Årsager og behandling af meget tør hæl hud. Retsmidler til revner i fødderne

Mange mennesker bemærker meget tør hud på deres hæle og ved ikke, hvad de skal gøre, hvis deres hæle knækker.

Dette forårsager ubehag, og nogle gange smerter, når man går.

Årsagerne til og metoderne til behandling af tør hud på hæle, som diskuteres nedenfor, vil hjælpe dig med at håndtere dette problem.

Årsagerne til, at huden på hæle bliver meget tør, grov og revnet

Ubehagelige sko

Dette er en af ​​de mest almindelige årsager til fødderne. Hvis du er bekendt med situationen, når skoene i dine drømme er små i størrelse eller "meget behagelige at sidde" i dem, men du har dem stadig, så er det dit tilfælde. Mens du bærer ubehagelige eller dårlige sko, øges belastningen på fødderne og især hæle.

Dårlig kvalitet syntetiske materialer tillader ikke huden at trække vejret. Dette fører til hæmning af huden, udseendet af majs. Hælene bliver grove og grove til røret. I fremskredne tilfælde er der dannet revner, nogle gange meget dybe, hvilket giver smerter, når man går.

Utilstrækkelig pleje

Vi er vant til at være opmærksom primært på vores ansigt, vores hænder, så til vores krop, og sidst men ikke mindst til vores ben - hovedsagelig fingre og morgenfruer. Hælene forlades ofte uden ordentlig pleje. Sjældent lægger nogen solcreme på dem på stranden, få mennesker tænker på deres tilstand i åbne sko i varmt vejr eller blæsende vejr. I sidste ende er vi vant til at lægge plejeprodukter på ansigt og hænder hver aften inden vi går i seng, men meget sjældnere på fødderne.

Manglende vitaminer og mineraler

Huden på hele vores krop oplever virkningerne af beriberi, jernmangel og manglen på forskellige sporstoffer. På grund af dette kan hudproblemer forekomme sæsonmæssigt eller permanent, hvis kroppen ikke modtager nogen vitaminterapi.

Nogle sygdomme

Årsagen til tør hud kan først og fremmest være mange dermatologiske sygdomme. Og tops listen over disse sygdomme svampe. Han efterfølges af eksem, dermatitis, allergiske reaktioner. Alle er ledsaget af yderligere stærk skrælning, dybe revner, kløe, blærer. Hvis det er muligt, anbefales det at besøge en hudlæge.

Hormonale sygdomme, graviditet og overgangsalderen, diabetes mellitus tør hud på fødderne.

VIGTIGT! Diabetikere rådes til ekstremt omhyggeligt at tage sig af føttens hud på grund af risikoen for udvikling af diabetisk fod.

Generelle pleje retningslinjer

Hælpleje skal begynde med rensning. For at gøre dette er det godt at bruge forskellige bade, men det kan begrænses til det sædvanlige bad eller brusebad. Horny lag af hud bør fjernes regelmæssigt med en børste eller pimpsten. Det er godt at bruge en skrubbe flere gange om måneden.

Til fugtgivende kan du bruge cremer, der er tilgængelige i store mængder på hylderne. Hvis du er tilhænger af naturlige plejeprodukter, kan du erstatte dem med vegetabilsk olie (oliven, mandel og andre) eller vitaminer A og E i kapsler.

Det tredje led i plejekæden er ernæring. Nærende cremer og balsam du har heller ikke længes efter at søge. Men det skal understreges, at det også er vigtigt at afbalancere kosten, fordi vitaminer og næringsstoffer skal indtages med mad. I kosten anbefales det at inkludere fisk, vegetabilske olier, nødder.

Påfør cremen på føttens hud anbefales dagligt inden sengetid.

Hvordan slippe af med tør hud på hæle?

Du kan henvise til folkemægler, medicin og salontjenester. Overvej dem mere detaljeret.

Folkelige retsmidler

bakker

Dampning af bade - en af ​​de mest effektive behandlinger. Med meget hård hud kan de gøres dagligt, og når hæle kommer tilbage til normal, vil det være nok en gang om ugen.

Badeopskrifter

1. Salt. I varmt vand opløses 50 g salt (egnet til både hav og almindelig madlavning). Hold dine fødder i badet i 15 minutter, og så forsigtigt behandle pimpstenen.
2. Herbal. 3-4 spiseskefulde tørrede urter - kamille, calendula, salvie, succession - hæld en liter kogende vand og lad i en time. Derefter tilsættes vand og opvarmes lidt. Tag et bad behov 20-25 minutter. Denne opskrift er god til smertefulde revner. Duften af ​​tørre urter har desuden en afslappende effekt.
3. Vin. 0,5 liter rødvin eller druesaft blandet med to liter varmt vand (40-45 grader). Opbevar fødderne i opløsning i 20 minutter. Dette bad blødgør huden og genopretter styrke.

komprimerer

Dette er også en meget effektiv metode til behandling af tørre hæle. Komprimering kan nemt fremstilles hjemme, og resultatet bliver bløde velplejede fødder.

Komprimerer opskrifter

1. Med hydrogenperoxid. Peroxid blandes med varmt vand i et forhold på 1: 5. Mæt gazen med den resulterende opløsning og anbring den på fødderne, indpakket i cellofan. Hold kompressen i 2 timer, og anvend nærende creme på hæle.
2. Løg. Hæld løg til en gylle og bland med 1 el. mælk. Spred blandingen i problemområder og pakk den med klæbende film. Brug sokker på toppen og lad om natten. Om morgenen vaskes kompressen, smør hælene af med fløde.
3. Kål og honning. Det anbefales at gøre efter badet. Påfør honning på hæle, dække med kålblade, pakk med klæbende film og lad om natten. Om morgenen vask dine fødder med varmt vand.
4. Olie. En af de bedste blødgørende olier til hæle er olivenolie. Det skal anvendes på hæle, gnide lidt. Brug bomuldsstrømper og lad den være natten over.

scrubs

Scrubs og peels, kogte på egen hånd, vil hjælpe med at slippe af med døde celler. Effekten af ​​skrubber vil stige, hvis du først holder fødderne i badet.

Scrub Opskrifter

Diabetes. I en lille kop te (medium te blade) tilsættes 3 spiseskefulde sukker, 2 tsk. kokosolie, halv citronsaft. Rør hurtigt, så sukker ikke opløses. Påfør på hæle og gnid blandingen i massagebevægelser i nogle få minutter. Vask af med varmt vand.

Ris. 1 spsk. Risslibning (ikke meget fint). Bland med 1 el. olier af mandel, honning og æblecider eddike. Dampet hud til at behandle den resulterende blanding, skylle og påfør cremen.

Kaffe. 1 tsk malet kaffe, 1 tsk saltblanding med 2 el. vegetabilsk olie. Påfør skrubben efter badet med massagebevægelser. Vask af med varmt vand.

VIGTIGT! Dette værktøj må ikke misbruges af ejerne af hvid hud - kaffe giver det en brunbrun.

Fod masker

Fod masker er lige så effektive som for ansigtet. Men sjældent gør nogen dem, da de ikke er så populære.

æg

1 æggeblomme, ½ tsk. stivelse, 1 tsk citronsaft mix indtil glat. Påfør hælene på huden efter badet og hold indtil tørring. Skyl derefter og påfør en fugtighedscreme.

ler

Blå, hvid eller lyserød ler fortyndet med mælk eller vand til tilstanden af ​​flydende cremefløde. Påfør på tilberedte fødder og lad tørre. Skyl med varmt vand, påfør en blødgørende creme.

honning

I lige stor grad at skifte honning og hytteost til en tilstand af vandløb. Påfør på fødderne i 20 minutter. For at øge effekten kan du bøje benene med en wrap og bære varme sokker. Vask af med varmt vand.

medicin

Moderne klinikker giver patienterne en pedicure hardware service - dette er ikke en dekoration til negle, som vi plejede at forstå, men en behandling af fødder og negle med et specielt apparat. Under denne procedure fjerner specialisten natoptysh, huden bliver blød og blød. Den samme procedure er udført og nogle skønhedssaloner (hvor der er en skønhedsekspert).

Apoteker har en bred vifte af forskellige fodplejeprodukter: cremer, salver, sprayer. Meget populær fløde fra revnerne "Sea Wolf", der består af naturlige ingredienser. Det er også godt at bekæmpe betændelser. Til revner og stærke flakninger hjælper creme og salve "Bepanten" eller "Panthenol" godt. Den helbredende og beroligende effekt er allerede synlig efter flere anvendelser, derfor er dette middel velegnet til behandling af friske majs.

Pimpsten

Pumice hælbehandling er blevet en klassisk hælplejeprodukt. Før denne procedure skal hælerne være godt dampet.

ADVARSEL! Gnid huden med pimpsten i en retning.

Det er bedst at anvende naturlig pimpsten medium porøsitet. Men med meget tør hud kan hæle behandles med en fintporsten.

Salonprocedurer

Pedicure er en af ​​de mest efterspurgte tjenester i skønhedssaloner. Et meget godt resultat giver en hardware pedicure, men en erfaren specialist vil kunne opnå perfekt glathed i huden og manuelt. Ud over pedicuren kan der også leveres massage, peeling, masker og andre SPA-procedurer.

VIGTIGT! Salonen kan afvise at levere tjenesteydelser, hvis der er en svamp på benene. Hvis du har mistanke om en svampeinfektion, skal du kontakte din hudlæge.

forebyggelse

Kun ordentlig pleje og respekt for deres fødder vil sikre deres anstændige udseende. Det er nok kun at følge nogle få enkle regler for at glemme problemet med hælets tørhed:

• Vælg kvalitetssko af din størrelse;
• udfør regelmæssig fodpleje: behandl med pimpsten og lav bad en gang hver 1-2 uge og anvend creme dagligt;
• Sørg for, at diætet var nok vitaminer, mineraler og aminosyrer.

Tørre hud på fødderne og krakkede hæle er et meget almindeligt problem, men det er ret nemt at slippe af med det med en lille indsats. Hvis du vil have dine hæle altid ser perfekt ud, brug enkle opskrifter flere gange om måneden, og du kan ikke engang huske tørre hæle.

Årsager til tørre hæle - behandling og forebyggelse muligheder

Grove, tørre hæle er et fælles problem, der er kendt for både kvinder og mænd. Og selv om de førstnævnte er mere bekymrede over den æstetiske side af problemet, og for det andet er det fysiske ubehag, der opstår med dette, forenet deres fælles ønske om at eliminere ubehagelige manifestationer. Årsagerne til meget tør hud på fødderne er mange: fra enhver sygdom til tørre fødder med utilstrækkelig pleje. En ting er tydelig: Rygsomme hæle på benene har nøje opmærksomhed. Lad os tale i dag om de faktorer, der fremkalder dette problem, samt mulige måder at slippe af med det.

Årsager til tør hud på hæle

Dårlig matchede sko er en almindelig årsag til tør hud på hæle. Ubøjelig sko, højhæl, størrelse mismatch - alt dette kan provokere ruhed.

Sko tørhed

Utilstrækkelig pleje er en anden grund til, at huden på fødder og hæle tørrer. Utilgængelig pedicure, uregelmæssig brug af nærende cremer fører til, at huden revner på fødderne, og der er ubehag.

En svampeinfektion kan også forårsage problemer forbundet med tørhed, kløe og revner i hælområdet hos mænd og kvinder.

Når sygdomme i indre organer ofte er tørre hæle, ligger årsagen i overtrædelsen af ​​metaboliske processer. Psoriasis, eksem, dermatitis, allergi, diabetes mellitus er synderne af hudspring og flak.

Jernmangel kan også være et problem provokatør. Især ofte af denne grund tørrer hælerne på kvinder (på grund af tungt månedligt blodtab og udvikling af anæmi).

• Forkert kost og utilstrækkeligt vandindtag har direkte indflydelse på fødernes sundhed
• Problemer kan være relateret til mangel på vitaminer A og E
• En anden faktor, hvorfor hæle bliver ru er tør luft.

Tørhedsbehandling

Før du begynder behandling af udtørring af epidermis, bør du kontakte en hudlæge. Hans opgave er at bestemme årsagen til problemet og ordinere stoffer, der kan behandle tørre hæle. Ved opdagelse af funktionsfejl i de indre organer sendes patienten til konsultation til den relevante specialist.

Hvis årsagerne til dehydrering ligger i utilstrækkelig pleje af benene, er det eneste der skal gøres, er at regelmæssigt tage sig af fødderne og bruge lægemidler til retningsbestemt handling.

I ethvert apotek kan du finde stoffer til behandling af hælets tørre hud. I deres sammensætning kombineres komponenterne, hvilket giver en fugtgivende, nærende, blødgørende, sårheling, antiinflammatorisk og regenererende virkning.

apotek midler

"Sea Wolf" - fodkrem, der består af: tangekstrakt, enebærekstrakt, myresyre, naturlige olier. Produktet er godt fugtigt, helbreder revner, fjerner ubehag, fremskynder genopretningsprocesser. Det er lige så effektivt på både kvinders og mænds fødder. Det er nødvendigt at bruge creme dagligt efter hygiejniske procedurer.

"Doctor" - et lægemiddel beregnet til tør hud i hæle, tilbøjelige til revner og hyperkeratose. Urea, allantoin, vegetabilske olier og ekstrakter nærer og glatter epidermis, lindrer smerte og betændelse, eliminerer ruhed og aktivt fugtiggør. Cremen skal bruges, indtil problemet forsvinder.

"Bepantin" - et middel til ekstern brug, som hjælper til hurtigt at helbrede tørre, grove hæle. Den vigtigste aktive ingrediens - dexpanthenol - fremskynder helingsprocessen, eliminerer smerte, har en blødgørende og fugtgivende effekt. En af de iboende fordele ved salven til tørre hæle "Bepanten" - muligheden for anvendelse under graviditet og amning.

Behandling af folkemæssige retsmidler

"Tørre hæle, hvad skal man gøre?" Er et presserende spørgsmål på ethvert tidspunkt af året. Nogle foretrækker at have tillid til medicinsk erfaring, mens andre foretrækker at behandle tørre hæle med traditionelle medicinopskrifter.

Hvis vi slippe af med tør hud på hæle ved hjælp af folkemæssige midler, er det vigtigste at kæmpe regelmæssigt. Hæl med tendens til tørhed kræver systematisk pleje.

Slibning af dine hæle korrekt med slibende filer er også afgørende. Udfør proceduren kun på tør hud, bevægelsen skal udføres i en retning. Til behandling af våde fødder anvendes kun pimpsten fra barndommen.

Du kan fjerne tørhed og flak hjemme ved hjælp af populære opskrifter, der er tilgængelige for alle.

Æblecider eddike

Bevist ikke en enkelt generation folkemedicin. For at opnå det ønskede resultat i varmt vand tilsættes eddike (30 ml) og tag et fodbad.

På grund af syrernes skrælningsvirkning bliver hælene mere modtagelige for yderligere manipulationer. Behandlingstid: 30 minutter. Efter det er det kun nødvendigt at behandle fødderne med pimpsten, skylle dem med køligt vand og anvende en nærende creme.

Kokosolie

Et uundværligt redskab i kampen mod tørhed, peeling og endda revner på hæle. Brug kokosolie til daglig aften fodpleje eller tilføj til enhver fodmaske. For at forbedre hælens effektivitet kan du pakke med klæbende film.

Fodbade

Regelmæssige fodbade er grundlaget for hælens sundhed. Med deres hjælp er det muligt at blødgøre de hornede områder og forberede benene til efterfølgende behandling. Hvis problemet udløses af en banal uopmærksomhed over for føttens tilstand, kan vandprocedurer alene være tilstrækkelige til fuldstændigt at slippe af med ubehagelige symptomer.

Der er et uendeligt antal recept til fodbad til tørre fødder. Overvej det mest effektive, hjælper på kortest mulig tid til at helbrede tørre hæle.

Fodbade

Den enkleste, men lige så effektive, er badene med salt og sodavand. Tilsæt ingredienser individuelt eller kombinere dem. Salt kan være almindelig madlavning eller hav. Hæld 1-1,5 st. skeer af den valgte komponent i temmelig varmt vand. Dip dine fødder i denne opløsning i en halv time, så sand hælene med en pimpsten, skyll, tør dem af med et håndklæde og spred med nærende creme.

• Medicinske urter - salvie, calendula, kamille, apotek, en serie - brygge kogende vand (3 spsk pr. 1 liter væske). Lad sidde i 30 minutter, belastning.

Et sådant bad hjælper ikke kun med at blødgøre de hærdede områder godt, men har også en anti-inflammatorisk, sårhelende, immunostimulerende virkning.

• En eksotisk mulighed - en opskrift på et bad af rødvin. Til forberedelsen skal du bruge 150-200 ml vin af høj kvalitet og et bassin af varmt vand. Procedurens varighed: 20-25 minutter. Derefter skal du rengøre huden med en pimpsten eller skrubbe, anvende en nærende creme.

Regelmæssig brug vil hjælpe med at slippe af med revner og peeling på hæle, mæt med vitaminer, øge tonen.

Vi blødgør hælene på fødderne ved hjælp af masker

Der er hundredvis af opskrifter til masker for at bekæmpe tørre hæle. De fleste af dem har højt nærende, fugtgivende, anti-inflammatoriske egenskaber.

• Paraffinmaske - et effektivt middel til at blødgøre hælene. Sørg for at tilføje i det 1 часть2 del af kokosolie. Dette vil øge effekten. Påfør en varm blanding på problemområder i 3 lag. Lad den resulterende voks skal over natten. Glem ikke at vaske kompositionen om morgenen.
• Ikke mindre effektiv komprimere fra honning. Det er ekstremt enkelt i udførelse. Påfør honning på dine hæle og lad i en halv time. Glem ikke at vaske dine fødder bagefter og fugt dem med creme.

Bland citronsaft med oliven, ricinus eller smeltet kokosolie (i et forhold på 3: 1). Spred dampede ben med den resulterende blanding og vent lidt mindre end en halv time. Derefter skal sammensætningen vaskes af med varmt vand og påføre en fugtighedscreme.

Mask til hæle

Bland aloejuice, kogt havregryn, honning og ricinusolie. Sammensætningen påføres på hæle i 20-30 minutter. For at øge effektiviteten skal du dække problemområder med madfilm og isolere.

Tag en løg, hugg med en blender eller brug en kødkværn, tilsæt en teskefuld honning, ricinusolie eller creme fraiche. Bland komponenter og anvend problemområder. Efter en halv time vaskes blandingen af ​​med varmt vand. Ved hjælp af en komprimering, hvis du bruger det regelmæssigt, kan du klare problemet med tør hud i 1-2 uger.

forebyggelse

For at undgå tørre hæle er det vigtigt at være opmærksom på denne del af kroppen og følge de enkleste regler.

En af de vigtigste betingelser for glatheden af ​​hæle er det korrekte valg af sko. Alt er vigtigt her: både størrelse og størrelse på puden og materialets kvalitet. Brug højhælede sko (over 4 cm) kun i særlige tilfælde. Dette vil reducere belastningen på foden.

Lige så vigtigt er en afbalanceret kost og tilstrækkeligt væskeindtag.

Det er bedst at foretrække sokker fremstillet af naturstof. Tynd bør være lavet af bomuld og varme sokker lavet af uld.

Pedicure er ikke en fashionabel trend, men en mulighed for at hjælpe dine fødder til at holde sig sunde og smukke. Gør det to gange om måneden. Dette kan være en pedicure i skønhedssalonen, eller en selvstændig hjemme procedure. Derudover skal du hver dag vaske dine fødder med vand med sæbe og pimpsten, så du kan sænke dine hæle med en laserfil. Fugtighedscreme bør påføres dagligt.

Hvorfor er meget tør hud på hæle?

Mange piger skulle undre sig over, hvorfor de har meget tør hud på deres hæle og hvad skal de gøre i dette tilfælde? Med en sådan kosmetisk defekt reduceres selvtillid og tiltrækningskraft. Grove hæle sørger meget for det rimelige køn, og de er interesserede i, hvilken behandling der kræves for tørhed og revner i disse områder.

Hvis du ved hvad du skal gøre, vil selv meget tør hud ikke være et stort problem for dig. Dernæst betragter vi faren for overtrædelsen, hvad der forårsager det og hvordan man slippe af med det?

Than meget tør hud af hæle truer

Hvorfor tør hud på hæle, vi forstår mere, men overvej først hvad der er farligt ubehageligt fænomen? Når der opstår en lille ruhed, er det ikke en dårlig ting, men hvis du ikke starter behandling, vil du opleve betydeligt ubehag når du går, selv til smerte. Derudover udvikles adskillige patologier, blandt hvilke dermatitis er til stede.

I avancerede situationer fører tør hud på hæle uden behandling til dannelse af dybe revner, der udløser flere inflammatoriske processer, da infektioner kommer ind. Særlig forsigtighed skal følges af diabetikere, for hvem infektion kan føre til farlige konsekvenser (i ekstreme tilfælde når den amputation af ekstremiteterne).

Hvad er grundene til, at hælens hud tørrer ud

Hovedårsagen til tør hud på hæle er forbundet med tab af fugt og forringelse af elasticiteten af ​​epidermis. Dette sker ved brug af stramme eller bare ubehagelige sko. Problemet med tørre hæle er velkendt for kvinder, der ofte bærer høje hæle, da disse sko normalt er ubehageligt.

Det er bedre at have nogle gode sko i din garderobe end et dusin par billige sko af lav kvalitet. Hvis du nægter høje hæle, finder du det svært, begynder at pleje omhyggeligt for dine fødder, dagligt massage, bad og gymnastik.

Fra hvilken tør hud på hæle kan dermatologen fortælle. En almindelig årsag til tørhed er manglen på vitamin A og E i kroppen, uden hvilken epidermis bliver grov. Korrekt ernæring og ekstra indtag af multivitaminer hjælper med at normalisere situationen. Den daglige menu skal omfatte friske grøntsager og vegetabilsk olie. Apoteker sælger vitaminer i kapsler, hvis indhold er nyttigt at gnide ind i hæle efter vandprocedurer, især inden sengetid.

På baggrund af svampe læsioner, tørrer huden på hæle og revner også. Derudover vil du mærke en ændring i neglepladens farve eller form. Find disse symptomer, gå til hospitalet for en grundig undersøgelse og udnævnelse af professionel terapi.

Ukorrekt eller uregelmæssig hygiejne er en anden vigtig faktor, der påvirker hælens tilstand. Det anbefales at rengøre hælene regelmæssigt med pimpsten og forskellige børster, men udfør proceduren omhyggeligt for ikke at beskadige huden. I tilstedeværelse af betændelse eller rødme, skal du først helbrede epidermis og kun derefter fortsætte med at rengøre. Hvis du ikke fjerner de døde partikler, vil de give hudens ruhed og tørhed.

Meget tør hud på hæle er også forårsaget af utilstrækkelig luftfugtighed i lejligheden eller i lange sokker. Normalt manifesterer sig problemet i efteråret-vinterperioden, når varmeapparater, der tørrer luften, tændes i husene. I dette tilfælde vil huden på andre dele af kroppen også tørre ud.

Hvad er måderne til at behandle komplikationen?

Når der findes tør hud på hæle, er det nødvendigt at nærme sig behandlingen alvorligt. I første omgang er det nødvendigt at identificere den nøjagtige årsag til overtrædelsen, og derefter starte behandlingen. Når ubehagelige sko virker som irriterende, skal du blot erstatte det, men hvis årsagen er hormonforstyrrelser eller hudsygdomme, vil et besøg hos en specialist ikke gøre.

Kosmetisk behandling

Når der opstår tør hud på hæle, skal du begynde at bruge blødgøringscreme efter et bad eller bad. Lotion er ikke egnet, da den indeholder alkoholer, tørrer hudceller.

Skal jævnligt fjerne de hærde epitelpartikler. Fremgangsmåden udføres ved hjælp af pimpsten, du kan også kontakte skønhedssalonen, hvis specialist vil fjerne væksten ved hjælp af hardwaremetoden.

Der er en kemisk skræl, der hjælper med tørhæl hud. Det er baseret på brug af specielle salver, cremer og pletter, som opløser epidermisens grove lag. Proceduren udføres og til forebyggende formål.

Brug af folkemægler

Hvorfor tør hud på hæle og hænder kan danne, vi regnede ud, men hvordan man behandler lidelsen hjemme? Procedurer baseret på naturlige ingredienser er meget forskellige. Overvej et par bevist recepter:

1. Komprimere med æbler. For at forberede blandingen skal du gnide det grønne æble og fastgøre grøden i hæle og lægge en film over den og lægge på sokkerne. Udfør proceduren dagligt før sengetid.
2. Honning er en af ​​de mest effektive helbredende ingredienser i traditionel medicin. Produktet kan bruges på forskellige måder, tilføjes til badene, påføres huden under massagehælene eller bruges som natkompress.
3. Citronsaft har en positiv effekt på de hornede områder, så du kan gnide den med skiver eller gnide grove hæle med saft.
4. Følgende afhjælpning kræver udskæring af pæren og tilsætning af en lille mængde mælk til den. Påfør blandingen på dine hæle, pakk dem med plastfolie, læg sokkerne på dig og gå i seng.

Der er mange bade med brug af lægeplanter og havsalt. Følgende ingredienser fra apoteket exfolierer effektivt de hærde hudpartikler:

I mangel af revner og anden skade på hæle skal du skrælle med havsalt, sodavand og ristet havregryn. Efter rengøring skal du anvende en nærende creme på fødderne.

Tørre hæle Sådan fugter og heler huden på hæle og fødder derhjemme

Hvorfor på hælene i tør hud. Hovedårsagerne

Hvis huden på fødderne blev tør, opstod der revner på hæle. Først og fremmest er det tegn på mangel på vitaminer, mangel på gavnlige stoffer i kroppen, dehydrering eller sygdom.

Tørhed af fødder og hud i kroppen hos kvinder kan skyldes hormonelle svigt og i voksenalderen - et symptom på overgangsalderen.

Under alle omstændigheder, for at eliminere ubehagelige symptomer, er det nødvendigt at finde ud af de reelle årsager og faktorer, der provokerer dem.

Af de sygdomme, der oftest fører til lignende symptomer, identificerer eksperter følgende sygdomme: svampeinfektioner i hud og negle, eksem, allergier, psoriasis, vitaminmangel (mangel på sporstoffer og essentielle vitaminer).

Men ikke blot sygdomme, men også nogle faktorer bidrager til udseendet af problemer med tør hud i lemmerne og dannelsen af ​​revner. Disse omfatter sådanne bivirkninger for benene og fænomenerne:

• dårlig kvalitet sko;
• tør indendørs luft;
• akklimatisering;
• bivirkning på virkningerne af visse lægemidler;
• chloreret vand;
• lille mængde væskeindtag per dag;
• stress, nerve overbelastning.

Hvilke midler og metoder kan bruges til at behandle tørre hæle derhjemme?

I hjemmet betragtes det mest effektive ved behandling af tørre fødder og hæle terapeutiske bade, komprimerer og skrubber. Sidstnævnte er vant til at exfoliere død hud og hurtigt regenerere et nyt lag af epidermis.

Til terapeutiske formål anvendes de følgende produkter normalt til at genoprette hudens sundhed.

Parafin til behandling af tørre hæle

Paraffin (vokslignende blanding) kæmper effektivt mod udseende af ruhed på hæle, det blødgør huden godt. Parafin skal opvarmes på en bekvem måde, og derefter tilsæt en lille kokosolie.

Kokosolie forbedrer virkningen af ​​paraffin. For at fjerne tørhed og revner i huden er det nødvendigt at sprede en blanding af paraffin og kokosolie på hæle og lade den være i 12 timer. Proceduren bør anvendes inden for 14 dage.

Kokosolie

Brugen af ​​kokosolie er en af ​​de ting, der kan gøres for at slippe af med tørre hæle derhjemme. Det blødgør ikke blot føttens hud, men desinficerer også hæle, kæmper mod svampe og andre smitsomme sygdomme i fødderne.

Påfør kokosolie efter dampende fødder i varmt vand. Du skal grundigt gnide kokosolie på dine hæle før du går i seng. I morgen skal du vaske olien fra fødderne. Varigheden af ​​behandlingen afhænger af sygdomsgraden.

aspirin

10 tabletter af aspirin blandet med et glas vodka og dryppe et par dråber jod. Blandingen skal gnides på hæle og efterlades i 20 minutter.

Proceduren kan udføres dagligt i ugen. Denne periode er nok til at slippe af med problemet. Opbevares opløsningen skal være i køleskabet.

Eddike bord

Bordeddike anvendes også til behandling af tørre hæle. ½ tsk hvid eddike for at tilføje 2 el. vand. Efter vædning af det ikke-syntetiske stof med en opløsning skal du pakke dine ben. Efter 15 minutter skal du fjerne kluden og behandle fødderne med pimpsten. Dernæst skal du fugtige hudens ben med en speciel creme.

Healing bade til fødderne og hæle

Bade - det er en anden måde at slippe af med problemet med hårde fødder. Du kan forberede fodbad ved hjælp af havsalt (bordssalt), rødvin, æbleeddike, medicinske urter.

Opskrift på havsaltbad

Havsalt er rig på silicium, jern, brom. Det hjælper med at fjerne hælens keratinøse hud, lindre trætte fødder, fjern den ubehagelige lugt.

Forbered et bad af havsalt som følger: 1,5 spsk. l. salt tilsættes til varmt vand og holder fødderne i det i 15 minutter. Derefter skylle dem og påfør en fugtighedscreme.

Proceduren bør ikke overstige 20 minutter, ellers vil saltet begynde at korrodere huden.

Rødvin Badeopskrift

Den kendsgerning, at rødvin har gode egenskaber og er meget udbredt i skønhedsrecept, har været kendt i lang tid.

Ingredienserne i dens sammensætning hjælper med at gøre huden øm. Mange kosmetik har rødvin ekstrakt.

Hvis tørre hæle, så hjemme skal du forberede et bad af vin. Rødvin blandes med vand og sætter benene i skålen i 20 minutter.

Så skal du gnide dine fødder og sprede dem med fløde. Vinbad bør udføres 1 gang om 7 dage.

Urte bade

Healing urter lindre trætte fødder og lindre tørre hæle. Til fremstilling af naturlægemidler bad, kan du bruge kamille medicin, citronmelisse, mynte, lavendel, calendula, malurt og nogle andre urter.

Andelen af ​​urter kan være anderledes. De skal hælde kogt vand og insistere en halv time. Benene skal opbevares i vand i op til 20 minutter. Efter proceduren skal du tørre dine fødder og anvende en fugtighedscreme.

Æble eddike

Fortynd 30 ml æblecidereddike i vand og dyp hæl i væske i 15 minutter. Efter proceduren skal du skylle dine fødder og fugt dem med creme.

Sæbe og bagesoda

14 gr. bagepulver og samme mængde sæbe bør tilsættes til stuetemperatur vand. Fødder i denne væske skal holdes i 15 minutter. Efter skylning af dine fødder og påføring af cremen.

Tør hæl komprimerer

En anden måde at håndtere tørre hæle på er at gøre ben omslag. De kan laves af almindelige fødevarer.

Hydrogenperoxid komprimere opskrift

Hydrogenperoxid - et effektivt værktøj i kampen mod hærdet og tørt hud på hæle. For at komprimere blandes, bland 1 del peroxid med 5 dele varmt vand. Fugt gasbind med opløsningen og fastgør til hæle. Efter 2 timer skal du fjerne gasbindet og anvende cremen på hæle.

Olivenolie Komprimer

Olivenolie er en trofast assistent i kampen mod tør hud. Feet gnides med olie, sæt på bomuldsstrømper og efterlade natten over. Om morgenen skal du vaske dine fødder og anvende cremen.

Havregryn og Hørfrøolie

Havregryn skal koges og tilsættes hørfrøolie. Blandingen placeres i poser (cellofan) og sætter dem på deres fødder. Fra oven er det nødvendigt at rette sokker. Komprimer hold i mindst 2 timer. Skyl derefter med varmt vand og påfør fedtfløde.

Honning og Kål Komprimer

Før du bruger kompressen, skal du blødgøre føttens hud med et bad. Herefter skal du anvende honning på fødderne. Dæk dem med kålblade. At rette på en bekvem måde. Komprimering bør overlades natten over. Om morgenen skylles der med varmt vand.

Hvordan blødgør hælene og hvordan man kan slippe af med høje hæle

Bag hælene har hænderne behov for god pleje. Fødder skal regelmæssigt fugtes med specielle cremer. God hjælp i pleje af fødderne forskellige opskrifter af traditionel medicin.

Før du anvender disse eller andre metoder, skal du være godt dampede fødder. Kun regelmæssig pleje vil afhjælpe problemet med grove hæle.

Home scrubs i behandlingen af ​​tørre hæle

For at huden på hælene altid forbliver glat og blød fra tid til anden, er det nødvendigt at bruge fodskrub. Køb dem valgfri, du kan lave mad hjemme. Scrubs fjerner keratiniseret hud på benene.

Støv forsigtigt ud fødderne før skrubning. Gnid derefter pimpsten. Derefter gnides med salthæl og bærer sokker. Det er nødvendigt at bruge denne metode indtil fuld genopretning, ikke at glemme at behandle hud på fødder og hæle med medicinske salver og urtebad.

Hjemmelavet skrubbe kan laves af enkle produkter (sukker, salt, semolina, havregryn, kaffe, chokolade, orange, honning).

Tabellen nedenfor viser skrubbeopskrifterne til fjernelse af hærdet hud på hæle.

Pimpsten hæl behandling - hvordan man gør det rigtigt

Efter bad og kompresser skal helbrede hælene godt med pimpsten. Det er vigtigt at bruge det korrekt. Regelmæssig pimpsten påføres kun efter dampning af huden. Elektriske og fine pimpsten kan bruges på tør hud.

I intet tilfælde bør ømme områder behandles med pimpsten. Når du køber pimpsten, skal du være opmærksom på, hvilke materialer den er lavet af. Naturlige materialer gør mindre skade på føttens hud.

Den korrekte procedure til rengøring af hæle foregår i flere faser:

• Dampning. Først og fremmest bør du godt dampe dine fødder i lidt varmt vand. Du kan tilføje salt, kartoffelstivelse, naturlægemidler.
• Obsushivaniya. Tør dine fødder bedst med et håndklæde.
• Gnidning med pimpsten. Arbejd med pimpsten forsigtigt, så de sarte hudområder ikke er beskadiget. Derefter vaske et lag af hærdet hud.
• Anvendelse af creme. Det sidste skridt ved rengøring af hæle - påføring af fugtighedsgivende eller nærende creme.

Behandling af hælets tørre hud med lægemidler fra apoteket

Drugstores godt hjælpe med at slippe af med problemerne forbundet med hyperhidrosis, revner, ruhed af huden på benene.

Blandt de fleste lægemidler kan man skelne fløde "5 dage". Cremen hjælper med at slippe af med sveden, ubehagelig lugt og revner på hæle. Det anvendes til ren og tør hud 1 gang om dagen. Varigheden af ​​behandlingen er 7-10 dage.

Ligesom ethvert lægemiddel til apotek har denne creme sine egne kontraindikationer. Cremen kan ikke anvendes i tilfælde af organismens følsomhed over for de bestanddele, den består af.

Personer, der behandles med hormonelle lægemidler, bør konsultere deres læge.

Creme "Sea Wolf"

Cremen er egnet til behandling af tørhed og ruhed af huden. Sammensætningen består hovedsagelig af naturlige ingredienser - tang, ekstrakter af lægeplanter, havmineraler, myresyre.

Cream "Sea Wolf" fremmer hurtig helbredelse af revner på hæle. Det nærer huden med sporstoffer og beskytter permanent mod eksterne faktorer. Aflaster betændelse og effektivt fugtiger huden.

Cream "Bepanten"

Cremen har regenererende egenskaber. Det fugter huden og helbreder sår. Gendanner huden. Cream "Bepanten" bruges til forbrændinger, skrælning, slid.

Hvis tørre hæle - så hjemme kan du anvende en creme eller salve "Bepanten." Der er ingen særlige forskelle i dem. Salven har en tykkere konsistens og bruges til medicinske formål. Cremen er også mere egnet til brug i kosmetiske procedurer.

Bevist folkelig afhjælpning

I oldtiden, da der ikke var nogen apotekværktøjer, brugte kvinder improviserede midler. Eddikesyre blev blandet med glycerin og smurt deres hæle. Dette testet folkemøde i kampen mod grovheden af ​​føttens hud.

Før brug skal du dampe ud fødderne og grundigt rengøre hæle med pimpsten. Derefter befugtes bomuldssnopper i blandingen for at behandle den hærde hud. Dernæst skal du bære plastikposer på benene og sikre med stramme sokker.

Effekten afhænger af hælens tilstand. Med meget stærk ruhed og revner skal proceduren udføres dagligt. Når benets hud vender tilbage til sin normale tilstand, er det nok at bruge det en gang om ugen.

Rensende kefir peeling for fødder og hæle

Til fremstilling af skrælning behøver kefir fedtindhold på 3,2%. Væsken skal opvarmes til en varm tilstand. Dernæst tilsættes lidt olivenolie og frisk jordbær eller ferskenjuice.

Hæld blandingen af ​​100 ml i plastikposer og læg dem på deres fødder. Ovenfor er det nødvendigt at opvarme fødderne med uldsokker. Proceduren er 2 timer. Derefter vaskes kefiren fra fødderne og påføres en fugtighedscreme.

Vær opmærksom! Når du behandler tørre hæle derhjemme, bør du konsultere din læge!

Kontraindikationer omfatter faktorer som tilstedeværelse af åreknuder, graviditet, feber, diabetes, individuel intolerance over for komponenter, trombose.

Du bør også afstå fra eventuelle procedurer for eksem, hudallergi, åbne sår i benene.

Hjemmelavet salve til behandling af tørre hæle

Hvis der forekommer tørre hæle derhjemme, kan du forberede salver. For deres forberedelse vil kræve de mest almindelige produkter.

Opskrift nummer 1. I en emalje blander potten æg, eddike og olivenolie. Den resulterende salve påføres på hælene, inden du går i seng. Om morgenen vaskes fødderne grundigt med sæbe og vand.

Opskrift nummer 2. Rød creme, honning og hytteost skal blandes for at opnå en homogen konsistens. Før du bruger salven, damp hælene godt. Påfør salven og vent 20 minutter. Vask derefter fødderne og påfør cremen.

Opskrift nummer 3. Denne opskrift kræver vegetabilsk olie, en æggeblomme og eddike. Alle ingredienser er taget til 1 tsk. Ved at blande dem kan du få en gullig salve. Hælene skal spredes med denne salve før sengetid. Vask alt grundigt om morgenen. Efter flere gange blødgøres huden af ​​munden.

Ud over ovenstående procedurer skal du spise frisk frugt og grøntsager hver dag, da de indeholder en stor mængde vitaminer.

Hvis der ikke er nogen forbedring efter brug af hjemmelavede opskrifter, bør du konsultere en læge.

Tørre hæle Hvad skal man lave hjemme. Sådan laver du en dejlig fløde:

Nyttig video om, hvordan man forbereder en effektiv salve fra to komponenter for at slippe af med tørre hæle:

Tørre hæle: årsager og behandling

Hvis du har tørre hæle, vil behandlingen ikke vare lang. Det vigtigste - at tildele lidt tid og gøre en indsats for at passe sig selv. Grove hæle er mest bekymrede over piger og kvinder, der ser deres udseende. Det skal dog huskes, at tør hud på hæle er et tegn på, at der er noget i vejen i kroppen. Før behandling af tørre hæle er det nødvendigt at fastslå årsagerne til denne mangel og fjerne dem.

Hovedårsagerne til tør hud på hæle og hvordan man fjerner dem

Huden på benene tørrer på grund af fugt og nedsat hudelasticitet. Hvorfor sker det her? En af grundene - iført ubehagelige og trange sko. Også kvinder, der bærer højhælede sko, har sjældent velplejede smukke hæle. Hvad skal man gøre? Omdefinere dine sko. Vælg alle sko, der er ubehagelige for dine fødder, og brug dem aldrig.

Det er bedre at købe nogle sko af god kvalitet end mange lavkvalitets og ubehagelige sko. Hvis benene ofte bliver trætte, er der åreknuder, tørre hæle, korn, vælger sko med ortopædiske såler. Hvis du ikke kan nægte at bære højhælede sko, bør du udføre regelmæssig fodpleje. Daglige bade, massage, gymnastik mv.

Den anden grund til hælens tørhed er mangel på vitamin A og E. En langvarig mangel på disse vitaminer fører til en alvorlig hærdning af huden. Begynd at spise rigtigt, derudover forbruge et kompleks af vitaminer. I den daglige kost skal der altid være vegetabilsk olie, friske grøntsager. Gnid flydende vitamin A og E (solgt i kapsler) ind i benets tørre hud efter at have taget et bad.

Tør hud på hæle kan også forekomme på grund af svampesygdomme og infektioner. Hvis huden på hælene begyndte at knække, ændrede neglepladen farve eller form, så skal du straks gå på hospitalet, så du kan undersøges og ordineres behandling.

Hælene kan blive tørre på grund af forkert hygiejnisk behandling af fødderne. Rengør dine fødder med pimpsten og forskellige børster skal forsigtigt forsøges, at du ikke beskadiger huden. Hvis huden er betændt, gnides, der er rødme, så skal du først behandle det, og først derefter rengøre. Huden kan blive tør, ikke kun fra overdreven, men også fra utilstrækkelig pleje. Hornede og døde celler forbliver på hæle og gør huden ru og tør i udseende. Det er godt at dampe ud fødderne og rense huden, og alt vil passere.

Årsagen til den dårlige tilstand af huden kan være for tør luft i lejligheden, lang iført sokker.

Hvis huden tørrer ikke kun på benene, så er det sandsynligvis, at tør luft er skylden. Ventilér rummet ofte, læg en luftfugter. Lad dine ben trække vejret lidt.

Behandling af tørre hæle med fodbad

Meget gode tørre hæle kan behandles med fodbad. Dampning af mundbad er nok til at gøre 2-3 gange om ugen (hver dag du kan). Jo oftere du bruger, desto hurtigere løser du problemet med tør hud. Når hæle sættes i orden, vil det være nok at lave et fodbad en gang om ugen.

Fremgangsmåden er ret simpel: varme vandet, tilsæt en håndfuld havsalt, en teskefuld sodavand og hold fødderne i dette vand i 10-20 minutter. Skub derefter dine fødder, tag en pimpsten og grundigt rengør alle grove områder, fjern det overskydende hud, der er vokset på neglene med en saks.

Du bør ikke fjerne alle keratinerede hud i en procedure, det er bedre at strække denne øvelse med 2-3 gange. Derefter tørres fødderne forsigtigt med et håndklæde, og føttens hud smøres med en særlig fløde eller olie. Prøv samtidig at lave en fodmassage i mindst 2-3 minutter. Sprækker kan smøres med æteriske æteriske olier.

Meget nyttige bakker med afkog af lægeplanter. Til dette kan du bruge kamille, salvie, streng, calendula. 3 spsk. samle urter, hæld 1 liter kogende vand og lad det brygge. Hæld derefter infusionen i karret med varmt vand. Hold dine fødder i det i mindst 15 minutter. Derudover har denne fremgangsmåde antibakterielle, antiseptiske og afslappende virkninger. Det hjælper med at lindre ruhed og tørre hæle. Tilsætning af 500 ml rødvin eller druesaft til badene.

Kast aldrig tørrede rosenblad. De kan også med succes anvendes til behandling af hæle. En håndfuld rose kronblade, hæld 1 liter kogende vand og lad det brygge. Fortynd halvdelen med normalt vand og lav et fodbad. Det anbefales at tilføje 3 dråber rose æterisk olie og 1 spsk til vandet. havsalt. Et sådant bad vil ikke kun forbedre tilstanden af ​​huden, men også løfte dine ånder!

Behandling af tørre hæle med kompresser

Hvis du har meget tørre hæle, bør behandling med bad suppleres med medicinske kompresser og masker. Løg komprimering er meget populær i folkemedicin. For at gøre det skal du hakke en løg i en kødkværn og tilsæt 1 spsk til den resulterende masse. honning eller creme creme. Påfør sammensætningen på tør hud, luk cellofan eller gasbind ovenpå og sæt på sokker. I morgen skal du vaske blandingen af ​​dine fødder, vaske dem med sæbe og gnide en nærende creme ind i huden.

Ikke mindre effektiv honning komprimere. For at gøre det, opløs noget honning og fedt hælene med det. Sæt en plastikpose på toppen og derefter sokker. Hold kompressen, du har brug for mindst 10 timer (bedre at gøre om natten). Om morgenen skylles med rent vand og smøres med fløde.

Hvis du har en svamp og tørre hæle, kan behandling udføres ved hjælp af en maske til føden af ​​celandine. Dette værktøj er også godt for dem, der lider af kraftig flakning af huden. Celandine har en stærk antiseptisk virkning, indeholder mange sporstoffer, der er gode for huden. For at forberede masken skal du tage friske blade af celandine, hugg omhyggeligt.

Påfør den resulterende masse på hæle, læg hver fod med polyethylen, sæt sokker på og hold det hele natten. Om morgenen skylles og børste man med fløde. Denne opskrift anbefales ikke til individuel intolerance af celandine. For at kontrollere kroppens reaktion skal man først påføre en lille opslæmning på huden. Hvis der ikke er rødme, kan du sikkert bruge opskriften! Forskellige masker og kompresser virker hurtigere, hvis de påføres til dampet og renset hud efter at have taget et bad eller besøger en sauna.

Du kan forsigtigt rense huden ved hjælp af en skrubbe: bland 1 spsk. Honning, 1 spsk. havsalt og / eller malet kaffe og 1 el. vegetabilsk olie. Masser den resulterende blanding på huden på dine fødder, hold blandingen på dine fødder og skyll med vand. Hvis efter 2-3 uger efter normale procedurer, er tilstanden af ​​huden på benene ikke forbedret eller forbedret, men kun lidt, konsulter en hudlæge.

Hvordan man behandler tørre hæle derhjemme

Tør hud på hæle er en gener, der rammer både kvinder og mænd. Det giver meget ulejlighed. Og det er ikke kun, at foden ser ekstremt uinteressant ud. Denne defekt forstyrrer gang og kan være et resultat af alvorlige helbredsproblemer. Derfor er det meget vigtigt at kende hele sandheden om tørre hæle, årsagerne og behandlingen af ​​dette problem.

Årsager til tørre hæle

Mange står over for keratinisering af hud på fødder og hæle. Det er ikke altid forbundet med alder. Svaret på spørgsmålet om hvorfor hæle er tørre og revnede afhænger af faktorer som:

• Ugyldigt valg af sko. Denne mulighed er den mest almindelige, især relateret til kvinder. Når man vælger sko, styres de ikke af bekvemmelighed, men ved skønheden i modellen, har man ofte på sko, hvor den er trangt, kun for at foden virker mindre. Men hvis skoene ikke er på foden, stiger belastningen på alle dele af foden flere gange. Af stor betydning er materialets kvalitet. Hvis det ikke er naturligt, ånder huden næsten ikke. Det bliver tættere og dannet natoptysh. Hælene bliver hårdere, og hvis du ikke gør noget, begynder de at knække og skade.
• Mangel på regelmæssig fodpleje. Bruger meget tid og penge på at sætte rækkefølgen af ​​ansigt, hænder og krop, mange mennesker tænker ikke på deres ben. I bedste fald er alt begrænset til en pedicure, selvom hudens fødder og især hælene kræver daglig opmærksomhed og pleje. Det skal også fugtes, rengøres og beskyttes.
• Manglende vitaminer. Hvis kroppen ikke får sin norm for næringsstoffer, påvirker det hælene. De kan knække i mangel af vitaminer A, B, C og E, så du kan ikke glemme dem.
• Tilstedeværelsen af ​​sygdom. Der er en række sygdomme, som påvirker føddenes hud. Blandt dem er svampeinfektioner, eksem, dermatitis, diabetes, problemer med skjoldbruskkirtlen. Tørre fødder og hæle kan være forårsaget af graviditet, hormonforstyrrelser eller overgangsalder. Især forsigtig bør lide af diabetes. Med forkert pleje kan de miste en fod eller en del af det.

Alle bør overvåge deres helbred. Når alt kommer til alt, hvis problemer opstår på grund af manglende nødvendige vitaminer eller hæle, tør på grund af sygdom, vil selv den bedste fodpleje ikke hjælpe. Enhver sygdom skal begynde at blive behandlet så tidligt som muligt.

Fodpleje trin

Huden på denne del af kroppen, som enhver anden, kræver en integreret tilgang. Kun i dette tilfælde kan du forvente et hurtigt og godt resultat. Her er de vigtigste dele, der udgør det anbefalede plejeprogram:

1. Cleansing. Det hele starter med ham. Det er ubrugeligt at anvende forskellige kosmetik på beskidt hud, det giver ikke den ønskede virkning. Det er i det mindste nødvendigt at vaske det med sæbe, og du kan lave et særligt bad. Rengøring med skrubbe anbefales en gang om ugen. For at fjerne gammel hud er det bedre at bruge en pimpsten eller en børste;
2. Moisturize. På dette stadium i løbet er alle former for fugtighedscreme, som er bredt repræsenteret i butikkerne. Om nødvendigt er de let at erstatte med vegetabilsk olie eller vitaminer, A og E i flydende form;
3. Strøm. Til disse formål er færdigvareforretninger også perfekte, og du kan bruge beviste folkeopskrifter.

Alle procedurer udføres normalt om aftenen kort før sengetid, så om natten kan huden hvile og absorbere alle de nyttige stoffer.

Hælplejeprodukter og værktøj

Hjælper dine hæle er meget let. Til dette formål sælger du mange specialværktøjer i enhver prisklasse. Du kan ty til populære opskrifter, som også er ret effektive.

Farmaceutiske præparater

I dag, i et apotek, kan du købe cremer, spray og salver for at forbedre tilstanden af ​​føttens hud og bekæmpe røde hæle.

Disse omfatter:

• fløde "Sea Wolf". Det vil hjælpe med at eliminere revner og bekæmpe betændelse;
• salve eller creme "Panthenol". Blødgør de grove hæle og hjælp til hurtigt at helbrede friske majs;
• salve "Radevit". Takket være vitaminerne A, E og D accelererer processen for regenerering og giver huden næring. Egnet til forebyggelse.

Hardware pedicure, som kan gøres i mange saloner og klinikker, vil også være nyttigt. Denne kosmetiske procedure løser ikke kun neglene, hvorigennem natoptyserne fjernes, og huden på hælene blødgør og glatter.

Folkelige retsmidler

Hvis hæle knækker, hvad skal man lave hjemme, bør alle vide det. Traditionel medicin har en bred vifte af metoder og opskrifter, der er tidsprøvede og effektive. Her er bare nogle af dem:

• salt bad til dampning. For det skal du opløse 50 g salt i varmt vand, læg dine fødder der i 15 minutter og slippe af med hård hud med pimpsten. I avancerede tilfælde kan du gøre proceduren hver aften, og derefter en gang om ugen er nok;
• alle former for kompresser. Lavet til natten. For dem er der noget stof på hælens hud, foden er indpakket med madfilm, og bomuldssokker er slidt på toppen. Om morgenen bliver kompressernes rester skyllet af med varmt vand og om nødvendigt påføres en nærende creme. Til disse formål kan du bruge olivenolie eller en blanding af knuste løg med en spiseskefuld mælk;
• ris skrubbe. Det hjælper med til bedre at rense huden og fjerne døde celler. For at gøre det skal du tage 1 spiseskefulde ris, mandelolie, æblecidereddike og honning og bland godt. Blandingen behandles med fordampet hud, hvorefter den vaskes af og nærende creme påføres;
• ægmaske. Den er lavet af æggeblomme, en halv tsk stivelse og en teskefuld citronsaft. Efter påføring af masken på hælens hud, skal du vente på, at den tørrer helt og danner en skorpe. Blandingen vaskes derefter af og huden behandles med en fugtighedscreme.

For korrekt pleje af dine fødder skal du have et stykke pimpsten derhjemme eller en slibepikfil. Under ingen omstændigheder kan man ikke skære fortykkelsen af ​​en barbermaskine. Dette kan beskadige huden, og infektion kan forekomme gennem sårene. Selv hvis dette ikke sker, vil huden efter en sådan fjernelse blive meget tættere, kun tilstanden i hælen forværres.

Ved behandling med pimpsten udføres alle bevægelser i en retning, ellers bliver huden ikke glat. Vælg omhyggeligt kraften og trykket. Hvis du overdriver det, kan du få ondt.

Efter afslutningen af ​​proceduren skal foden olieres med fløde eller andet næringsstof.

Forebyggende foranstaltninger

Det er altid lettere at forhindre forekomsten af ​​et problem end at håndtere det. Dette gælder også for tørre fødder. For at hælene altid skal være bløde og glatte, skal følgende regler overholdes:

• Køb og brug kun kvalitetssko af passende størrelse. Sokker, det er ønskeligt at vælge kun fra naturlige materialer;
• Regelmæssigt pleje dine fødder. At vaske dem dagligt, en gang om ugen til at behandle pimpsten og skrubbe, til tider at lave masker og bade, på aftenen anvende en nærende og fugtighedscreme;
• Inkluder i kosten vitaminer og fødevarer rig på flerumættede fedtsyrer og fordelagtige sporstoffer.

Hvis du stadig bekymrer dig om en sådan irritation som tørre hæle, hvad skal du gøre hjemme i dette tilfælde, må vi ikke glemme. Kombineret brug af hæl hudplejeprodukter vil hjælpe med at helbrede dem og snart glemme denne ulejlighed.