Tendonitis sener - beskrivelse, symptomer og behandling

I vores led efter 40 år kan der være ubehag eller smerte. Også en inflammatorisk proces kan forekomme, hvor sener er placeret i de forskellige led i vores krop.

Med disse symptomer kan tendinitis udvikle sig, udvikler den sig i sener. I andre tilfælde kan denne sygdom forekomme under skader eller fysisk anstrengelse.

Den yngre generation har også risiko for at blive syg med denne sygdom, som er involveret i tung sport, også folk, der har store belastninger i deres arbejde. Ældre og personer, hvis erhverv er langvarig fysisk anstrengelse. De kan læse om alle typer tendinitis og dets behandling. Hvad er de forebyggende foranstaltninger.

Tendonitis - beskrivelse

Tendonitis er en sygdom præget af udviklingen af ​​en inflammatorisk proces i senen. Disse typer af tendinitis er akutte og kroniske. Med tendinitis kan forskellige sener i menneskekroppen påvirkes, men sener i albue-, skulder-, knæ- og hofteflader er mere tilbøjelige til at lide.

Derudover er der også skader på sener af mindre led, som f.eks. Radiokarpalen, ankelen. Normalt begynder den inflammatoriske proces med en læsion af seneskeden, (tendovaginitis) eller senebursa (tendobursitis). Hvis inflammationen spredes til musklerne, der støder op til senen, fører det til udviklingen af ​​en sådan sygdom som myotendinitis.

Udseende af tendinitis afhænger ikke af personens alder eller køn, men oftest forekommer denne sygdom hos atleter og mennesker, der har monotont fysisk arbejdskraft. Derudover kan tendonitis også manifestere sig hos de ældre, da kroppens ligamenteapparat svækkes med alderen.

Tendonitis er en betændelse i senen, som oftest forekommer ved fastgørelsen af ​​senen til knoglen, og kan strække sig over hele senen til selve muskelen. Tendonitis er også kendt som tendinose eller tendinopati.

For kun at henvise til betændelse i senen og direkte i området med dens tilknytning til knoglen anvendes udtrykket enthesopati også. Inflammation af sener kan udvikle sig inden for alle led, men senet i knæ, hofte, skulder, albueforbindelser og sener i håndled og fødder er mest almindelige.

Tendinose af knæleddet er betændelse i patellar-ligamentet, som er senen af ​​quadriceps-muskel i låret og er fastgjort til tibia's forreste overflade. Tendinose i hofteforbindelsen er en betændelse i senerne i musklerne, der er fastgjort på alle sider fra hoftefugen til bækkenets ben.

Hamstring syndrom (betændelse i senerne i musklerne knyttet til det sciatic tubercle) kræver særlig opmærksomhed, fordi det kan udvikle en klemning af den sciatic nerven. Armbøjlenes senebetændelse afhænger af hvilken senge, hvilken muskelgruppe er beskadiget, inddelt i separate sygdomme, der er kendt som "tennisspillerens albue", "golfspillerens albue" og "baseballspillerens albue".

Senderbetændelsen i skulderleddet er opdelt i senititis af rotationsmanchets muskler, senebetændelse af biceps muskel i skulderen og calcific tendonitis. Tendonitis er forskellig fra at strække eller rive ligamentet i, at når den strækkes, bryder en del af fibrene samtidig og derefter helbredelsesprocessen finder sted.

Ved strækning er der dannet et akut fokus på smerte og betændelse, hvilket kræver behandling og tvinger patienten til at reducere belastningen. Med tendinitis er der en konstant brud på et bestemt antal senfibre, som så er på forskellige stadier af helbredelse. Ofte fortsætter patienterne med at udføre øvelser med samme belastning, fordi processen ofte bliver til et kronisk kursus.

Denne sygdom kan udvikle sig i enhver alder. Men oftere er personer der er over 40 år, såvel som dem, der er involveret i en alvorlig fysisk anstrengelse eller ofte i samme stilling, underlagt det. Den første reaktion af sener til kronisk overbelastning er senetødem, som ledsages af mikroskopisk opdeling af kollagen og ændringer i slimhinden omkring fokus for inflammation.

Dybest set er fokus for inflammation leddene af ledbånd og knogler, men der er tilfælde af spredning af den inflammatoriske proces gennem hele senen. Ved konstant skade kan kronisk tendinitis udvikle sig.

Symptomer og klassificering

Det vigtigste symptom på senititis er smerte. For det første vises smerten kun ved slutningen af ​​træningen eller efter længerevarende fysisk arbejde. Så kan smerten blive permanent. Normalt er smerten kedelig, følt langs ligamentet eller på siderne af det.
Kun aktive bevægelser er smertefulde, de samme passive bevægelser forårsager ikke smerte.

Styrker smerten i trykket på patientens område. Ved intens betændelse kan der ses joint stivhed, rødme og en stigning i hudtemperaturen over det berørte område. I nogle tilfælde er udseendet af en crunch eller crepe i området af den betændte sene mulig.

Med en lang sygdomsforløb er det undertiden muligt at mærke de elastiske knuder på patientens senes side, hvilket er forbundet med væksten af ​​fibrøst væv på stedet for det beskadigede senevæv. Tendinitis i skulderleddet kan i nogle tilfælde ledsages af aflejring af calciumsalte med dannelse af tætte knuder - calcinater.

Det er svært at skelne symptomerne på knæetennitis fra tegn på forstuvning. Denne diagnose kan kun foretages af en specialist.

Der er flere stadier i løbet af sygdommen:

• Trin 1 Smerten i bunden af ​​knæet forekommer kun med en forholdsvis stærk fysisk aktivitet, i ro eller med en normal belastning af smerte.
• Trin 2 Smerte syndrom vises allerede i ro, men alvorlig smerte vises kun efter træning. Smerten har en kedelig karakter, kan være paroxysmal, lokaliseret over patella og til siderne af den.
• Trin 3 Alvorlige smerter - i ro, under og efter træning. Uden behandling bliver smerte syndrom kun værre.
• Trin 4 (sidste) - Ruptur af patellar-ligamentet. Det udvikler sig kun, hvis personen ikke har modtaget nogen behandling før. Det første og vigtigste symptom på senititis vil være smerte i knæet.

Det vil have følgende egenskaber:

1. lokaliseret mellem knæskallen og den øvre tredjedel af tibiens forreste overflade;
2. først forekommer kun i begyndelsen af ​​træningen;
3. Efterhånden som tilstanden forværres, påvirker smerten ikke kun træning, men også op af en stol, klatring af trapper.

Tendinitis af patella ligamentet forekommer i disse sportsgrene (patologi ses sjældent som en husstandsskade), hvor du skal løbe og springe - kun i disse tilfælde falder den ekscentriske belastning på patellarkæren. Med tendinitis af quadriceps senen føler personen sig smerte over knæet.

Du kan også mærke tilstedeværelsen af ​​hævelse, rødme og feber. At skelne tendinitis af en sene fra en anden kan gøres ved hjælp af yderligere forskning, ifølge kliniske manifestationer er det næsten umuligt at gøre.

Skulderled tendonitis

I dette tilfælde er der et fald i skuldermobilitet, et fald i amplituden af ​​bevægelser i leddet, og hvis skulderen ikke bevæges, vil smerten være fraværende. Et af de første symptomer på grund af hvilken en person går til en læge er en stigning i skulder smerter mod aftenen.

Som følge heraf bliver det svært for patienten at falde i søvn, det tager lang tid at se efter en tvungen stilling af armen. Skulderleddet bevæger sig i forskellige retninger i arbejdet i flere muskelgrupper. En af dem er den supraspinale muskel, som er placeret i en forsænkning i den øvre tredjedel af scapulaen, og sammen med deltoidmusklen hæver armen til siden.

Tendinitis af supraspinatus muskulaturen forekommer i kronisk subakromial bursitis, med en konstant overførsel af store vægte i hånden, med en hånd fast på rækværket, så kroppen ikke fremskynder fremad. Hovedfavoritterne for denne tendinitis er vægtløftere og rovere.

Betændelsen i supraspinatus senen manifesterer sig som følger:

• personen bemærker at han ser ud, og så kan smerten i skulderen spontant forsvinde;
• dette kan fortsætte flere gange;
• smerte i skulderens øverste del
• giver underarmen til bunden af ​​skulderen til den ydre (yderste) side af albuen;
• Mænd har svært ved at hæve deres hånd og barbere;
• smerter i skulderen giver dig ikke mulighed for at kæbe dit hår, fastgøre back-knappen, læg din hånd i baglommen.

En anden type skulder tendinitis er rotator manchet senebetændelse. Dette er en tilstand, hvor blødt væv omkring skulderleddet er betændt.

En eller flere af følgende strukturer kan være involveret i den patologiske proces:

1. fælles kapsel;
2. supraspinatus senet;
3. biceps sener (biceps).

På grund af denne patologi er der så skarp smerte i skulderen, hvilket reducerer bevægelsesområdet i skulderleddet betydeligt. Hvis en person ikke går overalt, men simpelthen forsøger at ikke have en motorisk lem, går den inflammatoriske proces ind i et produktivt stadium, hvorved adhæsioner dannes i leddet. Når betændelsen sænker, bliver leddet meget vanskeligt at udvikle, og atrosen af ​​deltoid og biceps muskler i skulderen forekommer også.

Achilles tendonitis

Med denne senge er kalvemusklerne knyttet til calcaneus. Dens egenskaber gør det muligt at komme op på sokker, stige, når de går. Achilles tendonitis forekommer oftest hos de atleter, hvis professionelle "interesser" hopper, en skarp start og pludselige stop under løb (løbere, dansere, akrobater, hoppere).

• smerte langs senen, tættere på calcaneus
• senen ser puffy, røddet, det gør ondt at røre ved det; ankel mobilitet er begrænset
• det gør ondt at gå om morgenen i kort tid, så symptomet forsvinder, men næste morgen vises igen;
• hvis det er umuligt at stå på tæerne, betyder det at tendinitis er gået ind i sin endelige fase - senebrud

Ankel tendonitis har lignende manifestationer, men det vil blive karakteriseret ikke ved hævelse af sener, men ved deres uændrede udseende. Ømhed vil blive noteret ikke kun når du står op på tæerne, men også under andre bevægelser i leddet.

Tendonitis af biceps. Tendensen af ​​biceps muskel i skulderen manifesteres i form af smerte syndrom, som har følgende egenskaber:

1. lokaliseret i dybden af ​​skulderen på dens forside; strækker sig ned til underarmen
2. oftest har en kedelig karakter;
3. øges, hvis armene hæves til en position over skuldrene; efter hvile passerer
4. hånden føles som "svag", hvis den skal bøjes i albuen eller vendes på hovedet.

Den senititis af den lange biceps hoved senen udvikler sig, når området af senen inflames, som føjer til humerus spidsen af ​​biceps selv. Denne patologi er karakteristisk for personer, der udfører flere elevatorer og bevægelser af hænder over deres hoveder (normalt svømmere, tennisspillere, basketballspillere).

Temporal tendonitis

Symptomer på denne patologi er:

• smerter i kinden, mindre ofte - hoved eller nakke;
• smerter stiger med tygge (især grov mad) og taler
• giver smerter til tænder og nakke; der er ingen smerte langs ligamentet, der løber fra den tidlige knogle til underkæben;
• der er ingen neurologiske symptomer (dette symptom er karakteristisk for trigeminale neuralgi).

Calcific (calcific) tendonitis

Patologi udvikler oftest hos mennesker ældre end 40 år. I dette tilfælde er deponeringen af ​​calciumsalte på sener af musklerne i enhver lokalisering. Inflammation starter omkring forkalkningerne.

Den berørte sene begynder at gøre ondt:

1. når calciumkrystaller deponeres, er smerten svag, værre om natten;
2. når forkalkningerne starter, når fremmedlegemer opløses, bliver smerten udtalt, leddet bliver umuligt at bevæge sig, nogle gange kan denne smerte forstyrre søvn.

Tendonitis af albue leddet

Normalt kaldes dette ord epogondylitis i albueforbindelsen, som kan være medial og lateral. Medial epicondylitis Dette er golfspillerens albue. Patologi udvikler sig også i baseball-, squash- og tennisspillere samt gymnaster. Smerten er lokaliseret i indersiden af ​​albuen.

Lateral epicondylitis. Denne patologi udvikler sig i tennisspillere, golfspillere, badminton spillere. Smerten er placeret i ydersiden af ​​albuen, giver eller i skulderen eller på ydersiden af ​​underarmen. Der er også en svaghed i hånden, der primært mærkes i vanskelighederne med at løfte koppen, et håndtryk.

Tendinitis i hoftefugen

Symptomerne på denne tilstand vil være:

• knitre i overlårene; gangsændring;
• halthed;
• smerte når man udfører nogle handlinger ved de fælles første fald, så med samme belastning, falder det ikke kun, men intensiverer;
• symptomerne stiger langsomt.

Tendonitis af hånd og håndled

Denne sygdom rammer ofte mennesker, der gør hårdt fysisk arbejde med deres hænder: bygherrer, minearbejdere, arbejdere i maskinbygning og metallurgiske områder. Patologi kan forekomme hos musikere.

Symptomerne på patologi er som følger:

1. håndled smerte;
2. med samtidig bøjning af begge hænder i en næve, er det mærkbart, at den syge hånd gør det langsommere;
3. at bringe pegefingeren og pegefingeren til tommelfingeren forårsager en skarp smerte.

Tendonitis af fingeren kan lidt ligner håndled tendonitis på klinikken. I dette tilfælde er det også smertefuldt at bringe pegefingeren, tommelfingeren og lillefingeren. En særpræg funktion vil være smerte ved straightening og bortføring af fingeren, du kan finde det mest smertefulde punkt, som også bestemmer hævelsen og øget lokal hudtemperatur.

Gluteal tendonitis

Symptomer på sygdommen er som følger:

• svaghed i de gluteale muskler
• muskelatrofi
• vanskeligheder stiger fra en vandret position
• i fremskredne tilfælde er muskets dystrofi så udtalt, at der med nogle ret store anstrengelser kan opstå sener.

Tendinitis af foden

Manifest med sådanne tegn:

1. smerter vises kun med en bestemt bevægelse (for eksempel hvis extensor tendonitis af tæerne er smertefuld eller bøjning af II-V fingre eller V finger og hele ankelen eller kun jeg finger);
2. rødmen af ​​huden over en syg sene
3. en krise, når du flytter, som kan høres lige fra en afstand
4. Palpation af den nederste tredjedel af benet er smertefuldt;
5. svag hævelse over underben og fod;
6. ubehag og / eller ømhed, når du trykker på hælen og bøjer foden
7. smerte på bevægelse er særligt udtalt om morgenen efter langvarig stående.

Ossifying tendinitis

Sygdommen udvikler sig på grund af det faktum, at kalksalte deponeres i vævet af den betændte sene. Processens startfaktor kan tjene som indtræden og udviklingen af ​​bruskceller i knoglen. Der er en patologi efter skader, forstuvninger, der var ledsaget af brud med knoglefragmentering eller skade på periosteum.

Kronisk tendinitis

I dette tilfælde udvikles degenerative processer i den berørte sene. Normalt spredes kun det område af vævet, der knytter musklerne til knoglen, men sommetider spredes processen langs senen. Manifesterer kronisk tendinitis ledsmerter, hævelse og lokal feber.

Denne smerte bliver ofte forværret om aftenen, kan føre til søvnforstyrrelser, er følsom for ændringer i vejrforholdene. Akut proces I stedet for den berørte sene er der smerter af forskellig sværhedsgrad. Huden over den er hævet, rødt, varmt. Under bevægelsen er der en knæk i senen.

I de indledende faser af processen opstår smerte kun, når belastningen på lemmerne eller leddet ikke forstyrres under hvile. Infektiøs senititis. Denne proces sker på grund af mikrofloraens indtrængning i vagina ("dækker"), de omkringliggende sener fra huden eller inficeret tilstødende væv. Symptomer på en sådan proces er de samme som akut tendinitis af ikke-infektiøs ætiologi.

De kan suppleres med:

1. feber;
2. svaghed;
3. øget hjertefrekvens
4. kvalme;
5. opkastning.

Et fælles resultat af tendinitis er en fuldstændig senessbrydning. På trods af mangfoldigheden af ​​tendonitis er symptomerne på denne sygdom næsten altid den samme. Som nævnt ovenfor er hovedsymptom smerten af ​​forskellig sværhedsgrad.

Huden på stedet for betændelse er hyperemisk, hævet og har en høj temperatur. Et andet karakteristisk symptom er crepitus - fremkomsten af ​​knusning under bevægelse. På grund af alvorlig smerte er bevægelsen af ​​det berørte led eller lemmen begrænset.

Med akut tendinitis, såvel som i de tidlige stadier af sygdommen, opstår der kun smerter, når belastningen på led eller ben og øges gradvist. Ved kronisk tendinitis kan smerter forekomme spontant, kan udløses af vejrskift og kan også øge om aftenen, hvilket fører til søvnforstyrrelser.

Symptomer på senititis er som følger:

• Den gradvise udvikling af tendinitis;
• Smerte manifesteret under aktive bevægelser og projicerer over området af den berørte sene. Når passive bevægelser er smerte fraværende. Derudover føler personen sig smertefuld i palpation af det berørte område;
• Ændringer i huden af ​​den berørte sene: rødme, lokal temperaturstigning;
• Lokalt ødem, hævelse i området af den berørte sene;
• Crepitus (karakteristisk crunch) under bevægelse af senen, som høres fra en afstand eller gennem et phonendoscope.
• Crepitus (karakteristisk crunch) under bevægelse af senen, som høres fra en afstand eller gennem et phonendoscope.

Smertsyndromets intensitet stiger med tiden. I starten er en person bekymret for en lille smerte i den berørte senes område, som ikke forstyrrer sit daglige liv. Men over tid øges smerte syndrom, smerte bliver smertefuldt, stærk, uudholdelig, forstyrrer livets normale rytme.

Årsager til tendinitis

Den mest almindelige årsag til tendinitis er øget motoraktivitet og mikrotrauma. Når fastgørelsesstedet for musklerne til benskeletet virker, er det under en tung belastning. Hvis denne belastning er regelmæssig og overdreven, undergår degenervæv, bruskvævet på fastgørelsesstedene degenerative ændringer.

Der er små områder af nekrose (vævsnekrose), områder med fedtvæv degenerering af senen og bruskvæv, aflejring af calciumsalte. Deponering af calciumsalte forekommer oftest på det sted, hvor senfibrens mikrofraktur en gang var sket. Calciumsalte er en fast formation og kan igen ødelægge omgivende væv.

Ved langvarig fysisk anstrengelse regenererer det bruskvæv mellem senetfibrene, vender sig, knoglevækst forekommer - pigge, osteofytter og knoglesporer. Alle disse processer fører til tendinose. Tendinose eller tendinopati indikerer at musklen er overbelastet.

Reumatiske sygdomme kan også føre til tendinose:

1. reumatoid arthritis,
2. gigt,
3. reaktiv arthritis.

Oftest er tendonitis påvirket af atleter og manuelle arbejdere.

Årsagerne til tendinitis kan opdeles i 2 hovedgrupper:

• Utilstrækkelig fysisk aktivitet. Denne gruppe årsager er forårsaget af de anatomiske strukturers særlige egenskaber, hyppige, mere intensive fysiske øvelser uden tilstrækkelig opvarmning og også ved krænkelse af deres implementeringsmetode.
• Alder ændres. Sådanne ændringer, der forekommer i sener, opstår ofte som et resultat af et fald i indholdet af elastinfibre, som sikrer senens elasticitet og en forøgelse i andelen af ​​kollagenfibre, der tværtimod giver styrke.

Flere sjældne sygdomsårsager omfatter:

1. Infektioner er primært seksuelt overførte;
2. Sygdomme i immunsystemet;
3. Reumatiske sygdomme;
4. Metaboliske lidelser;
5. Allergiske reaktioner på medicin;
6. Skader på senefastgørelsesområdet.

I overensstemmelse med årsagen til patologien er infektiøs og ikke-infektiøs senititis isoleret.

Årsagerne til tendinitis er mange og varierede. Udvikling af tendonitis er forbundet med:

1. Øget motoraktivitet
2. Skader (strække sener, hans tårer);
3. Tilstedeværelsen af ​​systemiske sygdomme, der fører til ødelæggelse af sener (fx reumatisme, gigt), infektiøse læsioner (gonoré);
4. Dårlig kropsholdning, dårligt udviklet muskel og tilbøjelig skelet;
5. Anomalier af knogleskelet.

Udviklingen af ​​tendinitis er forbundet med langvarig, intens fysisk anstrengelse, overbelastning af sener og hele kroppen under påvirkning af sådanne belastninger. Som følge heraf har senerne ikke tid til at komme sig, hvilket fører til den såkaldte træthedskader.

For det første svulmer senen, de kollagenfibre, der udgør senen, er opdelt. Under opretholdelse af belastningen i disse områder dannes øer, der indeholder fedtsvæv og aflejringer af calciumsalte. Faste forkalkninger dannes, som beskadiger de omgivende væv med større kraft.

Derfor, hvis der er skade på senen, må du ikke fortsætte med at forårsage endnu mere skade.
Stop effekten af ​​intense belastninger, skab fred for den skadede sene, for ikke at forværre processen, men tværtimod at skabe betingelser for den hurtigste helbredelse.

Hyppig intens træning uden tilstrækkelig opvarmning, krænkelse af øvelsesteknik:

• hoftefødt tendinose og knæet tendinose kan udvikle sig som følge af hyppigt hårdt slag i underbenene mod overfladen med en forkert løbekørsel under sportsaktiviteter, der kræver hyppige spring, sænkning, fremskyndelse og drejning, især hvis der bruges sportssko og træning foregår på en hård overflade ( kører på asfalt);
• senebetændelse i albueforbindelsen udvikler sig som reaktion på hyppige monotone skarpe bevægelser, både i tilfælde af krænkelse af teknikken (i tennis) og med ret, men for hyppigt, motion (i baseball);
• senebetændelse i skulderleddet kan skyldes for stor belastning på skulderleddet, når der udføres øvelser med vægte, utilstrækkelig opvarmning.

Funktionerne i skeletets anatomiske struktur:

1. hoftsygdomme kan udvikle sig på forskellige benlængder, hvis forskellene i længden ikke korrigeres af ortopædiske sko;
2. knæledt tendinose kan udvikle sig med X- eller O-formet krumning i benene, udføre øvelser med knæleddet overbøjning, forkert position af patellaen, hans subvivas og dislocations og flat-footedness.

Aldersrelaterede ændringer i sener skyldes et fald i indholdet af elastinfibre, som sikrer træk og elastik i sener og en forøgelse af indholdet af kollagenfibre, som giver styrke og stivhed (evne til at modstå udstrækning) af sener.

Flere sjældne årsager kan også føre til udvikling af tendinitis:

• Infektioner, især seksuelt overførte infektioner;
• Autoimmune sygdomme (rheumatoid arthritis, systemisk lupus erythematosus, etc.);
• Sygdomme forbundet med metaboliske sygdomme (gigt);
• Skader på senefastgørelsesområdet.

Tendonitis sener - et koncept der kombinerer forskellige tilstande. Det begynder som regel med betændelse i seneskeden (tendovaginitis) eller med en læsion af senesækken (tendobursitis). Nærliggende muskelvæv kan også trækkes ind i den inflammatoriske proces, en proces kaldet myotendinitis.

Lokaliseringen af ​​den inflammatoriske proces, samt årsagen til den forårsager den, gør det muligt at udskille flere typer tendinitis. Sygdommen rammer oftest de sener, der oplever regelmæssig og samme type fysisk anstrengelse.

Især hvis denne belastning er monotont og ofte gentages. Derfor er atleter, der oplever en regelmæssig belastning på leddene, i fare for forekomsten af ​​tendinitis.

Knæets tendinitis eller "knuser" knytter sig til forekomsten af ​​smerter i patellaen. I starten opstår smerte kun under fysisk anstrengelse, og den udvikler sig trinvist. Over tid kan der opstå smerter under gang.

Akut knæetennitis kan forveksles med forstuvninger, men hvis der opstår smerte regelmæssigt, er det nødvendigt med specialisthjælp til at foretage en præcis diagnose. For at diagnosticere denne sygdom bruger læger sådanne metoder som ultralyd, roentgenogram, MR, etc.

Til basketballspillere, cyklister, løbere mv. knæledens tendinose er karakteristisk. Behandling af sygdommen udføres ved konservative eller kirurgiske metoder, som vil blive nævnt nedenfor. Skulder tendinitis er også karakteristisk for atleter, men det kan også forekomme hos personer, hvis faglige aktivitet er forbundet med en belastning på skulderleddet.

Symptomer er de samme - smerter af varierende intensitet, hævelse og rødme i det berørte område. Tendinose Achillessænder, eller følsomhed af foden er typisk for boksere, vægtløftere, atleter involveret i nogle former for brydning. Smerter opstår i fodområdet, først med anstrengelse, og i mere avancerede tilfælde, blot med at gå.

Tendonitis af biceps og senebetændelse i albueforbindelsen påvirker oftest tennisspillere. Den første type påvirker senen, der forbinder biceps muskelen med skulderleddet. Den anden kaldes også "tennisspillerens albue" og det påvirker sener, som forbinder brystbenet og bøjlerne og extensorerne af håndleddet til benet.

Risikogruppen omfatter også golfspillere, bordtennis, badminton osv. Temporal tendonitis er en læsion af sener, der fastgør tyggemusklerne til knoglernes knogler. Denne type er ikke svært at forvirre med tandpine eller hovedpine. Smerte kan også udstråle til nakken. At provokere temporal tendinitis kan være en elementær knap af nødder med tænder.

behandling

Behandling af tendinitis bør være kompleks og omfatte konservativ behandling (hvile, kulde, anvendelse af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler) såvel som fysioterapeutiske metoder. Fra fysioterapeutiske metoder til behandling af tendinitis kan lægen ordinere et forløb af ultralyd, magnetisk terapi.

Man må huske på, at behandling af tendinitis bør omfatte begrænsende fysisk aktivitet, anvendelse af fysioterapi, som vil være rettet mod den tidlige helbredelse af den skadede senet, eliminering af inflammatorisk proces samt styrkelse og opretholdelse af tonen i hele kroppen.

Derudover kan lægen med tendinitis anbefale at bære specielle fastgørelsesbindinger, der vil påvirke helbredelsen af ​​den sårede sene positivt. Hvis tendonitis er karakteriseret ved et alvorligt kursus, er antibiotikabehandling og selv kirurgisk behandling mulig.

Kirurgisk behandling anvendes kun, hvis brugen af ​​konservative behandlings- og fysioterapiprocedurer ikke medførte de forventede resultater. Et vigtigt skridt i behandlingen af ​​tendonitis er at etablere årsagen til denne sygdom.

Først og fremmest er det nødvendigt at reducere belastningen på muskelområdet, hvis sener er betændt. Et sygt lem er ikke fuldstændig immobiliseret, men de forsøger at undgå bevægelser, der forårsager smerte. Påfør forskellige bandager og bandage med en elastisk bandage af leddene tæt på den berørte sene.

Effektiv terapeutisk øvelse:

• øvelser til at strække og styrke musklerne,
• brugen af ​​forskellige simulatorer for at reducere belastningen.

For at lindre smerte og betændelse anvendes ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler i form af tabletter i munden og cremer eller geler i området af den betændte sene. Lokale irriterende salver med capsaicin anvendes også. Glucocorticoid injektioner anvendes ekstremt sjældent, da hormoner kan fremskynde processerne for senetvævsskader og føre til fuldstændig senessbrydning.

Fysioterapeutiske procedurer ordineres, såsom kryoterapi, magnetisk terapi, laser, elektroforese, fonophorese. Hvis skulderledets tendonitis ledsages af dannelsen af ​​forkalkninger, suppleres behandlingen med anvendelse af metoden til ekstrakorporeal chokbølgebehandling.

Hvis symptomer på klemning af den nervesygdom, der er forårsaget af hoftefødt tendinose, forekommer behandlingen kun kirurgisk, da konservativ behandling kun kan lindre patientens tilstand midlertidigt.

Behandlingen af ​​denne sygdom involverer først og fremmest oprettelsen af ​​fuldstændig hvile og uplighed for den betændte del af kroppen ved hjælp af en bestemt fiksering, for eksempel et dæk, bandage, ligation. I tilfælde af læsioner i underbenene kan du bruge en stok eller krykker. Tendonitis behandles normalt med antiinflammatoriske og analgetiske lægemidler.

Til dette formål kan du bruge salver, der har smertestillende og antiinflammatoriske egenskaber. Helt effektiv til behandling af tendonitis er injektioner af kortikosteroider, som udføres direkte i læsionen. Dette sikrer fjernelse af smerte og dæmpning af den inflammatoriske proces.

Også almindeligt anvendte metoder til fysioterapi som et supplement til medicinsk behandling. Hvis disse metoder ikke giver forbedring, eller hvis betændelsen er meget stærk, så er antibiotika ordineret, den sidste udvej er et kirurgisk indgreb. Men det er vigtigt at huske at behandling af tendinitis kun vil være effektiv, hvis patienten følger retningslinjerne for resten af ​​det berørte område af kroppen.

Ellers vil sygdommen udvikle sig yderligere. I de indledende faser af sygdommen, når smerter forekommer sjældent, og deres intensitet ikke er så stor, tænker folk ofte ikke på at hjælpe en specialist. Men med tiden, hvis du starter processen, bliver smerten virkelig uudholdelig, og så spørger personen personligt: ​​hvordan man behandler tendonitis?

Til behandling af senititis anvendes følgende metoder:

1. Immobilisering - det vil sige at sikre ledligheden af ​​led eller lemmer. Til dette formål anvendes specielle bandager, langts, elastiske bandager, immobiliserede dressinger. Normalt letter skabelsen af ​​resten af ​​det berørte lem meget patientens tilstand.
2. Anvendelse af ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er). Disse er stoffer, som reducerer produktionen af ​​inflammatoriske mediatorer og som følge heraf symptomer på inflammation, herunder smerte. De kan tages oralt ved injektion - for hurtig lindring af alvorlig smerte, eller eksternt i form af salver, geler og cremer. Det skal bemærkes, at det kontinuerlige indtag af sådanne lægemidler ikke bør overstige to uger, så denne terapi er symptomatisk og letter patientens tilstand først. Langvarig brug af stoffer i denne gruppe truer alvorlige læsioner af maveslimhinden, op til udvikling af sår.
3. Ved infektiøs tendinitis udover NSAID'er er antibakterielle midler, herunder antibiotika, også ordineret. Deres udnævnelse kan kun udføres af en læge. Selvbehandling i denne situation er uacceptabel.
4. Fysioterapiprocedurer giver normalt en vidunderlig effekt. Denne terapi er indiceret efter fjernelse af akutte symptomer på sygdommen. Fysioterapeutiske procedurer indbefatter UHF, mikrobølgebehandling, ultralydbehandling, etc.
5. Terapeutisk træning. Tendonitis sygdom udelukker ikke sport, men deres intensitet og fokus bør ændres. Stretching øvelser anbefales, yoga øvelser giver en fremragende effekt.

Nogle gange kan konservative metoder (fysioterapi, medicinterapi) ikke hjælpe med at helbrede sygdommen. Behandling i dette tilfælde vil blive reduceret til kirurgiske metoder. Operationen består af udskæring af den berørte sene.

Behandling af tendonitis er en ret lang proces. Det kan tage fra 2 til 6 uger, og efter operationen varer rehabilitering fra 2 til 6 måneder. Folk, der lider af denne sygdom, anbefales at begrænse fysisk aktivitet og reducere deres intensitet.

Moderne medicin har et stort arsenal af værktøjer til bekæmpelse af forskellige typer tendinitis. Derfor er streng overholdelse af regimet og patientens gennemførelse af alle anbefalinger fra lægen nøglen til en vellykket behandling af denne sygdom.

Behandling af betændelse i senen (tendinitis) er primært mobilisering af hånd eller fod, fysioterapi. Behandling af akut tendinitis (betændelse i senen) giver både generel og lokal behandling.

I tilfælde af ikke-specifik infektiøs tendinitis anvendes antibakterielle og berigende midler. Ved aseptisk tendonitis anvendes ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler.

Lokal behandling i både infektiøs og aseptisk tendinitis (senebetændelse) i indledende fase består i immobilisering af det syge lem. Efter de akutte manifestationer af sygdommen nedsættes, kan fysioterapeutiske procedurer, opvarmning (mikrobølgebehandling, ultralyd, UHF, ultraviolette stråler) og fysioterapi ordineres.

En meget god effekt i behandlingen af ​​senebetændelse (tendinitis) giver kursanvendelsen af ​​terapeutisk antiinflammatorisk patch NANOPLAST forte. Soft varme og terapeutisk effekt af magnetfeltet lindre betændelse og hævelse, forbedre blodcirkulationen i det berørte område, bidrage til genoprettelsen af ​​beskadigede væv.

Behandling af folkemæssige retsmidler

Behandling af folkemæssige retsmidler:

• Behandling med brug af traditionel medicin anbefaler følgende i sådanne tilfælde: Salve af essentielle og vegetabilske olier. En teskefuld vegetabilsk olie blandet med olier af geranium, fed og lavendel. Denne blanding kan gnides 2 dage efter skade to gange om dagen.
• Lavendelolie og vandkrem. For at reducere smerte anbefales det at bruge lotion bestående af et glas koldt vand og 5 dråber lavendelolie. De skal anvendes i 5 minutter 6 gange om dagen.
• Ansøgning tinktur hyrde taske. Denne tinktur stimulerer regenerative processer både i sener og i bruskvæv, forbedrer regenereringsprocesserne, lindrer smerter. 1 spsk tørt græs infunderes i et glas kogende vand i 2 timer. Fugtig i denne infusion pålægger gauze bandage på det ømme punkt, fastgør det med en bandage. Fjern det efter tørring.
• Løg komprimerer. 4-5 mellemstore løg knuses til en konditorisk tilstand og blandes med en sked havsalt. Den resulterende masse spredes på gasbind og pålægges i 5-6 timer. Gentag flere dage i træk.

Behandling af forskellige typer tendinitis ved folkemetoder giver således en konkret effekt i sygdommens tidlige stadier.

For mere alvorlige problemer med sener er det bedst at kombinere denne behandling med lægemiddelbehandling og andre behandlingsmetoder. Det er nødvendigt at reducere fysisk anstrengelse, reducere deres intensitet og sikre, at den skadede led er fuldt hvilende.

forebyggelse

Alle ved, at det er meget lettere at forhindre sygdommens udvikling end at slippe af med det. Så med hensyn til tendinitis lyder denne regel som et postulat. Den første ting at huske er, at før du skal udøve, skal du lave lidt opvarmning.

Ved længerevarende fysisk anstrengelse er det nødvendigt at fordele deres intensitet gradvist (ingen grund til at træde til at øve på en gang i fuld kraft). Fremkomsten af ​​smerte i dette øjeblik er et klart signal om, at hvile eller forandring af stilling er påkrævet. Det anbefales ikke at ty til de handlinger, der konstant ledsages af smerte.

For at undgå skulderledets senebetændelse eller ikke at forårsage et tilbagefald, hvis den daglige belastning på den øvre del er afslappet, så prøv at hæve armen mindre. Hvis beskæftigelse ikke desto mindre kræver sådanne handlinger, så prøv ikke at overbelaste skulderen og tage hvilepauser. Et andet godt råd: At afholde sig fra at udføre ensartede bevægelser med samme led i lang tid.

Forebyggelse af senititis omfatter:

1. opvarmning og opvarmning inden du udfører det vigtigste øvelsesøvelse
2. undgå langvarige monotone bevægelser
3. forsøge at undgå skade og overbelastning;
4. hvile i tid;
5. Forøg intensiteten og styrken af ​​belastningen ikke skarpt, men gradvist;
6. Udøve ikke "gennem smerte.

Således er senititis en inflammatorisk sygdom i muskel-senen, som oftest opstår, når den udfører monotont langtidsarbejde.

Som enhver sygdom er tendonitis meget lettere at forhindre end at behandle det senere:

• For det første er du nødt til at huske, at før ethvert fysisk arbejde skal du gøre opvarmning, så kroppen opvarmes.
• For det andet, hvis fysisk aktivitet er foran dig, skal du gradvist øge belastningsgraden og ikke arbejde inden for grænserne af evner og styrker.
• For det tredje skal du sørge for hvile eller ændre dit erhverv med det mindste tegn på smerte.

Og hvis visse handlinger giver dig ubehag og smerte, er det bedre ikke at vende tilbage til dem i fremtiden. For at forebygge sygdom er det umuligt at udføre ensartede handlinger med samme led i lang tid. Og hvis for eksempel dit erhverv eller erhverv forpligter dig til at gøre dette, så lad os færdiggøre resten af ​​dine kropsdele.

Overtrædelse tendopati som skade på skulderleddet

Den 53-årige golfspiller var ved at ramme. Men han savnede bolden og rev et stort stykke sod ud af jorden. Straks følte han en smerte i hans venstre skulder. Spilleren fortsatte kampen, men smerten steg, og han måtte forlade banen. Ved aften var smerten endnu stærkere, hånden blev hævet med vanskeligheder. Et par dage senere gik atleten til lægen.

Under den første undersøgelse klagede patienten om smerte i den forreste nederste del af skulderleddet i hans venstre hånd. Hans skulder blev såret om natten, og han kunne ikke sove på hans venstre side. Tidligere havde en atlet ikke nogen problemer med sin skulder, selv om han for flere år siden oplevede nogle mindre smerter, som han formåede at slippe af med ved hjælp af antiinflammatoriske stoffer.

Fysisk undersøgelse afslørede ikke nogen abnormiteter. Palpation af den forreste del af skulderleddet forårsagede smerte. Omfanget af bevægelse var inden for det normale område, selv om det var svært at hæve armen i skulderbladet. Dette forstyrrede den naturlige skulder-skulderrytme og forårsagede smerte, da armen blev fjernet i området 60-120 °. Der var en svaghed, når man hævede armen i scapula-planet, samt en svag ekstern rotation, ledsaget af minimal smerte. Interne rotations- og oversættelsestestresultater var normale. Patienten havde alle tegn på overtrædelse.

Differential diagnose omfatter:

- ruptur af rotator manchetten;

- tendopati af rotator manchetten;

- forkalkning tendopati af rotator manchet. Bemærk at patienten i eksemplet

Visse alders- og træthedsforandringer i sener kan forekomme, og akut skade kan medføre brud på rotatormanchetten (sædvanligvis den periostale sene). Injektion af et bedøvelsesmiddel ind i subakromarealet lindrer normalt smerte og lindrer tegn på kvælning. På samme tid, i tilfælde hvor der er en delvis eller fuldstændig ruptur af senderen af ​​rotator manchetten, vil armens svaghed blive observeret. Denne patient skal undersøges for at afgøre, om rotatormanchetten er fuldstændig brudt. For at bekræfte patologien tillader ultralyd, anteriografi eller magnetisk nuklear resonans.

I dette tilfælde vil brugen af ​​kortikosteroider være ineffektive, så du skal bruge en invasiv metode. Hvis patienten er fysisk sund, er en kirurgisk restaurering af rotator manchetten foreskrevet, hvilket forhindrer kronisk tilbagetrækning af muskel-senenheden såvel som atrofi og nedsat funktion. Gendannelsesperioden efter en sådan operation er ca. 6 måneder.

Et lignende scenario er muligt selv med simpel beskadigelse af rotator manchet (dvs. uden pause). I dette tilfælde er motoraktiviteten i en vis periode ændret, ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler anvendes og muligvis injektion af kortikosteroider til smertelindring. Der kan opstå vanskeligheder ved differentiering af rotator manchet og dets tendinopati eller senebetændelse. I dette tilfælde er det tilrådeligt at ty til injektionen af ​​xylocain. Dette kan forhindre en pause. For fuld inddrivelse er det nødvendigt at ty til rehabiliteringsmetoder såvel som at fokusere på at styrke rotatormanchetten. Manglende rehabilitering af metoder kan føre til dårlige konsekvenser.

Tendonopati sener: behandling af supraspinatus muskel

I dag tilbyder vi en artikel om emnet: "Tendinopati i senen: behandling af supraspinatus muskel." Vi forsøgte at beskrive alt klart og detaljeret. Hvis du har spørgsmål, spørg i slutningen af ​​artiklen.

Behandling af senebetændelse i skulderleddet

Først og fremmest må det siges, at behandlingen af ​​skulderled tendinitis i høj grad afhænger af sygdommens stadium og sværhedsgrad. I tilfælde af diagnosticering af sygdommen i de tidlige stadier af dets manifestation er behandlingsprotokollen ret mild og omfatter:

• Maksimal begrænsning af mobilitet og belastning på det ømme led, og følgelig på den berørte sene.
• Som en adjuverende terapi med koldt.
• For at fastgøre leddet og bringe det til hvile, brug dæk, bandager, pålægning af elastikbandage.
• Fysiske procedurer anvendes aktivt:
  • Laser terapi.
  • Shock bølge terapi
  • Magnetisk terapi.
  • Eksponering for ultraviolette og ultralydsstråler.
  • I tilfælde af sygdoms kroniske manifestationer praktiseres mudder og paraffinbad og lydasebaseret elektroforese.
• Ikke det sidste sted er taget af lægemiddelbehandling - det drejer sig om antibiotika, smertestillende midler og antiinflammatoriske lægemidler, antimikrobielle stoffer.
• Efter at have stoppet den akutte form af sygdommen og det effektive behandlingsforløb, forbinder lægen patienten med et sæt øvelser til fysioterapi.
• Hvis der ikke er nogen eksacerbation, vises massager af det berørte område.

I tilfælde af mere alvorlige former for læsion begynder behandling af skulderled tendonitis med konservativ terapi ved brug af antiinflammatoriske lægemidler. Hvis du er diagnosticeret med kalcinering senititis, så udføres en procedure for at fjerne saltaflejringerne. For at gøre dette introduceres to nåle med et stort hul i leddet, og salt udtages med saltvand. Tilføj derefter kold terapi, massage, fysiske procedurer, terapeutiske øvelser. Hvis sådanne foranstaltninger ikke fører til et positivt resultat, skal man ty til kirurgiske behandlingsmetoder. I dette tilfælde vil det være hensigtsmæssigt at bruge et arthroskop - en medicinsk udstyr udstyret med et videokamera. Det indføres i lumen i leddet og udfører de nødvendige manipulationer. Men en klassisk baneoperation kan også udføres. Perioden for postoperativ rehabilitering når normalt to til tre måneder, men at vende tilbage til det sædvanlige aktive liv vil vise sig ikke tidligere end tre til fire måneder.

Lægemiddelterapi kan omfatte multidirektionelle lægemidler. De klassificeres som ikke-steroide stoffer.

Dette antiinflammatoriske og smertestillende middel er ikke ordineret til patienter under 12 år. Lægemidlet tilskrives indersiden (oral) umiddelbart efter et måltid. Den gennemsnitlige daglige dosis af lægemidlet er 0,2 g opdelt i to doser. Nimesil er forberedt lige inden receptionen. For at gøre dette hældes indholdet af posen i et glas varmt vand og blandes godt. Varigheden af ​​behandlingen er ikke mere end to uger.

Det anbefales ikke at tage stoffet, hvis en person har en historie med at diagnosticere: ulcerative læsioner i maven eller tolvfingertarmen, arteriel hypertension, intern blødning, kongestiv hjertesvigt, alvorlig nyreinsufficiens, overfølsomhed over for sammensætningen af ​​lægemidlet. Nimesil er kontraindiceret under graviditet og under amning.

Dette lægemiddel bruges eksternt. Før proceduren skal huden i området med betændelse forvaskes og blottet med et håndklæde. Påfør gelen med et lille lag på huden (lane længde op til 3 cm). Gnid ikke stærkt. Antallet af daglige procedurer - fra tre til fire. Ikke anbefalet i mere end ti dage.

Kontraindikationer af lægemidlet omfatter: akut fase af erosive og ulcerative læsioner i mave-tarmkanalen, indre blødninger, forskellige typer dermatose, en tendens til allergiske manifestationer, nyre- og leverfare, bronchospasme. Nise er ikke tildelt kvinder under graviditet og amning samt børn under 7 år.

Det har udtalt smertestillende egenskaber, mens det aktive stof (ketorolaka tromethamin) er et glimrende antiinflammatorisk middel, som har en moderat antipyretisk virkning. I tabletform er lægemidlet ordineret en gang i 10 mg. I tilfælde af alvorlig patologi er den samme dosering tilladt, men op til fire gange om dagen. Behovet for genindførelse bestemmes kun af den behandlende læge.

Ketorol anbefales ikke til personer, der lider af individuel intolerance over for lægemidlets komponenter, en akut form for erosive og ulcerative læsioner i fordøjelsessystemet, problemer med blodkoagulation, slagtilfælde, problemer i åndedrætssystemet. Forskriv ikke stoffet og kvinderne i den periode, hvor babyen bæres og ammer ham, samt børn under 16 år.

Denne vidunderlige smertestillende og antipyretiske er taget med masser af væske. For patienter ældre end 12 år er startdosis af lægemidlet 0,2 g taget tre til fire gange i løbet af dagen. Om nødvendigt kan en enkeltdosis hæves til 0,4 g, mens den maksimale mængde af det lægemiddel, der er tilladt pr. Dag, er 1,2 g. For babyer 6 til 12 foreskrives lægemidlet i en mængde på 0,2 g fire gange i løbet af dagen. Du bør ikke glemme, at nurofen kan gives til børn, hvis vægt allerede har nået 20 kg. Intervallet mellem doser af lægemidlet bør ikke være mindre end seks timer.

Et lægemiddel er kategorisk kontraindiceret, hvis en patient har en historie med: kardiovaskulær insufficiens, alvorlig hypertension, ulcerativ patologi i mave-tarmkanalen, overfølsomhed over for lægemidlets komponenter samt i tilfælde af graviditet (hendes tredje trimester), amning og under babyens alder op til seks år.

Fysioterapi til skulderled tendonitis

Ved behandling af tendonitis er træningsøvelser ganske enkle og er ikke længere rettet mod at presse sårforbindelsen, men ved dens "udvikling" gør det langsomt mere afvigelse. Lægen kan foreslå følgende øvelser:

• For at holde det skal du have et håndklæde (det skal være lang tid). Kast det gennem en vandret stang, hold hænderne separat for hver ende. Vi begynder at jævnt sænke den sunde øvre del ned, mens den ømme hånd langsomt begynder at stige til loftet. I det øjeblik, hvor de første tegn på smerte fremkommer, skal bevægelsen stoppes og låses i denne position i tre sekunder. Herefter vender du tilbage til startpositionen.
• Det er nødvendigt at tage en pind, ideelt gymnastik, men enhver anden vil gøre. Støtte stangen lodret på gulvet i armlængden fra offeret. Syge hånd for at skrive brevet "O". Cirklen skal være så stor som muligt.
• Brug en sund hånd til at hjælpe med at løse håndfladen af ​​en øm hånd på en sund skulder. En sund børste til at holde albuen af ​​den berørte hånd. Vi begynder meget omhyggeligt, uden at ryste, at løfte en ømme arm ved albuen, efter følelserne i skulderleddet. På det øverste punkt skal du sætte positionen i tre sekunder og forsigtigt sænke den ned. Daglig løfteamplitude skal øges lidt.
• Hæk dine hænder foran dig i låsen. Smidigt begynde at hæve dine hænder op. I dette tilfælde går hovedbelastningen til et sundt lem. Hun trækker de syge sammen som en slæbebåd.
• Sæt en stol foran ham og afviger lidt fra den. En sund øvre del at læne sig på ryggen, mens torso er bøjet på bagsiden, den syge lem bare hænger ned. Vi begynder at udføre bevægelsen af ​​pendulet med en ømme arm, der gradvist øger dens amplitude. Bevægelse kan gøres og frem og tilbage, og højre-venstre og cirkulære bevægelser.
• Vi løfter de øverste lemmer parallelt med gulvet og fold palmen af ​​venstre hånd på højre albue og palmen på højre hånd på venstre hånds albue. I denne position begynder vi at svinge dem på en eller anden måde.

Folkebehandling af senebetændelse i skulderleddet

Ikke dårlig supplerende hjælp kan også leveres af traditionel medicin, som har smertestillende og antiinflammatoriske egenskaber:

• Curcumin har en tendens til at være effektiv til behandling af tendinitis, som, når den tages i et halvt gram daglig, er taget sammen med mad som krydderi. Han erklærede sig som en fremragende smertestillende, og han gør det godt med betændelse.
• Kirsebærfrugter insisterer på et glas kogt vand og drikker to til tre gange om dagen som te. Tanniner af bær helt lindre betændelse og styrke kroppen.
• Glaset af de indsamlede Volotsky (valnød) valnødspartitioner er fyldt med halv liter vodka. Insistere på et mørkt sted i tre uger. 30 minutter før et måltid er det nødvendigt at tage 30 dråber af tinkturen med et stort volumen afkølet kogt vand.
• En infusion lavet sig selv perfekt, viste sig selv, lavet af en blanding af to komponenter: taget i lige store proportioner, roden af ​​sassaparilla og rod af ingefær. En teskefuld pulverformet sammensætning hældes et glas kogende vand og drikker i stedet for te. Det er tilrådeligt at te to gange om dagen.
• På den første dag efter skaden skal der anvendes en kold komprimering på det ømme sted, og de følgende dage er det foretrukket, tværtimod, opvarmningsterapi.

Enhver krop over tid slides ud, fordi musklerne og leddene har deres grænser. Med hyppige tunge belastninger forekommer mikrotraumas i vævene, men hvis kroppen regelmæssigt får hvile, kan disse væv regenerere.

I tilfælde af kritisk overbelastning har musklerne ikke tid til at tilpasse sig overvirkningen, hvilket resulterer i et berørt sted, som efterfølgende begynder at degenerere.

Leddene gør ondt, en følelse af stivhed fremkommer - tendonitis udvikler sig.

Tendonitis er en inflammatorisk proces i vævene, der forbinder muskler med knogle.

Oftest forekommer denne sygdom ved kontakt med knoglen og senen. Tendonitis udvikler også senetræning.

I sig selv kan denne sygdom påvirke enhver person - der er ingen specifikke begrænsninger, direkte afhængighed af køn, erhverv eller alder.

Men i fare er folk ældre end 40 år, atleter, såvel som dem, der regelmæssigt beskæftiger sig med fysisk arbejde.

Hyppig belastning i samme zone er den vigtigste årsag til mikroskader.

Den inflammatoriske proces forekommer på ethvert sted, hvor der er en sene. Den mest almindelige senebetændelse er lårben, knæ, albueforbindelser, tommelfingeren på armen, skulderen.

Hos børn forekommer denne sygdom oftest på knæleddet.

Skulderledets anatomi ↑

Skulderleddet består af to knogler, mere præcist deres dele: hovedet på humerus og artikulærprocessen i scapulaen.

Fibrekammeret i leddet består af ledbånd, som udfører en ekstremt kompleks og vigtig funktion: de holder humerus i skrålens ledhulrum, og ledbåndene gør det muligt for armen at udføre en lang række forskellige bevægelser i et stort udvalg.

Skulder tendonitis er en sygdom, hvor blødt væv og strukturer, der omgiver skulderleddet, bliver betændt.

Inflamed can:

• Biceps sener af skulderen;
• Fælles kapsel;
• Supraspinatus muskel.

Desuden kan nederlaget forekomme i alle ovennævnte strukturer.

Denne betændelse begrænser bevægelsen og forårsager alvorlig smerte i skulderleddet.

Normalt forekommer senititis ikke "på jævnt underlag". Det går forud for patologiske degenerative processer.

Hovedårsagerne til ↑

Den mest almindelige årsag til tendinitis er en langvarig overbelastning på leddet, hvorfor risikoen for muskelfastgørelse til knoglen er med maksimal risiko.

Det er tendinitis kaldet sygdomsbyggerne, atleterne og gartnere. Ifølge statistikker påvirker denne sygdom 1 person ud af 50 over 40 år.

Kvinder bliver sygere oftere end mænd på grund af hormonelle ændringer i overgangsalderen.

Også årsager til tendinitis kan være:

• Almindelig eller engangsskader på skulderleddet;
• Intense belastning. I fare er atleter: tennis spillere, basketball spillere, kaster af kernen (hammer, spyd). Malere lider også ofte af denne sygdom.
• Infektiøs inflammation forårsaget af bakterier. Bakterieinfektioner spredes hurtigt gennem kredsløbssystemet og påvirker de mest sårbare steder - knogleled. Et eksempel på en sådan bakteriel infektion er gonoré.
• Reumatiske sygdomme. Eksempler på degenerative reumatiske lidelser i leddet er arthritis eller gigt.
• Forkert kropsholdning.
• Allergi med stoffer.
• Unormal udvikling af sener, deres svækkelse.
• Ervervet eller medfødt dysplasi i leddene.
• Stress, depression. Neuropati kan forårsage muskelspasmer, hvilket vil medføre en stærk belastning på ledbåndene.
• Særlig anatomisk struktur af kroppen. Afbrydelse i leddet vil give anledning til degenerative processer.
• Endokrine og immunforsvar.
• Lang iført gips eller bælte.
• Cervikal osteochondrose.
• Forkert behandling efter operation eller skade på skulderleddet.
• Sygdomme i skjoldbruskkirtlen og diabetes.

En anden almindelig årsag til smerte i skulderleddet er periarthritis.

Symptomer på humeroscapular periarthritis

Du kan lære af vores artikel.

Hvad er rygsøjleforbindelser i vores krop? Læs her.

26. oktober 2017 Litvinenko A.S. Visninger: 15308

Kronisk tendinitis af supraspinatus senen findes hos mennesker, der fører en forholdsvis aktiv og adræt livsstil.

Flere muskler deltager i bevægelsen af ​​skulderleddet, hver er ansvarlig for en bestemt bevægelse. Den supraspinale muskel er ansvarlig for abstraktion af armen til siden og siden. Inflammation af supraspinøse sener, udseende

når du flytter armen til siden, og der er tendinitis af supraspinatus muskel.

Årsager til tendinitis

Det antages, at senititis af supraspinatus-senen forekommer oftest hos folk, der spiller sport professionelt eller leder en ret aktiv og mobil livsstil. Dagligt udmattende træning gør sig kendt. Men mennesker, der fører en helt målt livsstil, kan udvikle inflammation af supraspinatus senen. Et levende eksempel på dette er udførelsen af ​​uhensigtsmæssig fysisk anstrengelse - vinduesvask, hakende brænde. Sådanne handlinger fører først til overbelastning, og derefter til betændelse i senen.

Årsager, der kan føre til tendinitis:

• virkningerne af skulderskader
• intens træning og motion;
• bakterielle infektioner i skulderområdet;
• reumatiske sygdomme.

Derudover skal du også tage højde for egenskaberne ved den anatomiske struktur af skulderleddet af hver person, hvilket kan føre til sygdommens udseende.

Inflammation opstår ofte, hvor knoglen og senen i den supraspinøse muskel forbinder. I processen med sygdomsprogression og bevarelse af belastningen på skulderen kan de tilstødende sener, skulderens hypoxi og subscapularis muskler også være involveret i den inflammatoriske proces. Meget ofte, når man undersøger patienter med tendinitis af den supraspastiske muskel, er tendonitis af disse muskler også påvist.

Supraspinøse tendonitis symptomer

Hovedsymptomet er smerte i senens område med en aktiv bevægelse af skulderen - armen bevæger sig til siden. Smerten er lokaliseret i deltoidmuskelområdet, mere langs skulderledets forside. Bemærk at med passive bevægelser må smerten ikke forstyrre personen overhovedet.

Der er tre stadier af sygdommen:

Trin I - Der er kun betændelse og hævelse af supraspinatus senen. Varet op til 6 uger.

Trin II - bevægelse i skulderleddet, ledsaget af en skarp lyd og klik. Dette skyldes fortykkelsen af ​​senen på baggrund af betændelse og udseendet i tykkelsen af ​​arterne bindevæv (fibrose). For at vare 2-3 måneder

Trin III - Kalciumkrystaller deponeres i seneområdet. Der er en udtalt begrænsning af bevægelsen i leddet. Denne tilstand kaldes calcific tendinitis af den supraspastiske muskel. Sommetider kan der ses svagt vævsvæv i området af leddet. Det kan vare mere end 1 år.

Hvis du finder dig selv i et af symptomerne, skal du kontakte din læge for at få råd. Han vil give dig et behandlingsforløb og hjælpe med at slippe af med smerten på kortest mulig tid.

Tilmeld dig behandling af tendinitis supraspinatus muskel

Behandlingsmetoder til supraspinøs tendinitis

For at slippe af med sygdommen er det først og fremmest nødvendigt at skabe fred for den berørte del af kroppen, eksklusive al fysisk aktivitet.

En temmelig populær måde er at indføre hormoner i det berørte område - kortikosteroider. Sådanne lægemidler lindrer hurtigt smerter og eliminerer symptomerne på sygdommen på kort tid. Moderne metoder til fysioterapi - fonophorese, myostimulering, trækkraftbehandling hjælper med at lindre symptomer på senerbetændelse.

Ved behandling af calcific tendinitis i den supraspastiske muskel er metoden til chokbølgebehandling effektiv - en lydbølge forårsager ødelæggelsen af ​​patologiske væv - ar og calciumkrystaller. Dette eliminerer årsagen til betændelsen i senen helt.

Afslutningsvis vil jeg gerne bemærke, at du kan bruge vores kliniks tjenester. Medical Center Stoparthrosis har specialiseret sig i behandling af tendinitis hos supraspinatus muskel. Vi tilbyder mere end 20 moderne og ikke-kirurgiske behandlinger. Effektiviteten af ​​vores metoder er 95%. Hvert år hjælper vi mere end 1000 patienter til at slippe af med smerte og vende tilbage til det fulde liv.

Shoulder Tendinopathy (Shoulder Tendonitis; Shoulder Tendinose; Bicipital Tendinopati; Bicipital Tendonitis; Bicipital Tendinose; Supraspinatus Tendinopati; Supraspinatus Tendonitis; Supraspinatus Tendinose; Pitcher Skulder; Skulder;

beskrivelse

Tendinopati kaldes seneskader. Det kan forårsage smerte, hævelse og begrænset bevægelsesområde. Typer af tendinopati kan omfatte:

• Tendonitis - Betændelse i senen. (Selv om dette udtryk bruges ganske ofte, er tendinopati i de fleste tilfælde ikke forbundet med signifikant inflammation);
• Tendinose - små tårer i sennevævet uden signifikant betændelse.

Der er flere sener i skulderen, herunder rotator manchet og biceps sener. De understøtter hovedet af humerus (øvre armben) i skålens ledhulrum. Behandling af tendinopati og relateret smerte kan tage flere måneder.

Årsager til skulder tendinopati

Tendopati skyldes sædvanligvis overdreven stress på muskler og sener. Over tid medfører belastningen på senerne strukturelle ændringer i den.

Belastningen på skuldernes sener forekommer oftest i tilfælde af:

• Gentagen stærk flapping af armen;
• Gentagne kaste bevægelser.

Senititis af biceps senen på skulderen er forbundet med beskadigelse af rotator manchet. Manchet tendinopati kan også forekomme med alderen som følge af slid.

Risikofaktorer for skulder tendinopati

Faktorer, der øger sandsynligheden for skulder tendinopati:

• Alder: 30 år og ældre;
• Vedligeholdelse af en håndopstilling eller udførelse af kastebevægelser:
  • Tennis eller andre sportsgrene med en racket;
  • svømning;
  • Baseball;
  • Arbejde (f.eks. Installationsarbejde, skæring eller arbejde på pressemaskiner).

Symptomer på skulder tendinopati

Symptomer udvikler sig gradvist, over tid, og smerter øges langsomt med forløbet af lidelsen.

Andre symptomer end skulder tendinopati kan skyldes andre sygdomme. Fortæl det til din læge, hvis du har:

• Smerter (kedelig smerte) i skulder og overarm
• Smerter om natten, især under søvn på den berørte side af kroppen
• Smerter, når du forsøger at glide op bag din ryg eller bruge baglommen i dine bukser;
• Smerter, når man løfter hænderne op
• Svaghed i skulderen, som regel på grund af smerte;
• Skulderens stivhed med lidt tab af bevægelsesområde.

Diagnose af skulder tendinopati

Lægen vil spørge om sygdommens symptomer og historie samt udføre en fysisk undersøgelse. Han vil kontrollere følsomheden på problemområder, bevægelsesområde og muskelstyrke.

Hvis der er alvorlige symptomer eller for at fjerne andre problemer, kan lægen ordinere:

• X-ray - en undersøgelse, der bruger røntgenstråler til at tage billeder af strukturer inde i kroppen;
• MR - en undersøgelse, der bruger magnetiske bølger til at tage billeder af kroppens indre struktur;
• CT-arthrografi, en røntgen type, der bruger en computer til at tage billeder af en led efter et radiopaque farvestof er blevet indsat i det;
• Injektion af lokalbedøvelse i bursa i rotatormanchetområdet;
  • Dette kan bekræfte diagnosen, hvis smerten efter injektionen er reduceret;
• Arthroskopi - efter brug af anæstesi indsættes et langt tyndt fiberoptisk rør med en lyskilde ved enden gennem et lille snit i skulderen for at studere dets struktur;
  • Proceduren anvendes normalt, når der er mistanke om en brud i rotorkuffensområdet.

Behandling af skulder tendinopati

fred

Undgå handlinger, der gør din skulder skadelig.

For at kontrollere smerter og hævelse:

• Påfør is i 20 minutter ad gangen.
• Brug is i de første 24-48 timer efter skade eller efter træning;
• Beskyt din hud ved at placere et håndklæde mellem is og hud.

hede

Varme kan lindre smerte og bruges ofte før træning:

• Brug ikke varme i tilfælde af akut smerte eller efter alvorlig skade;
• Rådfør dig med en læge, inden du bruger varmekilden for første gang;
• Brug inden for 15-20 minutter ad gangen;
• Beskyt huden ved at placere et håndklæde mellem varmekilden og huden.

medicin

• Nonsteroidale antiinflammatoriske lægemidler (NSAID) til smertelindring (for eksempel aspirin eller ibuprofen);
• Lokale smertestillende midler (i form af en creme, et plaster), der påføres huden;
• Injektion af steroider i rotator manchet bursa for at reducere inflammation;
• Botulinum toksin injektioner.

rehabilitering

• Fysioterapi for at styrke musklerne der styrer skulderens bevægelse
• Øvelser for at opretholde et normalt bevægelsesområde
• Øvelser til bestemte muskler, der bruges i sport eller arbejde;
• Træning i forebyggelse af genskader.

drift

Afhængig af skaden kan forskellige betjeninger på rotator manchetten udføres:

• Arthroskopisk kirurgi;
• Åben skulderoperation.

Forebyggelse af skulder tendinopati

For at beskytte mod skulderskade:

• Gør øvelser for at styrke skulderledets muskler
• Forøg ikke motionens intensitet og intensitet med mere end 10% om ugen.
• Undgå overdreven spænding i armene i den hævede stilling;
• Undgå at ignorere eller forsøge at arbejde i tilfælde af alvorlig smerte i skulderen.