Cracking hæle

Afstivning

Sprængte hæle forårsager en masse problemer. De giver et uæstetisk udseende, forårsager problemer, lad bakterier og infektion under huden, skærpende sundhedsproblemer. Først er revnerne næppe mærkbare, processen starter med små stykker, der vokser gradvist. På stedet for dannelsen af en revne opstår et sår, begynder at bløde og forårsager en masse problemer for ejeren. For at undgå denne situation er det vigtigt at anvende øjeblikkelig behandling.

Årsager til revne hæle

Behandling bliver umulig uden at afklare årsagerne. Hæle knække fra:

Forkert pleje, ofte mange mennesker simpelthen ikke være opmærksomme på hæle, huden begynder at blive grov fra konstant gang, det er ønskeligt at fjerne det øverste lag, forhindre hærdning.
Fødder er mere tilbøjelige til at lide af iført ubehagelige sko, syntetiske indlægssåler kan være skadelige.
Benene er ofte i lukkede sko, huden mangler vitaminer, herunder vigtige vitamin A. Et sådant tab er værd at reparere, hæle anbefales at blive forsynet med vitaminer eller at bruge berigede cremer.
Når en person er overvægtig, falder en stor belastning på fødderne. Under en stor vægt handling ændrer hælen form, ofte sker det samme med den muskulære del.
Årsager til problemer med knækhæl er forskellige, det er nødvendigt at tage hensyn til fodswampen, der påvirker fødderne.
Nogle gange sker det, at hæle knækker på grund af sygdomme, der udvikler sig i kroppen. Sygdomme svækker immunforsvaret, svækkelse påvirker hele kroppen.

Nogle patienter mener, at fodpleje er begrænset til rutinemæssig vask. Handling er ikke nok, hvis hærdet hud har dukket op, der skal fjernes. Du kan ikke bære syntetiske indlægssåler og unaturlige sko - unaturlige sko fremkalder små mekaniske skader på benene, hvilket først fører til en lille skrælning og derefter til revner af store størrelser på hæle.

Hvis du konstant bærer syntetiske indlægssål, begynder benene at svede meget, huden vil pause og skabe et gunstigt miljø for vækst af bakterier. Når huden mangler A-vitamin, begynder huden at tørre aktivt, elasticiteten går tabt, og hæle knækker som følge heraf. Årsager til vitamin A-mangel:

Forkert ernæring bliver den første ven af revnerne på hæle. Når en person ikke har nok proteiner og kulhydrater, begynder den forkerte metabolisme i kroppen, der mangler vitaminer.
Vitamin A er i stand til udelukkende at virke med E-vitamin. Hvis der ikke er nogen eksponering for E-vitamin, oxideres A ikke.
Sprukne hæle angiver andre sygdomme. Ofte bliver patienter, der går på hospitalet, sendt af en læge for at kontrollere maven, tarmene, nyrerne og huden.
Huden på hæle bliver problematisk på grund af graviditet, med endokrine systempatologier.

Årsager forbundet med tilstedeværelsen af en patogen svamp bliver ofte et påskud til andre sygdomme. Svampen opstår, når der ikke er tilstrækkelig pleje for fødderne: Manglende overholdelse af reglerne for at besøge badet, ved brug af almindelige ting praktiseres. Risikogruppen omfatter personer med kredsløbsproblemer, diabetes. Sprækker på hæle forekommer af flere grunde. Hvad provokeret skade, installer en erfaren læge.

Crack behandling derhjemme

Hvis hæle begynder at knække, anvendes ofte hjemmebehandling i første fase. Det er tilladt at anvende folkemekanismer, men man bør huske på, at revnerne sandsynligvis vil være forbundet med alvorlige sygdomme i indre organer, det er værd at gennemgå en yderligere undersøgelse af en læge. Overvej de grundlæggende anbefalinger, der hjælper med at bringe hæle til en normal tilstand:

Hælpleje udføres systematisk, lær dig selv at bruge nok tid til dine ben, to gange om ugen.
Indledningsvis er huden på hæle godt dampet, malet af pimpsten og smurt med fløde.
Vær særlig opmærksom på sko, prøv at få lavet af høj kvalitet og naturlige materialer, så det ikke klap, det er ikke for tungt for benene.
Når hælene brister hårdt, er det vigtigt i roen at benene ligger på en bakke, det er nok at sætte en rulle.
Det er nødvendigt at genoverveje en kost, herunder frugt og grøntsager, berigede fødevarer.

Sådan tilberedes en behandling for dig selv

Anvendelse af daglig hælpleje, fortsæt til behandling ved hjælp af folkemæssige retsmidler:

Folkemedicin er gode til at behandle revner på hæle, ikke bære bivirkninger, snart vil du se, at hæle har ændret sig.

Behandling med medicin

Det er værd at overveje en måde med medicin. Før man behandler revner, er det vigtigt at besøge en hudlæge, der fastslår årsagerne til, at hælene briste. Først og fremmest vil lægen sende behandling for at fjerne årsagen, så han vil helbrede konsekvenserne.

Som regel begynder behandlingen med balsam salve, som indeholder en masse vitaminer, glycerin og æterisk olie.
Hvis en svamp lever i kroppen, er bioastin foreskrevet med indholdet af aminosyrer og sporstoffer.
På apoteket, en overflod af cremer baseret på fyrretræ og kamilleolie, gør et sådant værktøj hurtig og effektiv.

Sprænghælene behandles med komplekse folkemedicin og medicin, huden bliver smidig og sund.

Når huden skrider dybt, er ikke alle metoder til folkebehandling egnet, oftere udføres behandlingen udelukkende af medicin. Nogle gange ordinerer en læge antibiotika, der påføres i munden for en brudt hæl. Når hæle brister, må der ikke dannes sår. Hvis dette sker, skal du sørge for at anvende antibakteriel behandling.

Hemmeligheden med terapeutisk massage

Sammen med narkotika og folkemedicin er det rigtigt at anvende en massage - et glimrende middel til at forbedre blodcirkulationen i benene, herunder fødderne. Massage sker med creme eller vaselin. Brug af blødgøringsmidler er påkrævet, så huden ikke bliver mekanisk påvirket, hvilket forårsager større afskalning, der fører til revner. Bevægelserne er ikke skarpe, gør dem glatte og gennemtrængende. Hvis du regelmæssigt gør massage, bliver det mærkbart - hæle er ikke længere sprængende, sundhedstilstanden er forbedret betydeligt. Sprækker forårsager mange problemer, det er nødvendigt at helbrede straks og hurtigt.

Behandlingen vil være effektiv, hvis den finder sted i komplekset. For at undgå revner er det vigtigt at overveje forebyggende foranstaltninger.

Hvad skal man gøre, når hæle er tør og revne - de bedste kosmetiske, farmaceutiske og folkemæssige midler

Tørre og revne hæle er ikke kun en kosmetisk defekt, der giver æstetisk og fysisk ubehag. Manglen på fugt i cellerne i epidermis fører til det faktum, at over tid er huden revner, der gør ondt dag for dag blevet dybere og sværere at behandle. Hvis konventionelle plejeprodukter (blødgørende midler, fugtighedscreme og nærende fodkrem) viser sig ineffektive, er der grund til at tænke på den egentlige årsag til problemet. Jo hurtigere de faktorer der fremkalder tørhed, hudflak og dannelse af revner på hæle identificeres, desto lettere vil det være at slippe af smerten og give benene et velplejet udseende.

VIGTIGT AT VIDE! Fortune-telleren Nina: "Penge vil altid være i overflod, hvis du sætter dig under puden." Læs mere >>

Årsager til revne hæle

Sprækker på hæle plejer oftest kvinder, når de med sommerens ankomst skifter sko og støvler for at åbne sandaler og flip flops. Virkningen af naturlige faktorer karakteristisk for den varme sæson fører til udtørring af det øvre lag af epidermis og tab af elasticitet. Mænd og børn i forskellige aldre er også i fare, og problemet kan opstå på et hvilket som helst tidspunkt af året.

Der er mange grunde til, at huden på fødderne tørrer og brister stærkt. Disse er eksterne faktorer, der er lette at rette uden hjælp udefra og interne sygdomme, der kræver høring og undersøgelse fra læger.

Tomme, ubehagelige sko, der ikke passer til fodens størrelse og form, udøver konstant tryk eller friktion på huden;
høj luft temperatur karakteristisk for de varme sommermåneder;
direkte sollys;
brændende varm vind;
gå barfodet på varm jord fra solen (sand, småsten, asfalt osv.);
øget belastning på benene forårsaget af behovet for produktion i lang tid at stå eller gå i løbet af dagen;
utilstrækkelig eller overdreven hygiejnekrævende skrælning og hyppig brug af vaske- og rengøringsmidler fører til det faktum, at det øvre lag af huden ikke har tid til fuldt ud at genvinde;
hyppig kontakt med aggressive stoffer, for eksempel med chloreret vand i poolen;
alkoholmisbrug og rygning.

Det er nemt at slippe af med revner på hæle, udløst af eksponering for eksterne faktorer. Det er nok til at eliminere kilden til problemet og ordentligt pleje huden på fødderne.

genetisk disposition
skarpt vægttab
jernmangel anæmi;
mangel på vitamin A og E i kroppen forårsaget af ukorrekt eller ubalanceret ernæring;
funktionsfejl i det endokrine system
hormonel ubalance (puberteten, graviditeten, overgangsalderen);
skjoldbruskkirtel dysfunktion
stofskiftesygdomme, fedme, overvægtige;
diabetes mellitus;
sygdomme i fordøjelsessystemet;
nyresvigt
kroniske infektioner;
tuberkulose;
hudpatologier (mycosis, dermatitis, psoriasis, ichthyosis);
Tilstedeværelsen af orme i kroppen.

Hvis årsagen til ubehag er kroniske sygdomme og funktionsfejl i kroppen, skal du konsultere en læge og gennemgå den nødvendige undersøgelse: Selvbehandling af revner på hælene vil i dette tilfælde være mislykket og vil vare i mange år.

Udbrud af revner på et barns hæle bliver ofte fremkaldt af en ukorrekt formuleret kost, svampehårslæsioner eller genetisk prædisponering. For at identificere den sande årsag er det nødvendigt at vise barnet til en hudlæge og børnelæge.

Kosmetiske produkter

I den indledende fase af sygdommen, når huden tørrer og flager, hjælper billige kosmetik - cremer og balsam, designet til fodpleje.

Før du bruger noget creme - nærende, fugtgivende, blødgøring, sårheling eller revitalisering - skal du:

dampfod i varmt vand
eksfolierer døde hudceller ved hjælp af en fil eller pensel
Polere huden med en skrubbe eller peeling.

Og først da er det nødvendigt at lægge de efterspurgte eller medicinske præparater.

Udvalget af kosmetiske produkter, der hjælper med at fugte huden, øger dens elasticitet og forhindrer revner er stor nok. Det er værd at bemærke nogle af de mest effektive cremer.

"Ernæring og fugtgivende"

Produkterne fra det estiske selskab Natura Siberica indeholder vegetabilske olier og naturlige ekstrakter, som har en gavnlig virkning på føttens hud:

amarant olie giver næring og stærk fugtighed, fremmer regenerering af epidermale celler;
Sibirisk barbær ekstrakt desinficerer og genopretter beskadiget tør hud;
Borageolie øger elasticiteten og giver en følelse af komfort;
Altai havtornolie styrker og toner;
bivoks blødgør og nærer.

"Nutrition and Moisturizing" cremen fra Natura Siberica er fantastisk til daglig fodpleje, det absorberes hurtigt, forbedrer beskyttelsesfunktionerne i hudens føtter.

"Bløde hæle"

Med den daglige pleje vender denne billige huskrem føttene blødhed, glathed og fløjlsagtig, nærer huden og forhindrer udseendet af majs, brystkaster, ømmer og revner.

Cremen indeholder:

lavendel olie;
druemostolie;
bambusekstrakt.

Naturlige ingredienser hjælper med at bevare fugt i cellerne i epidermis og øge hudens elasticitet, hvilket skaber en usynlig beskyttende film på overfladen. Cream "Soft heels" kan bruges dagligt eller flere gange om ugen.

Ayurvedic Foot Cream

Foot Care Cream, fremstillet af indisk selskab Himalaya Herbals, indeholder naturlig honning, ekstrakter af indiske urter og planter:

Ayurvedic creme absorberes perfekt, blødgør og nærer hård eller tør hud, har en desinfektion, sårheling og deodoriserende egenskaber. Det kan bruges som profylaktisk (en gang om dagen) eller til medicinske formål (to gange om dagen).

"Heels"

En anden udvikling fra indiske producenter, der hedder "Heels", hjælper med at fugt og blødgøre tørre og flaky hud på fødderne og i nærvær af små sår og revner - for at stimulere regenereringsprocesserne og fremskynde helingen.

Præparatet består af naturlige komponenter, der ikke er kendt for den russiske forbruger, men traditionelt anvendt i indisk medicin. På grund af virkningen af naturlige stoffer på overfladen af huden skabes der en usynlig antiseptisk barriere, de epidermale væv bevarer fugt og elasticitet, revnerne heler hurtigt og hæle bliver helt glatte.

"Doctor Biokon"

Balm til hærdet og krakket hud på fødderne indeholder syntetiske og naturlige ingredienser:

salicylsyre og mælkesyre;
Methyluracilum;
sheasmør (karite);
calendula ekstrakt.

Disse stoffer har en gavnlig effekt på føddernes tilstand: de blødgør og afskaller de grove og døde områder af dermis, fremskynder sårheling, reducerer dybden af gamle revner og forhindrer udseende af nye, har en antibakteriel, antifungal og deodoriserende effekt.

Balsam "Doctor Biocon" fugtiger, blødgør, toner, slapper af og beroliger benene effektivt, forudsat at det bruges to gange om dagen.

"Intensiv opsving"

Cremen fra det franske firma Neutrogena har en unik helbredende og regenererende formel. Takket være aloe-ekstrakt forsvinder vitamin E, glycerin, allantoin og panthenol, tørhed og skrælning af huden i løbet af få dage.

Til hæle ser blødt, glat og ømt ud, bør cremen bruges dagligt. Det franske lægemiddel er egnet til pleje, forebyggelse og behandling af mindre skader.

Lægemidler med sårhelingseffekt

Når plejekræmerne og balsamerne ikke giver den ønskede virkning, er det nødvendigt at behandle revnerne på de hæle, der skal behandles ved hjælp af specielle farmaceutiske præparater. De består af aktive stoffer, der fremmer vævsregenerering og helbredelsen af smertefulde formationer i form af revner.

"Ambulance"

Ambulance creme berettiger fuldt ud sit navn. På grund af tilstedeværelsen af aktive naturlige komponenter har lægemidlet en sårheling, bakteriedræbende og antifungale virkninger.

Cremen indeholder:

emulsion og bivoks;
D-panthenol;
Oliven og flydende paraffin;
allantoin;
kamfer;
rosehip, te og rosewood olier;
ekstrakter af aloe, calendula, hypericum, aspen;
Vitamin A, E, F.

Komplekset af næringsstoffer blødgør tør og hærdet hud, forhindrer dannelse af korn og lunger, letter fjernelse af stratum corneum, fremskynder regenerering og restaurering af beskadigede væv. Med daglig applikation vil helbredelseseffekten ses inden for 3-5 dage.

«Gehwol»

Tysk crack creme "Gevol" indeholder:

næringsrige fedtstoffer;
panthenol;
mentol;
kamfer;
rosmarin, eucalyptus og lavendel ekstrakter.

Lægemidlet skal anvendes mindst 1-2 gange om dagen i 2 uger. "Gehwol" blødgør forsigtigt og nærer hård hud, lindrer tørhed og ruhed, genopretter elasticitet, fremskynder heling og fornyelse.

Radevit Active

Det indenlandske dermato-beskyttende middel indeholder vitaminer A, D2 og E, glycerin og flydende paraffin som aktive ingredienser. Salven har en antiinflammatorisk og antipruritisk virkning, normaliserer keratiniseringsprocessen af epidermis, stimulerer sårheling og genopretter hudens beskyttende egenskaber.

"Radevit Active" skal påføres huden vaskes og behandles med antiseptisk to gange om dagen - om morgenen og om aftenen. Med stærk desquamation og smertefulde revner er det muligt at anvende en okklusiv dressing til natten.

«Flexitol»

Fodbalsam designet til at blødgøre og fodre tørre og revnede fødder og hæle. Den indeholder vitaminer E og B5, aloe vera-ekstrakt, næringsstoffer og urinstof, som har antiseptiske, deodoriserende, fugtgivende, fotoprotective, exfolierende og keratolytiske egenskaber.

"Flexitol" forbedrer benens tilstand efter 3 dage fra starten af ansøgningen. For at opnå en synlig terapeutisk effekt skal den påføres to gange dagligt - om morgenen og om aftenen som profylaktisk middel - dagligt inden sengetid gnides i føddernes hud.

"Doctor"

Foot Cream "Doctor" er i samme linje af omsorgsfulde og terapeutiske produkter, produceret af det russiske firma "VIS Ltd.". Præparatet indeholder naturlige komponenter, der kompenserer for manglen på naturlig fugt i cellerne i epidermis, blødgør grove hæle og fremskynder helingen af revner, der har vist sig:

urinstof;
glycerol;
allantoin;
emulsionsvoks;
sojabønneolie;
te træ æterisk olie;
vitamin E;
ekstrakter af celandine og eg bark.

Cream "Doctor" skal påføres ren hud 1 gang om dagen, gnidning med lette cirkulære bevægelser.

"Zorka"

Veterinærcreme "Dawn" i de sidste årtier har været anvendt succesfuldt ikke kun til behandling af husdyr, men også til kosmetiske formål. Dette lægemiddel indeholder et unikt stof kaldet floralizin. Det er et kompleks af biologisk aktive stoffer stammende fra naturlige råvarer:

oliesyre og linolsyre;
fosfolepidy;
antioxidanter;
carotenoider;
enzymer;
vitaminerne A, E, Q.

På trods af sin særlige lugt gør Dawncreme effektivt fugt og giver næring til huden, nærer epidermis cellerne med livgivende fugt, genopretter hudens elasticitet og fasthed, forbedrer metabolisme og blodcirkulation, helbreder sår og revner, skaber en beskyttende film på overfladen af huden, der forhindrer fordampning af fugt. Påfør cremen på tørre og krakkede hæle, brug 1-4 gange om dagen. Hyppigheden af brugen afhænger af graden af skade på dermis.

Creme "Dawn" kan også bruges til daglig hud- og håndpleje til behandling af strækmærker efter fødslen, bedårer, psoriasis, dermatitis, eksem og åreknuder i benene.

Salve med dexpanthenol

Dexpanthenol er en del af mange kosmetiske og medicinske midler, der er beregnet til at fugtige huden, forbedre stofskiftet i epidermiscellerne, regenerere og reparere beskadiget hud, herunder revner på hæle.

Populære dexpanthenolpræparater, som kan anvendes til fodpleje, omfatter:

Dexpanthenol salve;
spray panthenol;
spray eller creme D-panthenol;
creme Bepanten;
Pantoderm salve eller creme;
Dexpan Plus creme;
fløde Heppiderm.

Næsten alle disse lægemidler har ingen kontraindikationer og forårsager ikke bivirkninger af systemisk art. Men inden du bruger medicin, bør du omhyggeligt studere instruktionerne for at undgå uønskede konsekvenser.

Førstehjælp

Med dybe, ikke-helbredende og smertefulde revner på hæle, bør du bruge dokumenterede midler til at forhindre yderligere deformation af vævene.

Et af disse lægemidler er medicinsk klæbemiddel BF-6. Det produceres af forskellige farmaceutiske virksomheder i vores land, det skelnes af høj effektivitet og rimelig pris. Før værktøjet påføres, skal det skadede område vaskes med sæbe og tørres af med et rent håndklæde eller en klud.

Efter antiseptisk behandling af fødderne skal BF-6 lim påføres med en glasstang og spredes over hele længden af revnen. I dette tilfælde skal du fange et par millimeter sundt væv, der grænser op til såret og vente på, at stoffet størkner helt. Efter at fikseringsmiddelet hærder, dannes en tynd og elastisk film på overfladen af huden, der beskytter såret mod kontakt med luft og andre traumatiske faktorer.

Det anbefales ikke at bruge salve eller cremer i de næste 5-7 dage - i løbet af denne tid vil epidermisvævet delvis blive genoprettet, og dybden af revnerne vil falde. En uge senere skal dine fødder dampes i varmt vand og behandles med pimpsten for at fjerne limrest og det hornagtige lag af huden. Først da kan du begynde behandling med salver, cremer, balsamer eller komprimerer.

Lignende ejendomme har filmdannende creme "Hilfiks", produceret af det schweiziske firma "Cosmopharm". Det hjælper med at slippe af med revner, slid, snit og små sår på benene og andre dele af kroppen. Med alle fordelene ved fløden har han en ulempe - den høje pris.

Folkerecept

For at fugtige huden på fødderne, blødgøre og fjerne stratum corneum, som fremkalder udbrud af revner, er det nyttigt at gøre rensning, toning, blødgøring og helbredende bade til fødderne. Alle af dem udføres på samme måde og kræver ikke meget tid:

om aftenen at forberede en varm afkogning, infusion eller opløsning af medicinske komponenter;
Hæld det i en skål eller en stor skål og sænk dine ben der i 15-20 minutter;
Hvis opløsningen afkøles hurtigt, tilsættes lidt varmt vand;
når tiden tildelt til proceduren er overstået, tag fødderne ud af afkogingen og skyll med varmt rent vand
Om nødvendigt skal du behandle hælens og føddernes hud med en pimpsten, en vaskeklud eller en grov børste;
Smør fødderne med en nærende eller helbredende creme (salve);
brug tynde bomuldssokker og tag ikke af til morgenen.

De bedste opskrifter til fodbad (baseret på 1 liter varmt vand):

1 spsk. l. hvid ler.
50 g kartoffelstivelse og 5 ml salvieolie.
1 tsk. flydende sæbe, ammoniak og bagepulver.
1 spsk. l. havsalt og 4-6 dråber rosmarin æterisk olie.
5 ml ricinusolie og 2 ml granolie.
50 ml vegetabilsk olie (solsikkefrø, linfrø) og 5 ml æterisk olie af appelsin.
6 spsk. l. tør kamille blomster, hæld 2 liter kogende vand og lad i en time.

Som folkemedicin kan du bruge decoctions og andre medicinske planter: serien, salvie, plantain, guldfisk, nældeværk.

Forbedre effekten af naturlige og medicinske ingredienser ved hjælp af olie komprimerer. I hjemmet er det nyttigt at smøre huden på fødderne efter badet med olivenolie, te træ, calendula, havtorn, indpakke i cellofan og læg på tynde bomuldssokker. Om morgenen skal du fjerne sokker og polyethylen, skyll dine fødder med varmt vand og fjern det bløde lag af hud med pimpsten.

I stedet for bomuld kan du bruge specielle sokker og foring til hæle af blød medicinsk silikone eller gummi. De blødgør og fugtner helt tørt og skællende hud på fødderne, forhindrer forekomsten af revner og korn. Disse tilbehør er designet til gentagen brug og mister ikke deres helbredende egenskaber, selv efter vask.

konklusion

Hvis behandling med traditionelle metoder, medicinske eller kosmetiske salver er ineffektivt, er der grund til at kontakte en hudlæge. Hvis kroniske hudsygdomme eller abnormiteter i indre organers funktion er årsagen til tør hud og revner i hælerne, kan der i tillæg til eksterne midler også være behov for andre foranstaltninger - tage systemiske præparater, korrigere ernæring og livsstil og afvise dårlige vaner.

Sprukne hæle: årsager og behandling derhjemme

Huden på fødderne er den hårdeste i hele kroppen. Kun dette betyder ikke, at hun vil udholde alt. Fødder, især hæle, kræver særlig pleje for sig selv.

Tidlig forebyggelse af tørhed, skrælning af huden og revner, beskytter mod ubehagelige problemer. Personlig hygiejne og grundlæggende procedurer giver mulighed for længe ikke at opleve smerte og ubehag, når man går.

Hvad skal man gøre, hvis problemet allerede eksisterer? Vil folkens helbredelse hjælpe her? Og hvad er årsagerne til problemet generelt? Der er nok spørgsmål.

Årsager til hæl krakning

Sprækker på hæle kan ikke kun optræde blandt ældre mennesker, men også blandt unge mennesker, nogle gange endda små børn lider af dette. Først og fremmest er det nødvendigt at finde ud af årsagen til dette problem og derefter fortsætte med at eliminere og om nødvendigt behandlingen af mulige sygdomme.

Den primære kilde kan være både direkte eksterne faktorer og skjulte indre sygdomme i organer og systemer. Så listen er stor:

1) Ubehagelige stramme sko (også forkert pleje af hende: For meget tørring eller fugt inde).

2) Tørring eller overkøling af fødder.

3) Virkningen af stærkt sollys, hårdt vand, hygiejneprodukter - sæber, geler og lignende.

4) Banal infektion eller svamp.

5) Manglende vigtige elementer og vitaminer i kroppen.

6) Krænkelser i kroppen, alle slags sygdomme.

7) Problemer med det endokrine system kan ledsages af lignende symptomer.

8) Sprækker på hæle kan fortælle os, at parasitter lever i kroppen.

9) Den mest almindelige årsag til tør hud på fødderne og revner er fedme.

Overvægtige mennesker klager altid over smerter, mens de går og skræller huden. Faktum er, at fede mennesker har nedsat metabolisme, blodcirkulation og skadeligt kolesterol ophobes. Alt dette fører til dette problem. Kun tabe sig vil eliminere dette.

10) Den anden gode grund til urolige fødder og hæle er diabetes. Denne sygdom ledsages altid af de angivne symptomer.

I medicin er der endda sit navn "diabetisk fod", når der opstår smertefulde, undertiden purulente og smitsomme reaktioner. Normalisering af blodsukker vil hjælpe med at stabilisere situationen.

11) Sprukne hæle kan skyldes en sygdom som psoriasis. Her bliver løsningen nemmere: omhyggelig hygiejne, sund mad og specielle salver.

Listen over årsager til revner er enorm. Løs alt selv er umuligt. For den korrekte diagnose og korrekte behandling skal konsultere en læge. Healing den sande kilde til problemet vil kun være en del af løsningen. Ekstern hælpleje er også vigtig.

Husk at vaske dine fødder dagligt med sæbe. Tilsæt effektivt nok varmt vand. Bad med varmt vand og efter gnidning af foden med en særlig stensten.

Om natten, smør dine fødder med en creme med nærende virkning eller fede æteriske olier. Tør dine sko godt for at holde dem fugtige. Skift indlægssålerne i det ofte.

Behandling af folkemetoder

Connoisseurs af folkebehandling har deres egne hemmeligheder for at slippe af med dette problem. For eksempel anbefaler de at sætte i strømper i hæle, krøllede blade. Der er også et stort antal opskrifter til kompresser, fodbade, salver, gnidning.

Fodbade

1. Standard aften procedure: vask dine fødder godt, og dypp dem derefter i varmt vand og damp. Når huden har fordampet og blødt, skal du bruge en børste, der fjerner det døde hudlag og lag. Efter proceduren tørres fødderne tørre og smøres med en tyk creme eller salve til natten.

2. I stedet for almindeligt vand anvendes medicinske urter - kalendula, kamille, johannesurt, salvie og lignende, som har en helbredende og beroligende effekt.

Fra et græs eller en tandem af flere forberede stærk bouillon, der filtreres og blandes med varmt (ikke varmt) vand. I et sådant bad kan benene holdes i ca. en halv time.

3. Stivelse bade. Tre liter vand vil have brug for den samme mængde store skeer kartoffelstivelse. Vandets temperatur skal opretholdes under hele proceduren.

Arm dig med en pimpsten. Efter at have afsluttet badningsprocedurerne for fødder, spred dem med fløde eller kakaosmør.

4. Fodbad med sodavand. Forholdet mellem vand og sodavand er det samme som i ovenstående opskrift. Bare hæld varmt vand er ikke nødvendigt. Fremgangsmåden vil være kort, indtil væsken er afkølet.

Hertil kommer, at sodavand ikke blot exfolierer det døde hudlag, men dræber også infektioner, svampe.

For at øge effekten tilsættes et par dråber citron eller geranium æterisk olie til den tørre sodavand. Komplet proceduren skal være at sprede hæle med olie eller gelé.

5. Saltvand fodbade helbrede, ryd dybe sår. Proportionerne er de samme som i ovenstående opskrifter. For denne slags bad er det bedre at tage hav salt af høj kvalitet.

Fodsalve

Udover bad kan du lave dig selv og salve.

1. Propolis: Til at starte, er løgringe stegt i vegetabilsk olie. Basiset er tilberedt løgolie, hvortil voks og propolis tilsættes. Alle ingredienser koges i en gryde, indtil voks er helt opløst.

Derefter anbragt i en krukke og lov til at tykke. Denne fodkrem er nærende og har en helbredende virkning.

2. Nyttig salve fra æteriske olier. Basen er voks, hvortil de tilføjer sheasmør, kakao, calendula og abrikoskerner. Alt dette opvarmes i et vandbad indtil ensartet. Efter anbringelse i en beholder til fortykning. Mastik kan bruges til meget tørre hudområder - hæle, albuer.

Benpakker

1. Effektiv i håndtering af revne hæle og hjemmelavede kompresser.

1. Havregryn komprimerer. Kogte griller kombineres med linolie og spredes i to poser. Derefter sættes disse poser på deres fødder og pakkes op for maksimal opvarmning.

2. For at helbrede sårene på hæle vil hjælpe græsset mor og styremor. Den skæres fint og falder i søvn i kogende mælk, så den er korrekt infunderet.

Anvend så dette græs til problemhælene. På samme måde bruger du svesker.

3. En af de mest effektive og populære er en komprimering lavet af honning og kål blade. Hælene smeder over natten med honning, så læg løg med kål og omhyggeligt viklede ben. Om morgenen, altid et varmt brusebad.

Fra honning kan du stadig lave kager. Den blandes med mel til en ensartet konsistens. Derefter rullet ind i kager og påført problemhælene, indpakning en varm tå.

4. Anvend æblekød eller revet råløg til revner på hæle. Du kan også sætte dine fødder i det varme kød af kogte kartofler.

5. Effektiv hjemmelavet creme: Yoghurt blandes med olie indtil glat.

6. Det er muligt at smøre benet glycerin og eddikesyre.

Langt fra alle opskrifter og måder at løse problemet med revner på hæle. For dig selv er det nødvendigt at bestemme et par effektive og aktivt anvende dem.

Du kan også henvende sig til hjælp af farmaceutiske præparater og glem ikke at gøre fodmassage med obligatorisk brug af næringsstoffer.

Tørre hæle Sådan fugter og heler huden på hæle og fødder derhjemme

Hvorfor på hælene i tør hud. Hovedårsagerne

Hvis huden på fødderne blev tør, opstod der revner på hæle. Først og fremmest er det tegn på mangel på vitaminer, mangel på gavnlige stoffer i kroppen, dehydrering eller sygdom.

Tørhed af fødder og hud i kroppen hos kvinder kan skyldes hormonelle svigt og i voksenalderen - et symptom på overgangsalderen.

Under alle omstændigheder, for at eliminere ubehagelige symptomer, er det nødvendigt at finde ud af de reelle årsager og faktorer, der provokerer dem.

Af de sygdomme, der oftest fører til lignende symptomer, identificerer eksperter følgende sygdomme: svampeinfektioner i hud og negle, eksem, allergier, psoriasis, vitaminmangel (mangel på sporstoffer og essentielle vitaminer).

Men ikke blot sygdomme, men også nogle faktorer bidrager til udseendet af problemer med tør hud i lemmerne og dannelsen af revner. Disse omfatter sådanne bivirkninger for benene og fænomenerne:

dårlig kvalitet sko;
tør indendørs luft;
akklimatisering;
bivirkning på virkningerne af visse lægemidler;
chloreret vand;
lille mængde væskeindtag per dag;
stress, nerve overbelastning.

Hvilke midler og metoder kan bruges til at behandle tørre hæle derhjemme?

I hjemmet betragtes det mest effektive ved behandling af tørre fødder og hæle terapeutiske bade, komprimerer og skrubber. Sidstnævnte er vant til at exfoliere død hud og hurtigt regenerere et nyt lag af epidermis.

Til terapeutiske formål anvendes de følgende produkter normalt til at genoprette hudens sundhed.

Parafin til behandling af tørre hæle

Paraffin (vokslignende blanding) kæmper effektivt mod udseende af ruhed på hæle, det blødgør huden godt. Parafin skal opvarmes på en bekvem måde, og derefter tilsæt en lille kokosolie.

Kokosolie forbedrer virkningen af paraffin. For at fjerne tørhed og revner i huden er det nødvendigt at sprede en blanding af paraffin og kokosolie på hæle og lade den være i 12 timer. Proceduren bør anvendes inden for 14 dage.

Kokosolie

Brugen af kokosolie er en af de ting, der kan gøres for at slippe af med tørre hæle derhjemme. Det blødgør ikke blot føttens hud, men desinficerer også hæle, kæmper mod svampe og andre smitsomme sygdomme i fødderne.

Påfør kokosolie efter dampende fødder i varmt vand. Du skal grundigt gnide kokosolie på dine hæle før du går i seng. I morgen skal du vaske olien fra fødderne. Varigheden af behandlingen afhænger af sygdomsgraden.

aspirin

10 tabletter af aspirin blandet med et glas vodka og dryppe et par dråber jod. Blandingen skal gnides på hæle og efterlades i 20 minutter.

Proceduren kan udføres dagligt i ugen. Denne periode er nok til at slippe af med problemet. Opbevares opløsningen skal være i køleskabet.

Eddike bord

Bordeddike anvendes også til behandling af tørre hæle. ½ tsk hvid eddike for at tilføje 2 el. vand. Efter vædning af det ikke-syntetiske stof med en opløsning skal du pakke dine ben. Efter 15 minutter skal du fjerne kluden og behandle fødderne med pimpsten. Dernæst skal du fugtige hudens ben med en speciel creme.

Healing bade til fødderne og hæle

Bade - det er en anden måde at slippe af med problemet med hårde fødder. Du kan forberede fodbad ved hjælp af havsalt (bordssalt), rødvin, æbleeddike, medicinske urter.

Opskrift på havsaltbad

Havsalt er rig på silicium, jern, brom. Det hjælper med at fjerne hælens keratinøse hud, lindre trætte fødder, fjern den ubehagelige lugt.

Forbered et bad af havsalt som følger: 1,5 spsk. l. salt tilsættes til varmt vand og holder fødderne i det i 15 minutter. Derefter skylle dem og påfør en fugtighedscreme.

Proceduren bør ikke overstige 20 minutter, ellers vil saltet begynde at korrodere huden.

Rødvin Badeopskrift

Den kendsgerning, at rødvin har gode egenskaber og er meget udbredt i skønhedsrecept, har været kendt i lang tid.

Ingredienserne i dens sammensætning hjælper med at gøre huden øm. Mange kosmetik har rødvin ekstrakt.

Hvis tørre hæle, så hjemme skal du forberede et bad af vin. Rødvin blandes med vand og sætter benene i skålen i 20 minutter.

Så skal du gnide dine fødder og sprede dem med fløde. Vinbad bør udføres 1 gang om 7 dage.

Urte bade

Healing urter lindre trætte fødder og lindre tørre hæle. Til fremstilling af naturlægemidler bad, kan du bruge kamille medicin, citronmelisse, mynte, lavendel, calendula, malurt og nogle andre urter.

Andelen af urter kan være anderledes. De skal hælde kogt vand og insistere en halv time. Benene skal opbevares i vand i op til 20 minutter. Efter proceduren skal du tørre dine fødder og anvende en fugtighedscreme.

Æble eddike

Fortynd 30 ml æblecidereddike i vand og dyp hæl i væske i 15 minutter. Efter proceduren skal du skylle dine fødder og fugt dem med creme.

Sæbe og bagesoda

14 gr. bagepulver og samme mængde sæbe bør tilsættes til stuetemperatur vand. Fødder i denne væske skal holdes i 15 minutter. Efter skylning af dine fødder og påføring af cremen.

Tør hæl komprimerer

En anden måde at håndtere tørre hæle på er at gøre ben omslag. De kan laves af almindelige fødevarer.

Hydrogenperoxid komprimere opskrift

Hydrogenperoxid - et effektivt værktøj i kampen mod hærdet og tørt hud på hæle. For at komprimere blandes, bland 1 del peroxid med 5 dele varmt vand. Fugt gasbind med opløsningen og fastgør til hæle. Efter 2 timer skal du fjerne gasbindet og anvende cremen på hæle.

Olivenolie Komprimer

Olivenolie er en trofast assistent i kampen mod tør hud. Feet gnides med olie, sæt på bomuldsstrømper og efterlade natten over. Om morgenen skal du vaske dine fødder og anvende cremen.

Havregryn og Hørfrøolie

Havregryn skal koges og tilsættes hørfrøolie. Blandingen placeres i poser (cellofan) og sætter dem på deres fødder. Fra oven er det nødvendigt at rette sokker. Komprimer hold i mindst 2 timer. Skyl derefter med varmt vand og påfør fedtfløde.

Honning og Kål Komprimer

Før du bruger kompressen, skal du blødgøre føttens hud med et bad. Herefter skal du anvende honning på fødderne. Dæk dem med kålblade. At rette på en bekvem måde. Komprimering bør overlades natten over. Om morgenen skylles der med varmt vand.

Hvordan blødgør hælene og hvordan man kan slippe af med høje hæle

Bag hælene har hænderne behov for god pleje. Fødder skal regelmæssigt fugtes med specielle cremer. God hjælp i pleje af fødderne forskellige opskrifter af traditionel medicin.

Før du anvender disse eller andre metoder, skal du være godt dampede fødder. Kun regelmæssig pleje vil afhjælpe problemet med grove hæle.

Home scrubs i behandlingen af tørre hæle

For at huden på hælene altid forbliver glat og blød fra tid til anden, er det nødvendigt at bruge fodskrub. Køb dem valgfri, du kan lave mad hjemme. Scrubs fjerner keratiniseret hud på benene.

Støv forsigtigt ud fødderne før skrubning. Gnid derefter pimpsten. Derefter gnides med salthæl og bærer sokker. Det er nødvendigt at bruge denne metode indtil fuld genopretning, ikke at glemme at behandle hud på fødder og hæle med medicinske salver og urtebad.

Hjemmelavet skrubbe kan laves af enkle produkter (sukker, salt, semolina, havregryn, kaffe, chokolade, orange, honning).

Tabellen nedenfor viser skrubbeopskrifterne til fjernelse af hærdet hud på hæle.

Pimpsten hæl behandling - hvordan man gør det rigtigt

Efter bad og kompresser skal helbrede hælene godt med pimpsten. Det er vigtigt at bruge det korrekt. Regelmæssig pimpsten påføres kun efter dampning af huden. Elektriske og fine pimpsten kan bruges på tør hud.

I intet tilfælde bør ømme områder behandles med pimpsten. Når du køber pimpsten, skal du være opmærksom på, hvilke materialer den er lavet af. Naturlige materialer gør mindre skade på føttens hud.

Den korrekte procedure til rengøring af hæle foregår i flere faser:

Dampning. Først og fremmest bør du godt dampe dine fødder i lidt varmt vand. Du kan tilføje salt, kartoffelstivelse, naturlægemidler.
Obsushivaniya. Tør dine fødder bedst med et håndklæde.
Gnidning med pimpsten. Arbejd med pimpsten forsigtigt, så de sarte hudområder ikke er beskadiget. Derefter vaske et lag af hærdet hud.
Anvendelse af creme. Det sidste skridt ved rengøring af hæle - påføring af fugtighedsgivende eller nærende creme.

Behandling af hælets tørre hud med lægemidler fra apoteket

Drugstores godt hjælpe med at slippe af med problemerne forbundet med hyperhidrosis, revner, ruhed af huden på benene.

Blandt de fleste lægemidler kan man skelne fløde "5 dage". Cremen hjælper med at slippe af med sveden, ubehagelig lugt og revner på hæle. Det anvendes til ren og tør hud 1 gang om dagen. Varigheden af behandlingen er 7-10 dage.

Ligesom ethvert lægemiddel til apotek har denne creme sine egne kontraindikationer. Cremen kan ikke anvendes i tilfælde af organismens følsomhed over for de bestanddele, den består af.

Personer, der behandles med hormonelle lægemidler, bør konsultere deres læge.

Creme "Sea Wolf"

Cremen er egnet til behandling af tørhed og ruhed af huden. Sammensætningen består hovedsagelig af naturlige ingredienser - tang, ekstrakter af lægeplanter, havmineraler, myresyre.

Cream "Sea Wolf" fremmer hurtig helbredelse af revner på hæle. Det nærer huden med sporstoffer og beskytter permanent mod eksterne faktorer. Aflaster betændelse og effektivt fugtiger huden.

Cream "Bepanten"

Cremen har regenererende egenskaber. Det fugter huden og helbreder sår. Gendanner huden. Cream "Bepanten" bruges til forbrændinger, skrælning, slid.

Hvis tørre hæle - så hjemme kan du anvende en creme eller salve "Bepanten." Der er ingen særlige forskelle i dem. Salven har en tykkere konsistens og bruges til medicinske formål. Cremen er også mere egnet til brug i kosmetiske procedurer.

Bevist folkelig afhjælpning

I oldtiden, da der ikke var nogen apotekværktøjer, brugte kvinder improviserede midler. Eddikesyre blev blandet med glycerin og smurt deres hæle. Dette testet folkemøde i kampen mod grovheden af føttens hud.

Før brug skal du dampe ud fødderne og grundigt rengøre hæle med pimpsten. Derefter befugtes bomuldssnopper i blandingen for at behandle den hærde hud. Dernæst skal du bære plastikposer på benene og sikre med stramme sokker.

Effekten afhænger af hælens tilstand. Med meget stærk ruhed og revner skal proceduren udføres dagligt. Når benets hud vender tilbage til sin normale tilstand, er det nok at bruge det en gang om ugen.

Rensende kefir peeling for fødder og hæle

Til fremstilling af skrælning behøver kefir fedtindhold på 3,2%. Væsken skal opvarmes til en varm tilstand. Dernæst tilsættes lidt olivenolie og frisk jordbær eller ferskenjuice.

Hæld blandingen af 100 ml i plastikposer og læg dem på deres fødder. Ovenfor er det nødvendigt at opvarme fødderne med uldsokker. Proceduren er 2 timer. Derefter vaskes kefiren fra fødderne og påføres en fugtighedscreme.

Vær opmærksom! Når du behandler tørre hæle derhjemme, bør du konsultere din læge!

Kontraindikationer omfatter faktorer som tilstedeværelse af åreknuder, graviditet, feber, diabetes, individuel intolerance over for komponenter, trombose.

Du bør også afstå fra eventuelle procedurer for eksem, hudallergi, åbne sår i benene.

Hjemmelavet salve til behandling af tørre hæle

Hvis der forekommer tørre hæle derhjemme, kan du forberede salver. For deres forberedelse vil kræve de mest almindelige produkter.

Opskrift nummer 1. I en emalje blander potten æg, eddike og olivenolie. Den resulterende salve påføres på hælene, inden du går i seng. Om morgenen vaskes fødderne grundigt med sæbe og vand.

Opskrift nummer 2. Rød creme, honning og hytteost skal blandes for at opnå en homogen konsistens. Før du bruger salven, damp hælene godt. Påfør salven og vent 20 minutter. Vask derefter fødderne og påfør cremen.

Opskrift nummer 3. Denne opskrift kræver vegetabilsk olie, en æggeblomme og eddike. Alle ingredienser er taget til 1 tsk. Ved at blande dem kan du få en gullig salve. Hælene skal spredes med denne salve før sengetid. Vask alt grundigt om morgenen. Efter flere gange blødgøres huden af munden.

Ud over ovenstående procedurer skal du spise frisk frugt og grøntsager hver dag, da de indeholder en stor mængde vitaminer.

Hvis der ikke er nogen forbedring efter brug af hjemmelavede opskrifter, bør du konsultere en læge.

Tørre hæle Hvad skal man lave hjemme. Sådan laver du en dejlig fløde:

Nyttig video om, hvordan man forbereder en effektiv salve fra to komponenter for at slippe af med tørre hæle:

Tør og revner forårsager hæle og hjemmebehandling

Huden på fødderne er den hårdeste i hele kroppen. Kun dette betyder ikke, at hun vil udholde alt. Fødder, især hæle, kræver særlig pleje for sig selv.

Hvad skal man gøre, hvis problemet allerede eksisterer? Vil folkens helbredelse hjælpe her? Og hvad er årsagerne til problemet generelt? Der er nok spørgsmål.

Årsager til hæl krakning

Den primære kilde kan være både direkte eksterne faktorer og skjulte indre sygdomme i organer og systemer. Så listen er stor:

1) Ubehagelige stramme sko (også forkert pleje af hende: For meget tørring eller fugt inde).

2) Tørring eller overkøling af fødder.

3) Virkningen af stærkt sollys, hårdt vand, hygiejneprodukter - sæber, geler og lignende.

4) Banal infektion eller svamp.

5) Manglende vigtige elementer og vitaminer i kroppen.

6) Krænkelser i kroppen, alle slags sygdomme.

7) Problemer med det endokrine system kan ledsages af lignende symptomer.

Sprækker på hæle kan fortælle os, at parasitter lever i kroppen.

9) Den mest almindelige årsag til tør hud på fødderne og revner er fedme.

10) Den anden gode grund til urolige fødder og hæle er diabetes. Denne sygdom ledsages altid af de angivne symptomer.

I medicin er der endda sit navn "diabetisk fod", når der opstår smertefulde, undertiden purulente og smitsomme reaktioner. Normalisering af blodsukker vil hjælpe med at stabilisere situationen.

11) Sprukne hæle kan skyldes en sygdom som psoriasis. Her bliver løsningen nemmere: omhyggelig hygiejne, sund mad og specielle salver.

Husk at vaske dine fødder dagligt med sæbe. Tilsæt effektivt nok varmt vand. Bad med varmt vand og efter gnidning af foden med en særlig stensten.

Om natten, smør dine fødder med en creme med nærende virkning eller fede æteriske olier. Tør dine sko godt for at holde dem fugtige. Skift indlægssålerne i det ofte.

Behandling af folkemetoder

Fodbade

2. I stedet for almindeligt vand anvendes medicinske urter - kalendula, kamille, johannesurt, salvie og lignende, som har en helbredende og beroligende effekt.

Fra et græs eller en tandem af flere forberede stærk bouillon, der filtreres og blandes med varmt (ikke varmt) vand. I et sådant bad kan benene holdes i ca. en halv time.

3. Stivelse bade. Tre liter vand vil have brug for den samme mængde store skeer kartoffelstivelse. Vandets temperatur skal opretholdes under hele proceduren.

Arm dig med en pimpsten. Efter at have afsluttet badningsprocedurerne for fødder, spred dem med fløde eller kakaosmør.

Hertil kommer, at sodavand ikke blot exfolierer det døde hudlag, men dræber også infektioner, svampe.

For at øge effekten tilsættes et par dråber citron eller geranium æterisk olie til den tørre sodavand. Komplet proceduren skal være at sprede hæle med olie eller gelé.

5. Saltvand fodbade helbrede, ryd dybe sår. Proportionerne er de samme som i ovenstående opskrifter. For denne slags bad er det bedre at tage hav salt af høj kvalitet.

Fodsalve

Udover bad kan du lave dig selv og salve.

1. Propolis: Til at starte, er løgringe stegt i vegetabilsk olie. Basiset er tilberedt løgolie, hvortil voks og propolis tilsættes. Alle ingredienser koges i en gryde, indtil voks er helt opløst.

Derefter anbragt i en krukke og lov til at tykke. Denne fodkrem er nærende og har en helbredende virkning.

Benpakker

1. Effektiv i håndtering af revne hæle og hjemmelavede kompresser.

1. Havregryn komprimerer. Kogte griller kombineres med linolie og spredes i to poser. Derefter sættes disse poser på deres fødder og pakkes op for maksimal opvarmning.

2. For at helbrede sårene på hæle vil hjælpe græsset mor og styremor. Den skæres fint og falder i søvn i kogende mælk, så den er korrekt infunderet.

Anvend så dette græs til problemhælene. På samme måde bruger du svesker.

Fra honning kan du stadig lave kager. Den blandes med mel til en ensartet konsistens. Derefter rullet ind i kager og påført problemhælene, indpakning en varm tå.

4. Anvend æblekød eller revet råløg til revner på hæle. Du kan også sætte dine fødder i det varme kød af kogte kartofler.

5. Effektiv hjemmelavet creme: Yoghurt blandes med olie indtil glat.

6. Det er muligt at smøre benet glycerin og eddikesyre.

Langt fra alle opskrifter og måder at løse problemet med revner på hæle. For dig selv er det nødvendigt at bestemme et par effektive og aktivt anvende dem.

Du kan også henvende sig til hjælp af farmaceutiske præparater og glem ikke at gøre fodmassage med obligatorisk brug af næringsstoffer.

Mange mennesker står over for hudproblemer. Og de kan dukke op på forskellige dele af kroppen. Hvis hæle knækker, hvad skal man lave? Mange effektive metoder bruges hjemme for hurtigt at forbedre tilstanden af fødderne. Det er vigtigt at rettidig behandling for at forhindre forringelse. Om metoder til at slippe af med problemet beskrevet i artiklen.

grunde

Hvorfor knager hæle? Hvad skal man lave hjemme? Dette er de spørgsmål, der er af første interesse. Det er vigtigt at eliminere de faktorer, der har bidraget til udseendet af en huddefekt. Dette er normalt forbundet med:

ved brug af dårlige kvalitetsstole eller stramme sko
hormonforstyrrelser
mangel på mineralske komponenter
dårlige hygiejne af fødderne;
tørre hud på fødderne;
fod svampe;
mangel på vitaminerne A og E;
ujævn hudspænding.

Hvis årsagen ligger i sygdommens tilstedeværelse, bør den helbredes. Med mangel på vitaminer er det nødvendigt at sikre deres indtag i kroppen. Der er også retsmidler til ekstern brug.

Symptomer og tegn

Normalt når der opstår revner, vises følgende symptomer:

fod lugt;
hudspredning, som kan være forskellig i dybden;
ubehagelige fornemmelser under vandring, såvel som brænding, kløe, smerte.

Diagnose af sygdommen er kompliceret af forskellige årsager. Ofte er folk ordineret symptomatisk behandling. Kløe og brænding kan forekomme, hvilket periodisk falder og intensiveres igen. Med sådanne tegn er det nødvendigt at begynde behandlingen hurtigt.

Hjem Behandlingstips

Hvis knækkede hæle ikke optrådte på grund af dysfunktioner af indre organer og det endokrine system, kan behandlingen udføres uafhængigt. Og eventuelle effektive midler vil gøre. Anbefalinger egnet til hver valgt metode:

Regelmæssighed. Procedurerne skal udføres efter planen. Udsæt dem ikke på grund af hverdagens bekymringer.
Mådehold. Brug ikke flere midler end anbefalet af vejledningen. Mængden af medicin skal være moderat.
hygiejne overholdes. Tillad ikke virkningen af faktorer, der førte til udbrud af revner. For at behandlingen skal være effektiv, er det vigtigt at overvåge tilstanden af benene.

Hvis hæle knækker, hvad skal man lave og hvordan man behandler derhjemme? Forskellige midler er egnede til dette - masker, komprimerer, cremer. I et behandlingsforløb er det muligt at genoprette hudtilstanden.

apotek midler

Hvis hæle knækker, hvad skal man lave? I hjemmet ydes der effektive behandlinger af apoteker. Normalt hjælper de hurtigt med at fjerne hudsygdomme. Til effektive omfatter:

Cremen, der har navnet "Healing mod revner i benene." Sammensætningen har æteriske olier af ebenholt og gran, så det har en helbredende virkning. Cremen har en mild anti-inflammatorisk virkning. Det vil ødelægge bakterierne og fugt huden.
Pine Cream Allga San. Det omfatter bjerggrisolie, allantoin (til cellefornyelse), kamilleekstrakt, terpentin (genopretning af blodtilførslen). Værktøjet giver dig mulighed for at slippe af med revner på hæle og genoprette huden. Det er nok at undergå behandling, så fødderne bliver bløde.
Salve "Radevit". Det har vitaminer A og E. Salve har en helbredende og kosmetisk effekt. Det kan bruges til skade på huden, dannet på grund af mangel på næringsstoffer.
Gel "911 Zazhivin." Lægemidlet har en desinfektions- og sårhelende virkning. Gelen giver dig mulighed for omhyggeligt at pleje hudens hæl, genoprette celler og helbredende revner. Ingredienser omfatter mælketest og te-træolie samt salvie og vitamin F.
Cream "Healing crack". Lægemiddelsammensætningen er ekstrakter af havtornbær, der plejer at tage sig af tør og hård hud. På grund af den fløde effekt af cremen, vil det være muligt at forhindre udseendet af majs, revner, lunger. Efter påføring mærkes den analgetiske virkning.

Hvis hæle konstant knækker, hvad skal man gøre? I hjemmet kan du bruge et af ovenstående værktøjer. Det er nok at smøre fødderne, indtil cremen er helt absorberet. Forbedre virkningen af brugen af bomuldsstrømper.

Folkemedicin

Hvis hæle knækker, hvad skal man lave? I hjemmet vil behandling af folkemyndigheder være meget mere effektiv end brug af dyre stoffer. Dette skyldes indholdet i hjemmet for naturlige ingredienser, der ikke forårsager allergier og bivirkninger. Derudover er de meget mere overkommelige.

Alle de nødvendige komponenter er hjemme. Og de manglende produkter kan købes på markedet eller i butikken. På basis af enkle komponenter forberede salver, kompresser, masker. Hvis du går igennem hele behandlingsforløbet, vil det give et glimrende resultat.

Hvad skal jeg gøre, hvis mine hæle knækker? I hjemmet kan du forberede en række salver. Til deres forberedelse ved hjælp af enkle komponenter, men meget effektive. Følgende opskrifter vil gøre:

Tetracyclin salve med æblecider eddike. Dette middel vil slippe af med korn og revner meget hurtigt. Ved sengetid skal du dampe ud huden af dine fødder i et varmt bad, tørre det med et håndklæde, behandle med tetracyclin salve, læg dine ben med en klæbende film. Om morgenen skal cellofan fjernes, og bandageforbindelser gennemblødt i æblecidereddike bør sættes på dine fødder. Efter 12 timer fjernes hærdet og revnet hud med pimpsten.
Salve af æggeblommer. Værktøjet er let at forberede og bruge hjemme. Og med ham vil det være muligt at slippe af med ikke kun revner, men også kaldositeter. Til madlavning skal du have en æggeblomme, solsikkeolie (20 g), eddike (10 g). Komponenterne skal blandes, og blandingen skal anvendes på dampede fødder. Fødder skal pakkes med cellofan. For bedre absorption af næringsstoffer skal du udføre procedurerne inden sengetid.
Løg salve. I gryden er det nødvendigt at opvarme den uberørte olie (200 g). Derefter er det nødvendigt at tilføje fynhakket løg, som skal steges til en gylden farve. Blandingen fra gryden skal drænes gennem osteskål, tilsæt bivoks, og sæt derefter i køleskabet. Påfør huden med foden efter hver svømmetur.

Hvis dine hæle konstant knækker, hvad skal du gøre derhjemme? Terapeutiske salver baseret på naturlige ingredienser betragtes som de bedste midler. Efter flere procedurer forbedres hudtilstanden.

komprimerer

Hvad skal jeg gøre, hvis mine hæle knækker? I hjemmet forbereder du medicinske kompresser, så du kan genoprette huden. Følgende metoder har en effektiv effekt:

Med. Før du går i seng, skal du lægge et biprodukt på det smertefulde område af huden og derefter bøje benene med cellofan og bære bomuldssokker. Om morgenen skal du fjerne honningen med en svamp og vaske af alt. Udfør proceduren skal være hver aften, og efter 5 dage forsvinder smerten.
Vegetabilsk olie. Dette enkle værktøj vil hurtigt helbrede revner på sålerne. Effekten bliver endnu bedre, hvis du bruger olivenolie. De er nødt til at suge uld strømper, og derefter sætte dem på, vikle deres ben med cling film. Kompressionsvarigheden er 4 timer. Selvom der i denne tid vil være en ulejlighed, men for behandling af huden bør tolereres.
Kålblad. Honning påføres hælene, og derefter påføres et kålblad. Sikre det med et bandage. Denne metode hjælper med revner og lunger. Efter 2-3 uger vil fejlene blive elimineret.

masker

Hvis hæle knækker dybt, hvad skal man gøre? I hjemmet kan du bruge medicinske masker, der er fremstillet af enkle produkter. Til disse formål er følgende opskrifter egnede:

Fra squash. Takket være naturlige produkter er der forsynet med mild hælpleje. Ved hjælp af denne maske er det muligt at genoprette huden på kort tid. Til forberedelse skal du have knust courgette (15 g) og olivenolie / majsolie (8 g). Komponenterne skal blandes og nedbrydes derefter i en gasbindestubbe. Masken skal påføres hælerne, vikle benene med klæbende film, bære sokker. Efter 15 minutter kan du fjerne det, vask dine fødder. Du kan så behandle huden med et næringsstof. For denne creme er egnet "Doctor".
Fra abrikoser. Brug en gaffel til at knæ et par bær, tilsæt olivenolie (1/3 af en dessertske) til blandingen. Værktøjet skal anbringes i et vandbad. Efter 5 minutter skal den fjernes fra varmen, afkøles og påføres revnerne på hæle. Procedurens varighed er 20 minutter, hvorefter fødderne skal vaskes og anvende en nærende creme.
Fra appelsiner. En maske baseret på disse frugter kan helbrede revner. Det er nødvendigt at hugge kødet fint, tilsæt et par dråber olivenolie / majsolie. Værktøjet skal være jævnt fordelt over de berørte områder. Sæt polyethylen på toppen. Efter 15 minutter kan alt fjernes.

Masker vil hurtigt klare hudfejl, hvis hæle knækker. Hvad skal man lave hjemme, så problemer ikke opstår igen? Det er nødvendigt at udføre forebyggende foranstaltninger baseret på hygiejne.

Æteriske olier

Knækkede hæle af kvinder, hvad skal man lave? I hjemmet kan du bruge medicinske olier. Det er nok at udføre procedurerne regelmæssigt, så huden bliver restaureret. Følgende olier er mere velegnede til hæle:

Tea tree. Et par dråber er nok til at tilsætte til vandet tilberedt til badet. Dette fremskynder helingen af revner.
Merian. Et par dråber kan føjes til salven, der er skabt derhjemme. Dette vil fjerne hærdede hud på hæle.
Eucalyptus. Det giver dig mulighed for at helbrede smertefulde revner. Det er kun nødvendigt at tilføje et par dråber eukalyptus i varmt vand tilberedt til badet.

bakker

Hvis hæle knækker, hvad skal man lave? I hjemmet vil metoder til behandling og forebyggelse være effektive med den regelmæssige udførelse af procedurer. Fodbade anvendes med forskellige komponenter:

Med stivelse. Dette enkle, men effektive middel gør det muligt at helbrede revner i levevilkår. Vandet skal opvarmes til 40 grader, tilsættes stivelse (30 g). Fødder skal holdes i et sådant bad i 30 minutter. Det er nødvendigt at tilføje varmt vand til temperaturen forblev på samme niveau. Du skal tørre dine fødder, behandle med en nærende creme, bære bomuldsstrømper. Det er bedre at udføre procedurer ved sengetid. De skal gøres 2 uger for at fjerne dybe revner.
Fra brænden. Planten skal tages i mængden af 2 skeer, der hældes kogende vand (1 liter). Værktøjet skal brygge i 4 timer. Derefter er det nødvendigt at sænke benene og vente i 15 minutter. Så er det nødvendigt at blanke huden med et håndklæde, anvende en fugtighedscreme. Egnet creme "Gevol". At udføre aktiviteter skal være systematisk. Efter 2 uger bliver hælene bløde og uden revner.
Med sodavand. Produktet skal tages i en mængde på 25 g, der fortyndes med varmt vand (1,5 liter). Fødder skal holdes i et sådant bad i 15 minutter. Så behandle med en fugtighedscreme.

forebyggelse

Hvis hæle knækker, hvad skal man lave? I hjemmet vil forebyggelse være den bedste måde at beskytte mod denne ubehagelige mangel. For at forhindre revner bør du overholde følgende anbefalinger:

Du skal gå i rummelige sko fremstillet af ægte læder.
Efter poolen og saunaen skal benene smøres med antisvampemidler.
Fødernes hud skal fugtes med cremer eller vegetabilske olier, og det skal gøres regelmæssigt.
Det er vigtigt at bruge vitaminerne A og E, men kun efter anbefaling fra en læge.
Du skal regelmæssigt udføre en pedicure.
Det er ikke nødvendigt at gå i barfodet på det varme sand på stranden.
Hornede lag af huden bør ikke rengøres med en barbermaskine, da der er risiko for infektion.

konklusion

Knækkede hæle vises ikke, hvis du regelmæssigt udfører plejeprocedurer. Farmaceutiske og hjemmehjælpemidler er egnede til dette. Men hvis der opstår hudfejl, skal de behandles med dokumenterede metoder.

I artiklen vil vi undersøge årsagerne til og behandlingen af revner på hæle af folkemægemidler hjemme.

Hvorfor knager hæle?
Behandling af knækkede hæle i hjemmet:
1. De mest enkle folkemæssige retsmidler. TOP 13
2. Healing pakker
3. Opskriften er en effektiv blanding
4. Hjemmelavet salve, helbredende revner
5. Fodbade
Medicinske præparater: cremer og salver
OVERSIGT

Hvorfor knager hæle?

Sprækker i fødderne vises af følgende grunde:

Svampeinfektion (mundsvampe)
Overdried hud, der sprækker let.

Hvis alt er klart med en svampeinfektion, er det stadig at finde ud af, hvorfor huden tørrer.
Årsager til tør hud og revner:

Forkert, langsom metabolisme. Årsagerne til dette er alder (efter 40 år falder stofskiftet, tilstanden af huden forværres), kroniske sygdomme (gastritis, diabetes, fedme).
Mangel på vitaminer i kosten.
Øget dannelse af stratum corneum på fødderne: Dette kan skyldes at gå barfodet eller gå i ubehagelige tøfler og barfods sandaler, der konstant klapper på hæle. Permanent mekanisk handling fører til grov huddannelse.
Forkert fodpleje. Dette kan være den forkerte creme, overdreven friktion, når stratum corneum fjernes, med syntetiske sokker.

Hvad skal man gøre, hvis dine hæle knækker? De enkleste folkemægler

Hvad skal man gøre først? Først skal du analysere årsagerne til revner på hæle og vælge den rigtige behandlingsmetode. Hvis årsagen er en svampeinfektion, er det tilrådeligt at bruge midler med tilsætning af eddike. Hvis sygdommen er forårsaget af tør hud, så hjælp med tilsætning af honning, urter, kartoffel og linnekompresser, eddike, og i dette tilfælde vil gavne. Nedenfor er de populære opskrifter, der hjalp læserne af avisen "Vestnik ZOZH" til at helbrede revner i benene.

behandling bænkebidere
For at slippe af med revner på hæle, damp dine fødder i et afkog af kamille, calendula. Derefter sætte friske træinsekter på dine strømper, sæt dine sokker på og gå hele dagen. Alt vil hurtigt trække på. (HLS 2011, nummer 20, s. 39).
Plantain blade kan tilføjes til træ lus. Frisk plantain lindre straks smerter. (2007, nr. 13, s. 34).
Hvad skal man gøre for at få sår hurtigt trukket?
Læseren hævder, at det bedste middel til revner på hæle - ikke smøre dem. Det er nødvendigt hver aften at dampe ud benene og gå i seng, og revnerne begynder at tørre og stramme, og kun om morgenen for at salve dem med en fed fløde. Hvis sårene smøres straks, så vil cremen eller salven ikke tillade dem at komme så tæt som muligt. (2008, nr. 18, s. 30).
Hvordan man behandler krakket hæl harpiks.
Smør den flydende harpiks med revner - smerten forsvinder straks, og sårene vil helbrede i 1-2 dage. Kvinden oplevede denne metode på sig selv, da hun boede i landsbyen om sommeren, hvor hun blev lært at gøre dette. Gum fødder (harpiks fra fyr eller gran) slået sort, men det er midlertidigt. (2007, nr. 17, s. 32).
Hjemmelavet læbestift behandling
Kvinden helbrede revnerne på hæle af en simpel læbestift. Før det forsøgte hun at behandle dem med forskellige midler, men denne metode var den salutære. Hver aften efter vask skylte hun fødderne med farveløst læbestift - alt gik hurtigt på. (2007, nr. 20, s. 32).
Hvordan laver man paraffinomslag
Hvis dine hæle knækker, skal du tage et lys og sætte det i en dåse. Tag den samme mængde smør. Tænd på ilden og bland til glat. Når blandingen er lidt afkølet til en tolerabel tilstand - hæld den på det beskadigede sted, bind det med pergament og sæt sokker på. Næste morgen læger alting (2004, nr. 1, side 24).
Honning behandling
Hvis huden på fødderne revner, kan du gøre en simpel procedure: Smør dem med honning inden sengetid, vask dem om morgenen. Alt vil helbrede hurtigt. (2004, nr. 4, s. 24).
Medicinsk klæbemiddel BF strammer sår
Når mine ben er betændt og ondt, tager jeg mig til min "ambulance": Jeg køber BF lim fra et apotek og bærer det på dem. Hvis revnen er dyb, så holder limen tørt fast, indtil jeg har et tyndt lag af bomuldsuld. Smerten falder straks, puden varer lang tid, du kan gå barfodet og svømme. (HLS 2013, nummer 15, s. 33).
folie
Det er nødvendigt at afskære et stykke folie af en passende størrelse og fiks folien på et problem sted ved hjælp af strimler af klæbende gips. Brug tynde sokker på toppen og gå sådan i tre dage. Selv om natten at sove i sokker. Efter tre dage løsner du folien og damper hælene og tørrer dem med pimpsten og spred den med en rig creme med vitamin A. Hvis sejren ikke er endelig efter den første procedure, skal du gøre det igen. Derudover omfatter i kosten mere grøntsager og frugter af gul-orange farve. De indeholder meget vitamin A, der er nødvendigt for sund hud. (HLS 2014, № 1, s. 28).
patch
Den nemmeste, hurtigste og billigste måde er en regelmæssig patch. Dæk dem med sår - og det er det! Vent, ikke kigge under plasteret og ikke fjerne det i omkring fem dage (HLS 2014, nr. 15, s. 31).
Græsmel
Fra svamp, svedtendens vil revner i benene hjælpe med et simpelt folkemøde: På en nøgle krydderurter: mynte, salvie, kamille, celandine, nøgen om morgenen for at sætte rene sokker i. Gå i disse strømper hele dagen. Urter, når de går, bliver til pulver og falder ind i alle sår. Gør det hver morgen, lægge en ny del af en tør blanding af urter. Sårene vil helbrede hurtigt, den uheldige lugt fra fødderne forsvinder. (2004, nr. 3 s. 25).
fedt
Dette værktøj hjalp i kun 2 applikationer. Kvinden havde fødderne krakket i mange år, hun kunne ikke bære sandaler, før de var forfærdelige. På lørdagen efter badet dampede du godt og tørrede dem med fedt. Hun pakket polyethylen på toppen af hendes strømper og gik i seng. En uge senere blev proceduren gentaget. Huden blev blød og blød. (HLS 2003, nr. 13, s. 23-24)
Normalt nok 3-4 af sådanne aftenprocedurer. I avancerede tilfælde - 10. (2012, nr. 2, s. 38)
Interiørfedt og svinekød.
- At smøre hæle til natten med smeltet indvendigt oksekødsfedt, gnide ind i revnerne ved hjælp af en fleece. Om morgenen bliver der ingen smerte (HLS 2003, nr. 17, art. 26)
- Svinekød. Det er nødvendigt at afskære huden fra et stykke usaltet fedt, så et lag af fedt på 2-3 mm tykt forbliver over det. Og fedtet side smøre hæl før sengetid. Sæt derefter på sokker for ikke at plette sengen. Huden kan genbruges, opbevares i køleskab i en plastikpose (det er bare nemmere at bruge) (HLS i 2016, nr. 1, s. 20-21).
- Du kan også bruge det indre svinefedt - efter nogle få procedurer vil betydelige fremskridt i behandlingen være mærkbar. Anvendes på samme måde (HLS 2014, nr. 17, s. 27).
- I stedet for svinekød eller svin kan olivenolie også bruges (HLS 2014, nr. 14, s. 29).
Citron. Citron Behandling Review
Jeg helbrede mine knækkede hæle hjemme med en simpel citron. Før det forsøgte det ikke alene: gjorde forskellige bakker, smurt med forskellige cremer. Det fungerede, men midlertidigt. Og om sommeren, i åbne sko, var læder groft og revet særligt hurtigt.
Efter at jeg har læst, at metabolismen forbedres, hvis du gnider sålerne med citron natten over, begyndte jeg at gøre denne procedure regelmæssigt. Jeg besluttede også at kombinere dette med fodbad - en aften med sæbe, den anden med sodavand. Så pimpsten fjernede stratum corneum og gned solerne med citron.
Hvad synes du? Fødderne ophørte med at vokse over hærdet hud og jeg glemte sårene. Nu hver aften med henblik på profylakse bruger jeg en citronkile efter et brusebad. Nogle gange, for at spare penge tager jeg et stykke fra et krus efter teedrikning. (HLS 2012, nr. 13, s. 27).

Folkemedicin for revner i komplekset
Kvindens fødder var i en forfærdelig tilstand: dybt revnet, var dækket af mange vorter, alle tights blev revet i den allerførste time af deres strømper. Hun forsøgte at behandle dem med forskellige midler, men med begyndelsen af forbedringen kastede hun behandlingen, og problemet kom tilbage. Desuden begyndte kirken, efter forvandlingen af foden, at vokse på indersiden af tommelfingeren, at kirurgens væske var udstrømmet og klumpen skulle fjernes ved hjælp af en operation. Derefter besluttede kvinden sig for at tage hendes sundhed mere systematisk op. Hun anvendte en række aktiviteter, og hendes fødder blev bløde og sunde. Derudover var der en bump på sin finger. Hvad der netop hjalp, kan hun ikke sige, men det var det hun gjorde:
1. For natten indpakket fødderne med en klud fugtet med urin, over posen og sokkerne. Vaskes om morgenen.
2. Bind en melkage lavet af mel, hvidløg, eddike
3. Bind en bagt løg, gran sap.
4. Om natten eller hele dagen lavede jeg en kompress med en tinktur af kartoffelblomster.
5. tilfælde af kartoffel bouillon eller afkogning af urter burk, celandine, calendula, nælde, malurt - i vilkårlig proportioner.
6. Smør salverne af salven, som var fremstillet af honning, vegetabilsk olie og voks. (2005, nr. 15, s. 10).

Sådan hurtigt slippe af med revne hæle - komprimerer

Anmeldelser af læserne af avisen "Vestnik ZOZH".

Honningkage - en effektiv folkemedicin
Knæ dejen af 1 el. l. honning og 2 spsk. l. mel. Opdel i 2 dele. Om natten skal du svinge dine ben i 10-15 minutter, tørre af og læg honningkage på hver hæl, pak i polyethylen og fastgør med et bandage. Brug sokker. Om morgenen, fjern alt, rul kagerne i en bold indtil næste aften. Gør denne procedure 5-6 dage i træk. Den gamle, hårde hud kommer ud, og de tørre såler bliver lyserøde og glatte. (Bulletin of Healthy Lifestyle 2011, nummer 12 s. 32).

Hurtig behandling af æblecidereddike
Hvis huden på fødderne er hærdet, begyndte at knække, vil følgende folkehjælp hjælpe: Bland æblecidereddike og vand i forholdet 1: 1. Fugt en klud i denne opløsning og læg dine ben over natten, læg plastposer på toppen og sæt på sokker. Om natten bliver hærdet hud slap og let at rengøre. Om morgenen skal fødderne vaskes og smøres med en nærende creme. (2010, nr. 9, s. 30).

Behandling af yoghurt
Hvis dine hæle knækker, skal du lave kompresser fra yoghurt eller creme i 7-8 dage. (2006, nr. 11, s. 33).

Rå løg komprimere om natten
Tag en rå løg, rul det i en kødkværn eller hugge på et rivejern, læg i en pose. Sæt tasken med løggrød på benet, fastgør og sæt en varm sok på. Gør dette før sengetid. Om morgenen skraber du søen og smør med en tyk creme. Det vil hjælpe 1-3 gange. (HLS 2012, nr. 10, s. 32).

Kvinden brugte en sådan kompress inden sengetid, og inden for få dage blev det helbredt. Siden da er der gået flere år, og der opstår ikke flere problemer. Før det brugte hun forskellige hjemmelavede salver og cremer, som blev ordineret af hendes hudlæger, men de var ikke effektive. Fra løg, virkningen kom hurtigere og varer meget lang tid. (HLS 2013, nummer 18, s. 33).

Sådan hurtigt slippe af med revner i hæle hjemme med kål.
Kvinden knækkede ofte sine fødder til blodet, brugte forskellige folkemedicin, men kålbladet hjalp det bedste. Efter disse kompresser har benene været i orden i 10 år. Det er nødvendigt at dampe fødderne, lad dem tørre, smør med honning, pakk kålbladet og fastgør en plastikpose og et bandage natten over. Fremgangsmåden gentages 5-7 gange. Denne opskrift har hjulpet en masse. (2006, nr. 27, s. 31).

Hvordan man behandler tørre hæle med kartofler
Hvis hælerne knækker, dækket af majs, vil rå kartofler hjælpe - du skal gnide 3-4 kartofler, tilsæt så meget alkohol, fordel massen i to dele og sæt i to plastposer. Sæt dine fødder på denne blanding, efter at have smurt dine fødder med fløde, så der ikke er nogen forbrænding, fix det. Sid foran TV'et i tre timer, skyll og smør alt sammen med fløde. Kompressioner kan gøres 3-4 gange med den samme del af kartofler. (2004, nr. 16, s. 22).

Tøjvask.
Fugt en linned klud i en stærk brygget te og sæbe sæbe. Fastgør stoffet til den revnede fod, oven på polyethylen og fastgør natten over. Det er nødvendigt at lave 3-4 sådanne procedurer. (2003, nr. 23, s. 27).

Tomatpakker
Hvem har mange ekstra tomater i haven, denne metode vil gøre. Tomatjuice virker lige så effektivt som eddike, men for huden er det mere nyttigt.
Skær modne tomater i stykker (2-3 stk hver), læg dem i plastikposer, læg fødder i poser, fastgør tæerne og sæt i 2-3 timer. Skyl derefter og smør huden med en fugtighedscreme. Efter 5-6 procedurer vil du se resultatet. (HLS 2014, nummer 10, s. 28-29).

Hvad andet kan helbrede fra revner? Effektive folkemekanismer

Eddike og glycerin.
Dette er det enkleste og mest effektive middel, hvis de gnider deres hæle hver dag, så kan revner hærdes om 7-10 dage. Dette fremgår af talrige tilbagemeldinger fra læsere af avisen "Bulletin of healthy lifestyles." Her er nogle tips om at lave en helbredende blanding.

Køb i apoteket en flaske glycerin, top det op (normalt i en flaske 2/3 af volumen) med eddike. Om morgenen skal du anvende denne sammensætning til fødder og tæer. Derefter bæres strømper. Efter to dage bliver hård, knækket hud blød og lyserød. Det vil tage mere tid at helbrede revner - du skal tage 5 bobler glycerin til kurset. (HLS 2010, nr. 11, s. 30, 2010, nr. 14, art. 23).
I en anden artikel hedder det, at glycerin og eddike essens skal tages i forholdet 1: 1 - efter badning smøres sålerne, de vil ikke knække og skrælle. (2009, nr. 16, s. 10)
Men en lignende populær opskrift gav han læseren en gammel paramediker. Kun her er det nødvendigt at blande glycerin med ammoniak i et forhold på 1: 1. Steam fødder i varmt vand, tørre og smøre hæle med denne blanding. Med dette værktøj klarte kvinden at helbrede revnerne i fingrene, og hendes niece helbredte huden helt på benene - hun var dækket af skæller, hævede, med ømme lagte negle. En uge senere forsvandt vægten og hævelsen, og efter en måned blev neglene smukke, holdbare, skinnende, som om de var dækket af lak. (2010, nr. 15, s. 30).
En anden type opskrift: bland 3 dele glycerin, 3 dele 70% eddike og 2 dele alkohol - gnid ind i solerne hver aften efter vask. Dette værktøj absorberes godt og pletter ikke sengen. (HLS 2008 №5, s. 30)
Tilbagemelding om behandling med denne blanding
Om sommeren forværrer min sygdom i hæle: de knækker stærkt. Fandt et middel til at spare: 25 g glycerin blandet med 1,5-2 tsk. eddike essens, rystende denne blanding i en lille flaske. Lægemidlet er klar!
Før du påfører blandingen til problemstedet, damper jeg det i vand og behandler det med pimpsten. Jeg gør proceduren hver anden dag. Healer alt meget hurtigt. (HLS 2014, nr. 5, s. 34).
Feedback om behandling med glycerol alene
Jeg vil fortælle dig, hvordan jeg helbrede hæl revner. Jeg led af denne sygdom fra 23 år til 71 år. Kunne ikke bære sandaler. Endnu ikke behandlet, men lettelsen var kun midlertidig. I sidste vinter huskede jeg, at når mine kyllinger dukkede op på mine hænder, hjalp glycerin mig til at slippe af med dem. Jeg besluttede at bruge glycerin og med dette problem. Efter fire procedurer gik alt (HLS 2015, nr. 21, s. 29).

Hvordan man laver en salve til krakkede hæle derhjemme

Eddike behandling

Den mest effektive salve.
Vask det hvide æg, læg det i et glas og hæld 70% eddikesyre, luk låget og læg det på et køligt sted i 7 dage. Fjern derefter ægget forsigtigt med en ske, læg en plade, bland med 200 g smør, æltning med en gaffel til en homogen masse. Anvend som fløde, gnid forsigtigt. Behandlingsforløbet er ikke overstået endnu.
I mange år havde en mand hårdt revnede fødder, til tider kunne han ikke gå i smerte. Lotioner fra løg, kartofler, urter hjalp ham ikke, og dyre lægemidler ordineret af læger viste sig at være magtesløse. Og denne folkemedicin afhjælpede straks sin effektivitet (2009, nr. 18, art. 32).
Æggeblomme, olie og eddike.
Bland 1 æggeblomme, 1 spsk. l. vegetabilsk olie, 1 tsk. eddike. Resultatet er en blanding svarende til gullig creme fraiche. Efter fodbadet anbring det på dine fødder, sæt plastikposer og sokker på. Om morgenen skal du skylle og pimpse alt. Efter 2-3 procedurer bliver fødderne glatte. (2010, nr. 22, art. 38).
En anden lignende opskrift: 1 æg, 1 spsk. l. vegetabilsk olie, 1 spsk. l. Eddikesyre Essenser - Bland.
Kogt ægsalve
Mange lider af revner på hæle, især med diabetes. Jeg klare det med denne svøbe. Jeg slår med en gaffel 1 kogt æg, tilsæt 1 spsk oraffineret solsikkeolie og 1 spsk til den. ske med eddike essens. Det viser sig salven, som behandler såret, efter at de heler meget hurtigt. (HLS 2013, nr. 11, s. 37).
Tetracyclin salve og æbleeddike.
Kvinden havde problemer med solens fødder i mange år - tykk, tør hud, der konstant voksede på dem, hvilket sprængte. Hun brugte mange populære opskrifter, men den følgende metode hjalp:
Damp dine fødder i vand med sodavand, rengør dine hæle med pimpsten, smør rigeligt med 3% tetracyclin salve, læg på tasker, strømper og seng. Vask dine fødder om morgenen, sår langsomt benene. Derefter ændres taktik: Tag gasbindet, fug det rigeligt med æblecidereddike og luk rundt om foden, fastgør en pind, taske og tå. Om morgenen fjernes hård hud let med pimpsten. Denne procedure udføres hver 2-3 måneder, da huden vokser, overhovedet er der ingen revner, og fødderne bliver glatte. (2009, nr. 21, s. 39).

Hvordan man behandler knækkede hæle med urte salve derhjemme.
Tag 4 klynger af lilla blade, 10 kalendula blomster, 10 plader plantain, en håndfuld potentilata og 2 ark aloe. Alt dette knead crush og hæld 200 g varmt (60-70 grader) kyllingefedt. Når det er køligt, sættes det i køleskabet i to dage, så varme og belastning igen. At gnide den modtagne salve til natten i dampede fødder, sæt sokker på. Sår vil helbrede hurtigt. (2011, nr. 11, s. 28).

Hjemmelavet salve baseret på olie og voks.
Opvarm 100 g solsikke eller olivenolie til 40 grader, fjern fra varmen, tilsæt bivoks størrelsen på en halv matchkasse, rør indtil vasen opløses, tilsæt 1 tsk. glycerin og 1 tsk. havtorn olie. Rør til glat, opbevar i køleskabet. Ved sengetid, damp dine fødder, anvend salve, sæt dine sokker på og sove til morgen. For det første udføres behandlingen hver dag og derefter efter behov. Huden på fødderne bliver meget øm og glat (2009, nr. 14, art. 31).

Terpentin hjælper med at helbrede eventuelle sår.
Varm det gode smør i en emalje krus, fjern skum, dræn den rene olie og kassér resten med urenhederne. For 1 kop ghee, tag en naturlig voks af to kampkasser i volumen og samme mængde terpentin (frosset i køleskabet og revet). Alt denne blanding, opvarmning ikke højere end 80 grader. Når alt er opløst, tryk gennem dobbelt gaze, når massen begynder at fortykke, tilsæt 1 tsk. honning og rør igen. Det vil være en helbredende salve med duften af fyrretræer, lidt bitter. Opbevares i en fryser i en glasburk.
Egenskaberne af salven er simpelthen ekstraordinære: det kan helbrede revner på hæle, sår, erosion (tampon), hæmorider, trophic ulcer, koger. Ved indtagelse hjælper med mavesår, halsbrand. (2009, nr. 19, art. 26).
5-10 g propolis kan tilsættes til blandingen sammen med harpiksen (anmeldelse fra sund livsstil 2007, nr. 4, art. 32).

Løg salve
Varm 1 kop uaffineret olie og kast 2 hakkede løg ind i den. Stej løgene i olien til brun. Spænd derefter hurtigt og tilsæt bivoks til den varme olie. Rør, køl, opbevar i køleskabet. Efter vask, fedt fødderne med denne sammensætning. (2006, nr. 5, s. 32, nr. 23, s. 8).

Hvis hæle knækker - Cheremitsa vil hjælpe
Til behandling anvendes tørrede og knuste Cheremitsa rødder. Det resulterende pulver blandes med en lige stor mængde smør. Smør det ømme sted med en blanding natten over og opvarm det med en bandage. Healing sker inden for en uge. (2005, nr. 21, s. 28).

Althea rod
Fra barndommen havde jeg dybe revner, der gjorde ondt meget. Når jeg læste en opskrift i en bog og besluttede at bruge den. Han var min frelse.
Til behandling tog jeg 100 g frisk knust Althea rod og 500 g internt svinekødsfedt. Blandet og plaget i et vandbad i 2 timer. Så skal du spændes, cool. Smør hælene flere gange om dagen, denne salve absorberes om cirka 20 minutter.
(HLS 2013, nummer 8, s. 43).

Behandling af revner i hælehjemmet ved hjælp af bade

Behandling af løgskræl.
En håndfuld løg skræl hæld 2 liter kogende vand, wrap og insistere 1 time. Hæld infusionen i en skål, tilsæt 1 ss. l. salt og sodavand. Svæv fødder, indtil vandet køler ned. Derefter tørres og spredes hele foden med vegetabilsk olie, derefter med æggeblomme, sæt på bomuldsstrømper, derefter en plastpose og uldsstole - og i seng. For at komme sig i gang er 4-5 procedurer nok (2009, nr. 9, s. 32).

Plantain rødder
Chapped fødder er meget nemme at behandle. Røden af plantain vaskes, hæld kogende vand, når vandet er afkølet til varme, sænk benene, hold i 20 minutter, er det bedre at gøre dette, før du går i seng. Tørre hæle bliver bløde, sår vil helbrede. (2007, nr. 20, s. 31).

Heel behandling for revner i hjemmet med nældebad.
Pr. Liter kogende vand - 2 el. l. brændenælde. Svæv i denne opløsning fødder, smør derefter cremen eller fedtet, lav en lysmassage. I stedet for nælde kan du tage stivelse - 2 spsk. l. på 1 liter vand. (2002, nr. 16, s. 4).

Stivelsesopløsning
I 1 liter varmt vand tilsættes 1 el. l. kartoffelstivelse, rør og tag et fodbad i 20 minutter. Derefter tørres solerne tørt, smøres med ricinusolie eller komprimeres: Sæt bomuldsstrømmer i dybde med varm vegetabilsk olie, hvorpå det pakkes sammen med klæbende film og sættes tørre sokker på toppen. (HLS 2016, nr. 6, s. 30).

Apoteket kan købe følgende cremer og salver til behandling af revner på hæle:

"Før og efter" - creme fra revner i fødderne. Består af majs og mineralolie, salvie og limeekstrakter, vitamin F, allantoin. Lægemidlet stimulerer celleregenerering, fremmer helbredelse og forhindrer dannelsen af corns. Huden bliver blød og smidig.
GREEN PHARMACY havtorn helbredende fløde. Fremmer fjernelsen af tørre korn; fugter, nærer, blødgør selv de mest hærde områder, lindrer smerter.
EVO (EVO) urinstof fodkrem. Sammen med et stort antal syntetiske komponenter indeholder barkekstrakt af egetræ, salvie, celandine, fyrretræer, vitamin E og glycerin. Intensivt blødgør meget tørt og revnet hud på fødderne. Sikker fjerner corns og natoptyshs. Indeholder 10% urea. Urea fremstilles af den menneskelige krop. Det er urea, der gør huden blød og smidig.
Cream "LEKAR WITH UREA" er designet til at håndtere majs, tørre lunger. Til pleje af revnet hud.
911 ZAHIVIN afhjælpe for revner i fødderne. Ingredienser: tea tree olie, mælk tistel olie, vitamin F, salvie ekstrakt. Det har en sårheling og desinfektionsvirkning. Blødgør, fodrer og deodoriserer føddernes hud.
PANTENOL-sprøjte, BEPANTEN salve. Ingredienser: dexapanthenol. Et lægemiddel, der forbedrer vævregenerering. Det aktive stof i lægemidlet - dexpanthenol - går ind i pantothensyre, som spiller en vigtig rolle i processerne for metabolisme og celleregenerering. Dexpanthenol trænger godt ind i det berørte væv.
Salve STELLANIN. Ingredienser 1,3-diethylbenzimidazoliumtriiodid, povidon, dimexid, glycerol, vaselin. Lægemidlet er antimikrobielt, antiinflammatorisk og forbedrer regenerering af væv til ekstern brug med mindre "tørre" hudlæsioner (slid, udskæringer, ridser, revner, ridser). Når "grædende" sår skal anvendes "Stellan-PEG"

Kan du lide denne artikel? Aktie.

Hvad skal man gøre for at undgå at knække hæle!
Hver kvinde er forpligtet til det ideelle, og ben er ingen undtagelse. Når alt kommer til alt, ønsker alle at prøve nye sandaler med en åben ryg og udover en fashionabel pedicure at demonstrere deres velplejede rosa hæle. Men hvad skal man gøre, hvis denne del af foden tørrer, skræller og hudens revner? Lad os finde ud af, hvordan du løser dette problem.

Hvorfor hæle knække: de vigtigste grunde

En af hovedårsagerne til revner på hæle, kan kaldes manglende hudpleje på fødderne. I første omgang forekommer der små snit, som til sidst udvikler sig til dybe riller af revner. Men ikke altid hudens integritet på hælen er mangel på omsorg, i nogle tilfælde vil der være et sådant problem, måske på grund af:
Svampe læsioner. Mikroorganismens sporer spirer dybt ind i huden, hvilket fører til deres ødelæggelse, dette er grunden til dannelsen af revner.
Diabetes mellitus. Med en sådan patologi helbreder eventuelle nedskæringer, sår mv med stor vanskelighed, så revnerne på hæle er en hyppig "satellit" af diabetikere.
Vitamin A-mangel I mangel af dette vitamin i nødvendige mængder på huden, ikke kun på fødderne, opstår tør hud.
Forkerte sko. Iført en ubehagelig, stram sko fører til mikroskader i hælen, der er natoptysh, såvel som revner.
Manglende skjoldbruskkirtel, som trækker efter en funktionsfejl i fedt og svedkirtler, hvilket fører til revner på hæle.
Overvægt. Da overvægt er en tung belastning på fødderne, fører det til hæmning af hæle.
De første revner i hæle er små, og ved at tage de nødvendige skridt i behandling, kan du hurtigt slippe af med problemet, men hvis du ikke træffer passende foranstaltninger, vil situationen forværre, støv, snavs kommer ind i sårene, hvilket fører til uddybning af revner, ubehag og smerter, når du går.

Knækkede hæle med diabetes

Som nævnt ovenfor har personer med diabetes ofte knækket hæle, da det er meget vanskeligt at slippe af med dette ubehagelige symptom. Faktum er, at der i blodet hos en patient med diabetes er en forøget glucosegruppe, og på grund af dette er processen med heling og regenerering meget mere kompliceret end hos en sund person.
Hvis der er en sådan patologi som diabetes mellitus, kan følgende faktorer forårsage revner i benene:
dehydrering når en utilstrækkelig mængde fugt kommer ind i kroppen;
øget sukker, da denne betingelse anses for gunstig for reproduktion af mikroorganismer;
dysfunktion i nervesystemet, hvilket fremkalder konstant tørhed i huden og hæle.
Hvad hvis årsagen til revne hæle er en svamp?

Sprækker på hælene er ikke et symptom på en svampeinfektion, så hvis du "hooked" svampen, kan revnerne blive en sammenhængende sygdom. Hvordan opdager forekomsten af mycosis på benene? Lad os undersøge dens symptomer:
huden mellem fingrene mister sit naturlige udseende;
læsionen kan ses på neglene og ledsages af en ubehagelig lugt;
der er en fordybning af fodens hud;
fortykket hornhinde;
mulig allergisk reaktion
tilstedeværelsen af kløe og ubehag.
I første omgang bemærker en person, der er blevet smittet med en svamp, en uhensigtsmæssig afskalning, microcracks i den interdigital zone. Efter, uden passende terapi, svamper "svampen" yderligere, hvilket påvirker væsentlige områder af foden.

Afhængigt af typen af svamp bør dets udvikling:
I den intertriginøse form, som er den mest almindelige, er der en lille irritation, rødme, skrælning, med tiden krakning af huden.
Hvis der er en dyshidrotisk form af svampen, vil vandbobler være karakteristiske, erosioner, som kan være inficerede ved åbningen. I denne form observeres tilbagefald ganske ofte.
Squamous form har et symptom i form af flagerende hud.
Med udviklingen af den plade-hyperkeratiske form forekommer kalkhaler i skrælningsområderne, og fodens hud vender sig til en lilla skygge.
I tilfælde af en svampeinfektion behandler en hudlæge med behandlingen. Hvis mycosis kun parasitterer på fodens hud, er lokale svampemidler ordineret. I tilfælde af kompliceret læsion af mund og negle anvendes præparater med generel virkning.
Hvad skal man gøre, hvis hælens revner under graviditeten?

Selvom graviditet er en speciel betingelse, under svangerskabet kan alle ovenstående årsager forårsage revner på hæle. Ofte, under påvirkning af en hormonel stigning er kvinder i en stilling meget bekymrede og bekymrede over deres krakkede hæle. Og alt er ret simpelt, hovedårsagen til udseendet af revner i en interessant situation er jernmangel i kroppen. Det er faktisk ikke uden grund, at læger ofte ordinerer jernpræparater og andre vitaminer til gravide kvinder.
For ikke at komme over for problemet med revner på hæle, skal en gravid kvinde genoverveje kost og spise mere:
oksekød lever;
Grønne af forskellige typer;
grønne æbler;
andre produkter rig på jern.
Årsagen til forekomsten af revner på hælene på en gravid kvinde kan blive, og andre sygdomme, så det er nødvendigt at besøge fødselsforberedelse klinik og tage alle de nødvendige tests til tiden.
Knækket hud på fingrene og hæle til blodet

Hvis huden revner på hæle til blodet, så skal du besøge lægen podologa. I første omgang vil han sende en skrabning for at eliminere svampeinfektionen. Hvis til stede, vil antifungal behandling blive ordineret, og patienten vil blive henvist til en hudlæge.
Hvis mycosis udelukkes, vil patienten blive sendt til en check:
gastrointestinal;
blodsukkerniveauer
skjoldbruskkirtlen.
Måske årsagen til dyb revner er avitaminose eller iført ubehagelige sko, så det bliver meget lettere at klare problemet. Til lokal behandling af stærke revner i mangel af purulent inflammation anbefales det at anvende solidol salve. Kursets løbetid er 10 dage. Bemærk også de nedenfor beskrevne opskrifter til traditionelle behandlinger og råd fra traditionel medicin.
Sprukne og tørre hæle: Hvad skal man lave hjemme?

For at hjælpe dig hjemme i første omgang, er det nødvendigt at korrekt pleje for hælene, og for det andet, tilstedeværelsen af sygdom, provokerer udseendet af revner, behandle årsagen.

Derhjemme anbefales det: lav kontrastbad;

bad af sæbe og sodavand for at blødgøre huden;
anvende salve på vaselin basis
antibiotisk salve (som foreskrevet af en læge);
berigede cremer;
medicinske olier.
Bemærk, at hvis der er betændelse i revnerne (rødmen, suppuration), skal du søge hjælp fra en specialist.

Crack Heel Remedies

For at bekæmpe revner i benene kan du bruge følgende metoder til traditionel medicin:
til intern brug vitaminer i vitaminmangel. Særlig opmærksomhed bør lægges på stoffer med højt indhold af jern, E-vitamin, caroten;
til ekstern brug medicinske og kosmetiske cremer og salver.

Traditionel medicin som et middel til at knække hæle antyder at bruge: bade;

lotioner;
komprimerer;
hjemmelavet salve.
En oversigt over medicinske (kosmetiske) produkter og traditionelle opskrifter af behandling findes nedenfor.
De bedste salver til knækkede hæle

Vi foreslår at lave en salve til cracking, gør det selv. Sådanne værktøjer vil hjælpe med at slippe af med problemet i lang tid.
Glycerin salve.

Forbered det:
100 g - olivenolie;
1 spsk - bivoks;
1 hl - glycerol;
1 h l - havtornolje.
Olivenolie opvarmes til 40 grader. Opløs voksen i det og tilsæt resten af ingredienserne. Rør til glat, overfør til en lille beholder og opbevar i køleskabet. Denne salve påføres efter dampning og fjernelse af stratum corneum natten over.
Badger Salve

Madlavning ingredienser til madlavning:
50 ml - badger fedt;
1 h l - calendula (hakkede blomster);
1 h l - hakket græsland.
På dampbadet smelter badger fedt. Dæk krydderurter med kogende vand og lad dem stå i 1 minut til dampning. Sæt den hævede masse i smeltet fedt og kog i 30 minutter. Lad ikke massen koge. For at opbevare den modtagne salve i køleskabet, til brug for natten.
Hvordan man helbreder revne hæle med fløde: produkt vurdering

Overvej cremer, der fremmer heling af revner på hæle:
fugtgivende og nærende produkter;
helbredende cremer;
blødgøringsmidler;
Procedurer og bade derhjemme for krakkede hæle

For at bekæmpe revne hæle har traditionel medicin følgende opskrifter:
Bad med citronsaft og salt. Til 3 liter varmt vand tilsættes 1 spiseskefuld citronsaft og havsalt. Hold fødderne i dette vand i 20 minutter, så du kan smøre med et nærende apotek eller hjemmelavet creme.
Herbal decoction. Hæld i en beholder med 3 spiseskefulde calendula blomster og nældeblad. Hæld alle 3 liter kogende vand, lad det koge. Når afkogningen er afkølet til en acceptabel temperatur, sænk fødderne ind i den og hold den i 20 minutter. Til sidst anbring en rig creme på de tørrede hæle. Sådanne procedurer gør 3 gange om ugen.
Brug af olier. Hvis de tørre hæle skyldes øget tørhed i huden, vil kokos eller sesamolie hjælpe. Det skal bruges regelmæssigt om aftenen før sengetid.
Løg komprimerer. Blender at dræbe to små løg, til dem tilføje 1 spiseskefuld honning og vegetabilsk olie. Bring blandingen til en jævn konsistens. Lav en tampon med gasbind eller et bandage, bland blandingen på den og fastgør den til hæle, læg den over klæbemuren og sæt en sok på. Opbevar sådan komprimering i 40-60 minutter, vask derefter af med varmt vand.
Hvordan skal man passe på hæle hvis de knækker?

Når calloused hæle, som i sidste ende vil knække, skal du have i dit arsenal slibende neglefil til hæle, pimpsten og en god loofah.
Først behandle hælen med en hælfil "på tør" uden dampning. Fra første gang kan hele huden ikke fjernes, så proceduren kan udføres i 2-3 dage i træk. Hvis den "tørre" procedure er for smertefuld, skal du fjerne stratum corneum, pre-damp, pimpsten.
Efter vask af dine fødder med et bad med en vaskeklud og hygiejneprodukter. Endelig de behandlede områder rundhåndet smøre nærende creme indeholdende vitamin A eller F. Efter disse procedurer, skal du opgive vaseline da det tørrer huden og dermed forværre problemet.
Tørre og revnede hæle: Hvad mangler i kroppen?

Med en mangel på A-vitamin i kroppen er hælene de første til at lide. Retinol sikrer trods alt sundhed og skønhed i huden. Vitamin A er en fedtopløselig opkald, fordi det regulerer syntesen af proteinforbindelser i det menneskelige legeme, såvel som at tage aktivt del i regenerering af nye celler og styrker deres subcellulære membraner. I mangel af retinol i kroppen i tilstrækkelige mængder tørrer epidermis ud og taber dens elasticitet.

Vitamin A-mangel kan "skyldes": den mindste mængde mad, der indeholder retinol. Denne gruppe omfatter: æg, gulerødder, lever osv.

manglende vitamin E, på grund af dette absorberes retinol ikke i det volumen, hvori det kommer ind i kroppen;
visse patologier fører til mangel på vitamin A (gastritis, dermatitis, nyresygdom, diabetes, vitaminmangel);
endokrine systemfejl, bør denne gruppe tilskrives de naturlige forandringer, der opstår under graviditet, puberteten, overgangsalderen.
Hvad skal man gøre for at holde dine hæle fra revner: forebyggende foranstaltninger

Forebyggelsen af krakkede hæle er som følger:
Fjernelse af det cornified lag fra hæle to gange om ugen.
Om natten påfør en fugtighedscreme på hæle.
Spis mad med rigeligt indhold af vitamin A.
Hvis du besøger offentlige steder (swimmingpool, bad), brug svampedræbende middel i 2-5 dage.
Korrekt pleje af dine hæle hjælper med at undgå problemer som revner.

Cracking hæle

Årsager til revne hæle

Crack behandling derhjemme

Sådan tilberedes en behandling for dig selv

Behandling med medicin

Hemmeligheden med terapeutisk massage

Hvad skal man gøre, når hæle er tør og revne - de bedste kosmetiske, farmaceutiske og folkemæssige midler

Årsager til revne hæle

Kosmetiske produkter

"Ernæring og fugtgivende"

"Bløde hæle"

Ayurvedic Foot Cream

"Heels"

"Doctor Biokon"

"Intensiv opsving"

Lægemidler med sårhelingseffekt

"Ambulance"

«Gehwol»

Radevit Active

«Flexitol»

"Doctor"

"Zorka"

Salve med dexpanthenol

Førstehjælp

Folkerecept

konklusion

Sprukne hæle: årsager og behandling derhjemme

Årsager til hæl krakning

Behandling af folkemetoder

Fodbade

Fodsalve

Benpakker

Tørre hæle Sådan fugter og heler huden på hæle og fødder derhjemme

Hvorfor på hælene i tør hud. Hovedårsagerne

Hvilke midler og metoder kan bruges til at behandle tørre hæle derhjemme?

Parafin til behandling af tørre hæle

Kokosolie

aspirin

Eddike bord

Healing bade til fødderne og hæle

Opskrift på havsaltbad

Rødvin Badeopskrift

Urte bade

Æble eddike

Sæbe og bagesoda

Tør hæl komprimerer

Hydrogenperoxid komprimere opskrift

Olivenolie Komprimer

Havregryn og Hørfrøolie

Honning og Kål Komprimer

Hvordan blødgør hælene og hvordan man kan slippe af med høje hæle

Home scrubs i behandlingen af ​​tørre hæle

Pimpsten hæl behandling - hvordan man gør det rigtigt

Behandling af hælets tørre hud med lægemidler fra apoteket

Creme "Sea Wolf"

Cream "Bepanten"

Bevist folkelig afhjælpning

Rensende kefir peeling for fødder og hæle

Hjemmelavet salve til behandling af tørre hæle

Tør og revner forårsager hæle og hjemmebehandling

Årsager til hæl krakning

Behandling af folkemetoder

Fodbade

Fodsalve

Benpakker

grunde

Symptomer og tegn

Hjem Behandlingstips

apotek midler

Folkemedicin

komprimerer

masker

Æteriske olier

bakker

forebyggelse

konklusion

Læs Mere Om Forstuvninger

Home scrubs i behandlingen af tørre hæle