Sår ben mellem ben under graviditet

Fødsel er en vidunderlig proces, og en masse relaterede problemer, der ikke er nemme at håndtere. B oli ben mellem benene - et signal om sygdommens tilstedeværelse.

Hvad forårsagede dette?

Årsager til smerter i lysken er opdelt i to grupper:

• Fysiologisk - forbundet med graviditeten: muskler og hofter flytter fra hinanden, forbereder sig på fødsel, de gør ondt. Fostret klemmer livmoderen, nerverne, blodkarrene, deres præstation er svækket. Smerterne slutter efter barnets fødsel;
• Patologisk - forbundet med udseendet af sygdom, hvis kroppen ikke kan klare graviditeten.

Afhængig af ugen kalder de årsagerne til smerter mellem benene. I de tidlige stadier - et signal om et mulig abort - kontakt din læge. Jo tidligere du anvender, jo mere sandsynligt er det, at graviditeten vil flyde glat.

I de tidlige stadier er smerte forårsaget af dannelsen af ​​corpus luteumet - som danner i æggestokken, tjener som et midlertidigt hormonorgan, der producerer progesteron i normal graviditet. Den gule krop vokser til cyster, forårsager ubehag. Og det vil forsvinde, når placenta udvider til den ønskede tilstand.

Hvis smerten i lysken opstår efter den 20. uge, kan fostret være forkert placeret, en ektopisk graviditet, en multipel graviditet. Smerten af ​​en skarp natur giver i blæren og endetarmen. Årsagen - babyen sparker ben, kæmper. Sådan smerte passerer hurtigt. Når ektopisk graviditet er blodig udledning, bevidsthedstab.

Efter 22 uger fremkommer smerten på grund af overskydende vægt. Moms skal udholde før fødslen, som en behandling foreskrevet vitamin B, om natten sænker smerten. Hvis 32 uger passerer i orden, kan du trække vejrtræk.

Efter 30 uger kl. 32, 34 er der flere fysiologiske bekymringer:

• Calciummangel
• Virkningerne af relaxin (relax hormon);
• Inflammation af pubic articulation (symphysis);
• Overdreven belastning på skelet og livmoder.

Når det kommer tid til at føde (34-40 uger), bliver smerten i lysken normen: lårene forbereder sig på at "frigive" barnet udenfor, knoglerne bevæger sig fra hinanden, musklerne strækker sig og forårsager smertefulde fornemmelser. Hvis maven er stor, er der smerter mellem benene, forventer at føde snart: barnet bevæger sig til målet, berører musklerne, nerverne og knoglerne. På grund af disse følelser waddle gravid kvinder som en ænder - det gør ondt selv om natten.

Den 36., 37., 38., 39., 40. uge er barnets hoved udeladt. Barnet er tungt, lægger pres på nerver og muskler. Der er hævelse i lysken. Hvis kønsherpes udvikler sig, vil kvinden ikke føde på egen hånd, hun bliver nødt til at gå i operation.

En anden årsag til smerte er at klemme på den sciatic nerve (ischias); det er smertefuldt for en gravid kvinde at gå, ligge ned, vende om. Det forekommer ved 35-36 uger. Smerten mellem benene er skarp, krampagtig. Læger anbefaler at udholde, efter fødslen, vil alt være i orden.

På 36-37 uger taler lygesmerter om for tidlig arbejdskraft. Trykket på hofte muskler ledsages af en følelse af tyngde, sekret.

Overdreven graviditet ledsages af forhøjet blodtryk, følelse af tyngde i maven og akut smerte.

Løsning af ledbåndene, åreknuder i ljummen er en alvorlig årsag til bekymring. Afhængigt af hvilken del af kroppen af ​​en gravid kvinde der bliver mere end de andre, overholdes følgende tilstande:

• hæmorider;
• diarré;
• Forværring af kroniske problemer med rygsøjlen, nyrerne;
• Udseendet af en brok, skoliose;
• Åreknuder;
• Tyndning af de vaskulære vægge forbundet med hormonelle forandringer i kroppen
• Overdreven vandladning.

Ikke kroniske problemer i ljummen går væk efter fødslen. Vi bliver nødt til at udholde, håndtere hjælp fra terapeutiske øvelser, træning med en professionel. Tildel en øvelse alene kan ikke, uanset ugen.

diagnostik

Lægen vil undersøge dig, spørge om arten af ​​smerten. Svaret bestemmer årsagen til dårlig sundhed. Du kan ikke undvære graviditeten og ugen.

Tildele undersøgelse af flere læger afhængigt af den påtænkte diagnose. Kirurg, urolog, neuropatolog og dermatovenerolog er specialister, som skal besøges. Jo mere præcist billedet af forskningen, jo hurtigere vil du være i stand til at bære barnet uden alvorlige konsekvenser.

Hvis smerten i lysken er fysiologisk karakter, behandles den med terapi.

Hvordan kan man håndtere dette?

Smerter i ljummen kan ikke behandles alene! Rådfør dig med en læge, han undersøger den fremtidige mor, vil handle, vil give anbefalinger.

Smerter i ljummen hjælper med at slippe af med:

• Medicinsk gymnastik, udflugter til poolen - på anbefaling af en læge. Hvis motion og motion gør mere skade end god, så gør musklerne i ljummen mere ondt, stop motion og se efter en anden måde at klare smerten på;
• Fastholdelsesposition. Gå, du skal ikke gå mere end en time om dagen;
• Begrænsede walking hæl;
• Korrekt ernæring, indtagelse af vitaminer og calcium. Gravide kvinder må ikke spise meget før sengetid, og det sidste måltid er planlagt tre timer før sengetid. Vitaminer tages i et kompleks, ordineret af en læge;
• Over for åreknuder foreskrive salve;
• Kontrastbruser;
• Brug af bandage til gravide (33 - 40 uger). Forbindelsen hjælper med at holde fosteret og livmoderen i den rigtige stilling, trykket bliver mindre, smerten går forbi.

Accept af smertestillende midler, piller og salver er sjældent foreskrevet - en kvinde i arbejde skal huske, at det frem for alt barnets trivsel, hans helbred. Indflydelsen af ​​mange lægemidler på barnet er ikke undersøgt, nogle stoffer (dette er et videnskabeligt faktum) forlader spor i modermælk og deltager i fostrets udvikling. Inden du tager smertestillende medicin, skal du kontakte din læge.

Det antages, at gravide kvinder må tage dampbad mere oftere. Muskler og lår slapper af, spændinger i ljummen falder, kvinden føles bedre. Dette er ikke korrekt: en stigning i kropstemperaturen vil accelerere udstrømningen af ​​blod, det er dårligt, hvis åreknuder udvikler sig. Denne type selvbehandling anbefales ikke.

For at holde blodstrømmen mellem benene og kroppen intakt, anbefales det at bære terapeutiske undertøj, kompressionstrik og strømper. De tillader at klare åreknuder, forhindre dens mulige udvikling.

Som nævnt ovenfor er det umuligt at regulere behandlingen selv, konsultere en læge.

Hvordan undgår man det?

Hvis du planlægger en graviditet, skal du bruge et par tip til at lette fødslen. Under graviditeten er hofterne og musklerne strakt og forbereder sig på dette på forhånd for at undgå nogle problemer.

• Træn, styr musklerne. Hvis de er elastiske, undgå skade og smerte. Motion er vigtigt under graviditeten;
• Leder den rigtige livsstil, spis afbalanceret. Spis frugt, grøntsager, glem ikke kød. Jern absorberes bedre i animalske produkter end i plantefødevarer;
• Kontakt læge. Hvis du har mistanke om arvelige sygdomme, spørg hvordan man undgår det. Problemer med rygsøjlen, nyrer, blære, åreknuder kan forekomme.

Disse regler giver dig mulighed for at udføre en graviditet med et smil på dit ansigt og føde en sund baby.

Tag ikke trøst i, at efter fødslen vil smerten forsvinde. Det sker, at knoglerne forårsager skade, som forværres over tid, eller hvis en sygdom opstår. Under graviditeten, se din læge. Hvis det gør ondt mellem dine ben, tøv ikke om det.

Hvad skal man gøre hvis knogler og muskler mellem benene under graviditeten gør ondt - tips til forventende mødre

Mange piger, især dem, der ikke har født tidligere, er bekymrede over de stærke smerter mellem benene under graviditeten i sene perioder. De betragter disse symptomer som en manifestation af en farlig sygdom, som følge heraf de bliver konstant nervøse og derved forårsager skade både for sig selv og for deres børn. Faktisk er dette et normalt, omend ubehageligt fænomen.

Du kan slippe af med det ved hjælp af folkemedicin og fysioterapi. Men medicin har kendt tilfælde, hvor sådanne manifestationer signalerede en fare for barnets og den forventede moders sundhed.

Vi studerer dette problem i detaljer.

Hvad forårsager smerter mellem benene hos gravide kvinder - hovedårsagerne

Ifølge gynækologer er stærkt ubehag under sen graviditet et normalt fænomen, der skyldes kroppens naturlige forberedelse til fødselsprocessen. Denne tilstand forekommer i uge 36, fordi babyen allerede ved disse tidspunkter forbereder sig til at forlade kvindens krop. Underlivet falder, lægger pres på hoftefugen, hvilket giver ubehag.

Ved 37-38 uger falder fostret, og bækkenbenene begynder at afvige. Da moderne mand ikke adskiller sig i fitness og udholdenhed, modstår hans ledbånd ikke sådant pres. Der er smerter, nogle gange stærke. Det er ikke overraskende, at hundredvis af fremtidige mødre skriver meddelelser om tematiske fora, at de har smerter og ømme mellem deres ben under graviditeten.

Men hvis der opstår en stærk og skarp smerte i musklerne, er det bedst at kontakte din læge. Dette kan være det første tegn på abort eller for tidlig fødsel. Det er værd at bekymre sig om sådanne manifestationer får sig til at føle sig 34 uger og tidligere, ud over tidsfristerne.

Når graviditet gør ondt i ben og overvægtige kvinder. En skarp vægtøgning, fedme eller "temmelig stor" bygning - årsagerne til mange sygdomme. Der er intenst pres på benene, som følge heraf begynder de at synge. En sådan grund er især karakteristisk for tynde piger, der hurtigt voksede op.

En anden grund til, at det gør ondt mellem benene under graviditeten er manglen på vitaminer. Manglen på en tilstrækkelig mængde calcium og magnesium i den daglige kost fører til svækkelse af muskuloskeletalsystemet.

Læger siger, at sådanne symptomer bliver forudsætninger for følgende sygdomme:

• flade fødder;
• venøs insufficiens (åreknuder)
• arthritis;
• spinale skade;
• tromboflebitis;
• livmoder vækst
• leverproblemer.

Derfor, hvis du er interesseret i, hvorfor under svangerskabet, musklerne gør ondt og hvad man skal gøre med et sådant symptom, er det bedre at kontakte din læge. Han vil være i stand til at diagnosticere og forebygge farlige sygdomme i tide!

Smertenes art

Smerter i muskler, knogler og ledbånd er forskellige i deres oprindelse og intensitet.

I musklerne

Smerter forårsaget af en divergens af bækkenbenene og pres på ledbåndene. Men det samme symptom indikerer udviklingen af ​​en sygdom. Det er nok at være opmærksom på arten af ​​fornemmelser for den første selvdiagnose.

Når under graviditet mellem benene er der et lille ubehag, lidt trækker, er dette et normalt symptom. Følelse som en følelse efter en lang træning, overarbejde muskler buzz og whine. Kvinder oplever lignende smerter efter intense strækøvelser.

Hvis der opstår ubehag mens du går, mistænkte flade fødder. Skarpe smerter ledsages af konstante kramper. Ved slutningen af ​​dagen, ser stærkt ødem ud, benene bliver tunge.

Når kalvemusklerne gør ondt, er der risiko for at udvikle varicose sygdom. Så bliver smerten træk og kedelig karakter. Det begynder efter en lang gåtur ledsaget af udseendet af "stjerner".

Når en kvinde har en ryg og haleben, lyskegang, skal du være opmærksom på rygsøjlens tilstand. Forskellige mekaniske skader, skift, brok, andre sygdomme er karakteriseret ved stærk og kedelig smerte. De vises i hele kroppen, forsvinder og vises.

På spørgsmålet om hvem der havde ramt ben, mens du bar et barn, kan du få mange positive svar. I nogle situationer forudses piger at have abort eller for tidlig fødsel.

Den reelle risiko vises mellem 22 og 31 uger. Så bliver skydningen mellem benene uudholdelig. Ledsaget af krammodige fænomener i pubic regionen. Karakteriseret af smerte i nedre ryg. Alle disse symptomer kræver øjeblikkelig lægehjælp.

Hovedårsagen til, at der gør ondt mellem benene under graviditeten, kaldes overvægt. I dette tilfælde er ubehag ikke alt for udtalt, men permanent. Der er tunghed i benene, ikke kun i lysken, men også i kalvemusklerne.

I knoglerne

Bensmerter stammer fra adskillelsen af ​​bækkenbensene i forberedelsen til fødslen. Derfor, når det gør ondt (og endda meget) mellem benene under graviditeten i uge 30, bør du ikke bekymre dig. Det er nok bare at se en læge.

Der er en tunghed, en smerte. Når mellem benene under graviditet knogler, muskler og ledbånd er ondt, kan lemmerne ikke flyttes. Relief fremstår i den liggende stilling.

En anden grund - inflammatoriske processer forårsaget af smitsomme sygdomme. På områderne af infektionsspidser forekommer bindevæv adhæsioner. Placeret i bækkenområdet, forårsager de smerter mellem benene under graviditeten. Symptomet bliver ustabilt, nogle gange skarpt. Vis ubehag i underlivet.

At forstå, hvorfor musklerne gør ondt er let. Situationen er værre med knoglerne, da selv en sådan almindelig sygdom som arthritis ikke diagnosticeres første gang i senere perioder. Ubehaget bliver ved at trække, fokuset spredes over hele benet.

Fra mangel på vitaminer under graviditeten gør også piger skade knoglerne. Dette er et farligt tegn, der medfører risiko for for tidlig fødsel. Smerten er ukarakteristisk, forekommer ofte efter en lang gåtur. For rettidig diagnose bør være opmærksom på de tilknyttede symptomer.

Symphysis - en patologi forårsaget af skindbenets bevægelighed, dets hævelse. En sådan tilstand er fyldt med kejsersnit under fødslen eller divergensen af ​​symphysis pubis. Det er kendetegnet ved skarpe og skarpe smerter, når du ændrer position i rum eller stilling. Nogle gange præget af nagende smerter.

Så snart ubehaget bliver ubærbart, skarpt og akut, skal du gå til hospitalet. Gynækologen diagnostiserer sygdommen og foreskriver behandling for at slippe af med ubehagelige symptomer.

Hvordan man kan klare problemer - tips til forventende mødre

Der er to behandlingsmuligheder: medicinering og ukonventionel. Den første bør kun anvendes i overensstemmelse med lægens anvisninger. Den mindless absorption af smertepiller er skadeligt for moderens og babyens sundhed!

Ved symfysitis eller overdreven uoverensstemmelse af bækkenbenene, brug en bandage eller andre fikseringsbandager. De holder armene på plads, reducerer smerte og hjælper med at undgå skade.

En populær måde at slippe af med muskelsmerter mellem benene, genkender læger fysisk uddannelse. Et par enkle øvelser, der udføres selv i de senere perioder, vil hurtigt klare et ubehageligt symptom. Men de skal udføres med forsigtighed.

Når årsagen ligger i klemningen af ​​nerven eller andre patologier i nervesystemet, anbefales det at anvende en kold og varm komprimering til det ømme sted. Dette vil rolige lemmen lidt og midlertidigt fjerne ubehag.

Når du har gået i skarpe og skarpe smerter, er det nok at ligge på ryggen på en flad og hård overflade. Slap af i et par minutter, lad din krop hvile fra overdreven stress.

Bed nogen om at opbygge et lille badeværelsesstandard. Sidder på det, kan du tage et varmt brusebad. Det lindrer spænding gennem hele kroppen, slapper af og reducerer graden af ​​ubehag.

Tag en lys selvmassage: Slå let på huden på underlivet mellem benene rundt om hofterne. Smerter i musklerne mellem benene på det tidspunkt falder. Men de kan ikke forsvinde for godt, for det er en naturlig manifestation.

Om aftenen, efter en hård dag, tag et lille fodbad. Tilsæt der kamille, citronmelisse, mynte og calendula. Et afkrop af urter har en dyb afslappende virkning på alle musklerne i kroppen.

Fysisk uddannelse mod problemet

Fysioterapi er kun gavnlig, men den skal bruges klogt. For intensiv træning i sene perioder kan være skadelig. Prøv at øve omsorgsfuldt, ikke overarbejde dig selv, og så vil smerten mellem dine ben i sene perioder aftage.

Et par øvelser:

1. Stå på dine knæ og hviler på dine palmer, sørg for at ryggen, balder og nakke er på samme niveau. Sænk langsomt nakken, og ryggen er omvendt. Gentag flere gange.
2. Når muskler og knogler sår under graviditeten, ligger det på en fast, plan overflade på ryggen. Flyt dine ben mod dig, og prøv at røre dine skinker med dine fødder så meget som muligt. Uden at ændre position, spred dine ben bøjet på knæene, til den maksimale afstand.
3. Ligeledes ligge, bøje dine knæ og fokusere på fødderne. Få (overdriv det ikke!) Hæv bækkenet fra gulvet og læg det tilbage. Gentag flere gange.
4. Forbered en lille støtte - en lille hylde eller afføring. Liggende i ovenstående stilling løft dine ben og læg dem på en støtte. Hold i 10 minutter.
5. Sid på en hård stol, lænet på ryggen. Løft din fod op og lav et par roterende bevægelser. Gentag det samme med det andet lem. Denne øvelse accelererer perfekt blod og slapper af musklerne.
6. Læn dig på bagsiden af ​​stolen, sæt dig et stykke tid. Forsøg ikke at komme for tæt på gulvet eller overgå grænsen for fleksibilitet - dette er fyldt med ubehagelige konsekvenser. Gør det omhyggeligt og i små mængder.
7. Stå op lige og tag et af benene lidt tilbage. Bøj dine knæ lidt, efterligner en slags knebøj. Efter ændre lemmer på steder.

I de tidlige stadier kan træningsøvelser hjælpe. Sæt en lille bænk eller lav afføring foran dig, første skridt på den med din venstre fod, og træk derefter din højre. At falde i omvendt rækkefølge: Først skrider venstre, og efter - højre strækninger.

Læge anbefalinger til forebyggelse

At slippe af med symptomerne er ikke svært, men det er bedre at forhindre dem i at forekomme. Der er forskellige forebyggende foranstaltninger anbefalet af læger. Deres overholdelse er en garanti for en nem og behagelig graviditet.

Husk disse enkle, men nyttige regler:

1. Se din kost. En kvindes diæt skal være varieret og gavnlig. Hvis det er nødvendigt, udfylde manglen på vitaminer med forskellige apotekskomplekser.
2. Drikk rigeligt med vand - i modsætning til den almindelige stereotype, begræns ikke dig selv. Prøv ikke at spise salt og fed mad for at undgå udseende af ødem.
3. Gå meget i frisk luft. Det er godt for alle at gå ud, og ingen har aflyst brugen af ​​sollys. Men står ikke konstant i direkte stråler: om sommeren, gå på skyggen.
4. Løg ikke hele dagen på sofaen. Mangel på fysisk aktivitet påvirker kroppen og det efterfølgende arbejde. Hvis du før du var en aktiv person, er en skarp brud i motion nok til at give stærkt ubehag.
5. Prøv ikke at krydse dine ben. Dette er en almindelig vane, der findes i mange kvinder. Men mens du venter på babyen, blødgør alle muskler og knogler i kroppen, så sådan en pose kan skade dem.
6. Brug behagelige sko med ortopædiske indlægssåler. Hælene bør undgås, den maksimale højde - nogle få centimeter. Hvis det ikke er varmt udenfor, er sko bedre at bære med strømper eller strømpebukser.

konklusion

Smerter i muskler og knogler mellem benene i sen graviditet er en ubehagelig tilstand.

Det korrigeres ved hjælp af et komplet medicinsk kompleks udpeget af en specialist.

Sår ben mellem ben under graviditet

Forekomsten af ​​graviditet hos en kvinde bliver mærkbar, når maven begynder gradvist at stige. Ved ca. 38-39 uger afslutter pigens krop de endelige forberedelser til fødsel. En temmelig stor baby bør nemt overvinde moderens bækken. Hans knogler og indre volumen i en ikke-gravid kvinde og forventende mor er meget forskellige. Disse ændringer er umulige at bemærke, da de langsomt opstår under graviditeten.

Ofte bliver det et fænomen, når fremtidige mødre begynder at blive forstyrret af smerter i perineum og abdominale muskler. De er normalt ikke forbundet med nogen patologi, og betydeligt accelereret forberedelse til fødslen af ​​et barn. Kroppen "pludselig bemærker" at bækkenbenene stadig er for hårde - det tvinger os til at frigive flere hormoner til deres transformation. Meget afhænger også af moderens fysiologi - fosteret sammen med skaller kan nå op til 8 kg. For skelet af en skrøbelig kvinde vil dette vise sig at være en vanskelig prøvelse.

Smerten mellem benene og i abdominale muskler opstår normalt ikke tidligere end 35 uger - ved dette tidspunkt når fosteret sin maksimale vægt. Derefter sænker processerne i sin vækst en smule - kvindens reproduktive system forbereder sig til fødsel. Derfor er eventuelle mangler i præparatet manifesteret af smerter - barnet begynder gradvist at bevæge sig dybt ind i bækkenet. Men smerter i maven og perineum kan ledsage nogle komplikationer, som kræver, at moderen er opmærksom på hendes helbredstilstand.

Hvorfor såre mellem benene under graviditeten?

De fleste kvinder rapporterer udseendet af dette symptom i de senere perioder - fra 35 til 39 uger. Desuden gør det opmærksom på, at smerte ikke er stærk eller uudholdelig - den har en grådig og kedelig natur. Dets typiske udseende er kendetegnet ved følgende egenskaber:

1. Smerten mellem benene opstår aldrig pludselig - for udseendet kræver en provokerende faktor. I de sene stadier af graviditeten (især 38 og 39 uger) er det en lang gåtur.
2. En stigning i kropsvægt hos en gravid kvinde fører til en forøgelse af belastningen på bækkenbenene. Hvorfor sker det her? Faktum er, at for normal fødsel bækkenbones udvide lidt under påvirkning af hormoner.
3. Langvarige gåture eller anden fysisk aktivitet i forbindelse med anstrengelsen af ​​benene forårsager for stor bevægelighed i hofteledene. Da dette led er en af ​​bægerets komponenter, er belastningen jævnt fordelt.
4. Der er samtidig tryk på bækkenets ben udenfor og indeni, hvilket medfører en lille bevægelse i deres led.
5. Den gravide livmoder presser et væld af nervebukser, der strækker sig fra rygmarven til bægerets indre vægge. Derfor, selv med sådanne små vibrationer, udvikler deres irritation, hvilket forårsager smerte mellem benene.

Under graviditeten kan forekomsten af ​​smerter mellem benene skyldes sygdomme i rygsøjlen, men så vil de forekomme meget tidligere - op til 35 uger.

Påvirkningen af ​​graviditeten på bækkenbenene

I en kvinde, indtil det tidspunkt, hvor befrugtning er, er den hormonelle baggrund ikke-permanent i naturen - dens forløb afhænger helt af menstruationscyklens forandringer. Med udbruddet af befrugtning skaber hendes krop sådanne forhold, der kun er rettet mod et stabilt bærende af barnet. Dette fremmes af to kraftige kirtler, der dannes i kvinders reproduktive system - corpus luteum og placenta. De udskiller hovedindholdet i graviditeten - progesteron, som har effekt på alle organsystemer:

• En af dens virkninger er virkningen på skeletets knogler, som er nødvendig for at forberede bækkenet ved fødslen. Normalt er hans knogler forbundet med tætte brusk og vævsplader, hvilket udelukker mobilitet.
• Straks efter opfattelsen får progesteron udvidelse af blodkarrene af disse forbindelser, hvilket øger deres væskeindhold.
• Dette giver dig mulighed for gradvist at udvide bækkenbundens volumen, så barnet var behageligt og vokser frit.
• Væksten af ​​hormonet opstår i op til 35 uger, hvorefter placenta, der producerer det, begynder at reducere sin aktivitet.
• Ved fødslen (fra 37 til 39 uger) er der skarpe dråber i niveauet af aktive stoffer, hvilket fremskynder ekspansionen af ​​bækkenet.
• Hvis den fremtidige moders krop "ikke klare lidt", så begynder mellem benene at opstå skælvende smerter.

Disse ubehagelige følelser har ikke skadelige konsekvenser for barnet - de angiver kun de endelige forberedelser til hans fødsel.

Hvad er betingelserne og hvorfor smerten mellem benene?

Graviditet tager lang tid, hvilket får den til at blive opdelt i lige store intervaller på tre måneder - trimestere. Disse perioder adskiller sig fra hinanden i karakteristiske ændringer, der opstår i moderen og babyen. Udadtil er de helt usynlige - en kvinde vurderer kun vægtforøgelse og en stigning i underlivet. Men perineal smerte kan forekomme i enhver periode af svangerskab, hvilket er vigtigt for rettidig diagnose af komplikationer:

1. Smerten mellem benene i de tidlige stadier er normalt forbundet med tidlig toksicose - det kan ledsages af en øget nervøsitet. Derfor begynder pigen selv at opfatte mindre smerte som en trussel mod barnets liv. Faktisk ledsager smerter i underlivet altid begyndelsen af ​​abort. Men denne proces kombineres normalt med udslip af fostervand og stigende blødning fra vagina.
2. I andet trimester og op til 35 uger kan der forekomme smerter mellem benene i tilfælde af rygsygdomme. Dette lettes af en stigning i fostrets masse og den forventede moder, hvilket medfører øget stress på underkroppen. Tryk på nerve rødderne fører til optagelse i underben og perineum.
3. Fra uge 37 til uge 39 begynder gradvist forberedelse til fødsel, hvorefter barnets hoved bevæger sig til udgangen af ​​bækkenhulen. Sådanne "bevægelser", der forekommer (i gennemsnit) i uge 38, fører til pres på bægerets vægge indefra.

I senere perioder kan smerten mellem benene skyldes en anden årsag - nyresygdom, hvilket er en akut grund til at starte behandlingen.

Sådan fjerner du ubehag

Under graviditet, i meget sjældne tilfælde, ordineres medicin, da kun få stoffer har en negativ effekt på barnet. Derfor forsøger lægerne at undgå urimelig brug af midler for at forhindre andre komplikationer. Smertepiller har mange negative virkninger, hvilket udelukker deres anvendelse i enhver form. For at eliminere smertestillende smerter inden fødslen (37, 38, 39 uger) anvendes der ikke-medicinske metoder:

• Hvis smerten opstod efter en lang gåtur eller belastning, skal der arrangeres en lille hvile for bækkenet. Det er nødvendigt at ligge på en flad og tæt overflade - så trykket på knoglerne vil falde, og smerten vil gradvist forsvinde.
• Vel hjælper varmt brusebad, som har en afslappende effekt. Du kan tage det i en siddende stilling ved at gøre en særlig plads til dette.
• Selvmassage er også en effektiv måde - dens essens ligger i let strøg i hofter og underliv. Dette vil distrahere nervesystemet fra smerteimpulser, hvilket eliminerer ubehagelige fornemmelser.

Anæstetiske geler vil ikke have den ønskede virkning, da kilden til smerte er dybt i perineum - på indersiden af ​​bækkenet.

Hvorfor mavesmerter gør ondt under graviditeten?

Da livmoderen under graviditeten begynder at stige opad og fremad, så er der ud over trykket på bækkenbenserne en virkning på mavemusklerne. Hans muskler begynder gradvist at strække, "frigøre plads" i maven for fosteret med sine omgivende membraner. Hver piges abdominale muskler udvikles individuelt, hvilket afspejler deres evne til at strække sig.

Hvis de er af tilstrækkelig størrelse og god tone, så vil de under elastisk udstrækning påvirke deres elastiske strækning. Men de bør ikke være meget afslappede på fødslen, da barnets hurtige fødsel afhænger af deres arbejde. Derfor skal du under forberedelsen til graviditet være meget opmærksom på tilstanden i mavemusklerne. Fra 37 til 39 uger oplever han en maksimal belastning, der kan manifesteres ved smertende smerter i underlivets forvæg. De er vanskelige at forvirre med tegn på komplikationer, da der ikke er flere symptomer ud over ubehag.

Effekten af ​​graviditet på mavemusklerne

Det primære graviditetshormon, progesteron, er også involveret i fremstillingen af ​​muskelvæv (for at strække sig ved den voksende livmoder). Det begynder at skille sig ud i maksimale mængder allerede fra 4 uger efter undfangelsen, når moderkagen dannes. Ensartet frigivelse af hormonet giver visse effekter, der er usynlige for den forventende moder:

1. Progesteron har en god effekt på muskelvævets tone, hvilket påvirker bogstaveligt alle organsystemer.
2. Abdominalpressen er det primære anvendelsessted, da dets tilstand afhænger af livmoderens støtte under graviditeten.
3. Indtil den 37. uge er mavemusklerne i en afslappet tilstand, hvilket tillader uhindret forøgelse af det indre volumen af ​​maven.
4. Når de sidste forberedelser til fødsel slutter, mister placenta gradvist sin aktivitet - niveauet af progesteron i blodet begynder at falde kraftigt.
5. Efter det begynder mavemusklerne at vende tilbage til normal tone og normal aktivitet. Nervesystemet tager igen kontrol over deres sammentrækninger.
6. Under arbejdet er de direkte involveret i arbejde og hjælper livmoderen til at udvise fosteret fra dets hulrum.

Derfor afhænger meget af udviklingen af ​​abdominale muskler inden graviditeten - en god tryk på det tidspunkt giver en hurtig og svær smertefuld fødsel til en pige.

Hvordan skelner man normen fra sygdommen?

Abdominal smerter, der opstår i slutningen af ​​graviditeten (37-38 uger) kan ledsage mange komplikationer. Men i modsætning til dem forekommer følelser, når man strækker pressen gradvist, og har et svagt udtryk. Men symptomerne i sygdomme opstår aldrig "typisk", hvilket kræver, at lægen tager hensyn til eventuelle klager. Ubehagelige fornemmelser i maven kan forekomme med følgende komplikationer:

• Placental abruption, som normalt forekommer sent i perioden 37-39 uger. Det ledsages også af milde smerter i maven, men de ledsages altid af blodig vaginal udledning.
• En fuldstændig eller delvis brud i livmoderen opstår umiddelbart før eller under fødslen. Det forekommer i højden af ​​en sammentrækning og manifesteres af skarpe smerter i underlivet. Derefter mister maven sin symmetri - der er et afsnit af "tilbagetrækning".
• Akutte og kroniske inflammatoriske sygdomme er almindelige - de har altid et andet kursus. Gravide kvinder har normalt akut blindtarmbetændelse eller betændelse i nyrebælten - pyelonefritis. De ledsages også af smerter, men på baggrund af tegn på betændelse i kroppen.

I de senere perioder (fra 37 til 39 uger) begynder kvinder at overholde betingelserne i barselshospitalet, hvilket udelukker den pludselige udvikling af komplikationer.

Hvordan reducerer ubehag?

Den smertende smerte i pressens muskler tjener som en slags forberedelse til fremtidige fødsler, derfor bør den ikke elimineres ved hjælp af stoffer. For at reducere ubehag kan du bruge metoder, der bærer mindre risiko for barnets helbred:

1. Det vigtigste middel til forebyggelse er at forberede bukene til graviditet. Hans intense træning i løbet af året (minimum) før befrugtning reducerer risikoen for komplikationer under fødslen.
2. Hvis smerten plager dig, så skal du bruge valget af den korrekte stilling - i visse positioner falder trykket på maven. Denne stilling bør vælges uafhængigt, baseret på personlige følelser. Det anbefales ikke at bare ligge på maven eller på ryggen.
3. Vel hjælper afslappende massage - lys og glat strejfende underlivet har en distraherende effekt.

Du bør ikke fokusere for meget på symptomerne - der er stadig fødsel fremad, hvor du bliver nødt til at udholde stor smerte. Derfor bør den forventende mor have tålmodighed og forberede sig på en sådan vigtig begivenhed for ikke at bære nervesystemet.

Ømme knogler mellem benene (

Måske er calcium ikke nok? Jeg drikker ikke andet end Elevit, og calciumdosen er lidt ligesom. Hvem var, hvad reddede sig selv, hjalp calcium? Hvis jeg begynder at føde sådanne smerter, vil jeg nok knække. Og en eller anden måde 2 måneder skal gå ud, gør så meget

Nå, det burde være. de spredes forberede sig på fødslen

Kun calcium hjalp! Og meget hurtigt. Såg calcium D3 nikomed

Min haleben gør ondt fra 15, + arbejdet sidder, efter det er bare forfærdeligt

Dette kan være en reel symphysis. Piger skriver korrekt. Jeg fik allerede en sådan diagnose ((... på ultralydforskellen mellem symfysen på mere end 10 mm... sandsynligvis vil de være caesariske, fordi der sandsynligvis er en skade i fødslen.

Jeg går sjældent på egen hånd... og man kan ikke gå meget, man kan ikke sidde i lang tid, de skrev et specielt korset til bækkenet... Kort sagt er den forfærdelige ting denne symphysis (((((

Calcium hjælper virkelig, forresten. Men kun i de sidste uger er det umuligt at drikke det... det ser ud til at barnets knogler i hovedet bliver hårdere... men jeg er en hs, for at være ærlig)

Du sundhed og mild graviditet.

Min uoverensstemmelse i 29 uger var allerede 17 (jeg kunne næsten ikke bevæge mine ben i en hvilken som helst position, duck walk ((godt gynækologen mistænkte ham og sagde ikke, at dette var normalt), udholde... det er kun på ultralyd, at vi formåede at bestemme størrelsen af ​​uoverensstemmelsen... kirurgen bør ordinere fængsling og instrueret for UV-bestråling af zonen, samt Calcemin udpeget, drikke... men ikke får nogen bedre på de fornemmelser, måske endda værre... i de 32 uger af den tredje screening, vil der være kontrolmåling gør..

Jeg går ikke kun barre, men om natten går jeg næppe om fra side til side... det gør ondt i rædsel ((((

Du ser, hvis noget, det er bedre at føde gennem COP. Jeg blev advaret om, at hvis du føder dig selv, kan du få en skade og efter fødslen, så ligg i et kast. ((rædsel, kort sagt.

Men mens jeg stadig er hjemme, hvis jeg ikke bliver klar til at føde i de kommende dage, vil jeg gå til barselshospitalet, og her vil lægerne se på alt igen og bestemme, hvordan de skal fødes.

Det er rigtigt. Har brug for mest insistere. For alle vores læger er ligeglade med (((((

Vellykket og nem levering til dig.

Og det er nemt for dig at oplyse og føde.

"Et middel til behandling af kronisk venøs insufficiens. Det er et derivat af rutin, har en P-vitamin aktivitet. Reducerer permeabiliteten og skrøbelighed af kapillærer, har anti-ødem effekt.

Åreknuder, overfladisk thrombophlebitis, trofiske lidelser ved kronisk venøs insufficiens (dermatitis, trophic ulcer), hæmorider. "

For sygdomme i leddene har de intet at gøre. Hvis du hjalp, betyder det, at du havde problemer af anden art end vores forfatter.

Sår ben mellem ben under graviditet: årsager og hjælp

Indsendt af: admin i graviditet 17.06.2018 Kommentarer Off on Bones mellem benene under graviditeten ondt: årsager og hjælp er deaktiveret 51 Visninger

Fødsel er en vidunderlig proces, og en masse relaterede problemer, der ikke er nemme at håndtere. B oli ben mellem benene - et signal om sygdommens tilstedeværelse.

Årsager til smerter i lysken er opdelt i to grupper:

• Fysiologisk forbundet med graviditet: muskler og hofter flytter fra hinanden, forbereder sig på fødsel, ondt. Fostret klemmer livmoderen, nerverne, blodkarrene, deres præstation er svækket. Smerterne slutter efter barnets fødsel;
• Patologisk forbundet med udseendet af sygdom, hvis kroppen ikke kan klare graviditeten.

Afhængig af ugen kalder de årsagerne til smerter mellem benene. I de tidlige stadier - et signal om et mulig abort, kontakt din læge. Jo tidligere du anvender, jo mere sandsynligt er det, at graviditeten vil flyde glat.

I de tidlige stadier er smerte forårsaget af dannelsen af ​​corpus luteumet - som danner i æggestokken, tjener som et midlertidigt hormonorgan, der producerer progesteron i normal graviditet. Den gule krop vokser til cyster, forårsager ubehag. Og det vil forsvinde, når placenta udvider til den ønskede tilstand.

Hvis smerten i lysken opstår efter den 20. uge, kan der være en unormal placering af fosteret, ektopisk graviditet, multiple graviditet. Smerten af ​​en skarp natur giver i blæren og endetarmen. Årsagen - babyen sparker ben, kæmper. Sådan smerte passerer hurtigt. Når ektopisk graviditet er blodig udledning, bevidsthedstab.

Efter 22 uger fremkommer smerten på grund af overskydende vægt. Moms skal udholde før fødslen, som en behandling foreskrevet vitamin B, om natten sænker smerten. Hvis 32 uger passerer i orden, kan du trække vejrtræk.

Efter 30 uger kl. 32, 34 er der flere fysiologiske bekymringer:

• Calciummangel
• Virkningerne af relaxin (relax hormon);
• Inflammation af pubic articulation (symphysis);
• Overdreven belastning på skelet og livmoder.

Når det kommer tid til fødsel (34 40 uger), er smerter i lysken ved at blive normen: lårene bliver klar til at slippe ud barnet er udad, knoglerne bevæger sig fra hinanden, musklerne strækkes og forårsager smertefulde fornemmelser. Hvis maven er stor, er der smerter mellem benene, forventer at føde snart: barnet bevæger sig til målet, berører musklerne, nerverne og knoglerne. På grund af disse følelser waddle gravid kvinder som en ænder - det gør ondt selv om natten.

Den 36., 37., 38., 39., 40. uge er barnets hoved udeladt. Barnet er tungt, lægger pres på nerver og muskler. Der er hævelse i lysken. Hvis kønsherpes udvikler sig, vil kvinden ikke føde på egen hånd, hun bliver nødt til at gå i operation.

En anden årsag til smerte er at klemme på den sciatic nerve (ischias); det er smertefuldt for en gravid kvinde at gå, ligge ned, vende om. Det forekommer ved 35-36 uger. Smerten mellem benene er skarp, krampagtig. Læger anbefaler at udholde, efter fødslen, vil alt være i orden.

På 36-37 uger taler lygesmerter om for tidlig arbejdskraft. Trykket på hofte muskler ledsages af en følelse af tyngde, sekret.

Overdreven graviditet ledsages af forhøjet blodtryk, følelse af tyngde i maven og akut smerte.

Løsning af ledbåndene, åreknuder i ljummen er en alvorlig årsag til bekymring. Afhængigt af hvilken del af kroppen af ​​en gravid kvinde der bliver mere end de andre, overholdes følgende tilstande:

• hæmorider;
• diarré;
• Forværring af kroniske problemer med rygsøjlen, nyrerne;
• Udseendet af en brok, skoliose;
• Åreknuder;
• Tyndning af de vaskulære vægge forbundet med hormonelle forandringer i kroppen
• Overdreven vandladning.

Ikke kroniske problemer i ljummen går væk efter fødslen. Vi bliver nødt til at udholde, håndtere hjælp fra terapeutiske øvelser, træning med en professionel. Tildel en øvelse alene kan ikke, uanset ugen.

Lægen vil undersøge dig, spørge om arten af ​​smerten. Svaret bestemmer årsagen til dårlig sundhed. Du kan ikke undvære graviditeten og ugen.

Tildele undersøgelse af flere læger afhængigt af den påtænkte diagnose. Kirurg, urolog, neuropatolog og dermatovenerolog er specialister, som skal besøges. Jo mere præcist billedet af forskningen, jo hurtigere vil du være i stand til at bære barnet uden alvorlige konsekvenser.

Hvis smerten i lysken er fysiologisk karakter, behandles den med terapi.

Smerter i ljummen kan ikke behandles alene! Rådfør dig med en læge, han undersøger den fremtidige mor, vil handle, vil give anbefalinger.

Smerter i ljummen hjælper med at slippe af med:

• Medicinsk gymnastik, udflugter til poolen - på anbefaling af en læge. Hvis motion og motion gør mere skade end god, så gør musklerne i ljummen mere ondt, stop motion og se efter en anden måde at klare smerten på;
• Fastholdelsesposition. Gå, du skal ikke gå mere end en time om dagen;
• Begrænsede walking hæl;
• Korrekt ernæring, indtagelse af vitaminer og calcium. Gravide kvinder må ikke spise meget før sengetid, og det sidste måltid er planlagt tre timer før sengetid. Vitaminer tages i et kompleks, ordineret af en læge;
• Over for åreknuder foreskrive salve;
• Kontrastbruser;
• Brug af bandage til gravide (33 40 uger). Forbindelsen hjælper med at holde fosteret og livmoderen i den rigtige stilling, trykket bliver mindre, smerten går forbi.

Accept af smertestillende midler, piller og salver er sjældent foreskrevet - en kvinde i arbejde skal huske, at det frem for alt barnets trivsel, hans helbred. Indflydelsen af ​​mange lægemidler på barnet er ikke undersøgt, nogle stoffer (dette er et videnskabeligt faktum) forlader spor i modermælk og deltager i fostrets udvikling. Inden du tager smertestillende medicin, skal du kontakte din læge.

Det antages, at gravide kvinder må tage dampbad mere oftere. Muskler og lår slapper af, spændinger i ljummen falder, kvinden føles bedre. Dette er ikke korrekt: en stigning i kropstemperaturen vil accelerere udstrømningen af ​​blod, det er dårligt, hvis åreknuder udvikler sig. Denne type selvbehandling anbefales ikke.

For at holde blodstrømmen mellem benene og kroppen intakt, anbefales det at bære terapeutiske undertøj, kompressionstrik og strømper. De tillader at klare åreknuder, forhindre dens mulige udvikling.

Som nævnt ovenfor er det umuligt at regulere behandlingen selv, konsultere en læge.

Hvis du planlægger en graviditet, skal du bruge et par tip til at lette fødslen. Under graviditeten er hofterne og musklerne strakt og forbereder sig på dette på forhånd for at undgå nogle problemer.

• Træn, styr musklerne. Hvis de er elastiske, undgå skade og smerte. Motion er vigtigt under graviditeten;
• Leder den rigtige livsstil, spis afbalanceret. Spis frugt, grøntsager, glem ikke kød. Jern absorberes bedre i animalske produkter end i plantefødevarer;
• Kontakt læge. Hvis du har mistanke om arvelige sygdomme, spørg hvordan man undgår det. Problemer med rygsøjlen, nyrer, blære, åreknuder kan forekomme.

Disse regler giver dig mulighed for at udføre en graviditet med et smil på dit ansigt og føde en sund baby.

Tag ikke trøst i, at efter fødslen vil smerten forsvinde. Det sker, at knoglerne forårsager skade, som forværres over tid, eller hvis en sygdom opstår. Under graviditeten, se din læge. Hvis det gør ondt mellem dine ben, tøv ikke om det.

Sår ben mellem ben under graviditet

Ben smerte under graviditeten

Meget ofte klager gravide af ubehag i benene. Ofte manifesteres dette i 5-6 måneder af graviditeten. Under svangerskabet opstår der mange fysiologiske forandringer i kvindens krop. Dette beder spørgsmålet, så hvorfor gør benene ondt under graviditeten? Er dette normalt eller er det værd at være opmærksom på?

Hævelse af fødderne

Når den kvindelige krop bærer det fremtidige barn, er der dramatiske ændringer i hormonniveauet. Hormon relaxin, karakteristisk for gravide kvinder, øger bindevævets elasticitet. Hver dag øges kvindens vægt, og vævets styrke falder. Også i kroppen opstår væskeretention, hvilket er nødvendigt for fostrets liv. Dens overskud forbliver i underkroppen. Fosteret lægger pres på karrene (især på venerne), som følge af svækkelse af bindevæv, dråber trykket i dem, det er ikke nok til at skubbe blodstrømmen opad, på grund af dette opstår ofte puffiness. De kan ledsages af ubehag, selv smerter i underekstremiteterne.

For at forhindre fjernelse af smerte ved hævelse, skal du lave specielle fysiske øvelser, for eksempel forsøge at hæve dine ben, mens du ligger på ryggen, mindst 20 centimeter op. Eller til at lave cirkulære rotationer, først med en fod og derefter med den anden. I intet tilfælde bør ikke nægte væsken, det kan forårsage skade på fosteret.

ubehag

Ikke komfortable sko, som en gravid kvinde kan bære, ikke skære negle til tiden, som vokser ind i tæerne, forårsager ubehagelig smerte, ubehag i fodområdet.

Åreknuder

Smerter i benene, tyngde kan også forekomme med åreknuder - åreknuder. Som allerede nævnt har fosteret et stort behov for væske, mængden af ​​blod i kroppen øges betydeligt, det lægger pres på væggene i blodkarrene. De klare ikke, venerne er strakte, ventilerne ophører med at fungere normalt. Under graviditet, med en diagnose af åreknuder, kan der forekomme smerter mellem benene. Denne disposition kan være hos mennesker, der er langtidsholdte eller overvægtige.

Som forebyggelse skal du udføre øvelser, hvis det er muligt, deltage i en cykeltur. Du kan også bære specielle strømper, strømpebukser og strømper, der er lavet af specielle strikkede stoffer, forhindrer åreknuder. Efter fødslen forbliver aflange vener i form af stjerner, bøjede orme på overfladen af ​​benene, de kan elimineres ved hjælp af en særlig operation.

Kramper i benene

Moderens legemsvægt hver dag lægger pres på muskuloskeletalsystemet, udviklingen af ​​fostret er forbundet med store belastninger på benene. Kroppen kræver konstant indtagelse af calcium, fosfor fra ham mere end normen. Alle disse faktorer forårsager kramper, ubehagelige kramper, smerter i underekstremiteterne.

Det bør tage længere tid at gå i frisk luft, flytte mere og spise rigtigt, genopfyld hele tiden din krop med calcium. Hvis kramperne er tydeligt manifesteret, er det nødvendigt at anvende varme på fødderne, lave en massage.

Ubehagelige fornemmelser i skridtområdet

Hvis det gør ondt mellem benene under graviditeten, kan det være:

1. Falske symptomer på fødsel.
2. Arbejdets tilgang, når fosteret kommer tættere på udgangen, begynder hoftebenene langsomt at sprede sig, og ledbåndene har ikke tid til at strække sig.
3. Fostret pressede den nervøse nervesystem, med ubehag, ikke kun når man gik, men også i den bageste stilling. Her er hjælperen kun tid, indtil fosteret tager en anden stilling i livmoderen.
4. Løse ledbånd.
5. I de tidlige stadier af det alarmerende symptom på truslen om abort.

Det må aldrig glemmes, at smerte manifestationen i enhver person kan have en anden betydning. For nogen passerer alt hurtigt, men for nogen har du brug for hurtig indblanding. Husk, at det er bedre ikke at selvmedicinere, og ved de første alarmer at konsultere en læge. Den forventede mor er trods alt ansvarlig for to.

Hvis du ved årsagen til, at det gør ondt mellem benene under graviditeten, så kan du forsøge at sænke smertens tærskel:

• for neuralgi (klemning af nerve), påfør kold og varm kompresser.
• hvis den for tidlige divergens af pubic bone, så iført en bandage, muskel øvelser, fysioterapi i værste fald vil smertestillende medicin ordineret af en læge hjælpe.

Gravide kvinder bør være involveret i forebyggelse af deres helbred, så der kan opstå smerter i underbenet område:

• drik mere væsker, brug mindre salt;
• Spis rigtigt, spis mere bønner, fisk, kød, ost;
• Overarbejde ikke din krop;
• Kryd ikke dine ben, når du sidder;
• sove på din venstre side;
• brug behagelige sko uden hæl, med korrekt valgte indlægssåler;
• om sommeren er det nyttigt at gå på duggen, sand;
• lave fodbad
• Om nødvendigt brug terapeutiske cremer, salver;
• massage med jævne mellemrum benene eller bare gnide dem
• svøm;
• ikke i solen i lang tid;
• i stedet for et bad tage et kontrastbruser.

Prøv at lytte til dig selv i tide, hvis der i det mindste er nogen smerte, er det bedre at konsultere en læge. Vær sund, pas på dig selv og din baby stadig i livmoderen.

Artikler om emnet:

smerter under graviditeten mellem benene

Indsendt af Manyunya83, i Min dagbog 31 juli 2011 · 25.616 Visninger

Jeg har 13 uger, det gør ondt i paroxysmalt (sekunder 2) mellem benene, som om indvendigt og nogle gange i puben.

Piger der havde det? Der er ingen smerter i livmoderen, mens alt ser ud til at være okay...

31. juli 2011 - 03:40

I området af pubis, livmoderen tinder og hvad mellem benene kan såre? læber seksuel eller noget? IMHO normal ikke stærk smerte, livmoderen vokser.

31. juli 2011 - 04:48

Manyunya83 dette kan ske, når skindbenet afviger, det har glemt hvad det hedder, men så vidt jeg ved, sker det som regel senere. Jeg har nu 25 uger, der er også sådanne smerter regelmæssigt fra uge 12, det føles som pres fra indersiden til nakken, hvis det er så denne tone.

31. juli 2011 - 10:24

Men det er slet ikke klart for mig, at det gør ondt, og fra begyndelsen var B ondt... noget var ondt i, bag, på niveau af skinkerne var det meget smertefuldt at lægge sig og stå op og også at sove på siden.... en Gud ved det det var ikke, at en læge ikke kunne fortælle mig, at det vigtigste er, hvorfor det gør mig ondt, men straks efter COP'en forsvandt disse porer straks, og det gjorde ondt som alle B... Jeg konkluderede selv, at hver B er meget og MEGET individuelt og alle dets mekanismer er endnu ikke kendt for lægerne, så jeg tror, ​​at du ikke har noget at bekymre sig om.

sandsynligvis knoglerne divergerer eller ledbånd er trukket. Jeg havde også et helvede af smerte. kunne ikke gå. Forresten skabte jeg dette emne for en måned siden i svangerskabsafsnittet. Prøv at se. piger gav mig mange nyttige tips. Ære, kan og vil hjælpe dig. Jeg gik til gymnastik. sandheden er nu begyndt en anden: i det område, hvor benene vokser, vokser alt nummen. især om morgenen. Det lader til, at det bliver lettere, men det er allerede svært hele dagen på mine fødder. Ny 2. september 2009, 09:39

Tak alle for svarene... Jeg gik til lægen, hun foreskrev Calcium D3 Nicomed til mig og fortalte mig at drikke valmue... og sagde at alt var fint... så hun ikke ville bekymre sig. Nyt 8. november 2012, 22:36

og jeg hørte, at calcium d-3 nikomed slet ikke kan indtages, det lader til, at det går ned i nyrerne eller i leveren, husker jeg ikke rigtig. Ny 2. september 2009, 09:47

AAAA)) Kendskab til situationen)) Nu har jeg 36 uger, jeg kan ikke sove, mine ben divergerer og gør også ondt, og for første gang skader det også uger kl. 25 om natten, du vender over den helvede smerte og crunch til hele rummet)))) Det er okay. Ny 31. august 2010, 15:06

Hej! Men kan hun begynde at bryde knoglerne mellem benene på 3 måneder 11 uger (det ser ud til at være for tidligt). For øjeblikket har hun ikke smerter, kun en ven, der har ventet en baby, hun har 12 uger. Nyt 18 december 2010, 22:02

vi er 33 uger gamle, og alt gør også ondt "der." men det cruncher ikke, takker Gud))))))) Jeg tror også, at kroppen forbereder, sandsynligvis alt er ved at udvide))) her til lægen om et par dage finder jeg ud af hvad, hvordan og hvad Novoe24 December 2010, 09:51

Årsager til knoglesmerter under graviditeten

Smerter er den mest almindelige forekomst blandt gravide kvinder, da ikke kun maven eller hovedet, der i sig selv er negativt, men også knoglerne kan skade. Som regel begynder knoglerne under graviditeten at komme tættere på slutningen af ​​perioden med at bære barnet, det vil sige fra tredje trimester. Næsten 15-35% af alle fremtidige mødre har gentagne gange stillet sig spørgsmålet om hvorfor knoglerne gør ondt i løbet af graviditeten, måske er det nogle slags forstyrrelser eller patologier i udviklingen af ​​et barn?

Faktisk er knoglesmerter sandsynligvis forårsaget af nedsat calcium-fosformetabolisme, hvilket betyder blødgøring af skelet og D-vitaminmangel. Også knoglesmerter under graviditeten kan også opstå på grund af den konstant voksende mave, hvilket resulterer i en forøgelse af belastningen på rygsøjlen, tæerne og bækkenbundene.

Rygsmerter under graviditet betragtes som det mest almindelige problem, som alle forventede mødre står overfor, fra og med anden trimester. Årsagen til rygsmerter er en ubalance, som en forstørrende mave og svækkede hofteled kan forårsage. Forresten bliver situationen stærkt forværret, hvis en kvinde havde svimmelhed, osteochondrosis før graviditeten, eller hun havde en stillesiddende livsstil.

Smerter i skindbenet under graviditeten kan indikere en divergens af pubic symphysis, som er en ledd i bækkenbenene. For at barnet under fødslen nemt kunne passere fødslen, frembringer den fremtidige moder kroppens hormon relaxin, som gør det muligt at gøre disse ledd af knogler blødere og mere bøjelige. De første tegn på denne sygdom er smerter i bækkenbunden, hofteren eller ryggen mellem benene, som er værre når man går eller når man ændrer din kropsholdning under søvn.

Som regel med en lang svangerskabsperiode skyldes bækkenbenet smerter ved forberedelsen af ​​den fremtidige moders krop til det kommende arbejde. En baby i livmoderen falder under, hvilket fører til udvidelsen af ​​bækkenbenene og forårsager smerte. Generelt tolerere eller ignorere smerten af ​​knogler under graviditet er ikke det værd, fordi en sådan uagtsomhed bærer ikke blot ubehag, som den vordende moder er tvunget til at kæmpe på egen hånd, og udholde, men også psykiske og fysiske problemer i fremtiden.

Efter graviditetens afslutning bliver knoglerne i de fleste tilfælde sunde og stærke igen, ellers skal kvinden søge retlig og profylaktisk behandling for at undgå forskellige alvorlige former for sygdomme i muskuloskeletale systemet.

34 uger calcium er ikke ordineret til gravide kvinder.

Ekstremt sjældent hos gravide forekommer der alvorlig osteomalaki, når en kvinde ikke længere kan bevæge sig eller spontane brud opstår. Og sådan en diagnose er en indikation for abort.

Den sædvanlige mangel på calcium i moderne gravide er meget almindelig. Det er dette, at kvinder næsten altid forklarer deres knoglesmerter eller de andre under graviditeten. Men du behøver ikke stole på deres gæt, eller diagnose af veninder på grund af knoglesmerter kan være forbundet med sygdomme i bevægeapparatet, især hvis du har haft sådanne problemer før. Rheumatoid arthritis, coxarthrose (hoftefødt artrose), systemisk lupus erythematosus og dermatomyositis er usikre for moderen og hendes ufødte barn, så risikere ikke dit helbred og afkom: hvis du er bekymret over knogler, skal du kontakte deres læge og natur.

På trods af at fra 15 til 25 procent af gravide kvinder oplever knoglesmerter, bør du ikke stole på oplevelsen hos erfarne mødre. Faktisk er det ikke ualmindeligt, at en kvinde blot uddanner lidelser og hjælper sig med vitaminer. Men der er meget mere alvorlige tilfælde. Hvis du har bemærket (eller nogen der er angivet til dig), at du har en "duck gang", og samtidig er du forstyrret af smerter i pubicunionen, benene i bækkenet, benene, musklerne taler vi om symphysiopati (symfysi).

Symphysis er pubic joint (eller pubis). I sin normale tilstand er den ubevægelig. Men med udbruddet af graviditeten, og især med fødslen, blødgør knoglevævet lidt for at sikre barnets fri passage. Ved symphysen bløder bækkenbundet kraftigt, og skindsammen bliver mobil og divergerer. I dette tilfælde forårsager ændringer i kroppens stilling en skarp smerte. Sår pubis og når du trykker på benet. Svaghed og træthed kan også forekomme. Du kan lære symphysitis på følgende måde: Det bliver umuligt at hæve et retben i den udsatte stilling.

Hvorfor et sådant problem opstår under graviditeten er ikke netop kendt. Blandt årsagerne til symphysitis henviser læger formodentlig til calciummangel og en øget koncentration af hormon relaxin i en kvindes krop. Det er muligt, at symphysit skyldes individuelle træk ved strukturen af ​​en kvindes krop, arvelige træk eller graviditetsrelaterede problemer med muskuloskeletalsystemet.

For at undgå behovet for kirurgi, bør du træffe foranstaltninger til tiden. Ideel hvis du gør forebyggelse før undfangelsen: fuldt fodret, føre stillesiddende liv, se din kropsholdning og gøre i basseyne.Simfiziopatiya selv udgør ingen trussel for fosteret. Men hvis hendes symptomer er udtalte på tidspunktet for fødslen, kan det medføre en uoverensstemmelse skambensforbindelsen vil kræve en vedvarende bedring og derefter moderen. For at undgå sådanne konsekvenser er en kvinde ordineret en kejsersnit levering. Naturlig fødsel er mulig, hvis skævhedskløften ikke er mere end 10 mm, fosteret er lille, og bækkenet er af normal størrelse.

Men hvis problemet overraskede dig, tager du multivitaminkomplekser, supplerende calciumindtag, begrænsende fysisk aktivitet og. For at lindre smerten eller undgå sine gentagne angreb, samt reducere de mulige risici, bør du følge nogle regler:

1. Begræns klatring trapper og lang gåtur.
2. Det anbefales ikke at sidde mere end 1 time.
3. Siddende og liggende på det hårde er forbudt.
4. Det bemærkes, at smerten forværres af kroppens asymmetriske position. Når du står, fordel vægten jævnt på begge ben, når du sidder, ikke læg benene på benet og brug en behagelig stol med justerbar ryglæn og armlæn.
5. Hvis det gør ondt om natten, når du vender fra den ene side til den anden, skal du først prøve at vende om skuldrene og øvre halvdel af kroppen, først da bækkenet.
6. Hvis du skal sidde i bilen i lang tid, så prøv at holde knæene ikke højere end dit bækken.
7. Spis mad rig på calcium- eller vitaminkomplekser indeholdende calcium.

Sår ben under graviditeten

Når alle knoglerne gør ondt i løbet af graviditeten, er det ikke sandsynligt, at kvinden vil føle sig godt, normalt forekommer sådanne ubehagelige fornemmelser allerede i de seneste perioder. Men der kan være flere virkelige årsager til dette fænomen. Normalt kan benens knogler såvel som rygsøjlen gøre ondt på grund af det stadigt voksende volumen og selvfølgelig vægten af ​​både den gravide kvinde generelt og hendes mave i særdeleshed. Måske er det derfor, lægerne siger, at du altid skal overvåge alle vægtgevinster meget nøje.

Denne kontrol er også nødvendig for at undgå de mindste ekstra belastninger på hele muskuloskeletalsystemet. Desuden kan ubehagelige knoglesmerter også være en konsekvens af en sådan tilstand som osteomalaki, det vil sige mangel på D-vitamin og et sporstof som calcium. Og selvfølgelig skal der i sådanne tilfælde ud over de sædvanlige multivitaminkomplekser, der er specielt designet til gravide kvinder, også visse præparater, der indeholder calcium, også tages. Det er dog nødvendigt at sige, at kun din læge kan og bør ordinere dem. Og husk, et andet vigtigt punkt efter 34 ugers graviditet, det er som regel ikke tilrådeligt for gravide kvinder at tage calciumtilskud.

Det er ekstremt sjældent, og så gravide kvinder har en yderst udtalt grad af osteomalaki, når kvinden selv simpelthen ikke er i stand til at bevæge sig frit eller endda spontane urimelige brud opstår. Og som regel er en sådan farlig diagnose den allerførste indikation for abrupt ophør af graviditet, da det er meget farligt for kvinden selv.

Men den sædvanlige mangel på calcium i mange moderne gravide - dette er et meget almindeligt og udbredt fænomen. Og strengt taget er det netop dette, at kvinder og deres læger næsten altid forsøger at forklare deres egne eller andres ubehagelige smertefulde fornemmelser i knoglerne under graviditeten. Du bør dog ikke stole på dine egne gæt eller på den diagnose, som dine veninder gav dig. Vær klar over for dig selv, at smerter følte i knogler kan også være forbundet med ret farlige sygdomme i hele kroppens muskel-skelet-system, især hvis du tidligere har haft lignende problemer før. Så for eksempel er rheumatoid arthritis eller coxarthrosis (dette kun arthrose i hofteføddet), såvel som systemisk lupus erythematosus eller dermatomyositis, meget ufarlig for både mor og hendes ufødte barn. Og derfor bør du ikke risikere dit helbred og dine mulige afkom, hvis du stadig er forstyrret af knogler - så hurtigt som muligt rådføre dig om deres årsager og natur samt lokalisering med en erfaren læge.

Og selvfølgelig forsøger du ikke at stole på de statistiske udsagn, der bogstaveligt talt fra 15 til 25 eller 25 procent af alle gravide oplever en sådan smerte i knoglerne. Tro mig, du bør ikke bare stole på andres erfaringer, nogen erfarne kvinder i arbejde. Faktisk har lægerne bemærket, at det ikke er ualmindeligt, at en kvinde under graviditeten simpelthen uddanner en lidelse og hjælper sig lidt ved hjælp af almindelige vitaminkomplekser. Men så er der ofte meget alvorlige og endda farlige sager. Hvis du selv var i stand til at bemærke (eller omvendt, nogen tilkendegivet til dig) at du især havde en såkaldt "duck walk", og udover at du samtidig er bekymret for alvorlige smerter direkte i pubic union, samt bækken regionen, i benene eller i musklerne kan vi tale om en sådan sygdom som symphysiopati (eller symphysitis).

Symphysis - dette er pubic joint (eller som det hedder pubis). I sin normale, normale tilstand må han være helt stille. Men med udbrud af graviditet, og især med den nærende fødselsperiode, kan dette knoglevæv blødere noget, især for at sikre dit barns normale fri passage gennem fødselskanalen. Med en sygdom som symphysitis kan dette bækkenbøjle blødgøre for meget, hvilket fører til, at pubic-ledningen simpelthen bliver for mobil og endda divergerer. Enhver ændring i kroppens stilling kan dog forårsage en utrolig skarp smerte.

Alvorligt sårende pubis og med et enkelt klik på denne knogle. Nogle gange i en sådan situation kan en kvinde også vise svaghed og usædvanligt hurtig træthed. At lære en sådan sygdom som symphysitis kan stadig være sådan. For eksempel skal du i den bageste stilling forsøge at hæve det fuldt udvidede ben, hvis en sådan simpel øvelse bliver umulig, kan du tænke på tilstedeværelsen af ​​denne ubehagelige sygdom.

Hvorfor kan der opstå et så alvorligt problem under graviditeten? Desværre er svaret på dette spørgsmål endnu ikke kendt. Blandt årsagerne til faktiske simfizita læger kan formentlig blive kaldt calciummangel i kroppen, samt en øget koncentration af dette hormon som en relaxin hos gravide kvinder. Derudover er det helt muligt, at symphysitten skyldtes kun nogle individuelle træk og forskelle i en gravid kvindes kropsstruktur eller nogle arvelige forandringer og måske også hendes problemer med det muskuloskeletale system, der opstod før graviditeten.

Det må imidlertid siges, at symphysiopati i sig selv ikke kan udgøre den mindste trussel mod fosteret. Men alt det samme, hvis dens sædvanlige manifestationer er for stærkt udtrykt direkte på tidspunktet for arbejdets indtræden, kan det godt fremkalde en for stærk divergens af symfysen. Og dette vil igen medføre problemer, hvorefter moderen utvetydigt kræver et ret langvarigt og komplekst opsving. Og selvfølgelig for at undgå sådanne konsekvenser kan en kvinde få levering ved kejsersnit. Det er nødvendigt at sige, at naturlig fødsel i en sådan situation er helt mulig, hvis den specifikke kvindes skød er blevet forlænget med højst 10 mm, og frugten er ikke for stor, og kvindens bækken er af normal størrelse.

For at undgå behovet for en kompleks operation bør en kvinde træffe passende foranstaltninger i tide. Ideelt set, hvis du tog forebyggende foranstaltninger lige før befrugtning: For eksempel var du fuldt fodret, var så mobil som muligt og også overvåget din korrekte arbejdsstilling og arbejdet i puljen, du har måske ikke problemer.

Men hvis problemet stadig overraskede dig, anbefales det at tage passende multivitaminkomplekser. Det vil også være nødvendigt og yderligere indtag af calcium, og en vis begrænsning af fysisk aktivitet og endda iført en særlig bandage.

Og for at kunne lindre smerten eller simpelthen undgå deres gentagne stærke angreb, og også virkelig reducere alle mulige risici, bør du følge visse ikke-komplekse regler:

1. Begræns at gå på trapper og gå for længe.
2. Det anbefales også stærkt ikke at sidde på ét sted i lang tid i mindst mere end en time.
3. Som regel er det helt forbudt at sidde og endda ligge på noget for hårdt.
4. Det blev netop bemærket, at alvorlige smerter kan forværres, selv med kvindens kropps asymmetriske position. Når du står i lange perioder, så prøv at fordele vægten så jævnt som muligt på begge ben, og for eksempel når du sidder, må du ikke sætte dine ben på toppen af ​​hinanden. Forsøg altid at bruge kun komfortable stole med en passende justerbar ryglæn og selvfølgelig armlæn.
5. Hvis smerterne plager dig om natten, lad os sige med en flip fra den ene side til den anden, du skal først prøve at vende kun skuldrene og hele den øvre del af kroppen og først derefter hele bækkenet.
6. For eksempel, hvis du er forpligtet til at sidde i bilen i lang tid, så prøv at sikre, at dine knæ aldrig ligger over bækkenet.
7. Prøv kun at bruge de fødevarer, der er så rige på calcium som muligt, eller at tage passende vitaminkomplekser, der også indeholder calcium.
8. Sørg for at overvåge den ugentlige vægtforøgelse. Overvægt kan overhovedet provokere en stigning i sådanne smerter.
9. Prøv at bære en bandage, der kan lindre belastningen på ryggen.
10. Prøv også at losse den problematiske hofteforbindelse. For eksempel læg et par høje puder under dine fødder eller endda foldede tæpper. Du kan også glide en anden lignende hård pude under dine skinker, lidt hæve dit bækken. På den måde kan du reducere det voksende fostrets tryk på hele lændehvirvelsområdet og selvfølgelig pubis.
11. Prøv at undgå trin til siden (for eksempel i køkkenet). Det er tilrådeligt at bare vende rundt og tage skridt fremad eller bagud.

Hertil kommer, for at lindre sådanne smerter, prøv at tage den mest komfortable stilling for dig. Derudover kan nogle ikke vanskelige øvelser hjælpe:

• Øvelse, som kaldes posen "kat". For at udføre denne øvelse skal du kæle komfortabelt og hvile i dine arme. Så forsøger vi at slappe af alle musklerne på ryggen, og på dit tidspunkt skal dit hoved såvel som nakke og ryg være på samme niveau. Så skal du forsøge at bøje ryggen så meget som muligt opad, og samtidig skal du sænke dit hoved og nedbryde alle bukemusklerne og også dine hofter. Øvelsen skal gentages 2 eller endda 3 gange.
• Træningsnummer 2. Komfortabelt liggende på ryggen, forsøger vi at bøje dine knæ så meget som muligt, samtidig med at du flytter dine fødder til skinkerne. Og så langsomt som muligt spredes vores knæ i forskellige retninger, helst overvinde en vis modstand, men det skal gøres meget symmetrisk. Også denne øvelse gentages 5 eller endog 6 gange.
• Træningsnummer 3. Udgangspunktet for denne øvelse er dette: Liggende på ryggen, dine knæ bør bøjes i en vinkel på 30 grader. Så bækkenet forsøger meget langsomt at rejse sig op - i nogle få sekunder skal du rette denne position og derefter sakte sænke den ned. Vi gentager også øvelsen 5 eller 6 gange. Allerede i de sene stadier af graviditeten er det usandsynligt, at du vil kunne løfte bækkenet for højt, og det er ikke rigtig nødvendigt, det vil være nok til blot at rive det ikke meget fra gulvet og bare langsomt og forsigtigt sætte det tilbage.

Alle disse øvelser vil være ønskelige at udføre flere gange om dagen, især med den konstante stigning i smerte.