Venøs lymfatisk insufficiens i underbenene

Folk, der bruger mest af deres tid på deres fødder, står ofte over for en så almindelig sygdom som kronisk lymfatisk (eller venøs-lymfatisk) insufficiens i underbenene. Denne sygdom påvirker både kvinder og mænd i samme grad. Sygdommen er ret alvorlig, derfor kræver det øjeblikkelig behandling.

Sammendrag af sygdommen

Venøs lymfatisk insufficiens er en patologi i det vaskulære system. Det er kendetegnet ved nedsat funktion af lymfedræning fra venerne i underekstremiteterne. Sygdommen kan være mild eller svær.

Lymfeventilinsufficiens i underekstremiteterne kan forekomme i næsten enhver alder. Ofte forekommer sygdommen hos mennesker fra 20 til 60 år. Først og fremmest påvirker lymfekrævende insufficiens i underekstremiteter personer, hvis erhverv er forbundet med konstant belastning på deres ben (tjener, kokke, frisører, sælgere, lærere, atleter osv.). Desuden er repræsentanter for de stillesiddende erhverv underlagt denne sygdom: kontorarbejdere og chauffører.

Årsager til sygdommen

Patologi kan forekomme på grund af genetisk disponering eller som følge af unormal udvikling af fosteret i livmoderen. Hovedårsagerne til lymfatisk insufficiens i underekstremiteterne er:

  • Tilstedeværelsen af ​​skader på benene.
  • Phlebothrombosis og phlebopathy.
  • Decreased elasticitet af vaskulære vægge.
  • Trombose.
  • Genetisk historie.
  • Konsekvenserne af operationen.
  • Åreknuder.
  • Dysfunktion af ventilsystemets ventilapparat.
  • Posttromboflebitisk stenose.
  • Deformiteter af bener som følge af udseende af en tumor.
  • Medfødt vaskulær anomali.

En anden alvorlig årsag til udviklingen af ​​venøs lymfatisk insufficiens er langvarig på benene i løbet af dagen. Som følge af konstant opholder sig i opretstående stilling opstår stagnation i kredsløbssystemet, og forskellige patologier udvikles.

Ofte forekommer lymfatisk insufficiens i underekstremiteterne under påvirkning af følgende faktorer, nemlig:

  • Stillesiddende livsstil.
  • Fedme.
  • Ubelejlige og trange sko.
  • Bivirkninger af hormonal prævention.
  • Hyppig forstoppelse.
  • Graviditet.
  • Problemer med hormonet østrogen i kroppen.

Karakteristiske symptomer

Følgende symptomer kan diagnosticeres for udvikling af kronisk lymfeknær insufficiens i underekstremiteterne:

  • Hævelse af benene, der opstår i slutningen af ​​dagen eller efter en lang gåtur.
  • Kramper, brændende og kløe i benene.
  • Følelse af tyngde og ubehag i benene.
  • Hurtigt trætte ben.
  • Deformiteter i leddene og tab af mobilitet.
  • Smerte syndrom forekommer i det berørte område. Smerten kan være periodisk eller regelmæssig.
  • Udseendet af alder pletter.
  • Venous ledninger

Stadier af patologi

Det er nødvendigt at skelne visse stadier af udviklingen af ​​denne sygdom:

  1. Den indledende udvikling af venøs lymfatisk insufficiens er næsten uanmeldelig og ledsages ikke af nogen manifestationer. På dette stadium er det næsten umuligt at diagnosticere patologi.
  2. Den første fase af lymfeknær insufficiens i nedre ekstremiteter ledsages af ødemer, som opstår efter et længere ophold på benene. På dette stadium er det svært simpelt og hurtigt at helbrede sygdommen.
  3. Den anden fase af lymfekrævende insufficiens i nedre ekstremiteter ledsages af udseende af en følelse af tyngde i benene, smerter, kløe og brændende. Diagnose sygdom er nemmest.
  4. Det tredje trin er det sværeste. Det er karakteriseret ved deformation af leddene, delvis eller fuldstændigt tab af funktionerne i de nedre ekstremiteter. Denne fase er karakteriseret ved umuligheden af ​​behandling.

Det er nødvendigt at være opmærksom på, at jo hurtigere lægen går for at se en læge til behandling af den patologi, der er opstået, jo flere chancer for at komme helt af med ham. Du bør ikke forsinke behandlingen og vente, indtil lymfeknær insufficiens i underekstremiteterne påtager sig en irreversibel form.

Diagnose af sygdommen

Som regel afslører lægen venøs-lymfatisk insufficiens under en visuel undersøgelse af patient- og palpationsundersøgelsen. For at bekræfte diagnosen ordinerer en specialist ofte generelle urin- og blodprøver. De kan vise tilstedeværelsen af ​​inflammatoriske processer i kroppen og bestemme blodviskositeten.

Den vigtigste instrumentelle metode til diagnosticering af lymfekrævende insufficiens i underekstremiteterne er ultralyd. Hvis diagnosticeringsprocedurerne ikke giver et komplet klinisk billede, gives patienten phlebography (introduktion af et særligt stof i venen og observation af dets bevægelse).

Behandlingsmetoder

Ofte for behandling af lymfekrævende insufficiens i underekstremiteterne foreskrives et kompleks af foranstaltninger, herunder:

  • Brug medicin til at normalisere lymfatisk dræning, slippe af med puffiness og reducere graden af ​​vaskulær skrøbelighed.
  • Fysioterapiprocedurer bestående af elektrostimulering og magnetisk terapi.
  • Massage for at hjælpe med at normalisere lymfedræning.
  • Kompressionsterapi, som omfatter brugen af ​​elastiske bandager, specielle dressinger og kompressionstøj.
  • Komplekset med fysiske øvelser, der gør det muligt at normalisere blodets bevægelse og forbedre tilstanden af ​​blodkar.

I svære og avancerede tilfælde af kronisk lymfeknær insufficiens i underekstremiteterne kan det være nødvendigt med kirurgi. Oftest udført bypass-kirurgi, proteser og angioplastik.

Med en særlig alvorlig form for udvikling af lymfekrævende insufficiens i underekstremiteterne kan gangrene forekomme. I dette tilfælde er det berørte ben underlagt amputation.

Forebyggende foranstaltninger

For at forhindre udviklingen af ​​lymfekrævende insufficiens i underekstremiteterne bør følgende anbefalinger følges:

  1. Regelmæssig motion.
  2. Brug kompressionstrømper.
  3. Prøv ikke at være lang tid i en stærk sol.
  4. Normalisere kosten.
  5. Tag regelmæssige gåture i frisk luft.
  6. Prøv at forhindre forstoppelse.

Venøs lymfatisk insufficiens kan forekomme i enhver alder. Når de første symptomer på sygdommen optræder, skal du straks kontakte læge. Jo hurtigere behandling begynder, jo lettere vil det være at slippe af med denne ubehagelige sygdom.

Lymfeventilinsufficiens i benene

Åreknuder forsvandt om 1 uge og vises ikke længere.

Benene ved slutningen af ​​dagen svulmer fra et stort antal mennesker. Ud over ødem, plager de person og træthed i underekstremiteterne, smerter og kramper, feber, kløe og andre ubehagelige fornemmelser. Nogle gange går de ikke ens fra brugen af ​​standardteknikker - liggende med hævede ben, gymnastik og muskelmassage. Vær opmærksom på sådanne alarmerende "bells" bør helt sikkert, fordi de kan indikere udviklingen af ​​en farlig sygdom, der kaldes lymfeknær insufficiens.

Funktioner af sygdommen

Kronisk lymfatisk venøs insufficiens (CVI) er en meget almindelig sygdom: I forskellige lande ses symptomerne hos 15-40% af befolkningen, og nogle gange i hver anden person i alderen 20-50 år. Det er mest almindeligt hos kvinder over 40 år, men kan dække næsten alle befolkningsgrupper. Men for det stærkere køn observeres dette problem 3 gange mindre end for kvinder. Denne patologi er forårsaget af en krænkelse af lymfatisk og venøs udstrømning i benene og faktisk er gengældelse af en person til oprejst gang, og i de senere år for stillesiddende arbejde og fysisk inaktivitet, som er karakteristisk for et overvældende antal mennesker.

Lymfeventilinsufficiens omfatter en kombination af symptomer og patologiske tegn, der skyldes nederlaget for de overfladiske og dybe vener. Det ledsager en række vaskulære sygdomme, men kan udvikle sig uden større ændringer i overfladiske årer. Patologier, der oftest forekommer sammen med CVI:

  • åreknuder
  • abnormiteter af venernes struktur
  • posttrombotiske sygdomme osv.

Ca. 10% af patienter med kronisk lymfekrævende insufficiens udvikler sin dekompenserede fase, mens op til 4% af patienterne har en alvorlig komplikation af patologi - trofiske sår. Dette problem er oftest forbundet med en meget sen anmodning om lægehjælp og ignorerer behandling på grund af sygdommens påståede lidenskab. Nogle mennesker bliver vildledt af eksistensen af ​​et stort antal kosttilskud og eksterne agenter, som de behandler problemet i lang tid og uden succes, og i sidste ende får sine ubehagelige komplikationer.

Mekanismen for udvikling af lymfatisk insufficiens er som følger. Udstrømningen af ​​væske fra benene gennem dybårene (op til 90% af det samlede antal) og i en lille del gennem overfladiske vener. Da blodgennemstrømningen skal overvinde den naturlige modstand, der går fra bunden op, kræves der en række betingelser for den normale gennemførelse af denne proces. De vigtigste af dem er:

  • muskelkontraktion;
  • aktivitet af venøse ventiler.

Således returnerer musklernes tryk og ventilens blokering blodet for at tilvejebringe normal strøm gennem venerne. Med en god tone i venerne er ventilens konsistens og på grund af den naturlige reduktion af blodkarene, når kroppens position ændres, blodets udstrømning vil blive reddet. Når en eller anden forbindelses arbejde er forstyrret, forekommer der således forskellige patologiske forandringer - stigning i tryk i venerne, ekspansion, refluks (blodfald nedad) og venøs stagnation.

Benødem udvikler sig på grund af en stigning i permeabiliteten af ​​venerne i blodårerne og sveden af ​​plasmaet i vævet. Alle disse symptomer forårsager ophobning af nedbrydningsprodukter i underekstremiteterne, aktivering af inflammatorisk proces, svækket lymfestrøm. Som følge heraf udvikler lymfekrævende insufficiens, som på baggrund af en overtrædelse af trofævæv kan ledsages af udseende af trofasår.

Årsager til lymfatisk insufficiens

Kronisk venøs insufficiens udvikler sig på baggrund af medfødte og erhvervede patologier, hvilket forårsager starten af ​​mekanismen for overtrædelse af dræning af ekstremiteternes dybe vener. Fra sygdomme, der opstår hos en person fra fødslen og over tid, fremkalder lymfekrævende insufficiens, læger noterer dyb venhypoplasi, Parké-Weber-Rubashov syndrom (medfødt arteriovenøs fistel), Klippel-Trenone syndrom (aplasia af vener).

Hvis en person fra fødslen ikke har abnormiteter i strukturen af ​​det venøse apparat, så kan overtagne sygdomme være årsagerne til lymfekrævende insufficiens:

  1. åreknuder i underekstremiteterne
  2. posttrombotisk syndrom;
  3. flebotromboz;
  4. forskellige phlebopathier i fravær af kliniske tegn på vene-systemets patologier;
  5. nedre lemmer skader;
  6. okklusion af en ven ved en tumor.

Eksperter bemærker, at de værste betingelser for venernes arbejde forekommer i en lang lodret stilling af kroppen i mangel af muskelkontraktioner. De forårsager blodstasis i venerne på underekstremiteterne. Blandt de risikofaktorer, der har negativ indflydelse på venøs sundhed i hele livet, er de førende:

  • genetisk prædisponering for bindevævets svaghed;
  • manglende motion;
  • fedme;
  • flere graviditeter
  • stillesiddende arbejde;
  • lange ture i transport;
  • hårdt fysisk arbejde
  • vægtløftning;
  • langvarig ophold i varmen;
  • misbrug af sauna-ture
  • kronisk forstoppelse
  • langvarig brug af hormonelle lægemidler til prævention;
  • hormonforstyrrelser med nedsat østrogenniveau.
  • På baggrund af ovenstående risikerer du at udvikle sygdommen:
  • mennesker med arvelig disposition for åreproblemer;
  • personer med vaskulære anomalier
  • gravide kvinder;
  • atleter;
  • håndarbejdere og kontormedarbejdere;
  • overvægtige mennesker
  • ældre mennesker.

Typer og symptomer

Ved lokalisering kan sygdommen omfatte overfladiske, dybe kommunikationsårer. Ifølge ændringerne kan lymfeknær insufficiens ledsages af:

  • tilbagesvaling;
  • obstruktion;
  • reflux og obstruktion.

Følgende former for sygdommen skelnes også - edematous, edematous-varicose, varicose-trophic, trophic. Ifølge typen er sygdommen oftere kronisk, men den akutte type forekommer også og forekommer kun mod baggrunden af ​​et traumat eller en trombose i blodet.

I overensstemmelse med graden af ​​funktionsdygtighed er lymfekrævende insufficiens differentieret til grader:

  1. første grad - ingen symptomer
  2. anden grad - symptomerne på sygdommen er til stede, men evnen til at arbejde er fuldt bevaret;
  3. tredje grad - patienten arbejder stadig hele dagen, men kun når man tager støttende stoffer;
  4. fjerde grad - patienten er deaktiveret, selv når man tager medicinsk support.

Klassificeringen af ​​sygdommen i grader kan tage hensyn til de kliniske manifestationer af lymfatisk insufficiens:

  1. første grad - ingen symptomer
  2. anden grad - smerter, tyngde, kramper optræder, som er periodiske og er oftere observeret om aftenen;
  3. tredje grad - vedvarende ødem, hyperpigmentering, eksem er fast;
  4. fjerde grad - åbne trofiske sår udvikler sig på huden.

På grund af udseendet af CVI er klassificeringen som følger:

  1. sygdom på baggrund af medfødte abnormiteter
  2. idiopatisk lymfatisk venøs insufficiens med uklar ætiologi;
  3. sekundær lymfatisk insufficiens på grund af åreknuder, tromboflebit osv.

Symptomer på lymfegenøs insufficiens kan varieres og afhænger i vid udstrækning af sygdomsstadiet.

I begyndelsen af ​​udviklingen af ​​patologiske processer kan patienten ikke være generet overhovedet, eller 1-2 kliniske tegn optræder, ikke mere. Normalt i begyndelsesfasen (første grad af lymfeknær insufficiens) er symptomkomplekset CVI som følger:

  • forbigående ankel hævelse;
  • alvorlige trætte ben efter arbejde
  • tyngde i benene om aftenen;
  • manglende evne til at stå oprejst i lang tid
  • natkramper;
  • nogle gange - tilstedeværelsen af ​​edderkopper.

Med forværringen af ​​forstyrrelser i venøs udstrømning (2-3 grader af lymfatisk venøs insufficiens) ændres vævets trofisme mere udtalt. Blandt dem er hyper-, hypopigmentering af benets hud, hårsækkets forsvinden (atrofi), tørhed, nedsat elasticitet i huden på underekstremiteterne, plager og koldhed i benene, udseende af åreknuder (kun læsionen af ​​overfladiske vener er bekymret, derfor er dette symptom langt fra altid). Der er også intense, buksesmerter i lemmerne, kløe og brændende, og kramper om natten bliver meget hyppige. Eksem udvikler sig gradvist og områder af lipodermatosklerose - fokalbetændelse og rødme i huden, ledsaget af ømhed.

Hævelse af benene over tid bliver ikke forbigående, men næsten konstant. Komplet dekompensering af udstrømning af væske kan udvikle sig om nogle år, men forekommer nogle gange ikke i årtier. Det kliniske billede med stærkt ødem ligner det af elefantiasis (lymfødem). På grund af vedvarende ødem observeres væksten af ​​subkutan fedtvæv, som er lokaliseret i underbenområdet. I alvorlige tilfælde opstår fibrose af fedtvævvæggene med dets smuldring.

Med 4 grader lymfatisk insufficiens begynder trofasår at danne sig. De helbreder ikke i meget lang tid, og kan også ledsages af alvorlige smerter, udseendet af hjertesygdomme og besvimelse. Fysisk aktivitet i denne sygdomsperiode bliver meget vanskelig eller umulig. Udseendet af sår forekommer i flere faser:

  1. Dannelsen af ​​stedet i form af en brun plet;
  2. dannelse af et lak hvidligt udseende i midten af ​​pletten;
  3. med minimal skade på stedet dannes et sår, som gradvist bliver til et sår;
  4. ulvet vokser konstant i størrelse, hvis det ikke behandles
  5. sekundære bakterielle infektionsforbindelser, ulcer suppuration kan forekomme.

Mulige komplikationer

Hvis ubehandlet kan progressiv lymfatisk venøs insufficiens føre til komplikationer, der er farlige ikke kun for en kraftig forringelse af helbred, handicap, men også for risikoen for død. Blandt dem er:

Derudover kan patienter med lymfatisk insufficiens udvikle invaliderende lidelser og sygdomme i alderen 50-55 år:

  • bruttoændringer i form af ben og fod;
  • perkutan lymforé
  • regelmæssige erysipelas;
  • kronisk gråtende eksem og dermatose
  • trophic ulcers.

Den eneste måde at forhindre sådanne konsekvenser på er tidlig behandling af lymfatisk venøs insufficiens og forebyggelse af forekomsten med tilbøjelighed og eksponering for risikofaktorer.

servicering er

Diagnosen af ​​en phlebologist eller angiosurgeon er lavet på baggrund af patientens klager, anamnesisdata og en ekstern undersøgelse. Det er obligatorisk at gennemføre en undersøgelse ved hjælp af instrumentelle og laboratoriemetoder:

  1. generel analyse for at vurdere blodviskositet, bestemme niveauet for hæmoglobin, røde blodlegemer, blodplader
  2. Ultralyd af vener i de nedre ekstremiteter med dopplerografi til påvisning af dilaterede vener, knuder, blodpropper samt bestemmelse af hastigheden af ​​blodgennemstrømningen;
  3. radionuklid lymfosintigrafi, røntgenlymfografi med kompilering af et lymfogram til vurdering af tilstanden af ​​lymfatisk dræning.

Hvis det er nødvendigt, og i mangel af de nødvendige data fra ovennævnte metoder såvel som før den planlagte operation, kan patienten anbefales en invasiv undersøgelse af vener - radiopæisk venografi.

Behandlingsmetoder

Når der opdages et problem, er det vigtigt ikke at udsætte sin løsning til senere. Det er nødvendigt at konsultere en læge og påbegynde behandlingen på et hvilket som helst stadium af patologien, selvom symptomerne endnu ikke er kommet frem. Det primære mål for terapien er at genoprette udstrømningen af ​​venøsystemets blod, lymfe og ventilaktivitet. Dette vil hjælpe personen til at undgå tilbagefald og komplikationer af sygdommen. Det er vigtigt at gennemgå flere behandlingsformer, da en engangsindtagelse af selv de bedste forberedelser vil være magtesløse. Normalt anbefaler lægen kurser på 2-3 måneder 1-2 gange om året. Hvert kursus af medicin og ikke-medicinteknikker udvælges kun individuelt.

Blandt de anvendte lægemidler er følgende:

  1. lokale stoffer med venotonik og absorberbare komponenter - Lioton, Heparin salve, Gepotrombin, Cyclo 3, Ginkor;
  2. salve med glukokortikosteroider med svær inflammation (akriderm, hydrokortison salve);
  3. systemisk venotonik - Eskuzan, Detrolex, Phlebodia, Antistax;
  4. lægemidler til forbedring af blodcirkulationen - Trental, Actovegin;
  5. antiseptika til behandling af trofasår - Dioxidin, chlorhexidin samt helbredende salver - Levocin, Levomekol.

De vigtigste metoder og teknikker af ikke-medikamenttype til behandling af lymfekrævende insufficiens:

  1. Elastisk kompression. Nødvendigt at skabe en ekstra beskyttelsesramme for vener. Den bruges i form af iført kompressionstrik eller brugen af ​​elastiske bandager af benene.
  2. Sov med hævede ben for at optimere strømmen af ​​blod og lymfe.
  3. Sportsbelastninger, hvis omfang lægen vælger baseret på sværhedsgraden af ​​sygdommen - gå, svømning, cykling, speciel træningsterapi og gymnastik.
  4. Fysioterapi - laser, magnetfelt, diadynamiske strømme, elektroforese, elektrisk muskelstimulering.

Om nødvendigt, kirurgisk behandling af patologi. Det kan være nødvendigt for venetrombose, hvis der er et presserende behov for at fjerne det berørte kar, til ventilgenopbygning, for at fjerne foci af nekrose i trophic ulcera. Minimalt invasive indgreb (miniphlebektomi) bruges også ofte til at korrigere en udtalt æstetisk defekt, som kan være en forstørret ven. Også populært for at slippe af med problemet med skleroterapi er indførelsen af ​​et skleroserende stof i området med en ømvene.

For sikkert at komme sig ud af lymfatisk venøs insufficiens er det også vigtigt at eliminere indflydelsen af ​​alle risikofaktorer - tabe sig, nægte orale præventionsmidler osv. Kun en integreret tilgang vil forbedre livskvaliteten og komme sig tilbage fra farlig patologi. Fra folkemæssige retsmidler anbefalede vi positivt modtagelsen af ​​infusioner og afkog af hestekastanje, påsætning af kompresser og lotioner med æblecidereddike, salt, aloe. Efter godkendelse af lægen kan de også anvendes til behandling af lymfeknær insufficiens.

Forebyggelse af sygdomme

For at forhindre CVI anvende disse metoder til forebyggelse:

  • regelmæssig motion - sport, gymnastik, gåture;
  • undgå forstoppelse
  • begrænser tiden for at stå, sidde uden opvarmning
  • udelukkelse af urimeligt, ukontrolleret hormonindtag;
  • iført kompressionstrik med forebyggende egenskaber;
  • kæmpe med overskydende vægt;
  • iført kun komfortable sko
  • Afvisningen af ​​de sportsgrene, der kræver pludselige bevægelser, hvis der er en tendens til udvikling af lymfekrævende insufficiens.

Er du en af ​​de millioner af kvinder, der kæmper med åreknuder?

Og alle dine forsøg på at helbrede åreknuder svigtede?

Og har du allerede tænkt på radikale foranstaltninger? Det er forståeligt, fordi sunde ben er en indikator for sundhed og en grund til stolthed. Derudover er det i det mindste menneskets levetid. Og det faktum, at en person beskyttet mod vene sygdomme ser yngre ud, er et aksiom, der ikke kræver bevis.

Derfor anbefaler vi at læse historien om vores læseren Ksenia Strizhenko om hvordan hun helbrede hendes græd. Læs artiklen >>

Lymfekrævende insufficiens i underekstremiteterne: symptomer og behandling

Problemer med skibe er ret almindelige hos ældre såvel som hos meget unge mennesker. Lymfeknisk (eller venøs-lymfatisk) insufficiens betragtes også som en alvorlig overtrædelse af denne type.

Denne sygdom er kendetegnet ved forstyrrelser i udstrømningen af ​​blod fra venerne. Sygdommen kan både have en mild og en alvorlig form for udvikling.

Overvej årsagerne og de vigtigste symptomer på sygdommen, behandlingsmetoder og grundlæggende forebyggende foranstaltninger for at forhindre overtrædelsen.

Hvem er i fare for at blive syg?

Lymfeventilinsufficiens i underekstremiteterne kan have både medfødt og erhvervet natur. Årsagerne til sygdommens medfødte form er forskellige patologier af fostrets udvikling og graviditeten i moderen.

I tilfælde, hvor patienten ikke har nogen medfødte abnormiteter, omfatter årsagerne til sygdommen:

  • phlebopati (kompleks forstyrrelse af venesystemet) af forskellige former;
  • fodskader
  • aar-deformitet på grund af tumorudvikling;
  • phlebothrombosis (lidelse karakteriseret ved trombotiske lag i blodkarets lumen);
  • posttrombotisk syndrom;
  • tilstedeværelse af åreknuder.

Ifølge eksperter er den største provokerende faktor for udviklingen af ​​sådanne lidelser et langt ophold i en opretstående stilling uden sammentrækninger i musklerne. Med andre ord, når en person tilbringer den syge del af sin tid "på hans fødder".

Under sådanne forhold er der stor risiko for stagnation af blod i benets kar, som følge af hvilke forskellige forstyrrelser opstår.

De faktorer, der øger risikoen for lymfeknær insufficiens, kan overvejes:

  • overskydende vægt
  • fysisk inaktivitet;
  • tung øvelse
  • arvelig vandsygdom
  • graviditet;
  • tager hormonelle svangerskabsforebyggende midler
  • tilstedeværelsen af ​​kronisk forstoppelse
  • længe forblive ude i varmt vejr;
  • krænkelse af niveauet af østrogen;
  • ældre og alderdom.

Risikopersoner bør være opmærksomme på forebyggende foranstaltninger for at forhindre udvikling af venøse sygdomme.

Hvordan manifesterer sygdommen sig?

Lymfekrævende insufficiens i nedre ekstremiteter manifesterer sig i forskellige symptomer, der afhænger af udviklingsstadiet af lidelsen:

  1. På den indledende fase har sygdommen ingen eksterne manifestationer og forårsager ikke nogen ubehag for personen. Det er ret vanskeligt at diagnosticere sygdommen på dette udviklingsstadium.
  2. I den første fase af lidelsen opstår hævelse af benene i slutningen af ​​dagen eller efter et længere ophold på benene. I dette tilfælde er patientens fulde tilbagesøgning mulig ved brug af konservative behandlingsmetoder.
  3. I anden fase opstår hævelsen mere og oftere, og selv efter en lang hvile passerer den ikke helt. Udseendet af smerter, kramper, tyngde og hurtig træthed i benene.
  4. Den tredje fase er irreversibel, når symptomerne på de foregående stadier skrider frem, og lemmernes funktioner går tabt. På samme tid deformeres leddene, sådanne lidelser som artrose, arthritis og andre lidelser optræder. Behandling af sygdommen på dette stadium giver næsten ikke resultater.

Det er vigtigt at vide, at jo tidligere patienten vender til hjælp til specialister, desto større chancer har han for genopretning.

Diagnostiske funktioner

Ofte kan en specialist lægge mærke til tegn på lymfekrævende insufficiens under den indledende undersøgelse.

For at bekræfte eller afvise diagnosen er blod og urintest ordineret. Dette giver dig mulighed for at bestemme tilstedeværelsen

Ventilsvigt

inflammatoriske processer og comorbiditeter, og ved hjælp af en generel blodprøve afsløret blodviskositet.

Ud over analyser er det tilrådeligt at foretage en ultralyd. Dette giver dig mulighed for at identificere de udvidede og berørte områder af blodkar samt tilstedeværelsen af ​​knuder og knuder.

Det sker, at ultralydet ikke giver mulighed for at etablere et komplet billede af sygdommen og har til opgave at udføre venografi. Kernen i dette studie er indførelsen i patientens krop af særlige stoffer og yderligere overvågning af processen med dens bevægelse gennem venerne.

Komplekse terapeutiske foranstaltninger

Hovedmålet med behandling af venøs lymfatisk insufficiens er genopretningen af ​​blodcirkulationen i de nedre ekstremiteter, normalisering af udstrømning af blod fra venerne, reduktion af smerte og eliminering af puffiness.

Terapi udføres i tre retninger:

  • lægemiddelbehandling;
  • kompressionsterapi;
  • fysioterapi og massage
  • terapeutisk øvelse.

Medicin er foreskrevet for at eliminere ødem, forbedre lymfatisk dræning og reducere skrøbelighed i små fartøjer. Følgende lægemidler ordineres som en del af terapien:

Dosering og dosering afhænger af sygdomsfasen og ordineres individuelt.

Kompressionsterapi

Kompressionsterapi hjælper med at reducere puffiness og eliminere følelsen af ​​tyngde i benene.

Specialister udpegede brugen af:

Brug af særlige midler gør det muligt at forbedre funktionen af ​​de venøse og lymfatiske systemer, og forhindrer også stagnation af blod og fremmer en jævn fordeling af tryk.

Behandlingen bør være underlagt en læge, da ukorrekt brug af bandager kan skade og forværre patientens tilstand.

Udover lægemiddelbehandling og iført bandager er fysioterapi nødvendig. Det omfatter foranstaltninger til hudpleje af det berørte lem og forebyggelse af infektioner. Derudover holdes massage til normalisering af lymfestrømmen.

Patienterne får tildelt et sæt øvelser for at forbedre tilstanden af ​​karrene i underbenene og genoprette blodcirkulationen.

For at opnå den maksimale effekt af behandlingen er det nødvendigt at følge lægenes anbefalinger nøje. I dette tilfælde er der en chance for en fuldstændig opsving.

Særligt forsømte tilfælde kræver kirurgisk indgreb.

Metoder til traditionel medicin

Traditionel medicin tilbyder et stort antal metoder til behandling af forskellige sygdomme, herunder venøs og lymfatisk insufficiens. De mest effektive af dem er:

  1. Honning med hvidløg. Til forberedelse af midler kræves 200-300 gram hvidløg og 300 gram honning, er det bedre, hvis det er flydende. Hvidløg, knust på et rivejern, tilsættes til honning, blandingen overføres til en glasburk og infunderes på et køligt sted i 7 dage. Tag det lægemiddel du har brug for tre gange om dagen, en spiseskefuld før måltider i to måneder.
  2. Diuretisk te. Dette værktøj giver dig mulighed for at forbedre lymfedræningsprocesserne og hjælper med at rense kroppen af ​​toksiner. Lige dele af vilde rosenbær og vinblad vil være nødvendige. Komponenterne blandes og brygges med kogende vand. Drikke diuretisk te bør være før et måltid, ca. 30 minutter før du spiser.
  3. Komprimerer fra Kalanchoe. For at komprimere, bliver 50 gram Kalanchoe blade knust og 0,5 liter alkohol hældes. Værktøjet er infunderet i mindst 7 dage på et mørkt sted, hvorefter det kan bruges til kompresser.

Konsekvenserne af sygdommen

I mangel af tilstrækkelig behandling truer lymfekrævende insufficiens en række komplikationer. Disse omfatter:

  • sygdomme i nervesystemet
  • udseendet af hyppig svimmelhed og besvimelse
  • hurtig træthed
  • udvikling af kardiovaskulær insufficiens
  • inflammatoriske processer i venøse vægge;
  • udseendet af blodpropper.

Ved adskillelse af blodpropper forekommer der ofte blokering af skibet, hvilket kan føre til patientens død.

Forebyggende foranstaltninger

For at opretholde sunde åre og forhindre venøs lymfatisk insufficiens er det nødvendigt med rettidig profylakse. De vigtigste forebyggende foranstaltninger omfatter:

  • behandling og forebyggelse af forstoppelse
  • moderat motion, sport;
  • vægtkontrol
  • forholdsregler ved indtagelse af hormonelle lægemidler;
  • komfortable sko;
  • reduktion af belastning på benene.

Overholdelse af disse enkle anbefalinger vil reducere risikoen for problemer med venerne betydeligt.

Årsager og behandling af benets lymfatiske venøse insufficiens

Patologi i kredsløbssystemet i ekstremiteterne er en alvorlig sygdom, der under ignorering af symptomerne forårsager invaliditet. Hver dag bliver sygdommen yngre og mere og mere almindelig hos mennesker i alderen 20 år og ældre.

Årsager til sygdom

Eksperter identificerer en liste over de vigtigste faktorer, der forårsager venøs insufficiens:

  • lemmer skader eller mislykket kirurgisk indgriben;
  • tab af elasticitet af væggene i blodkar
  • blodpropper
  • åreknuder
  • ventil dysfunktion;
  • medfødte anomalier;
  • fedme;
  • ubehagelige sko, især i hæle.

Essensen af ​​udviklingen af ​​venøs insufficiens i det følgende. Da udstrømningen af ​​blod er 90% gennem dybe vener op, møder strømmen naturlig modstand.

Normal blodcirkulation afhænger af muskelkontraktion og ydelse af venøse ventiler. Ventiler og muskeltryk forhindrer blod i at strømme i modsat retning.

Hvis nogen af ​​de to betingelser brydes, stiger venetrykket, karrene deformerer og ekspanderer, tilbagesvales eller blodet vender omvendt i modsat retning. Forårsaget venøs stagnation.

Typer, symptomer og træk ved sygdommen

Mange mennesker efter 30 år har problemer med deres ben. At kende symptomerne vil hjælpe dig med at genkende sygdommen i sine tidlige stadier og tage handling til tiden. Appel til en specialist er den bedste løsning i denne situation. Kun en læge kan diagnosticere sygdommen korrekt og ordinere terapi.

I lymfekrævende insufficiens i underekstremiteterne er symptomerne i første fase:

  • Aften træthed, differentieret i benene. Der er en tunghed, en lille hævelse;
  • pludselige kramper uden nogen åbenbar grund
  • ømhed i kalve;
  • udseendet af "vaskulære stjerner".

På dette stadium er det nok at eliminere risikofaktorerne, og lægen kan ordinere et lægemiddel med en terapeutisk effekt.

Hvis du ignorerer symptomerne på deres manifestation øges over tid. vises:

  • pastos (puffiness) - bliver en konstant følgesvend af patienten;
  • permanente smerter;
  • tør hud, ofte dækket med pigmentpletter;
  • patologisk stigning i størrelsen og antallet af "stjerner".

Da benens venøse insufficiens udvikler sig, begynder symptomerne at manifestere sig konstant, uanset belastning og tid på dagen. Smerten øges, hævelse spredes til hele benet. Intoxication begynder, så hovedpine, svaghed, kvalme vises.

Patologierne varierer i typer afhængigt af de skibe, hvori de forekommer.

Akut form

Påvirker dybe årer. Det er ekstremt sjældent, ikke en uafhængig sygdom. Udvikler oftest på grund af:

Ventilproblemer

Sygdommen påvirker de kommunikative åre på grund af de dårlige fartøjers dårlige funktion.

Kronisk svigt

Kronisk lymfatisk insufficiens i underekstremiteterne er den mest almindelige type. Det udvikler sig uafhængigt og påvirker overfladiske veners arbejde.

Risikogrupper

Vaskulær patologi kan være medfødt på grund af sygdomme der opstår under graviditeten.

Men oftere er det erhvervet. Der er flere årsager til fejl:

  • phlebopati, hvor der er en kompliceret forstyrrelse af venerne
  • traumer;
  • tumorer, der deformerer venernes form
  • flebotromboz;
  • åreknuder
  • overvægtige belastningsdele
  • overdreven motion
  • forstoppelse;
  • hormonal prævention;
  • aldersændringer.

Først og fremmest lider folk, der har en stillesiddende livsstil.

Langt stående oprejst, stående eller sidde uden legemets fysiske aktivitet hæmmer blodcirkulationen og lymfestrømmen.

Venøs insufficiens hos gravide kvinder

Hos gravide observeres sygdommens kroniske form oftest. Fænomenerne der følger med CVI er:

  • præeklampsi;
  • føtal hypoxi;
  • krænkelse af arbejdsaktivitet
  • blødning under fødslen.

Ved kronisk lymfatisk insufficiens hos gravide kvinders underekstremiteter er komplikationer mulige - tromboflebitis og trombose i venerne. Der er fare for døden.

Med CVI klager kvinder om:

  • smertefulde fornemmelser;
  • øget træthed
  • tyngde i lemmerne
  • natkramper;
  • forøget hævelse.

Under graviditeten falder processen med behandling af patologi på skuldrene hos en fødselslæge-gynækolog. Grundlaget er:

  • kompressionsterapi;
  • medicin;
  • lokale topiske former.

Den største fare for sygdommen er udseendet af trophic ulcera, som normalt kræver kirurgisk indgreb.

Konservativ terapi kan hjælpe med at undgå operation og forbedre blodforsyningen til vævene.

Gravide kvinder i fare bør på forhånd behandle deres lemmer. Målet med behandling og forebyggelse er stabilisering og regression af negative ændringer.

diagnostik

Det første trin er laboratorietest af urin og blod. Graden af ​​viskositet af blod afhænger af den lethed, hvormed den strømmer gennem karrene.

Der er mange forskningsmetoder til at opdage sygdommen:

  • Doppler. Viser ventilernes tilstand, venernes patency, finder blodpropper.
  • USA. Beregner blodkarrets diameter, afslører tilstedeværelsen af ​​tilbagesvaling, bestemmer naturen af ​​venøs strøm i blodet.
  • I ekstreme tilfælde udføres phlebography. Et særligt stof injiceres i blodbanen, og specialisten observerer dens fremgang gennem venerne.

Stages og former for patologi

Symptomerne på sygdommen varierer for forskellige stadier af dens udvikling.

  1. Den indledende fase. Der ses ingen eksterne eller smertefulde fornemmelser. Diagnose er næsten umulig.
  2. Den første fase. Efter en lang gåtur vises hævelse. Konservativ behandling kan helt lindre patienten fra sygdommen.
  3. Anden fase Ødem øges, det bliver sværere at slippe af med. Mulig smerte, kramper, tyngde i lemmerne.
  4. Den tredje fase. På dette stadium er en fuldstændig helbredelse umulig. Tidligere manifesterede symptomer udvikler sig aktivt. Violerer benets funktioner. Deformationen af ​​leddene begynder, artrose og arthritis vises. Behandlingen er næsten ubetinget.

Komplekse terapeutiske foranstaltninger

Når lymfeknær insufficiens i underekstremiteterne er rettet mod:

  • forbedring af blodcirkulationen
  • normalisering af blod udstrømning;
  • smertelindring
  • eliminering af ødem.

Standard terapi består af:

  • Brug medicin. Specialist ordinerer stoffer, der eliminerer puffiness, forbedrer cirkulationen af ​​lymfe og øger styrken af ​​blodårer.
  • Iført kompressionstøj. Strømpebukser og bandager fjerner følelsen af ​​tunghed i benene.
  • Fysioterapi. Formålet med at forbedre tilstanden af ​​huden.
  • Terapeutisk massage. Normaliserer lymfestrømmen.
  • Øvelse terapi. Forbedrer tilstanden af ​​blodkar og blodcirkulationen.

I sidstnævnte fase kan lægen ordinere operation.

Narkotikabehandling

  • eliminere inflammatoriske processer
  • at etablere blodcirkulation og mikrocirkulation i fodområdet
  • øge tætheden af ​​væggene i blodkarrene
  • forbedre lymfedræning.

Phlebotonics er nødvendige for fuldstændig helbredelse i et tidligt stadium.

Hvis der opstår sår, indikeres et kursus af antibiotika, antiinflammatoriske lægemidler og enzymer.

  • Tonen i venerne genopretter Detraleks og Antistax.
  • Ikke-steroide lægemidler Diclofenac eliminerer den inflammatoriske proces.
  • Aspirin forhindrer udviklingen af ​​blodpropper, "fortynder" blodet.
  • Clemastine er en pålidelig antihistamin.
  • Emoxipin eliminerer tegn på forgiftning, bidrager til hurtig rensning af kroppen.

Alle lægemidler og behandlingsregime ordineret af lægen. Acceptabel brug af disse midler på ethvert stadium af venøs insufficiens.

Kompressionsterapi

Når kompressionsterapi vises med et specielt strik: strømper, golf, sokker og bandager. De har en positiv effekt på staten, som:

  • kompression stopper den videre udvikling af sygdommen, klemmer de overfladiske og perforerende vener. Stort blodvolumen passerer ind i dybe årer, fjerner belastningen fra andre;
  • trofiske ændringer i huden sænker;
  • forbedret lymfatisk dræning forhindrer ødem.

Selv den konstante beklædning af sådanne strømper ikke helbreder sygdommen, men tillader kun sygdommen at flytte til et nyt stadium.

Metoder til traditionel medicin

Folkemedicin understøtter fødernes helbred, men erstatter ikke medicinernes indtagelse.

Mest populære opskrifter:

  • Du kan insistere en uge på en blanding af snoet hvidløg og flydende honning, taget i lige store mængder. Tag 2 måneder 3 gange om dagen og 1 el. før du spiser.
  • Brew rosehip og currant blade i lige store mængder. 1 spsk. brygges med kogende vand og drikker som te 3 gange om dagen før måltiderne. Det har en vanddrivende og detox effekt.
  • Knuste Kalanchoe blade er blandet med vodka (50 gr. + 0,5 l). Insister 7 dage og anvend som komprimering.

Konsekvenserne af sygdommen

Venstre insufficiens i ekstremiteterne er en alvorlig og hurtigt progressiv sygdom, som kun kan behandles i sine tidlige stadier.

I mangel af medicinsk kontrol og selvbehandling kan sygdommen let påvirke benvenesystemet, hvilket svækker motorfunktionen.

Smerter og kramper forhindrer også normal levevis.

Trofiske sår, der er karakteristiske for det sidste stadium, bliver til erysipelas, praktisk taget ikke til behandling. Resultatet er en amputation af benene.

Trombose kan forårsage lungeemboli.

Ud over fysiologiske ændringer, der starter fra anden fase, påvirker sygdommen det æstetiske udseende.

Forebyggelse af lymfatisk insufficiens

De fleste mennesker er prædisponerede for lymfekræftens mangel på grund af en stillesiddende livsstil. For at forhindre sygdommens udseende eller nedsætte de negative processer, er det nødvendigt at følge nogle regler:

  • Moderat gymnastik er en garanti for sunde ben. Kører perfekt forbedrer blodcirkulationen, nærer hele kroppen med ilt, udvikler udholdenhed. Svømning indebærer alle musklerne i menneskekroppen. Selv en ti minutters morgenøvelse vil have en positiv effekt på den samlede tone.
  • Vandreture er et must daglig motion.
  • At spise intelligent sikrer en person ikke kun en fuld forsyning af nyttige stoffer, men overbelaster heller ikke skibene med skadelige. Det er umuligt - salt, krydret. Det er fornuftigt at tage vitaminer.
  • Personer i fare viser sig at anvende kompressionstrik.
  • Regelmæssige afføring.
  • Langsigtet solbadning er kontraindiceret.
  • Forskellige benmassage, herunder anti-cellulite, kan ikke udføres uden konsultation med din læge. Aktiv eksponering kan aktivere åreknuder og udløse dannelsen af ​​blodpropper.

Hvis der forekommer lymfocytiske symptomer, skal du straks kontakte en specialist. Ovennævnte sæt foranstaltninger vil ikke være nok, hvis sygdommen allerede har erklæret sig selv.

Lymfeventilinsufficiens er en almindelig sygdom, der påvirker bevægelsen af ​​lemmerne. Alvorlige symptomer krænker det normale livsforløb, og de senere stadier kan ikke behandles. Resultatet kan være en fuldstændig amputation af benene. Tidlig anvendelse af specialister hjælper ikke kun med at undgå handicap, men også for fuldt ud at genoprette lemmernes helbred. I medicin er der en lang række effektive foranstaltninger til forbedring af blodcirkulationen og styrkelse af vaskulære vægge. Folkerecept hjælper, men eliminerer ikke behovet for lægemidler og kompressionsstøvler.

Venøs lymfatisk insufficiens - hvad er det og hvordan man behandler det?

Menneskers sundhed er afhængig af benets sundhed. Overtrædelse af skibene fører til en forringelse af livskvaliteten. Det er vigtigt at diagnosticere og behandle sygdomme af denne art. En af de alvorlige patologier er lymfekrævende insufficiens i underekstremiteterne. Overvej hvad sygdommen er, hvad konsekvenserne kan være, og hvilke behandlinger der er effektive.

Beskrivelse af sygdommen

Lymfekrævende insufficiens i de nedre ekstremiteter er en sygdom i vaskulærsystemet, hvor den normale strøm af lymfe fra den nedre ekstremitets venøse seng er forstyrret. Sygdommen diagnosticeres oftere hos dem, hvis aktivitet er relateret til belastningen på benene. Lige almindeligt hos mænd og kvinder.

En sygdom i underbenene kan begynde at udvikle sig i enhver alder. Ofte foretages en sådan diagnose fra 20 til 60 år. I fare er dem, hvis aktivitet er forbundet med konstant stående eller sidder.

klassifikation

Der er to hovedformer af lymfatisk venøs insufficiens:

Akut venøs lymfatisk insufficiens er karakteriseret ved pludselige udvikling. Ofte fremkaldt ved blokering af trombose i dybbenvejen på baggrund af skade. Funktionen af ​​de hypodermiske karre er ikke forstyrret.

Kronisk lymfeknisk insufficiens i underekstremiteterne involverer vener i den patologiske proces, der ligger tæt på hudens overflade. Ledsaget af udtalte manifestationer.

Ifølge sværhedsgraden skelnes der tre trin i strømmen. De første faser af patologien er karakteriseret ved milde symptomer, smerter, kramper. I anden fase er der pigmentpletter, patologisk afskalning. Den alvorligste form af sygdommen forekommer med trophic ulcera og alvorlige hudlæsioner.

I overensstemmelse med ICD-10 lymfekæmpende insufficiens er koden "I87" tildelt.

Årsager til udvikling

Lymfeventilinsufficiens i underekstremiteterne kan udvikle sig, både på baggrund af medfødte træk og på grund af erhvervede lidelser. Risikoen for sygdom øges, når en person ikke behandler andre patologier i muskuloskeletalsystemet og det vaskulære system i tide.

I fravær af genetiske sygdomme er årsagerne til lymfeknær insufficiens som følger:

  • Åreknuder;
  • Vaskulær trombose;
  • Overførte fodskader
  • Vene overlapper med godartet eller ondartet tumor;
  • phlebopathy;
  • Nedsat elasticitet af de vaskulære vægge;
  • Konsekvenserne af den overførte operation
  • Nedsat veneventil funktion
  • Posttromboflebisk stenose.

Dette er de vigtigste sygdomme, som ofte fører til sygdommens udvikling. Hvis du slippe af med dem i tide, vil de alvorlige konsekvenser af fiasko ikke manifestere sig.

Der er en gruppe prædisponerende faktorer, hvor sandsynligheden for at udvikle lymfatisk insufficiens i underekstremiteterne stiger betydeligt. De mest udsatte er dem, der har følgende problemer:

  • Overvægt;
  • Lang siddestilling;
  • Stående arbejde;
  • Iført ubehagelige sko;
  • Stillesiddende livsstil;
  • graviditet;
  • Hormonale lidelser;
  • Fordøjelsesproblemer.

Ofte er lymfekrævende insufficiens diagnosticeret hos kvinder, der har brugt orale præventionsmidler i lang tid. Forstyrrelse af hormonniveauer øger risikoen for vaskulære patologier betydeligt.

Både manglende bevægelse og konstant overbelastning påvirker benens helbred negativt. For at bevare deres sundhed er det vigtigt at opretholde en balance.

symptomatologi

Symptomer på venøs lymfatisk insufficiens afhænger af patologiens udviklingstrin. Når blodcirkulationen ikke er alvorligt nedsat, udtages tegnene ikke. På grund af dette skyldes mange symptomerne på en alvorlig sygdom ved almindelig træthed eller overarbejde.

Det er vigtigt at være opmærksom på følgende manifestationer:

  • Hævelse efter at gå eller om aftenen;
  • Tyngde og ubehag i benene
  • Træthed;
  • kramper;
  • Brændende fornemmelse;
  • Nedsat fælles mobilitet
  • Smerter af anden art;
  • Hyperpigmentering eller pletter.

Hvis der ikke er tilstrækkelig behandling i første fase, er yderligere behandling kompliceret og kræver meget mere tid og kræfter.

Progressionen af ​​patologi giver en følelse af kløe og brænding i benets område, smerten bliver mere permanent. Den mest alvorlige fase af sygdomsforløbet er karakteriseret ved dannelsen af ​​dybe, ikke-helbredende trofesår forårsaget af nedsat blodcirkulation i karrene, tab af motorfunktioner. Det er meget vanskeligt at behandle; det er ikke altid realistisk at opnå fuldstændig afgivelse fra sygdommen.

behandling

Behandling af lymfekrævende insufficiens i underekstremiteterne ordineres af en læge, fortsæt fra patologien. Medicinsk terapi bruges oftest, men i avancerede grader er det nødvendigt at anvende kirurgisk indgreb.

Narkotikabehandling tager sigte på at reducere symptomer som smerte eller hævelse samt normalisering af venøs blodcirkulation. Lægen kan ordinere følgende typer medicin:

  • Venotonics lokal og systemisk anvendelse - Detralex, Phlebodia eller Heparinoid salve;
  • Til alvorlig smertehormonbaseret salve med hydrocortison eller acriderm;
  • Midler til forbedring af generel blodcirkulation.

Når der optræder trophic ulcer, vil lægen ordinere midler, der har en bakteriedræbende effekt og rådgive om reglerne for pleje af sår.

Under behandlingen er det vigtigt at bruge kompressionstøj. Særlige strømper hjælper med at forbedre blodcirkulationen og reducere belastningen på underbenene.

Ud over lægemidler har fysioterapi en positiv effekt på fartøjernes tilstand. Du kan bruge laser eksponering, elektroforese, magnetisk terapi.

Massage og fysisk uddannelse vil kun være nyttig, hvis lægen tillader det. Anvendelsen af ​​sådanne behandlinger afhænger af sygdommens omfang.

Kirurgisk indgriben er kun nødvendig for fuldstændig trombose eller til resektion af områder af nekrose.

forebyggelse

Forebyggelse omfatter følgende metoder:

  • Aktiv livsstil;
  • Korrekt ernæring;
  • Afvisning af hormonelle lægemidler;
  • Den veksling af stress og hvile;
  • Vægttab
  • Brug behagelige sko.

Moderat motion, omsorg for dit helbred vil bidrage til at forhindre lymfekrævende insufficiens. Og for at forhindre enhver sygdom er meget nemmere end at helbrede det.