Hvordan laver hælerne bløde: Pas på benene derhjemme

Hver kvinde ved: Skønheden er en kunst og et permanent arbejde. Det er umuligt at være velplejede delvist - for eksempel at passe på dit ansigt, krop, hænder, men samtidig glemme føddernes hud.

Hårde, tørre, hårde hæl med en ubehagelig gullig farve ser ikke kun ut attraktivt, men kan også forårsage revner. For at undgå sådanne ubehagelige konsekvenser bør du passe på dine hæle hele året rundt og ikke kun i sommeren, når vores fødder er synlige for andre.

I denne artikel vil vi fortælle dig, hvorfor hæle bliver stive og hårde, og hvordan du kan gøre dem bløde hjemme.

grunde

Desværre er grov hud på fødderne et problem, der er kendt for mange kvinder i alle aldre. Grundene til, at hæle bliver grove, faktisk meget.

Blandt dem er følgende faktorer:

• unødig og / eller dårlig kvalitet hudpleje af fødderne;
• overvægt;
• langvarig tidsfordriv på benene (for eksempel stående arbejde);
• Sko af dårlig kvalitet, strømper og strømpebukser af ikke-naturlige materialer;
• længe forblive i solen, gå barfodet;
• avitaminose, ubalanceret ernæring.

Svært ofte er hælens hårdhed ledsaget af ubehagelige fornemmelser - kløe, smerte, ubehag når man går og endda en dårlig lugt.

Selvfølgelig er den nemmeste, hurtige og effektive måde at slippe af med dette problem på en skønhedssalon, hvor en erfaren pedicure specialist nemt gør dine hæle til at ligne babyens røv. Men desværre er et besøg på skønhedssalonen i vores tid en fornøjelse, der ikke er tilgængelig for enhver pige.

Men du bør ikke fortvivle, fordi du kan gøre føttens hud følsomt hjemme.

Hvordan laver hæle blødt?

Hvis du bliver kvitt natoptys alene, skal du aldrig afskære den døde hud med en saks, et kniv eller en barberkniv, som vores bedstemødre plejede at gøre. For det første kan du let komme til skade og bære infektionen i blodbanen, for det andet vil nye, tættere og tykkere formationer snart ses på sektionens side, og selve huden vil knække og briste.

For at hælene altid skal være bløde og smukke, skal du pleje dem regelmæssigt. En af de mest effektive folkemidler er særlige medicinske fodbade.

Sæbe og sodavand

I en skål med 3 liter varmt vand hældes et halvt glas bagepulver og samme mængde sæbespåner. Hvis du ikke vil gnide den revede sæbe, skal du bruge den flydende modstykke. Rør ingredienserne grundigt, afkøl lidt vand og sæt de tidligere vaskede fødder i 20-30 minutter.

Når vandet bliver knap varmt, tag dine fødder ud, blæk dem med et håndklæde lidt og gnid derefter ristene med finkornet pimpsten eller en særlig stiv børste. Derefter skylles benene, tørres af og børstes med fløde. Brug en creme, der er specielt designet til at bekæmpe hård hud på fødderne.

Mælkebad

I en skål med en lille mængde varmt vand (ca. 2 liter) hæld et halvt glas babysæbe gnides på en fin rist og tilsæt en halv liter varm kømælk. Sug fødderne i opløsningen, indtil det er tid, indtil det er helt køligt.

For at øge værktøjets effektivitet kan du lægge 7-8 glasperler på bunden af ​​bassinet og rulle dem rundt med dine fødder, kan gøre denne massage. Fjern benene fra opløsningen, blut med et håndklæde, anbring skrubbe på huden og forsigtigt behandle den kåt hud. Efter skylning af dine fødder med vand, tør og applicer en nærende creme.

Hvis du bruger dette produkt inden sengetid, skal du bære bomuldsstrøm om natten.

Hvidvinbad

Hæld 300 ml tør hvidvin i en kasserolle og sæt på komfuret. Så snart vinen begynder at koge, reducer varmen, tilsæt en teskefuld tørret lindenblomst og varme over meget lav varme i nogle få minutter. Køl væsken lidt, spænd den, hæld den i en lille skål og nedsænk fødderne i den i 15 minutter.

Hvis du gentager denne procedure regelmæssigt, mindst en gang om måneden, vil der blive ydet bløde hæle til dig.

Sour milk bath

Og dette værktøj hjælper ikke kun med at eliminere skrælningen, men også til at gøre huden af ​​fødderne blød.

For at gøre dette opvarmes valle i en gryde, hæld den i en skål og sænk de vaskede ben i 25 minutter. Skyl føttene med varmt vand, tør det tørre og smør huden rigeligt med en blanding af ricinusolie og glycerin. Brug rene bomuldssokker i mindst 2 timer.

Urte bad

Klare hæle fra korn kan bruge urteinfusion. For at forberede den hældes 200 g lindblomster eller Althea rod en liter kogende vand og lad det brygge i 35 minutter. Efter belastning tilsættes 2 liter varmt vand og hæld alt i et bassin.

Dip benene i infusionen i 25 minutter, blæk dem derefter med et håndklæde (skylning er valgfri) og smid forsigtigt den hærde hud med en pimpsten eller en børste. Skyl fødderne med rent varmt vand, tør og applicer fedtet creme.

Hydrogenperoxidbad

Dette radikale værktøj hjælper med at gøre hælene bløde på kortest mulig tid (for eksempel hvis du har brug for at skynde på en dato). Men til regelmæssig brug er den ikke egnet.

Hæld i en 2 liter varmt vand, hæld en håndfuld salt (ca. 100 g), tilsæt 60 ml hydrogenperoxid og bland godt.

Dyp foden i vand i 7-8 minutter, og behandl dem med pimpsten. Skyl med varmt vand, tør og applicér fugtighedscreme.

Ikke mindre effektive midler er folkemæssige retsmidler som salver, masker og benhuller på plantebaseret grundlag.

Så for eksempel er majsolie anset for at være en glimrende metode til at håndtere skæl og revner. For at gøre hælene bløde, om aftenen, smør dem med et generøst lag af olie, og pakk derefter fødderne med klæbende film og læg de varme sokker på. Om morgenen skal du lave det sædvanlige varme bad (du kan tilføje lidt sodavand og sæbe) og tørre huden med en fodpensel.

Fjern hælens hårdhed ved regelmæssigt at behandle dem med voksbaseret salve. Det er let at forberede: Varm 100 ml olivenolie til 40 ° C i et vandbad, sæt et lille stykke (ca. 15 g) bivoks ind i det, smelte, tilsæt derefter en teskefuld glycerin og samme mængde havtornolie. Det er nødvendigt at smøre med dette betyder tidligere dampede og godt tørrede hæle. Du kan opbevare salven op til seks måneder i køleskabet.

Et glimrende middel til at blødgøre hælens hud er almindelig havregryn (eller rettere end grød fra den). Kog tynd havregryngrød i vand (selvfølgelig uden tilsætning af krydderier), afkøles lidt, smør de vasket og tørrede fødder generøst, pakk dem med klæbende film og bære varme sokker på toppen. Efter 1 time vaske grød og smør benene med en fugtighedscreme.

Den samme maske kan gøres ved at erstatte havregryn med knust aloe blade. For at gøre dette skal du rive et par blade af planten, male i en blender til en tilstand af vandløb. Du kan efterlade en maske aloe på dine ben for hele natten.

forebyggelse

Enhver sygdom eller et problem er lettere at forhindre end at helbrede.

For at holde hælene altid bløde og glatte, følg en række enkle, men meget vigtige regler:

• mindst to gange om ugen rengør huden på fødderne af døde celler med en pimpsten eller en børste;
• Påfør hver dag en nærende eller fugtgivende creme på benene.
• brug behagelige sko og sokker lavet af naturlige materialer;
• Spis rigtigt, tag et kursus af vitaminer til hud og hår en gang om året;
• lav en fodmassage - god blodcirkulation forhindrer dannelse af korn og revner.

Hvis du, på trods af omhyggelig forsigtighed, stadig er tør og hård, skal du kontakte en hudlæge for at få hjælp - det er helt muligt, at der er et meget mere alvorligt medicinsk problem bag det kosmetiske problem.

Hvordan man laver hæle blødt. Home Tips

Enhver selvrespektende kvindelig repræsentant ved, at kroppen, hår og hud har brug for pleje. Behageligt udseende og æstetisk skønhed opnås takket være evnen og indsatsen. Samtidig er der en vigtig regel (obligatorisk): Det anbefales, at du tager godt af dine hænder, ben, hår, krop og negle.

Ofte er man nødt til at håndtere revner og forringelse af føttens hud med forkert pleje eller mangel på det. Alarmsignalerne skelnes mellem grovhed, grovhed, revner, afstødende lugt og misfarvning af huden. Det er let at forhindre og forbedre en sådan tilstand, det vigtigste er at ordentligt og regelmæssigt tage sig af fødderne.

Til føttens hud havde et velplejet udseende, det er vigtigt at overvåge hende. Til dette formål udviklede mange værktøjer, der giver dig mulighed for at vælge den bedste løsning afhængigt af de enkelte egenskaber. Perfekt anbefalede bade, masker og skrubber. Men foruden deres brug vil overholdelse af forebyggende foranstaltninger være påkrævet for at forhindre forringelse og bivirkninger.

Hvorfor er huden på hælene hård og revnet

Stiv fodhud er et fænomen, som de fleste mennesker oplever. Disse omfatter ikke kun kvindelige, men også mandlige. De overvældende faktorer er størstedelen. På trods af deres mangfoldighed identificerede forskerne stadig særlig almindelige grunde:

• manglende omsorg for skønhed og sundhed af benene (især hæle);
• overskydende vægt
• langvarig (kan være forbundet med professionelle aktiviteter);
• dårlige kvalitetssko, sokker fremstillet af tykke stoffer;
• langvarig udsættelse for huden til sollys, går på bare fødder;
• mangel på vitaminer og mineraler, inklusion i kosten af ​​skadelige produkter, ubalanceret fødeindtag (udelukkelse / forbrug af mindre protein, fedt eller kulhydrater).

Ofte giver hærdet hud på fødderne alvorlig ubehag på grund af udviklingen af ​​tilknyttede symptomer: kløe, smerte, ubehagelig lugt. Professionel fodbehandling i skønhedssalonen er effektiv, men tilgængelig for få. Af den mere økonomiske mulighed for at håndtere destruktivitet er at fremhæve brugen af ​​kosmetiske og hjemmehjælpemidler, der er overkommelige.

Hvad skal man gøre med hærdet hud på hæle

Forskellige måder at slippe af med problemet på kortest mulig tid. Men der er en vis fare, især i forberedelsen af ​​fødderne. Forbudt: Brug knive, saks til at skære det øvre lag af epidermis, da dette er fyldt med infektion og sår. Det er nok at dampe hælene, før du påfører kosmetik.

Heel bade hjemme

En af de mest populære måder at bekæmpe hård hud på fødderne på er bade. Komponenterne kan være forskellige, afhængigt af valg af en bestemt person. Liste over ofte anvendte værktøjer:

1. Sæbe sodavandning. Bland sodavand (pakke) og gnidesæbe (100 g) i vand (3 l.). Efter fuldstændig opløsning af ingredienserne kan du fortsætte til dampetrin - hele processen må ikke overstige 15 minutter. Daglig brug af denne løsning er ikke ønskelig, det er nok at anvende det 3-4 gange om ugen.
2. Mælk og sæbe. Det er tilrådeligt at bruge sæbe chips, gnides på en revet sæbe. Opvarmet mælk (500 ml) hældes i 30 g sæbe. For bedre opløselighed kan du tilføje varmt vand (0,5 l.). Hold fødderne i væsken for at afkøle infusionen.
3. Nælder. Forberedelse af en afkogning af nældeblegeblade er svejset i en liter vand. Den nuværende væske skal fortyndes med varmt vand (0,5-1 liter). Daglig pleje vil spare dig for problemer med hærdet hud.
4. Æteriske olier. Enhver af olierne (2 hætter) og 2 liter vand vil være påkrævet. De skal blandes. Sug hælene i infusion i 30 minutter.
5. Glycerin og æbleeddike. Komponenterne tages i et 4/1 forhold. De skal hælde en liter vand. Fødderne placeres i den færdige opløsning, hold i mindst 20 minutter. At fjerne rester af hærdet hud vil hjælpe specielle værktøjer - en børste eller fil.
6. Stivelse. I en liter vand skal opløses 60 g stivelse. Det anbefales også at bruge en ekstra ingrediens - 50 g hvid ler. Hæld derefter 2 liter kogt vand. Forberedelse afsluttet. Benene skal opbevares i den forberedte væske i 20-25 minutter. Efter færdiggørelsen af ​​alle manipulationer er det vigtigt at blødgøre fugtighedscreme.

Enhver af disse opskrifter er nem at bruge og forberede, selv om den ikke adskiller sig i den dyre sammensætning af komponenterne. Enhver har råd til dem, men forudgående konsultation med en læge vil fjerne muligheden for allergi.

Hæl maskerer hjemme

De er en populær måde at forhindre revner på, gør foden blød og fugtig. Fordelen ved masker er brugen af ​​tilgængelige værktøjer, selvom de ikke behøver at lære særlige færdigheder, og madlavning er mulig hjemme. De mest populære opskrifter er:

1. Citron med æg og stivelse. Du skal bruge en æggeblomme, en spiseskefuld citronsaft, en teskefuld stivelse. Komponenterne blandes. Resultatet skal være en tyk blanding, der skiftevis påføres føttens hud. Når du tørrer vand, skal du vaske af rester af vand. Til sidst er det ønskeligt at fugte hælene med fløde.
2. Olivenolie med honning. For at forberede masken skal du blande en lige stor mængde af de krævede ingredienser. Smør dine fødder med klar råmateriale efter at have ventet i 30 minutter. Skyl dine fødder med varmt vand efter denne tid. Det anbefales at bruge en fodmaske ikke mere end 4 gange om ugen.
3. Aloe. Milled stamme af planten skal være som vrøvl. Det er godt at ansøge om sådanne problemer med fødderne, som rukning, stivhed og revner. For bedre effektivitet skal du pakke dine fødder med klæbende film eller cellofan. Det anbefales at udføre forskellige manipulationer om aftenen, og et positivt resultat vil være mærkbar næste morgen.
4. Aspirin. Den bruges i fodens forsømte tilstand. For at forberede masken skal du knuse emballagen af ​​aspirin, fyldt med en alkoholopløsning. Den resulterende opslæmning fortyndes med iod. Påfør et tykt lag af blandingen på foden, efter at have ventet i ca. 15 minutter. Efter færdiggørelse skylles der med vand, blødgøres med lotion eller creme.
5. Linolie. Bland smør og æggeblomme. Denne sammensætning er nyttig til huden, alt på grund af de indeholdte vitaminer. Masken påføres foden, retentionstiden er ca. en time. Det sidste stadium spyler med vand.
6. Celandine og æterisk olie. Tilslut 7 teskefulde olie og hakkede celandine. Tør hælen med den resulterende blanding, fjern resten med vand efter 20 minutter.
7. Løg. Hakkede løg kombineres med en teskefuld citronsaft. Sæt gruel på foden, indpakket med klæbende film til fiksering. Gør sådanne manipulationer bedre før sengetid. Disse komponenter har en gavnlig virkning på fjernelse af mikrober, hvilket giver en fugtgivende effekt.

Det er ønskeligt at vælge masker under hensyntagen til organismens individuelle egenskaber for at udelukke komplikationer: udslæt, omvendt reaktion. I dette tilfælde er det bedre at søge hjælp fra specialister. En anden måde er at teste et nyt produkt først i et lille område af hud. Med en positiv effekt kan du fortsætte behandlingen af ​​føttens hud.

Skrub til hæle derhjemme

Værktøjet bruges ikke mere end 2 gange om ugen. Som følge heraf bliver føttens hud blød og fugtet. Scrub er let at forberede derhjemme, lige nok for dampende fødder. Værktøjet bruges til at køre tilfælde - du skal gnide skrubberne godt i huden og vente i 15 minutter. Scrub Opskrifter:

1. Ler med salt. Bland i 5 teskefulde havsalt, 2 hætter af brusel og 3 teskefulde af hvid ler. De resulterende råmaterialer bør ikke have klumper.
2. Manka med kanel. Det vil tage: en teskefuld kanel, ¼ kop semolina, 2 spiseskefulde brusegel. Komponenterne skal blandes, så du kan anvende på huden på fødderne.
3. Jojoba olie og shower gel. Brugte ingredienser: brusegel (20 ml.), Olie (15 ml.), Nøddeskal (40 g.). I den færdige form vil blandingen forhindre fladning og tør hud.

Tidlig pleje af føttens hud forhindrer en række farlige komplikationer. Men takket være brugen af ​​specielle salver, bade og cremer kan du opretholde skønhed og sundhed i fødderne i lang tid.

forebyggelse

Hudsygdomme eller andre problemer er bedre at helbrede på vinen end at søge efter løsninger i det avancerede stadium. For at bevare hudens blødhed, skønhed og sunde udseende er det vigtigt ikke at forsømme overholdelse af enkle anbefalinger:

1. 2 gange om ugen for at fjerne fødderne af død eller hård hud ved hjælp af en pensel / fil.
2. Brug dagligt fugtgivende salver, især efter bade eller skrubber.
3. Når man vælger sko for at give præference til naturlige og højkvalitetsmodeller, lavet af naturlige materialer. Dette gælder også for strømper og strømper.
4. En sund og afbalanceret kost kan om nødvendigt drikke et vitaminkompleks. I kosten af ​​hver person skal være til stede proteiner, fedtstoffer og kulhydrater, udelukkelsen af ​​nogen fører til uønskede konsekvenser.
5. Massering af underekstremiteterne vil forbedre blodgennemstrømningen, idet der undgås grovdannelse og revner i huden.

Metoder til behandling af hård hud på fødderne er effektive på deres egen måde. De hjælper mange mennesker til at føle den ønskede virkning. Men der er stadig grupper af mennesker for hvem brugen af ​​kosmetiske produkter til ingen nytte. Hvis dette observeres, er problemet sandsynligvis meget alvorligere end man kan forestille sig. I dette tilfælde er det tilrådeligt at konsultere en hudlæge.

Hvordan man laver hæle glat og blødt hjemme - sømfiler, cremer og scrubs til smukke ben

Hej, kære læsere! I dag deler vores artikel oplysninger om, hvordan man kan gøre hæle glat hjemme. Sandsynligvis mindst én gang var alle bekymrede for dette problem.

Det er nyttigt at vide, at grove hæle ikke kun er resultatet af lang gang, men nogle gange kan de endda indikere sygdomme i organer og systemer. Pas på din skønhed og sundhed i tide med vores råd!

Årsager til grove hæle på fødderne

I begyndelsen af ​​foråret, da snedriftene allerede var opløst i jorden, og vejret hvisker med en lille varme, begynder vi ligesom dig at tænke på vores skønhed. Og hvis mænd kan skjule problemer, forbereder kvinder sig på at forsvare sig med det stærkeste argument - åbne sko, og kompromiser er ikke for dem. Hvem kan lave en hård hud og hårde ryg på søen, og selv natoptishi, når alt er opdateret rundt. Opdater tid og ben!

Om aftenen, hver kvinde, der kommer hjem, tager af hendes sko og går ind i brusebadet, føler hendes ben til glathed, velvetyness, masserer hendes ben for træthed. Og når hun opdager et hærdet højborg i stedet for en glat hæl, begynder hun at tænke på, hvordan man skal klare hårde og hårde hæle hjemme, når der ikke er tid og energi til straks at gå til en skønhedssalon.

Men før du løser et problem, skal du kende sine rødder. Kender du grundene til de grove hæle:

• Overvægt;
• Manglende zink;
• Vitamin A og E mangel
• Svampeinfektioner;
• Diabetes.

Det er de alvorligste grunde til at konsultere en specialist og foretage en undersøgelse af kroppen.

Blandt årsagerne kan være almindelige faktorer:

• Tør hud
• Dårlig fodarbejde og forkert pleje
• Gå barfodet på jorden;
• Åbne sko;
• Syntetiske strømper, strømpebukser, strømper uden adgang til luften.

Mange årsager til tørhed og ruhed på hæle. Men vi fandt en løsning, hvordan man gør hælene glatte og velplejede selv i mangel af tid. I hjemmet kan du nemt gøre alle de kosmetiske og terapeutiske procedurer, du behøver kun lidt tålmodighed og tid. Alle ingredienserne er som regel allerede i vores køkken.

Fodpleje

Husk først at alt skal gøres konsekvent!

1. dampning;
2. Behandling af tæer;
3. Omskæring ligtorne;
4. Slibning af overfladen af ​​hælen med en fil;
5. skrubbe;
6. wrap;
7. neglelakfjerner;
8. Ernæring og fod hudpleje.

Det er tilrådeligt, hvis du tager hånd om dine fødder om aftenen eller om natten før sengetid, så de kan hvile og genoprette huden. Et stort plus, hvis du bruger sokker til natten. Dette vil øge effektiviteten af ​​alle procedurer.

Dampning i varmt vand

Selvfølgelig, for at fjerne al den gamle hud, opdatere hæle, har du brug for et godt varmt fodbad. Det exfoliates de gamle celler og forenkler filen. Slap af med grove og røde hæle bliver lettere. Men her er der faldgruber.

Du kan ikke dampe dine ben, hvis du har:

• temperatur;
• månedligt;
• graviditet;
• hypertension;
• Åreknuder;
• Kropstemperatur over 37,5 grader.

I andre tilfælde skal du bruge damp til sundhed!

1. På varmt vand
2. På afkogning af urter;
3. På vand med æteriske olier.

Valget er dit. Alle effektive!

Stadig anvendte bade:

Efter dampning lav en let pedicure. Skær neglene, fjern snavs fra under dem, så mikroorganismer ikke udvikler sig, som kan hoppe til de blotte pletter efter at have renset huden. Og behandle området mellem dine fingre.

Problemet er i orden

Hvis du har godenny lejere, vil simple værktøjer hjælpe med at fjerne dem. Du kan simpelthen klippe dem af, når huden bliver blød efter dampning, og du kan specielt vælge midlerne til deres fjernelse på forhånd.

Hjælp bad fra:

• brændenælde;
• Celandine (Pas på, planten er giftig!);
• terpentin;
• propolis;
• sodavand;
• kartofler;
• Jod.

Også løg og kartoffel masker gør et godt stykke arbejde. Nærmere om fodbade kan du læse her.

Skær ikke kornene og brug ikke gamle dumme barbermaskiner til hudrensning - du kan medføre en infektion!

Filer til hård hud og peeling

I dag kan du sikkert bruge forskellige filer til benene. Pimpsten, selvom den er effektiv, giver langsomt sine rettigheder til en ny generation.

Neglefiler er:

1. elektrisk;
2. Mekanisk (manuel);
3. Laser.

Elektrisk fil i dag løser mange problemer.

• Brugervenlighed;
• Sparer tid
• Hjælp med indgroede negle
• Fra natoptyshy;
• En række dyser;
• Ethvert niveau af stivhed;
• Effektiviteten af ​​proceduren 4 af 5.

På samme tid er filen velegnet til alder og tegnebog.

Et lille område af huden renser i 2 - 4 sekunder. Sandt, ikke et dårligt resultat?

Mekanisk fil er velkendt, kun ændrer tøj.

Fra en almindelig træfil blev det til:

Designet af savene er sandt, det glæder og forkæler, men du skal gøre alt selv med denne sav.

En laserfil, hvis den er relateret til en laser, er kun i sin egen måde at anvende et slibemiddel til overfladen, såvel som en almindelig mekanisk, kun af en moderne type - letvægts og æstetisk. Mere som tynde sømfiler til manicure. Praktisk at tage på ture.

• Enkelt eller dobbeltsidet;
• Blød og hård;
• Med en tre-trins hudrensning;
• Praktisk arbejder i vanskelige at nå steder.

Ifølge det mest berømte mode magasin ELLE, de bedste filer i dag:

• Roller-fil;
• Kun til tør hud;
• Brugervenlighed;
• Rimelig pris.

• Til tør og våd hud;
• Holdbart produkt;
• Brugervenlighed;
• Prisen er over gennemsnittet.

• Elektrisk fil;
• Brugervenlighed;
• Power 30 omdrejninger per sekund;
• Prisen er over gennemsnittet.

Indpakning og scrubs til glat og blød hud

Scrubs og wraps gør underværker med vores ben. Takket være dem kan mange problemer løses, og grove hæle med grov hud er ikke de eneste grunde til at gøre dem.

• Bekæmpe mikroorganismer;
• Dræb svampe;
• Øge blodcirkulationen
• De renser huden af ​​toksiner og skadelige stoffer;
• Nære og genoprette huden;
• Helbred revner og sår på benene;
• Fugtige grove områder på fødderne.

Her er de bedste opskrifter til bløde og glatte hæle:

Opskrift nr. 1.

1. 2 spsk. l. store havregryn
2. 1 spsk. l. naturlig honning;
3. 2 spsk. l. frisk radise.

Opskrift nr. 2.

1. 2 spsk. l. corn grits;
2. 35 ml. nærende creme;
3. 1 tsk. olivenolie.

Opskrift nr. 3.

1. 1 medium frisk tomat;
2. 1 spsk. l. havsalt.

Opskrift nr. 4.

1. 1 spsk. l. kaffepulver;
2. 1 spsk. l. havbadesalte;
3. 2 spsk. l. olivenolie.

Opskrift nr. 5.

1. 1 spsk. l. hvad pulver;
2. 1 spsk. l. sukker - sand;
3. 3-4 spsk. l. fed mælk.

Opskrift nr. 6.

1. Orange pulp;
2. Pulp halv grapefrugt.

Ingredienserne i opskrifterne er enkle og tilgængelige!

Bare vælg din favorit opskrift, bland ingredienserne og på huden på hælene i 5-10 minutter, masser overfladen.

Særligt nyttige syrer i appelsin, grapefrugt og tomat. De renser huden rent rent fra keratineret hud. Du skal blot fjerne det igen med en sømfil.

Hvis du beslutter dig for at bruge wraps til dine hæle, så har du brug for:

1. Plastposer eller klæbende film;
2. Rens sokker.

De mest effektive indpakninger er dem der gør hele natten! Du slapper af, og processen går.

Til indpakning ben gælder:

• Æblepulp, fint revet;
• Naturlig honning;
• Surkål med pulp;
• Cottage cheese med creme creme;
• Tomatpasta eller tomatpulp;
• Løg med honning;
• Mælkeserum.

Alle disse produkter hjælper med at gøre glatte hæle hjemme, mens du slapper af.

• anvende et hvilket som helst af produkterne
• Indpakker filmens ben
• brug sokker.

Om morgenen vaskes kun vandet tilbage.

Du kan også gnide nailfilens hæle for at fjerne rester af gammel hud. Brug dog ikke en fil mere end 1 gang om ugen. Samlet skal være moderat!

Professionel fodkrem

For at øge effektiviteten af ​​alle procedurer anbefaler vi at bruge følgende i stedet for den sædvanlige ernæringscreme:

• Boro Plus Foot Cream;
• Creme med urea;
• "Medoveya" for fødderne;
• SCHOLL cracking creme;
• KOMPEED reparation;
• SPASAUNA med Shea Butter;
• Liebriderm fra hård hud på fødderne;
• NOVOSVIT fodkrem;
• Plantain creme;
• Sort perle intens blødgøring;
• Skønhed stil fugtgivende
• EVO med urinstof;
• Savonry Regenerering;
• "Northern boots" opvarmning;
• Cafe skønhedskrem "Bløde hæle";
• "Hele og Fod" fodkrem;
• Neutrogena Regenerering;
• Natura Siberica creme til blødgøring af hæle.

Glem ikke at smøre hælene med en nærende eller fodkrem til hver fod!

konklusion

1. Eliminér alle kontraindikationer, inden du bruger midlerne
2. Gør alle procedurerne efter hinanden;
3. Brug ikke sågar mere end en gang om ugen;
4. Brug også scrubs også ikke mere end 1 gang om ugen;
5. Effektiviteten af ​​en fil er målt i sin kvalitet!

Ved at se og lytte til vores råd, kan du nemt gøre dine hæle bløde og glatte. Opret dig selv mens du sover!

Praktisk esoterisk

Kun adgang med rene tanker og sjæle

Supermiddel til hæle. Hvordan man laver hæle som en baby

Med hydrogenperoxid

Jeg tilbyder en god opskrift på pleje af dine hæle. Alle geniale er enkle! Disse ord er et hundrede procent relateret til denne opskrift. Efter at have behandlet fødderne på denne måde bliver dine søer og hæle glatte og ømme, og natoptisen forsvinder. Hvis solerne kører meget, skal du gentage proceduren flere gange. Intet men godt! Og der vil du selv se på tilstanden på dine ben.

Vi tager en lille skål (af en sådan størrelse, at kun benene passer ind i den), hæld 1,5 liter vand, så det er varmt, men ikke meget. Tilsæt 4 spiseskefulde hydrogenperoxid til vand. Sæt dine fødder i vandet og sidder.

Efter få minutter får du indtryk af, at du dampede på dine ben i mindst en halv time. Hvis solerne løber meget, skal du sidde længere. Du selv vil mærke effekten, når du gnider dit ben mod benet, da de "squeak" fra renlighed. Her gnider jeg straks sålerne og hæle med en speciel trowel eller pimpsten.

Derefter gnider jeg en blanding af glycerin med eddike (jeg købte en flaske glycerin på apoteket og tilføjede almindelig bordeddike til fulde). Og generelt gør jeg det hver dag. Og peroxid bade - en gang om ugen. Effekten er fantastisk. Prøv det og se selv!

Kefir til hæle

Efter denne procedure bliver hælene glatte, rosa, blødgøre, grove steder fjernes let, bogstaveligt fra flere bevægelser af pimpsten. For fødderne med en moderat grad af forsømmelse giver denne procedure et glimrende resultat.

For at gøre dette skal du forberede: en halv kop kefir (helst fedt og sur), plastposer, terry sokker, fed creme.

Sådan gør du det:

Denne procedure udføres bedst om aftenen, to timer før sengetid.

♦ Opvarm kefir til 36 grader.

♦ Hæld kefir i poser. Sæt dem på dine fødder, træk på dine sokker. Du kan stadig strække din elastik til ankelhår, det vil være mere stramt at rette denne komprimering

♦ Lad taskerne stå på dine fødder i en halvanden time.

Det er muligt at bevæge sig i denne enhed, men det er farligt - glat, så sæt dig ned og se tv.

♦ Efter en bestemt tid skal du vaske kefiren fra dine fødder. Du kan let rense det med pimpsten, men hvis du gør denne procedure en gang om ugen, behøver du det ikke.

♦ Fedt lidt fugtige fødder med en fedt fløde i slutningen. Sæt på dine sokker og sov i dem.

Et vidunderligt middel til hæle og albuer

Til hæle, albuer og hænder - enkle kosmetiske test er bedst for alle kosmetiske produkter gennem årene. Derfor foreslår jeg dig to af disse, som du kan forberede et vidunderligt middel til hæle og albuer og gøre deres hud meget mørt. To opskrifter med glycerin, og de begge "arbejde".

Vi tager glycerin, køb straks 5 hætteglas på apoteket. I det første tilfælde kan du med eddike, i det andet med ammoniak.

1 vej.

Den farmaceutiske flaske med glycerin er ikke fuldt fyldt, så tilsæt 6% eddike og ryste.

2 vejs.

Med flydende ammoniak. Ammoniak blandet med glycerin i et forhold på 1: 1.

Det er muligt at gnide disse blandinger både om morgenen og om aftenen for en hæls natt, en sål, fingre. Om et par dage vil du se et godt resultat. Dine hæle bliver rosa, dine negle får en smuk og strålende farve. Du kan også smøre armbågens albuer. En blanding af billige, overkommelige, sande.

3 vejs

Det vil tage:
♦ 10 aspirintabletter
♦ 250 gram vodka

Aspirin grind i pulver og hæld vodka. Sæt på et mørkt sted i 1-2 dage. Tag en gasbind, våd i den resulterende infusion og fastgør hælene. Wrap med polyethylen og brug sokker. Fremgangsmåden udføres fortrinsvis om natten. Om morgenen skal du tage alt af og skylle dine fødder med varmt vand, tørre og smøre med nærende creme.

Opskrifter til glatte hæle

Tørre hæle - dette er virkelig et problem, der skal håndteres, hele tiden. Men denne kamp bringer ikke problemer. Alle produkter, der præsenteres i denne gennemgang, gør hælplejeproceduren behagelig.

I koldt vejr bliver huden på hælene meget tør, grov og hård. Men det kan blødgøres og fugtes takket være overkommelige opskrifter. Ingredienser til dem vil være i alles hus. Og hvis du ikke har noget, så skal du købe det på apoteket! Som følge heraf vil du altid have glatte hæle, der er værd at beundre!

Rose vand med glycerin

En blanding af rosenvand med glycerin er meget effektiv til behandling af tørre hæle. Glycerin har fantastiske blødgørende egenskaber, og rosenvand indeholder vitaminer C, A, E, D, og ​​har også fremragende antiseptiske egenskaber.

Påfør blandingen af ​​glycerin med rosenvand på huden på dine hæle før sengetid. Brug bomuldsstrømper. Så vil retsmidlerne fungere hele natten.

Citronsaft

Citroner blødgør perfekt hud. Hvis de fem er ru og callused, så vil citron hjælpe dig! Smør hælene med citronsaft. Ved denne procedure skal du bruge en bomuldspindel rigeligt gennemvædet i frisk citronsaft. Det anbefales at lave et fodbad før smøring. Hæld varmt vand i en skål og læg fødderne i 15 minutter. Lav en peeling med pimpsten, let massage med et tørt håndklæde, og smør derefter fødderne med citronsaft.

Rismel

Ved hjælp af rismel kan du lave exfolieringsprocedurer. Så tør hud og hæle bliver glatte. Forbered en skrubbe: bland honning, rismel og æblecidereddike i de proportioner, der tages af øjet. Hold foden i varmt vand i ca. 10 minutter, og påfør derefter en tykk pasta-skrub på hælene. Massage dine fødder og skyll med varmt vand.

bananer

Puree en banan påført den tørre hud på hæle og fødder, der efterlader i 15 minutter. Vask af med varmt vand. Placer fødderne i koldt vand i 2 minutter. Lav en bananprocedure dagligt, og snart vil du glemme ikke kun om tør hud, men også revner på hæle.

Honning og kaffe grunde

Kraftige antibakterielle egenskaber ved honning er kendt for alle. Og honning blødgør huden. Bland 3 spiseskefulde honning med varmt vand og blød i et sådant bad i 20 minutter. Honning vand virker vidundere - eliminerer ubehagelig lugt, deodorizes, gør huden blød og glat. Du kan massere dine hæle med en blanding af kaffegrunde og honning. Sådan en pilling er en god procedure for hæle!

Hvordan man laver hæle

Sommer - det er tid til havet, frugterne, strande, solbriller - og selvfølgelig sandaler. Hvis der i vintertiden mange af det retfærdige køn stadig ikke har råd til ikke for forsigtigt pedicure, skal sommeren bare være perfekt. Det mest almindelige problem i denne periode er problemet med hård hud på hæle, som desværre ikke kan skjules selv med en smuk neglelak.

Hvordan skal du glatte dine hæle, og hvad skal du vide om hemmelighederne ved at passe dem?

Artikelens indhold:

Årsager til hård hud og krakkede hæle - hvorfor er hæle hårdt?

Uanset hvordan vi drømte om glatte hæle, taber vores hæle pludselig deres barnlige ømhed og blødhed i sig selv efter en vis alder.

Endvidere forbliver hælene undertiden hårde, selv med intensiv og regelmæssig pleje.

Hvad er årsagen, og hvad er de egentlige årsager til hård hud på hæle?

• Manglende ordentlig pleje.
• Tørre huden. Grunden er ejendommelig ikke kun til sommerperioden: nogle gange sker der om vinteren med tør luft i lejligheden.
• Forkerte sko. Som du ved, bidrager stramme og dårligt kvalitetssko til overtrædelsen af ​​hudens fedtbalance og dens skade. Derudover kan materialer, der ikke er naturlige og skadelige for huden, forårsage irritation, allergier, overdreven svedtendens og som følge heraf tør hud.
• Ukorrekt ernæring. Manglende vitaminer afspejles altid på huden med revner, tørhed, irritation og andre manifestationer. Grove hæle findes ofte hos piger, der hele tiden er på kost. Grundlæggende om korrekt ernæring for skønhed og sundhed
• Alt for intensiv hælpleje. Ja, det sker også! For eksempel i tilfælde af for hyppig og intens skrælning, som tager tid at genoprette huden (oftere end en gang om ugen anbefales denne procedure ikke).
• For hårdt vand i VVS.
• Hyppig hypotermi - eller tværtimod overophedning af benene.
• Anvendelsen af ​​kosmetik af lav kvalitet (herunder sæbe og geler).

Video: Hvordan laver hælerne bløde og glatte?

Mulige medicinske grunde:

1. Svamp. Den mest almindelige årsag til tørhed og ruhed i huden med revner. Desværre manifesteres svampen ikke kun af disse symptomer, og i mangel af ordentlig behandling får benene et meget grimt udseende, der også ledsages af kløe, sved og andre problemer.
2. Type 2 diabetes. I dette tilfælde er det meget svært at håndtere hudproblemer, og det er umuligt at undvære ekspertrådgivning.
3. Problemer i det endokrine system. Spørgsmål af æstetik (hæle, i dette tilfælde) løstes efter (eller samtidigt) med behandling.
4. Fedme. Med denne sygdom forstyrres hele blodtilførslen til underekstremiteterne, og deres forbindelse med centralnervesystemet, huden på fødderne bliver tyndere, og der er en tendens til krakning i huden.
5. Psoriasis. I denne sygdom virker hele immunsystemet dårligt, og med cremer og hygiejne alene kan du ikke slippe af med hudens ruhed på dine hæle - du har brug for en integreret tilgang.

Det er vigtigt at forstå, at alvorlige problemer med føttens hud kan være et meget alarmerende signal. Derfor er det i det tilfælde, hvor det er umuligt at klare sig selv, og de ledsagende symptomer forårsager ulejligheden, det giver mening at konsultere en hudlæge og en terapeut.

Korrekt rensende hæle derhjemme - instruktioner

Pleje af hæle i en skønhedssalon er en behagelig oplevelse. Men ikke alle har penge til saloner, tid og lyst.

Ja, og meget lettere at passe på hæle derhjemme. Især hvis du ved hvordan.

Først damp ud benene i karret.

Det anbefales ikke at forsømme denne fase af pleje, fordi det er badene, der bidrager til hurtig blødgøring af huden for nem fjernelse af døde celler, ernæring og hydrering af hæle.

Og hvis du også har en fodmassage før badet, vil resultatet blive endnu mere fantastisk, behageligt og langt.

Massagen kan udskiftes med en regelmæssig gåtur på en hård massemåtte eller med en peeler, småsten, bolde og så videre.

Hvad bad at vælge? De bedste opskrifter:

• Mejeri. På en grov rive gnides den klassiske babysæbe, tilsæt 1 t / l spåner og 0,5 l varm mælk til bassinet og derefter varmt vand. Hold benene, indtil vandet afkøles.
• Herbal. Tag 1 st / l tørre urter: barken af ​​eg og kamille, celandine og calendula, St. John's wort. Hæld 1 liter kogende vand, insisterer dagen, og om aftenen hældes den anstrengte afkogning i et bassin og fortyndes med kogende vand.
• Soda med sæbe. På 1 vask - ½ kop sæbe spåner og samme mængde sodavand plus kogende vand. Hold benene i ca. 10 minutter.
• Citrus. 2-3 timer før proceduren brygger vi citrusskræller i kogende vand, og tilsæt derefter afkogningen til vandet plus 1-2 dråber orange æterisk olie.
• Nettle. På et bassin af varmt vand - 1 l brændselselé (2 spsk / l brændstof).
• Olie. Aroma bad for fødderne og for sjælen. På 1 vask - 2-3 dråber af din æteriske æteriske olie.

Hvis du har tid til daglige procedurer til pleje af hæle, så er det bedre at bruge skrubbe i stedet for sømfiler og pimpsten til eksfolierende grov hud. De virker mere forsigtigt (et tykt lag af hærdet hud kan ikke fjernes), men med regelmæssig brug af skrubber bliver "helslignende baby" -drømmen en realitet.

Du kan lave scrubs hjemme med egne hænder, hvis du vil spare på butiksforsyninger - som i øvrigt ofte indeholder skadelige komponenter.

Det er vigtigt! Vi anvender kun skrubbe til de fødder, der allerede er dampet, og efter massagen med skrubben forlader vi blandingen på hæle i 7-10 minutter - det vil sige ikke skynde for at vaske det af.

1. Sukker med smør. Bland 1: 2 olivenolie og sukker, anvend på fødderne, masse.
2. Kaffe med havsalt. Vi blander 1: 1 ifølge en spiseskefuld - salt grov hav og malet kaffe, tilsæt 2 spiseskefulde kefir, ansøg, massage.
3. Kakao med sukker. Til 2 h / l sukker - 1 st / l kakao (ikke et normalt kakaopulver) og mælk til en flok. Bland, ansøg, massage.
4. Citrusser med salt. På 1 spsk / l fint salt - skrællen af ​​1. orange jord i en blender.
5. Salt med honning. På 2 spiseskefulde honning - 1 spsk havsalt.
6. Sand med creme fraiche. Hvis du bor på havet, så er denne mulighed for dig. I mangel af havs sand tage det sædvanlige. På 1 håndfuld sand - 2 st / l fed sur creme. Bland, ansøg, massage.

Hvad er næste?

• Hvis der ikke er skrubbe (eller gør det dovent), brug derefter en fil efter badet for at fjerne den hærde hud. Det anbefales kun at bruge den finkornede side: grov slibning af hæle bidrager til udseende af ridser, revner og endnu mere tørhed. Glatningen og ømheden af ​​hæle giver kun regelmæssige procedurer med en svag og ikke-traumatisk skrubningseffekt.
• Pimpsten anbefales ikke at bruge. For det første traumariserer de føttens hud, og for det andet er de kilder til reproduktion af bakterier.
• Når du bruger en fil, smører vi først de tørre hæle med en creme og venter på, at den absorberes, så proceduren bliver mere effektiv.
• Vi bruger filen lidt våd, men ikke tre hæle under vand! Slib hælene, indtil fuldstændig fjernelse af hærdet hud.
• Skyl nu benene i varmt vand, tør dem tørt, rig fedt med rige creme og sæt på bomuldssokker.

Mindst 2-3 af disse procedurer om ugen - og du vil ikke skamme sig for at lægge på åbne sko på gaden.

Det er vigtigt:

• Hvis der er revner på hæle, bør de behandles med et desinfektionsmiddel umiddelbart efter proceduren, og cremen bør kun anvendes med ingredienser, der fremmer heling af revner (for eksempel salicylsyre).
• Det anbefales ikke at skære af groft hud og lunger! Denne procedure vil kun fremskynde regenerering af skadet hud, som vil genvinde sin "beskyttende rude" endnu hurtigere. Brug sparsomme midler og metoder - jævnligt og korrekt, og effekten vil behageligt overraske dig.

7 populære opskrifter til bløde og glatte hæle - hvordan man laver hæle som en baby hurtigt hjemme?

Opskrifterne for hurtig tilbagevenden til glathedens hæle i dag er en enorm mængde.

Men det skal forstås, at hvis du ikke har lavet dine hæle i en måned, så returnerer de dem et blomstrende udseende "som fra omslaget" i 1 procedure, vil simpelthen ikke virke.

De mest populære opskrifter betyder at glatte hælene hjemme:

1. Damp føttene i badet i 15 minutter, tør, massage med fløde, behandl med en blød "tør" rivekniv. Dernæst tør et varmt brusebad, tør det tørre igen og påfør en færdigberedt blanding: 1 spsk / l stivelse, 1 spsk / l citronsaft, 1 rå æggeblomme. Nu er benene pakket ind i en film i et par timer og helst til natten. Du skal bare fjerne den skrællede hud med en let fil, skylle benene under brusebadet og efter tørring smøre med fløde.
2. Wrap dine fødder med friske courgetteplader og fiks med en film i 2 timer. Skyl derefter benene, tør, fil, smør med fløde.
3. Opvarm på vandbad olivenolie (ca. 100 ml), tilsæt et stykke bivoks, derefter 1 h / l havtornolie og glycerin. Vi anbringer en varm blanding på dampede og tørrede fødder, lad det stå om natten under bomuldssokker. Blandingen opbevares i køleskabet (du kan smøre og forkølle).
4. Kog ikke for tyk havregryn uden sukker og salt, afkølet og varmt på fødderne. Fix det med en film, oven på sokkerne, vask det af efter en time, tør fødderne og smør med en fedtet creme.
5. Vi blander honning og olivenolie i halvt, sætter den på fødderne, retter den med en film, vasker den af ​​efter 2 timer, skærer benene med en fil og følg derefter det sædvanlige mønster - brusebad, håndklæde, fløde.
6. Brew stærke grønne måger, filter og svæv benene i karret med denne bouillon. Brew sig yderligere (umiddelbart efter badet) - i filmen og omkring fødderne i et par timer. Derefter vasker fødderne, tør, påfør creme.
7. Bland havregryn med mælk (til 5 spiseskefulde / 1 - 1 håndfuld) og skælte blade af aloe. Påfør blandingen på foden, sæt filmen i 2-3 timer. Derefter behandles filen, skylles, tørres og smøres med en fed fløde.

Sådan genopretter hælens blødhed - lægemidler

Til behandling af revner og blødgør huden i moderne apoteker - massen af ​​stoffer.

Bemærk!

• Hav ulv (nærer, fugter, genopretter).
• Bepanten (blødgør, helbreder).
• Calendula salve (heler, blødgør, strammer revner).
• Salicylsalve (helbreder).
• Balzamed (fugt, nærer, beskytter).
• Radevit (stimulerer hudregenerering, fjerner betændelse).
• Lamisil (mod infektioner og svampe).
• BioAstin (mod svampe og infektioner).
• Zazhivin (fra revner).
• Ambulance (helbreder, blødgør).
• Og andre

Video: Sådan laver hæle blød og glat - hælpleje hjemme

Hælpleje - hvordan man forhindrer revner og hærdet hud på hæle og fødder?

De vigtigste anbefalinger omfatter enkle og forståelige regler om pleje og livsstil:

1. Brug de rigtige sko.
2. Vi går ofte barfodet på græsset og småsten, lav en fodmassage.
3. Vi bruger sparsomme slibemidler.
4. Anvend regelmæssigt fedtholdende creme (helst om natten).
5. Overhold kost og overvåg personlig hygiejne.
6. Brug tøfler i svømmehaller, bade og andre offentlige steder.
7. Undgå syntetiske materialer, når du vælger sko.
8. Brug bademåtter, der kan vaskes.
9. 2-3 gange om ugen (ideelt - hver dag) laver vi fodbad (varmt! Ikke med varmt vand!) Og brug en skrubbe.
10. Efter badet og det sædvanlige bad hælder vi rent og godt afkølet vand over benene. Især inden sengetid.
11. Tør altid fødderne og fingrene efter badet.
12. Vi bruger ikke grove pimpsten sten, slibning og knive.
13. Efter hver procedure behandles den fil, der skal bruges, med en desinficeringsopløsning (eller i det mindste vasker vi det med sæbe og hæld kogende vand over det).

Om sommeren øger vi intensiteten af ​​omsorg for hæle.

Hvordan man laver bløde hæle hjemme

Indholdet

Faktisk er det netop tilfældet, når du trygt kan sige: størrelse betyder ikke noget. Absolut. Vær det som Cinderella eller som kæmpenheden Fiona fra den anerkendte tegneserie om den godmodige troll-ogre Shrek. Men! Enhver størrelse kvindelige ben bør være velplejede. Navnlig, en mands afrundede og lyserøde damehæl vil bare gerne plukke hendes læber i den meget midterste, bløde og glatte, som et barns røv. Nå eller i det mindste kaste under disse hæle halvdelen af ​​kongeriget, et pelsskind lavet af et smukt dyr og en hvid hest af mærket "Mercedes". De drømmer. Så gør det!

Hvis du allerede har skyndt ind i salonen for en pedicure, vil vi ikke bremse dig: vend tilbage - læs som i hjemmet, gør dine hæle glatte og bløde. Sagen er enkel, det kræver ingen særlige udgifter, og fornøjelsen er masse. Nå selv forsøger at! Forresten siger de kyndige bedstemødre, at en kvinde ikke sparer energi, men forsamler sig selv, som i et fantastisk fartøj. Det passer så, når alle kræfter vil være nødvendige for at fortrylle hesten... det er prinsen.

Til hæle var altid velplejede, du har kun brug for en eller to eller tre:

• aldrig - godt, bare aldrig - Skær ikke hård hud fra hælene med skarpe genstande (knive, knive, dolke...), men brug pimpsten, specielle trowels og filer;
• morgen og aften at anvende specielle fugtgivende og blødgørende midler til fødderne;
• regelmæssigt udføre særlig pleje af hæle - gøre bade, lotioner, skrubber, masker, massage.

Badekar til bløde hæle

Det mest effektive middel til øjeblikkeligt blødgør huden på hæle er varme og varme bade med urter, salt, sæbechips eller endda mælk.

Mælkebad til bløde hæle

Hæld 0,5 liter mælk i en skål varmt vand og hæld en spiseskefuld af sæbeflis, lavet af børns sæbe. Sæt hælene i en mælkeagtig opløsning, indtil væsken er afkølet. Nuance: Hvis glasbolde hældes i bunden af ​​bækkenet, kan du lave en massage undervejs, rulle ballerne og rulle ballerne frem og tilbage.

Efter et mælkeholdigt såpebad skal du skrubbe på våde hæle og forsigtigt gnide den med en speciel pimpsefil til dine fødder. Skyl fødderne med køligt rent vand og straks anvende en fugtighedscreme eller almindelig olivenolie. Hvis proceduren blev gjort til en fremtidig drøm, så kan du gå i seng med strømper - om morgenen bliver hælene silkeagtige og glatte til berøring.

Sæbe sodavand til bløde hæle

Denne opskrift passer, når Gud ved, hvor længe hælene og deres udseende ligner en gammel bagt kartoffel med revnet hud.

I et varmt vand til et bad hæld et halvt glas bagepulver og samme mængde sæbespåner. Sug dampene op, indtil opløsningen er lidt varm. Derefter, uden at tørre fødderne, påfør en skrubbe og rengør hæle med pimpsten. Skrubbe kan fremstilles uafhængigt af vegetabilsk olie og groft salt: bland en sked af den ene og den anden - produktet er klar. Efter skylning skal der påføres en nærende blødgørende creme eller olivenolie på hæle, pisket med citronsaft.

Urte bad til bløde hæle

Til fodbad til kosmetiske formål bruger de Althea rod og lime blomst. Kødet fremstilles på samme måde som om du forbereder urtet selv, kun råvarer tages tre gange mere. Nogle særligt romantiske piger tilføjer også honning til afkogningen - det gør ikke ondt, selvom det ikke er bevist, at det er de gavnlige egenskaber ved honning, som magisk forvandler hæle efter urtebad. Efter badet skal du sørge for at bruge skrubbe og til sidst anvende en rig creme på hæle.

Saltbad for bløde hæle

Denne procedure, som de siger, er to i én: samtidig styrker tåneglerne og blødgør huden på hæle. Forberedelse er simpelt: varmt vand plus et halvt glas havsalt plus samme mængde sæbespåner. Efter badet - traditionelt skrubbe og nærende creme.

Bløde hælmasker

På samme måde som du tager hånd om ved hjælp af masker på ansigtets og hændernes hud, kan du forkæle sådan pleje og hæle. Tid, disse procedurer vil tage lidt, og du vil helt sikkert lide resultatet.

Courgettes til bløde hæle

Fra squash, som du ved, kan du lave kaviar og bage pandekager. Og det viser sig at du kan lave fremragende masker til hæle ud af dem.

Hakk den unge courgette og mos med en skefuld olivenolie. Spredes på gasbind tamponer, som smør på brød, og gælder for hæle. Fix med en bandage og slå baglushi i en halv time. Selvom det selvfølgelig er muligt på nuværende tidspunkt at gøre procedurerne for hænder eller ansigt uden at komme op.

Efter masken (resten, forresten må du ikke glemme at vaske den af ​​med vand). Anvend din sædvanlige fodkrem på hæle.

Oliven til bløde hæle

Afgang fra kategorien VIP - du ved, hvor meget friske store oliven koster. Men skønhed kræver, som de siger... Så køb to hundrede gram store oliven, fjern frøene, hak pulpen på nogen måde. Tilsæt en kvart citron (kød) og rå æggeblomme fra kyllingæg. Slå i en glat masse. Den resulterende "creme" spredes på hæle af generøsitet og lad tørre helt. Fjern masken med varmt vand, smør hælene med olivenolie.

Denne procedure er godt udført efter forvaskning - så hæle bliver endnu blødere og glattere.

Abrikoser til bløde hæle

Mash modne abrikoser af sød og sur sort i en tyk emalje skål, varme på komfuret til en næsten varm tilstand. I en frugtpuré tilsættes lidt majsolie, blandes og appliceres tolerant varmt på hæle. Top isolere, som en komprimering, klæbende film og tykke uldsokker. Hold omkring en halv time. Efter at du har fjernet masken med vand, gnid dine hæle med din sædvanlige creme.

Æbler til bløde hæle

Søde æbler at spise, hvor meget der passer, og hugge hjerterne fra dem i kartoffelmos sammen med frøene. Tilsæt et lille rugmel til at gøre en slags frugtdej, elastisk nok, så den kan tages med hånden, men ikke cool. Frugt-rug-flade kager bør indstilles på hæle med et bandage, indpakning med plast på toppen og læg på tykke sokker. Se sidde alene. Efter en sådan "komprimering" kan du ikke skylle dine fødder, bare smøre dine hæle med fugtighedscreme.

Radikale udtrykkelige metoder til bløde hæle

Det sker også at bringe hæle til en guddommelig form godt, som det er presserende nødvendigt. Ikke at badevaske masker. I disse tilfælde kan du gøre følgende:

1. Brug til at blødgøre huden på hælene ved at købe hårfjerningskrem. Påfør på rene våde hæle, brug sokker, stå for en kvart time. For at rense den bløde hud med pimpsten, skyll med vand, smør med blødgørende fodkrem.
2. Grovt salt i en skål varmt vand, blød føttene i fem til syv minutter, så "løbe" hydrogenperoxid i vandet - to tabletter eller tre spiseskefulde af den færdige farmaceutiske opløsning. Hold yderligere fem minutter. At hvide hælens hud med en speciel flyde, slip med fint pimpsten, børste med fugtighedscreme.

Vær opmærksom! Disse metoder er faktisk radikale, og de kan ikke bruges regelmæssigt for at undgå uoprettelig skade på føttens hud.