Kompression under åreknuder: Hvilken er bedre at købe?

Åreknuder manifesterer som vedvarende dilatation og forlængelse af vener i de nedre ekstremiteter, hvilket fører til udtynding af vaskulære vægge og dannelse af knuder. Udviklingen af ​​sygdommen bidrager også til svagheden i venøse ventiler, som er en medfødt patologi.

Hver tiende mand og hver tredje kvinde står over for lignende problemer. Ifølge statistiske undersøgelser er denne sygdom mest almindelig blandt befolkningen i aldersgruppen fra 30 til 40 år.

Generelle oplysninger om sygdommen

Der er følgende forudsætninger:

  • Arvelighed - risikoen for sygdom er højere hos personer, hvis familie har oplevet varicose ekspansion;
  • Graviditet, såvel som brugen af ​​hormonelle medikamenter kan være en tilstrækkelig betingelse for progression af åreknuder;
  • Regelmæssigt gentaget overskud af normalt venetryk, som er forbundet med en stillesiddende livsstil, statiske belastninger i opretstående stilling og fedme.

Flere ubehagelige manifestationer vil være ærgerlige smerter i benene, en følelse af varme i benene og kramper i kalvemusklerne om natten. Desuden vil rødblå vaskulære krydsninger og saphenøse årer være synlige. Normalt slipper de sig af ved hjælp af lægemidler til åreknuder i benene.

Kompressionsterapi

Til behandling af åreknuder i dag anvendes aktivt kompressionstrik. Praksis med at anvende dem har en næsten århundredes historie, og selv i dag taber kompression undertøj ikke sin relevans.

Før overgangen til fremstilling af linned på en mere avanceret teknologi blev der brugt elastiske bandager, som har flere ulemper:

  • Korrekt deres pålæggelse kræver færdigheder, hvis erhvervelse tager tid;
  • Overtrædelse af temperatur og vandhudsbalance i den varme periode og med langvarig slitage;
  • Det er svært at opnå den ønskede kompression, når den fastgøres på hoften på grund af individets individualitet i forskellige patienter.

Lad os se, hvad slags kompression undertøj til åreknuder er bedre at vælge - strømper, trusseslanger, leggings eller noget andet, hvordan man bruger det ordentligt og om det hjælper.

Princippet om positiv indvirkning

Den terapeutiske virkning skyldes det faktum, at når de udvidede venøse kanaler presses sammen med kompressions sengetøj, stiger blodstrømmen gennem de dybe beholdere. Dette eliminerer stagnation af blod.

Desuden tager oprettelsen af ​​moderne produkter højde for de anatomiske egenskaber i ekstremiteterne: trykket på strikvarer falder fra begyndelsen af ​​armen eller benet, som på bedste måde normaliserer bevægelsen af ​​venøst ​​blod.

Hvis vi overvejer denne proces mere detaljeret, er det værd at påpege sådanne positive øjeblikke som:

  • Stabilisering af ventilen;
  • Normalisering af det forstørrede lumen af ​​de subkutane lårben og ben og perifere vener;
  • Forøg effekten af ​​muskelbelastninger på udstødningen af ​​blod op.

Blandt andet bør den traditionelle behandling uden operation for åreknuder i benene være omfattende. Maksimere effekten kan være, hvis du følger instruktioner fra den behandlende læge og får de anbefalede cremer og salver samt afviser provokerende fixering af sygdommen.

Kontraindikationer

Sjældne behandlingsmetoder finder ikke kontraindikationer, og medicinsk strikkevarer er ingen undtagelse. Nogen forbyder generelt en sådan behandling, mens andre skal bruge kompressionstøj undertøj grundigt efter instruktioner fra en specialist:

  • Undertøj skal ikke bæres af orthoarteritis, atherosklerose, endoarteritis og tromboangiitis (hældes). Disse kroniske sygdomme fører til en indsnævring af blodkarernes lumen og en systolisk nedgang til et niveau, der ikke er acceptabelt for at bære strikkevarer;
  • Observerende nøjagtighed er det nødvendigt at bruge medicinsk undertøj til personer med ekstremt følsom hud;
  • Brug ikke undertøj til inflammatoriske hudsygdomme, allergiske reaktioner i huden, dermatitis, sengelinned mv.
  • Diabetikere bør heller ikke bruge kompressionstøj på grund af nederlag af benets kar;
  • Med nedsat blodcirkulation forårsaget af septisk flebitis og kardiopulmonal insufficiens er det igen værd at afstå fra kompressionsprodukter.

For at fjerne enhver tvivl er det nok at gøre sig bekendt med følgende fakta:

  • Undertøj er ikke designet til at bære døgnet rundt;
  • I kompressive vener stopper blodstrømmen ikke, men falder kun;
  • Atrofi af muskellaget udvikler sig som følge af genetisk prædisponering såvel som lokal inflammation under venøs stasis i venen. Og disse processer er tværtimod nivelleret ved hjælp af linned;
  • Den oprindelige forringelse af velvære skyldes ikke atrofi og udvikling af åreknuder, men til et ikke-permanent fald i tone i venernes væg.

klassifikation

  1. Styrken af ​​trykprodukterne er opdelt i kategorier:
  • Kompression højst 23 mm. Hg. Art. Anbefales ved detektering af de primære symptomer på åreknuder;
  • kompression

33 mm. Hg. Art. Anvendes til moderat sværhedsgraden af ​​tromboflebitis og varicose

  • Kompression nær 45 enheder svarer til svær venøs insufficiens;
  • Kompression på mere end 50 enheder på den bedste måde hjælper med at eliminere ødem og normalisere lymfatisk dræning.
  • Typer af linned og bestemmelse af den optimale størrelse (i centimeter):
    • Knæ højder - på grund af bekvemmeligheden af ​​iført med bukser, fantastisk til mænd. målinger: Målt omkreds af benet på den brede del under knæet samt afstanden fra fod til knæbøjning;
    • Ortopædiske strømper (kompression) - en bekvem løsning til åreknuder for gravide og dem, hvis problemområde ikke er over knæet. målinger: Ud over de målinger, der anvendes i tilfælde af golf, skal du bestemme hofteomkredsen på 25 cm fra knæet. Afstanden fra dette niveau til foden måles også;
    • Pantyhose - lige fjernet, men når du lægger på dig, skal du gøre en indsats; bør slutte nøjagtigt i taljen og tæt ombryde dine ben. målinger: Gentagelse af ovenstående, skal du måle omkredsen af ​​hofterne og taljen;
    • Æsker - relevante for purulente processer af blødt væv og hånddermatitis;
    • Gaiters er mere holdbare end strømper og strømpebukser (mangler den del der dækker fingrene, som slides hurtigt ud). Designet til dem, der har et problemområde, er ikke så omfattende.
    • Elastisk bandage - den mest overkommelige, men samtidig ekstremt ubelejligt at bruge type produkter.
  • Ved du, hvordan man behandler åreknuder med folkemæssige midler? Vi vil fortælle i denne artikel.

    Hvis åreknuder udvikler sig i en gravid kvindes ben, hvordan har læger lov til at klare det? Lær alt om sikre måder.

    Hvordan man vælger

    Under hensyntagen til disse anbefalinger kan du undgå problemer:

    • Graden af ​​kompression af produktet skal overholde lægens anvisninger
    • Sting bør ikke dispenseres, ellers kan irritation ikke undgås;
    • Overvej produkter, der overholder RAL-GZ 387-standarden og kun fremstilles af certificerede virksomheder;
    • Undertøj skal mærkes, at materialet ikke indeholder allergener;
    • Graden af ​​kompression beregnes ikke i den, men i mm. Hg. Art. Forkert værdiindikation er et tegn på en falsk.

    Nu ved du hvordan man vælger det rigtige kompressionstøj til åreknuder, brug oplysningerne korrekt!

    Hvordan man skal bære

    Denne illustration vil hjælpe dig med at estimere reglerne for at lægge linned:

    Du skal følge nogle regler:

    • Enhver type produkt bæres straks efter søvn, uden at komme ud af sengen;
    • Dette skal gøres omhyggeligt og uden hastværk;
    • Efter at have samlet den øverste del i et akkord, skal du indsætte dine palmer i sokken og trække det forsigtigt på foden.
    • Gradvist rette produktet ud, skal du bære det helt;
    • Strømpebukser bæres liggende, som hæver bækkenet, når man nærmer bæltet.

    Og i slutningen tilbyder vi at se en video om denne behandlingsmetode:

    Medicinsk strikketøj alene kan ikke ophæve manifestationer af åreknuder: kompleks terapi er påkrævet. Vær opmærksom på alle aspekter af behandling, du vil opnå det ønskede resultat.

    Hvordan man vælger kompression undertøj

    Generelle oplysninger

    Kompressionstrik er i vid udstrækning brugt til at opretholde det korrekte, hvad angår fysiologi, tryk i underkroppen hos en person. Sådanne strømper anvendes i ordningen med kompleks behandling af åreknuder samt til forebyggelse af denne sygdom. Særlige undertøj til vener i medicin kaldes medicinsk strikketøj. Det kaldes også kompression eller anti-varicose undertøj, medicinsk strikketøj.

    Strømpebukser, strømper og kompressionsstokker for åreknuder anbefales at blive båret af phlebologists. Sådanne undertøj bør bæres af trombose, tromboflebitis, lymfødem og andre problemer med ekstremiteterne i blodkarrene.

    Hvad er kompressions undertøj, hvilket er bedre - kompressionstrik eller strømper, fortælle og anbefale læge under modtagelsen.

    Den terapeutiske virkning ved anvendelse af sådanne undertøj er manifesteret på grund af det faktum, at strømper, leggings eller strømpebukser, skubber den dilaterede ven. Dette til gengæld fordeler jævnligt blodstrømmen fra de dilaterede fartøjer til sunde.

    Sådanne undertøj bidrager til genoplivningen af ​​blodcirkulationen og forbedringen af ​​vævsernæring.

    Hvis du vælger de rigtige strikkevarer, vil det medvirke til at reducere risikoen for blodpropper.

    Et andet vigtigt argument til fordel for brugen af ​​sådanne undertøj er, at der næsten ikke er kontraindikationer for brugen af ​​medicinsk strik. Det forårsager ikke bivirkninger, men det er en god metode til at forhindre fremgang af åreknuder og hjælper med at opretholde venerne i en fysiologisk tilstand.

    Hvordan virker kompressions undertøj for varicosity?

    Tidligere, da det medicinske strik ikke blev fremstillet, blev elastiske bandager brugt til åreknuder. Imidlertid har deres anvendelse flere væsentlige ulemper.

    • Først og fremmest skal elastiske bandager pålægges i lang tid, og for at opnå den ønskede virkning skal det gøres korrekt.
    • En vigtig ulempe er manglende evne til at bære en elastisk bandage hele tiden. Ikke æstetisk udseende tillader ikke at bære det dagligt, mens f.eks. Medi-kompressionstøj og strikvarer fra andre moderne producenter ser meget smukke og æstetiske ud.
    • På trods af at bandager har en lav pris, vil det ikke være muligt at spare penge, når de bærer dem. Når alt kommer til alt, bliver et sådant bandage meget hurtigt ubrugeligt. Derfor er det bedre at lære at vælge høj kvalitet strik og købe kompression undertøj til åreknuder.

    Hvad har du brug for kompression undertøj og hvad er dens virkning? Klemme de dilaterede vener, sådan strikkevarer accelererer blodgennemstrømningen gennem dybårene. Som følge heraf elimineres venøs stagnation, hvilket er en forudsætning for udviklingen af ​​åreknuder. Dem, der er interesseret i hvad slags kompression undertøj til åreknuder er bedre, bør tage højde for, at det er værd at købe kvalitetsprodukter. Tross alt giver mærkevarer af høj kvalitet strikketøj en gradueret, det vil sige et gradvist fald i tryk fra hånd til skulder eller fra ben til hofte.

    For eksempel tilbyder en god online butik af kompression undertøj med åreknuder strømper, der giver maksimalt (100%) tryk i bunden af ​​tibia og delvis (40%) i lårene. Det er denne distribution, der er mest korrekt fra et fysiologisk synspunkt, og det giver derfor den største terapeutiske effekt. Med denne trykfordelingsfunktion normaliseres udstrømningen af ​​blod på grund af følgende effekter:

    • Forbedrer og vender tilbage til normal drift af ventilapparatet.
    • Det forstørrede lumen af ​​lårets og tibiens perifere vener, især den subkutane, reduceres.
    • Øger effekten af ​​muskelpumpe. Når musklerne trækker sig under træning, bliver blodet presset op.

    Effektivt kompressionstøj til gravide. Men under graviditet at afhente sådanne strikkevarer behov, styret af de enkelte anbefalinger fra lægen.

    Hvordan vælger du kompressionstrik?

    Før du vælger en kompressionstrik til åreknuder, skal du forstå, at sådanne undertøj ikke kan fjerne de alvorlige årsager til venøs insufficiens. Derfor bruges den før radikal behandling. Medicinsk strikkevarer efterligner en situation som blodårer, der er udvidet, fjernet eller forseglet.

    Derudover er det vigtigt at forstå, at ikke-kirurgisk behandling af fodsygdomme altid bør være kompleks. Kun i dette tilfælde vil effekten være maksimal. Det er meget vigtigt ikke kun at bære kompressions undertøj, men også at anvende salver og cremer, der er ordineret af en læge, udøve folkemæssige midler til forebyggelse og behandling af åreknuder og også føre en sund livsstil.

    For at effekten skal være mest mærkbar er det vigtigt at vælge det rigtige terapeutiske undertøj. Samtidig er det nødvendigt at tage ikke kun hensyn til de anmeldelser, der kan læses online, og priserne på linned, men også dets kvalitet, kompressionsklasser.

    Kompressionstrik kan opdeles i tre typer:

    • hospital - det er sådan, der udelukkende anvendes på hospitalet
    • helbredelse;
    • forebyggende.

    Men uanset om strikkevarer er nødvendige til behandling eller til profylakse, bør den kun købes i specialbutikker eller i detailforretninger, der er officielle forhandlere af producenter af sådanne undertøj anerkendt af læger. Det er vigtigt, at forbrugerne i sådanne butikker nødvendigvis hjælper med at vælge strikets størrelse korrekt, da effektiviteten af ​​behandlingen afhænger af den. For at finde det perfekte undertøj måler sælgeren først benet på fire steder. Derudover anvendes der en særlig størrelsestabel, ifølge hvilken strømper eller strømpebukser er valgt.

    Hvad angår forskellige producenter, kan anmeldelser af deres produkter ofte findes på nettet. Mange kvinder skriver om, hvor godt er striket i selskabet "Sigvaris", som koster mellem 4000-5000 rubler. Men der er mange positive anmeldelser om "Medi" strikketøj, hvis pris er lavere - ca. 3.000 rubler. Du kan lære mere om dette undertøj og vælge "Medi" kompressionstrik på firmaets officielle hjemmeside. Kompressions undertøj af firmaerne "Venoteks" og "Orto" er også af høj kvalitet, hvis pris er lidt lavere - fra 2000 rubler.

    Du kan købe tøj på fire grader af kompression:

    • Den første klasse af kompression (18-21 mm Hg. Art.) - forebyggende strikkevarer, hvis iført er vist i følgende tilfælde:
      • under graviditeten
      • med tendens til åreknuder;
      • i nærvær af indledende symptomer på åreknuder: hvis venerne er synlige under huden, efter langvarig stående eller sidder, benene er ondt, kan udtalte edderkopper ses på benene, og om aftenen opstår hævelse;
      • hvis en person fører en livsstil, hvor han skal sidde meget eller stå - på kontoret, køre bil, bag disken osv.
    • Den anden klasse af kompression (23-32 mm. Hg. Art.) - de mest populære undertøj. Compression strikvarer klasse 2 kompression anvendt til at behandle åreknuder, tromboflebitis. På sygehuset blev der også brugt syklighedsstrik i klasse 2 kompression.
    • Den tredje klasse af kompression (34-46 mm Hg. Art.) - kompressionstrik i denne klasse anvendes til patienter med trofiske lidelser og svær venøs insufficiens.
    • Den fjerde klasse kompression (fra 49 mm. Hg. Art.) - Denne klasse bruges meget sjældent - til mænd og kvinder med lymfatisk ødem.

    Før du køber strømper eller strømpebukser med åreknuder, bør du bestemme præcis, hvilken slags undertøj der er bedre at købe. Dem, der køber antivaricose strømpebukser for første gang, bør ikke umiddelbart vælge klasse 2 kompression. Det kan jo godt være, at det for vaskulærsystemet vil være for meget kompression.

    I første omgang er det bedre at købe billige undertøj - prisen på nogle klasse 1 klasse kompressionstrikter vil være helt acceptabel. Efter at have taget ham og efterhånden vender sig til sådanne undertøj, kan du senere købe dyrere ortopædiske strømpebukser fra åreknuder.

    Med henblik på profylakse bruger de udelukkende 1. klasse undertøj Hvis en person allerede udvikler varicose dilatation, så hjælper en specialist phlebologist dig med at vælge tights. Du bør spørge din læge om, hvordan du vælger kompressionstrik til gravide, så den fremtidige mor vil føle sig godt tilpas ved brug af sådanne undertøj. I dette tilfælde er det vigtigt at vælge størrelsen af ​​anti-varicose strømpebukser eller strømper, så de ikke forårsager mærkbart ubehag.

    Men uanset hvor entusiastiske anmeldelserne er om dette eller det samme undertøj, skal du forstå, at hærdende åreknuder med det ikke virker, da årsagen til sygdommen ikke eliminerer iført undertøj. Kompressionstrik hjælper med at stoppe udviklingen af ​​sygdommen og forhindre udseende af nye åreknuder.

    I varmt sommervejr er det umuligt at bære sådanne undertøj. Derfor er det i sommeren nødvendigt at anvende lægemidler til åreknuder og anvende andre metoder til bekæmpelse af denne sygdom.

    For ikke at beskadige produktet og få den største effekt, skal du vide, hvordan du bruger kompressionstrik korrekt - dette er angivet i instruktionerne.

    Uanset hvad prisen på sådant linned er, er det i stand til at holde kompression i cirka 5-7 måneder.

    Hvad skal du vide, når du køber kompressionstrømpe?

    Før du køber sådanne tøj, skal du tydeligt vide, hvordan du vælger kompressionstrømper korrekt for åreknuder. Specifikke kvalitetsstandarder for kompressionstøj er defineret. Den vigtigste og strengeste blandt dem er den europæiske RAL-GZ-387.

    Enhver fabrikant, der søger at producere strikkevarer, der svarer til ham, skal i første omgang undergå meget streng certificering i Schweiz eller Tyskland. Derfor, hvis elastiske ortopædiske strømper til åreknuder har et sådant certifikat, indikerer dette sin høje kvalitet. Strikvarer med et sådant certifikat giver tryk, som fordeles mellem lemmerne (40-70-100%) og er terapeutisk. Standarden fremgår af emballering af produkter, samt tilstedeværelsen af ​​en særlig etiket.

    For at finde et godt produkt skal du ikke kun fokusere på, hvor meget sådanne knestrømper eller strømper koster, men frem for alt på producenten og det beviste salgssted. Trods alt er det på hjemmemarkedet meget nemt at lave en fejl og købe falske medicinske strømper eller strømpebukser. Derudover vil køber i specialbutikker blive fortalt, hvordan man bestemmer størrelsen både for mænd og kvinder. I tjekkede butikker skal du købe kompressionsstøvler til gravide kvinder.

    Da medicinsk undertøj bæres dagligt, er det meget vigtigt at vælge en allergivenlig model. Derfor er du nødt til at fokusere ikke på brugeranmeldelser, men frem for alt på personlige følelser. Undertøj skal være til stede tegn på den europæiske standard for miljøsikkerhed Oeko-Tex Standard 10 - dette sikrer, at produktet er fremstillet af et materiale, der ikke forårsager allergi.

    Hvordan bæres kompressionstrømper korrekt?

    Når du køber behandlede trøjer, skal du vide, hvordan du skal bære og hvordan man skal bruge sådan undertøj korrekt.

    Ofte forsøger folk, der søger at forhindre progression af åreknuder, kompressionstrømper af klasse 2-kompression. Tværtimod er både effektivitet og prisen på kompressionstrømper af klasse 2-kompression ofte det mest hensigtsmæssige for patienten. Det er dog ofte tilfældet, at det er meget ubelejligt for en person at bære produkter med 2 grader kompression. Desuden viser den 2. klasse kompression for mænd og kvinder oftest at være ubelejligt netop fordi en person forkert bærer et sådant produkt. Det kan jo ikke bæres som et barns strømpebukser, samles i et accordeon og trækker strømpen op til låret. Som strømpebukser skal sokker eller strømper bæres langsomt og straks rette dem på benet.

    Sådanne undertøj vil være vanskeligt at bære til overvægtige mennesker. For at lette denne proces kan specielle tilbehør købes i butikken. Hvor meget sådanne enheder koster, afhænger af producenten. Kompressionstrik skal bæres med handsker for ikke at beskadige linned med negle. Desuden, hvis en person har iført medicinsk eller anden handsker, glider tøjet bedre.

    Hvis underklassen er ubehageligt at bære, kan det i nogle tilfælde begrænses til første klasse. Desuden er prisen på kompressionstrømper af klasse 1-kompression for kvinder og mænd (firmaet "Orto" osv.) Nedenfor. Men prisen på strømper fra åreknuder i benene afhænger af andre faktorer.

    En person, der bærer medicinsk strik, skal have glatte fødder - uden ruhed, korn. Du skal hurtigt skære dine tånegle og klippe dem med en neglefil for at undgå udseende af puds på linnedet.

    Det er bedre at bære sådanne undertøj om morgenen, på hvile og dermed ikke opsvulmede lemmer. Samtidig skal begge ben og strikvarer være helt tørre.

    Dem, der er interesseret i, om det er muligt at sove i sådanne strømper, skal forstå, at der ikke er behov for dette, da i søvn er belastningen på lemmerne minimal.

    Hvis phlebologen foreskrev patienten at bære produkter fra 3. klasse, vil det være sværere at sætte dem på, og derfor skal der bruges mere tid på dette. For dette er det bedre at bruge specielle enheder.

    Hvis størrelsesdiagrammet, der findes på et eller andet sted, virker uforståeligt, hvordan man vælger størrelsen af ​​kompressionstrømper til kirurgi eller til daglig brug, er det bedre at spørge en specialist. Når alt kommer til alt, hvis størrelsen er valgt korrekt, og slid, og iført sådan undertøj ville være yderst ubehageligt.

    Det er vigtigt at ordentligt pleje sådanne produkter og at vide, hvordan man vasker og tørrer dem.

    Pas på kompressions undertøj

    Når du køber ortopædisk undertøj til kvinder og mænd, skal du overveje, at det er mest hensigtsmæssigt at have mindst to par sådanne strikkevarer. Det er trods alt nødvendigt at vaske det dagligt for at slippe af med støv, pletter og døde hudpartikler, hvilket kan beskadige fiberfibre meget hurtigt.

    Vask er kun færdig med hånden ved hjælp af babysæbe. I maskinen kan sådanne tøj ikke vaskes. Vask ved en temperatur på ikke over 40 C. Det er forbudt at stryge og blegge. Du kan ikke også bruge klimaanlæg og skylninger. Tross alt ødelægger de også vævets struktur.

    Tørret kompressionstrik, rette det på en vandret overflade. Skru og klem det ikke, du kan nemt få våde håndklæde. Det er ikke tilladt at tørre striket i solen, batteriet i lodret stilling.

    Det er meget nødvendigt at omhyggeligt behandle strimlerne af silikone, som er vigtige for linnedning. Under vask er det bedre ikke at vådte dem og tørre dem med en desinficerende klud.

    Det, der skal bæres af sådanne produkter, afhænger af smag af kvinden. Men som regel er strikketøj fra moderne producenter meget smukt og elegant.

    Kontraindikationer for iført kompression undertøj

    Inden du vælger kompressionstuds for åreknuder, skal du tydeligt vide, om patienten har kontraindikationer at bære dem. Medicinsk strikketøj har flere sådanne kontraindikationer.

    Der er kategoriske kontraindikationer, såvel som relativ, hvor sådanne strikkevarer må udføres efter konsultation med læger - en kardiolog, en hudlæge og en endokrinolog.

    Brug af medicinsk strikkevarer er absolut kontraindiceret til sådanne sygdomme:

    Under sådanne forhold reduceres beholderens lumen, og det systoliske blodtryk reduceres til 80 mm. Hg. Derfor er det strengt forbudt at reducere trykket i underekstremiteterne.

    Meget forsigtigt bør du bære kompressionstøj til dem, der har problemer med huden og høj følsomhed i huden.

    Man må ikke bære strømper eller strømpebukser til allergiske manifestationer og inflammatoriske processer på huden, såvel som for dermatitis, bedsores, eksem, tromboflebitis, åbne sår.

    Hvis åreknuder manifesterer sig på grund af diabetes, kan sådanne undertøj heller ikke bruges. Kompressionstrik anvendes ikke i tilfælde af septisk flebitis, kardiopulmonal insufficiens i svær form, hvis problemer med blodcirkulationen manifesteres i en hvilestilstand.

    Du kan også finde den opfattelse, at strikvarer kan provokere atrofi af det muskulære lag af venerne på venerne. Når en person holder op med at bruge terapeutisk undertøj, er den modsatte virkning sandsynligvis, som følge af, at venøs væg vil strække sig og åreknuder vil udvikle sig endnu mere.

    Det er selvfølgelig ikke muligt at kontrollere tilstanden af ​​hver vene hos en person, der bærer sådant undertøj. Imidlertid anser de fleste phlebologists denne teori forkert, med henvisning til følgende beviser til fordel for dette:

    • en person kan ikke bære medicinsk strik døgnet rundt;
    • hvis venerne komprimeres, falder blodstrømmen i dem, men det stopper ikke;
    • som regel udvikler muskelvægsatrofi, hvis en person har en genetisk disposition, og også hvis en lokal specifik inflammatorisk proces udvikler sig under venøs stasis, og når man bruger strikkevarer, reduceres disse fænomener;
    • nogle gange efter at have stoppet brugen af ​​tøj, føles personen oprindeligt lidt værre, da den venøse vægton er reduceret for tiden, men atrofi overvejes ikke.

    Også efter udløbet af perioden med iført sådan undertøj til mennesker med åreknuder, kan det forekomme, at det er blevet vanskeligere for dem at gå. Derfor foretrækker mange mennesker ikke at opgive det.

    Således er kompressions undertøj, der har været anvendt i mange årtier, en bekvem og effektiv metode til forebyggelse og behandling af åreknuder. Men før du begynder at bruge det, skal du konsultere en phlebologist. Lægen vil bestemme, hvad patientens tilstand er, og hjælpe dig med at vælge det mest egnede produkt.

    Hvordan man vælger kompression undertøj

    Kompression undertøj er en af ​​de mest effektive måder at forebygge udseende af åreknuder og at suspendere dens udvikling. Det kan ikke fjerne de underliggende årsager til sygdommen, men det er fuldt i stand til at klare dets manifestationer og reducere patientens livskvalitet. I dag er kompressionstrik et vigtigt supplement til behandling af åreknuder, hvilket øger effektiviteten flere gange. Undertøj har mange fordele, så det bliver stadig mere populært blandt patienter med diagnose af "åreknuder".

    Kompression undertøj: hvorfor?

    Essensen af ​​virkningen af ​​kompression undertøj er, at det skaber det nødvendige pres på de tilsvarende dele af benet. Dette medvirker til den korrekte fordeling af belastningen, som følge heraf normaliseres blodgennemstrømningen til hjertet. Fra venerne i benets nederste del kræves der større kræfter for at skubbe blodet opad - det er dette område, der tegner sig for det maksimale tryk, der udøves af kompressionsvasken. Og for eksempel lægges kun ca. 40% af trykket på låret af linned, da belastningen på disse vener allerede er minimal.

    Særlige undertøj i bogstavelig forstand af ordet skubber blodet, klemmer venerne og forhindrer det i at stagnere i karrene. Som følge heraf er de ubehagelige og smertefulde manifestationer af åreknuder betydeligt reduceret, når benene er så trætte og ikke svulmer, de føler sig ikke kløe eller brændende.

    Kompressionstrik bør anvendes af følgende årsager:

    • disse sokker bidrager til normalisering af blodgennemstrømning ved at omfordele blod fra ændrede årer til sunde
    • dette vaskeri aktiverer blodcirkulationen og forbedrer dermed næringen af ​​væv;
    • hvis tøjstørrelsen er valgt korrekt, er det en effektiv forebyggelse af thrombose;
    • undertøj ser ret æstetisk glædeligt ud, det kan bæres overalt, til arbejde, at gå til gymnastiksalen;
    • Kompressionstrik er et af de mest enkle, bekvemme og sikre midler i kampen mod åreknuder, som næsten ikke har kontraindikationer.

    Kontraindikationer

    Kontraindikationer til iført kompression undertøj er meget små, men de eksisterer stadig. Disse omfatter følgende tilstande:

    • endoarteritis, aterosklerose, orthoarteritis og nogle andre kroniske sygdomme præget af et fald i lumen i arterierne og et signifikant fald i blodtrykket;
    • diabetes mellitus;
    • eksem, allergiske udslæt, åbne sår, betændelse i benets hud
    • septisk flebitis, alvorlig kardiopulmonal insufficiens;
    • hudfølsomhed.

    Brug af kompressionstøj: er det ikke farligt?

    Der er en opfattelse af, at iført kompression undertøj kan forvandle sig til et så alvorligt problem som nedbrydning af muskellaget af de venøse vægge. Og derefter, efter ophør af brugen af ​​medicinsk strik, kan æggens vægge simpelthen ikke modstå trykket, hvilket kun vil føre til udviklingen af ​​åreknuder. Påberåbte disse frygt, phlebologists fremsætte følgende fakta:

    • patienten bærer ikke varicose strikkevarer dag og nat;
    • blodstrømmen i fartøjer, der er genstand for kunstigt skabt tryk, stopper ikke, men falder kun;
    • sædvanligvis atrofi af muskellaget forekommer på grund af genetisk prædisponering og tilstedeværelsen af ​​inflammatoriske processer, og iført kompressions undertøj tværtimod forhindrer dette.

    Hvad er kompressionstrik lavet af?

    Kompressionstrik er fremstillet af bomuld og nylonfibre, lycra og mikrofiber. Sådanne undertøj har ingen sømme, lader luft gennem og giver en behagelig fornemmelse, når den kommer i kontakt med huden. Det er allergivenligt og ser ud til at være nøjagtigt det samme som almindelige strømpebukser eller strømper. Helbredende egenskaber af strikvarer på grund af dets behandling af den nyeste computerteknologi. Effektiviteten af ​​kompressions undertøj, der er underlagt reglerne om pleje og opbevaring, varer ca. seks måneder. Så er en erstatning nødvendig.

    Typer af kompressionssøm

    Kompression undertøj kan være terapeutisk og profylaktisk. Der er også det såkaldte hospital undertøj, der udelukkende drives under stationære forhold. Som navnet antyder, er det tilrådeligt at bruge medicinsk strikkevarer, hvis sygdommen allerede har manifesteret sig i en vis grad. Men til profylaktiske formål anbefales underbeklædning til kompression til personer fra risikogruppen: gravide kvinder, der er genetisk modtagne for forekomst af åreknuder, overvægtige mennesker, repræsentanter for stående og stillesiddende erhverv.

    Med hensyn til typerne af kompressionstøj er der i dag nok af dem på det farmaceutiske marked, til enhver smag og til ethvert behov:

    • strømpebukser - en af ​​de mest populære blandt kvinder type linned, tætte ben og ikke glider under driften;
    • strømper;
    • sokker er tilgængelige for mænd;
    • Elastisk bandage er ikke en meget bekvem mulighed for kompression, som dog på grund af sin overkommelige pris ikke mister sin relevans, på trods af det enorme valg af meget mere effektive og æstetisk udseende medicinske strikvarer.

    Som regel er produkter til kvinder (strømpebukser og strømper) dekoreret med mønstre. Men mænds undertøj produceres oftest gennemsigtigt, så det er så ubetydeligt som muligt på benene.

    Klassificering af terapeutisk kompression undertøj

    Hvis forebyggende strikkevarer kan købes på de fleste apoteker på et givent tidspunkt, er der en receptpligtig købsbehandling. Det anbefales kun at handle i specialiserede apoteker og butikker. Intensiteten af ​​trykket skabt af kompressionstrik er opdelt i følgende klasser:

    • Klasse 1 - kendetegnet ved kompression under 23 mm. Hg. Art. og anbefales til brug af patienter, når de første tegn på åreknuder udvikler sig: blårøde edderkopper på huden, dilaterede vener tæt på hudoverfladen, en følelse af ekstrem træthed og tyngde i benene.
    • Klasse 2 - skaber tryk ikke højere end 33 mm. Hg. Art. og er indiceret til behandling af åreknuder med moderat sværhedsgrad samt tromboflebit.
    • Klasse 3 - Den tilvejebragte kompression overstiger ikke 45 mm. Hg. Art., Sådan undertøj anvendes til behandling af svær nok venøs insufficiens ledsaget af trofiske patologier.
    • Klasse 4 - kompression er ca. 50 mm. Hg. Art. og ovenover er sådanne strikkevarer egnede til behandling af svære patologier af lymfestrømmen og fjernelse af ødemet forårsaget af disse lidelser.

    Kun en kvalificeret phlebologist kan give anbefalinger om valg af en bestemt kompression underklædeklasse, baseret på en bestemt patients situation. Han vil også tale om den måde at bære medicinsk strik på, samt forklare de grundlæggende regler for opbevaring og pleje.

    Hvordan vælger du kompressionstøj?

    Det er indlysende, at det først og fremmest er nødvendigt at rådføre sig med din læge om den klasse af medicinsk strikkevarer, der er vist til brug. Så er det nødvendigt at bestemme dets udseende - strømpebukser, strømper, strømper, strømpebukser. Her bestemmes alt alt af individuelle præferencer. Endelig er det vigtigt at vælge den rigtige størrelse - ellers vil effekten af ​​at bære et specielt strikkevarer være minimal (eller det findes slet ikke).

    Nu til priserne. Dybest set er prisspredningen, der er synlig for det blotte øje på det farmaceutiske marked, forklaret af overflod af forskellige producenter på den. Promoveret mærke eller mere beskeden leverandør? Under alle omstændigheder kan kun produkter med den mest præcist komprimerede kompression komme til apotekstællerne. Men produkterne kan variere, så dette design og varigheden af ​​sokker.

    For at beskytte dig mod købet af en falsk skal du foretage køb i beviste apoteker og velrenommerede butikker. Alle ved, at europæiske kvalitetsstandarder er meget høje. Dette gælder også for kompressionstøj. Hvis der er et ral-gz-387 mærke på pakken, kan du være sikker på at du har et førsteklasses produkt, fordi dets producent måtte gennemgå en certificeringsproces i Schweiz eller Tyskland.

    Forklædning af medicinske strikkevarer

    Dressing terapeutisk strik er ikke så let som det kan synes. Især svært at klare højklasset linned - 3 og 4. Faktum er, at sådanne strømper og strømpebukser ikke kan bæres på samme måde som almindelige produkter - samlet i et "accordeon" og trukket op. Fremgangsmåden kan medføre særlige vanskeligheder hos en person med en stor mave.

    Så processen med at klæde sig selv er som følger:

    • toppen af ​​strømpebukser eller strømper går til "accordeon";
    • Palmer indsættes i produktet, den trækkes forsigtigt på foden;
    • Efterhånden at rette produktet op, skal det trækkes på shin;
    • hvis vi taler om strømpebukser, så strækkes de til hofterne i den udsatte stilling (samtidig når vi nærmer os taljen, skal du hæve bækkenet).

    Ved påsætning af medicinsk strikkevarer skal visse betingelser være opfyldt:

    • Det er bedst at bære kompressions undertøj om morgenen, når benene endnu ikke er trætte og ikke hævede;
    • tånegle bør skæres kort og omhyggeligt behandles
    • Tilstedeværelsen af ​​korn og ruhed på føttens hud er uønsket - alt dette kan let beskadige følsomt væv.

    Da dressing af kompressions undertøj ikke er en nem opgave, er specielle enheder blevet skabt for at gøre livet nemmere for patienterne, hvilket gør processen elementær. At klare strikketøj 3-4 klasser uden dem er næsten umuligt.

    Nogle tips om at bære sokker

    Om natten er kompressions undertøj bedre at fjerne, så benene kan slappe af og "trække vejret" lidt. Men hvis en person ved et uheld faldt i søvn i strømpebukser eller golf, vil det ikke medføre ham skade.

    Iført kompression undertøj bør ikke ende om sommeren. Høje temperaturer fremkalder udviklingen af ​​åreknuder, så i de forandrede veners varme kræver det især støtte. Du kan ændre linklassen til en "lettere" - foretrækker produkter af klasse 1 eller profylaktiske strømper.

    Det sker, at "åreknuder" venen viser sig at være højere end produktets tyggegummi, hvilket rejser et logisk spørgsmål: er der nogen mening i at bruge dyre tøj i dette tilfælde? Der er selvfølgelig en følelse, fordi denne vene sikkert vil have en indirekte positiv effekt på grund af normaliseringen af ​​blodgennemstrømningen i de nedre kar. Det er dog stadig værd at forsøge at vælge strømpebukser eller strømper af den korrekte størrelse.

    Medicinsk strikkevarer pleje

    Kompressionstrik - en ting der kræver omhyggelig behandling. Derfor skal de, der viser hans slid, gøre sig bekendt med de grundlæggende regler for pleje af sådanne strømper, golf og strømpebukser:

    • Det er nødvendigt at vaske medicinsk strik hver dag, fordi de mindste mote- og støvpartikler har en skadelig virkning på de delikate fibre, de er ganske i stand til at fratage produktet af dets helbredende egenskaber;
    • Vask sådanne produkter kan kun manuelt ved en vandtemperatur på ca. 40 grader;
    • i intet tilfælde kan ikke presse eller vride kompressions undertøjet - det er kun tilladt lidt "blød" med et håndklæde;
    • at tørre kompressionsbeklædningen, du har brug for i den rette form på en vandret overflade, væk fra batterier og direkte sollys; ikke hænge dem lodret på en almindelig tørretumbler;
    • almindelige skylninger og konditioneringsmidler kan alvorligt beskadige strukturen af ​​medicinsk strik og dermed berøve det af dets medicinske egenskaber. Derfor er det acceptabelt at anvende babysæbe eller specielle produkter til sarte stoffer.
    • Det er bedst at have ikke en kompressionsstrømpebukser, men et par - så er du ikke nødt til at bruge meget tid på at vaske og tørre delikate produkter hver dag.
    • Det er også værd at behandle silikone strimmel på strømperne - det taber dets forankringsegenskaber fra enhver kontakt med vand, derfor er det bedre at rengøre det med en alkoholtørring, og vask det omhyggeligt af med at vaske det.

    Det er værd at bemærke, at hvis profylaktiske undertøj kan købes uafhængigt, kan kun en læge vælge en behandling. Selvaktivitet i denne sag truer ikke kun fysisk ulejlighed og spild af penge, men også alvorlige sundhedsproblemer. Men hvis du bruger kompressionstøj korrekt, vil det helt sikkert gøre livet nemmere for patienten og vil blive en effektiv tilsætning til behandlingen af ​​åreknuder.

    Hvordan man vælger kompressionstrømper og vælger den rigtige størrelse

    Blandt de forskellige metoder til forebyggelse og behandling af sygdomme i benens venøse system optager kompressionstrik et særligt sted. For at opnå den ønskede terapeutiske virkning skal vasketøjet vælges korrekt. Ved hjælp af vores artikel lærer du, hvordan du vælger de rigtige kompressionstrømper.

    De bedste producenter af kompressionstrømper - hvilket firma at vælge

    For at kompressive undertøj skal kunne klare det krævede tidsinterval for slid, være modstandsdygtig overfor stretching, puffer og for at give en terapeutisk effekt, skal du vælge et produkt fra kendte virksomheder.

    Den strengeste kvalitetskontrol under produktionen observeres af følgende virksomheder:

    1. Medi Bayreuth

    Produkterne fra disse mærker gennemgik forskellige screeningsprocedurer og flere kliniske tests. Produkterne opfylder den høje kvalitetsstandard for RAL, hvilket angiver deres terapeutiske effekt på grund af den fysiologiske fordeling af tryk.

    Du kan finde ud af, hvilke kompressionsstrømper der betragtes som de bedste fra vores rating.

    Princippet om drift og anordningen af ​​kompressionstrømper

    Kompressionstrømper - Produkter til behandling og forebyggelse af blodstrømforstyrrelser i benene. Linned forbedrer mikrocirkulationen i vævene i underekstremiteterne og forhindrer venøs stasis. For folk der bærer kompressionstrik, bliver aftenen træt meget mindre om aftenen, fordi Strømpebukser udøver konstant pres på overfladen af ​​huden, forhindrer udseende af ødem, forbedrer iltforsyningen til vævet og forebygger trombose.

    Produkter udøver tryk på en særlig måde. I modsætning til de beroligende strømpebukser i strømpebukser fordeles det fra bunden: trykket i ankelområdet er maksimalt, i knæområdet er det gennemsnitligt, i hofteområdet er det minimalt. Denne handling minder om den belastning, der skabes af muskelarbejdet under bevægelse, hvilket medfører en stigning i blodudstrømningen fra benene. Desuden sætter strømper ikke pres på maven og er kendetegnet ved et æstetisk udseende.

    Dette produkt er uundværligt til forebyggelse og behandling af åreknuder på grund af virkningen af ​​følgende faktorer:

    • højt indhold af elastiske materialer
    • mangel på sømme
    • hypoallergen, luftgennemtrængelighed;
    • speciel vævning, der giver pres på de krævede områder
    • formet fod.

    Ud over forebyggelse og behandling af åreknuder er indikationer for at bære kompressionstrømper:

    • konstant træthed og smerter i benene
    • tilstedeværelsen af ​​ødem
    • regelmæssig brænding i hæle
    • overskydende vægt
    • stillesiddende livsstil;
    • edderkopper;
    • genetisk prædisponering for åreknuder.

    Også, anbefales produkter at blive brugt under graviditet, når en kvinde føler et øget tryk i benene, så fremtidige mor vil kunne undgå problemer med vener, blodkar og kapillærer.

    Tidligere anbefalede lægerne brugen af ​​et elastisk bandage i sådanne tilfælde. Men i dets egenskaber er det signifikant dårligere end kompression undertøj:

    • lang og ubehagelig at pålægge smertefulde steder
    • niveauet oprettes manuelt
    • bandager glider.

    Typer af kompressionstrømper

    Kompressionstrik anvendes til forebyggelse og behandling af åreknuder. I sidstnævnte tilfælde tildeles en bestemt klasse kompression afhængigt af sygdomsstadiet (kompression er niveauet for trykfordeling målt i mm Hg). I alt er der 4 klasser. Jo mere overset situationen, desto større er kompressionseffekten, så valget skal i hvert tilfælde baseres på patientens individuelle karakteristika.

    Profylaktiske undertøj

    Kompression op til 18 mm Hg. Undertøj normaliserer blodtrykket i venerne, forhindrer akkumulering af overskydende væske i ankelområdet og udseende af ødem. Produkter anbefales at blive brugt til forebyggelse af venøs stasis med øget udmattelse af benet, hvis aktiviteten er forbundet med en lang statisk stilling (stående, sidder) under graviditet med en genetisk prædisponering for åreknuder. Også kompressionstrik anvendes af atleter, fordi Produkter strammer musklerne, forhindrer friktion, fremskynder genopretning efter træning.

    Fordele:

    • gratis salg i apoteker, butikker;
    • Linnedet holder smukt udseende på benene og forbedrer deres generelle tilstand;
    • forbedrer mikrocirkulationen i væv, venøs og lymfatisk udstrømning;
    • kvalitetsforebyggelse af åreknuder, trombose.

    ulemper:

    • spinding og vask i vaskemaskine anbefales ikke, vandtemperaturen under våd behandling bør ikke overstige 40 (det anbefales at vaske det med flydende sæbe eller shampoo).

    1 kompressionsklasse

    Kompression op til 23 mm Hg. Undertøj giver gradueret kompression af benene, funktionelt fordelt fra fod til lår. Disse produkter anbefales til næppe mærkbare manifestationer af åreknuder: udseendet af små edderkopper, dilatation af de venøse vægge. Denne klasse bruges også til at forhindre forstyrrelser i kredsløbssystemet i underekstremiteterne. Produkter er ret efterspurgte blandt stillesiddende og gravide kvinder.

    Fordele:

    • produktet bremser sygdommens progression
    • øger den samlede muskel tone i underbenene på grund af massage effekten;
    • fremmer korrekt blodcirkulation
    • reducerer hævelse og træt følelse i benene.

    ulemper:

    • Det anbefales ikke at bruge om natten, fordi det kan forværre strømmen af ​​lymfe og blod til benene;
    • Produkter er kontraindiceret i dermatitis, åbne sår, trofasår.

    2 kompressions klasse

    Kompression op til 33 mm Hg. På grund af det korrekte valg af tråd og materialer, skaber linnet pres på overfladen af ​​benets hud og understøtter perfekt venerne. Produkter tillader ikke udseende af knuder i karrene. Undertøj anbefales til behandling af progressive former for sygdomme: åreknuder og tromboflebitis (betændelse i de indre venøse vægge med udseende af en trombose i venetlumen).

    Fordele:

    • forebygge åreknuder
    • fjerner følelsen af ​​tunghed i benene;
    • forbedrer blodgennemstrømningen
    • fjerner puffiness;
    • Langvarig terapeutisk effekt selv med daglig slitage.

    ulemper:

    • det er nødvendigt at stramme regelmæssigt, fordi Strømpebukser kan krybe ned og forstyrre trykuniformiteten;
    • anbefales ikke til alvorlige dermatologiske problemer.

    3. klasse kompression

    Kompression op til 44 mm Hg. Undertøj har en stærk komprimeringseffekt, så den bør kun bruges på anbefaling af en læge. Under påvirkning af tryk strammes de venøse åbninger, smalle og skæve områder med stillestående blod blodcirkulationen forbedres. Anti-varicose strømper af denne klasse kendetegnes af deres tæthed, opacitet og holdbarhed (de strækker knapt nok). I nogle modeller anvendes Clima Fresh teknologi (en tråd belagt med sølvioner er vævet i linned), som har antibakterielle, antimikrobielle og antifungal virkninger. Produkter er ordineret til svær venøs insufficiens med nedsat cellulær ernæring, dyb venetrombose.

    Fordele:

    • produkter forbedrer blodgennemstrømningen fra periferien til midten;
    • stop sygdommens progression
    • forhindre blodstagnation
    • reducere belastningen, lette gang
    • minimere sandsynligheden for venetrombose.

    ulemper:

    • kontraindikationer: aterosklerose, aortoarteritis, tromboangiitis obliterans, endarteritis.

    4. kompressions klasse

    Kompression ≥ 50 mm Hg. Dette er ikke det mest almindelige strikvarer, der i ekstraordinære tilfælde er ordineret af en læge. Linned er beregnet til behandling af svære former for åreknuder, bruges også til at rette op på krænkelser af lymfekilden, stærkt ødem. Nogle gange, i stedet for denne slags trekking, anvendes elastiske bandager med lav strækbarhed.

    Fordele:

    • stærk træk effekt
    • produktet effektivt reducerer hævelse;
    • reducerer smerte og tyngde i benene, diameteren af ​​de dilaterede vener;
    • forbedrer venøs udstrømning og iltforsyning til muskelvæv.

    ulemper:

    • indikationer for anvendelse er stærkt begrænsede;
    • en læge recept er påkrævet;
    • undertøj er svært at finde på salg.

    Valg af komprimeringstrømpe

    Hvad skal man være opmærksom på

    1. Kompressionsklasse

    Denne parameter angiver det samlede tryk på huden overflade. Det er nødvendigt at vælge på basis af målet om sokker kompressionstrømper - forebyggelse eller behandling af venøse lidelser. I sidstnævnte tilfælde hjælper en phlebolog med at vurdere graden af ​​patologi. Han vil bestemme den krævede kompressionsklasse og om nødvendigt foreskrive medicin.

    I sortimentet af kompressionstøj er der produkter til mænd og kvinder. Den første har ofte en sporty stil. Sidstnævnte kan have et klassisk udseende eller suppleres med elegante blonde gummibånd. Derudover er strømpebukser tilgængelige i forskellige farver, der giver dig mulighed for at bære dem under noget tøj.

    Stof til kompressionstrik fremstillet af specialteknologi. Den indeholder syntetiske stoffer, som giver elasticitet og komprimeringseffekt. Materialet opvarmes ikke, det er ikke varmt i det, det strækker sig næppe. Hypoallergenicitet af produktet er også en vigtig parameter. Hvis emballagen er mærket Oeko-Tex Standard 100 - betyder det, at produktet er i overensstemmelse med den europæiske standard for miljøsikkerhed.

    4. Materiale tekstur

    Denne parameter viser stoffets tæthed (DEN), dvs. forholdet mellem filamenternes længde og deres masse. Denne egenskab påvirker ikke produktets komprimeringsegenskaber, så hvis kun denne parameter vises på strømper uden kompressionsklasse, er produktet en falsk.

    5. Købssted

    Et stort antal forfalskede fake findes i salget; derfor er det nødvendigt at købe produkter kun i specialforretninger.

    Hvordan vælger du størrelse

    For at bestemme størrelsen af ​​strømperne er det nødvendigt at måle følgende parametre i benene:

    1. Omkreds af den smaleste del af benet (a).

    2. Omkreds af det bredeste område af benet (b).

    3. Høft omkreds 5 cm under perineum (c).

    4. Benlængde (måling fra hæl til måling af låromkreds (d)).

    Måleresultaterne skal sammenlignes med nedenstående tabel, som vil hjælpe dig med at finde ud af din størrelse: