Årsager og behandling af meget tør hæl hud. Retsmidler til revner i fødderne

Mange mennesker bemærker meget tør hud på deres hæle og ved ikke, hvad de skal gøre, hvis deres hæle knækker.

Dette forårsager ubehag, og nogle gange smerter, når man går.

Årsagerne til og metoderne til behandling af tør hud på hæle, som diskuteres nedenfor, vil hjælpe dig med at håndtere dette problem.

Årsagerne til, at huden på hæle bliver meget tør, grov og revnet

Ubehagelige sko

Dette er en af ​​de mest almindelige årsager til fødderne. Hvis du er bekendt med situationen, når skoene i dine drømme er små i størrelse eller "meget behagelige at sidde" i dem, men du har dem stadig, så er det dit tilfælde. Mens du bærer ubehagelige eller dårlige sko, øges belastningen på fødderne og især hæle.

Dårlig kvalitet syntetiske materialer tillader ikke huden at trække vejret. Dette fører til hæmning af huden, udseendet af majs. Hælene bliver grove og grove til røret. I fremskredne tilfælde er der dannet revner, nogle gange meget dybe, hvilket giver smerter, når man går.

Utilstrækkelig pleje

Vi er vant til at være opmærksom primært på vores ansigt, vores hænder, så til vores krop, og sidst men ikke mindst til vores ben - hovedsagelig fingre og morgenfruer. Hælene forlades ofte uden ordentlig pleje. Sjældent lægger nogen solcreme på dem på stranden, få mennesker tænker på deres tilstand i åbne sko i varmt vejr eller blæsende vejr. I sidste ende er vi vant til at lægge plejeprodukter på ansigt og hænder hver aften inden vi går i seng, men meget sjældnere på fødderne.

Manglende vitaminer og mineraler

Huden på hele vores krop oplever virkningerne af beriberi, jernmangel og manglen på forskellige sporstoffer. På grund af dette kan hudproblemer forekomme sæsonmæssigt eller permanent, hvis kroppen ikke modtager nogen vitaminterapi.

Nogle sygdomme

Årsagen til tør hud kan først og fremmest være mange dermatologiske sygdomme. Og tops listen over disse sygdomme svampe. Han efterfølges af eksem, dermatitis, allergiske reaktioner. Alle er ledsaget af yderligere stærk skrælning, dybe revner, kløe, blærer. Hvis det er muligt, anbefales det at besøge en hudlæge.

Hormonale sygdomme, graviditet og overgangsalderen, diabetes mellitus tør hud på fødderne.

VIGTIGT! Diabetikere rådes til ekstremt omhyggeligt at tage sig af føttens hud på grund af risikoen for udvikling af diabetisk fod.

Generelle pleje retningslinjer

Hælpleje skal begynde med rensning. For at gøre dette er det godt at bruge forskellige bade, men det kan begrænses til det sædvanlige bad eller brusebad. Horny lag af hud bør fjernes regelmæssigt med en børste eller pimpsten. Det er godt at bruge en skrubbe flere gange om måneden.

Til fugtgivende kan du bruge cremer, der er tilgængelige i store mængder på hylderne. Hvis du er tilhænger af naturlige plejeprodukter, kan du erstatte dem med vegetabilsk olie (oliven, mandel og andre) eller vitaminer A og E i kapsler.

Det tredje led i plejekæden er ernæring. Nærende cremer og balsam du har heller ikke længes efter at søge. Men det skal understreges, at det også er vigtigt at afbalancere kosten, fordi vitaminer og næringsstoffer skal indtages med mad. I kosten anbefales det at inkludere fisk, vegetabilske olier, nødder.

Påfør cremen på føttens hud anbefales dagligt inden sengetid.

Hvordan slippe af med tør hud på hæle?

Du kan henvise til folkemægler, medicin og salontjenester. Overvej dem mere detaljeret.

Folkelige retsmidler

bakker

Dampning af bade - en af ​​de mest effektive behandlinger. Med meget hård hud kan de gøres dagligt, og når hæle kommer tilbage til normal, vil det være nok en gang om ugen.

Badeopskrifter

1. Salt. I varmt vand opløses 50 g salt (egnet til både hav og almindelig madlavning). Hold dine fødder i badet i 15 minutter, og så forsigtigt behandle pimpstenen.
2. Herbal. 3-4 spiseskefulde tørrede urter - kamille, calendula, salvie, succession - hæld en liter kogende vand og lad i en time. Derefter tilsættes vand og opvarmes lidt. Tag et bad behov 20-25 minutter. Denne opskrift er god til smertefulde revner. Duften af ​​tørre urter har desuden en afslappende effekt.
3. Vin. 0,5 liter rødvin eller druesaft blandet med to liter varmt vand (40-45 grader). Opbevar fødderne i opløsning i 20 minutter. Dette bad blødgør huden og genopretter styrke.

komprimerer

Dette er også en meget effektiv metode til behandling af tørre hæle. Komprimering kan nemt fremstilles hjemme, og resultatet bliver bløde velplejede fødder.

Komprimerer opskrifter

1. Med hydrogenperoxid. Peroxid blandes med varmt vand i et forhold på 1: 5. Mæt gazen med den resulterende opløsning og anbring den på fødderne, indpakket i cellofan. Hold kompressen i 2 timer, og anvend nærende creme på hæle.
2. Løg. Hæld løg til en gylle og bland med 1 el. mælk. Spred blandingen i problemområder og pakk den med klæbende film. Brug sokker på toppen og lad om natten. Om morgenen vaskes kompressen, smør hælene af med fløde.
3. Kål og honning. Det anbefales at gøre efter badet. Påfør honning på hæle, dække med kålblade, pakk med klæbende film og lad om natten. Om morgenen vask dine fødder med varmt vand.
4. Olie. En af de bedste blødgørende olier til hæle er olivenolie. Det skal anvendes på hæle, gnide lidt. Brug bomuldsstrømper og lad den være natten over.

scrubs

Scrubs og peels, kogte på egen hånd, vil hjælpe med at slippe af med døde celler. Effekten af ​​skrubber vil stige, hvis du først holder fødderne i badet.

Scrub Opskrifter

Diabetes. I en lille kop te (medium te blade) tilsættes 3 spiseskefulde sukker, 2 tsk. kokosolie, halv citronsaft. Rør hurtigt, så sukker ikke opløses. Påfør på hæle og gnid blandingen i massagebevægelser i nogle få minutter. Vask af med varmt vand.

Ris. 1 spsk. Risslibning (ikke meget fint). Bland med 1 el. olier af mandel, honning og æblecider eddike. Dampet hud til at behandle den resulterende blanding, skylle og påfør cremen.

Kaffe. 1 tsk malet kaffe, 1 tsk saltblanding med 2 el. vegetabilsk olie. Påfør skrubben efter badet med massagebevægelser. Vask af med varmt vand.

VIGTIGT! Dette værktøj må ikke misbruges af ejerne af hvid hud - kaffe giver det en brunbrun.

Fod masker

Fod masker er lige så effektive som for ansigtet. Men sjældent gør nogen dem, da de ikke er så populære.

æg

1 æggeblomme, ½ tsk. stivelse, 1 tsk citronsaft mix indtil glat. Påfør hælene på huden efter badet og hold indtil tørring. Skyl derefter og påfør en fugtighedscreme.

ler

Blå, hvid eller lyserød ler fortyndet med mælk eller vand til tilstanden af ​​flydende cremefløde. Påfør på tilberedte fødder og lad tørre. Skyl med varmt vand, påfør en blødgørende creme.

honning

I lige stor grad at skifte honning og hytteost til en tilstand af vandløb. Påfør på fødderne i 20 minutter. For at øge effekten kan du bøje benene med en wrap og bære varme sokker. Vask af med varmt vand.

medicin

Moderne klinikker giver patienterne en pedicure hardware service - dette er ikke en dekoration til negle, som vi plejede at forstå, men en behandling af fødder og negle med et specielt apparat. Under denne procedure fjerner specialisten natoptysh, huden bliver blød og blød. Den samme procedure er udført og nogle skønhedssaloner (hvor der er en skønhedsekspert).

Apoteker har en bred vifte af forskellige fodplejeprodukter: cremer, salver, sprayer. Meget populær fløde fra revnerne "Sea Wolf", der består af naturlige ingredienser. Det er også godt at bekæmpe betændelser. Til revner og stærke flakninger hjælper creme og salve "Bepanten" eller "Panthenol" godt. Den helbredende og beroligende effekt er allerede synlig efter flere anvendelser, derfor er dette middel velegnet til behandling af friske majs.

Pimpsten

Pumice hælbehandling er blevet en klassisk hælplejeprodukt. Før denne procedure skal hælerne være godt dampet.

ADVARSEL! Gnid huden med pimpsten i en retning.

Det er bedst at anvende naturlig pimpsten medium porøsitet. Men med meget tør hud kan hæle behandles med en fintporsten.

Salonprocedurer

Pedicure er en af ​​de mest efterspurgte tjenester i skønhedssaloner. Et meget godt resultat giver en hardware pedicure, men en erfaren specialist vil kunne opnå perfekt glathed i huden og manuelt. Ud over pedicuren kan der også leveres massage, peeling, masker og andre SPA-procedurer.

VIGTIGT! Salonen kan afvise at levere tjenesteydelser, hvis der er en svamp på benene. Hvis du har mistanke om en svampeinfektion, skal du kontakte din hudlæge.

forebyggelse

Kun ordentlig pleje og respekt for deres fødder vil sikre deres anstændige udseende. Det er nok kun at følge nogle få enkle regler for at glemme problemet med hælets tørhed:

• Vælg kvalitetssko af din størrelse;
• udfør regelmæssig fodpleje: behandl med pimpsten og lav bad en gang hver 1-2 uge og anvend creme dagligt;
• Sørg for, at diætet var nok vitaminer, mineraler og aminosyrer.

Tørre hud på fødderne og krakkede hæle er et meget almindeligt problem, men det er ret nemt at slippe af med det med en lille indsats. Hvis du vil have dine hæle altid ser perfekt ud, brug enkle opskrifter flere gange om måneden, og du kan ikke engang huske tørre hæle.

LiveInternetLiveInternet

-video

-kategorier

• 1000. +1 tip (305)
• Tips til alle lejligheder (103)
• Lille tricks god madlavning (84)
• Mistress note (121)
• Personlig Udvikling (83)
• Hukommelsesudvikling (48)
• Livstips (13)
• Time Management (11)
• Kommunikationsfærdigheder (9)
• Hurtiglæsning (3)
• Danse (81)
• Latina (28)
• Zumba Slankedans (16)
• Dansemner (7)
• Go-Go (5)
• Clubdans (4)
• Orientalsk dans (25)
• FAQ (78)
• FAQ video (20)
• LiRu (2)
• Design (6)
• Memo (24)
• Vores mindre brødre (657)
• Hunde (35)
• "Live - som en kat med en hund" (25)
• Mit dyr (5)
• Fra kattens liv -1 (154)
• Fra katte-2's liv (35)
• Interessant om katte (62)
• Killinger (18)
• Katte (billeder) (233)
• Til katteejere (37)
• Disse herlige dyr (75)
• På World Wide Web (327)
• Muskelsamling (32)
• Hvilke fremskridt har nået. (8)
• Jeg vil gerne vide alt (114)
• Kreativ skrivning (17)
• Myter og fakta (36)
• Med vilje tænker du ikke op (3)
• Lidenskabelige Mordasti (44)
• Fantastisk - næste! (14)
• Showbiz (40)
• Alt om alting (39)
• Livet er en glæde (659)
• Live Easy (187)
• Ritualer, fortune fortælling, omens (126)
• Ferie, traditioner (97)
• Money Magic (72)
• Mand og kvinde (46)
• Simoron (36)
• Numerologi, horoskop (28)
• For sjælen (25)
• Feng Shui (17)
• Esoterisk (2)
• Palmistry (1)
• Helligdomme (5)
• Trofæets alfabet (104)
• Sundhed (803)
• Hjælp dig selv (363)
• Selvmassage i henhold til alle reglerne (82)
• Sygdomme (71)
• Qigong, Tai Chi Chuan, Taichi (62)
• Akupressur, Zoneterapi (40)
• Alderdom er ikke en glæde? (26)
• Vision korrektion (9)
• Traditionel medicin (9)
• Orientalsk medicin (4)
• Lev sundt (133)
• Traditionel medicin (45)
• Rensning af kroppen (42)
• Sidste cigaret (24)
• Israel (144)
• Byer (34)
• Promised Land (10)
• Nyttig information (5)
• Izravideo (19)
• Foto rapporter (11)
• Yoga (210)
• Yoga komplekser (123)
• Yoga løser problemer (43)
• Øvelser (30)
• Asanas (9)
• Yoga til fingre (mudra) (7)
• Tips (2)
• Skønhed uden magi (1166)
• Ansigtsgymnastik, øvelser (220)
• Luksuriøst hår (133)
• Japansk skønhed, asiatiske teknikere (82)
• Massage teknologi (64)
• Ungers hemmeligheder (57)
• Original Manicure (20)
• Stien til strålende hud (111)
• Kosmetiske taske (55)
• Immaculate Makeup (105)
• Problemer (42)
• Kunsten at være smuk (33)
• Stil (135)
• Pleje (281)
• Opskrifter (769)
• Bagning (93)
• Garnér (18)
• Den første skål (12)
• Etnisk køkken (7)
• Dessert (53)
• Snacks (118)
• Dejprodukter (84)
• At spise arkiveret (51)
• Kød (113)
• I en fart (31)
• Drikkevarer (75)
• Grøntsager og frugter (115)
• Opskrifter (25)
• Fisk, skaldyr (34)
• Salater (60)
• Saucer (8)
• Vilkår (16)
• Nyttige websteder (11)
• Foto (8)
• Fotoredaktører (3)
• Strømforsyning (7)
• Nyttige links (7)
• Programmer (11)
• I livet griner. (133)
• Video Sjov (33)
• Foto sjovt (3)
• Legetøj (25)
• Åh, de børn. (27)
• Prikolyushechki (29)
• Bare fantastisk! (15)
• Needlewoman (209)
• Strikning (21)
• Nålarbejde (11)
• Reparationer (3)
• Gør det selv (83)
• Vi skaber trøst (37)
• Syning (70)
• Digte og Prosa (245)
• Lyrics (151)
• Ordsprog (67)
• Aphorisms, citater (22)
• Prosa (4)
• Clown Expressions (1)
• Perfekt krop (632)
• Bodyflex, oxysize (120)
• Pilates (41)
• Aerobic (25)
• Callanetics (21)
• Milena. Fitness (18)
• Gymnastiksal (17)
• Kropstransformering (5)
• Anatomi (1)
• Tips (69)
• Sport (Video) (88)
• Stretching (40)
• Øvelser (233)
• Photo World (63)
• Kunstnere (5)
• Natur (5)
• Foto (16)
• Fotografer og deres værker (31)
• Blomster (8)
• Photoshop (5)
• Udfordre den ekstra vægt (552)
• Fanget i kostvaner (63)
• Power Laws (118)
• Spis for at leve. (76)
• HLS (16)
• Produkter (73)
• Tabe sig intelligent (128)
• Stien til det ideelle (103)

-musik

-Søg efter dagbog

-Abonner via e-mail

-Regelmæssige læsere

Grov og tør hud på hæle: hvordan man behandler

Hælene skal hver dag udføre tungt arbejde: at klare hele kroppen til at være i lukkede sko for at opleve konstant tryk og friktion.

Derfor forbliver de ikke altid bløde og glatte. Mange kvinder er bekendt med en sådan plage som tør og hård hud på hæle.

Spørgsmålet om, hvordan man blødgør huden på hælene, er særligt relevant i sommermånederne, når du vil flaunere i smukke åbne sandaler, og grov hud tillader det ikke.

Tørre hæle: årsager

Tør hud på hæle kan skyldes følgende grunde:

• Endokrine system sygdomme;
• Svampesygdomme hos negle eller fødder;
• Mangel på vitaminer E og A;
• Forkert hælpleje
• Iført ubehagelige og for smalle sko;
• Overdreven tør luft i rummet (der er ingen sved og talgkirtler i hælområdet og de "tørrer ud")

♦ Symptomer, tegn og diagnose

Et sådant problem som tørre hæle er grov hud på foden, ubehagelig for berøring. Nogle gange kan symptomer som kløe, fladning og skrælning af huden, revner og betændelse også forekomme (se også Vi behandler revner i hæle).

For at identificere årsagen til sygdommen skal konsultere en hudlæge eller endokrinolog. Baseret på en ekstern undersøgelse og en række tests, vil lægen bestemme årsagen til tør hud på hæle og ordinere passende behandling.

Hvordan man behandler tørre hæle

Til behandling af tørre hæle kan du bruge naturlige produkter, der nærer og fugter huden.

♦ Hvordan man behandler tørre hæle under medicinske forhold

I tilfælde af at en indre sygdom (avitaminose, skjoldbruskkirtel, diabetes, eksem, svamp) forårsager tørhed i hæle, skal lægen ordinere den nødvendige behandling, da det er ubrugeligt at bekæmpe tørhed uden at eliminere årsagen.
Terapi kan omfatte at tage piller, ved hjælp af cremer og salver til fødderne, fysioterapi.

♦ Behandling af tørre hæle med apotekværktøjer

Apoteker sælger en række blødgørende cremer og salver til fødderne, som bedst bruges om natten, mens de har sokker, så produktet absorberer bedre i foderets grove hud.
Derudover kan du bruge:

Creme "5 dage." Den rige sammensætning af dette værktøj giver dig mulighed for at bruge den til at passe på tørret og revnet hud på fødderne. Denne krakelende creme heler perfekt sår og desinficerer dem, blødgør hælene, nærer huden og gør den sundere. Påfør cremen på den rene hud på fødderne, især omhyggeligt skal du gnide fløden i revnerne

Creme "Sea Wolf". Dette er et meget effektivt og samtidig billigt produkt til hudpleje, udsat for aggressivt miljø (vind, kulde, sol, vand osv.) Og oplever mangel på nyttige stoffer. Denne creme accelererer helingsprocessen af ​​revner på sålerne, hæle, denne creme kan også påføres fra revnerne på fingrene. Det er et fremragende antiseptisk middel, fremskynder regenerering af dermale celler, giver hudens elasticitet og elasticitet, reducerer tørre hænder og fødder.

Cream "Bepanten". Værktøjet er beregnet til daglig pleje og behandling af dermatitis på et barns hud. Også cremen kan bruges til at eliminere revner på hæle. I sammensætningen af ​​creme mandel og medicinsk olie - lanolin, som giver dyb indtrængning af de aktive komponenter i hudlaget, fremskynder processen med celleregenerering og sikrer den tidligste helbredelse af sår.

Men fra brugen af ​​lotioner bør opgives, fordi de indeholder alkohol, som vil overdrive huden endnu mere.

For at smøre hælene kan du bruge gran eller eukalyptusolier, som forbedrer cirkulationen i vævene og har en fremragende sårhelende virkning.

Og selvfølgelig kan du kontakte en skønhedssalon i dette tilfælde, så du hurtigt kan løse dette problem, men ikke altid har vi den nødvendige tid og penge. Derfor overvejer vi, hvordan man opnår en delikat, lyserød hæle derhjemme.

Folkemedicin for tørre hæle

Når du selv behandler hælerne, skal du i hvert fald ikke skære ru, fortykket hud med en barbermaskine, fordi der i dette tilfælde er stor sandsynlighed for at forårsage alvorlig skade, og selvom du gør alt pænt, er den næste engang tykkere og grovere hudlag.

Før du bruger et produkt, er det nødvendigt at skrælre føttens hud, fjerne et lag af hærdet hud ved hjælp af pimpsten og for eksempel havsalt.
Selvfølgelig kan du gnide dine hæle grundigt med en pimpsten, mens du bruger en speciel skrubbe købt hos en kosmetikbutik.

Afgangsprocessen består af følgende: Med en flad pimpsten eller en oval neglelag med en skrubbe påført med let pæne cirkulære bevægelser, bliver huden på hælene nøje masseret. Hvis der ikke var sådanne apparater til rådighed, skal du blot anvende skrubbe på hælens grove hud, lidt bløde det og vask det af med vand.
Hvorefter huden behandles med en fugtighedsgivende eller blødgørende fodkrem eller et folkemæssigt middel valgt af dig.
Procedurens varighed for at undgå hudskade må ikke overstige 3 minutter og hyppigheden - 1 gang om ugen.

Scrubs hjælper dybt rent og fugter huden, forbedrer celleregenerationen. Her er en anden fremragende opskrift: Acidisk skrælning af fødder ved hjælp af kefir.
Kontraindikationer til brug af skrubber kan være individuel intolerance over for enkelte komponenter.

Når det øverste lag af hælens hud taber sin elasticitet og bliver dækket af små revner, bør du ikke starte situationen før alvorlige komplikationer udviser, er det nødvendigt at gennemføre korrigerende kosmetiske procedurer, som f.eks. Omfatter følgende traditionelle opskrifter til behandling af tørre hæle:

Komprimer bue - 1

• Hvis dine hæle er meget ru og flaky, er løgwrap det mest effektive middel. Den er lavet af halvdele af et forskallet lille løghoved, der påføres hælerne efter peeling.
• Dæk med plastfolie, forsigtigt fastgjort til foden og efterladt natten over.
• Om morgenen bliver alt godt skyllet af med vand, huden bliver gnedet med pimpsten, og et lag med rige nærende creme påføres.
• Du bør ikke nægte en komprimering på grund af en lugt, efter alt efter flere procedurer bliver hæle bløde, blide og glatte.

Komprimer bue - 2

• Slib en frisk løg med en fin rist.
• Tilsæt en lille mængde mælk, bland.
• Sæt gruel på et ømt sted, fiks film og bære sokker.
• Forlad over natten.

• God ælte kålblad.
• Vedhæft til problemområdet.
• Fix med et bandage, lad om natten.

Lotion fra Althea rod

• For at gøre lotioner i en emalje skål, skal 2 spsk hacket althea rod hældes med 0,5 l vand ved stuetemperatur, dækket med et låg, koges og koges i 30 minutter i et vandbad under omrøring lejlighedsvis.
• Afkøl bouillon til stuetemperatur, blød vandbindservietter i det og anbring dem på hælens hud i en halv time.
• Fremgangsmåden gentages 2 gange om dagen for at opnå blødhed i hælens hud.

Æggemask

• Æggeblommens maske, citronsaft og kartoffelstivelse har en fremragende blødgørende effekt. Den er forberedt som følger: Tag 1 æggeblomme, 1 tsk citronsaft og 0,5 tsk kartoffelstivelse og bland grundigt.
• Den resulterende blanding påføres til den dampede hud på hæle og holdes, indtil der dannes en skorpe, hvorefter den vaskes af med varmt vand.
• Det behandlede område smøres med en fugtighedscreme eller emulsion.

Aloesaft

• Aloe juice har en fremragende helbredende og blødgørende effekt.
• Stænglerne af denne plante skal finhakket, knustes til en fin vassel, fastgjort til hælerne, fastgjort med en plastikfilm og et bandage, læg uldstrik og efterlade natten over.
• Resultatet om morgenen vil være fantastisk!

Blå ler

• For at føttens hud altid skal være blød og blid, skal du bruge kosmetisk blå ler. Det fortyndes med vand for at opnå en gylle og påføres i form af en maske på fødderne.

æble

• Du kan også bruge et æble revet på en fin rive til en svampet tilstand og påføres hælene som i det foregående tilfælde.

• Smelt en lille smule honning i et vandbad til en flydende tilstand.
• Smør det berørte område, brug sokker og lad natten over.
• Om morgenen vaskes af og påføres en fugtighedscreme på hæle.

Banan og honning

• Det er meget nyttigt at lægge masker fra bananer og honning. For at gøre dette skal du tage 1 banan, æl det med en gaffel, tilsæt lidt honning og anbring på hæle.
• Top indpakket med plastfolie og uldesokker.
• Efter en halv time afvask masken med varmt vand og påfør cremen.

Forebyggelse af tørre hæle

Foranstaltninger til forebyggelse af tørre hæle har behagelige og bløde sko med en bred tå.
Du bør regelmæssigt tjekke skoene for tilstedeværelsen af ​​hårde områder for at undgå at gnide hudens hæl om dem.

Derudover skal du sikre føttens hud kvalitetspleje ved hjælp af specielle cremer og pimpsten. Og også i din kost indeholder fødevarer rig på vitaminer A og E (spinat, gulerødder, abrikoser, druer, æbler).
Du hjælper cremen "Upåklagelig hæle"

Tørre hæle Sådan fugter og heler huden på hæle og fødder derhjemme

Hvorfor på hælene i tør hud. Hovedårsagerne

Hvis huden på fødderne blev tør, opstod der revner på hæle. Først og fremmest er det tegn på mangel på vitaminer, mangel på gavnlige stoffer i kroppen, dehydrering eller sygdom.

Tørhed af fødder og hud i kroppen hos kvinder kan skyldes hormonelle svigt og i voksenalderen - et symptom på overgangsalderen.

Under alle omstændigheder, for at eliminere ubehagelige symptomer, er det nødvendigt at finde ud af de reelle årsager og faktorer, der provokerer dem.

Af de sygdomme, der oftest fører til lignende symptomer, identificerer eksperter følgende sygdomme: svampeinfektioner i hud og negle, eksem, allergier, psoriasis, vitaminmangel (mangel på sporstoffer og essentielle vitaminer).

Men ikke blot sygdomme, men også nogle faktorer bidrager til udseendet af problemer med tør hud i lemmerne og dannelsen af ​​revner. Disse omfatter sådanne bivirkninger for benene og fænomenerne:

• dårlig kvalitet sko;
• tør indendørs luft;
• akklimatisering;
• bivirkning på virkningerne af visse lægemidler;
• chloreret vand;
• lille mængde væskeindtag per dag;
• stress, nerve overbelastning.

Hvilke midler og metoder kan bruges til at behandle tørre hæle derhjemme?

I hjemmet betragtes det mest effektive ved behandling af tørre fødder og hæle terapeutiske bade, komprimerer og skrubber. Sidstnævnte er vant til at exfoliere død hud og hurtigt regenerere et nyt lag af epidermis.

Til terapeutiske formål anvendes de følgende produkter normalt til at genoprette hudens sundhed.

Parafin til behandling af tørre hæle

Paraffin (vokslignende blanding) kæmper effektivt mod udseende af ruhed på hæle, det blødgør huden godt. Parafin skal opvarmes på en bekvem måde, og derefter tilsæt en lille kokosolie.

Kokosolie forbedrer virkningen af ​​paraffin. For at fjerne tørhed og revner i huden er det nødvendigt at sprede en blanding af paraffin og kokosolie på hæle og lade den være i 12 timer. Proceduren bør anvendes inden for 14 dage.

Kokosolie

Brugen af ​​kokosolie er en af ​​de ting, der kan gøres for at slippe af med tørre hæle derhjemme. Det blødgør ikke blot føttens hud, men desinficerer også hæle, kæmper mod svampe og andre smitsomme sygdomme i fødderne.

Påfør kokosolie efter dampende fødder i varmt vand. Du skal grundigt gnide kokosolie på dine hæle før du går i seng. I morgen skal du vaske olien fra fødderne. Varigheden af ​​behandlingen afhænger af sygdomsgraden.

aspirin

10 tabletter af aspirin blandet med et glas vodka og dryppe et par dråber jod. Blandingen skal gnides på hæle og efterlades i 20 minutter.

Proceduren kan udføres dagligt i ugen. Denne periode er nok til at slippe af med problemet. Opbevares opløsningen skal være i køleskabet.

Eddike bord

Bordeddike anvendes også til behandling af tørre hæle. ½ tsk hvid eddike for at tilføje 2 el. vand. Efter vædning af det ikke-syntetiske stof med en opløsning skal du pakke dine ben. Efter 15 minutter skal du fjerne kluden og behandle fødderne med pimpsten. Dernæst skal du fugtige hudens ben med en speciel creme.

Healing bade til fødderne og hæle

Bade - det er en anden måde at slippe af med problemet med hårde fødder. Du kan forberede fodbad ved hjælp af havsalt (bordssalt), rødvin, æbleeddike, medicinske urter.

Opskrift på havsaltbad

Havsalt er rig på silicium, jern, brom. Det hjælper med at fjerne hælens keratinøse hud, lindre trætte fødder, fjern den ubehagelige lugt.

Forbered et bad af havsalt som følger: 1,5 spsk. l. salt tilsættes til varmt vand og holder fødderne i det i 15 minutter. Derefter skylle dem og påfør en fugtighedscreme.

Proceduren bør ikke overstige 20 minutter, ellers vil saltet begynde at korrodere huden.

Rødvin Badeopskrift

Den kendsgerning, at rødvin har gode egenskaber og er meget udbredt i skønhedsrecept, har været kendt i lang tid.

Ingredienserne i dens sammensætning hjælper med at gøre huden øm. Mange kosmetik har rødvin ekstrakt.

Hvis tørre hæle, så hjemme skal du forberede et bad af vin. Rødvin blandes med vand og sætter benene i skålen i 20 minutter.

Så skal du gnide dine fødder og sprede dem med fløde. Vinbad bør udføres 1 gang om 7 dage.

Urte bade

Healing urter lindre trætte fødder og lindre tørre hæle. Til fremstilling af naturlægemidler bad, kan du bruge kamille medicin, citronmelisse, mynte, lavendel, calendula, malurt og nogle andre urter.

Andelen af ​​urter kan være anderledes. De skal hælde kogt vand og insistere en halv time. Benene skal opbevares i vand i op til 20 minutter. Efter proceduren skal du tørre dine fødder og anvende en fugtighedscreme.

Æble eddike

Fortynd 30 ml æblecidereddike i vand og dyp hæl i væske i 15 minutter. Efter proceduren skal du skylle dine fødder og fugt dem med creme.

Sæbe og bagesoda

14 gr. bagepulver og samme mængde sæbe bør tilsættes til stuetemperatur vand. Fødder i denne væske skal holdes i 15 minutter. Efter skylning af dine fødder og påføring af cremen.

Tør hæl komprimerer

En anden måde at håndtere tørre hæle på er at gøre ben omslag. De kan laves af almindelige fødevarer.

Hydrogenperoxid komprimere opskrift

Hydrogenperoxid - et effektivt værktøj i kampen mod hærdet og tørt hud på hæle. For at komprimere blandes, bland 1 del peroxid med 5 dele varmt vand. Fugt gasbind med opløsningen og fastgør til hæle. Efter 2 timer skal du fjerne gasbindet og anvende cremen på hæle.

Olivenolie Komprimer

Olivenolie er en trofast assistent i kampen mod tør hud. Feet gnides med olie, sæt på bomuldsstrømper og efterlade natten over. Om morgenen skal du vaske dine fødder og anvende cremen.

Havregryn og Hørfrøolie

Havregryn skal koges og tilsættes hørfrøolie. Blandingen placeres i poser (cellofan) og sætter dem på deres fødder. Fra oven er det nødvendigt at rette sokker. Komprimer hold i mindst 2 timer. Skyl derefter med varmt vand og påfør fedtfløde.

Honning og Kål Komprimer

Før du bruger kompressen, skal du blødgøre føttens hud med et bad. Herefter skal du anvende honning på fødderne. Dæk dem med kålblade. At rette på en bekvem måde. Komprimering bør overlades natten over. Om morgenen skylles der med varmt vand.

Hvordan blødgør hælene og hvordan man kan slippe af med høje hæle

Bag hælene har hænderne behov for god pleje. Fødder skal regelmæssigt fugtes med specielle cremer. God hjælp i pleje af fødderne forskellige opskrifter af traditionel medicin.

Før du anvender disse eller andre metoder, skal du være godt dampede fødder. Kun regelmæssig pleje vil afhjælpe problemet med grove hæle.

Home scrubs i behandlingen af ​​tørre hæle

For at huden på hælene altid forbliver glat og blød fra tid til anden, er det nødvendigt at bruge fodskrub. Køb dem valgfri, du kan lave mad hjemme. Scrubs fjerner keratiniseret hud på benene.

Støv forsigtigt ud fødderne før skrubning. Gnid derefter pimpsten. Derefter gnides med salthæl og bærer sokker. Det er nødvendigt at bruge denne metode indtil fuld genopretning, ikke at glemme at behandle hud på fødder og hæle med medicinske salver og urtebad.

Hjemmelavet skrubbe kan laves af enkle produkter (sukker, salt, semolina, havregryn, kaffe, chokolade, orange, honning).

Tabellen nedenfor viser skrubbeopskrifterne til fjernelse af hærdet hud på hæle.

Pimpsten hæl behandling - hvordan man gør det rigtigt

Efter bad og kompresser skal helbrede hælene godt med pimpsten. Det er vigtigt at bruge det korrekt. Regelmæssig pimpsten påføres kun efter dampning af huden. Elektriske og fine pimpsten kan bruges på tør hud.

I intet tilfælde bør ømme områder behandles med pimpsten. Når du køber pimpsten, skal du være opmærksom på, hvilke materialer den er lavet af. Naturlige materialer gør mindre skade på føttens hud.

Den korrekte procedure til rengøring af hæle foregår i flere faser:

• Dampning. Først og fremmest bør du godt dampe dine fødder i lidt varmt vand. Du kan tilføje salt, kartoffelstivelse, naturlægemidler.
• Obsushivaniya. Tør dine fødder bedst med et håndklæde.
• Gnidning med pimpsten. Arbejd med pimpsten forsigtigt, så de sarte hudområder ikke er beskadiget. Derefter vaske et lag af hærdet hud.
• Anvendelse af creme. Det sidste skridt ved rengøring af hæle - påføring af fugtighedsgivende eller nærende creme.

Behandling af hælets tørre hud med lægemidler fra apoteket

Drugstores godt hjælpe med at slippe af med problemerne forbundet med hyperhidrosis, revner, ruhed af huden på benene.

Blandt de fleste lægemidler kan man skelne fløde "5 dage". Cremen hjælper med at slippe af med sveden, ubehagelig lugt og revner på hæle. Det anvendes til ren og tør hud 1 gang om dagen. Varigheden af ​​behandlingen er 7-10 dage.

Ligesom ethvert lægemiddel til apotek har denne creme sine egne kontraindikationer. Cremen kan ikke anvendes i tilfælde af organismens følsomhed over for de bestanddele, den består af.

Personer, der behandles med hormonelle lægemidler, bør konsultere deres læge.

Creme "Sea Wolf"

Cremen er egnet til behandling af tørhed og ruhed af huden. Sammensætningen består hovedsagelig af naturlige ingredienser - tang, ekstrakter af lægeplanter, havmineraler, myresyre.

Cream "Sea Wolf" fremmer hurtig helbredelse af revner på hæle. Det nærer huden med sporstoffer og beskytter permanent mod eksterne faktorer. Aflaster betændelse og effektivt fugtiger huden.

Cream "Bepanten"

Cremen har regenererende egenskaber. Det fugter huden og helbreder sår. Gendanner huden. Cream "Bepanten" bruges til forbrændinger, skrælning, slid.

Hvis tørre hæle - så hjemme kan du anvende en creme eller salve "Bepanten." Der er ingen særlige forskelle i dem. Salven har en tykkere konsistens og bruges til medicinske formål. Cremen er også mere egnet til brug i kosmetiske procedurer.

Bevist folkelig afhjælpning

I oldtiden, da der ikke var nogen apotekværktøjer, brugte kvinder improviserede midler. Eddikesyre blev blandet med glycerin og smurt deres hæle. Dette testet folkemøde i kampen mod grovheden af ​​føttens hud.

Før brug skal du dampe ud fødderne og grundigt rengøre hæle med pimpsten. Derefter befugtes bomuldssnopper i blandingen for at behandle den hærde hud. Dernæst skal du bære plastikposer på benene og sikre med stramme sokker.

Effekten afhænger af hælens tilstand. Med meget stærk ruhed og revner skal proceduren udføres dagligt. Når benets hud vender tilbage til sin normale tilstand, er det nok at bruge det en gang om ugen.

Rensende kefir peeling for fødder og hæle

Til fremstilling af skrælning behøver kefir fedtindhold på 3,2%. Væsken skal opvarmes til en varm tilstand. Dernæst tilsættes lidt olivenolie og frisk jordbær eller ferskenjuice.

Hæld blandingen af ​​100 ml i plastikposer og læg dem på deres fødder. Ovenfor er det nødvendigt at opvarme fødderne med uldsokker. Proceduren er 2 timer. Derefter vaskes kefiren fra fødderne og påføres en fugtighedscreme.

Vær opmærksom! Når du behandler tørre hæle derhjemme, bør du konsultere din læge!

Kontraindikationer omfatter faktorer som tilstedeværelse af åreknuder, graviditet, feber, diabetes, individuel intolerance over for komponenter, trombose.

Du bør også afstå fra eventuelle procedurer for eksem, hudallergi, åbne sår i benene.

Hjemmelavet salve til behandling af tørre hæle

Hvis der forekommer tørre hæle derhjemme, kan du forberede salver. For deres forberedelse vil kræve de mest almindelige produkter.

Opskrift nummer 1. I en emalje blander potten æg, eddike og olivenolie. Den resulterende salve påføres på hælene, inden du går i seng. Om morgenen vaskes fødderne grundigt med sæbe og vand.

Opskrift nummer 2. Rød creme, honning og hytteost skal blandes for at opnå en homogen konsistens. Før du bruger salven, damp hælene godt. Påfør salven og vent 20 minutter. Vask derefter fødderne og påfør cremen.

Opskrift nummer 3. Denne opskrift kræver vegetabilsk olie, en æggeblomme og eddike. Alle ingredienser er taget til 1 tsk. Ved at blande dem kan du få en gullig salve. Hælene skal spredes med denne salve før sengetid. Vask alt grundigt om morgenen. Efter flere gange blødgøres huden af ​​munden.

Ud over ovenstående procedurer skal du spise frisk frugt og grøntsager hver dag, da de indeholder en stor mængde vitaminer.

Hvis der ikke er nogen forbedring efter brug af hjemmelavede opskrifter, bør du konsultere en læge.

Tørre hæle Hvad skal man lave hjemme. Sådan laver du en dejlig fløde:

Nyttig video om, hvordan man forbereder en effektiv salve fra to komponenter for at slippe af med tørre hæle:

Hvordan slippe af med grove hæle: 7 måder

Fødderne udsættes for øget belastning, som ligger på dem i gang. Hudceller slettes, bliver grove og døde. Hverken for mænd eller for kvinder er denne politik ikke egnet. Hver selvrespektende person forsøger at passe på fødderne. Særligt ubehag leveres af grove hæle. Vi vil tale om, hvordan vi løser problemet i dag.

Årsager til grove hæle

• hud mangler fugtighed;
• Sko indlægssåler lavet af syntetiske;
• barfodet går
• Åben tåsko om sommeren;
• dårlig fodpleje
• manglende tocopherol i kroppen
• brugen af ​​ubehagelige og smalle sko;
• vaske fødderne med et antibakterielt tørremiddel
• tør indendørs luft udsættes for at gå uden sokker;
• svampesygdom
• mangel på calcium og andre mineraler;
• forstyrrelse af fordøjelsessystemet
• dårlig metabolisme;
• allergisk over for sko eller syntetiske sokker;
• hypotermi, især frostskader i ekstremiteterne;
• langvarig ophold i solen;
• hyppige ændringer i klimatiske forhold, rejse;
• vaske vand med klor, svømme i poolen;
• masser af vitamin A i kroppen
• hyppig eksponering for depression og stress
• langvarig behandling med hårde antibiotika
• tager medicin, der ikke er egnede til kroppen
• anæmi (jernmangel);
• dehydrering;
• dermatologiske problemer.

Skrælning af fødderne har forskellige årsager, både indre og eksterne. Derfor bør du besøge en specialist inden for de vigtigste behandlinger for mere detaljerede anbefalinger.

Metode nr. 1. Bad med stivelse

For at klare hælens hårdhed og gøre dem bløde, brug et stivelsesbaseret bad. Forbered et bassin, hæld 2 liter vand ind i det med acceptable temperaturforhold for dig.

Drys 50 gr. stivelse, majs eller kartoffel, betyder ikke noget. Bland godt, læg benene i en beholder. Forvent en tredjedel af en time.

I slutningen tørre dine fødder med håndklæder, påfør en speciel fodkrem, læg på bomuldssokker. Efter 3 timer kan du tage dem af, men gå ikke barfodet i lejligheden.

Metode nr. 2. Urte bade

1. Enhver hydrering vil være maksimalt, hvis du laver bade baseret på medicinske planter. Som råvarer skal du bruge egbark, streng, salvie eller rosmarin. Hvis hæle er gule, er det nødvendigt at tilføje kamilleblomstrer.
2. For 2 liter varmt (lidt varmt) vand skal du bruge 2-3 håndfulde tørre planter. Du kan skifte eller kombinere dem. Proceduren skal udføres hver dag.
3. Så bryg plantene og lad dem brygge i mindst en halv time. Hæld derefter mere kogende vand for at bringe badet til den temperatur, du har brug for. Dip foden inde, vent en halv time.
4. Efter proceduren vil du føle lysheden, mætte hælene med den nødvendige fugt, desinficere fødderne og redde dem mod sveden. I slutningen skal du anvende cremen på fugtig hud, læg sokker af bomuld.

Metode nr. 3. Druesaft eller vin

1. Sikkert husker alle filmene med Adriano Celentano, hvor hovedpersonen knuste druerne med deres fødder. Længe siden denne metode tillod folk at holde deres fødder i perfekt stand uden yderligere procedurer.
2. Udvej til det. Send druer til bassinet af de vaskede druer, stå i en beholder, begynd at skubbe bærene. Fremgangsmåden skal udføres i mindst 10 minutter, og derefter hold kælene i saften i endnu en tredjedel af timen.
3. Naturlig rødvin virker på samme måde. Hæld det i hulrummet, tilsæt lidt vand (50 til 50), sænk benene i en skål. Tilbring proceduren i en halv time.

Metode nr. 4. Kosmetisk pimpsten

1. Pimpsten er et pedicure værktøj lavet af vulkansk lava. På grund af den naturlige oprindelse skrækker apparatet forsigtigt af hæle, gør huden glat og eliminerer natoptysh.
2. Vælg en pimpsten alene. Alternativt kan du købe en pensel med limpapir limet. Det vigtigste er at forvarme huden i badet og tørre det af.
3. Det er nødvendigt at behandle fødderne med pimpsten i 5-7 minutter på hvert ben. Under proceduren bliver pellets dannet, slippe af med dem.
4. Efter pedicure vaske dine fødder grundigt med varmt vand uden sæbe. Tør dem med et håndklæde, anvend en nærende fodkrem. Skift til bomuldsstrømper.

Metode nr. 5. løg

1. Løg har bakteriedræbende egenskaber. Det bruges primært til at bekæmpe svampen og ubehagelig lugt, der kommer fra benene. Dog vil grøntsagskvaliteten hjælpe med at gøre hæleene bløde på kort tid.
2. Så kog nogle store løg. Slib dem gennem en kødkværn eller blender for at få sammensætningen sammen med saften. Flyt indholdet i en skål med en bred bund, sænk benene indad.
3. Du kan desuden tilføje noget flydende honning og blande. Procedurens varighed er 1 time. Derefter vaskes fødderne grundigt med vand uden sæbe, tør dem med citronsaft for at fjerne ubehagelige lugte.

Metode nr. 6. glycerol

1. Hvis hæle er så grove, at de begynder at knække og smerte, er det nødvendigt at ty til nødhjælp. Køb i apoteket glycerin (100 ml.), Og eddike essens.
2. Bland ingredienserne i et forhold på 20 til 1, gælder for den behandlede pimpsten. Gnid godt, tag på sokker og en plastikpose. Vent 3 timer.
3. Terapi bør udføres regelmæssigt, men ikke for ofte. Ellers vil du gøre dine hæle for følsomme for fremmede stimuli.

Metode nr. 7. Elektrisk neglefil

1. For at slippe af med det hårde lag på hælene, kan du ty til en nem og effektiv måde. Fremgangsmåden udføres mekanisk ved hjælp af en elektrisk sav.
2. I øjeblikket er der ganske få retningsbestemte enheder. Den største fordel ved tilbehør er, at du kan bruge sådanne filer uden at dampe dine fødder.
3. Enheden renser effektivt laget af hornede partikler uden ubehag og smerte. Efter proceduren anbefales det at bruge en nærende creme og sætte på bomuldssokker.

Kæmp med røde hæle

1. Hvis du vil slippe af med hård hud på hælene, skal du regelmæssigt udføre proceduren. Derudover skal benene sørge for omfattende pleje. Uden fejl må du kontakte hjælp af bade, masker, cremer, salver.
2. Du bør også helt eliminere hudsygdomme, hvis det er nødvendigt, slippe af med problemet. Efter at have overvundet den første fase er det nødvendigt at revidere livsstil og daglig kost.
3. Prøv at spise flere friske frugter og grøntsager, giv præference for korn, vegetabilske olier, skaldyr. Ikke overflødigt kursus multivitamin kompleks. Lad være med at være doven og udøve øvelser som følge af forbedret blodgennemstrømning.
4. Masser regelmæssigt fødderne. Efter at have arbejdet i din fritid, skal du udføre øvelserne ved at hæve og sænke dine ben. Hvis det er muligt, besøg gymnastiksalen eller yogaklasserne. Du vil forbedre dit helbred generelt og forynge hele kroppens hud.
5. For perioden med velværeprocedurer er det værd at helt opgive de ubehagelige sko. Glem åbne sandaler og hælsko. Prøv at bære attributter fra naturmateriale. På det tidspunkt er det værd at nægte syntetiske sokker.
6. Hvis du vil blive under solens åbne stråler i lang tid, skal du først behandle benets hud med en nærende creme. Epidermis vil være mindre modtagelige for de skadelige virkninger af ultraviolette stråler.
7. Forbered dig på svømmesæsonen på forhånd. I den kolde årstid ændrer du kosten og begynder at være opmærksom på benene. Hvis du ofte går til poolen, skal du føje huden med en fløde af retnings handling hver dag.
8. Glem ikke den epilering og pedicure tør hud. Husk, at det er nødvendigt at rense hælene moderat. Ellers kan du alvorligt skade huden. Det anbefales at lave kontrastbade hver dag. Vand bør ikke være for varmt.
9. Det er vigtigt at tørre dine fødder med en frottéklud. Glem ikke at anvende næringsstoffet. Masker gør ikke mere end 2 gange om ugen. Separat til fødder, få en mild sæbe.

Folkemidler til at blødgøre hæle

1. Et æble For at slippe af med stærkt hærdet hud på hæle hjælper en komprimering fra friske æbler. For at gøre dette skal du tage et modent æble og springe igennem en lille rist. Pak den resulterende vandpølse i gasbindestof. Sæt en komprimering på dine fødder, sæt dine sokker på. Lig ned for at hvile om morgenen, behand dine fødder med fløde.

For at sætte hæle i orden skal du følge enkle retningslinjer. Hvis du har et forsømt tilfælde, prøv at ændre din livsstil og oprette en ny diæt. Derefter begynder du at spille sport og regelmæssigt udføre wellness-behandlinger.

End at blødgøre meget ru og ru hæl. Hvordan slippe af med grove hæle

Hej kære læsere. Hver dag udsættes vores ben for alvorligt stress, hvilket ikke kun kan påvirke deres udseende. Fødernes hud er overdry, hvilket fører til fortykning og grovdannelse. Men hvis det kun var den æstetiske side af problemet. Øget tørhed af huden på hæle kan føre til dannelse af revner, hvilket vil medføre en masse problemer. Det er vigtigt at løse problemet med overdreven hud længe før sådanne virkninger opstår. Om vinteren bekymrer nogle mennesker sig om udseendet af deres ben, men pludselig opvarmning får os til at handle hurtigt. Hvis du følger alle de nødvendige anbefalinger, så er det på kort tid muligt at lægge dine ben i orden.

Først skal du finde ud af, hvorfor hæle er tørre og ru. Dette vil hjælpe dig med at undgå gentagelsen af ​​problemet.

Hvorfor hæle er blevet tørre og grove - årsager

Når et problem opdages, begynder vores hjerne at opbygge en plan for sin løsning, og få mennesker tænker på selve årsagerne til dens forekomst. Mange tror, ​​at hælens læder kun vokser grove med de forkerte sko, men bortset fra dette er der flere andre grunde:

Vitamin A- og E-mangel

Som er blandt de vigtigste komponenter i sund hud. Deres rigdom i kroppen fører til en gradvis tørring af de øverste lag af huden, og over tid det grove.

Svampe læsioner af føttens hud

Tilstedeværelsen af ​​en svampeinfektion medfører en ændring i hudens struktur, som følge heraf er det grov og revner.

Hvis du sammen med disse symptomer finder en ændring i neglefarven, indikerer dette allerede en læsion af kroppen ved en svamp.

Utilstrækkelige eller uhensigtsmæssige hygiejneprocedurer

Hvis du ikke følger dine foders hygiejne, vil svampen ikke vare lang tid, da du opretter alle betingelserne for udseendet. Brug af forkerte kosmetik kan også føre til tørr hud.

Forkerte sko

Som regel er disse for smalle sko fremstillet af "ikke vejrtrækning" stoffer. Manglende ventilation af skoene fører til øget svedning af fødderne, og som du ved er et fugtigt miljø ideelt til reproduktion af bakterier.

overvægtige

Under løbet falder tyngdepunktet af hele kroppen på benene, så tilstedeværelsen af ​​overskydende vægt øger kun denne belastning.

Fejl i det endokrine system

Oftest er det diabetes mellitus, hvor kroppen er dehydreret, hvilket fører til tørring af huden.

Grove hæle - hvordan man slippe derhjemme

Før du starter en behandling, er det nødvendigt at finde ud af årsagen til problemet. Hvorfor er dette så vigtigt? Ja, for måske udover "blødgøringsprocedurerne" bliver du nødt til at behandle den underliggende sygdom, der forårsagede tørheden i hælens hud.

Hvis der ikke er nogen alvorlig grund, og dine ben er bare trætte af ubehagelige og tunge sko, så vil et lille forløb af procedurer hjælpe dig med at genskabe et sundt udseende til dine ben. God hjælper glycerin til hæle, du kan bruge det efter badene.

1. Apple komprimere

For at udføre denne procedure skal vi grille et grønt æble på en fin rist for at få så meget saft som muligt.

Den resulterende opslæmning påføres den hærde hud, ombrydes med polyethylen og fastgør komprimeringen med tæerne.

Bemærk venligst, at det er vigtigt at gennemføre proceduren om natten. I løbet af denne tid blødgør saften den hårde hud og fodrer den med sine nyttige stoffer.

2. Banan

For at udføre en sådan procedure bør du vælge en moden frugt, så den kan omdannes til en homogen grød.

Så grundigt mos banan, så anbring kartoffelmos på beskadiget hud og lad i 20 minutter. Påfør produktet på en ren hud, så før du starter proceduren skal du tage et bad.

3. skat

I folkemedicin er honning næsten det vigtigste helbredende værktøj, som hjælper med at genoprette hudens struktur.

Vi har brug for nøjagtigt flydende honning, da vi vil tilføje det til badet. Derefter kan du lave en massage med samme honning.

Honning hjælper med at slippe af med tørre, høje hæle, er effektiv til behandling af revne hæle og tørre fødder.

Du kan også lave honning komprimerer, efterlader en komprimering fra 20 minutter til 1 time. Vask derefter honningen af ​​med vand.

4. Citronsaft

Som du ved, er citronsyre det bedste blødgøringsmiddel i tilfælde af hærdet hud. Derudover hjælper det med at rense huden af ​​død hud.

Citronsaft kan føjes til fodbad, hvorefter det ikke gør ondt for at gnide hæle med en citronskive. Dette hjælper ikke kun med at blødgøre og rense huden, men desinficere det også.

5. Høstekompress

Alle os har længe kendt fejet masker, der er i stand til at genoprette skønheden i "træt" hud. I dette tilfælde tager vi kyllingosten som grundlag for kompressen, blander den med en ske med cremefløde.

For bedre effekt kan du tilføje noget honning til ostemassepuréen, som vil hjælpe med at helbrede revnerne.

Vi anvender den resulterende base til hæle i ca. 30 minutter, skyll derefter med varmt vand.

6. Mælk og løg

Hæld den skrællede løg med en fin rist og tilsæt lidt mælk til den. Påfør produktet på foden og fiks med madfilm. Igen skal proceduren udføres natten over.

7. Castorolie

Denne olie har en temmelig tæt struktur, som gør det nemt at påføre det på huden. At ricinusolie betragtes som et af de bedste midler til at håndtere tør hud.

Vi fugter bomuldspuder med olie og anvender hæl som en lotion. Huden vil kun have tid til at blive fodret med næringsstoffer natten over, så daglige behandlinger er usandsynligt, at det medfører noget resultat.

8. Blade af celandine

Spred blade af en ung plante, og fastgør dem til det berørte hudområde. Pak dine ben i cellofan og lad masken stå i en time.

Vær opmærksom på, at celandine juice kan forårsage allergier, så før du starter proceduren, er det nødvendigt at teste for tilstedeværelsen af ​​en allergisk reaktion.

9. Kål

Som komprimering bruger vi to kålblad, som først skal knædes. Dette kan gøres med en hammer til kød.

Vi lægger arkene på hæle og reparerer dem ved hjælp af klæbende film.

10. Olier

Du kan bruge vegetabilske olier (oliven, fersken, sesam og andre). Efter rensning af hæle smør fødder og hæle med olie, læg småposer og sokker på. Derefter efter 15-30 minutter at fjerne.

Ud over disse midler kan aspirin anvendes til hæle. Dette er en antiseptisk, tonic, som bruges til at behandle revner og tørre fødder.

End at blødgøre hæle meget groft og groft

Mest af alt maskerne og kompresserne påføres den allerede blødgjort hud, fordi det afhænger af effektiviteten af ​​procedurerne. Derfor er vi nødt til at forberede foden korrekt til næste trin.

Den bedste type procedure til blødgøring af føttens hud betragtes som et fodbad. Det betyder ikke, at du bare skal dampe dine fødder i varmt vand. Løsningen skal indeholde ingredienser, der hjælper med at rense fødderne fra døde hudlag.

Hver af badeopløsningerne vil indeholde sin egen naturlige lægemiddelkomponent:

Herbal decoction bad

Sammensætningen af ​​midlerne vil blive domineret af planter som kamille, salvie, snor og kalendula.

Badet er udarbejdet på basis af ren afkogning, hvor du skal sætte dine fødder i nogle få minutter, så huden bliver blød.

Desuden har afkogningen en antibakteriel virkning, som vil være nyttig i tilfælde af svampen.

Med rødvin

Forberedelse af opløsningen består i at blande en halv liter vin med to liter vand. Dip ind i den forberedte opløsning af fødderne i ca. 20 minutter. Efter flere behandlinger vil du se en mærkbar forbedring i hudtilstanden.

Vær opmærksom på, at sådanne procedurer er en yderligere type behandling, og bør udføres i forbindelse med andre terapier.

Saltopløsning

Til forberedelse er det ønskeligt at bruge havsalt, men du kan bruge madlavning. I varmt vand skal du opløse et par skeer salt, hvorefter du får de 15 minutter til at nyde de behagelige fornemmelser.

Hvis din hud kræver hurtig hydrering, kan vand udskiftes med mælk. Så snart huden bliver blød, skal du straks behandle den med pimpsten;

Hælene er hårde og knækkede - hvad skal man lave hjemme

Hvis du bemærker, at dine fødder er begyndt at blive uhøflige og små revner allerede har dannet sig på huden, så betyder det kun én ting - du skal omgående gøre noget.

Men ikke haste for straks at begynde at udføre procedurer. Først og fremmest bør du sørge for, at den tørre hud på fødderne på ingen måde er forbundet med andre sygdomme. Ellers vil du bruge tid på behandling, der vil føre ingen steder.

Hvis årsagen til denne manifestation er en simpel mangel på vitaminer eller ubehagelige sko, vil medicinske procedurer hurtigt hjælpe benens hud til at genoprette.

Men genopretningsprocessen er ikke begrænset til et punkt, da behandlingen af ​​den tørre hud skal udføres grundigt.

Lad os finde ud af hvad du skal gøre, hvis du har tørre og røde hæle:

1. Vær opmærksom på din mad. Øget tørhed i huden kan være forbundet med indtag af utilstrækkelige mængder af nyttige stoffer. Medtag i din sædvanlige kost flere grøntsager og frugter.

2. Gør gymnastik. Dårlig blodcirkulation til lemmerne kan godt være årsagen til at tørre hælens hud. Tilbring mindst et par minutter om dagen med enkle benøvelser.

3. Brug kun komfortable sko. Gør dine fødder ondt efter høje hæle? Start med at bruge sko, hvorefter du ikke vil føle dig træt i benene. Udskift skoene med komfortable sneakers fra åndbart stof eller vælg balletflader, hvor dine fødder ikke udsættes for sådan pres.

4. Fugt luften i rummet. I løbet af opvarmningsperioden bliver luften i rummet for tør, det er netop med dette, at uhyggelige udseende af dine fødder kan associeres.

5. Bær de "rigtige" strømper. Foretrækker sokker lavet af naturlige materialer, hvor dine fødder vil "trække vejret".

6. Rengør pimpstenen moderat, ellers kan du skade huden.

7. Masker bør kun udføres efter forkogning med bad. Sådanne procedurer kan gives tid et par gange om ugen.

8. Brug naturlige ingredienser. Udførelse af eventuelle procedurer til forbedring af benets hud kræver anvendelse af kun naturlige ingredienser. Hvis der allerede er dannet revner på hæle, så vil produkter med en rig kemisk sammensætning kun skade dig.

Ved starten af ​​varmen skal du stadig vise dine ben, som i løbet af vinteren har mistet deres tidligere udseende. Men at returnere det er ikke så svært, især hvis vi er bekendt med sådanne anbefalinger. Men før du gør noget, skal du finde årsagen til sådanne problemer som hælens hårde hud.