Kronisk lumbodyni

Sammendrag: Konstant smerte i lændehvirvelsøjlen er oftest forbundet med intervertebral brok eller fremspring af lændehvirvelsøjlen eller patologiske processer i spinalkanalens lumen. En MRI af lændehvirvelsøjlen bør gøres først.

Hvad er kronisk lumbodyni?

Lumbodyni er rygsmerter. Dette er et meget almindeligt symptom, som på et eller andet tidspunkt oplever op til 80% af verdens befolkning. Kronisk lumbodyni er rygsmerter, som varer mere end tre måneder. Årsagerne til kronisk lumbodyni er forskellige, hvoraf nogle overvejer i denne artikel.

symptomer

• Rygsmerter af forskellig sværhedsgrad, som varer mere end tre måneder;
• følelse af stivhed i bagenden om morgenen;
• søvnproblemer på grund af smerte;
• træthed og irritabilitet
• depression;
• manglende evne til at stå i stående eller siddende stilling i lang tid.

grunde

• lavt rygskader i hjemmet, når man spiller sport eller som følge af en ulykke
• intervertebral brok eller intervertebral skive fremspring. Intervertebrale diske er placeret mellem hvirvlerne og er under konstant tryk. Dette fører til, at diskerne over tid begynder at svække og falde sammen. Som følge heraf kan et fragment af den intervertebrale skive blive presset ud af rygsøjlen - det sted, hvor rygmarven og rødderne af rygarnene er placeret, hvilket ofte fører til kompression af nerveroten. Kompression (kompression) af nerverot i lændehvirvelsøjlen forårsager lændesmerter;
• Horsetail syndrom er en alvorlig, alligevel sjælden komplikation af intervertebral brok, hvor der er kompression af den såkaldte hestetail, et tykt bundt af rygmarv, der strækker sig fra rygsøjlenes endeafsnit. Symptomer i horsetailsyndrom omfatter nedsat kontrol med vandladning og / eller defecation, nedsættelse eller tab af følsomhed i lysken, svaghed i benmusklene, op til parese og lammelse af underbenene. Diagnosen indebærer udførelse af tidligt kirurgisk indgreb;
• ischias - en tilstand, der oftest skyldes kompression af rygmarven i en intervertebral brok. I dette tilfælde taler vi om komprimering af rygsøjlen, som danner den sciatic nerve - den største nerve i menneskekroppen, som forlader lændehvirvelsøjlen, og derefter opdeles i to grene ned i benets bagside op til fødderne. Når en patient har iskias, kan patienten opleve en række symptomer, herunder smerter i underkroppen, hoftehælen, skinken, benet, foden, tæerne, følelsesløshed og / eller prikken i ben, fod eller tæer. Symptomer på klemning af næsen er normalt ensidige;
• degenerative ændringer i rygsøjlen (osteochondrose) - en naturlig proces som følge af aldring af væv og strukturer i kroppen. Degenerative ændringer i rygsøjlen kan føre til en indsnævring af rygkanalen (sekundær stenose i rygkanalen) og foral foramen, hvorigennem rygsmerterne passerer. En person, der har degenerative ændringer i rygsøjlen, kan opleve stivhed i ryggen om morgenen eller føle smerte efter en lang gåtur eller langvarig. Komplikationer af osteochondrose er foruden ovennævnte diskgeneration og fremspring også spondylose i rygsøjlen (dannelse af knoglevækst - osteofytter) og spondylarthrose.
• stenose (indsnævring) af rygkanalen kan føre til kompression af nerve rødderne. Nogle mennesker er allerede født med en tendens til at udvikle spinal stenose;
• Osteoporose er en aldersrelateret knoglesygdom, som er et progressivt fald i knoglestyrke og tæthed, med det resultat, at knogler bliver mere tilbøjelige til at bryde. I svære tilfælde kan en brud opnås ved at udføre almindelige daglige opgaver uden en åbenbar grund. Kvinder udvikler osteoporose fire gange oftere end mænd. En almindelig konsekvens af osteoporose er spinalkurvatur, såsom skoliose (ryggens laterale krumning). Krumningens krumning øger trykket på knoglerne, musklerne, ledbåndene, sener og andre væv, der understøtter rygsøjlen;
• Stivhed og ømhed i bindevævsstrukturer (fibromyalgi, fibromyositis) kan forårsage smerte, træthed og udseende af smertepunkter, især i nakke, ryg, skuldre og hofter;
• alvorlig infektion eller betændelse i rygsøjlen (spondylitis) forårsager kronisk lumbodyni og stivhed i nedre ryg.

Der er andre årsager til betændelse i lumbal regionen, som omfatter osteomyelitis (infektion i hvirvlerne) og sacroiliitis (betændelse i leddene der udgør sacroiliac joint (området mellem sacrum og ilium i bunden af ​​rygsøjlen).

diagnostik

Som nævnt ovenfor er kronisk lumbodyni en rygsmerte, som varer længere end tre måneder. Omhyggelig forberedelse af patientens medicinske historie og en udtømmende lægeundersøgelse foretaget af en erfaren læge er vigtige aspekter for at foretage en korrekt diagnose. Baseret på medicinsk historie og medicinsk undersøgelse kan sådanne årsager til kronisk lumbodyni identificeres som alvorlig skade eller sygdom. Men i mange tilfælde kræver en nøjagtig diagnose undersøgelser. Specielt kan forskellige blodprøver foreskrives for mistænkte infektioner, og hvis du har mistanke om problemer i rygsøjlen, er det ofte nødvendigt at gennemgå magnetisk resonansbilleddannelse (MR), røntgen, computertomografi (CT), densitometri (knogletæthed), elektromyografi (EMG ) diagnostiske injektioner og andre specialiserede tests.

Nogle gange sker det, at den nøjagtige årsag til smerten ikke er helt klar, selv efter at alle nødvendige undersøgelser er udført. Under alle omstændigheder anses en undersøgelse for vellykket, hvis der i processen er identificeret processer, der kan udgøre en vis risiko for en person, hvis de ikke behandles.

Behandling af kronisk lumbodyni

Behandling af kronisk lumbodyni varierer meget afhængigt af arten og årsagen til smerten. Hvis smertekilden blev nøjagtigt bestemt efter undersøgelsen, er behandlingen rettet mod at fjerne kilden til smerte. Hvis årsagen ikke er blevet afklaret eller ikke kan behandles, er målet med behandling fjernelse eller reduktion af symptomer. Generelt reducerer hovedmålene med behandlingen af ​​kronisk lumdodyni smertersymptomer, forbedrer livskvaliteten og genopretter funktioner.

Behandlingsmetoder til kronisk lumbodyni er opdelt i konservative og kirurgiske. Konservative behandlingsmetoder omfatter:

• udvikling af korrekt kropsholdning
• undervise patienten i den rigtige motorstereotype færdigheder
• råd om livsstilsændringer
• behandling med lægemidler, der omfatter smertestillende midler, antiinflammatoriske lægemidler, muskelafslappende midler, D-vitamin og andre.
• non-loading spinal traction, som anbefales til forskellige tilstande forbundet med degenerative ændringer i rygsøjlen (intervertebral brok, fremspring af intervertebralskiven, spinalkanalstenose). Ved regelmæssig udstrækning af rygsøjlen opstår der en forøgelse af afstanden mellem hvirvlerne, hvilket gør det muligt at forbedre ernæringen af ​​de mellemverte skiver, delvist genoprette deres tilstand og også bremse processen med deres degeneration;
• medicinsk gymnastik, som giver mulighed for at udvikle små muskler i ryggen og fremmer dannelsen af ​​et muskulært korset;
• medicinsk massage til at slappe af i rygmusklerne og lindre muskelspasmer;
• hirudoterapi, som er i stand til at fjerne eller reducere betændelse i nerve- og tilstødende væv, når rygmarven på den intervertebrale brok er knækket eller på grund af spinal stenose.

I sjældne tilfælde kan kirurgi være påkrævet. For eksempel, hvis rygmarven er knust, er indikationerne for kirurgi:

• Manglen på behandlingsforløb efter 4-6 måneder fra begyndelsens begyndelse på trods af dens kompleksitet og systematiske adfærd;
• udtalt, alvorligt reducere kvaliteten af ​​livs smerte, resistent over for behandling med smertestillende midler og antiinflammatoriske lægemidler;
• udvikling eller forværring af symptomer på neurologisk mangel (følelsesløshed, svaghed i benene osv.);
• Tilstedeværelsen af ​​symptomer, der tyder på alvorlig nerveskade (nedsat kontrol over vandladning og / eller tarmbevægelser, markeret forringelse af følsomhed i benet, alvorlig svaghed i benet, parese eller lammelse af benet).

Formålet med kirurgisk indgreb i klemning af rygmarven er at frigive nerven ved at fjerne et fragment, der udøver tryk på nerven. I tilfælde af intervertebral brok er det et spørgeskema - delvis eller fuldstændig fjernelse af intervertebralskiven med eller uden efterfølgende stabilisering af rygsegmentet. Nogle gange kan disken udskiftes med et kunstigt implantat.

Vi anbefaler kraftigt at udføre en så fashionabel og meget dyr operation for at erstatte intervertebralskiven med et implantat, da problemet med implantatets ustabilitet endnu ikke er løst, og i de fleste tilfælde kræver en anden operation at deaktivere patienten. Også efter denne operation er det næsten umuligt at foretage en konservativ behandling.

Der er kendte risici i rygkirurgi. Ud over generelle postoperative komplikationer omfatter sådanne risici parese eller lammelse af lemmerne, øget smertesyndrom, manglen på positive resultater af operationen samt tilbagevenden af ​​intervertebral brok på operationsstedet. Hvis vi ikke taler om nødsituationer, bør operationen altid være et omhyggeligt gennemtænkt valg, og patienten skal klart forstå både selve operationen og de mulige resultater, herunder negative.

Artikel tilføjet til Yandex Webmaster 2016-10-24, 10:05.

Når du kopierer materialer fra vores hjemmeside og placerer dem på andre websteder, kræver vi, at hvert materiale ledsages af et aktivt hyperlink til vores websted:

• 1) Hyperlink kan føre til domænet www.spinabezboli.ru eller til den side, hvorfra du kopierede vores materialer (efter eget valg);
• 2) På hver side af dit websted, hvor vores materialer er opført, skal der være et aktivt hyperlink til vores hjemmeside www.spinabezboli.ru;
• 3) Hyperlinks bør ikke forbydes at blive indekseret af søgemaskiner (ved brug af "noindex", "nofollow" eller på andre måder);
• 4) Hvis du har kopieret mere end 5 materialer (dvs. dit websted har mere end 5 sider med vores materialer, skal du lægge hyperlinks til alle forfatterartikler). Derudover skal du også lægge et link til vores hjemmeside www.spinabezboli.ru, på hjemmesiden på dit websted.

Se også

Vi er i sociale netværk

Når du kopierer materialer fra vores hjemmeside og placerer dem på andre websteder, kræver vi, at hvert materiale ledsages af et aktivt hyperlink til vores websted:

Lyumbalgiya: hvad det er, årsagerne og mekanismerne i udviklingen

Smertefornemmelser forstyrrer mennesker i forskellige dele af kroppen. I de seneste år har smerter i lændehvirvelsøjlen været særligt udbredt. Årsagerne til de mange og enhver smerte i dette sted kaldes lumbodynia.

Hvad er det

Så lumbodynia er smerte, som udvikler sig i lændehvirvelområdet.

Manifestationer kan være både permanente og åbenbare episoder.

På grund af årsagen til en sådan tilstand må smerte nødvendigvis være en grund til at kontakte en specialist. Ud over mindre alvorlige forstyrrelser i kroppens arbejde kan dette også være et signal om, at kroppen er i mere komplekse sammenbrud. Men vær det som det måtte, må manifestationen af ​​lumbodyni behandles.

Efterhånden kan langvarig smerte i nedre ryg reducere livskvaliteten, begrænse aktiviteten og også påvirke helbred generelt.

grunde

En af hovedårsagerne til patologi er en stor belastning på rygsøjlen. Desuden kan en usund livsstil på grund af overvægt, utilstrækkelig motion, stress, usund kost osv. Forværre situationen. Disse faktorer kan kun have en negativ indvirkning på kroppen, især føre til udvikling af morfologiske forandringer i nedre ryg, der igen manifesteres af smertsyndrom.

Lumbalgia efter sygdommens art og sygdomsforløbet er opdelt i 2 grupper:

1. Vertebrogenic (ifølge ICD 10), når smerter i rygsøjlen er en patologi.
2. Invertebrogenic, hvis der ikke er nogen forbindelse med rygsøjlen.

Også betegnelsen bruges til at navngive smerter i rygsøjlen hos gravide kvinder. Svagheden i musklerne påvirker smertens indtræden, og det voksende foster sætter også tryk på lændehvirvelområdet hos den gravide kvinde.

Udviklingsmekanisme

For det meste er mekanismen for sygdommens udvikling næsten helt forbundet med radikulært syndrom. Dette forklares som følger: Centrale nervesystem modtager en impuls, når disse rødder og nerver klemmes på grund af mekaniske skader, ofte eller af andre årsager.

Lumbodyni kan være af forskellig art og har derfor flere former:

1. Discogenic. Det er kendetegnet ved akut smerte fremkaldt ved fremspring af den intervertebrale skive. Det lægger pres på nærliggende væv og klemmer rygsøjlen. Dette fører til muskelspasmer og sætter dermed pres på nerveenderne. Derefter gennemgår området af patientens ryg og rygsorg utrolige smerter.
2. Spondylogenic. Det karakteriserer mild til moderat smerte. Efter at have gennemført en fysisk øvelse, der overbelaster kroppen med intensive øvelser, kan man opleve denne form for lumbodyni. Ofte forekommer denne type hos unge og børn. Derefter kan det provokere osteochondrose.
3. Kronisk type smertefuld manifestation kan kun diagnosticeres, hvis smerten ikke går væk mere end 10-12 uger. Disse smerter er ofte tolerable og forværres som følge af træthed, stressfulde situationer og infektion.

Lumbago syndrom kan have en, men flere former for manifestation på én gang:

• Levingston syndrom, som er præget af udseende af smerte i en del af tripartitale muskel trekant. Smerten er kedelig, vedholdende, der er en følelse af stramhed i dette område.
• Sol's-Williams syndrom er præget af smertefulde fornemmelser som følge af pludselige bevægelser, hoste, nysen og dyb suk.

Mange gange forsøger mange patienter med at bruge salve eller alternativ medicin, for eksempel pølser, men oftest virker sådanne metoder ikke. At selvmedicinere i dette tilfælde er ekstremt uklogt, og det er absolut nødvendigt at søge lægehjælp.

Lyumbalgiya sygdom: klassificering, typer og risikofaktorer for manifestationen af ​​sygdommen

Lumbodyni er ikke en uafhængig sygdom, men henviser til manifestationen af ​​smerte, der opstår sammen med sygdomme i rygsøjlen og lumbalregionerne. Som regel forårsager hypodynami, overdreven atletisk aktivitet, osteoporose, skader osv. En sådan tilstand. Men patienter har ofte ikke smertefulde tegn på alvorlige lidelser.

Lumbodynia, som hovedpine, er et ret almindeligt fænomen. Ailment kan manifestere sig hos patienter i alle aldre og endda hos børn. Især i perioden fra 10 til 17 år. I perioden med den såkaldte aktive vækst.

Men oftest forekommer denne sygdom hos ældre over 50 år. Ifølge statistikker er lumbodynia lokaliseret i området 4 og 5 lændehvirveler. Dette forklares af den særlige fordeling af belastningen på rygsøjlen. De øvre hvirvler er ofte beskadiget.

Risikofaktorer

Faktorer, der fører til smerter i rygsøjlen, omfatter:

• muskelsystemforstyrrelser;
• microtrauma;
• ubehageligt tvunget udgør
• forgiftning;
• infektiøse læsioner af kroppen;
• sygdomme i de indre organer;
• gangforstyrrelser, for eksempel flade fødder;
• psykogene faktorer.

klassifikation

Neurologisk sygdom lumbodynia har følgende klassifikation ved strømningstype:

• akut, når smerter opstår uventet og har en direkte forbindelse med rygsygdomme
• kronisk, når smerten stiger i stigende grad, virker som et signal om en kronisk patologisk proces i væv og rygsøjlen.

Som allerede nævnt kan kurs og oprindelse af den neurologiske sygdom opdeles i hvirveldyr og ikke-vertebrale. Hver art har et forhold til patologiske processer i rygsøjlen.

Den første type (hvirveldyr) kan udvikle sig på grund af:

• osteoporose;
• brok;
• fremspring;
• skoliose;
• kyphoscoliosis;
• lidelser forbundet med enhver form for rygsøjle;
• skade eller forskydning af hvirvlerne
• tumor neoplasmer.

Følgende typer af lidelser kan føre til den anden type (nonvertebrogenic):

• nedsat nyrefunktion
• muskelforstuvninger og skader
• sygdomme i tarmene og indre organer;
• mekanisk skade på rygmusklerne;
• lang antifysiologisk holdning
• lavherpes;
• myositis.

etape

Lumbodynia er en fremragende behandling for tidlige stadier. Hurtigt svar vil tillade den højeste kvalitet at overvinde sygdommen og forhindre mulige patologier. Hvis vi starter med en appel til en specialist, så er udviklingen af ​​det kroniske stadium ikke ualmindeligt. Begyndelsen af ​​denne proces begynder 6 måneder efter den første smerte i ryggen. I den anden fase af sygdommen er patologiske manifestationer i rygsøjlen mulige. Den kroniske periode varer lang tid og forårsager konstant nagende smerte, og selv med en lille belastning på rygsøjlen kan forværres. For at slippe af med lumbodyni anvendes kun den komplekse behandling, der er ordineret af en specialist.

Lumbodyni: Symptomer og behandling på forskellige måder

Ud over de vigtigste årsager til den ovenfor nævnte smerteudvikling kan du også fremhæve pludselige bevægelser, hypotermi, ubehagelige kropspositioner, for eksempel under søvn eller en lang tur. Smerten i dette tilfælde er smertende, det er muligt at overføre smerten til benet langs lårets bagside.

Øget smerte kan opleves med selv de mest mindre bevægelser, som derefter svækker, og derefter genoptages. Efter at have diagnosticeret en sådan sygdom som lumbodyni, bør kun en specialist bestemme symptomer og behandling.

Det skal huskes, at utilstrækkelig behandling af patologien kan udvikle sig til handicap og fuldstændigt deaktivere evnen til at arbejde.

symptomer

Behandling af denne sygdom er kun ordineret af en læge, på trods af at nogle foretrækker at selvmedicinere ved hjælp af folkemidlet. I denne udførelsesform er det imidlertid nødvendigt at forstå, at der er sundhedsrisici, fordi en ukorrekt diagnose kan fremkalde en større betændelse i rygsøjlen og muskelvævet omkring det.

Sygdommens art og symptomer er som følger:

• ensidig smerte i lændehvirvelsøjlen;
• øget smerte som følge af kraftige bevægelser eller et langt ophold i samme stilling;
• forbedring af situationen, når man tager en løgnestilling
• vanskeligheder med at bøje kroppen, når vi vipper
• vanskeligheder i elementære handlinger: vaskning, walking, strygning osv.
• træthed i lænderegionen.

Når sygdommen skrider frem, bliver den permanent, ubehag bliver mere intens, forværres selv med latter, hoste og så videre. Hvis du ikke bruger et lægemiddel ordineret af en læge, kan du få smerter spredt til hele området af sacrum, til ben og skinker.

I skadeområdet kan specialisten eller patienten selv opdage muskelspænding, som ved presning gør ondt, hvilket kan sammenlignes med et lille elektrisk stød. Dette fænomen kaldes et symptom på muskelspænding, patienten kan endda starte med smerte, når man undersøger centrum for ubehagelige fornemmelser. Derfor, hvis sygdommen lumbalgia afsløres, hvis symptomer bestemmes af lægen, er behandlingen nødvendigvis ordineret efter en fuld diagnose.

Hos nogle patienter kan et positivt symptom på Lasegue bestemmes, hvilket er et af indikatorerne for spænding. Det manifesteres af øget ømhed i lændehvirvelsområdet og langs næsen, når lægen forsøger at løfte patientens retben på ryggen. Hvis benet er bøjet på knæet, kommer reliefen, og ubehag forsvinder.

diagnostik

En neurolog er forpligtet til at undersøge en patient for at identificere en mulig forringelse af reflekser. Også i diagnosticeringsprocessen anvendes udstyr: røntgenstråler, CT, MR, myelografi. Og hvis det er nødvendigt, kan lægen ordinere yderligere undersøgelser.

At udelukke andre problemer vil kræve:

• urin og blodprøver;
• Ultralyd af kønsorganer og peritoneum;
• blodbiokemi.

Medicinsk behandling

Efter at have opnået de ønskede resultater af undersøgelsen ordinerer lægen terapi. Det vil afhænge direkte af sygdomsfasen. Hvis strømningsperioden er akut, anvendes NSAID'er, for eksempel Ibuprofen eller Diclofenac.

Komplekset bruger også chondroprotektorer, som har en yderst positiv effekt på brusk, ikke kun i lændehvirvelsområdet, men også på vævene i hele kroppen. Disse stoffer omfatter chondroitin. Lægen kan også ordinere Beklafen, som er et muskelafslappende middel.

Dosering og varighed - det er lægenes ansvar, det vigtigste, som patienten skal gøre, er at følge alle de foreskrevne behandlingsregler. Når smerter falder, er fysioterapi, der omfatter elektroforese, mudderapi, apitherapi, massage, svømning og mere, hensigtsmæssigt.

Kirurgisk behandling

Når lumbodyni opstår i svær form og på overfladen af ​​kredsløbssygdomme, vil abscesser, svulster i rygmarven, så kirurgisk behandling være uundgåelig. I dette tilfælde udføres en operation, hvilket indebærer en fusion af det degenerative segment og implantatet. Denne kirurgiske procedure kaldes spinal fusion og udføres i tilfælde af uudholdelig smerte på grund af den ustabile bevægelse af hvirvlen.

Hvis patienten har intervertebral brok, fjernes rygsøjlen, og en kunstig sættes på plads. Denne manipulation kaldes diskektomi. Men kirurger udfører en sådan operation ekstremt sjældent, fordi det kan føre til en gentagelse af lumbodyni.

Dikul teknik

Populær i dag er metoden til smerte Dikulya. Bruges i dette tilfælde en specielt designet belastningsplan, som giver ryggen mobilitet. Også sammen med øvelserne anvendes det rigtige drikegruppe, manuel terapi og akupunktur.

Kurset i henhold til metoden består af 3 cykler, der hver omfatter 12 lektioner:

• Trin 1 er præget af forberedelsen af ​​kroppen til stress. Her er klasser åndedræt gymnastik, yoga, Pilates.
• Trin 2 involverer genoprettelsen af ​​muskler, der er ramt af sygdommen, hvilket øger tonen af ​​blødt væv i dette område.
• Trin 3 sigter mod at øge spinal mobilitet. Her begynder du aktiv træning på simulatorer. Desuden modtager hver patient sit sæt øvelser afhængigt af kompleksiteten af ​​situationen. Disse øvelser kan udføres hjemme.

Hver person gendanner sig individuelt, det kan helbredes om 3 måneder, og du kan gentage kurset i flere år i træk.

Sådan behandles lumbodyni med konventionel og alternativ medicin

Passende til behandling af sygdommen er fysioterapi, der tager sigte på at forbedre patientens tilstand og lindre ham af smerte. Hvordan man behandler lumbodyni kan kun beslutte en læge.

Han udpeger også procedurer, blandt hvilke er:

• Diadynamisk terapi, når kroppen påvirkes af impulsstrømme, der har forskellig frekvens og form. Proceduren giver mulighed for alternativ brug af 2-3 typer strømme. Antallet af procedurer for et kursus på 5-7, hver manipulation tager omkring 10-12 minutter.
• Kort impuls elektroanalgesi, hvor en meget kort impuls påføres det berørte område. Frekvensen af ​​impulserne kan variere fra 2 til 400 Hz. Nok 10 behandlinger varer 10 minutter.
• Drug electrophoresis, hvor indførelsen af ​​et lægemiddel til smertelindring opstår i kombination med en konstant elektrisk strøm. Proceduren tager 15-30 minutter, kurset - 15-20 manipulationer.
• Magnetisk laserterapi, som ved samtidig eksponering for det berørte område med et laser- og magnetfelt hjælper med at forbedre situationen. Tiden til manipulation er 15 minutter, kurset er op til 15 procedurer.
• Magnetoterapi, hvor indflydelsen på kroppen er produceret af alternerende og permanente magnetfelter. Kurset - op til 20 procedurer i 15-25 minutter hver.
• Ultralydsbehandling, hvor der anvendes ultralydsvibrationer, hvor frekvensen varierer fra 800 til 3000 kHz. Kurset gør 6-14 manipuleringer i 12-15 minutter.
• Akupunktur, hvor impulser fra nålene passerer til den smertefulde del af kroppen. Sådanne procedurer udføres i 15-45 minutter, antallet af manipuleringer i løbet af 3-15.
• Manuel terapi udføres ved irritation af nerveenderne. Denne procedure udføres enten af ​​specielle massører eller massører. Kurset når 15 procedurer. Gentag efter seks måneder anbefales.

Hvordan man behandler lumbodyni, beslutter en specialist, fordi der er kontraindikationer. De er neoplasmer af både malign og godartet natur, infektioner i rygsøjlen og væv, feberiske tilstande, abscesser i indflydelsesområdet.

Blockade for rygsmerter

Desuden kan lægen afgøre, hvordan man behandler sygdommen lumbodynia, hvis der er uudholdelig rygsmerter, der forstyrrer livets rytme og fratager patienten effektivitet. I sådanne tilfælde anvendes en blokade, som består i indførelsen af ​​et stærkt lægemiddel inden for smerteområdet. Denne medicin er i stand til hurtigt at slippe af med pine i en periode på op til flere dage.

Folkemetoder

Traditionel medicin er ikke mindre udviklet til behandling af sygdom. Men det skal forstås, at afhængigt af hvordan man behandler manifestationen af ​​lumbodyni, kan kun smerte neutraliseres, og årsagen elimineres ikke.

For at lindre betingelsen kan du bruge følgende opskrifter:

1. Tre gange om dagen for at gnide det ømme punkt med aloesaft.
2. For at komprimere fra vaskede, tørrede og kogte kogte blade af peberrod, indpakning dem med en uldprodukt natten over.
3. Gnidning af svinekød også med indpakning af det ømme punkt med et uldtørklæde.
4. Anvendelsen af ​​opvarmet sammensætning af ozokerit. Lad det køle af. Ansøgningen er lavet 10 dage, en gang om dagen. Termiske procedurer er kontraindiceret i nærværelse af formationer, som er koncentreret i peritoneum eller det lille bækken.

Forværringen af ​​smerte kan være, hvis:

• Følg ikke holdningen, mens du sidder, går;
• ikke at lave gymnastik, mindst en halv time om dagen
• at skade og superkøle lænderegionen
• skarpe dreje, flytte, løfte tunge genstande;
• sove på bløde fjeder senge, det er bedre at give præference til en halvstiv madras;
• Brug ikke et fastgørelsesbælte, når du spiller sport, især vægtløftning;
• Brug ikke bandage fra 6 måneders graviditet (som læge har ordineret).

For forebyggelse er det vigtigt at huske de grundlæggende regler:

• opretholdelse af kropsholdning
• vægtkontrol til løft
• rationel ernæring med brug af mindst 5 forskellige grøntsager og frugter hver dag;
• Husk om sikkerhed ikke kun på arbejdspladsen, men også i hverdagen.

Vertebrogen lumbodyni - årsager, symptomer, behandling

Smerte reaktion i nedre ryg - en hyppig satellit af sygdomme i ryggen. En type smerte er rygsygdomme. Årsagen til denne type smerte er kompression af nerverstammerne, koncentreret i lændehvirvelens område. Hovedkarakteristika er dens intensitet, og et karakteristisk træk er den konstante bestråling til underbenet og fraværet af symptomer på generel forgiftning. Behandlingen af ​​lumbodyni udføres som led i en omfattende behandling af sygdommen, der forårsagede smertestart.

Hvad er rygsygdomme?

Ryggraden er grundlaget for det menneskelige skelet, består af bevægelige segmenter, hvorfra store nerverbukser strækker sig, hvilket er en fortsættelse af rygmarven. Destruktive ændringer vedrørende mellemvertebrædder eller hvirvler direkte fører til morfologiske ændringer i rygsøjlens struktur. Resultatet er en kompression af nerveenderne, hvilket forårsager en skarp smerte.

Vertebral lumbodynia manifesteres af to typer smerter, der varierer i styrke og varighed af strømmen:

• Akut - vises pludselig, har præcis lokalisering, strækker sig til skinken, benets bagside. Smerteimpulsen stiger med en skarp forandring i kropsposition, på tidspunktet for intens indånding eller udånding.
• Kronisk smertesyndrom er præget af smerte af moderat karakter. Sårhed bliver intens med fysisk aktivitet, samtidig med at ryggen opretholdes.

Årsagen til smerteimpulsen kan være irritation af nerve receptorer lokaliseret i lænderegionen. Denne type rygsygdomme lumbodyni kaldes refleks. Yderligere smerter er skabt af muskelspasmer, som er hovedårsagen til overgangen af ​​smerte til det kroniske stadium. Det er bevist, at mere end 80% af lumbodynia tilfælde ledsages af hypertoner af skeletmuskler.

En anden form for smerte syndrom er kompression lumbalgia, som udvikler sig som følge af klemning af nerve rødderne eller rygmarven selv. Kompression udføres af deformerede områder af hvirveldyret eller intervertebral brok, dannet på grund af degenerering af bruskvæv.

Årsager til smerte

Vertebral lumbodynia er førende inden for hyppigheden af ​​behandling i medicinske institutioner. Hovedårsagen til smerte er osteochondrose i lænderegionen. Degenerative ændringer, der ligger til grund for den destruktive sygdom, fører til en forandring i form og struktur af disken. Bøjning af pulpalkernen, deformerede hvirvler skaber en komprimeringseffekt på nervestammerne og forårsager en stærk smertereaktion.

Andre sygdomme, der forårsager vertebral lumbodyni:

1. Osteoporose er en patologi, der fører til et fald i knogletætheden.
2. Fremspring - fremspring af pulpalkernen uden at kompromittere integriteten af ​​diskens fibrøse membran mellem hvirvlerne.
3. Spondylose er en destruktiv sygdom, der fører til deformering af hvirvlerne og dannelsen af ​​flere knoglevækst (osteofytter) på dem.
4. Arthrosis af facet ledd er en degeneration, der udvikler sig i de små ledd involveret i rygsøjlen.
5. Intervertebral skivebrækthed er et brud på den fibrøse ring med frigivelsen af ​​den gelatinøse kerne på grund af degenerationen af ​​bruskskiven.
6. Ondartede neoplasmer eller deres metastaser, lokaliseret i lænderegionen.
7. Myositis er en betændelse i musklerne.
8. Ankyloserende spondylitis er en patologi af en autoimmun natur, som påvirker lændehvirvelsøjlen og de sårhinnelige ledd.
9. Patologisk lændehvirvel lordose - rygkrumning, karakteriseret ved øget fysiologisk afbøjning af hvirvlerne.
10. Medfødte misdannelser.

Ud over de patologiske forhold kan vertebral lumbodyni udløses af indflydelsen af ​​følgende faktorer:

• overvægt;
• pludselige bevægelser i kroppen: drejninger, bøjninger;
• hårdt fysisk arbejde
• kontinuerlig statisk belastning i samme position;
• hypotermi;
• involutive processer forbundet med aldersrelaterede ændringer;
• stress.

Klinisk billede

Den vigtigste manifestation af vertebral lumbodyni er alvorlig smerte, der stammer fra lændehvirvelsområdet og strækker sig ind i gluteal muskel, går ned bag på lår og underben. Sygdommen er karakteriseret ved præcis lokalisering af smerte, en person kan indikere et smertefuldt punkt i nedre ryg.

Som regel begynder et angreb med hvirvel lumbodyni pludselig at opnå styrke, når du forsøger at dreje eller vippe torsoen. Akut smerte bliver til et kronisk stadium, taber intensitet og erhverver smertestillende karakter. Forværringer forekommer efter hypotermi eller motion.

Det karakteristiske kliniske billede suppleres med følgende symptomer:

• muskelspænding og nedsat mobilitet i lænderegionen;
• brændende og prikkende fornemmelse i underbenene
• konvulsive sammentrækninger i kalvemusklerne
• følelsesløshed i benene
• kolde blegne fødder;
• træthed, delvis atrofi af rygmusklerne
• problemer med vandladning og afføring
• krænkelse af æggestokkens menstruationscyklus hos kvinder;
• svag styrke hos mænd.

Ifølge den klinisk-morfologiske klassifikation er smertsyndrom i ryggen opdelt i flere undertyper, som adskiller sig i etiologi (årsag til udseende) og symptomatologi.

Kronisk udseende

Hovedparten af ​​patienter med vertebral lumbodyni lider af kroniske smerter, som fremkalder intervertebral brok samt hvirveldegeneration. Oftere er smerten ensidig, begge lemmer er meget mindre tilbøjelige til at blive påvirket. Det symmetriske arrangement af smerten gør dig i tvivl om syndromets autoimmune eller onkologiske karakter.

Særlige symptomer på kronisk form:

• langvarig smertefuld reaktion af hånende karakter
• Samlet set varer exacerbationen mindst tre måneder om året.
• manglende terapeutisk virkning af ikke-steroide midler
• smerte er lettet med steroidhormoner;
• svær deformitet af hvirvlerne og intervertebrale diske under røntgenundersøgelse.

Posttraumatisk lumbodyni

En af de alvorlige former for kronisk vertebral lumbodyni, som praktisk talt ikke er acceptabel til konservativ behandling. Årsagen til forekomsten er alvorlige traumatiske skader, kompression frakturer eller komplikationer efter operationen. Patienterne "plages" af intense kroniske smerter, som behandles ved operation.

Vertebral udsigt

Gunstig prognose i overensstemmelse med medicinske anbefalinger ledsager vertebral lumbodyni. Destruktive processer i rygsøjlen spiller en vigtig rolle i dannelsen af ​​smerteimpulser. Denne sort reagerer godt på behandlingen, og i tilstedeværelsen af ​​understøttende terapiforanstaltninger forstyrrer ikke patienten i mange år.

Tegn af denne type:

• smerte ledsages af muskel-tonisk syndrom;
• eksacerbationer forekommer ved den mindste overbelastning;
• væsentlig lettelse forekommer efter at have taget NSAID'er og muskelafslappende midler;
• kompliceret ved dannelsen af ​​intervertebral brok.

Spondylogenous udseende

Vertebral lumbodynia af den spondylogenøse type er forbundet med destruktive ændringer i rygsøjlen og processer i hvirvlerne. Ofte forekommer denne type smerte i autoimmun etiologi. Deformation af de bevægelige rygsegmenter ledsages af dystrofi af den bruskede skive, som er modificeret og skaber kompression på nervens rødder ved fremspring af den pulserende kerne. Smerten forværres af irritation af den sciatic nerve, som afspejles ved piercing smerte i hele underbenet.

Samlet set fører den patologiske proces til udseendet af følgende kliniske billede:

• skarpe smerter i benet og skinken;
• "Off" fra bevægelsen af ​​lemmerne, som er genstand for en smertefuld impuls;
• stigning i kropstemperatur til subfebrile værdier (37,1 - 37,3 grader);
• tvunget arbejdsstilling i bøjet tilstand
• gangforstyrrelser.

Diagnostiske foranstaltninger

I ortopædisk praksis er denne sygdom ret almindelig. For at identificere dette syndrom udføres en traditionel undersøgelse af patienten med en historieoptagelse og specielle tests, der bestemmer smertens art. En vellykket behandling af en patologisk tilstand afhænger af den nøjagtige bestemmelse af årsagen og processen med smertedannelse.

For en fuldstændig forståelse af patientens funktionstilstand kræves laboratorie- og instrumentundersøgelser:

1. Urin og blodprøver;
2. radiografi;
3. MRI og computertomografi;
4. USA.

Om nødvendigt udpeges yderligere konsultationer af smalle specialister - reumatolog, vertebrolog og neuropatolog.

behandling

Vertebral lumbodyni kan forstyrre en patient i årevis. Hvis du ikke tager terapeutiske foranstaltninger, vil sygdommen flytte til sluttrinnet, hvilket påvirker ikke kun rygsøjlen, men også bækkenets indre organer. For at undgå komplikationer og slippe af med smerte er det kun muligt at udnævne en effektiv behandling.

Komplekset af terapeutiske foranstaltninger omfatter:

• lægemidler;
• fysioterapi (i remission);
• manuel terapi;
• terapeutiske øvelser
• opskrifter af traditionel medicin.

Lægemiddelterapi

For at lindre smerter og forebygge betændelse i hvirveldyrs lumbodyni, er intramuskulære injektioner af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler - Ketoprofen, Diclofenac, Pirocetam, og ikke-narkotiske analgetika - Analgin, Baralgin - ordineret af den behandlende læge. I mangel af en terapeutisk virkning fra NSAID'er behandles sygdommen med steroidhormoner - Hydrocortison, Dexamethason.

Spastisk muskelspænding er lettet af muskelafslappende midler - Tolperisone, Mydocalm. For at forbedre den terapeutiske virkning og forbedre nervedannelsen anvendes B-vitaminer i injektionsopløsninger - Kombilipen, Neuromultivitis. Chondroprotektorer (Dona, Teraflex, Struktum) ordineres til destruktiv forandring i brusk og knoglevæv. For at opnå en konkret effekt bør lægemidlet i denne farmakologiske gruppe anvendes ved lange kurser. Dette vil stoppe ødelæggelsesprocessen og starte processen med selvhelbredelse på mobilniveau.

Fysioterapi metoder

Forbedring af blodcirkulationen, normalisering af muskler og nervefibre er grundlaget for rehabiliteringsbehandling. Fysioterapeutisk behandling udføres for at forbedre tilstanden og funktionelle evner. Listen over procedurer er lavet under hensyntagen til en bestemt patients tilstand.

Liste over fysioterapi virkninger i tilfælde af hvirveldyrs lumbodyni:

1. Lavfrekvent elektrisk strøm (elektroforese);
2. Pulserende magnetfelt (magnetisk terapi);
3. Laserstråling (laserterapi);
4. Ultralydbølger (ultralyd);
5. Kold eksponering (kryoterapi);
6. Akupunktur.

Massage og manuel terapi

Manuelle terapisessioner holdes i remission. Fremgangsmåden er rettet mod at fjerne kompressionssyndromet i lændehvirvelsøjlen. For at lindre rygsøjlen og reducere den smertefulde effekt anbefales det at bære et hårdt ortopædisk lumbosakralkorset samt indlægssåler med en stødabsorptionseffekt for at udglatte rygsøjlens rystelser under gangen.

Massen udføres med stor omhu. Forkerte handlinger eller selvmassage kan have den modsatte virkning. Med den rette teknik reduceres smerten, mobilitetsforøgelser i lændehvirvelområdet, hæmodynamik og lymfoidvæskestrøm forbedres.

Terapeutisk gymnastik

Terapeutisk dosering af belastning er hovedprincippet i øvelsesbehandlinger. Udførelse af terapeutiske øvelser er primært rettet mod at genoprette og opretholde mobilitet i lændehvirvelsøjlen. Et sæt øvelser til hvirveldyrs lumbodyni består af en læge og fysioterapeut, som yderligere kontrollerer nøjagtigheden af ​​de anbefalinger, der er lavet under træningstimer. Denne foranstaltning tillader, om nødvendigt, at indføre korrigerende ændringer i den terapeutiske proces.

Ved hjælp af regelmæssig præstation af terapeutisk gymnastik kan du opnå følgende resultater:

• Forøg afstanden mellem hvirvlerne på grund af strækøvelser i rygsøjlen.
• For at øge udholdenheden og styrken af ​​ligamentapparatet.
• At danne og styrke rygets muskulære korset.

forebyggelse

For at forhindre hvirveldyrs lumbodyni kan du bruge forebyggende foranstaltninger med det formål at bevare ryggenes sundhed:

• føre en aktiv livsstil
• spise rigtigt
• forhindre udseendet af overskydende vægt;
• bære gode sko;
• undgå tung fysisk anstrengelse
• opgive dårlige vaner
• ikke blive forstyrret og smil oftere.

Udseendet af ubehag eller smerte bør være grunden til at søge lægehjælp til diagnose og videre behandling.

Hvad er lændehvirvel lumbodynia?

Lumbodynia i lændehvirvelsøjlen - et syndrom med karakteristisk smerte i lumbalområdet. Vises efter beskadigelse af muskelfibre og brusk i intervertebralskiven. Muskelspasmer forekommer under kraftig fysisk anstrengelse eller en svag muskelramme på bagsiden.

Lumbodynia i lændehvirvlen og sakral ryggen forekommer i osteochondrose, skader, spondylose, spondyloarthrose.

Hvad er lumbodyni?

Lumbodynia er alvorlig rygsmerter, der ledsager forskellige sygdomme i rygmarvene og rygsøjlen. Opstår ved løft af vægte, skarpe tilbøjeligheder, kroniske inflammatoriske processer. Smerter opstår på grund af problemer med rygsøjlen, lændermusklerne, indre organer i bughulen og krænkelser af nerve rødderne. Kan forekomme i nedre ryg, ben, skinker og perineum. Ignorer smerten kan ikke være, du risikerer at miste din evne til at arbejde eller blive handicappet. Lokalisering af lumbodyni forekommer i fjerde, femte lændehvirvler. Mindre almindeligt er de øvre hvirvler beskadiget.

grunde

Stor fysisk anstrengelse fører til stærkt pres på leddene og deres betændelse. Smertefulde zoner forekommer i muskler og fascia. Når musklerne er spændte, føler patienten smerter i nedre ryg.

Statisk spænding: stillesiddende arbejde, sove i en ubehagelig stilling. Når en person er i en akavet position i lang tid, forekommer der smertefulde spasmer i musklerne i ryggen. Graviditet, hurtig vægtforøgelse og en stigning i trykket på rygsøjlen. Vævs hævelse opstår på grund af væskeretention. Der er smerter.

Fysisk inaktivitet. Passiv livsstil, lav fysisk anstrengelse forværrer blodcirkulationen, reducerer elasticiteten af ​​intervertebrale diske, svækker musklerne. Hypertrofi observeres, hvirvlerne kommer sammen og rygmarven komprimeres.

Dårlig kropsholdning - forskydning af hvirvlerne, slid på vævene i de intervertebrale skiver. Som følge af betændelse og smerte. Hypotermi - vasospasme, kredsløbssygdomme, inflammation i leddene. Overvægt - øget belastning på de intervertebrale diske. Stress - muskelspasmer, kredsløbssygdomme.

Ændringer i rygsøjlen med hensyn til alder - musklerne svækker, intervertebralskiverne taber elasticitet, leddene nedbrydes, holdningen forværres. Femoghalvfjerds procent af mennesker over halvtreds har smerte.

Skader - kompression frakturer, forskydning af diske, brud i ledbånd og blødt væv, hævelse, øget tryk på rygmarven, akut smerte. Opstår når løfte vægte, nedbrud.

Osteochondrosis - slid på intervertebrale diske, ødem, aseptisk inflammation. Fremspring er udbulningen af ​​den fibrøse ring af den intervertebrale skive. Hernia - udvidelse af pulpalkernen gennem den fibrøse ring klemmer nerverrot og smerte. Slidgigt - betændelse og øget stress på rygsøjlens ledd, sletning af brusk.

Degenerative ændringer i musklerne - svage muskler støtter rygsøjlen dårligt, hvilket øger trykket på de intervertebrale diske og leddene. Skader på ryggenes ledbånd - strækker sig, slår ledbåndene ud og øger afstanden mellem hvirvlerne.

Indsnævring af de spinalkanal-degenerative processer i hvirvlerne bidrager til væksten af ​​knoglevæv. Der er smerter i skinkerne og lårene. Horsetailsyndrom - hævet, betændelse, traume og brokkelse medfører forringelsen af ​​bækkenorganernes funktioner og nedre ekstremiteter: nedsat vandladning, afføring, lammelse af benene.

Spondylitis er en inflammatorisk sygdom i rygsøjlen. I virvelens krop stiger antallet af bakterier og forårsager destruktion, intervertebralskiven er påvirket, afstanden mellem hvirvlerne er reduceret. Rygmarven kanaliserer og smerter opstår.

Osteoporose - den berørte hvirvel bliver skrøbelig. Afstanden mellem hvirvlerne falder, nerverødderne, de radikale arterier og vener komprimeres. Ødem, begynder underernæring af rygmarven.

symptomer

• Smerter, muskelspændinger i lændehvirvelsøjlen. Smertsyndrom øges med statisk, dynamisk belastning og palpation af det berørte rygområde;
• Patienten kan ikke bøjes, bøjes tilbage;
• Akut smerte i lænderegionen når hoste, nyser, græder, trækker vejret dybt;
• Muskelkramper i ryggen
• Skydning af smerte, forringelse af følsomhed i underekstremiteterne.

diagnostik

Din læge skal bestemme årsagerne til sygdommen og yderligere kontrolmetoder. Før behandling påbegyndes udføres en omfattende undersøgelse af patienten. Specialisten diagnosticerer sygdommen, baseret på de karakteristiske tegn. Yderligere specialdiagnostik udføres:

• Røntgen i flere fremspring;
• Beregnet tomografi;
• Magnetic resonance imaging;
• Uzi.

Typer af behandling

Medicin, manuel og fysioterapeutisk behandling er foreskrevet.

Behandling af lumbargia i lændehvirvelsøjlen genopretter elastikken i bruskvæv. Lægen lindrer muskelspasmer og genopretter de metaboliske processer mellem mus og brusk.

Et akut angreb af smerte fjernes ved hjælp af farmakologiske præparater og manuel terapi. Næste er genoprettelsesfasen ved hjælp af terapeutiske øvelseskomplekser, massage, refleksologi. Kun en integreret tilgang vil hjælpe med at genoprette patientens helbred.

• Optimer arbejde og hvile
• Overvåg fysisk aktivitet
• Spis vitamin D, mineraler, proteiner;
• Bekæmp dårlige vaner
• Gå svømning, men kun med en mild form af sygdommen.

Kirurgisk indgreb

Operationen udføres under generel anæstesi. Fjern de beskadigede dele af brusk, skiver og udskift dem med plader, striknåle, afstandsstykker. Dette efterfølges af rehabiliteringsprocessen op til et år. Grundlaget for genopretningsprocessen: kost og undgåelse af fysisk aktivitet.

Narkotikabehandling

I de fleste tilfælde søger patienter hjælp til at fjerne smerter. Intramuskulære smertestillende indsprøjtninger og massage.

• Mydocalm, Baclofen, Sirdalud - reducer muskelspændinger, smerter, lette bevægelse;
• Nimesulid - lindrer betændelse, smerte og hævelse. Reducerer ødelæggelsen af ​​bruskvæv;
• Diclofenac - antiinflammatorisk, analgetisk og antipyretisk virkning;
• Actovegin, Pentoxifylline - reducerer vasokonstriktion, smertsyndrom, muskelspasmer;
• Nimesulid-gel, Deep relif gel - anti-inflammatorisk virkning. Reducer hævelse;
• Løsning af Dimexidum og Novocain - anti-inflammatorisk effekt, lindrer smerter i muskler og led. Det trænger dybt ind i vævet. Karakteriseret af en stærk analgetisk effekt.

Anbefalinger til medicin:

• Seng hviler;
• Hård sovende
• Lumbar korset;
• Komprimerer - opvarmning af salver og uldbælte.

fysioterapi

Kort impuls elektroanalgesi - virkningen af ​​korte pulser, blokering af smerte. Pulserende elektriske effekt forbedrer blodgennemstrømningen, fjerner mælkesyre.

Diadynamisk terapi - impulsdiadynamiske strømme af forskellige frekvenser. Sensitiviteten af ​​smertestillende receptorer falder, produktionen af ​​endorphiner øges. Blodcirkulationen, venøs udstrømning er forbedret. Inflammatoriske processer og ødem reduceres.

Elektroforese er en konstant elektrisk strøm og smertestillende medicin. Opnået koncentration af lægemidlet i det berørte område, reduceret smerte.

Magnetisk laser terapi - magnetfelt og laserstråling. Reducerer smerte, betændelse, forbedrer regenerering i beskadigede væv.

Magnetoterapi - permanente og variable magnetfelter. Reducerer følsomheden af ​​receptorer, giver en analgetisk effekt. Ødemet falder, blodcirkulationen genoprettes.

Ultralyd terapi - ultralyd vibrationer. Karakteriseret af mekaniske, termiske, fysisk-kemiske virkninger på beskadiget væv. Bør anæstetisk, antiinflammatorisk, vasodilaterende virkning.

Akupunktur - ved hjælp af akupunktur for at reducere smerte. Der er en stimulering af frigivelsen af ​​hormoner af kroppen.

Manuel terapi - lindrer muskelspasmer, hævelse. Forbedrer blodcirkulationen, leddets elastikthed.

blokade

I området af det berørte område af det ryg injicerede lægemiddel til smerte. Effekt op til fire dage. Single blockade - en injektionssession. Kursusarbejde - hvert par dage. Kurset kan indeholde op til femten injektioner.

En blokade udføres, hvis patienten har:

• Alvorlig smerte i lænderegionen
• brok;
• Omfattende betændelse i ledbåndene, leddene.

Folkelige retsmidler

Opvarmning af den syge del af rygsøjlen ved hjælp af en ånd kompress baseret på mælkebøtte blomster, hest kastanje. Smerten falder, blodcirkulationen genoprettes. Varm op samlinger.

Komprimerer med blade eller rødder af peberrod har en lignende virkning. Opvarmning af beskadiget væv, forbedring af blodgennemstrømningen, nedsættelse af inflammation. Det anbefales ikke at anvende kompresser i lang tid og lægge børn.

Slibning af svinekød - forbedrer blodgennemstrømningen i musklerne, reducerer smerte. Harpiks af nåletræer bruges til slibning og komprimering. Urtealve: Comfrey rod, althea, mælkebøtte, urter - lavendel, sabelnik, yarrow og horsetail.

Generelle anbefalinger

• Kontinuerlig overvågning af korrekt kropsholdning, når du står, sidder, løfter og bærer vægt;
• Træn hver dag;
• Forsøg at undgå skade, hypotermi;
• Sov på en hård eller halvstiv madras;
• Fra den sjette måned af graviditeten, brug en bandage;
• Kontakt læge.

Træk underkroppen ved 39 ugers graviditet, hvad skal man gøre?

Radiculitis Injections

Træk underkroppen ved 40 ugers graviditet, hvad skal man gøre?

Træk underkroppen ved 8 ugers graviditet, hvad skal man gøre?