokalisering af smerte, hvor senen er fastgjort til knoglen. En svag hævelse, rødme og øget følsomhed observeres i rivezonen.
  

Hvad skal man gøre, hvis dit nederste ben gør ondt

Moderne medicin tilbyder mange metoder til at behandle smerter i underbenet. Det hele afhænger af årsagen, den nøjagtige placering og de komplikationer, der allerede er opstået.

De første handlinger for en benskade:

• Begræns mobiliteten af ​​det skadede ben. Unødvendige bevægelser af lemmerne under brud, forstuvninger / muskler kan forårsage yderligere skader, som komplicerer behandlingen.
  
• Giv køling, fastgør is. Dette vil reducere følsomheden af ​​beskadigede væv (samtidig smerte) og bidrager til vaskulær spasme, forhindre dannelse af hæmatom og yderligere blødning.
  
• Giv ro. For at få endnu en let blå mærke, bør forstuderinger / muskler ledsages af at sikre resten af ​​det skadede ben indtil fuldstændig genopretning eller behandling til en specialist for at undgå endnu mere skade og udvikling af komplikationer.
  

Hvad skal man gøre, hvis en knogle gør ondt i fronten under knæet (video)

Smerter øverst på skinnet. Hvorfor forekommer det, en liste over grunde. Sådan fjerner du ubehag i periosteumet ved hjælp af de tilgængelige værktøjer og stoffer. Generelle anbefalinger.

De grundlæggende teknikker for kompleks behandling af benskader

• Anæstesi med ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (Paracetamol, Diclofenac, Nimesil) eller Narkotiske smertestillende midler (Codeine, Morphine, Omnopon).
  
• Immobilisering af lemmerne. Det indebærer indførelse af et stivt dæk til immobilisering af det beskadigede ben under transport af patienten til hospitalet.
  
• Kirurgisk indgreb. Operationen udføres under generel anæstesi i tilfælde af multiple frakturer, forskydning af fragmenter, skade på blødt væv. Specialister sammenligner benstrukturer, sy beskadigede muskler, blodkar og nerver.
  
• Seng hvile Afhængigt af brudets kompleksitet anbefales operationen stærkt til patienten i nogle dage, uger, at hvile i en hvilestilling for korrekt knoglesmeltning.
  
• Rehabiliteringsaktiviteter. Massage, fysioterapi (elektroforese, UHF og magnetisk terapi) kan ordineres for at fremskynde blodgennemstrømningen og helbrede sår.
  

blå mærker

• Anæstesi, afkøling, påføring af et tæt bandage.
  
• Seng hvile Varighed op til 1 uge.
  
• Fysioterapi (termisk behandling, elektroforese, UHF-terapi).
  
• Restorative gymnastik.
  

Sprains / Muscles

• Smertestillende midler.
  
• Kold komprimering.
  
• Seng hvile Den første dag at bruge uden at flytte. Eliminer enhver fysisk aktivitet i mindst 7 dage.
  
• Fastgørelse med elastisk bandage / strømpe. Effektiv umiddelbart efter skade og muskelspredning.
  
• Gips dressing. Den er overlejret i 1-3 uger med ankelslidbåndsbrud i overensstemmelse med ugentlig bedresol.
  

Ankelforskydning

• Anvendelse af ikke-steroide / narkotiske analgetika, kolde kompresser.
  
• Medicinsk introduktion til søvn for at reducere dislokation.
  
• Pålæggelsen af ​​en lang gipsstøbning.
  
• Sengestue (1 uge).
  

Direkte behandling af knoglesygdomme

Osgood-Schlatter sygdom (osteochondropathy tuberosity)

• Giv ro. Afvisning af sport, fysisk anstrengelse, lårets spænding, kalvemuskler. Indførelsen af ​​en elastisk bandage eller gipsstøbning.
  
• Accept af smertestillende midler ("Diclofenac", "Nimesil").
  
• Fysioterapi. Når komplikationer foreskriver følgende procedurer:

- elektroforese med novokain (reducerer inflammation, smerte).
- termisk behandling, magnetisk terapi, UHF-terapi (forbedre blodcirkulationen).

Kirurgisk behandling. Det er nødvendigt for deformation af tuberøsiteten placeret i tibialzonen. Gennem transplantationer er knoglekonstruktioner rettet.

Osteitis deformans

• Seng hvile Maksimal belastningsreduktion med mulig anvendelse af et låsemetal dæk.
  
• Medicinsk indtagelse:

- lægemidler, der forhindrer ødelæggelse af knoglespørgsmål og udvaskning af calcium fra dem ("alendroninsyre", "calcitonin", "pamidroninsyre");
- med calcium mangel, er medicin ordineret for at kompensere for dens mangel;
- smertelindring gennem nonsteroidal antiinflammatorisk.

Gymnastik. For disse patienter er der udviklet individuelle træningsøvelser, der sparer benene i underbenet gennem hele behandlingsperioden og samtidig stimulerer den normale udvikling af underbenets muskler.

Kirurgisk indgreb. Handling for at genoprette de ødelagte knoglers integritet.

Behandling af knoglesmerter

• Komplet hvile. Tag et møde, liggende stilling eller ring for hjælp.
  
• Varme eksponering. Varm op med varmt vand, udvej til massage bevægelser.
  
• Akupunktur. Anvendelsen af ​​sterile nåle til at påvirke specielle refleksogene områder for at eliminere spasmer og genoprette mikrocirkulation. Nogle gange kan en almindelig nål hjælpe, som skal prikkes på spasmen.
  
• Særlig mad. Kosttilpasning indebærer inklusion af produkter med indhold af kalium (Ka), magnesium (Mg), calcium (Ca).
  
• Massagebehandlinger. Periodisk massering af kalveområderne vil forbedre mikrocirkulationen, normalisere metaboliske processer, reducere risikoen for tilbagefald.
  
• Øg fysisk aktivitet. Det er nødvendigt med jævne mellemrum at udføre gennemførlig fysisk anstrengelse (løb, gymnastik, gå) for at øge muskeltonen, forbedre blodcirkulationen.
  

Syndrom "splitben"

• Eliminering af faktorer forårsager smerte. Afslutning af fysisk påvirkning af det berørte område. Mindre fysiske aktiviteter, der ikke påvirker kalvemusklerne (svømning, yoga, speciel gymnastik) er tilladt.
  
• Brug af medicin:

- nonsteroidal antiinflammatorisk (NIP);
- forbedrer blodtilførslen til væv;
- normalisering af knoglemetabolske processer.

Tunnelsyndrom

Anti-inflammatorisk behandling (eliminering af ødem, klemning af blodkar):

- Udnævnelsen af ​​NIP-stoffer
- kold komprimering (ispose);
- afvisning af bandager, tøj af undertrykkende / klemmefornemmelse.

Kirurgisk behandling. Indsnit af den berørte muskelgruppes fascia er lavet med øget smerte, langvarig hævelse.

Metoder til eliminering af vaskulære sygdomme i benet

Livsstilsændring. Det indebærer følgende ændringer:

- at etablere passende ernæring, minimere indtagelsen af ​​fede fødevarer
- yde aktiv fysisk aktivitet
- fjerne dårlige vaner.

Lægemiddelterapi. Receptpligtige lægemidler til:

- forbedring af mikrocirkulationen (Trental);
- vævs oxygenmætning (Actovegin);
- reducere kolesterol (pravastatin, simvastatin).

Kirurgi. Muligheden for kirurgisk indgriben sker i tilfælde af en signifikant indsnævring af lumen i et blodkar, hypoxi og vævsdød. Det indebærer eliminering af det berørte område af arterien, ødelæggelsen af ​​plakken, restaureringen af ​​vaskulær permeabilitet.

Obliterende endarteritis

- vasodilatorer ("No-Shpa", "Nikotinsyre");
- reducere blodviskositeten
- antibiotika der eliminerer infektiøse komplikationer;
- NPS / Narkotiske lægemidler til eliminering af moderat / iskæmisk smerte.

Fysioterapi. Eliminering af spasmer, forbedring af mikrocirkulationen, restaurering af blodtilførslen i nedre ekstremiteter opnås ved elektroforese, termisk og UHF-procedurer, magnetisk terapi.

Massageaktiviteter. Forbedre mikrocirkulation, metaboliske processer.

Kirurgisk effekt. Det viser sig i tilfælde af alvorlig vævs-iskæmi at genoprette lumen af ​​beskadigede kar eller skabe sikkerhedsblodtilførselsveje ved hjælp af overfladiske vener, proteser.

Åreknuder

Eliminering af årsagen til sygdommen:

- aktivitetskifte i tilfælde af langvarige, lange bevægelser;
- kosttilpasning, kostterapi med overskydende vægt.

Moderat motion. Den bedste mulighed ville være at svømme, hvilket bidrager til følgende forbedringer:

- forhindrer blodstasis, trombose som følge af øget blodgennemstrømningshastighed;
- forhindrer væksten af ​​venetryk i overfladiske årer;
- hæmmer udviklingen af ​​sygdommen.

Narkotikabehandling. Øvelse af følgende stoffer:

- NIP betyder ("Aspirin") forhindrer blodpropper;
- antikoagulantia til blodfortynding
- angioprotektorer til styrkelse af kar, reducering af deres permeabilitet;
- vitaminkomplekser.

Elastiske bandager (bandager, strømper). Deres brug er nødvendig for at:

- forhindre overløb af overfladiske vener med blod under kraftig aktivitet;
- forhindre trombotiske komplikationer;
- bremse sygdommens progression.

Kirurgisk behandling. Beskadigede vener fjernes eller sclerosed (brændes for at overlappe lumen).

tromboflebitis

• Strenge sengeluft. Et hospitalsophold på flere dage på grund af den øgede risiko for blodpropper, der kan føre til døden.
  
• Lægemiddel terapi:

- antiinflammatoriske lægemidler;
- antikoagulanter;
- angioprotectors;
- antiplatelet midler.

Fysioterapi. De bruges efter at have reduceret den inflammatoriske proces og eliminerer risikoen for tromboembolisme.

Hirudotherapy. Leech terapi hjælper med at forbedre mikrocirkulationen, hvilket reducerer blodviskositeten.

Akupunktur. Akupunktur forbedrer mikrocirkulationen.

Kirurgisk behandling. Fjernelse, hærdning af defekte årer.

Eliminering af beninfektioner

1. Medikamentbehandling.

• Udnævnelsen af ​​bredspektret antibakterielle lægemidler til at identificere de mest effektive.
  
• Accept af specifikke antibiotika. Kurset er mindst 1 uge.
  

2. Kirurgisk indgreb. Fremstillet i tilfælde af infektion og kræver følgende procedurer:

• hud snit;
  
• blødt væv skæring;
  
• fjernelse af pus, dødt væv;
  
• grundigt vaske såret med antiseptiske midler;
  
• profylaktisk antibiotikabehandling (op til 2 uger).
  

3. Eliminering af gasgangrene. Kun den kirurgiske metode er effektiv ved brug af lampeskæringer af huden, bløde væv. Skæring og fjernelse af livløse områder, vask med hydrogenperoxid og antibakteriel terapi ("Tetracycline", "Penicillin") udføres.

4. Guillotin amputation. Med en hurtig nekrotisk proces er risikoen for død øget. En fuldstændig afskæring af lemmen til det område, hvor vævene ikke påvirkes, er påkrævet.

Terapeutiske foranstaltninger til eliminering af underbenets tumorer

1. Kemoterapi. Eliminering af maligne tumorer ved at blokere celleinddeling af stoffer (cytostatika). Samtidig forstyrres divisions- og ikke-patogene celler, hvilket fører til forskellige komplikationer: hårtab, anæmi, mavesår, etc.

2. Strålebehandling. Radioaktiv stråling bruges til maligne tumorer.

• Fjernelse af godartede læsioner. Det produceres i tilfælde af progressiv vækst af en tumor, udseendet af faren for at klemme den af ​​nabostrukturer (muskler, kar, nerver). Excisionen af ​​de berørte væv sker med et let anfald af sunde.
  
• Fjernelse af ondartede tumorer. Fremstillet, når det er muligt. Et særpræg er fjernelsen af ​​de popliteale lymfeknuder, såvel som gennemgangen af ​​et kursus af strålebehandling, kemoterapi for at reducere tumorens størrelse. Metastaser elimineres ved hjælp af analgetika, gentagne kurser af kemoterapi, strålebehandling.