Hvad skal man gøre, hvis benet er hævet til fods?

Hævelse, tyngde, smertefuld rødhed, en stigning i føddernes størrelse og ankler er forbundet med væskeakkumulering i vævene. Årsagen til hævelsen er ofte en skjult sygdom, som forudbestemmer, hvad behandlingen af ​​ødem vil være.

Smertefuld hævelse - en grund til at konsultere en læge

Årsagerne til hævelse af anklerne kan være meget forskellige. Hos friske mennesker svulmer fødderne lejlighedsvis efter længerevarende fysisk anstrengelse eller gå, men hvile med hævede ben korrigerer alt. Hvis puffiness fortsætter, fremkalder det stivhed, smerte, strækning, forstyrrer gang og øger risikoen for infektion.

Fødderne er kaldt perifere og forekommer i enhver alder, men antallet af tilfælde stiger med kroppens aldring. Slidte muskler og blodkar er udviklingen af ​​type 2-diabetes forbundet med udseende af ødem.

Atleter og fitness træner, der oplever store belastninger, svulmer regelmæssigt benene i ankler og fødder.

De mest almindelige faktorer i udviklingen af ​​ødem er:

1. skader (forstuvninger og brud) er forbundet med nedsat positionering af knogler eller led, hævelse af væv på grund af den inflammatoriske proces;
2. at være overvægtige gør blodcirkulationen i underekstremiteterne vanskelig, hvilket forårsager puffiness;
3. graviditet er forbundet med en ændring i blodvolumen, en stigning i permeabiliteten af ​​væggene i blodkarrene, hvilket forårsager hævelse;
4. overskydende salt og alkohol i kosten bidrager til opbevaring af kropsvæsker og ben ser hævede op;
5. menstruation eller præmenstruelt syndrom som følge af forhøjede niveauer af progesteron bidrager til akkumulering af væske i kroppen (herunder i benene);
6. langvarig siddende eller stående i en stilling forårsager stagnation af venøs blod og spredning;
7. anti-diabetes stoffer, østrogenbaserede antikonceptionsmidler, antidepressiva, steroider og calciumkanalblokkere kan forårsage hævelse.

Under graviditeten er det smertefuldt for kvinder at gå på grund af overskydende vægt, som presser på lemmerne, forårsager hævelse på toppen af ​​foden og nær knoglerne. Årsager til overdreven hævelse under graviditeten - Stagnation af blod i bækkenet på grund af søvn på ryggen eller præeklampsi (hypertension).

Hvornår skal jeg se læge?

Limbøjning er undertiden tegn på kroniske sygdomme som hjerte-, nyre- eller leversvigt. Disse betingelser fremkalder et overskud af væske i kroppen. Edema opstår på baggrund af trombose, åreknuder og venøs insufficiens, gigt, når det bliver smertefuldt at gå, hvis fodens led bliver hævet.

Infektioner, insektbid, forbrændinger og allergiske reaktioner er sjældne men alvorlige årsager til ødem.

Vedvarende hævelse af et ben eller begge ben er et symptom på et skjult problem. Når benet i fodområdet er hævet, bør du ikke gøre noget uden at specificere diagnosen, hvis der var smerter, feber, rødme og huden i det berørte område blev varmt. Hvis det efter en blå mærke og efterfølgende hvile er det stadig smertefuldt at gå, og hudfarven forbliver unormal. Gravide kvinder bør også konsultere en fødselslæge.

Hvad skal man gøre med ødem?

Behandlingen af ​​ødem afhænger af årsagen, som bestemmes af lægen efter diagnosen.

Hvis der ikke overholdes alvorlige problemer, kan du tage hjemmet for at reducere ødem:

1. hold benene over hjerteniveauet 10-15 minutter 3-4 gange om dagen;
2. tage antiinflammatoriske lægemidler, såsom acetaminophen, aspirin, ibuprofen;
3. sæt dine fødder på et ryddet tæppe mens du sover
4. nægte hæle, brug behagelige sko med en ortopædisk indlægssål;
5. bære ortopædiske strømper eller strømpebukser;
6. drik rigeligt med vand
7. reducere saltindtag til to gram om dagen;
8. undgå langvarig siddende og stående;
9. tabe sig
10. gå oftere for at forbedre muskel tilstand og blodcirkulation
11. ikke misbruge afføringsmidler og diuretika;
12. kigge efter en erstatning for proteiner i mad, undgå proteinfri ødem;
13. Siddende mennesker skal gøre industriel gymnastik: Klatre på tæer, træk kalvemuskler, gå op ad trappen.

Puffiness - som følge af forskellige sygdomme

Ødem med ankelskader

Årsagen til ødem kan være brud og forstuvninger, og i sidstnævnte tilfælde svulmer foden stærkere, og der opstår en blå mærke på huden. Hvad skal man gøre før lægen ankommer? Det er nødvendigt at holde benet på dækket, læg isen pakket i en pose eller et håndklæde i en halv time til skadestedet.

Ødem i leddegigt

Hævelse af fødderne i fingreområdet og på toppen er karakteristisk for de inflammatoriske processer i leddene, der er forbundet med gigt og arthrose. For eksempel, med gigt er tommelfingeren oftest sår og rød. Reumatoid arthritis forbundet med flere læsioner af fødderne af fødderne, fingrene, rødmen, hævelse, feber i det berørte område. Behandlingen består i at tage ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler ordineret af en reumatolog. Det er nyttigt at gøre fysisk terapi, justere fodens indstilling, når du går og laver mudderbad.

Ødem i infektioner af forskellige typer

Fødselsbetændelse, især i fingreområdet, er ofte forbundet med mikrober, der kommer ind i blødt væv. Ubehagelige sko klemmer fingrene, neglene graver ind i huden, som følge heraf gør hele foden ondt og lider.

Hvis foden nær tæerne er opsvulmet, så er mikroberne, der er kommet ind i indersiden, formere sammen med sveden, hvilket forårsager rødme og smerte. Når årsagen til hævelse er svampeinfektioner i fingrene, er nøglen til at løse problemer korrekt neglepleje, fodtøj i størrelse og behandling af smitte med salver, sodavand.

Ødem med flade fødder, skoliose, forstyrrelser i kropsholdning

Hvis det bliver smertefuldt at gå uden tilsyneladende grund, skal du være opmærksom på symmetrien i venstre og højre del af kroppen. Ubalancen i forbindelse med forandringer i bækkenet afspejles under alle omstændigheder i knæets og fodens drejning, hvilket fører til en forkert belastning på leddene og smerten. Problemet er oftest manifesteret af fladfodhed, en følelse af "stivhed" af fingrene, når de går (de synes at være sammenbrudt). I dette tilfælde gør lemmen ondt, startende fra sålen og slutter med lårets øverste del. Stillingskorrektion kan udføres af en ortopæd ved brug af indlægssåler. Du kan enten besøge en kinesiolog eller en osteopat, forsigtigt øve for at genoprette balancen i musklerne i kroppen, korrigere kropsholdning og ganggang.

Hvad skal man gøre ved hævelse derhjemme?

Bade med engelsk salt

Britisk salt eller magnesiumsulfat lindrer smertefuld hævelse. Opløs stoffet i bækkenet med varmt vand, lav et bad i 15-20 minutter. Magnesiumsulfat absorberes let, forbedrer blodcirkulationen.

Yoga mod puffiness

Delikate øvelser, som yoga, hjælper med at stimulere blodcirkulationen, eliminere stagnation
blod i anklerne. Asanas bør være forbundet med flexion og strækning af fingre og fødder. Stretching af ben og føls muskler fremskynder blodcirkulationen. Det er nok at ligge på ryggen, smide dine fødder på væggen i en ret vinkel og ligge i 20 minutter.

Magnesium kosttilskud

Hvis foden er opsvulmet ovenfra og det gør ondt, er dine ankler og kalve opsvulmet, se efter magnesiumtilskud på et apotek, hvis mangel kan forårsage betændelse og væskeretention i blødt væv. Kvinder er tilbøjelige til at hæve hver måned på tærsklen til menstruation, og magnesiumprodukter løser dette problem.

Massage og hold dine fødder på toppen.

Hævede ankler og fødder kræver inverterede poser. Brug en pude under dine fødder mens du hviler, og så vil hele væsken fjernes fra kroppen under vandladning.

Massage er en af ​​de bedste anti-hævende midler til dem, der er på foden hele dagen eller på kontoret på computeren. Ideel til afslapning. Start massere dine fingre og flytte op til dine knæ. Cypress- eller kamilleolier lindrer ubehag.

Drik nok væske

De fleste mennesker spiser ikke nok væsker om dagen, hvilket fører til hævelse. Kroppen begynder at bevare vand i et forsøg på at undgå dehydrering, hvilket fører til ikke-tildelt vand for at forårsage hævelse i fødder og ben. Vand hjælper med at fortynde natrium og koffein med mad og reducere inflammation. En daglig dosis på 8-10 glas vand eliminerer toksiner. Prøv at tilføje et par citronskiver til vand for antiinflammatoriske egenskaber.

Kraft af æteriske olier

Æteriske olier af pebermynte, eucalyptus, citron eller lavendel er populære folkemedicin for massage eller bad til hævelse og smerte. Kamille og lavendel arbejder som antiinflammatoriske lægemidler. Hvis benet gør ondt, er en kombination af eucalyptus og pebermynte med en afkølende virkning nyttig.

Svømning mod puffiness

At finde kroppen i vandet lindrer helt ankler og kalve. Svømning i 30 minutter hjælper folk med gigt, overvægt og skoliose for at reducere belastningen på foden. Koldt vand forbedrer også blodcirkulationen, fjerner overskydende blod fra det nedre ekstremitets venesystem. Under graviditeten lindrer svømning rygsmerter og hofter.

Venøs insufficiens, åreknuder og en tendens til trombose - en grund til at bære kompressionsslips, hvilket vil tage noget af trykket på venerne. Strikketøj gør blodet hurtigere, fordi det reducerer puffiness, og i slutningen af ​​arbejdsdagen gør benet ondt mindre.

Begrænsning af mængden af ​​salt og koffein

Salt og koffein hindrer fjernelsen af ​​væske fra cellerne, hvilket fører til stagnation. Brug havsalt, undgå koffein, drik mere rent vand.

Overskydende salt i kosten er forbundet med hjertesygdomme - kendte årsager til nedsat svulm i underbenet.

Varm op for trætte fødder

Gør denne øvelse nyttig for alle, hvis fødder arbejder i løbet af dagen. Sid på gulvet, bøj ​​et ben ved knæet og kast den anden. Fastgør håndfladen til hælen og skub fingrene mellem tæerne, lav rotationsbevægelser af foden først i den ene og derefter i den anden retning.

Hvis årsagerne til stigningen i fodstørrelse ikke er klare, er det værd at starte med en diagnose. Sundhed til dig og dine ben!

Feet svulme: årsager, forbindelse med sygdomme og normen, hvordan man behandler, når det er farligt

Hævede ben er et medicinsk og æstetisk problem. Hvis benet er hævet i en sund person, er det grimt og ubehageligt. Fødder kan svulme under menstruation hos kvinder, efter lang flyvning, langvarig eksponering under åben sol eller alkoholmisbrug som følge af forstyrrede søvnmønstre. For at fjerne puffiness behøver sunde ben kun et par timers hvile.

Hvis benene svulmer op og svulmer for ofte, skal du være opmærksom på og konsultere en læge. Benødem er et symptom på en række patologier og et alvorligt problem, der kræver lægehjælp.

Årsager til ben hævelse er forskellige: allergier, skader, vaskulær somatisk og endokrine sygdomme. Infektion fører ofte til ødem i underekstremiteterne: abscesser, cellulitis og nogle hudsygdomme. Kun en læge efter en omfattende diagnose vil være i stand til at bestemme patologens etiologiske faktor i hvert enkelt tilfælde.

Ankelødem er ensidig og bilateral. Ødem af de to lemmer er et tegn på en udviklet patologi, der skal behandles. Hvis kun højre eller venstre ben svulmer, er der sandsynligvis skader eller lokal skade.

Hjertesygdom - årsagen til hævede fødder

Hævelse af fødderne i hjertesvigt

manifestationer af svær hjertesvigt

Hjerteinsufficiens er en farlig sygdom, der manifesterer sig i mange symptomer og ofte fører til patientens død. En af dem er smertefri hævelse af begge ben på en gang - højre og venstre. De bliver kolde, hele tiden frysende og følelsesløse. Shins svulmer normalt efter søvn eller om aftenen. Patientens lange vandrette stilling bidrager til spredning af ødem i nedre ryg, arme og ansigt.

Sammen med puffiness er patologien manifesteret af tilbagevendende smerter i hjertet, åndenød, der opstår selv med svag overstyring, arytmi. Hvis disse symptomer vises, skal du straks kontakte en kardiolog. Hjertesygdomme svækker myokardiet, det ophører med at fuldstændigt pumpe blod. Forringet blodcirkulation fører til udvidelse af venerne i benene, de akkumulerer blod, som manifesteres af hævelse. Plasma kommer ud af vaskulærlaget i vævet. Hjerte hævelse stadig. Når de klemmer, synes smerte. Huden af ​​det hævede område er koldt og blåt.

Behandling af kronisk hjertesvigt omfatter kostbehandling, optimering af fysisk aktivitet, psykologisk rehabilitering, lægemiddelbehandling, fysioterapeutiske metoder til intervention og kirurgisk indgreb.

Pericarditis og reumatisme

revmatisk inflammation i hjertemembraner og led - en mulig årsag til ødem

Pericarditis er en viral eller bakteriel etiologi, der får perikardiet til at forfølge og blive tæt og stramt. Udvikler ofte på grund af revmatisk feber. Hjertets arbejde er forstyrret: myokardiet er svagt reduceret, blodet cirkulerer dårligt. Som følge af sådanne patologiske processer svulmer benens vener. På grund af kronisk reumatisme bliver leddene betændt og hævede.

Behandling af perikarditis kompleks, som består i at udføre symptomatisk, patogenetisk og etiotropisk behandling. Patienternes foreskrevne non-steroide anti-inflammatoriske lægemidler, "Indomethacin" "Voltaren", "Diclofenac" antibiotika med henblik på følsomhed, hormoner: "Prednisolon" "Dexamethason", hjerteglycosider - "Korglikon" diuretika "furasemid", "Veroshpiron ". De er også vist kost mad og vitamin terapi.

Venøs insufficiens

Sygdomme i venesystemet viser altid hævelse af benene.

• Hvis et ben er hævet og ømt, er phlebitis mistænkt hos patienter. Huden over det berørte område bliver rød, hvilket indikerer en stigning i intrakapillærtryk. Normalt er lemmen, hvor den patologiske proces er lokaliseret og øm, hævet og sår. I svære tilfælde bliver åre på begge ben betændt.
• Med åreknuder svulmer benene gradvist op. Patienter klager over smerter og tyngde i benene, som svulmer om aftenen. Om morgenen går hævelsen af ​​benene væk. Med åreknuder ligner de dilaterede og konvolutte vener snore og gennemskinnelige gennem huden. I alvorlige tilfælde dannes trofiske sår eller store blødninger. Huden på anklene bliver brun. Hvis der opstår et lignende problem, skal du kontakte en phlebologist.
• Trombose af benets kar er en yderst farlig tilstand præget af dannelse af en trombose i karret, hvilket øger og overlapper det. Blodplasma trænger ind i vævet og dvæler der og forårsager hævelse.

Trombose og tromboflebitis er farlige patologier, der fører til alvorlige konsekvenser. Smerter og hævelse er deres vigtigste symptomer. Fødder svulmer konstant, smerter, bliver varme til berøring og stramt. Patienter klager over feber i underekstremiteterne. Hvis sygdommen ikke behandles, vil det føre til alvorlige konsekvenser - gangrene, sepsis, lungeemboli.

Behandling af venøse sygdomme i benene er kompleks og alvorlig.

Patienter anbefales at bære kompressions undertøj til at bruge toning geler, for at styrke væggene i blodkar gennem fysiske øvelser, om nødvendigt at tage medicin, til at gennemgå et kursus af massage.

Patienterne ordineres phlebotonics - tabletter "Detralex", "Venarus" og salve "Troxevasin", "Lioton". Hvis konservativ behandling ikke giver resultater, gå til kirurgi.

Renal patologi

Nyre sygdom er også en årsag til ben hævelse. Inflammerede nyrer klare ikke med overskydende væske, og der opstår hævelse. De er lokaliseret på ansigtet omkring øjnene og spredes gradvist ned til forskellige dele af kroppen. Pathognomonic symptom på nyresygdom - "poser under øjnene", der skyldes ødem. Årsagen til væskeretention i kroppen er manglen på albuminprotein, som udskilles i urinen. Renal ødem er mobil, når de klemmes, kan de bevæge sig. Udvendigt er det hævede område lidt svagere end den omgivende hud.

1. Nefrotisk hævelse skyldes et forringet forhold mellem proteiner i blodet. De ledsages af hævelse af ansigtet, nedre ryg og er tætte.
2. Nefritisk ødem forbundet med nedsat blodcirkulation i nyrerne. De er lokaliseret på ansigtet, fødderne, er bløde og udvikler sig med glomerulonefritis.

Edemaer ledsages altid af andre symptomer på sygdommen: oliguri, smerter i lænderegionen og karakteristiske ændringer i urinen. Med forbedring af nyrerne efter behandlingen forsvinder edemerne hurtigt.

Til behandling af nyreødem er patienter ordineret diuretika "Lasix", "Veroshpiron", "Mannitol", etiotropiske lægemidler - antibiotika og NSAIDs, diæteterapi, indførelse af saltopløsninger.

endokrinopati

Alvorlig skjoldbrusk dysfunktion er ofte manifesteret af hævelse af benene. Hypothyroidisme producerer få skjoldbruskkirtelhormoner. Hos patienter med ben hævelse omkring anklen. Ved tryk på det hævede sted forbliver det ikke fossa. Dette er et karakteristisk tegn på ødem i skjoldbruskkirtlets nederlag.

Myxedema opstår, når en signifikant læsion af skjoldbruskkirtlen. Samtidig svulmer næsten alle væv i kroppen. Huden i ødemet bliver grov, flager og gullig. Hos patienter med øget kropsvægt. Ødemet er godt udtrykt på ansigtet, som bliver masklikt: puffy og livløs. Patientens generelle tilstand forværres: hår, øjenbryn og øjenvipper falder ud, negle brydes og eksfolieres. Med myxedema, hud, muskler, ledbånd, nerver og endda indre organer svulmer. Behandling af sygdommen er den ekstra administration af skjoldbruskkirtelhormoner.

skader

Skader er en af ​​de almindelige årsager til ben hævelse. Hvis benet har svulmet efter efteråret, skal karakteren og resultatet af skaden præciseres.

Ødem, stigende smerte, hæmatom, dysfunktion og unaturlig lemposition er tegn på brud. Når det bliver brudt, vises hævelse af det skadede område og gradvist nedsætter smerter. Hæmatom dannes et par dage efter skaden. Ødem bevæger sig ikke fuldt ud i det skadede ben.

Traumatisk hævelse af foden kan bestemmes visuelt: det svulmer og stiger væsentligt i størrelse. Toes bliver hævede, hudblå. Patienter har en følelse af tunghed i benene, ubehag, smerte.

allergi

Allergiske reaktioner udvikles ved indtagelse af visse lægemidler, insektbid, mad. En af manifestationerne af allergi er lokaliseret hævelse af benene. For at slippe af med det er det nødvendigt at eliminere kontakt med allergenet: stop med at tage medicin eller fjerne andre irritationskilder.

Allergisk ødem i benene er en patologisk tilstand, også kaldet allergisk arthritis. Dette er et klinisk tegn på angioødem eller en anden allergisk reaktion, såvel som enhver artikulær patologi.

Symptomer på allergisk ødem: Hævelse af lemmerne, rødme i huden, let udslæt og alvorlig kløe. Smerte syndrom er et andet klinisk symptom på patologi. Smerten er påvirket efter et langt ophold i en ubehagelig stilling, motion, vægtløftning. I svære tilfælde kan ødem spredes til omgivende væv og indre organer. Sådanne ændringer er ret alvorlige og kan føre til besvimelse og endda død.

Edema af ekstremiteterne er forårsaget af hormoner, antidepressiva, steroider, beta-blokkere og andre antihypertensive stoffer.

Leversygdom

hævelse på grund af portalhypertension

Cirrose eller leverkræft fører til leverceller og organ dysfunktion. Metabolismen forstyrres i kroppen, væsken bevares i kroppen. Berørte hepatocytter producerer ikke længere albumin, blod stagnerer i den systemiske cirkulation, og ascites udvikler sig. Ved cirrhosis forhindrer bindevævsfibre venøs blodudstrømning, det stagnerer i blodårerne i benene, hvilket fremgår af ødem. Hos patienter med gul hud øges brystet, palmer er rødmet og vejrtrækning er vanskelig.

Som et resultat af kompression af den ringere vena cava svulmer benene også. Portal hypertension manifesteres ved hævelse af anklerne og den forreste abdominale væg samt hepatosplenomegali.

gigt

Gigt er en almindelig årsag til hævelse af benene. Metabolisme forstyrres i kroppen, og salte af urinsyresalte ophobes og sedimenteres i artikelsækken. Urater kommer ind i kroppen med mad: fra kød, svampe, sild. Deres afsætning forårsager rødme og hævelse af leddet. Patienterne har pludselig paroxysmal smerte i leddene, de bliver røde og svulmer. Patienterne klager over, at deres ben er "brændende med ild". Typisk påvirker gigt de store led i benene. Terapeutiske foranstaltninger til gigt er rettet mod at lindre betændelse og eliminere hævelse og smerte.

• Begræns alkoholindtagelse og kost
• Dæk det berørte led med is og pakk den i en tør klud
• Drikke meget
• Sørg for fuldstændig resten af ​​det betændte lem,
• Hold dit ben forhøjet,
• Tag medicin fra en gruppe af NSAID'er - Ibuprofen, Indomethacin, Diclofenac,
• Anvend fullex salve topically.

Lymfatisk hævelse

Årsagen til lymfatisk hævelse af benene er nedsat lymfestrøm, hvilket fører til akkumulering af lymf i vævene. Primær lymphostasis udvikler sig fra fødslen og er forårsaget af medfødt prædisponering. Sekundær patologi opstår som følge af overdreven belastning på benene, overdreven indtagelse af væske i kroppen, en overtrædelse af metabolisme.

manifestationer af lymphostasis i trin

I sygdommens første fase opstår der hævelse i benene periodisk, normalt mod aftenen og forsvinder ved opvågnen. I anden fase vises ømhed, træthed i benene, anfald er mulige. Den tredje fase af sygdommen er irreversibel. Lammene ophører med at fungere. Elephantiness udvikler sig. Symptomer, der ledsager hævelse i lymphostasis: svaghed og træthed, hovedpine, hvidt tungt, manglende evne til at koncentrere, artralgi.

Behandlingen af ​​lymhostase er kompleks, inklusiv den mekaniske fjernelse af lymfesystemet fra et overskud af lymfe- og lægemiddelbehandling. Patienterne anbefales at holde det ømme ben i en hævet stilling, manuel lymfedrængemassage eller hardware pneumokompression er foreskrevet, samt brug af særlig bandage - bandage. Narkotikabehandling er brugen af ​​stoffer: "Detralex", "Troxerutin", "Troxevasin", "Limfomiazot", "Wobenzym."

sult

Årsager til ben ødemer: faste, hyppige faste dage, proteinfri mono-kost, cachexia og vegetarisme. På grund af manglen på protein i kroppen bevares væsken i væv og ben svulmer op. For at klare hævelsen af ​​benene er det nødvendigt at normalisere kosten. For at gøre dette bør du besøge en ernæringsekspert, som vil hjælpe dig med at korrigere ernæring og beregne kalorier, samt det optimale forhold mellem vigtige næringsstoffer.

Når hævelse af benene ikke skal uafhængigt kigge efter årsager og eliminere dem. Det er nødvendigt at konsultere en læge, der vil identificere og helbrede den underliggende sygdom. Kun en specialist kan foretage en nøjagtig diagnose efter at have undersøgt en patient og modtaget testresultater. Selvmedicinering fører ofte til alvorlige konsekvenser og endog døden.

Er dine ben svulmer normalt?

1. Drikker overskydende væske fører til ben hævelse hos raske mennesker. Disse edemaser er sikre. De passerer uden spor efter en tid. Fremskynde denne proces ved at tage et diuretikum, det bedste harmløse afkog af vild rose.
2. Løb, vandring og anden overbelastning slutter ofte med hævelse af benene, som hurtigt passerer efter en kort hvile.
3. Overvægt fører også til udseendet af et lignende problem, at slippe af med, som vil hjælpe ordentlig ernæring og fysisk uddannelse.
4. Hos gravide er hævelse af ben ikke ualmindeligt. Ændringer i hormonelle niveauer og kredsløbsegenskaber er hovedårsagerne til ødem i benene.
5. Feet svulmer hos kvinder før eller under menstruation. I denne periode bevares væsken i kroppen. Ødem forsvinder alene efter menstruation.
6. Ubøjelige, smalle sko med høje hæle samt en lang ubehagelig stilling af kroppen fører til øget tryk i venerne, deres dysfunktion og udseende af hævelse af benene.

Folkebehandling derhjemme

Twisted leg, hun var hævet og du ved ikke hvad du skal gøre? Du kan prøve at fjerne hævelsen derhjemme ved hjælp af opskrifterne fra traditionel medicin.

• Tag indvendig infusion af hørfrø,
• Lav fodbad med kamille bouillon,
• Gnide fødder med olivenolie, citronsaft og salt,
• Sæt benet på hvedeklid og mælk,
• Tag en blanding af saft: gulerod, citron, agurk,
• Drikk kølet mynteinfusion,
• Behandl fødderne med en blanding af oliven og kamferolie.

Regelmæssig gymnastik og blid massage af benene hjælper med at klare bedeødem. Det er nyttigt fra tid til anden at hæve benene lodret i 10 minutter. Den daglige anvendelse af sådanne foranstaltninger er virkelig effektiv i tilfælde af ikke-ødem, og på samme tid vil det lette tilstanden på ethvert tidspunkt.

Hvis årsagen til hævelse af benene er gigt, brug en opløsning baseret på jod, der gnides på de berørte led eller fodbad med dette værktøj. Jod desinficerer åbne sår og trænger dybt ind i vævet, hvilket reducerer symptomerne på indre inflammation.

Du kan bruge diuretisk naturlægemidler til hævelse af fødderne efter høring af en læge: en infusion af birkeblader, persille, nyrethe.

Du bør straks kontakte læge hvis:

1. Sammen med hævelse af benene viste akut smerte i brystet sig og gik ikke væk,
2. Fødder gør ondt og fortsætter med at svulme op,
3. Der er en historie med hjerte-, lever- eller nyresygdom,
4. Benet blev pludselig hævet og rødt,
5. Kropstemperaturen steg
6. Du er gravid
7. Ødem passerer ikke efter at have truffet nogen foranstaltninger, men bliver mere.

Den vigtigste opgave for specialister er at identificere årsagerne til ben hævelse og korrekt behandling.

Foden har svulmet rundt om foden: årsager og behandling

I livets proces på benene er en stor belastning, med hoveddelen strækker sig til led og fod. Dette forklarer hyppigheden af ​​sygdomme i muskel-skelet i underekstremiteterne. Afhængigt af graden af ​​skade og årsagen ændres svulstypen og dens lokalisering.

Ikke altid hævet fod indikerer forekomsten af ​​problemer med leddene eller blødt væv i området med ødem. På fødderne er fremspring af organer og systemer. Tidlig diagnose og korrekt behandlingstaktik hjælper med at undgå alvorlige sundhedsproblemer.

Hævelse af foden opstår sjældent uden yderligere manifestationer. Sædvanligvis forbinder smerte, rødme og tab af følelse. Hvis benet er hævet rundt om foden, så kan det være:

• akut og kronisk nyresvigt
• kronisk hjertesvigt
• trombose af de nedre ekstremiteters overfladiske og dybe vener
• kronisk venøs insufficiens på grund af svigt i venøse ventiler;
• levercirrhose og kronisk infektiøs hepatitis;
• forskellige kardiomyopatier
• graviditet;
• medicin, hvor hævelsen af ​​fødderne opstår som en bivirkning;
• fedme;
• traumatisk skade;
• leddets sygdomme, herunder gigt og reumatoid arthritis.

Hvis sådanne ekstra symptomer som dyspnø, vejrtrækningsbesvær, brystsmerter eller traumatisk skade øges, skal du straks søge lægehjælp.

At kende de ovennævnte træk ved fødemidlets ødem, er det muligt i hjemmet at lave en foreløbig diagnose, vælge yderligere taktik for adfærd og vurdere risikoen for sygdomsprogression:

Visuel inspektion og foreløbig diagnose skal bekræftes ved hjælp af laboratorie og instrumentelle diagnostiske metoder.

Baseret på årsagen til fodens ødem bestemmes behandlingstaktikken. Narkotikabehandling uden medicinsk tilsyn er strengt forbudt. Uafhængigt kan du kun bruge traditionel medicin.

Ambulant behandling. I tilfælde af forringelse, dens progression og på tidspunktet for alvorlige exacerbationer kræves hospitalsindlæggelse på hospitalet - i den reumatologiske eller terapeutiske afdeling.

De grundlæggende principper for terapi omfatter en sund livsstil, korrekt ernæring med begrænsning af fedt og salt, regelmæssig fysioterapi og gymnastik klasser. For profylakse i perioden mellem exacerbationer bør patienten tage vitaminkomplekser baseret på vitaminer fra gruppe B.

Det hele afhænger af sygdommens sværhedsgrad. Åreknuder - en uhelbredelig patologi kræver derfor konstant opmærksomhed fra patienten. Fremskridt og udvikling af åreknuder vil kræve kirurgisk indgreb, så forebyggelse og permanente tiltag for at opretholde venernes sundhed vil være nøglen. Tromboflebitis er en nødsituation, der kræver øjeblikkelig indlæggelse i vaskulær eller kirurgisk afdeling.

Formålet med forebyggende foranstaltninger - styrkelse af vaskulærvæggen. Det vigtigste - iført kompression undertøj. Strømpebukser og strømpebukser giver kompression udefra. Til intens fysisk anstrengelse anbefales brug af kompressionsbindinger.

For første gang etablerede diagnoser og eksacerbationer med svær smertesyndrom kræver indlæggelsesbehandling i urologi eller nefrologi. Kronisk pyelonefritis behandles under tilsyn af en polyklinisk terapeut. Total glomerulære filtrationslidelser i nyrerne fører til hæmodialyse.

For at lindre symptomer på fødets ødem anvendes diuretika, lægemidler, der forbedrer mikrocirkulationen i nyrerne og andre vitaminkomplekser. Det anbefales at bruge urte og urtete.

Graviditet kan føre til hævelse af benene på grund af et forstørret livmoder. I senere perioder lægger det pres på nyrerne, tilstanden af ​​karrene i underekstremiteterne og andre organsystemer. Ødem øger blodtrykket og fører til placentasabruption.

Puffiness passerer i den første uge efter fødslen. For at forbedre nyrernes arbejde skal du tage urtete og gebyrer, medicin for at forbedre blodcirkulationen i nyrerne (Canephron). Gynækologer anbefaler ofte en knæ-albue position - dette er måden at lette på nyrerne. For at lindre benene og forbedre blodgennemstrømningen fra fødderne er det nødvendigt at reducere fysisk anstrengelse, begrænse væske og saltindtag.

Der er flere øvelser for at lindre tilstanden af ​​ødem og eliminere smerter og ubehag i lemmerne:

1. 1. Tag en behagelig siddestilling, sæt dine fødder på hæle og træk sokkerne til dig selv skiftevis - enten med dit venstre eller højre ben. Gentag øvelsen i et par minutter.
2. 2. Lig ned på sengen og hæv dine fødder på væggen. Det er nødvendigt at stræbe, så kroppens bøjningsvinkel er så tæt som muligt på 90 grader. I denne position kan du bruge 10-30 minutter.
3. 3. I enhver position skal du klemme og løsne fingrene. Dette vil forbedre omsætningen i de små blodkar.
4. 4. I flere minutter skal du gå på tårn først og derefter rulle fra hæl til tå.
5. 5. Alternativt på hvert ben for at gøre rotationsbevægelser i ankelleddet. Først med uret og derefter mod.
6. 6. Hop på sokker i 10-15 gange.
7. 7. Siddende eller stående til at gribe små genstande fra gulvet ved hjælp af tæer.
8. 8. Ligg på ryggen, trække fingerspidserne først på dig selv og derefter væk fra dig. Fortsæt i 5-10 minutter.

Til forebyggelse og behandling af ødem anbefales det at overholde nogle regler:

1. 1. Lav bad og dampning. De er dog kun gyldige for ødem, ikke ledsaget af alvorlig betændelse. Til afkok tørt kamille, persille, streng, eukalyptus og mynte. Varme bade kan erstattes af køligt.
2. 2. At foretage selvmassage. Dette vil medvirke til at øge udstrømningen af ​​væske fra fødderne af fødderne.
3. 3. Inden skal du spise mad rig på vitaminer B og C, afkogning af mynte og hør, spis friskpresset gulerod og citrusjuice. Måltider bør også omfatte den nødvendige mængde kød, grøntsager, frugt og grøntsager.
4. 4. Du skal gå og bære komfortable sko så meget som muligt.

Find ud af hvorfor foden svulmer og gør ondt

Menneskefod udfører vigtige funktioner i hans livs proces, samt oplever en stor belastning. En tilstand, hvor foden er hævet og øm, skyldes overspænding og ophobning af væske i vævene.

Et sådant fænomen kan indikere forskellige patologier af indre organer og kræver øjeblikkelig behandling til lægen.

Lad os se nærmere på de mulige årsager til denne sygdom.

Ubehagelige sko

Smal næse, hårdt materiale, ubehagelig rulle, højhæl kan skade benet, øge trykket i lemmen, fremme udseendet af majs og korn.

Det kan sprede sig gennem foden, ankelen, i anklen.

Hævelse af ben og fingre, cyanose i huden, deformation af tommelfingeren.

Hvilken læge behandler

Vaskulær kirurg, terapeut.

Ultralyd, røntgen, laboratorietest.

Gymnastik, iført komfortable ortopædiske sko, hvile, fødder position over kropsniveau, venotoniske ydre midler (Troxevasin, Lioton, Venolife).

Limb skader

Hævelse og smerte kan skyldes forstuvninger, brud, forstuvninger. Bruddet bryder knoglens integritet, det kan være åbent eller lukket. Alle mennesker, fra børn til gamle mænd, er udsat for en sådan sygdom.

Det er vigtigt at kontakte en specialist i tide og sørge for, at der ikke er nogen eller alvorlig skade.

Ved en tur er smerten stærk og stigende, med en blå mærke, det er smertefulde og gradvist sænker, stigende når man går.

På skadestedet kan det udstråle til nærliggende væv.

Puffiness, hæmatom, dysfunktion i lemmen, dets forkerte position, lokal stigning i kropstemperaturen.

Hvilken læge behandler

Medicinsk undersøgelse, røntgen, ultralyd.

Lokal anvendelse af salver og geler, som lindrer hævelse og hæmatom, genopretter blodgennemstrømning, antiinflammatoriske og smertestillende midler, både eksternt og internt, med svær smerte, iført fastgørelsesbandage, fysioterapi.

Diabetisk lemmer

Forekommer med diabetes, der er patologiske ændringer i nervesystemet, blodcirkulationen. Ved utilstrækkelig produktion af hormoninsulinet er dannelsen af ​​ikke-helbredende sår, sår og udviklingen af ​​gangren mulig.

Akut eller mindre, konstant afhængig af sygdommens form.

I underbenet på sårstedet gør det ondt om natten, i ro og når man går.

Foden svulmer i lang tid, følsomheden falder, blodforsyningen forstyrres (benene er meget kolde eller varme, tværtimod), der er brændende, prikkende, misfarvning af neglene, ikke-helbredende revner, ridser, sår, træthed.

Hvilken læge behandler

Terapeut, kirurg, endokrinolog.

Blod- og urinanalyse, røntgenundersøgelse, undersøgelse af blodkar, sår eller sårindhold, bakteriologisk kultur på mikroorganismernes følsomhed.

Behandling af sår, reduktion af belastningen på det skadede lem, behandling af diabetes mellitus, eliminering af dårlige vaner, behandling af samtidige sygdomme, kirurgisk indgreb.

Ved udstødning af ekstremiteten er den amputeret.

Flad fødder

Fænomenet, hvor deformation af bue af foden (langsgående og tværgående). Muskler og ledbånd svækkes, foden flader, belastningen på rygsøjlen og leddene stiger.

Årsagerne til sygdommen kan bære ubehagelige sko, overvægt, skader, arvelighed, muskelsvaghed.

Svært, med alvorlige ændringer - akut.

Gennem foden, nedre ryg, ryg, ankler.

Hævelsen i fod- og ankelområdet, forandringen i fodens størrelse, hofte- og ankelleddet lider, et "ben" på storåen er muligt, blodforsyningen er forstyrret.

Hvilken læge behandler

Plantografi, røntgen, Friedland metode.

Medicin til lindring af smerte og betændelse, terapeutisk massage, motionsterapi, gymnastik, iført ortopædiske sko eller indlægssåler.

Ledsygdom og arthritis

Sygdomme, hvor leddet påvirkes. Med artrose forekommer aldersrelateret deformitet af leddet, arthritis er en infektiøs inflammatorisk sygdom, som påvirker hele kroppen.

Ved artrose er hofte, knæ, tommelfingre påvirket.

Gigt er akut, paroxysmal værre om natten. Slidgigt - akut kun ved bevægelse forsvinder i en behagelig position.

I det ramte led, fortsætter gigt med andre.

Leddgigt: hævede og ømme fødder, stivhed, rødme i huden, feber. Slidgigt: knap og let ubehag når man går og bevæger sig, med alvorlige læsioner, konstaterer patienterne, at foden gør ondt og smerter.

Hvilken læge behandler

Reumatolog, ortopædkirurg, terapeut.

Blodprøve, røntgen, MR, CT.

Behandling af arthritis er brugen af ​​ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, antibakterielle midler.

I tilfælde af artrose, chondroprotektorer, smertestillende midler og vaskulære præparater, topisk anvendelse af salver og geler, ordineres fysioterapiprocedurer.

hygroma

Det er en neoplasma fyldt med en gennemsigtig eller gullig masse, dækket af en tæt kapsel og placeret på sener og led.

Opstår med øget stress, betændelse, iført ubehagelige sko.

Skarp og kedelig smerte, når den trykkes.

På stedet for forekomst hygromer.

Stedet kan skade, hvis nerverne er beskadigede, blodforsyningen til lemmen er nedsat.

Hvilken læge behandler

Punktering, blokade, knusende tumorer, kirurgisk excision.

gigt

Inflammatorisk sygdom, hvor leddet påvirkes på grund af aflejringen af ​​urinsyresalte.

Kan forekomme med overdreven brug af alkohol, fede, krydrede fødevarer.

Ofte påvirker jointen af ​​storetåen.

Rødme, hævelse, øget følsomhed i foden.

Hvilken læge behandler

Terapeut, reumatolog, kirurg.

Ultralyd, røntgen, blod og urin.

Kost, smertestillende midler, antiinflammatoriske, anti-arthritis medicin.

Deutschland sygdom

Patologisk proces, hvor der er en omstrukturering af knoglestrukturen. Årsager: genetisk disposition, langvarig stilling, øget belastning, iført smalle sko, lang gåning.

Det er akut og kronisk.

Alvorlig smerte, når du går.

Den midterste del af foden.

Patienterne klager over, at foden er hævet, hårdheden af ​​halten er hård over diafysen af ​​metatarsalbenet, følsomheden af ​​huden, feber, hurtig træthed, forværring af generel trivsel.

Hvilken læge behandler

Brug af ortopædiske indlægssåler, massage, fysisk. procedurer, eliminering af lang gang eller tvunget stående, gymnastik, bedøvelse salver og geler, afslappende bade.

Lymphedema

Sygdommen ledsaget af øget ødem på grund af krænkelser af udstrømningen af ​​væske gennem lymfekarrene.

Lokaliseret i underekstremiteterne i foden.

Afhængigt af sygdomsstadiet bemærker de: svaghed, kløe, forandringer i huden, deformitet i lemmer, vægtøgning, anfald er mulige.

Hvilken læge behandler

Ultralyd, ultralyd, MR, computertomografi.

Kost, vægttab, massage, iført kompression undertøj, nat. procedurer, hyppig hvile i vandret stilling, i vanskelige tilfælde kirurgisk indgreb.

whitlow

Akut purulent sygdom forårsaget af Staphylococcus aureus. Det spredes til fingre og tæer, inflammation er placeret i nærheden af ​​neglen, hvilket bidrager til dets hævelse.

Skelne mellem knogler, sener, artikulær, subkutan, subungual felon.

I området af fingeren.

Hævelse i fingeren og i foden, kulderystelser, feber, rødme i huden.

Hvilken læge behandler

Medicinsk undersøgelse, palpation, x-ray.

I første fase hjælper fysioterapiprocedurer, i mere komplekse tilfælde, kirurgi er angivet.

Åreknuder

En sygdom, hvor der er en ændring i væggene i blodkarrene, deres elasticitet falder. Under blodtrykket strækker de sig.

Der er tre stadier af sygdommen.

Aching, forstærket med belastninger.

Alvorlighed, fødder har opsvulmet udseende, kramper, mørkning af underbenet (med alvorlig skade på venerne).

Hvilken læge behandler

Duplex scanning af nedre ekstrem vener, kontrast venografi.

Scleroterapi, iført kompression undertøj, venotoniske midler inde og ude, er laser terapi brugt til at lindre hævelse og smerte.

Hjertesygdomme

Puffiness i underekstremiteterne kan skyldes hjertesvigt, hvor blodtilførslen er forstyrret, blodstagnation opstår. Nyresvigt forstyrrer filtreringsprocessen i kroppen.

Ødem observeres kun i svære læsioner.

Lændesmerter ved nyresvigt.

Hævelse, ændringer i urinen. Ved hjertesvigt er der et cyanotisk ødem, der ligger i ankelområdet.

Hvilken læge behandler

Ultralyd, blodprøve, urin, patientklager.

Dyrehæmmende stoffer, der fremmer fjernelse af overskydende væske.

I tilfælde af hjertesvigt ordineres kompleks behandling efter en række undersøgelser.

Førstehjælp

Hvis du oplever de første symptomer, bør du konsultere en specialist. Med mindre smerte og hævelse skal du hvile, bære behagelige sko, bruge venotoniske præparater eksternt.

Hvis dit ben er hævet rundt om foden, og det gør ondt, vil kun en kvalificeret specialist hjælpe dig med at diagnosticere og fortælle dig, hvad du skal gøre. Puffiness kan være et symptom på kroppens forskellige patologier, som er livstruende og forårsager ubehag.
Sørg for at se en video om denne tilstand

Selvbehandling i denne situation er uacceptabel, da du kan skade dit helbred.

Venstre fod svulmer ned: Årsager og hvordan man behandler

Enkeltpersoner konfronteres med en situation, der har været foruroligende i en række dage. For eksempel hævelse af venstre ben under knæet. Det er nødvendigt at finde ud af årsagen til forekomsten, sådan er måske ikke den eneste. Ved de første symptomer skal du ikke forsinke tiden, hurtigt gå til en konsultation med en læge, beskytte din krop mod komplikationer og spare dit helbred.

Hvis venstrebenet er hævet, kan fænomenet i visse tilfælde true sundheden. Oplysningerne i artiklen vil informere dig om mulige forudsætninger og beder dig om at reagere på denne slags problemer på din fod.

forudsætninger

Årsager til hævelse i forbindelse med overdreven ophobning af vand eller med inflammatoriske processer i led og væv. Det første skridt til hævelsen bliver såret, langvarigt sidder og stående. Dette omfatter en konsekvens af alvorlige sygdomme (for eksempel dannelse af blodpropper), eksisterende kredsløbsproblemer. Og venstre ben er mere tilbøjelige til at hævne end højre.

Normalt forekommer hævelse af benene parallelt i begge underdele, men ofte forekommer hændelsen med et ben, hovedsagelig med venstre.

artritis

Årsagerne er i stand til gigt. Der opstår en tumor på benet, hvis sygdommen påvirker knæets eller ankelområdet. Størrelsen af ​​læsionen nedenfor bliver større. En person oplever stærke smertefulde fornemmelser, der bliver en hindring for leddets bevægelse og funktion. Hvis en patient lider af alvorlig arthritis, er det svært for patienten at overføre kropsvægt til den berørte side. Du kan ikke køre en lignende sygdom, der er risiko for at få alvorlige konsekvenser. Det skal undersøges regelmæssigt af en læge for at vide om sundhedstilstanden. Det er muligt at forhindre fremtidige fodskader.

Blodprop

En vigtig faktor, der supplerer listen over årsager til ødem, er tilstedeværelsen af ​​blodpropper i kanalen. De fleste mennesker har misforståelser, idet de tror, ​​at dannelsen af ​​en sådan uddannelse giver nogle smertefulde fornemmelser, hvilket sker sjældent. I form af symptomer vises kun ødem.

Andre ledsagende symptomer omfatter tab af følelse i benene, smerter i det berørte område, prikken eller følelsesløshed. Fornemmelsen af ​​varme og kulde betragtes som karakteristisk for venstre nedre ekstremitet. Eksistensen af ​​en dannet thrombus er ekstremt farlig for en person, det vises uden besvær at besøge den behandlende læge på kort tid.

Vandretention

Den mest almindelige årsag til udseendet af en tumor i de nedre ekstremiteter er overvejende væskeretention i kroppen. Begge ben er hævede. Årsagerne er variable. En person kan være værd lang tid på plads. Forudsætninger kan gå dybere i en mere alvorlig sygdom. For eksempel forekommer ødem i nyresvigt, hjertesygdom.

skade

Bør overveje overførsel af skade på venstre ledd. Enhver skade på benet fører til dannelsen af ​​en tumor. Hævelsen forstyrrer patienten, indtil tegn på vævsskader er gået uden spor. På kort tid vil udseende af ødem give knoglebrud, alvorlige blå mærker og andre former for skade. Den smerte, som patienten oplever, øger virkningerne af hævelse. Det anbefales at skynde sig at besøge en læge. Lægen vil hjælpe med at rådgive om opgaverne til at reducere virkningerne og virkningerne af ødem.

allergi

Ofte kan du møde mennesker, der lider af hævelse af ben eller fødder. Allergi til en komponent i mad, medicin, blomstrende planter, insektbid fører til en tumor. Denne tilstand er sundhedsfarlig. Et akut behov for en injektion af antihistamin eller kortikosteroid er påkrævet.

Lymphedema

Personer med lymfødem undergår vævsødem. Med stigende tryk kan blodet gå ud over kapillærerne og trænge ind i de tilstødende væv. En del af blodet absorberes af venøse kapillærer eller i form af lymf af lymfatiske kapillærer.

Hævelse opstår på grund af manglende absorption i kapillærerne, lymfesystemet forstyrres på grund af sygdom. Dette sker med overskydende kropsmasse, inflammatoriske reaktioner på hudoverfladen. Disse hævelser indikerer tilstedeværelsen af ​​en tumor og inflammatoriske processer i bækkenområdet. Ofte fører sygdommen til, at hævelsen ledsager personen for livet og i et stærkt stadium.

graviditet

Det er umuligt at finde piger, der ikke klager over hævelse under graviditeten. I princippet passerer symptomet alene, ikke meget truende mødres tilstand. Undtagelser opstår, når der kræves akut medicinsk intervention.

Under fødslen af ​​et barn ønsker en kvinde ofte salt mad, forbruges uden at tænke på dannelsen af ​​ødem. Salt giver ikke væske til at forlade kroppen. Vi skal nøje overvåge saltniveauet i fødevaren.

Et farligt øjeblik er præeklampsi. I patologi stiger pigens pres, hovedpine og kramper forekommer. Urin indeholder protein. Med sådanne symptomer er akut indlæggelse nødvendig. Husk, at diuretiske produkter kun skal tages som foreskrevet af en læge.

Andre årsager kan bidrage til ødem. For eksempel manifestationen af ​​fejl i tilstanden af ​​nyrerne, blodkar og hjertet i udskillelsessystemet. Her tilføjer vi effekten udefra:

• hormonbehandling
• bærer et barn
• brug af stoffer.

I udvalgte situationer fører selv midler til reduktion af inflammatoriske reaktioner til dannelse af hævelse af venstre og højre ben. Skader fører til betændelse, der forårsager hævelse i det specificerede område.

Hvordan man bestemmer om et lem er hævet

Sammenlign benene mellem dem. Nogle gange er lemmerne af uregelmæssig form anderledes. Måske en spænding i huden, der får en blank glans.

Den effektive metode til bestemmelse er normalt at trykke med en finger. Se om der er spor efter tryk. Det resterende hul angiver situationens alvor, du bør kontakte lægerne.

Hvad skal man gøre

Respekt for fred, pålægge en forkølelse, komprimere og lægge en lem på en bakke bliver populære og effektive måder. For at opnå denne effekt er det vist at sætte det skadede ben på en pude, sæt på strømper med kompressionsvirkning, påfør koldt til det forstyrrende område. Komplekset af foranstaltninger giver dig mulighed for hurtigt at klare svulmer i venstre og højre ben, uanset årsagerne til utilpashed.

Andre yderligere foranstaltninger er kendt. Disse omfatter delvis restriktioner i fødevarer, især på saltindholdet. Du skal udføre fysiske øvelser, der fremmer blodgennemstrømningen til underekstremiteterne. Elastiske strømpebukser skal bruges, hvis det er nødvendigt, tabe sig. Glem ikke at underrette den behandlende læge om de anvendte lægemidler. Stagner ikke, lad dig ikke blive på et sted, prøv at gøre flere bevægelser.

Det er umuligt at uafhængigt finde årsagerne til ødem på grund af de mange muligheder, det er bedre at henvende sig til fagfolk.

Har brug for at se en læge

I nogle situationer kan du ikke tøve med, du skal hurtigt beslutte at konsultere din læge. Hvis venstre ben begynder at svulme, så vises andre symptomer, kald en ambulance. Alarmerende indikatorer er: pludselig hævelse uden tilsyneladende grund, hvis der opstår hævelse efter skader. De karakteristiske træk ved en alvorlig helbredsproblemer er de opståede smerter i brystet, besvimelse og svimmelhed, forvirring, vejrtrækningsbesvær.

Selv efter at have læst oplysningerne om de mulige årsager til ødem, er det umuligt at selvstændigt foretage den korrekte diagnose. Selvbehandling er sundhedsfarlig, tillid til fagfolk.